Ko darīt mamma, lai pareizi barotu bērnu: palielināt mātes piena tauku vai uzlabotu zīdīšanas kvalitāti? Kāda mātes piena kvalitāte ir atkarīga no tā, kā to uzlabot.

Tas ir atbildīgs periods gan mammai, gan jaundzimušajam. Dažreiz jaunām mātēm saskaras ar to, barojot mātes pienā, bērns slikti piebilst svarā, bieži kaprīza. Tas, visticamāk, norāda uz mātes diētas pārkāpumiem vai piena elementāro trūkumu. Tad pirms mammas radās problēma, kā palielināt mātes pienam laktāciju, lai bērnam būtu pietiekami daudz un nav jāreģistrējas ar dažādiem maisījumiem.

Zīdīšana un māsu mātes izvēlne

Pirmkārt, ir jāpievērš uzmanība produktu uzturā un māsas mātes dzīvesveidam.

Dienas izvēlnē jāiekļauj:

• Gaļa (putns, zivis);
• Piens vai fermentēti piena produkti (1 litrs);
• Biezpiens (100 grami);
• Siers (30 grami);
• Dārzeņi (500 grami);
• Augļi (300 grami);
• Sviesta krēmveida (20 grami);
• Augu eļļa (25 grami).

Jāizvairās:

• Liels skaits produktu, kas bagāti ar ogļhidrātiem (cukurs, maize, konditorejas izstrādājumi);
• Visi alkoholiskie dzērieni;
• Alergēnu produkti: šokolāde, kafija, rieksti, kaviārs, citrusaugļi
• Akūtas garšvielas un piedevas (sīpoli, ķiploki, pipari).

Kā palielināt laktāciju tautas aizsardzības līdzekļos

Kā palielināt krūšu piena laktāciju ar dažādu tautas aģentu palīdzību, daudzas mātes mācās no viņu māmiņām un vecmāmiņām. Ir vairāki veidi, kas var patiešām palīdzēt.

1. Palieliniet šķidrā injubila daudzumu Sakarā ar vitamīnu dzērienu izmantošanu no dažādiem garšaugiem. Laktācijas uzlabošana veicina tsmin, fenheļa, anis, nātrene un daži citi. Mēs sniedzam vairākas receptes, kuras var viegli sagatavot.

Attiecībā uz dzērienu no ķimenes sēklām (15 grami), būs nepieciešams viens litrs ūdens, viens citrons un simts gramu cukura. Sēklas applūst ar karstu ūdeni, mizoti un šķēlēs citronu, cukuru pievieno tiem. Tas viss ir vārīts uz neliela siltuma 5-10 minūtes. Celms. Dzert atdzist 3 reizes dienā.

ANISA infūzija gatavojas, nepievienojot citus produktus. Sēklas uz vienu stundu ielej verdošu ūdeni. Iegūtā infūzija ir atdzesēta. Veikt 2 ēdamkarotes 3-4 reizes dienā. Tādā pašā veidā sagatavo infūzijas no dilles sēklām.

Mama uz notic!

Meitenes hi) Es nedomāju, ka striju problēma ietekmētu mani, un es rakstīšu par to))), bet nekur nav jāiet, tāpēc es rakstu šeit: kā es atbrīvojos no striju pēc dzemdībām ? Es būšu ļoti priecīgs, ja mans ceļš jums palīdzēs ...

Tēja ar pienu. Tas ir labāk dzert pirms barošanas, apmēram pusstundu.

Īpašas tējas barošanai ar krūti, kas satur fenheli, Tsmin, melissa, anis dod dubultās priekšrocības stimulēšanai un palielinot laktāciju. (Cm un īpašs)

2. Palielinot barošanas biežumu un uz krūtīm. Barot bērnu pēc pieprasījuma bez pārtraukuma naktī. Bērna barošana naktī ir ilgtermiņa un augstas kvalitātes zīdīšanas procedūra visam barošanas periodam. Labāk ir atteikties no stingras barošanas ar pulksteni.

3. Krūšu masāža. Pēc barošanas mēģiniet pavadīt krūšu masāžu, no kuras baro. Masāža jāveic 5-10 minūšu laikā zem silta ūdens strūklas. Virziens: apļveida kustības no sprauslas uz perifēriju.

4. Video

Preparāti laktācijas pieaugumam

Ir vairāki veidi, kā palielināt tablešu zīdīšanu.

1. Polivitamīni māsu mātēm. Parasti viņu uzņemšana ieceļ ārstu, kurš grūtniecības laikā skatījās sievieti. Vitamīnu uzņemšanas ilgums ir atkarīgs no zīdīšanas perioda ilguma.
2. Homeopātiskie līdzekļi. Piemēram, Mammall. Zāles tiek ražotas granulu veidā, kas nepieciešams 15 minūtes pirms ēšanas. To var izmantot visā barošanas periodā.
3. Badic. Tabletes, kas satur dažādus vitamīnus un noderīgas vielas (dzemdes piens, laktogon garšaugi).

Tomēr nav nepieciešams ļaunprātīgi izmantot tabletes un rūpnieciskās ražošanas vitamīnus. Lai palielinātu piena daudzumu, ir vērts to biežāk piemērot bērnu krūtīm, novēršot svešas stimulus barošanas, stresa laikā. Un vissvarīgākais, nevis nervozs un saglabā pozitīvu attieksmi.

Maz piena vai 13 veidi, kā palielināt laktāciju

Tas notiek, ka pēc dzimšanas piena, tas bija pietiekami, un tad tas ir strauji sāka pazust. Apskatīsim kopā, kāpēc tas notiek un kā rīkoties šajā sarežģītajā situācijā. Ko darīt, ja piens nav pietiekams krūtīs?

Šī parādība ir saistīts ar fizioloģiskiem mehānismiem un parādās sakarā ar to, ka bērns, padarot lēcienu izaugsmē un attīstībā, ir nepieciešams vairāk pārtikas.

Cilvēka ķermenim ir nepieciešams laiks, lai atjaunotu un palielinātu piena daudzumu.

