Vīrietis ir zaudējis interesi, ko man darīt? Ko darīt, ja meitene neatbild.Vīrietis nelaiž, bet neatbild.
1. Nesakiet neko. Pavelciet kaķi aiz astes.
Cilvēks, kurš ir tik neaizsargāts, ka šķiet, ka viņam tika novilktas visas drēbes un viņš šādā formā tika izspiests uz ielas. Ausīs dauzās asinis, plaukstas kļūst aukstas, ja kāds pirmais atzinās mīlestībā, tad, protams, šīs sajūtas atceras uz visiem laikiem. Šīs sekundes, kamēr jūs gaidāt atbildi, šķiet bezgalīgas, un jums nav spēka dzirdēt kaut ko atbildi. Visbiežāk, ja nav savstarpējas jūtas, atzīšanās “Es tevi mīlu” tiek teikts “Paldies”. Nedaudz retāk - "Es neesmu tevis cienīgs" un gandrīz nekad "Es tevi nemīlu". Labas manieres noteikumi neļauj uzreiz salauzt mūsos iemīlējušā cilvēka sirdi, mēs dosim viņam iluzoru cerību, parauksim kaķi aiz astes un nogriezīsim šo asti ar knaiblēm, lēnām un sāpīgi to izdarot. skaidrs, ka nav savstarpējas mīlestības. Dažkārt šis process ievelkas gadiem ilgi un tad nelaimīgi iemīlējies kļūst par hroniski slimu mīļāko. Lieki piebilst, ka, ja mēs uzreiz neiezīmējam visus i, mēs praktiski iznīcinām tā cilvēka dzīvi, kurš mūsos ir iemīlējies. Tad mīlestību noteikti nomainīs spēcīgs naids, un mīļākā vietā mēs varam iegūt visnežēlīgāko ienaidnieku. Cilvēku attiecības ir ļoti sarežģītas, tā ir tik smalka lieta, kur nav vietas izlaidumiem.2. Pastāstiet patiesību aci pret aci.
Nezināmais un nenoteiktība cilvēku tik ļoti nogurdina, ka labāk ir dzirdēt patiesību, lai cik rūgta tā būtu. Bet, lai iemīlējušam cilvēkam pateiktu tieši acīs “Es tevi nemīlu”, kādam jābūt stipram raksturam un drosmei?! No vienas puses, šāds apgalvojums, ja tam ir arī nesaudzīga un nievājoša intonācija, var novest pie patiesas traģēdijas. Galu galā tieši šajā brīdī pat spēcīgākais cilvēks kļūst bezpalīdzīgs kā bērns.No otras puses, ja jūs savācat visus spēkus un pēc iespējas taktiskāk nododat pretiniekam, ka savstarpīgumu nevajadzētu sagaidīt, tas būs labākais un pareizākais lēmums. Tajā pašā laikā jums vajadzētu saprast, ka tam, kuru jūs šobrīd noraidāt, visa pasaule sabrūk. Pirmā reakcija pat ar vistaktiskāko attieksmi parasti ir: “Kāpēc tas notiek ar mani? " un "Kāpēc es neesmu mīlestības cienīgs? Nākamais solis, visticamāk, būs: “Es pierādīšu, ka esmu cienīgs. Tu arī sapratīsi, ko esi pazaudējis.”
Psihologi ir pārliecināti, ka, jo holistiskāks un veselāks ir cilvēks, jo vieglāk ir pārdzīvot noraidījumu, saprast, ka tā ir tikai neveiksmīga divu siržu tikšanās, sagatavoties jaunam dzīves posmam, kurā vairs nav. ilgāka telpa ilūzijām un sapņiem, bet ir reāla iespēja satikt savstarpēju mīlestību .
Bet mīļākais visu izjūt tik asi, ka pat vistaktiskākais nepatikas skaidrojums noved viņu izmisumā un var piespiest uz visneracionālākajām darbībām. Tāpēc, nolēmis atzīmēt visus i, esiet gatavs visnežēlīgāko emociju uzliesmojumam no pretinieka puses. Centieties izvēlēties pareizos vārdus, vietu un laiku, lai dziļi neaizvainotu jūs iemīlētā cilvēka jūtas. Bet atcerieties, ka jūsu tiesības ir neatbildēt. Nejūties vainīgs, ka cits cilvēks cieš nelaimīgas mīlestības dēļ.
3. “Es tevi nemīlu. Kas vēl?"
