Дэмжих багш нарт зөвлөгөө өгөх. Тоглоомын суналт

Хотын сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын PredChoChenten Compland of City Comply City Down City Down City Down City Down

MBU Цэцэрлэгийн дугаар 20 "цасан бөмбөг" гэдэг нь боловсролын харилцааг цуцлахаас өмнө хоёр сарын өмнөх сурагчид сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага юм.

Байгууллагын гол зорилго - Хэрэгсэл боловсролын хязгаар Боловсролын хөтөлбөрийн дагуу сургуулийн өмнөх боловсрол, Хүүхдүүдэд сонсох, сонсох.
Байгууллагын үндсэн үйл ажиллагаа:

сургуулийн өмнөх боловсролын хөтөлбөрийг ашиглан булчингийн боловсролын эмчилгээнд тохирсон боловсролын хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх;
хүүхдүүдэд сонсох, анхаарал тавих;
сурагчдын эрүүл мэндийг зохион байгуулах (эрүүл мэндийн анхан шатны тусламж үйлчилгээ, үе үе нэвтрэх эрүүл мэндийн шинжилгээ болон тарааж болно);
амөтан шаардлагатай нөхцөл байдал Хүнсний сурагчид, байгууллагын ажилтнууд зохион байгуулдаг.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй ажиллахад тоглоомыг ашиглан

Хүүхэдтэй ажиллахдаа тоглоомыг сунгах сургуулийн өмнөх насны.

Сурган хүмүүжүүлэх zvereva olga olga mikhailovna

Даалгаврыг хэрэгжүүлэх ажлыг зохион байгуулах орчин үеийн хандлага боловсролын бүс "Бие махбодийн соёл" олон төрлийн зохион байгуулалтын хэлбэрийг ашиглахыг өгдөг боловсролын үйл явц, нэг нь тоглоом юм.
GEF-ийг сургуулийн өмнөх боловсролын системд танилцуулах нөхцөлд тоглоом нь боловсролын үндсэн төрөл гэж тооцогдоно процесс ДуБайна уу. Тиймээс Б. сургуулийн өмнөх насны байгууллага Даалгаврыг биелүүлэхэд чиглэсэн боловсролын үйл явцыг хөгжүүлэх, хөгжүүлэлтийн технологид маш их анхаарал хандуулдаг.
Манай Дугийн тэргүүлэх чиглэл нь бие махбодийн хөгжлийн болон хөгжлийн өмнөх насны хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг хөгжүүлэх, хадгалах, бэхжүүлэх явдал юм.
Бид хийхэд ашигладаг тоглоомын технологи Бие махбодийн бие махбодийн хөгжилд чиглүүлж, мөн бие махбодийн хөгжлийн үйл явцыг хангах, гэхдээ динамик цахилгаан, хөдөлгөөнт тоглоом, хурууны гимнастик, өөрөө массаж болон бусад. Тоглоомын суналт.
Тэгэхээр, эхлүүлэх, шөрмөс, хамгийн чухал нь, булчинг нь сунгахад чиглэсэн дасгалуудыг хэрэгжүүлэхэд бид аль сунгалтын хэсгийг тодорхойлно.
Тоглоомын суналт бол цогцолборын техник юм физикны хөгжил сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг нөхөн сэргээх, дэлгүүрийн үйл ажиллагааны цагХүүхдүүд дэлхийн өнцөг булан бүрт амьдардаг, ихэнхдээ тэдний хувьд бодит бодит байдлаас илүү бодит биш байдаг. Хүүхдийг сайжруулах, хөгжүүлэх, хөгжүүлэх зорилгоор тоглоомын боломжийг хэрэгжүүлэх. Бүх ангиуд нь хуйвалдааны үүрэг хэлбэрээр явагддаг сэдэвчилсэн тоглоомхарилцан хамааралтай нөхцөл байдал, даалгавар, дасгалуудаас бүрдэнэ. Тоглоомын сунгах арга нь нурууны янз бүрийн хэв гажилтыг урьдчилан сэргийлэх зорилготой, шороогоо бэхжүүлэхэд чиглэсэн. Нэмж дурдахад, булчингийн уян хатан байдал нь хөдөлгөөн, тэсвэр тэвчээр, хичээнгүй байдлыг зохицуулж, зохицуулалтыг боловсруулдаг. Бие махбодийн булчингийн статик, гар, хөл, хөл, нуруу, нуруу, нурууны эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэх, бие махбодийн гүн гүнзгий эрүүл мэндийн нөлөө үзүүлдэг. Дасгалууд нь нөлөөлөхгүйгээр хийгддэг, учир нь хүний бие Өөрөө дасгалжуулагч өөрөө. Өөрийгөө нэрлэсэн бие нь удаан, тиймээс аюулгүй хэмнэл хамгийн үр дүнтэй байдаг. Хүүхдүүд бие махбодийн төгс бус байдалтай холбоотой цогцолборууд, зохисгүй. Үүнээс гадна хүүхдүүд өөрсдийгөө өөртөө итгэлтэй, үзэсгэлэнтэй, өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй, дотоод эрх чөлөөний мэдрэмжийг бий болгодог моторын чадварыг олж авдаг. Хаах ба ухаалаг зураг гируурхан ертөнц Бие махбодийн дасгал хийхэд хялбар болгох боломжийг олгоно.
Та 3-4 насны хүүхдүүдтэй тоглох дуртай. Энэ хүн дэх гол зүйл нь нэг ажил мэргэжилд хийсэн дасгалуудын хэмжээ биш бөгөөд тэдгээрийн бүрэн гүйцэд үр дүнг өгөх явдал юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхдүүд харилцаа холбоонд илүү чөлөөтэй болж, тэдний хөдөлгөөнд чөлөөтэй, түгшүүр, түгшүүр, хамгийн чухал нь, ихэнх нь ихэвчлэн бага байдаг.
Бид тоглоомын ажилтнуудыг бие бялдрын боловсролын элемент болгон тоглодог.
Хичээл бүр нь хэмнэл хөгжмийн үлгэрийг тоглодог. Тоглоомыг бүхэлд нь хэд хэдэн хэлтэст хувааж, ийм ангийн бүтэц, бүтэц нь дараах байдалтай байна.
Танилцуулах үе шат.
Хөгжмийн халалтыг хийх нь даалгавар нь бэлтгэх явдал юм хүүхдийн организм Нэмэлт ачаалал: Илүү нарийн төвөгтэй, эрчимтэй тоглоомын дасгал хийх.
Гол шат.
Хүүхдүүд шинэ хөдөлгөөнтэй танилцаж, тэднийг хийж сурч, өмнө нь судалж байсан. Хүүхдийн бие махбодийн мэдээллийг хөгжүүлэх, бэхжүүлэхэд чиглэсэн дасгалууд энэ шатанд байгаа бөгөөд энэ нь хүүхдийн бие махбодийн мэдээллийг бэхжүүлэх явдал юм. Хичээлийн сэдвээр сонгогдсон үлгэрийн үлгэрийн дагуу бүх хөдөлгөөнийг хооронд нь холбож өгөх ёстой. Бүх дасгалын дараалал нь хүүхдийн биед жигд ачааг авдаг. Тайзны төгсгөлд хүүхдүүд гулсмал тоглоом тоглодог, моторын үйл ажиллагаа, харилцаа холбооны чанарыг хөгжүүлэх зорилготой. Дараагийн сургалтанд хамрагдах ёстой шинэ бүлэг булчингууд.
Эцсийн шат.
Хуруу гимнастик эсвэл анхаарлын төв гэх мэт амьсгалыг сэргээхийн тулд тусгай тоглоомыг сэргээх болно. Хүүхдүүдийн биеийг нам гүм байдалд хүргэх нь чухал юм.
Илүү олон удаа дасгалуудыг хивс дээр хийдэг. Тусгайлан сонгосон хөгжим дор. Зэрлэг ан амьтад дуу чимээ сонсогдож, тайвширдаг.
Тоглоомын суналт - бие махбодийн соёлын үнэ цэнийн талаархи ойлголтыг нэмэгдүүлдэг - чухал нөхцөл Сургуулийн өмнөх насны тамирчдын бие махбодийн боловсролын үйл явц, бие махбодийн соёл, эрүүл амьдралын хэв маягийг бие даан ашиглах чадварыг бие даан бие даасан байх, эрүүл мэндийн үйл ажиллагааны хэрэгцээг хангах.
Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ бол хүн бүрийн хамгийн чухал ажилуудын нэг юм. Бүх дэлхий дээрх бараа, эрүүл мэнд нь үнэ цэнэтэй бэлэг юм. энэ залуу Байгаль, юу ч байж болохгүй, сольж болохгүй, гэхдээ хүмүүс эрүүл мэндэд тустай байдаг. Гэхдээ манай хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг өнөөдөр өнөөдрийн ирээдүйд ажлын байрны бүрэн ажлын боломж гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Бид бүгдээрээ, эмч, эмч, багш нар, хүүхдүүд хүүхдүүдээ эрүүл саруул, өсч, элсэхийг хүсдэг том амьдрал Хүмүүс зөвхөн мэдэхгүй, гэхдээ бас эрүүл. Эцсийн эцэст эрүүл мэнд буруу broyБайна уу. Эрүүл байх!