• Pirmā krīze Rodas bērna dzīves 3. nedēļā. Tas ir periods straujš lēkt izaugsmi un attīstību iekšējo orgānu.
• Otrais krīzes periods - 3 mēneši. Tas ir Aktīvo zināšanu par apkārtējo pasauli, kad bērns jau atrodas uz vēdera, mācās aktīvi pārvērsties. Tas var vai nu pakārt uz krūtīm vai atvairīt to vispār.
• Trešā laktācijas krīze 7 līdz 8 mēnešiem. Daudzi šajā posmā baro bērnu ar krūti un apstājas. Kā likums krīze ilgst ne vairāk kā trīs dienas. Zīdīšana tiek koriģēta neatkarīgi.

  Neizsaka zīdīšanas periodā šajā periodā. Piens noteikti ieradīsies, vienkārši pagaidiet dažas dienas.

Piena trūkst rādītāju:

1. Zems ķermeņa masas pieaugums.
2. Samazinot mitro pellery skaitu. Dienas laikā tie ir 11 - 13 gab.
3. Bērna urīns kļūst koncentrēts, spilgti dzeltens ar asu smaržu.
4. Bērna trauksme.

Laktācijas samazināšanas cēloņi:

1. Stresa situācijas ģimenē.Tas notiek, ka pēc dzemdībām bērns uzvedas nemierīgi, un māte nešķērso. Līdz ar to pastāvīga nervozitāte, uzbudināmība un, kā rezultātā, strīdu ģimenē.

   Protams, radinieku izpratne vienmēr dosies tikties ar jums. Bet, ja tas nenotiek, mēģiniet saglabāt mieru, jo mamma noskaņojums ir atkarīgs ne tikai ar laika apstākļiem mājā, bet arī bērna labklājību un uzvedību.

2. Reti, kas piesakās krūtīm.Jaundzimušajam pirmajā dzīves mēnesī vajadzētu ēst ik pēc divām stundām. Un ilgi pārtraukumi naktī nevajadzētu būt.
3. Psiholoģiskā nobriešana, nevēlēšanās barot krūts.Daudzas sievietes, apzināti vai ne, nevēlas barot bērnu ar krūti. Tas var būt saistīts ar to, ka mamma nevēlas sabojāt skaitli, nevēlas pastāvīgi piesaistīt bērnam.

   Mest visas šīs domas no galvas. Kas dod jums dabu nevar būt kaitīgs.

4. Neveiksmes mazulis no barošanas.Tas var būt saistīts ar samazinātu nepieredzējis refleksu vai nu ar bērna slimību.
5. Samazinot mātes kontaktus ar bērnu slimības laikā vai piespiedu atdalīšanas laikā.

Laktācijas paaugstināšanas metodes

Zīdīšanas periods ir ļoti svarīgs bērns un mamma dzīvē. Bet tas notika, ka piena daudzums tika zaudēts vai ievērojami samazināts. Palielināt laktāciju šādos veidos.

Pareiza zīdīšanas organizācija

Lai to izdarītu, barojiet bērnu pēc pieprasījuma.

Nepazūd ar ūdeni vai sulām. Piens satur pietiekamu daudzumu ūdens, tāpēc bērna dopping tiek uzskatīts par nepiemērotu. Jūs varat dopot karstā sezonā.

Mēģiniet nedot bērnam Pacifier, jo tas traucē no nepieredzējis un bērns vienkārši nevēlas saņemt krūtīs vēlreiz.

Nakts barošana ir ļoti svarīga. Tas ir saistīts ar hormonālās fona fizioloģiskās iezīmes. Nakts aktīvi ražo prolaktīns. Tas ir hormons, kas veicina piena ražošanu.

Mamma un bērna atdalīšanas laikā

Atdalīšana var notikt mātes vai bērna slimības dēļ vai vienkārši saistībā ar izlidošanu vai citām dzīves situācijām.

Lai ne pārvarētu pienu, ir jāuzstāj ar krūtīm vai rokām ik pēc trim stundām pēcpusdienā un vairākas reizes naktī.

Neuztraucies. Ja jūs darāt visu pareizi, piens nepazūd. Kad gabals mēģiniet domāt par bērnu.

Pat pēc iknedēļas atdalīšanas var atjaunot laktāciju.

Parastās zīdīšanas atjaunošanas laikā tas nedrīkst būt dramatiski tīrīt maisījumu. Mēģiniet pakāpeniski samazināt maisījuma tilpumu, sāciet barošanu ar krūtīm un pabeigt to, līdz sākotnējais piena daudzums ir atpakaļ. Ja jūtat, ka bērns ir ēdis, maisījumu var noņemt.

Atpūta un atpūta

Nemēģiniet vilkt visu uz pleciem. Ja bērns guļ, atpūsties too. Savienojiet, lai palīdzētu sava vīra vīram, radiniekiem, draugiem. Ar nekļūdīgu atvaļinājumu, nogurums pienu var sākt izlauzties, un tas nav nepieciešams mums.

Fiziskās metodes, lai palīdzētu māsu mammai

Šeit jūs varat izmantot siltu dušu vai vannu, kas ir masāža ar laboretālu apkakle, muguras, piena glazūru masāža.

Siltā duša ļauj palielināt piena ražošanu un veicināt tās iznīcināšanu.

Palīdz arī pareizai krūšu masai palielināt mātes piena daudzumu. Mīkstas glāstīšanas kustības no krūšu pamatnes uz mieru, padarīs to vieglāku pienu pārvietoties. Jūs varat masēt, izmantojot bērnu eļļu.

Pastāvīgs kontakts ar bērnu

Lactācijas izveides laikā mātei un bērnam vajadzētu "pieturēties viens pret otru." Tas ir nepieciešams, lai bērns varētu sajust piena piena smaržu, kas stimulē nepieredzējis refleksu.

Māsas sievietes uzturā ir jāiekļauj dažādi produkti - karstās zupas, gaļa, piena produkti, graudaugi, augļi, dārzeņi. Ir ļoti svarīgi novērot ūdens režīmu - dzert līdz 1,5 litriem ūdens dienā.

