Өтгөн хаталт эсвэл өтгөн хаталт нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааны алдагдлын хамгийн түгээмэл илрэлүүдийн нэг юм. Ийм зөрчил нь нөхцөл байдлын, өөрөөр хэлбэл эпизодик, архаг хэлбэрийн аль аль нь байж болно. Өтгөн хаталтын талаар ярихдаа шинжээчид өвчтөн 72 цаг ба түүнээс дээш хугацаанд өтгөн ялгадасгүй, гэдэс хоослоход хэцүү байдаггүй гэсэн үг юм. Стресс, фармакологийн эм уух, уур амьсгалын өөрчлөлт, жирэмслэлтээс үүдэлтэй хамгийн түгээмэл тохиолддог бие засах эмгэг.

Жирэмсний үед хэвийн гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудал нь эмэгтэйчүүдэд тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Үүний зэрэгцээ энэхүү эмгэгийг хөгжүүлэхэд өвчтөний нас, эрүүл мэндийн байдал, амьдралын хэв маягт нөлөөлдөггүй. Энэ эмгэгийг өвчин гэж үздэггүй ч эмэгтэй хүний \u200b\u200bамьдралын чанарыг мэдэгдэхүйц бууруулж чаддаг. Гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулах эм ууж, өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийг дагаж энэ эмгэгийг арилгах боломжтой.

Өтгөн хаталт нь хоол боловсруулах эрхтний хэвийн үйл явцыг зөрчиж, өтгөн ялгадас гарахгүй байх, эсвэл гэдэсний хөдөлгөөний үед гэдэсний хөдөлгөөн хангалтгүй байх явдал юм. Жирэмсний үед энэ эмгэг нь эмэгтэйчүүдийн 70 гаруй% -д тохиолддог.

Энэ эмгэг нь хүний \u200b\u200bхэвийн өтгөний давтамж буурч, үүнээс үүдэлтэй олон шинж тэмдгүүд илэрдэг.

• гэдэсний хөдөлгөөнийг зөрчсөний улмаас хэвлий гэдэс базлах, татах өвдөлт;
• хүчтэй шөрмөсний улмаас шулуун гэдсээр ан цав, hemorrhoids, шулуун гэдсээр цус алдах;
• өтгөний хатуулаг;
• гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах;
• өтгөний дараа арын бүсэд өвдөх, түлэгдэх.

Анхаар! Тогтмол өтгөн хатах нь өвчтөнүүдийн ерөнхий сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Өтгөнөөс шингэнийг хэсэгчлэн шингээж авах нь бие махбодын хордлогод хүргэдэг бөгөөд энэ нь хурдан ядаргаа, сул дорой байдал, хуурай арьс, хэврэг үс, хумсаар илэрдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ байдал 3-4 хоногийн өтгөн хаталтын дараа ч хөгжиж болно.

Жирэмсний үед эмэгтэйчүүдэд өтгөн хатах шалтгаан

Жирэмсний эхний шатанд өтгөн хатах гол шалтгаан нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиеийн дааврын өөрчлөлт юм. Хэвийн нөхцөлд өвчтөний цусанд гэдэсний хананы агшилтыг өдөөх биологийн идэвхт бодис их хэмжээгээр агуулагддаг. Гэсэн хэдий ч жирэмсний үед эдгээр дааврын хэмжээ эрс буурдаг. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтэн, умайн эд эрхтнийг нэг системээр хангахтай холбоотой юм.

Анхаар! Иннервация нь эд эсийг мэдрэлийн хангамжаар хангаж, улмаар төв мэдрэлийн системийн эд эрхтэнтэй холбож өгөхийг хэлнэ.

Гэдэсний хананы гүрвэлзэх хөдөлгөөн нь миометрийн ижил төстэй агшилтанд хүргэдэг. Жирэмсний үед ижил төстэй үйл явц нь аяндаа үр хөндөлтөд хүргэдэг. Тиймээс жирэмсний үеийн эмэгтэйн бие нь ходоод гэдэсний замын дагуу химийн хэвийн хөдөлгөөнийг хангах гормоны нийлэгжилтийг дарангуйлдаг. Үүний ачаар үр хөврөлийн хамгаалалтыг бий болгодог. Гэсэн хэдий ч энэ үйл явцын сөрөг үр дагавар нь өтгөн хатах явдал юм.

Жирэмсний хожуу үе шатанд үр хөврөлийн эрчимтэй өсөлт, умайн хэмжээ ихэссэний үр дүнд өтгөн хаталт үүсдэг. Энэ нь гэдэс дотрыг шахаж, түүний хөндийгөөр буурахад хүргэдэг. Үүнээс гадна жирэмсний сүүлийн долоо хоногт ураг жижиг аарцагны үүдэнд бууж, улмаар хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг ихээхэн доройтуулдаг.

Өтгөн хаталтад хүргэдэг хүчин зүйлүүд

Жирэмсний янз бүрийн үе шатанд өтгөн хатахад дараах хүчин зүйлс нөлөөлдөг.

1. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед прогестерон дааврын түвшин огцом нэмэгддэг. Энэ даавар нь жирэмсний эхний долоо хоногоос эхлэн дотоод эрхтнүүдийн булчингийн аяыг бууруулдаг.
2. Төмрийн өндөр агууламжтай хоол хүнс, витамин-эрдэсийн цогцолборыг идэх. Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх эм хэрэглэдэг. Эдгээр эмүүд нь засах нөлөөтэй бөгөөд өтгөн хаталт үүсгэдэг.
3. Биеийн тамирын дасгал буурсан. Жирэмсний үед эмэгтэйчүүдэд тохиолддог хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг нь гэдэсний хананы аяыг бууруулж, улмаар өтгөн хаталтад хүргэдэг. Зулбах аюулаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэвтрийн дэглэм тогтоосон өвчтөнүүд ялангуяа өтгөн хаталтад өртөмтгий байдаг.
4. Шингэний дутагдал. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед өдөрт дунджаар 2 литр ус шаардагддаг. Шингэн алдалт нь ерөнхий байдал муудаж, цефалалгиа, бие засах өвчнийг үүсгэдэг.

Өтгөн хаталт нь эмэгтэй болон ургийн аль алиных нь нөхцөлд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс анхдагч шинж тэмдгүүд илрэх үед үйл ажиллагааны алдагдлыг арилгах шаардлагатай байна. Үгүй бол өтгөн хатах нь дараах таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

1. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bходоод гэдэсний замын микрофлорыг зөрчих, дараа нь нярайн биед дисбиоз үүсгэдэг.
2. Өвчтөний гэдсэнд хог хаягдал хуримтлагдах нь урагт сөргөөр нөлөөлдөг.
3. Шаардлагатай бол эмэгтэй хүнд тохиолддог хүнд хэцүү довтолгоо. Хоёр, гурав дахь гурван сард өвдөлт маш хүчтэй байдаг тул ухаан алдах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.

Өтгөн хаталт нь эмэгтэй болон үр хөврөлд хор хөнөөл учруулахгүй тул цаг тухайд нь эмчлэх, энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.

Видео - Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталт

Жирэмсний үед өтгөн хатах эмчилгээ

Өнөөдөр жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өтгөн хатахтай тэмцэх асар олон янзын арга хэрэгсэл байдаг. Энэ тохиолдолд өтгөн хатах эмчилгээг цогц байдлаар хийх хэрэгтэй. Өвчтөнд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийг өөрчлөх;
• шаардлагатай бол фармакологийн эм хэрэглэх;
• гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулах дасгал хийх;
• laxative нөлөө бүхий ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэнэ.

Анхаар! Хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааны алдагдлыг арилгах арга хэмжээ авахаасаа өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тодорхой санг ашиглах боломж нь эмэгтэй болон үр хөврөлийн эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна.

Жирэмсний түгжрэлийн үед хоолны дэглэм өөрчлөгддөг

Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулах хамгийн үр дүнтэй арга бол өвчтөний хоол тэжээлийн зарчмуудыг өөрчлөх явдал юм. Өтгөн хаталтаас салахын тулд та хэд хэдэн зарчмыг баримтлах хэрэгтэй.

1. Та тогтмол идэх хэрэгтэй, гэхдээ бага багаар идэх хэрэгтэй... Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг өдөрт тав орчим удаа хооллохыг зөвлөж байгаа боловч хоолны хэмжээ бага байх ёстой. Энэхүү арга хэмжээ нь хоолыг сайтар шингээж авах боломжийг олгодог.
2. Та өөх тос, хэт их илчлэг, шарсан хоол идэхээ болих хэрэгтэй... Уураар жигнэсэн, чанасан эсвэл шатаасан таваг дээр давуу эрх олгох хэрэгтэй. Хоолны үндэс нь эслэг ихтэй хоол хүнс байх ёстой: жимс, ногоо, үр тариа. Ийм хоол нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг өдөөдөг.
3. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед хог хаягдал хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэ нь өдрийн цагаар байх ёстой дор хаяж нэг хагас литр шингэн ууна... Үгүй бол өвчтөнд гэдэс дүүрч магадгүй бөгөөд энэ нь гэдэснээс ялгадас ялгаруулалтыг улам дордуулдаг. Перисталтикийг өдөөхийн тулд та өдөрт 1 стакан магнийн өндөр агууламжтай рашаан ууж болно, жишээлбэл “ Эссентуки" эсвэл " Москва».

