Saules aizsargkrēms ar augstu aizsardzības pakāpi: kā izvēlēties un ko meklēt. Saules krēms - sastāvs, īpašības, īpašības (SPF, UVA, UVB, PPD, sejas ādai, kājām, mitrinošs)

Ilgi gaidītā vasara ir klāt! Laiks brīvdienām un bezrūpīgām stundām pludmalē zem karstās dienvidu saules! Daudzi cilvēki steidzas no putekļainām pilsētām uz jūras krastu, lai iegūtu skaistu iedegumu un labu atpūtu.

Tomēr, lai iegūtu skaistu iedegumu, nepietiek tikai ar ādas sagatavošanu pirms laika. Turklāt jums ir jāuzkrāj īpaša kosmētika - produkti, kas palīdzēs iegūt dziļu skaistu iedegumu pludmalē un pasargās ādu no apdegumiem un kairinājuma.

Kādi ir līdzekļi saules apdegumiem? Kā tos pareizi izvēlēties?

Sauļošanās līdzekļu izvēle atkarībā no ādas tipa

Pludmales sauļošanās līdzekļi ļoti atšķiras no sauļošanās produktiem solāriju salonā. Ja solārijā nepieciešams īsā laika periodā maksimāli palielināt ādas pigmentāciju, izmantojot iedeguma aktivatorus, bronzerus un pagarinātājus, tad zem atklātas saules pludmalē ir nepieciešami līdzekļi, lai aizsargātu ādu, kas ir bijusi pakļauta saules starojuma iedarbībai. ilgu laiku.

Līdzekļu izvēle jāsāk ar ādas tipa noteikšanu.

Tradicionāli četri ādas veidi atšķiras ar fotosensitivitāti un spēju ražot melanīnu un izturēt saules starojumu bez apdegumiem.

Uz pirmais veids attiecas uz ļoti bālu ādu, kas praktiski nespēj ražot melanīnu. Cilvēkiem ar šādu ādu nav ieteicams atrasties atklāta saule jo pastāv liels apdegumu risks. Lai dotos uz pludmali, viņiem vajadzētu izvēlēties produktus ar maksimālo aizsardzības pakāpi - SPF 30-40.

Otrais veidsāda pieder cilvēkiem ar blondi mati un gaiša āda, kas spēj iegūt iedeguma toni. Šādiem cilvēkiem vispiemērotākie ir līdzekļi ar pietiekami augstu aizsardzības faktoru (SPF) - no 25 līdz 30.

Uz trešais veidsāda attiecas uz ādu ar tumšāku nokrāsu, bet ne tumšu. Cilvēkiem ar šāda veida ādu parasti ir tumši blondi mati un spēj labi sauļoties saules gaismas ietekmē. Viņiem ieteicams uzkrāt iedeguma produktus, kuru vidējais aizsargfaktors ir no 15 līdz 20.

ceturtais veidsādai piemīt tumši cilvēki ar tumšiem matiem un brūnas acis. Viņu āda ultravioletā starojuma ietekmē spēj aktīvi ražot melanīnu. Bet viņiem vajadzētu arī izmantot aizsarglīdzekļus ar SPF 10-15.

Lai noteiktu savu ādas tipu pēc fotosensitivitātes, var izmantot zemāk esošās tabulas, saskaitot atbilžu uz jautājumiem rezultātā iegūto punktu summu.

Tabula ādas tipa noteikšanai pēc fotosensitivitātes

acu krāsu
Gaiši zils, gaiši pelēks
Zila, pelēka, zaļa
gaiši brūns
tumši brūns
Matu krāsa
gaiši blondīne
Gaiši brūns, tuvāk tumšam
Tumša krāsa, tuvāk melnai

Ādas krāsa
gaiši rozā
Viegls, bet ne pārāk bāls
Viegla, ar vieglu brūnganu nokrāsu
gaiši brūngans
sārtaina

Vai jums ir daudz vasaras raibumu


Ādas reakcija uz ilgstošu saules staru iedarbību
Sāpīgi apdegumi, plīstoši pūslīši
Spēcīgs ādas apsārtums, lobīšanās
Manāms apsārtums
mērens apsārtums
Apdegumu nav
Vai jūsu āda ļoti kļūst tumšāka, kad iedegāties?
Gandrīz bez iedeguma
Saules apdegums ir ļoti vājš
Jauks iedegums
Tumšs dziļš iedegums

Tabula ādas tipa noteikšanai

Izvēloties kosmētiku iedegumam, atkarībā no ādas tipa, jums jāzina, ka vispārpieņemto SPF apzīmējumu uz vācu produktiem var apzīmēt ar LF, uz franču - IP un uz amerikāņu - ar LPS.

Tāpat vērts pievērst uzmanību UVB un UVA indikatoriem, kas raksturo aizsardzības pakāpi pret saules starojuma B un A stariem. Iepriekš produkti tika ražoti tikai aizsardzībai pret B starojumu, kas izraisa apdegumus.

Bet iekšā pēdējie laiki tika atklāts, ka A stari, kas šķita tik nekaitīgi, var veicināt melanomu un ādas fotonovecošanos, kā rezultātā daudzi ražotāji saviem produktiem sāka pievienot arī aizsardzību pret A stariem. Tiek uzskatīts, ka produktiem ar UVA / UVB attiecību, kas vienāda ar 1/3, ir diezgan pietiekama aizsardzība.

Ja plānojat ne tikai sauļoties, bet arī peldēties, tad jāpievērš uzmanība uzrakstiem, kas norāda uz produkta ūdensizturību: Waterproof (laba izturība) vai Water proof (praktiski nav nomazgāts).

Taču kosmetologu un dermatologu attieksme pret aizsarglīdzekļu izvēli ar šādu uzrakstu ir neviennozīmīga. Daudzi cilvēki domā, ka labāk pēc peldes atkārtoti uzklāt neūdensizturīgu līdzekli, nevis pastāvīgi uz ādas palikt neizdzēšama plēvīte.

Ja pirms kāda laika veicāt dziļu ādas attīrīšanu, tad jāizvēlas līdzeklis ar spēcīgāku aizsargfaktoru. Ja joprojām esat apdedzis pludmalē, iesakām izlasīt.

Ko izvēlēties – pienu, krējumu vai iedeguma eļļu?

Saules aizsargkrēmiem ir dažādas formas un faktūras.

Tiek uzskatīts, ka krēmu labāk izvēlēties sausai un normālai ādai, šķidrām formām sauļošanās krēms- taukainai un kombinētai ādai.

Iedeguma eļļa parasti lieto pēc tumša ādas toņa iegūšanas, jo visām iedeguma eļļām ir zems aizsardzības faktors.

Saules piens Tas ļoti labi der, bet diezgan ātri nolietojas un ir jāuzklāj atkārtoti.

Krēmi un losjoni saules apdegumiem nav nepieciešama tik bieža atjaunošana, labi pielietojas un var būt visplašākā aizsardzības klāsts.

Lai noteiktu, vai konkrētais sauļošanās līdzeklis jums ir piemērots, speciālisti iesaka pieteikties Nr liels skaits uz elkoņa iekšējās puses ādas un pagaidiet pusstundu. Jums piemērots līdzeklis neizraisīs niezi, apsārtumu vai citas nepatīkamas sajūtas.

Sauļošanās līdzekļu lietošanas noteikumi pludmalē

Mūsdienās tirgū ir pieejams liels skaits visdažādāko iedeguma produktu: eļļas, losjoni, krēmi, aerosoli, piens, kas ļauj cilvēkam ar jebkāda veida ādu atrasties pludmalē, nebaidoties no apdegumiem.

Tomēr jāatceras, ka pat pareizais līdzeklis būs efektīvs tikai tad, ja, ievērojot sauļošanās noteikumus pludmalē, no 12 līdz 17 stundām izvairies no tiešiem saules stariem.