Produkti, kas palielina piena ražošanu: \\ t

• sieri;
• kefīrs, prostokvash;
• biezpiens;
• garšvielas un garšvielas;
• eļļas;
• burkānu sula;
• valrieksti;
• gaļa.

Dažas zāles var sabojāt piena garšu. Šī iemesla dēļ bērns var atteikt barošanu.

Ja jūs redzat, ka bērns sucks negribīgi, tad izmēģiniet pienu, lai nobaudītu sevi. Tam jābūt saldam, bez rūgtuma.

Ilgu laiku ir zināms, ka daži augi palielina laktācijas līmeni:

1. Nātru. Uzlabo piena ražošanu, uzlabo krūts asins piegādi.
2. Fenhelis. Stimulē laktāciju, samazina gāzes veidošanos.
3. Kumelīšu aptieka, apiņi. Ir nomierinošs, nomierinošs efekts.
4. Fenugreek. Jaudīgs instruments, lai palielinātu piena apjomu. Dažreiz izmanto laktācijas stimulēšanai saņēmošajās mātēs.
5. Dadzis. Pozitīvs ietekmē funkcijas gremošanas trakta.

Herb datus var izmantot kā informāciju. Šim nolūkam zāle jāpalielina verdošu ūdeni un uzstāt. Veikt pusi tasi 3 reizes dienā, līdz tiek atjaunota mātes piens.

Aptiekās, gatavi laktogēnās tējas filtru iepakojumos HIPP, "Evalir", "Babushkino Lukoshko" tiek pārdoti.

Maria, 28 gadus vecs: "Otrajā mēnesī, barošana ar krūti sāka saprast, ka manam bērnam nav pietiekami daudz piena. Madly gribēja barot krūšu, jo maisījums ir ļoti dārgs, un tie nesalīdzinās ar mātes pienu. Aptieka ieguva Evalir Bio tēju. Trešajā dienā, uztveršana jutās plūdmaiņu, un piens atgriezās vienā tilpumā. "

Zīdīšana nevar atgūt vienā dienā. Tas var aizņemt apmēram mēnesi. Ir nepieciešams iegūt pacietību.

Kā palielināt laktāciju, protams, izvēlēties mammu. Mums nevajadzētu aizmirst, ka pareizā zīdīšana "galvā". Ar ērtiem apstākļiem un lielisku vēlmi, pienu var atgriezt un saglabāt ilgu laiku. Neļauties panikai. Ar kompetentu iestatījumu jūs varat droši palielināt mātes piena daudzumu un turpināt barošanu.

Tad sākas meklēt efektīvu veidu, kā atjaunot un uzlabot laktāciju. Bet šāda situācija nav neviena ideāla recepte - ir nepieciešams izmantot vairākas metodes. Mēs jums pateiks, ka visbiežāk palīdz atjaunot laktāciju.

Sāksim ar to, ka veiksmīgas barošanas pamats ir Pareiza garastāvokļa mammalai barotu savu bērnu, viņas pārliecība ir tāda, ka tas ir nepieciešams. Nākamais brīdis ir bieža barošana: Tā ir brīva barošana pēc bērna pieprasījuma, kas veicina pietiekamu mātes pienu. Palielināt piena daudzumu un nakts barošana - Galu galā, galvenais hormons, kas atbild par laktāciju (prolactin), tiek ražots naktī. Un, protams, jūs nevarat darīt bez pilnas atpūtas un uztura. Ir pat īpašus produktus un dzērienus, kas veicina piena daudzuma pieaugumu.

Kas jums ir jābūt

Daudzas mātes cenšas pēc iespējas vairāk palielināt laktāciju. Bet ne vienmēr liels daudzums pārtikas veicina piena daudzuma pieaugumu. Turklāt pārēšanās var negatīvi ietekmēt gan mātes skaitli, gan viņas labklājību. Bet ir šādi produkti (tos sauc arī par tiem lactogon Foods), kas patiešām uzlabo mātes piena ražošanu: piemēram, Adygei siers, siers, fenhelis, burkāni, sēklas, rieksti, garšvielas (ingvera, ķimenes, anīsa). Galvenais nav absorbēt šos produktus lielos daudzumos, pretējā gadījumā pastāv risks, ka alerģija parādīsies bērnā (tas attiecas arī uz burkāniem un riekstiem).

Ko dzert

Lai palielinātu piena daudzumu vai vienkārši atbalstītu laktāciju, ir nepieciešams dzert pietiekamu daudzumu šķidruma. Vidēji, ja māsu māte "ražo" vairāk nekā 900 ml piena katru dienu, papildus parastajam apjomam ir nepieciešams dzert vismaz 1 l šķidruma (zupu, tējas, piena, sulu, dzērienu veidā utt.). Svarīgs! Kopējais šķidruma daudzums nedrīkst pārsniegt 2,5 l dienā. Pretējā gadījumā piena ražošanas palielinās, bet tās sastāvs tajā pašā laikā pasliktinās. Pienā, olbaltumvielu, tauku, vitamīnu daudzums, tas kļūst kā "atšķaidīts".

Un pat, lai uzlabotu laktāciju pirms katras barošanas, jūs varat dzert glāzi jebkura skāba piena dzērienu, augļu sulas, svaigi zaļā tēja ar pienu. Labi stimulē laktāciju lactogon dzērieni. Piemēram, tas palielina piena upeņu sulas, sīrupu no valriekstiem. Labs efekts nodrošina īpašu izmantošanu fitosborovssagatavots, pamatojoties uz augiem, kas stimulē laktāciju. Lactogonic garšaugi ietver dilles, anīsu, vilkābele, dvēseles, nātru utt. rūpnieciskās ražošanas tējas. Sagatavojiet tos ļoti vienkārši un ātri, turklāt visas tējas sastāv no videi draudzīgiem augiem. Turklāt dažas filmas papildus mātes piena ražošanas palielināšanai joprojām veicina labu miegu, noņemiet nervu emocionālo spriedzi.