Өтгөн хатах эрүүл хоол хүнс

Өтгөн хаталттай өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд дараахь хоолыг багтаасан байх ёстой.

1. Хөх тариа эсвэл үр тарианы талх... Талх нарийн боов нь хуурай байх ёстой. Талхны оронд чихэргүй жигнэмэг, жигнэмэг, шаржигнуур зэргийг идэж болно.
2. Шөл... Хүнсний ногоо, үр тарианы шөл нь жирэмсний үед эмэгтэйчүүдийн хоол тэжээлийн үндэс суурь болох ёстой. Эдгээр хоол нь гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, бие махбодид хангалттай хэмжээний шим тэжээл, шингэн авах боломжийг олгодог. Тахианы мах, үхрийн мах эсвэл загасны шөлтэй шөл хийхийг зөвлөж байна.

   

3. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн... Айраг, айраг, жигнэсэн сүү, гэрийн бяслаг, түүгээр хийсэн хоол: бяслагтай бялуу, кассерол, банш гэх мэтийг давуу эрх олгох хэрэгтэй. Цөцгий, цөцгий бага хэмжээгээр хэрэглэж болно.
4. Өндөг... Чанасан эсвэл шарсан өндөг нь нэлээд хүнд хоол тул омлетыг бага зэрэг сүү, цөцгийн тосоор жигнэх нь зүйтэй.
5. Үр тариа... Үр тарианы хоол нь шингэхэд хялбар бөгөөд эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие махбодийг олон төрлийн тэжээлээр хангадаг. Ялангуяа ашигтай овъёосны будаа нь усанд, тослоггүй сүүтэй овъёос, мюсли, арвайн будаа юм.

   

6. Хүнсний ногоо... Хүрэн манжин, хулуу, цэцэгт байцаа, брокколи, өргөст хэмх нь хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг. Та цагаан байцаа, буурцагт ургамал, төмс идэхээ болих хэрэгтэй.
7. Жимс... Тэднээс жимс, эсвэл шинэхэн шүүсийг амттан болгохыг зөвлөж байна. Хатаасан жимс нь хоол боловсруулах тогтолцоонд ашигтай байдаг: алим, хатаасан чангаанз, prunes, гүйлс.
8. Соус... Кетчуп, майонезаас татгалзах хэрэгтэй. Sauce, gravies-ийг өөрсдөө бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд үүнээс гадна аяга тавгийг олив, хүнсний ногоо, маалингын тосоор амтлаж болно. Өтгөн хаталтыг арилгахын тулд баавгайн тосыг 1 халбага өдөрт 2 удаа уухыг зөвлөж байна.

   

Жирэмсэн эмэгтэйн хоол тэжээл бүрэн байхын тулд цэсийг нэг эсвэл хэд хоногийн өмнө урьдчилан хийхийг зөвлөж байна.

Тухайн өдрийн хоолны дэглэм

Хоол идэх	Аяга	Зураг
Өглөөний цай	Уурын омлет, чидун жимсний тосоор хийсэн ногооны салат, сарнай цэцгийн шөл
Үдийн хоол	Шинэ алим, улбар шар эсвэл нектарин
Үдийн хоол	Гоймонтой тахианы шөлтэй шөл, манжингийн салаттай үхрийн махны zrazy, элсэн чихэргүй компот
Үдээс хойш зууш	Лийр Узвар, жигнэмэг
Оройн хоол	Цагаан будаа, өргөст хэмх, цай, prunes бүхий чанасан загас
Хоёр дахь оройн хоол	Кефир эсвэл исгэсэн шатаасан сүү, жигнэмэг

Өтгөн хатах дасгал

Дасгал бол хоол боловсруулах замын эмгэгийн эсрэг тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл юм. Гимнастик нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулахаас гадна биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Гимнастикийн ангиудад дараахь дасгалууд орно.

1. Дөрвөн хөл дээрээ бос. Өвдөг нь ташааны өргөн, гар нь мөрний өргөн биш зайтай байх ёстой. Баруун алгаа шалан дээрээс урж, зүүн өвдөг дээрээ хүрээд бага зэрэг доошоо бөхийж бай. Эхлэх байрлалыг ав. Дасгалыг зүүн гараараа давтан хий.
2. Хөлөө сунган дэвсгэр дээр суу. Алгаа өвдөг дээрээ тавь. Толгой ба их биеийг баруун, зүүн тийш эргүүлнэ.
3. Ханан дээр нуруугаа харуулан хивсэн дээр суу. Хөлөө өвдөг дээрээ бага зэрэг бөхийлгө. Хоёроос гурван минутын турш гэдэс дотор гүнзгий амьсгаа аваарай.
4. Нуруун дээрээ хэвтээд хөлөө өвдөг дээрээ бага зэрэг нугалав. Баруун өсгийг зүүн өвдөг дээрээ хүрнэ. Дасгалыг нөгөө хөлөөрөө давтан хий.
5. Нуруун дээрээ хэвт. Хөлөө өвдөг дээрээ бөхийлгөж, хажуу тийш нь тарааж, хөлийг нь дар. Өвдөгнөө шалан дээр аль болох ойртуулахыг хичээ.
6. Нуруун дээрээ хэвтэж, өвдөгөө бөхийлгө. Хөл нь шалан дээр тэгш байх ёстой. Өвдөгнөө шалан дээр хүрэхийг хичээгээд аарцагыг баруун, зүүн тийш эргүүл.

Анхаар! Та дасгал бүрийг 10-15 удаа хийх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ гимнастик нь хэт их бие махбодийн хүч чармайлт гаргахгүй байх, сайн сайхан байдал доройтох ёсгүй. Хичээл эхлэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Өтгөн хаталтыг арилгахын тулд бургуй

Жирэмсэн үед өтгөн хатах эмчилгээнд бургуй хэрэглэх нь маш болгоомжтой байх ёстой. Энэ арга нь гэдэс доторх илүүдэл ялгадсыг хурдан арилгах боломжийг олгодог боловч хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Дараахь эмгэг бүхий эмэгтэйчүүдэд бургуй, микроклист өгөх боломжгүй.

• умайн аяыг нэмэгдүүлэх;
• умайн хүзүүний дутагдал;
• өвчтөн зулбалтын түүхтэй;
• жирэмслэлтийг эрт зогсоох аюул;
• ихэсийн дутуу хөгжил.

Анхаар! Өвчтөнд бургуй хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй байсан ч үүнийг эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барьсны дараа л хэрэглэнэ. Эмэгтэй, ургийн нөхцөл байдлыг зөрчсөн талаар эмчийн сэжиг байгаа нь энэ процедурыг хориглох үндэс суурь болно.

Хамгийн зөөлөн бургуй нь микроклистер юм. Тэдний хэмжээ ихэвчлэн 5-15 мл байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг эмчлэхэд хамгийн их хэрэглэдэг шулуун гэдэсний эмүүдийн нэг нь Микролакс.

Өтгөн хатах эмийн эмчилгээ

Жирэмсний эхний үе шатанд дараахь эмүүдийг ихэвчлэн хэрэглэдэг.

Мэргэжилтнүүд жирэмсний үед эмэгтэйчүүдэд сонгодог фармакологийн лаксик эм хэрэглэхгүй байхыг хичээдэг.Учир нь ийм эмүүд нь перисталталыг эрс нэмэгдүүлдэг. Сенад, Регулакс зэрэг эмүүд нь цочромтгой, өдөөлттэй хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул умайн агшилтыг үүсгэдэг.

Өтгөн ялгадасыг хэвийн болгохын тулд жирэмсний хожуу үеийн өвчтөнүүдэд осмотик эм өгдөг. Тэд нэмэлт механик өдөөлтгүйгээр гэдэсний хөдөлгөөнийг зөвшөөрдөг.

Анхаар! Осмотик эм нь хоол боловсруулах замын даралтыг нэмэгдүүлдэг. Нэмж дурдахад эдгээр сангууд нь шингэнийг дахин шингээх боломжийг олгодоггүй бөгөөд энэ нь бие махбодийг хордлогоос хамгаалдаг.

Хамгийн алдартай нь дараахь зүйлүүд юм.

Өтгөн хаталтын ардын эмчилгээ

Та уламжлалт анагаах ухааны аргыг ашиглан гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулах боломжтой. Дараахь жорууд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

1. Нэг халбага кастор тосыг нэг өндөгний шар, 15 грамм зөгийн балтай холино. Үр хольцыг 150 мл бүлээн усаар шингэлнэ. Та уусмалыг хоёр цаг тутамд 1 халбага уух хэрэгтэй.
2. Төмсний шүүсийг бүлээн устай 1: 1 харьцаатай холино. Уусмалыг хоол бүрийн өмнө 3 хоолны халбаган дээр уух хэрэгтэй.
3. 1 стакан шинэ өөх тос багатай kefir дээр 1 цайны халбага оливийн тос хутгана. Холимогийг унтахаасаа өмнө аваарай.
4. 100 грамм prunes, сараалжтай нишингэ, oatmeal холино. Холимогийг хоёр литр халуун усаар хийнэ, удаан гал дээр 60 минут буцалгаад шүүнэ, тасалгааны температурт хөргөнө. Шөлийг унтахынхаа өмнө нэг нэгээр нь ав. Уусмалыг хөргөгчинд хадгална.
5. Маалингын үрийг гурван хоолны халбаган дээр 500 мл бүлээн ус хийнэ. Шөнийн турш исгэж, шүүж, үүссэн шингэнийг өдөрт 100 мл-ээр гурван удаа ууна.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь хамгийн түгээмэл тохиолддог хүндрэлүүдийн нэг юм. Энэ байдал нь бүхэлдээ эмэгтэй, ургийн эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй боловч өвчтөнд маш их таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Өтгөн хаталтыг арилгахын тулд та асуудлыг шийдэх цогц арга замыг авч үзэх хэрэгтэй: гимнастик хийх, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, шаардлагатай тохиолдолд л зөөлөн осмотик нөлөө бүхий эм уух хэрэгтэй.

