Kā zīdainis bērni pārvadā siltumu. Kā palīdzēt mazulis izdzīvot siltumu
Visu gadu mēs ceram uz siltu vasaras sauli, kamēr mēs parasti sākt ciest no siltuma un paslēpties no tā mājās un automašīnās ar gaisa kondicionēšanu. Kāds ietaupa aukstu kvasu, kāds mēģina izvairīties no karstā pilsētas tuvāk ūdenim un dabai. Ļoti daudzi cilvēki, kas uzturas siltumā, ir kontrindicēts medicīnas ziņā. Siltums var negatīvi ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmas un citu orgānu un sistēmu darbu.
Ir ļoti grūti izturēt siltumu maziem bērniem. Termoregulācijas sistēmas bērni ir nepilnīgi, tāpēc tie var apdraudēt pārkaršanu, termisko un sauli, kā arī saules apdegumus. Bīstamības pārkaršana daudzas jaunas mātes nenovērtē, bet jāatceras, ka bērns līdz trim gadiem pārkaršana ir daudz bīstamāka nekā supercooling. Tāpēc vasarā ir jāmēģina novērst bērnu ar visu iespējamo.
Ūdens procedūras palīdz uzvarēt siltumu
Ikviens zina, cik patīkami uzņemt atdzist atsvaidzinošas dvēseles nogurdinošajā vasaras karstumā, bet tāpēc daži cilvēki uzaicina šādu prieku viņu bērnam. Lielākā daļa cilvēku motivē to ar to, ka bērns var noķert aukstu ūdeni. Bet tas tā nav, jūs varat noķert bērnu, ja jūs iemērciet to ledus ūdenī, un nav nekāda kaitējuma uz ūdens temperatūras, jo īpaši siltumā, nebūs.
Ja vēlaties atvieglot bērna stāvokli, varat to peldēties zem atsvaidzinoša dušas trīs vai četras reizes dienā. Ja nav šādas iespējas, jūs varat noliecties no krūzes vai mitrināt mitru dvieli. Tas palīdzēs vieglāk pārvietot augstas temperatūras un izvairīsies no pārkaršanas. Tas ir pietiekami, vienkārši noslaucīt seju ar mitru kabatas lakatiņu, un jau būs daudz vieglāk. Tas ir ļoti svarīgi pēc peldēšanās, lai noslaucītu bērnu un izmantotu ne pārāk aukstu ūdeni peldēšanai. Galu galā, neviens no mums nevēlas peldēties zem ledus dušas.
Ja mēs runājam par vecākiem bērniem, tad ūdens procedūras būs ļoti noderīgas. Ja jūs varat peldēties atklātā rezervuārā, to var izdarīt labi, bet tikai ievērojot visus piesardzības pasākumus. Varat arī izmantot ūdensnecaurlaidīgas temperatūras kāpostus un visu veidu spēles ar ūdens pistolēm un pistolēm.
Optimāls dzeršanas režīms vasaras siltumā
Viens no vasaras noteikumiem ir lasījums - siltumā, kas nepieciešams dzert. Noteikums attiecas uz visiem bez izņēmuma, un pat jaunākajiem bērniem. Bieži vien jūs varat dzirdēt viedokli, ka zīdaiņiem nav nepieciešama papildu dogbing, jo tās izmanto tikai šķidro pārtiku - pienu. Tā ir kļūda, piens ir nozīmīgs, nevis dzēriens, un augstā temperatūrā, tā nevar nodrošināt nepieciešamo šķidruma daudzumu. Bērns bieži lūgs krūtīm, bet ne no bada, bet no slāpes, kā rezultātā tas ir trīts ar atkārtotu un nav iegūta ar nepieciešamo šķidruma tilpumu.
Lielākā daļa mūsdienu pediatri uzstāj uz to, ka ir nepieciešams ēst bērnu smagā siltumā. Jūs varat dzert no pudeles, un, ja jūs baidāties mācīt bērnu uz to, jums būs sagremot no karoti. Bērniem līdz gadam jāsaņem aptuveni 130 - 150 ml šķidruma uz kilogramu svara katru dienu. Bērniem no gada līdz trim gadiem ir nepieciešams 100-120 ml. Tajā pašā laikā tiek ņemti vērā visas šķidruma plūsmas, tostarp pārtikā. Ja bērns ēd sulīgus augļus, kartupeļu biezeni, utt., Tas nepieciešams nedaudz mazāk.
Kādus dzērienus var piedāvāt bērniem? Krūtis ir vislabāk sniegt vienkāršus attīrītu ūdeni vai īpašus bērnu dzērienus. Arī iekļaujas arī kompots. Vecāki bērni var piedāvāt praktiski jebkuru sala, kompots, atšķaidīts ar ūdeni noslaucīt sulu, vāju zaļo tēju vai vienkāršu ūdeni. Jūs varat dzert dabiskos piena dzērienus bez cukura un pildvielām.
