โปรตีนในปัสสาวะของหญิงตั้งครรภ์: บรรทัดฐานและพยาธิวิทยา (โปรตีนในปัสสาวะ) หมายความว่าอย่างไรและเหตุใดโปรตีนที่เพิ่มขึ้นในปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นอันตราย อาการของการตั้งครรภ์ทางชีวเคมี

สัญญาณของการตั้งครรภ์มักจะแบ่งออกเป็นความสงสัย (สันนิษฐาน) น่าจะเป็นและเชื่อถือได้
สัญญาณน่าสงสัยของการตั้งครรภ์ตามข้อมูลอัตนัย (ความรู้สึกของผู้หญิงเอง) อาการเหล่านี้เป็นลักษณะของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ในผู้หญิงที่แตกต่างกัน อาการเหล่านี้อาจแสดงออกได้ในระดับมากหรือน้อย หรืออาจหายไปโดยสิ้นเชิง นอกจากนี้ อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของภาวะหรือโรคอื่น กล่าวคือไม่เฉพาะเจาะจง (มีลักษณะเฉพาะสำหรับการตั้งครรภ์เท่านั้น) สัญญาณที่น่าสงสัยของการตั้งครรภ์ ได้แก่ :

• อาเจียนหรือคลื่นไส้ (โดยเฉพาะในตอนเช้า);
• เปลี่ยนความอยากอาหารหรือ ความชอบด้านอาหาร, ความวิปริตของความอยากอาหาร (ความปรารถนาที่จะกินสิ่งที่กินไม่ได้ - ดินเหนียว, มะนาว, ชอล์ก, ดิน);
• แพ้กลิ่นบางอย่าง (ควันบุหรี่, น้ำหอม, แอลกอฮอล์);
• ความผิดปกติ ระบบประสาท(ง่วงนอน, อารมณ์แปรปรวนบ่อย, เวียนศีรษะ, วิงเวียน, หงุดหงิด);
• ปัสสาวะเพิ่มขึ้น
• การขยายตัวและการคัดตึง (แข็งตัว) ของต่อมน้ำนม, แพ้;
• การเปลี่ยนสีผิวบนใบหน้าในบริเวณหัวนมตามแนวกึ่งกลางของช่องท้อง (เส้นแนวตั้งแบ่งช่องท้องออกเป็นสองส่วนเท่า ๆ กัน);
• การปรากฏตัวของรอยแผลเป็น (แถบ) ของการตั้งครรภ์ ("รอยแตกลาย") บนต่อมน้ำนม ต้นขา และผิวหนังหน้าท้อง

สัญญาณที่เป็นไปได้ของการตั้งครรภ์มีความเฉพาะเจาะจงมากขึ้น (ลักษณะของการตั้งครรภ์) ตรวจพบระหว่างการตรวจตามวัตถุประสงค์ (การตรวจผู้ป่วยโดยแพทย์) การปรากฏตัวของสัญญาณที่น่าจะเป็นในกรณีที่ไม่มีการตั้งครรภ์บ่งบอกถึงความผิดปกติร้ายแรงในระบบสืบพันธุ์เพศหญิง (โรค) สัญญาณที่น่าจะเป็นการตั้งครรภ์คือ:

• การหยุดมีประจำเดือน
• การหลั่งน้ำนมหรือน้ำนมเหลือง (ของเหลวสีเหลืองข้น) จากต่อมน้ำนม
• บวม, ตัวเขียวของเยื่อเมือกของอวัยวะเพศภายนอก, ช่องคลอดและปากมดลูก;
• อาการที่ตรวจพบระหว่างการตรวจทางนรีเวช: การขยายตัวและการอ่อนตัวของมดลูก, ความไม่สมดุล, การเคลื่อนไหว, การเปลี่ยนแปลงในความสม่ำเสมอระหว่างการระคายเคืองทางกล (สัมผัส);
• การทดสอบที่บ้านหรือห้องปฏิบัติการในเชิงบวกสำหรับการยกระดับ ระดับเอชซีจี(มนุษย์ chorionic gonadotropin). ที่บ้าน การเพิ่มขึ้นของระดับของฮอร์โมนนี้ถูกกำหนดโดยใช้การทดสอบต่างๆ เพื่อระบุการตั้งครรภ์ ในห้องปฏิบัติการ hCG จะถูกกำหนดในเลือดหรือในปัสสาวะ

สัญญาณการตั้งครรภ์ที่เชื่อถือได้เป็นหลักฐานการมีอยู่ของตัวอ่อน (ทารกในครรภ์) ในมดลูก เหล่านี้คือ:

• คลำผ่านผนังหน้าท้องของส่วนเล็ก ๆ (แขน, ขา) และขนาดใหญ่ (หัว, หลัง, เชิงกราน) ของทารกในครรภ์, การเคลื่อนไหวของมัน;
• ฟังการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์
• ความรู้สึกของการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์โดยแม่;
• การตรวจจับ ถุงตั้งครรภ์, ตัวอ่อน (ตัวอ่อน) หรือทารกในครรภ์ด้วยอัลตราซาวนด์ (อัลตราซาวนด์) ของมดลูก;
• การตรวจหาส่วนต่าง ๆ ของโครงกระดูกของทารกในครรภ์ด้วยเอ็กซ์เรย์หรือโทโมแกรม (เมื่อทำการตรวจเอ็กซ์เรย์ของหญิงตั้งครรภ์ นอกจากกระดูกของเธอแล้ว กระดูกของทารกในครรภ์จะแสดงในช่องท้อง)

ระยะฟักตัว

ตามกฎแล้ว อาการน่าสงสัย (ความรู้สึกที่ปรากฏในผู้หญิงที่มีลักษณะเฉพาะของการตั้งครรภ์ แต่ไม่รับประกันว่าจะยืนยันว่ามีอยู่จริง เนื่องจากอาจเกิดขึ้นนอกการตั้งครรภ์) สัญญาณของการตั้งครรภ์เริ่มปรากฏขึ้นในสัปดาห์ที่ 3-4 ของการตั้งครรภ์ วันแรกของการมีประจำเดือนล่าช้ามักจะตรงกับสัปดาห์ที่ 4 - 5 ของการตั้งครรภ์ แต่บางครั้งการมีประจำเดือนอาจเกิดขึ้นได้แม้จะเริ่มตั้งครรภ์ และมักจะมีปริมาณประจำเดือนที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก การทำงานของประจำเดือนจะไม่หยุดระหว่างการตั้งครรภ์ทั้งหมด แต่นี่ไม่ใช่สิ่งปกติ แต่บ่งบอกถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมน (การละเมิด)

การเพิ่มขึ้นของระดับของเอชซีจี (chorionic gonadotropin - "ฮอร์โมนของการตั้งครรภ์") สังเกตได้จากช่วงเวลาของการฝังตัวของทารกในครรภ์นั่นคือการยึดติดกับผนังมดลูก (ที่ 8-12 วันหลังการปฏิสนธิ) และด้วยเหตุนี้การทดสอบที่มีความไวสูงในการวินิจฉัยการตั้งครรภ์จึงสามารถกำหนดการเปลี่ยนแปลงของระดับเอชซีจีได้ตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนล่าช้า

สัญญาณการตั้งครรภ์ที่เชื่อถือได้ ยกเว้นสัญญาณอัลตราซาวนด์ ถูกกำหนดในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ สามารถตรวจอัลตราซาวนด์ของการตั้งครรภ์ได้ตั้งแต่วันที่ 5 สัปดาห์สูติกรรมด้วยการตรวจช่องท้อง (เซ็นเซอร์ถูกนำไปใช้กับกระเพาะอาหาร) และด้วยการตรวจทางช่องคลอด (เซ็นเซอร์ถูกสอดเข้าไปในช่องคลอด) สามารถตรวจพบการตั้งครรภ์ได้ตั้งแต่ 4-5 สัปดาห์

แบบฟอร์ม

การตั้งครรภ์ในมดลูกสามารถเป็น singleton (ในมดลูกมีตัวอ่อน 1 ตัว (ตั้งครรภ์ได้ถึง 10 สัปดาห์ทางสูติกรรม) หรือทารกในครรภ์) และหลายตัว (มากกว่าหนึ่งตัว (ทารกในครรภ์) ในมดลูก)
ในการตั้งครรภ์หลายครั้ง ฝาแฝดสามารถเหมือนกันได้ (เกิดขึ้นเมื่อไข่ที่ปฏิสนธิถูกแบ่งออกเป็นสองอย่างสมบูรณ์และมีข้อมูลทางพันธุกรรมเหมือนกัน) หรือพี่น้อง (การปลูกถ่าย (การแนบกับผนังมดลูก) ของไข่ที่ปฏิสนธิต่างกันสองฟองขึ้นไป)

การตั้งครรภ์แบ่งออกเป็นสองช่วงตามเงื่อนไข:

• ตัวอ่อน (ตัวอ่อน) - จนถึงสัปดาห์สูติกรรมที่ 10 ในช่วงนี้การปฏิสนธิ การแบ่งเซลล์ การเคลื่อนตัวของไข่ที่ปฏิสนธิจากท่อนำไข่เข้าสู่โพรงมดลูก การฝัง (การเกาะตัวของตัวอ่อนเข้ากับผนังมดลูก) การพัฒนาชั้นของเชื้อโรค (บุ๊คมาร์ค - วัสดุก่อสร้างสำหรับอวัยวะในอนาคต) และการก่อตัวของอวัยวะและระบบต่างๆ
• ทารกในครรภ์ (ทารกในครรภ์) - ตั้งแต่สัปดาห์สูติกรรมที่ 11 จนถึงการคลอดบุตร ในช่วงเวลานี้ขนาดของทารกในครรภ์เพิ่มขึ้น การพัฒนาและปรับปรุงอวัยวะและระบบต่างๆ

เป็นเรื่องปกติที่จะแบ่งการตั้งครรภ์ออกเป็นไตรมาส (1, 2, 3) ตามลำดับ เป็นเวลาสามเดือนในแต่ละเดือน (สูงสุด 12 สัปดาห์, 13 - 28 สัปดาห์, 29 - 40 สัปดาห์)

สาเหตุ

การตั้งครรภ์เกิดขึ้นจากการปฏิสนธิของไข่โดยเซลล์อสุจิซึ่งเกิดขึ้นในส่วนที่สามบนของท่อนำไข่
ถัดไป ไข่ที่ปฏิสนธิจะเคลื่อนผ่านท่อนำไข่และเข้าสู่โพรงมดลูกซึ่งติดกับผนังมดลูก (เกิดขึ้นในวันที่ 20 - 22 ของรอบ) จากช่วงเวลานี้ การเปลี่ยนแปลงในพื้นหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงเริ่มเกิดขึ้น: corpus luteum (การก่อตัวชั่วคราว) ในรังไข่ของสตรีซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการตกไข่ (การปล่อยไข่จากรังไข่) เริ่มผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน และคอริออนที่เกิด (อวัยวะที่รับผิดชอบในการติดตัวอ่อนเข้ากับผนังมดลูก) จะผลิต hCG - gonadotropin chorionic ของมนุษย์ ร่างกายของผู้หญิงได้รับการปรับแต่งให้ตั้งครรภ์ และสัญญาณของการตั้งครรภ์เริ่มค่อยๆ ปรากฏขึ้น
หากไม่เกิดการปลูกถ่าย (การแนบตัวอ่อนกับผนังมดลูก) ด้วยเหตุผลบางอย่างกลไกของการตั้งครรภ์จะไม่เริ่มขึ้นไข่ของทารกในครรภ์ตายโดยไม่ได้รับสารอาหารและออกมาในช่วงมีประจำเดือน

ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิคือช่วงกลางของรอบเดือน (2-3 สัปดาห์ของรอบเดือน) เมื่อเกิดการตกไข่ (การปล่อยไข่ออกจากรังไข่) อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเซลล์สืบพันธุ์เพศชายและเพศหญิงมีช่วงอายุที่แน่นอน (อายุของไข่คือ 24 ชั่วโมง อสุจิ - 2-5 วัน) และยังเกิดจากการหยุดชะงักของรอบเดือนอีกด้วย การตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงเริ่มต้น หรือเมื่อสิ้นสุดรอบเดือนแต่มีโอกาสน้อย

การวินิจฉัย

แพทย์สามารถวินิจฉัยการตั้งครรภ์โดยพิจารณาจาก:

