Zīdīšanas priekšrocības mātei. Zīdīšanas priekšrocības

Dabiska barošana ir bērna barošana ar cilvēka pienu, piesaistot bērnu pie krūts. Kad mātei rodas jautājums, kāpēc viņai vajadzētu barot bērnu ar krūti, viņai vispirms jāzina zīdīšanas priekšrocības un cik radikāli tas atšķiras no govs piena.

Ieguvumi no zīdīšanas:

Cilvēka piens ir unikāls un līdzsvarotākais pārtikas produkts zīdainim pirmajā dzīves gadā;
Katras mātes mātes piena sastāvs precīzi atbilst mazuļa vajadzībām ar dažādām vielām: olbaltumvielām, taukiem, ogļhidrātiem, vitamīniem un minerālvielām;
Mātes pienā ir īpašas vielas - fermenti, kas veicina olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu gremošanu un asimilāciju;
Mātes pienā ir imūnglobulīni un imūnās šūnas, kas pasargā bērnu no vairuma infekcijas slimību: zarnu infekcijas, infekciozā hepatīta, difterijas, stingumkrampju un citu;
Mātes piens satur vielas, kas regulē bērna augšanu un attīstību (hormoni, augšanas faktori, taurīns, cinks, jods utt.);
Zīdīšanas procesā starp māti un bērnu izveidojas īpašas, ļoti ciešas attiecības, kuru siltums saglabājas visu pārējo dzīvi;
Zīdīšana ir laba mātes veselībai, jo tas veicina dzemdes kontrakciju pēc dzemdībām, palīdz atjaunot figūru un ir labākā mastopātijas un krūts vēža profilakse.

Atšķirība starp mātes pienu un govs pienu:

Olbaltumvielu saturs. Mātes pienā ir mazāk olbaltumvielu nekā govs pienā, tajā dominē smalkas frakcijas, rupja proteīna kazeīna daļiņas ir vairākas reizes mazākas, kas nodrošina, ka mātes piens kuņģī tiek sarecināts ar smalkākām pārslām, kas atvieglo gremošanas procesu.
Mātes piena olbaltumvielas ir līdzīgas plazmas olbaltumvielām, un govs piena olbaltumvielām ir izteikta AH aktivitāte, kas veicina alerģisku reakciju parādīšanos.
Aminoskābju saturs mātes pienā ir mazāks, kas ir optimālāks mazulim. Govs pienā ir trīs reizes vairāk aminoskābju, tas izraisa olbaltumvielu pārslodzi, kas var izraisīt vielmaiņas traucējumus.
Cilvēka piens, īpaši pirmajās trīs dienās izdalītais jaunpiens, ir ļoti bagāts ar imūnglobulīniem, īpaši ar A, kam ir svarīga loma vietējās imunitātes veidošanā jaundzimušo kuņģa-zarnu traktā. Lizocīma līmenis ir 300 reizes lielāks nekā govīm. Tas satur antibiotiku laktofelicīnu. Pateicoties tam, zīdainim ir laba imūnbioloģiskā aizsardzība.
Tauku daudzums ir vienāds, bet ir svarīga atšķirības iezīme, tas ir tauku sastāvs. Mātes pienā pārsvarā ir nepiesātinātie tauki. Ir pierādīts, ka barošana ar maisījumiem bieži izraisa aptaukošanos.
Ogļhidrātu mātes pienā ir daudz.
Mātes pienā ir daudz fermentu: amilāzes, tripsīna, lipāzes. Govs pienā enzīmu ir simtiem reižu mazāk. Tas kompensē bērna pagaidu zemo fermentatīvo aktivitāti un nodrošina diezgan liela pārtikas daudzuma asimilāciju.
Mātes piena minerālvielu sastāvs: kalcija un fosfora daudzums ir mazāks nekā govs pienā, bet absorbcija ir divreiz labāka, tāpēc zīdītiem zīdaiņiem ir daudz mazāka iespēja saslimt ar rahītu. Bioelementu (nātrija, magnija, dzelzs, cinka uc) saturs mātes pienā ir optimāls un atbilst bērna vajadzībām. Mātes piens satur lielu daudzumu D vitamīna, kas palīdz novērst rahītu.

Veiksmīgas zīdīšanas pamatprincipi:

1. Stingri ievērojiet noteiktos zīdīšanas noteikumus un regulāri pievērsiet šos noteikumus medicīnas personālam un sievietēm dzemdībās.
2. Apmāciet veselības aprūpes personālu prasmēs, kas nepieciešamas zīdīšanas prakses īstenošanai.
3. Informējiet visas grūtnieces par zīdīšanas priekšrocībām un paņēmieniem.
4. Palīdziet mātēm sākt zīdīšanu pirmās pusstundas laikā pēc dzemdībām.
5. Parādiet mātēm, kā barot bērnu ar krūti un kā uzturēt laktāciju, pat ja viņas uz laiku ir atdalītas no zīdaiņiem.
6. Nedodiet jaundzimušajiem pārtiku un dzērienus, izņemot mātes pienu, ja vien tas nav medicīniski norādīts.
7. Visu diennakti praktizēt mātes un jaundzimušā atrašanu blakus palātā.
8. Veiciniet zīdīšanu, kā to prasa zīdainis, nevis plānots.
9. Nedodiet zīdaiņiem zīdaiņiem nekādus sedatīvus līdzekļus vai ierīces, kas atdarina mātes krūts (sprauslas, knupīšus).
10. Veiciniet zīdīšanas atbalsta grupu organizēšanu un norīkojiet mātes šajās grupās pēc izrakstīšanās no dzemdību nama.