Iedeguma losjonu nedrīkst ierīvēt ādā. Tas ar vieglām kustībām jāsmērē uz ķermeņa un neaizmirstiet uzklāt atkārtoti pēc katras peldes.

Pārskats par sauļošanās produktiem

Vācu ražotājs Bubhen piedāvā plašu bērnu sauļošanās produktu klāstu ar augstu aizsardzības pakāpi, tostarp pienu Sonnen piens ar SPF 20-50, krēms Sonnen krēms un citi efektīvi produkti maigai mazuļu ādai. Izmaksas ir no 150 rubļiem. Saskaņā ar atsauksmēm par tiem, kuri jau ir izmantojuši šos rīkus, iespaidi ir vispozitīvākie.

zaļā mamma izdod nelielu sēriju saules aplis”, papildus šampūnam, matu balzamam un dušas želejai ar UV filtriem, kurā ietilpst arī iedeguma pieniņš ar aizsargfaktoru SPF 20. Piens maksā apmēram 300 rubļu.

Avon piedāvā līnijas Avon Sun + un Eivonas bronza ar aizsarglīdzekļiem ar dažādiem SPF indikatoriem, kas satur noderīgas sastāvdaļas un labi mitrina ādu. Izmaksas ir no 300 rubļiem.

Zviedrijas vadošais kosmētikas tirgus Oriflame sortimentā ir arī sauļošanās produktu līnija - saules kopšana. Tajos ietilpst: dabīgā kokosriekstu eļļa, kviešu asnu eļļa, alvejas ekstrakts. Šīs sastāvdaļas nodrošina labs ēdiens un ādas mitrināšana. Izmaksas ir aptuveni 300-350 rubļu.

Ivess Ročers ir arī ko piedāvāt sauļošanās mīļotājiem. Jauna līnija Protectyl Vegetal dāvina Securite Extrtme SPF 50+ UV bloķējošo saules aerosolu cilvēkiem ar I ādas tipu, Lait 3en1 Hygdra-Protection pienu ar SPF 30, SPF 30 aerosolu un sauso eļļu ar patīkamu tiāras ziedu aromātu, kas piešķir ādai īpašu samtainu. , labi baro un mitrina, neatstājot eļļains spīdums un zīmes uz drēbēm. Tomēr sakarā ar ne augsts faktors aizsardzībai, to ieteicams lietot tikai cilvēkiem ar tumšu vai jau iedegušo ādu, kā arī iedegumam no rīta. Iedeguma produktu izmaksas Īvs Rošs r 400 rubļi.

Saules piens Saules ekspertīze SPF 20 no L'oreal labs īpašniekiem normāla āda. Minerālu un vitamīnu kompleksi rūpējas par ādu, neļaujot tai zaudēt elastību un dedzināt. 550 rubļi.

La Roche Posay ražo plašu sauļošanās produktu klāstu Antihelios pamatā termiskais ūdens kas satur selēnu – dabisku antioksidantu un kompleksu, kas neitralizē brīvos radikāļus. Sērijās Antihelios tiek prezentēti kūstoši krēmi, Dažādi sauļošanās piens, lūpu nūjiņas, aerosoli un pat ārkārtējs šķidrums maksimālai sejas aizsardzībai. aptuvenās izmaksas sērijas produkti Antihelios no 350 rubļiem par kociņu līdz 800 rubļiem aerosoliem un krēmiem.

Luksusa kosmētikas cienītājiem iesakām pievērst uzmanību tādu uzņēmumu piedāvājumiem kā Lierac, Avene, Lankastera, Clarins. Šo ražotāju sauļošanās līdzekļu izmaksas sākas no 900-1000 rubļiem.

Atsevišķi es vēlos pieminēt virkni iedeguma produktu no izcilākajiem Bioderma piedāvājot līniju fotoderms ieskaitot krēmu, aerosolu taukainai ādai un sauļošanās pienu ar maksimālu aizsardzību SPF 50+. Šie produkti ir lieliski piemēroti cilvēkiem ar I un II tipa ādu, praktiski bloķējot ultravioleto starojumu. Neskatoties uz augstajām izmaksām (1200-1800 rubļi), šai kosmētikai jāpievērš uzmanība ne tikai tās maksimālās aizsargājošās iedarbības, bet arī ārstniecisko īpašību dēļ.

Pludmales sezonas vidū rodas jautājums: kā iegūt labu iedegumu ar vienmērīgu nokrāsu, nekaitējot ādai? Parastie saules aizsargkrēmi, losjoni, pieniņš ar augstu SPF faktoru palīdzēs tikt galā tikai ar otro punktu – aizsardzību. Bet, lai āda iegūtu viendabīgu bronzas krāsu, būs nepieciešami pavisam citi produkti, proti, iedeguma eļļas.

Par to, kā jūs varat sagatavot ķermeni aktīvai sauļošanai, mēs jau runājām rakstā. Starp citu, vienmērīgu ādas toni tajā palīdzēs iegūt arī iedeguma eļļa ar vidēju aizsardzības faktoru.

Bet šodien mēs vēlamies runāt par to, kam ir paredzētas iedeguma eļļas un kura būs visefektīvākā jūsu vajadzībām.

Kam paredzēta iedeguma eļļa?

Fakts ir tāds, ka visas iedeguma eļļas ir sadalītas divās galvenajās grupās: eļļas-aktivatori un aizsargājošās eļļas . Tas viss ir atkarīgs no tā, cik tumša ir jūsu āda.

Ja esat balts rudmataina meitene ar vasaras raibumiem, tad neapšaubāmi būs nepieciešami iedeguma līdzekļi no otrās grupas ar salīdzinoši augstu SPF. Gadījumā, ja esi tumšādains dienvidu skaistulis, kuram iedegums “pielīp” ātri, tad nepieciešamas aktivatoreļļas - tās ļaus pirmajiem aktīvajiem saules stariem neapdedzināt ādu un neizraisīt saules apdegumus.

Turklāt iedeguma eļļa palīdz atjaunot ādu pēc ultravioletā starojuma iedarbības. Tas pabaros nokaltušo ķermeni, piepildot ādu ar lietderīgām vielām un pielāgojot ūdens bilanci pēc pārbaudes ar sauli, vēju un sālsūdeni.

Tomēr der zināt, ka iedeguma eļļai parasti ir zema aizsardzības pakāpe, tāpēc tā ir ideāli piemērota īsai sauļošanai un ādai, kurai ir bijis laiks iegūt labu iedegumu.

Eļļai ir nenoliedzamas priekšrocības salīdzinājumā ar citiem sauļošanās līdzekļiem – tā tik ātri nenomazgājas pēc peldes jūrā vai baseinā un pēc ūdens procedūras jums nav jāuzklāj jauns aizsarglīdzekļa slānis. Dažus gan kaitina, ka smilšainās pludmalēs iedeguma eļļas dēļ smiltis pielīp pie ķermeņa. Tomēr mūsu viedoklis ir nepārprotams: ja efektivitāte ir augsta, varat ignorēt nelielu diskomfortu.

1. Garnjē eļļa (Garnier)

Garnier Ambre Solaire Oil ir viens no populārākajiem un pieprasītākajiem sauļošanās produktiem pasaulē. Ar savu unikālo patentēto Mexoryl® XL fotostabilu filtru kompleksu šī izsmidzināmā eļļa nodrošina uzticama aizsardzība no ultravioletā starojuma (UVA / UVB stariem).

Ņemot viegla formula un ērts aerosols, Garnier eļļa ir ideāli sadalīta pa ķermeni, veidojot vienmērīgu plānu kārtiņu. Tas veicina ne tikai vienmērīgu saules gaismas izkliedi un vienmērīga ādas toņa iegūšanu, bet arī lieliski baro un atjauno ķermeni pēc agresīvas vides iedarbības - paaugstināta temperatūra, stiprs vējš, sālsūdens.