Burkānu sula māsu mātēm

Burkānu mazgā ar verdošu ūdeni, berzēt uz sekla rīves, saspiest sulu un dzert pusi tasi uz uzņemšanu 2-3 reizes dienā. Lai uzlabotu garšu, pienu, krējumu, medu un augļu ogu sulas tiek pievienotas burkānu sulai. Piedevām jābūt nenozīmīgām, lai samazinātu burkānu sulas darbību.

Kā mēs redzam, ir patiešām daudz veidu, kā stimulēt mātes pienu. Dažas no tām kopā ar pareizu zīdīšanas metodi un pozitīvā attieksme noteikti palīdzēs mātei atjaunot laktāciju.

Ilgi gaidītā bērna dzimšana radikāli maina sievietes un viņas ģimenes dzīvi. Mātes lomai prasa absolūti jaunas zināšanas un prasmes, ka jaunizveidotajai mātei bieži vien nav. Zīdīšana ir viena no svarīgākajām tēmām, kas aizraujošu sievieti šajā dzīves posmā. Kā palielināt mātes piena daudzumu? Tas ir jautājums, kas ļoti bieži uzdod attiecīgās mammas zīdaiņiem. Pilnīgu atbildi uz to var iegūt, pārbaudot pieejamo informāciju par laktācijas procesu un bērnu barošanas funkcijām.

Krūts anatomija

Pieaugušo sievietes krūtis sastāv no vairāku veidu audumiem: dziedzeru, saistaudu un tauku. Dzelzs auduma alveolos notiek pastāvīga piena attīstība un uzglabāšana. No turienes tas nonāk alveolāros kanālos, kas ir apvienoti lielākos, sprauslās. Uz tuvu bloka apļa (argole) ir sālītas un sviedru dziedzeri. Pirmais produkts tauku, veicot mīkstināšanas un aizsardzības funkciju. Ir arī vietas Montgomery, izolēta īpaša antibakteriāla viela, kas ieeļļo sprauslu.

Krūts savienojošajiem audiem ir atbalstoša, atsauces vērtība un tauki - aizsargājoši. Asins kapilāru un mazo kuģu sistēma nodrošina noderīgas vielas, kas nepieciešamas, lai piena ražotu piena dziedzeri. Limfātiskā sistēma aizņem bioloģiskos atkritumu procesus, kas rodas sievietes krūtīs. Nervi nodrošina pastāvīgu saziņu ar smadzenēm.

Sieviešu krūtīm ir vairāki stabi. Katrs sastāv no alveoliem, kas saistīti ar vienu pamata kanālu un vairākiem maziem. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem akciju skaits katrā krūtīs svārstās no 7 līdz 10 gabaliem.

Fizioloģijas laktācija

Galvenais laktācijas fizioloģiskais princips ir ļoti vienkāršs: jo vairāk piena mazulis sūkā, jo lielāks šis barības vielu šķidrums tiek ražots krūtīs. Bērna piesaistīšanai uz krūtīm mātes smadzenes saņem signālu, kas stimulē oksitocīna ražošanu. Šis hormons ietekmē piena veicināšanu ar diskdziņiem. Un tukšos alveolos tās attīstība sākas vēl vairāk, nekā tas bija pirms šīs barošanas. Okstocīna refleksu vai piena atdalīšanas refleksu var izjust, tirējot krūtīs, kas parādījās svarā piena dziedzeros, slāpes uzlabošanu.

Zinot šo procesu, ir izprast, kā palielināt mātes piena daudzumu. Saskaņā ar zinātnisko pētījumu rezultātiem ir īpašs ķīmiskais savienojums sieviešu pienā, kas nosaka optimālu piena ražošanu konkrētam bērnam. Ja piena dzelzs ir piepildīts, tas dod alveolum komandai, uz laiku apturēt darbu. Kad bērns sucks pienu no krūtīm, alveoli sāk to vēlreiz ražot.

Iemesli, kas ietekmē zīdīšanu

Nemierīgas jaunās mātes bieži uzdod jautājumu: "Kāpēc krūts piena daudzums samazinājās?". Tajā pašā laikā sievietes paļaujas uz subjektīvu novērtējumu par bērna uzvedību un dziedzera stāvokli. Informācijas trūkums ietekmē mātes emocionālo stāvokli pēc piegādes. Rodas jautājums: "Kā palielināt mātes piena daudzumu un tauku saturību?" Moms patstāvīgi ievieto nepietiekamas diagnozes, piemēram, hipoglaktika, kas ir patoloģisks stāvoklis, kas saistīts ar laktācijas apjoma samazināšanos vai tā ilgumu. Tomēr piena dziedzera funkcijas reālās kļūmes ir mazāk nekā 3% sieviešu pēcdzemdību periodā. Un parasti tas ir saistīts ar hormonālām un somatiskām mātēm veselības pārkāpumiem.

Ja viņa un bērns ir fiziski veselīgi, tad visbiežāk piena daudzuma samazināšanās cēloņi ir bērna piemērošanas tehnikā krūtīm un barošanas organizēšanas īpatnībām. Tie ietver:

• Barošana neizraisa nepietiekamu krūts un oksitocīna refleksa dabisko drošinātāju stimulāciju.
• Sakarā ar nepareizu pieķeršanos dziedzerī, diezgan daudz piena paliek, ko bērns nav sūkāt, tāpēc tās attīstība samazinās. Un tad rodas dabisks jautājums: "Kā palielināt laktāciju ar zīdīšanu?".
• Paātrināta krūšu maiņa (agrāk nekā 1,5-2 stundas) noved pie nepietiekama pilnīga krūšu nākamajā barībā, tāpēc bērns saņem daļu piena, kas neatbilst tās vajadzībām.
• Neliels piemērošanas laiks nedod bērnam iegūt pareizo piena daudzumu.
• Mammas uzvedība. Kad viņa neizmanto nepieciešamo barību bērnam, piemēram, jo \u200b\u200bbērns guļ, lai uzkrātu vairāk piena uz nākamo piemērošanu. Ja tas nav izdzīvojis, nervu sistēma kopā ar piena dziedzeriem aptur tās ražošanu. Tādējādi pakāpeniski samazinās piena ražošana.
• Papildu dzēriens, kas tiek dots bērnam pēc 6 mēnešu vecuma, samazina apsūdzētā piena daudzumu. Tā kā tuvumā atrodas bērnu smadzeņu piesātinājuma centri un slāpes, bērns jūtas pilns pēc ūdens lietošanas.
• Pudeļu un pacifiers izmantošana samazina piena ražošanu mazo krūts stimulācijas dēļ bērns.
• Neērti mammas stāvoklis barošanas laikā.
• Raupja medicīniskā ietekme dzemdību procesā pārkāpj sievietes pēcdzemdību pielāgošanās dabisko gaitu un var ietekmēt laktāciju.
• Atsevišķa mātes un jaundzimušā atrašana pēc dzemdībām ir pilns ar piena ražošanas un likvidēšanas samazināšanos. Tas ir saistīts ar trūkumu nepieciešamo stimulāciju piena dziedzeru un potenciāli stresa stāvokli mātei.
• Hormonālā zīdīšanas kontrole tiek pārkāpta, lietojot diurētiskus līdzekļus un kombinētus hormonu kontracepcijas līdzekļus.

Citas situācijas, piemēram, bērnu raudāšana, viņa atteikšanās no mātes piena, bieža un ilgstoša barošana, neapmierinātība ar bērnu pēc barošanas, neliels daudzums piena vai tā prombūtnes, ja nepareizas nav īstas nepietiekamas zīdīšanas pazīmes.

Kā noteikt, vai piens ir pietiekami bērns?

Ir divi vienkārši un uzticami veidi, kā to uzzināt:

Ja, saskaņā ar veikto testu rezultātiem, bērns joprojām nesaņem pietiekamu daudzumu piena, tad vairumā gadījumu noteikto pozīciju var mainīt labāk. Lai to izdarītu, pirmkārt, ir nepieciešams ieviest nelielas, bet svarīgas barošanas režīma izmaiņas un mazuļa pievienošanas metodi. Tie novedīs pie mātes piena daudzuma palielināšanās un atbalstīs zīdīšanu pietiekamā līmenī. Vienkārši un efektīvi noteikumi barošanas organizēšanai tiks atgriezti ar "trūkstošo" pienu īsā laikā.

Pareizi, piesakoties krūtīm

Šī ir pirmā lieta, lai pievērstu uzmanību, meklējot atbildi uz jautājumu: "Kā palielināt mātes piena daudzumu?" Ar pareizu piemērošanu, bērns ir ļoti tuvu krūtīm. Mute ir atvērta pēc iespējas plašāka, lūpas - uz Azga un virs robežas. Apakšā ir izrādījusies. Mēle atrodas uz apakšējā žokļa gumija. Zods pieskaras krūtīm. Azola atrodas pilnīgi bērna mutē vai nedaudz izskatās. Nipelis ir dziļi mutē, viņa gals pieskaras debesīm. Ar nepieredzējis vaigu, bērns netiek novilkta, bet piepūstas.

Zīdīšanas periods nedrīkst būt sāpīga. Ja sāpes parādās, pievienojot bērnu, tad tas, iespējams, ir nepareizi.

Barošana pēc pieprasījuma

Tas nozīmē, ka mamma piedāvā krūtis uz jebkura bērnu signāla: grope un meklēšanas piedziņas galvas, trauksmes zīmes vai raudāšana. Ja bērns nav izsalcis, bet piedzīvo kādu citu vajadzību, viņš neņem krūtīs. Pirmajos mēnešos, mazai personai ir nepieciešama nepieredzējis par katru pusotru stundu pēcpusdienā, naktī retāk, bet ne mazāk kā četras reizes.

Arī mamma var piedāvāt bērnu krūtīm pati (ja, piemēram, piena dzelzs tika aizpildīts, un bērns joprojām guļ), no kura mātes piena daudzums ir atkarīgs no nākamās barošanas. Apvienojot miegu un nepieredzējis bērnam, ir dabiska parādība. Neatkarīgi no tā, kurš bija iniciators, barošana vienmēr ir bērns. Pat tad, ja viņa māte, šķiet, ir pietiekami, jums nav nepieciešams saplēst bērnu no krūtīm. Parasti bērni ir saldi aizmigt pēc aktīvas nepieredzējis, kas ir uzskaitīts 10-30 minūtes vai ilgāk.

Kas negatīvi ietekmē stimulāciju?

Ja mātes reālais mērķis ir laktācijas pieaugums, tad pacifiers un sprauslas radīs tikai kaitējumu. Tā vietā, lai stimulētu mātes krūts un aktīva iekļaušana nepieredzējis refleksu dabiskos apstākļos, bērns mācās neefektīvu, vieglu nepieredzējis. Nepieciešamie ārsti jāveic no karotēm, krūzēm vai šļircē bez adatas.

Sieviešu piens par vairāk nekā 80% sastāv no ūdens. Šis skaitlis pilnībā atbilst bērna nepieciešamībai šķidrumā līdz 6 mēnešu vecumam. Kā jau minēts, Dopping stimulē sāta satitātes centru bērna galvas smadzenēs, samazinot tā nepieciešamību pēc nepieredzējis. Un mātes laktācija samazinās.

Papildu aprūpe par sevi un mazuli

Tas ir viens no patīkamākajiem veidiem, kā palielināt laktāciju zīdīšanas laikā. Tiklīdz parādīsies bērns, māte iekrīt jaunā un sarežģītā situācijā. Tāpēc ir būtiski, ja viņa veselībai un emocionālajai stāvoklim ir būtiski. Noteikti palikt pēcpusdienā kopā ar bērnu, līdzsvarotu un daudzveidīgu ēst un dzert diezgan tīru ūdeni. Lai iegūtu hormonālo sistēmu, kas regulē barošanu ar krūti, strādāja perfekti, ir vērts valkāt bērnu rokās, cik vien iespējams, kā jūs varat būt fizisks kontakts ar viņu "ādas-k-āda" ar viņu un, ja iespējams, Organizēt kopīgu miegu.

