ช่างเป็นทารกที่ตั้งครรภ์ได้ 10 สัปดาห์ การวิเคราะห์และการตรวจสอบ
การตั้งครรภ์ของคุณครบรอบปีแรก แต่ตัวอ่อนมีอายุเพียง 10 สัปดาห์เท่านั้น แต่นับจากการตั้งครรภ์อีก 11 สัปดาห์จะเรียกอย่างเป็นทางการว่าทารกในครรภ์! อย่างไรก็ตามขั้นตอนของการพัฒนานี้ไม่เพียง แต่น่าทึ่งสำหรับเรื่องนี้
หลังจาก 10 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์คุณจะสามารถถอนหายใจด้วยความโล่งอกได้ - ส่วนใหญ่ไม่สามารถก่อตัวได้อีกต่อไปซึ่งหมายความว่าทุกอย่างจะเป็นไปตามลำดับด้วยมาสิกที่ยังคงมีสุขภาพดี ขั้นตอนของการวางอวัยวะสิ้นสุดลงวางรากฐานแล้วตอนนี้ทารกในครรภ์จะเติบโตเท่านั้น
ทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์: น้ำหนักและขนาด
เมื่อถึงเวลานี้เขาได้รับร่างมนุษย์แล้วและแม้แต่หางก็หายไป หัวใจดวงเล็กทำงานเต็มกำลังโดยผลิตได้ 130-150 ครั้งต่อนาที ลำไส้ทวารหนักและท่อน้ำดีกำลังพัฒนา แต่ตับยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ระบบน้ำเหลืองและภูมิคุ้มกันจะเกิดขึ้นไดอะแฟรมจะปรากฏขึ้น
ทารกมีแขนและขานิ้วข้อต่อข้อศอกใบหูและช่องปากแล้ว สิ่งมีชีวิตตัวเล็ก ๆ นี้มีพฤติกรรมที่แข็งขัน: มัน "แสยะยิ้ม" ดูดที่ริมฝีปากกลืนและคายของเหลวออกมาเปิดและปิดปากของมันโบกมือกอดอกงอและงอหมัดของมัน ทารกมีความสบายในกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์ เมื่อมันชนกับผนังมดลูกมันจะดันออกไป แต่คุณยังไม่รู้สึกถึงแรงกระแทกเหล่านี้
เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อ แต่ผลไม้ที่ไม่ใหญ่ไปกว่าวอลนัทมีสมองที่ใช้งานได้อย่างไม่น่าเชื่อทุก ๆ นาทีจะสร้างเซลล์ประสาทได้มากถึง 250,000 เซลล์! ในลูกอัณฑะของเด็กผู้ชายจะมีการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของเพศชายอยู่แล้ว ในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ฟันน้ำนมจะถูกจัดวางดังนั้นควรระวังการรับประทานอาหารของคุณโดยพึ่งพาอาหารที่มีแคลเซียม - ในเวลานี้คุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับฟันหากมีแคลเซียมในร่างกายไม่เพียงพอ
ความยาวของผล 30-40 มม. น้ำหนักประมาณ 4-5 กรัมโปร่งแสงผมยังไม่งอก แต่มีการวางปุยแล้ว
แม่ในอนาคต
ตอนนี้คุณแม่ควรดูแลให้ร่างกายได้รับไอโอดีนให้เพียงพอเพราะมันจะเริ่มสะสมในต่อมไทรอยด์ของทารก และเช่นเดียวกันในการตรวจสอบสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงภายนอก
ความรู้สึกในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์
คุณอาจจะไม่อดทนเพื่อให้ท้องของคุณเริ่มโตขึ้น แต่ยังเร็วเกินไป น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นส่วนใหญ่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของขนาดมดลูกและปริมาณเลือดรวมทั้งการบีบรัดตัวของต่อมน้ำนม อย่างไรก็ตามรอบเอวเริ่มกลมแล้วและในไม่ช้าก็ถึงเวลาที่ต้องคิดเปลี่ยนเสื้อผ้า แต่ในขณะที่คุณยังเข้าสู่ช่วง "ท้องก่อนแต่ง" แม้ว่าในตอนนี้เนื่องจากการเพิ่มขนาดของมดลูกและการ "สูงขึ้น" ทีละน้อยคุณแม่ที่ตั้งครรภ์จะรู้สึกได้ถึงความแน่นและความหนักหน่วงในบริเวณอุ้งเชิงกราน
เนื่องจากการผลิตเมลานินที่เพิ่มขึ้นคุณอาจพบว่ามีแถบสีเข้มบนท้องของคุณยื่นออกมาจากสะดือลงไปจากนั้นมันจะหายไปเอง การปรากฏตัวของจุดอายุบนใบหน้าก็เป็นไปได้เช่นกัน
ดูแลสุขภาพและระบบประสาทของคุณ - ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงอาจกระตุ้นพัฒนาการได้
ฮอร์โมนยังคงทำงานต่อไปซึ่งหมายความว่าอารมณ์แปรปรวนยังคงเกิดขึ้น ความตื่นเต้นและอารมณ์แปรปรวนที่เพิ่มขึ้น "ความตึงเครียด" ของระบบประสาทอย่างต่อเนื่องสามารถนำไปสู่การรบกวนการนอนหลับ ผู้หญิงบางคนบ่นว่านอนไม่หลับคนที่ยังนอนตอนกลางคืนจะนอนหลับที่อ่อนไหวและผิวเผินและในตอนเช้าพวกเขาพูดถึงความฝันที่สดใสและมักจะน่ากลัว ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากการกระตุ้นพื้นที่ของเปลือกสมองซึ่งเรียกว่า "การตั้งครรภ์ที่โดดเด่น" และแม้ในเวลากลางคืนจะทำให้เกิดภาพที่สดใสที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรในภายหลัง เพื่อหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปและขจัด "ผลของความง่วงนอน" เนื่องจากการนอนไม่พอสตรีมีครรภ์จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีผ่อนคลายอย่างเต็มที่: โยคะว่ายน้ำในสระว่ายน้ำการเดินเล่นเป็นเวลานานและสบาย ๆ สามารถช่วยได้ เป็นทางเลือกสุดท้ายในการปรึกษาแพทย์ของคุณคุณสามารถใช้ยา motherwort ชั่วคราวได้
ระยะนี้การปัสสาวะบ่อยยังทำให้รู้สึกตัว นอกจากนี้ยังมีอาการง่วงนอนที่เพิ่มขึ้นเมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์ แต่ตั้งแต่ไตรมาสที่ 2 คุณแม่จะรู้สึกดีขึ้น
ในระหว่างนี้อย่าลืมนึกถึงความสำคัญของการเดินสูดอากาศบริสุทธิ์และดูการทำงานของลำไส้: จำไว้ว่าต้องมีเก้าอี้ทุกวัน!
ท้องเมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์: ดึงเจ็บ
เป็นเวลา 10 สัปดาห์อาการปวดท้องเป็นไปได้มากและในกรณีนี้แพทย์ควรได้รับแจ้งอย่างละเอียดถี่ถ้วนเกี่ยวกับลักษณะของอาการปวด ยิ่งไปกว่านั้นหากหญิงตั้งครรภ์ได้รับการขึ้นทะเบียนตามที่ควรจะเป็นเมื่อ 6 สัปดาห์การมาฝากครรภ์ครั้งต่อไปควรเกิดขึ้นเพียงแค่ 10 สัปดาห์เท่านั้น
เป็นไปได้ว่าอาการปวดท้องเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายของผู้หญิง ดังนั้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนและเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์เอ็นที่ยึดมดลูกจะอ่อนตัวและยืดออกซึ่งอาจมาพร้อมกับการดึงความเจ็บปวดเป็นช่วง ๆ ที่ด้านข้างของช่องท้องและบริเวณขาหนีบ
หากอาการปวดเกิดขึ้นในช่องท้องส่วนบนอาจเป็นเพราะปัญหาในกระเพาะอาหาร ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดจากความผิดปกติของลำไส้ เพื่อขจัดสถานการณ์นี้อาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนอาหาร แต่ไม่ว่าในกรณีใดการปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหารจะไม่ฟุ่มเฟือย
แต่ถ้าเกิดขึ้นในช่องท้องส่วนล่างอาการปวดจะเป็นตะคริวโดยธรรมชาติท้องดึงและปวดเมื่อยคุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันที ยิ่งไปกว่านั้นหากความเจ็บปวดมาพร้อมกับการปลดปล่อยสีน้ำตาลเพียงเล็กน้อยภาพดังกล่าวบ่งบอกถึงอันตรายของการแท้งบุตร
การจัดสรร
สำหรับสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์การปล่อยออกมาถือเป็นลักษณะเฉพาะในปริมาณปานกลางสม่ำเสมอสม่ำเสมอและมีสีน้ำนมอ่อน ๆ ในเวลาเดียวกันการระบายออกจะไม่ได้มาพร้อมกับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ใด ๆ - ทำได้เพียงกลิ่นเปรี้ยวเล็กน้อยเท่านั้น ในกรณีที่สิ่งที่ปล่อยออกมากลายเป็นสีเขียวเทาหรือเหลืองหากมีสะเก็ดหรือฟองอากาศปรากฏขึ้นในสิ่งที่ปล่อยออกมาสิ่งที่ปล่อยออกมาจะกลายเป็นมวลนมเปรี้ยวและแม้แต่ได้กลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ฉุนคุณควรไปปรึกษาแพทย์ทันที
ในระหว่างตั้งครรภ์การป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายของมารดาที่ตั้งครรภ์จะอ่อนแอลงอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นการพัฒนาของการติดเชื้อที่อวัยวะเพศในช่วงเวลานี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลก แต่อย่างใด ตำแหน่ง "ผู้นำ" ของโรคเกิดจากเชื้อราหรือ candidiasis อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงของการปลดปล่อยอาจเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อหนองในเทียม Trichomonas gonococci และจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคอื่น ๆ โดยไม่คำนึงถึงลักษณะของโรคจะต้องได้รับการรักษาโดยไม่ล้มเหลวมิฉะนั้นตัวเลือกของการติดเชื้อมดลูกของทารกในครรภ์การละเมิดการพัฒนาเนื่องจากการติดเชื้อและแม้กระทั่งความตายก็ไม่ได้รับการยกเว้น
การปล่อยสีน้ำตาลควรแจ้งเตือนผู้หญิงด้วยเช่นกันไม่ต้องพูดถึงการตกเลือด การมีเลือดออกสีน้ำตาลหรือมีเลือดปนซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดในช่องท้องบ่งบอกถึงความเสี่ยงของการแท้งเองอย่างชัดเจน เมื่อพบอาการดังกล่าวผู้หญิงจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสมทันที: ในกรณีที่ตอบสนองอย่างทันท่วงทีการตั้งครรภ์สามารถช่วยชีวิตได้เกือบตลอดเวลา
