Rupji papēži kā atbrīvoties no mājas apstākļos. Vienkārši veidi, kā apstrādāt raupjus un sausus papēžus

Marina Ignatjeva

Lasīšanas laiks: 12 minūtes

A A

Vasara ir jūras laiks, augļi, pludmales, sarafāni - un, protams, sandales. Ja ziemā daudzas daiļā dzimuma pārstāves vēl var atļauties veikt ne pārāk rūpīgu pedikīru, tad vasarā kājām jābūt vienkārši perfektām. Biežākā problēma šajā periodā ir rupjas ādas problēma uz papēžiem, ko diemžēl nevar noslēpt pat ar skaistu nagu laku.

Kā atjaunot papēžu gludumu un kas jāzina par to kopšanas noslēpumiem?

Raupjas ādas un plaisājošu papēžu cēloņi — kāpēc papēži ir stīvi?

Lai kā mēs sapņotu par gludiem papēžiem, diemžēl pēc noteikta vecuma mūsu papēži pēkšņi paši zaudē savu bērnišķīgo maigumu un maigumu.

Turklāt dažreiz papēži paliek raupji pat intensīvi un regulāri kopjot.

Kāds tam ir iemesls, un kādi ir patiesie rupjas ādas cēloņi uz papēžiem?

• Pareizas aprūpes trūkums.
• Ādas izžūšana. Iemesls, kas raksturīgs ne tikai vasaras periodam: dažreiz tas notiek ziemā ar sausu gaisu dzīvoklī.
• Nepareizi apavi. Kā zināms, cieši un zemas kvalitātes apavi veicina ādas ūdens-tauku līdzsvara pārkāpumu un tās bojājumus. Turklāt materiāli, kas nav dabīgi un kaitīgi ādai, var izraisīt kairinājumu, alerģiju, pārmērīgu svīšanu un līdz ar to arī sausu ādu.
• Nepareizs uzturs. Vitamīnu trūkums vienmēr atspoguļojas ādā ar plaisām, sausumu, kairinājumu un citām izpausmēm. Rupji papēži bieži sastopami meitenēm, kuras pastāvīgi ievēro diētu.
• Pārmērīga papēžu kopšana. Jā, tas notiek! Piemēram, pārāk bieža un intensīva pīlinga gadījumā, kas prasa laiku, lai atjaunotu ādu (biežāk kā reizi nedēļā šī procedūra nav ieteicama).
• Pārāk ciets ūdens santehnikā.
• Bieža hipotermija - vai, gluži pretēji, kāju pārkaršana.
• Sliktas kvalitātes kosmētikas lietošana (ieskaitot ziepes un želejas).

Video: kā padarīt papēžus mīkstus un gludus?

Iespējamie medicīniskie iemesli:

1. Sēnīte. Visbiežākais sausas un raupjas ādas cēlonis ar plaisām. Diemžēl sēnīte izpaužas ne tikai ar šiem simptomiem, un, pienācīgi neārstējot, kājas kļūst ļoti neizskatīgas, ko pavada arī nieze, svīšana un citas nepatikšanas.
2. 2 tipa cukura diabēts. Šajā gadījumā ir ļoti grūti tikt galā ar ādas problēmām, un nevar iztikt bez konsultēšanās ar speciālistu.
3. Problēmas endokrīnās sistēmas darbā. Estētiskās problēmas (šajā gadījumā papēži) tiek atrisinātas pēc ārstēšanas (vai vienlaikus) ar to.
4. Aptaukošanās. Ar šo slimību tiek traucēta apakšējo ekstremitāšu pilna asins apgāde un saikne ar centrālo nervu sistēmu, pēdu āda kļūst plānāka, ir tendence uz ādas plaisāšanu.
5. Psoriāze. Ar šo slimību visa imūnsistēma nedarbojas labi, un ar krēmiem un higiēnu vien nevar atbrīvoties no ādas raupjuma uz papēžiem – nepieciešama integrēta pieeja.

Ir svarīgi saprast, ka nopietnas problēmas ar kāju ādu var būt ļoti sarkans karogs. Tāpēc gadījumā, ja jūs pats nevarat tikt galā ar plaisām un pavadošie simptomi jums rada neērtības, ir lietderīgi sazināties ar dermatologu un terapeitu.

Pareiza papēžu tīrīšana mājas apstākļos - instrukcija

Rūpes par papēžiem skaistumkopšanas salonā ir patīkama pieredze. Bet ne visiem ir līdzekļi, laiks un vēlme apmeklēt salonus.

Un daudz vieglāk ir rūpēties par saviem papēžiem mājās. It īpaši, ja jūs zināt, kā.

Pirmkārt, mēs tvaicējam kājas vannā.

Un, ja pirms vannas sarīkosiet arī pēdu masāžu, rezultāts būs vēl pārsteidzošāks, patīkamāks un noturīgāks.

Masāžu var aizstāt ar parastu pastaigu uz masāžas cietā paklājiņa vai ar zirņu pēdām, bumbiņām utt.

Kuru vannu izvēlēties? Labākās receptes:

• Piena produkti. Klasiskās bērnu ziepes berzējam uz rupjās rīves, pievienojam 1 ēd.k/l skaidu un 0,5 litrus silta piena, pēc tam karstu ūdeni. Turiet kājas, līdz ūdens atdziest.
• Augu izcelsmes. Ņemam 1 ēdamkaroti sausu garšaugu: ozola mizu un kumelītes, strutene un kliņģerītes, asinszāli. Ielejiet 1 litru verdoša ūdens, uzstājiet dienu, un vakarā ielejiet izkāto buljonu bļodā un atšķaidiet ar verdošu ūdeni.
• Soda ar ziepēm. Uz 1 baseinu - ½ tase ziepju skaidu un tikpat daudz sodas, kā arī verdošu ūdeni. Mēs turam kājas apmēram 10 minūtes.
• Citrusaugļi. 2-3 stundas pirms procedūras uzvāra citrusaugļu mizas verdošā ūdenī un pēc tam vienkārši pievieno ūdenim novārījumu un 1-2 pilienus apelsīnu ēteriskās eļļas.
• Nātre. Uz bļodas ar karstu ūdeni - 1 litrs nātru novārījuma (no 2 ēdamkarotēm sausu nātru).
• Eļļa. Aromavanna kājām un dvēselei. 1 bļodiņai - 2-3 pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas.

Ja ir laiks ikdienas papēžu kopšanai, tad vīļu un pumeka vietā labāk izmantot skrubjus raupjas ādas nolobīšanai. Tie iedarbojas maigāk (nevar noņemt biezu raupjas ādas slāni), taču, regulāri lietojot skrubjus, sapnis par “papēžiem kā mazulim” kļūst par realitāti.

