Veselības taupīšanas tehnoloģijas dow saskaņā ar federālo štatu standartiem. darba formas un metodes veselības saglabāšanā

Movsheva Tatjana
Referāts “Veselību taupošu tehnoloģiju pielietošana pirmsskolas izglītības iestādēs”

Atbilstība

“Rūpes par veselību ir vissvarīgākais skolotāja darbs. Viņu garīgo dzīvi, pasaules uzskats, garīgo attīstību, zināšanu spēks, pašapziņa"

Veselība ir pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis, nevis tikai slimības vai vājuma neesamība.

(saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas formulējumu)

Šobrīd viena no svarīgākajām un globālākajām problēmām ir bērnu veselība. Vesela bērna audzināšana ir vissvarīgākā lieta, kas mums, pirmsskolas skolotājiem, jādara. Pilnīga bērna fiziskā attīstība un veselība ir personības veidošanās pamats. Fiziskā veselība ir nesaraujami saistīta ar viņu psiholoģisko veselību un emocionālo labsajūtu. Pirmsskolas izglītības iestādei ir potenciāls attīstīt bērnos veselību saudzējošu kultūru un veselīga dzīvesveida iemaņas. Tas ir saistīts ar pirmsskolas izglītības sistemātisko raksturu, iespēju pakāpeniski īstenot uzticētos uzdevumus, ņemot vērā pirmsskolas vecuma bērnu vecumu un psiholoģiskās spējas. Veselības taupīšanas tehnoloģijas ir vienas no nozīmīgākajām zināmajām tehnoloģijām pēc ietekmes uz bērnu veselību pakāpes.

Veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā - tehnoloģijas, kuru mērķis ir atrisināt prioritārais uzdevums mūsdienu pirmsskolas izglītība ir uzdevums saglabāt, uzturēt un bagātināt bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu: bērnu, skolotāju un vecāku veselību.

Šajā sakarā aktuāla kļūst veselību taupošu tehnoloģiju integrēta iekļaušana pirmsskolas izglītības iestāžu izglītības telpā. Šādu tehnoloģiju mērķis ir apvienot skolotājus, ārstus, vecākus un, galvenais, pašus bērnus, lai saglabātu, stiprinātu un attīstītu veselību. Veselību taupošas tehnoloģijas ir neatņemama sistēma izglītības, veselības, korekcijas un preventīvie pasākumi, kas tiek veiktas mijiedarbības procesā starp bērnu un skolotāju, bērnu un vecākiem, bērnu un medicīnas darbinieku.

Mērķis veselību taupošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā

Attiecībā uz bērnu – augsta līmeņa reālas veselības nodrošināšana skolēnam bērnudārzs un valeoloģiskās kultūras izglītība kā bērna apzinātas attieksmes pret cilvēka veselību un dzīvību, zināšanu par veselību un spējas to aizsargāt, atbalstīt un saglabāt, valeoloģiskās kompetences kopums, kas ļauj pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt bērnu problēmas. veselīgu dzīvesveidu un droša uzvedība, uzdevumi, kas saistīti ar pamata medicīniskās, psiholoģiskās pašpalīdzības un palīdzības sniegšanu.

Saistībā ar pieaugušajiem - veselības kultūras, tai skaitā profesionālās veselības kultūras veidošanās pirmsskolas pedagogiem un vecāku valeoloģiskās izglītības veicināšana.

Radīt apstākļus viņu savlaicīgai un pilnīgai garīgajai attīstībai;

Sniegt ikvienam bērnam iespēju priecīgi un saturīgi izdzīvot pirmsskolas bērnības laiku

Veselības taupīšanas pasākumi mūsu pirmsskolas izglītības iestādē tiek veikti šādos veidos:

Veselības taupīšanas tehnoloģiju veidi pirmsskolas izglītībā

medicīniska un profilaktiska;

fiziskā izglītība un atpūta;

tehnoloģijas bērna sociāli psiholoģiskās labklājības nodrošināšanai;

veselības saglabāšana un veselības bagātināšana pirmsskolas pedagogiem;

vecāku valeoloģiskā izglītība; veselību saudzējoša izglītības tehnoloģijas bērnudārzā.

Medicīniskās un profilaktiskās tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā – tehnoloģijas, kas nodrošina bērnu veselības saglabāšanu un uzlabošanu ārsta vadībā pirmsskolas darbinieki atbilstoši medicīnas prasībām un standartiem, izmantojot medicīniskos piederumus. Tie ietver šādas tehnoloģijas: pirmsskolas vecuma bērnu veselības uzraudzības organizēšana un optimizācijas ieteikumu izstrāde bērnu veselība; agrīnā un pirmsskolas vecuma bērnu uztura organizēšana un kontrole, pirmsskolas vecuma bērnu fiziskā attīstība, rūdīšana; preventīvo pasākumu organizēšana bērnudārzā; kontroles un palīdzības organizēšana SanPiN prasību izpildē; veselību saudzējošas vides organizēšana pirmsskolas izglītības iestādēs.

Fiziskā audzināšana un veselības tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā - tehnoloģijas, kas vērstas uz pirmsskolas vecuma bērnu fizisko attīstību un veselības stiprināšanu: fizisko īpašību attīstība, motoriskā aktivitāte un pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās kultūras veidošana, rūdīšana, elpošanas vingrinājumi, masāža un pašmasāža, plakano pēdu profilakse un pareizas stājas veidošana, ikdienas fizisko aktivitāšu ieraduma attīstīšana un veselības aprūpe u.c.

Šo tehnoloģiju ieviešanu parasti veic fiziskās audzināšanas speciālisti un pirmsskolas skolotāji īpaši organizētu veselības uzlabošanas darba formu apstākļos. Dažas šo tehnoloģiju metodes tiek plaši izmantotas pirmsskolas skolotāji dažādās organizētā pedagoģiskā procesa formās: mezgli, režīma momenti, bērnu brīvā darbība.

Tehnoloģijas bērna sociāli psiholoģiskās labklājības nodrošināšanai – tehnoloģijas, kas nodrošina pirmsskolas vecuma bērna garīgo un sociālo veselību. Šo tehnoloģiju galvenais uzdevums ir nodrošināt bērna emocionālo komfortu un pozitīvu psiholoģisko labsajūtu komunikācijas procesā ar vienaudžiem un pieaugušajiem bērnudārzā un ģimenē. Tie ietver: psiholoģiskās vai psiholoģiskās tehnoloģijas pedagoģiskais atbalsts bērna attīstība pirmsskolas izglītības iestāžu pedagoģiskajā procesā. Šāda veida tehnoloģijas ietver tehnoloģijas bērna attīstības psiholoģiskajam un psiholoģiski pedagoģiskajam atbalstam pirmsskolas izglītības iestāžu pedagoģiskajā procesā.

Vecāku valeoloģiskās izglītības tehnoloģijas– šo tehnoloģiju uzdevums ir nodrošināt pirmsskolas vecuma bērnu vecāku valeoloģisko izglītību.

Lai sadarbotos ar vecākiem veselīga dzīvesveida veicināšanā bērnos, esam izstrādājuši aktivitāšu sistēmu, kas ietver:

vecāku sapulces, konsultācijas, konferences, sarunas,

sacensības, sporta pasākumi, veselības pasākumi,

dienas atvērtas durvis

vizuālā propaganda

skolotāja personīgais piemērs

dažādas netradicionālas formas darbam ar vecākiem (projekti, tematiskās akcijas, viktorīnas utt.)

Pirmsskolas izglītības iestādē ir radīti apstākļi veselību saudzējošam izglītības procesam, no kuriem galvenie ir: dažāda veida bērnu aktivitāšu organizēšana rotaļīgā veidā; iekārtas Pirmsskolas izglītības iestāžu aprīkojums, rotaļlietas, spēles un palīglīdzekļi.

Bērna pavadīšanas specifika pirmsskolas izglītības iestādē ir tāda, ka visa darbinieku komanda (ne tikai pedagogi) piedalās apstākļu radīšanā audzēkņu labvēlīgai attīstībai. Sadarbojoties, katrs speciālists izpilda savus skaidri definētos mērķus un uzdevumus savā mācību priekšmeta darbības jomā.

Darbā ar bērniem skolotāji un speciālisti izmanto šādas tehnoloģijas:

Tehnoloģijas veselības saglabāšanai un veicināšanai;

Tehnoloģijas veselīga dzīvesveida mācīšanai;

Koriģējošās tehnoloģijas.

Tehnoloģijas veselības saglabāšanai un veicināšanai:

Ritmoplastika ka. Nodarbību laikā bērniem attīstās mūzikas auss, ritma izjūta, lokanība un plastiskums, veidojas pareiza stāja. Uzmanība tiek vērsta uz māksliniecisko vērtību, fizisko aktivitāšu apjomu un samērīgumu ar bērna vecumu.

Dinamiskā pas obligācijas tiek veiktas tiešo izglītojošo pasākumu laikā, 2-5 minūtes, jo bērni nogurst. To īstenošanas laikā atkarībā no aktivitātes veida tiek iekļauti vingrošanas elementi acīm, elpošanai, pirkstiem un citiem.

Aktīva un sportiska un Spēles notiek katru dienu fiziskās audzināšanas stundas ietvaros, kā arī pastaigas laikā, grupu telpā - ar vidējo mobilitātes pakāpi. Spēles tiek izvēlētas atbilstoši bērna vecumam, spēles vietai un laikam.

Relaksācija. Bērnu garīgajai veselībai ir nepieciešams pozitīvo un negatīvo emociju līdzsvars, lai saglabātu garīgo līdzsvaru un dzīvi apliecinošu uzvedību. Mūsu uzdevums nav apspiest vai izskaust emocijas, bet gan iemācīt bērniem sajust savas emocijas, vadīt savu uzvedību un sadzirdēt savu ķermeni. Šim nolūkam skolotāji savā darbā izmanto vingrojumus atsevišķu ķermeņa daļu un visa organisma atslābināšanai. Bērniem ļoti patīk darīt šādus vingrinājumus, jo tajos ir rotaļas elements. Viņi ātri apgūst šo grūto spēju atpūsties, un mierīgā klasiskā mūzika viņiem palīdz šajā jautājumā (Čaikovskis, Rahmaņinovs, dabas skaņas.

Pirkstu vingrošana katru dienu veic individuāli vai ar bērnu apakšgrupu. Trenē smalko motoriku, stimulē runu, telpisko domāšanu, uzmanību, asinsriti, iztēli, reakcijas ātrumu. Noder visiem bērniem, bet īpaši tiem, kuriem ir runas problēmas. Notiek jebkurā izdevīgā laikā.

Vingrošana acīm notika jebkurā laikā Brīvais laiks atkarībā no redzes slodzes intensitātes palīdz mazināt statisko spriedzi acu muskuļos un asinsritē. Tās īstenošanas laikā tiek izmantots vizuālais materiāls un skolotāja demonstrējums.

Elpošanas vingrinājumi veic dažādos fiziskās audzināšanas un veselības darbu veidos. Bērniem skābekļa vielmaiņa tiek aktivizēta visos ķermeņa audos, kas palīdz normalizēt un optimizēt tā darbību kopumā.

Uzmundrinoša vingrošana veic katru dienu pēc snaudas 5-10 minūtes. Tā kompleksā ietilpst vingrinājumi pamošanās, plakano pēdu korekcija, pareizas stājas audzināšana un plaša mazgāšanās.

Veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs- Tās, pirmkārt, ir valeoloģiskās kultūras vai bērnu veselības kultūras kopšanas tehnoloģijas. Šo tehnoloģiju mērķis- bērna apzinātas attieksmes veidošana pret veselību un cilvēka dzīvi, zināšanu uzkrāšana par veselību un spēju to aizsargāt, atbalstīt un saglabāt attīstība, valeoloģiskās kompetences apguve, kas ļauj pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt problēmas veselīga dzīvesveida un drošas uzvedības problēmas. Citiem vārdiem sakot, ir svarīgi sasniegt tādu rezultātu, lai bērni, pārkāpjot slieksni “ pieaugušo dzīve", ne tikai bija augsts veselības potenciāls, kas ļāva viņiem vadīt veselīgu dzīvesveidu, bet arī bija daudz zināšanu, kas ļāva viņiem to darīt pareizi.

Tehnoloģijas veselīga dzīvesveida mācīšanai:

Rīta vingrinājumi veic katru dienu 8-10 minūtes. ar muzikālu pavadījumu. Mūzika pavada katru vingrinājumu. Tajā pašā laikā bērni attīsta ritmikas prasmes.

Fiziskās audzināšanas nodarbības notiek 3 reizes nedēļā saskaņā ar izglītības programmu. Regulāras fiziskās aktivitātes stiprina organismu un uzlabo imunitāti.

Izglītojošu izglītojošu aktivitāšu cikls “Veselības ABC”“Lai cik daudz pedagogi un vecāki darītu mūsu bērnu veselības labā, rezultāts būs nepietiekams, ja šajā procesā netiks iesaistīts pats bērns. Viņš pats var izdarīt daudz, jums tikai jāiemāca viņam to darīt. Šim nolūkam veic pirmsskolas izglītības iestādes izglītojošas aktivitātes un individuālais darbs par tēmām: “Es un mans ķermenis”, “Mans ķermenis”, “Acis - redzes orgāns” u.c.

Pašmasāža– Tā ir masāža, ko veic pats bērns. Tas uzlabo asinsriti, palīdz normalizēt iekšējo orgānu darbību un veicina ne tikai fizisko, bet arī garīgo veselību. Pašmasāža tiek veikta rotaļīgā veidā. Smieklīgi dzejoļi, spilgti attēli, kas tiek atskaņoti masāžas kustības, to vienkāršība, pieejamība un iespēja izmantot dažādās vidēs padara to bērnam pieejamu un interesantu.

Aktīvā atpūta X. Pavadot brīvo laiku un brīvdienas, visi bērni tiek iesaistīti tiešā dalībā dažādos konkursos, konkursos, ar entuziasmu veic uzdevumus, savukārt bērni uzvedas spontāni un šis atslābums ļauj izkustēties bez liela stresa. Tajā pašā laikā tiek izmantotas tās motorikas un iemaņas, kuras viņi jau ir stingri apguvuši, tāpēc bērni savās kustībās parāda sava veida mākslinieciskumu un estētiku.

Ieslēgts pirmsskolas izglītības iestāžu jomas Ir sporta inventārs, kas ļauj nodrošināt bērniem maksimālu fizisko slodzi pastaigas laikā.

Koriģējošās tehnoloģijas:

Artikulācijas vingrošana ka- vingrojumi artikulācijas orgānu trenēšanai (lūpas, mēle, apakšžoklis, nepieciešami pareizai skaņas izrunai, palīdz ātri “nolikt” pareizo skaņu izrunu, pārvarēt esošos traucējumus.Ar bērniem, kuriem ir skaņas izrunas defekti, strādā logopēds.

Pasaku terapija– izmanto psihoterapeitiskam un attīstošam darbam. Stāstu var izstāstīt pieaugušais, vai arī tas var būt grupas stāsts. Mēs ne tikai lasām pasakas, bet arī pārrunājam tās ar bērniem. Bērni arī paši sacer pasakas, jo bērna izdomāta pasaka, atklājot problēmas būtību, ir pasaku terapijas pamatā. Izmantojot pasaku, jūs varat uzzināt par bērnu pieredzi, ko viņi paši neapzinās vai kautrējas apspriest ar pieaugušajiem.

Koriģējošie vingrinājumi, izmantojot simulatorus. Orientēts uz dažādu bērna ķermeņa sistēmu attīstību, optimāli izvēloties fizisko aktivitāšu apjomu.

"Sajūtu taka",tā lietošanai ir liela nozīme pēdu veidošanā. Līdztekus koordinācijas uzlabošanai, plakanās pēdas profilaksei un korekcijai šie vingrinājumi palīdz attīstīt uzmanību.

Bērnu emocionālā un personiskā sfēra tiek pielāgota, izmantojot klusu, nomierinošu mūziku, dabas skaņas un patīkamus aromātus, kas var sniegt garīgu mierinājumu ikdienas mirkļos. Svarīga loma apspēlē bērnu emocionālo noskaņojumu, vēlmi strādāt, veicināt gribasspēku centienus sasniegt mērķi.

Krāsu terapija. Piemēram, pārvietojoties uz sporta zāli pa “varavīksnes koridoru” (no “aukstiem” uz “siltiem” toņiem), bērni parādās dzīvespriecīgā, optimistiskā noskaņojumā, radot emocionāli pozitīvu noskaņojumu fiziskajai audzināšanai. Atgriežoties no klases un ejot pa koridoru pretējā virzienā (“no siltiem” uz “aukstiem” toņiem), bērnu garīgais un fiziskais uzbudinājums pamazām vājinās;

"Sausais lietus" izgatavots no satīna lentēm septiņās varavīksnes krāsās. Fiziskās audzināšanas stundā, pārejot pēc ievaddaļas, āra rīkiem, pamata kustību veidiem (2-3 reizes), bērni tiek aicināti iziet cauri “sausajam lietum” no zilas uz sarkanām lentītēm. Pēc aktīvas spēles pretējā virzienā;

Ļubova Dorofejeva
Veselību taupošu tehnoloģiju izmantošana darbā ar pirmsskolas vecuma bērniem

Pieredzes vispārināšana strādā pie tēmas:

Sagatavots: Sosnogorskas 14. bērnudārza MADOU skolotājs

Dorofejeva Ļubova Borisovna

Sosnogorska

SAISTĪBA

Veselība un veselība dzīvesveids mūsu sabiedrībā vēl neieņem pirmo vietu cilvēku vajadzību hierarhijā.

Mūsdienās jūs gandrīz nekad neredzat vesels bērns. Līmeņa pasliktināšanās dēļ skolēnu veselība, ir nepieciešams organizēt GCD ar uzsvaru uz risināšanu veselība fiziskās audzināšanas uzdevumi, netraucējot procesa izglītojošo komponentu.

Saskaņā ar Izglītības likumu veselība bērni ir viena no prioritārajām valsts politikas jomām izglītības jomā. Jautājums par stiprināšanu un saglabāšanu veselībašodien tas ir ļoti akūti. Ārsti atzīmē skaita pieauguma tendenci pirmsskolas vecuma bērni ar dažādām funkcionālām novirzēm, hroniskas slimības.

