Bērns bieži slimo, ko man darīt? Labākais padoms mammām. Kāpēc es bieži slimoju ar saaukstēšanos - psiholoģiski iemesli

Patiešām, ko darīt, ja bieži slimojat? Pirmā un vissvarīgākā lieta ir stiprināt imūnsistēmu. Bet kā? Vairāk par to vēlāk.

Tātad, ko darīt cilvēkam, ja viņš ļoti bieži slimo? Ne tikai katru ziemu, bet gandrīz no jebkura vēja un jebkādu epidēmiju laikā, kā arī bez tām.

Nepalaidiet garām šos rakstus:

Vēl nesen ārsti izrakstīja antibiotikas par mazāko provokāciju; tev vismaz SARS, vismaz ARI. Tātad, kāpēc pie mazākā iekaisuma procesa izrakstīt pacientiem antibiotikas, jūs jautājat. Kāpēc viņi mūs saindē? Atbilde ir vienkārša. Šis ienesīgs bizness. Izlaidiet daudz lētu ķīmisko vielu un pārdodiet tās desmitiem vai pat simtiem reižu dārgāk.

Sintētisko antibiotiku kaitējums

Atšķirībā no pirmajām (penicilīna) antibiotikām, jaunās paaudzes antibiotikām ir ļoti plašs darbības spektrs un tāpēc tās spēj iznīcināt gandrīz visas baktērijas (labvēlīgās vai kaitīgās). Bet tas vēl nav viss kaitējums! Sliktākais ir tas, ka patogēnā mikroflora ātri reaģē uz šādu “iedziņu” un pielāgojas narkotikām. Rezultātā aptuveni pēc 2-3 mēnešiem jūsu organismā parādās jauni baktēriju celmi, kas ir rezistenti pret jūsu lietoto antibiotiku. Noderīgajai mikroflorai nav šādas atjaunošanas un adaptācijas spēju.

Ko mēs redzam šādas "vakcinācijas" rezultātā? Patogēnie mikroorganismi kļūst stiprāki, tie bombardē ar mūsu palīdzību novājinātu organismu (mēs nogalinājām labvēlīgo mikrofloru) ... un tālāk dažāda veida patogēniem, ir lieliska iespēja apmesties mūsu organismā un iznīcināt to arvien jaunos veidos. Šeit jums ir vissmagākās slimības, imūndeficīta stāvokļi, senils slimības V jauns vecums, ļaundabīgi audzēji utt.

Ja bieži slimo, ir izeja – dabīgie preparāti

Interesanti, kādu dāvanu tu ļoti uzdāvinātu svarīga persona? Bībeles laikos daži vīraks un garšvielas bija zelta vērti, tāpēc tos pat pasniedza kā dāvanas karaļiem. Nav pārsteidzoši, ka starp dāvanām, ko astrologi atnesa "jūdu ķēniņam" (Jēzum), bija vīraks.

Bībelē arī teikts, ka Sabas karaliene, apmeklējot ķēniņu Salamanu, cita starpā viņam iedeva balzama eļļu (2. Laiku 9:9). Arī citi ķēniņi sūtīja Zālamanam balzama eļļu kā savas labvēlības zīmi. Agrāk balzama eļļu un vīnu izmantoja daudziem mērķiem, arī ārstnieciskiem. Līdz šim nekas labāks pret daudzu veidu sēnītēm un citiem kaitīgiem mikroorganismiem nav izgudrots kā jau esošās ēteriskās eļļas. Daudzas no tām ir spēcīgākas par spēcīgākajām antibiotikām. To var pamanīt, ja skatāties populārzinātnisko filmu "Pelējums".

Dabiskās antibiotikas un antioksidanti patiešām ir izeja tiem, kas slimo ļoti bieži. Turklāt varētu ieteikt termisko apstrādi, jo pat vēzi ārstē ar pareizo temperatūru!

Un arī pievērsiet uzmanību imūnmodulējošām zālēm, kurām nav kontrindikāciju. Pēdējā laikā zinātnieki strādā šajā virzienā, lai palīdzētu cilvēka organismam ātri tikt galā ar slimībām pašam.

Skatīt arī POLIOKSIDONIJU. Bet, atgriežoties pie dabīgām vielām, kas uzlabo imunitāti. Pa ceļam vēlos atzīmēt, ka rakstam ir vispārīgs, konsultatīvs raksturs un katra cilvēka ķermenis ir individuāls, tāpēc neaizmirstiet konsultēties ar ārstu, pirms sākat lietot ļoti aktīvās vielas, kas iegūtas no aprakstītajiem augiem. zemāk.

Protams, vienā rakstā visu par dabīgajām antibiotikām vienkārši nav iespējams aptvert, tāpēc pagaidām apskatīsim tuvāk divas, kuras es personīgi lietoju visu laiku. Lūdzu, pievērsiet uzmanību atslēgvārds"pastāvīgi". Mūsu laikā ar mūsu ekoloģiju, kas gadu no gada tikai pasliktinās, un ņemot vērā to, ka mēs nevis kļūstam jaunāki, bet tieši otrādi, aktīvās augu vielas ir jālieto PASTĀVĪGI, un tiem, kas bieži slimo, būs īpaši svarīgi uzzināt par KURMIKA Un KANĒLIS.

Kurkumas labvēlīgās īpašības ir nenoliedzamas, bet ne tāpēc, ka tajā ir tādas vielas kā vitamīni K, B, B1, B3, B2, C un mikroelementi: kalcijs, dzelzs, fosfors un jods. Tie ir tur, bet mikroskopiskās devās. Kurkuma ir noderīga un unikāla kurkumīna dēļ, kas jau sen ir interesējies par medicīnu. In vitro zinātniskos eksperimentos ar šūnu kultūrām kurkumīns ir pierādījis spēju izraisīt apoptozi vēža šūnās, neizraisot citotoksisku ietekmi uz veselām šūnām. Kurkumīnu saturošu zāļu lietošana ne tikai apturēja augšanu, bet arī novērsa jaunu ļaundabīgu audzēju rašanos!

Pateicoties citu labvēlīgo vielu klātbūtnei kurkumā, tā ir ļoti noderīga gremošanas traktam, vielmaiņai, organisma attīrīšanai un atjaunošanai kopumā. Tā kā kurkuma ir ingveru dzimtas augs, tā pēc īpašībām ir ļoti līdzīga ingveram. Viņu kopīpašums ir tauku sadalīšana un vielmaiņas paātrināšana, kas, starp citu, arī stiprina organismu cīņā pret slimībām. Kurkumīns, kas ir daļa no kurkuma, ne tikai palīdz tauku sadalīšanā un uzsūkšanā, bet arī novērš taukaudu veidošanos.

Tādējādi cilvēks, kurš regulāri lieto kurkumu, stiprina imūnsistēmu divos veidos:

• viņš attīra savu ķermeni. Un ka, savukārt, atbrīvojoties no toksīniem, nevajadzīgiem taukiem un to savienojumiem ar ūdeni (celulīts), pārstāj uzkrāties toksiskās vielas;
• iznīcina patogēnos mikroorganismus, pateicoties kurkumas antioksidanta un pretmikrobu īpašībām.

Pastāvīgi lietojiet kurkumu – palīdziet ķermenim kļūt jaunākam, zaudēt svaru un neslimot.

Kā dabiska smadzeņu darbību veicinoša antibiotika, kurkuma sadala olbaltumvielas, kas bloķē smadzeņu darbību. Tāpēc kurkuma tiek izmantota Alcheimera slimības ārstēšanā un ir ieteicama tās apkarošanai kā antidepresants. Preparāti no kurkuma un citiem bioloģiski aktīviem augiem ir īpaši noderīgi cīņā pret. Ar kurkuma palīdzību tiek mazināta vēža ārstēšanā izmantotās staru terapijas ietekme. Kurkuma tiek izmantota arī aknu cirozes pacientu rehabilitācijā. Ir arī gadījumi, kad intensīva kurkuma lietošana palīdzēja izdzīvot pacientiem ar encefalītu.

Bet visas kurkumas pozitīvās īpašības vēl nav pilnībā izpētītas, tāpēc eksperimenti ar šo augu un no tā izolētām vielām turpinās un turpināsies vēl ilgi. Šeit īsumā ir sniegta papildu informācija par to, kas vēl ir zināms par kurkumas ieguvumiem un rezultātiem veselībai. Viņa:

• ir dabisks antiseptisks un antibakteriāls līdzeklis, ko izmanto griezumu un apdegumu dezinfekcijai.
• aptur melanomas attīstību un iznīcina tās jau izveidojušās šūnas.
• ar ziedkāpostu novērš vai aizkavē prostatas vēža attīstību.
• dabīgs aknu detoksikācijas līdzeklis.
• aptur Alcheimera slimības attīstību, noņemot smadzenēs amiloīda plāksnīšu nogulsnes.
• var samazināt bērnu leikēmijas risku.
• spēcīgs dabisks līdzeklis, kas palīdz pret iekaisumu un nedod blakusparādības.
• novērš metastāžu attīstību vēža slimniekiem ar dažādām vēža formām.
• palēnina multiplās sklerozes attīstību.
• kā labs antidepresants tiek plaši izmantots ķīniešu medicīnā.
• ķīmijterapijas laikā pastiprina ārstēšanas efektu un samazina toksisko zāļu blakusparādības.
• kam piemīt pretiekaisuma īpašības, to efektīvi izmanto artrīta un reimatoīdā artrīta ārstēšanā.
• var apturēt jaunu asinsvadu augšanu audzējos un taukaudos.
• notiek Zinātniskie pētījumi par kurkumas ietekmi uz aizkuņģa dziedzera vēzi.
• tiek veikti zinātniski pētījumi par kurkumas pozitīvo ietekmi uz multiplās mielomas ārstēšanu.
• atvieglo stāvokli ar niezi, furunkuliem, ekzēmu, psoriāzi.
• atvieglo brūču dzīšanu un veicina skartās ādas atjaunošanos.