"Тоглоомын суналт, хүүхдүүдийн бие махбодийн боловсролыг хөгжүүлэх арга замыг нэмэгдүүлэх арга зам." Рэдэг сурган хүмүүжүүлэгчд.

Эрхэм хүндэт, хүүхдийг сайжруулах, хөгжүүлэх зорилгоор тоглоомын сунах, тоглоомын бүтээлч үйл ажиллагаанд би таны анхаарлыг татаж авчирлаа.
Svetlana Ivanovna, 1 ангиллын сурган хүмүүжүүлэгч, MBDOU G. Shakhty Rostov-ийн сурган хүмүүжүүлэгч. " Цэцэрлэг №70.
Тодорхойлолт: Энэ материал нь багш нартаа туслах болно.
зорилго: Багш, Физукийн ашиг сонирхлыг идэвхжүүлэх Танхтай асуудал Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг идэвхтэй амьдралын хэв маягаар татдаг.

Гарал үүсэл, амьдрах нөхцлөөс үл хамааран хүүхэд бүр:
- эрүүл байх;
- аюулгүй уур амьсгалд байх;
- Амьдрал эдлэх, зорилгоо хайх.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн эрүүл мэндийн асуудал бол амьдралын хамгийн чухал зүйлийн нэг юм орчин үеийн нийгэмлэгБайна уу. Хүүхдэд эрүүл байхын тулд яаж хүрэх вэ, үүний төлөө юу хийх вэ, ямар арга хэмжээ авах вэ?
Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд багш нар хэрэгжүүлэх боломжтой гэж үзвэл хүүхдүүдэд идэвхтэй амьдралын хэв маягаар оролцдог, спортын хувирал хөгжүүлэхэд тусалдаг эерэг хандлага Эрүүл амьдралд
Оргуулгоо нь эх сурлагчийн эсрэг сургалт, материал, арга хүрээ, физиканз, өдөрт ашиглах янзтай биеийн тамирчдын эх үүсвэрүүд хөдөлгөлт Байна уу.
Энэ формацийн гол нөхцөл нь дараах байдалтай байна.
- моторын үйл ажиллагааны гүйцэтгэлд ухамсартай хандлагатай хүүхдүүдэд туслах;
- моторын үйл ажиллагааг эзэмших үйл явцад төсөөллийн хөгжил;
- Бие махбодийн боловсролд эерэг сэтгэл хөдлөл, эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгох нөхцөлийг бий болгох;
- Хүүхдийн хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх, ease-д зориулсан гоо үзэсгэлэнг даван туулах;
- Моторын туршлагыг эзэмших үйл явцад хүүхэд бүрт оновчтой нөхцөл байдлыг бий болгох.
Өөрсдийгөө хүчээр, хүүхдийг бие махбодийн дасгал хийхэд хүчээр хүчирхийлэх нь хэцүү гэдгийг бид бүгд мэддэг. Мөн манай хүүхдүүд олон удаа давтамжтай хөдөлгөөн хийхээр байнга гардаг тул бид үүнийг мэддэг. Бие махбодийн боловсролыг хүүхдүүд дүр болж хувирдаг сонирхолтой тоглоомын үлгэр болж хувирч болно. Эцсийн эцэст тоглоом бол сургуулийн өмнөх насны үйл ажиллагааны тэргүүлэх төрөл юм.
Тоглоом сунгах анги нь хүүхдэд хэмнэл, булчинг хөгжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд булчинг бэхжүүлэх, нарийн төвөгтэй байдлыг бэхжүүлэхэд тусална.

Тоглоомын суналт бол дүр төрх ертөнцөд амьдардаг бүтээлч үйл ажиллагаа юм. Хүүхдийг сайжруулах, хөгжүүлэх, хөгжүүлэх зорилгоор тоглоомын боломжийг хэрэгжүүлэх. Бүх ангиуд нь харилцан хамааралтай нөхцөл, даалгавар, дасгал, дасгалуудаас бүрдэх хуйвалдаан, сэдэвчилсэн тоглоом хэлбэрээр явагддаг.

Тоглоом сунгах арга.

Та яагаад сунгах хэрэгтэй вэ, өнөөдөр өнөөдөр хэрэгтэй байна уу?
Сунгах нь тодорхой булчин, шөрмөс, шөрмөсийг сунгах дасгалын багц юм. Иймд баярлалаа, үе мөчний хөдөлгөөн нь улам бүр уян хатан, уян хатан, үр ашиг, үр ашиг, үр ашгийг илүү ихээр хадгалах, үр ашиггүй болох болно. Суналт нь булчингийн хурцадмал байдлыг бууруулдаг, энэ нь тэдний уян хатан байдлыг бууруулдаг, Өвдогчин.
Сунгах нь сэтгэлзүйн нөлөө үзүүлдэг: сэтгэлийн байдал сайжирч, өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлж, ерөнхийдөө тайтгарал, тайван байдлыг бий болгодог. Энэ нь нийтлэг нэмэгддэг суурийн үйл ажиллагааЯсны эмзэг байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд таатай нөлөө үзүүлдэг. Сунгах нь тайвшруулах арга техникийг хөгжүүлэхэд ашиг тустай бөгөөд тэд өвдөлтийг бууруулдаг. Сайн уян хатан байдал нь дасгалын илүү далайцтай дасгал хийх боломжийг олгодог бөгөөд бас үзэсгэлэнтэй маяг, арын өвдөлтийг намдаах боломжийг олгодог.
Сунгах техникийг хуйвалдаан эсвэл сэдэвчилсэн тоглоом хэлбэрээр хийдэг. Хүүхдүүд янз бүрийн амьтдыг дүрсэлж, сонгодог бүтээлээс тодорхойлогдод дагалддаг дасгалуудыг хийдэг ардын дуу хөгжим. .
Сунгах дасгалууд нь симуляци, ажиллаж, ажиллаж байна дүр зураг тоглодог тоглоомхарилцан хамааралтай тоглоомын нөхцөл байдал, Даалгавар, дасгал, эрүүл мэнд, боловсролын даалгаврыг шийдвэрлэх арга. Маягтыг дууриах нь спорт, бүжгийн дасгал, тоглоомын дасгал, тоглоом, театрын үйл ажиллагаа гэх мэт.
Зургийн дууриамал хөдөлгөөн нь бүтээлч, байгуулэлтийн үйл ажиллагаа, Үндшгэлэн судалгаа, мотор санах ой, хариу үйлдэл, хурд, орон зай, орон зай, анхаарал, анхаарал Дууриамал хөдөлгөөнүүдийн үр нөлөөг мөн зураг, бүх төрлийн булчингийн бүлгүүдэд зориулсан олон төрлийн хөдөлгөөнт үйл ажиллагаагаа биелүүлэхийн тулд олон төрлийн хөдөлгөөнт үйл ажиллагааг байнга өөрчлөх боломжтой.
Тоглоомын үлгэрийг хэлж эхлэв, та үүнийг нэгэн зэрэг тоглуулж болно. Тоглоом нь булчингийн статик суналтад тулгарч, үсэрч, үсэрч, амьсгаагаа сэргээж, амьсгаагаа сэргээхэд 20 минутын турш, хүүхдүүдтэй хамт 20 минутын турш, хүүхдүүдтэйгээ хамт 20 минут байлгана Байна уу. Хичээлийн дараа, сэтгэлийн байдал нь тоглоом сунах, харилцан ойлголцолыг сайжруулдаг. Дасгалаа дуусгаж, хүүхдүүд үлгэрийг бие даан тоглуулж, үлгэрүүдийг хөдөлгөөнтэй тоглодог бөгөөд ингэснээр үлгэрүүдийг хөдөлгөөнт чадвараа боловсруулж, бүтээлч чадвараа зохион бүтээдэг.

Зохион байгуулалтыг зохион байгуулах үндсэн зарчим.