Kas nav vērts dzert? Pirmkārt, tie ir jebkurš salds soda. Tajos ir daudz cukura, pārvadā papildu kalorijas, un slāpes dzesēja ļoti slikti. Šī paša iemesla dēļ ir vērts atteikties no saldām sulām. Tie satur pārāk maz ūdens un pārāk daudz cukura un celulozes. Nav vērts dzerot bērnus līdz 3-4 gadus veciem, jo \u200b\u200btas ir fermentācijas produkts. Vecākiem bērniem kvass nav aizliegta, bet jums ir jāizvēlas augstas kvalitātes dabiskais produkts un jādzer mazos daudzumos. Un, protams, kafijas, spēcīgas tējas, barošanas inženieru un citu bezrūpīgo saturošu dzērienu bērniem nav iespējams, jo ar slāpēm viņiem ir ļoti maz kopīgs, bet negatīvi ietekmē nervu sistēmas darbu un ir izteikta diurētiska iedarbība .
Pareiza uztura bērnu siltumā
Parasti spēcīgā siltuma apetīte pasliktinās vispār, pieaugušajiem, un bērniem. Bet jāpatur prātā, ka šīs pieaugušo izkraušanas dienas nesniegs nekādu kaitējumu, bērniem ir regulāri jāsaņem barības vielas izaugsmei un attīstībai. Tāpēc ir ļoti svarīgi izveidot pareizo vasaras izvēlni, kurā jāietver gaisma, bet barojoša pārtika.
Galvenā maltīte jāpārvieto uz vakaru, kad siltums nedaudz ietaupa. Tad jūs varat mēģināt barot bērnu vai citus salīdzinoši smagus produktus. Lai gan siltums neietilpst, priekšroka jāveic augļu un dārzeņu ēdieni. Jūs varat piedāvāt bērnu ar zemu tauku saturu jogurtu vai citu fermentētu piena produktu. Brokastīm gaismas bash ir labi piemērota.
Ja bērns ir uz baro bērnu ar krūti, tad jums nevajadzētu sākt ieiet džigā siltuma vidū, Labāk ir gaidīt, kamēr laika apstākļi kļūst labvēlīgāki vai pat gaida rudenī. Nav arī nepieciešams ieviest jaunus produktus siltuma vidū, it īpaši, ja tas attiecas uz gaļas produktiem, kas ir pietiekami sarežģīti augošajam organismam.
Pareizi vasaras apģērbi mazuļiem
Ir ļoti svarīgi pareizi uzņemt drēbes bērnam karstā laikā. Tam jābūt izgatavotam no dabīgiem audumiem un ir vienkāršs bezmaksas segums. Vislabāk ir izvēlēties spilgtus kokvilnas vai linu audumu apģērbus. Parasti bērni sviedri lielā mērā, un vaļēji apģērbi palīdz izžūt un atdzist. Ja jūs valkājat šauru vai saspringtu apģērbu, tad jūs varat saņemt autiņbiksīšu un scuffing uz ādas. Bieži vien šajā laikā parādās raksturīga nolaišanās - pipari, kas ir tikai nepietiekamas ventilācijas sekas.
Jūs nedrīkstat aizmirst galvassegas siltumā. Viņam, tāpat kā apģērbs, jābūt izgatavotiem no īsta gaismas auduma, nevis pārāk tuvu. Cepure vai Panama ir jābūt plašiem laukiem, vāciņš ir liels aizsargs. Tas palīdzēs aizsargāt bērnu no saules.
Ja jūs staigāt ar bērnu līdz sešiem mēnešiem, kas atrodas tikai ratiņkrēslā, neaizmirstiet kontrolēt, vai klaidonis ir pārāk smieties, un tajā ir pietiekami daudz gaisu. Nav nepieciešams novirzīt bērnu, jo klaidonis nav vēja, jūs varat darīt bez autiņbiksītes un dozatora vai pat vienu autiņbiksīšu.
Bērnu aizsardzības aizsardzība siltuma laikā
Daudzas mammas cenšas izvairīties no izplūdes siltuma pludmalē. Šis risinājums nav liegta veselais saprāts, jo tas vienmēr ir atdzist pie ūdens, un ir iespējams peldēt. Bet N. man jāatceras, ka saulē ir daudz vieglāk sadedzināt, nekā koku ēnā. Tāpēc ir nepieciešams rūpēties par bērna ādas aizsardzību.
Drošība un galvassega palīdzēs izvairīties no apdeguma, kā arī pareizi izvēlēts sauļošanās krēms. Ja izvēlaties krējumu, jums ir jāpievērš uzmanība ciparu SPF. Tas norāda uz saules aizsardzības faktoru vai precīzāk, cik reižu uzturēšanās laiks saulē palielinās šo krēmu. Turklāt, izvēloties krējumu, jāņem vērā bērnu fotogrāfijas, tās ādas, matu un acu krāsa.