• การวิเคราะห์ข้อร้องเรียนของผู้หญิง - ประจำเดือนมาช้า, คลื่นไส้, อาเจียน, อาการป่วยไข้ทั่วไป, อ่อนแอ, ง่วงนอน, อาการคัดตึงและความรุนแรงของต่อมน้ำนม ฯลฯ
• การวิเคราะห์การทำงานของประจำเดือน (วันที่ ประจำเดือนครั้งสุดท้าย, ระยะเวลาเฉลี่ยของรอบเดือน, วันที่คาดหมาย ประจำเดือนต่อไป, ความคิดที่เป็นไปได้เป็นต้น);
• ผลการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน การทดสอบเหล่านี้ขึ้นอยู่กับการกำหนด hCG (human chorionic gonadotropin) ซึ่งถูกขับออกทางปัสสาวะหลังการฝัง (การเกาะติดกับผนังมดลูก) ของไข่ในครรภ์ การทดสอบเหล่านี้ขึ้นอยู่กับเทคนิคของการใช้งานนั้นค่อนข้างแม่นยำและสามารถกำหนดระดับของเอชซีจีที่เพิ่มขึ้นตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนที่ไม่ได้รับ (โดยเฉพาะในปัสสาวะตอนเช้าซึ่งมีความเข้มข้นมากที่สุด);
• ข้อมูลการตรวจทางนรีเวช (นรีแพทย์สามารถตรวจพบการเพิ่มขึ้นของมดลูกและสัญญาณทางนรีเวชอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์);
• ข้อมูลอัลตราซาวนด์ (การตรวจอัลตราซาวนด์) ของอวัยวะอุ้งเชิงกราน มักจะกำหนดอัลตราซาวนด์เป็นระยะเวลาเร็วกว่า 10-11 สัปดาห์หากแพทย์มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการแปล (ตำแหน่ง) ของการตั้งครรภ์ (มดลูกหรือนอกมดลูก) หรือหากสงสัยว่ามีการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับ (เงื่อนไขที่ตัวอ่อนหรือทารกในครรภ์ มดลูกหยุดพัฒนาและตาย );
• ตัวชี้วัดระดับ hCG (human chorionic gonadotropin) ในเลือด

แพทย์ยังกำหนดชุดการทดสอบสำหรับหญิงตั้งครรภ์ (เลือด ปัสสาวะ การทดสอบการติดเชื้อบางชนิด - ทอกโซพลาสโมซิส ไซโตเมกาโลไวรัส หนองในเทียม การติดเชื้อมัยโคพลาสมา ไวรัสเริมชนิด 1.2 เป็นต้น) และการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ (,) เพื่อระบุโรคร่วม ที่อาจทำให้การตั้งครรภ์ยุ่งยาก

ภาวะแทรกซ้อนและผลที่ตามมา

ภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์สามารถ:

• - ภาวะแทรกซ้อนที่ตามกฎแล้วปรากฏตัวในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์และสามารถแสดงออกว่าเป็นอาการผิดปกติ (คลื่นไส้, อาเจียน), น้ำลายไหล, การทำงานของตับบกพร่อง (ตับ);
• - ภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์โดยมีการละเมิดการทำงานของอวัยวะและระบบที่สำคัญซึ่งมักจะเกิดขึ้นหลังจากสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ ภาวะครรภ์เป็นพิษอาจไม่รุนแรง ปานกลาง และรุนแรง ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นที่ประจักษ์โดยการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิต, อาการบวมน้ำ, การขับโปรตีนในปัสสาวะ (โปรตีนในปัสสาวะ);
• และ . ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นกับภูมิหลังของการพัฒนาของภาวะครรภ์เป็นพิษอย่างรุนแรงซึ่งมีลักษณะโดยการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิต, เวียนศีรษะ, แมลงวันกระพริบต่อหน้าต่อตา, หมดสติ หากไม่มีมาตรการใดๆ เพื่อช่วยหญิงตั้งครรภ์และลดความดันโลหิต ภาวะครรภ์เป็นพิษอาจกลายเป็นภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งเป็นภาวะร้ายแรงที่คุกคามชีวิตของแม่และเด็ก การโจมตีของ eclampsia แสดงออกในรูปแบบของอาการชักกระตุกโดยหมดสติซึ่งกินเวลาหลายสิบวินาทีถึงหลายนาที หลังจากการโจมตี ผู้หญิงคนนั้นหมดสติหรืออยู่ในอาการโคม่า การพัฒนาของภาวะครรภ์เป็นพิษสามารถนำไปสู่ความตายของมารดาและทารกในครรภ์ ดังนั้นจึงอาจต้องได้รับการผ่าตัดอย่างเร่งด่วน ( การผ่าตัดคลอด) โดยไม่คำนึงถึงอายุครรภ์
• - การทำแท้งโดยธรรมชาตินานถึง 37 สัปดาห์ การยุติการตั้งครรภ์ก่อนสัปดาห์ที่ 20 เรียกว่าการแท้งบุตรตั้งแต่ 20 ถึง 37 สัปดาห์ - การคลอดก่อนกำหนด ถ้าผู้หญิงแท้งตั้งแต่ 3 ครั้งขึ้นไป ในกรณีนี้จะพูดถึง แท้งเป็นนิสัยการตั้งครรภ์;
• การคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์ ( คุกคาม) - การเพิ่มขึ้นของน้ำเสียง (ความตึงเครียด) ของมดลูก, ลักษณะของการดึง, ปวดตะคริวในช่องท้องส่วนล่างในหญิงตั้งครรภ์ อาจมีเลือดปนหรือฟุ่มเฟือย การเลือกที่โปร่งใสจากช่องคลอด (เลือดออก, น้ำไหลออกก่อนกำหนด น้ำคร่ำ). อาการทั้งหมดเหล่านี้จำเป็นต้องรักษาตัวในโรงพยาบาลของผู้หญิงทันที
• ภัยคุกคาม - การปรากฏตัวของสัญญาณของการคลอดบุตร (โทนสีของมดลูกที่เพิ่มขึ้น, ความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่าง, การหดตัว, การหลั่งน้ำคร่ำ) เป็นระยะเวลา 28 ถึง 37 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์;
• การตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควร () - การเกิดของเด็กเป็นระยะเวลา 20 ถึง 37 สัปดาห์;
• - การคลอดบุตรเป็นระยะเวลา 42 สัปดาห์ขึ้นไป
• - ยุติการพัฒนาของตัวอ่อน (ไม่เกิน 10 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์) หรือทารกในครรภ์และการตายของมัน;
• ทารกในครรภ์เสียชีวิต (หลังตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์);
• - เลือดของแม่และลูกในครรภ์เข้ากันไม่ได้ตาม Rh factor (Rh-conflict) หรือกรุ๊ปเลือด อันเป็นผลมาจากการที่ร่างกายของแม่เริ่มผลิตแอนติบอดี (สารป้องกัน) ที่โจมตี (ทำลาย) เม็ดเลือดแดง (เม็ดเลือดแดง) เซลล์ที่นำออกซิเจน) ของทารกในครรภ์เป็นผลให้สิ่งที่สามารถพัฒนาได้ โรคโลหิตจางทารกแรกเกิด;
• เบาหวานขณะตั้งครรภ์ - การละเมิดในระบบต่อมไร้ท่อของผู้หญิงคล้ายกับ (น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น) ซึ่งเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ในผู้หญิงบางคนและมักจะหายไปหลังจากการคลอดบุตร;
• - การละเมิดการทำงานของรก (อวัยวะที่ให้สารอาหารและออกซิเจนจากแม่สู่ทารกในครรภ์) การไหลเวียนของเลือดลดลงผ่านรกและการเสื่อมสภาพของสารอาหารและการจัดหาออกซิเจนไปยังทารกในครรภ์)
• - สิ่งที่แนบมาและการพัฒนาต่อไปของไข่ที่ปฏิสนธิไม่อยู่ในโพรงมดลูก แต่อยู่ในท่อนำไข่ ( การตั้งครรภ์ท่อนำไข่) หรือในช่องท้อง (การตั้งครรภ์ในช่องท้อง)

ป้องกันการตั้งครรภ์

เพื่อให้เด็กเกิดมามีสุขภาพแข็งแรง และเพื่อป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• การวางแผนการตั้งครรภ์ วางแผนการตั้งครรภ์สร้าง เงื่อนไขที่ดีที่สุดเพื่อการปฏิสนธิและพัฒนาการของลูก คู่สามีภรรยาที่วางแผนจะตั้งครรภ์ควรปรึกษาโดย () ตรวจหาการติดเชื้อที่อวัยวะเพศ และหากจำเป็น ให้รักษา นอกจากนี้ยังควรได้รับการให้คำปรึกษาทางพันธุกรรมทางการแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ที่มีโรคทางพันธุกรรมในญาติ เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ คู่รักต้องกินให้ถูกต้อง เลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มวิตามินหนึ่งคอร์ส
• คัดกรองการติดเชื้อ TORCH ขอแนะนำสำหรับผู้หญิงที่วางแผนจะตรวจการตั้งครรภ์ (โรคติดเชื้อแฝงที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากติดเชื้อนานถึง 12 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์) การมีแอนติบอดีต่อไวรัส (ถ้า ผู้หญิงไม่เคยเป็นโรคหัดเยอรมันก่อนตั้งครรภ์ เธอจำเป็นต้องฉีดวัคซีนอย่างแน่นอน) ศึกษาวิจัยและ โรคติดเชื้อเหล่านี้ (,) รวมกันเป็นแนวคิดเดียวของการติดเชื้อ TORCH - การติดเชื้อที่อันตรายที่สุดสำหรับผู้หญิงเมื่อติดเชื้อในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสแรก
• การปฏิบัติตามหลักการโภชนาการที่มีเหตุผลของหญิงตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องการสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุเพิ่มขึ้น โภชนาการของสตรีมีครรภ์ควรมีความสมดุล หลากหลาย และให้ทั้งผู้หญิงและเด็ก สารสำคัญ. มีสองประเด็นสำคัญที่ต้องจำ:
  • ทุกสิ่งที่แม่กินเข้าสู่เด็กผ่านทางกระแสเลือดในรก
  • หากเด็กต้องการบางสิ่งบางอย่างและมีสารอาหารไม่เพียงพอในอาหารเขาสามารถ "ยืม" สารที่ขาดออกจากร่างกายของแม่ได้ (เช่นแคลเซียม) แน่นอน หญิงตั้งครรภ์ควรแยกแอลกอฮอล์ สารพิษ (เป็นพิษ) และสารกระตุ้นทางจิตออกจากอาหาร ขอแนะนำให้จำกัดสารที่มีคาเฟอีน (กาแฟ ชา โคล่า) ให้ล้มเหลวโดยสมบูรณ์
  • ทั้งหมด ยา, สมุนไพร, การเยียวยาพื้นบ้าน» สามารถใช้ได้หลังจากปรึกษาหารือแล้วเท่านั้น
• การตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอของผู้หญิง การตรวจสอบและการทดสอบอย่างทันท่วงที การปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างเคร่งครัด เมื่อสภาพของหญิงมีครรภ์แย่ลง ลักษณะที่ปรากฏ อาการวิตกกังวล- ไปพบแพทย์ที่ไม่ได้กำหนด;
• การปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลของหญิงตั้งครรภ์การยกเว้นการสัมผัสกับสารพิษและสารที่มีกลิ่นแรง แนะนำให้สตรีมีครรภ์ปฏิเสธการทำสีผมและดัดผม เครื่องสำอางสำหรับหญิงตั้งครรภ์ควรแพ้ง่าย (ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้);
• น่าเหนื่อยหน่าย เสื้อผ้าใส่สบายและรองเท้า เสื้อผ้าสำหรับสตรีมีครรภ์ควรทำจากผ้าธรรมชาติ ไม่บีบท้อง ใส่สบายและมีประโยชน์ใช้สอย รองเท้าควรจะสบายไม่คับแน่นเสมอและไม่ลื่น ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องละทิ้งรองเท้าที่มีส้นหรือแพลตฟอร์ม เนื่องจากจะเพิ่มภาระให้กับกระดูกสันหลัง
• รักษารูปร่างของหญิงตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์หากดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนไม่ใช่โรคและดังนั้นจึงไม่เป็นข้อห้ามสำหรับการออกแรงกายปานกลางงานบ้าน จำเป็นต้องยกเว้นการยกน้ำหนัก ความเครียดที่มากเกินไปในกล้ามเนื้อหน้าท้อง และสถานการณ์ที่สร้างความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของผู้หญิงเท่านั้น บน วันหลังการออกกำลังกายของสตรีมีครรภ์ลดลงบ้าง เพื่อเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตรและรักษาระดับกล้ามเนื้อของหญิงตั้งครรภ์ตั้งแต่วันแรก ขอแนะนำให้ทำยิมนาสติกสำหรับสตรีมีครรภ์ ซึ่งแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญในการเตรียมสตรีมีครรภ์สำหรับการคลอดบุตรอาจแนะนำ แนะนำให้เดินทุกวัน อากาศบริสุทธิ์;
• การเตรียมจิตใจเพื่อการคลอดบุตรและการสนับสนุน ผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูง อ่อนแอต่อความเครียดและ อารมณ์เชิงลบต้องการการสนับสนุนและการป้องกัน จำเป็นต้องขจัดสถานการณ์ตึงเครียด เลื่อนการแก้ปัญหาความขัดแย้งและปัญหาทั้งหมดออกไปอย่างไม่มีกำหนด สำคัญที่ต้องรับอารมณ์เชิงบวก สนุกกับสภาพร่างกาย ขับรถออกไป ความคิดวิตกกังวลลักษณะของสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะถ้าตั้งครรภ์ครั้งแรก ด้วยความลำบาก สถานการณ์ครอบครัวหรือไม่สามารถรับมือกับความวิตกกังวลได้ด้วยตัวเอง คุณควรขอความช่วยเหลือจากหรือ