Tāpēc katrs skolotājs saskaras jautājumiem: kā organizēt aktivitātes pirmsskolas vecuma bērni klasē dot katram bērnam optimālu slodzi, ņemot vērā viņa sagatavotību, grupu veselība? Kā veidot interesi par fizisko audzināšanu, nepieciešamību pēc veselīgs dzīvesveids?.

Līdz ar to rodas problēma, kas ir aktuāla gan pedagoģijas zinātnei, gan prakses: kā efektīvi organizēt izglītības procesu bez bojājumiem pirmsskolas vecuma bērnu veselība? Jūs varat atbildēt uz šo jautājumu, ja izglītības un apmācības organizēšanai pieiet no trīs principu viedokļa valeoloģija: saglabāšana, stiprināšana un veidošana veselība.

Pieredzes novitāte slēpjas inovatīvu ieviešanā veselību saudzējošas tehnoloģijas visas uzturēšanās laikā pirmsskolas vecuma bērns bērnudārzā:

lietojums valeoloģiskās metodes motivācijai veselīgs dzīvesveids;

lietojums informācija un komunikācija tehnoloģijas;

lietojums moderns aprīkojums.

Gaidāmie rezultāti:

bērnu saslimstības līmeņa samazināšanās

palielināt bērnu fizisko attīstību

paaugstinot bērnu zināšanu un priekšstatu līmeni par veselīgs dzīvesveids

mācību priekšmeta-telpiskās attīstības vides pilnveidošana grupā (atribūti, masāžas celiņi, elpošanas palīglīdzekļi, pirkstu vingrojumi. Fiziskās audzināšanas un āra spēļu kartotēka)

Tātad, kas tas ir veselību saudzējošas tehnoloģijas?

Veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā - tehnoloģijas kuru mērķis ir atrisināt prioritāro problēmu mūsdienu pirmsskola izglītība - saglabāšanas, uzturēšanas un bagātināšanas uzdevumi bērnu veselība. bērni, skolotāji un vecāki.

Mērķis veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas nodrošināt bērnam visaptverošas izglītības informatizācijas apstākļos iespēju saglabāt veselība, veidot nepieciešamās zināšanas, prasmes un iemaņas ne tikai vispārizglītojoša rakstura, bet arī veselīgs dzīvesveids, mācīt izmantot gadā iegūtās zināšanas Ikdiena.

Mūsdienīgs pirmsskolas sistēmā izmantotās veselību saudzējošas tehnoloģijas veidojumi atspoguļo divas līnijas veselības un attīstības darbs:

1. Bērnu iepazīstināšana ar fizisko audzināšanu

2. Attīstošo veselības uzlabošanas darba formu izmantošana.

Uzsvars pāriet no vienkārša ārstēšana un slimību profilakse, lai stiprinātu veselība.

Veidi veselību taupošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā

1. ārstnieciskā un profilaktiskā;

2. fiziskā izglītība veselība;

3. tehnoloģijas bērna sociāli psiholoģiskās labklājības nodrošināšana;

4. vecāku valeoloģiskā izglītība; veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas bērnudārzā.

Medicīniskā un profilaktiskā tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā – tehnoloģijas, nodrošinot saglabāšanu un palielināšanu veselība bērni pirmsskolas izglītības iestādes ārstniecības personu vadībā atbilstoši medicīniskajām prasībām un standartiem, ar medicīnisko produktu lietošana. Tie ietver tālāk norādīto tehnoloģijas: uzraudzības organizācija pirmsskolas vecuma bērnu veselība un attīstība ieteikumi bērnu optimizēšanai veselība; zīdaiņu un bērnu uztura organizēšana un kontrole pirmsskolas vecums, fiziskā attīstība pirmsskolas vecuma bērni, sacietēšana; preventīvo pasākumu organizēšana bērnudārzā; kontroles un palīdzības organizēšana SanPiN prasību izpildē; organizācija veselību saglabājoša vide pirmsskolas izglītības iestādēs.

Fiziskā audzināšana veselības tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā – tehnoloģijas vērsta uz fizisko attīstību un stiprināšanu pirmsskolas vecuma bērnu veselība: fizisko īpašību attīstība, motoriskā aktivitāte un fiziskās kultūras veidošana pirmsskolas vecuma bērni, rūdīšanās, elpošanas vingrinājumi, masāža un pašmasāža, plakano pēdu profilakse un pareizas stājas veidošana, ikdienas fizisko aktivitāšu ieraduma kopšana un kopšana veselība utt..

To īstenošana tehnoloģijas, kā likums, to veic fiziskās audzināšanas speciālisti un pirmsskolas skolotāji īpaši organizētās formās veselības darbs.

Veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas bērnudārzā - tehnoloģijas valeoloģiskās kultūras vai kultūras izglītība pirmsskolas vecuma bērnu veselība. Mērķis ir attīstīt bērna apzinātu attieksmi pret cilvēka veselība un dzīvība, zināšanu uzkrāšana par veselība un prasmju attīstīšana, lai to aizsargātu, atbalstītu un saglabātu.

Tehnoloģijas nodrošināt bērna sociāli psiholoģisko labklājību – tehnoloģijas, nodrošinot garīgo un sociālo veselība pirmsskolas vecuma bērns . To galvenais uzdevums tehnoloģijas- bērna emocionālā komforta un pozitīvas psiholoģiskās labklājības nodrošināšana saziņas procesā ar vienaudžiem un pieaugušajiem bērnudārzā un ģimenē. Viņiem attiecas: tehnoloģijas psiholoģiskais vai psiholoģiski pedagoģiskais atbalsts bērna attīstībai pirmsskolas izglītības iestādes pedagoģiskajā procesā

Veselību taupošas tehnoloģijas un veselība skolotāju bagātināšana - tehnoloģijas kuras mērķis ir attīstīt kultūru skolotāju veselību, ieskaitot profesionālo kultūru veselība, nepieciešamības attīstība veselīgs dzīvesveids. Tehnoloģijas vecāku valeoloģiskā izglītība - datu uzdevums tehnoloģijas- pirmsskolas vecuma bērnu vecāku valeoloģiskās izglītības nodrošināšana.

Es tam ticu šodien vadošā vieta būtu jādod tehnoloģiju izmantošana saglabāšana un stimulēšana veselība, un veselības izglītības tehnoloģijas dzīvesveids un korekcijas tehnoloģijas:

Tehnoloģijas saglabāšana un stimulēšana veselība:

Stiepšanās - ne agrāk kā 30 minūtes. pēc ēšanas, 2 reizes nedēļā 30 minūtes. no vidējā vecums fiziskās audzināšanas vai mūzikas zālē, vai grupas telpā, labi vēdināmā telpā, speciāli vingrojumi mūzikai. Ieteicams bērniem ar gausu stāju un plakanām pēdām.

Dinamiskās pauzes - nodarbību laikā, 2-5 minūtes, jo bērni nogurst. Ieteicams visiem bērniem kā profilakses līdzeklis pret nogurumu. Var ietvert acu vingrošanas, elpošanas vingrinājumu un citus elementus atkarībā no aktivitātes veida.

Pārvietojami un sporta spēles– fizkultūras stundas ietvaros, pastaigā, grupas telpā – mazā, vidējā un augsta pakāpe mobilitāte katru dienu ikvienam vecuma grupām. Spēles tiek atlasītas atbilstoši bērna vecums, tā turēšanas vieta un laiks. Bērnudārzā mēs mēs izmantojam tikai sporta spēļu elementi.

Relaksācija - jebkurā piemērotā telpā, atkarībā no bērnu stāvokļa un mērķiem, skolotājs nosaka intensitāti tehnoloģijas. Visiem vecuma grupām. Var izmantot mierīga klasiskā mūzika (Čaikovskis, Rahmaņinovs, dabas skaņas. Mūsu bērnudārzā izveidota īpaša atpūtas telpa.

Pirkstu vingrošana – no junioriem vecums katru dienu individuāli vai ar apakšgrupu. Ieteicams visiem bērniem, īpaši tiem, kuriem ir runas problēmas. Notiek jebkurā izdevīgā laika periodā (jebkurā izdevīgā laikā).

Vingrošana acīm - katru dienu 3-5 minūtes. jebkurā brīvajā laikā atkarībā no vizuālās slodzes intensitātes no jaunākā vecums. Ieteicams izmantot uzskates līdzekļus, skolotāju demonstrācija.

Elpošanas vingrinājumi – dažādās fiziskās audzināšanas formās veselības darbs. Pārliecinieties, ka telpa ir vēdināta, un skolotājs pirms procedūras sniedz bērniem norādījumus par obligātu deguna higiēnu.

Koriģējošā vingrošana – dažādās fiziskās audzināšanas formās veselības darbs. Īstenošanas forma ir atkarīga no uzdevuma un bērnu skaita.

Ortopēdiskā vingrošana – dažādās fiziskās audzināšanas formās veselības darbs. Ieteicams bērniem ar plakanām pēdām un kā profilakses līdzekli pēdas balsta velves slimībām.

Tehnoloģijas veselīga dzīvesveida mācīšanai

Fiziskā audzināšana – 2-3 reizes nedēļā sporta zālē vai mūzikas zālē. Agri vecums– grupas telpā, 10 min. Jr vecums – 15-20 min., vidēji vecums – 20-25 min., vecākais vecums – 25-30 min. Pirms nodarbības ir nepieciešams labi vēdināt telpu.

Problēmas spēle (spēļu apmācība un spēļu terapija)– brīvajā laikā, varbūt pēcpusdienā. Laiks nav stingri noteikts, atkarībā no skolotāja izvirzītajiem uzdevumiem. Nodarbību var organizēt bērnam nemanot, rotaļdarbības procesā iesaistot skolotāju.

Komunikācijas spēles – 1-2 reizes nedēļā 30 minūtes. no vecākā vecums. Nodarbības ir strukturētas pēc noteiktas shēmas un sastāv no vairākām daļām. Tie ietver sarunas, skices un spēles dažādas pakāpes mobilitāte, zīmēšana, modelēšana utt.

Koriģējošs tehnoloģijas

Tehnoloģijas muzikālā ietekme – dažādās fiziskās audzināšanas formās veselības darbs; vai atsevišķas nodarbības 2-4 reizes mēnesī atkarībā no jūsu mērķiem. Tiek lietoti kā palīglīdzeklis kā daļa no citiem tehnoloģijas; stresa mazināšanai, emocionālā noskaņojuma uzlabošanai utt.

Pasaku terapija – 2-4 nodarbības mēnesī, katra 30 minūtes. no vecākā vecums. Klases izmantot psiholoģiskai terapijai un attīstībai strādāt. Pasaku var stāstīt pieaugušais, vai arī tas var būt grupas stāsts, kur stāstītājs ir nevis viens cilvēks, bet gan bērnu grupa, bet pārējie bērni pēc stāstniekiem atkārto nepieciešamās kustības.

Tehnoloģijas krāsu ietekmes – Pareizi izvēlētas interjera krāsas mūsu grupā mazina spriedzi un paaugstina bērna emocionālo stāvokli.

Kompleksā izmantotas veselību saudzējošas tehnoloģijas Rezultātā tie bērnā veido spēcīgu motivāciju veselīgs dzīvesveids.

Lai bērni vēlētos mācīties, ir svarīgi bērnu ieinteresēt jau no pirmajām minūtēm. Lai to izdarītu, vispirms ir jāpārdomā metodiskie paņēmieni, kas palīdzēs atrisināt uzdevumus.

Uzdotie uzdevumi tiks veiksmīgi atrisināti tikai tad, ja izmantot atvērtie pedagoģijas principi un mācību metodes, un tieši tā:

Pieejamības un individualitātes princips - paredz ņemt vērā vecums bērna īpašības un spējas. Viens no galvenajiem pieejamības nosacījumiem ir uzdevumu nepārtrauktība un pakāpeniska sarežģītība - tas tiek panākts, pareizi sadalot materiālu stundā. Individualitāte ir atbildība individuālās īpašības. Katram bērnam ir savas funkcionālās iespējas, tāpēc materiāls tiek apgūts atšķirīgi

Pakāpeniski pieaugošu prasību princips ir izvirzīt bērnam arvien grūtākus uzdevumus un tos izpildīt. Lai to izdarītu, vingrojumus ieteicams mainīt ar atpūtu.

Sistemātiskuma princips ir nodarbību nepārtrauktība un regularitāte. Sistemātiskas nodarbības disciplinē bērnu, pieradina viņu pie metodiskā un regulāra strādāt.

Vizualizācijas princips ir būtisks kustību mācīšanā. Nodarbībās tiek nodrošināti vairāki metodiskie paņēmieni, kas bērnam rada vēlmi mācīties. Katram uzdevumam skolotājs izvēlas visefektīvāko veidu, kā šo uzdevumu izskaidrot – tās ir tādas metodes kā demonstrācija, verbālā, spēle, ilustratīvā un vizuālā.

Tādējādi, lai radītu apstākļus motivācijai nodarboties ar fizisko audzināšanu, uzskatu, ka ir jārada tādi apstākļi, lai bērns "parādījusies apetīte" nodarboties ar fizisko audzināšanu un sportu, lai viņš saprastu kustību lietderību viņam veselība.

Notiek darbs apkopots materiāls par veselību saudzējošu tehnoloģiju izmantošanu, izstrādāta apkopotas spēļu un vingrinājumu kartotēkas, instrukcijas vecākiem.

Pieredzē strādāt ietver galveno elementi:

Izglītojoši process: fiziskās audzināšanas nodarbības, vingrošana, relaksācijas vingrinājumi, izglītojošas aktivitātes, minūtes veselība, fiziskās audzināšanas minūtes, psiholoģiskā atvieglojuma brīži.

Stingra atbilstība režīms: rīta vingrošana, nodarbības, āra spēles pastaigai, sporta izklaide un atpūta, koriģējošā vingrošana pēc miega, rūdīšanas procedūras, diēta, miegs, pastaigas utt.

Vizuālā propaganda un strādājot ar vecākiem: stūri veselība bērniem un vecākiem, dienas un nedēļas veselība, apaļais galds "Mēs rūpējamies bērnu veselība kopā» , sarunas, konsultācijas u.c.

Sarunu sērija bērniem: "Pazīsti savu ķermeni", "Ievērojiet higiēnas noteikumus", "Kā pareizi tīrīt zobus", "Tavs garastāvoklis".

Secinājums:

Radīšana veselību saudzējoša vides un prasmju attīstība vesels bērnu dzīvesveids ir viena no galvenajām darbības jomām, kur veiksmīgi tiek risināta emocionālās un gribas spriedzes mazināšanas un imunitātes stiprināšanas problēma. pirmsskolas vecuma bērni integrēta pieeja formēšanai skolēnu veselība.

Kognitīvie momenti organiski savienojas ar veselību uzlabojoša, attīstošie vingrinājumi tiek apvienoti ar elpošanas vingrinājumiem, vibrācijas vingrošanu, acu vingrošanu, relaksāciju, pašmasāžu un citiem veselību saudzējošas tehnoloģijas.

Ilgtspējīgas pozitīvas motivācijas veidošana, lai uzturētu un stiprinātu savējo veselība; psiholoģiskā veidošanās pirmsskolas vecuma bērnu veselība kā svarīgu faktoru vispārējo cilvēku veselību.

Literatūra

1. Verhoziņa L. G., L. A. Zaikina vingrošana bērniem 4-5 g.v. / 5.-7. gadiem: programma, plānošana, nodarbību piezīmes, ieteikumi – Volgograda: Skolotājs2013.

2. Gavryuchina L.V. Veselību saudzējošas tehnoloģijas V Pirmsskolas izglītības iestādes metodiskais pabalstu. - M.: Tirdzniecības centrs Sphere, 2008

3. Golubeva L. G. Rūdīšana pirmsskolas vecuma bērns: rokasgrāmata vecākiem - M.: Izglītība, 2007.g.

4. Goļicina N. S., Šumova I. M. Pamatu izglītība vesels bērnu dzīvesveids M.: Izdevniecība "Scriptorium 2003, 2008.

5. Makhaneva M. D. Izglītība vesels bērns// Rokasgrāmata praktiskai pirmsskolas iestāžu darbinieki. – M.:ARKTI, 1999.

6. Penzulajeva L.I. Labsajūta vingrošana bērniem pirmsskola 3-7 gadi. Kompleksi veselību uzlabojoša vingrošana. – M.: MOSAIKA-SINTĒZE, 2011

7. Runova M. A. Bērna motoriskā aktivitāte bērnudārzā. – M.: Mozaīka – Sintēze, 2002. gads.

8. Saykina E. G., Firileva Zh. E. Fiziskā audzināšana - sveiki minūtes un pauzes! Fizisko vingrinājumu kolekcija priekš pirmsskolas vecuma bērni un skolēni: Izglītības un metodiskā rokasgrāmata skolotājiem skolas un pirmsskolas iestādes. - Sanktpēterburga: "Bērnības prese", 2005

Veselību taupošu tehnoloģiju izmantošana pirmsskolas izglītības iestādēs

GBDOU bērnudārza Nr.70 vecākā skolotāja

Sanktpēterburgas Kirovskas rajons

Vasiļjeva N.V.

Mūsdienās pirmsskolas iestādēs liela uzmanība tiek pievērsta veselību saudzējošām tehnoloģijām, kas vērstas uz svarīgākā pirmsskolas izglītības uzdevuma risināšanu - bērnu veselības saglabāšanu, atbalstu un bagātināšanu. Turklāt nopietns uzdevums ir nodrošināt bērnudārza audzēkņiem pēc iespējas augstāku reālās veselības līmeni, veicinot valeoloģisko kultūru, lai veidotu bērna apzinātu attieksmi gan pret savu, gan citu cilvēku veselību un dzīvību. Līdz šim vadošie psihologi, skolotāji un medicīnas speciālisti ir radījuši daudz dažādu veselības taupīšanas paņēmienu, ko var klasificēt vairākās atsevišķās grupās. Tās ir medicīniskās, profilaktiskās un fiziskās audzināšanas tehnoloģijas, veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas pedagogiem, tehnoloģijas, kuru mērķis ir nodrošināt skolēnu sociāli psiholoģisko labklājību, kā arī bērnu un vecāku valeoloģiskā izglītība. Visas šīs tehnoloģijas galvenokārt ir vērstas uz fiziski un psiholoģiski veselīgu bērnu audzināšanu.