Parasti ārsti uzskata, ka bērnu āda spēj veikt tiešas saules gaismas efektu 5 minūtes. Ja mēs izvēlamies krējumu ar SPF 10, tas nozīmē, ka saule var uzturēties desmit reizes ilgāk - 50 minūtes. Protams, tas nenozīmē, ka pēc krējuma uzklāšanas jūs varat nosūtīt bērnu uz saules 50 minūtes, no termiskā un tā neaizsargā.
Bērniem labāk ir izvēlēties krējumu ar spēcīgu aizsardzību, ar SPF no 10 līdz 30. Ir ļoti svarīgi, lai UVB, UVA zīmes ir norādītas uz iepakojuma, tas nozīmē, ka krēms aizsargā un no ultravioletajiem stariem A un B. Uzklājiet krējumu 20-30 minūtes pirms iziešanas no ielas un pēc katras peldēšanās.
Pareizais pastaigas veids vasaras siltumā
Ļoti bieži vecāki, baidās pārklāt bērnu, sāk ierobežot pastaigas, dodot priekšroku sēdekļiem zem gaisa kondicioniera. Tas nav pilnīgi pareizi, ir nepieciešami pastaigas un saules gaismas mazulis, jo saule mums palīdz ražot D vitamīnu. Tāpēc ir nepieciešams doties pastaigā, bet staigāšanas laiks ir jāmaina nedaudz - jūs varat iziet uz iela no 8 līdz 11 un pēc 16 stundām dienas. Vislabāk ir staigāt kokiem.
Attiecībā uz ceļojumiem un atpūtu ar bērniem, ir nepieciešams arī ievērot mērenību. Iet uz jūru vai valsti, kurā klimats ir strauji atšķirīgs no jūsu, jums nevajadzētu ar bērniem līdz trīs gadu vecumam. Pielāgošanās jauniem apstākļiem var būt pārāk grūti tiem. Tiklīdz bērns pielāgojas jaunam klimam, jums būs jāiet atpakaļ un pierast pie tā, kas kļūs par papildu stresu.
Ja vēlaties mainīt iestatījumu un doties kaut kur vasarā, tad optimālā opcija būs māja pie dzimtajā pilsētā. Šeit siltums jutās daudz mazāk, jūs varat ievietot piepūšamo baseinu un visu dienu izšļakstiet, jūs varat atpūsties zem koku ēnas un nesaņemiet ķermeni pielāgošanai. Jūras gaidīs, līdz bērns kļūs vismaz trīs gadus.
Pareiza uzvedība transportā siltumā (video)
Ne visi transporta veidi mūsu valstī ir aprīkoti ar gaisa kondicionieriem. Un kur viņi ir, tie bieži ir sadalīti vai nav iekļauti no citiem apsvērumiem. Tas ir iemesls, kāpēc ceļojums transportā bieži kļūst par reālu pārbaudi pieaugušajiem un bērniem.
Kā palīdzēt bērnam ceļojuma laikā un novērst? Ja ir ceļojums uz sabiedrisko transportu, jums ir nepieciešams, lai noliktavā ar vienkāršu ūdeni un mitrās salvetes. Salvetes var noslaukiet ar seju un ekstremitāti, ūdeni var dzert, var izmantot, lai mitrinātu ādu. Tas palīdzēs un improvizēt ceptas no jebkura papīra vai apģērba.
Ja jūs ceļojat automašīnā bez gaisa kondicionēšanas, neaizmirstiet atvērt logus un neatstājiet bērnu tikai automašīnā, pat uz dažām minūtēm. Pat ja iela ir tikai +25 grādi, temperatūra automašīnā var pieaugt līdz 40 grādiem tikai dažas minūtes. Pārāk daudz bērnu cieta tādā veidā, ka mēs varam aizmirst par vienkāršiem drošības noteikumiem.
Tas ir ļoti vienkārši pārkarsēt bērnu vasarā - bērnu ķermenis vēl nav iemācījusies ātri reaģēt uz karstu laika apstākļiem, jo \u200b\u200btermoregulācijas mehānisms joprojām ir nepilnīga. Bet pieaugušie var palīdzēt bērniem tikt galā ar siltumu, pēc ieteikumiem, kas publicēti Daily Mirror Newspaper.
Publikācija dod vecākiem 14 padomus smaga karstuma gadījumā un izskaidro katru no tiem.
1. Kleita bērnu "ar laika apstākļiem" telpā
Ja telpā pat naktī +25 grādi pēc Celsija, jums nevajadzētu aptvert bērnu ar segu. Tas būs pietiekami autiņbiksīšu un t-krekls uz viņu. 20-23 grādu temperatūrā bērns var gulēt gaismas pidžamas vai smalkas auduma guļammajā.
2. Sakārtot projektu
Dienas laikā atveriet logus un ļaut gaisam palaist ap istabām. Lai nesniegtu sauli, lai apsildītu istabu, aizkari var aizkavēt.
3. Pārbaudiet māju pilnībā
Ja jūs atpūsties valstī, neaizmirstiet atvērt logus augšējā stāvā vai lūka bēniņos.