Тогтмол дасгал хийж, хоол хүнсэндээ хангалттай эслэг хэрэглээрэй. Жирэмсний гол даавар прогестерон даавар нь зөвхөн умай төдийгүй зэргэлдээ гэдэс дотрын гөлгөр булчинг сулруулдагтай холбоотойгоор өтгөн хатах асуудал гардаг. Бүдүүн гэдэсний энэ "тайвширсан" байдал нь умайн аяыг зөөлрүүлэх гаж нөлөө юм. Жирэмсний хожуу үед өтгөн хатах нь мөн хэвлийн эрхтнүүдийн томорсон умайн даралтаас болдог. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэй бүр өтгөн хатах асуудалтай тулгарч болно.

Жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг арилгахын тулд зөвхөн нэг бүлгийн эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр osmotic laxatives нь зөөлөн бөгөөд эмзэг нөлөөтэй бөгөөд умайн аяыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэггүй бөгөөд өтгөн ялгадсыг аль болох хэвийн хэмжээнд ойртуулдаг. Осмотик laxatives-ийн нөлөөгөөр бүдүүн гэдэс амархан гэмтэж, шулуун гэдсээр сфинктер сунгалгүйгээр амархан хоосорч байгаа нь геморрой өвчтэй эмэгтэйчүүдэд нэн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Одоогийн байдлаар осмотик laxatives нь макрогол (PEG), лактулоз эсвэл магнийн сульфатыг идэвхитэй найрлага болгон агуулсан эм юм.

Одоогийн байдлаар макрогол дээр суурилсан дараахь бэлдмэлүүд нь хамгийн үр дүнтэй, эмзэг, аюулгүй осмотик тайвшруулах эм юм.

• Лавакол;


• Осмогол;


• Реаксан;


• Транзипег;


• Форлакс;


• Форпега;


• Фортранс.

Дээрх осмотик laxative эмийг жирэмсний туршид ууж болно. Түүнчлэн, макрогол дээр суурилсан эмийг өтгөний архаг, тасралтгүй хадгалах замаар тогтмол ууж, ганц өтгөн хатах үед үе үе ууж болно.

ОХУ-д өтгөн хаталтыг арилгах зорилгоор жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өгсөн хамгийн түгээмэл осмотик laxatives нь лактулоз дээр үндэслэсэн эм юм. Лактулозын бэлдмэл нь макроголын бэлдмэлээс бага үр дүнтэй боловч жирэмсний үед ч хэрэглэж болно. Лактулоз нь үе үе өтгөн хатах үед үр дүнтэй байдаг боловч өтгөний тогтвортой байдлыг арилгах боломжгүй байдаг. Одоогийн байдлаар дараахь эмүүд нь хамгийн үр дүнтэй бөгөөд аюулгүй лактулоз дээр суурилсан осмотик laxatives юм.

• Амжилт хүсье;



• Лактулозын поли;


• Лактулоз стада;


• Ливолюк-ПБ;


• Нормаз;


• Порталак;


• Ромфалак.

Макрогол, лактулоз дээр үндэслэсэн эмээс гадна магнийн сульфатын нунтаг үе үе өтгөн хатах үйлчилгээтэй. Суулгах нөлөө үзүүлэх зорилгоор 20-30 г нунтагыг 100 мл бүлээн усанд уусгаад дотор нь авах шаардлагатай.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах - Юу хийх вэ? Эмчилгээ, эмчилгээний ардын эмчилгээ

Өтгөн хаталтын эхний тохиолдол нь жирэмсний эхэн үед, 1-р гурван сард илэрдэг. Өтгөний эмгэг нь жирэмсний бүх хугацаанд эмэгтэй хүнийг дагалддаг. Тиймээс жирэмсний үед өтгөн хатах нь ядаргаатай, шатдаг сэдэв юм.

Юуны өмнө өтгөн хаталт гэж юу вэ, энэ нь эмэгтэй хүний, хүүхдийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг, юу хийх ёстой вэ?

• Өтгөн хаталт гэж юу вэ?
• Энэ яагаад үүсдэг вэ?
• Жирэмсэн үед яагаад аюултай байдаг вэ?
• Энэ нь урагт хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
• Жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг хэрхэн арилгах вэ?
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүд өтгөн хаталтаас юу авах боломжтой вэ?
• Эмчилгээ
• Хоолны дэглэм ба хоол хүнс
• Эмчилгээний ардын эмчилгээ

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталт гэж юу вэ?

Статистикийн мэдээгээр жирэмсний үеийн жинхэнэ өтгөн хаталт нь тохиолдлын 11-38% -д тохиолддог. Бусад зохиогчдын үзэж байгаагаар 60% хүртэл байна. Ирээдүйн эхчүүдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн дагуу өтгөний эмгэг нь илүү түгээмэл байдаг.

Хэрэв бие засах ажил 3 хоногт нэг удаа тохиолдвол энэ нь өтгөн хаталт биш харин жирэмсний физиологийн урвал юм. Бие засах хүнд хэцүүтэй холбоотой зөв шийдвэр гаргахын тулд та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд түүнтэй хамт өтгөн гэж нэрлээд байгаа зүйлээ эмчлэх, эмчлэхгүй байх хэрэгтэй.

Өтгөн хаталтын оношлогооны шалгуур нь дараах байдалтай байна.

• хүчдэл;
• ялгадас нь хуваагдсан, хуурай, ширүүн;
• гэдэсний хөдөлгөөний үед түгжрэл мэдрэх;
• сандлыг нүүлгэн шилжүүлэх гарын авлагын техник хэрэгслийн хэрэгцээ;
• жижиг өтгөний хэмжээ (өдөрт 35 гр хүртэл) гарахад долоо хоногт 3-аас бага удаа гэдэсний хөдөлгөөн.

Өвчний эмгэг нь гэдэсний хөдөлгөөний 25% -д 2 ба түүнээс дээш шинж тэмдэг илэрдэг.

Жирэмсэн үед яагаад өтгөн хаталт үүсдэг вэ?

Жирэмсэн үед гэдэс ердийн байдлаар ажиллахаас татгалздаг хэд хэдэн шалтгаан байдаг. Тэдгээрийн эхнийх нь хамгийн чухал, үлдсэн хэсэг нь гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах шалтгаанууд:

• Гормон. Жирэмсний эхний гурван сарын гол зангилаа бол прогестерон юм. Жирэмсний эхний үе шатанд эмэгтэй хүн тохиолддог бүх зүйл: хоолны дуршил буурах эсвэл нэмэгдэх, сулрах, нойрмоглох, халуун улайх - энэ бол прогестерон нөлөө юм. Прогестероныг оруулаад умайн гөлгөр булчингийн эсүүдэд нөлөөлдөг. Тэрбээр жирэмслэлтийг хадгалахын тулд тэднийг тайвшруулдаг бөгөөд бордсон өндөг нь умайн хөндийд үлдэх боломжтой байв.

Үүнтэй адил прогестерон нь гэдэсний гөлгөр булчингийн эсүүдэд нөлөөлдөг. Тиймээс энэ нь хөдөлгөөнийг удаашруулдаг - гэдэсний агууламжийг нүүлгэн шилжүүлэх, перисталтик долгион (долгионт хөдөлгөөн) сул, ховор тохиолддог. Энэ нь ялгадсын массын дамжуулалтыг тасалдуулж, улмаар бүх хүмүүст хэвийн өтгөн болоход хүргэдэг. Өтгөн хаталт нь байнга шээхтэй хамт жирэмсний эхний шинж тэмдэг байж болно.

• Механик. Хоёр, гурав дахь гурван сард өсөн нэмэгдэж буй умай нь бүдүүн гэдэсний гогцоог оролцуулан дотоод эрхтнүүдийг шахаж улмаар ялгадсыг нүүлгэн шилжүүлэх ажлыг тасалдуулдаг.
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эхний шатанд гастрит, зүрхний шарх үүсгэдэг. Эдгээр шинж тэмдэгтэй эмэгтэйчүүдэд өгсөн антацид ба омепразол нь өтгөн хатахад нөлөөлдөг.
• тэд төмрийн бэлдмэл хэрэглэдэг. Төмрийн бэлдмэл нь өтгөн хаталтыг үүсгэдэг.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь яагаад аюултай вэ?

Нэгдүгээрт, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн амьдралын чанар муудаж, хоёр, гурав дахь гурван сард hemorrhoids үүсэх магадлал нэмэгддэг (тиймээс үүнийг түлхэх боломжгүй).

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь дараахь эрсдэлт хүчин зүйл болдог.

• үтрээний орчны биоценозыг зөрчих;
• гэдэсний дисбиозын хөгжил;
• хүүхэд төрөх үед өгсөх замаар халдварын эрсдэл нэмэгдэх (эмгэг төрүүлэгч ургамлыг төрөх суваг руу нэвтрүүлэх);
• амнион шингэнийг цаг тухайд нь гадагшлуулах;
• төрсний дараа идээт-септик хүндрэлийн хөгжил.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь хүүхдэд яагаад аюултай вэ?

Өтгөн хаталтын ердийн горимыг зөрчих нь нялх хүүхдэд маш их сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй юм байна. Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь ургийн хордлого үүсгэдэг гэж үздэг байсан. Гэхдээ энэ таамаглалыг няцаах судалгаа байсан. Өтгөн хатах хорт бодис мэдээж бүдүүн гэдэснээс шингэдэг боловч жирэмсэн үед бөөр илүү идэвхтэй ажиллаж, хорт бодисыг хурдан зайлуулдаг.

Жирэмсний эхэн үед эмэгтэйчүүд ихэвчлэн ариун цэврийн өрөөнд орох шаардлагатай болдог. Бөөр давсаганд умай, ургийн томорсон механик даралт байхгүй хэвээр байгаа ч бие засах ажил эрс нэмэгддэг. Бөөрийг 1.5 дахин хурдан шүүнэ. Гурав дахь гурван сард нөхцөл байдал ижил төстэй байдаг - бөөр нь маш их идэвхитэй ажилладаг тул хүүхэд хорт бодис авахгүй.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах: юу хийх вэ

Жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг хоолны дэглэмээр голчлон зохицуулдаг. Энэ тохиолдолд эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хоол тэжээлийн талаархи зөвлөмжүүд. Цэс нь хүнсний ногооны уураг, өөх тос, эслэгээр баялаг байх ёстой. Жимс, хүнсний ногоо бол зайлшгүй хамтрагчид юм. Трансген болон цэвэршүүлсэн өөх тос, сэндвич, хачиртай талх, түргэн хоол, хиам, шарсан хоол, суши, пицца, талх зэргийг аль болох их хасдаг.

Цагаан талх үлдээж, үр тариа, хөх тарианы талхаар хивэгээр орлуулахаа мартуузай. Өтгөн хаталтын маш сайн арга бол манжин, хивэг, prunes агуулсан салат юм. Ариун цэврийн өрөөнд орохын тулд ямар нэгэн зүйл идэх хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Хэрэв эмэгтэй хүн мацаг барих өдрийг зөвшөөрсөн бол зарчмын хувьд ялгадас гарахгүй бөгөөд энэ нь хоол тэжээлийн эслэг дутагдалтай хоол тэжээлд хамаатай болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд өтгөн хаталтаас юу авах боломжтой вэ

Зарим тохиолдолд хивэгийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталтыг эмчлэхэд ашиглаж болно. Эдгээрийг эмийн сан эсвэл эрүүл хоолны дэлгүүрээс худалдан авч болно. Гэхдээ тэдгээрийг авахын өмнө эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай. Хоолонд хивэг эсвэл улаан буудайн хэлбэрийн эслэг нэмж оруулах нь уух дэглэмийг чанд сахиж, жигд нэвтрүүлэх боломжийг олгодог.

Хэрэв та өтгөн хатахаас өмнө эслэг аваагүй бол ус эсвэл kefir дээр хивэг нэмж өдөрт 2 удаа 1 цайны халбагаар нэмж, 14 хоногийн турш тунг аажмаар нэмэгдүүлж болно. Үнэн хэрэгтээ эмчилгээний зориулалттай хивэг авах нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, өтгөн хаталтыг өдөөж болно. Хивэгийг хоолны өмнө хагас цагийн өмнө усанд уусгасны дараа уух нь зүйтэй (хэрвээ зүрхний шарх байхгүй бол). Зүрхний шархтай бол тэдгээрийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Хатаасан жимсний компот (чавга, prunes, чангаанз, хатаасан чангаанз) болон цэвэр ундны ус (эрдэс биш, карбонатлаг бус) хэлбэрээр шингэнийг хангалттай хэмжээгээр авах нь жирэмсэн үед өтгөн хатах өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүнээс уусан ч өдөрт 1 литрээс бага уухыг хориглоно. Шингэний хангалтгүй хэрэглээ нь бие махбодийг ирээдүйн хэрэглээний усыг "хадгалах" өдөөдөг тул. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд өдөрт 1.5 литр хэрэглэх нь норм юм. Хэрэв эмэгтэй хүн энэ хэмжээг бага багаар уувал аажмаар хаван үүсэхэд нөлөөлөхгүй. Хавангийн синдром байхгүй тохиолдолд та 2 литр хүртэл ус уух хэрэгтэй. Эдема нь давс (даршилсан ногоо, тамхи татдаг мах) болон энгийн нүүрс ус (элсэн чихэр, бялуу, чихэр) -ийн хэрэглээг улам хүндрүүлдэг. Тандемийн хувьд давс, элсэн чихэр хоёрдмол утгагүйгээр эд эсэд шингэн хуримтлагддаг.

Хэрэв эх барихын эсрэг заалт байхгүй бол биеийн хөдөлгөөн ихсэх нь жирэмсний үед өтгөн хаталтыг даван туулахад туслах болно.

Donat Sodium хэмээх нэлээд тодорхой рашаан худалдаалагдаж байна. Энэ нь гэдэсний зогсонги байдлаас хурдан салах хэрэгсэл болохын тулд эмч нар зөвлөж болно. Энэ нь тунгалаг нөлөөтэй байдаг. Гэхдээ та түүнтэй болгоомжтой харьцах хэрэгтэй. Өндөр магнийн ионы агууламж урагт хэрхэн нөлөөлж байгааг сайн ойлгодоггүй. Тиймээс, хэрэв та түүний амтанд дургүйцэхгүй бол өтгөнөө хэвийн болгохын тулд хүүхэд авч явахдаа хааяа хэрэглэж болно.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах эмчилгээ

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өтгөн хатах эм уух зорилго нь өтгөний тогтвортой байдлыг хэвийн болгох, өдөр тутмын гэдэс гадагшлуулахгүй байх явдал юм. Үүнийг санаж, ойлгох ёстой. Туулгах эм уух нь туслах ба эпизодик шинж чанартай байх ёстой. Өтгөн хаталттай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан чацаргана, глицериний лаа зэргийг эмчийн зааврын дагуу ашиглаж болно.Учир нь ямар нэгэн лактатик (шахмал, нунтаг, цай, микроклист) нь гэдэсний гөлгөр булчин төдийгүй умайн гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг.

Ердийн эмчилгээний хувьд люкулоз дээр үндэслэсэн эмийг, тухайлбал Дюфалакийг томилж болно. Үүний үр нөлөө нь пробиотик үйлдэл дээр суурилдаг. Сироп нь гэдэс дотор амьдардаг сүүн хүчлийн бактерийн сүүн хүчлийн нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг. Хүчил нь гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг түргэсгэж, хоосорно. Мансууруулах бодис хэрэглэж байхдаа дисбиозын үед эхний гурван хоногт гэдэс дүүрч болно. Гэдэс дүүрэх нь өөрөө аяндаа арилдаг бөгөөд сандал тэр дороо гарч ирдэггүй. Мансууруулах бодис ажиллах хүртэл хэдэн өдөр шаардагдана. Хэрэв эм нь 2-3 хоногоос дээш хугацаанд гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог бол та уухаас татгалзах ёстой.

Forlax эмийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэж, зааварт заасан зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөнө. Түүний молекулууд нь устай хүчтэй холбоо үүсгэдэг бөгөөд гэдэсний хөндий дэх шингэнийг хадгалж, улмаар ялгадсын хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Өтгөн даралт нь гүрвэлзэх хөдөлгөөн, нүүлгэн шилжүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэг. Эмийн молекулуудыг холбох чийгийг гэдэсний хөндийгөөс авдаг тул энэ эмээр өтгөн хатах эмчилгээ хийлгэсэн тохиолдолд уух дэглэм нь маш чухал юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өтгөн хатах хоолны дэглэмийг зүрхний шархтай хослуулан хэрэглэнэ

1. Өглөө нь өглөөний цайгаа заавал уугаарай.

Бие махбодийг "сэрэх" төдийд л бие махбодийн хөдөлгөөнийг тохируулдаг даавар идэвхждэг. Хүн орноосоо босохдоо ортостатик рефлекс өдөөгдөж, дотоод эрхтнүүд, түүний дотор ходоод гэдэсний замын ажил идэвхждэг. Өөр нэг рефлекс байдаг: хоол хүнс эсвэл ус ходоодонд ороход ходоод гэдэсний доод хэсэг илүү идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг.

Эдгээр хоёр рефлекс өглөө ажиллах нь зүйтэй юм. Тиймээс өглөөний хоолоо орхиж удаан хугацаагаар хойшлуулж болохгүй. Өглөөний хоол нь нарийн төвөгтэй нүүрс ус агуулсан байх ёстой бөгөөд энэ нь шөнийн солилцоог өдрийн горимд шилжүүлж, гэдэс хоослоход тусалдаг.

1. Умайн хэмжээ ихсэх нь ходоодонд шахалтын нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс ходоодоо хэт дүүргэж, ходоодны агууламжийг улаан хоолой руу хаяхгүйн тулд хоол хүнсийг өдөрт 5-6 удаа бага багаар авч байх хэрэгтэй.
2. Үүнтэй ижил шалтгаанаар та идсэнийхээ дараа бөхийж, хэвтээ байрлалтай байж болохгүй.
3. Шингэн хангалттай хэмжээгээр (өдөрт 1.5-2 литр) байх ёстой.
4. Нарийн ширхэгтэй эслэгийг хоол хүнсэндээ идээрэй: чанасан лууван, цэцэгт байцаа, хулуу, нишингэ, цуккини, prunes, хатаасан чангаанзыг нэг шөнийн дотор дэвтээнэ.
5. Гэрийн бяслаг (жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд маш чухал хоол хүнс) нь өөрөө өтгөн хатах шалтгаан болдог гэдгийг санаарай. Тиймээс дүүргэгчтэй хамт идэх хэрэгтэй: шатаасан эсвэл чанасан хулуу, дэвтээсэн prunes, хатаасан чангаанз, эсгий алим, лууван. Тиймээс та шаардлагатай кальцийг авч, гэдэсний үйл ажиллагааг саатуулах чадварыг үгүйсгэдэг.
6. Хийн ялгаруулалтыг нэмэгдүүлдэг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах. Өтгөн хаталттай жирэмсэн эмэгтэйн анхны дайсан бол сод ба сод юм. Гэдэс дүүрэх нь буурцагт ургамал, усан үзэм, алимны шүүс, чухал тос агуулсан хүнсний ногоо - улаан лууван, сонгино зэргээс үүсдэг.
7. Кофейн агуулсан бүтээгдэхүүнийг эсрэг заалттай байдаг: шоколад. Тэд перисталтикийг удаашруулаад зогсохгүй бас удаашруулдаг.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах ардын эмчилгээ

Жирэмсэн үед өтгөн хатах хамгийн сайн ардын эмчилгээ бол чанасан манжин юм. Энгийн бөгөөд илчлэг багатай салат хийхэд ашиглаж болно.

Жор: Нударга шиг хоёр нишингэ буцалгаад хөргөнө. Нарийн сараалжтай дээр сараалж, нилээд жижиглэсэн dill эсвэл яншуй, бага зэрэг сонгино (хэрэв хүсвэл), нэг өдрийн хоёр хоолны халбаган халбагаар kefir эсвэл тараг нэмнэ. Та бага зэрэг давсалж, жижиглэсэн самар, уурын prunes нэмж амтлах боломжтой. Холино, бүх салат бэлэн боллоо!

Өөр нэг алдартай жор. Хатаасан чавга эсвэл prunes (тамхи татдаггүй) -ийг нэг шөнийн дотор халуун буцалсан усаар (0.5 литр) хийнэ. Өглөө өлөн элгэн дээрээ тулгасны дараа үүссэн шингэнийг ууна. Жимс нь өөрөө өглөөний хоолны дараа идэж эсвэл гэрийн бяслаг дээр нэмж болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өтгөн хатах сайн арга бол луувангийн шүүс хийсний дараа хуурай үлдэгдэл юм. Бялуу дээр та уурын хатаасан чангаанз нэмж, бөмбөлөг хэлбэртэй болгож болно.

Та энэ амттанг өдрийн цагаар идэж болно. Луувангийн бялууг ааруултай кассерол хийхэд амжилттай ашиглаж болно. Хэрэв та хулуу бялуу нэмбэл laxative нөлөө илүү тод илэрнэ. Амттай бөгөөд эм уухгүйгээр гэртээ гэдэс дүүрэх мэдрэмжээс ангижрахад тусална.

Жигнэсэн алимны талаар бүү мартаарай - амттай, эрүүл амттан.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ардын бүх аргыг ашиглаж болохгүй гэдгийг санаарай. Энэ нь голчлон эмийн ургамалд хамаарна: чацаргана, сенна, бадамлянхуа. Эдгээр нь хамгийн хүчтэй өтгөн хатах үед ч хэрэглэх боломжгүй юм.

Энэ нь танд ашигтай байж магадгүй юм

Нормативын дагуу гэдэсний хөдөлгөөний давтамж долоо хоногт дор хаяж 3 удаа байх ёстой. Хэрэв энэ нь бага тохиолддог бол бид өтгөн хаталт гэж нэрлэгддэг эмгэгийн талаар ярих болно. Энэ нөхцөл байдал нь гэдэсний түгжрэл хүртэл илүү ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Өтгөн хаталтыг хэрхэн арилгах талаар санал болгож буй өгүүлэлд тайлбарласан болно.

Гэрийн нөхцөлд өвчнийг хэрхэн хурдан арилгах вэ?

Өтгөн хаталтыг гастроэнтерологич эмчилдэг. Анхны зөвлөгөөнд хандахын тулд заавал бие засах хэрэгтэй, учир нь бие засах хугацааг хойшлуулах нь олон өвчний эсрэг хөгжиж болзошгүй юм. Гэхдээ шалтгаан нь хоолны дэглэм эсвэл амьдралын хэв маягийн алдаанаас үүдэлтэй бол та гэртээ, өтгөн хаталтыг өөрөө даван туулж чадна.

Насанд хүрэгчид

Эрүүл насанд хүрэгчдэд өтгөний асуудал дараах тохиолдолд тохиолддог:

• "суурин ажил;
• хөнгөн зууш, эслэг багатай, их хэмжээний илчлэг ихтэй нүүрс ус агуулсан хоол хүнс идэх;
• усны хэрэглээ хангалтгүй;
• олон тооны стресс, сэтгэлийн түгшүүр;
• өдрийн дэглэм зөрчих, хэт их ажил хийх.

Үүний шалтгааныг арилгахгүйгээр өтгөн хаталтаас салах нь маш хэцүү байдаг. Тиймээс, юуны өмнө амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, та доорх талаар дэлгэрэнгүй авч үзэх арга хэрэгслийг ашиглан бие махбодийн тогтмол хөдөлгөөнийг бий болгоход бие махбодод тусалж чадна.

Ахмад настай хүмүүст

Ахмад настнуудын бие засах ажил хойшлогдох нь физиологийн хөгшрөлттэй холбоотой байгалийн үзэгдэл юм. Нас ахих тусам шулуун гэдсээр сувгийн хаалтын аппаратын үйл ажиллагааг зохицуулдаг мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмж аажмаар буурдаг. Үүний үр дүнд хүн цагтаа бие засах хүслийг тэр бүр мэдэрдэггүй бөгөөд өтгөн хаталт үүсдэг.

Ахмад настнуудын өтгөнийг хадгалах нь ерөнхийдөө биеийн тамирын дасгал буурч, их хэмжээний эм хэрэглэхтэй холбоотой байдаг.

Өтгөн хаталт нь өвчний дэвсгэр дээр үүсч болно:

• чихрийн шижин;
• олон склероз;
• паркинсоны өвчин;
• хэвлийн аортын атеросклероз;
• бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал;
• ходоод гэдэсний замын өвчин.

Бусад тохиолдлын нэгэн адил ахмад настнуудын өтгөн хаталтыг шалтгааныг нь тогтоосны дараа эмчлэх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад 60 жилийн дараа хүн бие махбодийг "цагийг дагаж алхах" хэвшил болгож, гэдэсний хөдөлгөөний тогтмол байдлыг хатуу хянах ёстой.

Хүүхдүүдэд

3 нас хүртлээ хүүхэд долоо хоногт дор хаяж 6 удаа вааран дээр очих ёстой. 3-аас дээш насны хүүхдүүдийн хувьд бие засах хөдөлгөөний давтамжийг насанд хүрэгчдийнхтэй адилаар тогтоодог - долоо хоногт дор хаяж 3 удаа.

Хүүхдэд өтгөн хадгалах нь янз бүрийн шалтгаанаар холбоотой байдаг.

• гэдэсний бүтэц дэх төрөлхийн гажигтай холбоотой органик;
• dysbiosis, ферментийн дутагдал, helminthiasis, рахит, зохисгүй хоол тэжээл, ходоод, гэдэсний өвчний улмаас үүссэн функциональ;
• сэтгэлзүйн хувьд ихэвчлэн хүүхдийг цэцэрлэгт суулгасны дараа тохиолддог бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэж, бие засахаа ухамсартайгаар дарахтай холбоотой байдаг.

Хүүхдүүд ялгадсыг нягтруулснаас (шингэн алдалтаас эсвэл "бэхэлгээний" бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс) эсвэл халдварт өвчний перисталтик бууралтаас болж нэг удаагийн өтгөн хаталт үүсдэг.

Хүүхдийг нэг удаагийн өтгөн хаталтаас салгах нь тийм ч хэцүү биш юм. Түүний шингэний хэрэглээг нэмэгдүүлэх, асуудалтай бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасахад хангалттай. Бусад тохиолдолд эмгэгийн шалтгааныг олж тогтоох, арилгах шаардлагатай байна.

Жирэмсэн үед

Жирэмсний үед өтгөн хатах, ялангуяа хожуу үе шатанд элбэг тохиолддог. Энэ хугацаанд умай нь гэдэсний доод хэсгийг шахаж, хэвийн хөдөлгөөнд саад болдог. Эхний шатанд прогестерон дааврын концентраци ихсэх нь тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь гэдэс, цөсний хүүдий аль алиных нь перисталтикийг удаашруулдаг бөгөөд энэ нь ялгадас болон хоол боловсруулах эрхтний аль алинд нь нөлөөлдөг.

Үүнтэй холбогдуулан жирэмсний үед өтгөн хаталтаас хэрхэн яаж ангижрах вэ гэсэн асуулт хурдан шийдэгдэхгүй байна.

Ихэнх laxative эмүүд нь байрлалтай эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг.

Тиймээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай:

• хоолны дэглэмийг тогтмол хянах;
• хангалттай биеийн тамирын дасгал;
• уух дэглэм.

Сайтаас илүү ихийг уншина уу: Хүүхэд ба насанд хүрэгчдэд зориулсан ханиалгын сироп: хэрэглэх заавар, найрлага

Зарим тохиолдолд цочроох laxative лаа нь туслах болно, дэлгэрэнгүй тайлбарыг дор өгөв.

Хамгийн үр дүнтэй laxatives

Эмчтэй зөвлөлдөөд, бие засах эмгэгийн шалтгааныг тогтоосны дараа эм уух хэрэгтэй.

Цочроох эм

Гэдэсний яаралтай хөдөлгөөнийг үүсгэдэг арга хэрэгсэл бол лакси лаа юм. Тэдний найрлагыг бүрдүүлдэг идэвхитэй бодисууд нь доод гэдэс дотор ороод шулуун гэдсээр сфинктер дээр байрлах мэдрэлийн төгсгөлийг цочроодог. Үүний үр дүнд бие засах гэсэн хүсэл төрж байна.

Хамгийн үр дүнтэй цочроох хүчин зүйлүүд нь:

Нэр	Хэрэглээний горим	Эсрэг заалт
Глицерин агуулсан лаа	Шулуун гэдсээр, хоол идсэнээс хойш 20 минутын дараа. Насанд хүрэгчид ба 7-оос дээш насны хүүхдүүд - 2.11 гр тунгаар 1 лаа. 3-7 насны хүүхдүүд - тус бүр 1 лаа, 1.24 гр тунгаар. 3-аас доош насны хүүхдүүд - 1.24 гр тунгаар хагас лаа.	шулуун гэдсээр ан цав үүсэх; шулуун гэдсээр цус алдах; hemorrhoids-ийн хурцдал; шулуун гэдэсний салст бүрхэвчийн хавдар, үрэвсэл; мухар олгой.
"Бисакодил"	Хоолны хэрэглээнээс үл хамааран өдөрт 1 удаа шулуун гэдсээр. 12-аас дээш насны насанд хүрэгчид ба хүүхдүүд - 10 мг тунгаар 1-2 лаа. 8-12 насны хүүхдүүд - 10 мг тунгаар 1 лаа. 2-8 насны хүүхдүүд - 10 мг тунгаар хагас лаа.	гэдэс дотор үрэвсэл, цус алдалт; hemorrhoids-ийн хурцдал; цочмог өтгөн хаталт; гэдэсний түгжрэл; мухар олгой ба перитонит; 2 нас хүртэл.

Глицерин лаа нь бараг даруй үйлчилдэг - хэрэглэснээс хойш 15-20 минутын дотор. "Бисакодил" лаа нь илүү зөөлөн бөгөөд тэдний нөлөө 1 цагийн дараа үүсдэг.

Цочроох эм нь шинж тэмдэгтэй гэдгийг санах нь чухал юм.

Эдгээр нь нөхцөл байдлыг нэг удаа арилгахад тохиромжтой боловч өдөр бүр ашиглах боломжгүй юм.

Туслах бодис

Дүүргэгч нь ялгадасыг шингээх, шингээхгүйгээр нэмэгдүүлэхэд тусалдаг хүнсний нэмэлт бодис юм. Эдгээр нь байгалийн болон синтетик гаралтай байж болно.

Гэдэсний үр дүнтэй дүүргэгчт дараахь зүйлс орно.

Гарал үүслээс үл хамааран бүх гэдэсний дүүргэгчийн үйл ажиллагааны механизм ижил байдаг. Гэдэс дотор тэд ус шингээж, хавдаж, гэдэсний ханыг сунгаж, рефлексийн хариу урвал үүсгэдэг.

Эдгээр эмийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь:

• цочромхой гэдэсний хам шинж;
• жирэмслэлт;
• гэдэсний атони;
• гэдэсний түгжрэл.

Дүүргэгчийн үйлдэл удаан, хойшлогдож байна. Үр нөлөө нь дор хаяж 12 цаг, заримдаа 1-3 хоногт тохиолддог. Энэ бүлгийн сангийн үр ашгийг дээшлүүлэхийн тулд өдөрт дор хаяж 2 литр ус хэрэглэдэг ундны дэглэмийг сахих шаардлагатай.

Суулгах пребиотик

Өтгөн хатах хамгийн аюулгүй эмийг пребиотик бүлгийн бүлгээс олж болно.

Эдгээр сангууд нь гэдэсний дамжин өнгөрөлтийг бий болгож, ашигтай микрофлорын идэвхийг нэмэгдүүлдэг.

Нэр	Хэрэглээний горим	Эсрэг заалт
"Лактусан"	2 долоо хоногийн турш хоол хүнсээр шахмал эсвэл сироп хэлбэрээр. Насанд хүрэгчид - 4-5 шахмал эсвэл 10 мл сиропоор өдөрт 2 удаа. Хүүхдүүд - 3 шахмал эсвэл 5 мл сироп өдөрт 2 удаа.	лактазын дутагдал; галактоземи; гэдэсний түгжрэл.
"Нормазе"	1-4 сарын турш хоол идсэний дараа өглөө сироп хэлбэрээр. Насанд хүрэгчид: эхний 3 өдөр - 15-40 мл, дараагийнх нь - 10-25 мл. 6-аас дээш насны хүүхдүүд: эхний 3 өдөр - 15 мл, дараагийнх нь - 10 мл. 1-6 насны хүүхдүүд: Өдөрт 5-10 мл. 1-ээс доош насны хүүхдүүд - өдөрт 5 мл.	фруктоз, галактозыг үл тэвчих; галактоземи; гэдэсний түгжрэл; гэдэс дотор цус алдах; мухар олгой.

Сайтаас илүү ихийг уншина уу: Эмэгтэйд хөөмийг эмчлэх - эм, бэлдмэл

Пребиотикууд нь бага зэргийн нөлөөтэй бөгөөд донтолт үүсгэдэггүй тул удаан хугацаагаар хэрэглэдэг бөгөөд хамгийн бага эсрэг заалттай байдаг. Энэ эмчилгээний үр нөлөө маш удаан хугацаанд үргэлжилдэг.

Осмотик laxatives

Давсны хордлогыг осмотик гэж нэрлэдэг.

Тэдний үйл ажиллагааны механизм дараах байдалтай байна.

• давс нь гэдэсний хөндий дэх усыг хадгалдаг;
• ялгадас зөөлөрч, эзэлхүүн нь нэмэгддэг;
• гэдэс дотрын осмосын даралт нэмэгдэж, бие засах хүсэл төрж байна.

Осмотик laxatives бүлэгт дараах эмүүд орно.

Нэр	Хэрэглээний горим	Эсрэг заалт
Форлакс	Нунтагыг усанд уусгаад өдөрт 2 удаа ууж хэрэглэнэ. Насанд хүрэгчид - өглөө, оройд 1 уут. 12-аас доош насны хүүхдүүд - өглөө, оройд хагас пакет.	гэдэсний шархлаат гэмтэл; гэдэсний түгжрэл; хувь хүний \u200b\u200bүл тэвчих байдал; 8 нас хүртэл.
"Транзипег"	Нунтагыг 0.5 стакан усанд уусгаад дотор нь авна. Насанд хүрэгчид - өглөө 5,9 г тунгаар 1-2 уут. 1-6 насны хүүхдүүд - 2.95 гр тунгаар 1 уут. 6-аас дээш насны хүүхдүүд - 2.95 гр тунгаар 1-3 уут.	гэдэсний түгжрэл; фенилкетонури; шингэн алдалт; бүдүүн гэдэсний суналт; гэдэсний цооролт; хувь хүний \u200b\u200bүл тэвчих байдал
Микролакс	Шулуун гэдсээр, бичил биетний хоолойн үзүүрээр эмийг нэвтрүүлэх замаар. Насанд хүрэгчид, 3 настай хүүхдүүд - бүрэн хоолой. 3-аас доош насны хүүхдүүд - хоолой дээрх тусгай тэмдэг хүртэл.	хувь хүний \u200b\u200bүл тэвчих байдал.