Pirmsskolas izglītības sistēmā izmantotās modernās veselību saudzējošās tehnoloģijas atspoguļo divus veselības uzlabošanas un attīstības darba virzienus: bērnu iepazīstināšanu ar fizisko audzināšanu.

attīstošo veselību uzlabojošā darba formu izmantošana.

Veselības taupīšanas tehnoloģiju principi pirmsskolas izglītībā:

Saistībā ar bērnu - bērnudārza audzēkņa reālas veselības augsta līmeņa nodrošināšana un valeoloģiskās kultūras kā bērna apzinātas attieksmes pret veselību un cilvēka dzīvību kopuma, zināšanu par veselību un spējas to aizsargāt, atbalstīt un saglabāt, valeoloģijas kopums. kompetence, ļaujot pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt veselīga dzīvesveida un drošas uzvedības problēmas, uzdevumus, kas saistīti ar pamata medicīniskās, psiholoģiskās pašpalīdzības un palīdzības sniegšanu.

Saistībā ar pieaugušajiem - veselības kultūras, tai skaitā profesionālās veselības kultūras veidošanās pirmsskolas pedagogiem un vecāku valeoloģiskās izglītības veicināšana.

Pieaugušie vienmēr ir atbildīgi par to, kas notiek ar viņu aprūpē esošajiem bērniem. Tas attiecas arī uz bērnu veselību. Tieši bērnudārzā, pedagogu “uzraudzībā”, bērni pavada būtisku sava laika daļu, un nepalīdzēt uzturēt veselību būtu bezjūtības un neprofesionalitātes izpausme.

Lai īstenotu šos principus, ir nepieciešams efektīvu ārstēšanas un profilakses pasākumu kopums, uzticamu līdzekļu sistēma psihofiziskās attīstības koriģēšanai visā pirmsskolas bērnībā.

No mūsdienu pedagoģijas pieejas viedokļa bērnu un skolotāja kopīga radošā darbība ir bērna dzīves iekšējais pamats fiziskā un garīgā vienotībai.

Vienotības veidošanas principi:

radošās iztēles attīstības princips ir veselības uzlabošanas darba iekšējais nosacījums, šeit bērns nosacīti parādās kā noteiktas pedagoģiskas un medicīniskās ietekmes objekts. Un, kā liecina statistika, pateicoties bērna iztēles iekļaušanai, ir iespējams sasniegt ievērojamus rezultātus vairāku slimību profilaksē un ārstēšanā: akūtu elpceļu infekciju, diatēzes, anurēzes, noteiktu sirds un asinsvadu sistēmas un kuņģa-zarnu trakta traucējumu. ;

jēgpilnas motorikas veidošanas princips - kustība var kļūt brīvprātīga un vadāma tikai tad, kad tā ir jēgpilna un jūtama. Bērnam ir jāiemācās klausīties, saprast, cienīt un mīlēt savu ķermeni;

Holistiski pozitīva psihosomatiskā stāvokļa radīšanas un nostiprināšanas princips dažāda veida aktivitātēs, kas tiek realizēts caur daudzfunkcionālām attīstošām veselību saglabājošā darba formām;

princips attīstīt bērnu spēju just līdzi un palīdzēt.

Ir arī trīs veselību taupošu tehnoloģiju grupas:

1. Tehnoloģijas veselības saglabāšanai un stimulēšanai: stiepšanās, ritmoplastika, dinamiskas pauzes, āra un sporta spēles, relaksācija, tehnoloģijas estētiskā orientācija, pirkstu vingrošana, acu vingrošana, elpošanas vingrošana, spēcinošā vingrošana, koriģējošā vingrošana, ortopēdiskā vingrošana.

2. Tehnoloģijas veselīga dzīvesveida mācīšanai: Fiziskā izglītība, uz problēmām balstītas spēles (spēļu apmācība un spēļu terapija, komunikatīvās spēles, sarunas no sērijas “Veselība”, pašmasāža, akupresūras pašmasāža, biofeedback (BF).

3. Koriģējošās tehnoloģijas: mākslas terapija, mūzikas ietekmes tehnoloģijas, pasaku terapija, krāsu ietekmes tehnoloģijas, uzvedības korekcijas tehnoloģijas, psihovingrošana, fonētiskās un logopēdiskās ritmi.

Ir ļoti svarīgi, lai katrai no iepriekš minētajām tehnoloģijām būtu veselības uzlabošanas ievirze, un, lai kopā izmantotas veselību saudzējošas aktivitātes galu galā veidotu bērnā spēcīgu motivāciju veselīgam dzīvesveidam, pilnvērtīgai un nesarežģītai attīstībai.

Kāpēc mūsdienu izglītības vidē nepieciešams izmantot veselību saudzējošas tehnoloģijas?

Pirmsskolas vecums pamatoti tiek uzskatīts par vissvarīgāko periodu cilvēka personības veidošanās procesā. Šajā vecumā intensīvāk attīstās dažādas spējas, veidojas morālās īpašības, veidojas rakstura īpašības. Tas ir šajā vecuma periods tiek likts un nostiprināts pamats veselībai un fizisko īpašību attīstībai, kas nepieciešamas bērna efektīvai dalībai dažāda veida fiziskās aktivitātēs, kas savukārt rada apstākļus aktīvai un mērķtiecīgai bērna garīgo funkciju un intelektuālo spēju veidošanai un attīstībai. pirmsskolas vecuma bērns. Tieši tāpēc veselību saudzējošu tehnoloģiju izmantošana pirmsskolas izglītības iestāžu darbā var paaugstināt izglītības procesa efektivitāti un veidot skolotāju un vecāku vērtīborientācijas, kas vērstas uz bērnu veselības saglabāšanu un stiprināšanu.

Pirmsskolas vecuma bērnu veselības stāvokļa analīze liecina, ka pēdējās desmitgades laikā absolūti veselu bērnu skaits ir samazinājies no 23 līdz 15%, bet bērnu ar hroniskām slimībām skaits pieaudzis no 16 līdz 17,3%. Vidēji Krievijā katrs pirmsskolas vecuma bērns gadā piedzīvo vismaz divas slimības. Aptuveni 20-27% bērnu ietilpst biežu un ilgstošu slimību kategorijā. Gandrīz 90% pirmsskolas vecuma bērnu muskuļu un skeleta sistēmas struktūrā ir standarta novirzes - slikta stāja, plakanās pēdas, nelīdzsvarota. muskuļu tonuss, vēdera muskuļu vājums, neoptimāla statisko un dinamisko kustību attiecība. Neirotiskās izpausmes tiek novērotas 20-30% vecākajā pirmsskolas vecuma bērnu. Saskaņā ar prognozēm 85% no šiem bērniem ir potenciālie pacienti ar sirds un asinsvadu slimībām. Apmēram 50% bērnu ir nepieciešama psihokorekcija, un viņiem ir raksturīgs nopietns psiholoģisks stress. Lielākā daļa bērnu, sākot no pirmsskolas vecuma, cieš no kustību trūkuma un samazinātas imunitātes. Viņu muskuļu slodze samazinās objektīvu iemeslu dēļ: bērniem praktiski nav iespējas spēlēt spēles brīvā dabā, ejot, un daži vecāki pārāk aizraujas. intelektuālā attīstība savus bērnus (datorspēles, dažādu pulciņu apmeklēšana).

Nenoliedzami bērnudārza galvenais uzdevums ir sagatavot bērnu patstāvīgai dzīvei, dodot viņam nepieciešamās prasmes, prasmes, attīstot noteiktus ieradumus. Bet vai katrs profesionāli apmācīts skolotājs, tikai pieaugušais atbildīgs cilvēks, var mierīgi izturēties pret savu audzēkņu nelabvēlīgo veselības stāvokli, tā progresīvo pasliktināšanos? Viena no atbildēm uz šo jautājumu bija izglītības iestāžu pedagogu pieprasījums pēc veselību saudzējošām izglītības tehnoloģijām.

Tādējādi veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā ir tehnoloģijas, kuru mērķis ir atrisināt mūsdienu pirmsskolas izglītības prioritāro uzdevumu - uzdevumu saglabāt, uzturēt un bagātināt bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu: bērnu, skolotāju un vecāku veselību.

Veselību saudzējošo tehnoloģiju mērķis pirmsskolas izglītībā attiecībā uz bērnu ir nodrošināt bērnudārza audzēknim augstu reālās veselības līmeni un valeoloģiskās kultūras izglītošanu kā bērna apzinātas attieksmes pret veselību un cilvēka dzīvi kopumu, zināšanas par veselība un spēja to aizsargāt, atbalstīt un saglabāt, valeoloģiskā kompetence, ļaujot pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt veselīga dzīvesveida un drošas uzvedības problēmas, uzdevumus, kas saistīti ar pamata medicīniskās, psiholoģiskās pašpalīdzības un palīdzības sniegšanu. Saistībā ar pieaugušajiem - veselības kultūras, tai skaitā profesionālās veselības kultūras veidošanās pirmsskolas pedagogiem un vecāku valeoloģiskās izglītības veicināšana.

Veselības aprūpes darbinieku uzdevumi ir:

1. Bērnu veselības saglabāšana un stiprināšana, pamatojoties uz bērnudārzam pieejamo fiziskās audzināšanas līdzekļu integrētu un sistemātisku izmantošanu, optimizāciju motora aktivitāte svaigā gaisā.

2. Aktīvās pozīcijas nodrošināšana bērniem zināšanu par veselīgu dzīvesveidu apguves procesā.

3. Konstruktīva partnerība starp ģimeni, pedagogiem un pašiem bērniem viņu veselības stiprināšanā un radošā potenciāla attīstīšanā.

Veselības taupīšanas tehnoloģiju veidi:

Veselības taupīšanas tehnoloģiju veidi pirmsskolas izglītībā - veselību taupošo tehnoloģiju klasifikācija atbilstoši mērķu un risināmo uzdevumu dominēšanai, kā arī vadošie līdzekļi bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu veselības taupīšanai un bagātināšanai. .

Medicīniskā un profilaktiskā tehnoloģija

Medicīniskā un profilaktiskā darbība nodrošina bērnu veselības saglabāšanu un uzlabošanu pirmsskolas ārstniecības personu vadībā atbilstoši medicīniskajām prasībām un standartiem, izmantojot medicīnas preces.

Šīs aktivitātes mērķi:

Bērnu veselības uzraudzības organizēšana un rekomendāciju izstrāde bērnu veselības optimizēšanai;

Bērnu uztura, fiziskās attīstības, rūdīšanas organizēšana un kontrole;

Profilaktisko pasākumu organizēšana, kas veicina bērna organisma pretestību (piemēram, imunizācija, rīkles skalošana ar pretiekaisuma augiem, saudzīga attieksme adaptācijas periodā u.c.).

Kontroles un palīdzības organizēšana sanitāro un epidemioloģisko standartu prasību nodrošināšanā - San PiNov

Veselību saglabājošas vides organizēšana pirmsskolas izglītības iestādēs.

Bērnu veselības stāvokļa un fiziskās attīstības uzraudzību veic bērnudārza medicīnas darbinieki. Viss darbs pie bērnu fiziskās audzināšanas pirmsskolas izglītības iestādēs ir balstīts uz viņu fizisko sagatavotību un esošajām veselības novirzēm. Lai to izdarītu, pamatojoties uz individuālajiem medicīniskajiem dokumentiem, pirmsskolas ārsts katrai vecuma grupai sastāda kopsavilkuma diagrammu, kas palīdz pedagogiem un medicīnas darbiniekiem iegūt skaidru priekšstatu par bērnu veselības stāvokli visā grupā un katram bērnam atsevišķi. Šī analīzes shēma un konkrēti ieteikumi tiek ievadīti grupā “Veselības žurnāls” - “Bērna individuālais maršruts”, lai katrs skolotājs plāno fiziskās audzināšanas un veselības aktivitātes atbilstoši bērnu veselības īpašībām.

Fiziskā izglītība un veselības tehnoloģijas

Fiziskā audzināšana un veselības aktivitātes ir vērstas uz bērna fizisko attīstību un veselības stiprināšanu.

Šīs aktivitātes mērķi:

Fizisko īpašību attīstība;

Pirmsskolas vecuma bērnu motoriskās aktivitātes kontrole un fiziskās audzināšanas attīstība,

Pareizas stājas veidošana, muskuļu un skeleta sistēmas traucējumu profilakse;

Ikdienas fizisko aktivitāšu ieradumu veidošana;

Uzlabošana ar rūdīšanas palīdzību. Fiziskās audzināšanas un veselības aktivitātes veic fiziskās audzināšanas instruktors fiziskās audzināšanas stundās, kā arī skolotāji - dažādu vingrošanas, fiziskās audzināšanas nodarbību, dinamisko pārtraukumu u.c. veidā;

Tehnoloģijas bērna sociāli psiholoģiskās labklājības nodrošināšanai

Šīs aktivitātes mērķis ir nodrošināt bērna emocionālo komfortu un pozitīvu psiholoģisko labsajūtu komunikācijas procesā ar vienaudžiem un pieaugušajiem bērnudārzā un ģimenē; pirmsskolas vecuma bērna sociālās un emocionālās labklājības nodrošināšana, jo bērnu emocionālais noskaņojums, garīgā labklājība un dzīvespriecīgais noskaņojums ir svarīgs viņu veselībai. “Eskorta dienests” savā darbībā vadās no Medicīnas-psiholoģiski-pedagoģiskā dienesta nolikuma un tā mērķis ir izveidot pirmsskolas iestādē vienotu sistēmu, kas nodrošina optimālus apstākļus bērnu attīstībai, ņemot vērā vecumu un individuālās īpatnības. , somatiskās un garīgās veselības stāvoklis. Šajā sistēmā mijiedarbojas diagnostikas, konsultatīvās, korekcijas un attīstības, ārstēšanas un profilakses un sociālās jomas.

Veselības saglabāšanas un veselības bagātināšanas tehnoloģijas skolotājiem

Bērnu veselības uzlabošanos un labvēlīgu fizisko attīstību ietekmē viss bērna dzīvesveids bērnudārzā, pieaugušo gādīgā un uzmanīgā attieksme pret viņu, visa kolektīva augstā atbildības sajūta par katru skolēnu. Tāpēc mūsu pirmsskolas izglītības iestādē liela uzmanība tiek pievērsta personāla atlasei un izvietošanai grupās, ņemot vērā viņu biznesa īpašības, pieredzi un psiholoģiskā saderība. Paturot prātā, ka fiziskās attīstības rezultāti galvenokārt ir atkarīgi no skolotāju profesionālās sagatavotības un viņu pedagoģiskajām zināšanām, visaptverošas sistēmas metodiskais darbs lai uzlabotu prasmes.

Kad bērns saslimst, tā kļūst par parastu nelaimi. Trauslais ķermenis cīnās ar slimību, un mēs no visa spēka cenšamies bērnam palīdzēt: mēs viņu apskatām labākie ārsti, dodam dārgus medikamentus. Bet ne velti ir daudz dažādu nemedikamentozu ķermeņa ietekmēšanas metožu, lai to pilnveidotu un atbalstītu, ko var izveidot uz bērnudārza bāzes pedagogu, fizisko instruktoru, medicīnas darbinieku vadībā.

Šajā prezentācijā tiek prezentētas praktiskas un efektīvas metodes pirmsskolas vecuma bērnu veselības uzturēšanai, aprakstītas dažādas netradicionālas veselības uzlabošanas metodes, kuras var izmantot pirmsskolas iestādē saaukstēšanās un hronisku slimību profilaksei un veselīga dzīvesveida veicināšanai.

Pirmsskolas vecuma bērniem, kuriem ir veselības problēmas, ir ārkārtīgi svarīgi stingri ievērot visus rutīnas aspektus saskaņā ar esošajiem higiēnas ieteikumiem, jo viņiem īpaši steidzami nepieciešams pietiekams miegs, garīgās un fiziskās aktivitātes regulēšana un pienācīga atpūta. Tāpēc, veicot veselības uzlabojošas un rūdīšanas un ārstnieciskas procedūras, kurām nepieciešams noteikts laiks, ir nepieciešams veikt pasākumus, lai netiktu traucēta ikdienas rutīna - pastaigu ilgums, dienas miegs, rotaļām atvēlētais laiks, patstāvīgās aktivitātes vai ēdienreizes netiek samazinātas. To veicinās visa dziedināšanas procesa racionāla organizācija, iekļaujot procedūru secību, kombināciju, to izpildes ilgumu, kā arī pašu bērnu laba sagatavošanās procedūrām.

Pastaigas laikā var izspēlēt 2-3 dažādas pārvietošanās pakāpes spēles, vienkāršas sižeta spēles un dot bērniem iespēju spēlēties patstāvīgi. Visiem pastaigas laikā veiktajiem darbiem, bērnu āra aktivitāšu saturam un fizisko aktivitāšu intensitātei jābūt saistītai ar laika apstākļiem, gada sezonu un gaisa temperatūru.

Bērnu veselības uzlabošanas procesā ir jāveido viņos apzināta attieksme pret savu veselību, jāmāca izprast labas veselības nozīmi un priekšrocības, kas ļauj piedalīties vispārējās spēlēs, izklaidēs, ekskursijās, un pārgājieni. Ir svarīgi arī pastāvīgi stimulēt bērnu personīgās higiēnas prasmju attīstību un uzraudzīt to stingru izpildi.

Mums jāpanāk, lai bērni saprastu, ka personīgās higiēnas noteikumu pārzināšana un ievērošana palīdzēs saglabāt veselību, ļaus piedalīties dažādās aktivitātēs, uzlabos sociālos kontaktus un garastāvokli.