จริงอยู่ที่ควรระลึกไว้เสมอว่าการจำสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการตรวจโดยนรีแพทย์หรือการมีเพศสัมพันธ์ หากในเวลาเดียวกันผู้หญิงไม่ได้รับความรู้สึกเจ็บปวดใด ๆ ในช่องท้องส่วนใหญ่แล้วการไหลเวียนของเลือดจะอธิบายได้จากการพังทลายของปากมดลูก - ด้วยการแทรกแซงภายนอกเนื้อเยื่อที่หลวมของมดลูกจะได้รับความเสียหายและมีเลือดออก ซึ่งแสดงให้เห็นโดยการจำเลือด อย่างไรก็ตามในกรณีนี้ควรแจ้งให้ผู้เชี่ยวชาญทราบเกี่ยวกับอาการดังกล่าว
อัลตร้าซาวด์เมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์
โดยปกติแล้วสัปดาห์ที่ 10 ไม่ใช่เวลาสำหรับอัลตราซาวนด์ที่กำหนดไว้ครั้งต่อไป: ในการนัดหมายแพทย์จะกำหนดวันที่สำหรับการอัลตราซาวนด์ใหม่โดยเลือกวันระหว่าง 10 ถึง 14 สัปดาห์
แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางประการเช่นเพื่อชี้แจงระยะเวลาของการตั้งครรภ์และการควบคุม - การสแกนอัลตร้าซาวด์จะยังคงดำเนินการใน 10 สัปดาห์แม่จะได้พบกับปาฏิหาริย์ที่แท้จริง ขณะนี้ทารกในครรภ์มีอายุเพียง 8 สัปดาห์ แต่ - น่าทึ่ง! - ตอนนี้เขาดูเหมือนผู้ชายตัวเล็ก ๆ อยู่แล้วแม้ว่าจะตัวเล็กมากก็ตาม ใช่ตอนนี้ขนาดของผลไม้มีขนาดเท่ากับลูกพลัมขนาดเฉลี่ยแล้ว แต่โครงร่างของลูกวัวนั้นสามารถมองเห็นได้ชัดเจนอยู่แล้วขาและแขนขนาดเล็กสามารถมองเห็นได้และแม้แต่ข้อเท้าและข้อศอกด้วย! หากทารกไม่ได้นอนจากนั้นในอัลตราซาวนด์คุณสามารถดูได้ว่าเขาโบกแขนอย่างไรงอข้อศอกและขยับขางออยู่ใต้ตัวเขา
พิเศษสำหรับ - Elena Kichak
เมื่อถึง 10 สัปดาห์ช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดของการตั้งครรภ์จะสิ้นสุดลงเนื่องจากตามสถิติแล้วในช่วง 9-10 สัปดาห์แรกที่มีการแท้งบุตรจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคแอนบริโอเนียการตั้งครรภ์นอกมดลูกและแช่แข็ง เฉพาะในช่วง 8-10 สัปดาห์แรกด้านลบเช่นสถานการณ์ที่เครียดหรือโรคต่างๆของมารดาถือเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อพัฒนาการของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก แม้แต่โรคไข้หวัดก็อาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการและสุขภาพของทารกได้ ท้ายที่สุดการรับประทานยาเกือบทุกชนิดอาจส่งผลเสียต่อการสร้างและการสร้างระบบและอวัยวะภายในของเด็ก
10 สัปดาห์สูติกรรมคือช่วงกลางของการตั้งครรภ์ 3 เดือนฉันตั้งครรภ์ไตรมาส
นี่เป็นช่วงเวลาที่ 9 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ในอดีตและการวางอวัยวะที่สำคัญที่สุดได้เกิดขึ้นแล้ว ตอนนี้ระยะเวลาของการพัฒนาและปรับปรุงอย่างแข็งขันเริ่มขึ้นแล้ว รกเกิดเต็มที่แล้ว ตอนนี้เธอทำหน้าที่อย่างอิสระและจัดหาทุกสิ่งที่เขาต้องการให้กับทารก เธอเป็นผู้ควบคุมกระบวนการเผาผลาญทั้งหมดและปกป้องทารกในครรภ์จากการเข้าของสารอันตรายใด ๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อเขา ช่วงเวลาสำคัญของการพัฒนาถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องผ่อนคลายแม่ที่ตั้งครรภ์และลูกน้อยของเธอยังมีเวลาอีกประมาณ 30 สัปดาห์ข้างหน้าในระหว่างที่ความประหลาดใจต่าง ๆ ทั้งดีและไม่ดีรอคอยหญิงตั้งครรภ์ ในหมู่พวกเขาจะมีช่วงเวลามหัศจรรย์และน่าจดจำมากมายตัวอย่างเช่นความรู้สึกของการเคลื่อนไหวครั้งแรกและการเคลื่อนไหวของทารก เมื่อรู้สึกเช่นนี้เป็นครั้งแรกคุณแม่ทุกคนจะบอกว่าในช่วงเวลาดังกล่าวคุณอาจต้องทนทุกข์ทรมานเล็กน้อยจากภาวะครรภ์เป็นพิษท้องผูกอาการเสียดท้องบวมน้ำและ "ความสุข" อื่น ๆ ของการตั้งครรภ์
ผู้หญิงรู้สึกอย่างไรในสัปดาห์ที่ 10?
ในสัปดาห์สูติกรรมที่ 10 ของการตั้งครรภ์ผู้หญิงยังคงบ่นว่ามีอาการแพ้ท้อง การเป็นพิษอาจทำให้สว่างขึ้นและรบกวนหญิงตั้งครรภ์ได้ตลอดทั้งวัน แต่อาการนี้จะคงอยู่ไม่นานเมื่อถึงสัปดาห์ที่ 12 จะมีอาการโล่งใจอย่างเห็นได้ชัด คุณจะต้องรอสักครู่และพยายามรับมือกับอาการไม่พึงประสงค์โดยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือใช้วิธีอื่น
ส้มส้มเขียวหวานมะนาวหรือเกรฟฟรุ๊ตก่อนมื้ออาหารจะช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้เล็กน้อย น้ำผึ้งมีประโยชน์มาก หนึ่งช้อนชาในตอนเช้าและตอนเย็นจะช่วยบรรเทาอาการทั่วไปได้
ตั้งแต่กลางครรภ์ 3 เดือนอาการเสียดท้องมักเกี่ยวข้องกับภาวะครรภ์เป็นพิษและอาเจียน เนื่องจากกล้ามเนื้อที่แยกหลอดอาหารออกจากกระเพาะอาหารสามารถหดตัวได้จึงดันเนื้อหาไปทางหลอดอาหาร นอกจากนี้กรดจากกระเพาะอาหารจะทำให้เยื่อบุหลอดอาหารระคายเคืองหญิงตั้งครรภ์รู้สึกแสบร้อนหรือเจ็บบริเวณหน้าอก ด้วยเหตุผลเดียวกันอาการปวดท้องอาจเกิดขึ้นได้ในระยะเวลา 10 สัปดาห์ ในเวลาเดียวกันอาการจุกเสียดจะปรากฏเหนือสะดือเล็กน้อยในบริเวณท้อง สัญญาณที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมดของการตั้งครรภ์มักจะยังคงอยู่จนกว่าจะคลอด
เนื่องจากมดลูกมีการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่องผู้หญิงจึงมีแนวโน้มที่จะอยากใช้ห้องน้ำมากขึ้น มดลูกกดทับกระเพาะปัสสาวะและในบางกรณีจะทำให้เกิดการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่โดยเฉพาะเมื่อไอหัวเราะหรือจาม อาการดังกล่าวเป็นเรื่องปกติมากขึ้นสำหรับการตั้งครรภ์ซ้ำหรือในระยะเวลาต่อมา แต่ก็สามารถปรากฏได้ในตอนนี้
เกิดอะไรขึ้นกับแม่เป็นเวลา 10 สัปดาห์?
มดลูกมีขนาดเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ตอนนี้มันอยู่เหนือกระดูกหัวหน่าวในช่องท้องแล้ว เมื่อมองไปที่หน้าท้องของพวกเขาในกระจกหญิงตั้งครรภ์สังเกตเห็นขนาดที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยที่ด้านล่างสุดของท้อง ดูเหมือนว่าจะเป็นก้อนเล็ก ๆ ขนาดของท้องเมื่อ 10 สัปดาห์ในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองจะใหญ่กว่าในครรภ์แรกเล็กน้อย แม้ในช่วงแรก ๆ เขาก็สังเกตเห็นได้ชัดเจนอยู่แล้วถ้าไม่ใช่กับทุกคนแล้วสำหรับคนที่ใกล้ชิดเขาแน่นอน สิ่งนี้อธิบายได้จากการที่กล้ามเนื้อหน้าท้องถูกยืดออกหลังการคลอดครั้งแรก
ตามกฎแล้วเมื่ออายุครรภ์ 7-10 สัปดาห์เม็ดสีจะปรากฏบนผิวหนัง และถ้าจนถึงตอนนี้เธอยังไม่รู้สึกตัวสัก 10 สัปดาห์ก็อาจจะเหมาะกับสิ่งนี้ นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มขึ้นของการเจริญเติบโตของขนตามร่างกายอาจมี "ปุย" ขนาดเล็กที่หน้าท้อง นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏบนหน้าอกและใบหน้า อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรถูกข่มขู่ ทั้งหมดนี้เป็นเพียงผลข้างเคียงของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หลังจากคลอดบุตร 1-2 เดือนร่างกายจะกลับมาเป็นปกติและด้วยเหตุนี้อาการต่างๆก็จะหายไปเอง
สัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์เป็นสัปดาห์ที่แปดจากการตั้งครรภ์ เด็กยังคงพัฒนาอย่างแข็งขัน อัลตร้าซาวด์สำหรับการตั้งครรภ์ปกติไม่ได้กำหนดไว้จนถึง 11-12 สัปดาห์ หากมีการกำหนดให้มีการสแกนอัลตราซาวนด์ด้วยเหตุผลบางประการผู้เชี่ยวชาญสามารถระบุขนาดของทารกในครรภ์และจำนวนการเต้นของหัวใจได้ หัวใจของทารกเต้นด้วยความเร็วที่เหลือเชื่อ - 160-170 ครั้งต่อนาที ยังเร็วเกินไปที่จะตัดสินว่าเพศของเด็กจะเป็นอย่างไร
บรรทัดฐานของเอชซีจีเมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์คือ 50,000-250,000 mIU / ml การหาระดับของฮอร์โมนนี้ภายในช่วงที่กำหนดบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ปกติ
การจัดสรร
คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ควรเอาใจใส่ตัวเองและร่างกายของเธอต่อไปเพื่อรับฟังการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด ตัวบ่งชี้หลักของการไม่มีภัยคุกคามใด ๆ ของการยุติการตั้งครรภ์คือการปลดปล่อยดังนั้นคุณต้องตรวจสอบสีและความสม่ำเสมอของพวกเขา โดยปกติการปล่อยควรเป็นสีเบจหรือสีเหลือง พวกเขาสามารถอุดมสมบูรณ์มาก หากมีจุดเลือดปรากฏขึ้นหรือสีของของเหลวเปลี่ยนเป็นสีเขียวหรือน้ำตาลจำเป็นต้องรีบปรึกษาแพทย์
เกิดอะไรขึ้นกับทารก?
สัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ผ่านไปแล้วซึ่งหมายความว่าเนื้อเยื่อกระดูกเริ่มก่อตัวแล้ว หากก่อนหน้านี้โครงกระดูกของเด็กประกอบด้วยกระดูกอ่อนเป็นส่วนใหญ่ตอนนี้มีการพัฒนากระดูกอย่างแข็งขัน ดังนั้นคอทเทจชีสนมคีเฟอร์ครีมเปรี้ยวถั่วและอาหารอื่น ๆ ที่มีแคลเซียมจำนวนมากควรเป็นสิ่งจำเป็นในอาหารประจำวันของสตรีมีครรภ์
เด็กยังคงเติบโตและพัฒนาการอย่างต่อเนื่อง ตอนนี้ดูเหมือนสตรอเบอร์รี่ขนาดใหญ่ มีความยาวประมาณ 40 มม. และหนักประมาณ 5 กรัม
พัฒนาการของทารกในครรภ์
ท้องของทารกเคลื่อนไปที่ท้องส่วนล่างและเข้าที่อย่างถูกต้อง ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 10 เป็นต้นไปการเจริญเติบโตและการเปลี่ยนแปลงจะเริ่มขึ้นกระเพาะอาหารจะค่อยๆเตรียมพร้อมที่จะเริ่มทำงาน การสร้างปลายประสาทของทารกเกิดขึ้น
อวัยวะทั้งหมดเช่นตัวอ่อนเองเข้าสู่ระยะของการเจริญเติบโต ตอนนี้จะมีขนาดโตขึ้นอย่างมากทุกสัปดาห์
ใบหน้าของเด็กมีลักษณะอย่างไร?
ในขั้นตอนนี้การก่อตัวของใบหน้าและขากรรไกรล่างของทารกในครรภ์ได้เกิดขึ้นแล้ว กล้ามเนื้อใบหน้าเพิ่งเริ่มต้นการพัฒนาของตัวเอง ริมฝีปากบนของทารกกำลังก่อตัวขึ้น การสร้างและการพัฒนาของผู้รับการดมกลิ่นเกิดขึ้นแม้ว่าจมูกของเด็กจะยังไม่สมบูรณ์ ตอนนี้มันถูกปกคลุมด้วยชั้นเมือก
มีการสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของปาก Papillae ปรากฏบนลิ้นของเด็กและเขาสัมผัสได้ถึงรสชาติแล้ว เมื่อเวลาผ่านไปกล้ามเนื้อที่จำเป็นจะเริ่มพัฒนา มีการสร้างกล้ามเนื้อปากมดลูกและคอหอย
คำถามที่พบบ่อยในฟอรัม
ถาม: รู้สึกแปลก ๆ ในช่องท้องเมื่อ 10 สัปดาห์ราวกับรู้สึกเสียวซ่า มันคืออะไร?
ตอบ: ความรู้สึกดังกล่าวอาจเป็นสัญญาณของมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น มดลูกโตกล้ามเนื้อท้องยืด ทั้งหมดนี้สามารถรู้สึกได้ว่าเป็นความรู้สึกเสียวซ่าหรือความรู้สึกดึงที่ละเอียดอ่อน
Q: ท้อง 10 สัปดาห์ไม่รู้สึกท้องเลย จะเป็นไรไหม? เพื่อน ๆ บอกว่าพวกเขาเป็นบ้าไปแล้วจากพิษกระเพาะอาหารของฉันฉันมักจะอยากนอน แต่ฉันไม่มี
ตอบ: ใช่ไม่เป็นไร มีหลายครั้งที่ไม่รู้สึกถึงการตั้งครรภ์ในช่วง 3 หรือ 4 เดือนแรก หากการทดสอบเป็นเรื่องปกติและแพทย์วินิจฉัยว่ามีการตั้งครรภ์ในมดลูกแบบก้าวหน้าคุณไม่ควรกังวล
ถาม: คุณรู้สึกกระดิกในสัปดาห์ที่ 10 ได้หรือไม่?
ตอบ: เมื่อ 10 สัปดาห์ทารกเคลื่อนไหวเต็มที่แล้วและกระดิกขาและแขน แต่เขายังเล็กมากจนยังไม่สามารถรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของเขาได้ หากคุณรู้สึกว่ามีอะไรที่คล้ายกับการเคลื่อนไหวแสดงว่าน่าจะเป็นแก๊สหรืออาหารไม่ย่อยเนื่องจากปัญหาการย่อยอาหารจะเกิดขึ้นบ่อยในช่วงเวลานี้
แม้ว่าช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดของการตั้งครรภ์จะถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง แต่คุณแม่ที่มีครรภ์ควรระมัดระวังและเอาใจใส่ร่างกายของพวกเขาเพราะตอนนี้พวกเขาไม่เพียงรับผิดชอบต่อตัวเอง แต่ยังรวมถึงชีวิตเล็ก ๆ ด้วย หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เครียดงานหนักเกินกำลังและทำงานหนักเกินไป ควรอุทิศเวลาให้มากขึ้นเพื่อพักผ่อนและเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
ใส่ใจเป็นพิเศษกับอาหารของคุณ รวมอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมไว้ในอาหารของคุณ หากพิษรบกวนการรับประทานอาหารตามปกติให้พูดคุยเกี่ยวกับปัญหานี้กับแพทย์ของคุณ เขาจะให้คำแนะนำและแนวทางในการบรรเทาอาการเหล่านี้
สิ่งสำคัญในเวลานี้คือการวางอวัยวะและระบบทั้งหมดของทารกในครรภ์เกือบจะเสร็จสมบูรณ์ ดังนั้นความเสี่ยงของการแท้งบุตรจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
สำหรับหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับพิษจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ อาการคลื่นไส้อาเจียนในตอนเช้าไม่ค่อยมีความรู้สึกเวียนศีรษะความดันโลหิตจะค่อยๆกลับมาเป็นปกติ ความอยากอาหารดีขึ้นบางครั้งมันก็โหดขึ้น สิ่งมีชีวิตนี้เริ่มเติมเต็มสิ่งที่มันต้องการซึ่งมันสูญเสียไปในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนหน้านี้เมื่อพวกเขากล่าวว่าชิ้นส่วนหนึ่งไม่ได้ไต่ลงไปที่คอของมัน
ช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์: คุณสามารถไปช้อปปิ้งที่น่าตื่นเต้นเพื่อเติมเต็มตู้เสื้อผ้าของคุณด้วยสิ่งสวยงามสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ท้ายที่สุดแล้วตอนนี้มีไม่กี่คนที่สามารถใส่กับเสื้อผ้าตามปกติได้ - ปริมาณรอบเอวเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญแม้ว่าจะยังมองไม่เห็นหน้าท้อง แต่ขนาดของเสื้อผ้านั้นใหญ่กว่าหนึ่งหรือสองตัวอยู่แล้ว
อย่างไรก็ตามแม้ว่าอาการของโรคพิษจะยังคงมีอยู่ แต่เขาก็สงบลงด้วยความคิดที่ว่ามีเหลืออยู่น้อยมากที่จะทนได้ อีกหนึ่งสัปดาห์และจะไม่มีร่องรอยของความรู้สึกไม่พึงประสงค์
ตอนนี้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์อาจยังรู้สึกคลื่นไส้มีอาการเสียดท้องอย่างรุนแรงจุกเสียดในท้อง น่าเสียดายที่ปัญหาเหล่านี้ในหลอดอาหารและลำไส้ยังคงมีอยู่ไปจนถึงการคลอด นี่เป็นผลมาจากการหดตัวของกล้ามเนื้อหน้าท้องเนื่องจากมดลูกที่โตขึ้นอย่างต่อเนื่อง
ในเวลานี้หญิงตั้งครรภ์เกือบทุกคนบ่นว่าพวกเขามักจะต้องวิ่งไปที่ห้องน้ำ "ในทางเล็ก ๆ " กระเพาะปัสสาวะดูเหมือนจะใช้ชีวิตของมันเองและไม่สนใจว่าจะเป็นเวลาและสถานที่ที่เหมาะสมในการปัสสาวะหรือไม่ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานคลายตัวดังนั้นอย่าเพิ่งตื่นตระหนกว่าในบางกรณีอาจมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ มีความรู้สึกของความหนักเบาในช่องท้องส่วนล่าง น้ำหนักเพิ่มขึ้นสองสามกิโลกรัมและดูเหมือนว่าเธอจะอ้วนขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ
มันเกิดขึ้นที่เวลานี้รบกวนการนอนหลับ หากก่อนหน้านี้คุณต้องการนอนหลับตลอดเวลาและทุกที่ตอนนี้ความฝันเริ่มอ่อนไหวเกินไปและเป็นเพียงผิวเผิน หญิงตั้งครรภ์ดูเหมือนจะหลับโดย“ ตาชั้นเดียว”
หน้าอกยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่องใน 10 สัปดาห์อย่างช้าๆ แต่แน่นอน ต่อมน้ำนมเตรียมให้นม
เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าอาจมีจุดอายุจำนวนมากปรากฏบนผิวหนัง ไม่ต้องกังวล - คราบดำจะหายไปเกือบจะทันทีหลังคลอดบุตร
พัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์
ในขั้นตอนของการตั้งครรภ์ทารกในครรภ์ได้สร้างอวัยวะและระบบทั้งหมดแล้วภายใต้เงื่อนไขของการพัฒนาตามปกติ เป็นสิ่งสำคัญหากตอนนี้กระบวนการทั้งหมดเกิดขึ้นโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนความเสี่ยงต่อการเกิดโรคจะน้อยมาก
เกิดอะไรขึ้นกับตัวอ่อนที่ NSA ที่สิบ:
- ศีรษะของทารกในครรภ์ยังมีขนาดใหญ่เกินไปเมื่อเทียบกับร่างกาย แต่ก็มีรูปร่างที่กลมกว่าอยู่แล้ว
- ในสมองมีสองซีกที่แตกต่างกันความแตกต่างของเยื่อหุ้มสมองเกิดขึ้น
- มีการสร้างระบบประสาทส่วนกลางและส่วนปลาย
- ตัวอ่อนจะเริ่มถ่ายปัสสาวะและปัสสาวะจะถูกขับออกมา
- ตอนนี้เป็นไปได้ที่จะกำหนดกลุ่มเลือดของทารกในอนาคต
- หากตำแหน่งของตัวอ่อนอนุญาตก็เป็นไปได้ที่จะแยกแยะเพศของเด็กได้แล้ว