Veiksmīgas barošanas noteikumi:

1) agrīna mazuļa piestiprināšana pie krūts (dzemdību zālē);

2) pirmajās nedēļās ieteicams nodrošināt bērnu ar bezmaksas barošanas režīmu (pēc bērna pieprasījuma) un tikai vēlāk pārnest bērnu uz pārtiku pēc stundas, kuru viņš pats izvēlējās;

3) ieviešot papildu pārtiku, lai novērstu laktācijas izzušanu, ieteicams katru barošanas beigās likt bērnu pie krūts;

4) ja piena ir par maz, ir nepieciešams bērnu bieži piestiprināt pie krūts. Jāatceras, ka katrs mātes piena piliens zīdainim ir nenovērtējams. Tomēr bieža zīdīšana var palielināt piena ražošanu krūtīs.

Iespējamās kontrindikācijas zīdīšanai no mātes puses:

Eklampsija;

Smaga asiņošana dzemdību laikā vai pēc tām;

Atklāta tuberkulozes forma;

Dekompensācija vai hroniskas sirds, plaušu, nieru,

cepšana, kā arī hipertireoze;

Akūtas garīgas slimības;

Īpaši bīstamas infekcijas;

Herpetiski izvirdumi uz piena dziedzera sprauslas (pirms to turpmākās ārstēšanas);

HIV infekcija;

Mastīts sievietē:atklājot masveida St. aureus ≥ 250 CFU augšanu 1 ml un / vai vienu Enterobacteriacae un Pseudomonas aeruginosa augšanu (mātes piena bakterioloģiskās kontroles vadlīnijas, Maskava, 1984);

Citostatisko līdzekļu, imūnsupresīvu zāļu, antikoagulantu, dažu antibakteriālu zāļu lietošana;

Alkohola un nikotīna atkarība.

Zīdīšana jaunās grūtniecības laikā var turpināties.

Kontrindikācijas agrīnai piestiprināšanai pie mātes krūts ar bērna pusi:

Apgars ieguva zem 7 punktiem;

Dzimšanas trauma;

Krampji;

Dziļa priekšlaicība;

Smagas malformācijas (kuņģa-zarnu trakts, sejas un žokļu aparāts, sirds utt.);

Dzemdība ar ķeizargriezienu (ar vispārēju anestēziju).

Absolūtas kontrindikācijas bērna zīdīšanai nākamajos laktācijas posmos:

Iedzimtas enzimopātijas (galaktozēmija);

Fenilketonūrija (ar individuālu medicīniskās uztura izvēli).

Pirmajās dienās pēc dzemdībām laktācijas attīstībai ir svarīgi:

agra zīdīšana,

barot bērnu pēc pieprasījuma,

kopīga mātes un bērna uzturēšanās,

laktokrīzes novēršana.

Daudzas jaunās mātes steidz nodot savu bērnu mākslīgajiem, koncentrējoties uz kaitinošām reklāmām no ražotājiem, kuri apgalvo, ka maisījumi nav sliktāki par mātes pienu. Turklāt pirmajā mēnesī pēc dzemdībām zīdīšana mātei var "sagādāt pārsteigumus" sāpīgu spraugu sprauslu, laktostāzes vai pat veidā.

Bet zīdīšanas priekšrocības ir daudz gan bērnam (pats galvenais), gan mātei. Rūpīgi izpētījusi mātes piena nozīmi zīdainim, iespējams, daudzas sievietes nopietnāk pievērsīsies jaundzimušā bērna barošanas jautājumam.

Ar mātes pienu mazulis saņem prieka hormonu, kas viņam nodrošina labu garastāvokli.

Mātes piens ir unikāls produkts zīdainim, kuram nepieder neviena piena formula.

Tās priekšrocības bērnam salīdzinājumā ar mākslīgo uzturu ir acīmredzamas:

Mātes piena sagremojamība ir 2 reizes lielāka, tajā esošie fermenti veicina būtisko barības vielu sagremošanu. Vitamīni un mikroelementi no mātes piena uzsūcas labāk nekā no visaugstākās kvalitātes maisījumiem.

Barības vielu saturs zīdainim ir optimāls. Daba paredz, ka mātes piena sastāvs mainās, bērnam augot, lai pilnībā apmierinātu attīstošā organisma vajadzības, it kā tām pielāgojoties. Tāpēc zīdaiņi, kas tiek baroti ar krūti, attīstās ātrāk nekā "mākslīgie".

Aizsargā pret infekcijām un veicina imunitātes veidošanos. Imūnā sistēma jaundzimušajam vēl nav izveidojusies. Mātes piens satur imūnglobulīnus (antivielas), kas var pasargāt bērnu no infekcijām. Liela nozīme ir A klases imūnglobulīniem (IgA), kas nodrošina vietēju gremošanas trakta, elpošanas un uroģenitālo orgānu gļotādu imunitāti.

Augstākā IgA koncentrācija jaunpienā ir 16 mg / ml. Ir ļoti svarīgi, lai zīdainis būtu piestiprināts pie krūts tūlīt pēc piedzimšanas un iesūc jaunpiena pilienus, kas atrodas pirms mātes piena. Jau no 2. dienas imūnglobulīnu saturs samazinās, un no 6. dienas tas stabilizējas un līdz 8-9 laktācijas mēnešiem ir vienāds ar 1 mg / ml.