Тоглоомын сунгах есөн үндсэн зарчим нь хуваарилагдана.
1. Шинжлэх ухааны зарчим нь нийгмийн байдал, хүүхдийн сэтгэцийн болон бие махбодийн болон бие махбодийн тухай хууль тогтоомжийн дагуу зохион байгуулдаг.
2. ХӨГЖЛИЙН ХУДАЛДААНЫ ХУДАЛДАН АВАХ, ЭРҮҮЛ МЭНД, МӨНГӨ ОРУУЛАЛТ, АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ ТУХАЙ, АЖИЛЛАГААНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ, АЖИЛЛАГАА, ХӨГЖИЛТЭЙ, МӨНГӨН ТОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖ, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГААНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ. Энэ нь тасралтгүй, хөрөнгийг бүхэлд нь, хөрөнгийг бүхэлд нь анзаарах боломжтой.
3. Аажмаар аажмаар зарчим нь дүрмийн ангиудыг дүрмийн ангиллыг бий болгох хэрэгцээг тодорхойлдог. "Энгийн бус", "
4. Хувь хүний \u200b\u200bзарчим нь тоглоомын суналтыг сунгах, энэ нь хүүхдүүдэд зориулсан хувийн хандлага, арга, зохион байгуулалтыг хэрэгжүүлдэг өөр өөр насныханд, хүйс, мотоциклийн бэлтгэл, бие махбодийн хөгжил, бие махбодийн хөгжил, эрүүл мэндийн чадвар, эрүүл мэндийн сурталчилгааны хамгийн том хөгжлийг бий болгох. Төлөө хувь хүний \u200b\u200bхандлага Хүүхдийн хөгжлийн физиологийн болон оюун санааны тал нь заавал байх ёстой.
5. Хүртээмжтэй байх зарчим нь суралцаж буй материалыг дагаж мөрдөх нь амархан байх нь амархан байх ёстой. Боломжийн зарчмыг чадвартай байх нь бие бялдрын боловсролын амралт зугаалгын үр нөлөөний түлхүүр юм.
6. Нягтлан бодох бүртгэлийн зарчим насны магадлал Хөдөлгөөнүүд нь хүүхдэд гол хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, мотор ур чадварын түвшинг бий болгодог.
7. Ачаалал оршихын зарчим нь хүүхдүүдийн ядаргаа, дасгалын гүйцэтгэлд, эрүүл мэндийн үйл ажиллагааны үр дүнгээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Энэхүү хослол нь тодорхой хэв маягаар дамжуулж, эсвэл тодорхой хэлбэрийн ажлыг гүйцэтгэж, нөхөн төлүүлэх үйл явцыг үл харгалзан, тогтоосон үйл явцыг орхисон бөгөөд нөхөн сэргээх үйл явцыг орхисон. Энэ нь ачаалал, амрах хувилбарыг хангах болно.
8. Тодорхойлох зарчим нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй ажиллахдаа ерөнхий зорилготой зарчмуудын нэг юм. Харааны байдал тоглодог чухал үүрэг Заах хөдөлгөөнд, моторын үйл ажиллагааг сайжруулах салшгүй нөхцөл юм. Одоогийн үйл явц нь бүх төрлийн харагдах байдлыг өргөн хүрээний хэрэглээгээр дамжуулан баригдсан: харааны, дуу, дуу, мотор. Харааны тод байдал бол хөдөлгөөнүүдийн жагсаал юм. Энэ бол багшийн дасгалын маш чухал шоу юм. Энэ нь тодорхой, чадварлаг, толин тусгал зураг дээр байх ёстой. Дууны харааны байдал нь янз бүрийн дууны дохиог хэлбэрээр явагддаг. Хүүхдүүд дэх ангиудад онцгой ач холбогдолтой. Булчингийн тодорхой байдал нь тодорхой, төвөгтэй хөдөлгөөнийг эзэмшсэн тохиолдолд түүний үнэ цэнэ чухал юм.
9. Ухамсар, үйл ажиллагааны зарчмыг хөгжүүлэх, өөрийгөө хянах, өөрийгөө засах чадварыг хөгжүүлэх, өөрийгөө засах чадварыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.
Тоглоомын сунгах даалгавар дараах байдалтай байна.
1. Бултгай булчингийн систем, хөгжүүлэлтийг оновчтой болгох (зохих хэв маягийг бүрдүүлэх, хавтгай боловсронгуй болгохоос урьдчилан сэргийлэх).
2. Бие махбодийн чадварыг сайжруулах: Төрөл бүрийн үе мөч (уян хатан байдал), тогтвортой байдал, тэсвэр тэвчээр, хурд, хурд, зохицуулалтын зардал.
3. Сэтгэцийн чанарыг хөгжүүлэх: Анхаарал, санах ой, санах ой, ашиг тус, сэтгэцийн чадвар.
4. Амьсгалах, цусны эргэлт, цусны эргэлт, бие махбодийн зүрх судасны болон мэдрэлийн болон мэдрэлийн бүлгийг хөгжүүлэх.
5. Эерэг сэтгэлзүйн эерэг сэтгэл хөдлөлийн байдал үүсгэх нөхцөлийг бий болгох.
6. Хөдөлгөөн, хөдөлгөөн, бүтээлч байдал, бүтээлч байдал, бүтээлч байдал, бүтээлч байдал.
7. Хүүхдийн сэтгэцийн нөлөөн дээр хөгжмийн үр өгөөжийг бий болгох нөхцөлийг бий болгох.

Тоглоомын суналт дээр хичээлийн бүтэц.

Бие махбодийн соёлын аливаа ангиудын бүтэц нь гурван хэсгүүдийг агуулдаг: танилцуулга, суурь, эцсийн бөгөөд эцсийн, физик бие махбодийн үе шатнаас хамаарч 20-35 минутын хугацаа, физик бие бялдараас хамаарч 20-35 минутын турш үргэлжилж болно.
Хадгаламжийн хэсэгт, Анхны байгууллага нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэл санааны болон сэтгэлзүйн хандлагад анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Үүнд хүрсэн тусгай амьдрал Янз бүрийн алхах, гүйх, гүйх, хөлний хөдөлгөөн, хөдөлгөөн, орон зайд чиглэсэн хөдөлгөөн, чиглэлийн чиглэлээр чиглүүлэх Хөгжим, хэмнэлтэй найрлагыг ерөнхий дасгал болгон ашигладаг. Бүжгийн дасгалууд нь сургамжийг сонирхож, хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл санааг нэмэгдүүлэх боломжтой болгодог.

Гол хэсэг нь тоглоомын суналт руу явна. Хуйвалдааны материал бүрийг хоёр ангид тараана. Эхнийх нь дээр - Хүүхдийг шинэ хөдөлгөөнтэй танилцуулж, аль хэдийн мэдэгдэж байсан. Хоёр дахь нь - Дасгал хийх, шилжүүлэх, шилжүүлэх онцлог шинж чанарууд Зураг. Бүх дасгалыг зохих хөгжмийн дор гүйцэтгэдэг. Тоглоомын суналт хийх дасгал хийхдээ хөгжим дагалдах нь хоёрдахь хичээлд тоглох нь илүү тохиромжтой.
Эхний сургалтын хичээл дээр та маш олон заавар, хүсэл, хүсэл хүн бүрт бие махбодийн хувийн шинж чанарыг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Дасгал хийж байгаа тул тодорхой ур чадвар эзэмшсэн тул тэдний гүйцэтгэх чанар, хурд, хурд нь үйлдлүүдийг тодорхой хөгжмийн хэмнэлээр дагуулаад, дараа нь хөгжмийн дагалдах хэрэгслийг ашиглан, дараа нь хөгжмийн дагалдах хэрэгслийг дагаж мөрдөх шаардлагатай болдог. Үндсэн хөдөлгөөнийг сурах нь үл тоомсорлож болохгүй. Тиймээс тэдгээрийг хичээлийн агуулгад оруулах ёстой. Бусдаас илүү Үр дүнтой маягт Хичээлийн энэ хэсгийн байгууллагууд нь дугуй сургалт, гэхдээ хэлбэр нь өөр байж болно. Хэрэгжүүлэх нь чухал юм түрмүү эхлэх сонголт Бүх булчингийн бүлгүүдэд зориулсан дасгалууд, өөрчлөлтийг өөрчилдөг.
Хөдөлж буй тоглоом бол хичээлийн гол хэсгийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тэдгээрийг сонгох нь өмнөх үйл ажиллагааны нарийн төвөгтэй байдал, сонирхлын үүднээс хамаарч гүйцэтгэдэг. Тоглоом нь илүү их эсвэл бага идэвхтэй байж болно. Хуучин I-д I. бэлтгэлийн нас Хөдөөгийн хөдөлгөөнт тоглоомуудыг зохион байгуулахыг зөвлөж байна. сэтгэцийн чадвар Хүүхдүүд.
Эцсийн хэсэгт, бие бялдрын дасгал хийсний дараа бие махбодийг сэргээх ажил, бусад үйл ажиллагааг шилжүүлэх ажил шийдэгддэг. Амьсгалах дасгалууд нь илүү их хувь нэмэр оруулдаг хурдан сэргээх Бие махбодь, эрүүл мэндийн шинж чанарыг дагуулдаг. Хүүхдийг хамараар амьсгалж, амьсгалах, амьсгалахад чиглүүлж, амьсгалах, амьсгалахад чиглүүлэх нь чухал юм. Амрах дасгалууд тоглоомын хэлбэр хичээл бүрт оруулах шаардлагатай; Хүүхдүүд нь дараа нь булчингийн хурцадмал байдлыг арилгаж сурсан нь зайлшгүй шаардлагатай дасгал хийхТайвшир. Ашиглахыг зөвлөж байна хөгжмийн нөмөгөөгүйцэтгэсэн үйлдлийн мөн чанарыг тусгасан болно.
Тоглоомын сунгалтын элементүүдийг бас бусад төрлийн бие махбодийн соёлд ашиглаж, бие махбодийн гүйцэтгэлийг арилгах, бие махбодийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх. Сонирхлыг хадгалахын тулд олон янзын дасгалууд шүлгүүд, оньсого, голыг ашиглаж болно.
Хичээлийн болон материалын материалыг сонгох нь тэдгээр нь тус бүрийн агуулгын дагуу хийгддэг.