DARBA VIRZIENI BĒRNU VESELĪBAI PIRMSNIECĪBAS NOZARES

PIRMAIS virziens – visaptveroša bērnu veselības stāvokļa diagnostika un pārbaude, ko veic speciālisti:

bērnu apskate, ko veic pirmsskolas medicīnas darbinieki;
bērnu apskate, ko veic bērnu klīnikas speciālisti;
runas un bezrunas elpošanas diagnostika, ko veic logopēds pirmsskolas izglītības iestādē;
motoriskās aktivitātes un kustību koordinācijas traucējumu noteikšana sarunās ar vecākiem un tieši nodarbībās bērnudārzā;
vispārēja diagnostika fiziskā sagatavotība bērni gada sākumā un beigās atbilstoši standartiem.

OTRAIS virziens ietver bērnu motoriskās aktivitātes racionālu organizēšanu:

rīta vingrinājumi;
fiziskās audzināšanas nodarbības (tradicionālās, treniņu, sacensību nodarbības integrētas ar citām aktivitātēm, brīvdienām un izklaidēm);
nodarbības, izmantojot mini simulatorus;
ritms;
vingrošana pēc miega;
ikdienas pastaigu režīms;
nepieciešamās attīstības vides radīšana;
stingra motora un ikdienas rutīnas ievērošana;
fiziskās audzināšanas nodarbību vadīšana, spēles ar kustībām brīvā aktivitātē;
mūzikas nodarbības;
nodarbības par veselīga dzīvesveida veidošanu.

TREŠAIS virziens nosaka efektīvas rūdīšanas sistēmu pa posmiem: no maigas līdz intensīvākai iedarbībai, ņemot vērā bērnu individuālās īpašības. Šajā gadījumā tiek izmantots procedūru kopums:

basām kājām;
mazgāšana;
staigāšana basām kājām pa “veselības takām” (rūdīšana, refleksoloģijas elementi, plakano pēdu profilakse);
gaisa vannas vieglā apģērbā;
āra vingrošana siltajā sezonā.

CETURAIS virziens ir saistīts ar terapeitiskā un profilaktiskā darba īstenošanu. Tās ietvaros tiek veiktas šādas darbības:

pastāvīga stājas kontrole;
elpošanas kontrole fiziskās audzināšanas stundās;
mēbeļu izvēle atbilstoši bērnu izaugsmei;
imūnmodulatoru profilaktiska lietošana: oksolīna ziede degunam;
sabalansēta diēta;
vakcinācija pret gripu;
fitoncīdu (ķiploku un sīpolu) patēriņš;
dzeramā sulas un augļi;
gaisa attīrītāju izmantošana;
fizioterapija;
ieelpošana;
grupu kvarcizācija;
multivitamīnu uzņemšana;
masāža.

PIEKTAIS virziens ir praktiski pārbaudītu un apstiprinātu netradicionālās bērnu veselības metožu izmantošana:

pirkstu un artikulācijas vingrošana, ieteicama lietošanai pirmsskolas izglītības iestādēs;
elpošanas un skaņas vingrošana pēc A. Strelnikovas;
psihovingrošana pēc M. Čistjakovas metodes;
aromterapija;
luga masāža A. Umanskaja.

SESTAIS virziens tiek uzskatīts par psihohigiēnas pasākumu kompleksu:

psihodiagnostika;
autotreniņa un relaksācijas elementi;
mūzikas terapijas elementi;
individuālās un apakšgrupu nodarbības psiholoģiskās palīdzības kabinetā, kas vērstas uz kognitīvo procesu un emocionālās sfēras koriģēšanu;
labvēlīga psiholoģiskā klimata nodrošināšana pirmsskolas izglītības iestādēs.

SEPTĪTAIS virziens ir rehabilitācija un korekcijas darbs:

korekcijas darbs ar bērniem ar plakanām pēdām un noslieci uz plakanām pēdām, ar slikti veidotām pēdām;
individuālais darbs ar bērniem, kuri atpaliek pamatkustību veidos;
psihoemocionālās sfēras korekcija;
individuāls darbs sporta zālē un pastaigā, ko vada fiziskās audzināšanas instruktors;
individuālais darbs grupā un pastaigā, ko vada grupu skolotāji.

ASTOTAIS virziens ir konsultatīvais un informatīvais darbs:

konsultatīvās palīdzības sniegšana visiem izglītības procesa dalībniekiem, audzēkņu vecākiem pirmsskolas vecuma bērnu veselības uzturēšanas un profilaktisko pasākumu jautājumos;
atklātie skrīningi un skrīningi, izmantojot veselību uzlabojošas tehnoloģijas;
aktīva vecāku līdzdalība pirmsskolas izglītības iestāžu fiziskās audzināšanas un veselības pasākumos;
mapju, ekrānu, rakstisku konsultāciju, informācijas stendu projektēšana;
jautājumu un atbilžu vakaru organizēšana ar pirmsskolas izglītības iestāžu darbinieku un pieaicinātu speciālistu piedalīšanos;
nodarbību vadīšana ar bērniem, izmantojot veselības tehnoloģijas.

Veselības uzlabojošos, sanitāri higiēniskos un profilaktiskos pasākumus veic psihologs, medicīnas darbinieki, pedagogi, fiziskās audzināšanas instruktors.

VESELĪBU SAUGOŠU TEHNOLOĢIJU IZMANTOŠANA JŪSU DIENAS REŽĪMĀ

Rīta vingrinājumi:

A. Strelnikovas elpošanas vingrinājumi;

Pirkstu vingrošana;

Vispārīgi attīstoši vingrinājumi;

Deju vingrinājumi;

Izmantojot vingrojumu elementus no dažādām veselības sistēmām: aerobika, formēšana u.c.

Pirms nodarbībām:

Akupresūras masāža, antistresa masāža, intelektuālā masāža.

Fiziskās audzināšanas minūtes stundā:

- elpošanas vingrinājumi;

Pirkstu vingrošana.

Rīta pastaiga:

Elpošanas vingrinājumi, tostarp muskuļu vingrinājumi;

Veselīga staigāšana, skriešana.

Pirms gulētiešanas:

Relaksācija, pašregulācija.

Pēc miega:

Atmodas vingrošana;

Elpošanas vingrinājumi;

Pirkstu vingrošana;

Pastaiga, izmantojot nestandarta fiziskās audzināšanas aprīkojums(plakano pēdu profilakse, stājas korekcija (profilakse), skolioze).

Pirms vakariņām:

Masāža saaukstēšanās profilaksei;

Fiziskās audzināšanas nodarbības – 2 reizes nedēļā;

Ritmiskā vingrošana – reizi nedēļā.

SPĒLES MASĀŽA

Ietver vairākus masāžas veidus.

Rūdoša elpa.Šāda veida sacietēšana stiprina visu elpošanas ceļu. Tās būtība ir veikt spēļu vingrinājumu kompleksu ar degunu. Ieteicams bērniem jaunāks vecums, bet var izmantot arī strādājot ar vecākiem bērniem. To veic 2-3 reizes dienā.

- “Atrodi un parādi savu degunu”;

- “Palīdziet savam degunam sagatavoties pastaigai” (deguna tīrīšana ar salveti vai kabatlakatiņu).

- "Deguns staigā" - ieelpojiet un izelpojiet caur degunu.

- "Deguns spēlējas" - ieelpojiet caur degunu ar pretestību.

- "Deguns smaržo patīkamu smaržu" - 10 ieelpas un izelpas pārmaiņus caur labo un kreiso nāsi.

- "Deguns dzied dziesmu" - izelpojot, pieskarieties deguna spārniem ar rādītājpirkstu un sakiet "ba - bo - bu."

- "Iesildīsim degunu" - masējiet degunu ar rādītājpirkstiem.

Roku masāža. Intensīvs spiediens uz pirkstu galiem stimulē asins plūsmu uz rokām. Tas veicina psihoemocionālo stabilitāti un fizisko veselību, palielina smadzeņu funkcionālo aktivitāti un tonizē visu ķermeni.

Ausu masāža. Šāda veida sacietēšana balstās uz bioloģiski aktīvo punktu stimulāciju, kas atrodas uz auss un ir refleksīvi saistīti ar gandrīz visiem ķermeņa orgāniem. Šo punktu masāža ir noderīga, jo īpaši, lai uzlabotu elpošanas sistēmas darbību un aizsargātu organismu no saaukstēšanās. Ir pieejams visu vecumu bērniem. To ieteicams darīt rotaļīgā veidā 2-3 reizes dienā.

- "Mēs atradīsim un parādīsim jums ausis";

- "Pilnināt ausis";

- "Pavelkam ausis" - ausu ļipiņu vilkšana;

- “Pagriezīsim estakādes”;

- "Paberzēsim ausis."

Zoļu rūdīšanas masāža.Šāda veida masāža ir ieteicama vidēja un vecāka pirmsskolas vecuma bērniem. Tas ir balstīts uz aktīvo punktu stimulāciju, kas atrodas uz pēdu zolēm. Pēdu masāža tiek veikta katru dienu.

KOREKCIONĀLĀS FIZISKĀS AKTIVITĀTES KOMPLEKSI BĒRNIEM AR REDZES TRAUCĒJUMIEM

1. "Lietus"

Pirmais piliens nokrita - piliens!(Viņš norāda ar pirkstu no augšas

tās kustības trajektorija)

Un atskrēja otrs – nomet!

Mēs skatījāmies debesīs(Paskaties uz augšu).

Pilieni sāka dziedāt pilienu pilienu.

Sejas kļuva slapjas

Mēs tos noslaukām. (Noslaukiet viņu seju ar rokām.)

Kurpes, paskaties(Norādiet ar rokām uz leju un

Viņi kļuva slapji. Skaties.)

Kustināsim plecus kopā(Plecu kustības.)

Un nokratiet visus pilienus.

Bēgsim no lietus

Sēdēsim zem krūma.(Viņi tup.)

2. “Uzlāde”

Un tagad viss ir kārtībā

Sanāksim kopā vingrot.(Viņi pieceļas, rokas uz jostas.)

Rokas uz sāniem - saliektas,(Veiciet šīs kustības.)

Viņi mūs pacēla un pamāja,

Viņi tos paslēpa aiz mugurām,

Atskatījies:

Pār labo plecu

Caur kreiso vēl vienu.

Mēs apsēdāmies kopā - mūsu papēži pieskārās,

Mēs piecēlāmies kājās,

Viņi nolika rokas.

3. "Lidmašīna"

Garām lido lidmašīna

Es gatavojos lidot ar viņu.(Paskatieties uz augšu un pakustiniet pirkstu

aiz garāmbraucošas lidmašīnas.)

Labais spārns tika atsaukts -

Es paskatījos. (Viņi pārmaiņus virza rokas uz augšu

Kreisais spārns tika atsaukts -un seko ar viņu skatienu.)

Es paskatījos.

Es iedarbinu dzinēju

Un es skatos cieši.krūšu priekšā un pēdas

Ar skatienu.)

Es ceļos, es lidoju augstu.(Stāviet uz pirkstgaliem un uzstājieties

Es negribu atgriezties.lidojoša kustība.)

4. "Vabole"

Mūsu grupā ielidoja vabole,(Viņi pakrata ar pirkstu.)

Viņš zumēja un dziedāja: “w-w-w”.

Tāpēc viņš lidoja pa labi,(Norādiet virzienu ar roku un

Visi paskatījās pa labi. un seko ar viņu skatienu.)

Tāpēc viņš lidoja pa kreisi.

Visi paskatījās pa kreisi.

Vabole grib sēdēt tev uz deguna,(Ar labo roku norādiet virzienu

Mēs neļausim viņam apsēsties.Kustības virzienā uz degunu no sāniem.)

Mūsu vabole ir piezemējusies.(Kustības virziens ir uz leju

Un tupēt.)

Tas zumēja un nolaidās.(Veiciet rotācijas kustību

W-w-w-w-w-w-w. rokas kā tops un piecelties.)

Vabole, šeit ir labā plauksta,

Pasēdi kādu laiku.(Viņi pa vienam izstiepj rokas

Vabole, šeit ir kreisā plauksta,un paskaties uz viņiem.)

Pasēdi kādu laiku.

Vabole uzlidoja augšā(Paceliet rokas un skatieties.)

Un viņš apsēdās pie griestiem.

Mēs piecēlāmies kājās,(Pacelieties uz pirkstgaliem

un izstiept rokas uz augšu.)

Aplaudēsim kopā (Aplaudē virs galvas.)

Aplaudēt - aplaudēt - aplaudēt,(Vaboles lidojums tiek imitēts un

Lai viņš varētu aizlidot.Viņi sēž uz krēsliem.)

W-w-w-w-w-w.

5. “Pastaiga ziemas mežā”

Mēs nonācām ziemas mežā.(Pastaiga pa istabu.)

Šeit ir tik daudz brīnumu!(Viņi izpleta rokas.)

Labajā pusē ir bērzs kažokā,(Rokas tiek pārvietotas uz norādīto pusi

Kreisajā pusē - Ziemassvētku eglīte skatās uz mums. un paskaties.)

Debesīs griežas sniegpārslas.(Pārvieto "zibspuldzes" un skatās uz augšu.)

Viņi skaisti guļ uz zemes.(Viņi tup.)

Šeit zaķis auļoja(Lēc.)

Es aizbēgu no lapsas.

Šis ir pelēks vilks, kas klejo,(Rokas uz jostas, noliecas uz sāniem.)

Viņš meklē laupījumu.

Mēs visi tagad slēpjamies(Viņi tup, slēpjas.)

Tad viņš mūs neatradīs!

Tikai lācis guļ savā bedrē,(Atdarināt miegu.)

Viņš tā gulēs visu ziemu.

Garām lido vērši

Cik viņi ir skaisti! (Atdariniet putnu lidojumu.)

Mežā ir skaistums un miers,(Izpletiet rokas uz sāniem.)

Mums ir pienācis laiks doties mājās.(Apsēdieties viņu vietās.)

KĀ MĒS PAMODAMIES

Ir ļoti svarīgi, lai jūs katru rītu sāktu ar pozitīvām emocijām, ar labu garastāvokli. Pamosties ar domu, ka diena nesīs tev veiksmi. Nosakiet sevi tikai labām lietām. Rīta psiholoģiskais noskaņojums palīdzēs pārvarēt jaunus šķēršļus un pārvarēt vilšanos. Iemācieties pārvaldīt savas darbības un jūtas. Tas palīdzēs jums ietaupīt jūsu dzīvībai svarīgo enerģiju un veselību. Stipriniet rīta psiholoģisko noskaņojumu, smaidot sakiet: “ Labrīt“Sveiciniet savus bērnus, vecākus un darbiniekus sev, savai ģimenei un draugiem ar smaidu. Smaids ir laba garastāvokļa atslēga. Un noskaņojums, kā zināms, tiek pārraidīts. Tāpēc nodosim to viens otram labs garastāvoklis.

Lai atrisinātu problēmas un pārvarētu grūtības, koncentrējiet visus spēkus. Izmantojiet šādas pašhipnozes formas: “Es varu būt draudzīgs, pacietīgs, laipns...”, “Man ir labs garastāvoklis”, “Pat ja tas nemaz nav viegli, es varu tikt galā”, “Šis jādara”, „Neļaujieties vājumam”, „Viss būs labi”, „Viss mainīsies uz labo pusi”. Novēlu visiem "labumu, mīlestību un harmoniju."

Tātad, tu pamodies, noskaņoji savas domas uz pozitīvām emocijām un pasmaidīji.

Guļot uz muguras, berzējiet plaukstas, glāstiet rokas no rokām uz augšu, berzējiet ausis ar plaukstām, it kā mazgājot seju, glāstiet vēderu ar apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā. Jūs jutīsiet, kā jūsu ķermenis pamazām mostas, katra šūna ir piepildīta ar sparu un svaigumu.

Tagad noņemiet spilvenu un guliet uz muguras un labi izstiepiet. Izstiepiet rokas aiz galvas un pārmaiņus izlieciet kājas uz priekšu. Atpūtieties un izstaipieties ar abām kājām kopā. Atkārtojiet katru vingrinājumu 3-5 reizes.

Elpošana ir mierīga, brīvprātīga, caur degunu, ieelpošana ir īsāka nekā izelpa. Stiepšanās pamodina organismu, normalizē asinsriti, mazina letarģiju un miegainību.

PAMODAS VINGROŠANA

1. Mierīgi ieelpojiet un izelpojiet ar pilnu elpu.

2. Pakustiniet pirkstus un kāju pirkstus.

3. Savelciet pirkstus dūrēs.

4. Salieciet elkoņus un paceliet tos virs galvas, saslēdzot tos kopā.

5. Kārtīgi izstiepiet visu ķermeni, izraisot mākslīgu žāvas sajūtu.

6. Nolaidiet rokas.

7. Berzēt plaukstas, līdz tās ir siltas.

8. “Nomazgājiet” seju un kaklu ar siltām plaukstām.

9. Pavelciet labo kāju ar papēdi, pirkstiem pret sevi.

10. Pavelciet kreiso kāju ar papēdi, pirkstiem pret sevi.

11. Savelciet abas kājas kopā.

12. Noliecies.

13. Apsēdies.

14. Salieciet rokas un izstaipieties, pagriežot plaukstas uz augšu.

15. Garīgi novēlu visai ģimenei, draugiem, veselību, labestību un prieku, labu garastāvokli.

INTELIGENTA MASĀŽA

1. Pavelciet ausis uz priekšu - atpakaļ, pat līdz 10, sākot ar ar atvērtām acīm, tad ar slēgtajiem.

2. Ar pirkstu apļveida kustībām masējiet vaigus.

3. Masējiet pieri un zodu ar apļveida kustībām, it kā zīmējot apļus.

4. Plakstiņu masāža. Saliekam pirkstus ar šķērēm un masējam augšējo un apakšējo plakstiņu, neaizverot acis.

5. Deguna masāža. Izmantojot rādītājpirkstu spilventiņus, nospiediet no deguna tilta līdz deguna spārniem.

6. Žokļa kustības no kreisās uz labo un otrādi.

ANTISRESA MASĀŽA

1. Pirkstu masāža:

Mēs nospiežam uz pirkstu falangu, no augšas uz leju, no labās uz kreiso;

Katru pirkstu masējam ar apļveida kustībām un kustībām no augšas uz leju.