- ใบหน้าของทารกในอนาคตได้รับโครงร่างตามปกติแล้ว - จมูก, ตา, เปลือกตา, ริมฝีปาก, แก้มสามารถแยกแยะได้
- เมือกปรากฏในจมูกของทารกโดยมีการสร้างตัวรับกลิ่น
- ทารกเริ่มรู้สึกถึงรสชาติของน้ำคร่ำซึ่งเขากลืนลงไปเนื่องจากมีรสสัมผัสที่ลิ้น
- โครงกระดูกค่อยๆแข็งขึ้นเรื่อย ๆ
- ร่างกายของตัวอ่อนถูกปกคลุมไปด้วยปุยเฉพาะ
ความยาวของทารกในครรภ์ในเวลานี้อยู่ระหว่าง 31 ถึง 42 มม. ตัวอ่อนมีน้ำหนักประมาณ 5 กรัม
หากทำการอัลตร้าซาวด์ในเวลานี้คุณจะเห็นภาพชายร่างเล็กการเคลื่อนไหวและการสั่นของเขาในภาพ
ปัจจัยใดที่ส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ในขณะนี้รกป้องกันได้ก่อตัวขึ้นแล้ว แต่เธอไม่สามารถปกป้องทารกในครรภ์จากปัจจัยภายนอกที่เป็นอันตรายได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นแม่ที่มีครรภ์ควรดูแลเด็กในครรภ์และให้แน่ใจว่าตัวอ่อนมีพัฒนาการที่ปลอดภัยมากที่สุด
จำเป็นต้องมีการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดีทั้งหมดอย่างเด็ดขาดและสมบูรณ์เช่นการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์และยาเสพติด หากงานของคุณเกี่ยวข้องกับการผลิตที่เป็นอันตรายคุณจะต้องย้ายไปอยู่ในสภาพการทำงานที่ปลอดภัยกว่า ในกรณีนี้แพทย์จะออกใบรับรองเพื่อเรียกร้องให้นายจ้างจัดหาสภาพการทำงานที่ดีที่สุดให้กับลูกจ้างที่ตั้งครรภ์หรือแม้กระทั่งให้เขาออกจากงาน
ในชีวิตประจำวันจำเป็นต้องละทิ้งการใช้สารประกอบทางเคมีที่เป็นอันตรายที่มีอยู่ในผงซักฟอกและสารทำความสะอาดสีและสารเคลือบเงา เลยงดปรับปรุงตอนนี้
และแม้ว่าอวัยวะและระบบต่างๆของทารกจะถูกวางไว้แล้ว แต่ความระมัดระวังที่มากเกินไปก็จะไม่ทำร้าย
ภาวะแทรกซ้อนใดที่อาจเกิดขึ้นได้ใน 10 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์
เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ความเสี่ยงของการแท้งบุตรจะไม่สูงมากอีกต่อไป โดยปกติแล้วหากทารกในครรภ์ไม่สามารถทำงานได้ร่างกายจะปฏิเสธในวันที่ก่อนหน้านี้ แต่ถึงกระนั้นความผิดปกติที่ร้ายแรงในพัฒนาการของตัวอ่อนสามารถกระตุ้นให้เกิดการแท้งได้ในปัจจุบัน
ภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดจากการขาดสารอาหารและวิตามินจำนวนมาก ตัวอย่างเช่นวิตามินดีในปริมาณเล็กน้อยอาจทำให้เกิดโรคกระดูกอ่อนในเด็กได้
เนื่องจากในช่วงนี้กระดูกของทารกจะแข็งแรงและแข็งตัวทารกในครรภ์จึงรับแคลเซียมจำนวนมากจากร่างกายของมารดา หากไม่ได้รับการเติมเต็มสตรีมีครรภ์อาจเกิดเส้นเลือดขอด
ขณะนี้มดลูกกำลังเติบโตและหนักขึ้น - มันบีบหลอดเลือดดำในช่องท้องส่วนล่างและกระตุ้นให้เกิดริดสีดวงทวาร
บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์มีปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นนักร้องหญิงอาชีพ มีอาการคันในช่องคลอดและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
หากมีเลือดไหลออกมานี่เป็นเหตุผลที่ควรรีบปรึกษาแพทย์
การเปลี่ยนแปลงร่างกายของผู้หญิงเมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์
ตอนนี้รูปร่างของหญิงตั้งครรภ์มีรูปร่างโค้งมนอยู่แล้วดังนั้นคนอื่น ๆ อาจให้ความสนใจกับตำแหน่งที่น่าสนใจ
เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวว่าเมื่อถึงสัปดาห์สูติกรรมที่สิบของการตั้งครรภ์ (แตกต่างจากระยะตัวอ่อนประมาณ 1-2 สัปดาห์) การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายเกือบจะสมบูรณ์ดังนั้นสภาพจึงกลายเป็นนิสัยมากขึ้นแล้ว การทำความคุ้นเคยกับการตั้งครรภ์จะง่ายขึ้นและมีความสุขมากขึ้น
ตอนนี้ฮอร์โมนเกือบทั้งหมดที่ปล่อยออกสู่เลือดของมารดาที่มีครรภ์จะถูกผลิตโดยรก เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 10 มันได้ก่อตัวขึ้นแล้วและเริ่มทำหน้าที่หลักคือปกป้องตัวอ่อนจากอิทธิพลที่ไม่พึงประสงค์จากภายนอกและส่งสารอาหารจากแม่สู่ลูกน้อย
หน้าอกใหญ่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวบ้าง ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณละทิ้งชุดชั้นในลูกไม้ที่น่าสนใจและเลือกชุดชั้นในที่เป็นธรรมชาติและสวมใส่สบาย
เป็นที่น่าสังเกตว่าการเสพติดอาหารแปลก ๆ ยังคงมีอยู่ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในเวลานี้ตัวอ่อนกำลังพัฒนาเปลือกนอกของต่อมหมวกไตในสมองอย่างแข็งขัน นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดความอยากอาหารรสเค็มที่ไม่สามารถเข้าใจได้และแหลมคมจากนั้นก็สำหรับขนมหวานแล้วสำหรับทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน และสิ่งนี้ค่อนข้างเข้าใจได้จากมุมมองทางสรีรวิทยา: อิเล็กโทรไลต์จากอาหารรสเค็มหรือหวานจะกระตุ้นต่อมหมวกไต อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรหักโหมเกินไปคุณต้องสังเกตการกลั่นกรองในทุกสิ่ง
ขนมหวานมากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักขึ้นเร็วและมากเกินไป ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง. นอกจากน้ำหนักแล้วระดับน้ำตาลในเลือดอาจเพิ่มขึ้น
การวิเคราะห์และการตรวจทางการแพทย์
ตอนนี้เป็นเวลาไปฝากครรภ์และลงทะเบียนการตั้งครรภ์ ในระหว่างการเดินทางไปคลินิกหรือศูนย์การแพทย์เฉพาะทางนรีแพทย์จะทำประวัติทั้งหมดเกี่ยวกับสภาพของคุณและพัฒนาการของทารกในครรภ์ ในการติดต่อครั้งแรกเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์แต่ละคนจะได้รับบัตรแลกเปลี่ยนซึ่งเป็นหนังสือเดินทางประเภทหนึ่งของมารดาในอนาคตซึ่งจะมีการป้อนข้อมูลและผลการวิเคราะห์และการตรวจสอบทั้งหมด จากข้อมูลนี้แพทย์จะเห็นภาพรวมของการตั้งครรภ์ของคุณจนถึงระยะคลอด
ขณะนี้กำลังดำเนินการทดสอบชุดบังคับ: OAK, OAM, การตรวจช่องคลอด, การตรวจเลือดสำหรับการติดเชื้อ, โรคเรื้อรัง, เอชไอวี, ซิฟิลิส ฯลฯ สิ่งสำคัญคือต้องทำการวิเคราะห์ทางพันธุกรรมที่จำเป็นและการทดสอบทางชีวเคมี อย่างไรก็ตามชุดการทดสอบที่จำเป็นอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพของหญิงตั้งครรภ์ คำนึงถึงความเสี่ยงและโรคประจำตัวหรือโรคที่ได้มาทั้งหมด
คุณจะต้องไปพบแพทย์เฉพาะทางอื่น ๆ เช่นนักบำบัดโรคทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูกแพทย์ต่อมไร้ท่อจักษุแพทย์เป็นต้น
จากช่วงเวลาของการลงทะเบียนแพทย์จะตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิง: วัดน้ำหนักความดันโลหิตเส้นรอบวงหน้าท้อง ข้อมูลนี้ยังช่วยให้คุณเห็นและระบุประเภทของการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานได้
ขณะนี้สามารถกำหนดการวิเคราะห์เพื่อกำหนดระดับเอชซีจีได้ โดยปกติตอนนี้อยู่ในช่วง 20900-291000 mIU / ml หากการเบี่ยงเบนมีนัยสำคัญก็ถึงเวลาส่งเสียงเตือน - มีบางอย่างผิดปกติกับทารกในครรภ์ แต่สิ่งนี้อาจบ่งชี้ว่ามีการตั้งค่าระยะทางสูติกรรม (ต่างจากตัวอ่อน) ไม่ถูกต้อง
อัลตร้าซาวด์เมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์
ปัจจุบันการตรวจอัลตราซาวนด์ไม่เพียงช่วยให้คุณเห็นลูกในครรภ์ของคุณว่าทารกในครรภ์มีลักษณะอย่างไร แต่ยังสามารถฟังได้ว่าหัวใจของเขาเต้นอย่างไร หลังจากนั้นจะวัดอัตราการเต้นของหัวใจในแต่ละครั้ง