นอกจากนี้

การวางแผนการตั้งครรภ์

การวางแผนการตั้งครรภ์เป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในหลักสูตร หากด้วยเหตุผลใดก็ตามที่การตั้งครรภ์ไม่เป็นที่พึงปรารถนาในปัจจุบันมีวิธีการคุมกำเนิดหลายวิธี การตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์(การคุมกำเนิด). ซึ่งรวมถึง:

• วิธีทางชีวภาพ:
  • การหยุดชะงักของการมีเพศสัมพันธ์
  • วิธีปฏิทิน (ยกเว้นการมีเพศสัมพันธ์หรือการป้องกันระหว่างการตกไข่);

• วิธีกั้น:
  • สารเคมี (เหน็บอสุจิ, เจลและยาเม็ด);
  • กลไก (ถุงยางอนามัย, วงแหวนช่องคลอด, หมวกและไดอะแฟรม);

• ฮอร์โมนคุมกำเนิด:
  • รวมกัน ยาคุมกำเนิด(ทำอาหาร);
  • gestagens (มินิดื่ม);
  • แผ่นแปะฮอร์โมน, แหวน, การปลูกถ่ายใต้ผิวหนัง, อุปกรณ์ฮอร์โมนในมดลูก;
  • การฉีดฮอร์โมน
  • การคุมกำเนิดฉุกเฉิน (postcoital);
  • ยาคุมกำเนิด (เกลียว).

ความไม่ชัดเจนเกิดขึ้นในช่วงเวลาต่าง ๆ ของการตั้งครรภ์ บางทีในสตรีมีครรภ์ทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น ในสัปดาห์แรกหลังการปฏิสนธิ ความรู้สึกผิดปกติในช่องท้องส่วนล่างอาจเกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่ออกฤทธิ์ต่อเอ็น กล้ามเนื้อ และอาจปรากฏเป็นอาการรู้สึกเสียวซ่าในส่วนด้านข้างของช่องท้อง ความรู้สึกชวนให้นึกถึงก่อนมีประจำเดือน

ฉันต้องบอกว่ามันค่อนข้างยากสำหรับแม่ในอนาคตที่จะวาดเส้นแบ่งระหว่างอาการปกติของการตั้งครรภ์กับสัญญาณที่ต้องการ ดูแลรักษาทางการแพทย์. หากความรู้สึกนั้นสั้น (นานสองสามนาที) จะหายไปเองตามธรรมชาติหากไม่สามารถอธิบายได้ว่าเป็นความเจ็บปวด แต่เป็นเพียงความรู้สึกไม่สบายเท่านั้นก็อาจเกิดจากอาการปกติของการตั้งครรภ์ในกรณีอื่น ๆ การปรึกษาแพทย์คือ ที่จำเป็น.

ความรู้สึกอีกประเภทหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์และบ่งบอกถึงลักษณะปกติของอาการนี้เท่านั้นที่เรียกว่าการหดรัดตัวแบบเท็จหรือแบบเตรียมการ หรือการหดตัวของแบรกซ์ตัน-ฮิกส์ สามารถปรากฏขึ้นได้หลังจากตั้งครรภ์ได้ 32 สัปดาห์และแสดงออกโดยความตึงเครียดในช่องท้องส่วนล่างในระยะสั้นโดยไม่มีอาการปวด ดังนั้นมดลูกจึงฝึกการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร การหดตัวในการเตรียมการไม่มีเป็นระยะช่วงเวลาระหว่างพวกเขาค่อนข้างใหญ่ - จากหลายชั่วโมงถึงหลายวัน

2. สุขภาพระหว่างตั้งครรภ์: สิ่งที่ออกจากระบบสืบพันธุ์พูด

การเพิ่มขึ้นของตกขาวเป็นหนึ่งใน ลักษณะอาการการตั้งครรภ์ปกติ การเปลี่ยนแปลง พื้นหลังของฮอร์โมนซึ่งมีลักษณะมากที่สุดอยู่แล้ว ระยะแรกระยะเวลาของการคลอดบุตรทำให้ปริมาณน้ำมูกที่ผลิตในต่อมของปากมดลูกเพิ่มขึ้น ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจมีตกขาวเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งค่อนข้างหนากว่าเมือกระหว่างการตกไข่และมีสีใสหรือสีน้ำนม หากปริมาณเพิ่มขึ้น ตกขาวมาพร้อมกับอาการคัน, แสบร้อน, ไม่สบายในช่องคลอด, นี้เป็นสาเหตุของความกังวลและการไปพบแพทย์.

3. น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ควรเป็นอย่างไร?

ปกติเป็นหนึ่งใน ปัจจัยสำคัญลักษณะของการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ

สตรีมีครรภ์สามารถควบคุมได้อย่างอิสระ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องชั่งน้ำหนักตัวเองในตอนเช้าหลังจากปล่อยกระเพาะปัสสาวะ ในชุดเดียวกันหรือไม่มีก็ได้ ในเวลาเดียวกัน คุณไม่ควรชั่งน้ำหนักตัวเองทุกวัน มันจะเพียงพอที่จะยืนบนตาชั่งทุกๆ 7-10 วัน

สตรีมีครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์ควรได้รับน้ำหนัก 9 ถึง 14 กก. ในขณะที่รอฝาแฝด - จาก 16 ถึง 21 กก. ยิ่งคุณชั่งน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์น้อยลงเท่าใด ปริมาณสำรองก็จะยิ่งเพิ่มขึ้นเป็นเวลา 9 เดือน

ในไตรมาสแรกน้ำหนักจะไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก - เพิ่มขึ้นประมาณ 2 กก. ในไตรมาสที่สอง กระบวนการนี้จะรวดเร็วยิ่งขึ้น: 1 กก. ต่อเดือน (หรือมากถึง 300 กรัมต่อสัปดาห์) และหลังจากเจ็ดเดือน - มากถึง 400 กรัมต่อสัปดาห์ การขาดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยหรือมากเกินไปอาจบ่งบอกถึงปัญหาระหว่างตั้งครรภ์

4. สุขภาพระหว่างตั้งครรภ์ : พุงโต

สตรีมีครรภ์หลายคนเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณนี้เกือบตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ แต่มดลูกจะแสดงเนื่องจากการประกบ pubic เท่านั้นใน 12 สัปดาห์นั่นคือการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในท้องไม่สามารถมองเห็นได้เร็วกว่าระยะเวลาที่ระบุ - ประมาณเดือนที่ 4 ของการตั้งครรภ์และไม่ต้องกังวลว่าในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ "ท้องไม่โต" ฉันต้องบอกว่าหลักฐานของการเจริญเติบโตของท้องขึ้นอยู่กับร่างกายของสตรีมีครรภ์: ตัวอย่างเช่นในผู้หญิงที่ผอมเพรียว ท้องจะโดดเด่นเร็วกว่าในผู้ที่มีน้ำหนักเกินเล็กน้อย นอกจากนี้ในสตรีที่มีบุตรหลายคนเริ่มสังเกตเห็นได้เร็วกว่าในสตรีที่ตั้งครรภ์ลูกคนแรกเล็กน้อย

แพทย์ใช้ในทางปฏิบัติเช่นตัวบ่งชี้ความสูงของอวัยวะของมดลูก - นี่คือระยะห่างจากขอบด้านบนของข้อต่อหัวหน่าวถึงสูงสุด จุดยืนมดลูกส่วนล่างที่เรียกว่ามดลูก ความสูงของมดลูกเหนือครรภ์ที่วัดเป็นเซนติเมตรมักจะเท่ากับอายุครรภ์: ที่ 20 สัปดาห์ - 20 ซม. - ที่ระดับสะดือที่ 30 สัปดาห์ (ประมาณ 7 เดือนเมื่อผู้หญิงลาคลอด) - 30 ซม. - ตรงกลางระหว่างสะดือและจุดต่ำสุดของกระดูกอก - กระบวนการ xiphoid เป็นต้น เฉพาะเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ รูปแบบนี้ไม่สังเกต: หลังจากสัปดาห์ที่ 38 ทารกจะออกจากมดลูก เตรียมการคลอดบุตร ตกต่ำลง ดังนั้นความสูงของอวัยวะในมดลูกในวันคลอดมักจะอยู่ที่ 36–38 ซม. ตามที่ระบุไว้แล้วตัวบ่งชี้นี้ตามด้วยแพทย์ติดตามและวัดทุกครั้งที่นัด อย่างไรก็ตาม เห็นได้ชัดว่าความสูงของอวัยวะในโพรงมดลูกนั้นวัดได้ง่ายด้วยตัวเอง ดังนั้นหากคุณต้องการแก้ไขการเติบโตของหน้าท้องด้วยตนเอง คุณสามารถทำได้โดยใช้เทปเซนติเมตร การวัดควรทำในท่าหงายและไม่ควรทำทุกวันการควบคุมรายสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว พารามิเตอร์นี้ควรเพิ่มขึ้น 1 ซม. ต่อสัปดาห์ หากความสูงของอวัยวะในมดลูกไม่สอดคล้องกับบรรทัดฐาน แพทย์จะสั่งการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าส่วนประกอบใดของท้องที่กำลังเติบโตนั้นล้าหลังหรือในทางกลับกัน หากเกินขนาด: ทารกในครรภ์ รกหรือน้ำ

คุณยังสามารถวัดเส้นรอบวงของช่องท้องได้ ตัวเลขนี้ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์นั้นแน่นอนขึ้นอยู่กับร่างกาย รัฐธรรมนูญของสตรีมีครรภ์ แต่ต่อมาเมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่ 2 - 3 ของการตั้งครรภ์ อัตราการเติบโตของเส้นรอบวงช่องท้องควรคงเส้นคงวา - ไม่ มากกว่า 1-2 ซม. ต่อสัปดาห์ หากอัตราการเติบโตไม่สอดคล้องกับรูปแบบนี้ก็ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ

ขอย้ำอีกครั้งว่าผู้หญิงทุกคนมีความแตกต่างกัน และท้องของสตรีมีครรภ์ทุกคนก็ต่างกัน ดังนั้นคุณไม่ควรเน้นที่คนรู้จักและแฟนสาว โดยเปรียบเทียบอัตราการเจริญเติบโต ขนาด และรูปร่างของหน้าท้องของพวกเขา

5. วิธีประเมินการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์

ตัวอ่อนเริ่มเคลื่อนไหวตั้งแต่สัปดาห์ที่ 7 ของการตั้งครรภ์แล้ว แต่ในตอนแรกมีขนาดเล็กมากจนสตรีมีครรภ์ไม่รู้สึกว่ามันกำลังว่ายอยู่ในน้ำคร่ำ ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้หญิงสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวของเศษอาหารในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ และครั้งที่สอง - จากวันที่ 18 แม้ว่าบางครั้งจะเร็วกว่านั้น - จากสัปดาห์ที่ 16 แต่ลักษณะการเคลื่อนไหวจนถึงสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์สามารถทำได้ มาจากปรากฏการณ์ปกติ โดยปกติ ผู้หญิงร่างผอมจะเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวเร็วขึ้น และรู้สึกอวบอิ่มในภายหลัง การเคลื่อนไหวครั้งแรกนั้นค่อนข้างอ่อนโยน เรียบร้อย ไม่เด่นชัดมาก เช่น การว่ายน้ำของปลา หรือการบินของผีเสื้อ หรือในเชิงบทกวีน้อยกว่า เช่น การทำงานของลำไส้ ยิ่งเวลาผ่านไปนานเท่าไหร่ เด็กก็จะยิ่งตัวใหญ่ขึ้นและสังเกตการเคลื่อนไหวของมันได้ชัดเจนขึ้น โดยปกติ การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เป็นความรู้สึกที่น่าพึงพอใจ แต่ทารกที่กำลังเติบโตในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์อาจทำให้รู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดได้ในขณะผลัก เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ทารกจะทำทุกอย่าง ที่ว่างภายในมดลูกและการเคลื่อนไหวของมันหายากขึ้นและเคลื่อนไหวน้อยกว่าในไตรมาสที่สอง แต่ความแข็งแกร่งของการเคลื่อนไหวอาจมีนัยสำคัญ