Vēl viena Garnier iedeguma aerosola eļļas priekšrocība ir diezgan liela aizsardzības līmeņu izvēle (SPF 6, 10, 15, aktivatoreļļa), kas padara šo produktu. universāls līdzeklis iedegumam - tas ir piemērots dažādas jutīguma pakāpes ādai un lietojams gandrīz no pirmajām pludmalē atrašanās dienām.

2. Nivea iedeguma eļļa

Šis sauļošanās līdzeklis, tāpat kā iepriekšējais, ir diezgan daudzpusīgs, jo to pārstāv trīs veidi: SPF 2, SPF 6 un aktivatoreļļa tumšai ādai un aktīvai miecētas ādas iedegumam.

Vācu kosmētikas zīmols Nivea jau sen ir nostiprinājies tirgū kā uzticams kopjošās ķermeņa kosmētikas ražotājs. Un Nivea Sun Care Oil nav izņēmums.

Šī sauļošanās līdzekļa formula ir bagātināta ar jojobas eļļu, kurai ir spēcīgs antioksidants, pretiekaisuma un reģenerējošs efekts. Turklāt sastāvā esošais E vitamīns palīdz aktivizēt kolagēna un elastīna šķiedru ražošanu, kas rezultātā nostiprina šūnu membrānas un uzlabo ādas elastību.

Tas viss kopā ar eļļas mitruma izturību padara to par ideālu ieguvei labs iedegums nekaitē ādai.

3. Vichy Oil SPF 50

Vichy Ideal Soleil Sun Oil ir unikāla iedeguma eļļa, jo tā ir īpaši izstrādāta jutīgai ādai. Pateicoties augstajam aizsardzības faktoram SPF 50, to var lietot pat uz neiedeguša ķermeņa pašās pirmajās pludmalē atrašanās dienās.

Iedeguma eļļas formula satur unikālu plaša spektra fotostabilu filtru kompleksu, kas palīdz novērst UVA un UVB staru negatīvo ietekmi.

Tomēr tas ir līdzeklis, lai droša sauļošanās nesatur parabēnus, tāpēc ir hipoalerģisks un nav komedogēns.

Ērta eļļas aerosola forma ļauj uzklāt līdzekli plānā, vienmērīgā kārtā pa visu ķermeni, un vieglā tekstūra neatstās baltas pēdas.

Ražotājs iesaka lietot Vichy Tanning Oil eļļu arī pēc dušas, ja āda ir savilkta un sausa.

4. Oil Payot SPF 15

Payot vidējas aizsardzības iedeguma eļļai ir tādas pašas priekšrocības kā iepriekšējiem produktiem. Bet tam ir arī aktīva pretnovecošanās iedarbība.

Šī sauļošanās līdzekļa formula ir bagātināta ar īpašu formulu, kas ļauj neitralizēt ādas fotonovecošanos, kas notiek ultravioletā starojuma ietekmē. Šīs iedeguma eļļas darbības mērķis ir novērst ādas parādīšanos vecuma plankumi, grumbas un pārmērīgs sausums.

Eļļas vieglā satīna tekstūra neatstāj taukainu sajūtu, tāpēc ražotājs to nez kāpēc nosauca par Benefice Soleil Anti-Ageing Protective Oil SPF 15 ķermenim un matiem. Šī eļļa ir paredzēta arī uzklāšanai uz matiem, lai izvairītos no UVA un UVB staru negatīvās ietekmes, kas iznīcina matu struktūru.

5. Clarins SPF 30 eļļa

Sun Care Oil Spray, tāpat kā iepriekšējais mūsu TOP varonis, ir daudzfunkcionāls iedeguma līdzeklis - tas vienlaikus ir paredzēts, lai aizsargātu ķermeni un matus no negatīva ietekme ultravioletais starojums, un tam ir tieša ietekme uz vienmērīga iedeguma nokrāsas iegūšanu.

Izvēloties eļļu ar SPF 30 vai SPF 6, jūs varat kontrolēt saules iedarbības līmeni uz ādu un matiem.

Abiem produktiem ir sausa tekstūra, neatstājot taukainu vai lipīgu sajūtu. Formula, kas bagātināta ar 100% dabīgām eļļām, arī uzlabo iedegumu un pagarina tā noturību.

6. Oil Dior Bronze SPF 15

Mūsu luksusa pārstāvis Labāko TOP iedeguma eļļas, protams, ir kļuvušas par Aizsardzības eļļu ar maigu mirdzumu sejai, ķermenim un matiem (Dior Bronze Beautifying Protective Oil Sublime Glow SPF 15).

Iedeguma līdzeklis, kam ir šķidra tekstūra, ir ļoti maigs un viegli klājas pa ādu, neatstājot lipīgumu. Eļļas formula satur ne tikai sauļošanās komponentus, bet arī Tan Beautifier kompleksu, kas palīdz uzlabot iedegumu un paildzina tā noturību.

Eļļas tekstūra satur mazākās mirdzošās daļiņas, kas piešķir ķermeņa, sejas un matu ādai pārsteidzošu cēlu mirdzumu.

7. Dabiskās iedeguma eļļas

Neskatoties uz to, ka vadošās kosmētikas kompānijas ir pielikušas visas pūles, lai radītu unikālas iedeguma eļļas, daba jau ir daudz darījusi viņu labā.

Par to, kā ātri izaudzēt garus skaistus matus, mēs jau runājām rakstā.

Dabisko eļļu priekšrocības nevar novērtēt par zemu. Tie sākotnēji satur zemu aizsargfaktoru, kas ļauj neitralizēt ultravioletā starojuma kaitīgo ietekmi.

Populārākās dabiskās iedeguma eļļas ir kokosriekstu eļļa, saulespuķu eļļa, olīveļļa un to maisījumi. Teiksim dažus vārdus par katru no tiem, pārliecinoties, ka tos var arī sasaukt labi līdzekļi par Tanu.

Kokosriekstu eļļa miecēšanai

Neapšaubāma iecienītākā starp dabīgajām iedeguma eļļām ir kokosriekstu eļļa. To daudzus gadsimtus izmantojuši karsto zemju iedzīvotāji kā aizsarglīdzekli.

Fakts ir tāds, ka atšķirībā no citām dabīgajām eļļām kokosriekstu eļļai ir vairākas priekšrocības:

Tas nemaz neaizsprosto poras.
Neizraisa alerģiju un kairinājumu
Ļoti ātri uzsūcas

Turklāt kokosriekstu eļļa ir bagātīgs nepiesātināto vielu avots taukskābes, lieliski baro un atjauno ādu un matus pēc ultravioletā starojuma iedarbības, kā arī palīdz iegūt vienmērīgāku iedeguma toni.

Olīveļļa saules apdegumiem

Pieejamāka, taču tikpat efektīva olīveļļa ir arī lieliska, lai iegūtu jauku, vienmērīgu iedegumu.

Šķiet, ka tās dabiski bagātīgais sastāvs sākotnēji tika izstrādāts, lai aizsargātu ādu no agresīva saules starojuma. Tajā pašā laikā olīveļļa ļauj ādai viegli atgūties pēc sauļošanās, piesātinot to ar vitamīniem un barības vielām.

Aizsardzības funkcijas olīvju eļļa tik stiprs, ka ir piemērots pat celšanai sāpes un apsārtums saules apdeguma gadījumā.

saulespuķu eļļa miecēšanai

Neļaujiet sevi apmānīt ar šī mūsu TOP-a varoņa budžetu: ja paskatās uz pat luksusa iedeguma eļļu sastāvu, bieži vien saulespuķu sēklu eļļu varat atrast kā galveno dabisko sastāvdaļu tajā.

Protams, labam iedegumam labāk izmantot auksti spiestu saulespuķu eļļu, jo tajā ir daudz lielāks uzturvielu saturs: vitamīni, mikroelementi, tauki. Visām tām būs labvēlīga barojoša un atjaunojoša iedarbība uz ādas šūnām pēc aktīvas sauļošanās. Iedegums ar saulespuķu eļļu vienmēr būs vienmērīgs un saglabāsies daudz ilgāk.