Хотын хорономын өмнөх боловсролын боловсролын байгууллага
"Хүүхэд хөгжүүлэх төв - цэцэрлэгийн №2"

Зөвшөөрөх

________ Mubarakshina g.n.

ӨгүүлэлТоглоом нь бие бялдрын боловсролыг сонирхох арга хэлбэрт хүрэх арга зам юм

Багш сургагч: Акхатова Юү, ба

Гарал үүсэл, амьдрах нөхцлөөс үл хамааран хүүхэд бүр:

эрүүл байх;

аюулгүй уур амьсгалтай байх;

амьдралд зугаацах, зорилгодоо хүрэх.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн талаархи эрүүл мэндийн асуудал бол орчин үеийн нийгэмлэгийн амьдралд хамгийн чухал зүйл юм. Хүүхдэд эрүүл байхын тулд яаж хүрэх вэ, үүний төлөө юу хийх вэ, ямар арга хэмжээ авах вэ?

Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд багш нар нийтлэг үзэл бодолд орох ёстой: Хүүхдийг идэвхтэй амьдралын хэв маяг, спортын тэмцээнд оролцуулах нь эрүүл амьдралд эерэг хандлага хийхэд тусалдаг.

Орчин үеийн боловсролын хөтөлбөрүүд нь Доу хотод явуулсан агуулга, аргууд, зорилтот багш нарыг өргөн хүрээнд зохион байгуулдагт. Сургалтын сургуулийн өв залгамжын соёл урлагийн иргэний төрлийн бие махбодийн боловсрол, эмэгтэйчүүдийн боловсролын үйл дасгалд, mortorder Anporder Ansutorder Ansutorders дуртай өдөр, өвлөл анхаарал татах сонирхолтой байдаг.

Энэ формацийн гол нөхцөл нь дараах байдалтай байна.

моторт үйл ажиллагааг гүйцэтгэх ухамсартай харилцааны хүүхдүүдэд хүмүүжүүлэх;

- моторын үйл ажиллагааг эзэмших үйл явцын боловсруулалтыг хөгжүүлэх;

бүтээлч сэтгэл хөдлөл, бие бялдрын талаар эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгох нөхцөлийг бий болгох;

хүүхдийн хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх, хичээлийн үзэсгэлэнт байдал, анги дахь гоо үзэсгэлэн;

моторт туршлага судлах явцад хүүхэд бүрт оновчтой нөхцөл байдлыг бий болгох.

Тоглоомын сунгах арга

Та яагаад сунгах хэрэгтэй вэ, өнөөдөр өнөөдөр хэрэгтэй байна уу?

Түлхэлт - Тодорхой булчин, шөрмөс, шөрмөсийг сунгах дасгалууд. Иймд баярлалаа, үе мөчний хөдөлгөөн нь улам бүр уян хатан, уян хатан, үр ашиг, үр ашиг, үр ашгийг илүү ихээр хадгалах, үр ашиггүй болох болно. Сунгах нь булчингийн хурцадмал байдлыг бууруулдаг, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг, энэ нь эргээд, гэмтэл, өвдөлтийг бууруулдаг.

Сунгах нь сэтгэлзүйн нөлөө үзүүлдэг: сэтгэлийн байдал сайжирч, өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлж, ерөнхийдөө тайтгарал, тайван байдлыг бий болгодог. Энэ нь үе мөч, ясны эмзэг байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд илт нөлөөлдөг. Сунгах нь тайвшруулах арга техникийг хөгжүүлэхэд ашиг тустай бөгөөд тэд өвдөлтийг бууруулдаг. Сайн уян хатан байдал нь дасгалын илүү далайцтай дасгал хийх боломжийг олгодог бөгөөд бас үзэсгэлэнтэй маяг, арын өвдөлтийг намдаах боломжийг олгодог.

Тоглоомын сандал нь хүүхдэд хэмнэл, булчинг хүчээр бэхжүүлэхэд хүүхдэд туслах болно.

Сунгах арга нь 8-ыг багтаасан хуйвалдааны үүрэг эсвэл сэдэвчилсэн тоглоом хэлбэрээр явагддаг – Булчингийн янз бүрийн бүлгүүдийн хувьд 9 дасгалууд. Хүүхдүүд янз бүрийн амьтдыг дүрсэлж, сонгодог болон ардын хөгжимд байдаг зарим гарцаар дамжуулан дасгал хийдэг. Байна уу.

Сунгах дасгалууд нь харилцан ярианы нөхцөл байдлыг дууриаж, үйлдлээс бүрдсэн тоглоом тоглох, ажил, дасгал хийх, даалгаврыг биелүүлэх, даалгаврыг биелүүлэх. Зургийг дууриаж, спорт болон бүжгийн дасгал, тоглоом, бүжгийн дасгал, тоглоом, театрын үйл ажиллагаа гэх мэт.

Зураг буурсан хөдөлгөөн нь бүтээлч хөдөлгөөн, моторын үйл ажиллагаа, моторын үйл ажиллагаа, үйл ажиллагаа, хөдөлгөөн, орон зай, Дууриамал хөдөлгөөнүүдийн үр нөлөөг мөн зураг, бүх төрлийн булчингийн бүлгүүдэд зориулсан олон төрлийн хөдөлгөөнт үйл ажиллагаагаа биелүүлэхийн тулд олон төрлийн хөдөлгөөнт үйл ажиллагааг байнга өөрчлөх боломжтой.

Тоглоомын үлгэрийг хэлж эхлэв, та үүнийг нэгэн зэрэг тоглуулж болно. Тоглоом нь дасгалуудыг нэхэж буй хэд хэдэн хэсгээс бүрдэнэ тгал Булчинг сунгаж, үсрэх, үсэрч, амьсгалаа сэргээж, амьсгалаа сэргээж, 2 минутын турш амьсгалаа сэргээж, өөрсдийгөө хүсдэг, хүүхдүүдтэй хамт 20 минут үргэлжилнэ. Хичээлийн дараа тоглох, тоглох, харилцан ойлголцол нь хүүхдүүдийг сайжруулдаг. Дасгалаа дуусгаж, хүүхдүүд үлгэрийг бие даан тоглуулж, үлгэрүүдийг хөдөлгөөнтэй тоглодог бөгөөд ингэснээр үлгэрүүдийг хөдөлгөөнт чадвараа боловсруулж, бүтээлч чадвараа зохион бүтээдэг.

Байгууллагын үндсэн зарчмууд

Тоглоомын сунгах есөн үндсэн зарчим нь хуваарилагдана.

Шинжлэх ухааны харилцааны зарчим Энэ нь хүүхдийг нийгэмшүүлэх, хүүхдийн сэтгэцийн болон бие махбодийн хөгжлийн тухай хууль тогтоомжийн дагуу зохион байгуулдаг.

Системчилсэн зарчим Сургуулийн ур чадвар, ур чадвар, хөгжлийн чадварыг хөгжүүлэх, тасралтгүй байдал, чадварын талаархи дараалал, тасралтгүй байдал, тогтмол байдал, тогтвортой байдал. Энэ нь тасралтгүй, хөрөнгийг бүхэлд нь, хөрөнгийг бүхэлд нь анзаарах боломжтой.