ตอนนี้หัวใจของตัวอ่อนเต้นด้วยอัตรา 140-160 ครั้งต่อนาที หากในระหว่างการตรวจอัลตราซาวนด์ความถี่สูงขึ้นคุณไม่ควรตกใจทันที ท้ายที่สุดแล้วการปรุงแต่งใด ๆ กับแม่ทำให้เกิดความตื่นเต้นในทารกดังนั้นหัวใจจึงเริ่ม "กระพือปีก" นอกจากนี้ยังอาจมีการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกเนื่องจาก "จากความกลัว" ทารกในครรภ์จะเริ่มหลั่งสารอะดรีนาลีนออกมาอย่างแรง การวินิจฉัยภาวะมดลูกโตมักทำ แต่ถ้าไม่สังเกตอาการเหล่านี้ก็ไม่ควรกังวล
วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโภชนาการที่สมดุลเหมาะสมไม่เครียดออกแรงทางร่างกายและอารมณ์เชิงบวกเท่านั้น - นี่คือคำแนะนำหลักสำหรับผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามและตลอดระยะเวลาทั้งหมดของการมีบุตร
หากยังคงมีอาการคลื่นไส้อยู่อย่าลดปริมาณอาหารที่บริโภค แต่แบ่งเป็นมื้อเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้งเรียกว่าอาหารเศษส่วน
ข้อห้ามและข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์
ตอนนี้สตรีมีครรภ์มีข้อห้าม:
- แอลกอฮอล์
- สูบบุหรี่
- ยาเสพติด
- ยาที่มีผลข้างเคียงและข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- การใช้ยาด้วยตนเองพร้อมวิธีการรักษาพื้นบ้าน (สมุนไพรบางชนิดอาจทำให้กล้ามเนื้อมดลูกหดตัวและกระตุ้นให้เกิดการแท้งได้)
- ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย (อาหารจานด่วนเค็มไขมันรมควันผักดองและผักดอง ฯลฯ )
- ความเครียดและสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความกังวลใจ
- การออกกำลังกายมากเกินไปและเกินพิกัด
เพศสัมพันธ์เมื่อตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์
หากพิษได้รับการปลดปล่อยแล้วอารมณ์ดีขึ้นดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์จึงไม่เพียง แต่ไม่ได้ห้ามใช้ แต่ยังแนะนำ ในทางปฏิบัติไม่มีอันตรายทางสรีรวิทยา แต่อารมณ์ของผู้หญิงจะดีขึ้นมากหลังจากมีความสุขในความรัก คุณไม่สามารถโต้แย้งได้
เมื่อถึงจุดสุดยอดในผู้หญิงการไหลเวียนโลหิตในบริเวณอุ้งเชิงกรานจะทำงานอย่างมีนัยสำคัญ เป็นยาชูกำลังและช่วยเพิ่มทัศนคติที่ดี
กีฬาและพลศึกษา
แนะนำให้ออกกำลังกายในสัปดาห์ที่สิบของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามอีกครั้งโดยไม่ต้องคลั่งไคล้ ไม่มีการออกกำลังกายที่เหนื่อยล้าให้เสียเหงื่อ ทั้งหมดในการดูแล แทนที่การวิ่งด้วยการเดินอย่างสงบท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ ยอมแพ้สุด ๆ . ทั้งคุณและลูกน้อยของคุณไม่จำเป็นต้องบาดเจ็บ
วิตามินและยาเมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์
ในสัปดาห์สูติกรรมที่ 10 ของการตั้งครรภ์ (ตัวอ่อน - 11-12) ยังคงได้รับกรดโฟลิก นอกจากนี้แพทย์จะสั่งให้รับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของไอโอดีนและวิตามินอีหากคุณไม่แน่ใจว่าคุณได้รับวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่จำเป็นจากอาหารให้ใช้วิตามินเชิงซ้อนพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์
คุณต้องระมัดระวังอย่างมากกับยา: ไม่มีการใช้ยาด้วยตนเอง ยาเกือบทุกชนิดห้ามใช้สำหรับสตรีมีครรภ์ ยาจะถูกกำหนดเฉพาะในกรณีที่รุนแรงและอยู่ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของแพทย์เท่านั้น
เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ทารกจะเริ่มเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันและแม้กระทั่งเบ่ง มีเพียงหญิงตั้งครรภ์เท่านั้นที่ยังไม่รู้สึกถึงแรงกระแทกเหล่านี้เนื่องจากตัวอ่อนยังเล็กเกินไป หญิงตั้งครรภ์หลายคนบอกว่าพวกเขารู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์แล้ว แต่นี่ค่อนข้างเกิดจากการเคลื่อนที่ของก๊าซในลำไส้ พวกเขาเป็นมารดาในอนาคตและสับสนกับแรงผลักของทารก
ปาฏิหาริย์แห่งปฏิสนธิครั้งใหญ่เกิดขึ้นเมื่อสองเดือนก่อน เหตุการณ์สำคัญเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ นี้ ระยะที่เรียกว่าเอ็มบริโอใกล้จะสิ้นสุดลงแล้วช่วงเวลาใหม่ของทารกในครรภ์จะเริ่มขึ้นในไม่ช้า มาดูกันว่าปกติแล้วสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์จะดำเนินไปอย่างไรและดูว่ามีภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง
ดังนั้นการตั้งครรภ์สองเดือนแรกที่ยากที่สุดสิ้นสุดลงแล้ว ระบบพื้นฐานทั้งหมดได้ก่อตัวขึ้นแล้วในเด็กในครรภ์และจากนั้นก็จะดีขึ้นเท่านั้น เมื่อถึงเวลานี้รกได้ก่อตัวขึ้นแล้วซึ่งในอีก 30 สัปดาห์ข้างหน้าจะปกป้องและปกป้องทารกจากสารที่อาจเป็นอันตรายได้
ทารกมีพัฒนาการอย่างไร?
โดยพื้นฐานแล้วสัปดาห์สูติกรรมที่ 10 คือสัปดาห์ที่ 8 นับจากช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ มาดูกันว่าจะเกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์กับทารก พัฒนาการของทารกในครรภ์ยังคงดำเนินต่อไปในรูปแบบที่รวดเร็ว พื้นฐานของอวัยวะและระบบภายในทั้งหมดได้ปรากฏขึ้นแล้วดังนั้นความเสี่ยงของความผิดปกติที่ร้ายแรงจึงน้อยลง
พื้นฐานที่อ่อนนุ่มของกระดูกของทารกในครรภ์มีความทนทานมากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นร่างกายของมารดาที่มีครรภ์ต้องการแคลเซียม เมื่อขาดองค์ประกอบนี้ฟันจึงเริ่มผุได้ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงต้องไปพบทันตแพทย์ นอกจากนี้ในทารกในครรภ์ที่ 10 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์การก่อตัวของพื้นฐานของฟันซี่แรกจะเริ่มขึ้นซึ่งจะเพิ่มความต้องการธาตุมากขึ้น
คุณแม่หลายคนสนใจว่าทารกในครรภ์มีลักษณะอย่างไรในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์ พวกเขาจะสนใจที่จะรู้ว่าทารกในครรภ์มีลักษณะอย่างไรในช่วง 10 สัปดาห์ที่ผ่านมาค่อนข้างคล้ายกับคน แน่นอนเขายังเล็กอยู่ (ขนาดของผลไม้มีความยาวไม่เกิน 4 ซม. และน้ำหนักไม่เกินห้ากรัม) แต่เขามี:
- แขนขาที่นิ้วและข้อต่อขนาดใหญ่เกิดขึ้น
- หัวยังคงมีขนาดใหญ่ผิดสัดส่วนเมื่อเทียบกับร่างกายเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1.73 ซม.
- หัวใจของทารกทำงานหนักขึ้นความถี่ของการหดตัวที่ 10-11 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์คือ 2.5 ครั้งต่อวินาที
- ใบหน้าของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์เริ่มค่อยๆได้รับคุณสมบัติส่วนบุคคล
- ขากรรไกรล่างปรากฏขึ้นแล้วริมฝีปากกำลังก่อตัวขึ้น
- จมูกยังไม่ได้รับการสร้างขึ้น แต่ผู้รับได้ปรากฏตัวขึ้นแล้วซึ่งในอนาคตจะต้อง "รับผิดชอบ" ต่อความรู้สึกของกลิ่น
- มีใบหูอยู่แล้วเขารู้วิธีขยับแขนขาและแม้แต่เอานิ้วจิ้มปาก
- สมองของเด็กอายุครรภ์ 10 สัปดาห์กำลังก่อตัวขึ้นด้วยความเร็วที่ส่ายตามตัวอักษรโดยการก้าวกระโดด
- ระบบย่อยอาหารของเด็กในครรภ์ยังคงดีขึ้น
- ต่อมน้ำเหลืองและระบบภูมิคุ้มกันกำลังอยู่ในกระบวนการสร้าง
เพศของเด็กจะถูกกำหนดเมื่อตั้งครรภ์ แต่ในช่วงเวลา 10 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ยังไม่สามารถมองเห็นอวัยวะเพศได้ในระหว่างการตรวจอัลตราซาวนด์ แต่ระบบสืบพันธุ์ทำงานอยู่แล้วดังนั้นหากตัวอ่อนเป็นเพศชายฮอร์โมนเพศชายก็จะถูกสังเคราะห์ในร่างกายของเขาแล้ว
คำแนะนำ! จะเป็นไปได้ที่จะระบุเพศของทารกในระหว่างการสแกนอัลตราซาวนด์หลังจากตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์จากการตั้งครรภ์นั่นคือหลังจากสัปดาห์สูติกรรมที่สิบสอง แต่แม้ในเวลานี้ขนาดของอวัยวะเพศยังเล็กมากความผิดพลาดจึงมักเกิดขึ้น
ผู้หญิงรู้สึกอะไร?