Ja pirms dažiem simtiem gadu gaiši gaiša āda tika uzskatīta par aristokrātijas un augstākās klases pazīmi, tad mūsdienās lietas ir savādākas. Šobrīd modē ir āda ar vienmērīgu, skaistu iedegumu. Taču, ja, piemēram, dienvidu daiļavas var atļauties uz pāris stundām sauļoties, tad “ziemeļsievietes” bez īpaša aizsarglīdzekļa neiztikt. Ko mums piedāvā mūsdienu saules aizsargkrēmu tirgus, kurš ir labākais un kā izvēlēties sev piemērotāko līdzekli, izdomāsim kopā.

Rakstu navigācija

[Lai atklātu]

[ Slēpt ]

Saules aizsargkrēms: atlases kritēriji

Gandrīz katrā kosmētikas veikalā vai lielajā lielveikalā ir atsevišķs plaukts ar saules aizsardzības līdzekļiem. Visbiežāk šādus produktus sauc par sauļošanās līdzekļiem, jo papildus aizsardzībai pret ultravioleto starojumu un apdegumiem tie palīdz ādai iegūt skaistu bronzas nokrāsu. Tajā pašā laikā no visa klāsta varat izvēlēties gan iedeguma krēmu, gan losjonu, aerosolu vai pienu. Tie atšķiras tikai pēc konsistences un dažām sastāvdaļām, jo to darbības galvenais princips ir balstīts uz aizsardzību pret saules apdegumiem. Izvēloties katru aizsarglīdzekli, ir svarīgi spēt izvēlēties īsto, kas ir ideāli piemērots jūsu ādai un nepieciešamajām vajadzībām.

Izvēloties iedeguma krēmu, ir svarīgi pievērst uzmanību trim nosacījumiem: savas ādas krāsai un stāvoklim, SPF faktoram un UVA indikatoram.

ādas tips

Ādas tips ir pirmais un, iespējams, elementārākais kritērijs, pēc kura jāizvēlas krēms vai kāds cits iedeguma līdzeklis. Fakts ir tāds, ka pēc krāsas, struktūras un stāvokļa atšķiras ādai savs individuāla pieeja. Ja, piemēram, dabiski tumšādainas meitenes var lietot krēmu ar vāju vai vidēju aizsardzību, tad gaišās meitenes nevar iztikt bez augsta SPF faktora.

Tātad visā pasaulē kosmetologi izmanto doktora Tomasa Ficpatrika ādas fototipa tabulu, kuras pamatā ir saražoto melanocītu skaits. Tās ir īpašas šūnas, kas sintezē pigmentu, kas aizsargā pret saules apdegumiem – melanīnu.

Pēc Tomasa Ficpatrika teiktā, izšķir šādus ādas tipus:

Balta āda ar sārtu nokrāsu (bieži ir vasaras raibumi) - parasti cilvēkiem ar blondiem matiem ir šāds tips. Šis tips neiedegas, bet izdeg bez īpaša aizsarglīdzekļa. Palieciet tiešos saules staros ne vairāk kā 10 minūtes. Pat neatrodoties pludmalē, visas ādas vietas, kuras nesedz apģērbs, jāieeļļo ar saules aizsargkrēmu. Šādiem cilvēkiem ir nepieciešama augstākā aizsardzība - SPF vismaz 30, un visi 50 ir labāki uz sejas.
Gaiša āda (bieži sastopami arī vasaras raibumi), gaiši mati – šāda veida āda ļauj atrasties saulē aptuveni 15 minūtes, nebaidoties no apdegumiem. Taču pēc tam jau vajadzētu lietot krēmu vai jebkuru citu līdzekli ar vidēju un augstu aizsardzības pakāpi - SPF 30 vai 20.
Āda ar tumšu nokrāsu cilvēkiem ar brūniem un gaiši brūniem matiem - iedegums iegūst zeltainu un šokolādes toni, ādu bez aizsardzības var droši pakļaut saulei apmēram 30 minūtes. Atvaļinājumā ir labi izmantot līdzekļus ar SPF 15.
Tumša āda ar tumšiem matiem un tumšām acīm – varat sauļoties saulē apmēram 40 minūtes, nebaidoties apdegties. Aizsardzībai varat izmantot krēmu ar SPF 10.

Papildus šiem četriem ir arī divi tumšas ādas veidi. Tomēr mēs tos neuzskatām, jo šī krāsu tipa īpašnieki mūsu valstī un mūsu klimatiskajā zonā nav bieži sastopami. Cilvēki ar tumšāku ādu var ilgstoši uzturēties saulē, nebaidoties no apdegumiem.

SPF

Šie trīs lolotie burti mūs vajā visur: tie ir apzīmēti ar visu veidu sejas krēmiem, pūderiem, tonālie pamati, lūpu krāsas un daudz ko citu. Ko tie nozīmē? Daudzi maldīgi domā, ka jo augstāks skaitlis blakus SPF indikatoram, jo ilgāk var palikt zem saules. Daļēji tā ir taisnība, bet ne pilnībā.

Pats par sevi SPF (Sun Protector Factor) jeb saules aizsardzības faktora jēdziens attiecas uz to, cik daudz ultravioletā starojuma no saules saņems jūsu āda bez apdegumiem. Tas ir, SPF parāda ādas izturību pret stariem. Piemēram, SPF 30 parāda, ka ar šo produktu jūs varat aizsargāt savu ādu 30 reizes vairāk nekā bez tā - apmēram 10 stundas. Tomēr neaizmirstiet daudzus citus ārējie faktori, proti, diennakts laiks, atrašanās vieta, laika apstākļi, ādas tips un citi.

Ir arī vērts atzīmēt, ka SPF nekādā veidā neietekmē iedegumu. Lieta tāda, ka aizsarglīdzekļi ar indikatoru līdz 50 vairāk traucē UVB stariem, kas izraisa apdegumus un ādas iekaisumus, bet ne UVA stariem iedegumam. Tāpēc ar visiem šiem instrumentiem jūs varat viegli un droši iegūt vienmērīgu, skaistu iedegumu. Tas neattiecas uz SPF 50 un 50+, jo tie vairs nepārraida abu veidu starus, tāpēc ātrs iedegums jūs nevarat gaidīt. Šādus līdzekļus nevajadzētu lietot bez īpaša mērķa (pīlings, fotodermatoze, plastiskā ķirurģija Un tā tālāk).

UVA

Vēl viens svarīgs saules aizsargkrēmu indikators ir UVA. Ko nozīmē šie burti? Tas ir visbīstamākais saules starojums, kas iekļūst dziļākajos ādas slāņos un izraisa fotonovecošanos. Ja UVB staru iedarbība ir uzreiz redzama iedeguma vai apdeguma veidā, tad UVA ir kumulatīva iedarbība, sausina ādu no iekšpuses un veicina vecuma plankumu un citu lietu parādīšanos. Lai aizsargātu pret šiem stariem, iedeguma krēmiem un produktiem jābūt īpašiem filtriem, piemēram, Tinosorb un Mexoryl.

Lai aizsargātu pret fotonovecošanos un stariem UVA krēmi un fondiem būs šādi indeksi: PA, IPD, PPD vai vienkārši UVA un uzraksts "plašs aizsardzības spektrs". Jā, šie produkti neļaus iegūt ļoti dziļu tumšu iedegumu, taču tie aizsargā pārāk jutīgu ādu un ir pakļauti vēzim. Proti, fotonovecošanās izraisa melanomu un citas kaites. Ir arī vērts atzīmēt, ka pilnīgai aizsardzībai visi produkti ir jāuzklāj pusstundu pirms došanās saulē, jo barjeras un filtri nesāk darboties uzreiz.