Jūs varat arī pagatavot skrubjus mājās ar savām rokām, ja vēlaties ietaupīt uz veikalā nopērkamajiem produktiem - kas, starp citu, bieži satur.

Svarīgs! Uzklājam skrubi tikai uz jau tvaicētām pēdām, un pēc masāžas ar skrubi maisījumu atstājam uz papēžiem 7-10 minūtes - tas ir, nesteidzamies to nomazgāt.

1. Cukurs ar sviestu. Sajauc 1:2 olīveļļu un cukuru, uzklāj uz kājām, iemasē.
2. Jūras sāls kafija. Sajauc 1:1 ēdamkarotei - rupjo jūras sāli un rupji maltu kafiju, pievieno 2 ēd.k/l kefīra, uzklāj, iemasē.
3. Kakao ar cukuru. Uz 2 tējkarotēm cukura - 1 ēdamkarote kakao (nevis Nesquik, bet parastais konditorejas kakao pulveris) un piens uz ķekaru. Samaisa, uzklāj, iemasē.
4. Citrusaugļi ar sāli. 1 ēdamkarotei smalkās sāls - 1. apelsīna miziņa, samaļ blenderī.
5. Sāls ar medu . Uz 2 ēdamk medus - 1 ēdamkarote jūras sāls.
6. Smiltis ar skābo krējumu. Ja jūs dzīvojat pie jūras, tad šī iespēja ir jums. Ja nav jūras smilšu, mēs ņemam parasto. Uz 1 sauju smilšu - 2 ēdamkarotes trekna saldā krējuma. Samaisa, uzklāj, iemasē.

Ko tālāk?

• Ja nav skrubja (vai pārāk slinks to darīt) , tad mēs izmantojam vīli pēc vannas, lai noņemtu raupju ādu. Ieteicams izmantot tikai smalkgraudaino pusi: rupja papēžu slīpēšana veicina skrāpējumus, plaisas un vēl lielāku sausumu. Gludumu un maigumu papēžiem piešķir tikai regulāras procedūras ar vieglu un netraumatisku skrubējošu efektu.
• Pumeks ir stingri aizliegts. Pirmkārt, tie traumē pēdu ādu, otrkārt, ir baktēriju vairošanās avots.
• Lietojot vīli, vispirms ieziest sausos papēžus ar krēmu un gaidīt iesūkšanos - tātad procedūra būs efektīvāka.
• Mēs izmantojam vīli nedaudz mitru, bet ne trīs papēžus zem ūdens ! Mēs slīpējam papēžus, līdz tiek pilnībā noņemta raupja āda.
• Tagad noskalojiet kājas siltā ūdenī , noslaukiet sausu, bagātīgi ieziediet ar treknu krēmu un uzvelciet kokvilnas zeķes.

Vismaz 2-3 šādas procedūras nedēļā - un jums nebūs kauns valkāt atvērtus apavus uz ielas.

Svarīgs:

• Ja jums ir saplaisājuši papēži tās uzreiz pēc procedūras jāapstrādā ar dezinfekcijas līdzekli un jālieto tikai tas krēms, kas satur plaisu sadzīšanu veicinošas sastāvdaļas (piemēram, salicilskābi).
• Nav ieteicams griezt raupju ādu un klepus! Šāda procedūra tikai paātrinās ievainotās ādas atjaunošanos, kas vēl ātrāk atgriezīs savu “aizsargājošo raupjumu”. Izmantojiet taupīgus līdzekļus un metodes - regulāri un kompetenti, un efekts jūs patīkami pārsteigs.

7 tautas receptes mīkstiem un gludiem papēžiem – kā mājās ātri pagatavot papēžus kā mazulim?

Mūsdienās ir milzīgs skaits recepšu, kā ātri atgriezties pie gluduma.

Bet jums vajadzētu saprast, ka, ja jūs mēnesi neesat strādājis ar saviem papēžiem, jūs vienkārši nevarēsiet tiem atgriezt ziedošu izskatu "kā no vāka" 1 procedūrā.

Populārākās receptes gludiem papēžiem mājās:

1. Kājas tvaicējam vannā 15 minūtes, noslaukām, iemasējam ar krēmu, apstrādājam ar mīkstu rīvi “sausā veidā”. Pēc tam siltā dušā, vēlreiz noslaukiet un uzklājiet iepriekš sagatavotu maisījumu: 1 ēdamkarote cietes, 1 ēdamkarote citrona sulas, 1 jēls dzeltenums. Tagad mēs aptinam kājas ar plēvi pāris stundas un vēlams naktī. Atliek tikai noņemt nolobīto ādu ar vieglu vīli, noskalot kājas zem dušas un pēc žāvēšanas iesmērēt ar krēmu.
2. Mēs aptinam kājas ar svaigu cukini plāksnēm un nofiksējam ar plēvi 2 stundas. Tālāk noskalojiet kājas, nosusiniet, apstrādājiet ar vīli, ieziediet ar krēmu.
3. Olīveļļu (apmēram 100 ml) sasildām ūdens peldē, pievienojam gabaliņu bišu vaska, tad 1 tējk smiltsērkšķu eļļas un glicerīnu. Uz tvaicētām un žāvētām kājām uzklājam siltu maisījumu, atstājam uz nakti zem kokvilnas zeķēm. Maisījumu uzglabājam ledusskapī (var iesmērēt aukstu).
4. Vāram ne pārāk biezas auzu pārslas bez cukura un sāls, atdzesējam un siltu uzklājam uz kājām. Nofiksējam ar plēvi, virsū - zeķes, pēc stundas nomazgājam, nosusinām kājas un ieziežam ar treknu krēmu.
5. Medu un olīveļļu sajaucam uz pusēm, uzklājam uz pēdām, nofiksējam ar plēvīti, pēc 2h nomazgājam, kājas apstrādājam ar vīli, tad pēc parastās shēmas duša, dvielis, krēms.
6. Brūvējam spēcīgas zaļās kaijas, filtrējam un tvaicējam kājas vannā ar šo buljonu. Tēja atstāj pati tālāk (tūlīt pēc vannas) - plēvē un ap kājām uz pāris stundām. Tālāk noskalojiet kājas, nosusiniet, uzklājiet krēmu.
7. Auzu pārslas sajauc ar pienu (uz 5 ēdamkarotēm - 1 sauja) un sasmalcinātām alvejas lapām. Uzklājam maisījumu uz kājām, nofiksējam ar plēvi 2-3 stundas. Tālāk apstrādājam ar vīli, noskalojam, nosusinām un eļļojam ar tauku krēmu.

Kā atjaunot papēžu maigumu - aptiekas produkti

Lai ārstētu plaisas un mīkstinātu ādu mūsdienu aptiekās - daudz narkotiku.

Ņemam vērā!