Kad krūšu stiprināšana ir?

Zīdīšanas process ir sakārtots par piedāvājuma un pieprasījuma principu. Ja māte tiek ievērota pēc barošanas, tai jābūt gatavai izstrādāt lielāku piena daudzumu nākamajam bērna piesaistei. Ir vairākas situācijas, kad aptumšošana palīdz bērnam vai atvieglo mammas stāvokli. Piemēram, tas var būt ar spēcīgu krūts piepildīšanu, kad bērns nevar aizņemt pārpildītu krūtīm. Vai padara pienu bērna mutē, lai viņš nomierinātu un sāka sevi sūkāt.

Lai palielinātu mātes piena daudzumu, nosakot, kā ar normālu barošanu, jums ir nepieciešams atpūsties. Reflex oksitocīns ātrāk un gaišāks izpaužas mierīgā un relaksācijas stāvoklī. Pirms sūdzības varat izmantot siltu dzērienu, vēlams augu tējas un infūzijas. Vienkārša kakla un muguras masāža noņems traucējošu fizisko un emocionālo spriedzi. Ir ieteicams sildīt krūtīm zem silta ūdens strūklas vai izmantojot kompresi. Tad, lai aktivizētu oksitocīna refleksu, ir iespējams stimulēt sprauslas, viegli dzeriet tos ar pirkstiem. Galvenais ir izveidot ērtus apstākļus mammai un bērnam.

Kā palielināt mātes piena daudzumu tautas aizsardzības līdzekļos?

Ir garšaugi un produkti, kas pozitīvi ietekmē māsas sievietes nervu un hormonālās sistēmas darbu. Bieži vien viņiem ir piemērots efekts visam organismam. Viņi pieder viņiem: Perga un dzemdes piens, valrieksti, šķebinošs no nātru, ingvers, fenheļa, ķimenes un dilles.

Izmantojot šos produktus, ir svarīgi atcerēties, ka tie ir tikai palīgpakalpojumi. Tā ir iespējams palielināt mātes piena daudzumu tikai, balstoties uz iepriekš aprakstītajiem galvenajiem noteikumiem, pamatojoties uz zīdīšanas fizioloģiju un izpratni par bērna vajadzībām.

Jauna māte nevar iepazīties ar visiem zīdīšanas smalkumiem, tāpēc pirmajā mātes stadijā var būt daudz grūtību, kas saistītas ar barošanu un.

Ticiet man, tās ir īslaicīgas problēmas, kuras var novērst, ievērojot mierīgu un veselo saprātu. Ļoti drīz jūs iemācīsieties saprast jūsu drupatas vēlmes bez vārdiem, bet tagad - esiet pacietīgi!

Un tagad mēs to pievērsīsimies.

Tātad, kā palielināt mātes piena daudzumu ar zīdīšanu, kādi produkti palielina laktāciju māsu mātē? Let's uzzināsim to no mūsu raksta.

Kā uzzināt, vai piena bērnu grabs?

Pirmajās dzīves dienās drupatas parasti nerada problēmas ar un barošanu. Tas būtu vairāk: Galu galā, ir medicīnas personāls pie jaunās mātes, jebkurā brīdī atbildīgs par visiem jautājumiem!

Medicīnas palīdzēs sievietei ziedēt krūšu dziedzeru, mācīs tiesības likt bērnam krūtīs, un ārsti sekos, kā piens ierodas mātei, paskaidros, kā ilgu laiku pagarināt barošanu ar krūti.

Bet pēc atgriešanās mājās, jaunajai mātei būs nepieciešams patstāvīgi iemācīties uzminēt drukas vēlmes, lai noteiktu, vai viņš tiek barots, un kāda iemesla dēļ raud.

Jūsu bērns ir izsalcis vai ne jūs varat noteikt viņa krēsla raksturu. Ja bērns saņem pietiekamu daudzumu piena, tā teļš iegūst tumšu dzeltenu krāsu, tai ir vāja smarža un nedaudz ūdeņaina konsistence.

Uzziniet, vai bērns ir izsalcis, tas ir iespējams krēslā!

Rūpēju izkārnījumu skaits pirmajos dzīves mēnešos - līdz 8 reizēm dienā. Tas ir diezgan normāls parādība, kas apliecina, ka jūsu bērns saņem pietiekami daudz mātes piena.

Ja krēsla biežums mainījās un krāsa mainījās uz brūnu - mazulis ir nepieciešams vairāk barības. Vienkārši nav jāsteidzas ieviest bērnu maisījumu jūsu barošanai: parasti mātes uztura korekcija izraisa piena skaita pieaugumu.

Otrs pareizais rādītājs par jūsu mazulitāti ir viņa urīna un tās krāsas skaits. Ja bērna pamperi ir pilni ik pēc 3-4 stundām, un jautri, un absorbētais gaismas krāsas izplūde ir iespējams, bērns nejūtas nepietiekams uzturs.

Šī funkcija ir raksturīga bērnam, kas vecāks par piecām dienām, pirms šoreiz urīns var būt tumša krāsa - tas ir normu iespēja, neuztraucieties.

Vai jūsu mazulim ir pietiekami daudz piena, jūs varat mācīties, nosverot to pirms un pēc katras barošanas. Lai to izdarītu, iegādāties īpašas skalas jaundzimušajiem (tos var iznomāt vai iegādāties veikalā).

Masāža, lai uzlabotu laktāciju:

• Stāvieties uz visiem četriem, nolieciet galvu. Pārvietoties pa istabu šajā stāvoklī, līdz jūs nogurst.
• Stāvēt taisni. Sadaliet rokas uz sāniem un pēc tam šķērsojiet tos kā šķēres un atkal pagriezieties. Atkārtojiet vingrinājumu līdz 10 reizēm, un katrs sūns paaugstinot rokas visu iepriekš, galu galā šķērsoja tos virs galvas.
• Sēdēt turku valodā. Salieciet rokas elkoņiem, krūšu līmenī, savienojot palmu kopā un nosūtot pirkstus. Ņemot vērā 3, velciet plaukstas stipri viens otram, rēķina 4 atslābināt tos, nevis nolaižot rokas. Atkārtojiet 10 reizes.