5 labākie sauļošanās līdzekļi

Protams, tirgus mūsdienu kosmētikašodien tas ir vienkārši pārpildīts ar dažādiem līdzekļiem. Katrs pircējs varēs izvēlēties labāko krēmu vai jebkuru citu produktu cenas un veiktspējas ziņā. Tomēr joprojām diezgan bieži rodas jautājums, kurš sauļošanās līdzeklis ir labākais. Pamatojoties uz daudzām atsauksmēm un ieteikumiem, mēs centāmies sastādīt “universālāko” produktu vērtējumu. Protams, kā saka, garšai un krāsai nav draugu, katrs var nepiekrist kādai mūsu vērtējuma pozīcijai, tāpēc sauksim to par priekšzīmīgu. Bet pērciet jums šo vai jebkuru citu piemērots līdzeklis, tā ir skaudība tikai no jūsu vēlmes.

Payot sauļošanās krēms — Benefice Soleil SPF 50

Augsta aizsardzības pakāpe rūpīga aprūpe un komforts — šīs ir atsauksmes, kuras varat atrast par Payot produktu. Šis krēms ir marķēts pret novecošanos, jo tas ir piemērots visiem cilvēkiem un aizsargā ādu no novecošanās. Īpaši ideāli piemērots gaišai ādai, kurai ir nosliece uz pigmenta plankumiem. Krēmam ir maiga, zīdaina krēma tekstūra, ātri iesūcas un nerada plēves efektu. Ideāli piemērots lietošanai jūrā sālsūdens apstākļos, jo, pateicoties saulespuķu eļļai, tā maigi baro un mitrina ādu.

Estē Laudera bronzas dieviete

Savā labāko aizsardzības līdzekļu reitingā mēs šo konkrēto produktu esam ierindojuši otrajā vietā. Vasaras kolekcija Bronzas dieviete turklāt dekoratīvā kosmētika ietver 5 dažādi veidi aizsardzības līdzekļi. Proti, ar aizsardzību SPF 8, 15, 30 sejai, kā arī SPF 15 un 30 ķermenim. Visi krēmi lieliski aizsargā ādu no divu veidu stariem, tāpēc novērš gan fotonovecošanos, gan apdegumus. Turklāt losjonos un krēmos ir īpaši bronzas pigmenti, kas padara ādu mirdzošu un veselīgu. Satur mitrinātājus un barojošas eļļas makadāmijas un kukui rieksti. Aizsardzības līdzekļi baro un rūpējas par ādas skaistumu un veselību.

SOLEIL de La Mer līnija

La Mer augstākās klases kolekcijā ietilpst sejas krēms ar SPF 30, auto bronzeris un ķermeņa iedeguma pieniņš SPF 30. Šo produktu sastāvā ir patentēta aļģe Miracle Broth, ar kuru šis uzņēmums ir slavens un, kā teikts daudzās atsauksmēs. , var salīdzināt ar īstu barojošu un kopjošu līdzekli. Krēma sastāvā ir brūnaļģes un jūras peptīdi, kā arī īpašs pretnovecošanās komplekss The Restorative Waters no brūnajām aļģēm. E vitamīns un laima tējas ekstrakts palīdz sasniegt īpašu kopšanas efektu pēc atpūtas. Krēms ir piemērots ikvienam, kurš vēlas ne tikai aizsargāt ādu no kaitīgo ietekmi saule, bet arī sniegt viņai patiesas rūpes, piemēram, pēc spa salona.

Piens no LANCASTER

Savā vērtējumā mēs iekļāvām sauļošanās pienu Sunbeauty Rashmilk SPF 15. Tas ir atsvaidzinošs produkts, kas nodrošina drošu aizsardzību pret infrasarkano un ultravioleto starojumu. Darbībai ir spēcīga barjera ar titāna dioksīdu, rubīnu un perlamutru. Turklāt produkts satur papildus antioksidantus, kas neļauj ādai novecot un neitralizē brīvos radikāļus.

Oriflame SUN ZONE

Protams, droši vien visi ir dzirdējuši par šiem saules aizsargkrēmiem. Mēs šos produktus ierindojam 5. vietā mūsu vērtējumā, ņemot vērā lietotāju atsauksmes. Līdzekļi ir piemēroti visai ģimenei, un visā līnijā ir 6 aizsardzības un 2 kopšanas līdzekļi + 2 pašiedeguma līdzekļi. Kuru izvēlēties, tas jau ir atkarīgs no jūsu vajadzībām, nosauksim tikai šeit iekļauto un dažas aizsarglīdzekļu īpašības.

sejas un ķermeņa losjons SPF 50 un 20 - satur koenzīmu Q10 un C vitamīnu, kas atbalsta dabisko kolagēna sintēzi, palīdz cīnīties ar novecošanos;
sejas un ķermeņa losjoni ar SPF 10, 15 un 30 - satur saulespuķu eļļu, kas kopj un baro ādu, intensīvi mitrina. Piemērots bērniem, taču, kā daudzi raksta atsauksmēs, tai bieži ir nepatīkama taukaina plēvīte;
piens SPF 25 - uzklāj kā aerosolu, kas ir īpaši ērti bērniem.

Video " Kvalitātes formula: sauļošanās līdzekļi»

Šajā video jūs atradīsiet pilnīgu rokasgrāmatu par sauļošanās līdzekļu izvēli un lietošanu. Programmas "Kvalitātes formula" ārstu padomi un ieteikumi.

Katrs saules aizsargkrēms ir paredzēts, lai aizsargātu ādu no ultravioletā starojuma agresīvās ietekmes. Kosmētikas produkti atšķiras viens no otra ne tikai pēc ražotājiem, bet arī pēc aizsardzības pakāpes. Šodien sīkāk aplūkosim iedeguma krēmus, atsauksmes par tiem.

Ko nozīmē saules aizsardzības faktors?

Daudzi no mums ir pamanījuši, ka visiem saules aizsargkrēmiem ir saules aizsardzības faktors. Kāds ir šis saīsinājums - SPF? Izrādās, ka šis termins nozīmē saules aizsardzības faktoru. Parasti aizsardzības koeficients var būt robežās no 2 līdz 30. Jo mazāku kaitējumu veselībai var nodarīt spektra A (UVA) un B (UVB) stari, jo augstāks ir tāda produkta faktors kā sauļošanās krēms. Atsauksmes par šādu produktu efektivitāti var lasīt zemāk.

Kā noskaidrot, cik ilgi krēma lietošanas laikā ieteicams atrasties saulē? Viss ir ļoti vienkārši. Norādītais koeficients jāreizina ar 20 minūtēm. Tikmēr zinātnieki arvien biežāk paziņo, ka neviens krēms nevar nodrošināt pilnīgu aizsardzību pret ultravioleto staru agresīvo iedarbību. Tomēr tas nenozīmē, ka tos nevajadzētu lietot. Jums jāiemācās izvēlēties pareizo sauļošanās līdzekli, lai tas sniegtu maksimālu labumu.

Kā izvēlēties pareizos produktus ar SPF

Speciālisti iesaka izvēlēties sauļošanās krēmu firmu, kuras atsauksmes ir ārkārtīgi pozitīvas. Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī dabiska krāsaāda. Tātad, ja jums ir dabiski tumšs ķermenis, tad zāļu aizsardzības pakāpei jābūt no 2 līdz 4. Tie, kuri ātri iegūst izcilu ādas krāsu un necieš no saules apdegumiem, kā arī cilvēki, kuri sauļojas vairākas dienas, var izvēlēties produktus ar aizsardzības koeficientu no 5 līdz 10.

Bet bērniem, kā arī bālas un jutīgas ādas īpašniekiem ir jāiegādājas produkti ar visaugstāko aizsardzības pakāpi (no 11 līdz 30). Ja sauļošanos sākāt, izmantojot krēmu ar augstāko SPF, tad pēc dažām dienām varat to nomainīt pret līdzekli ar zemāku koeficientu.