Ar jaunpienu zīdaiņa zarnās dienā nonāk aptuveni 1000 mg IgA. Turpmākajos mēnešos tā iekļūšanu zarnās tajā pašā līmenī nodrošina barošanas biežuma un dzeramā piena daudzuma palielināšanās. Turklāt ar pienu bērna ķermenī nonāk citu klašu imūnglobulīni - M, G un D.

Tātad, ja bērns inficējas no mātes, viņš ātrāk atveseļosies, jo ar pienu saņems gatavas antivielas pret šo vīrusu. Saskaņā ar statistiku zīdaiņiem, kas saņem mātes pienu, ir daudz mazāka iespēja saslimt nekā zīdaiņiem, kas baroti ar pudeli.

Ja māte ievēro diētas ieteikumus, tad mazulim ir mazāk zarnu problēmu. Tajā tiek izveidota nepieciešamā skāba vide, tiek apdzīvoti labvēlīgajiem mikroorganismiem, kas nepieciešami pareizai gremošanai, vēdera uzpūšanās retāk traucē un regurgitācija nav tik bagātīga.

Pirmais dzīves mēnesis būs pēc katras barošanas. Un pēc tam līdz 6 mēnešiem, ja bērns saņem tikai mātes krūtis, bērns var atgūties 1 reizi 7-10 dienu laikā. Un tā ir norma saskaņā ar PVO, ja mazulis ir mierīgs, un viņš urinē vismaz 12 reizes dienā.

Zīdīšana atvieglo slima bērna aprūpi. Slimības laikā, kā likums, ir nepieciešams dzert daudz šķidruma, kas var nodrošināt mātes krūts, ja tiek dota iespēja uz tā "pakārt", cik mazulis vēlas. Papildus ēšanai un dzeršanai zīdīšana var palīdzēt mazulim nomierināties un gulēt.
Bērni nepārveidojas par cilvēka piena olbaltumvielām, atšķirībā no govs un kazas piena, kura nepanesība rodas gandrīz katram jaundzimušajam. Zīdīšana ļauj izslēgt tos no bērnu pārtikas līdz 2 gadiem.
Zīdīšana rada īpašu emocionālu saikni starp bērnu un māti. Saziņa ar mazuļa māti ir drošība un komforts, iespēja sajust viņas mīlestību.

Caur uzticību mātei, spēja veidot attiecības ar citiem cilvēkiem turpmākajā dzīvē, tiek veidota spēja būt draugiem un mīlestībai. Tuvība ar māti, pieķeršanās viņai agrā bērnībā ietekmē emocionālās attiecības bērna dzīvē, pozitīvu īpašību veidošanos viņā kā cilvēkā.

Bet zīdīšana ietekmē arī māti, palīdz labāk sajust bērnu un reaģēt uz izmaiņām viņa stāvoklī.

Ar mātes pienu mazulis saņem prieka hormonu, kas viņam nodrošinās labu garastāvokli un labsajūtu.
Mātes piens kavē attīstību, rahītu, un vecākā vecumā - ,.
Bērna harmoniska attīstība ir saistīta arī ar uzturu. Mātes pienā ir cukuri un tauki, kas ir būtiski smadzeņu un intelekta attīstībai. Zīdaiņa sejas galvaskauss ir pareizi izveidots, kas samazina ortodontisko problēmu un krākšanas risku nākotnē.
Nepieredzēšana pie krūts apmierina zīdaiņa sūkšanas refleksu.

Mēs noteikti varam teikt, ka zīdaini zīdaiņi aug veselīgāki un laimīgāki.

Zīdīšanas priekšrocības mātei

Mamma var barot bērnu jebkurā laikā, pat uz ielas. Tam viņai nav vajadzīgas daudzas kastes, pudeles un citas ierīces - ēdiens vienmēr ir gatavs un vienmēr ir ar viņu.

Kļūdās tās sievietes, kuras uzskata, ka zīdīšana ir traucējošs un ļoti apgrūtinošs bizness. Šī barošana ir ne tikai izdevīga, bet arī ērta mātēm.

Šeit ir priekšrocības:

Ēdiens bērnam vienmēr ir gatavs, dienu vai nakti, mājās vai prom. Nav nepieciešams sterilizēt sprauslas un pudeles vai sildīt ūdeni, sagatavot maisījumu, dzirdot mazuļa raudu. Piens krūtīs vienmēr ir sterils, svaigs un optimālā temperatūrā.
Mamma atbrīvojas no negulētām naktīm: pēc mazuļa lūguma jūs varat viņu naktī likt viņam blakus, dot viņam krūts un turpināt ducināt. Zīdainis pie krūts ātri nomierinās un aizmieg.
Sakarā ar oksitocīna ražošanu sievietes ķermenī zīdīšanas laikā, atveseļošanās pēc dzemdībām notiek ātrāk. Oksitocīns novērš pēcdzemdību asiņošanas rašanos, veicina ātrāku dzemdes kontrakciju.
Ar ekskluzīvu bērna zīdīšanu (bez papildināšanas un papildināšanas), tas ir, līdz 6 mēnešiem pēc dzemdībām sievietes ķermenī attīstās laktācijas amenoreja: ovulācijas un menstruāciju trūkums, grūtniecības iespējamība tiek samazināta līdz nullei, kontracepcijas līdzekļi nav nepieciešams.
Statistika liecina, ka sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, ir mazāks risks saslimt ar dzimumorgāniem un piena dziedzeriem.
Pēc dzemdībām var attīstīties depresija, depresijas sajūtas sievietē sakarā ar krasām hormonālā līmeņa izmaiņām. Tieši hormoni (endorfīni), kas rodas laktācijas laikā, nomierina, mazina stresa sekas, palīdz tikt galā ar jaunām problēmām un grūtībām, novērš neirotisku reakciju attīstību un palīdz stiprināt ģimenes attiecības.
Hormons prolaktīns, kas rodas laktācijas laikā, palielina mīlestības sajūtu pret bērnu. Mātes, kas baro bērnu ar krūti, paliek viņam rūpīgākas, sirsnīgākas un uzmanīgākas nekā tās, kuras baro no pudelēm.
Kļūdās sievietes, kuras uzskata, ka, barojot bērnu, viņu figūra pasliktināsies. Laktācijas periods veicina tauku izvadīšanu dabiskā veidā, nevis nogurdinošas fitnesa un izsalkušu diētu rezultātā. Jums vienkārši nevajag pārēsties. Zīdoša māte ar pareizu uzturu ātri zaudēs svaru. Zīdīšanas laikā papildus nepieciešami 500 Kcal.
Laba bērnu pārtika nav lēta. Daudz lētāk ir nodrošināt pienācīgu uzturu barojošai mātei, lai uzturētu laktāciju un barotu bērnu ar krūti, nekā nopirkt sprauslas, pudeles un maisījumus. Ietaupījums būs aptuveni 1000 USD gadā.
Zīdīšana ir ļoti ērta, ceļojot, garā brauciena laikā ar vilcienu vai automašīnu. Nav nepieciešams ņemt pārtikas krājumus, pudeles un meklēt iespēju pagatavot maisījumu. Pat ja bērns ir vecāks par gadu, neparedzētās situācijās jūs varat viņu barot ar mātes pienu vai nomierināt nogurušu bērnu.

Atsākt māmiņām

Pirms izlemjat pārcelt bērnu uz mākslīgo barošanu, jums vajadzētu visu nopietni nosvērt. Un, ja mēs bērna intereses izvirzīsim pirmajā vietā, tad jautājums par zīdīšanu tiks atrisināts pats no sevis. Lai gan mammām uzreiz parādīsies daudzas priekšrocības. Turklāt zīdīšana ir arī prieks, prieks. Neatņemiet ne bērnam, ne sev šo laimes sajūtu!

Speciālista video lekcija par tēmu “Vai barot bērnu ar krūti. Zīdīšanas priekšrocības:

Īsa izglītojoša filma par "Zīdīšanas priekšrocības un noslēpumi":

TV projekts "Sveiks, mazais!", Tēmas "Mātes piens: smalkumi un ieguvumi no zīdīšanas" tēma:

Mūsdienās ir maz cilvēku, kas šaubās par zīdīšanas priekšrocībām bērnam. Bet daudzi neapzinās, cik zīdīšana mātei ir izdevīga. Turklāt dažas sievietes uzskata, ka sargi ir kaut kas ļoti darbietilpīgs, un tam ir vajadzīgas milzīgas morālās un laika izmaksas, kas faktiski traucē dzīvot. Bet patiesībā zīdīšanai ir daudz priekšrocību salīdzinājumā ar maisījumiem. Mēs ceram, ka, izlasot rakstu un uzzinot visas zīdīšanas priekšrocības, mātes pārstās šaubīties, ka tā ir ne tikai veselīgāka, bet arī ērtāka nekā mākslīga.

Zīdīšanas laikā bērni ir veselīgāki nekā mākslīgi

Mātes piens ir ne tikai veselīgāks, bet arī unikāls.

Neviena formula, pat vislabākā, pilnībā neaizstāj mātes pienu. Pat dažādu elementu saturs nesakrīt. Ko mēs varam teikt par visu veidu bioloģiski aktīvajām piena sastāvdaļām.
Mātes piens pastāvīgi maina tā sastāvu, pielāgojoties mazuļa vajadzībām.
Sniedz viņam aizsardzību pret infekcijām, veido imunitāti. Zīdainis, kurš kopā ar māti ir noķēris vīrusu, nekavējoties saņem zāles ar mātes pienu.
Arī mammas piens pielāgojas mazuļa zarnām. Tas rada pareizu skābu vidi, kolonizē zarnas ar labvēlīgiem mikroorganismiem un dramatiski samazina aizcietējumu risku. Mātes piens ļauj pareizi veidot gremošanas sistēmu, kas ir labs sākums visa mūža garumā. Zīdītājus, kurus baro ar krūti, vēders mazāk moka, tas nozīmē, ka visa ģimene guļ labāk.

Mātes piens ir produkts, kas vienmēr ir gatavs lietošanai

Šis ēdiens vienmēr ir pie mātes. Jebkurā dienas vai nakts brīdī, mājās un prom, bērns var iegūt perfektu maltīti.

To nav nepieciešams sildīt, piens vienmēr ir ideālā temperatūrā.
Jums nav jāceļas naktī, lai uzsildītu ūdeni, atšķaidītu maisījumu, mazgātu un vārītu pudeles un sprauslas, klausoties mazuļa kliedzienā, kurš lūdz pārtiku. Jūs varat vienkārši dot krūts un turpināt ducināt, kamēr bērns ēd mierīgi.
Mātes piens ir sterils un pretmikrobu. Tas nozīmē, ka nav jābaidās, ka tas pazudīs.