Nosveriet drupatas pirms un pēc katra pielietota krūtīm, atzīmējiet atšķirību. 3-5 dienas pierakstiet bērna ēdamo piena liecību. Bērnam vecumā vienu nedēļu vajadzētu ēst par vienu barošanu 30-50 ml piena. Līdz mēnesim šī norma sasniedz 100 ml.

Protams, katrs bērns ir individuāls: var ēst vairāk piena, otrs ir mazāks. Relamed bērns dzer mazāku daudzumu piena nekā tās vienaudžiem, dzimis ar lielu svaru. Parādiet pediatru grafiski apkopotus jūs: tas noteiks, vai jūsu bērna barošanas ātrums ir nepieciešams korekcijā un vai jūs to pielietojat uz krūtīm.

Vai piena bērnu var noteikt arī ar to, cik pareizi tas ir pietiekami daudz krūtis, barojot: drupatas ir greifers ne tikai sprauslu, bet arī halo. Bērna plaša atklātā mute uztver krūšu dziedzeru un sāk sūkāt kustības, tad pauze, kuras laikā bērns veic piena daļas malu un aizver muti. Jo vairāk pauzes, jo vairāk piena ieguva drupatas.

Kā palielināt mātes piena daudzumu?

Šķiet, ka jūs darāt visu pareizi: bērns pārliecinoši sūkā krūtīs, viņš piebilst labi svaru, mierīgu un jautru.

Bet pēkšņi jūs sākāt pamanīt, ka krūts piena daudzums bija samazinājies, krūtis nav tik daudz pārpludināts pirms barošanas, un bērns pamostas visticamāk ēst.

Varbūt jūs esat tikai noguris un sajaukt ar parasto dzīves ritmu. Mēģiniet nomierināties: mājsaimniecību palīdzība tagad būs tā vērts. Piesaistiet savus radiniekus rūpēties par savu bērnu, ja iespējams, atpūsties vairāk, veiciet atsevišķas pastaigas svaigā gaisā.

Neaizmirstiet par barošanas mātes pareizu uzturu: jūsu uzturā jābūt noderīgiem, ne taukiem un aizmirst par garšvielām. Izmantotā šķidruma skaits ir aptuveni 2 litri dienā: priekšroka jādod žāvētiem augļiem, augu ietekmei.

Laktācijas uzlabošanas receptes:

1. Noderīgs kokteilis. Sajauc 100 ml piena, 3 glāzes kefīra, 1 tējkaršu no sasmalcinātas dilles, 1 h. Karoti medus, 2 riekstkoka serdeņi. Pārspēt visus komponentus maisītāja vai blenderī. Ēšana glāzi šī kokteilis brokastīs veicinās labu piena pieplūdumu visu dienu.
2. Piena riekstu infūzija. Brūvēt 3-4 kodolus no valriekstiem ar glāzi vārīta piena. Pievieno 1 tējk. Turiet maisījumu termosā apmēram stundu. Sadaliet daļu 4 daļās un ņemiet dienas laikā, kā arī naktī.

Piena produktiem jābūt klāt diētai: Ryuzhka, zema tauku satura kefīrs, pozitīvi ietekmēs piena ražošanu un būs noderīga ietekme uz kuņģa-zarnu traktu.

Jaunai mātei nedrīkst aizmirst par nakts barošanu. Kā jūs zināt, hormons prolaktīns ir atbildīgs par augstas kvalitātes piena ražošanu. Un tās lielākais jaunattīstības notiek naktī.

Tāpēc, lai palielinātu mātes piena daudzumu, ir ļoti svarīgi piemērot bērnu uz krūtīm naktī. Sākumā tas šķiet ļoti grūti, bet māte ir grūts uzdevums, lai pacietība jūsu bērnam!

Mūsdienu multivitamīni māsu mātēm ir arī iespēja izraisīt mātes piena daudzuma pieaugumu. Jūsu ķermenis vājina bērna piedzimšanas un rūpēties par bērnu, un ne vienmēr ir iespējams iegūt pietiekamu daudzumu barības vielu no pārtikas.

Sabiedrisks ar ārstu: jautājiet, kādi vitamīni ir tieši tā, kā un cik daudz tos ņemt. Ir arī narkotikas, kas palielina laktāciju: konsultācijas par ārstu, kā redzams, nebūs pārāk daudz.

Pusstundu pirms barošanas, dzeriet tēju ar pienu!

Pēc barošanas drupatas nomierina krūtīm ar karstu ūdeni (apmēram 40 grādi), apļveida kustības no augšas uz leju, lai 5 minūtes jumper papildu pienu. Šāda procedūra labi stimulē piena ražošanu un atslābina nervu sistēmu. Un mierīga māte, kā jūs zināt, un bērns nav raudāšana.

Pusstundu pirms katras barības dzert tēju ar pienu. Tas ir vecs, pierādīts veids, kā radīt mātes pienu. Tēja nedrīkst būt karsta un spēcīga: atšķaida to tasi ar nelielu daudzumu piena. Jūs varat pievienot tējkaroti medus šim maisījumam: noderīgs produkts ir gatavs ēst!

Saraksts. Pareiza barošanas mātes uztura palielina laktāciju un uzlabo piena kvalitāti.

Uzziniet, kā tabletes tiek aicinātas pārtraukt laktāciju. Pabeidziet drošu un nesāpīgi.

Ko darīt, ja māsu māte deva pienu?

Piena bezdibenis vienā dienā nevar, tāpēc, ja jums nav nekādu problēmu ar barošanu pirms, bērns jautrs un jautrs, viņš piebilst svaru - tas nav vērts izjaukt.