เกือบตลอดเวลา ยกเว้นตอนที่เขาหลับ เด็กมักจะตื่นตัวในตอนกลางคืนและในตอนเย็น เมื่อหญิงตั้งครรภ์อยู่ในสภาวะสงบและผ่อนคลาย นี้สามารถนำไปสู่การตื่นขึ้นของแม่ในเวลากลางคืน ด้วยวิธีนี้ เธอจึงพัฒนาระบอบการปกครองใหม่ ซึ่งเธอจะต้องให้อาหารทารกในตอนกลางคืน หากทารกไม่ทนต่อสภาพของมารดาบางชนิด เช่น ความตื่นเต้น หรืออยู่ในท่าที่รบกวนเลือดไปเลี้ยงทารกในครรภ์เป็นเวลานาน การเคลื่อนไหวก็อาจทำให้สตรีมีครรภ์รู้สึกไม่สบายใจได้เช่นกัน - ค่อนข้างกระฉับกระเฉงรุนแรงและเจ็บปวดเล็กน้อย หากสตรีมีครรภ์ไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวใดๆ เกิน 6 ชั่วโมง นี่คือเหตุผลที่ควรปรึกษาแพทย์

6. อุจจาระเปลี่ยนแปลงขณะตั้งครรภ์

สตูลเป็นภาพสะท้อนของการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ง่ายต่อการปฏิบัติตามตัวบ่งชี้นี้ คุณไม่จำเป็นต้องสมัคร ความพยายามพิเศษ. เก้าอี้ควรอยู่เป็นประจำ - ทุกวัน กระบวนการของการเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่ควรทำให้ผู้หญิงอึดอัด การเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์มักนำไปสู่อาการท้องผูก ตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ ร่างกายได้รับการปรับเพื่อให้มดลูก - อวัยวะของกล้ามเนื้ออยู่ในสภาวะที่ผ่อนคลายที่สุด สิ่งนี้ทำได้โดยการกระทำของฮอร์โมนการตั้งครรภ์ ทางชีววิทยาเดียวกันนี้ สารออกฤทธิ์ทำหน้าที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อของลำไส้ลำไส้จะกลายเป็น "ขี้เกียจ" ขยับเม็ดอาหารได้ไม่ดี ต่อมามดลูกที่โตขึ้นจะยิ่งกดดันลำไส้มากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ท้องผูกใน เดือนที่ผ่านมาการตั้งครรภ์ ในช่วงไตรมาสที่ 3 สตรีมีครรภ์มักจะได้รับคำแนะนำให้ลดปริมาณของเหลวที่เธอดื่ม ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหากับการถ่ายอุจจาระ และการใช้ชีวิตอยู่ประจำไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา และถึงแม้จะสามารถพูดได้ว่าอาการท้องผูกถูกกำหนดโดยสรีรวิทยา แต่พวกเขาไม่ควรกลัว แต่คุณไม่จำเป็นต้องทนกับพวกเขา

สำหรับการป้องกัน จำเป็นต้องกินอย่างมีเหตุผล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมนูประกอบด้วยผักและผลไม้ ซีเรียล และผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว ได้ผลดี น้ำแร่ด้วยแมกนีเซียมหรือยาต้มลูกพรุนในปริมาณสูงคุณต้องดื่มทุกวันในขณะท้องว่างครึ่งแก้ว นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะไม่ลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกายเป็นประจำซึ่งเป็นไปได้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่นการเดินนั้นเหมาะสมและหากไม่มีข้อห้ามแล้วชั้นเรียนพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์

7. ปัสสาวะเปลี่ยนระหว่างตั้งครรภ์

การปัสสาวะบ่อยถือเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ ในวันที่แปดของการตั้งครรภ์ฮอร์โมน hCG (human chorionic gonadotropin) เริ่มผลิตและอยู่ภายใต้อิทธิพลของมัน ปัสสาวะบ่อยบน วันแรกการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ความเข้มของการทำงานของไตของสตรีมีครรภ์เพิ่มขึ้นเนื่องจากปริมาณเลือดที่กรองผ่านเยื่อหุ้มไตเพิ่มขึ้น เป็นผลให้ไตของผู้หญิงเริ่มทำงานเร็วขึ้นมากและการไปห้องน้ำบ่อยครั้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป อีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ปัสสาวะบ่อยคือการขยายตัวของมดลูกและแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะ

หากไม่มีอาการปวด ปวด ปัสสาวะเป็นสีปกติ คุณไม่ควรใช้มาตรการใด ๆ เพื่อที่จะไปห้องน้ำน้อยลง ในทางตรงกันข้าม สิ่งสำคัญคือต้องล้างกระเพาะปัสสาวะให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เนื่องจากปัสสาวะนิ่งเป็นปัจจัยที่จูงใจให้เกิดโรคอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ - จาก โรคอักเสบท่อปัสสาวะ (ท่อปัสสาวะอักเสบ), กระเพาะปัสสาวะ (กระเพาะปัสสาวะอักเสบ) ถึงการอักเสบของไต (ไตอักเสบ)

ขีด จำกัด เดียวที่อนุญาตคือปริมาณของเหลวที่บริโภคเมื่อสิ้นสุดวินาที - ในไตรมาสที่สาม: 1.5 ลิตรต่อวันคือปริมาณที่ควรดื่มในระหว่างวันและรวมถึงหลักสูตรแรกของเหลวฟรีทั้งหมดเช่นกัน ผลไม้ตามน้ำหนักจริง

8. สุขภาพระหว่างตั้งครรภ์และบวม

ในตอนท้ายของการตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะกักเก็บของเหลวซึ่งสามารถแสดงออกในการก่อตัวของอาการบวมน้ำ - บ่อยขึ้นที่ขา แต่อาจอยู่ที่มือด้วย โดยที่ รองเท้าแคบมันอาจจะเล็กและอึดอัด รอยบุบลึกจากแถบยางยืดของถุงเท้ายังคงอยู่บนหน้าแข้งเป็นเวลานาน และแหวนก็ใส่และถอดได้ยาก สตรีมีครรภ์ทุกคนมีการกักเก็บของเหลวมากหรือน้อยในไตรมาสที่สาม อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี อาจเป็นหนึ่งในอาการแรกของภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษ เมื่อการปรับตัวของร่างกายของสตรีมีครรภ์กับการตั้งครรภ์หยุดชะงัก นอกเหนือจากอาการบวมน้ำ โปรตีนยังปรากฏในปัสสาวะและความดันโลหิต เพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ หากไม่ได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์อย่างทันท่วงที สภาวะที่อาจคุกคามสุขภาพและแม้กระทั่งชีวิตของผู้หญิงและทารกในครรภ์

นอกเหนือจากการประเมินตามอัตวิสัยของการมีหรือไม่มีอาการบวมน้ำ สตรีมีครรภ์สามารถประเมินการกักเก็บของเหลวโดยอิสระได้ดังนี้: ภายในหนึ่งวัน เช่น ตั้งแต่ 8.00 น. ของวันก่อนหน้าถึง 8.00 น. ของวันถัดไป จำเป็นต้องวัดของเหลวที่ไม่ดื่มทั้งหมด (ชา ผลไม้แช่อิ่ม ผลิตภัณฑ์นมหมัก ฯลฯ) หลักสูตรแรก ผักและผลไม้ตามน้ำหนักจริง ต้องป้อนตัวบ่งชี้เหล่านี้ในตารางที่ประกอบด้วยสองคอลัมน์: เมา - เน้น และในคอลัมน์ที่สองคุณต้องป้อนปริมาณปัสสาวะที่ขับออกมา ในการทำเช่นนี้ ในระหว่างวัน คุณต้องเก็บปัสสาวะในภาชนะตวงและบันทึกปริมาณของการเสิร์ฟแต่ละครั้ง ปริมาณของเหลวที่ดื่มไม่ควรเกินปริมาณปัสสาวะที่ขับออกมา จานดังกล่าวจะช่วยให้แพทย์เลือกกลยุทธ์ในการรักษาอาการบวมน้ำ

9. ความดันโลหิตขณะตั้งครรภ์

(BP) ระหว่างตั้งครรภ์คือ คุณสมบัติที่สำคัญซึ่งช่วยให้ตรวจพบภาวะครรภ์เป็นพิษได้ตั้งแต่เนิ่นๆ อย่างไรก็ตาม การตั้งครรภ์ไม่ใช่เหตุผลที่ควรซื้อเครื่องวัดความดันโลหิตและวัดความดันโลหิตทุกวัน หากแพทย์มีข้อสงสัยเกี่ยวกับตัวบ่งชี้นี้เขาจะบอกอย่างแน่นอนว่าควรวัดความดันทุกวัน หากครอบครัวมีอุปกรณ์สำหรับกำหนดความดันและคุณใช้มันเป็นครั้งคราวด้วยความอยากรู้ก็ไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น ควรระลึกไว้เสมอว่าในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์อาจมีแนวโน้มที่จะเกิดแรงกดดัน ลดลงเมื่อเทียบกับตัวเลขปกติ ควรให้ความสนใจกับสถานการณ์นี้เนื่องจากความดันโลหิตลดลงเป็นเวลานานและไม่สามารถทนได้ (เวียนศีรษะอ่อนแอ) อาจนำไปสู่การก่อตัวของภาวะครรภ์เป็นพิษในอนาคต ความดันที่เพิ่มขึ้นสูงกว่า 130/80 มม. ปรอท ศิลปะ. เป็นอาการร้ายแรงของปัญหาในทุกกรณีและต้องไปพบแพทย์เสมอ

โดยสรุปฉันอยากจะพูดเกี่ยวกับพารามิเตอร์อัตนัยเช่น ความเป็นอยู่ทั่วไป. แน่นอน การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่สตรีมีครรภ์รู้สึกมีโอกาสมากขึ้น ทัศนคติที่เอาใจใส่เพื่อสุขภาพ จำไว้ต่างหาก ความเจ็บปวด – ปวดหัว, ปวดปัสสาวะ, ปวดท้อง, ปวดหลัง เป็นต้น - ในช่วงที่คลอดบุตรพวกเขาต้องการวิธีการพิเศษและคุณไม่ควรปัดทิ้งพยายามพยายามกำจัดความเจ็บปวดอย่างอิสระ

อย่างไรก็ตาม ร่างกายไม่สามารถละเลยการตั้งครรภ์ได้ และสตรีมีครรภ์คนใดก็ประสบกับความรู้สึกใหม่ๆ ในช่วงเวลานี้ แต่หลายๆ อย่างเป็นหลักฐาน คอร์สปกติการตั้งครรภ์และพัฒนาการของทารก

มีหลายสัญญาณที่อาจบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ สัญญาณแรกของการตั้งครรภ์เป็นสัญญาณเฉพาะสำหรับผู้หญิงแต่ละคนและกรณีของการตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณอาจพบสัญญาณเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ไม่ต้องกังวล ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะมีอาการทั้งหมดพร้อมกัน นอกจากนี้คุณไม่ควรกังวลในกรณีที่ไม่อยู่ เป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์และไม่เห็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ ไม่ว่าคุณจะแสดงสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์หรือไม่ก็ตาม วิถีแท้การพิจารณาการตั้งครรภ์คือการทดสอบการตั้งครรภ์

1.ประจำเดือนมาช้า

หากปกติแล้วคุณมีรอบเดือนปกติ แสดงว่านี่เป็นสัญญาณทางกายภาพแรกของการตั้งครรภ์ โปรดจำไว้ว่าแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ อาจมีเลือดออกเล็กน้อยหรือไหลออกได้ทั้งในช่วงเวลาที่คาดหวังและเมื่อฝังไข่ที่ปฏิสนธิในมดลูก หากรอบเดือนของคุณไม่ปกติ คุณอาจสังเกตเห็นอาการตั้งครรภ์อื่นๆ ก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นว่าประจำเดือนไม่มา