• Jūras vilks (baro, mitrina, atjauno).
• Bepanten (mīkstina, dziedē).
• Ziede ar kliņģerīti (dziedē, mīkstina, savelk plaisas).
• Saliciliskā ziede (ārstē).
• Balzams (mitrina, baro, aizsargā).
• Radevit (stimulē ādas atjaunošanos, noņem iekaisumu).
• Lamisil (pret infekcijām un sēnītēm).
• BioAstin (pret sēnītēm un infekcijām).
• Zaživins (no plaisām).
• Ātrā palīdzība (dziedē, mīkstina).
• Un utt.

Video: Kā padarīt papēžus mīkstus un gludus - papēžu kopšana mājās

Papēžu kopšana – kā novērst plaisu parādīšanos un raupju ādu uz papēžiem un pēdām?

1. Mēs valkājam pareizos apavus.
2. Biežāk staigājam basām kājām pa zāli un oļiem, veicam pēdu masāžu.
3. Mēs izmantojam maigus abrazīvus.
4. Regulāri uzklājiet taukus barojošu krēmu (vēlams uz nakti).
5. Mēs ievērojam diētu un uzraugām personīgo higiēnu.
6. Mēs valkājam čības peldbaseinos, saunās un citās sabiedriskās vietās.
7. Izvēloties apavus, izvairāmies no sintētiskiem materiāliem.
8. Vannas istabā izmantojam mazgājamos paklājiņus.
9. 2-3 reizes nedēļā (ideālā gadījumā katru dienu) taisām kāju vannas (siltas! Ne ar karstu ūdeni!) un lietojam skrubi.
10. Pēc vannas un parastās vannas noteikti aplej kājas ar vēsu ūdeni. Īpaši pirms gulētiešanas.
11. Pēc vannas vienmēr nosusiniet kājas un kāju pirkstus.
12. Mēs neizmantojam rupjus pumeka akmeņus, pulēšanu un asmeņus.
13. Pēc katras procedūras izlietoto vīli apstrādājam ar dezinfekcijas šķīdumu (vai vismaz nomazgājam ar ziepēm un aplejam ar verdošu ūdeni).

Vasarā paaugstinām papēžu kopšanas intensitāti.

Gludi, zīdaini papēži jebkurā gadalaikā ir sievietes sapnis. Pateicoties mūsu pūlēm, raupjus papēžus var pārvērst par ideāliem.

Raksta beigās jūs atradīsiet tautas, efektīvu recepti, kā atbrīvoties no cietiem un raupjiem papēžiem (pārbaudīts no manas pieredzes) ...

Nelīdzenu papēžu cēloņi:

Ir daudz iemeslu, kāpēc mūsu kājas kļūst raupjas:

Sausa āda

Ilgu laiku uz kājām un saulē

Vasarā atvērtas kurpes

Sintētiskas lietas

Nepietiekama kopšana: mīkstināšana un pīlings.

Papēži var kļūt raupji, cieti, sausi, ar plaisām un sarvām, asi pacelti kā smilšpapīrs, “ādas zonas. Tas rada milzīgu diskomfortu, uzvelkot zeķubikses, zeķes vai ejot.

Kāju ādas pārvēršana maigā un zīdainā prasīs laiku un pūles, pirmajā reizē nekas nemainīsies. Bet tas nav iemesls nesākt procedūras, tas ir iemesls noskaņoties pamatīgam regulāram darbam, kas nesīs vēlamo rezultātu - gludus, mīkstus, skaistus rozā papēžus.

Noteikumi mīkstām un maigām kājām

- pirms sauļošanās ieziest kājas ar mitrinātājiem

- periodiski aktīvi nodarboties ar barojošu tauku krēmu, lai uzlabotu asinsriti

- pēc iespējas regulāri rūpēties par kāju ādu (papēžiem un pēdām kopumā).

Kā rūpēties par saviem papēžiem

Nepieciešamā aprūpe sastāv no:

1) vannas,

2) attīrīšana,

3) maskas un uzturs ar taukainiem krēmiem.

Kāju vannas

• Ar ābolu sidra etiķi - raupjai ādai

- 2 ēdamkarotes etiķa

Pievienojiet etiķi siltam ūdenim, turiet kājas 10-15 minūtes. Masējiet zoles ar mīkstu suku. Rupjākās vietas berzējiet ar pumeka akmeni vai stingru suku. Iemērciet kājas auksta ūdens traukā uz 15 sekundēm un pārlejiet uz kājām. Izžāvē, pēc 1/2 stundas iesmērē ar krēmu.

- 1-2 tējkarotes cepamās sodas

- 1 litrs ūdens

- 1 ēdamkarote šķidrās ziepes

Izšķīdiniet cepamo sodu un ziepes siltā ūdenī. Sakuļ putas. Turiet kājas un notīriet to ar pumeka akmeni vai pedikīra suku.

• Ar balto mālu - lai mīkstinātu ādu

- Baltais māls

Izšķīdiniet nedaudz balto mālu siltā ūdenī, veiciet vannu 15-20 minūtes.

• Cieti – nedaudz raupjai pēdu ādai

- 2 ēdamkarotes kartupeļu cietes

- 1 litrs ūdens

Aukstā ūdenī izšķīdina cieti glāzē, sajauc bļodā ar siltu ūdeni. Pavadiet 20 minūtes. Viegli nosusiniet ar dvieli, berzējiet papēžus ar ne pārāk stingru suku vai mazgāšanas lupatiņu.

Papēžu maska

- 1/2 tējkarotes kartupeļu cietes

Pēc tam uzklājiet maisījumu uz papēžiem un pagaidiet, līdz tas nožūst līdz blīvai miziņai. Noskalo ar siltu ūdeni, ieziest ar krēmu.

Tautas līdzeklis pret rupjiem papēžiem

Recepte tika iegūta no laikraksta ZOZH (Veselīgs dzīvesveids) un pārbaudīta mūsu pašu pieredzē. Šo recepti sāku lietot pirms aptuveni 1,5 gada, un kopš tā laika neesmu no tās šķīrusies.

Man toreiz bija periods, kad papēži pārvērtās (jūtas) smalkā smilšpapīrā. Ko tikko ar tām neizdarīju - gandrīz katru dienu skrāpēju ar pedikīra otiņu, dāsni smērēju ar barojošu krēmu. Viss bez rezultātiem. Nākamajā dienā nebija zeķubikses, man šķiet, ka es pat jutos tā, it kā es ar papēžiem pielipu pie paklāja)) ... Tagad tas ir smieklīgi, bet tad tas mani šausmīgi kaitināja un sarūgtināja.

Un mana māte, skatoties uz manām mokām, ieteica līdzekli, ko viņa atņēma no žurnāla "Veselīgs dzīvesveids". Ar šo maisījumu viņa veiksmīgi saveda kārtībā kājas vasaras vasaras periodā (viņa un viņas tētis ir dedzīgi dārznieki). Kādi vasaras iemītniekiem ir papēži, to sapratīs tikai vasarnieki))

Varu teikt, ka šī līdzekļa darbība aizstāja manas daudzu nedēļu ciešanas, kas deva efektu labākajā gadījumā uz pāris dienām.