4. Nelietojiet bloķēt gultas vāku
Siltuma laikā jums ir nepieciešams atteikties no ūdensnecaurlaidīgiem matračiem. Bērnu gultas spīd dipy vai nospriegota dabīgā elpojošā auduma loksne.
5. Bat bērnu vēsā ūdenī
Pirms gulētiešanas, skalojiet bērnu ar diviem vai trim grādiem ir vēsāks, kurā jūs parasti peldat to.
6. Iegādājieties istabas termometru
Šī vienkāršā lieta palīdzēs jums valkāt bērnu, lai viņš būtu tik ērts, cik vien iespējams.
7. Noved ledus bērniem
Liels viena un-a-pusi pudeles saldētas ūdens, kas novietots ap istabu, palīdzība un samazina temperatūru telpā un mitrina gaisu.
8. Imprint Fan
Lai ventilators neapbrauktu karstu gaisu ap istabu, ielieciet bļodu ledus pirms tā asmeņiem vai visām pašām pudelēm no saldētavas.
9. Skatieties bērna noskaņojumu
Uztraukums un pārmērīgs uztraukums rada pārkaršanu. Tāpēc, ja bērna vraki, piestipriniet mīksto audu gabalu, kas samitrināts vēsā ūdenī uz galvu.
10. Ieteikt ūdeni
Pieaugušo bērnu siltumā un mākslīgajiem bērniem ir nepieciešams papildu šķidrums, neaizmirstiet to piedāvāt pat naktī. Jaundzimušo bērnu krūtis dzēš viņas slāpes mātes pienā.
11. Pārvietojieties no istabas uz istabu
Ļaujiet bērnam būt kur stilīgākais, pat ja tas nav bērnu.
12. Pārbaudiet gaisa temperatūru naktī
Pēc karstās dienas temperatūra vienalga samazināsies, tāpēc pārbaudiet, vai bērns nav auksts, lai gulētu. Ja termometrs rāda zem +25 grādiem pēc Celsija, jums būs nepieciešams pidžama.
13. Sekojiet bērna temperatūrai
Ja bērnam ir vēsi rokturi vai kājas, tas nenozīmē, ka viņš ir auksts. Labākais no visa temperatūra parādīs termometru (ja tas nav pieejams, paņemiet bērnu kaklu).
14. Ievietojiet sevi bērna vietā
Šūšanas bērnu, domāju: vai tas būtu ērti šādās drēbēs siltumā? Bet tajā pašā laikā atcerieties: mazais bērns nevar slēpt, ja tas ir foršs, - skatīties, ka tas ir tik ērts, cik vien iespējams.
Zīmes pārkaršanas bērniem:
- studentu elpošana
- krāsotas sejas
- raudāšana
- sviedru pieres un kakla
"Šeit tas ir, ko mūsu vasara, ... Vasara ir karsts Sun Sughreto," iet slavenā bērnu dziesmā. Bet, diemžēl, dažreiz tik ilgi gaidītā vasara kļūst saspringtība un mātes, un bērni, proti, kad termometrs rāda 30 grādiem. Šādās dienās mums nav baudīt vasaru, un mēs izbraukšu no tā. Tas ir īpaši grūti nodot pilnīgi mazus bērnus. Mirsovetov ierosina apsvērt dažus aspektus, kas nepieciešams, lai ņemtu vērā kazlēnu māte karstā trigeri.
Kur meklēt ietaupīt no siltuma
Ja jūs dzīvojat pilsētā, tad ideāla iespēja siltuma periodā ir doties uz valsti, uz ciemu, vulgāru utt.Ja neesat laimīgs valsts villa vai vismaz vecmāmiņa ar māju ciematā, un turbāzei nav laika vai naudas, tad gaisa kondicionieris kļūs vēl viens labs risinājums. Protams, jums nevajadzētu aizņemt un izvēlēties ekstrēmu režīmu. Standarta standarta ieteikumi: Temperatūrā ar nelielu bērnu jābūt 20-24 grādiem pēc Celsija. Turklāt ir jāatceras, ka ne tikai pati gaisa temperatūra ir svarīga. Mūsu elpošanas un mūsu labklājības kvalitāte ir atkarīga no gaisa mitrināšanas un skābekļa koncentrācijas.
Lai saglabātu dabisku vēsumu dzīvoklī, es iesaku plaši norīt logus agri no rīta un vēlu vakarā, un pēc ventilācijas nakts aizkari cieši, it īpaši, ja telpa ir saulainā pusē. Ja jūs vēdināt telpu ikdienas cep, tad efekts būs pretējs - siltums no ielas iekļūst jūsu mājās.
Vairāk staigāšanas vai uzturēšanās mājās?