ผู้หญิงบางคนอาจไม่มีประจำเดือนเป็นเวลานาน ในกรณีนี้ก่อนอื่นควรแยกความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์โดยการแสดง การทดสอบที่บ้านสำหรับการตั้งครรภ์ ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการไม่มีประจำเดือนนานกว่า 6 เดือน - "ประจำเดือน" อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ประจำเดือนหยุดโดยไม่คาดคิด รวมทั้งน้ำหนักขึ้นและลดลงอย่างรวดเร็ว การออกกำลังกายมากเกินไป และความเครียด หากคุณมีอาการร้อนวูบวาบและความสนใจในเรื่องเพศลดลง นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้แรกของวัยหมดประจำเดือน (perimenopause) ไม่ว่าอาการจะเป็นเช่นไร คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ว่าประจำเดือนของคุณเปลี่ยนแปลงหรือหยุดลงหรือไม่

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญ

แคโรไลน์ โอเวอร์ตันเป็นที่ปรึกษาแผนกสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยเซนต์ไมเคิล บริสตอล

การมีประจำเดือนระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

แคโรไลน์ โอเวอร์ตัน

ไม่ คุณไม่ควรมีช่วงเวลาระหว่างตั้งครรภ์ เลือดไหลในการตั้งครรภ์ระยะแรกอาจจะ อาการปกติอย่างไรก็ตาม มันอาจเป็นสัญญาณของการแท้งบุตรที่ถูกคุกคามได้เช่นกัน หากคุณกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ไปพบแพทย์ของคุณ

ฉันรู้ว่าถ้าคุณตรวจเร็ว (ก่อนมีประจำเดือน) การทดสอบจะแม่นยำน้อยกว่า เพิ่งทราบผล "ตั้งครรภ์" แต่ยังประจำเดือนไม่มาเลย ฉันสามารถเชื่อถือผลลัพธ์ได้หรือไม่?

หากคุณทำแบบทดสอบก่อนประจำเดือนขาดและได้ผล "การตั้งครรภ์" แสดงว่าการทดสอบมีความแม่นยำสูงและคุณวางใจได้ ซึ่งหมายความว่าระดับฮอร์โมนการตั้งครรภ์สูงพอที่จะตรวจพบได้

2. การเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนม

หน้าอกของคุณอาจขยายใหญ่ขึ้นและเจ็บปวดหรืออ่อนไหวมาก เส้นเลือดบนหน้าอกอาจมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น และ areolas (หัวนม) อาจมืดลง

การทดสอบของฉันกลับมา "ตั้งครรภ์" แต่ฉันไม่รู้สึกท้อง จะตรวจสอบได้อย่างไร?

แคโรไลน์ โอเวอร์ตัน

การทดสอบการตั้งครรภ์มีความแม่นยำมาก ดังนั้นผลลัพธ์จึงเชื่อถือได้ ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีอาการของการตั้งครรภ์ เช่น แพ้ท้อง ตรวจดูเต้านมของคุณสำหรับความอ่อนโยน (ซึ่งอาจเป็นระยะๆ) เนื่องจากเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด อย่างไรก็ตาม การตั้งครรภ์ทั้งหมดเป็นรายบุคคล อย่างไรก็ตาม การตั้งครรภ์ทั้งหมดเป็นรายบุคคล ดังนั้นอย่ากังวล

สัญญาณอื่น ๆ

3.เมื่อยล้า

คุณอาจรู้สึกเหนื่อยผิดปกติในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ อาจเป็นเพราะระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายเพิ่มขึ้นเนื่องจากช่วยรักษาเยื่อเมือกของโพรงมดลูกให้อยู่ในสภาพที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของการตั้งครรภ์

4. พิษ/แพ้ท้อง

ระหว่างสัปดาห์ที่ 2 ถึง 8 ของการตั้งครรภ์ คุณอาจมีอาการคลื่นไส้และอาเจียน ตามกฎแล้วการปรับปรุงจะเกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 16 แม้จะเรียกกันว่า "แพ้ท้อง" แต่อาการคลื่นไส้สามารถเกิดขึ้นอีกได้ทุกช่วงเวลาของวัน และเป็นไปได้ที่คุณจะประสบกับอาการนี้ตลอดเวลา

ฉันรู้สึกไม่สบายและบังคับตัวเองให้กิน มันจะเป็นอันตรายต่อลูกของฉัน?

แคโรไลน์ โอเวอร์ตัน

ไม่ ลูกน้อยของคุณจะรับทุกสิ่งที่ต้องการจากร่างกายของคุณ เมื่อมีอาการแพ้ท้อง ให้ดื่มน้ำมาก ๆ และพยายามกินน้อย ๆ บ่อยๆ ผ้าพันแผลกดจุดอาจช่วยได้ อาการอาเจียนและคลื่นไส้พบได้ในสตรีมีครรภ์ 8 ใน 10 คน การตั้งครรภ์ Hyperemesis - อาการคลื่นไส้และอาเจียนมากเกินไป - อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หากสิ่งนี้ทำให้คุณกังวลใจ โปรดติดต่อแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ

5. การตั้งครรภ์ Hyperemesis (อาเจียนมากเกินไป)

ผู้หญิง 1 ใน 100 คนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะครรภ์เป็นพิษ โดยปกติแล้ว ภาวะเลือดคั่งเกินจะเกินไตรมาสแรก (12-13 สัปดาห์) และทำให้เกิดการอาเจียนที่ไม่สามารถควบคุมได้บ่อยครั้งจนไม่มีอาหารหรือของเหลวตกค้างในร่างกาย ตามกฎแล้วได้รับการปฏิบัติและเฉพาะในมากเท่านั้น กรณีรุนแรงทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในครรภ์ได้ ในกรณีที่อาเจียนรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

แคโรไลน์ โอเวอร์ตัน

แพทย์จะใช้ยาแก้อาการคลื่นไส้เฉพาะกับผู้หญิงที่ขาดน้ำเท่านั้น อาการต่างๆ ได้แก่ ปากแห้งและความเข้มข้นของปัสสาวะเพิ่มขึ้น (สีเหลืองเข้ม)

6. ปัสสาวะบ่อยขึ้น

หลังการปฏิสนธิ 6-8 สัปดาห์ คุณอาจปัสสาวะบ่อยขึ้น เนื่องจากมดลูกมีขนาดใหญ่ขึ้นและกดทับกระเพาะปัสสาวะ เมื่อสิ้นสุดไตรมาสแรก มดลูกของคุณจะโตขึ้นเป็น ช่องท้องวิธีนี้จะช่วยลดแรงกดดันจากกระเพาะปัสสาวะของคุณ

7. อารมณ์แปรปรวน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้อารมณ์แปรปรวนในการตั้งครรภ์ระยะแรกได้ คุณอาจร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล

8. การเปลี่ยนแปลงความชอบด้านอาหาร ("สิ่งที่อยากได้") และความไวต่อกลิ่น

คุณอาจเลิกชอบบางสิ่ง เช่น ชา กาแฟ และอาหารที่มีไขมัน ขณะที่ยังคงอยากอาหารที่คุณปกติไม่กิน กลิ่นของอาหาร เช่น กาแฟ เนื้อ หรือแอลกอฮอล์อาจทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้ได้

9. อาการกระตุก

ในช่วงไตรมาสแรกและบางครั้งในช่วงหลังการตั้งครรภ์ คุณอาจมีอาการปวดที่ขาหรือเท้า เนื่องจากร่างกายเปลี่ยนวิธีการดูดซึมแคลเซียม

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าการตั้งครรภ์ของฉันเป็นไปด้วยดี? แฟนของฉันตั้งครรภ์นอกมดลูก และฉันกังวลว่ามันอาจจะเกิดขึ้นกับฉันด้วย

แคโรไลน์ โอเวอร์ตัน

การตั้งครรภ์นอกมดลูกคือการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นนอกมดลูก 99% ของการตั้งครรภ์อยู่ในมดลูก แต่ผู้หญิงทุกคนสามารถตั้งครรภ์นอกมดลูกได้ อาการแรกเริ่ม การตั้งครรภ์นอกมดลูกคืออาการปวด (ซึ่งยาแก้ปวดที่ไม่รุนแรง เช่น พาราเซตามอล จะไม่ช่วย) และมีเลือดออก ในกรณีของการตั้งครรภ์นอกมดลูก คุณอาจพบอาการปวดท้องที่คลุมเครือ ซึ่งมักจะคล้ายกับอาการปวดไหล่แบบสะท้อนกลับ อาการอื่นๆ ยังรวมถึงอาการปวดเมื่อปัสสาวะหรือมีการเคลื่อนตัวของลำไส้และเดิน หากคุณพบอาการดังกล่าว คุณควรรีบไปพบแพทย์ทันที หากคุณเคยมีการตั้งครรภ์นอกมดลูกมาก่อน National Institutes of Health and Care Excellence แนะนำให้ไปที่คลินิกการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดเพื่อขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและสแกน การตั้งครรภ์นอกมดลูกทั้งหมดจะเป็นบวก เพื่อยืนยัน ตำแหน่งปกติการตั้งครรภ์คุณต้องได้รับการสแกนอัลตราซาวนด์

แพทย์บอกว่าฉันตั้งครรภ์ทางชีวเคมี สิ่งนี้หมายความว่า? ฉันท้องจริงๆเหรอ?

แคโรไลน์ โอเวอร์ตัน

ใช่ คุณตั้งครรภ์ แต่ช่วงเวลานั้นสั้นมากจนตรวจอัลตราซาวนด์ไม่ได้ ดังนั้นการตั้งครรภ์ดังกล่าวจึงเรียกว่าชีวเคมี น่าเสียดายที่การแท้งในระยะแรกพบได้ค่อนข้างบ่อย โดยประมาณหนึ่งในสี่ของการตั้งครรภ์จะสิ้นสุดลงในลักษณะนี้

สตรีมีครรภ์ทุกคนต่างรอคอยการตรวจอัลตราซาวนด์ครั้งต่อไป ซึ่งจะช่วยให้คุณเห็นทารกและค้นหาว่าเขาใช้ชีวิตในท้องของแม่ได้ดีเพียงใด

การศึกษาประเภทนี้ช่วยให้หญิงตั้งครรภ์ได้ฟังเสียงหัวใจของทารก เพื่อค้นหาเพศของทารกในครรภ์ ตรวจดูใบหน้า แขนและขาของเขา หลังจากขั้นตอนสิ้นสุดลงแพทย์จะแจกแผ่นงานที่มีการเขียนชื่อและข้อกำหนดที่เข้าใจยากและบางครั้งก็ยากที่จะเข้าใจว่ามันหมายถึงอะไรจริง ๆ ลองทำความเข้าใจกับข้อสรุปของอัลตราซาวนด์ - ถอดรหัสการกำหนดที่เข้าใจยากด้วยกัน

ทำไมอัลตราซาวนด์จึงจำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์?

อัลตร้าซาวด์มีสองประเภท: คัดกรองและคัดเลือก. ครั้งแรกจัดขึ้นในบางช่วงเวลาและจำเป็นสำหรับผู้หญิงทุกคนที่คาดว่าจะมีบุตร การอ้างอิงสำหรับการศึกษาตามแผนจะออกโดยแพทย์ที่จัดการการตั้งครรภ์ที่ 10-12, 22-24, 32 และ 37-38 สัปดาห์

ในกระบวนการอัลตราซาวนด์จะตรวจพบความผิดปกติในทารกในครรภ์หรือไม่มีตัวตนวัดพารามิเตอร์ของทารกตรวจมดลูกและรกมีการศึกษาปริมาณน้ำคร่ำแล้วแพทย์จะให้ข้อสรุปเกี่ยวกับ ความสอดคล้องของการตั้งครรภ์ ช่วงเวลาหนึ่ง.