Es to uzklāju 2 reizes pēc kārtas (naktī), un beidzot sasniedzu gludus, mīkstus, maigus papēžus. Tagad cenšos lietot regulāru tīrīšanu un krēmu. Kad aizmirstu vai āda izžūst un papēži sāk raupties, es periodiski izmantoju šo līdzekli, lai savestu kājas kārtībā. Tas aizņem 1 reizi.

Recepte raupjiem papēžiem

ar glicerīna un etiķa esenci

- flakons ar glicerīnu (pārdod aptiekās)

- nedaudz etiķa esences

Pēdas vispirms jānokasa ar pedikīra otu un jānosusina ar dvieli.

Glicerīna flakonā (sākotnēji tas ir nepilnīgs) pievienojiet etiķa esenci uz kakla. Viss, ideāls līdzeklis mīkstajiem papēžiem ir gatavs!))

Maisījumu sakratiet flakonā, smērējiet ar vates tamponu vai vates tamponu - papēži, un visi raupjumi uz pēdām.

Uzlieciet plastmasas maisiņus uz kājām, sasieniet mezglā pie potītēm. Virsū valkājiet zeķes.

Tagad jūs nevarēsit piezagties vai iziet cauri - ejot, jūs klusi šalksiet ar somām kājās)))

Veiciet procedūru naktī (vēlams) vai dienas laikā 30-40 minūtes, maisījums ātri uzsūcas.

Pēc procedūras pirmajās dienās varat viegli apstrādāt papēžus ar mazo birstes malu, lai noņemtu mīkstinātas daļiņas (progresīviem gadījumiem). Bet šī procedūra ir diezgan simboliska un aizņem dažas sekundes.

Ieeļļojiet pēdu ādu ar krēmu.

Izmantojiet vairākas reizes pēc kārtas, līdz stāvoklis uzlabojas, un pēc tam ik pēc 7-14 dienām, lai jūsu papēži būtu mīksti un gludi.

Izbaudiet savus skaistos, gludos un maigos papēžus!

Vai vēlaties saņemt jaunus rakstus pa e-pastu?

Ievadi savu epastu:

47 komentāri ()

2011. gada 12. marts @ 15:09:44

Jemets Tarass
2011. gada 12. marts @ 15:10:38


2011. gada 12. marts @ 16:45:46


2011. gada 12. marts @ 17:45:19

Deniss
2011. gada 12. marts @ 18:26:49


2011. gada 13. marts @ 13:18:11

Gūlija
2011. gada 13. marts @ 15:25:46

Aleksandrs
2011. gada 14. marts @ 19:23:13

Tatjana
2011. gada 20. marts @ 18:34:20


2011. gada 23. marts @ 21:33:41

Natālija
2013. gada 02. jūnijs @ 13:38:34


2013. gada 10. jūlijs @ 17:55:34

Natālija
2013. gada 27. jūlijs @ 18:36:06

Viktors
2014. gada 17. janvāris @ 14:46:57

Fatima
2014. gada 21. janvāris @ 18:19:54

Kidsna
2014. gada 2. aprīlis @ 14:58:08

Nuri
2014. gada 19. augusts @ 12:04:02

Ideāli papēži ir jebkuras sievietes lepnums. Gluda, maiga āda uz papēžiem ļauj bez apmulsuma parādīties pludmalē basām kājām un valkāt atvērtas kurpes. Papildus estētiskajam baudījumam pēdu āda ir sava veida veselības rādītājs.

Varžacu, varžacs, plaisu, hiperkeratozes un līdz ar to arī sausu papēžu parādīšanās liecina par traucējumiem organisma darbībā.

Raupja un sausa āda uz papēžiem vairumā gadījumu ir kosmētiska problēma, kas veidojas sliktas pēdu kopšanas vai nekvalitatīvu apspīlētu apavu valkāšanas rezultātā. Patoloģiskie stāvokļi attīstās ar šādām slimībām:

• cukura diabēts;
• vitamīnu trūkums;
• alerģiska rakstura dermatozes;
• psoriāze;
• hormonālie traucējumi sievietēm menopauzes laikā.

Lai sasniegtu veiksmīgu pēdu kopšanas rezultātu, ir jāizslēdz sāpīgu ādas stāvokļu iespējamība. Vēršoties pie dermatologa, tiks veikta rupjas ādas histoloģiskā izmeklēšana.

Ja tiek atklāta patoloģija, ārsts noteiks cēloni un izraksta ārstēšanu. Ievērojot ārsta ieteikumus, paralēli ir jāveic rūpīga pēdu kopšana. Bez atbilstošas ​​terapijas slimības skartā āda atkal parādīsies.

Ja neglīta āda uz papēžiem ir neuzmanīgas attieksmes pret sevi rezultāts, tīrīšanas procedūras ātri sniegs labu efektu. Lai to izdarītu, nav nepieciešams sazināties ar specializētiem saloniem, pietiek ar rūpīgu aprūpi mājās.

1. metode: ūdeņraža peroksīds

Ūdeņraža peroksīds ir pieņemams, lēts līdzeklis, ko pārdod jebkurā aptiekā bez ārsta receptes. To galvenokārt izmanto bojātas ādas dezinfekcijai. Antiseptiskās un pīlinga īpašības kompleksā sniedz lielisku rezultātu, tīrot pēdu ādu.

Kosmētiskajai procedūrai nepieciešams sagatavot īpašu šķīdumu, kurā ietilpst 5 ēd.k. karotes 3% ūdeņraža peroksīda un 2 litri karsta ūdens. Lietošanas ērtībai varat izvēlēties noslaukot vai kāju vannas.

Jebkurā gadījumā, lai sasniegtu maksimālu efektu, pirms procedūras vēlams tvaicēt sausu papēžu ādu. Slaucīšanai varat paņemt kokvilnas spilventiņu vai kokvilnas drānu un, samitrinot vājā ūdeņraža peroksīda šķīdumā, notīrīt visu pēdu ādu abās kājās.

Lai iegūtu iegūto maisījumu, jāielej tīrā bļodā un jānovieto kājas uz 10 minūtēm. Beigās pēdu ādu notīra ar pumeka akmeni vai vīli, pēc tam tās ieeļļo ar bagātīgu barojošu krēmu.

Procedūru skaits būs atkarīgs no pēdu stāvokļa, parasti pilns kurss var ilgt līdz pusotram mēnesim. Reizi 3 dienās ir optimālais biežums laba rezultāta sasniegšanai, intensīvāka lietošana tikai sausina ādu.