2. Masējiet plaukstas locītavu ar apļveida kustībām.

3. Roku masāža. Vingrinājumi: “roku mazgāšana”, plaukstu berzēšana un “vaigu sasildīšana”.

4. Pieres masāža. Izmantojot pirkstu galus no pieres vidus, noglāstiet kaklu, pieri, vaigus un atiestatiet.

5. Plecu masāža. Plecu saspiešana no kakla uz leju.

6. Pakauša masāža. Ar rādītājpirkstiem masējiet no apakšas uz augšu un atlaidiet.

7. Kakla masāža. Ar abām rokām masējiet kaklu no mugurkaula no apakšas uz augšu un atlaidiet.

8. Galvas masāža. Virs ausīm līdz augšējam punktam, no pieres līdz augšējam punktam.

9. Ausu masāža. Saspiediet ausi no augšas uz leju un atiestatiet.

10. Ausu masāža.

RELAKSĀCIJA

Guļus uz muguras. Rokas gar ķermeni, plaukstas uz leju vai uz augšu, nedaudz saliektas elkoņos. Aizveriet acis, pārliecinieties, ka jūsu zobi nav aizvērti un jūsu lūpas ir sakniebtas. Guļus klusi, bet pamazām iegrimstot miegā, kā siltā vannā. Svešas domas pazūd. Nekas tevi nenovērš un netraucē. Patīkams silts vējiņš pūš cauri ķermenim un atslābina muskuļus.

Lūpu muskuļi atslābinās, mutes kaktiņi nedaudz nokrīt.

Vaigu muskuļi atslābinās. Plakstiņi cieši aizveras. Viņi kļuva smagi - smagi. Sejas muskuļi ir atslābināti. Jūs tos nejūtat.

Kāju muskuļi atslābinās. Ar katru izelpu miera vilnis pastiprinās. Jūs nejūtat savas kājas. Jūs atpūšaties.

Muguras muskuļi atslābinās. Šķiet, ka mugura savienojas ar virsmu, uz kuras jūs guļat. Jūs jūtat vieglumu visā ķermenī.

Sirds pukst mierīgi un ritmiski. Elpošana ir viegla un brīva. Tu esi pilnīgi mierīgs. Tevī pārņem pilnīgs miers. Jūs atpūšaties. Jūsu spēki ir atjaunoti, katra ķermeņa šūna ir piepildīta ar veselību.

ĪPAŠI CŪDĪŠANAS PASĀKUMI

1. Katru dienu veiciet gaisa peldes kombinācijā ar fiziskiem vingrinājumiem.

2. Izskalojiet muti ar vārītu ūdeni telpas temperatūra pēc katras ēdienreizes.

3. Plaši izmantot netradicionālo fiziskās audzināšanas aprīkojumu rūdīšanai un dziedināšanai.

4. Rīta vingrinājumos katru dienu izmantojiet ritmiskas kustības.

5. Darbā izmantojiet dinamiskus un statiskus elpošanas vingrinājumus.

6. Pēc miega veiciet kustības, lai pamostos.

7. Pieteikties akupresūra

8. Pavasara-ziemas periodā ieviest fortifikācijas un augu izcelsmes zāles.

GAISA CŪDĪŠANA

Pirmā ventilācijas prasība, rūdinot bērnus bērnu iestādēs, ir bērnu higiēnisku dzīves apstākļu kombinācija. Tas, pirmkārt, nodrošina tīru gaisu un racionālu apkārtējās vides temperatūras un bērnu apģērba kombināciju.

Temperatūra bērna līmenī no 2 līdz 3 gadiem ir + 19 - + 20. Šajā temperatūrā bērna termoregulācijas procesu stress ir minimāls. Bērniem jāvalkā 2 apģērba slāņi:

Zēniem: šorti, T-krekls, krekls;

Meitenēm: T-krekls, kokvilnas kleita, ceļgalu zeķes, sandales.

Staigāšana basām kājām pēc miega līdz 5 minūtēm.

Caur ventilāciju tiek veikta (5-7 minūtes), ja nav bērnu, temperatūra nedrīkst pazemināties zem + 18 grādiem.

Ventilācijas grafiks

1. No rīta, pirms bērnu ierašanās.

2. Pirms nodarbības.

3. Pēc tam, kad bērni iet pastaigāties.

4. Pirms gulētiešanas.

5. Pēc pēcpusdienas tējas.

Literatūra:

Alyamovskaya V.G. Jaunas pieejas plānošanai izglītojošs darbs bērnudārzā. - //Pirmsskolas izglītības iestāžu vadība, N3, 2002, lpp. 21-27.
Sokratovs N.V. Mūsdienu tehnoloģijas bērnu veselības saglabāšana un stiprināšana. –M.: Tirdzniecības centrs Sphere, 2005.g.
Zimonina V.A. Pirmsskolas vecuma bērna audzināšana. Aug vesels. M.; VLADOS, 2003-304 s.
Kuzņecova M.N. Visaptverošu pasākumu sistēma bērnu veselības uzlabošanai pirmsskolas izglītības iestādēs. M.: ARKTI, 2002 – 64 lpp.
Morgunova O.N. Fiziskā audzināšana un veselības darbs pirmsskolas izglītības iestādēs. Voroņeža, 2005 – 127 lpp.
Penzulaeva L.I. Veselību uzlabojoša vingrošana pirmsskolas vecuma bērniem M.: 2004.g
Čupakha I.V. Veselību taupošas tehnoloģijas iekšā izglītības process. M: 2003 - 143 lpp.
Vološina L. Veselību taupošas telpas organizēšana//Pirmsskolas izglītība.-2004.-N1.-P.114-117.
Vingrošana acīm. - // Pirmsskolas pedagoģija, decembris, 2007. – 26.-27.lpp.

Par veselības saglabāšanas idejas rašanās sākumu jāuzskata 5-2 gadsimts pirms mūsu ēras, kad Senajā Romā parādījās valeotugenarii, kas bija atbildīgi par vergu veselību un darbību. Tajā pašā laika posmā grieķu zinātnieki pamatoja sacietēšanas, fizisko vingrinājumu un veselīga dzīvesveida nozīmi.

Ideju par veselības saglabāšanu pedagoģijā pirmais izvirzīja Platons, un nākamās zinātnieku paaudzes to izstrādāja. Tādējādi Aristotelis izteica ideju par atbilstību dabai, ko izstrādāja Ya.A. Comenius. Viņa atbilstības dabai princips ir tāds, ka cilvēks, būdams dabas sastāvdaļa, pakļaujas tās universālajiem likumiem kā dabas daļiņa. J.J. Ruso uzskata atbilstību dabai kā sekošanu bērna dabai, kā palīdzību viņa dabai.

19. gadsimta otrajā pusē - 20. gadsimta sākumā radās ideja par “vides pedagoģiju” (P. P. Blonskis, P. F. Lesgafts, M. M. Pistraks, S. T. Šatskis), kurā bērnam tiktu dota iespēja brīvi fiziski un garīgo attīstību.

Galvenais uzdevums mācīt L.S. Vigotskis uzskatīja, ka jārada apstākļi bērna iekšējo spēku un spēju attīstībai. D.N. Uznadze īpaši uzsvēra skolotāja personības nozīmi mācību darbā. Savā koncepcijā par tā saukto “izglītības traģēdiju” viņš īpašu uzmanību pievērš jautājumam par skolotāju un bērna nodibināto attiecību izpēti. Analizējot šo attiecību būtību, autore pievēršas nepieciešamībai meklēt humānistisku pieeju bērnam un atbilstošu psiholoģisko pamatu izglītības procesa konstruēšanai.

Viena no veselības saglabāšanas koncepcijas galvenajām jomām ir veselības saglabāšanas un attīstības procesa organizēšana, kas ietver sociālos, medicīniskos, pedagoģiskos un virkni citu aspektu.

Bērnu veselības saglabāšana un stiprināšana ir viens no galvenajiem valsts attīstības stratēģiskajiem mērķiem. To regulē un nodrošina tādi normatīvie dokumenti kā Krievijas Federācijas likumi “Par izglītību” (51. pants), “Par iedzīvotāju sanitāro un epidemioloģisko labklājību”, kā arī Krievijas prezidenta dekrēti “Par steidzamiem pasākumiem”. nodrošināt Krievijas Federācijas iedzīvotāju veselību”, “Par valsts sociālās politikas galveno virzienu apstiprināšanu bērnu stāvokļa uzlabošanai Krievijas Federācijā” u.c. Uzskaitītie dokumenti ir paredzēti, lai palīdzētu sasniegt noteiktus stabilizācijas rezultātus. pirmsskolas iestādēs un kvalitatīvu bērnu veselības uzlabošanu.

Iemesli tam ir lielais bērnu saslimšanas biežums un pieaugošais to bērnu skaits, kuri cieš no aptaukošanās. Krievijas Federācijas fiziskās kultūras un sporta attīstības koncepcijā atzīmēts, ka 85% no šiem bērniem ir potenciāli slimi ar sirds un asinsvadu slimībām. Diezgan daudziem bērniem, kuriem nepieciešama psihokorekcija, ir raksturīgs nopietns psiholoģisks stress. Lielākā daļa pirmsskolas vecuma bērnu jau cieš no kustību un spēka trūkuma. "Pašreizējais fiziskās audzināšanas uzdevums, kā noteikts Koncepcijā, ir atrast efektīvus līdzekļus pirmsskolas vecuma bērnu motoriskās sfēras attīstības uzlabošanai, pamatojoties uz viņu kustību nepieciešamības veidošanos." Tā kā fiziskā veselība veido nesaraujamu vienotību ar garīgo veselību un emocionālo labklājību, tās sasniegšanas ceļi nevar tikt reducēti uz šauriem medicīniskiem un šauriem pedagoģiskiem pasākumiem. Visai bērna dzīves organizācijai pirmsskolas izglītības iestādē jābūt vērstai uz veselības uzlabošanu. Koncepcijas svarīgāko noteikumu, kas saistīti ar bērnu veselības aizsardzību un veicināšanu, īstenošana ir aktivizējusi jaunu tehnoloģiju meklēšanu fiziskajai audzināšanai un veselības darbam, bērnu veselības stāvokļa un fiziskās attīstības izvērtēšanai.

Pirmsskolas izglītības iestāžu darbinieku pūles šodien vairāk nekā jebkad ir vērstas uz pirmsskolas vecuma bērnu veselības uzlabošanu un veselīga dzīvesveida izkopšanu. Nav nejaušība, ka tie ir prioritārie uzdevumi Krievijas izglītības modernizācijas programmā. Viens no šo problēmu risināšanas līdzekļiem ir veselību saudzējošas tehnoloģijas, bez kurām mūsdienu bērnudārza pedagoģiskais process nav iedomājams. Bet kādas ir veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestāžu pedagoģiskajā procesā un kas par tām tiek uzskatīts, joprojām ir noslēpums plašai profesionāļu pedagoģisko auditoriju lokam un pat tiem, kas šīs tehnoloģijas pārliecinoši izmanto savā praksē. Mēģināsim izprast jēdzienus.

Veselība ir pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis, nevis tikai slimības vai invaliditātes neesamība (PVO). 1. tabula.

Pirmsskolas izglītības iestādes veselību saudzējošais pedagoģiskais process - šī vārda plašā nozīmē - pirmsskolas vecuma bērnu audzināšanas un mācīšanas process veselību saudzējošā un veselību bagātinošā režīmā; process, kura mērķis ir nodrošināt bērna fizisko, garīgo un sociālo labklājību. Veselības saglabāšana un veselības bagātināšana ir svarīgākie nosacījumi pedagoģiskā procesa organizēšanai pirmsskolas izglītības iestādēs.

Šā vārda šaurākā nozīmē tā ir īpaši organizēta mijiedarbība starp bērniem un skolotājiem, kas veidojas laika gaitā un konkrētas izglītības sistēmas ietvaros, kas vērsta uz veselības saglabāšanas un veselības bagātināšanas mērķu sasniegšanu izglītības, audzināšanas un apmācības gaitā.

Tehnoloģija– ir skolotāja profesionālās darbības instruments, ko attiecīgi raksturo kvalitatīvs īpašības vārds pedagoģisks. Pedagoģiskās tehnoloģijas būtība ir tāda, ka tai ir izteikta fāze (soli pa solim), tā ietver noteiktu profesionālu darbību kopumu katrā posmā, ļaujot skolotājam paredzēt savas profesionālās un pedagoģiskās darbības starpposma un gala rezultātus. projektēšanas process. Pedagoģiskā tehnoloģija izceļas ar: mērķu un uzdevumu specifiku un skaidrību; posmu klātbūtne: primārā diagnoze; satura, formu, metožu un paņēmienu izvēle tās īstenošanai; izmantojot līdzekļu kopumu noteiktā loģikā ar mērķa sasniegšanas starpdiagnostikas organizēšanu, uz kritērijiem balstītu rezultātu novērtēšanu.

Vissvarīgākā izglītības tehnoloģiju īpašība ir tās reproducējamība. Jebkurai izglītības tehnoloģijai ir jābūt veselību saudzējošai!

Veselības saglabāšanas principi.

- "Nedarīt pāri!"- visām izmantotajām metodēm, paņēmieniem un līdzekļiem jābūt pamatotiem, praksē pārbaudītiem un veselībai nekaitīgiem.

- Nepārtrauktība un pēctecība - darbs tiek veikts nevis ik pa laikam, bet katru dienu un katrā nodarbībā.

- Satura un organizācijas konsekvence apmācība un izglītība atbilstoši bērna vecumam un individuālajām īpašībām.

- Integrēta, starpdisciplināra pieeja– vienotība skolotāju, psihologu un ārstu rīcībā.

Veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā tehnoloģijas, kuru mērķis ir atrisināt mūsdienu pirmsskolas izglītības prioritāro uzdevumu - uzdevumu saglabāt, uzturēt un bagātināt bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu: bērnu, skolotāju un vecāku veselību. Mērķis veselību saudzējošas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā attiecībā pret bērnu - augsta līmeņa reālas veselības nodrošināšana bērnudārza audzēknim un valeoloģiskās kultūras kopšana kā bērna apzinātas attieksmes pret cilvēka veselību un dzīvību, zināšanu par veselību un aizsardzības spējas kopums. , atbalstīt un aizsargāt to, valeoloģiskā kompetence, ļaujot pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt veselīga dzīvesveida un drošas uzvedības problēmas, uzdevumus, kas saistīti ar pamata medicīniskās, psiholoģiskās pašpalīdzības un palīdzības sniegšanu. Saistībā ar pieaugušajiem - veselības kultūras, tai skaitā profesionālās veselības kultūras veidošanās pirmsskolas pedagogiem un vecāku valeoloģiskās izglītības veicināšana.

Veselības taupīšanas tehnoloģiju veidi pirmsskolas izglītībā – veselību saudzējošo tehnoloģiju klasifikācija pēc risināmo mērķu un uzdevumu dominēšanas, kā arī vadošie bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu veselības taupīšanas un veselības bagātināšanas līdzekļi.

Šajā sakarā pirmsskolas izglītībā var izdalīt šādus veselības taupīšanas tehnoloģiju veidus:

Medicīniskā un profilaktiskā;

Sports un atpūta;

Veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas bērnudārzā;

Tehnoloģijas bērna sociāli psiholoģiskās labklājības nodrošināšanai;

Veselības saglabāšana un veselības bagātināšana pirmsskolas pedagogiem;

Vecāku vērtību audzināšana.

Medicīniskās un profilaktiskās tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā tehnoloģijas, kas nodrošina bērnu veselības saglabāšanu un uzlabošanu pirmsskolas izglītības iestāžu ārstniecības personu vadībā atbilstoši medicīnas prasībām un standartiem, izmantojot medicīnas preces.

Tie ietver šādas tehnoloģijas:

Pirmsskolas vecuma bērnu veselības uzraudzības organizēšana un ieteikumu izstrāde bērnu veselības optimizēšanai;

Uztura organizēšana un kontrole bērniem agrīnā un pirmsskolas vecumā;

Pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās attīstības organizēšana un kontrole, rūdīšana;

Preventīvo pasākumu organizēšana bērnudārzā;

Kontroles un palīdzības organizēšana SanPiNov prasību nodrošināšanā;

Veselību saglabājošas vides organizēšana pirmsskolas izglītības iestādēs.

Mūsdienās mediķi nespēj tikt galā ar veselības pasliktināšanās problēmām, tāpēc rodas jautājums par profilaktisko darbu, par apzinātas attieksmes pret veselību un veselīgu dzīvesveidu (HLS) veidošanu. Propedeitiskais darbs šajā virzienā gulstas uz skolotāju pleciem.

Fiziskā audzināšana un veselības tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā – tehnoloģijas, kas paredzētas bērna fiziskajai attīstībai un veselības stiprināšanai: fizisko īpašību attīstība, motoriskās aktivitātes un pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās kultūras veidošana, rūdīšana, elpošanas vingrinājumi, masāža un pašmasāža, plakano pēdu profilakse un pēdu veidošanās. pareiza stāja, veselības procedūras ūdens vidē (baseinā) un trenažieros, ikdienas fizisko aktivitāšu ieradumu veidošana un veselības aprūpe utt. Šo tehnoloģiju ieviešanu parasti veic fiziskās audzināšanas speciālisti un pirmsskolas skolotāji. īpaši organizētas veselības uzlabošanas darba formas. Atsevišķas šo tehnoloģiju metodes plaši izmanto pirmsskolas skolotāji dažādos pedagoģiskā procesa organizēšanas veidos: nodarbībās un pastaigās, ierobežotos brīžos un bērnu brīvajās aktivitātēs, pieaugušā un bērna pedagoģiskās mijiedarbības laikā utt.

Veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas bērnudārzā- Tās, pirmkārt, ir tehnoloģijas valeoloģiskās kultūras vai veselības kultūras izglītošanai pirmsskolas vecuma bērniem. Šo tehnoloģiju mērķis ir attīstīt bērna apzinātu attieksmi pret veselību un cilvēka dzīvību, uzkrāt zināšanas par veselību un attīstīt spēju to aizsargāt, atbalstīt un saglabāt, apgūt valeoloģijas kompetenci, ļaujot pirmsskolas vecuma bērnam patstāvīgi un efektīvi risināt veselīga cilvēka problēmas. dzīvesveids un droša uzvedība, uzdevumi, kas saistīti ar pamata medicīniskās un psiholoģiskās pašpalīdzības un palīdzības sniegšanu. Pirmsskolas pedagoģijā nozīmīgākie tehnoloģiju veidi ir uz personību orientētas izglītības un pirmsskolas vecuma bērnu apmācības tehnoloģijas. Šādu tehnoloģiju vadošais princips ir grāmatvedība personiskās īpašības bērns, viņa attīstības individuālā loģika, ņemot vērā bērnu intereses un vēlmes aktivitāšu saturā un veidos audzināšanas un apmācības laikā. Pedagoģiskā procesa veidošana, koncentrējoties uz bērna personību, dabiski veicina viņa labklājību un līdz ar to arī veselību.