Mātes piens ir ļoti draudzīgs ceļojumiem

Atvieglo bērnu aprūpi slimības laikā

Lielākajai daļai slimību, kuras cieš zīdaiņi, nepieciešama pastiprināta dzeršana. Tas ietver infekcijas un jebkuru temperatūru, kā arī zarnu trakta traucējumus. Bet kā piedzēries mazulis? Bērns reti atsakās zīdīt bērnu. Pietiek tikai ļaut viņam "karāties" uz krūtīm tik daudz, cik viņš vēlas. Mammas krūts slimajam zīdainim dos ēdienu un dzērienu, nomierinās viņu un palīdzēs aizmigt. Rūpēties par slimu mākslīgu vīrieti ir daudz grūtāk.

Zīdīšana palīdz veidot pareizas attiecības starp mammu un bērnu

Jau no pirmajām dienām pēc dzimšanas veidojas cilvēka attieksme pret pasauli. Un vispirms tās ir attiecības ar māti. Uzticēšanās mammai ir uzticība visai pasaulei nākotnē. Ja bērnam ir izveidojusies pieķeršanās mātei, tas ļauj viņam vēlāk, pieaugušo dzīvē, pareizi veidot emocionālas attiecības un tādējādi spēt mīlēt un būt draugiem. Tas, kāda būs cilvēka dzīve, ir ļoti atkarīgs no viņa attiecībām ar māti ļoti agrā vecumā. Un zīdīšana, tāpat kā nekas cits, palīdz mazulim sajust mātes tuvumu un uzticamību.

HB kalpo vēža profilaksei

Sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, ir mazāka iespēja saslimt ar krūts un dzimumorgānu vēzi. Barojošās mātes ķermenis ātrāk atgūstas pēc dzemdībām. Un tas ir kaut kas, ko pudele formulu noteikti nevar izdarīt.

Pirmajiem 6 mēnešiem zīdīšanas laikā ir kontracepcijas efekts

Ja māte baro bērnu tikai ar krūti, nevis barojot vai nepapildinot viņu, tiek novērota laktācijas amenorejas parādība: ovulācija nenotiek, menstruācijas nenāk, grūtniecība nav iespējama. Tas ļauj neuztraukties par kontracepciju pirmajos mēnešos pēc dzemdībām.

Cilvēka piena olbaltumvielas neizraisa alerģiju

Neiecietība pret govs piena olbaltumvielām ir raksturīga daudziem maziem bērniem, vairākumam tā vai citādi varam teikt. Cilvēka piena olbaltumvielas neizraisa alerģiju. Ilgstoša zīdīšana ļauj izvairīties no govs un kazas piena ievadīšanas mazuļa uzturā vismaz līdz 2 gadu vecumam.

Zīdīšana ir finansiāli izdevīga

Labs maisījums zīdaiņiem ir dārgs. Daudzām ģimenēm, kuras jau zaudējušas vienu algu, šāds finansiāls slogs kļūst nepanesams. Ir nepieņemami barot bērnu pirmajos dzīves mēnešos ar govs vai kazas pienu un vēl jo vairāk ar mannu vai atšķaidītu iebiezinātu pienu. Pareizi pabarot māti ir daudz lētāk, it īpaši tāpēc, ka vispareizākais ir vienkāršs uzturs ar jūsu reģiona produktiem.

Zīdīšana palīdz zaudēt svaru

Zīdīšana ir vienīgais periods sievietes dzīvē, kad tauki no organisma izdalās paši. Viņiem nav jābūt sadedzinātiem ar šausmīgām fitnesa aktivitātēm. Nav jāievēro izsalkušas diētas. Pietiek tikai nepārēsties. Un pārējo darīs bērns.

Novērš pēcdzemdību depresiju

Zīdīšanas laikā endorfīni izdalās. Tie palīdz mātei pārvarēt visas grūtības, rūpējoties par jaundzimušo bērnu.

Un galu galā zīdīšana ir tikai jautri.

Dabisks, dabai piešķirts ir labāk nekā mākslīgs, un mātes mātes piens ir labākais ēdiens mazulim. Kāds var iebilst: kādas, viņuprāt, ir citas zīdīšanas priekšrocības, jo bērni no maisījumiem tik labi pieņemas svarā. Tomēr labi barots bērns nenozīmē veselīgu, un viņam nav vajadzīgas papildu kalorijas. Gada vecumā svarīgāk ir ēst to, kas ir visvieglāk absorbējams un satur visu, kas nepieciešams augošam ķermenim. Un tas ir tikai mātes piens.

Jaundzimušajam bērnam mātes piens ir neaizstājams - tas ir ēdiens, dzēriens un aizsardzība

Veselībai un izaugsmei
Mātes piena ķīmiskais sastāvs ir ļoti tuvu mazuļa audiem, tāpēc tas gandrīz pilnībā uzsūcas. Olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un mikroelementu līdzsvars un koncentrācija pilnībā nodrošina mazuļa uztura vajadzības, un, ja mātei ir pietiekami daudz piena, tad pirmajos dzīves mēnešos bērnam nav nepieciešama cita diēta. Viņam tas ir ēdiens, dzēriens un zāles.