Turtle no karikatūras dziedāja "Es esmu gulējis saulē", un lauvas izvilka "Es paskatos uz sauli". Tan, protams, ir liels, un pozitīvā ietekme saules gaismas par bērnu imunitāti vienkārši neapstrīdams, bet es vēlos atcerēties nemainīgo patiesību vēlreiz. Bērni un jo īpaši puiši līdz 3 gadus veciem, ir būtiski izmantot sauļošanās līdzekli (ar aizsargājošu koeficientu, kas nav mazāks par 30 gadiem), un stingri ierobežo uzturēšanās laiku ar tiešiem saules stariem.
Ja reālais siltums ieradās 28-30 un vairāk grādu, tad katrai mātei vajadzētu atrisināt sevi - un kur ir dzesētājs, kur ir svaigs, uz ielas vai mājās? Manuprāt, karstā periodā labāk ir pavadīt vairāk laika mājās un plānot plānot vai no rīta vai vakarā tieši priekšā miega. Tas ir īpaši kategoriski bērniem līdz vienam gadam. Ja jūs nolemjat staigāt pēcpusdienā, tai jābūt ekskluzīvi ēnainām vietām un pat labākiem ūdens tuvumā. Un atkal, neaizmirstiet klasisko ieteikumu, ka labāk ir izvairīties no uzturēšanās saulē no 11:00 līdz 16:00, kad mūsu saule visaktīvāk ir. Kas ir tas pats?
Mājās bērns var diezgan palaist kailu vai biksītēs. Ielai pamata ieteikums ir panama, vāciņš vai cita galvassega, labāk no gaismas toņu auduma un ar "elpojošiem" caurumiem. Apģērbi, protams, jums jāizvēlas no dabīgiem audumiem, gadījuma. Nav nepieciešams izvēlēties Open T-kreklus un šorti, es esmu atbalstītājs, ka āda ir ļoti karstā laikā, gluži pretēji, tas bija, cik vien iespējams, drēbes, bet audiem bērnu T-krekli - biksēm Esiet bezsvara, labi braukšanas gaiss.
Peldēšanās
Neapšaubāmi, ūdens procedūras padara to daudz vieglāk dzīvībai siltumā un bērniem, un pieaugušajiem. Tomēr es neiesakām peldēties ar maziem bērniem atklātajos rezervuāros - pat oficiāli atļautā, pat ievērojot visus drošības standartus.
Un viss, jo, pirmkārt, ir nepieciešams nokļūt pie peldēšanas vietas - siltumā, sliktākajā gadījumā - uz pārvadājuma vai ar sabiedrisko transportu. Bet pat tad, ja jūs dodaties uz ērtu automašīnu, bērns šādos laika apstākļos ir daudz jutīgāks pat īsiem krustojumiem - nav vērts to darīt vēlreiz. Otrkārt, pludmale ir ļoti grūti izsekot pārkaršanu vai pārkaršanu. Ikviens zina situāciju, kad bērnam ir zilā un goosebumps lūpas visā ķermenī, un viņš nevēlas izkļūt no ūdens. Turklāt, peldoties brīvajā gaisā, saules dedzināšanas varbūtība palielinās vairākas reizes. Ja jūs joprojām nokļūsiet upē vai uz ezera, Mirovetov iesaka rūpīgi izsekot uzturēšanās laiku ūdenī: bērniem līdz 3 gadiem - tikai dažas minūtes, vecākiem puišiem - līdz 10 minūtēm. Pēc peldēšanas bērnam jābūt krastā, sausā, labāk zem dvieli un ēnas, un pēc tam atkal ienirt. Šādas pieejas var darīt daudz. Ja jūsu bērns joprojām ir diezgan klumber, tad tas ir piemērots salvetēm un nolaišanai. Mēs ņemam grošanaini mitrināta siltā ūdenī un ātri valkāt neapbruņotu bērnu. Krochi līdz pat gadu ir labāk ieliet nelielā spainis mazā vannā, un vecāku bērnu var rūpīgi izskalot dušā (neļaujot pēkšņām ūdens temperatūras pilieniem). Pat vienkārša vēsā ūdens mazgāšana uzlabos bērnu labklājību. Īpaši smaga siltuma ūdens procedūras jāveic ik pēc 1-2 stundām.
Bērniem no gada uz gadu ir daudzi baseini un veseli piepūšamās spēļu kompleksi - par lauku māju ir tikai lielisks risinājums, bet dažas mātes ir atrisinātas, uzstādot nelielus baseinus tieši uz balkona.
Nekā barot bērnu siltumā
Ja bērns joprojām ir baro bērnu ar krūti, turpiniet to barot tajā pašā režīmā. Tomēr dzert vairāk šķidruma sevi - pat tad, ja piens kļūst par ūdeni. Ja bērns nezina par to, kas tas ir, nav nepieciešams dopers ar ūdeni, piena piens ir pietiekams, lai apmierinātu un bads, un slāpes bērnam.Visas babe audzētās mātes, ko mēs iesakām karstās dienas, lai samazinātu jūsu bērnu prasības attiecībā uz barošanu. Daudziem bērniem karstā laikā, kas notiek šeit, un mums ir pieaugušie, apetīte tiek samazināta. Tāpēc nav nepieciešams, lai visas pusdienas tiktu ēst, un karstajai zupai nebūs jārūpējas. Ieteikt gaismas traukus - dārzeņu un augļu salāti, tikai veseli augļi un dārzeņi, piena kokteiļi, kotedžas, musli ar vēsu pienu, nevis putra, utt. Neuztraucieties, siltuma laikā nebūs laika, lai ietekmētu gaļas produktu trūkumu diētā. Vai, kā iespēju, turpiniet barot bērnu ar visu to pašu "blīvu" izvēlni, bet mēģiniet pārvietot laika saņemšanas galveno ēdienu vakarā.