Sasniedzot gludu pēdu ādu, regulāri jāuztur ideāls stāvoklis. Pēdu āda staigāšanas laikā ir pakļauta pastāvīgam spiedienam un berzei zem sava svara svara, tāpēc tā ir neaizsargātāka nekā citas ķermeņa daļas.

Ūdeņraža peroksīds kļūs par neaizstājamu palīgu cīņā par veseliem papēžiem.

2. metode: Epsom sāls

Epsom sāļi ir lieliski piemēroti raupjas ādas noņemšanai uz papēžiem. Rūgto sāli var iegādāties aptiekā, otrs tā nosaukums ir magnija sulfāts. Unikālais sēra un magnija ķīmiskais savienojums piešķir ādai mirdzošu izskatu un nagiem spēcīgu struktūru.

Epsom sāls, mijiedarbojoties ar pēdu ādu, attīra, mīkstina un tai piemīt antibakteriāla iedarbība.

Papildus kosmētiskajam efektam magnija sulfāts mazina pietūkumu un nogurumu pēc garas dienas, kas pavadīta uz kājām. Sērs ar magniju tiek efektīvi izmantots, lai cīnītos pret nepatīkamu kāju smaku.

Attīrošās manipulācijas sausiem papēžiem tiek veiktas vakara silta veidā vai kā skrubis tiek izmantoti Epsom sāls kristāli. Sauju rūgta sāls vairākas minūtes iemasē raupju papēžu virsmā iepriekš tvaicētā ādā. Pēc procedūras ādu nomazgā ar siltu ūdeni un bagātīgi ieeļļo ar barojošu krēmu.

Rupjo papēžu tīrīšana ar sāls šķīdumu mājas apstākļos ir vienkārša un patīkama. Darbības algoritms:

1. Pievienojiet šķipsniņu Epsom sāls karstam tīram ūdenim un samaisiet, līdz tas ir pilnībā izšķīdis.
2. Mēs ievietojam kājas šķīdumā un pusstundu planējam papēžus, turot maisījumu karstu.
3. Pēc beigām sabiezējušo ādu mehāniski noņemam ar pumeka akmeni vai otu.
4. Noskalojiet kājas ar svaigu ūdeni un nosusiniet ar tīru dvieli.
5. Ieeļļojiet pēdu ādu ar krēmu. Lai uzlabotu uztura efektu krēmam, varat pievienot 3 pilienus A un E vitamīnu eļļas šķīduma.

Labs rezultāts būs pamanāms pēc dažām dienām. Kurss tiek pabeigts, sasniedzot vēlamo rezultātu, vidēji tas ir no 1 līdz 2 mēnešiem.

3. metode: sīpoli

Kā notīrīt raupju ādu ar sīpoliem? Sīpoli ir katrā mājā. Informācija, ka to var izmantot ne tikai ēdiena gatavošanai, bet arī kosmētiskām procedūrām, nav zināma visiem.

Svaigie sīpoli ir kalcija, fluora, cinka, magnija un ēterisko eļļu avots. Augstais šo elementu saturs padara parasto sīpolu par baktericīdu līdzekli, kas uzlabo ādas epitēlija stāvokli un ir attīrošs.

Lietojot lokāli, sīpols regulē sviedru dziedzeru darbību un novērš nepatīkamo smaku.

Lai noņemtu raupju un sausu ādu uz papēžiem, lielu sīpolu pārgriež uz pusēm un liek virsū. Pēc tam uz priekšgala var aptīt kājas ar pārtikas plēvi un uzvilkt zeķes no dabīgiem materiāliem.

Vēl viena metode ir sasmalcinātu sīpolu izmantošana. Uz vairākās kārtās salocītas marles uzklāj putrainu masu. Pārsējs tiek uzklāts uz papēžiem, saskares laikam ar loku jābūt ne vairāk kā 30 minūtēm.

Sīpols kā līdzeklis raupjas mizas noņemšanai ir piemērots ikvienam. Centieties nepārspīlēt un veikt manipulācijas ne vairāk kā 1 reizi 3 dienās.

Ikdienas lietošana var izraisīt iekaisuma procesus sviedru dziedzeru kairinājuma rezultātā. Lai panāktu ātrāko efektu, mēģiniet izvēlēties apavus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem, kas var iziet gaisu.

4. metode: cepamā soda

Nātrija bikarbonāts jau sen ir pazīstams ar savām unikālajām ādu attīrošām īpašībām. Mīkstinošā darbība sagatavos raupju ādu nevēlamu veidojumu noņemšanai.

Antiseptiskās īpašības noņems patogēnās baktērijas un sēnītes, kas izraisa ne tikai izmaiņas ādā, bet arī nepatīkamu smaku. Pretiekaisuma iedarbība veicinās pēdu ādas dzīšanu un atjaunošanos.

Kā mājās notīrīt papēžus ar cepamo sodu no raupjas ādas? Ir vairākas tautas receptes:

1. Sausais cepamās sodas un ziepju maisījums. Nelielu daudzumu ziepju vajadzētu sarīvēt uz rupjās rīves. Sasmalcinātajām ziepēm pievieno tējkaroti sodas un uzklāj uz ādas papēža zonā. Aptiniet ar plēvi, uzvelciet zeķes un atstājiet kompresi 20 minūtes, pēc tam notīriet pēdas ar pumeka akmeni un ieziediet ar barojošu krēmu.
2. Pēda . Karstam ūdenim pievienojiet nedaudz cepamās sodas un 15 minūtes ejiet vannā, kamēr šķīdums paliek silts. Pēc tvaicēšanas nomazgājiet kājas ar tīru ūdeni, un raupjā āda uz papēžiem tiek mehāniski noņemta. Pēc mīkstināšanas ar krēmu jāuzvelk siltas zeķes.
3. Piena soda. Lielisku efektu var panākt, ūdens vietā izmantojot pienu. Piena produktu izmantošana ādas barošanai un mīkstināšanai jau kopš seniem laikiem ir pazīstama ēģiptiešu skaistulēm. ar pienu tiek veiktas saskaņā ar to pašu shēmu.
4. Olīveļļa un soda: sajauc 15 gramus sodas ar 5 ml olīveļļas un iemasē raupjā ādā. Sodas abrazīvās īpašības sausā veidā darbojas kā skrubis, un eļļa mīkstina ādu un padara tīrīšanas procesu maigāku.

5. metode: dabīgais medus

Kā atbrīvoties no raupjas ādas uz papēžiem ar medu. Medus ir dabisks antiseptisks līdzeklis, kas apvieno mīkstinošu un barojošu kosmētiku, lai uzlabotu sejas un ķermeņa ādas stāvokli.