Man personīgi jau ir izdevies izjust kurkumas pozitīvo ietekmi uz sevi. Konkrēti, tas izpaudās kā imunitātes palielināšanās, kuņģa-zarnu trakta darbības uzlabošanās un strauja nomākšana. iekaisuma procesi, kas traucēja vairāk nekā divus gadus. Turklāt kurkumu es nelietoju tik ilgi, tikai kādus divus mēnešus un tikai divās variācijās: pulveris un ēteriskā eļļa. Kurkuma ir komerciāli pieejama dažādi veidi: saknes, pulveris, ēteriskā eļļa, kurkuma piedeva utt. Jūsu ērtībai es sniedzu saites uz dažām vietnēm, kurās varat iegādāties gandrīz visas uzskaitītās iespējas.

Kur nopirkt kurkumu

Kurkumu sauc arī par kurkumu. Šis ir viņas starptautiskais vārds. Šādi tas norādīts produktu sastāvā, piemēram, kā krāsviela. Kurkumu sauc arī par biopiedevām no kurkumas. Arī vārdu kurkuma angļu valodā vajadzētu redzēt dabīgā valodā ēteriskā eļļa no kurkumas. Ja šī vārda nav, tad jūsu priekšā ir viltojums, pat ja tas saka “100% dabīgs”. Tātad, kur nopirkt? Jūs varat vienkārši sekot zemāk esošajām saitēm, reģistrēties, ievadīt meklēšanā vēlamo preci un pievienot izvēlēto preci grozam. Un kā bonuss saņem atlaidi!

Komanda novēl jums laba veselība

(Apmeklēts 4 768 reizes, 1 apmeklējumi šodien)

Vecāki ne vienmēr saprot, kāpēc bērns bieži saslimst ar saaukstēšanos. Ēdiens ir labs, viņš staigā ārā, guļ noteikto stundu skaitu, un mazulim noteikti būs vairākas reizes gadā iesnas, klepus un temperatūra.

Ir grūti iedomāties dzīvi bez saaukstēšanās. ARI ir sava veida imūnsistēmas apmācība cīņai pret nopietnākām vīrusu infekcijām. Vai mazulis pāris reizes gadā saaukstējās (biežāk rudens-ziemas periodā)? Paniku nevajag. Ja saaukstēšanās bērnam pastāvīgi “pieķeras”, izlasiet materiālu: jūs sapratīsit, kas ir akūtu elpceļu infekciju cēlonis, kā atrisināt problēmu.

Bieži slimi bērni

Saaukstēšanās problēma pastāv dažādas valstis. Klasifikācijā tiek ņemts vērā bērna vecums, slimību biežums visa gada garumā.

Pārbaudiet, vai jūsu mazulis pieder FIC kategorijai, kas nozīmē "bieži slimi bērni":

• no dzimšanas līdz 12 mēnešiem - ARI diagnosticēts vairāk nekā 4 reizes gadā;
• no 1 gada līdz 3 gadiem - akūtas elpceļu infekcijas tiek konstatētas vairāk nekā 6 reizes gadā;
• no 4 līdz 5 gadiem - akūtas elpceļu infekcijas bija vairāk nekā 5 reizes gadā;
• vecums no 5 gadiem - bērni pārcietuši vairāk nekā 4 saaukstēšanās gadījumus gadā.

Padoms! Ja esat noskaidrojis, ka ARI mazulim rodas pārāk bieži, pievērsiet uzmanību padomiem, kā palielināt aizsardzības spēki organisms. Neatliec uz ilgu laiku noderīgās aktivitātes, īpaši, ja dēls vai meita slimo tik bieži, ka daži saaukstēšanās simptomi izzūd, citi atkal parādās un tā pa apli, gandrīz bez pārtraukuma.

Riska grupa

Saaukstēšanās bieži nomoka bērnus ar pazeminātu imunitāti. Aizsardzības spēki vājina daudzu faktoru ietekmē.

Pārbaudiet, vai bērns nav pakļauts riskam. Ja esat atradis vienu vai divus punktus, kas ir dēla vai meitas dzīvē, nekavējoties rīkojieties, mainīt situāciju.

Provocējošie faktori:

• Nav pareizais režīms dienas, mazkustīgs dzīvesveids, bērns reti staigā tālāk svaigs gaiss;
• bieža emocionāla pārslodze: stress skolā, grūtības attiecībās ar biedriem, "uzbūves" periods pēc brīvdienām;
• ilgstoša ārstēšana ar imūnsupresantiem, steroīdu hormoniem, antibiotikām;
• zarnu infekcijas pārnests agrīnā vecumā, disbakterioze;
• pārcelšanās uz jaunu klimata joslu, citu laika joslu;
• nesenā operācija.

Vāja imunitāte ir viena no zīdīšanas blakusparādībām. "Mākslīgā" mazuļa vecākiem vairāk uzmanības jāpievērš sacietēšanai, vitamīnu terapijai, pareizai uzturam.

Biežu saaukstēšanās cēloņi

Pievērsiet uzmanību galvenajiem faktoriem, kas samazina imunitāti un ķermeņa pretestību. Bieži slimi bērni bieži saskaras ar sarežģītām sekām, kuru radītais kaitējums ir daudz lielāks.

Galvenie saaukstēšanās cēloņi bērnam:

• sekundārais imūndeficīts;
• nav pilnībā izārstēta saaukstēšanās;
• pastāvīga negatīvu faktoru darbība, kas samazina ķermeņa aizsardzību;
• iedzimti imūnsistēmas traucējumi

Ārsti ir atklājuši, ka lielākajai daļai mazo pacientu IBD kategorijā ir sekundārs (iegūtais) imūndeficīts. Visbiežāk aizsargspēki vājina negatīvu faktoru kompleksa ietekmē.

Grūtāk ir labot situāciju, kad mazulis dzīvo pastāvīgā imūnsistēmas stresa apstākļos. Diemžēl viens no biežo saaukstēšanās cēloņiem ir pieaugušo nepareiza uzvedība, nezināšana/nevēlēšanās ievērot elementārus noteikumus.

Vājš imūnās aizsardzības pamats

Pirmajos dzīves gados imunitāte veidojas zarnās. Mātes piens ir pamats labvēlīgas mikrofloras attīstībai. Agrīna pieteikšanās uz krūti dos drupatas pilienu vērtīga produkta - jaunpiena, kas satur bioloģiski aktīvās vielas, "iedarbinot" imunitātes veidošanās mehānismu.

Padoms:

• baro bērnu ar krūti vismaz gadu, ideālā gadījumā līdz pusotram gadam;
• ja mātei trūkst piena, jaukt barošanu pēc iespējas ilgāk, nekavējoties nepāriet uz mākslīgo maisījumu zīdaiņiem;
• novērst zarnu infekcijas;
• nav iespējams agri dot mazulim traukus no "pieaugušo" galda;
• pakāpeniski ieviest papildinošu pārtiku, lai samazinātu trauslā kambara un zarnu slodzi.

Nepareizs uzturs

Biežākās kļūdas, ko pieļauj bērni un vecāki:

• barošana stingri saskaņā ar grafiku (pēc mātes pieprasījuma), pat ja bērns nav izsalcis. Jūs nevarat piespiest bērnu ēst, ja ķermenis pretojas. Apsveriet katra vecuma fizioloģiskās normas, nepārbarojiet. Nespiediet ēdienu, ja bērns saka, ka ir paēdis: jūs provocējat stresu, nomācat imūnsistēmu;
• uzkodas starp ēdienreizēm, pilnas brokastis vai vakariņas aizstājot ar saldumiem ar tēju, soda ar krāsvielām, konservantiem, atkarību no ātrās ēdināšanas;
• nevēlēšanās izskalot muti pēc ēšanas. Pārtikas atliekas, kas uzkrājas uz zobiem un smaganām, ir piemērota vide pūšanas baktēriju attīstībai, kas provocē kariesu. Norijot siekalas ar kaitīgām baktērijām, pasliktinās kuņģa, zarnu stāvoklis;
• šķiedrvielu trūkums, kas uzlabo peristaltiku, novēršot puves atlieku nogulsnēšanos uz zarnu sieniņām;
• reta lietošana (nepietiekams apjoms), pastāvīga dārzeņu, augļu termiskā apstrāde, vitamīnu iznīcināšana;
• ēdot vecumam nepiemērotu pārtiku. Piemēram, daudzi vecāki mazulim dod pusotru gadu šokolādi, lai gan pediatri iesaka atturēties no šī produkta līdz trim gadiem.