Mātes piena priekšrocības ir ne tikai tā uzturvērtība - tas arī aizsargā bērnu no slimībām. Zīdīšana piesātina bērna ķermeni ar olbaltumvielām, imūnglobulīniem, kas palīdz pretoties infekcijām. Paša jaundzimušā bērna imunitāte nav attīstīta, un pat "nekaitīgs" rinīta vīruss var izraisīt nopietnu slimību šādam bērnam. Tas attiecas uz mākslīgiem bērniem, jo \u200b\u200bmaisījumi, kuru pamatā ir govs vai kazas piens, nesatur cilvēka imūnās olbaltumvielas. Daudzas mātes ir pamanījušas, ka bērni, kas baro bērnu ar krūti, saaukstēšanos un zarnu infekcijas saņem daudz retāk.

Zīdīšanas priekšrocība ir tā, ka dabiskiem zīdaiņiem ir tendence harmoniski un ātri attīstīties. Cilvēka piens satur augšanas hormonus, fermentus, kas palīdz barības vielām labi uzsūkties, un dažādas bioloģiski aktīvas vielas. Tas veicina bērna gremošanas trakta kolonizāciju ar labvēlīgiem laktobacilliem, kas nodrošina labu gremošanu un imunitāti.

Bez zīdīšanas mazuļa kuņģa un zarnu traktu kolonizē Escherichia coli, kas ar aktīvu reprodukciju izraisa caureju, kolikas paaugstinātas gāzes ražošanas un citu gremošanas traucējumu dēļ. Zarnu disbioze bērnībā nepareizas uztura (barošanas ar maisījumiem) dabiska rezultātā kļūst par diatēzes un alerģiju cēloni, kurus ir grūti ārstēt un kuri var apgrūtināt daudzus gadus.
Par skaistu smaidu un garīgo attīstību
Zīdīšanas priekšrocība ir pareiza koduma veidošanās un skaista, vienmērīga zobu veidošanās bērnam, saka zobārsti. To veicina mātes sprauslas forma. Pudelēs baroti mazuļi pierod pie knupīša un biežāk nekā citi nevar iztikt bez knupīša, izaug nervozi un nemierīgi. Un tad viņu zobi ir mākslīgi jāsaskaņo.

Arī zīdīšana ir emocionāli izdevīga, uzskata bērnu psihologi. Zīdīšanas laikā starp bērnu un māti veidojas ciešs emocionāls kontakts, kas attīsta savstarpēju mīlestības, maiguma un uzticības sajūtu. Šajā periodā izveidotā emocionālā saikne starp māti un bērnu veicina turpmāku bērna un vecāku attiecību veidošanu labvēlīgā virzienā.

Un, visbeidzot, pēdējais zīdīšanas ieguvums jūsu mazulim. Mammas piens vienmēr ir gatavs dzeršanai, to nav nepieciešams vārīt vai sildīt, turklāt tas ir pilnīgi sterils.

Zīdīšana ne tikai pozitīvi ietekmē psiholoģisko stāvokli, bet arī aizsargā sievietes ķermeni nākamajos gados

Zīdīšanas laikā ir arī mātei priekšrocības. Jo ātrāk, pēc piedzimšanas, bērnu piestiprinās pie mātes krūts, jo labāk abiem, ja, protams, nosacījums to atļauj. Visizdevīgākais variants ir tad, kad jaundzimušais tiek novietots uz mātes vēdera tieši dzemdību zālē, pirms nabassaites pārgriešanas un placentas piedzimšanas.

Jaundzimušais, ja tas ir vesels un pilnvērtīgs, tūlīt pēc piedzimšanas sāk aktīvi zīst. No tā mātes ķermenī palielinās oksitocīna - hormona, kas izraisa dzemdes muskuļu kontrakcijas, ražošanu. Pateicoties tam, ātri piedzimst pēcdzemdības, samazinās asins zudums, un sieviete pēc dzemdībām vieglāk atveseļojas. Turpmākais pēcdzemdību periods mātēm, kuras agri piestiprināja bērnu pie krūts un turpināja zīdīšanu, parasti norit bez komplikācijām.

Zīdīšanas priekšrocība ir tā, ka māte, kura pēc grūtniecības un dzemdībām vēl nav spēcīga, mazāk nogurst. Viņai vismaz ir saudzēta nepieciešamība gatavot maltītes zīdainim. Bērna barošanas režīms pirmajos dzīves mēnešos ir ik pēc trim stundām ar sešu stundu pārtraukumu naktī. Cik reizes šajā laikā viņai vajadzēja vārīt ūdeni, pagatavot maisījumu, atdzesēt, ielej to pudelē, pēc tam mazgāt šo pudeli un dezinficēt ... Māte, kas ievēro zīdīšanu, tiek atbrīvota no visām šīm nepatikšanām. It īpaši naktīs.

Zīdīšanas priekšrocības ietver arī šādas.