Pat apģērbs nevar pilnībā aizsargāt ādu no saules, tāpēc ir ļoti svarīgi iegādāties sauļošanās līdzekli. Ekspertu atsauksmes saka, ka sintētiskie audumi pārraida līdz 50% ultravioleto staru, kokvilna - līdz 6%. Ūdens arī neglābj no starojuma. Tātad 50 cm dziļumā tiek absorbēti tikai 60% staru. Tāpēc, atpūšoties aktīvā saulē, ir ļoti grūti pārvērtēt aizsarglīdzekļu lomu.

Saules aizsargkrēmu galvenās funkcijas

Ir svarīgi saprast, kas ir sauļošanās līdzeklis. Patērētāju atsauksmes liecina, ka tas ir vissvarīgākais kosmētikas līdzeklis priekš droša atpūta. Tas veic vairākas funkcijas:

novērš ādas dehidratāciju;
aizsargā pret apdegumiem;
baro ādu ar vērtīgiem mikroelementiem un vitamīniem;
novērš grumbu parādīšanos.

Kā pareizi lietot sauļošanās līdzekli

Ja esat iegādājies aizsargājošs krēms sauļošanās saulē, kuru pārskati nerada šaubas par tā efektivitāti, jums jāzina, kā to pareizi lietot. Jāpiebilst, ka aizsargājošs savienojums Produkts sāk iedarboties 20 minūtes pēc uzklāšanas uz ādas. Lai izvairītos no apdegumiem un vilšanās, uzklājiet krēmu iepriekš, pirms došanās atklātā saulē.

Pastāv maldīgs uzskats, ka viens ūdensizturīga produkta slānis var ilgt visu dienu. Patiesībā tas tā nav. Drošība ir jāatjaunina. Pēc divām vannām atkārtoti uzklājiet krēmu, lai uzlabotu iedegumu. Atsauksmes par populārākajām no tām var atrast rakstā.

Pēc sauļošanās nav ieteicams lietot visa veida pīlingus un skrubjus. Speciālisti neiesaka lietot losjonus uz alkohola, jo tie ļoti sausina ādu un var izraisīt nevienmērīgu pigmentāciju. Kopšanas kosmētikai vajadzētu saturēt lielu skaitu komponentu, kas mitrina un atjauno dermas šūnas.

Sauļošanās līdzekļu veidi

Mūsdienu tirgus piedāvā plašu sauļošanās produktu klāstu. Papildus galvenajai funkcijai viņi efektīvi veic papildu uzdevumus. Apsveriet populārākos krēmus:

ūdensdrošs;
ar bronzeri;
pretnovecošanas;
bērnu.

Produktu ar marķējumu "ūdensizturīgs" izvēlas tie, kas plāno ne tikai sauļoties, bet arī izbaudīt peldēšanu. Produkts atšķiras ar to, ka pēc pirmās saskares ar mitrumu tas netiek nomazgāts no ādas.

Lai ādai piešķirtu skaistu medus toni un pastiprinātu melanīna ražošanu, jāizvēlas sauļošanās krēms ar bronzētāju. Atsauksmes par to liecina, ka produkta sastāvs nodrošina ne tikai aizsardzību, bet arī maigu mirdzumu. Iedegums ar šādu instrumentu ir ideāli vienmērīgs un noturīgs.

Pretnovecošanas krēms satur sastāvdaļas, kas aizsargā ādu no priekšlaicīgas novecošanās. Bagātīgais komplekss dziļi baro šūnas un novērš dermas dehidratāciju.

Bērnu krēmi ir paredzēti maigai mazuļu ādai. Tie nodrošina drošu aizsardzību no saules, un, kā likums, tiem ir pilnīgi drošs sastāvs.

Kāpēc ir nepieciešama aizsardzība pret sauli

Rīka nosaukums, par kuru jautājumā, tieši saka, ka ir paredzēts, lai pasargātu no saules. Lai pilnībā saprastu, kāpēc tas ir tik svarīgi, vajadzētu apsvērt vienu svarīgs punkts. Zeme no saules saņem trīs veidu starus – UVA, UVB, UVC (attiecīgi alfa, beta un gamma). Visvairāk "mīksto" zinātnieku sauc par pirmo veidu. Tomēr alfa stari nav tik nekaitīgi, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena. Tieši viņi, iekļūstot dermas dziļākajos slāņos, provocē dažādu veidojumu parādīšanos.

Beta stari ir ļoti agresīvi. Tie izraisa apdegumus uz ādas virsmas. Gamma stari gandrīz nekad nesasniedz zemes virsmu. Speciālisti atzīmē, ka atmosfēras slāņi aizsargā planētu no tiem. Šāda veida stari ir kaitīgi visiem dzīviem organismiem.

Jāpievērš uzmanība tam, ka saules aizsargkrēms jālieto arī tad, ja debesis klāj mākoņi. Kā zināms, mākoņi spēj aizturēt tikai aptuveni 10% ultravioleto staru. Šo iemeslu dēļ ir vērts iepriekš atrast sev labākais krēms sauļoties. Atsauksmes par šādiem produktiem ir viegli lasīt specializētās publikācijās.

Saules iedarbības priekšrocības

Taisnības labad jāatzīmē, ka mērena uzturēšanās saulē joprojām ir noderīga. Pateicoties ultravioletajiem stariem, ādas šūnas aktivizē vielmaiņu, kā arī D vitamīna sintēzi, kam ir svarīga loma kaulu veidošanā, sirds muskuļa stiprināšanā un veidošanā. hormonālais līdzsvars. saules gaisma, kas nokļūst tīklenē, gāzes ļauj organismam ražot melatonīnu, kas ir atbildīgs par labu nakts atpūtu. Neskatoties uz šīm priekšrocībām, ir nepieciešams pareizi organizēt savu uzturēšanos saulē.

Saules aizsargkrēms no L "Oréal Paris

Es vēlētos sīkāk pakavēties pie franču kosmētikas kompānijas Loreal produktiem. Speciālisti slavens zīmols radīja jaunu saules aizsardzības līdzekļu sēriju - Sublime Sun, starp kurām - krēmu sauļošanās saulē. Klientu atsauksmes liecina, ka šīs līnijas produkti ir balstīti uz inovatīvo Mexoryl filtru sistēmu, kas ir pastiprināta saules aizsardzība. Lai izstrādātu krēmu, L "Oréal Paris laboratorija izmantoja jaunākos sasniegumus.

Šis produkts ir jāapsver tiem, kuri joprojām meklē pienācīgu sauļošanās krēmu. Atsauksmes "Loreal" saņēma vispozitīvākās. Kā izrādījās, produkts satur vitamīnus un antioksidantus, kas baro ādu un novērš to. priekšlaicīga novecošana. SkinElixir komplekss nodrošina zeltainu un noturīgu iedegumu. Āda produkta lietošanas laikā kļūst maiga un samtaina.

Franču ražotāja krēmiem bērniem ir hipoalerģisks sastāvs. Tie nesatur kaitīgas vielas un aizsargā mazuļu maigo ādu no kaitīgā starojuma.

Nivea saules aizsargkrēms

Ievērības cienīgs ir arī vēl viens iedeguma līdzeklis. Šo produktu slavē visi vācu kompānijas Nivea kosmētikas cienītāji. Apsveriet tā priekšrocības un trūkumus. Krēmam ir saules aizsargfaktors SPF 30. Tomēr, neskatoties uz to, ilgstoši atrodoties zem tiešajiem mūsu spīdekļa stariem, āda paliks gaiša. Tas nodrošina lielisku aizsardzību pret apdegumiem un saules apdegumiem. Ūdensizturīgā formula ļauj produktu lietot ļoti taupīgi.