Palielinātas slodzes

Pievērsiet uzmanību helmintu invāziju simptomiem:

• zobu griešana naktī;
• nepārvarama tieksme pēc saldumiem;
• slikta apetīte;
• pastiprināta svīšana bērnam;
• vājums, aizkaitināmība;
• bieži tūpļa berze;
• klepus bez citiem saaukstēšanās simptomiem.

Uzziniet vairāk par simptomiem un ārstēšanu visu vecumu bērniem.

Norādījumi par Nurofen bērnu sīrupa lietošanu ir aprakstīti lapā.

Adresē lasiet par to, kā ātri izņemt naudu zobu sāpes bērns mājās.

Kā samazināt saaukstēšanās biežumu

Ir svarīgi rīkoties pareizi, ņemot vērā bērna vecumu. Vispirms analizējiet, kādi faktori izraisa akūtas elpceļu infekcijas, ko var izdarīt nekavējoties. Bieži vien ir nepieciešams atjaunot dzīvesveidu, bet izmaiņas nāk par labu bieži slimajam bērnam un pārējai ģimenei.

Kā turpināt:

• aizliegt smēķēt dzīvoklī, uz balkona;
• regulāri vēdiniet telpu, katru dienu veiciet mitru tīrīšanu;
• izmetiet rotaļlietas, kas izgatavotas no toksiskiem materiāliem, nomainiet tās ar kvalitatīvām;
• staigājiet vairāk, ņemot vērā laikapstākļus, pārtrauciet ietīt bērnu;
• iet uz veselīga ēšana, izvairīties no produktiem, kas provocē alerģiju;
• pārbaudiet gaisa mitrumu, īpaši, kad darbojas gaisa kondicionieris un apkures sezonas laikā. Pārāk mitrs - iegādājieties gaisa sausinātāju, ja tas ir pārāk sauss, mitrinātājs palīdzēs;
• dot mazajam pacientam tikai ārsta izrakstītās zāles. Zāļu, it īpaši antibiotiku, pašatlase bieži samazina imunitāti, izraisa blakusparādības;
• bieži slimiem bērniem ir ieteicamas sporta aktivitātes gaisā, nevis telpās;
• saaukstēšanās gadījumā dodiet mazāk dzīvnieku olbaltumvielu, sniedziet vieglu, pilnvērtīgu pārtiku. Lielisks variants- vistas buljons, griķu biezputra, zāļu tējas, piena produkti, augļi, dārzeņi;
• pēc atveseļošanās atturēties no došanās uz pārpildītām vietām, apmeklējumu bērnu komanda(zīdaiņiem). Saaukstēšanās simptomu vairs nav, bet imūnaizsardzība joprojām ir vāja. Jebkurš kontakts ar vīrusiem, mikrobiem, bieži vien lidinās slēgtā telpā, kur ir daudz bērnu (grupa, klase), provocēs jaunu slimības raundu.

Kā paaugstināt imunitāti bieži slimam bērnam? Ķermeņa stiprināšanas metodes:

• sacietēšana. Labu efektu dod kāju aplešana ar vēsu ūdeni, pastaiga pa oļu paklāju (“veselības taciņa”), vannas ar jūras ūdens. Tempera peldēšana, gaisa peldes, pastaigas svaigā gaisā. Sāciet rūdīšanu, kad mazulis ir pilnīgi vesels;
• fitoterapija. Vitamīnu novārījumi ir noderīgi. Ogas palīdzēs ārstniecības augi. Noder veselībai: piparmētra, citronu balzams, kumelīte, savvaļas roze, pīlādži, viburnum, dzērvenes;
• svaigs gaiss. Krāsas, sadzīves ķīmija, lakas, tabakas dūmi pasliktina gaisa kvalitāti un negatīvi ietekmē elpošanas sistēmu. Izvairieties no kaitīgu vielu iedarbības/samazināt;
• optimāla temperatūra un mitrums. Priekš ar labunakti uzturēt bērna istabā +20 grādus, mitrumu - apmēram 65%;
• dozētās slodzes. Uzklausiet jaunā sportista (mūziķa, mākslinieka) sūdzības, ja bērns klasē un pulciņā (sekcijā, mūzikas skolā) saka, ka ir ļoti noguris. Izvēlieties vienu virzienu papildus nodarbības, samazināt slodzes līdz saprātīgam līmenim;
• vairāk vitamīnu, nevēlamas pārtikas noraidīšana. Ieteicams ievērot veselīgu uzturu, rudenī un pavasarī lietojot multivitamīnus. Aukstajā sezonā palīdzēs vitamīnu bumba. Apvienojiet glāzi maltu žāvētu aprikožu, riekstus, rozīnes, ielejiet 1 citrona sulu. Ja nav alerģiju, pievienojiet ½ tasi medus. Ņemsim pa tējkarotei no rīta un vakarā;
• zarnu darbības kontrole. Pievērsiet uzmanību aizcietējumiem/caurejai. Uzlabo peristaltiku ar šķiedrvielām bagātu pārtiku (augļi, dārzeņi, graudaugi). Novērsiet disbakteriozi kopā ar antibiotikām, dodiet bērnam preparātus, kas satur labvēlīgus laktobacillus (probiotikas). Savlaicīgi ārstējiet zarnu infekcijas, iemāciet bērniem pirms ēšanas mazgāt rokas, augļus, ogas, dārzeņus.

Galvenie pasākumi:

• imunitātes stiprināšana, ņemot vērā iepriekšējās sadaļas ieteikumus;
• pietiekama vitamīnu uzņemšana no pārtikas un multivitamīnu kompleksiem;
• stresa situāciju biežuma samazināšana, mierīga atmosfēra ģimenē, bērnudārzā, skolā;
• mutes skalošana, ārstniecības augu novārījumu lietošana;
• higiēnas standartu ievērošana, roku mazgāšana, atgriežoties mājās;
• regulāra telpas vēdināšana, apģērbs atbilstoši sezonai;
• fiziskās aktivitātes: vingrinājumi, sporta sadaļu apmeklēšana;
• hronisku patoloģiju kontrole, samazinot recidīvu risku;
• atteikšanās no produktiem, kas izraisa alerģiju;
• pasīvās smēķēšanas novēršana;
• regulāras vizītes pie pediatra;
• atklājot dažādu orgānu patoloģijas - savlaicīgi, pilnīga ārstēšana novēršot slimību pāreju uz hronisku formu.

Tagad jūs zināt, kāpēc bērni bieži cieš no saaukstēšanās. Klausieties pediatru ieteikumus, mainiet dzīvesveidu, samaziniet mazuļa fizisko un psiholoģisko stresu. Ikdienas centieni stiprināt imunitāti noteikti nesīs augļus: pamazām samazināsies saaukstēšanās biežums, mazulis kļūs veselāks.

Iestājoties aukstajam laikam, saslimstība bērnu vidū strauji pieaug, bet daļa bērnu slimo reti vai salīdzinoši viegli, un daļa no viņiem praktiski netiek ārā no saaukstēšanās, katra epizode ilgst vairākas nedēļas, un slimības patiesībā vienmērīgi plūst no viena uz otru. Un nereti tie vecāki, kuri starpsezonā un ziemā praktiski neredz savus bērnus veselus, ļoti uztraucas par to, vai vispār ir iespējams pārtraukt šo nebeidzamo slimību sēriju. Viņi meklē ārstus un zāles, kas var palīdzēt novērst pastāvīgās un nepārtrauktās slimības un to komplikācijas. Tieši šīs ģimenes kļūst par regulāriem apmeklētājiem pie pediatriem un imunologiem, LOR ārstiem un citu nozaru speciālistiem. Rodas loģisks jautājums - kāpēc bērni bieži slimo, kāpēc daži mazuļi pieder pie kategorijas "CHBD" - "bieži slimi bērni"?

Satura rādītājs:

Cik bieži bērns slimo?

Atkarībā no vecuma PIC kategorijā atkarībā no vecuma var iekļaut bērnus, kuri slimo ar saaukstēšanos un citām infekcijām no 6 līdz 20 vai vairāk reizēm gadā. Ja runājam par bērniem dažādi vecumi, FIB kategorijas ir:

• Bērni līdz 1 gada vecumam ar vairāk nekā četrām epizodēm gadā
• 1-3 gadu vecumā tie mazuļi, kuri slimo vairāk nekā 6-7 reizes gadā,
• Pēc 4-5 gadu vecuma bērni, kuriem saaukstēšanās ir vairāk nekā piecas reizes gadā, un skolēni vairāk nekā trīs reizes gadā.