Аажмаар аажмаар Дүрмийн ангиудыг дүрмийн ангиудыг бий болгох хэрэгцээг тодорхойлно.

Хувь хүний \u200b\u200bхувь хүний \u200b\u200bзарчим Энэ нь тоглоомын төлөвийг сунгаж, хөрөнгө оруулалт, арга, байгууллагын болон бие махбодийн сургалтын хөтөлбөрийг өөр өөр, бие махбодийн болон бие махбодийн сургалтын хөтөлбөрт хэрэгжүүлэх, Моторын чадвар, эрүүл мэндийн талаархи хамгийн том хөгжил. Бие даасан хандлага, физиологийн болон сэтгэцийн талууд нь хүүхдийг хөгжүүлэхэд шаардлагатай байдаг.

Нэвтрэх боломжтой зарчим Энэ нь суралцсан материалыг сургах эрх чөлөөг хангахад хялбар байх ёстой гэсэн үг бөгөөд тухайн хүчийг өдөөхөд хэцүү байх ёстой гэсэн үг юм. Боломжийн зарчмыг чадвартай байх нь бие бялдрын боловсролын амралт зугаалгын үр нөлөөний түлхүүр юм.

Хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх насыг хянах зарчим Энэ нь хүүхдийн үндсэн хөдөлгөөнийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Ачааллын ээлжийн зарчим Хүүхдүүдийн ядаргааг урьдчилан сэргийлэх нь чухал бөгөөд дасгалын гүйцэтгэлд эрүүл мэндэд үзүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Энэхүү хослол нь тодорхой хэв маягаар дамжуулж, эсвэл тодорхой хэлбэрийн ажлыг гүйцэтгэж, нөхөн төлүүлэх үйл явцыг үл харгалзан, тогтоосон үйл явцыг орхисон бөгөөд нөхөн сэргээх үйл явцыг орхисон. Энэ нь ачаалал, амрах хувилбарыг хангах болно.

Тодорхой байдлын зарчим - Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй ажиллахдаа ерөнхий зорилгын нэг нь. Visuality нь суралцах хөдөлгөөнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд моторт үйл ажиллагааг сайжруулах салшгүй нөхцөл юм. Хичээлийн үйл явц нь бүх төрлийн тодруулга бүхий өргөн хэрэглэгддэг. Үзэгчид: Үзэгчид * Ноа, дуу, мотор. Харааны тод байдал бол хөдөлгөөнүүдийн жагсаал юм. Энд маш чухалсонгохraznenny багш. Энэ нь тодорхой, чадварлаг, толин тусгал зураг дээр байх ёстой. Дууны харааны байдал нь янз бүрийн дууны дохиог хэлбэрээр явагддаг. Хүүхдүүд дэх ангиудад онцгой ач холбогдолтой. Булчингийн тодорхой байдал нь тодорхой, төвөгтэй хөдөлгөөнийг эзэмшсэн тохиолдолд түүний үнэ цэнэ чухал юм.

9. Ухамсар, үйл ажиллагааны зарчим Энэ нь шинэ хослолыг хөгжүүлэхэд тогтвортой ашиг сонирхлыг хөгжүүлэхэд тогтвортой ашиг сонирхлыг бий болгох, ухамсар, ухамсар, бүтээлч чадварыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Тоглоомын зочломтгой ажилчид дараах байдалтай байна.

Бултгай булчингийн систем, хөгжүүлэлтийг оновчтой болгох (зөв хэв маягийг бий болгох, хавтгай болгохоос урьдчилан сэргийлэх).

Бие махбодийн чадварыг сайжруулах: Булчингийн хүч чадал, хөдөлгөөнийг (уян хатан байдал), түргэн тусламжийн (уян хатан байдал), тэсвэр тэвчээр, өндөр хурд, хүч чадал, хүч чадал, хүч чадал.

Сэтгэцийн чанарыг хөгжүүлэх: Анхаарал, санах ой, Санах ой, төсөөлөл, сэтгэцийн чадвар.

Амьсгалын замын эрхтнийг хөгжүүлэх, чиглүүлэх, цусны эргэлт, зүрх судасны судасны болон мэдрэлийн систем организм.

Эерэг сэтгэцийн эерэг сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдалд нөхцөлийг бий болгох.

Хөдөлгөөнт илэрхийлэх чадвар, эрх чөлөө, хөдөлгөөнт байдал.

Хүүхдийн сэтгэцийн цар хүрээг хөгжүүлэхэд ашигтай нөлөөг бий болгох нөхцөлийг бий болгох.

Тоглоомын суналт дээр хичээлийн бүтэц

-Аар / -оор Аж ахуйн нэгж хэсэгба Анхны байгууллага явуулж, анхаарал хандуулах, сэтгэл санааны болон сэтгэлзүйн хандлагад анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Энэ нь янз бүрийн дасгал хийх, гүйлт, хөдөлгөөн, хөдөлгөөн, хөдөлгөөнийг боловсруулж, хөдөлгөөнт байдал, чиглүүлэх, чиглүүлэлтийн чиглэлээр чиглүүлж, хөдөлгөөнийг бэхжүүлэх, чиглүүлэх Хөгжим, хэмнэлтэй найрлагыг ерөнхий дасгал болгон ашигладаг. Бүжгийн дасгалууд нь сургамжийг сонирхож, хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл санааг нэмэгдүүлэх боломжтой болгодог.

-Аар / -оор Гол хэсэг Тоглоомын цус харвалт руу очно уу. Хуйвалдааны материал бүрийг хоёр ангид тараана. Эхнийх нь дээр - Хүүхдийг шинэ хөдөлгөөнтэй танилцуулж, аль хэдийн мэдэгдэж байсан. Хоёр дахь нь - Дасгалын сайжруулалт, нарийвчлал, зургийн онцлог шинж чанарыг шилжүүлэх. Бүх дасгалыг зохих хөгжмийн дор гүйцэтгэдэг. Тоглоомын суналт хийх дасгал хийхдээ хөгжим дагалдах нь хоёрдахь хичээлд тоглох нь илүү тохиромжтой.

Эхний сургалтын хичээл дээр та маш олон заавар, хүсэл, хүсэл хүн бүрт бие махбодийн хувийн шинж чанарыг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Дасгал хийж байгаа тул тодорхой ур чадвар эзэмшсэн тул тэдний гүйцэтгэх чанар, хурд, хурд нь үйлдлүүдийг тодорхой хөгжмийн хэмнэлээр дагуулаад, дараа нь хөгжмийн дагалдах хэрэгслийг ашиглан, дараа нь хөгжмийн дагалдах хэрэгслийг дагаж мөрдөх шаардлагатай болдог. Үндсэн хөдөлгөөнийг сурах нь үл тоомсорлож болохгүй. Тиймээс тэдгээрийг хичээлийн агуулгад оруулах ёстой. Хичээлийн энэ хэсгийн зохион байгуулалтын хамгийн үр дүнтэй хэлбэр нь дугуй сургалт бөгөөд хөгц өөр байж болох юм. Бүх булчингийн бүлгүүдэд зориулсан дасгалын зөв сонголтыг хийх нь чухал юм.

Хөдөлж буй тоглоом бол хичээлийн гол хэсгийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тэдний сонголт нь нарийн төвөгтэй байдал, өмнөх үйл ажиллагааны байдлаас хамааран гүйцэтгэдэг. Тоглоом нь илүү их эсвэл бага идэвхтэй байж болно. Ахмад настнуудад насны насанд нь хүүхдийн сэтгэцийн чадварыг хөгжүүлэхэд зориулсан хөдөлгөөнт тоглоомуудыг зохион байгуулахыг зөвлөж байна.

-Аар / -оор Дуусгах Бие махбодийг бие бялдрын дасгал хийх нь бие махбодийг сэргээх, бусад үйл ажиллагаанд шилжих асуудал. Амьсгалын дасгалын дасгал нь бие махбодийг хурдан эдгэрч, эрүүл мэндийн шинж чанарыг авчрах болно. Хүүхдийг хамараар амьсгалж, амьсгалах, амьсгалахад чиглүүлж, амьсгалах, амьсгалахад чиглүүлэх нь чухал юм. Тоглоомын маягт дахь амралтын дасгалууд нь хичээл бүрт багтаах ёстой; Хүүхдүүд дасгал хийсний дараа булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахыг сурч байсан нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гүйцэтгэсэн үйл ажиллагааны мөн чанарыг тусгасан хөгжмийн ажлыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Тоглоомын сунгалтын элементүүдийг бас бусад төрлийн бие махбодийн соёлд ашиглаж, бие махбодийн гүйцэтгэлийг арилгах, бие махбодийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх. Сонирхлыг хадгалахын тулд олон янзын дасгалууд шүлгүүд, оньсого, голыг ашиглаж болно.