Tīrot kāju ādu, lai paātrinātu efektu, tiek izmantots nevis tīrs medus, bet gan tā maisījums ar irbeni vai žāvētām plūmēm. Iedarbojoties ar medu, rupji keratinizēti slāņi manāmi nolobās, atbrīvojot tīru epitēliju un izvadot no ādas iekaisuma procesus. Kalina ir īsta mikroelementu noliktava, kas stimulē jauno epitēlija audu slāņu augšanu.

Kā viegli un ātri noņemt raupju ādu no papēžiem ar kompresi:

• Sasmalciniet 50 g viburnum ogu pēc sēklu izņemšanas un sajauciet ar pusglāzi medus;
• pirms uzklāšanas biezputra jāuzsilda ūdens vannā līdz siltam stāvoklim;
• maisījumu uzklāj uz pārsēja vai dabīgā auduma un uzklāj uz papēžiem;
• lai iegūtu kompreses efektu, kājas ietin celofānā un ietin segā uz 30 minūtēm.

Līdzīgā veidā viburnum vietā ir lietderīgi izmantot žāvētas plūmes. Medus un žāvētu plūmju maisījums noārda bojātās ādas biezos atmirušos ādas slāņus un darbojas kā ķīmisks pīlings, lai noņemtu raupju ādu uz papēžiem. Āda sāk attālināties lielos gabalos, atbrīvojot gludo pēdu virsmu.

Šīs metodes priekšrocība ir absolūta drošība un nesāpīgums. Kompreses ar medu var veikt katru dienu, nekaitējot kājām. Kursa ilgums tiek pagarināts, līdz tiek sasniegts vēlamais efekts.

Varžacu, klepu un raupjas pēdu ādas profilakse

Veicot lielisku darbu, jūs varat sasniegt pārsteidzošus rezultātus. Gludas un veselīgas pēdas iepriecinās un iepriecinās, taču daudzi cilvēki atkal un atkal saskaras ar raupjas ādas izskatu. Sasniedzot vēlamo rezultātu, ir nepieciešams saglabāt efektu ar profilaktiskām procedūrām.

Ikdienas pēdu kopšana ļauj atkal nedomāt par to, kā attīrīt papēžus no raupjas ādas. Obligātajā vakara tualetē ietilpst:

• ar ārstniecības augiem un ēteriskajām eļļām;
• regulāra skrubju un smalkgraudainu pēdu failu lietošana;
• ikdienas kāju krēmu lietošana ar vitamīniem A un E;
• izmantojot personīgo dvieli, lai noslaucītu pēdu ādu.

Uz apaviem būtu jāattiecina paaugstinātas prasības. Ideāli, ja tas ir izgatavots no dabīgiem materiāliem un anatomiski pareiza bloka. Šajā gadījumā pēdām tiks nodrošināta gaisa cirkulācija, un ortopēdiskā odere nodrošinās pareizu pēdas slodzes sadalījumu ejot, novēršot varžacs parādīšanos.

Jāpiebilst, ka ikdienas darbs, kopjot pēdas, tiks atalgots ar apbrīnojošiem citu skatieniem jūsu kāju redzeslokā.

Sausie papēži ir izplatīta problēma, kas izraisa diskomfortu, sasprindzinājumu, niezi un ādas izskata pasliktināšanos. Lai atjaunotu kāju maigumu, gludumu un veselību, nepieciešams nodrošināt maigu kopšanu.

Kad pēdu āda sāk izžūt, nolobīties, tas liecina par noderīgu vielu, vitamīnu trūkumu organismā. Sievietēm tas ir saistīts ar hormonālo nelīdzsvarotību. Pieaugušā vecumā raupja epiderma parādās menopauzes rezultātā. Lai uz visiem laikiem atbrīvotos no problēmas, jums ir jānoskaidro problēmas cēlonis.

Medicīniskie faktori:

• ekzēma;
• ādas un nagu sēnīte;
• negatīva reakcija uz zāļu lietošanu;
• psoriāze;
• stress un nervu spriedze;
• alerģiskas reakcijas;
• avitaminoze.

Ne vienmēr kāds nepatīkams simptoms provocē slimību, bieži vien nepareizas kopšanas un ārējo negatīvo faktoru dēļ parādās plaisa, raupjš kauls, raupjums:

1. Sauss iekštelpu gaiss.
2. Šķidruma trūkums.
3. Aklimatizācija.
4. Sliktas kvalitātes, neērti apavi.
5. hlorēts ūdens.

Kuru vitamīnu trūkums izraisa sausumu?

Ja nav redzamu veselības un aprūpes problēmu, un raupji papēži neļauj normāli dzīvot, iemesli ir beriberi. Vairāku mikroelementu, vitamīnu trūkums rodas uz nepietiekama uztura, ilgstošas ​​slimības vai dehidratācijas fona.

1. B grupas vitamīni. Nepieciešami pareizai asinsrites sistēmas darbībai, muskuļu audiem, atbild par mitrināšanu, uzturu, atjaunošanās procesiem ādā. Mieži, zivis, raugs, sojas pupas, kvieši, olas, sarkanā gaļa, rieksti palīdzēs papildināt krājumus.
2. A vitamīns. Svarīga sastāvdaļa šūnu reģenerācijas un ūdens-lipīdu metabolisma procesā. Ja trūkst retinola, izskatās iekaisusi, raupja, pēda sāk plaisāt, parādās dziļas sāpīgas plaisas. Sausuma ārstēšana papēža zonā ir balstīta uz pārtikas patēriņa palielināšanu ar šo vitamīnu: burkāniem, aknām, skābo krējumu, treknām zivīm, pētersīļiem, biezpienu, kāpostiem, augu eļļām.
3. E vitamīns. Tautā to pieņemts saukt par sieviešu skaistuma un jaunības vitamīnu. Tā trūkuma dēļ palēninās augšējā slāņa atjaunināšanas procesi un samazinās aizsardzība pret ultravioletā starojuma kaitīgo ietekmi. Āda izskatās blāva un sausa. Lai kompensētu trūkumu, jums jāēd aknas, rieksti, pupiņas.

Ja papēdis slikti plaisā, neārstē, jums jāsazinās ar medicīnas iestādi. Dermatologs veiks pārbaudi un izrakstīs nepieciešamos vitamīnu un minerālvielu kompleksus.

Ārstēšanas metodes mājās

Ja jau ir iedibināts uzturs un parūpējies par ķermeņa veselību, zināms, kāpēc un kāpēc uz papēžiem parādījās sausa āda, laiks ārstēt rupjo epidermu. Tas jādara, izmantojot dažādus ārējos līdzekļus. Tiek izmantots vannu, krēmu, ziežu, kompresu komplekss. Mājas kopšana jāveic regulāri, kursos, līdz notiek dzīšana, ādas atjaunošana.