Turklāt saaukstēšanās šādiem bērniem parasti turpinās smagi vai ilgstoši, vairāk nekā 7-10 dienas, un bieži vien ir nepieciešamas antibiotikas, kā arī ir dažādas saaukstēšanās komplikācijas.

Šis fakts rada nopietnas problēmas visai ģimenei, ietekmējot gan mazuļu fizisko attīstību, gan viņu neiropsihisko stāvokli, taču svarīgi uzsvērt, ka FIC kategorija nav bērnu slimība, līdzīgs stāvoklis nav diagnosticēts.

Šajā bērnu grupā ietilpst tie mazuļi, kuri slimo daudz biežāk nekā vidēji populācijā un nav saistīti ar noteiktām iedzimtām pazīmēm, iedzimtām slimībām vai iegūtām somatiskām patoloģijām (tas ir, tie ir salīdzinoši veseli bērni piedzimstot, kuri vienkārši bieži saaukstēties).

Visbiežāk šādi bērni cieš no (saaukstēšanās), nazofaringīta (saaukstēšanās kombinācija ar rīkles bojājumiem) un (balsenes un trahejas bojājumi). Turklāt šādiem bērniem var būt biežas vai arī tādas LOR komplikācijas kā vai citas problēmas.

Kādas ir biežas saaukstēšanās briesmas?

Kā tādas saaukstēšanās nogurdina imūnsistēmu, bet, ja tās ir biežas un atkārtotas patoloģijas, tās var izraisīt dažādu audu un orgānu funkcionēšanas un nobriešanas traucējumus. Tā ir ne tikai bronhopulmonārā sistēma, bet arī gremošanas trakts un nervu sistēma (īpaši tās veģetatīvā daļa). Bieža saaukstēšanās mazina imūno pretestību bērna ķermenis, veido organisma adaptīvo un kompensācijas mehānismu bojājumus. Citiem vārdiem sakot, šādiem bērniem visi orgāni un ķermeņa sistēmas funkcionē sliktāk un ir mazāk trenēti. Pastāvīgo saaukstēšanās un slimības atvaļinājuma mājās dēļ šādi bērni mazāk atrodas ārā, viņiem ir organisks motoriskais režīms, kas var izraisīt arī papildu vielmaiņas slimību attīstību, distrofiskas izpausmes.

Tāpēc šādiem mazuļiem aizkavēšanās ir diezgan pamanāma. fiziskā attīstība- pēc auguma un svara, kā arī pēc psihomotoriskajām prasmēm. Bērniem ar biežu saaukstēšanos bieži tiek lietots liels skaits medikamentu (, pretiekaisuma,), kam var būt arī imūnsupresīva iedarbība - tie var zināmā mērā nomākt dabisko imunitāti.

Saaukstēšanās cēloņi bērniem

Ja mēs runājam par cēloņsakarību faktoriem, kas izraisa saaukstēšanos bērnībā, tad mēs noteikti varam likt pirmajā vietā vīrusu infekcijas. Bet bieži, sākot ar vīrusu infekciju, infekcijas bieži sarežģī mikrobu bojājumi, kas saasina slimības smagumu un krasi palielina dažādu sekundāru komplikāciju risku - tas ir,. Saskaņā ar pētījumiem ir aptuveni 60 dažādi cēloņsakarības faktori, kas ir atbildīgi par lielo sastopamību. . Visas šīs faktoru grupas var apvienot sadaļās:

Uzmanību!Nozīmīgu lomu spēlē īpaša veida infekcijas klātbūtne bērnam - latentās vīrusu infekcijas, kas var ietvert - herpes grupu - vai. Lai gan par vīrusiem vēl ir maz pētīts, astotais, bet arī tiem var būt nozīme.

Ja runājam par mikrobu infekciju, tad bērniem svarīga var kļūt hemofīlā infekcija, Klebsiella un daži citi mikrobi. Bieži vien papildu faktors var būt zarnu infekciju klātbūtne.

Imunitātes loma biežā saslimstībā

Bieži vien novājināta imunitāte tiek vainota pie biežām vai ilgstošām bērnu saslimšanām, taču ne visi vecāki spēj novērtēt visus faktorus, kas var novest pie mazuļa imūnās aizsargspējas pavājināšanās. Tādējādi imūnsistēmas darbība sāk veidoties pat dzemdē, tāpēc tādi faktori kā attīstība intrauterīnā infekcija, bērnu akūts priekšlaikus vai viņu nenobriedums dažādu faktoru ietekmē var apdraudēt to, ka bērni pēc tam pēc piedzimšanas bieži var saslimt un ilgstoši izturēt katru inficēšanās epizodi.

Tas ir svarīgi pilnīgai bērna imunitātes attīstībai zīdīšana. Tas satur imūnglobulīnus un citus imūnie faktori, kas palīdz zīdaiņa nenobriedušai imūnsistēmai adekvātāk reaģēt uz ārējiem stimuliem un stimuliem. AR mātes piens tiek pārnestas arī dažas no gatavajām antivielām, kas pirmajos dzīves mēnešos pasargā no saaukstēšanās un infekcijas slimībām. Ja bērnus agri pāriet uz mākslīgajiem maisījumiem vai atturas no zīdīšanas, bērni jau no mazotnes var saslimt ar saaukstēšanos, kas vājina imūno aizsardzību. Turklāt tādas vielmaiņas patoloģijas un nepietiekami apstākļi kā nepietiekams uzturs, anēmija var negatīvi ietekmēt imūnsistēmu. dažādi veidi vai rahīts.

Izrunāts negatīva ietekme ir imunitāte:

Bieži slimu bērnu pārbaudes: kādas pārbaudes jāveic?

Ja bērns bieži slimo, katra saaukstēšanās epizode ilgst vairāk nekā 2 nedēļas vai bieži attīstās komplikācijas, kuru dēļ nepieciešama ārstēšana ar nopietnām zālēm, ir svarīgi veikt pilnu bērna pārbaudi un mērķtiecīgu viņa dzīvesveida analīzi, lai noskaidrotu. ja ir problēmas ar imūnsistēmu vai faktori, kas izraisa šādas problēmas ar SARS.

Vispirms jāvēršas pie pediatra ar lūgumu pēc nosūtījuma uz konsultāciju pie imunologa. Lai apmeklētu šo speciālistu, vispirms jānokārto eksāmens:

• padodas, kas novērtē imūnsistēmas darbību kopumā pēc leikocītu skaita un formulas sastāva. Tās novirze uz limfocitozi vai leikocitozi (īpaši jaunām formām) parādīs, vai tā ir vīrusu vai mikrobu izraisīta.
• asins analīze, lai noteiktu latentu infekciju (herpes grupas), mikoplazmas vai hlamīdiju infekciju, RS infekciju.
• sējot izdalījumi no deguna un rīkles uz floru.
• alergoloģiskā diagnostika ar imūnglobulīnu E līmeņa izpēti (vispārējās un specifiskās frakcijas).
• imunogramma ar imūnglobulīna spektra un fagocitozes aktivitātes izpēti.
• Krūškurvja rentgenogrāfija un, ja ir aizdomas par LOR patoloģiju, galvaskausa un deguna blakusdobumu rentgens.

Piezīme

Atsevišķu simptomu klātbūtnē nepieciešamas neirologa un gastroenterologa, endokrinologa, LOR un citu speciālistu konsultācijas.

Kādas ir biežu bērnu saslimšanas briesmas?

Ja bērns gandrīz pastāvīgi slimo, tā ir problēma ne tikai pašai ģimenei, ārstējošajam ārstam, bet arī sabiedrībai kopumā. Tādus bērnus parasti nevar vakcinēt pēc vakcinācijas grafika, sākumā ir problēmas ar apciemošanu pirmsskolas iestādes, un pēc tam ar mācībām skolā - viņi kavē nodarbības un ir samazinājušies mācību rezultāti. Šādu bērnu vecāki ir spiesti palaist garām darbu vai pamest darbu, kas ietekmē ģimenes materiālo labklājību. Valsts tērē lielu naudu šādu bērnu rehabilitācijai un ārstēšanai visā valstī. Un turklāt bērnam, kas klasificēts kā bērns ar garīgiem traucējumiem, saistībā ar veselību veidojas savdabīgi apburtie loki, kas apgrūtina problēmas risinājumu.

Uz fona vāja imunitāte bērns bieži slimo, biežas slimības vājina imūnsistēmu, un uz novājinātas imūnsistēmas fona bērns atkal saslimst. Rezultātā veidojas bērna organisma paaugstināta jutība pret dažādiem mikrobu un vīrusu aģentiem, samazinās tā aizsargrezerves un izsīkst rezistences mehānismi, bieži veidojas gausas vai hroniskas infekcijas, un veidojas nelabvēlīgs fons somatiskajai patoloģijai - alergijai. organisms, gremošanas traucējumu attīstība, iekšējo sekrēciju dziedzeru bojājumi. Savukārt infekcijas un somatisko slimību "buķete" noved pie būtiskas atpalicības gan fiziskajā attīstībā, gan neiropsihiskajā attīstībā.