Un, protams, neaizmirstiet par dzērieniem: sulas, saldētas, aukstas tējas, kompots un tikai ūdens! Un nav limonādes un soda. Bērni pēc gada jūs varat mēģināt dabiski. Dzērieni ir jāatdzesē, bet nekādā gadījumā nevar tikt izvēlēts, jo Siltumā ir ļoti viegli vēlēties. 
Vasaras deneurs - tas ir arī pieaugošais saindēšanās un zarnu infekciju risks. Karstās dienās māmiņām jābūt ļoti piesardzīgām, lai sekotu produktu svaigumam un to derīguma termiņam. Diemžēl pat labi zināmā hipermārketā varat iegādāties nokavētu produktu un produktu, kas vienkārši tiek saglabāts nepareizos apstākļos. Bet pati mātei ir jābūt brīdinājumam - piemēram, bērnu pārtika (biezenis, konservēta gaļa, sulas), ko parasti var uzglabāt temperatūrā no 0 līdz 25 grādiem, labāk ir noņemt ledusskapī. Pirmās palīdzības komplekts vasarā
Jebkurai mammai ir plaša - tikai gadījumā, un visos gadījumos. Iespējams, ka siltumā ir vērts domāt nekā papildināt esošo narkotiku rezervi. Piemēram, jums nevajadzētu izslēgt negaidītas situācijas - mēs devāmies kaut kur un pārkarsē, ieguva siltuma triecienu. Vai bērns satvēra netīru Berry no gultas un ātri stublāja uz suka, un vakara nepatikšanām ar pot.Pārbaudiet, vai jūsu mājās ir šādas vai līdzīgas zāles:
- nozīmē no ķermeņa dehidratācijas. Visbiežākie dehidratācijas cēloņi ir intensīvi svīšana, caureja un vemšana, nepietiekama šķidruma izmantošana, un, kā jūs varat redzēt, šie iemesli ir ļoti iespējams karstā periodā. Dehidratācija uz vienu grādu vai citu ir obligāta siltuma trieciena satelīta un saindēšanās ar pārtiku. Es varu ieteikt "regider", tas ir viegli šķīries ūdenī, un parasti nav grūti dzert bērnu tiem;
- pārtikas saindēšanās aģenti, kas "asociētie" toksīni un no ķermeņa. Tas ir tradicionāls aktīvā ogle un narkotikas, piemēram, "smekt" un "neosmectin", kas ir piemēroti mazākajiem bērniem;
- līdzekļi, lai atjaunotu zarnu mikrofloras ("Linex", "Plantect", "bifidbacterin");
- krēms no saules apdegumiem, piemēram, "Dr. Panthenol". Tas ir labi, lai apstrādātu nodilumu un skrāpējumus, kas vasarā bērna kļūst vēl vairāk;
- pretdrudža un sāpīgas zāles. Diemžēl, kad 30 grādu siltuma, milzīgais ir vēl vieglāk nekā ar 30 grādiem sala. Kid var diezgan uzkāpt temperatūrā, slimas ausis, un sāpes pēc saules apdegumiem ir arī nepatīkama lieta. Es ieteiktu jums ir paredzēts, pamatojoties uz antipiretu, pamatojoties uz dažādām aktīvajām vielām ("ibufen" un "Nurofen", pamatojoties uz ibuprofēnu, "cefekon", pamatojoties uz) un dažādās formās (sveces, sīrupa, tabletes). Nav lieki būs pilieni deguna "vai" nazivin "utt.;
- bērniem, manuprāt, sviedri vēl vairāk pieaugušo, jo Nekad sēdēt vietā. Un viņi bieži rodas pankūkā, jo īpaši uz muguras un kakla, tāpēc labi, ja būs arī stratēģisks zāli (kumeliņi, pagriezieni), kas ir labi apstrādāt diametrus mājas pirmās palīdzības komplektā.
Apdomēsim, ko darīt, lai bērns jutos ērti siltumā. Siltums negatīvi ietekmē bērna ķermeni. Toddi ir daudz grūtāk izturēt siltumu nekā pieaugušajiem. Galu galā, pirtis vēl nav izveidojusi siltuma apmaiņu. Tāpēc ir ļoti grūti tikt galā ar sevi. Viņi nevar īsti izskaidrot, ka viņi ir bothering un ka viņi sāp. Tas ir iemesls, kāpēc mēs esam pieaugušajiem, būtu jāattiecas uz bērnu ķermeni tik rūpīgi. Galu galā, galvenais uzdevums vecākiem ir palīdzēt bērnam šajā grūtajā periodā, un novērst siltuma ietekmi.