Veselību saudzējošu pedagoģisko tehnoloģiju izvēle ir atkarīga no programmas, kurā strādā skolotāji, no pirmsskolas izglītības iestādes (DOU) specifiskajiem apstākļiem, skolotāju profesionālās kompetences, kā arī no bērnu saslimstības pazīmēm.

"VESELĪBU SAUGOŠAS TEHNOLOĢIJAS PREZIDENTIĀLĀ SV"

Saturs

Veselību taupošas tehnoloģijas: koncepcija, mērķis un uzdevumi.

Kas ir veselību saudzējošas tehnoloģijas?

Pirmsskolas izglītības iestādēs lietoto veselību taupošo tehnoloģiju veidi.

Veselības uzlabošanas darba formas pirmsskolas iestādē.

Pirmsskola un ģimene.

Sadarbība starp bērnudārzu un ģimeni: rūpes par pirmsskolas vecuma bērnu veselību.

Secinājums.

"Es nebaidos atkārtot atkal un atkal:

rūpes par savu veselību ir vissvarīgākais

skolotāja darbs. No jautrības,

Bērnu spars nosaka viņu garīgo dzīvi,

pasaules uzskats, garīgā attīstība,

zināšanu spēks, ticība saviem spēkiem.”

V.A. Sukhomlinskis

Kas ir veselība? Pievērsīsimies S.I. “Krievu valodas vārdnīcai”. Ožegova: "Pareiza, normāla ķermeņa darbība." Pasaules Veselības organizācijas (PVO) konstitūcija nosaka, ka veselība ir ne tikai slimības vai nespēku neesamība, bet arī pilnīga fiziskā, garīgā un sociālā labklājība. Tāpēc veselības problēma jāskata plašā sociālā aspektā.

Pirmsskolas vecuma bērnu veselības stāvokļa analīze liecina, ka pēdējās desmitgades laikā absolūti veselu bērnu skaits ir samazinājies no 23 līdz 15%, bet bērnu ar hroniskām slimībām skaits pieaudzis no 16 līdz 17,3%. Vidēji Krievijā katrs pirmsskolas vecuma bērns gadā piedzīvo vismaz divas slimības. Aptuveni 20-27% bērnu ietilpst biežu un ilgstošu slimību kategorijā. Gandrīz 90% pirmsskolas vecuma bērnu ir muskuļu un skeleta sistēmas struktūras standartnovirzes - slikta stāja, plakanās pēdas, nesabalansēts muskuļu tonuss, vēdera muskuļu vājums, neoptimāla statisko un dinamisko kustību attiecība. Neirotiskās izpausmes tiek novērotas 20-30% vecākajā pirmsskolas vecuma bērnu. Saskaņā ar prognozēm 85% no šiem bērniem ir potenciālie pacienti ar sirds un asinsvadu slimībām. Apmēram 50% bērnu ir nepieciešama psihokorekcija, un viņiem ir raksturīgs nopietns psiholoģisks stress. Lielākā daļa bērnu, sākot no pirmsskolas vecuma, cieš no kustību trūkuma un samazinātas imunitātes. Viņu muskuļu slodze samazinās objektīvu iemeslu dēļ: bērniem praktiski nav iespējas spēlēt spēles brīvā dabā, ejot, un daži vecāki pārlieku interesējas par savu bērnu intelektuālo attīstību (datorspēles, dažādu pulciņu apmeklēšana).

Iesniegtie rezultāti skaidri norāda uz sociālpedagoģisko problēmu līmeni, kas rodas pirmsskolas iestāžu darbiniekiem, kuri aicināti izaudzināt veselīgu bērnu ar optimālu fizisko un garīgo attīstību, kas atbilst sabiedrības sociālajām prasībām.

Nenoliedzami bērnudārza galvenais uzdevums ir sagatavot bērnu patstāvīgai dzīvei, dodot viņam nepieciešamās prasmes, prasmes, attīstot noteiktus ieradumus. Bet vai katrs profesionāli apmācīts skolotājs, tikai pieaugušais atbildīgs cilvēks, var būt bezkaislīgs par savu audzēkņu nelabvēlīgo veselības stāvokli, tā progresīvo pasliktināšanos? Viena no atbildēm uz šo jautājumu bija izglītības iestāžu pedagogu pieprasījums pēc veselību saudzējošām izglītības tehnoloģijām.

1.Veselību taupošas tehnoloģijas: koncepcija, mērķis un uzdevumi

Pirms sākam runāt par veselību taupošām tehnoloģijām, definēsim jēdzienu “tehnoloģija”. Tehnoloģijas ir skolotāja profesionālās darbības instruments, ko attiecīgi raksturo kvalitatīvs īpašības vārds – pedagoģisks. Pedagoģiskās tehnoloģijas būtība ir tāda, ka tai ir izteikta fāze (soli pa solim), tā ietver noteiktu profesionālu darbību kopumu katrā posmā, ļaujot skolotājam paredzēt savas profesionālās un pedagoģiskās darbības starpposma un gala rezultātus. projektēšanas process. Pedagoģiskā tehnoloģija izceļas ar: mērķu un uzdevumu specifiku un skaidrību, posmu klātbūtni: primārā diagnoze; satura, formu, metožu un paņēmienu izvēle tās īstenošanai; izmantojot rīku komplektu noteiktā loģikā ar starpposma diagnostikas organizēšanu, lai sasniegtu noteikto mērķi; mērķa sasniegšanas gala diagnostika, uz kritērijiem balstīts rezultātu novērtējums. (Šo definīciju ierosināja Derkunskaja V.A. - pedagoģijas zinātņu kandidāts)

2.Kas ir veselību saudzējošas tehnoloģijas?

Veselības taupīšanas tehnoloģijas pirmsskolas izglītībā ir tehnoloģijas, kuru mērķis ir atrisināt mūsdienu pirmsskolas izglītības prioritāro uzdevumu - uzdevumu saglabāt, uzturēt un bagātināt bērnudārza pedagoģiskā procesa priekšmetu: bērnu, skolotāju un vecāku veselību.

Pirmsskolas izglītības iestādē var izstrādāt “veselību saudzējošu tehnoloģiju”, kuras mērķi ir:

1. Bērnu veselības saglabāšana un stiprināšana, pamatojoties uz bērnudārziem pieejamo fiziskās audzināšanas līdzekļu integrētu un sistemātisku izmantošanu un fizisko aktivitāšu optimizāciju svaigā gaisā.

2. Aktīvās pozīcijas nodrošināšana bērniem zināšanu par veselīgu dzīvesveidu apguves procesā.

3. Konstruktīva partnerība starp ģimeni, pedagogiem un pašiem bērniem viņu veselības stiprināšanā un radošā potenciāla attīstīšanā.

3. Pirmsskolas izglītības iestādēs lietoto veselību taupošo tehnoloģiju veidi

Veselības taupīšanas pasākumi mūsu bērnudārzā tiek veikti šādās formās:

Medicīniskās un profilaktiskās tehnoloģijas

Šīs aktivitātes mērķi:

Bērnu veselības uzraudzības organizēšana un rekomendāciju izstrāde bērnu veselības optimizēšanai;

Bērnu uztura, fiziskās attīstības, rūdīšanas organizēšana un kontrole;

Profilaktisko pasākumu organizēšana, kas veicina bērna organisma pretestību (piemēram, imunizācija, rīkles skalošana ar pretiekaisuma augiem, saudzīga attieksme adaptācijas periodā u.c.).

Kontroles un palīdzības organizēšana sanitāro un epidemioloģisko standartu prasību nodrošināšanā - San PiNov

Veselību saglabājošas vides organizēšana pirmsskolas izglītības iestādēs.

Fiziskā izglītība un veselības tehnoloģijas

Fiziskā audzināšana un veselības aktivitātes ir vērstas uz bērna fizisko attīstību un veselības stiprināšanu.

Šīs aktivitātes mērķi:

Fizisko īpašību attīstība;

Pirmsskolas vecuma bērnu motoriskās aktivitātes kontrole un fiziskās audzināšanas attīstība,

Pareizas stājas veidošana, muskuļu un skeleta sistēmas traucējumu profilakse;

Ikdienas fizisko aktivitāšu ieradumu veidošana;

Tehnoloģijas bērna sociāli psiholoģiskās labklājības nodrošināšanai;

Šīs aktivitātes mērķis ir nodrošināt bērna emocionālo komfortu un pozitīvu psiholoģisko labsajūtu komunikācijas procesā ar vienaudžiem un pieaugušajiem bērnudārzā un ģimenē; pirmsskolas vecuma bērna sociālās un emocionālās labklājības nodrošināšana, jo emocionālais garastāvoklis, garīgā labklājība, bērnu dzīvespriecīgs noskaņojums ir svarīgs viņu veselībai. “Eskorta dienests” savā darbībā vadās no Medicīnas-psiholoģiski-pedagoģiskā dienesta nolikuma un tā mērķis ir izveidot pirmsskolas iestādē vienotu sistēmu, kas nodrošina optimālus apstākļus bērnu attīstībai, ņemot vērā vecumu un individuālās īpatnības. , somatiskās un garīgās veselības stāvoklis. Šajā sistēmā mijiedarbojas diagnostikas, konsultatīvās, korekcijas un attīstības, ārstēšanas un profilakses un sociālās jomas.

Veselības saglabāšanas un veselības bagātināšanas tehnoloģijas skolotājiem

Bērnu veselības uzlabošanos un labvēlīgu fizisko attīstību ietekmē viss bērna dzīvesveids bērnudārzā, pieaugušo gādīgā un uzmanīgā attieksme pret viņu, visa kolektīva augstā atbildības sajūta par katru skolēnu. Tāpēc mūsu pirmsskolas izglītības iestādē liela uzmanība tiek pievērsta personāla atlasei un izvietošanai grupās, ņemot vērā viņu biznesa īpašības, pieredzi un psiholoģisko saderību. Paturot prātā, ka fiziskās attīstības rezultāti galvenokārt ir atkarīgi no pedagogu profesionālās sagatavotības un pedagoģiskajām zināšanām, ir pārdomāta visaptveroša metodiskā darba sistēma prasmju pilnveidei.

Skolotājam, kurš sargā bērna veselību, audzina bērna un vecāku veselības kultūru, pirmkārt, jābūt veselam pašam, ar valeoloģijas zināšanām, nepārslogotam, jāspēj objektīvi novērtēt savas stiprās un vājās puses, kas saistītas ar profesionālo darbību. aktivitātes, sastādīt nepieciešamo paškorekcijas plānu un uzsākt tā īstenošanu.

Vecāku valeoloģiskās izglītības tehnoloģijas .

Galvenie bērna audzinātāji ir vecāki. Bērna garastāvoklis un fiziskā komforta stāvoklis ir atkarīgs no tā, kā pareizi organizēta bērna ikdiena un cik lielu uzmanību vecāki pievērš bērna veselībai. Bērna veselīgais dzīvesveids, kuru viņam māca izglītības iestādē, var vai nu atrast ikdienas atbalstu mājās, un pēc tam tikt nostiprināts, vai arī neatrast, un tad saņemtā informācija bērnam būs lieka un apgrūtinoša.

Informatīvās un izglītojošās aktivitātes izpaužas veselīga dzīvesveida kā vērtības veidošanā vecāku vidū, kā arī vecāku iepazīstināšanā ar dažādām fiziskās audzināšanas formām pirmsskolas iestādē, informēšanā par veselības stāvokli un fizisko attīstību, izglītības līmeni. bērna motoriskā gatavība; vecāku piesaiste piedalīties dažādās kopīgās fiziskās audzināšanas aktivitātēs un brīvdienās.

Lai sadarbotos ar vecākiem veselīga dzīvesveida veicināšanā bērnos, esam izstrādājuši aktivitāšu sistēmu, kas ietver:

vecāku sapulces,

konsultācijas,

konferences,

sacensības,

sporta brīvdienas,

veselības brīvdienas,

ģimenes klubs

bīdāmās mapes,

sarunas,

skolotāja personīgais piemērs,

netradicionālas darba formas ar vecākiem,

praktiskie demonstrējumi (darbnīcas)

Veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas.

Šāda veida aktivitātes ir saistītas ar valeoloģiskās kultūras jeb veselības kultūras izglītošanu pirmsskolas vecuma bērniem. Tās mērķis ir veidot bērnos apzinātu attieksmi pret veselību un dzīvību, zināšanu uzkrāšanu par veselību un prasmju attīstīšanu tās aizsardzībai.

Veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas ir nozīmīgākās starp visām zināmajām tehnoloģijām pēc ietekmes uz bērnu veselību pakāpes. To galvenā iezīme ir psiholoģisko un pedagoģisko paņēmienu, metožu un pieeju izmantošana jaunu problēmu risināšanai.

Izglītojošas aktivitātes ietver nodarbību vadīšanu un sarunas ar pirmsskolas vecuma bērniem par ikdienas režīma ievērošanas nepieciešamību, higiēnas un fiziskās kultūras nozīmi, par veselību un tās stiprināšanas līdzekļiem, par ķermeņa darbību un kopšanas noteikumiem, bērni apgūst kulturāla un veselīga dzīvesveida prasmes, zināšanas par drošas uzvedības noteikumiem un saprātīgu rīcību neparedzētās situācijās.

Bērna sagatavošana veselīgam dzīvesveidam, kas balstīts uz veselību saudzējošām tehnoloģijām, jākļūst par prioritāti katras pirmsskolas vecuma bērnu izglītības iestādes darbībā.

4. Atpūtas darba formas pirmsskolas iestādē

Pirmsskolas iestādē bērniem katru dienu tiek nodrošinātas vairākas fiziskās audzināšanas formas visās vecuma grupās, kas veicina veselību un ļauj bērniem nodrošināt nepieciešamās fiziskās aktivitātes visas dienas garumā.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta ikdienas rutīnāsacietēšanas procedūras , veicināt veselību un samazināt saslimstību. Rūdīšanas aktivitātes, cik svarīgi komponents fizisko kultūru, veicina obligātu veselīga dzīvesveida nosacījumu un paradumu veidošanu. Mūsu izmantotā rūdīšanas sistēma paredz dažādas formas un metodes, kā arī izmaiņas atkarībā no gadalaikiem, vecuma un bērnu veselības individuālajām īpašībām.

Strādājot ar bērniem, jāievēro rūdīšanas pamatprincipi:

Rūdīšanas īstenošana ar nosacījumu, ka bērns ir vesels;

Nav pieļaujama rūdīšanas procedūru veikšana, ja bērnam ir negatīvas emocionālas reakcijas (bailes, raudāšana, trauksme);

Rūpīga bērna individuālo īpašību, viņa vecuma un paaugstinātas jutības pret sacietēšanas iespējamība;

Rūdīšanas procedūru intensitāte pakāpeniski un konsekventi palielinās, paplašinoties trieciena zonām un palielinoties sacietēšanas laikam;

Sistemātiska un konsekventa sacietēšana (un ne katrā gadījumā.

Lai nodrošinātu vislielāko sacietēšanas efektivitāti, mēs piedāvājam:

Skaidra siltuma un gaisa apstākļu organizācija telpā (“temperatūras” higiēna);

Racionāls, nepārkarstošs apģērbs bērniem;

Atbilstība pastaigu režīmam visos gadalaikos;

Guļ ar atvērtiem šķērssieniem;

Higiēnas procedūras (roku mazgāšana un apskalošana līdz elkoņiem ar vēsu ūdeni, mutes skalošana ar vārītu ūdeni istabas temperatūrā);

Staigāšana basām kājām grupā un vasaras pastaigās, rīta vingrošana un fiziskā audzināšana basām kājām. Galvenā nozīme staigāšana basām kājām sastāv no pēdu ādas sacietēšanas zemas temperatūras ietekmei, ko galvenokārt veic darbība zemas temperatūras grīda, zeme. Tieši šī darbība ir izšķirošā, ja ne vienīgā, rūdīšanā, jo zinātniskajā literatūrā nav pārliecinošu pierādījumu par citu komponentu ietekmi.

Kontrasta gaisa sacietēšanas tehnika, kas tiek veikta dienas miega beigās pārmaiņus aukstās un siltās telpās. Gaisa temperatūra siltā telpā tiek uzturēta ar sildītāju palīdzību, aukstajā telpā tā tiek pazemināta intensīvas ventilācijas dēļ, vasarā pat līdz caurvējai.

Viena no efektīvākajām rūdīšanas procedūrām ikdienā irstaigāt. Lai pastaiga iedarbotos, mainam bērnu darbību secību atkarībā no iepriekšējās aktivitātes rakstura un laika apstākļi. Tātad, aukstajā sezonā un pēc nodarbības, kurā bērni sēdēja, pastaiga sākas ar skriešanu vai aktīvu spēli; V siltais laiks gadā vai pēc fiziskās audzināšanas un mūzikas nodarbībām - no novērošanas, klusām spēlēm.

Pastaiga ir viens no svarīgākajiem rutīnas brīžiem, kura laikā bērni var pietiekami apzināties savas motoriskās vajadzības. Optimālā forma tam irāra spēles un fiziskie vingrinājumi uz ielas.

Spēle brīvā dabā ieņem īpašu vietu pirmsskolas vecuma bērna attīstībā. Tas palīdz nostiprināt un pilnveidot motoriskās prasmes un iemaņas, sniedz iespēju attīstīt izziņas interesi un veido spēju orientēties apkārtējā realitātē, kas bērnam ir tik svarīga dzīves pieredzes iegūšanai.

Daudzveidīgas rotaļnodarbības attīsta veiklību, ātrumu, kustību koordināciju un labvēlīgi ietekmē bērnu emocionālo stāvokli.