Piezīme

Kad tie nobriest, tie veidojas psiholoģiskas problēmas- mazvērtības komplekss, bailīgums un neizlēmība vecāku pārmērīgas aizsardzības, pašpārliecinātības, fiziska vājuma dēļ. Tā kā bērniem nav iespējams saglabāt ierasto dzīvesveidu, tas noved pie tā, ka bērns noslēdzas sevī, var kļūt par vientuļnieku.

Tā arī ir svarīgs fakts par labu tam, lai vecāki aktīvi iesaistītos biežo saslimšanu profilaksē un bērnu imunitātes stiprināšanā.

Rehabilitācijas metodes bieži slimiem bērniem

Bērni, kuri slimo ievērojami biežāk un ilgāk, prasa sistemātisku ārsta un vecāku darbu gan ārstēšanā, gan imunitātes veidošanā, gan rūdīšanā. Un, lai gan vecāki šos faktorus uzskata par mazsvarīgiem, paļaujoties tikai uz zālēm, bet tas ir pareizs uzturs stingrs režīms dienas un rūdīšanas procedūras, aktīva fiziskā aktivitāte un bieža uzturēšanās svaigā gaisā ir galvenie faktori cīņā pret slimībām. Un šeit medicīniskās metodes ar imunitātes korekciju, saaukstēšanās slimību un to komplikāciju ārstēšanu jānodarbojas speciālistiem – imunologiem vai pediatriem.

Nav vienotas universālas pieejas bērnu ārstēšanai no KSS kategorijas, viņu rehabilitācijas un profilakses bieža saslimstība. Tas viss ir saistīts ar to, ka katra bērna ķermenis ir individuāls, un katrā klīniskajā gadījumā un situācijā katram bērnam ir jāizvēlas savas, individuāli piemērotas metodes vecumam un veselībai.

Bet ir svarīgi apstāties izplatītas metodes un to bērnu rehabilitācijas principi, kuri bieži cieš no saaukstēšanās slimībām. Šādas slimu bērnu ārstēšanas galvenais mērķis ir samazināt saslimstību līdz fizioloģiski pieņemamam līmenim un ietekmēt cēloņus, kas izraisa saaukstēšanos un saslimšanas. Terapijas principi ir līdzīgi kā veseliem bērniem, tas ietver ietekmi uz cēloņiem (,), kā arī zāles, kas vērstas uz patoloģijas mehānismiem un simptomiem.

Ja runā par vīrusu infekciju ārstēšana , PBI kategorijai tiek izmantotas apmēram 10 dažādas līdzekļu grupas, kuru mērķis ir nomākt vīrusu reprodukciju. ēda mēs runājam par gripas ārstēšanu bērnība lietot zāles, kas nomāc vīrusu aktivitāti - (šodien tas vairs netiek uzskatīts par ļoti efektīvu), Tamiflu un Relenza. Smagas vīrusu infekcijas gadījumā etioloģiskai terapijai ir indicēta nopietnu zāļu (ribavirīna, ganciklovīra, aciklovīra) lietošana. Tos lieto tikai saskaņā ar stingrām indikācijām, tikai pielāgojot devu un ārsta uzraudzībā.

Parādīts arī lietojums zāles - induktori , tos izmanto saskaņā ar shēmām, kas tiek izmantotas imūnsistēmas stiprināšanai, šūnu un humorālās saites uzturēšanai un rezistences aktivizēšanai.

Ja nepieciešams, cīnies sekundāra infekcija piemērot tikai saskaņā ar indikācijām, ņemot vērā mikrobu floras jutīgumu pret tiem. Ir parādīta arī fizioterapija fizioterapijas vingrinājumi, sacietēšanas metodes un zāles ar imūnstimulējošu efektu.

Visas zāles lieto tikai ārsts, un visas zāles ir jāapspriež ar viņu, un neatkarīgi var lietot tikai nemedikamentozos līdzekļus un profilakses pasākumus.

Biežu saaukstēšanās profilakse bērniem

Ir svarīgi domāt par turpmāko bērna veselību grūtniecības laikā, sākot no ieņemšanas perioda un pat agrāk. Tātad, ja sieviete plāno grūtniecību, ir svarīgi nekavējoties atteikties no visiem sliktajiem ieradumiem - ne tikai alkohola lietošanas un smēķēšanas, bet arī pārtikas pārmērībām, kaitīgie produkti un daudz vairāk. Ir svarīgi dezinficēt hroniskas infekcijas perēkļus, ārstēt visus hroniskas patoloģijas un koriģēt endokrīnos traucējumus, novērst vielmaiņas traucējumus.

Zīdīšanas loma

Pat pirms dzemdībām ir vērts sagatavoties zīdīšanai un pēc drupatu piedzimšanas nekavējoties piestiprināt to pie krūtīm, lai tā saņemtu pirmos jaunpiena pilienus, kas palīdz uzsākt imunitāti. Svarīgi, lai mazulis jaunpienu saņemtu jau pirmajās dzīves minūtēs, tas ir bagāts ar imūnglobulīniem, kas pasargā mazuli no infekcijām un stimulē imūnsistēmu. Ne mazāk svarīga ir dabiska barošana nākotnē, kad mazulis aug un attīstās. Kā daļa no mātes piens satur lielu skaitu imūnglobulīnu, aizsargfaktoru un proteīnu, vitamīnu un bioloģisko vielu, kas noved pie tā, ka imunitāte tiek aktīvi veidota un stimulēta. Vidēji, pirms papildinošu pārtikas produktu ieviešanas mazulis jābaro ar krūti tikai apmēram sešus mēnešus. Ja ir nepieciešama papildbarošana, rūpīgi jāizvēlas maisījums, lai tie neizraisītu alerģiju un neietekmētu imūnsistēmu.

Atbilstība dienas režīmam

Gandrīz visiem šīs grupas mazuļiem raksturīgi traucējumi veģetatīvās funkcijas darbā. nervu sistēma un tās centrālajiem departamentiem, kuru dēļ tiem ir nepieciešami stingri režīma pasākumi, kas nosaka visas sistēmas un orgānus saskaņotam darbam. Turklāt, šiem bērniem vajadzētu gulēt apmēram pusotru stundu ilgāk nekā viņu vienaudžiem lai viņi varētu atgūties. Bērniem, kuri bieži slimo, ir svarīgi katru dienu ilgstoši uzturēties ārā, taču ilgums mainīsies atkarībā no laikapstākļiem un mazuļa stāvokļa. Jūs varat atteikties staigāt tikai stipra lietus vai sniegputenī, spēcīga vētras vēja gadījumā. Pārējās dienas var izmantot pastaigai, dodoties pārgājienā no skolas vai bērnudārza. Ilgstoša atrašanās slēgtās telpās negatīvi ietekmē imūnsistēmu.

Profilaktiskās vakcinācijas

Bieži slimiem bērniem profilaktiskā vakcinācija ir vēl svarīgāka nekā veseliem bērniem, no daudziem infekcijas slimības var aizsargāties ar vakcināciju. Tātad viņiem tiek veiktas visas tās pašas vakcinācijas - pret un, visas pārējās, kas tiek liktas kalendārā un papildu,. Ja runājam konkrēti par gripu, tad bērni tiek vakcinēti iepriekš, pirms sezonas sākuma, lai imunitātei ir laiks veidoties. Ir aizliegts vakcinēt slimus bērnus vai epidēmijas laikā - tie nepalīdzēs, bet tikai kaitēs.

Mēs iesakām izlasīt:

Pilnīgi higiēnas pasākumi

Bieži slimiem mazuļiem ir svarīgi pievērst uzmanību uzturam, kas ir bagātināts ar olbaltumvielām un vitamīniem, minerālvielām, savukārt ātro ogļhidrātu (tie ir saldumi, saldumi, cukurs) daudzums uzturā ir jāsamazina.. Šo produktu ļaunprātīgas izmantošanas dēļ rodas glikozes līmeņa svārstības asinīs, kas izraisa nervu sistēmas pārmērīgu uzbudinājumu. Ne mazāk kā svarīgs punkts būs atteikums lietot alergēnus produktus, īpaši, ja ģimenē ir alerģija un nepieciešams novērst alerģiju. Īpaši svarīgi ir izslēgt no bērnu uztura pārtikas produktus ar pārtikas ķīmiju. Visa pārtika bērniem ir jāizvēlas pēc iespējas dabīgāka, lai tā būtu viegli sagremojama un piemērota vecumam. Tas ir svarīgi enzīmu pilnīgai darbībai un apetītes stimulēšanai.

Kā padarīt bērnu mazāk slimu?

Papildus rūpēties par fiziskā veselība bērnam, ir svarīgi arī aktīvi rūpēties par viņa psiholoģisko komfortu un veikt aktīvu garīgo problēmu un traucējumu profilaksi.

Piezīme

Bieži vien vecāki vienkārši nepamana nopietnu bērna psiholoģisko stāvokli, garīgās problēmas, un izmaiņas viņa uzvedībā saista ar raksturu vai pārmērīgu uzbudinājumu, tuvinieku sabojātu. Bet, ja bērniem attīstās neirozes vai depresijas, kas iespējamas pat gada vecumā, tas ārkārtīgi negatīvi ietekmē psihi.