ดังนั้นสัปดาห์สูติกรรมที่ 10 ของการตั้งครรภ์ก็มาถึงนั่นคือเวลาผ่านไป 2 เดือนนับตั้งแต่ตั้งครรภ์ เมื่อถึงเวลานี้คอร์ปัสลูเตียมซึ่งติดกับเอ็มบริโอในระยะแรกได้ทำหน้าที่ของมันแล้วและเริ่มมีขนาดลดลงเรื่อย ๆ ตอนนี้รกจะ "รับผิดชอบ" ในการดูแลชีวิตของทารกในครรภ์
ในสตรีที่ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 10 ความรู้สึกในทางปฏิบัติจะไม่เปลี่ยนแปลง เมื่อก่อนอาการคลื่นไส้อาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมาก ในผู้หญิงบางคนอาการไม่พึงประสงค์ของพิษจะรุนแรงขึ้นอีกดังนั้นควรให้แพทย์ตรวจสอบ
บ่อยครั้งที่พิษในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์จะมาพร้อมกับความรู้สึกแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์ในช่องท้องส่วนบนและหน้าอก นี่คืออาการเสียดท้องซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการผ่อนคลายทางสรีรวิทยาของกล้ามเนื้อที่แยกกระเพาะอาหารออกจากหลอดอาหาร
มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นเมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์นั้นเทียบได้กับขนาดของทารกในครรภ์ส้มโอ เนื่องจากการเจริญเติบโตของมดลูกผู้หญิงหลายคนเริ่มรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นเนื่องจากอวัยวะที่ขยายใหญ่ขึ้นบีบผนังกระเพาะปัสสาวะ
แม้มดลูกจะโต แต่ท้องก็ยังมองไม่เห็นเมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามหากคุณแม่ที่ตั้งครรภ์มีรูปร่างผอมคุณจะสังเกตเห็นลักษณะของการปัดเศษที่ส่วนล่างของท้องได้ แต่สำหรับคนอื่น ๆ การเปลี่ยนแปลงยังมองไม่เห็น
ต่อมน้ำนมเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
ตามกฎแล้วหน้าอกเมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์จะขยายใหญ่ขึ้นแล้วแม้ว่าอัตราการเติบโตของต่อมน้ำนมจะเป็นรายบุคคลสำหรับผู้หญิงแต่ละคน สัญญาณลักษณะเพิ่มเติมของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 10 คือลักษณะของก้อนมอนต์โกเมอรีรอบ ๆ เส้นรอบวงของ areola นี่คือการกระแทกเล็ก ๆ บน areola อย่างไรก็ตามการไม่มีก้อนของมอนต์โกเมอรีไม่ได้เป็นสัญญาณของพยาธิวิทยานี่เป็นตัวแปรของบรรทัดฐาน
ผู้หญิงบางคนสังเกตว่าหน้าอกของพวกเขาไม่เจ็บอีกต่อไป คุณไม่ควรกลัวปรากฏการณ์นี้ การตั้งครรภ์แต่ละครั้งเป็นรายบุคคลบางครั้งความรู้สึกเจ็บปวดในต่อมน้ำนมยังคงมีอยู่ตลอดช่วงไตรมาสแรกและบางครั้งก็หายไปก่อนหน้านี้
การเจริญเติบโตของเส้นผมและการสร้างเม็ดสี
เมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์ผู้หญิงบางคนสังเกตเห็นว่าขนตามร่างกายเริ่มยาวขึ้น ขนที่แข็งจะเริ่มขึ้นบริเวณหัวนมหน้าท้องและบางครั้งบนใบหน้า นอกจากนี้จุดอายุสีน้ำตาลอาจปรากฏบนผิวหนัง ไม่ต้องกังวล! การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ถาวรร่างกายก็ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์
วิเคราะห์
การตั้งครรภ์ 10 หรือ 11 สัปดาห์เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดเมื่อคุณสามารถลงทะเบียนพร้อมรับคำปรึกษาซึ่งคุณวางแผนที่จะได้รับการตรวจติดตามก่อนคลอดบุตร (แน่นอนว่าหากไม่เคยทำมาก่อน ในเวลาเดียวกันแพทย์จะเขียนคำแนะนำสำหรับ:
- การตรวจเลือดและปัสสาวะทั่วไป
- ระดับน้ำตาลในเลือด
- การกำหนดกลุ่มและปัจจัย Rh ของเลือดของแม่และพ่อในอนาคต (หากไม่ทราบข้อมูลนี้)
คำแนะนำ! หากแม่ที่มีครรภ์มีเลือดเป็นลบ Rh และเด็กได้รับปัจจัยเลือดบวก Rh จากพ่อของเขาก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดความขัดแย้งของ Rh (ความเสี่ยงจะมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้หญิงมีลูกที่มีปัจจัย Rh บวกอยู่แล้ว) คุณไม่ควรกลัวความเป็นไปได้ของยาแผนปัจจุบันช่วยให้คุณสามารถถ่ายทอดการตั้งครรภ์ดังกล่าวได้อย่างสงบและให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดีได้อย่างปลอดภัย
หากแพทย์กลัวว่าการตั้งครรภ์จะหยุดพัฒนาเขาจะส่งผู้อ้างอิงสำหรับเนื้อหาของเอชซีจีในเลือด หากระบุไว้อาจทำการตรวจชิ้นเนื้อของวิลลี่ของทารกในครรภ์ การทดสอบนี้จะทำหากมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดความผิดปกติทางพันธุกรรม
ตามกฎแล้วอัลตราซาวนด์จะไม่ทำในการตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์เนื่องจากการศึกษานี้ในเวลานี้ยังไม่มีข้อมูลมากนัก อย่างไรก็ตามหากมีหลักฐานการศึกษานี้จะกำหนดเมื่อใดก็ได้
ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
มาดูกันว่าภาวะแทรกซ้อนใดที่สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงสิบสัปดาห์ของการตั้งครรภ์
ปวด
ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ผู้หญิงมักบ่นว่าปวดท้อง ความรู้สึกเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการวิเคราะห์อย่างรอบคอบโดยมุ่งเน้นที่ลักษณะและการแปลความเจ็บปวด ดังนั้นการดึงความเจ็บปวดในบริเวณขาหนีบผู้เชี่ยวชาญอธิบายโดยการยืดเอ็นของมดลูกที่กำลังเติบโต อย่างไรก็ตามความรู้สึกที่คล้ายกันนี้อาจเกิดขึ้นได้หากเกิดภาวะมดลูกโตดังนั้นความเจ็บปวดใด ๆ จึงเป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์
อาการปวดในช่องท้องส่วนบนส่วนใหญ่มักเกิดจากการกำเริบของโรคกระเพาะดังนั้นคุณจะต้องปรับเปลี่ยนอาหารกินบ่อยๆ แต่ในส่วนเล็ก ๆ หากคุณไม่สามารถรับมือกับความเจ็บปวดได้คุณต้องติดต่อแพทย์ทางเดินอาหาร
หากอาการปวดเกิดขึ้นในช่องท้องส่วนล่างและเป็นตะคริวนี่เป็นอาการที่น่าตกใจมากโดยอาจมีสัญญาณดังกล่าวอาจเกิดการแท้งบุตรได้ ดังนั้นหากหญิงตั้งครรภ์มีอาการปวดท้องก็ไม่สามารถละเลยได้ คุณต้องรีบไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วนหากหลังส่วนล่างเจ็บไม่ดีในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการปลดปล่อยแปลก ๆ ปรากฏขึ้นกับพื้นหลังของความเจ็บปวด
การจัดสรร
ผู้หญิงอาจมีอาการตกขาวเล็กน้อยถึงปานกลาง ถือเป็นเรื่องปกติหาก:
- การปลดปล่อยมีความโปร่งใสหรือสีขาว
- พวกมันเป็นเนื้อเดียวกันไม่มีสิ่งเจือปนในรูปแบบของเกล็ดหรือธัญพืช
- ไม่มีกลิ่นฉุน
- ไม่มีความรู้สึกอึดอัด - มีอาการคันปวด
หากลักษณะของการปลดปล่อยเปลี่ยนไปจำเป็นต้องปรึกษานรีแพทย์เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือ dysbiosis (ตัวอย่างเช่นดง) สัญญาณที่น่าเป็นห่วงอย่างยิ่งคือการปล่อยสีน้ำตาลเมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์
การปรากฏตัวของพวกเขาอาจบ่งบอกว่าเริ่มมีการแท้งบุตรแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลักษณะของการปลดปล่อยมาพร้อมกับอาการปวดท้อง สัญญาณที่น่าตกใจยิ่งกว่านั้นคือเลือดออกเมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์ ในกรณีนี้จำเป็นต้องโทรเรียกรถพยาบาลอย่างเร่งด่วนในกรณีนี้เท่านั้นที่สามารถช่วยการตั้งครรภ์ได้
การมีเลือดออกในช่วงเจ็ดวันที่สิบหรือสิบเอ็ดของการตั้งครรภ์อาจเกิดจากการตั้งครรภ์นอกมดลูก และนี่เป็นสิ่งที่อันตรายมากสำหรับชีวิตของผู้หญิง อย่างไรก็ตามการจำไม่ได้เป็นสัญญาณของการแท้งบุตรเสมอไป การปรากฏตัวของพวกเขาหลังจากการมีเพศสัมพันธ์หรือการตรวจในเก้าอี้ทางนรีเวชอาจบ่งบอกถึงการมีการพังทลายของปากมดลูก
หนาว
แม้แต่มาตรการป้องกันที่ใช้งานอยู่ก็ไม่ได้ให้ผลลัพธ์เสมอไปทุกคนสามารถป่วยด้วย ARVI ในระหว่างการแพร่ระบาด และสตรีมีครรภ์จะมีภูมิคุ้มกันต่ำลงความเสี่ยงก็ยิ่งสูงขึ้น
โรคซาร์สและความเย็นเมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใหญ่โตอีกต่อไปเนื่องจากช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงสูงอยู่เบื้องหลังแล้วและมีสิ่งกีดขวางรกระหว่างทารกในครรภ์และร่างกายของมารดา
แต่คุณไม่ควรใช้โรคเบา ๆ คุณต้องติดต่อนักบำบัดโรคหรือนรีแพทย์และรักษาหวัดโดยใช้ยาที่แนะนำ ตามกฎแล้วผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้มาตรการการรักษาต่อไปนี้:
- ดื่มน้ำอุ่น ๆ แต่ไม่ร้อนของเหลว ชาโรสฮิปเครื่องดื่มผลไม้ชาที่อ่อนแอกับมะนาวจะทำ
- ล้างจมูกด้วยสารละลายเกลือเป็นระยะ
- เมื่อมีอาการอักเสบในลำคอให้บ้วนปากด้วยยาต้มคาโมมายล์
- หากอุณหภูมิสูงขึ้นคุณสามารถลดลงด้วยยาเหน็บทางทวารหนักของเด็ก แต่มันก็คุ้มค่าที่จะเริ่มยิงถ้าเทอร์โมมิเตอร์มีมากกว่า 38 องศา
เป็นไปไม่ได้ที่จะทานยาและแม้แต่ใช้ยาต้มสมุนไพรโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ ตัวอย่างเช่นรากชะเอมมักใช้ในการรักษาอาการไอจึงมีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดในสตรีมีครรภ์
ชีวิตที่ใกล้ชิด
หากไม่มีภัยคุกคามจากการหยุดชะงักก็ไม่จำเป็นต้องหยุดใช้ชีวิตที่ใกล้ชิด ในทางตรงกันข้ามอารมณ์เชิงบวกจะมีประโยชน์มากสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ แต่แน่นอนว่าในช่วงเวลานี้การออกกำลังกายและการโพสท่าใหม่ ๆ ไม่คุ้มค่ามากเกินไปคุณต้องดูแล "ท้องขึ้น" และระมัดระวัง
การรับประทานอาหาร
การรับประทานอาหารของมารดาที่มีครรภ์ควรครบถ้วนและหลากหลาย เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับโปรตีนวิตามินธาตุต่างๆในปริมาณที่เพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งการได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอในขั้นตอนนี้เป็นสิ่งสำคัญ ควรมีไฟเบอร์เพียงพอในอาหารเนื่องจากคุณแม่มีครรภ์มักจะมีอาการท้องผูก
ดังนั้นสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์จึงเป็นช่วงเปลี่ยนผ่าน คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ควรรู้ว่าสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์กำลังดำเนินไปอย่างไร: จะเกิดอะไรขึ้นกับทารกและตัวผู้หญิงเอง มีความจำเป็นที่จะต้องฟังความรู้สึกและเมื่ออาการที่น่าตกใจครั้งแรกปรากฏขึ้นให้ติดต่อนรีแพทย์ทันทีและหากมีสัญญาณของการแท้งให้โทรเรียกรถพยาบาล
หากตามปฏิทินทางสูติกรรมที่เรียกว่าสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์จะถูกกำหนดนั่นหมายความว่าอายุของตัวอ่อนในช่วงเวลานี้คือ 8 สัปดาห์ ในตอนท้ายของสัปดาห์ที่ 10 หมายถึงสูติกรรมหนึ่งในเหตุการณ์ที่สำคัญที่สุดเกิดขึ้นในชีวิตของหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากสถานะของตัวอ่อนทารกในอนาคตได้รับสถานะของทารกในครรภ์แล้ว
เบื้องหลังความกลัวของการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมทุกชนิด แท้จริงแล้วในขั้นตอนนี้การก่อตัวของอวัยวะของทารกกำลังจะสิ้นสุดลงแล้ว เมื่อถึงเวลานี้ไม่เพียง แต่รกจะสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ แต่ยังเริ่มทำงานอีกด้วย นั่นหมายความว่าการป้องกันทารกในครรภ์จากอิทธิพลเชิงลบทุกชนิดเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
และโอกาสในการแท้งบุตรโดยไม่พึงประสงค์จะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
หากผู้หญิงยังไม่ได้เข้าคลินิกฝากครรภ์ด้วยเหตุผลบางประการและยังไม่ได้ลงทะเบียนควรรีบดำเนินการทันที หลังจากผ่านการตรวจและการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดแล้วแม่ที่มีครรภ์จะปกป้องตัวเองและลูกน้อยจากสภาวะและโรคที่ไม่พึงประสงค์
สิ่งที่สำคัญที่สุดในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์
ขนาดเด็ก:
- การเจริญเติบโต: ทารกในครรภ์เติบโตขึ้นไม่กี่มิลลิเมตรและมีความยาว 31-42 มม.