Pirmsskolas vecuma bērnu vajadzība pēc kustībām ir liela, taču trauslais ķermenis ir ārkārtīgi jutīgs ne tikai pret kustību trūkumu, bet arī pret pārmērīgu kustību. Tāpēc, izvēloties āra spēles un rotaļu vingrinājumus, cenšamies ievērot optimālais režīms motora aktivitāte, regulēta pieļaujamā slodze, mainot spēles situāciju, palielinot vai samazinot atkārtojumu skaitu.

Papildus āra spēlēm mūsu bērnudārzā plaši izmantojam dažādasvingrinājumi galvenajos kustību veidos:

Skriešana un pastaigas

Lēkšana

Bumbiņas mešana, mešana un tveršana

Šķēršļu joslas vingrinājumi

Fiziskie vingrinājumi svaigā gaisā veicina bērna ķermeņa funkcionālo uzlabošanos, palielina tā veiktspēju un attīsta aizsargspēkus pret nelabvēlīgiem faktoriem. ārējā vide. Ik pēc divām nedēļām gaisā ir 3-4 fizisko vingrinājumu komplekti:

Labiem laikapstākļiem (sezonāli);

Slapja laika gadījumā;

Pūtīs brāzmains vējš.

Protams, īpaša nozīme veselīga bērna audzināšanā mūsu pirmsskolas iestādē tiek piešķirta kustību attīstībai un fiziskajai audzināšanaifiziskās audzināšanas nodarbības . Turklāt katrā vecuma periodā fiziskās audzināšanas aktivitātēm ir atšķirīgs fokuss:

Tie sagādā prieku maziem bērniem, māca viņiem orientēties kosmosā un pamatnoteikšanās tehnikas;

Pusmūžā – attīsta fiziskās īpašības, galvenokārt izturību un spēku;

Vecākajās grupās tās veido kustību nepieciešamību, attīsta motoriskās spējas un patstāvību.

Tāpēc mūsu bērnudārzā mēs izmantojam dažādas iespējas vadīt fiziskās audzināšanas nodarbības:

Nodarbības pēc tradicionālās shēmas;

Nodarbības, kas sastāv no augstas, vidējas un zemas intensitātes āra spēļu komplekta;

Sacensību nodarbības, kurās bērni noskaidro uzvarētājus dažādu divu komandu stafetēs;

Nodarbības sērijā “Veselība”, kuras var iekļaut arī nodarbību grafikā kā kognitīvā attīstība. Šādās nodarbībās bērniem tiek sniegtas idejas par sava ķermeņa uzbūvi, orgānu mērķi, cilvēka organismam noderīgo un kaitīgo, kā arī tiek mācītas pašaprūpes un pirmās palīdzības pamatprasmes. Šīm aktivitātēm ir liela nozīme, lai bērnā ieaudzinātu vajadzību pēc veselīga dzīvesveida.

Tam ir liela nozīme mūsu bērnu veselības un izglītības jomā.peldēšana , kas ir viens no svarīgiem ciklisko slodžu veidiem, kam ir spēcīgs veselību uzlabojošs vispārattīstošs efekts. Peldēšana atšķiras no visiem citiem sporta vingrinājumiem ar savu neierobežotu pielietojumu vecuma diapazonā un labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu: uzlabo termoregulāciju, gāzu apmaiņu, miegu un paaugstina veiktspēju. Peldēšana ir arī efektīvs līdzeklis sliktas stājas un noliekšanās novēršanai un pat ārstēšanai. Peldēšanas laikā bērna mugurkauls iztaisnojas, roku un kāju muskuļi veic ritmiskas kustības, kas ietekmē mugurkaula lokanību.

Vadot nodarbības baseinā, mēs ņemam vērā bērnu vecumu un individuālās īpašības, nodrošinām instrukciju noteikumu ievērošanu, lai nodrošinātu bērnu drošību uz ūdens, sistemātisku medicīnisko un pedagoģisko kontroli pār režīma ieviešanu un organizēšanu. peldēšanas nodarbības, pārplānošana un īstenošanas metodes.

Viens no svarīgākajiem komponentiem bērna ķermeņa stiprināšanā un uzlabošanā, kā arī bērna motora režīma organizēšanā, kura mērķis ir paaugstināt bērnu emocionālo un muskuļu tonusu, ir.rīta vingrinājumi .

Ikdienas fiziskās aktivitātes pieaugušā vadībā veicina noteiktu gribas spēku izpausmi un attīsta bērnos noderīgu ieradumu sākt dienu ar rīta vingrošanu. Rīta vingrinājumi pamazām iesaista visu bērna ķermeni aktīvā stāvoklī, stiprina elpošanu, uzlabo asinsriti, veicina vielmaiņu, rada vajadzību pēc skābekļa un palīdz veidot pareizu stāju. Lai novērstu plakano pēdu rašanos, tiek ieteikti vingrinājumi pēdas velves stiprināšanai - pacelšana uz pirkstiem, uz papēžiem.

Kustības pavadošā mūzika rada jautru noskaņojumu un pozitīvi ietekmē bērna nervu sistēmu.

Rīta vingrinājumi tiek veikti katru dienu pirms brokastīm, 10–12 minūtes ārā vai telpās (atkarībā no laika apstākļiem). Visu rīta vingrinājumu laikā, kas tiek veikti telpās, logi paliek atvērti, bērni trenējas fiziskās sagatavotības un basām kājām.

Rīta vingrošanas saturu veido programmā ieteiktie vingrinājumi noteiktai vecuma grupai, kas iepriekš apgūti fizkultūras stundā un labi zināmi bērniem.

Pārtraukumos starp nodarbībām, īpaši bērnudārza vecākajās grupās,motora iesildīšana. Tās mērķis ir novērst noguruma veidošanos bērniem, mazināt emocionālo stresu treniņa laikā ar garīgu stresu, kas veicina ātrāku programmas materiāla uztveri. Motora iesildīšanās ļauj aktīvi atpūsties pēc garīga stresa un piespiedu statiskas pozas, kā arī palīdz palielināt bērnu motorisko aktivitāti. Spēļu vingrinājumi, kas tiek izmantoti iesildē, ir labi zināmi bērniem, pēc satura vienkārši, ar nelielu noteikumu skaitu, nav ilgi (ne vairāk kā 10-12 minūtes) un ir pieejami bērniem ar dažādu motoriskās aktivitātes līmeni. .

Lai novērstu nogurumu nodarbībās, kas saistītas ar ilgstoša sēdēšana bērnudārzā tiek veikti monotonā stāvoklī, kam nepieciešama koncentrēta uzmanība un bērnu garīgās veiktspējas uzturēšana labā līmenī.fiziskās audzināšanas minūtes .

Fiziskās audzināšanas nodarbības paaugstina vispārējo tonusu un motoriku, palīdz trenēt nervu procesu kustīgumu, attīsta uzmanību un atmiņu, rada pozitīvu emocionālo noskaņojumu un mazina psihoemocionālo stresu.

Fiziskās audzināšanas nodarbības skolotājs vada pēc nepieciešamības nodarbībās par runas attīstību, elementāru matemātisko jēdzienu veidošanu utt. Ilgums 3-5 minūtes.

Fiziskās audzināšanas nodarbības tiek veiktas daudzos veidos: vispārīgi attīstošu vingrinājumu veidā (galvas, roku, rumpja, kāju kustības), āra spēles, didaktiskās spēles ar dažādām kustībām, deju kustības un spēļu vingrinājumi. Fiziskās audzināšanas nodarbībai var pievienot tekstu, kas ir saistīts vai nav saistīts ar stundas saturu.

Paralēli dažādām atpūtas aktivitātēm pirmsskolas iestāde arī veicvingrošana pēc miega, kas palīdz uzlabot bērnu garastāvokli, uzlabo muskuļu tonusu, kā arī palīdz novērst stājas un pēdu traucējumus. Vingrošana tiek veikta ar atvērtiem logiem 7-15 minūtes. Lietots visu gadu dažādas iespējas vingrošana

Sasildies gultā . Bērni pamazām mostas no patīkamas mūzikas skaņām un, guļot gultā uz muguras uz segas, veic 5-6 vispārīgus attīstošus vingrinājumus. Vingrinājumi tiek veikti no dažādām pozīcijām: guļus uz sāniem, uz vēdera, sēdus. Pēc vingrinājumu izpildes bērni pieceļas un veic vairākas kustības dažādos tempos (ejot vietā, ejot tālāk masāžas paklājiņi, pamazām pārvēršoties skriešanā). Tad visi pārceļas no guļamistabas uz labi vēdināmu grupas telpu un mūzikas pavadībā veic patvaļīgas dejas, muzikāli-ritmiskas vai citas kustības.

Spēles rakstura vingrošana . Sastāv no 3-6 simulācijas vingrinājumiem. Bērni atdarina putnu, dzīvnieku, augu kustības, veido dažādus tēlus (“slēpotājs”, “slidotājs”, “pētersīlis”, “puķe”).

Skriešana pa masāžas takām . Tās tiek kombinētas ar kontrasta gaisa vannām un tiek veiktas 2 reizes nedēļā 5-7 minūtes. Masāžas trase sastāv no palīglīdzekļiem un priekšmetiem, kas veicina pēdu masāžu. Bērni vingro basām kājām, ātrā tempā staigā pa taku un vienmērīgi pāriet uz skriešanu (1-1,5 minūtes) un atkal pāriet uz mierīgu staigāšanu ar elpošanas vingrinājumiem. Tas veicina izturības attīstību, kustību koordināciju, pēdas veidošanos un bērna ķermeņa nostiprināšanos.

Elpošanas vingrinājumi . Cilvēka veselība, fiziskā un garīgā aktivitāte lielā mērā ir atkarīga no pareizas elpošanas. Elpošanas vingrinājumi uzlabo ventilāciju, limfas un asinsriti plaušās, mazina bronhu un bronhiolu spazmas, uzlabo to caurlaidību, veicina krēpu izdalīšanos, trenē spēju brīvprātīgi kontrolēt elpošanu, veido pareizu elpošanas biomehāniku, novērš elpceļu slimības un komplikācijas. sistēma.

Pirmsskolas vecuma bērniem elpošanas muskuļi joprojām ir vāji, tāpēc ir nepieciešama īpaša vingrojumu sistēma dabiskā ritmiskā elpošanā, kā arī pareizā ieelpas un izelpas izmantošanā vienkāršu un sarežģītāku kustību laikā un elpošanas un kustību ritma veidošanā. viens ritmisks veselums. Vingrošanas vingrinājumi, kas veido pareizu elpošanu, ietver vingrinājumus pareizas elpošanas izveidošanai caur degunu, krūškurvja muskuļu attīstīšanai, lai palielinātu tās elastību, un aktīvi izstieptu mugurkaulu. Visi vingrinājumi tiek veikti jūsu elpošanas ritmā, lēni, pēc ieelpas un izelpas un kompensācijas pauze pēc izelpas.

Elpošanas vingrinājumu izmantošanas metode:

Ieelpot caur degunu, izelpot caur muti uz aizvērtām lūpām, apvienot elpošanas vingrinājumus ar vispārējiem attīstošiem vingrinājumiem, veidot jauktu elpošanas veidu.

Akupresūra – pamata pašpalīdzības tehnika jūsu ķermenim. Akupresūras vingrinājumi māca bērniem apzināti rūpēties par savu veselību, iedvešot viņos pārliecību, ka viņi paši var palīdzēt sev uzlabot pašsajūtu. Līdztekus tam akupresūra ir saaukstēšanās profilakse.

Laikā pirkstu masāža rodas ādā, muskuļos, cīpslās, pirkstos esošo receptoru kairinājums, no kuriem impulsi vienlaicīgi pāriet uz smadzenēm un muguras smadzenēm, un no turienes tiek nosūtīta komanda dažādiem orgāniem un struktūrām sākt darbu. Masāža palielina nazofarneksa, balsenes, trahejas, bronhu un citu orgānu membrānu aizsargājošās īpašības. Masāžas ietekmē organisms sāk ražot savus medikamentus (piemēram, interferonu), kas bieži vien ir daudz efektīvāki un drošāki par tabletēm.

Mūsu bērnudārzs darbojaszāļu bārs , kur saņem skolēniskābekļa kokteilis . Skābekļa kokteilis ir sula, augu šķīdums vai jebkurš cits dzēriens, kas piesātināts ar skābekli līdz maigām, gaisīgām putām. Skābekļa kokteilis ir ļoti noderīgs produkts. Tas palīdz koncentrēties un uzlabo atmiņu, uzlabo redzi. Tas ir dabisks veids, kā atbrīvoties no galvassāpēm, palielina izturību, ir nemedikamentozs svara zaudēšanas veids, nomierina un stabilizē nervu sistēmu, kā arī garantē labu garastāvokli.

To lieto, lai novērstu hipoksiju, palielinātu efektivitāti, novērstu hronisku nogurumu, normalizētu miegu un uzlabotu imunitāti.

Lai palielinātu organisma izturību pret saaukstēšanos, bērniem mūsu dārzā ieteicams laistīt rīkli ar kliņģerīšu, eikalipta, salvijas, kumelīšu, asinszāļu, ceļmallapu, māllēpes, ozola mizu novārījumiem. Bērni visu gadu saņem vitamīnu tējas, kumelīšu, nātru, asinszāles, piparmētru, ceļmallapu uzlējumus. Bērni pastāvīgi izskalo muti ar salvijas, eikalipta un kliņģerīšu novārījumiem. Ar lielu prieku mūsu skolēni piedalās zāļu tēju degustācijā:

Nomierinoša tēja (piparmētra, mātere);

Pretiekaisuma tēja (asinszāle, kumelīte, ceļmallapa);

Vitamīnu tēja (jāņogas, nātres, mežrozīšu augļi);

Tēja, kas regulē vielmaiņu (mežrozīšu, zemeņu).

Ir pierādīts, ka dažādiem aromātiem ir zināma ietekme uz bērna attīstību, uz viņa veselību un garastāvokli (B.V.Ševrigins). Pat zīdainis var atšķirt smakas. Dažādas smaržas dažādos veidos ietekmē bērnus: patīkami aromāti var darboties kā labas zāles, var rosināt apetīti, normalizēt nervu sistēmas darbību, uzlabot redzi krēslas laikā un krāsu uztveri; un, gluži pretēji, nepatīkamas smakas var nomākt un kairināt bērnu.

Mūsu pirmsskolas iestādes izmantoaromterapija. Praktiska lietošana aromterapijai un aromātu profilaksei ir šādi mērķi:

Akūtu elpceļu un vīrusu infekciju profilakse un saslimstības samazināšana;

Psihofizioloģiskā stāvokļa korekcija, garīgās un fiziskās veiktspējas paaugstināšana, kustību koordinācijas un analizatoru funkciju uzlabošana, apjoma palielināšana īstermiņa atmiņa, palielinot izturību pret stresu, uzlabojot miegu;

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas, sirds un asinsvadu sistēmas funkcionālo traucējumu profilakse;

Ķermeņa vispārējās imunoloģiskās reaktivitātes stimulēšana, lai palielinātu rezistenci pret infekcijas slimības, paplašinot adaptīvās spējas;

Rehabilitācijas pasākumu klāsta paplašināšana pacientiem ar hroniskām un nespecifiskām plaušu slimībām.

Aromterapijas izmantošana bērnudārzā notiek saskaņā ar “Bērna individuālo maršrutu”, lai izvairītos no dažādām alerģiskām saslimšanām, ievērojot principu “Ja neesi pārliecināts, neizraksti”.

Mūsu dārzā intensīvi tiek veikti veselības darbi vasaras periods un ir pasākumu kopums, kura mērķis ir atjaunot bērna ķermeņa funkcionālo stāvokli.

Centrālo vietu šajā kompleksā ieņem ikdienas rutīna, kas nodrošina maksimālu bērnu ekspozīciju brīvā dabā, vecumam atbilstošu miega ilgumu un cita veida atpūtu. Visas ar fiziskajām aktivitātēm saistītās aktivitātes (āra spēles, darbs, fiziskās audzināšanas nodarbības) tiek veiktas vismazākās insolācijas stundās.

Veicot vasaras veselības darbu bērnudārzā, mūsu komanda ievēro šādus principus:

integrēta profilaktisko, rūdīšanas un veselību uzlabojošo tehnoloģiju izmantošana;

nepārtraukta profilaktisko, rūdīšanas un veselību uzlabojošo pasākumu īstenošana;

preferenciāla nemedikamentozu līdzekļu izmantošana veselības uzlabošanai;

vienkāršu un pieejamu tehnoloģiju izmantošana;

pozitīvas motivācijas veidošana bērnos veikt profilaktiskus, rūdīšanas un veselību stiprinošus pasākumus;

rūdīšanas profilakses programmas integrēšana ģimenē;

paaugstinot profilaktisko, rūdīšanas un veselību uzlabojošo pasākumu sistēmas efektivitāti, pirmsskolas izglītības iestādēs ievērojot sanitārās normas un noteikumus, optimālu motora režīmu un fizisko aktivitāti, iestādes sanitāro stāvokli, ēdināšanu, gaisa-termiskos apstākļus un izmantošanu. dažādu veidu veselības uzlabošanas darbu.

5. Pirmsskolas izglītības iestāde un ģimene

Ģimene un bērnudārzs ir mikroklimats, kurā dzīvo pirmsskolas vecuma bērns. Šī ir vide, kurā viņš zīmējas nepieciešamo informāciju un pielāgojas dzīvei sabiedrībā. Jebkurā laikā skolotāji strādāja ar sava skolēna ģimeni, meklējot atbalstu un izpratni par bērna problēmām harmoniski attīstītas un veselīgas personības vispusīgai attīstībai. Tomēr vecāki, kam nav pietiekami zināšanas par bērna vecumu un individuālajām īpašībām, dažreiz viņi izglītojas akli, intuitīvi. Tas viss, kā likums, nedod pozitīvus rezultātus. Ģimene un bērnudārzs ir divas sociālās institūcijas, kas ir mūsu nākotnes pirmsākumi, taču bieži vien tām ne vienmēr pietiek savstarpējas sapratnes, takta un pacietības, lai sadzirdētu un saprastu vienam otru. Lai veidotu sadarbības pozīciju starp skolotājiem un bērniem un viņu vecākiem, ir jārada vienota telpa bērna attīstība, kas jāatbalsta gan bērnudārzam, gan ģimenei.