Šādu traucējumu cēloņi var būt ģimenes problēmas vai saziņa ar vienaudžiem, konflikti starp vecākiem, tuvinieku nāve vai slimības. Tie var izraisīt pastāvīgu depresiju, izolāciju un trauksmi, izraisot nervu sistēmas problēmas. Psihi var ietekmēt problēmas saziņā ar pieaugušajiem bērnu grupās, vairāk bērnu piedzimšana ģimenē, attiecības ar draugiem un daudz kas cits.

Bieži līdzīgas problēmas noved pie patoloģisku programmu uzsākšanas - vēlmes saslimt, lai piesaistītu uzmanību, saņemot daļu aprūpes un mīlestības. Ir svarīgi rūpīgi analizēt bērna vidi un viņa komunikāciju, kas var būt viņa komunikācijas, uzvedības problēmas. Dažkārt var palīdzēt tikai psihologs vai psihoterapeits.

Imūnās aizsardzības stiprināšanā un biežu un ilgstošu saslimstību novēršanā tas ir svarīgi Fiziskā kultūra un sporta, masāžas un elpošanas prakses, kā arī regulāras rūdīšanas procedūras. Masāžas kursi ir jāveic līdz 4 reizēm gadā, un katru dienu ir iespējami elpošanas vingrinājumi, kas palīdz palielināt plaušu ventilāciju, kā arī gļotādu reaktivitāti un aktivizē vietējo imunitāti.

Ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kas tiek veikts jau no mazotnes, ievērojot galvenos principus- sistemātiskas procedūras un pakāpeniska intensitātes palielināšana. Vislabāk visu vecumu bērniem kontrastējošas dvēseles, ar procedūru sākumu pilnas veselības periodos un intensitātes palielināšanu ārkārtīgi lēni un uzmanīgi. Slimības periodos procedūras ir jāpārtrauc, un pēc tam tās jāsāk no jauna, ar mazāk aktīvām ietekmēm un vairāk augsta temperatūra nekā tas bija iepriekš. Šādas metodes ļauj trenēt audu un asinsvadu izturību pret temperatūras, mitruma izmaiņām un palīdz pasargāt sevi no vīrusu uzbrukumiem.

Šīs imūnās aizsardzības stiprināšanas metodes varat papildināt ar fitoterapiju ārsta vadībā. Lielākajai daļai bērnu tas dod izteiktus un aktīvus rezultātus, izņemot bērnus ar alerģijām, kuriem tas jālieto ļoti piesardzīgi. Piemērojamie ārstniecības augu, tēju un honorāru uzlējumi un novārījumi lokālā veidā - inhalācijām un ķermeņa dobumu mazgāšanai, kā arī ielikšanai iekšā.

Vai jūsu bērns rudens-ziemas periodā bieži slimo ar saaukstēšanos, un esat noguris no dažādu medikamentu, imūnmodulatoru un vitamīnu iegādes?

Daudzas mātes, kurām mūsdienās ir viens vai vairāki bērni, bieži var saskarties ar šādu definīciju kā bieži slims bērns. Bet šajā diagnostikā ir virkne nesaprotamu momentu un maldīgu priekšstatu, kurus mēģināšu izcelt un pastāstīt visu pēc kārtas. Kā pieredzējis pediatrs varu teikt, ka šis ieraksts bērnistabā medicīniskā karte ir kļuvusi ļoti izplatīta daudzu bērnu ārstu vidū.

Un tas nav tāpēc, ka ārstiem šāda diagnoze ļoti patiktu vai to nosaka par jebkuru ārsta apmeklējumu, bet gan tas galvenokārt saistās ar biežām vizītēm pie vietējā ārsta mātes un bērna gada laikā saaukstēšanās un akūtu elpceļu slimību dēļ.

Bērna iekļaušana bieži slimo bērnu grupā ir saistīta ar daudziem faktoriem, piemēram, bērna organisma īpatnībām, ārsta izvēlēto metodes konkrētas bērna slimības ārstēšanai, kā arī nepamatotu sevis izmantošanu. - mātes veikta ārstēšana.

Noskaidrosim, kādi simptomi var rasties bērnam, kurš pieder pie bieži slimojošo bērnu grupas:

1. slimo ar akūtām saaukstēšanās slimībām vairāk nekā 4 reizes gadā.

2. Palielinātas palatīna mandeles un priekšējie kakla limfmezgli.

3. biežas LOR orgānu komplikācijas (vidusauss iekaisums, sinusīts u.c.)

4. stenokardija vairāk nekā 2 reizes gadā.

5. anēmija un paaugstināts COE asins analīzēs,

6. 3 vai vairāk grādu adenoīdi.

Parasti bērns bieži sāk slimot pēc 3 gadiem vai agrāk, kad vecāki viņu nosūta bērnudārzā.

Ar savu vecāko dēlu mums bija līdzīga bilde, kad iedevu savu 3 vasaras bērns bērnudārzā viņam pēc 3 mēnešiem sāka parādīties daudzi no uzskaitītajiem simptomiem: biežas akūtas elpceļu infekcijas, un mandeles palielināšanās, un adenoīdi līdz 3 grādiem, kā arī biežas ilgstošas ​​iesnas, kas bija jāārstē. ilgu laiku, izmantojot dažādus imūnmodulatorus, kas nepalīdzēja, un jāsaka, ka pārāk daudz tagad uzliek farmakoloģijas uzņēmumi. Bet es varēju tikt galā ar šo stāvokli un stiprināt imūnsistēmu, pateicoties atteikumam lietot šīs zāles un antibiotikas, kas bieži vien nav pamatotas.

Savā pieredzē, vērojot bērnus ar šādu diagnozi un pārbaudot problēmu no visām pusēm, esmu identificējis 10 galvenos cēloņus un faktorus, kas ietekmē bērnu veselību.

Pirmais faktors, kas ietekmē bērna veselību, irmātes veselība grūtniecības laikā.

Mana pārliecība ir, ka "Bērna veselība sākas ar mātes veselību, tā ir liela vērtība, ko var glābt, ja iemācās pareizi uzlabot bērna veselību." Ļoti svarīgi ārstam ir tādi dati kā:

Grūtniecības gaita

Mātes iedzimtas un hroniskas slimības (piemēram, alerģijas)

Mammas diēta grūtniecības laikā

Pētījumu rezultāti un rādītāji grūtniecības laikā.

Ierodoties pirmajā bērna patronāžā, rūpīgi izpētu, kā noritēja mātes grūtniecība, tas ļauj prognozēt bērna veselības stāvokli un noteiktu slimību profilaksi. (gadījuma vēsture, ilgstoša jaundzimušo dzelte bija saistīta ar mātes diagnozi par žultspūšļa diskinēziju).

Otrs faktors irzīdīšanas laiks un zīdīšanas ilgums.

Pastāv noteikti termiņi kad māte atkarībā no dažādiem apstākļiem var piestiprināt mazuli pie krūts.

Uzreiz pēc dzemdībām

Pirmajās dienās

Otrajā dienā vai vairāk

Nav barošanas ar krūti

Kā tas ietekmē barošana ar krūti un mazuļa pielikšanas laiks uz viņa veselību?

Fakts ir tāds, ka pirmajā dienā pēc dzemdībām mātes piena dziedzerī tiek ražots jaunpiens, kas ir visvērtīgākais produkts bērna veselībai. Jaunpiens papildus uzturvielām satur barības vielas, kas ļauj bērnam atgūties pēc dzemdībām un raitāk pielāgoties jauniem dzīves apstākļiem, bet tajā ir arī virkne aktīvu faktoru, imūnglobulīnu un antivielu, kas aizsargā bērna zarnas un kavē patogēno mikroorganismu augšanu. , kā arī palīdz stiprināt bērna imunitāti un stimulē labvēlīgas zarnu mikrofloras augšanu, kas ir zarnu darbības traucējumu, aknu slimību un organisma alerģisku reakciju profilakse.

Kāds ir zīdīšanas ilgums:

Līdz 6 mēnešiem

Līdz gadam - 1,5 gadi

Līdz 2 gadiem vai ilgāk.

Barošana līdz 1,5-2 gadu vecumam ir optimāla, jo šajā periodā bērna imunitāte turpina veidoties, zīdīšanas laikā saņemot no mātes pasīvo imunitāti, kas palīdz pasargāt bērnu no daudzām infekcijām, tas ir unikāls nostiprināšanās un attīstības mehānisms imunitāte, ko izdomājusi pati daba.

Trešais un ļoti svarīgais faktors irrahīta profilakse līdz 1 gadam.