Ātra svara atgūšana... Daudzas sievietes grūtniecības laikā iegūst pārāk daudz svara, tas ir, tās pieņemas nedaudz vairāk kilogramu nekā parasti. Pēc tam nav tik viegli atgūt harmoniju, izņemot vienu drošu veidu - ilgstošu zīdīšanu. Vienkārši tā laikā visas "rezerves" uz vēdera, dibena un augšstilbiem tiek pārstrādātas enerģijā, kas nepieciešama piena ražošanai.
Intimitāte bez atkārtotas grūtniecības riska... Kamēr māte baro bērnu ar krūti, viņas ķermenis ražo hormonu prolaktīnu, kas ir dabisks kontracepcijas līdzeklis (nomāc ovulāciju). Tāpēc laktācijas periods ir drošs neplānotas ieņemšanas ziņā. Bet, lai uzturētu prolaktīna līmeni, zīdīšanai jābūt regulārai, bez pārtraukumiem.
Vairāku bērnu dzimšana un zīdīšana ilgstoši (līdz 1 - 1,5 gadiem) ir labākā aizsardzība pret krūts vēzi nākotnē... Onkologi veica pētījumu, kas apstiprināja, ka jo ilgāk sievietes krūtis veic dabisko funkciju, jo mazāka ir iespējamība, ka viņiem attīstīsies audzējs. Tas ir īpaši svarīgi atcerēties tiem, kuri atsakās barot bērnu ar pienu, baidoties, ka viņu krūtis zaudēs formu.
Osteoporozes profilakse... Menopauzes laikā sievietes ķermenis ātri zaudē kalciju, tāpēc kaulu audi kļūst plānāki un trauslāki. Tas ir bīstami, jo rodas lūzumi no viegliem ievainojumiem, kas bieži noved pie invaliditātes. Lai neapsteigtu šo uzbrukumu, ir nepieciešams jaunībā, kamēr ir iespēja, izveidot kalcija rezerves. Un pats labākais, tas uzsūcas tieši laktācijas laikā. Tāpēc, jo ilgāk notiek zīdīšanas periods, jo vairāk kalcija organismā uzkrājas.
Spēcīga imunitāte... Tā kā barojošai mātei jānodrošina sava bērna imūnā aizsardzība, viņas ķermenis ražo palielinātu imūnglobulīnu daudzumu. Tie ir pietiekami gan bērnam, gan viņai. Zīdīšanas periodā ne tikai zīdaiņi, bet arī viņu mātes nav uzņēmīgas pret sezonas saaukstēšanos un zarnu infekcijām.

Turklāt, kā atzīmēja psihologi un ārsti, sievietes, kas baro bērnu ar krūti, ir vieglāk pielāgojamas jaunai sociālajai lomai - būt mātei. Izturību pret stresu un papildu spēku viņiem piešķir visi tie paši hormoni - oksitocīns un prolaktīns. Šādām mātēm pēcdzemdību depresija nav pakļauta, un rūpes par bērnu nešķiet tik grūti. Viņiem arī vieglāk neizbēgams miega trūkums. Vārdu sakot, daži plusi.

Un visbeidzot - vēl viens arguments par labu zīdīšanai, finansiāls. Mātes piens ir ne tikai veselīgs, bet arī bezmaksas. Formulas, pudeļu, sildītāju un citu barošanas piederumu iegāde jūsu ģimenei izmaksās diezgan santīmu.

Izbaudiet ilgstošu zīdīšanu!

Bērnu dabiska barošana ir unikāls process, ko joprojām var uzskatīt par dabas parādību. Tikai zīdīšana spēj nodrošināt pareizu, pilnīgi dabisku un harmonisku mazuļa attīstību. Tomēr šodien daudzām māmiņām zīdīšanas priekšrocības nav tik pamanāmas kā trūkumi.

Iemesli pret formulu barošanu

Vairumā gadījumu sievietes izvēlas barot bērnu ar maisījumiem nevis tāpēc, ka nespēj barot bērnu ar krūti, bet gan tāpēc, ka uzskata šo barošanas metodi sev ērtāku. Tajā pašā laikā daudzas jaunās mātes nesaprot, ka šādi rīkojoties, viņi ne tikai atņem savam bērnam pietiekamu uzturu, bet arī rada sev daudz problēmu un nepatikšanas: neviens mākslīgs maisījums nespēj nodrošināt zīdainim tik uzticamu veselības atbalstu un aizsardzība pret slimībām kā mātes piens.

Neviens pediatrs neiesakās barot bērnu ar mākslīgo barošanu, ja vien nav nopietnu kontrindikāciju zīdīšanai. Pat nepietiekama laktācija nav iemesls atteikumam zīdīt bērnu. Pienācīga piena ražošana pietiekamā apjomā nesākas uzreiz pēc bērna piedzimšanas, bet tikai pēc divām nedēļām. Ir daudzi veidi, kā ātri normalizēt laktāciju, tāpēc šādos gadījumos ir ļoti svarīgi atkārtoti pārbaudīt zīdīšanas priekšrocības un pielikt zināmas pūles piena ražošanas stimulēšanai.

Mātes piena unikālās īpašības

Lielākā daļa zīdīšanas priekšrocību ir balstītas uz unikālo mātes piena sastāvu. Mātes piena sastāvs vēl nav pilnībā izpētīts, un daudzus tā komponentus nevar sintezēt. Piemēram, molekulārās taukskābes, kas ir būtiskas pareizai smadzeņu attīstībai, vienkārši nevar iekļaut formulā. Tāpēc mazuļa barošanu ar maisījumu nevar uzskatīt par pilnīgu zīdīšanas aizstājēju: nevienā mākslīgā maisījumā nav vērtīgu sastāvdaļu komplekta, kas atrodas mātes pienā.