- น้ำหนัก: ประมาณ 5g;
- ชีพจร: ชีพจรถือเป็นปกติในช่วงพัฒนาการของทารกในครรภ์ 160-170 ครั้งต่อนาที
- CTE (ขนาดก้นกบ - ข้างขม่อม): ต้นสัปดาห์ที่ 10 ตัวบ่งชี้นี้ควรสอดคล้องกับ 31-32 มม. และปลายสัปดาห์ 10-39 มม.
- TVP (ความหนาของพื้นที่คอเสื้อ): มีการกำหนดพารามิเตอร์หลายประการ ได้แก่ เปอร์เซ็นไทล์ที่ 5 คือ 8 มม., เปอร์เซ็นไทล์ที่ 50 คือ 1.5 มม. และเปอร์เซ็นไทล์ที่ 95 คือ 2.2 มม.
รู้สึก
ในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ตามปฏิทินทางสูติกรรมอาจมีสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษ ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เหล่านี้ทวีความรุนแรงขึ้นหรือในทางตรงกันข้ามบรรเทาลง
ความไวของเต้านมลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แต่ความรู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้าอาจเพิ่มขึ้น บางครั้งผู้หญิงบางคนกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์จากการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
สภาพจิตใจยังไม่คงที่ ความรู้สึกสนุกสนานและสนุกสนานสามารถแทนที่ได้ทันทีด้วยความหงุดหงิดที่ผิดปกติบางครั้งความสิ้นหวังและแม้กระทั่งความหดหู่
การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา
ในร่างกายของสตรีมีครรภ์การเปลี่ยนแปลงในแผนทางสรีรวิทยายังคงเกิดขึ้น อวัยวะทั้งหมดปรับตัวให้เข้ากับการแบกทารกในครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ บางทีอาจไม่ใช่เซลล์เดียวในร่างกายของแม่ที่ไม่เปลี่ยนแปลง
เกิดอะไรขึ้นในร่างกายของผู้หญิง?
เมื่อทารกเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ ขนาดของมดลูกก็จะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย สถานการณ์นี้นำไปสู่แรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะซึ่งทำให้ปัสสาวะบ่อย แนวโน้มที่จะมีอาการท้องผูกไม่หายไปในช่วงเวลานี้
Toxicosis ยังคงสร้างความรำคาญ อาการคลื่นไส้และอาเจียนในตอนเช้าเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์และทำให้ร่างกายอ่อนแอในบางกรณีแม้กระทั่งการลดน้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์
สิ่งที่แนบมากับรสชาติจะเปลี่ยนเป็น "เค็ม" และ "เปรี้ยว" ไม่คุ้มที่จะขัดขวางสถานที่ท่องเที่ยวดังกล่าว เปรี้ยวและเค็มถือเป็นอิเล็กโทรไลต์ การปรากฏตัวของพวกเขาในกระแสเลือดโดยทั่วไปมีผลดีต่อการผลิตแร่ธาตุของทารกในครรภ์
ในช่วงเวลานี้การปลดปล่อยจะปรากฏขึ้นจากอวัยวะเพศของผู้หญิง หากไม่มีนัยสำคัญและมีความเหนียวลื่นเหนียวสม่ำเสมอโปร่งใสหรือมีสีเหลืองอมขาวคุณก็ไม่ควรกังวล สีน้ำตาลหรือเขียวมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ต้องได้รับการตรวจเพิ่มเติมและปรึกษาแพทย์
เต้านมยังคงเติบโตในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนโดยเฉพาะผู้ที่ไม่ได้รับพิษที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมเพียงแค่เดาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของตนบนพื้นฐานนี้
ถ้าเราพูดถึงอุณหภูมิของร่างกายซึ่งมีความสำคัญไม่น้อยต่อสุขภาพของทารกในครรภ์และมารดาค่าปกติจะอยู่ที่ประมาณ 37 องศา เมื่อเวลาผ่านไปตัวเลขนี้ควรถึงอัตราปกติ
ในบางกรณีปรากฏบนผิวหนังของผู้หญิงและจุดที่เรียกว่าอายุอาจมี "ปุย" ขึ้นที่ใบหน้าหรือท้อง บางครั้งการเจริญเติบโตของเส้นผมจะเพิ่มขึ้น ไม่ต้องกังวลในเรื่องนี้ หลังจากคลอดบุตรแล้วช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้จะหายไปและทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ
การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเด็ก ทารกมีพัฒนาการอย่างไร?
เมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์ทารกในครรภ์จะเริ่มพัฒนาเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไต
และชั้นสมองที่สร้างอะดรีนาลีนจะค่อยๆถูกปกคลุมด้วยชั้นเพิ่มเติม: ร่างแห, ไตและไต แต่ละเลเยอร์เหล่านี้มีหน้าที่และความรับผิดชอบที่แตกต่างกันไป
การพัฒนาของสมองไม่ได้หยุดเพียงชั่วขณะทุก ๆ นาที (สมอง) สร้างเซลล์ประสาทประมาณ 250,000 เซลล์ ทารกในครรภ์มีการพัฒนาพื้นฐานของฟันเป็นตุ่มรับรส
ไดอะแฟรมในขณะนี้ได้เริ่มก่อตัวขึ้นแล้ว
พัฒนาการของทารกในสัปดาห์นี้มีลักษณะเด่นคือการเสริมสร้างระบบโครงร่างและโครงร่างและลักษณะของปอดบนผิวหนัง
เด็กในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ได้ขยับแขนและขาไปที่ใบหน้าแล้วดันออกจากผนังมดลูก ในอัลตราซาวนด์จะเห็นได้ชัดเจน นอกจากนี้ทารกสามารถเคลื่อนไหวกลืนได้แล้ว
ทารกในครรภ์ของผู้ชายกำลังผลิตฮอร์โมนเพศชายอยู่แล้ว นอกจากนี้จุดเริ่มต้นของการทำงานของไตตับลำไส้ตับอ่อน
ทารกในครรภ์ในขั้นตอนของการพัฒนานี้อยู่ในถุงน้ำคร่ำซึ่งเต็มไปด้วยน้ำคร่ำโดยปกติปริมาตรควรอยู่ที่ 20 มล.
สัปดาห์ปัจจุบันของการตั้งครรภ์ยังมีลักษณะการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาบนใบหน้าของทารก ในช่วงนี้จมูกยังไม่เกิดขึ้น แต่มีตัวรับกลิ่นปรากฏขึ้นแล้ว ในระยะเริ่มแรกของการพัฒนากล้ามเนื้อใบหน้าจะอยู่ฟองน้ำด้านบนกำลังก่อตัวขึ้น นอกจากนี้กล้ามเนื้อของคอหอยและคอของเด็กยังอยู่ในการพัฒนาที่กระตือรือร้น กล้ามเนื้อเคี้ยวของมันกำลังดีขึ้น
น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
ในสัปดาห์ที่สิบของการตั้งครรภ์เช่นเดียวกับในช่วงเจ็ดวันก่อนหน้านี้การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักของมารดาที่มีครรภ์ไม่ควรเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานซึ่งอยู่ในช่วง 150-200 กรัมต่อสัปดาห์น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเช่นนี้ ค่อนข้างเป็นที่ยอมรับและแนะนำสำหรับหลาย ๆ คน
การวิเคราะห์และการตรวจสอบ
ความดันโลหิตรายสัปดาห์และเส้นรอบวงท้องของมารดาที่มีครรภ์ไม่ควรแตกต่างจากตัวบ่งชี้ของสัปดาห์ก่อนหน้า
ในขั้นตอนของการตั้งครรภ์นี้จำเป็นต้องได้รับการทดสอบทั้งหมดที่แพทย์ระบุเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ส่วนบุคคล และหากตัวชี้วัดของพวกเขาเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานคุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ
ในขณะนี้มีการส่งต่อผู้ป่วยเพื่อตรวจโคแอกโกโลแกรมและการตรวจทางเซลล์วิทยา
ในขั้นตอนของการตั้งครรภ์นี้แพทย์อาจแนะนำให้ผู้หญิงได้รับการตรวจชิ้นเนื้อของวิลลี่ของทารกในครรภ์เพื่อดูความผิดปกติของโครโมโซมซึ่งจะทำให้สามารถระบุกลุ่มอาการดาวน์ได้ ในกรณีนี้ระดับความเสี่ยงของการแท้งบุตรจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเนื่องจากการผ่าตัดเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และในร่างกายของทารกในครรภ์ที่ยังไม่สุกเต็มที่สำหรับการจัดการดังกล่าว ดังนั้นแพทย์จึงไม่สามารถยืนยันในขั้นตอนดังกล่าวได้และผู้หญิงจะเป็นผู้ตัดสินใจและตัดสินใจด้วยตัวเอง
ข้อมูลวัตถุประสงค์
ในกรณีที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากกว่า 150-200 กรัมที่อนุญาตคุณควรแก้ไขอาหารของคุณและเปลี่ยนระบอบการปกครองด้วย ในกรณีเหล่านี้ขอแนะนำให้เปลี่ยนเป็นอาหารเศษส่วน (6-8 ครั้งต่อวัน แต่ในปริมาณเล็กน้อย) นอกจากนี้ยังสนับสนุนอาหารที่เรียกว่าแยกต่างหาก ยิ่งไปกว่านั้นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องแยกออกจากอาหารลดน้ำหนักของคุณซึ่งเห็นได้ชัดว่าไม่มีประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์หรือทารกของเธอ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ได้แก่ ขนมแป้งข้าวสาลีอาหารจานด่วนต่างๆไส้กรอกไส้กรอกรมควันดิบและปลาอาหารกระป๋องรวมทั้งผัก
เมื่อมีการกำหนดโภชนาการที่เป็นเศษส่วนและแยกจากกันผู้หญิงจะมีการกระตุ้นตัวรับในกระเพาะอาหารอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง ในทางกลับกันกระเพาะอาหารจะส่งสัญญาณของความอิ่มไปยังสมองอย่างต่อเนื่องซึ่งจะช่วยลดระดับความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นและป้องกันไม่ให้สตรีมีครรภ์เพิ่มน้ำหนักเร็วเกินไปและในปริมาณมาก
การตรวจอัลตราซาวนด์
การตรวจอัลตร้าซาวด์ในเวลานี้ไม่บังคับและตามกฎแล้วจะไม่รวมอยู่ในรายการขั้นตอนที่จำเป็นในไดอารี่การตั้งครรภ์