อัลตราซาวนด์ประเภทที่สองดำเนินการอย่างเคร่งครัดตาม ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์หากสงสัยว่ามีโรคหรือการตั้งครรภ์ที่ไม่เอื้ออำนวย หากสงสัยว่าเป็นพยาธิวิทยาความถี่ของการศึกษาดังกล่าวอาจถึงสามครั้งต่อสัปดาห์

อัลตราซาวนด์: ให้ความสนใจกับสภาพของทารกในครรภ์ทั้งหมด

ในการศึกษาครั้งแรกงานหลักของแพทย์คือการกำหนดตำแหน่งของไข่ของทารกในครรภ์ - นี่เป็นสิ่งจำเป็นที่จะไม่รวมการตั้งครรภ์นอกมดลูก ในอัลตราซาวนด์ที่ตามมาแพทย์จะพิจารณาการนำเสนอของทารกในครรภ์ในโพรงมดลูก

นอกจากนี้ การวัดบริเวณคอเสื้อในการศึกษาครั้งแรก: การเพิ่มขึ้นของพารามิเตอร์นี้อาจเป็นเหตุผลที่ต้องติดต่อนักพันธุศาสตร์ เนื่องจากนี่เป็นหนึ่งใน ตัวชี้วัดที่สำคัญบ่งบอกถึงการมีอยู่ของความผิดปกติ

ในระหว่างการอัลตราซาวนด์ ในวันต่อมาการตั้งครรภ์ แพทย์สามารถระบุความผิดปกติต่าง ๆ : การเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของสมอง การติดเชื้อของทารกในครรภ์ และอื่น ๆ อีกมากมาย นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรปฏิบัติต่อการวิจัยที่วางแผนไว้อย่างขาดความรับผิดชอบ

ในรอบสุดท้าย ไตรมาสที่สามการตั้งครรภ์ โครงสร้างของปอดของทารก และความพร้อมในการทำงานอย่างเต็มที่ในกรณีของ คลอดก่อนกำหนด. นอกจากนี้การศึกษาปอดของทารกในครรภ์ยังช่วยให้คุณแยกโรคปอดบวมในมดลูกออกจากทารกได้

อย่างแน่นอน การตรวจอัลตราซาวนด์อนุญาตให้เรียน อวัยวะภายในทารกและให้การประเมินสภาพและระดับการพัฒนาที่ถูกต้อง ในไตรมาสที่ 2 ความสนใจอย่างมากในการศึกษากะโหลกศีรษะของเด็กเพื่อแยกโรคต่าง ๆ เช่น: เพดานโหว่ ปากแหว่ง พยาธิสภาพของการก่อตัวของฟัน

พ่อแม่หลายคนถามตัวเองว่า “เป็นไปได้ไหม ระบุดาวน์ซินโดรมสำหรับอัลตราซาวนด์? การวินิจฉัยนี้ไม่สามารถทำได้โดยพิจารณาจากผลการศึกษาเท่านั้น อย่างไรก็ตาม การเพิ่มขึ้นของบริเวณคอเสื้อ การไม่มีส่วนหลังของจมูก ระยะห่างระหว่างวงโคจรที่กว้าง การอ้าปาก และสัญญาณอื่นๆ อาจบ่งชี้ทางอ้อม การปรากฏตัวของโรคนี้ในเด็ก

ในเด็กที่มีอาการดาวน์ตามกฎแล้วจะตรวจพบความผิดปกติของหัวใจ หากมีการเปิดเผยสัญญาณที่บ่งชี้ว่ามีดาวน์ซินโดรมในเด็กจะมีการศึกษาพิเศษซึ่งเป็นผลมาจากการศึกษาชุดของโครโมโซมบนชิ้นส่วนของรก

แพทย์จะบันทึกทั้งหมดแม้กระทั่งการเบี่ยงเบนที่ไม่มีนัยสำคัญที่สุดจากพารามิเตอร์ที่กำหนด ซึ่งอาจจำเป็นสำหรับการวิจัยเพิ่มเติมและการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญ สำหรับพวกเขาการถอดรหัสอัลตราซาวนด์ไม่ใช่เรื่องยากและเราจะพูดถึงเรื่องนี้ในภายหลัง

โดยปกติในอัลตราซาวนด์ครั้งที่สองครั้งที่สามมักไม่ค่อยเกิดขึ้น พื้นลูกในอนาคต ข้อมูลเหล่านี้จะไม่ถูกบันทึกในโปรโตคอลการศึกษา

การเต้นของหัวใจทารกในครรภ์สามารถได้ยินได้ในอัลตราซาวนด์ครั้งแรก โปรโตคอลบันทึกการมีอยู่ของการเต้นของหัวใจ — s/b +และ อัตราการเต้นของหัวใจ- อัตราการเต้นของหัวใจซึ่งปกติควรอยู่ที่ 120-160 ต่อนาที การเบี่ยงเบนไปจากตัวชี้วัดเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงโรคหัวใจในเด็กในครรภ์

ในอัลตราซาวนด์ที่ตามมาคุณสามารถศึกษาห้องและวาล์วของหัวใจซึ่งช่วยให้คุณวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง หากในไตรมาสที่ 2 และ 3 อัตราการเต้นของหัวใจน้อยกว่าหรือมากกว่าปกติ อาจบ่งชี้ว่าขาดออกซิเจนหรือสารอาหาร

ใส่ใจกับขนาดของทารกในครรภ์

การถอดรหัสอัลตราซาวนด์ระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยกำหนดขนาดของทารกในครรภ์ในระยะของการพัฒนานี้ การศึกษาครั้งแรกกำหนด สพป- เส้นผ่านศูนย์กลางของไข่ของทารกในครรภ์ KTR- ความยาวจากกระหม่อมถึงก้นกบ ขนาดของมดลูก พารามิเตอร์เหล่านี้ช่วยในการกำหนดอายุครรภ์ได้อย่างแม่นยำที่สุด

ในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ กำหนดเส้นผ่านศูนย์กลางของไข่ของทารกในครรภ์ ( สพป) ขนาดก้นกบ-ขม่อมของทารกในครรภ์ ( KTR) นั่นคือขนาดจากมงกุฎถึงก้นกบ วัดขนาดของมดลูกด้วย การวัดเหล่านี้ทำให้ในไตรมาสแรกสามารถตัดสินระยะเวลาของการตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำ เนื่องจากในเวลานี้ขนาดของทารกในครรภ์เป็นมาตรฐานสูงสุด

ตามกฎแล้วในข้อสรุปของอัลตราซาวนด์ไม่ได้เขียนไว้ ระยะสูติกรรมการตั้งครรภ์ (ตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย) และตัวอ่อน (พิจารณาตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์): เงื่อนไขเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในสองสามสัปดาห์ ดังนั้นคุณควรมุ่งเน้นไปที่อายุครรภ์ที่ตั้งไว้ในระหว่างการตรวจอัลตราซาวนด์ครั้งแรก

ในอัลตราซาวนด์ที่สอง, สามและต่อมาซึ่งเกิดขึ้นในไตรมาสที่สองและสามของการตั้งครรภ์ คุณสามารถหาตัวชี้วัดอื่น ๆ ที่กำหนดขนาดของทารกในครรภ์ได้ ลองถอดรหัสผลลัพธ์ของอัลตราซาวนด์ในภายหลัง

ดังนั้น, BDP- ขนาด biparietal - ขนาดระหว่างกระดูกขมับ LZR- ขนาดหน้า-ท้ายทอย OG- รอบศีรษะ น้ำหล่อเย็น- รอบท้อง. นอกจากนี้ยังวัดความยาวของกระดูกโคนขากระดูกต้นแขนและบางครั้งกระดูกของปลายแขนและขาส่วนล่าง

ในกรณีที่ขนาดของทารกในครรภ์มีขนาดเล็กกว่าที่ควรจะเป็นอย่างมาก ช่วงเวลานี้ตั้งครรภ์แล้วค่อยว่ากัน การเก็บตัวของมดลูกการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ - WZRP. IUGR มีสองรูปแบบ: สมมาตร (ลดขนาดทั้งหมดเท่าๆ กัน) และ ไม่สมมาตร (หัวและแขนขามีขนาดสอดคล้องกับวันที่และลำตัวมีขนาดเล็กกว่า)

รูปแบบที่ไม่สมมาตรของ IUGR มีการพยากรณ์โรคในเชิงบวกมากกว่า อย่างไรก็ตาม ในแต่ละกรณี หากสงสัยว่ามี IUGR จะมีการกำหนดยาที่ช่วยให้เด็กได้รับสารอาหารที่ดีขึ้น การรักษามักจะดำเนินการตั้งแต่หนึ่งถึงสองสัปดาห์ หลังจากนั้นจำเป็นต้องทำการตรวจอัลตราซาวนด์ครั้งที่สอง

นอกจากนี้ยังมีการกำหนด Cardiotocography - การศึกษาการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์และ dopplerometry - การศึกษาที่ช่วยให้คุณศึกษาการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดของทารกในครรภ์มดลูกและสายสะดือ ด้วยความล่าช้าอย่างมากในการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์เมื่อขนาดน้อยกว่า 2 สัปดาห์จากระยะเวลาที่คาดหวังหรือตรวจพบภาวะทุพโภชนาการการรักษาผู้ป่วยในจึงถูกกำหนดภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ

แพทย์ส่วนใหญ่ใช้ตารางพิเศษที่ช่วยกำหนดขนาดของทารกในครรภ์ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนสูงและน้ำหนักด้วย และตารางนี้จะช่วยเราในการถอดรหัสอัลตราซาวนด์ในระหว่างตั้งครรภ์

สัปดาห์	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
ส่วนสูง cm	6,8	8,2	10,0	12,3	14,2	16,4	18,0	20,3	22,1	24,1
น้ำหนักกรัม	11	19	31	52	77	118	160	217	270	345
BRGP	18	21	24	28	32	35	39	42	44	47
DLB	7	9	12	16	19	22	14	28	31	34
DGRK	20	24	24	26	28	34	38	41	44	48
สัปดาห์	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
ส่วนสูง cm	25,9	27,8	29,7	31,2	32,4	33,9	35,5	37,2	38,6	39,9
น้ำหนักกรัม	416	506	607	733	844	969	1135	1319	1482	1636
BRGP	50	53	56	60	63	66	69	73	76	78
DLB	37	40	43	46	48	51	53	55	57	59
DGRK	50	53	56	59	62	64	69	73	76	79
สัปดาห์	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40
ส่วนสูง cm	41,1	42,3	43,6	44,5	45,4	46,6	47,9	49,0	50,2	51,3
น้ำหนักกรัม	1779	1930	2088	2248	2414	2612	2820	2992	3170	3373
BRGP	80	82	84	86	88	89,5	91	92	93	94,5
DLB	61	63	65	66	67	69	71	73	75	77
DGRK	81	83	85	88	91	94	97	99	101	103

บีอาร์จีพี (บีพีอาร์)- ขนาดหัวสองข้าง DB- ความยาวต้นขา DGRKคือ เส้นผ่านศูนย์กลางของหน้าอก น้ำหนัก- เป็นกรัม การเจริญเติบโต- ในหน่วยเซนติเมตร BRGP, DB และ DGRK- หน่วยเป็นมิลลิเมตร

เราใส่ใจกับการพัฒนาของรก

รกเกิดจากสัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์ ด้วยความช่วยเหลือของอวัยวะนี้ที่ทารกในครรภ์จะได้รับอาหารและหายใจ ดังนั้นในอัลตราซาวนด์สถานะของรกจึงได้รับความสนใจอย่างมาก อย่างแรกเลยคือกำหนด บริเวณที่เกาะของรก(ซึ่งกำแพงนั้นตั้งอยู่) และ ระยะห่างจากภายใน osมดลูก: ในไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ระยะห่างควรอย่างน้อย 6 ซม. หากระยะห่างน้อยกว่า รกจะแนบต่ำ และหากครอบคลุมคอหอยภายใน เงื่อนไขนี้เรียกว่ารกเกาะต่ำ

Placenta previa อาจทำให้การคลอดยากและทำให้เลือดออกได้ อย่ากังวลหากรกเกาะต่ำในช่วง 2 ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ อวัยวะนี้สามารถโยกย้ายและสูงขึ้นได้ในภายหลัง

การตรวจอัลตราซาวนด์ให้ความสนใจเป็นอย่างมาก โครงสร้างของรก. มีสี่อวัยวะเหล่านี้ซึ่งแต่ละอวัยวะต้องสอดคล้องกับช่วงเวลาหนึ่งของการตั้งครรภ์ ดังนั้น ระดับวุฒิภาวะที่สองโดยปกติควรอยู่ได้นานถึง 32 สัปดาห์ ระดับที่สาม - สูงสุดประมาณ 36 สัปดาห์

การแก่ก่อนวัยอาจเกิดจากการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะไม่เพียงพอ พัฒนากับพื้นหลังของภาวะครรภ์เป็นพิษและภาวะโลหิตจาง แก่ก่อนวัยรกอาจเป็นลักษณะเฉพาะของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ หากอัลตราซาวนด์เผยให้เห็นการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานนี่เป็นเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับการวิจัยเพิ่มเติม แพทย์จะกำหนดความหนาของรกด้วย

หากโครงสร้างและความหนาของรกแตกต่างจากปกติ แพทย์สามารถตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับรกและกำหนด dopplemetry และการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของการเบี่ยงเบนนี้

หากหญิงตั้งครรภ์กังวล ปัญหาเลือดจากนั้นอัลตราซาวนด์จะช่วยตรวจสอบว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นหรือไม่ ทั้งหมด ข้อมูลที่จำเป็นแพทย์ที่ทำการตรวจอัลตราซาวนด์จะบันทึกลงในโปรโตคอล

อัลตราซาวนด์บอกอะไรเกี่ยวกับสายสะดือ?