Хичээлийн болон материалын материалыг сонгох нь тэдгээр нь тус бүрийн агуулгын дагуу хийгддэг.

Туршлага: "Тоглоомын суналт"

Тоглоомын суналт- сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг хадгалах, өдөөх технологи

Физик багш

14 гр-ийн дугаарын соёл 14 гр. Segezh RK

Мирониак Мария Пантелеимоновна

Хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх нь боловсролын үйл явцын тэргүүлэх даалгавар юм. Нийгмийн болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйл нь хүүхдүүдийн эрүүл мэндэд нэмэгддэг.

Хүүхдүүд цэцэрлэгт орж эхэлмэгц - Амьдралын өөрчлөлт. Тэдний танилцах нийгэмлэг, соёлын стандартууд нь тэдний шийдвэрт хүчирхэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тэдний бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлж болно.

Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд багш нар ганц биед ирэх ёстой захиалга: Хүүхдийг идэвхтэй амьдралын хэв маягаар татдаг, тэдгээрийн эрч хүч, спортын тэмцээнд оролцож буй хүмүүс, спортын тэмцээнд оролцоход тусалдаг.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхэд булчингийн баяр баясгалан, хайрын хөдөлгөөнийг мэдрэх нь түүнд хөдөлгөөн, эрүүл амьдралын хэв маягаар явахад нь туслах болно.

Өөрсдийгөө хүчээр, хүүхдийг бие махбодийн дасгал хийхэд хүчээр хүчирхийлэх нь хэцүү гэдгийг бид бүгд мэддэг. Мөн манай хүүхдүүд олон удаа давтамжтай хөдөлгөөн хийхээр байнга гардаг тул бид үүнийг мэддэг. Бие махбодийн боловсролыг хүүхдүүд дүр болж хувирдаг сонирхолтой тоглоомын үлгэр болж хувирч болно.

Эцсийн эцэст тоглоом бол сургуулийн өмнөх насны үйл ажиллагааны тэргүүлэх төрөл юм.

Одоо явуулсан олон шинэ техник байдаг алааз сурталчилгаа.

Миний анхаарлыг техникийг татав тоглоомын суналт.

Яагаад вэ сунах, энэ нь юу вэ?

Түлхэлт Уламжлалт үсрэлт, футыг орлуулахаар ирэв - үр дүнгүй, зарим тохиолдолд булчинд гэмтэл учруулдаг. Etymozy Root нь 10-аас 30 секундын дотор булчинг бэхлэх гэсэн үг юм.

Сунгах нь аргыг нэрлэдэгБие махбодийн булчингийн булчингийн хөдөлгөөнийг хялбархан, үе мөчний хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, хугаралгүйгээр Өөрөөр хэлбэл энэ нь булчинг сунгахад зориулагдсан бөгөөд энэ нь үүнийг нэг эсвэл өөр булчингийн бүлгийг тодруулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь зөвхөн нэг эсвэл өөр булчингийн бүлгийг тодруулах боломжийг олгодог.

Түлхэлт сэтгэлзүйн аль алинд нь Үр дүн: Сэтгэл санааг сайжруулж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, ерөнхийдөө тайтгарал, тайван мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь үе мөч, ясны эмзэг байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд илт нөлөөлдөг. Сайн уян хатан байдал нь дасгалын илүү далайцтай дасгал хийх боломжийг олгодог бөгөөд бас үзэсгэлэнтэй маяг, арын өвдөлтийг намдаах боломжийг олгодог.

Том Ангийн тоглоомын суналт Хүүхдэд хэмнэлийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх, булчинг бэхжүүлэх, тэгшлэх чадварыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Аргачлал дээрх анги түлхэлт Төрөл бүрийн булчингийн бүлгүүдэд 8 - 9-р курс, сэдэвчилсэн тоглолтын хэлбэрээр явуулсан. Хүүхдүүд янз бүрийн амьтдыг дүрсэлж, сонгодог болон ардын хөгжимд байдаг зарим гарцаар дамжуулан дасгал хийдэг.

Зураг буурсан хөдөлгөөн нь моторын үйл ажиллагаа, бүтээлч сэтгэлгээ, хөдөлгөөн, орон зай, хөдөлгөөн, хөдөлгөөн, хөдөлгөөнийг хөдөлгөдөг арга, Бүх булчингийн бүлгүүдэд сайн хөдөлгөөнийг өгдөг.

Тоглоомын үлгэрийг хэлж эхлэв, та үүнийг нэгэн зэрэг тоглуулж болно. Тоглоом нь булчингийн статик суналтад тулгарч, үсэрч, үсэрч, амьсгаагаа сэргээж, амьсгаагаа сэргээхэд 20 минутын турш, хүүхдүүдтэй хамт 20 минутын турш, хүүхдүүдтэйгээ хамт 20 минут байлгана Байна уу. Хичээлийн дараа тоглоомын суналт Хүүхдүүд сэтгэлийн байдал, харилцан ойлголцлыг сайжруулдаг. Дасгалаа дуусгаж, хүүхдүүд үлгэрийг бие даан тоглуулж, үлгэрүүдийг хөдөлгөөнтэй тоглодог бөгөөд ингэснээр үлгэрүүдийг хөдөлгөөнт чадвараа боловсруулж, бүтээлч чадвараа зохион бүтээдэг.

Тохиромжгүй байдлын үр нөлөөнөөс гадна бие махбодоо удирдах чадвартай, зорилтот моторт ур чадварыг өөрсдөө, өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй, олон янзын цогцолборын мэдрэмжийг арилгах боломжийг олгодог.

Дасгалууд нь хүнээс хойш нөлөөлөхгүйгээр хийгддэг

бие махбодь нь өөрөө дасгалжуулагч.

Өөрийгөө нэрлэсэн бие нь удаан, тиймээс аюулгүй хэмнэл хамгийн үр дүнтэй байдаг.

зорилго: Эрүүл мэндийг хадгалах, өдөөх технологийн технологийн технологийн эрүүл мэндийг хадгалах, өдөөж, « тоглоомын суналт» .

Бултульсийн системийн өсөлт, хөгжүүлэлтийг оновчтой болгох (Хавтгай флутыг урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх).

Бие махбодийг сайжруулах чадвар: Булчингийн хүч чадал, хөдөлгөөнийг янз бүрийн үе мөч (уян хатан, тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, хүч, зохицуулалтын чадвар.

Сэтгэлзүйн хөгжлийг хөгжүүлэх тусгай чиглэл: Анхаарал, санах ой, төсөөлөл, сэтгэцийн чадвар.

Амьсгалын замын эрхтнүүдийг хөгжүүлэх, үйлдэх, цусны эргэлт, биеийн судасны болон мэдрэлийн мэдрэлийн системийг сайжруулах.

Эерэг сэтгэцийн эерэг сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдалд нөхцөлийг бий болгох.

Хөдөлгөөнт илэрхийлэх чадвар, эрх чөлөө, хөдөлгөөнт байдал.

Хүүхдийн сэтгэцийн цар хүрээг хөгжүүлэхэд ашигтай нөлөөг бий болгох нөхцөлийг бий болгох.

Байгууллагын үндсэн зарчмууд

Шинжлэх ухааны зарчим нь нийгмийн байдал, хүүхдийн сэтгэцийн болон бие махбодийн хөгжлийн тухай хууль тогтоомжийн дагуу ангийнхлагтанд ордог.

Системчилсэн зарчим нь хичээлийн тогтмол байдал юм.

Аажмаар аажмаар, үр дүнгээс илүү олон тооны цогцолборын цогцолбор, хүүхдүүдийн бэлдмэлийг харгалзан тодорхой бус, хүүхдүүдийн бэлдмэлийг өгсөн. Хувь хүний \u200b\u200bзарчим нь нас, хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал, эрүүл мэндийн байдал.

Тодорхойлох зарчим нь бие махбодийн дасгалын шоу юм, дүрслэлийн түүх юм.

Ухамсрын зарчим, үйл ажиллагааны зардлыг шинэ хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх нь шинэ хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, дасгалын ашиг тус, үйл ажиллагааны ашиг сонирхлыг бий болгоход хүргэдэг.

Барилгын бүтэгч том Ангийн:

Ангиуд нь 3 хэсгээс бүрдэнэ.

Хамгийн үлдсэн (танилцуулга) Хичээлийн хэсэг, хүүхдүүд янз бүрийн алхах, гүйх, үсрэх замаар дасгал хийдэг. Хөгжим, хэмнэлтэй найрлагыг хөдөлгүүр болгон ашиглаж болно. Бүжгийн дасгалууд нь хичээлийн сонирхлыг нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн сэтгэлийн байдал.