Ziemeļrietumu reģionā tas ir īpaši svarīgi, kur lielāko gada daļu nav saules. Rahīts rodas bērniem, kuri nesaņem pietiekami daudz D vitamīna, kas rodas, ultravioletajiem stariem nonākot ādā. Ir sintētiskās narkotikas, kas bērnam jādod visu rudens-ziemas periodu, lai izvairītos no slimības attīstības. Bet sintētiskās zāles var slikti uzsūkties organismā ar zarnu traucējumiem. Kalcija apmaiņa un tā uzsūkšanās organismā ir atkarīga no D vitamīna daudzuma, kas ietekmē imūnsistēmu un veicina pareiza izaugsme un bērna attīstība. (piemērs, kad bērni piedzimst dažādos gadalaikos un attīstās atšķirīgi)

Ceturtais faktors, kas ietekmē bērna saslimšanas biežumu, iranēmijas profilakse. Anēmija izraisa hemoglobīna līmeņa pazemināšanos asinīs. Biežas saslimšanas bērnam tie var veicināt hemoglobīna līmeņa pazemināšanos asinīs, kam ir milzīga loma rezistencē pret dažādām infekcijām un kas ietekmē imūnsistēmu. Ar anēmiju bērni var izskatīties bāli, letarģiski un novājināti, ķermeņa pretestība pazeminās, kad organismā nonāk kāds vīruss, un bērns sāk slimot, bieži vien ar komplikācijām.

Bērna uzturam ir milzīga ietekme uz anēmijas profilaksi.

Piektais faktors, kas ietekmē bērna veselību, irpilnvērtīgs uzturs.

Bērna uzturam nepārtrauktas izaugsmes un attīstības apstākļos ir jāsedz viņa pamatvajadzības. Ļoti svarīgi, lai produkti būtu daudzveidīgi un svaigi, apmierinot bērna organisma vajadzības pēc taukiem, olbaltumvielām un ogļhidrātiem. Svarīgi ir arī tas, lai grūtnieces uzturs pārāk neatšķirtos no uztura barošanas un jaunu papildinošu pārtikas produktu ieviešanas laikā bērnam. Protams, ir jāņem vērā alerģisko reakciju īpatnības uz noteiktu produktu, kas tika novērotas mammai vai tētim. Bet parasti, ja ģimenē nav pārtikas alerģijas un māte ēda tieši grūtniecības laikā un ieviesa bērnu ar papildu pārtiku ne agrāk kā 6 mēnešus, tad bērna alerģija ir daudz retāk sastopama.

Nākamais sestais faktors, ko mēs aplūkosim, iralerģiska reakcija pārtikai. Man jāsaka, ka jebkura ķermeņa alerģiska reakcija, neatkarīgi no tā, vai tās ir ādas izpausmes vai alerģijas izpausmes no elpošanas sistēmas, Piemēram bronhiālā astma, jau ir signāls, ka imūnsistēma ir saspringtā stāvoklī un piedzīvo organisma aizsargfaktoru darbības traucējumus, kas izpaužas kā alerģija orgānā, kurā bērnam ir vājā saite.

Ļoti bieži maziem bērniem ir alerģiska reakcija pret olbaltumvielām govs piens. Līdz šim ir pierādīts, ka pilnpiena ievadīšana bērnam līdz viena gada vecumam nākotnē izraisa ne tikai pārtikas alerģija, bet arī aizkuņģa dziedzera mazspēja vecākā vecumā, kas bieži ir cukura diabēta cēlonis, īpaši tiem bērniem, kuru radiniekiem ģimenē šī slimība ir bijusi.

Septītais faktors, kas jāievēro māmiņai, lai bērns nesaslimtu, irsacietēšanas procedūras.Rūdīšana ir vesels pasākumu komplekss, kura mērķis ir stiprināt imūnsistēmu un palielināt organisma izturību pret dažādiem vīrusu un saaukstēšanās gadījumiem. Ir ērti sākt sacietēšanu plkst vasaras periods pirmkārt, no tā, ka bērns pierod pie gaisa peldēm, bieži staigā basām kājām pa zemi vai zāli, tad var pāriet uz ūdens procedūrām, aplejot ar ūdeni. Ūdens temperatūrai pakāpeniski jāsamazinās par 1-2 grādiem no temperatūras, pie kuras bērns ir pieradis. Sākumā to var apliet ar vēsu ūdeni pēc galvenās dušas. Pēc tam, kad bērns ir pieradis pie šīs ūdens temperatūras, seko ūdens pakāpes pazemināšanās, parasti tas notiek ik pēc 1-1,5 nedēļām. Šis darbību kopums tiek sastādīts individuāli, ņemot vērā visas bērna individuālās īpašības.

Astotais faktors, kas jāpiemēro veselības uzlabošanai, irikdienas fiziskās aktivitātes pēc vecuma.Zināms, ka skrienot 15 minūtes, slodzes un skriešanas laikā pastiprinoties asins plūsmai, pilnībā atjaunojas plaušu sulfaktīvā viela, t.i., gļotādas šūnas, kas atrodas plaušu audos. Fiziskās aktivitātes palielina asinsriti ne tikai plaušās, bet arī visos ķermeņa orgānos un audos, savukārt aktivizējas vielmaiņa, uzlabojas visu orgānu apgāde ar skābekli, paaugstinās ķermeņa tonuss, uzlabojas garastāvoklis un palielinās apetīte, kas ļoti labvēlīgi ietekmē. uz imūnsistēmu un visu ķermeni kopumā..

Nākamais devītais faktors, ko mēs analizēsim, irnepamatota imūnmodulatoru un antibiotiku lietošana.Atšķirībā no dabīgiem un augu izcelsmes preparātiem, kas var labvēlīgi ietekmēt imūnsistēmu, visas sintētiskās narkotikas, piemēram, antibiotikas un imūnmodulatori, kuru mērķis ir “uzlabot imunitāti”, ja tās tiek lietotas nepamatoti un bieži, var noplicināt imūnsistēmu, izraisot tā neizdodas un dažādi traucējumi, kas noved pie, lai samazinātu ķermeņa izturību pret dažādām infekcijām. Šeit var izveidoties apburtais loks, ar biežiem saaukstēšanās gadījumiem bērnam tiek izrakstīti vai, vēl ļaunāk, māte pati nereti sāk bērnam dot dažādus sintētiskos imūnmodulatorus, kas savukārt vēl vairāk noplicina imūnsistēmu, veicinot dažādus bērna imūndeficīta stāvokļus. . Tikmēr šīs zāles bērniem nedrīkst parakstīt biežāk kā 1 reizi pusgadā.

Un pēdējais faktors, kas ir ne mazāk svarīgs kā visi iepriekš apskatītie, irbieži bērna stresa apstākļiģimenē vai bērnudārzā. Kā zināms, biežs vai hronisks stress tieši ietekmē organisma veselību un īpaši imunitāti. Stresa apstākļos tiek aktivizēti mehānismi, kas tieši ietekmē aizsargfaktoru veidošanos organismā. Stress veicina noteiktu vielu veidošanos, kas nomāc un samazina imunitāti un veicina bērna slimības attīstību pie mazākās saskarsmes. Īpaši tas vērojams ģimenē, kur bērnam tiek izsekotas slimības psihosomatiskās izpausmes, kad viņš sāk bieži slimot, tādējādi cenšoties pievērst mammas uzmanību. Un arī kad mazulis iet bērnudārzs un viņa psihe nevar izturēt jaunos apstākļus būt kopā ar svešiniekiem vai grūti pielāgoties tiem bērnudārzs, kur tas tiekas ar jaunu vīrusu un baktēriju kaudzi, tas viss veicina to, ka bērns bieži sāk slimot ar ilgstošām saaukstēšanās slimībām, jo ​​​​organisms šādos apstākļos nespēj normāli tikt galā ar slimību.

Ņemot vērā galvenos faktorus, kas ietekmē bērnu veselību, ir svarīgi ņemt vērā individuālās īpašības katrs bērns. Lai izstrādātu individuālu programmu, vienmēr ņemu vērā visu pasākumu klāstu, kas ir vērsti uz Jūsu bērna imunitātes uzlabošanu un stiprināšanu.

Un pats galvenais, atcerieties, ka virzoties pareizajā virzienā, ievērojot speciālista ieteikumus, pozitīvs rezultāts neliks tev ilgi gaidīt!

Cilvēks, kurš 6 reizes gadā vai biežāk slimo ar iesnām, gripu un citām akūtām elpceļu vīrusu infekcijām, tiek uzskatīts par bieži slimu. Šīs parādības iemesli gandrīz vienmēr ir vīrusu infekcija.

Tomēr, kļūstot vecākam biežas saaukstēšanās vairs netraucē katru mēnesi. Saskaņā ar normām pieaugušais var saslimt ne vairāk kā divas reizes gadā.

Tajā pašā laikā šādu slimību cēloņiem vajadzētu būt sezonas aukstuma epidēmijai.

Bet ne katram cilvēkam ir tik spēcīga imunitāte, jo saskaņā ar statistiku gripa un iesnas vidēji pieaugušam cilvēkam parādās 3-4 reizes gadā. Un megapilsētu iedzīvotājiem katru mēnesi var rasties saaukstēšanās, tāpēc viņi ir spiesti gandrīz pastāvīgi lietot medikamentus. Tas viss ir saistīts ar novājinātu imūnsistēmu, ko veicina daudzi iemesli.