Pēc katras peldes to nav nepieciešams atjaunot. Lai nomazgātu krēmu, jālieto ziepes vai želeja. Tātad, ja nevēlaties iegūt iedegumu, tad šis sauļošanās krēms ir ideāli piemērots jums. Atsauksmes "Nivea" ir pelnījis labu arī tāpēc, ka tas ātri uzsūcas un neatstāj nepatīkamu lipīgumu.

Kad esam apkopojuši visus padomus par sauļošanās līdzekļa izvēli, ir pienācis laiks pārskatīt noteikumus par skaistu iedegumu. Šeit ir galvenie noslēpumi:

1. Saules apdegumi visbiežāk rodas no pulksten 10:00 līdz 16:00.

2. Tikai 10 minūtes sauļošanās zem atklātiem stariem ir droša cilvēkam.

3. Ādas šūnas pārstāj ražot melanīnu pēc stundu ilgas uzturēšanās saulē. Tāpēc visu dienu atrasties pludmalē, lai iegūtu bronzas iedegumu, nav jēgas.

4. Lai iegūtu skaistu iedegumu, saules stariem jākrīt uz ķermeni no sāniem. Šajā gadījumā tie labāk iekļūst ādā, un melanīns parādās ātrāk.

5. Noturīgāko un vienmērīgāko iedegumu iegūst, atpūšoties koku ēnā.

6. Pirms sauļošanās nevajadzētu mazgāties ar ziepēm un lietot smaržas, jo tas var palielināt ādas jutīgumu pret starojumu.

Tādējādi varam secināt, ka vislabākais sauļošanās krēms, kura pārskati liecina par tā efektivitāti, ir ideāli piemērots jūsu ādas tipam. Izvēloties pareizo sauļošanās līdzekli, jūs nevarat uztraukties par saules gaismas negatīvo ietekmi uz veselību.

Katrs cilvēks, dodoties atvaļinājumā, un it īpaši, ja jūs dodaties atvaļinājumā ar bērniem, ar nepacietību gaida, kā viņš gozēsies saulē. Ne daudzi cilvēki vēlas domāt par to, par ko var pārvērsties neierobežota sauļošanās: dzimumzīmes, apdegumi, apsārtums, priekšlaicīga ādas novecošana - tas nav viss problēmu saraksts, kas rodas saules gaismas ļaunprātīgas izmantošanas dēļ. Tiek uzskatīts, ka ultravioletās gaismas pārpalikums maina šūnu struktūru, iznīcinot elastīna un kolagēna šķiedras. Ievērojami palielinās arī melanomas un pat ādas vēža risks.

Uzmanību! Grūtniecēm saulē ieteicams atrasties ļoti daudz. Un noteikti izmantojiet aizsarglīdzekļus. Pakļaut sevi saulei nav tā vērts cilvēkiem, kuriem ir ļoti bāla āda, daudz dzimumzīmju vai nosliece uz jaunveidojumiem. Turklāt ultravioletie stari var izraisīt autoimūno slimību saasināšanos.

Saules aizsarglīdzekļi samazina saules bojājumus, krēmi un aerosoli ietver ķīmiskus, dabiskus vai fiziskus filtrus, kas var atstarot starus no āda. Fizikālie ir ciete, cinka oksīds un citi, ķīmiskie ir benzofenoni, salicilskābes atvasinājumi un citi, augu izcelsmes ir ziedu un garšaugu ekstrakti, vitamīni, pantenols.

Pirms izdarīt izvēli, izlem, kādam fototipam pieder tava āda. Minimālā aizsardzība ir nepieciešama cilvēkiem ar tumša āda, tumši mati un acis - pietiek ar SPF 10-15, cilvēkiem ar zaļām vai brūnām acīm un blondiem vai brūni mati Pietiek ar SPF 20-30. Otrs veids ir cilvēki ar gaišu ādu un blondiem matiem, kuri bieži sadedzina, tādā gadījumā SPF jābūt 30-40, un, visbeidzot, rudmatiem vai cilvēkiem ar blondi mati un gaišai ādai ir nepieciešams maksimālais aizsardzības koeficients vismaz 40.

Piens, krējums, aerosols – visas šīs formas uzņēmumi ražo lielā sortimentā, tās jāizvēlas atkarībā no ādas tipa.

Taukainai ādai piemērots vieglas struktūras līdzeklis, piemēram, aerosols vai pieniņš, sausai ādai - krēms. Bērniem tiek ražota atsevišķa sērija: šādos produktos tiek izmantoti minimāli ķīmiskie filtri, tie paši krēmi ir piemēroti cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz alerģijām. Lai pasargātu sevi no kaitīgās ietekmes, vēlams izvēlēties produktus ar aizsardzību no abiem spektriem: UVA + UVB.

SPF apzīmē saules aizsardzības faktoru un mēra minūšu skaitu, ko varat pavadīt saulē. Vidēji, drošs laiks- 10 minūtes, reizinot šo skaitli ar aizsardzības pakāpi, piemēram, SPF 30, jūs iegūstat 300 minūtes. Ūdensizturīgā etiķete parāda, ka krēms vai aerosols ir izturīgs pret ūdeni, šis lielisks variants atpūtai, kas nav jāatjauno pēc katras peldes. Sviedru izturīgs nozīmē izturīgs pret sviedriem, savukārt smilšu izturīgs nozīmē smilšu izturīgu. Tomēr pievērsiet uzmanību tam, cik ilgi saglabājas līdzekļa iedarbība - vidēji tās ir 40-50 minūtes peldēšanas, pēc kuras slānis tiek atjaunināts.

Lai kā arī būtu, ir vērts ievērot noteikumus: lielākā saules aktivitāte vērojama no pulksten 11 līdz 16, tāpēc šajā laikā no sauļošanās labāk atturēties, jo ultravioletajam starojumam pievieno infrasarkano starojumu. Ja āda ir iedegusi, varat pakāpeniski pāriet uz produktiem ar zemāku aizsardzības pakāpi.

Pēc atgriešanās no pludmales nebūs lieki uzklāt mitrinošu losjonu: tā atjaunosi ādas ūdens bilanci. Sejai ir atsevišķa maiga saules aizsargkrēmu līnija - labāk to lietot, jo sejas āda ir daudz maigāka un pakļauta apdegumiem.

Der atcerēties, ka jebkurš sauļošanās līdzeklis tiek uzklāts iepriekš, tā iedarbība sākas tikai pēc 10-15 minūtēm. Ūdens no apdegumiem neglābj, tieši peldēšanas laikā var izdegt pavisam nemanāmi, tāpēc labāk izmantot speciālu ūdensizturīgu krēmu, atceroties kārtu atjaunot laicīgi. Saules aizsargkrēmi nemaz neaizkavē iedegumu, gluži otrādi, tas gulēs plakaniski, bet āda nebūs dehidrēta un traumēta.

10 NiveaSunCare. Neskatoties uz to, ka šis zīmols tiek plaši reklamēts, šie līdzekļi nebūt nav piemēroti katrai personai. Līnijā ietilpst sprejs, krēms, ķermeņa kopšanas pieniņš, sērija sejai un bērnu krēmi. Produktiem ir diezgan patīkama smarža, viegla konsistence, tomēr pēc uzklāšanas kādu laiku saglabājas traipi, līdzeklis iesūcas ilgi. Bērnu līnijas sastāvā ietilpst augu ekstrakti un pantenols, tāpēc krēmi nodrošina diezgan pienācīgu aizsardzību. Galvenās līnijas sastāvā ir E vitamīns, cinka oksīds, antioksidanti – gan fizikālie, gan ķīmiskie filtri. Jāuzklāj bagātīgi, pircēji iesaka izvēlēties līdzekli ar aizsardzības pakāpi virs 30 – tad iedegums gulēs vienmērīgi, un aizsardzība būs pietiekama.