Ziedes un krēmi

Aptieka piedāvā plašu produktu klāstu cīņai pret varžacīm, hiperhidrozi un epidermas raupjumu. Patērētāju vispieprasītākās zāles ir:

1. 5 dienas. Veicina plaisu sadzīšanu papēžos, palīdz noņemt nepatīkamo smaku, pastiprinātu kāju svīšanu. Zāles uzklāj uz attīrītas, žāvētas pēdu ādas. Ārstēšanas kurss ir 7-10 dienas. Ir kontrindikācijas: nav ieteicams paaugstinātai jutībai pret vismaz vienu no sastāvdaļām. Cilvēkiem, kuriem tiek veikta hormonu terapija, jākonsultējas ar savu ārstu.
2. Bepanten. Instruments nāk palīgā, ja nepieciešams ātri sadziedēt brūces, paātrināt reģenerāciju un mitrināt ādu. Tam ir plašs pielietojumu klāsts, tas palīdz mīkstināt novārtā atstātās vietas un novērš to atkārtotu raupjumu. Pārdošanā jūs varat atrast ziedi, krēmu. Abas iespējas ir efektīvas, bet pirmā ārstē, bet otrā tiek izmantota profilaksei.
3. Jūras vilks. Dabisks līdzeklis pret raupjumu un sausumu. Kompozīcijā ietilpst minerāli no jūras dibena, augi ar ārstniecisku efektu ekstraktu veidā, aļģes, skudru spirts. Krēms atjauno ekstremitāti, aizsargā pret negatīvo faktoru ietekmi, mitrina, cīnās ar iekaisumu.

Nelīdzenu vietu skrubji un pīlings

Izmantojot tautas pieredzi, jūs varat kaitēt kājām. Uzmanīgi ievērojiet ieteikumus, nepārkāpjiet proporcijas.

Izmantojot skuvekli, lai noņemtu raupjus plankumus, tiek veicināta jaunas, blīvākas ādas augšana. Tas draud ar iekaisumu. Pumeks palīdz noņemt raupjumu, bet, rupji un ilgstoši berzējot, var gūt savainojumus. Skrubji, pīlingi uz dabīga pamata palīdzēs izvairīties no bīstamām sekām.

1. Bļodā sajauciet ābolu sidra etiķi, mandeļu eļļu, medu. Katru sastāvdaļu pievieno 2 tējk. Ievadiet sauju maltu rīsu. Samaisa līdz pastai. Pēc tvaicēšanas uzmanīgi noņemiet atmirušās šūnas. Noskalo, ieziest ar barojošu krēmu.
2. Krūzītē ielej olīveļļu, 2 tējkarotes medus. Tiem tādā pašā daudzumā pievieno soda. Sajauciet maisījumu, berzējiet ar masāžas kustībām. Atstājiet dažas minūtes, noņemiet ar siltu ūdeni.
3. Sasmalciniet 1 aspirīna šķīvi pulverī un samaisiet ar glāzi degvīna un 5 pilieniem joda. Ierīvē pēdā, atstāj dziļi iesūkties 20 minūtes. Ieteicams ikdienas lietošanai.
4. Auzu pārslas 20 gr. samaļ, apvieno ar alvejas sulu un brūno cukuru, pa 2 ēd.k. Masai pievieno olīveļļu un medu, pa 1 tējk. Rūpīgi berzējiet dažas minūtes, ļaujiet nožūt, noskalojiet.

Vannas un kompreses

Vannas ir efektīvas procedūras vispārējā kopšanas kompleksā. Maskas un krēmus vislabāk uzklāt pēc tvaicēšanas.

• Kumelīšu garšaugu aplej ar verdošu ūdeni, atstāj uz 30 minūtēm. Ielejiet bļodā, nolaidiet kājas. Pēdai jābūt karstā ūdenī 20 minūtes. Kad laiks ir beidzies, nosusiniet ādu, uzklājiet mitrinošu sastāvu.
• Ūdenī ielej 30 ml etiķskābes, nolaidiet tajā kājas. Vannu ņem 20 minūtes, pēc tam katru kāju noskalo un samitrina. Recepte palīdz cīņā pret sēnīti.
• Jūras sāls 20 gr. izšķīst uzkarsētā ūdenī, pēdas tiek nolaistas tajā. Tvaicējiet 15 minūtes. Pēc tam noskalo, apstrādā ar krēmu.

Sarežģītākajā situācijā var palīdzēt komprese. Tas mīkstina ādu, novērš sausu papēžu cēloni, iedarbojoties uz dziļajiem slāņiem.

• Apvienojiet ūdeņraža peroksīdu un siltu ūdeni proporcijā 1:5. Iemērciet šķīdumā marles audumu, uzklājiet uz papēžiem. Noņemiet pēc 2 stundām. Ūdeņradis labvēlīgi iedarbojas uz problēmzonu, neļauj tai izžūt, plaisāt.
• Katliņā uzvāra auzu pārslas, pievieno tām linsēklu eļļu. Gatavo masu liek celofāna maisiņos, nolaiž tur pēdas. Virsū uzvelc zeķes. Maskai vajadzētu iedarboties vismaz 2 stundas. Noņem ar siltu ūdeni, iesmērē ar treknu krēmu.

Iespējamās komplikācijas un kontrindikācijas

Ja laikus neveiksi profesionālu pedikīru vai nekopsi savas kājas mājās, nākotnē vari saskarties ar nopietnām problēmām. Ja netiek veikta pienācīga aprūpe, pēdas āda sāk plīst, izraisot diskomfortu un sāpes ejot. Parādās plaisas, kurās var iekļūt bīstama baktērija un izraisīt nopietnu iekaisumu, infekciju.

Īpaša piesardzība jāievēro cilvēkiem ar cukura diabētu. Problēmas ignorēšana var novest pie ekstremitāšu amputācijas – vispirms cilvēks zaudē pirkstu, tad pēdu. Ar šo slimību ir nepieciešams pastāvīgi atrasties ārsta uzraudzībā. Ārstēšanu izvēlas ārsts, jebkura recepte var sarežģīt situāciju.

Kontrindikācijas ārstēšanai ir grūtniecība, vairogdziedzera patoloģijas, kad vannu un dažādu kompresu lietošana var izraisīt komplikācijas.

Kad papēži sāk izžūt, cilvēkam ir nieze, lobīšanās un dedzinoša sajūta. Nepietiekamu uzmanību pievēršot simptomam, var rasties nepatīkamas sekas plaisu veidā uz papēžiem un klepus, kas pārklāj pēdu, pirkstu. Lai atjaunotu kāju veselību, skaistumu, ir jāparāda neatlaidība, pacietība. Regulāras ikdienas procedūras ar dabīgām sastāvdaļām, apstrāde ar ziedēm atjaunos ādu, atgriezīs tai agrāko maigumu. Pasākumu kopums palīdzēs cīņā pret raupjumu, un profilaktiski pasākumi novērsīs ādas izžūšanu un plaisāšanu.