Piena daudzums varētu samazināties psiholoģiskie iemesli vai noguruma dēļ.

Noskaņojums ir svarīgs šeit: Ja esat pārliecināts, jūs piekrītat iet cauri visām grūtībām, tikai, lai turpinātu barot bērnu ar krūtīm - jūs varēsiet atgriezties laktāciju parastajā kursā.

Ja jūsu bērns nepārtraukti raud, laikā nepieredzējis ātri kustas - visticamāk, pienam patiešām trūkst piena! Neļauties panikai! Un neapstājas barošanu, īpaši naktī. Mēģiniet barot bērnu no abām krūtīm: pēc tam, kad viņš izņem no viena - piedāvāt otro.

Valkājiet bērnu biežāk, koncentrējieties tikai uz bērnu. Rūpes par māju gulēja tuviniekiem. Nelietojiet steigties, lai mīklas mazulim no pudeles: iemācījies nipeli, viņš maz ticams, ka nākamreiz aizvedīs krūtīm.

Ja jūs pazūd mātes pienu, varbūt ārsts Jums ieteiks lietot zāles: piemēram, ievērojami palielina laktāciju. Arī nelielos daudzumos mātes piena, daudzas mātes ņem narkotiku leptade.

Lai palielinātu zīdīšanu, būs lietderīgi, izmantojot sauso piena maisījumu māti: "Feminylak", "ENFA-mamma", "Olympic" - tie ir īpaši paredzēti māsu mātēm, nekaitē, aktu maigi.

Ja piena daudzums jūsu krūtīs sāka samazināties, mēģiniet izmantot tējas māsām, piemēram, Hipp Tea ir paredzēta, lai saglabātu laktāciju normālā līnijā, mainot to ar augļu sulām un dzērieniem (gan svaigu, gan veikalu), jūs nezinās, kas ir "laktācijas krīze". Arī bioloģiski aktīvās piedevas "Apilactin" vai "Lactogon" var pievienot arī tās pastāvīgajai diētai.

Plaša informācija par. Kā ārstēt mastopātiju, pārskati pieredzējuši.

Lasiet par spilventiņiem uz sprauslas barošanai. Kā izvēlēties pareizo oderi, moments māmiņām.

Laktācijas paaugstināšana ar tautas aizsardzības līdzekļiem

Kā un kā palielināt mātes piena zīdīšanu ar tautas aizsardzības līdzekļiem? Daudzas mātes palīdz palielināt mātes piena daudzumu ar burkānu sulu.

Neliels burkānu soda smalkā rīvē, nospiediet caur marli un paņemiet vairākas reizes dienā pa pusi tasi, pēc tam, kad atšķaidot iegūto sulu ar pienu.

Jūs joprojām varat būt dažas ēdamkarotes mētelis burkānu, lai ielej pienu, pievieno medu un izmantot šādu maisījumu no 100 gramiem 3 reizes dienā.

Burkānu sula palielina laktāciju!

No Anisijas sēklām jūs varat arī veikt lietderīgu dzērienu, lai palielinātu laktāciju: piepildiet sēklas ar glāzi stāvu verdoša ūdens, vāc dvieli un ļaujiet tai brūvēt vairākas stundas. Pusstundu pirms ēšanas, ņemiet iegūto novārījumu uz ēdamkaroti 3 reizes dienā. Tādā pašā veidā var sagatavot ķimenes infūziju.

Vēlā pavasarī labi palielina sulas laktāciju no pienenes lapām. Jauni augu lapas izlaiž caur gaļas mašīnu, izspiediet caur marli, sulas apkaisa un dod to apmēram stundu. Iegūstiet pēc infūzijas 2 reizes dienā uz pusi tasi. Lai mīkstinātu rūgtumu, pievienojiet dzērienam vai karoti medus.

Lai palielinātu laktāciju, dilles sēklu infūzija ir labi palīdzēta: brūvējiet tos ar glāzi verdoša ūdens, ļaujiet tai brūvēt 2 stundas un izmantojiet 6-8 reizes dienā ēdamkaroti.

Jaunajai mātei galvenais ir izveidot pareizo dabiskās barošanas procesu. Ar pārliecību var teikt, ka jūsu bērns baro tiesības un pietiekami daudz piena, ja:

• drupotāji drupatas ik pēc 3-4 stundām, urīna spilgti un nav smarža
• bērns tiek noteikts pēc katras barošanas. Viņa krēsla krāsa ir tumša dzeltena, un konsekvence ir nedaudz ūdeņaina
• barojot, bērns uztver sprauslas kopā ar Isola, pārliecinoties nepieredzējis kustības: mute ir atvērta - pauze - mute slēgta.

1. Miegam jābūt vismaz 10 stundām dienā - naktī un dienā.
2. Ziedi svaigā gaisā vismaz 2 stundas.
3. Bieža bērna piestiprināšana krūtīm no dzimšanas (vismaz 10 reizes dienā), ar obligātām nakts barībām.
4. Pilnīga uztura un daudzums šķidruma patēriņa līdz 1,5-2 l dienā (tas ir tēja, zupas, novārījumi, piens, piena produkti).
5. Dušas masāžas krūtis.
6. 30 minūtes pirms barošanas dzēriens karstā zaļā tēja.
7. Izmantot vitamīnus māsu mātēm.

Tātad, ka jums vienmēr bija daudz mātes piena - bieži atpūsties, vai tikai bērns. Padarīt mājsaimniecību bažas par mīļajiem. Ņemiet bērnu uz manu gultu un pārliecinieties, ka to barojat naktī: tas ievērojami stimulē piena ražošanu.

Ielieciet un dzeriet pietiekami daudz šķidruma. Ja esat zaudējis pienu jums - nav panikas: pārliecinieties, konsultējieties ar ārstu.

Mūsdienu zāles, bioloģiskās piedevas, tautas laktācijas paaugstināšanas metodes obligāti palīdzēs jums turpināt barošanu ar krūti. Saglabājiet mierīgu un pārliecinoši doties uz savu mērķi: crumbling crumbs tikai mātes pienu!