9. Biokons. Pozicionēts kā hipoalerģisks un droši līdzekļi, lai gan daudzi sūdzas, ka pēc krēmu uzklāšanas paliek taukaina plēvīte. Līnija piedāvā dažādas formas produktiem, ir sērija jutīgas ādas aizsardzībai, bērnu krēmi un aerosoli. Ir ūdensizturīgi produkti, pastiprināta aizsardzība ar pantenolu, bērnu produkti ar dabīgiem ekstraktiem, sauļošanās lūpu balzami. Kopumā seriāls ir diezgan budžeta ziņā ar vidēju aizsardzības pakāpi. Krēms jāatjauno regulāri, ik pēc stundas vai divām, uzklājot par daudz, pie ādas pielīps smiltis.

8. GarnierAmbre Solaire. Diezgan populārs sauļošanās līdzekļu, krēmu, eļļu, aerosolu un piena zīmols dažādi veidiādu un attiecīgi ar dažādiem aizsardzības līmeņiem. Produkts ir jāuzklāj diezgan bagātīgi, tad efekts būs sagaidāms un iedegums būs vienmērīgi. Produkta konsistence ir diezgan viegla, ar maigu tekstūru, ātri žūst. Ir bērnu sērija ar SPF 50 aizsardzības līmeni, piemērota pat gaišiem bērniem un cilvēkiem ar jutīgu ādu, sērija sauļošanās solārijā, pēcsauļošanās losjoni, balzami ar aizsargfiltru. Kopumā par saprātīgu cenu var iegādāties visu sauļošanās kosmētikas komplektu, tomēr sievietes sejas aizsardzībai iesaka lietot dārgākus līdzekļus.

7. Vichy. Diezgan labi zināma un efektīva sauļošanās kosmētika, tomēr viltojumi ir diezgan izplatīti, tāpēc pircēji sūdzas par produktu kvalitāti. Produktu kolekciju pārstāv želejas, krēmi, piens, aerosoli, kociņi, zīmuļi jutīgās zonas kas nodrošina drošu aizsardzību pret ultravioletajiem stariem. Sauļošanās krēms Vichy Capital Salts bērniem satur 5 saules aizsargkrēmus un SPF50 aizsardzības līmeni, piemērots arī cilvēkiem ar ļoti gaišu ādu, galvenais neaizmirst to laicīgi atjaunot, bērnu sērija ir smilšu noturīga un ūdensizturīga. Kosmētikai ir laba konsistence, patīkams aromāts, ērts iepakojums. Kosmētikas cenu segments ir nedaudz augstāks nekā iepriekš aprakstītais, taču aizsardzība ilgst ilgāk, līdzeklis jāuzklāj pusstundu pirms iziešanas atklātā saulē.

6. Uriage. Kosmētikas sērijā ir aerosoli, pieniņš, eļļas, krēmi. Saules aizsargkrēmu sastāvā ir termālais ūdens, minerālvielas, vitamīni, kas palīdz mitrināt un barot ādu un vienlaikus pasargā no ultravioletajiem stariem. Kosmētika ir pozicionēta kā hipoalerģiska, ir arī bērnu produktu sērija bez parabēniem un smaržvielām, ar aizsardzības līmeni SPF 50. Ieteicams bērniem no 4 gadu vecuma, bet piemērots arī pieaugušajiem ar jutīgu ādu. Tie nav tie dārgākie produkti, bet tikmēr sniedz diezgan pieklājīgu aizsardzību, iedegums guļ vienmērīgi, ir ūdensizturīgi līdzekļi, kā arī aizsardzība pret smilšu pielipšanu. Produktu tekstūra ir viegla, tie klājas viegli, neklājas, neveido taukainu plēvīti.

5. Bioderma. Produkti ir hipoalerģiski un paredzēti jutīgai ādai. Emulsijas, losjoni, eļļas, aerosoli, piens - visi produkti ir prezentēti šī ražotāja kolekcijā. Šī kosmētika pieder augstākai klasei, turklāt tiek pozicionēta kā dziedinoša un vienlaikus aizsargājoša. Kompozīcijā ietilpst augu ekstrakti, minerāli un ļoti aktīvi kompleksi, kas uzlabo ādas stāvokli un novērš priekšlaicīgu novecošanos. Kosmētika uzklājama viegli, tai ir patīkama tekstūra ar matēšanas efektu, ir ūdensizturīgi līdzekļi. Jutīgai mazuļa ādai ir izveidota sērija ar SPF 50+/UVA 36 aizsardzību, īpašs komplekss ar peptīdiem, vitamīniem un pantenolu pasargās bērnu no apdegumiem.

4. LaRoche-Posay.Šī ražotāja kolekcijā ir pieejami dažādi produkti, kas piemēroti cilvēkiem ar jutīgu ādu, kā arī tiem, kuriem ir tendence uz alerģijām. Kociņi, šķidrumi, losjoni, krēmi, aerosoli – visi produkti ir ūdensizturīgi, viegli uzklājami uz ādas, labi to mitrina, patīkami smaržo. Izvēloties augstu aizsardzības pakāpi, iedegums nebūs tik acīmredzams – tas, iespējams, ir vienīgais šādas kosmētikas trūkums. Dabīgie ekstrakti, ļoti efektīvi kompleksi, inovatīvi izstrādnes, vitamīni un minerālvielas ir daļa no šīs kosmētikas un rūpējas par ādu. Bērnu preces ir izgatavotas arī uz termālā ūdens bāzes, kas bagātinātas ar selēnu, pantenolu, bet bez parabēniem un smaržvielām. Viegli uzklājams un nodrošina lielisku aizsardzību.

3. Lierac. Populārā franču kosmētika nav visdārgākā, bet efektīva. Kolekcijā ir aerosoli, balzami, želejas, fluīdi, krēmi ķermenim, sejai un atsevišķi jutīgām zonām. Tie nomierina sakairinātu ādu, mitrina to, aizsargā no ultravioletajiem un infrasarkanajiem stariem, paildzina iedegumu. Tekstūra ļoti patīkama, zīdaina, produkts ātri iesūcas, neklājas, neveido plēvītes, uzskatāms par hipoalerģisku. Kosmētika tiek uzskatīta par hipoalerģisku, nesatur smaržvielas un parabēnus, tāpēc tā ir piemērota arī jutīgas bērnu ādas aizsardzībai.

2. Carita.Šis zīmols iepriekš nebija specializējies saules aizsardzības līdzekļu ražošanā, bet pārstāvēja ādas kopšanas līdzekļus. 2004. gadā tika ieviesta sauļošanās kosmētikas līnija, kas ne tikai pastiprina ādas aizsardzību, bet arī novērš novecošanās procesus, mitrina ādu. Sastāvā ir retas eļļas, augļu ekstrakti, ļoti efektīvi kompleksi, arī aizsardzības pakāpe ir atšķirīga. Tekstūra ir ļoti patīkama, klājas ekonomiski, viegli un piešķir vienmērīgu iedegumu. Carita Sun bērniem ir SPF50 novērtējums un ir piemērots arī pieaugušajiem ar jutīgu ādu, tā ir hipoalerģiska kosmētika bez kaitīgiem konservantiem un smaržvielām.

1. Klīnika. Nūjas, šķidrumi, krējums, piens Klinik ir izcilas efektivitātes, neaizsprosto poras un nesatur taukus. Tie ir antioksidanti, kas aizsargā pret kaitīgo UV starojumu. Sastāvā ir unikāli aizsargājoši kompleksi, augu ekstrakti, vitamīni, kas garantē dabisku iedegumu un laba hidratācija. Produktiem ir neitrāla smarža, tie ir viegli uzklājami, sniedz brīnišķīgu efektu, padarot ādu zīdainu un mitrinātu, ir ūdensizturīgi, pie tiem nelīp smiltis. Kosmētikas klīnika bērniem ar minerālfiltriem labi aizsargā no visa veida starojuma un tai ir augsta aizsardzības pakāpe.