"Karstie" noteikumi:
- Vairāk šķidruma.
Ja jūsu mazulis bērns mēģina dot viņam krūts tik bieži, cik vien iespējams. Jums nav nepieciešams ēst atsevišķi ūdens. Jūsu piens ir diezgan spējīgs apmierināt drupatas vajadzības.
Ja bērns ir mākslīgā barībā - piedāvāt ūdeni un pārliecinieties, ka maisījums nav pārāk koncentrēts.
Vecāki bērni jāveic atdzist, bet ne auksti sulas, kompānijas un augļi.
Nekādā gadījumā neļaujiet limonādes vai gāzes ražošanu. Šie dzērieni netiek atcelti slāpes.
- Nepārkarsē.
Apkopojot ar bērnu pastaigā, atcerieties, ka jums vajadzētu likt uz to vienu slāni mazāk apģērbu nekā par sevi.
Bērnu apģērbam jābūt spilgtiem, izgatavotiem no dabīgiem audumiem un bezmaksas griezumiem.
Neaizmirstiet par bērna galvas galvu.
- Regulāri tualetē.
Pastāvīgi uzrauga bērnu rakstīja. Neuzņemiet dehidratācijas pazīmju izskatu - sausās lūpas, aizcietējums.
- Saskarē ar ūdeni.
Jūs esat vairāk peldē savu bērnu, vai vismaz noslaukiet to ar mitru dvieli. Tajā pašā laikā bērnam nav jāmazgā ar ziepēm vai želeju dušai. Ūdens temperatūrai jābūt 32-33 grādiem.
- Autiņbiksītes nav.
Pat visdārgākais un augstas kvalitātes autiņbiksītes siltuma laikā var izraisīt kairinājumu siltuma laikā. Turklāt viņi sāk savienot bērnu ass. Tāpēc mēģiniet siltuma siltumu, pamest tos vispār.
- Rūpīgi staigāt.
Smagas siltuma laikā ieteicams iet kopā ar bērnu uz sauli tikai 11 stundām, pēc tam pēc 16-17.
Ja jūs lietojat drupatas ratiņkrēslā, nekādā veidā pārklājas ar skābekļa piekļuvi. Moskītu tīklu vai pārsegu izmantošana var izraisīt nepatikšanas.
Vislabāk ir paslēpt koku ēnā un izvairīties no tiešas saules gaismas.
Pēc pirmajām termiskās ietekmes pazīmēm (paaugstināta temperatūra, vemšana, vājums), steidzami vērsieties pie ārsta.
- Sauļošanās krēms .
Diemžēl šodien bērniem jaunāki par gadu nav daudz sauļošanās. Viņiem krēms ir jābūt ar aizsargājošo koeficientu SPF 50, vecākiem bērniem - ne mazāk kā SPF 30.
- Nedariet to.
Karstā sezonā bērns ēd mazāk. Tas ir normāli. Nevar barot viņu piespiedu kārtā. Piedāvājiet viņam kādu augļu vai kompotu. Nekādā gadījumā nesāciet siltumu, lai ieietu mācībās.
- Laiks mājā.
Ja mājās nav gaisa kondicionēšanas - bieži pārbaudiet māju.
Neaizmirstiet arī veikt mitru tīrīšanu. Siltumā ir ārkārtīgi svarīgi, lai nodrošinātu optimālu mitrumu. Lai mitrinātu gaisu telpās - izmantojiet smidzināšanas pistoli. Ūdens no tā jāizsmidzina vairākas reizes dienā. Lieliski palīdz tikt galā ar ventilatora siltumu.
- Sapnis vasaras naktī.
Jūsu bērnam vajadzētu gulēt kails vai kā pēdējais kūrorts vaļēju kokvilnas apģērbu. Gultas veļu drupatas būtu arī izgatavoti tikai no dabīgiem audumiem.
Tātad, kā jūs sapratāt, bērni, kas pārvadā siltumu, ir daudz sarežģītāki nekā pieaugušie. Un viss, jo tie vēl nav izveidojuši siltuma apmaiņu.
Ir ļoti svarīgi uzklausīt šo karsto periodu līdz bērna vajadzībām.
- Ļaujiet viņam vairāk šķidruma,
- vai ūdens procedūras
- un arī organizē pareizu uzturu.
Ievērojot pamatnoteikumus uzvedību siltumā, jūs palīdzēsiet izvairīties no siltuma trieciena un pārkaršanas.
Siltums negatīvi ietekmē bērna ķermeni. Toddi ir daudz grūtāk izturēt siltumu nekā pieaugušajiem. Galu galā, pirtis vēl nav izveidojusi siltuma apmaiņu. Tāpēc ir ļoti grūti tikt galā ar sevi. Mēs sniegsim jums prieku padomu un pastāstīt man, kā palīdzēt bērnam pārvietot siltumu.