Lielākās daļas mūsdienu māšu zināšanas par mātes piena vērtību vairumā gadījumu ierobežo fakts, ka tajā ir uzturvielas un antivielas, kas pirmajos sešos viņa dzīves mēnešos rada mazuļa imunitāti. Tomēr ne katra sieviete zina, ka mātes piena sastāvs pastāvīgi mainās, pielāgojoties bērna attīstītajam ķermenim.

Pārsteidzošākais ir tas, ka mātes piens maina savu sastāvu tā, lai tas atbilstu bērna individuālajām vajadzībām - laktācijas laikā katrā konkrētā brīdī piens tiek ražots no bērna īpašā sastāva, kas ir nepieciešams bērnam viņa veselību un pareizu attīstību.

Tātad sievietēm, kuras dzemdēja priekšlaicīgi dzimušus bērnus, piena sastāvs pirmajās divās nedēļās ir pēc iespējas tuvāks jaunpienam, kas atbalsta bērna ķermeni. Un mātēm, kurām piedzimuši dvīņi, piens dažādos piena dziedzeros var atšķirties pēc sastāva.

Pēdējās laktācijas stadijās piens kļūst līdzīgs jaunpienam, un imūnglobulīnu līmenis tajā pēc iespējas paaugstinās, lai mazulim nodrošinātu pēc iespējas vairāk antivielu, kas viņu pasargās vēl sešus mēnešus pēc zīdīšanas pārtraukšanas. . Ir skaidrs, ka, barojot bērnu ar maisījumiem, nav iespējams panākt tādu pašu efektu.

Zīdīšanas priekšrocības mazulim

Mātes piens ir ideāls ēdiens jaundzimušajam. Tas satur visas nepieciešamās vielas (olbaltumvielas, ogļhidrātus, taukus, vitamīnus, minerālvielas, fermentus, neaizvietojamās aminoskābes) un optimālā daudzumā. Ir arī ļoti svarīgi, lai zīdīšanas priekšrocībām būtu novēlota ietekme, kas attiecas ne tikai uz pirmajiem bērna dzīves gadiem, bet arī pavadīs viņu visu mūžu.

Mātes piens ir optimālā temperatūrā, pilnīgi sterils un tam piemīt pretmikrobu iedarbība. Tas vienmēr ir pieejams mazulim, savukārt mazuļa barošana ar maisījumiem prasa papildu pūles un maksimālu vecāku atbildību.

Ja salīdzinām bērnu dabisko barošanu ar mākslīgo, tad zīdīšanas priekšrocības kļūs pamanāmas jau pirmajos mazuļa dzīves mēnešos. Zīdītāji, kas baro bērnu ar krūti, ir veselīgāki un mazāk pakļauti dažādām slimībām. Zīdaiņiem ir labāka gremošana un daudz mazāks infekcijas slimību un alerģisku reakciju risks.

Zīdaini zīdaiņi ievērojami samazina daudzu nopietnu slimību risku. Bet, kā teikts, zīdīšanas priekšrocības ir redzamas ne tikai zīdaiņa vecumā. Pētījumi apstiprina, ka zīdītājiem ir ievērojami zemāka tieksme uz sirds un asinsvadu slimībām, diabētu, astmu un alerģiskām slimībām.

Zīdīšanas priekšrocības izpaužas arī labākā attīstībā: šiem bērniem ir labāka atmiņa un redze, kā arī augstāks garīgās attīstības līmenis, ko apstiprina arī pētījumi.

Zīdīšanas priekšrocības mātei

Dažas sievietes kļūdaini uzskata, ka zīdīšana ir tikai neērta. Tomēr zīdīšanas priekšrocības ir arī mātei. Šeit ir zīdīšanas priekšrocības, ko saņem zīdoša sieviete:

Barojošām mātēm pēcdzemdību asiņošana iziet ātrāk, un anēmijas risks ir ievērojami samazināts.
Barošanas laikā tiek sadedzinātas kalorijas un tiek patērēti grūtniecības laikā uzkrātie liekie tauki, tāpēc barojošai sievietei ir daudz vieglāk zaudēt šīs papildu mārciņas un atjaunot figūru.
Pētījumi apstiprina, ka sievietēm, kuras izvēlas zīdīt, ir mazāks olnīcu un dzemdes kakla vēža, kā arī vairāku veidu krūts vēža risks, un jo ilgāk baro bērnu ar krūti, jo spēcīgāka šī aizsardzība kļūst.
Zīdīšanas mātes labāk tiek galā ar stresu, jo laktācijas laikā tiek nomākta hormonu izdalīšanās, kas ir atbildīgi par stresa apstākļiem.
Sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, bērniem ir mazāka iespēja saslimt - šī zīdīšanas priekšrocība ir ne tikai aizsardzība, kas nodrošina labu mazuļa veselību, bet arī ļoti svarīga mūsdienu strādājošajām mātēm.
Ietaupījumi ir vēl viens nenoliedzams zīdīšanas ieguvums. Mātes piens vienmēr ir pieejams, un pirms barošanas tas nav nepieciešams sagatavot, kas ietaupa ne tikai naudu, bet arī vecāku laiku un pūles.

Visbeidzot, zīdīšana stiprina emocionālo saikni starp mammu un bērnu. Barošanas laikā tiek apmierinātas ne tikai bērna fizioloģiskās vajadzības, bet arī vajadzība pēc ciešas saziņas ar māti, kas ievērojami uzlabo mazuļa psiholoģisko un emocionālo veselību. Un arī tiek uzskatīts, ka mātes, kas baro bērnu ar krūti, vēlāk viņus labāk saprot.