Imūnsistēma ir cilvēka ķermeņa aizsargbarjera, jo īpaši tā ir sarežģīta reakcija, kas aizsargā to no kaitīgiem aģentiem:

Antigēna invāzija organismā provocē imūno šūnu reakciju, kas izpaužas fagocītu sintēzē - īpašās šūnās, kas uztver un neitralizē svešķermeņus.

Ir arī humorālā imunitāte, saskaņā ar kuru antigēns neitralizē antivielas (ķīmiski aktīvās molekulas). Tie ir seruma asins proteīni, tos sauc arī par imūnglobulīniem.

Trešā aizsargfunkciju līnija, kas piemīt katram organismam, ir nespecifiskā imunitāte. Tā ir barjera, ko rada gļotādas, āda, fermenti, specifiski destruktīvi organismi.

Ja vīruss tomēr nokļūst šūnā, pieaugušais ar labu imūnsistēmu kā atbildes reakcija sāks ražot interferonu (īpašu šūnu proteīnu). Šo stāvokli vienmēr pavada ļoti augsta temperatūra.

Tātad, ir vairāki veidi, kā aizsargāt ķermeni no agresīvām baktēriju un vīrusu infekcijām. Bet diemžēl mūsdienās tikai dažiem cilvēkiem ir spēcīga imunitāte.

Kāpēc tas notiek un kādi iemesli to veicina?

Kāpēc pasliktinās ķermeņa aizsargfunkcijas?

Vispasaules aizsardzības spēku vājināšanās faktors ir neveselīgs dzīvesveids. Tātad imunitāte var samazināties pat tad, ja persona:

• pārēdas;
• patērē rafinētu treknu pārtiku;
• ēd kancerogēnu pārtiku (ceptu un kūpinātu pārtiku) un vienkāršus ogļhidrātus.

Bieža, var attīstīties fiziskās aktivitātes trūkuma dēļ. Cilvēka ķermenim ir jākustas, jo tā mehānismi un sistēmas var normāli funkcionēt tikai ar pietiekamu fizisko piepūli, un lielākā daļa cilvēku piekopj infantilu dzīvesveidu, kas izraisa iesnas vai gripu, kas jāārstē ar spēcīgām zālēm.

Turklāt gripa un iesnas var parādīties, ja cilvēks pastāvīgi ieelpo piesārņotu gaisu. Šis iemesls ir ļoti būtisks, jo kaitīgie piemaisījumi: smogs, sadzīves ķīmija, hlorēts ūdens, nitrāti un citi kaitīgie elementi uzbrūk ķermenim katru dienu.

Un pastāvīgs troksnis un elektromagnētiskais starojums ir vēl viens faktors, kas atbild uz jautājumu, kāpēc cilvēki ļoti bieži slimo ar saaukstēšanos.

Biežāk saaukstēšanās parādās, ja cilvēks pastāvīgi uztraucas un piedzīvo smagu stresu, tāpēc viņam jādzer nomierinoši līdzekļi. Turklāt hroniska miega trūkuma vai noguruma dēļ tiek novērota imunitātes samazināšanās, pret ko attīstās gripa, iesnas un citas saaukstēšanās slimības.

Tāpat cilvēks bieži saslimst slikto ieradumu dēļ. Tie ietver pārmērīgu alkohola lietošanu un smēķēšanu.

Turklāt pētnieki to ir secinājuši negatīva ietekme paaugstinātas sterilitātes apstākļi ietekmē imūnsistēmu. Tas var ietvert trauku vārīšanu, antibakteriālo ziepju lietošanu vai pretmikrobu līdzekļu lietošanu nelieliem saaukstēšanās simptomiem.

Šādi faktori neļauj aizsardzības spēkiem trenēties cīņā pret patogēniem mikroorganismiem. Šajā gadījumā imunitāte ir novājināta, kas noved pie cilvēka izsmalcinātas dzīves. Turklāt stāvoklis var pasliktināties pat tad, ja pastāvīgi ģērbjaties pārāk silti un lielāko daļu laika pavadāt labi apsildāmā telpā.

Un imūnsistēma ir savstarpēji saistīta ar kuņģa-zarnu trakta mikrofloru. Tātad lakto- un bifidumbaktēriju trūkums var izraisīt iesnas, gripu vai alerģiju.

Kā noteikt, ka imunitāte ir samazinājusies?

Ķermeņa aizsargfunkciju sliktas aktivitātes pazīmes ir:

1. biežas saaukstēšanās slimības;
2. aizkaitināmība, pastāvīgs stress, agresivitāte;
3. hronisku patoloģiju saasināšanās;
4. slikts stāvoklis āda(iekaisuma perēkļu klātbūtne, izžūšana, pinnes, pīlings);
5. kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi (vāji izkārnījumi, aizcietējums, vēdera uzpūšanās);
6. savārgums, miegainība, nogurums.

Viena no šiem faktoriem vai to kombinācijas klātbūtne prasa dzīvesveida pārskatīšanu un atbilstošus pasākumus. Mūsdienās ir daudz veidu, kā palielināt ķermeņa aizsardzību. Tie ir sadalīti divās grupās:

• fizioloģiska;
• farmakoloģiskā.

Diētā vesels cilvēks augu un dzīvnieku olbaltumvielām obligāti jābūt dominējošām, ja to nav, imūnās šūnas sāks darboties slikti.

Turklāt ēdienam jābūt bagātīgam. būtiski minerāli un vitamīni (B, E, A, C).

Veselīgas olbaltumvielas var atrast riekstos, gaļā, pākšaugos, olās un zivīs. Pārtikas produkti, kas ir bagāti ar B vitamīnu, ir:

1. rieksti;
2. gaļa;
3. sēklas;
4. aknas;
5. klijas;
6. neapstrādāti dzeltenumi;
7. pilngraudu milti;
8. piena produkti.

E vitamīns ir daudz kviešu graudos, avokado un dārzeņu eļļa. A vitamīns ir atrodams augļos un dārzeņos, kuriem ir spilgta krāsa- ķirbis, burkāni, aprikozes, paprika, tomāti. Turklāt šis vērtīgais mikroelements ir atrodams aknās, olās un sviestā.

Ir iekšā:

• savvaļas roze;
• citrusaugļi;
• dzērvenes;
• kivi;
• skābēti kāposti.

Ir vērts atzīmēt, ka imunitātes nostiprināšanās ir atkarīga no tā, cik daudz organisms ir bagātināts ar šiem vitamīniem. Turklāt saaukstēšanās slimību profilakse ir regulāra raudzētu piena produktu lietošana, kas atbalstīs zarnu mikrofloru.

Lai nebūtu jāārstē gripa vai iesnas, lietojot pretvīrusu zāles, jāievēro pareizs dienas režīms un jāvingro. Pilnvērtīgai organisma funkcionēšanai nepieciešams veselīgs astoņu stundu miegs, pastaigas svaigā gaisā, normāls darba grafiks un, protams, fiziskās aktivitātes.

Jo īpaši jūs varat ātri paaugstināt imunitāti, ja nodarbojaties ar peldēšanu un ziemas sporta veidiem. Šajā gadījumā telpai jābūt pastāvīgi vēdinātai un gulēt ar atvērtu logu.

Bet vislabākā saaukstēšanās attīstības profilakse ir sacietēšana. Mūsdienās ir daudz veidu, kā sacietēt. Tā var būt noslaucīšana ar mitru dvieli, apūdeņošana auksts ūdens vai arī varat vienkārši veikt kāju vannu vēsā ūdenī.

Tomēr, lai nekaitētu ķermenim, šādas procedūras labāk sākt vasarā, un katru mēnesi pazemināt ūdens pakāpi. Tas savukārt palīdzēs izvairīties no tādu slimību rašanās kā saaukstēšanās un gripa.

Turklāt pat saaukstēšanās gadījumā tas noritēs vieglā formā, kas ļaus nelietot zāles, kurām ir daudz blakusparādību.

Pretsaaukstēšanās profilakse ietver adaptogēno zāļu lietošanu ik pēc 3 mēnešiem:

1. Alveja;
2. Eleuterococcus;
3. ehinacejas tinktūra;
4. Zelta sakne;
5. Žeņšeņs.

Šos dabiskos pretvīrusu līdzekļus vajadzētu lietot vakarā un no rīta. Turklāt, ja ir stresa traucējumi, tad pirms gulētiešanas jādzer māteszāles un melisas novārījumi.

Turklāt saaukstēšanās profilakse, jo īpaši tās epidēmijas laikā, ietver homeopātisko zāļu lietošanu. Vēl trīs reizes gadā vienu mēnesi jums ir nepieciešams dzert iespiešanos (Bifidumbacterin, Linex utt.).

Saraksts, kurā iekļautas populāras pretvīrusu zāles, kas novērš tādu slimību attīstību kā gripa un saaukstēšanās:

• Oksolīna ziede;
• Panavir (sveces);
• Arbidol (kapsulas);
• Viferons (sveces);
• Milife (pulveris);
• Genferon (sveces) un citi.