Хоёр дахь нь (Үндсэн) Эд анги нь K руу явдаг. тоглоомын суналтБайна уу. Талбайн материал бүрийг 2 ангид тараана. Эхний хичээл дээр хүүхдүүдийг шинэ хөдөлгөөнөөр танилцуулж, дасгал хийснээр. Хоёрдахь хичээлийн гүйцэтгэлийг сайжруулж, сайжруулж, бүх дасгалуудыг тодруулж, тодруулж өгдөг.

Гурав дахь нь (дүгнэлт) Хэсэг нь бие махбодийн хүч чадал, бусад үйл ажиллагаанд шилжсэний дараа биеийг сэргээх асуудлыг шийддэг. Амьсгалын дасгалын дасгал нь бие махбодийг хурдан эдгэрч, эрүүл мэндийн шинж чанарыг авчрах болно. Хүүхдийг хамараар нь амьсгалахад заах нь чухал бөгөөд амьсгалах, хөдөлгөөнөөр амьсгалах. Амралтын дасгалууд нь ажил мэргэжлээрээ, дасгал хийсний дараа булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахын тулд булчинг арилгах хэрэгтэй. Энэ нь амралтаа гүйцэтгэсэн амралтанд нийцэж байна тоглоомын хэлбэрБайна уу. Гүйцэтгэсэн үйлдлийн мөн чанарыг тусгасан хөгжмийн бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг зөвлөж байна.

Анги, урлагийн үг, хөгжим, хувийн шоу. Дагах санах: Эрч хүч биш харин дасгалын системүүд биш, гэхдээ энд амжилтанд хүрэх түлхүүр юм Түлхэлт!

Гэхдээ анги түлхэлт хор хохирол учруулж болохгүй дэлтээр боловсролын хөтөлбөр сургуулийн өмнөх боловсрол.

Тиймээс би элементийг нэгтгэх арга замыг олсон сэргээх мөчүүдэд сунах.

Элэглэлт түлхэлт Халдвартай гимнастикыг цогцолборт нэгтгэх, алхах, мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг, хичээлд багтдаг бие биений соёлБайна уу. Цогцолбор дүр зураг тоглоомын суналт Спортын зугаа цэнгэл болгон хийж болно.

Ашиглаж тоглоомууд хүүхдүүдтэй ажиллах.

Fizkultminutka - Богино хугацааны дасгал - Хичээлийн хоорондох завсарлага, түүнчлэн оюуны хүчдэлийг шаарддаг (Ярианы хөгжил, зурах, математик, гэх мэт.).

Арга замаар хөдөлгөөний бие махбодийн халдлагад оролтыг ашиглах тоглоомын суналт нь ядаргаа арилгадаг, хүүхдийн сэтгэл хөдлөл, эерэг байдал сэргэв.

Бага ажил: Хичээлүүдээс ялгаатай нь тодорхой бүтэцтэй, тодорхой програм хангамж, тодорхой програм хангамж байхгүй бөгөөд цаг хугацаа хязгаарлагдахгүй. Энэ нь өглөө, оройн цагаар зохион байгуулагддаг бөгөөд чөлөөт хэлбэрээр явагддаг. Оройн цаг тоглоомын суналт Хамтран ажиллагсад хэрхэн хэрхэн дугуй хэлбэртэй байдлаар зохион байгуулж болно ажил.

Хамгаалхуйлийн тусламж идэвх зүтгэл: Мэдлэг, ур чадвар, моторын зохион байгуулалттай, моторт моторын хөдөлгүүртэй моторт ур чадварыг амжилттай шилжүүлдэг Өдөр тутмын амьдрал, өдрийн турш бие даасан моторт үйл ажиллагаанд. Дасгалууд байгаатай холбоотой тоглоомын суналтыг тоглоомонд хадгалдаг Хэлбэр, ингэснээр хүүхдүүдэд маш сонирхолтой, сэтгэл татам болдог бөгөөд сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд өдөр тутмын амьдралдаа тэднийг авч явдаг нь нэлээд тодорхой юм. Эдгээр дасгалуудыг зөвхөн багш, үйл ажиллагаа, үйл ажиллагаагаа чиглүүлж, түүний тохируулгыг гаргаж, тохируулж өгдөг.

Хүүхдийн гол сурган хүмүүжүүлэгч нь эцэг эх юм. Хүүхдийн өдөр тутмын горимыг хэрхэн зохион байгуулснаар эцэг эхийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээнд ямар анхаарлын төвд байдаг. Эмнэлэг дүр түүний оролцсон хүүхдийн амьдрал боловсролын байгууллагаГэртээ өдөр тутмын дэмжлэг, дараа нь гэртээ, дараа нь аюулгүй, дараа нь аюулгүй, дараа нь аюулгүй, дараа нь аюулгүй, дараа нь, дараа нь хүүхдэд хэт их, өвдөх нь маш чухал бөгөөд (хууль ёсны төлөөлөгч) -аар / -оор завсарлагаын үйл ажиллагаа Жилийн туршид (кардсын файлын файлыг үүсгэж, загварын хавтас үүсгэв. Хурдны талаар гүйцэтгэл. Хурал, семинар, нээлттэй ангиуд, хамтарсан зугаа цэнгэл)

17-18 слайд: Түлхэлт миний хамгийн чухал зааврын нэг юм ажил.

Миний санал болгож буй арга замууд нь хүүхдэд хэмнэл, хэмнэлийг хөгжүүлэхэд тусалдаг, булчинг бэхлэх, нарийн төвөгтэй байдлыг арилгахын тулд булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Хичээлийн дараа тоглоомын суналт Хүүхдүүд сэтгэлийн байдал, харилцан ойлголцлыг сайжруулдаг. Дасгалаа дуусгаж, хүүхдүүд үлгэрийг бие даан тоглуулж, үлгэрүүдийг хөдөлгөөнт чадвараа зохион бүтээжээ зохион бүтээдэг.

Энэ техник нь өгдөг эерэг үр дүн Бие махбодийн болон хурдны хүчирхэг чанарууд.

Хичээлийн дараа тоглоомын суналт Хүүхдүүд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.

Тоглоомын суналт - Энэ бол хүүхдүүдийн ертөнцөд амьдардаг бүтээлч үйл ажиллагаа юм, ихэвчлэн тэдний хувьд жинхэнэ бодит байдлаас хамаагүй бодит биш юм.

Шиллол үйлчилгээ тоглоом хүүхдийг нөхөн сэргээх, хөгжүүлэх боломж, мөн чанар юм түлхэлт.

Сургуулийн өмнөх насныхан хүүхдийн бие махбодийн, сэтгэцийн болон сэтгэцийн хөгжилд хамгийн чухал гэж үздэг. Энэ хугацаанд түүний эрүүл мэндийг тавьдаг. Тиймээс биеийн тамирын ажлын үндсэн ажил бол эрүүл мэндийн сургуулийн бие махбодийн хөгжлийг сайжруулахад туслах явдал юм.

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (ДЭМБ) хэлэх "Эрүүл мэнд бол өвчин, бие махбодийн гажиг, бие махбодийн гажигтай байх нь зөвхөн бие махбодийн болон сэтгэцийн болон нийгмийн сайн сайхан байдалтай байдаг. .

Хүүхдийг биеийн тамирын дасгал хийхэд хүүхдийг маш хэцүү гэдгийг бүгд мэддэг. Гэхдээ бидний хүүхдүүд үргэлж хөдөлгөөнийг даван туулах шаардлагатай байдаг. Энэ бол жил бүр ургадаг "Мажеста" Байна уу. Манай байгууллагын олон хүүхэд зовж шаналж байна архаг өвчин, эмгэгийн маягтай байх.

Одоогоор маш олон сонирхолтой, олон янзын хөгжсөн

бие бялдрын болон эрүүл мэндийн ажил, эрүүл мэндийн ажилтнуудын хэлбэрүүд

технологи. Миний анхаарлыг таталтын техникийг татав.