Apkarot siltumu
Toddi ir daudz grūtāk izturēt siltumu nekā pieaugušajiem. Viņi nevar īsti izskaidrot, ka viņi ir bothering un ka viņi sāp. Tas ir iemesls, kāpēc mēs esam pieaugušajiem, būtu jāattiecas uz bērnu ķermeni tik rūpīgi. Galu galā, galvenais uzdevums vecākiem ir palīdzēt bērnam šajā grūtajā periodā, un novērst siltuma ietekmi."Karstie" noteikumi
- Vairāk šķidruma. Ja jūsu mazulis bērns mēģina dot viņam krūts tik bieži, cik vien iespējams. Jums nav nepieciešams ēst atsevišķi ūdens. Jūsu piens ir diezgan spējīgs apmierināt drupatas vajadzības. Ja bērns ir mākslīgā barībā - piedāvāt ūdeni un pārliecinieties, ka maisījums nav pārāk koncentrēts. Vecāki bērni jāveic atdzist, bet ne auksti sulas, kompānijas un augļi. Nekādā gadījumā neļaujiet limonādes vai gāzes ražošanu. Šie dzērieni netiek atcelti slāpes.
- Nepārkarsē. Apkopojot ar bērnu pastaigā, atcerieties, ka jums vajadzētu likt uz to vienu slāni mazāk apģērbu nekā par sevi. Bērnu apģērbam jābūt spilgtiem, izgatavotiem no dabīgiem audumiem un bezmaksas griezumiem. Neaizmirstiet par bērna galvas galvu.
- Regulāri tualetē. Pastāvīgi uzrauga bērnu rakstīja. Neuzņemiet dehidratācijas pazīmju izskatu - sausās lūpas, aizcietējums.
- Saskarē ar ūdeni. Jūs esat vairāk peldē savu bērnu, vai vismaz noslaukiet to ar mitru dvieli. Tajā pašā laikā bērnam nav jāmazgā ar ziepēm vai želeju dušai. Ūdens temperatūrai jābūt 32-33 grādiem.
- Autiņbiksītes nav. Pat visdārgākais un augstas kvalitātes autiņbiksītes siltuma laikā var izraisīt kairinājumu siltuma laikā. Turklāt viņi sāk savienot bērnu ass. Tāpēc mēģiniet siltuma siltumu, pamest tos vispār.
- Rūpīgi staigāt. Smagas karstuma laikā ieteicams iet kopā ar bērnu uz sauli tikai ar 11-12 stundām, pēc tam pēc 16-17. Ja jūs lietojat drupatas ratiņkrēslā, nekādā veidā pārklājas ar skābekļa piekļuvi. Moskītu tīklu vai pārsegu izmantošana var izraisīt nepatikšanas. Vislabāk ir paslēpt koku ēnā un izvairīties no tiešas saules gaismas. Pēc pirmajām termiskās ietekmes pazīmēm (paaugstināta temperatūra, vemšana, vājums), steidzami vērsieties pie ārsta.
- Flaming krēmi. Diemžēl šodien bērniem jaunāki par gadu nav daudz sauļošanās. Viņiem krēms ir jābūt ar aizsargājošo koeficientu SPF 50, vecākiem bērniem - ne mazāk kā SPF 30.
- Nedariet to. Karstā sezonā bērns ēd mazāk. Tas ir normāli. Neaizmirstiet to vardarbīgi. Piedāvājiet viņam kādu augļu vai kompotu. Nekādā gadījumā nesāciet siltumu, lai ieietu mācībās.
- Laiks mājā. Ja mājās nav gaisa kondicionēšanas - bieži pārbaudiet māju. Neaizmirstiet arī veikt mitru tīrīšanu. Siltumā ir ārkārtīgi svarīgi, lai nodrošinātu optimālu mitrumu. Lai mitrinātu gaisu telpās - izmantojiet smidzināšanas pistoli. Ūdens no tā jāizsmidzina vairākas reizes dienā. Lieliski palīdz tikt galā ar ventilatora siltumu.
- Sapnis vasaras naktī. Jūsu bērnam vajadzētu gulēt kails vai kā pēdējais kūrorts vaļēju kokvilnas apģērbu. Gultas veļu drupatas būtu arī izgatavoti tikai no dabīgiem audumiem.
Tātad, kā jūs sapratāt, bērni, kas pārvadā siltumu, ir daudz sarežģītāki nekā pieaugušie. Un viss, jo tie vēl nav izveidojuši siltuma apmaiņu. Ir ļoti svarīgi uzklausīt šo karsto periodu līdz bērna vajadzībām. Ļaujiet viņam vairāk šķidruma, darīt ūdens apstrādi, kā arī organizēt pareizu uzturu. Ievērojot pamatnoteikumus uzvedību siltumā, jūs palīdzēsiet izvairīties no siltuma trieciena un pārkaršanas. Lasiet arī: