Veseliem

dzīvesveids

(Klase) vecāku un skolotāju sanāksme iebildums pamatskola)

Domodedovo

2015. gads

Atdzist vecāku tikšanās "veselīgu dzīvesveidu"

Mērķis:veselīga dzīvesveida veidošanās, sociālās aktivitātes pieaugums un veselības un vecāku veselības stiprināšana.

Uzdevumi:

Veicināt bērnu un vecāku attiecību uzlabošanu;

Veicināt pozitīva psiholoģiskā klimata izveidi ģimenē;

Radīt nosacījumus īstenošanai radošās spējas Vecāki palielināt sociālo aktivitāti un stiprināt veselību no studentiem un vecākiem.

Holding forma: Apvienojumā (apvienojot teorētiskās informācijas un darba grupās)

Sagatavošanas posms

1. teorētiskās informācijas sagatavošana.

2. Veselīga bērna portrets. "MEMO vecāku" attīstība "

3. Vecāku un bērnu uzskaite par mātesuzņēmuma priekšmetu.

Sanāksmes gaita.

Atklāšanas vārdi Skolotājs

Aizvien vairāk atcerēties vārdus Zh. Rousseau: "Lai padarītu bērnu gudru un spriedumu, padarītu to spēcīgu un veselīgu."
No jebkuras veselības sastāvdaļas, vai fiziskā, garīgā vai sociālā ir atkarīga no bērna panākumiem (vai neizdoties).

Dārgie vecāki!

Mēs dzīvojam XXI gadsimtā, kas jau ir dēvējis gadsimtu maksimālo ātrumu un zinātni. Jaunais gadsimtā, tehniskais un zinātniskais progress prasa no jebkura cilvēka kolosālo slodzes un centieniem. Kā jūs varat to rīkoties? Tikai ar katru dienu un pastāvīgu darbu uz sevi. Ar šādām intelektuālām slodzēm, kas piedāvā šodien mūsdienu izglītība, Tikai pastāvīgs ķermeņa fiziskais darbs var tikt galā ar citiem vārdiem sakot - absolūti veselīgu studentu. Tāpēc šodien mēs runājam par veselību un jo īpaši skolēnu veselību, kā palīdzēt mūsu bērniem saglabāt un stiprināt veselību un daudz dažādu un nopietnu un nopietnu.

Kas ir "veselība"?

Gatavojoties šai sanāksmei, šis jautājums tika lūgts saviem bērniem. . (Tīrīt vairākus paziņojumus par bērniem)

Pamatojoties uz definīcijām Pasaules Veselības organizācijas, šādi veselības komponenti ir atšķirti:

Fiziskā veselība - Tas ir stāvoklis, kurā personai ir fizioloģisko procesu harmonija un maksimāli pielāgošanās dažādiem ārējiem faktoriem.

Garīgā veselība - Šīs personas spēja pienācīgi reaģēt uz ārējiem un iekšējiem stimuliem, spēju līdzsvarot sevi ar vidi.

Sociālā veselība - Sociālās aktivitātes, cilvēka darbība pasaulei.

Morālā veselība - Tas ir komplekss īpašības motivācijas un informācijas sfēra personības, pamatojoties uz kuru nosaka sistēmu morālo vērtību.

Saskaņā ar medicīnas zinātni cilvēku veselību nosaka četri galvenie faktori:

50-55% ir atkarīga no dzīvesveida: mazkustīgs dzīvesveids, slikti ieradumi, ne pareiza uzturs, Psiholoģiskais klimats.

20-25% vides un ekoloģijas iedarbība (tikai no 5 līdz 10 procentiem bērnu dzimuši veselīgi).

20% - iedzimtība (iedzimtībā ir slimības, piemēram, Daun slimība, slimības, kas saistītas ar vielmaiņu, vīrusu un citām slimībām).

Un tikai 5% ir atkarīgi no zālēm.

Saasināt studentu stāvokli, lai mācītos šādus negatīvus veselības faktorus:

studentu mazkustīgs tēls;

pārslodze izglītības process Daudzas disciplīnas;

stresa ietekme apmācības laikā;

nelīdzsvarota uzturs;

veselīga dzīvesveida trūkums daudzās ģimenēs;

dienas neatbilstība;

nespēja ievērot higiēnas prasības.

Saskaņā ar vietējiem pētniekiem līdz skolas mācību beigām, praktiski veselīgu bērnu skaits ir mazāks par 10% studentu. Tāpēc ir ļoti svarīgi, dārgie vecāki, nepalaidiet garām laiku, un kompetenti formulēt katru ģimeni galvenos uzdevumus, lai saglabātu un stiprinātu skolēnu veselību, lai to izaugsmes, attīstības un apmācības, izveidotu veselīgu izglītības vide katrā ģimenē.

2 runas medicīnas darbinieks Skolas uz tēmu " Studiju valsts studentu 1-4 klases mūsu skolas "

rezultāti medicīniskās pārbaudes Viņi liek domāt, ka skolēniem ir atšķirīgi veselības pārkāpumi

Bērnu un to attīstības veselība ir viena no galvenajām ģimenes un skolas problēmām. Bērnu veselība pēdējie gadi Tai ir stabila tendence pasliktināties. UN mēs runājam Ne tikai fiziska, bet arī garīga veselība. Nelabvēlīga vides vides vides stāvoklis, maksimālais zemais valsts ekonomiskais dzīves līmenis no valsts iedzīvotājiem noveda pie ķermeņa aizsargājošās adaptējošās spējas. Zems līmenis Bērnu veselība ietekmē to pielāgošanās procesu mācīšanās stresu un vēl vairāk sarežģī šo problēmu. Tie ir hroniski saaukstēšanās un redzes traucējumi, skolioze, un kultūras trūkums cilvēku attiecības - Bērnu neiroze.

Kā padarīt bērnu nezaudētu veselību? Kā darīt, lai saglabātu un stiprinātu bērnu veselību?

Bērnu veselība - visu aprūpi. Turklāt tas ir saistīts ar vispārējo noteikumu valstī. Tāpēc bērnu veselības problēma ir jārisina visaptveroši un visa pasaule.

3 Darbs grupās

Maz ticams, ka jūs varat atrast vecākus, kuri nevēlas, lai viņu bērni augtu veselīgi. Kā jūs iedomāties veselīgu bērnu?

Lai atbildētu uz šo jautājumu, es iesaku jums strādāt grupās.

Padarīt portretu par "veselīgu bērnu".

(Vecāki strādā grupās, katra grupas aktu pārstāvis.)

Kā viņi veic uz kuģa, ieraksti parādās:

Veselīga bērna portrets

Jautrs;

Aktīvs;

Atbildīgi pieder cilvēkiem, pieaugušajiem un bērniem;

Pozitīvi emocionāli iespaidi dominē savā dzīvē, bet negatīva pieredze tiek nodotas tām pastāvīgi un bez kaitīgām sekām;

Tās fiziskās, galvenokārt motora, īpašību attīstība ir harmoniski;

Ātri ātrs, Deft un Silen;

Ikdienas dzīves režīms atbilst individuāliem bioritmiskajiem un vecuma funkcijas: Tas ir optimālais modrumes un miega attiecība, paaugstināšanas periodi un darbības lejupslīde;

Nelabvēlīgs laikapstākļi, asas izmaiņas tās veselīgs bērns Nav briesmīgi, kā tas ir sacietēts, tā termoregulācijas sistēma ir labi apmācīta.

Tai nav vajadzīgas zāles;

Tam nav papildu svara korpusa.

Protams, šeit ir ideāla veselīga bērna "portrets", kas šodien šodien tiksies. Tomēr augt un paaugstināt bērnu tuvu šādam ideālam - uzdevums ir diezgan apmierināts. Par to, kā to sasniegt, un tiks apspriests tālāk.

4 Fizminutka

Es redzu, ka jūs esat mazliet noguris. Ļaujiet `s ir dažas atpūtas. (Vecāki veic iesildīšanos uz mūziku. Veic vienu no vecākiem, treniņu komplekss tika dots iepriekš.) Jūs varat veikt šos vingrinājumus darbā, mājās. Nu, ja veicat mājasdarbs Jūsu bērns tos izpildīs. Tas ir šis vingrinājumu kopums, kam ir pozitīva ietekme uz pozu.

Fizminutka ir noderīga un nepieciešama, veselības stiprināšana, puiši palīdz.

Jautrs uzlāde var iesaistīties ar bērnu no ļoti agrīnā vecumā. Šādas vienkāršas mobilās spēles procesā bērns atbilst viņa ķermenim, atpazīst vārda ritmu un skaistumu. Priecīgus fizminutus ir lieliska iespēja bērniem ar labumu, lai iesildītos starp dažādām aktivitātēm, kurām nepieciešama pietiekamība un uzmanība.
Īpaši uzmanība jāpievērš rīta Fizminutka, kas no rīta izvirza bērna noskaņojumu un sagatavo to interesantam, auglīgumam.
Savā saturā fiziskie uzbrukumi ir dažādi:
Veselība un higiēnas.
Tos var veikt gan stāvus, gan sēžot: iztaisnot plecus, nokļūt atpakaļ, velciet to, pagrieziet galvu, "tērzējiet ar kājām.
Ir nepieciešams veikt un uzlādēt acis. Nelietojiet galvu, skatiet labi, pa kreisi, uz augšu, uz leju.
Deja.
Tie ir īpaši mīlēti ar bērniem, kā vienmēr zem jautrības mūziku. Visas kustības ir patvaļīgas, kas dejo, kas var darīt.
Ritmisks.
Tie ir līdzīgi dejot, jo tie tiek veikti uz mūziku, bet tie atšķiras skaidrāk izpildīt elementus.
Fiziskie un sporta veidi.
Tās ir tradicionālās vingrošana, kas tiek veikta stingri zem rēķina, ar vienotu elpošanas un izelpu maiņu. Jūs varat ieslēgt skrējienu, lekt, squats, staigājot uz vietas ...
Motor-runu.
Šis fiziskais pielikums ir vispopulārākais. Bērni kopīgi lasa mazus jautrs dzejoļi Un tajā pašā laikā veic dažādas kustības, it kā tos dzemdētu, piemēram:
Deneke atnāca, apsēdās uz penosu,
Dziedošā diena, es paskatījos.
Uz egles uzkāpa, tas pilnībā pazuda.
Spēle.
Spēles notiek. Tie ir vienkārši saturā, bet dod priecīgu atdzimšanu un ir līdzeklis ne tikai fiziskai, bet arī emocionālai izplūdei.
-Impuity (imitācija).
Bērni labprāt atdarina vardes, pērtiķus, grasshoppers, kaķus, zaķus, lapsas, putnus m.

Darīt kopā ar bērnu!
Tā ir vēl viena iespēja sazināties ar bērnu!

5 stāsts par skolēniem primārās klases, noderīgi un slikti ieradumi

Nedaudz mēs pavadīsim savu laiku runāt par dienas režīmu Mūsu bērni.

Pieņemsim tikai teikt, ka dienas režīms faktiski ir dienas diena; Visas 24 stundas ir jāplāno noteiktā veidā, un šis plāns, kā vesels plāns, ir jēga tikai tad, ja tas ir izturīgs. Ja jūs mēģināt izteikt būtību režīma īsumā, tad būs nepieciešams teikt, ka tas ir - racionāla darba un atpūtas maiņa . Atgādiniet vārdus I.P. Pavlova: " Katrai dzīvīgajai darba sistēmai, tāpat kā tās atsevišķiem elementiem, jāatjauno. Un jo īpaši ir jāaizsargā pārējie reaktīvo elementi, piemēram, kortikāli šūnas. "

Apmācības aktivitātesBērnu dzīvē nozīmīga vieta prasa šo "reaktīvo elementu" pastiprinātu darbu. Kā ir svarīgi noteikt pareizu garīgās darba un atpūtas maiņu.

Bet mēs atzīstam, bieži un skolas nodarbībasun mājas preparāti tiem tiek izvēlēti bērniem tik daudz laika, ka tas nepaliek vispār (vai tas vēl nav pietiekami), lai spēlētu, lasīt, darīt mīļāko lieta, palikt svaigā gaisā ... turklāt, Dažas no apzinīgākajām, noplūdes no miega. Ir vērts būt pārsteigts, ka pusaudzim ir pastāvīgs pārspīlējums - un līdz ar to straujš darbības kritums. Bērns iekrīt Enchanted Circle: Viņš cenšas strādāt vēl vairāk, noguruši vēl vairāk, tas darbojas sliktāk un sliktāk. Un punkts nav pašas darba kritums. Iespējams, ka tas viss var novest pie nopietniem veselības traucējumiem - galvas sāpes, uzbudināmība, pasliktināšanās apetīte, atver ceļu uz slimību.

Lai novērstu visu šo nelabvēlīgo ietekmi, jums ir nepieciešams pareizi izveidot skolas dienas režīmu.

Skolas un ekstrakešu ilgumam jāņem vērā vecuma spējas;

Būtu jānodrošina tik pietiekama brīvdiena (ar maksimālo uzturēšanos svaigā gaisā);

Laiks ir rezervēts miega režīmam.

Tas ir nepraktiski sēdēt par mācībām bez atpūtas pēc skolas. Vislabāk ir sākt pusdienas un apmeklējot svaigu gaisu 1,5-2 stundas. Aktīvā atpūta pēc stundām nodrošina "budžeta izpildes apstiprināšanu", apmierina vajadzību pēc bērnu ķermeņa kustības, komunikācijas, tas ir, skolēni var mazināt spriedzi, kas saistīta ar intensīvu darbu dienas pirmajā pusē. Bērnu uzturēšanās gaisā ir dabisko rakstura faktoru izmantošana viņu ķermeņa uzlabošanai un sacietēšanai. Atcerieties: ko vairāk bērnu Pārvietojas, jo labāk tas attīstās un aug. Jūs pats un pamanāt, kā pēc pastaigas bērnam rada vaigus, viņš kļūst aktīvs, jautrs, pārsteidz sūdzēties par nogurumu.

Mājasdarbu sākuma laiks ir stingri jānostiprina. Nodarbību izpilde vienmēr ir vienā un tajā pašā stundā ļauj bērnam ātri ievadīt darba stāvokli un veicina ieguldījumu labāka ēdiena gatavošana mājasdarbs. Rūpējieties par ērtu darba vietu. Bērnam jābūt savam galdam.

Dienas režīmā ir jānodrošina aptuveni 1,5 stundas klasēs, kas atbilst bērna piedāvājumiem. Lasījums, aplis darbs, skatoties filmu televīzijā, mūzikas un sporta aktivitātēs - bērnu intereses ir ļoti plašs. Skatīties, lūdzu, lai kaut ko aizņemtu visu, kas neņem visu brīvais laiks. Parasti diemžēl televizors vai dators kļūst par bērna laika "ābolu".

Par uzturvērtības prasībām jāsaka atsevišķi. Šeit mēs tikai uzsveram, ka ir nepieciešams saskarties ar "pārtvert" kaut ko uz ieraduma katrā iespējamā veidā. Ir nepieciešama karstā brokastis skolā, tāpat kā pusdienas pēc skolas (un meitene, un zēnam vajadzētu būt iespējai sasildīt to uz augšu); Tas nav slikti, ja ir arī pēcpusdienā jaudas varas - pirms pusaudzis, atpūšoties un staigāt, rūpēsies par mājasdarbiem. Brokastu laiku un vakariņas nosaka fakts, ka bērns pamostas un iet gulēt (brokastis - pēc pusstundas pēc pamošanās, vakariņas - ne vēlāk kā 1,5 stundas pirms miega). Maltīte noteiktās stundās nodrošina labu apetīti un normālu gremošanu. Nenovērtējamā nozīme veselības, jautrības, augstas veiktspējas ir miega higiēna. Vajadzība pēc sapņa ir: 10-12 gadus veci - 9-10 stundas, 13-14 gadus veci - 9-9,5 stundas, 15-16 gadus veci - 8,5-9 stundas. Izraēlas zinātnieki ir konstatējuši, ka naktī, pat 1 stundu slikti ietekmē bērnu psiho-emocionālo stāvokli. Viņi noguruši spēcīgāki vakarā un sliktāk kopā ar atmiņas testiem un reakciju. Tāpēc nav nepieciešams pierādīt, ka sapnis par bērna ir jāaizsargā: spilgti gaisma, troksnis, sarunas - tas viss ir jāizslēdz. Gaisu telpā, kurā bērnam guļ, jābūt svaigiem. Miega režīms ir svarīgs, lai aizsargātu, ja jūs varat to ievietot, pirms bērns aizmiga. Protams, viņš nav bērns, kurš nevar pateikt par nakti biedējošas pasakasTomēr ir nepieciešams izvairīties no visa, kas var būt fiziski vai garīgi: kustīgas spēles, ilgs lasījums, TV šovu skatīšanās. Ir skaidrs, ka bērns nav novietots zem stikla vāciņa, neaizsargājiet pret visu, bet ir nepieciešams saprātīgs vakars seansu ierobežojums. Pretējā gadījumā tas ietekmēs sapni - viņa aizskaršana tiks aizkavēta, viņš būs sekls. "Bet kā būt, viņi jautā citiem vecākiem - ja mēs pats vēlamies skatīties TV šovu, un nesūtiet dēlu miega nav spēka? Viņš ir aizvainots, un man ir žēl par viņu: mēs skatāmies uz sevi, bet es nedodu viņu. " Šķiet, ka vainas sajūta, ko piedzīvo vecāki, veltīgi. Nav nekas briesmīgs, ja televizors runās zemā balsī, un bērns gulēt aiz slēgtām durvīm citā telpā. Bet, ja jums patiešām izdevās likt ģimenē, lai viņš tiktu uztverts mierīgi un vienkārši, ir vēl viens izeja: nav skatīties pārskaitījumu sevi. Tas ir vismazāk ļaunums.

Pārkāpumi noteiktajā dienas grafikā ir nevēlami, jo tas var izraisīt attīstīto režīmu bērna ķermeņa darbībā.

Veselam dzīvesveidam bērna diena ir ļoti svarīga. Visi vecāki jau ir runājuši līdz dienas režīma priekšrocībām, tāpēc pierādot šo labumu no nepieciešamības, varbūt, nē. Analīze anketas bērnu parādīja, ka lielākā daļa bērnu neatbilst režīmam dienas (In atšķirīgs laiks Jautājums, veicot mājasdarbus, staigāšanu utt.)

Es vēlos teikt vēl nopietnu problēmu, kas kavē veselīgu dzīvesveidu. Tie ir slikti ieradumi: smēķēšana, drunkenness, narkomānija.

Ar šiem noteikumiem, jums ir jāievieš mūsu bērni, bet arī lasīt tos labi. (Vecāki tiek piešķirti piezīmi)

.

Izmantojiet narkotiskās un toksiskas vielas, alkoholu, smēķēšanu - jūs varat:

Ja vēlaties dzīvot īsu dzīvi;

Ja jūs vēlaties atpalikt skolā;

Ja vēlaties uzņemt HIV infekciju;

Ja jūs sapņojat atstāt pēc sevis slimības pēcnācējiem;

Ja jūs vēlaties, lai jūsu bērni būtu piedzimuši urodes;

Ja jūs vēlaties atteikties jūs relatīvi un radinieki;

Ja vēlaties, lai jūs būtu pārkāpta orientācija kosmosā;

Ja jūs vēlaties pīlinga trīce un vājināt;

Ja vēlaties, lai būtu seja "saldēta maska";

Ja vēlaties, lai jūs to mocītu ar "laušanu".

Sāciet vieglu. Mest - tas nebija tur. Padomā par to!

6. Un tagad mēs tērēsim "Blitz - turnīru"

Spēļu lauks priekšā no jums. Grupa, kas uzvarēja pirmās kārtas tiesības, izvēlas jebkuru jautājuma tēmu un skaitu.

Tēma 1. Personīgā higiēna.

Slimību novēršana (profilakse)

Pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis (veselība)

Āda ne tikai aptver visu cilvēka ķermeni, ādas cilvēks jūtas ... (spiediens, vibrācija, siltums, aukstums, sāpes.)

Mutes higiēna ietver ... (zobu tīrīšana, mēle un izskalot perorālo dobumu)

TĒMA 2. Pētījums un atpūta.

Pareiza darba un atpūtas periodu alternācija, to ilgums, racionālais laika posms vienas dienas laikā, nedēļā, mēnesis, gads IS- (režīms)

Nespēja ievērot dienas režīmu, vada ... (Lai pārkāptu centrālās funkcijas nervu sistēma)

Zvaniet iemesliem pārslodzes (nepareiza darbaspēka organizēšana, pārmērīga mācību slodze, dienas režīma neizpilde)

Miega ilgums (atkarīgs vecums)

Tēma 3. Motora aktivitāte

1. Kustība [Hydgodina)

2. Nogulsnēts cilvēka mijiedarbības process ar pasauli (darbība)

3. Galvenā apziņa par darbībām, ko veido vairāku atkārtojumu (prasme)

4. par labu tam, ko vēl 1863. gadā. Sechenov vispirms radīja argumentus un praktiskus rezultātus ( aktīvā atpūta)

7. Praktisko uzdevumu lēmums prasa Padomei "

Aleksejs pārcēlās uz citu skolu. Jaunajā klasē viņš nekavējoties kļuva par draugiem ar puišiem, izrādījās, ka viņiem ir daudz kopīgu interešu. Bet daži puiši smēķē un uzstāj uz Alekseju, pārāk smēķēt. Ko darīt aleksejs.

Jūs dodaties uz liftu, un kopā ar jums nonāk jūsu tuvumā ar cigareti. Jūsu rīcība?

Ļaujiet smēķēt, stāsta jums klasesbiedru. Ko jūs baidāties? Tagad tikai bērni nesmēķē? Jūsu rīcība? (Piemēri, lai dotu bērniem).

8. Sanāksmes tēmas vispārināšana

Paldies visiem! Uz jaunām sanāksmēm! (Katrs vecāks tiek piešķirts piezīmi)

"MEMO vecākiem"

dārgie vecāki! Skola piedāvā sadarbību bērna audzināšanā. Jūsu bērns jums ir jūsu nākotne, tas ir jūsu nemirstība. Galu galā, katrs cilvēks fiziski turpinās viņa bērniem, mazbērniem, pie viņu pēctečiem. Un jūs, protams, vēlaties, lai jūsu fiziskā turpinājums būtu cienīgs ne tikai saglabāt visas jūsu priekšrocības, bet arī priviliģēt tos.

Mēs esam skola, skolotāji - ir arī ļoti ieinteresēti nodrošināt, ka jūsu bērns ir kļuvis par pilntiesīgu personu, kultūras, ļoti morālu, radoši aktīvu un sociāli nobriedušu personību. Lai to izdarītu, mēs strādājam, dodiet bērniem mūsu dvēseles un sirdis, viņu pieredze un zināšanas. Lai mūsu sadarbība būtu auglīga, mēs iesakām ievērot bērna audzināšanā šādus ģimenes izglītības pamatnoteikumus:

1. Ģimene ir materiāls un garīgais šūna, lai audzinātu bērnus, laulības laimi un prieku. Pamata, ģimenes stienis ir precējusies mīlestība, savstarpēja aprūpe un cieņa. Bērnam jābūt ģimenes loceklim, bet ne tās centram. Kad bērns kļūst par septiņu centru, un vecāki dod viņam upuri, viņš aug kā egoists ar pārvērtētu pašcieņu, viņš uzskata, ka "viss vajadzētu būt viņam." Par šādu neapdomīgu mīlestību pret sevi, viņš bieži maksā par ļaunumu - neievērošana vecākiem, ģimenei, cilvēkiem.

Nav mazāk kaitīgs, protams, vienaldzīgi, jo vairāk noraidoša attieksme pret bērnu. Izvairieties no galējībām mīlestībā pret bērnu.

2. Ģimenes galvenā likums: visi ņem par katru ģimenes locekli, un katrs ģimenes loceklis to spēju pasākumā rūpējas par visu ģimeni. Jūsu bērnam ir stingri jāpiešķir šis likums.

3. bērna izglītība ģimenē ir vērts, nepārtraukti apgūstot tos dzīves procesā noderīgas, vērtīgas dzīves pieredzes. Galvenais bērna paaugstināšanas līdzeklis ir vecāku piemērs, viņu uzvedība, to darbība, tas ir ieinteresētā bērna līdzdalība ģimenes dzīvē, viņas bažas un prieks, tas ir jūsu norādījumu darbs un apzinīgs izpildījums. Vārdi - palīgdarbinieki. Bērnam ir jāveic zināma, viss ir sarežģītāks par mājām mājām sev, visai ģimenei.

4. Bērna attīstība ir tās neatkarības attīstība. Tāpēc nav staigāt apkārt, nedariet to, ko viņš var un jādara pats. Palīdziet viņam apgūt prasmes un prasmes, ļaujiet viņam uzzināt, kā darīt visu, ko jūs zināt. Tas nav biedējoši, ja viņš kaut ko nedara, jo tas būtu: viņa pieredze kļūdu un neveiksmēm ir noderīga. Noskaidrot viņu par viņa kļūdām, apspriest viņus kopā ar viņu, bet nav sodīt tos. Dodiet viņam iespēju izmēģināt sevi dažādos gadījumos, lai noteiktu savas spējas, intereses un tendences.

5. Par bērna uzvedības pamatu ir viņa ieradums. Pārliecinieties, ka viņam ir labi, labi paradumi un nav radušies slikti. Iemācīt to atšķirt labi un ļaunu. Labojiet Kuresa, alkohola, narkotiku, putru, putu, melu bojājumus. Iemācīt viņam mīlēt savu māju, savu ģimeni, labi cilvēki, jūsu zeme.

Vissvarīgākais ieradums viņam vajadzētu būt dienas ievērošanai. Izstrādājiet ar to saprātīgu dienas dienu un stingri ievēro tā izpildi.

6. Lai paaugstinātu bērnu, pretrunas vecāku prasībās ir ļoti kaitīgas. Apsveriet tos savā starpā. Pretrunas starp jūsu prasībām un skolas prasībām, skolotāji ir vēl kaitīgāki. Ja jūs nepiekrītat mūsu prasībām, vai arī tās ir nesaprotamas, nāk pie mums, un mēs apspriedīsim problēmas kopā.

7. Ir ļoti svarīgi izveidot mierīgu, draudzīgu klimatu ģimenē, kad neviens nevienam nevienam nevienam nevienam nevienam kliedz, netraucējot un histērijas. Bērna garīgā attīstība, viņa personības veidošanās lielā mērā ir atkarīga no ģimenes audzināšanas stila. Normāls stils ir demokrātisks, kad bērniem tiek dota noteikta neatkarība, kad tie attiecas uz tiem ar siltumu un respektē viņu personību. Protams, ir nepieciešama kāda bērna uzvedības un mācīšanas kontrole, lai palīdzētu viņam sarežģītas situācijas. Bet ir svarīgi veicināt pašpārvaldes, pašnovērtēšanas un pašregulācijas un uzvedības attīstību visos veidos.

Nenovietojiet savu bērnu ar savām aizdomām, uzticieties Viņam. Jūsu uzticība, pamatojoties uz zināšanām, izglītos savu personīgo atbildību. Nelietojiet sodīt bērnu par patiesību, ja viņš uzņemas savas kļūdas.

8. Māciet bērnam rūpēties par jaunākiem un vecākiem ģimenē. Zēns ļauj viņam dot ceļu uz meiteni, ar to sāk izglītību nākotnes tēvu un mātēm, kas sagatavo laimīgu laulību.

9. Sekojiet bērna veselībai. Māciet viņam rūpēties par savu veselību, par fizisko attīstību. Atcerieties, ka gadu gaitā studiju skalā, bērns piedzīvo vienā vai citā veidā vecuma krīzes: 6-7 gados, kad bērns rodas iekšējā pozīcija, izpratne par viņu jūtām un pieredzi; Pubertātes krīze, kas parasti ir meitenēm 2 gadus agrāk nekā zēnu; Un jauneklīga krīze atrast jūsu vietu dzīvē. Esiet uzmanīgi bērnam šajos krīzes periodi, mainīt stilu savu attieksmi pret viņu, kā jūs pārvietoties no viena vecuma periods citam.

10. Ģimene ir māja, un kā katra māja var laika gaitā, lai vējš un ir nepieciešams, lai labotu un atjauninātu. Neaizmirstiet pārbaudīt laiku pa laikam, vai jūsu Ģimenes mājas atjauninot un remontēt.

Novēlam jums panākumus sarežģītā un cēlā biznesā, lai ģimene audzinātu savu bērnu, ļaujiet viņam dot jums prieku un laimi!

"Veselība nav viss, bet bez veselības - nekas" Socrates reiz teica, šie vārdi ir būtiski un mūsu laikā.

10. Asamblejas risinājumi

1. Katrā ģimenē dominē veselības garu, veselības kultūru.

2. Vai jūs vēlētos, nevēlaties,

Bet lieta, biedri, ir tas, ka

Pirmkārt, mēs esam vecāki,

Un viss pārējais - tad!

3. Ģimenē, veselīgs dzīvesveids, atteikšanās no sliktiem ieradumiem un uzturēt vēlmi veselīgu dzīvesveidu bērniem.

Atsauces:

e.

M. Anthropova, L. Kuznetsova, T. Parachchev "režīms junior skolēni", Bērnu veselības laikraksta №19, 2003. lpp. 16-17.

A.S. Batuevs. Bioloģija: cilvēks. - m.: Apgaismība, 1994.

Yu.f.mannovskiy "veselībai bez narkotikām", Maskava, "padomju sports", 1990.

M. Matveeva, S.V. Hruščovs "Atpakaļ taisni!" C.14-15, laikraksts "Bērnu veselība" Nr. 12, 2003.

Pusaudžu pasaule: Teen / Ed. A.g. Uzkrāt; Ot. ed. G.n. Filonovs. - M.: Pedagoģija, 1989.

Yu.a. Frolova, Tobolsk "Self-ieradumi saka - nē." P.65-68. "Klases vadītājs" №8 - 2001.

Satelīts klases skolotāja. / M.: Centrs "Pedagoģiskā meklēšana", 2001.

L.i. Salahova. Vecāku tikšanās. Scenāriji, ieteikumi, materiāli veikšanai. 1-4 klases. - M.: Globus, 2007.

Uzdevumi: ciešas sadarbības un vienotu prasību nodrošināšana bērnudārzs un ģimenēm bērnu veselībā.
Sagatavošanās draudzei
1. Sagatavošana ar bērnu ielūgumiem uz vecāku sanāksmi
veidā pastkarti ar aplikāciju par sapulces tēmu (ārsts Aibolit, veselīgs Karapuz). Teksts: "Dear Tatyana Vladimirovna! Mēs aicinām jūs uz vecāku tikšanos "par veselības sēriju".
Mūsu sanāksmē jūs uzzināsiet daudz interesantu lietu par to, kā saglabāt un stiprināt mūsu bērnu veselību. Mēs gaidām jūs 15. novembrī plkst 17.00 Bērnudārza grupas 9. numurā. Pedagogi. " (trīs nedēļas pirms sanāksmes).
"Dārgais Tatjana Vladimirovna! Mēs esam ļoti gaida jūs mātes tikšanās par veltīto veselību uz Veselības Ulyana, 15. novembrī plkst 17.00. Pedagogi. " (3 dienas pirms sanāksmes).
2. Ziņojums uz plakātiem
"Veselība ir šī top, par kuru katrai personai vajadzētu uzkāpt sev."
"Lost Money - es nezaudēju neko, es pazaudēju laiku - es pazaudēju daudz, es pazaudēju savu veselību - es pazaudēju visu."
"Bērnu problēmas pirms septiņu vecumu ir viņu vecāku problēmas."
3. Uzspiesošie vecākiem. Pievienojiet pirmo uzaicinājumu uz sanāksmi ar lūgumu nodot divās dienās.
4. Sagatavojiet piemiņu katram vecākam ar padomiem par sanāksmes tēmu.
Piggy Bank Wise padomi.
Noderīgi padomi par uzturu.
Tradicionālās medicīnas padomi.
Veģetāro ēdienu receptes.
Psihoterapeita Y.Merslyakova bauslis
5.Audio ieraksts ar atbildēm uz bērniem uz jautājumiem:
- Kas tiek saukti par veseliem?
- Ko man darīt, lai būtu vesels?
- kā man jārīkojas, ja jūs saslimst?
- Kas varētu būt bīstams pastaigā?
- Kā jūs darāt, ja: vai asinis iet no deguna?
izgrieziet pirkstu?
pārtraukt kāju vai citu ķermeņa daļu?
6. Literatūras izstāde par mātes sapulci.
Sanāksmes gaita
Dziesmu skaņas "Pārbaudiet". Mūzika Solovyova-Sedova, vārdi Lebedev-Kumacha.
Sveiki, dārgie vecāki. Mūsu šodienas sanāksmes mērķis ir noskaidrot, kas ir veselīgs dzīvesveids un kā tas ietekmē mūsu bērnu attīstību. Pēc jūsu atbildes uz aptaujas analizēšanas mēs izveidojām mūsu šodienas tikšanās plānu ar grāmatvedību. Mēs ceram, ka jūs varat atbildēt uz visiem jautājumiem, kurus jūs interesē, un jūs uzzināsiet daudz interesantu lietu sev.
Pediatru runa. Bērnu biežums. Bērnu veselības grupu analīze. Veselības stiprības padomi. Veselība un pārtika. Veselība un paradumi.
2.Deed tas, ko jūsu bērni domā par veselību. Audio ieraksti ar bērniem uz jautājumiem.
3. Grūti vecāki, vai esat gatavi atbildēt uz mūsu jautājumiem?
Baloni. Katrā bumbā ir piezīme ar jautājumu vecākiem.
Skolotājs met balons vecāki. Es noķertu, pīrsingu bumbu un atbildes uz jautājumu.
Ko nozīmē veselīga persona?
-Kas ir veselīgs dzīvesveids "?
-Kādi slikti ieradumi bērniem neietekmē viņu veselību?
-Kas pozitīviem ieradumiem ir nepieciešams audzināt bērniem, lai tie būtu veseli? Utt Citi vecāki var papildināt un izteikt savu viedokli par jautājumu.
4. Psihologa uzsākšana.
Cilvēka veselība ir garīgās, garīgās un fiziskās harmonija.
5. Higray ar vecākiem lomu relay
Vecāki sēž apli. Lelle rotaļlieta tiek pārraidīta apli. Ņemot rotaļlietu rokās, vecāki turpina vadošo priekšlikumu "Mans bērns būs vesels, ja es ...."
6. SECINĀJUMS. Vecāki tiek dalīti ar viedokļiem sanāksmē. Izsakiet savus ieteikumus nākotnei. Katram vecākam tiek piešķirta piezīme.

Koleģiālie lēmumi

1. Katrā ģimenē dominē veselības garu, veselības kultūru.

3. Ģimenē, veselīgs dzīvesveids, atteikšanās no sliktiem ieradumiem un uzturēt vēlmi veselīgu dzīvesveidu bērniem.

Veselīgs dzīvesveids

Mērķis: morālo īpašību izglītība un rūpīga attieksme pret viņu veselību.

Uzdevumi: iemācīt bērniem analizēt savas darbības un izdarīt secinājumus;

strādāt pie slikto ieradumu novēršanas un palīdzēt atbrīvoties no tiem.

Sanāksmes gaita

1. Ievads. Saruna par veselīgu dzīvesveidu.

Harmoniska izglītība Mūsu bērni ir kopējais iemesls skolas un vecākiem. Tas apvieno mūs un padara to meklēt risinājumu jebkurām problēmām un veikt daudzu konfliktu novēršanu. Mēs vēlamies redzēt mūsu bērnus laimīgus! Un kas tas ir nepieciešams?

Vai mūsu bērni ir veseli un mēs? Dažas atbildes uz šādu jautājumu apstiprinoši. Iebildums nesen Cilvēku veselība pasliktinājās. To veicina mūsu dzīvesveids: nopietns garīgais darbs, straujš kustību un sliktu ieradumu ierobežojums. Ģimenē un skolā mums ir jāievieto veselīgs dzīvesveids. Bērnu izaugsmes un attīstības laikā ir ļoti svarīgi, ja ķermenis ir īpaši jutīgs pret jebkādu vides faktoru ietekmi. Tas ir nepieciešams, lai bērni, kas nezaudē fizisku un garīgā veselībaun stiprināja to. Ģimenei ir jāizglīto nepieciešamība būt veseliem! Mēs runāsim par sliktiem ieradumiem, kas traucē mums dzīvot normāli.

Alkohols, nikotīns, narkotikas - mūžīgie un cunning ienaidnieki cilvēces. Tos sauc par Dura, potion, inde. Noņemto to skaits ir visbiežāk dzīvībai. Bīstams iepazīšanās ar viņiem stājas spēkā dziļi iesakņojušās tradīcijas un muitas - bērnībā, agrīnā jaunībā.

2 prezentācija "slikti ieradumi"

3 Problēmas vispārināšana un diskusija.

Padomā par to! Pastāstiet bērniem par alkohola briesmām, nedodiet sliktu piemēru.

Pievērsiet lielāku uzmanību bērnam un skatīties viņa uzvedību! Cerēsim, ka ikdienas patiesības nedos kaitīgo ieradumu kustības no mūsu bērniem. Tiks veikts pareizie secinājumi Pamatojoties uz pārdomām un orientēties uz veselīgu dzīvesveidu. Atbildību par mūsu radīšanu veselīga jaunība Atrodas uz mums! Mēs to vienmēr atceramies un saglabājam bērnus no sliktiem ieradumiem!

4 Atbild uz bērniem uz jautājumu "Ko nozīmē" veselīgs dzīvesveids "ar zīmējumiem (parādīti izstādē).

Skatiet bērnu zīmējumu izstādi "Mēs veselīgam dzīvesveidam" ar komentāriem

Vices, ka jūs dosies uz elli,
Mēs sakām draudzīgu "nē!"
Ļaujiet viņam ziedēt laimes dārzu,
Dzīve ilgst simtiem gadu!

A) Es glābšu veselību

Es pats palīdzēsim sev!

B) Kas zina, kā dzīvot pulkstenī

Un novērtējiet katru stundu

Togo nav nepieciešams no rīta

Pamosties desmit reizes.

C) sakiet cigareti

Nāvīga pistole

Nogalina bez uguns

Vasaras zirgs.

D) smēķēt apkārt no cigaretēm.

Nav vietas mājā tur.

E) ar cigarešu wi

Es zaudēju svaru un vāju

Un dzeltenā, kā tramvajs,

Lai gan jūs dodat sausai tīrīšanai.

E) mēģiniet nebūt slinks -

Katru reizi pirms ēšanas,

Pirms galda sēdes,

Roku mazgāšana ar ūdeni.

G) viss, protams, apstājas -

Tas palīdzēs jums tik daudz!

Svaiga gaisa elpošana

Ja iespējams, vienmēr

Par B. mežs iet,

Viņš dos mums spēku, draugus!

Kozadub Nikolay

5 Sākot ar darbu un secinājumiem

Veselīgs dzīvesveids, nav citu iespēju!
Nav iespējām un nevar
Papildus jums, neviens palīdzēs.
Nav nekas dārgāks, veselība nepērk,
Nu, es sāku dzīvot.

Tikai vecāku, bērnu un skolotāju saskare dod pozitīvu rezultātu bērna audzināšanā. Daudz ir atkarīgs no ģimenes! Ja vecāki ir ieinteresēti nākotnē savu bērnu, viņiem ir jābūt ieinteresētiem par dzīvi un panākumiem, sapņiem un nepatikšanām. Mēģiniet organizēt atpūtas bērnus. Un vissvarīgāk - būt bērnam labs piemērs Imitācijai.

Šeit ir visi noslēpumi,

Veikt visus padomus

Un jūs viegli dzīvosiet!

Es novēlu jums visu labu veselību un daudz prieka dzīvē!

Literatūra:

Veselības atslēgas. E. Ladington, Dalell, I. Gamleshko. Zaoksky "dzīves avots" 2002

Klases skolotāja mijiedarbības sistēma ar vidusskolēniem. A. Litvinova. Volgograds "Skolotājs" 2014

Kāpēc tas ir bīstams L. Genkova, N. Slavkovs Maskava "Apgaismība" 2009

Pašvaldības pirmsskola izglītības iestāde "Bērnudārzs №1 p. Saratovas apgabala Sarkanā mācību grāmata Saratova rajons"

Vecāku un skolotāju sanāksme

uz tēmu:

"Veselīgs dzīvesveids -

labs ieradums

Vidēja grupa

Izglītotājs: Saleeva Svetlana Sergeevna

2014. gada oktobris

Veselīgs dzīvesveids ir labs ieradums. "

Mērķis: veicināt veselības nepieciešamību pēc veselīga dzīvesveida; Fiziskās un garīgās labklājības nodrošināšana.

I. Montāžas sagatavošanas plāns

Katras ģimenes ielūgumu sagatavošana ar tekstu.

Izstādes reģistrācija metodiskā literatūra par mātesuzņēmuma sanāksmi.

Reģistrācija mapes kustības "Preses-mācību režīms".

Sagatavošana amatu vecākiem par tēmu: "Rūpes par bērna veselību".

Sanāksmes vietas reģistrācija.

Anketu sagatavošana vecākiem.

Memoķu sagatavošana vecākiem par veselīgu dzīvesveidu.

II. Kolekcijas plāns

1. Ievads.Īss, emocionālais sniegums , konfigurēšana par tēmu gaidāmo sarunu. Mūzikas fona izmantošana (P. I. Tchaikovsky "Seasons").

2. Diskusija.Apsveriet jautājumus un situācijas par tēmu "bažas par bērna veselību", pedagogu, bērnu, vecāku viedokļu izpausme.

3. Mūzikas pauze.Veicot fizisku piesaistīšanu visiem vecākiem uz mūziku, attiecīgi tēmu sanāksmes.

4. Gudras domas. Katrā tabulā ir kartes ar lielo cilvēku paziņojumiem saskaņā ar sapulces tēmu. Kartes tiek pārraidītas apļa apli, tāpēc vecāki iepazīstas ar saturu katras kartes, visticamāk izlasīt skaļi.

5. Darbs ar MEMO. Vecāki iepazīstas ar piezīmēm par veselīgu dzīvesveidu. Izdarīt secinājumus, dalieties savā pieredzē.

6. Secinājums.Secinājums par tēmu. Lēmums.

7. Nopratināšana vecāku. Redzēt pozitīvu un negatīvās puses Tikšanās.

III. Sanāksmes gaita

1. ieraksts.

Mierīgi izklausās mūziku. Tabulas sakārto ar pusloku, uz tiem kartes ar vecāku vārdiem un patronīmiem, \\ t pamatnostādnes Vecākiem, kartēm ar izciliem skolotājiem, anketām, papīra lapām, zīmuļiem. Uz galda skolotāja: klēpjdators, materiāli sanāksmei.

2. Diskusija.

LabvakarDārgie vecāki! Mēs esam priecīgi jums. Paldies, ka esat atradis laiku un ieradās mātes sapulcē.

Cilvēka bērns - veselīgs ... attīstīts ...

Tas ir ne tikai ideāls un abstrakts vērtība,

bet praktiskā dzīves līmeņa sasniegšana.

Kā to sasniegt?

Mēs vēlamies runāt ar jums šodien.

Mūsdienu sabiedrībā, 21.gadsimtā, tiek uzlikti jauni, augstākas prasības cilvēkam, tostarp uz bērnu, uz tās zināšanām un spējām.

Rūpes par bērnu veselību un pieaugušo cilvēku sāka ieņemt prioritāro pozīciju visā pasaulē. Tas ir saprotams, jo jebkurai valstij ir nepieciešama radoša, harmoniski attīstīta, aktīva un veselīga.

Rūpējoties par veselīga bērna audzināšanu, ir prioritāte darbā un mūsu pirmsskolas iestāde. Veselīgs I. attīstīts bērns Tai ir laba izturība pret ķermeni kaitīgiem vides faktoriem un izturība pret nogurumu, sociāli un fizioloģiski pielāgots.

Iebildums pirmsskolas vecuma bērnība Bērna veselības pamats ir noteikts, intensīva izaugsme un attīstība notiek, galvenās kustības, poza, kā arī nepieciešamās prasmes un ieradumi, tiek iegādātas galvenās fiziskās īpašības, tiek iegūtas iezīmes, bez kura veselīga dzīvesveida nav iespējams.

Ilgstoša uzturēšanās nelabvēlīgi apstākļi izraisa ķermeņa adaptācijas spēju pārspriegumu un izraisa izsmelšanu imūnsistēma. Rasties hroniskas slimības Bronchildren sistēma, ent orgāni un citas slimības.

Slimību skaita pieaugums ir saistīts ne tikai ar sociāli ekoloģisko situāciju, bet arī bērna ģimenes dzīvesveids, daudzos veidos atkarībā no tā Ģimenes tradīcijas un motora režīma raksturu. Ar nepietiekamu bērna motora darbību (hypodinamies), motora funkcijas attīstība un bērna fiziskās izpildes samazināšana neizbēgami notiks.

Šodien mums ir svarīgi, lai ASV, pieaugušajiem, formā un saglabātu interesi uzlabot gan sevi, gan viņu bērnus. "Vecāki ir pirmie skolotāji. Viņiem ir pienākums likt bērna personības fiziskās, morālās un intelektuālās attīstības pamatus zīdaiņu vecumā "(Art 1. panta 1. punktu. 18 no Krievijas Federācijas likuma" Par izglītību ").

Diemžēl, sakarā ar attīstīto kultūras līmeni mūsu sabiedrībā, veselība vēl nav pirmajā vietā starp vajadzībām personas. Tāpēc daudzi vecāki nevar kalpot par pozitīvu piemēru veselīgu dzīvesveidu, jo tie bieži tiek ļaunprātīgi smēķēšanu un alkoholu,

daudzas stundas pārlūkošanas televīzijas un video, sacietēšana, fiziskā izglītība, pastaigas svaigā gaisā ir priekšroka. Bieži vecāki ir slikti prezentēti, kā ir nepieciešams piesaistīt bērnu veselam dzīvesveidam.

Ko vecāki var piesaistīt bērnus veselīgu dzīvesveidu? (Vecāku paziņojumi)

Pirmkārt, ir nepieciešams aktīvi izmantot dabiska dabiska vides faktori: tīrs ūdens, Ultra-violet stari saules gaisma, tīrs gaisa, phytoncidal īpašības augu, jo dabas spēki dabas ir parastās sastāvdaļas vides un ir nepieciešami, lai svarīgai darbībai organismā.

Bērnam ir nepieciešams mierīgs, draudzīgs psiholoģisks

klimats.

Uz priekšu klātbūtnē bērnam dažos gadījumos veicina neirozes rašanos, un citās tur jau pastāv nervu sistēmas vērtības samazināšanās. Tas viss ievērojami samazina bērnu ķermeņa aizsargājošās iespējas. Ņemot vērā to, mums vienmēr ir jāmēģina būt labs garastāvoklis. Atcerieties, ka jums vajadzētu smaidīt - nekavējoties tas kļūst vieglāk, frowning - skumjas nogrimšana. Frowred - adrenalīns sāka izcelt, veicinot skumjo, nemierīgo garastāvokli, pasmaidīja - palīdzēja citam hormonu - endorfīnu, nodrošinot pārliecinošu un spēcīgu noskaņojumu. Galu galā, tas pats fakts ir vienā gadījumā, tas spēj būt neredzams mums, un, otrā - radīs dusmas, saplīst noskaņojumu. Bet mūsu kairinājums mehāniski dodas uz bērnu.

Ir paaugstināta emocionālā stabilitāte un ar to saistītā uzvedība. Šeit spēja ir pareiza un saprātīga, lai ārstētu to, kas ir redzams, uztverts, dzird.

Tāpēc smaidīsim vairāk un dodiet prieku viens otru.

Mēs nedrīkstam ne tikai aizsargāt bērnu organisms no kaitīgām ietekmēm

bet arī rada apstākļus, kas veicina bērna aizsardzības spēku uzlabošanu, tā sniegumu. Un svarīgi šeit ir pareizi organizēts dienas režīms,kas optimāli apvieno modeļa un miega bērnu periodu dienas laikā, atbilst viņu vajadzībām pēc pārtikas, darbības, atpūtas, motora aktivitātes, utt Turklāt, režīma disciplinē bērnus, veicina veidošanos daudzu noderīgu prasmju, mācīt viņus noteiktu ritmu.

Pastaiga ir viens no būtiskajiem veidiem režīmā. Tas ir visvairāk efektīvs skatījums Atpūta, labi atjauno procesā samazinātās ķermeņa funkcionālos resursus un galvenokārt efektivitāti. Uzturēšanās gaisā veicina ķermeņa rezistences pieaugumu un to rūdīšanu. Pēc aktīvas pastaigas bērns vienmēr normalizē apetīti un gulēt. Staigāt jāveic jebkurā laikā, izņemot īpaši nelabvēlīgus apstākļus. Tajā pašā laikā apģērbam un apaviem jāatbilst laika apstākļiem un visām higiēnas prasībām. Pastaigas laikā jūs nevarat atļaut bērniem ilgu laiku bija monotonu pozā, tāpēc ir nepieciešams mainīt savu darbības veidu un spēles vietu. Ir labi apvienot pastaigas ar sporta un kustīgām spēlēm. Bērniem jāiet vismaz 2 reizes dienā 2 stundas, vasarā - neierobežots.

Ne mazāk svarīga daļa no režīma ir sapnis kas ir īpaši nepieciešams, lai vājinātu bērnus. Ir svarīgi, lai bērns tiktu ikdienā (un pēcpusdienā, un naktī) tajā pašā laikā aizmigt.

Tādējādi bērna pašmāju režīmam jābūt bērnudārza režīma turpināšanai.

Pilna uztura - iekļaušana bagātīgu produktu uzturā

a, B, C un D vitamīni, minerālūdens (kalcija, fosfora, dzelzs, magnija, varš), kā arī proteīns. Visi ēdieni ir vēlams sagatavoti no dabiskie produkti, nerafinēts, bez piedevām un garšvielām un konservantiem. Biežāk, uzturā bērnu māja siers, griķu un auzu.

Svarīga vērtība ir jaudas režīms, tas ir, atbilstība noteiktiem intervāliem starp ēdienreizēm.

Bērniem ir svarīgi veidot interesi par savu uzlabošanu

organisms.Nekā iepriekš bērns Tā saņems ideju par cilvēka ķermeņa struktūru, uzzina par sacietēšanas, kustības, pareizas uztura, miega, miega, agrāk tas būs saistīts ar veselīgu dzīvesveidu. Ja bērns ir spiests būt spiests iesaistīties fiziskajā izglītībā, kā arī sekot higiēnas noteikumiem, bērns ātri zaudē interesi par to.

Kad bērns ierodas skolā, ir svarīgi ņemt vērā ne tikai viņa intelektuālā attīstība, bet arī tās līmenis fiziskā attīstība. Un pirms skolas zināšanu nav nepieciešams stuff. Princips "nav kaitējums" jābalstās uz bērna izglītības un attīstības pamatu. Jāatceras, ka " agrīna mācīšanās"Vadi uz pārslodzēm, negatīvi ietekmē veselību, provocē neirozi un citas nevēlamas parādības, kā rezultātā tiek samazināts mācīšanās samazinājums.

Sagatavošanās skolai bērnudārzā tiek veikta ne tikai klasēs matemātikā un runas attīstībā, bet arī uz fiziskās nodarbībasJa bērni tiek veidoti, lai veiksmīgi izpētītu skolas uzmanību, domāšanu, atmiņu, runu, iztēli, smalkas motoriskās prasmes, kustību koordināciju; kā arī I. spēļu darbības Bērni. Spēle ir vadošā darbība pirmsskolas vecumā. Nekā labāks bērns spēlēt ainas lomu spēlesJo veiksmīgāks viņš būs iesaistīts skolā. Spēle ir labi sagatavota skolai. Kamēr psihi ir bērns, viņam ir jāspēlē. Bez spēles bērni veido bailes, letarģijas un pasivitātes sajūta. Spēle ir vadošā cilvēka vajadzība. Nav brīnums, tagad ir daudz televīzijas spēļu programmatūra Pieaugušajiem, kuri nežēloja bērnībā.

Stiprināt veselību un normalizē svaru, staigāšanu un skriešanu,

kas aizsargā cilvēka ķermeni no slimībām. Viņiem ir izteikta trenera efekts un veicina ķermeņa sacietēšanu.

Kas ir sacietēšana? (Vecāku paziņojumi)

Sacietēšanas sajūta ir ar laiku ar Īpašas procedūras palielināt personas pretestību atdzesē, jo ķermenis katru reizi reaģēs lietderīgi aizsardzības reakcijas - palielināt ķermeņa paaudzi un siltuma pārneses samazināšanu. Vienlaicīgi sacietēšana, imunitātes palielināšanās sakarā ar mijiedarbības un citu aizsardzības faktoru palielināšanos. Tāpēc būtu jauki, ja sacietēšana ar kopēju ģimenes uzņēmumu.

Kas starp jums mājās pieder aparatūras notikumi, un ko? (Vecāku paziņojumi)

Un tagad mēs iesakām klausīties jūsu bērnu paziņojumus (ieraksta magnetofons).

Neizsauciet bērnu pēc nosaukuma, skolotājs lūdz atbildēt uz jautājumiem: Bērni, kāpēc man vajadzētu sacietēt? Vai jūs dodaties mājās? Kā? Kas jūs to darāt? Darīja ikvienu dienu? Vai tev tas patīk? Kāpēc jūs to nedarāt?

Sacietēšanakā atzīmēja E.A. Arkin, par vājinātu bērnu ir ļoti svarīga nekā veseliem. Kopā ar tradicionālajām sacietēšanas metodēm ( gaisa vannasTiek plaši izmantotas ūdens pēdu vannas, rīkles skalošana) un netradicionālā.

– Kontrasta gaisa pasūtīšana(No siltajām telpām, bērni iekļūst "aukstumā").

– Velosipēds basām kājām.Tajā pašā laikā tiek nostiprinātas apstāšanās un saites apstāšanās, tiek uzsākta plakanās pēdas novēršana. Vasaras periodā nodrošināt bērnus staigāt basām kājām uz karstā smiltīm un asfalta, mazos oļus un konusi, kas darbojas kā spēcīgi stimuli. Gluži pretēji, silta smiltis, mīksta zāle, iekštelpu paklāju akts nomierina. Kad pastaigas basām kājām, aktivitātes intensitāte gandrīz visu muskuļu palielinās, asins cirkulācija tiek stimulēta visā ķermenī, garīgā darbība uzlabojas.

– Aukstā un karstā duša - Lielākā daļa efektīva metode Sacietēšana mājās.

(Pēc īsas maksas, bērns paceļas zem dušas, to izlej ar ūdeni 36 - 38 grādiem 30 līdz 40 sekundēm, tad ūdens temperatūra tiek samazināta par 2-3 grādiem, un mājputnu ilgums tiek samazināts līdz 20 -25 sekundes. Procedūra tiek atkārtota 2 reizes. Pēc 1 - 1,5 nedēļām ūdens temperatūras atšķirība palielinās līdz 4 - 5 grādiem un 2 līdz 3 mēnešiem tiek piešķirts 19 - 20 grādiem).

– Izskalojiet rīkles atdzist ūdeniar temperatūras samazināšanos ir Nasopharynx slimības novēršanas metode. (Rīkles noskalošana sākas ar ūdens temperatūru 36 - 37 grādiem, samazinās ik pēc 2 - 3 dienām līdz 1 grādam un noved pie istabas stāviem.)

Jāatceras, ka divu līdz trīs nedēļu pārtraukums samazina organisma pretestību auksti faktori Tāpēc tas ir ārkārtīgi nav vēlams.

Nav iespējams neņemt vērā individuālās īpašības Bērns, viņa vecums, viņa jutība pret sacietēšanas procedūrām. Nav ieteicams veikt sacietēšanu, ņemot vērā negatīvās emocionālās valstis, piemēram, bailes, aizvainojumu, trauksmi. Tas var novest pie neirotiskiem traucējumiem.

Ko mēs varam noslēgt par sacietēšanu? (Vecāku paziņojumi)

Jā, ja mēs vēlamies redzēt savu bērnu veselīgu - jums ir nepieciešams veikt cieto procedūru ikdienas. "Minimālā" sacietēšana ietver gaisu un Ūdens apstrāde, Pareizi izvēlētas drēbes.

Bērna ķermenis var būt arī pārtika.

Daži augi palīdz palielināt ķermeņa izturību - biostimulantus un adaptogēnus. Pēdējais pielāgojums pielāgo ķermeni dažu kaitīgu, fizisku, ķīmisku, bioloģisko faktoru ietekmei, tostarp neparastiem vides apstākļiem.

Runāsim, kādi pārtikas produkti vai vielas palīdz bērnam kļūt grūtāk? (Izplatiet karšu vecākus, lai atbildētu uz jautājumiem)

Pareizās atbildes:

Melnās jāņogas un rožu drēbes palielina ķermeņa stabilitāti

dzesēšana un ORVI.

Dzert "aizsardzība" - burkānu sulu. Ieteicams dzert svaigus

burkānu sula no 1 ēdamkarotes uz pusi stikla, dienā, bet ne vairāk kā 100 g, kā lieli daudzumi Tas spēj izraisīt dzelte ādas krāsošanu. Turklāt daži bērni ir alerģija.

3. Sulas ir tīrāki videi draudzīgi produkti. Tie ātri uzsūcas organismā (pēc stundas), un tāpēc gandrīz tūlīt pēc lietošanas ir iekļautas vielmaiņā, kas labvēlīgi ietekmē ķermeņa rehabilitācijas procesus. Sulībās ir daudz ūdens, bet tas ir patiesi dzīvais ūdens - tas ir bagātināts bioloģiski aktīvās vielas dārzeņu šūnas.

Visām sulām ir relaksējoša iedarbība, stimulē pārtikas sagremošanu un asimilāciju, kā arī noņemiet toksiskas vielas no ķermeņa, ieskaitot radioaktīvo (burkānu un ābolu). Visbeidzot, sulas ir vitamīnu, minerālu sāļu avots un daudzi mikroelementi.

Pacelties aizsardzības spēki Bērna ķermenis ir ieteicams

vitamīnu uzņemšana.

Vārds "vitamīns" nāk no latīņu vita - dzīvē. Vitamīni ir iesaistīti metabolismā un regulē individuālu bioķīmisko un fizioloģiskie procesi. Vitamīnu trūkums pārtikā vai to asimilācijas procesu izmaiņām rada vielmaiņas pārkāpumu un galu galā attīstīt hipo un avitaminozi. Lai sasniegtu noteiktu piesātinājuma līmeni ar vitamīniem, ir jāizmanto zāles, tostarp vitamīnu kompleksi optimālās attiecības, jo īpaši ziemas pavasara periodā. Starp citu, polivitamīnu izmantošana 1 - 2 dragee dienā parastās devās gripas epidēmijas un gripas līdzīgu slimību laikā samazina bērnu biežumu vismaz 2 reizes.

Smagas sekas Par bērna veselību ir Traumas I.

nelaimes gadījumi.

Pastāstiet man, lūdzu, mājas apstākļos var būt bīstams bērna dzīvei? (Vecāku paziņojumi)

Jā, bērni ir ļoti ziņkārīgi un mēģina imitēt mūs, pieaugušos. Tie var būt elektriskās apkures ierīces, mīlestība spēlēt ar maziem objektiem.

Atcerieties, ka bērna veselība ir jūsu rokās!

Tajā pašā laikā tas jau ir pamanīts: tajās ģimenēs, kur pieaugušie ir slimi, un bērni parasti ir veseli.

3. Fizkultminutka.

Cienījamie vecāki, mēs, nedaudz tērpušies, pieņemsim atpūtu. (Izglītotājs piedāvā vecākiem spēlēt ritošās spēles pēc viņu vēlmēm).

4. Gudras domas.

Ko viņi saka par mūsu lielo skolotāju runas attīstību, pievērsiet uzmanību saviem paziņojumiem. Lasiet tos skaļi. (Vecāki lasa paziņojumus.) (Materiāls, kas jāmeklē 1.3. Pielikumā).

(Skatieties mapi "sacietēšanas un higiēnas procedūras")

5. Darbs ar MEMO.

Dārgie vecāki! Jūsu tabulās ir atmiņas par bērna veselīgu dzīvesveidu ģimenē. Lūdzu, satikt tos ar viņiem.

Vai jūs piekrītat šiem ieteikumiem? Ja jā, ko no viņiem uzskata par nozīmīgāko? Kurš no šiem padomiem jūs jau esat izmantojis audzināšanas praksē? Cik veiksmīga?

(Vecāki skaļi šie padomi skaļi, kas, pēc viņu domām, vissvarīgākais un nepieciešams).

Šīs piezīmes mēs jums dodam. Ļaujiet viņiem palīdzēt jums atrast zelta vidējo svaru, lai stiprinātu savu bērna veselību.

(Memo saturs vecākiem tiek skatīts 1.5. Pielikumā.).

6. Secinājums.

Rūpes par bērnu veselību un pieaugušo cilvēku sāka ieņemt prioritāro pozīciju visā pasaulē. Jo vairāk bērns mēs parādām un runājam par veselību, jo labāk par tās attīstību.

Mēs iesakām jums atbalstīt bērnudārza iniciatīvu un ieviest veselīgu dzīvesveidu ģimenē.

Saskaņā ar anketas, diskusiju, spēļu terapijas rezultātiem, mēs piedāvājam bērnus vecāku sanāksmes lēmums:

Īstenot veselīgu dzīvesveidu katrā ģimenē.

Mājas bērna režīmā jābūt bērnudārza dienas turpināšanai.

Mēs sistemātiski izturējām bērnu ģimenes apstākļos.

Nedēļas nogalēs ir nepieciešams iziet kopā ar bērniem pastaigā vismaz 2 reizes dienā. Ļaujiet bērnam vairāk pārvietoties pastaigā, spēlē kustīgās spēles. Bērni spēlē sevi ar spēļu vārdā.

Pārbaudiet mājas visas traumatiskas vietas un novērst bērnu ievainojumu.

7. Vecāku aptauja.

Dārgie vecāki! Visbeidzot, lai noskaidrotu, cik lielā mērā vecāku tikšanās tēma atbilst vecāku sanāksmju prasībām, ģimenes prasībām, mēs iesakām aizpildīt anketu.

(Vecāki aizpilda anketas.)

(Aptaujas saturs vecākiem meklēt pieteikumā).

Mēs patiesi novēlu jums labu veselību, laimi, labklājību ģimenē.

Ļaujiet bērniem, lūdzu, jūs!

Bibliogrāfija

Alyamovskaya v.g. Kā piesaistīt veselīgu bērnu. - M., 1993.

Grajevskaya n.d. Jautrība un veselība. - M.: Medicīna, 1979. - 76 p.

Kudryavtsev v.t., Egorov b.b. Atgūšanas pedagoģijas attīstīšana (pirmsskolas vecums): programmatūra un metodiskā rokasgrāmata. - M.: LINK-Press, 2000. - 296 p.: IL.

Lisane s.ya. Fiziskā kultūra bērniem. - m.: Apgaismība, 1978. - 94 p.

LOSTV A.P. Alfabēts sacietēšana. - M.: Fiziskā izglītība un sports, 1986. - 96 p.

Levi-Gorijorna E.g. Fiziskā izglītība Bērnu pirmsskolas vecuma bērniem. - m: ucochegiz, 1953.

Praznikov V.P. Bērnu sacietēšana pirmsskolas vecums. - l.: Medicīna, 1988. - 224 p.

Skolotājs: Katrs no vecākiem vēlas redzēt savus bērnus veselīgu un laimīgu, bet ne domāt par to, kā padarīt savus bērnus dzīvot Ladā ar viņiem, ar viņiem apkārt, ar cilvēkiem.

Šīs harmonijas noslēpums ir vienkāršs - veselīgs dzīvesveids:

• uzturēt fiziskā veselība,
• sliktu ieradumu trūkums
• pareiza uzturs
• altruistiska attieksme pret cilvēkiem
• priecīga sajūta par tās esamību šajā pasaulē.

Veselīgas dzīvesveida rezultāts ir fiziska un morāla veselība. Tas nav nejauši, ka cilvēki saka: "In veselīga ķermenis - veselīgs gars. "

Psihologi ir konstatējuši, ka labvēlīgākais vecums noderīgu paradumu veidošanai ir pirmsskolas un skolas. Šajā periodā bērns pavada ievērojamu daļu no laika ģimenē, skolā, radiniekiem, pedagogiem, skolotājiem, vienaudžiem, kuru dzīvesveids, stereotipi uzvedību, kļūst par spēcīgākajiem faktoriem, lai veidotu savas idejas par dzīvi.

Veselīgs dzīvesveids ir prieks lieliem un maziem, bet tās izveidei ir nepieciešams ievērot vairākus nosacījumus:

• radot labvēlīgu morālu klimatu, kas izpaužas nemateriālajā vērtībā, vēlme piedot, saprast, vēlmi palīdzēt, padarīt patīkamu draugu,
• aizvērt sirsnīgu bērnu, vecāku, skolotāju draudzību. Komunikācija liela jaudakas palīdz izprast bērna domas gaitu un noteikt tendenci uz negatīvām darbībām, lai novērstu tos laikā
• pastiprināta uzmanība uz bērnu veselības stāvokli.

Nekas neietekmē mikroklimatu komandā kā dabas ekskursijas, sagatavošanās brīvdienām, kurām ir lieliskas iespējas un ieguvumi, salīdzinot ar akadēmisko darbu.

Veselīgs dzīvesveids ir atslēga uz laimīgu un pārtikušu bērna dzīvi harmonijā ar pasauli nākotnē.

Jā, laiks ir pienācis laiks, kad ikvienam nevajadzētu ne tikai domāt par savu veselību, bet arī rīkoties, jo veselīgu dzīvesveidu, laimi, ilgmūžību jūs izvēlaties ceļu pats! Dzīves ceļš ir grūti. Es gribētu, lai jūsu dzīvē būtu destruktīvas ceļa zīmes un jūsu bērnu ceļā: "AIDS", "alkohols", "narkotikas", "nikotīns" un citi.

Mūsu bērni aug. No maziem un bezpalīdzīgiem, tie pārvēršas par pusaudžiem. Bērni aug, problēmas, ar kurām mēs šodien saskaramies, kļūst arvien nopietnākas. Galvenā vērtība ir veselība, un mūsu uzdevums, palīdzēt viņiem saglabāt šo dāvanu dabas.