ดังที่คุณทราบ ทารกในครรภ์เชื่อมต่อกับรกโดยใช้สายสะดือ เมื่อทำอัลตราซาวนด์แพทย์จะสามารถระบุได้ว่าอวัยวะนี้มีกี่ลำ (ปกติควรมีสามลำ) บ่อยครั้งมากในระหว่างการศึกษา การพัวพันของสายสะดือรอบคอของเด็กถูกกำหนด แต่สิ่งนี้สามารถยืนยันได้หลังจากการศึกษา Doppler เท่านั้น แต่ถึงแม้การพัวพันจะได้รับการยืนยัน คุณไม่ควรกังวล - นี่ไม่ใช่เหตุผลสำหรับการผ่าตัดคลอด

การศึกษาน้ำคร่ำ

อัลตราซาวนด์เป็นตัวกำหนด ดัชนีน้ำคร่ำ (AI) ซึ่งช่วยให้คุณกำหนดปริมาณน้ำคร่ำได้ หากตัวบ่งชี้นี้เพิ่มขึ้นแสดงว่าหญิงตั้งครรภ์หากลดลง - oligohydramnios การเบี่ยงเบนที่มีนัยสำคัญจากบรรทัดฐานสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความไม่เพียงพอของทารกในครรภ์ นอกจากนี้การลดลงหรือเพิ่มขึ้นของ AI อาจบ่งบอกถึงพยาธิสภาพอื่นแม้ว่าจะเกิดจากลักษณะเฉพาะของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ก็ตาม

นอกจากการวัดน้ำคร่ำในระหว่างการตรวจอัลตราซาวนด์แพทย์จะตรวจน้ำบน การปรากฏตัวของสารแขวนลอยซึ่งอาจบ่งบอกถึง โรคติดเชื้อหรือตั้งครรภ์เกินกำหนด AI ปกติที่ 28 สัปดาห์ควรอยู่ที่ 12-20 ซม. และที่ 32 - 10-20 ซม.

อัลตราซาวนด์จะบอกอะไรเกี่ยวกับมดลูก?

ในระหว่างการศึกษาแพทย์วัดขนาดของมดลูกและความหนาตรวจผนัง ในระหว่างการอัลตราซาวนด์ แพทย์จะตรวจสอบว่ามดลูกอยู่ในสภาพดีหรือไม่

ตามกฎแล้วเราไม่สามารถพูดถึงเฉพาะผลการตรวจอัลตราซาวนด์เท่านั้นจำเป็นต้องมีการศึกษาและวิเคราะห์เพิ่มเติมเพื่อทำการวินิจฉัยนี้ แต่บางครั้งการวินิจฉัยที่คล้ายกันสามารถทำได้หากผลของอัลตราซาวนด์รวมกับความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่าง ในระหว่างการศึกษาอาจพบว่า เสียงที่เพิ่มขึ้นมดลูก. การตัดสินใจในการรักษาในกรณีนี้ควรทำโดยแพทย์ที่เข้าร่วมการศึกษาการทดสอบและสภาพของมารดาในอนาคต

หากผู้หญิงมาอัลตราซาวนด์ด้วยการวินิจฉัยว่า "การแท้งบุตรที่ถูกคุกคาม" ก็ตรวจปากมดลูกด้วย: ความยาว (ปกติควรอยู่ที่ 4-5 ซม.) เส้นผ่านศูนย์กลาง คลองปากมดลูก. มีหลายกรณีที่ปากมดลูกเริ่มเปิดในระยะแรก (16-18 สัปดาห์) - นี่เป็นเพราะปากมดลูกสั้นลงการเปิดระบบปฏิบัติการภายใน ในกรณีนี้ หญิงตั้งครรภ์จะได้รับการวินิจฉัยว่า "คอขาดเลือดไม่เพียงพอ" - ซึ่งหมายความว่ามดลูกไม่สามารถถือการพัฒนาของการตั้งครรภ์ได้

ดังนั้นเราจึงพยายามถอดรหัสผลการตรวจอัลตราซาวนด์ที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ โปรดทราบว่าการเบี่ยงเบนของตัวบ่งชี้หนึ่งหรืออีกตัวจากบรรทัดฐานอาจบ่งบอกถึงทั้งคู่ คุณสมบัติเฉพาะตัวร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และการพัฒนาของโรคต่างๆ

ภาพอัลตราซาวนด์แบบเต็มสามารถประเมินได้โดยแพทย์เท่านั้น ในทางกลับกัน แพทย์ผู้ดำเนินการตั้งครรภ์จะเปรียบเทียบข้อมูลของการศึกษาวิจัยกับการศึกษา วิเคราะห์ และข้อร้องเรียนอื่นๆ ของหญิงมีครรภ์ ซึ่งช่วยให้เขาวินิจฉัยได้อย่างถูกต้องและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม

ผู้หญิงที่รัก คุณไม่ควรขาดความรับผิดชอบเกี่ยวกับสภาพของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ อาการป่วยไข้ สุขภาพแย่ลง ความเจ็บปวดเป็นเหตุผลที่ควรปรึกษาแพทย์และทำการศึกษาที่จำเป็นหลายชุดซึ่งจะช่วยในการศึกษาสภาพของทารกในครรภ์และระบุความผิดปกติใด ๆ หรือข้อบกพร่องในระยะแรก อย่าลืมเข้ารับการตรวจอัลตราซาวนด์เป็นประจำซึ่งได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์ แต่ส่วนใหญ่จะช่วยให้แพทย์ให้ความเห็นเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณ ดูแลตัวเองและลูกในอนาคตของคุณ!

คำตอบ

ผู้หญิงเกือบทุกคนในช่วงเวลาที่สำคัญและน่าตื่นเต้นในชีวิตของเธอในการคลอดบุตรต้องเผชิญกับข้อห้ามและคำแนะนำมากมาย แล้วสิ่งที่ยังเป็นไปไม่ได้ และสิ่งที่สามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร? กินและประพฤติตัวอย่างไรในช่วงเวลานี้? และสิ่งแรกที่คุณต้องรู้คืออะไร? เราจะคิดออก

อะไรที่เป็นไปไม่ได้ในระหว่างตั้งครรภ์?

ประการแรก ข้อห้าม พวกเขาอยู่ แต่โชคดี ที่ไม่อยู่ใน . เช่นนี้ จำนวนมาก. ดังนั้นสิ่งที่ไม่สามารถทำได้อย่างแน่นอนในระหว่างตั้งครรภ์?

นิสัยที่ไม่ดี

การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และยาเสพติดระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นข้อห้ามที่เข้มงวดที่สุด สารพิษทั้งหมดที่มีอยู่ในบุหรี่ แอลกอฮอล์ ฯลฯ ส่งผลโดยตรงต่อพัฒนาการและชีวิตของทารกในครรภ์ เป็นที่ชัดเจนว่าพวกเขามีอิทธิพลไกลจากวิธีที่ดีที่สุด

ตามหลักการแล้ว จำเป็นต้องเลิกสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยไม่ต้องพูดถึงยา อย่างน้อยสองสามเดือนก่อนการปฏิสนธิ และทั้งพ่อและแม่ในอนาคต

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอิทธิพลของนิสัยที่ไม่ดีเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมากในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ แต่ในอนาคตผลกระทบจะไม่เกิดผลเสียน้อยลง

สูบบุหรี่

อันตรายพอๆ กันคือทั้งที่ใช้งานอยู่ (ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่) และการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ นิโคติน น้ำมันดินที่เป็นพิษ และสารเคมีอื่นๆ ที่มีอยู่ในควันบุหรี่สามารถทำให้เกิดความผิดปกติและความผิดปกติต่างๆ ในการพัฒนาของทารกในครรภ์ได้ นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ยังทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจนอีกด้วย

เด็กที่เกิดจากสตรีมีครรภ์ที่สูบบุหรี่มักมีน้ำหนักน้อย อาจคลอดก่อนกำหนด และไม่ปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมหลังคลอดได้ดี

แอลกอฮอล์

ทุกคนคงรู้เกี่ยวกับผลกระทบที่เป็นอันตรายของเอทานอลที่มีอยู่ในแอลกอฮอล์รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวในร่างกายมนุษย์ การสัมผัสกับสารเหล่านี้สามารถนำไปสู่การทำแท้ง การชะลอการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ และความผิดปกติต่างๆ

คุณมักจะพบข้อความที่ว่าไวน์แดงหรือเบียร์ 100-200 กรัม "มีประโยชน์" สำหรับสตรีมีครรภ์ นี่เป็นความเห็นที่ผิดพลาด ไม่มีใครยืนยันได้ว่าปริมาณเอทานอลที่เป็นพิษสามารถเป็นอันตรายถึงชีวิตต่อทารกในครรภ์ได้

ยาเสพติด

การใช้ยาเสพติดโดยไม่คำนึงถึงประเภทและเส้นทางของการรับยาเสพติดเป็นอันตรายต่อการพัฒนาและสุขภาพของเด็กในครรภ์อย่างชัดเจน

ยาและหัตถการทางการแพทย์

ยาทั้งหมดควรได้รับการกำหนดโดยแพทย์เท่านั้นหรือหลังจากการปรึกษาหารือของเขา จำเป็นต้องรู้ว่าไม่มีอย่างแน่นอน ยาที่ปลอดภัย. และหลายคนมีข้อห้ามในการสั่งจ่ายยาในระหว่างตั้งครรภ์

การวินิจฉัยและขั้นตอนทางการแพทย์อื่น ๆ (แม้กระทั่งอัลตราซาวนด์) ควรกำหนดและดำเนินการตามข้อบ่งชี้และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น

ความเครียดทางร่างกายและความเหนื่อยล้า

เรียนรู้เกี่ยวกับ .ของคุณ ตำแหน่งที่น่าสนใจสตรีมีครรภ์ต้องละทิ้งการยกน้ำหนักโดยสิ้นเชิง กีฬาโดยเฉพาะประเภทกำลังก็ต้องหยุดด้วย

สตรีมีครรภ์ไม่ควรก้มตัว กระโดด วิ่ง โดยเฉพาะในระยะทางไกล จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงผลกระทบทางกายภาพในช่องท้องและหลังส่วนล่าง

การตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาที่ต้องใช้ร่างกายและอารมณ์มากเกินไป

เราได้กล่าวถึงการออกกำลังกายแล้ว สำหรับอารมณ์ที่มากเกินไปก็ควรหลีกเลี่ยงในช่วงเวลานี้เช่นกัน

อาบแดด อาบแดด อาบน้ำและซาวน่า

ห้ามระหว่างตั้งครรภ์ เวลานานอยู่บน อาทิตย์เปิดและเยี่ยมชมห้องอาบแดด การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตโดยตรงอาจส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์และนำไปสู่การยุติการตั้งครรภ์

การสัมผัสกับอุณหภูมิสูงสามารถนำไปสู่การยุติการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด ดังนั้น สตรีมีครรภ์ไม่ควรไปอาบน้ำและซาวน่า และอุณหภูมิของน้ำในระหว่างขั้นตอนสุขอนามัยไม่ควรเกิน 36-37 องศา

สารเคมีในครัวเรือน

สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องลดการใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มี สารเคมี. ควรใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่งในการทำความสะอาด ล้าง ล้างจาน ฯลฯ

ข้างต้นเป็นข้อห้ามหลักที่มักพบในชีวิตประจำวันของสตรีมีครรภ์

อย่างไรก็ตาม แพทย์ในบางกรณีอาจจำกัดเพศ การเดินทางไกล, เที่ยวบิน ฯลฯ ความแตกต่างทั้งหมดเหล่านี้จะต้องมีการพูดคุยเพิ่มเติมในระหว่างการเยี่ยมชมเขา

ควรสังเกตด้วยว่าอิทธิพลของปัจจัยลบทั้งหมดเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมากในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ แท้จริงแล้วในช่วงเวลานี้การก่อตัวของอวัยวะและระบบทั้งหมดของเด็กในครรภ์เกิดขึ้น และ ผลเสียปัจจัยหนึ่งหรืออย่างอื่นอาจถึงแก่ชีวิตสำหรับเขา

ไลฟ์สไตล์

เมื่อพิจารณาถึงการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ เธอจำเป็นต้องแก้ไขและแก้ไขบ้าง ภาพประจำชีวิต.