Rupji, sausi papēži ir izplatīta problēma, kas pazīstama gan sievietēm, gan vīriešiem. Un, lai gan pirmos vairāk satrauc jautājuma estētiskā puse, bet otros - vienlaikus piedzīvotais fiziskais diskomforts, viņus vieno kopīga vēlme novērst nepatīkamās izpausmes. Ļoti sausai pēdu ādai ir daudz iemeslu: sausas kājas ar nepietiekamu aprūpi. Viena lieta ir skaidra: raupjiem papēžiem uz kājām ir jāpievērš īpaša uzmanība. Parunāsim šodien par faktoriem, kas provocē šo problēmu, kā arī par iespējamiem veidiem, kā no tās atbrīvoties.

Sausas ādas cēloņi uz papēžiem

Slikti izvēlēti apavi ir izplatīts iemesls, kāpēc uz papēžiem parādās sausa āda. Neērti apavi, augsts papēdis, izmēru neatbilstība – tas viss var provocēt raupjumu.

Sausums no apaviem

Ārkārtīgi svarīgi ir arī pareizi noslīpēt papēžus ar mazabrazīvām vīlēm. Procedūru var veikt tikai uz sausas ādas, savukārt kustības jāveic vienā virzienā. Slapju pēdu ārstēšanai izmanto tikai no bērnības pazīstamu pumeku.

Jūs varat noņemt sausumu un lobīšanos mājās, izmantojot populāras receptes, kas pieejamas ikvienam.

Ābolu etiķis

Pierādīts vairāk nekā vienas paaudzes tautas līdzeklis. Lai iegūtu vēlamo rezultātu, pievienojiet etiķi (30 ml) siltam ūdenim un veiciet kāju vannu.

Ābolu etiķis

Pateicoties skābju pīlinga iedarbībai, papēži kļūst elastīgāki turpmākām manipulācijām. Procedūras laiks: 30 minūtes. Pēc tās atliek tikai apstrādāt pēdas ar pumeku, noskalot ar vēsu ūdeni un uzklāt barojošu krēmu.

kokosriekstu eļļa

Neaizstājams līdzeklis cīņā pret sausumu, lobīšanos un pat. Izmantojiet kokosriekstu eļļu ikdienas vakara pēdu kopšanai vai pievienojiet jebkurai pēdu maskai. Lai uzlabotu papēža efektivitāti, varat to aptīt ar pārtikas plēvi.

Kāju vannas

Regulāri – papēžu veselības pamats. Ar to palīdzību ir iespējams mīkstināt keratinizētās vietas un sagatavot kājas turpmākai apstrādei. Ja problēmu provocē banāla neuzmanība pret pēdu stāvokli, tad ar ūdens procedūrām vien var pietikt, lai pilnībā atbrīvotos no nepatīkamajiem simptomiem.

Ir bezgalīgas receptes kāju vannām sausām kājām. Apsveriet visefektīvāko, kas palīdz pēc iespējas ātrāk izārstēt sausus papēžus.

Kāju vannas

Vienkāršākās, bet ne mazāk efektīvas ir vannas ar sāli un soda. Pievienojiet sastāvdaļas atsevišķi vai samaisiet. Sāls var būt parasta galda sāls vai jūras sāls. Ielej 1-1,5 ēd.k. ēdamkarotes izvēlētā komponenta diezgan karstā ūdenī. Iemērciet kājas šajā šķīdumā uz pusstundu, pēc tam noslīpējiet papēžus ar pumeka akmeni, noskalojiet, nosusiniet ar dvieli un smērējiet ar kopšanas krēmu.

• Ārstniecības augus - salviju, kliņģerītes, kumelītes, stīgas - uzvāra ar verdošu ūdeni (3 ēdamkarotes uz 1 litru šķidruma). Ļaujiet ievilkties 30 minūtes, izkāš.

Šāda vanna palīdz ne tikai labi mīkstināt sacietējušās vietas, bet tai ir arī pretiekaisuma, brūču dzīšanas, imūnstimulējoša iedarbība.

• Eksotiska iespēja ir sarkanvīna vannas recepte. Ēdienu gatavošanai būs nepieciešami 150-200 ml kvalitatīva vīna un bļoda ar siltu ūdeni. Procedūras ilgums: 20-25 minūtes. Pēc tam āda jānotīra ar pumeka akmeni vai skrubi, jāuzklāj barojošs krēms.

Regulāra lietošana palīdzēs atbrīvoties no plaisām un lobīšanās uz papēžiem, piesātinās ar vitamīniem, paaugstinās tonusu.

Mīkstiniet papēžus uz kājām ar masku palīdzību

Ir simtiem recepšu maskām, lai cīnītos pret sausiem papēžiem. Lielākajai daļai no tām ir augstas uzturvērtības, mitrinošas, pretiekaisuma īpašības.

• Parafīna maska ​​ir efektīvs līdzeklis papēžu mīkstināšanai. Noteikti pievienojiet tai 1⁄2 no kokosriekstu eļļas. Tas uzlabos efektu. Uzklājiet silto maisījumu problemātiskajās zonās 3 kārtās. Atstājiet iegūto vaska apvalku uz nakti. No rīta neaizmirstiet nomazgāt kompozīciju.
• Medus komprese ir ne mazāk efektīva. Tas ir ārkārtīgi vienkārši izpildāms. Uz papēžiem uzklājiet medu un atstājiet pusstundu. Neaizmirstiet pēc tam nomazgāt kājas un samitrināt tās ar krēmu.

Citronu sulu sajauc ar olīvu, rīcineļļu vai kausētu kokosriekstu eļļu (proporcijā 3:1). Izklājiet tvaicētās kājas ar iegūto maisījumu un pagaidiet nedaudz mazāk par pusstundu. Pēc tam kompozīcija jānomazgā ar siltu ūdeni un jāuzklāj mitrinātājs.

Papēžu maska

Sajauc alvejas sulu, vārītas auzu pārslas, medu un rīcineļļu. Sastāvs tiek uzklāts uz papēžiem 20-30 minūtes. Lai uzlabotu efektivitāti, jums ir jāpārklāj problemātiskās vietas ar pārtikas plēvi un jāizolē.

Ņem vienu sīpolu, sasmalcina ar blenderi vai ar gaļasmašīnu, pievieno tējkaroti medus, rīcineļļas vai skābo krējumu. Sastāvdaļas sajauc un uzklāj uz problemātiskajām vietām. Pēc pusstundas maisījumu nomazgā ar siltu ūdeni. Ar kompreses palīdzību, ja to lieto regulāri, ar sausas ādas problēmu var tikt galā 1-2 nedēļu laikā.

Profilakse

Lai nerastos sausi papēži, ir svarīgi pievērst pienācīgu uzmanību šai ķermeņa daļai un ievērot vienkāršākos noteikumus.