Осмотик laxatives нь донтолт, залхуу гэдэсний хам шинж үүсгэдэггүй тул удаан хугацаагаар ууж болно. Гэсэн хэдий ч шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд энэ бүлгийн эмийг 3 сараас дээш хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Уламжлалт эмчилгээний аргууд

Олон ардын эмчилгээ нь функциональ түгжрэлтэй маш сайн ажил хийдэг бөгөөд эмчилгээнд өөр эсвэл туслах үүрэг гүйцэтгэдэг.

Жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо

Шинэхэн ногоо, жимс, жимсгэнэ нь эслэг их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд эмийн сангийн гэдэс дүүргэгчийг орлодог.

Тэдгээр нь тод томруун тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

• манжин;
• бүх төрлийн байцаа;
• хулуу;
• хар чавга;
• алим;
• киви;
• инжир;
• чангаанз;
• усан үзэм;
• гуа, тарвас.

Жимс, жимс жимсгэнэ нь laxative шинж чанарыг хуурай хэлбэрээр хадгалж байдаг тул хатаасан жимс, жимсгэнэ, хатаасан чангаанз, хатаасан чангаанз, огноог хатгалтанд оруулах нь ашигтай байдаг.

Эмийн гэдэсний дүүргэгчээс ялгаатай нь жирэмсэн үед эсрэг заалттай байдаггүй.

Ургамал ба үр

Зарим ургамал нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг бөгөөд эмийн сангийн laxatives болон ургамлын гаралтай бэлдмэлийн нэг хэсэг юм.

• сенна навч (Александрын навч);
• чацаргана (zhoster laxative);
• чихэр өвс (чихэр өвс);
• нийтлэг toadflax;
• замаг (далайн ургамал).

Мөн гэдэсний дамжин өнгөрөлтийг сайжруулахын тулд маш олон салиа агуулсан, ялгадас үүсэхэд сайнаар нөлөөлдөг маалингын болон таримлын үрийг ашиглаж болно.

Ургамлын тос

Ургамлын тос нь цөсний хүүдийг өдөөж гэдэс цэвэрлэхэд тусалдаг. Цөсний үйлдвэрлэл, гэдэс дотор ялгаруулалтыг өдөөх замаар тэд перисталталыг хүчтэй нэмэгдүүлдэг.

Дараахь тосыг түргэн хугацаанд тайвшруулах үйлчилгээтэй.

• наранцэцэг;
• чацаргана;
• чидун;
• хулдаас;
• кастор.

Хэрэглэхийн эсрэг заалт - жирэмслэлт, cholelithiasis, 6 нас хүртэл.

Бусад тохиолдолд 1 цайны халбага дурын тосыг 1 стакан өөх тос багатай kefir-тэй хольж, өглөө өлөн элгэн дээрээ хэрэглээрэй.

Ус цэвэршүүлэх

Хойшлогдсон гэдэсний хөдөлгөөнийг рашаан усаар эмчлэх нь олон сувиллын хөтөлбөрт багтдаг. Үнэндээ өндөр эрдэсжсэн ус бол осмотик laxative юм.

Дараахь хэлбэрүүд нь өтгөн хатахад маш их тустай байдаг.

• сульфат ус - "Эссентуки № 20";
• хлорид - "Эссентуки № 4", "Аксу";
• натри - "Смирновская", "Нарзан";
• магни - "Эринская";
• сульфат-магни - "Угличная", "Миргородская".

Ашигт малтмалын усыг хоолны өмнө 1 аяга, аажмаар, том балгаар хэрэглэдэг. Энэ нь хийгүй, 18-240С-ийн температуртай байх нь дээр.

Өтгөн хаталтын саван

Савангаар хийсэн тайвшруулах лаа нь гэдэсний агууламжийг яаралтай нүүлгэн шилжүүлэхэд түлхэц өгөх хуучин арга юм. Энэхүү эмчилгээ нь эмийн сангийн лаа эмийг цочроохоос өөр сонголт юм.

Сайтаас илүү ихийг уншина уу: Өтгөн хаталт юу хийх вэ - гэртээ насанд хүрэгчид яаралтай

Шулуун гэдсээр хийдэг угаалгын сав эсвэл хүүхдийн савангаас жижиг хэсгийг нь хайчилж авдаг. Бие засах хүсэл эрмэлзэл хурдан ирдэг - 10-20 минутын дараа. Хэрэглэхийн эсрэг заалт нь эмийн цочромтгой эмтэй ижил байдаг.

Суулгах хоол

Эслэгээр баялаг жимс, хүнсний ногоогоос гадна дараахь хоол хүнсийг хэрэглэснээр тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Давслаг тослог загас нь мөн лаксик нөлөөтэй байдаг. Гэдэс доторх усыг хадгалж, цөсний хүүдийд өдөөгчөөр энэхүү бүтээгдэхүүн нь осмотик laxative-ийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Өвчний хоолны дэглэм

Өтгөн хатах хандлагатай хоолны дэглэм нь хүнсний ногооны шөл, borscht, шөл, даршилсан ногоо зэргийг өдөр бүр заавал хэрэглэх ёстой. Шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ, винигрет, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээс олон тооны салатыг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна.

Мах, загасны хоолыг бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй. Татсан мах болгон нунтаглах нь моторт ур чадварыг удаашруулдаг тул тэдгээрийг хэсэг хэсгээр нь хийх нь дээр. Хажуугийн хоолноос цагаан будаа оруулахгүй бол үр тариа хэрэглэх нь зүйтэй.

Өтгөн хаталтын хоол тэжээл нь гурван "алтан" дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

• бутархай байх (өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдэд);
• дор хаяж 50% бүдүүн ширхэгтэй байх;
• их хэмжээний ус оруулах (өдөрт дор хаяж 1.5 литр).

Согтууруулах ундаа нь шингэн алдалтыг үүсгэдэг, элэгний үйл ажиллагааг бууруулж, асуудлыг улам хүндрүүлдэг тул бүрэн хасдаг.

Гэртээ дасгал хийж, массаж хийлгээрэй

Өтгөн хаталтыг эмчлэхэд дасгал, массаж сайн тус болно.

Хамгийн энгийн цогцолборыг өглөө, өглөөний хоолны өмнө, сэрсний дараа шууд хийдэг.

• нойтон сэрүүн алчуураар гараа боож, хэвлийнхээ дугуйг цагийн зүүний дагуу хэдэн минутын турш үрэх;
• массаж хийсний дараа хөл нь ээлжлэн өвдөг дээрээ бөхийж, ходоодонд дарагдсан;
• орноосоо босоод нэг аяга рашаан ууж, 10 удаа суулт хийх;
• сүүлчийн суултанд хэдэн минутын турш сууж байгаарай.

Өтгөн хатах бургуй

Хүүхдэд резинэн "лийр" тариур ашиглан бургуй хийдэг. Насанд хүрсэн хүний \u200b\u200bхувьд уг процедурыг Esmarch аяган дээр хийж гүйцэтгэдэг.

Усны хэмжээг наснаас хамааран тогтооно.

• нярай хүүхэд - 25 мл;
• 6 сараас доош насны хүүхдүүд - 30-60 мл;
• 1-ээс доош насны хүүхдүүд - 150 мл;
• 2-оос доош насны хүүхдүүд - 200 мл;
• 2-оос 5 настай хүүхдүүд - 300 мл;
• 5-аас 10 настай хүүхдүүд - 400 мл;
• 10-14 насны хүүхдүүд - 500 мл;
• 14-өөс дээш насны хүүхдүүд ба насанд хүрэгчид - 1-2 литр.

Тариурын үзүүр эсвэл Эсмарчийн аяганы тосыг вазелинаар тосолно. Шаардлагатай хэмжээний халуун усыг зүүн талд нь хэвтэж байхдаа аажмаар шахдаг.

Клизмээр гэдэс цэвэрлэх нь геморрой, гэдэс дотрын үрэвсэл, цус алдалт, онкологийн процесс, шулуун гэдэсний пролапс зэрэгт эсрэг заалттай байдаг.

Дисбиоз үүсэхээс зайлсхийхийн тулд 2 долоо хоногт 1-ээс ихгүй удаа хийдэг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн дүрмийг баримтлах;
• хангалттай ус уух;
• бие махбодийн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдах;
• гэдэсний хөдөлгөөний горимыг хянах, хүсэл эрмэлзлийг удаан хугацаагаар хязгаарлахаас зайлсхийх;
• эмийн хэрэглээг хянах, микрофлорын хэвийн байдлыг хадгалах.

Таны сэтгэл хөдлөлийн байдалд хяналт тавих нь маш чухал юм. Өтгөн хаталт нь ихэвчлэн сэтгэлзүйн шалтгаантай байдаг бөгөөд архаг стресс, сэтгэлийн хямралын эсрэг тохиолддог.

Урьдчилан сэргийлэх энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь өтгөн ялгадас үүсэхээс гадна эпизодик өтгөн хаталтыг архаг хэлбэрт оруулахаас урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог.

Жирэмсний талаар сурч мэдсэнээр эмэгтэй хүн бүр маш их эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг: анхны хэт авиан шинжилгээ, анхны хөдөлгөөн. Гэхдээ 9 сарын турш хүүхэдтэйгээ удаан хүлээсэн уулзалтыг хүлээж байхдаа аз жаргалтай мөчүүдээс гадна ирээдүйн ээж янз бүрийн таагүй гэнэтийн зүйлтэй нүүр тулах болно, үүний нэг нь өтгөн хаталт юм.