Lai izveidotu efektīvu saziņu starp skolotājiem un vecākiem, ir svarīgi, lai tie būtu komunikācijas prasmes, orientēties izglītības un ģimenes vajadzību problēmās, sekot līdzi jaunākajiem zinātnes sasniegumiem.
Komunikācija būs veiksmīga, ja tā būs jēgpilna, balstīta uz abām pusēm kopīgām un nozīmīgām tēmām, ja katra no tām komunikācijas procesā bagātinās savu informācijas bagāžu. Svarīgs nosacījums… Īpašs saziņas veids šajos modeļos ir konfidenciāls biznesa kontakts.

Sākotnējās iepazīšanās posmā vecāki tiek iepazīstināti ar pirmsskolas izglītības iestādes un ģimenes principiem: atvērtība, sadarbība, aktīvas attīstības vides veidošana, individuālas pieejas princips katrai ģimenei.

Zinot, cik svarīga ir skolotāja un vecāku draudzīgo attiecību atmosfēra, pirmo vecāku sapulci “Iepazīsimies” rīkojam netradicionālā formā. Tam jāgatavojas ļoti rūpīgi, jo viņu turpmākā sadarbība ir atkarīga no skolotāja un ģimenes sākotnējās uztveres.
Organizējot vienotu veselību saglabājošu telpu pirmsskolas izglītības iestādēm un ģimenēm, izmantojam dažādas darba formas: atklātās nodarbības ar bērniem vecākiem; pedagoģiskās sarunas ar vecākiem - kopsapulces un grupu vecāku sapulces; konsultācijas; nodarbības ar vecāku piedalīšanos; kopā ar vecākiem veidoto bērnu darbu izstādes; Atvērto durvju dienas; vecāku līdzdalība brīvdienu un atpūtas pasākumu sagatavošanā un vadīšanā; mācību priekšmetu pilnveidošanas vides kopīga veidošana; strādāt ar grupas vecāku komiteju; apmācības;
vecāku dzīvojamās istabas; Uzticieties pastam, aptaujai. Krāsaini vizuālie stendi uzņemšanas zonās iepazīstina vecākus ar pulciņa dzīvi, Bērnu tiesību konvenciju un bērnu vecuma īpatnībām. Praktiskā informācija ir ievietota speciālistu stūros, un Interesanti fakti, ieteikumi tiek sniegti no logopēda skolotāja, izglītības psihologa, mākslas studijas vadītāja, fiziskās audzināšanas un mūzikas darbiniekiem.

Tā rezultātā paaugstinājās vecāku izglītojošo aktivitāšu līmenis, kas veicināja viņu radošās iniciatīvas attīstību. Mijiedarbības organizēšana ar ģimeni ir grūts darbs, bez gatavām tehnoloģijām un receptēm. Tās panākumus nosaka skolotāja intuīcija, iniciatīva un pacietība, viņa spēja kļūt profesionāls palīgsģimenē.
Paveiktā darba rezultātā ir pieaugusi dažādu saziņas formu un metožu izmantošana ar vecākiem, pieaugusi vecāku psiholoģiskā un pedagoģiskā kompetence; Ir uzlabojusies starppersonu mijiedarbības kultūra starp bērniem grupā. Tādējādi cieša sadarbība ar vecākiem ir nesusi iepriecinošus rezultātus.
Dzīves apstākļi, morālā un emocionālā atmosfēra, kurā dzīvo bērns, ir pilnībā atkarīgi no pieaugušajiem, un viņi, bez šaubām, ir atbildīgi par bērnu laimi un veselību.

6.Sadarbība starp bērnudārzu un ģimeni: rūpes par pirmsskolas vecuma bērna veselību

gadā notikušās sociāli ekonomiskās pārvērtībasmūsu valsts beigāsXX- sākumsXXIc., radīja izmaiņasierastā dzīvesveida un morālo un vērtību orientāciju noliegšanaun nevarēja neietekmēt bērnu audzināšanu ģimenē.

Bērnu veselība ir atkarīga ne tikai no fiziskajām īpašībām, bet arī no veselības aprūpes attīstības līmeņa, sanitārās pratības un vides situācijas valstī. Bērna veselība jāvērtē vienotībā ar apkārtējo vidi un organisma adaptācijas spējām. Tāpēc pilnvērtīgs darbs fiziskā attīstība un bērnu veselības stiprināšana, bez šaubām, ir jāveic ģimenei un pirmsskolas iestādei.

Pirmā izglītības skola ir ģimene. Vecāki ir sava bērna pirmie skolotāji. Ģimenes apstākļos veidojas emocionālā un morālā pieredze, tiek noteikts bērna emocionālās un sociālās attīstības satura līmenis.Ir pierādīts, ka vecāku veselības stāvoklis ir viens no vadošajiem faktoriem, kas tieši ietekmē bērna veselību. . Šis efekts ir ne tikai tīri bioloģisks (iedzimts), bet arī netieši izpaužas ar nosacījumu sistēmu, kas raksturo mātes un tēva dzīvesveidu, attieksmi pret veselību un medicīniskās aktivitātes pakāpi.

Cilvēku profilaktiskā darbība, ko nosaka veselības kā vērtības apzināšanās un mērķtiecīgu darbību klātbūtne tās saglabāšanai un stiprināšanai, šobrīd kļūst par nozīmīgu iedzīvotāju, galvenokārt bērnu, veselību ietekmējošu faktoru. Nepieciešamība atrast ienākumus, pārslodze darbā un brīvā laika samazināšana vecākiem izraisa viņu fiziskā un garīgā stāvokļa pasliktināšanos.nia, paaugstināta uzbudināmība, nogurums, stress. ViņuVecāki mēdz izmest emocijas uz bērniem, kamēr viņi tiek vainoti gan ārējās problēmās, gan sadzīves nepatikšanās. Bērns nonāk situācijā, kad ir pilnīga atkarība no vecāku noskaņojuma, emocijām un reakcijām, kas ietekmē viņa garīgo veselību.

Tāpēc ir tik svarīgi palīdzēt vecākiem saprast, ka bērna personības attīstību ietekmē daudzi faktori, un audzināšanai nevajadzētu iet pa spontānu ceļu.

Mūsdienās pirmsskolas izglītības iestāžu un ģimeņu mijiedarbības problēma bērnu veselības jautājumos ir viena no aktuālākajām. Ģimenei nepieciešams atbalsts un pavadīšana.

Daudzi pētījumi ir atklājuši negatīvuagrīnas mākslīgās barošanas, neracionālas dienas režīma, neregulāras un nepietiekamas uzturēšanās svaigā gaisā, zemas fiziskās aktivitātes un ietekmes uz bērna veselību. slikti ieradumi vecākiem. Elementāra veselīga dzīvesveida principu ievērošana var to visu neitralizētnegatīvās ietekmes un līdz ar to darbības, uz kurām vērstascentieni palielināt vecāku medicīnisko aktivitāti ir ārkārtīgi svarīgs uzdevums.

Vislielākais veselības pasākumu efekts vērojams gadījumos, kad vecāki ne tikai stingri ievēro ārsta ieteikumus, bet arī kļūst par veselīga dzīvesveida piekritējiem. Tikai ģimenes locekļu aktīva pozīcija un sadarbība ar pirmsskolas iestādi var sasniegt vēlamos rezultātus.

Mērķis Bērnudārza darbs šajā virzienā ir sniegt palīdzību ģimenei, lai radītu apstākļus pirmsskolas vecuma bērnu audzināšanai, aizsargātu un stiprinātu viņu veselību. Tas nozīmē sekojošouzdevumi:

palielināt ķermeņa pretestību un aizsargājošās īpašībasbērnam, nodrošinot veselīgu dzīvesveidu, optimālumotora režīms, psiholoģiskā drošībapersonība, veselību saudzējošu tehnoloģiju ieviešana;

radīt optimālus apstākļus, lai nodrošinātu aizsardzību unbērnu fiziskās un garīgās veselības stiprināšana;

veikt nepieciešamo noviržu korekciju bērna attīstībā;

paplašināt sadarbību ar ģimeni veidošanājaunākās paaudzes garīgais un morālais raksturs, mācāsģimenes pedagoģiskā potenciāla izpēte un pilnveidošana;

veikt antisociālas uzvedības profilaksi ar fiziskās kultūras un sporta palīdzību.

Lai veiksmīgi strādātu ar vecākiem, mēs katru gadu veicamskolēnu ģimeņu izpēte, izmantojot tādas metodes kāanketas, sarunas ar vecākiem un bērniem, bērnu novērojumi, testēšana, mājas vizītes utt.

Par vecāku un pirmsskolas izglītības iestāžu pedagogu apzinātu līdzdalību izglītībāBērnu aprūpe prasa īpašas zināšanas. Cēloņiizplatītas bērnu slimības, slimību profilakse, aprūpeslims bērns, pirmā palīdzība un komplikāciju novēršana - visus šos jautājumus izskatām vecāku sapulcēsstrīdi, apaļie galdi. Jūs esat aicināti uz šādiem pasākumiembērnudārzu un bērnu klīniku medicīnas darbinieki (pediatri, speciālisti). Turklāt vecāki iepazīstas ar bērnu veselības stāvokļa diagnostikas rezultātiem, viņu psihomotorā attīstība, fiziskās audzināšanas un veselības darba saturs bērnudārzā, dalieties ar saviem pozitīva pieredzeģimenes izglītošana, runāt par ģimenes tradīcijām, kas palīdz stiprināt ģimenes veselību. IevietojaJēdziens “ģimenes tradīcijas” ietver jēdzienu “dzīvesveids”. MnoTajā sakņojas daudzas slimības un problēmas. Piemēram, mūsu laika aktuāla problēma ir alkoholisms un narkomānija.

Līdzās kolektīvajām organizācijas formām mēs plaši izmantojam individuālās un apakšgrupu sarunas un mutvārdu žurnālus. Vecāki tiek apmācīti terapeitiskajā un veselības darbā ģimenes vidē DOW speciālisti: galvenā māsa, fizioterapijas telpas medmāsa, fiziskās audzināšanas instruktorskultūras, izglītības psihologs. Tiek sniegti un ieteikti praktiski padomitiek vākta medicīniskā un pedagoģiskā literatūra.

Viens no efektīvas metodesšajā virzienā - plkstizmaiņas vizuālajā propagandā. Katrai grupai ir stūrītisveselība, kurā iekļauta informācija vecākiem par pirmsskolas iestādē veikto ārstēšanu un profilaktiskajiem pasākumiem. Ir tā sauktās “veselības bankas”, kurāsir savākts plašs materiāls par netradicionālas metodes veselības uzlabošana,materiāls, kas veicina veselīgu dzīvesveidu. Šī informācijaSanāksmē pulcējas ne tikai ārsti un skolotāji, bet arī pašivecākiem.

Slimību profilakses metodes tiek dokumentētas arī kā veselības biļeteni. Bērnudārza medicīnas darbinieki no tiem sastādīja veselu kartotēku.

Notiek konsultācijas, lekcijas, semināri, tiek organizētas praktiskās nodarbības. Tēmas ir ļoti dažādas: “Ja rabīnsnok baidās no zobārsta", "Alkohols un pēcnācēji", "Profilaksetehniskās vakcinācijas - aizsardzība pret infekcijas slimībām”, “Par veselību nopietni”, “Bērnības traumu profilakse”, “Veselīga dzīvesveida nepieciešamības veidošana” u.c.

Regulāri tiek organizētas atvērto durvju dienas vecākiem. Mūsuprāt, tas tā ir efektīva formaģimenes locekļu iesaistīšana pedagoģiskajā procesā. Pa dienu tētiem, mammām, vecvecākiem ir iespēja apmeklēt rīta vingrošanu, fizkultūras nodarbības, pastaigas, rūdīšanās procedūras un citus rutīnas brīžus. Apmeklētāji savus iespaidus atstāj atsauksmju un ieteikumu grāmatā. Tad mēs analizējamApēdam visus notikumus, izdarām secinājumus, rezumējam. Parasti,vecāki ir ļoti priecīgi. Bet dažreiz viņiem rodas jautājumi, un katrs viņu paziņojums mums ir svarīgs. Galu galā, ja viņi kaut ko nesaprata vai uztvēra nepareizi, tas ir jāņem vērā un jāpaskaidro.

Vecāki tiek aicināti uz veselības dienām un nedēļām, kas kļuvušas par tradicionālajām mūsu bērnudārzā. Mammas un tēti ne tikai skatās, bet arī kļūst par aktīviem izklaides, dažādu spēļu, sporta pasākumu dalībniekiem: “Kopā ar mammu tiksim cauri visiem šķēršļiem”, “Tēti var visu pasaulē”, “Tēti, mamma , es - sporta ģimene", "Starpplanētu olimpiāde ģimenes spēles", "Draudzīga ģimene".

Skolotāji un vecāki gatavo sienas avīzes unzīmējumu izstādes par tēmu: “Saule, gaiss un ūdens ir mūsu starimūsu draugi”, “Veselā miesā vesels gars”, “Valsts ir veselaVja", " Atpūta mūsu ģimene” utt. Vecāki pieņemdalība eseju konkursā “Mūsu ģimene ir par veselīgu dzīvesveidu”, kurā stāsta par to, kā atpūšas, svin svētkus, nedēļas nogales, kādas spēles spēlē ar bērniem, kādus sporta pasākumus apmeklē, kādas vecāku un bērnu aktivitātesattiecības pastāv ģimenē. Tad mēs taisām izstādesesejas, jo katra ģimene, izstrādājot, izrāda radošumuStudējot savus darbus, viņi tiem pievieno ģimenes veselības kodus. IzņemotPapildus bērnudārza kolektīvs rīko tematiskas izstādes: “Kā izaudzināt veselīgu bērnu”, “Lai nebūtu “No mazotnes rūdīties” u.c. Mammas un tēti labprāt iepazīstas ar izstādes eksponātiem. un dalīties savos iespaidos. Protams, ne visas ģimenes ir aktīvas, taču daudzām izdodas aizņemties, daļa vecāku pārdomā savu viedokli par bērnu uzturu.

Diagnostikas rezultāti liecina, ka šādi organizēts izglītojošais, ārstnieciskais un veselības darbs pozitīvi ietekmē bērnu attīstību.

Uzskatām, ka kritēriji bērnudārzu mijiedarbībai veselības jautājumos ir: vērtībās balstīta attieksme vienam pret otru, tolerance, pušu informētība par īpatnībām.veselības uzlabošanas sistēmu attīstība bērnudārzā un ģimenē, iekļaušanakopīgās aktivitātēs ar paredzamiem rezultātiem.

Mūsu iestādes darbinieki ir mobilizēti, lai īstenotu pasākumus, kas palīdz sasniegt noteiktus mērķus saslimstības mazināšanā. Apjomīgam preventīvajam darbam ar bērniem, vecākiem un darbiniekiem noteikti ir noteikti pozitīvi rezultāti.

Izredzes:

jaunu mijiedarbības ar skolēnu ģimenēm modeļu meklēšana un ieviešana veselīga dzīvesveida veicināšanai;

vecāku aktīva iesaiste bērnudārza pedagoģiskajā darbībā, lai stiprinātu viņu personīgās atbildības sajūtu par bērna attīstību un viņa veselību;

ciešas komunikācijas un mijiedarbības stiprināšana un attīstīšana ar dažādām sociālajām institūcijām kultūras un veselības tehnoloģiju ieviešanai;

pirmsskolas izglītības iestāžu materiāli tehniskās bāzes attīstība.

Pāreja uz jaunu mijiedarbības ar ģimeni kvalitāti ir iespējama, ja katra izglītības procesa dalībnieka pūles ir vērstas uz bērnu fiziskās, garīgās un sociālās veselības saglabāšanu un stiprināšanu un izvirzīto mērķu sasniegšanu.

7. SECINĀJUMS:

Viens no pirmsskolas izglītības iestāžu pedagoģiskā procesa dalībnieku veselības uzlabošanas aspektiem ir radīšanaveselību saudzējoša vide.Veselību saglabājošas vides konceptuālo virzienu izstrāde balstās uz šādiem uzdevumiem:

bērnu veselības veidošana, balstoties uz konkrētai pirmsskolas iestādei pieejamo fiziskās audzināšanas līdzekļu integrētu un sistemātisku izmantošanu, fizisko aktivitāšu optimizāciju svaigā gaisā;

pirmsskolas izglītības iestāžu izglītības pasākumos izmantot pilsētas, mikrorajona, tuvākās vides garīgo, morālo un kultūras potenciālu, audzinot bērnus krievu kultūras tradīcijās;

konstruktīva partnerība starp ģimeni, pedagogiem un pašiem bērniem viņu veselības stiprināšanā un radošā potenciāla attīstīšanā;

bērnu aktīvas pozīcijas nodrošināšana veselīga dzīvesveida zināšanu apguves procesā.

Līdzekļi šo problēmu risināšanai var būt:

tieša bērnu apmācība veselīga dzīvesveida pamattehnikās (veselības, pirkstu, koriģējošie, elpošanas vingrinājumi, pašmasāža) un vienkāršākās pirmās palīdzības sniegšanas prasmes griezumu, nobrāzumu, apdegumu, kodumu gadījumos; kā arī ieaudzināt bērnos kultūras un higiēnas pamatprasmes;

rehabilitācijas pasākumi (ārstniecības augi, vitamīnu terapija, aromterapija, inhalācijas, funkcionālā mūzika, fizikālā terapija, masāža, psihovingrošana, treniņi);

īpaši organizēta fiziskā aktivitāte bērns (fizkultūras nodarbības, veselību stiprinošas fiziskās audzināšanas nodarbības, spēles brīvā dabā, sporta un atpūtas brīvdienas, tematiskās veselības brīvdienas, izbraukumi, ekskursijas).

Bērna sagatavošana veselīgam dzīvesveidam, kas balstīts uz veselību saudzējošām tehnoloģijām, jākļūst par prioritāti katras pirmsskolas vecuma bērnu izglītības iestādes darbībā.