Pusaudžu vecums ir pašapliecināšanās vecums un skolotāja darba galvenais uzdevums kļūst - lai saprastu, kādas vērtības ir galvenās dzīvē. Bērni cenšas sevi aizstāvēt, ieņemt savu vietu šajā pasaulē, ģimenē, skolā, klasē un uz ielas.

Skolas un vecāku uzdevums ir izskaidrot pusaudžniekam, ka skaistums (bet katrs no viņiem vēlas būt skaists un mīļots) - tas ir fizisks skaistums, garīgais, šī veselība. Mūsu lieliskajiem nožēlu, medicīniskās pārbaudes bērniem katru gadu veic skolā, arvien vairāk slimību ir vairāk slimību. Mūsu bērni, tikai sāk dzīvot, bieži jau ir visa "pušķis" par diezgan smagu hronisku slimību.

Saskaņā ar pētniecības zinātniekiem, cilvēku veselība par 50% ir tās dzīvesveids, par 20% - iedzimtību, vēl 20% - vidi un tikai 10% - veselības aprūpe.

Cik vēsiem līderiem ir jāpiešķir bērnu veselībai vairāk laika. No darba pieredzes es teikšu, ka šī vecuma studentu piesaistīšana klasēm fiziskā kultūra un sports, organizācija tūristu pārgājieni Dabā - efektīvs pasākums. Turklāt ir arī papildu komunikācijas daļa (un pusaudžu cilvēki ir sabiedriski), tas ir līdzīgu cilvēku komandas veidošanās. Jūs zināt, kā bērni tiek atklāti kampaņās. Šeit un komunikācija "acis acīs", kas ir tik trūkst bieži mūsu bērniem, komunikācija ir vienlīdzīga ar skolotāju un tās klasesbiedriem, kas ir pozitīvu emociju, un veselību.

Pareiza uzturs ir tas, ko vecākiem vajadzētu rūpēties, pirmkārt, vēlas redzēt savu bērnu veselīgu. Kad senais grieķu filozofs Socrates deva cilvēcei Padomei, "ir dzīvot, nevis dzīvot ēst." Nevienam vēl nav apstrīdējis Socrates, bet daži cilvēki seko viņa padomam. Vecākiem nevajadzētu aizmirst, ka atbilstība jaudas režīmam ir veselīgs dzīvesveids pamats. Pareiza uzturs nav viegli organizēt. Ir nepieciešams rūpēties par to, ka bērna uzturā tika pareizi apvienoti dažādi produkti un ķīmiskās vielas. Ir jāņem vērā ēdienreizes ilgums un intervālu ilgums starp šīm metodēm. Saprātīga elektroapgāde nodrošina koordinētu, bez pārtraukuma un pārslodzes, kuņģa-zarnu trakta darbība, laba pārtikas un pārtikas mācīšanās un normāla strāva Metablēšana, kā rezultātā, lieliska labsajūta. Pieaugošais organisms ir piemērots četru gadu pilnai uzturvērtībai. Uzkodas skolā par izmaiņām, maizītes bez tējas, rada kaitējumu, nevis kuņģa labumu. Jūsu pilnvaras sniegt puišus ar zināšanām par pareizo jaudas režīmu. Es īpaši vēlos sazināties ar meiteņu vecākiem. Pusaudžos, neapmierinātība ar savu izskatu un tā izskatu var pārvietot tos piemērot dažāda veida diētas, kas ne vienmēr ir noderīgas augošai ķermenim, un bieži vien tas neatgriezenisks kaitējums.

Šodien es vēlētos piedāvāt jums vēlreiz domāt par paradumiem, veseliem un neveselīgiem. Kā aizsargāt savu bērnu no smēķēšanas, alkohola, narkotiku. Varbūt mēs mūs šodien atradīsim unikālu recepti, bet mēģiniet.

Ieradums - otrais raksturs. Mēs bieži dzirdam šos vārdus. Paradumi ir automātiskas darbības, kas izpaužas personā neatkarīgi no viņu vēlmēm. Noderīgi paradumi palīdz sajust savākti, gatavi pārvarēt grūtības. Tie palīdz personai, kad stress, laika deficītu. Bet ir arī slikti ieradumi un mūsu spēkos ar jums, lai mūsu bērni būtu pēc iespējas mazākas.

Kā jau teicu, pārejas vecums - pašapliecināšanās vecums. Kā viegli justies kā pieaugušais, pastiprinot cigareti vai dzerot alu, kas sēž uz sola vienaudžu kompānijā. Mūsu bērni uzskata, ka šādā veidā viņi kļūs vecāki, tie tiks uzskatīti par tiem.

Ko mēs varam darīt ar jums, tikai kopā, nevis atsevišķi. Skolā, slikto ieradumu problēma risina skolotājus, psihologus, vecāki cīnās ar sliktiem ieradumiem.

Visi cilvēki, ieskaitot pusaudžus, pašu informāciju par smēķēšanas, alkoholisma un narkotiku briesmām, viņi jau zina, kādas ir šīs nevainīgas palaidas. Ir grūti dažiem brīdinājumiem skolotājam, lai cīnītos ar reklāmas plakātiem ielās un veikalos, ar nešķīstu pārdevējiem, kas pārdod bērnu produktus. Un, tomēr, vienu reizi pār vēsā pulksteni, individuālas sarunas, mēs atkārtojam bērnu galvaspilsētas patiesības. Es tiešām gribu, lai jūs, vecākiem, lai atrastu atbalstu, lai mēs ejam uz vienu virzienu un ievietotu mūsu bērnus veselīgu dzīvesveidu.

Un visbeidzot, mūsu sarunas visgrūtākais posms. Tā ir problēma, ka katrs no mums nevēlas domāt, ņemot vērā, ka mēs noteikti iet cauri partijai. Bet Seneca bija taisnība, sakot: "Kāds ir ieguvums? Zināšanas. Kas ir ļaunums? Vienaldzība. Lai pretotos ļaunumam, jums ir jābūt spēcīgākam par to. " Un šī problēma ir atkarība. Mēs dzīvojam grūtos laikos, un galvenais, lai aizsargātu mūsu bērnus no šī ļaunuma. Diemžēl, pusaudžu noziedzība palielinās, biežāk mēs dzirdam par narkotiku atkarību, toksicizē pusaudžu vidū (galu galā, viņiem ir nestabils psihi, tie ir vieglāk iesaistīt tos šajā piedzīvojumā, nospiežot uz "vāji?").

Pašlaik publikācijas, kas pārvadā informāciju par to, kādēļ pusaudži vispirms cenšas izbalināt vielas, par to, ka vecākiem vajadzētu būt, vēlas pretoties šim ļaunajam.

Tātad, narkotikas šodien ir realitāte, un ar tiem:

1. Narkotika ir instruments, kas pastāvīgi palielina vajadzību pēc tās izmantošanas. Tā ir uzņemšana indes, kas kļūst par daļu no apmaiņas procesiem organismā, un ir atkarību.
2. Narkotiku piesaiste noved pie pusaudža personības, veiktspējas, atmiņas, uzmanības samazināšanās.
3. Narkotikas ir nemainīga naudas izšķiešana, un pusaudzis var vai nu tos noņemt no vecākiem vai nozagt, tāpēc pusaudžu noziegumu pieaugums.

Eksperti identificē faktorus, kas veicina pusaudža iesaistīšanos narkotikām, un vecākiem viņiem jāzina un jāpatur prātā:

Attiecību ar vecākiem sarežģītību vai kontroles trūkumu no vecākiem;

Atsevišķi pusaudži cenšas piesaistīt vienaudžu kolektīva uzmanību par visām izmaksām, jo \u200b\u200btie ir pieraduši pievērst lielāku uzmanību no vecākiem.

Bieži vien piespiešanas spēks tiek izmantots, jo īpaši uzvaras vai pusaudžiem.

Saskaņā ar sociālajiem atbalstiem 12% no pusaudžiem, kas jaunāki par 16 gadiem, vismaz AZ izmēģināja narkotikas dzīvē, 1% tos pastāvīgi izmanto. Bet tas ir mūsu bērni.

Katram no vecākiem jābūt labi, lai pārstāvētu bērna atkarības pazīmes uz narkotikām:

1. sharp Mainīt draugus
2. asa pasliktināšanās
3. mainot pārtikas paradumus
4. gadījumi aizmirstība
5. straujš mainīt garastāvokli
6. pilns iepriekšējo interešu zaudējums
7. bieža narkotiku pieminēšana jokos un sarunās.

Tomēr būt uzmanīgiem, tas nenozīmē cieši sekot bērna solim un aizdomās par viņu sliktā veidā. Tas nozīmē mīlēt un uzturēt to. Slavenā aktrise Marlene Dietrich teica par savu māti: "Jo grūtāk dzimums zem kājām, kad es biju bērns. Grūtāk klintis, kad ir nepieciešams atbalsts, un daudz grūtāk klintis brīdī, kad stāvat bez palīdzības un gatavojieties, lai izjauktu galvu. "

Un jūsu runas noslēgumā es formulēšu pusaudža atbalsta pamatprincipus:

• pacietība
• uzmanība
• tacticity un delikatese
• precīzi vārdi, ko izmanto kā svarīgu instrumentu attiecībās
• spēja likt sevi bērna vietā
• elastīga kontroles sistēma, nevis savienojot, pār bērna apziņu un to atbalstīt
• pusaudža iepazīšanās ar zinātniskiem faktiem un informācija par slikto ieradumu briesmām.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka ģimene pusaudzim ir atbalsts, tas ir ģimenē, ka bērnam jūtas aizsargāta, nepieciešama un saprotama. Tas ir ģimenē, ka bērna pašcieņa tiek likts, viņa attieksme pret sevi un cilvēkiem ap viņu.

Visā mātes sapulcē skolotājs izmanto multivides instalāciju, kas parāda prezentāciju