Гэдэсний хүндрэлтэй байдал нь байрлалтай эмэгтэйчүүдийн 70% -д тохиолддог. Хамгийн гол нь ийм таагүй байдал нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, тэдний нялх хүүхдэд аюултай тул үүнийг арилгах арга хэмжээг цаг тухайд нь авах нь чухал юм.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах шинж тэмдэг ба шалтгаан

Өвчин нь гэдэс хоослох, хүндрэх эсвэл системчилсэн хангалтгүй хоослох шинж чанартай байдаг. Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд өтгөн хатах үед хэвлий, аарцагны хэсэгт өвдөж, өтгөн ялгадас гарах үед цусны судалт ажиглагддаг. Мөн гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдлын шинж тэмдэг нь:

• хошногонд бие зассаны дараа загатнах, түлэгдэх;
• токсикозтой холбоогүй дотор муухайрах халдлага;
• гэдэс дүүрэх ();
• аманд гашуун амт.

Асуудалтай гэдэсний хөдөлгөөний хэд хэдэн шалтгаан байж болно:

1. Умайн томрох.Хүүхэд өсч томрох тул умайн хэмжээ нэмэгдэж, гэдсэнд нэмэлт даралт үүсч, үүний үр дүнд венийн судасны бөглөрөл дагалдаж ялгадас ялгардаг. Ихэнх тохиолдолд энэ үзэгдэл нь геморрой хөгжиж дуусдаг.
2. Гормоны тэнцвэргүй байдал. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед дааврын тасалдал тохиолддог бөгөөд энэ нь прогестерон дааврын илүүдлээс болж хоол боловсруулах явцыг удаашруулдаг. Энэ нөхцлийн үр дагавар нь гүрвэлзэх хөдөлгөөн муудаж, өтгөн хатах явдал юм.
3. Төмөр, кальцийн дутагдал.Эдгээр ул мөрийн элементийн дутагдал нь өтгөний хуримтлалыг үүсгэдэг. Энэ асуудлыг арилгахын тулд эмч нар тусгай витамины бэлдмэлийг томилдог.
4. Бие дэх шингэний дутагдалмөн гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудлыг өдөөж болно.
5. Хөдөлгөөн багатай. Энэ албан тушаалд байгаа олон эмэгтэйчүүд идэвхгүй амьдралын хэв маягийг удирддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бие засах асуудалтай тулгардаг.
6. Шулуун гэдсээр өвдөх(hemorrhoids, хагарал) нь өтгөн хатах шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь ялгадас ялгаруулахад саад болдог.
7. Стресс... Жирэмсэн үед ирээдүйн эхийн бие махбодид физиологийн өөрчлөлт гардаг. Нэмж дурдахад, албан тушаал хашиж буй эмэгтэй бүр хүүхэд төрөх, хүүхэд төрөхийг айж хүлээдэг. Айдас, түгшүүр, түгшүүр нь гэдэсний хөдөлгөөний давтамжид сөргөөр нөлөөлдөг.

Өтгөн хаталт нь ноцтой хүндрэл дагалддаг аюултай эмгэг тул нярай хүүхдээ тээж буй эмэгтэйчүүд энэ таагүй асуудлыг арилгах аргачлалыг тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед өтгөн хаталтаас хэрхэн ангижрах вэ: зөв хооллолт

Асуудлыг арилгахын тулд түүний үүссэн шалтгааныг арилгах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэй (мөн бусад бүх хүн) хэрэглэдэг хоол хүнс нь хоол боловсруулах, бие засах үйл явцад нөлөөлдөг тул эмчийн зөвлөж буй хамгийн эхний зүйл бол тэжээллэг хоолны дэглэмийг тохируулах явдал юм. Тиймээс ирээдүйн эх нь цэсэндээ хоол хүнс, гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулах бүтээгдэхүүнийг оруулах ёстой.

• жимс, хүнсний ногооны түүхий эд;
• ургамлын тос;
• хатаасан жимс (ялангуяа prunes);
• хар талх;
• үр тариа: овъёос, арвайн будаа;
• айрагны сүүн бүтээгдэхүүн (айраг, жигнэмэг, тараг, тараг, гэрийн бяслаг);
• хангалттай холбогч эдтэй мах.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ашигтай бүтээгдэхүүнээс гадна өтгөн хаталтыг өдөөж болох зүйлийн талаар мэддэг байх хэрэгтэй. Жирэмсэн үед энэ хэмжээг бууруулж эсвэл семолина, будаа, байцаа, самар, шош, sorrel, бууцай, цагаан талхны хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй.

Ундны дэглэмийн хувьд байрлалтай эмэгтэй хүн өдрийн турш 2 литр хүртэл шингэн уух ёстой: ус, байгалийн жүүс, компот, айрагны ундаа. Гэсэн хэдий ч хавантай холбоотой асуудал гарвал өдөрт уух шингэний хэмжээг багасгах хэрэгтэй.

Гэхдээ өтгөн цай, какао зэрэг ундааг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр гэдэс гадагшлах нь илүү хэцүү болдог.

Асуудлыг арилгах эмийн шийдэл

Хэрэв хоол тэжээлийн тохируулга нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй бөгөөд өвчин даамжирвал эмийн эмчилгээ шаардлагатай болно. Гэхдээ өөрөө эмчлэх нь жирэмсэн эмэгтэй, нялх хүүхдийн хувьд урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул ийм эмчилгээг зөвхөн эмчийн зааж өгөх ёстой гэдгийг би нэн даруй тэмдэглэхийг хүсч байна. Мансууруулах бодисын эмчилгээ шаардлагатай эсэхийг зөвхөн эмч тодорхойлж, зөв \u200b\u200bэмчилгээг сонгох болно. Нэмж дурдахад ихэнх эмүүд олон эсрэг заалт, хязгаарлалттай байдаг.

Мэргэжилтнүүд ийм нөхцөлд ихэвчлэн орон нутагт үйлчилдэг өтгөн хаталтын лаа өгдөг. Жирэмсэн үед ийм төрлийн эмийг болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай байдаг.Учир нь тэдгээр нь асуудалтай ялгадсыг арилгахаас гадна умайг зөөлрүүлж чаддаг бөгөөд энэ нь жирэмслэлтийг зогсоох аюул заналхийлэл юм. Энэ байрлал дахь эмэгтэйчүүдэд хамгийн аюулгүй нь глицерин лаа ба папаверин юм. Тэдний хэрэглээ нь өтгөнийг зөөлрүүлж, гэдэс амрахад тусалдаг.

Орон нутгийн эмчилгээнд хэрэглэдэг вазелин тос нь өтгөн хаталтыг даван туулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч агент нь эд эрхтэнд хуримтлагдах, витамин шингээх чадварыг алдагдуулах чадвартай тул удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Таблетууд (Mucofalk, Fiberlex гэх мэт) нь тааламжгүй асуудлыг арилгахад тусалдаг боловч жирэмсний үед эмчийн зааваргүйгээр ийм санг ашиглахыг хориглодог гэдгийг дахин сануулж байна.

Өтгөн хаталтыг эмчлэх уламжлалт аргууд

Уламжлалт анагаах ухаан нь өтгөн хатах олон жороор алдартай боловч жирэмсний үед бүх жорыг ашиглах боломжгүй байдаг. Жишээлбэл, байр сууриа эзэлдэг эмэгтэйчүүдэд сенна, чацаргана, бадам, шодойн жимсний ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэхийг хориглодог.

Ирээдүйн эхчүүдэд та зөгийн бал, хатаасан жимсээс үзэм, хатаасан чангаанз, prunes зэргээс эмчлэх аргыг бэлтгэж болно. 100 грамм эрчилсэн хуурай жимс, хоёр хоолны халбага зөгий бүтээгдэхүүнийг холино. Үр хольцыг шөнийн цагаар хоёр халбага хэрэглэж байх ёстой.

Дараах декоциний жор нь өтгөн хаталтыг үр дүнтэй арилгаж, перисталталыг сайжруулдаг. Тэнцүү хэмжээгээр (тус бүр 100 гр) prunes, oatmeal, нишингэ хольж, 2 литр усаар хучна. Дараа нь савыг агууламжтай хамт галд хийж, бага дулаанаар нэг цагийн турш буцалгана. Хөргөсөн, шүүсэн шөлийг хөргөгчинд хадгалж, унтахаасаа өмнө шилэн аяганд хийж ууна.

Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь байр суурьтай эмэгтэй, түүний зүрх сэтгэлийн дор байгаа бяцхан эр хүний \u200b\u200bэрүүл мэндийг хамгаалдаг. Дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь тааламжгүй, аюултай асуудал гарахаас урьдчилан сэргийлэх болно.

1. Зөв хооллоорой.
2. Хоол боловсруулах системд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй хоолыг хоолны дэглэмээс хас.
3. Архи уух дэглэмээ дагаж мөрдөөрэй.
4. Идэвхтэй, хөдөлгөөнт амьдралын хэв маягийг удирдах (боломжтой бол).
5. Стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийж, сандрахгүй байхыг хичээ.