Тоглоомын суналт нь хүүхдүүдийн бүтээлч үйл ажиллагаа юм

дЭЛХИЙН ДЭЛГЭРЭНГҮЙ БАЙГУУЛЛАГУУД, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Хүүхдийг сайжруулах, хөгжүүлэх, хөгжүүлэх зорилгоор тоглоомын боломжийг хэрэгжүүлэх. Түүнээс гадна, бүх дасгал, хичээлүүд нь харилцан хамаарал, хичээл, даалгавар, дасгал, дасгалуудаас бүрдэх сэдэв эсвэл сэдэвчилсэн тоглоом хэлбэрээр явагддаг. Тоглоомын сунгалтын техник нь бие махбодийн булчингийн булчингууд, хэв маягийн булчингууд, хэв маягийн булчингууд, Дасгалууд нь нөлөөлөхгүйгээр хийгддэг, учир нь Хүний бие өөрөө дасгалжуулагч. Бие махбодтойгоо удаан, тиймээс аюулгүй хэмнэлтэй харьцдаг. Хүүхдүүд бие махбодийн төгс бус байдалтай холбоотой цогцолборууд, зохисгүй. Үүнээс гадна хүүхдүүд өөрсдийгөө өөртөө итгэлтэй, үзэсгэлэнтэй, өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй, дотоод эрх чөлөөний мэдрэмжийг бий болгодог моторын чадварыг олж авдаг.

Сунгах дасгалууд нь зөвхөн биеийг хөгжүүлэхгүй, гэхдээ хүний \u200b\u200bсэтгэцийн чадварын хязгаарыг өргөжүүлдэг. Сунгах дасгалууд ба энгийн биеийн тамирын хоорондох гол ялгаа нь ихэнх тохиолдолд стресс, сунгах дасгалууд, хүч чадал, хүч чадал, хүчдэл шаарддаг. Эрч хүч биш харин дасгалын системчилсэн зүйл бол сунгахад амжилтанд хүрэх түлхүүр юм.

Тоглоомын суналтын арга нь насны хязгаарлалтгүй, та 4-р хүүхдүүдтэй хамт ажилладаг зилийн эрдиБайна уу. Бүх булчингийн бүлгүүдийн хамрах дасгалууд нь амьжиргааны болон дуураймал үйлдлүүдийг хааж, тодорхойлогддог, гайхалтай материалын скрипт дээр суурилдаг. Хичээл бүрт би аль хүүхдүүдэд зориулсан шинэ тоглоомын үлгэр өгдөг "Эргэх" төрөл бүрийн амьтад, шавьж, сонирхолтой хэлбэр Нарийн төвөгтэй дасгалууд.

Хичээлийн зохион байгуулалтын үндсэн зарчим нь:

Харизаль байдал - Бие махбодийн дасгал, хэлбэрийг харуулах.
Боломжтой бол - Энгийн дасгалын дасгалыг энгийнээр мэдэгдэж, хүүхдүүдийн бэлдмэлийн түвшинг харгалзан үзсэн.
Системийн байдал нь хичээлийн тогтмол байдал, ачаалал нэмэгдэж буй байдал, дасгалын тоог нэмэгдүүлэх, хэрэгжүүлэхэд нөлөөлдөг.
Засах ур чадвар - олон дасгал. Өөрсдийгөө биелүүлж, ажил мэргэжлээс гадуурх.
Тус тусад нь ялгаатай хандлага нь нас, хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал, эрүүл мэндийн байдал.
Ухамсар бол дасгал хийх нь дасгал хийх ашиг тусын тухай ойлголт юм.

Хичээлийн явцад Тоглоомыг сунгах явцад дараахь даалгаврууд шийдэгддэг:

Хүүх тэжээх төрөл бүрийн төрөл Тоглоомын суналт хөдөлгөөн.
Хүүхдийн анхаарлыг татахуйц хөдөлгөөнүүдийн нарийвчлалыг хөдөлгөж, зургийн онцлог шинж чанарууд.
Бие махбодийн чанарыг хөгжүүлэх: булчингийн хүч чадал, уян хатан байдал, тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдал; Сэтгэцийн чанарыг хөгжүүлэх: Анхаарал, санах ой, Санах ой, төсөөлөл, сэтгэцийн чадвар.
Ёс суртахууны чанар, нийгэмлэгийн боловсрол.
Хүүхдүүдийн сонирхлыг ангид байлгах.
Булчингийн системийг бэхжүүлэх, эрхтнүүд ба организмын системийн үйл ажиллагааг сайжруулах.
Эерэг сэтгэцийн эерэг хүмүүст зориулсан нөхцөл байдлыг бий болгох.

Тоглоомын сунгах элементүүд нь бие махбодийн соёл, амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөх ажилд багтдаг. Тоглоомын суналтын элемент бүхий өглөөний гимнастик нь зохион байгуулалттай эхлэл, тэр ч байтугай ажилдаа оролцож буй, эрч хүчтэй сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгодог.

Динамик, статик дасгалын хослол нь хамгийн их байдаг

хүний \u200b\u200bбулчингийн булчингийн шинж чанарын шинж чанартай тохирч байна хамгийн сайн арга Хөдөлгөөний хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, тогтвортой зохицуулалтыг сургах сургалт.

Тоглоомын суналтын арга нь ихэвчлэн дасгалын үндсэн дээр үүсдэг эмнэлгийн биеийн тамирын боловсролГэхдээ тэдгээрийг хэрэгжүүлэхэд илүү их хэрэгжүүлдэг бөгөөд тоглоомын шинж чанараараа ялгардаг бөгөөд илүү олон тоглоомын шинж чанар, мөн чанарын концентраци, ур чадвар, ур чадвар, амьсгалын дасгал, амьсгалын дасгал хийх боломжтой. Эдгээр дасгалууд нь эмч нар бие махбодийн сургалтыг хориглодоггүй хүмүүст боломжтой. Тэдний хэрэгжилт, спортын бүрхүүл, том танхимууд, материаллаг, материаллаг зардлыг шаарддаггүй. Тэдгээрийг хүүхдийн институт, гэртээ болон бүлгээрээр гүйцэтгэж болно.

Сунах нь хүүхдүүдийг чөлөөлдөг, тэднийг нээлттэй, хөгжилтэй болгодог. Эдгээр ангиудын үеэр хүүхдүүд сэтгэл хөдлөлийн ялгадас, бие бялдрын таашаал авдаг. Их хүсэлтэй хүүхдүүд дараахь ангиудыг хүлээж байна.

1. Тоглоомын суналт нь дангаараа эсвэл бүлэгт хамрагдах боломжтой.

Төлөө бүлгийн ангиуд Насны шинж чанарыг харгалзан үзэхээ мартуузай

2. Хичээлийн цаг хугацаа нь хүүхдүүдийн наснаас хамаарна: 3-4 жил - 25-30-30

минут; 5-6 жил - 40 минут; 6-7 настай.

3. Сайн өмссөн өрөөнд оролцох нь хамгийн сайн арга юм. Jug

хичээлүүд нь тухтай байх ёстой бөгөөд хүүхдэд тааламжтай өнгөтэй байх ёстой.

4. Хүүхдүүд аажмаар байх зарчмыг дагаж мөрдөхийг хичээ. Энэ нь үнэ цэнэтэй биш

хичээлийн үеэр яараарай.

5. Бүх дасгалууд нь омог өөр хувилбар дээр суурилдаг гэдгийг санаарай

булчингийн тайвшрал.

6. Зарим дасгалуудыг дараалан явуулахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай

ижил төстэй булчингийн бүлгүүд.

7. Хичээл бүрт динамик, статик хослол

булчингийн хөгц.

Ангиудын тогтмол байдлын зарчмыг ажиглах.

8. Хүүхэд хийх боломжгүй юм. Хэрэв хүүхэд албадаж байгаа бол. Тал нь

энэ ангиунаас юу ч байх ёсгүй. Энэ нь Америкийн физиологичдыг судлахад нотлогддог. Бие нь эрүүл мэндэд сайн

зөвхөн та сайн дураараа байгаа тохиолдолд л болно.

9. Багш нь хүүхдүүдийг хүндэтгэх ёстой.

Тоглоомын дасгалын дасгал нь биеийн бүх чиг үүргийн сургалтанд хамрагдана. Энэ бол хүчдэл юм - тайвшрал - тайвшруулах - сунах, гэмтэлгүй; - Статик суналт, бидний уян хатан байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг; Үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг; Булчинг сунгах, бид уян хатан байдал, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлдэг; булчингийн хурцадмал байдлыг арилгана; Статик сунгах үед зохицуулалт, байгалийн хөгжил, систем, систем, биеийн чиг үүргийг бэхжүүлэх; хөдөлгөөнийг илүү сайн зохицуулах хувь нэмэр оруулж, хөдлөх чадварыг нэмэгдүүлдэг; хуванцар байдлыг сайжруулдаг; Уран зохиол гарч ирэв - сайн сайхан байдал сайжирч, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг; Нурууны булчингууд нь бэхжүүлж, улмаар үзэсгэлэнтэй маягтай харагдаж байна.

Ахлах боловсрол MBDOU "Цэцэрлэгийн газар № 26"

Галлейева Жулиа Олеговна,

Кемерово муж, Angero-sudzhensk