การสแกนอัลตร้าซาวด์จะกำหนดเฉพาะในกรณีที่จำเป็นเพื่อควบคุมการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่น่าสงสัยในช่วงสัปดาห์ก่อนหน้า
ขณะนี้ยังไม่ได้กำหนดเพศของเด็กโดยใช้อัลตราซาวนด์
HCG เมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์
ในสัปดาห์ปัจจุบันของการตั้งครรภ์ระดับของโกนาโดโทรปินคอริโอนิกของมนุษย์ควรอยู่ในช่วงปกติดังต่อไปนี้: 20,900 - 291,000 mIU / ml
ในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานของตัวบ่งชี้ของฮอร์โมนนี้จำเป็นต้องไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วนเนื่องจากสิ่งที่เปลี่ยนแปลงเป็นสัญญาณเชิงลบว่าการตั้งครรภ์กำลังดำเนินไปด้วยภาวะแทรกซ้อน
ปัจจัยที่มีผลต่อทารกในครรภ์
การพัฒนาของรกยังคงดำเนินต่อไปในสัปดาห์ที่สิบของการตั้งครรภ์ ยังไม่มีเกราะป้องกันที่สมบูรณ์สำหรับทารกในครรภ์ ดังนั้นสารอันตรายใด ๆ ที่เข้าสู่ร่างกายและเลือดของมารดาจึงส่งผลเสียต่อพัฒนาการและการสร้างร่างกายของเด็ก
ปัจจัยอันตรายหลักที่ส่งผลต่อทารกในครรภ์ ได้แก่
- การสูบบุหรี่ (นิโคตินเข้าสู่เลือดของแม่แทรกซึมเข้าไปในเลือดของเด็กนำไปสู่ความอดอยากของออกซิเจนเนื่องจากอาการกระตุกของหลอดเลือดในมดลูกและทำให้ทารกในครรภ์หายใจไม่ออก)
- แอลกอฮอล์ (เอทานอลเป็นพิษที่ทำลายร่างกายในระดับเซลล์แทรกซึมทารกในครรภ์ได้ง่ายทำลายเซลล์ที่ก่อตัวขึ้นอย่างรวดเร็ว)
- สารเคมีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสารแขวนลอยในอากาศ (นำไปสู่ความเป็นพิษต่อร่างกายของแม่และเด็กซึ่งนำไปสู่พยาธิสภาพในพัฒนาการของทารกในครรภ์)
- รังสีไอออไนซ์ (พิษทั้งสองสิ่งมีชีวิต);
- ยารวมทั้งสเตียรอยด์อะนาโบลิกและยาปฏิชีวนะเตตราไซคลีน (สารเหล่านี้มีผลเสียโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ซึ่งนำไปสู่ผลที่ไม่สามารถย้อนกลับได้)
ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการตั้งครรภ์
แม้ว่าช่วงเวลานี้จะลดระดับความปลอดภัยสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์แล้ว แต่ก็ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน
อาการคันตกขาวสีแดงเข้มหรือสีเขียวร่วนเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกายของมารดาและอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วนในทุกกรณีที่เงียบ
สิ่งที่อันตรายที่สุดในช่วงนี้คืออาการเจ็บปวดในบริเวณบั้นเอวและช่องท้องส่วนล่าง ในกรณีนี้การอุทธรณ์ต่อแพทย์ที่เข้ารับการรักษามีผลบังคับใช้
ในกรณีที่มีเลือดออกที่เปิดออกจำเป็นต้องเรียกรถพยาบาลและผู้หญิงควรอยู่ในแนวนอน
การตั้งครรภ์ที่แข็งตัวในเวลานี้สามารถแสดงออกได้โดยการหยุดอาการทั้งหมดอย่างรวดเร็วอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นและเลือดออกเล็กน้อย การไปพบแพทย์ไม่สามารถเลื่อนออกไปได้อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของมารดาที่มีครรภ์
ชนิดของการปลดปล่อยสามารถมีได้?
ตกขาวเมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์จะมีปริมาณน้อยลงมาก และหากไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองมีสีขาวหรือสีเหลืองก็ไม่ต้องกังวล
ในกรณีที่ตกขาวกลายเป็นสีเขียวน้ำตาลเข้มหรือแดงและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเข้ารับการตรวจเพิ่มเติมและเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหากจำเป็น
อาหาร
ด้วยอาการพิษในระยะเริ่มต้นในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ตามกฎแล้วยังคงมีการต่อสู้กับสัญญาณของมัน ในกรณีนี้ผู้หญิงอาจได้รับคำแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎการบริโภคอาหารบางประการ:
- อย่าให้อาหารอย่างสมบูรณ์
- กินอาหารด้วยความปรารถนาอันแรงกล้า
- ไม่ทำการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วไปสู่โภชนาการที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้หิวไม่ได้กีดกันร่างกายของอาหารอร่อยในความคิดของมัน
- แน่นอนเลิกอาหารขยะโดยตรง (มันฝรั่งทอดแครกเกอร์เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอัดลมอาหารจานด่วนอื่น ๆ )
- หากเกิดอาการเสียดท้องให้บรรเทาการโจมตีด้วยนมหรือสารละลายโซดาอ่อน ๆ (เบกกิ้งโซดา 0.5 ช้อนชาในน้ำสะอาดหนึ่งแก้ว)
วิตามิน
ขอแนะนำให้ดำเนินการต่อในระยะปัจจุบันของการตั้งครรภ์ ในบางกรณีแพทย์ที่ทำการตั้งครรภ์อาจสั่งวิตามินที่ซับซ้อนให้ แต่คุณไม่ควรทานวิตามินคอมเพล็กซ์ด้วยตัวเองเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ในร่างกายของคุณและในการพัฒนาร่างกายของเด็ก
เพศ
ความใกล้ชิดในเวลาอุ้มทารกไม่เป็นสิ่งต้องห้ามและไม่ใช่ข้อห้าม แต่ในกรณีที่มีหรือยุติการตั้งครรภ์แพทย์จะสั่งให้พักผ่อนทางเพศ มิฉะนั้นหากคุณแม่ที่ตั้งครรภ์รู้สึกสบายตัวคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ในขณะที่หลีกเลี่ยงตำแหน่งที่กดกระเพาะอาหารลง
กีฬา
หากการตั้งครรภ์ในช่วงปัจจุบันเป็นไปได้ดีการเคลื่อนไหวจะส่งผลดีเท่านั้น ขอแนะนำให้ผู้หญิงไปที่สระว่ายน้ำออกกำลังกายเป็นพิเศษในยิมนาสติกสำหรับหญิงตั้งครรภ์เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ครึ่งชั่วโมงทุกวันและตามสภาพของเธอให้เคลื่อนไหวอย่างเต็มที่ที่สุดเท่าที่ความสามารถของเธอจะทำได้
ยาและกระบวนการทางการแพทย์
ในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ขอแนะนำสำหรับผู้หญิง นี่คือฮอร์โมนการลดลงของระดับที่ไม่สามารถยอมรับได้ในช่วงเวลานี้เนื่องจากอาจทำให้เกิดการแท้งได้
ในกรณีปกติของช่วงคลอดทารกการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเป็นวิธีรักษาโรคและความอ่อนแอหรือความเหนื่อยล้าที่ดีที่สุด ไม่สามารถใช้สารเภสัชวิทยาได้ และในกรณีที่เจ็บป่วยคุณต้องปรึกษาแพทย์ที่จะสั่งจ่ายยาที่เป็นที่ยอมรับสำหรับตำแหน่งที่กำหนด
10 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ด้วยการผสมเทียม
ในขณะนี้การปฏิสนธินอกร่างกายยังมีความเสี่ยงสูงที่จะยุติการตั้งครรภ์ด้วยการแท้งบุตร ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามระบบการปกครองประจำวันที่ถูกต้องและสงบพักผ่อนให้มากขึ้นกินอาหารให้ถูกต้องตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและรักษาระดับความเข้มข้นให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม การลดลงของเลือดจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้ามาก
คุณไม่ควรปฏิเสธการทดสอบที่เสนอสำหรับระดับเอสตราไดออลและโกนาโดโทรปินคอริโอนิกของมนุษย์ ฮอร์โมนเหล่านี้ยังมีบทบาทสำคัญในการตั้งครรภ์
คุณสมบัติของการตั้งครรภ์หลายครั้ง
ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์หลายครั้งมดลูกของผู้หญิงจะมีขนาดที่มองเห็นได้ซึ่งในการตั้งครรภ์เดี่ยวจะสังเกตเห็นได้เฉพาะในสัปดาห์ที่ 14 เท่านั้น ในอัลตร้าซาวด์ทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาสองคนหรือมากกว่านั้นมีความโดดเด่นที่ดีอยู่แล้ว
เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีดังนั้นขอแนะนำให้ผู้หญิงอยู่ในตำแหน่ง:
- อย่ายอมจำนนต่อความกลัวและความคิดที่ไม่ดีเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ครอบครองตัวเองด้วยธุรกิจสำคัญบางอย่างที่ไม่ต้องใช้ความพยายามทางร่างกายสูง
- อย่าลืมสำรวจตัวเองรวมทั้งค้นหากรุ๊ปเลือดและปัจจัย Rh ของพ่อในอนาคตของเด็ก
- ให้ความสำคัญกับอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพ
- ในการควบคุมน้ำหนักของคุณคุณสามารถซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักสำหรับใช้ในบ้านได้จากนั้นการเก็บไดอารี่การตั้งครรภ์จะง่ายกว่า
- เนื่องจากใกล้จะถึงเวลาที่ทารกจะเริ่มลิ้มรสอาหารที่มารดารับประทานจึงเป็นการดีกว่าที่จะคุ้นเคยกับมันล่วงหน้าและทำให้เด็กคุ้นเคยกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
- อย่าลืมเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์สิ่งนี้จำเป็นสำหรับทั้งผู้หญิงและลูกของเธอ
- เตือนคนที่คุณรักว่าพวกเขาควรปฏิบัติต่อคุณในช่วงเวลานี้ด้วยการดูแลและสนับสนุนมากขึ้น
- ในที่ทำงานอย่าลืมแจ้งผู้บังคับบัญชาของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณตามกฎหมายคุณต้องลดการออกกำลังกาย
ภาพถ่ายท้อง
ภาพถ่ายอัลตร้าซาวด์