เสื้อผ้าและรองเท้า

เสื้อผ้าและรองเท้าสำหรับสตรีมีครรภ์ต้องสบายและไม่จำกัดการเคลื่อนไหว ขอแนะนำให้สวมชุดชั้นในและ ชุดชั้นในทำจากผ้าธรรมชาติ

รองเท้าของสตรีมีครรภ์ควรเป็นรองเท้าส้นเตี้ย ความแตกต่างนี้จะช่วยให้ไม่เครียดกระดูกสันหลังซึ่งมีภาระเพิ่มเติมอยู่แล้ว นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการบาดเจ็บและการหกล้มที่อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งอาจนำไปสู่ รองเท้าส้นสูงและเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงของร่างกาย

ฝัน

ในเวลากลางคืน หญิงตั้งครรภ์ควรนอนอย่างน้อยแปดชั่วโมง บ่อยครั้งที่สตรีมีครรภ์มีอาการง่วงนอนและ กลางวัน. หากคุณมีโอกาสได้พักผ่อน - อย่าปฏิเสธตัวเอง

ที่สำหรับนอนควรนอนให้สบายที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้กระดูกสันหลังกดทับมากเกินไป

งานบ้าน

การตั้งครรภ์มักจะไม่ได้ช่วยคลายความกังวลของผู้หญิงในเรื่องการทำอาหาร การทำความสะอาด การซัก การรีดผ้า เป็นต้น อย่างไรก็ตาม เราต้องพยายามทำงานบ้านเพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและไม่ทำให้ทำงานหนักเกินไป

ทำงานบ้านคุณต้องพักผ่อนให้บ่อยขึ้น และยังทำให้ขั้นตอนการทำงานง่ายที่สุดสำหรับตัวคุณเอง เช่น หั่นผักขณะนั่ง ไม่ยืน ไม่ล้างด้วยมือ เป็นต้น

และอย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือจากสามีหรือคนรอบข้าง

งาน

ภายใต้กฎหมายปัจจุบัน สตรีมีครรภ์ได้รับการปล่อยตัวจากการทำงานเมื่อครบกำหนด 30 สัปดาห์

อย่างไรก็ตาม ตามกฎหมายแล้ว สตรีมีครรภ์จะต้องไม่ทำงานในเวลากลางคืนและทำงานล่วงเวลา ห้ามยกของหนัก หลีกเลี่ยงการสั่นสะเทือน เสียงที่มากเกินไป สารที่อาจเป็นอันตราย (พิษ สารเคมี) เป็นต้น

นายจ้างมีหน้าที่ต้องแยกปัจจัยที่เป็นอันตรายทั้งหมดเหล่านี้ออกจากกระบวนการทำงานตั้งแต่เริ่มต้นการตั้งครรภ์

การออกกำลังกาย

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว สตรีมีครรภ์ไม่ควรยกเวท ออกกำลังกายแบบพละกำลัง โค้งงอ กระโดด เป็นต้น

แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรละทิ้งการออกกำลังกายโดยสิ้นเชิง คุณต้องเลือกชุดการออกกำลังกายที่จะช่วยเตรียมร่างกายของสตรีมีครรภ์สำหรับการตั้งครรภ์ต่อไปและการคลอดบุตรที่จะเกิดขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับหลักสูตรและระยะเวลาของการตั้งครรภ์

มีประโยชน์ในการออกกำลังกายตอนเช้า ออกกำลังกายง่ายๆ คุณควรอยู่กลางแจ้งบ่อยขึ้น ควรเดินทุกวันและใช้เวลาอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง ในเวลาเดียวกัน สำหรับการเดิน คุณต้องเลือกสถานที่ที่อุดมไปด้วยพื้นที่สีเขียว

โภชนาการ

ประเด็นนี้ควรค่าแก่การพูดคุยแยกกัน ท้ายที่สุดมันขึ้นอยู่กับว่าผู้หญิงกินอะไรในระหว่างตั้งครรภ์ การพัฒนาที่เหมาะสมและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์

จำไว้ว่าคุณต้องกินให้ถูกต้องระหว่างตั้งครรภ์ และสำหรับสิ่งนี้ คุณต้องปฏิบัติตามหลักการหลายประการ:

• อย่าส่งต่อ! อย่ากินสำหรับสองคนระหว่างตั้งครรภ์ นี่คือเหตุผล น้ำหนักเกินและ ปัญหาที่เป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์
• อาหารควรรับประทานต้ม นึ่ง ตุ๋น หรืออบ หลีกเลี่ยงอาหารทอดถ้าเป็นไปได้
• ลดหรือขจัดอาหารที่รมควันและของดองออกจากอาหารอย่างมีนัยสำคัญ
• อาหารเกลือควรอยู่ในระดับปานกลาง
• อย่าละเมิดอาหารหวานไขมันและเค็ม รวมไปถึงขนมอบและขนมอบต่างๆ
• กินบ่อยและในปริมาณน้อย ตามหลักการแล้วปริมาณอาหารในแต่ละวันสามารถแบ่งออกเป็น 5-6 มื้อ

ไม่จำเป็นต้องบังคับกินอาหารที่ไม่มีใครรัก ตัวอย่างเช่น หากคอทเทจชีสแม้จะมีประโยชน์แต่ไม่รวมอยู่ในรายการอาหารจานโปรด คุณก็สามารถแทนที่มันได้ เช่น ด้วยนมหรือชีสที่ทำให้แข็งตัว หรือทำหม้อตุ๋นชีสกระท่อม ชีสเค้ก ฯลฯ จากมัน จินตนาการมากขึ้น!

สิ่งที่จะยกเว้น?

คุณไม่สามารถกินของคุณเองในอาหารของสตรีมีครรภ์ได้ ข้อห้ามดังกล่าวจะต้องดำเนินการด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ ดังนั้นสิ่งที่ไม่ควรกินและดื่ม:

ควรดื่มให้เพียงพอ น้ำบริสุทธิ์. ปริมาณของเหลวประมาณ 2 ลิตรต่อวัน แต่ภายใต้เงื่อนไขบางประการระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์อาจเพิ่มหรือลดปริมาณของเหลวที่คุณดื่ม

ตั้งครรภ์ก่อนกำหนด

โภชนาการที่เหมาะสมในการตั้งครรภ์ระยะแรกมีความสำคัญอย่างยิ่ง มันเป็นช่วงเวลาที่มีการวางอวัยวะทั้งหมดของทารกในครรภ์อย่างแน่นอน และการขาดสารอาหารบางอย่างหรือการสัมผัสกับอันตรายอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาของมัน

นั่นคือเหตุผลที่แพทย์บางคนกำหนดตารางโภชนาการรายสัปดาห์คร่าวๆ ในการตั้งครรภ์ระยะแรก

1-4 สัปดาห์

ยึดมั่นในหลักการ โภชนาการที่เหมาะสมจำเป็นตั้งแต่วันแรกของสถานการณ์ที่น่าสนใจ

ตามกฎแล้ว สองถึงสามเดือนก่อนการปฏิสนธิ ผู้หญิงควรเริ่มรับประทานกรดโฟลิกในปริมาณที่แพทย์แนะนำ วิตามินนี้ช่วยลดความเสี่ยงของโรคที่มีมา แต่กำเนิดในเด็กในครรภ์ได้อย่างมาก

กรดโฟลิกยังพบได้ในธัญพืชและผักใบเขียว เช่น ผักกาดหอม ผักชีฝรั่ง เป็นต้น

ตั้งแต่สัปดาห์ที่สามของการตั้งครรภ์ จำเป็นต้องรวมอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมไว้ในอาหาร: ผลิตภัณฑ์นม (นม คอทเทจชีส ชีส คีเฟอร์ ฯลฯ) ผักใบเขียว ผลไม้ ธาตุสังกะสีและแมงกานีสก็มีความจำเป็นในเวลานี้เช่นกัน พบในกล้วย ถั่ว เนื้อไม่ติดมัน ข้าวโอ๊ต ไข่ และแครอท

5–8 สัปดาห์

บ่อยครั้งตั้งแต่เดือนที่สองของการตั้งครรภ์สตรีมีครรภ์เริ่มบ่นเกี่ยวกับอาการของพิษ เพื่อบรรเทาอาการเล็กน้อย คุณสามารถเปลี่ยนได้ชั่วคราว ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และไข่สำหรับโปรตีนจากพืช - พืชตระกูลถั่วและถั่วเหลือง มันมีประโยชน์ที่จะกินแครอท, ถั่ว, ชีส คุณไม่ควรบังคับตัวเองให้กินอาหารขยะในช่วงเวลานี้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรกินอาหารที่อาจเป็นอันตรายเช่นกัน

มีประโยชน์ในตอนเช้าก่อนออกจากเตียงเพื่อทานของว่าง - กินแครกเกอร์หรือแครกเกอร์ ก่อนเข้านอน คุณยังสามารถสนองความรู้สึกหิวได้ เช่น ทานลูกเกดหนึ่งกำมือ

ในระหว่างวัน คุณควรดื่มของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ - อย่างน้อยแปดถึงเก้าแก้ว

9–12 สัปดาห์

ในเดือนที่สามของการตั้งครรภ์ คุณควรฟังความต้องการทางอาหารของคุณเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรลืมเกี่ยวกับอาหารที่ไม่ควรบริโภคระหว่างตั้งครรภ์

ตั้งแต่ 13 สัปดาห์เป็นต้นไป

หลังจากเริ่มตั้งครรภ์เดือนที่สาม การเติบโตที่เพิ่มขึ้นลูกในอนาคต ดังนั้น คุณควรเพิ่มคุณค่าอาหารประจำวันของคุณประมาณ 300–400 กิโลแคลอรี

คุณควรกินผักและผลไม้สีแดงและ .ด้วย ดอกส้มซึ่งอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ซึ่งจะช่วยให้อวัยวะการมองเห็น การได้ยิน และประสาทสัมผัสอื่นๆ ของเด็กในครรภ์พัฒนาได้อย่างถูกต้อง

คุณจำเป็นต้องรู้อะไรอีกบ้าง?

ในที่สุดก็จำเป็นต้องจำเงื่อนไขที่คุณต้องปรึกษาแพทย์ทันทีหรือโทรเรียกทีมรถพยาบาล ซึ่งรวมถึง:

• ปวดในช่องท้องส่วนล่าง
• มีเลือดออกจากระบบสืบพันธุ์ที่มีความรุนแรง
• อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นแม้ไม่แสดงอาการใดๆ
• การรั่วไหลของน้ำคร่ำซึ่งเกิดขึ้นในทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์
• ไม่มีการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ คุณควรปรึกษาแพทย์ด้วยหากการเคลื่อนไหวของทารกน้อยลงมาก หรือในทางกลับกัน บ่อยกว่าปกติ
• เสียงดังในหู "แมลงวัน" กะพริบต่อหน้าต่อตาปวดหัวอย่างรุนแรง
• อาการบวมน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเติบโตอย่างรวดเร็ว
• ปวดขาเฉียบพลัน (โดยเฉพาะถ้ามี เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ).
• หมดสติไปชั่วขณะ (เป็นลม)
• อาเจียนในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์มากกว่าวันละสองครั้งน้ำลายไหลมาก
• ปวดหลังส่วนล่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งมาพร้อมกับการถ่ายปัสสาวะและ / หรือมีไข้บ่อยและเจ็บปวด

โดยทั่วไป การเปลี่ยนแปลงใดๆ ในความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์เป็นเหตุผลที่ควรปรึกษาแพทย์ ท้ายที่สุดยิ่งตรวจพบพยาธิสภาพได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งง่ายขึ้นเร็วขึ้นและที่สำคัญที่สุดคือปลอดภัยสำหรับแม่และลูกในอนาคตก็สามารถรักษาให้หายขาดได้