Dažkārt pateikt vārdus “Es tevi nemīlu” kādam, kurš tevi mīl, acīs var būt tik grūti, ka labāk ir uzrakstīt vēstuli. Vieglāk ir visu izskaidrot, nebaidoties, ka nelaimīgais mīļākais neļaus tev pierunāt vārdu, izraisot asaru, apsūdzību vai draudu birumu. Protams, tai nevajadzētu būt īsziņai; jums nevajadzētu izmantot e-pastu vai tūlītējos ziņojumapmaiņas programmas. Labāk ir uzticēt savas jūtas (vai drīzāk to neesamību mūsu gadījumā) un domas, vecmodīgi, uz papīra. Atcerēsimies klasiku, Tatjana Larina Oņeginam atzinās mīlestībā, rakstot vēstuli. Atbildot uz to, viņa saņem arī no viņa vēstuli, kurā ir daudz iemeslu, kāpēc viņiem nav lemts būt kopā, bet galvenais motīvs ir mīlestības trūkums:
Nav atgriešanās pie sapņiem un gadiem;
Es savu dvēseli neatjaunošu...
Es mīlu tevi ar brāļa mīlestību
Un varbūt pat maigāks.
Brāļa mīlestība nepavisam nav tā, ko alkst iemīlējusies meitenes tīrā dvēsele. Eugene vēstule salauž viņas sirdi. Tomēr vēlāk Tatjana joprojām saka:
Es nevainoju: tajā briesmīgajā stundā
Jūs izdarījāt cēlu lietu.
Tu biji tieši pirms manis:
Esmu pateicīga no visas sirds.
4. Palieciet draugi.
Vēloties izlīdzināt iespaidu par savstarpīguma atteikumu, daži paskaidrojuma laikā bildina ar fanu vai pielūdzēju. Man šis priekšlikums šķiet dīvains; es patiesi nesaprotu, kā var redzēt un draudzēties ar kādu, kurš pat neapzināti ir radījis milzīgas ciešanas un cerību sabrukumu. Bet viņi saka, ka šāda draudzība ir iespējama. Ja skaidrojums bija taktisks un atturīgs, jums ir kopīgi draugi un intereses, tad ar laiku, kaislībām norimstot, varat uzturēt labas draudzīgas attiecības. Lai gan psihologi saka, ka, ja jūs varējāt palikt draugi, tad jūs vai nu nekad nemīlējāt, vai arī turpinājāt mīlēt līdz šim.
5. "Mēs izvēlamies, mēs esam izvēlēti, cik bieži tas nesakrīt."
Bet izrādās, ka papildus tam, ka mēs varam kādam atteikt mīlestību, mēs paši kādā brīdī varam saskarties ar tādu pašu atteikumu. Sajūta, kas mūs pārņem, var arī palikt neatbildēta. Ko mums darīt, ja pēc grēksūdzes mēs paši dzirdam: "Es tevi nemīlu"? Psihologi iesaka atcerēties, ka var izvērsties nomācošā bezjēdzības, atstumtības un tukšuma sajūta, kas neizbēgami rodas pēc šāda skaidrojuma. Lai tas nenotiktu, mēģiniet saprast, ka jūs nevarat piespiest nevienu iemīlēties, jums nevajadzētu pārvērst par elli gan tā cilvēka, kurš jūs atraidīja, gan savu dzīvi. Faktiski katrs otrais saskaras ar situāciju, kad mīlestība nav "divi". Ja pat mīļotā cilvēka pieminēšana izraisa sāpes, mēģiniet izņemt no redzesloka saraksti ar viņu, viņa fotogrāfijas vai dāvanas un neejiet uz vietām, kas saistītas ar sāpīgām asociācijām. Neesi viens, satiec draugus, ķeries pie hobija, dodies ceļojumā. Un atcerieties, ka jums ir atvērti jauni apvāršņi un jaunas tikšanās. Un kurš noteikti atbildēs uz jūsu atzīšanos: "Es arī tevi mīlu."
Dažkārt puiši nereaģē uz meiteņu mājieniem, un pēdējās šis fakts nedaudz kaitina. Viņi sāk domāt par to, kas pamudināja puisi atteikties no tik krāšņas meitenes.
Un bieži vien gribas uzzināt atbildi uz šo jautājumu ne tikai turpmāko attiecību, bet arī vienkārši intereses dēļ.
Un, lai neterorizētu mūsu meiteņu gaišos prātus, es šeit apkopoju galvenos iemeslus, ko puiši vadās, reaģējot uz sieviešu mājieniem. Es uzreiz teikšu, ka dažreiz puiša loģika ir pretrunā ar analīzi, taču tas nav tik izplatīts gadījums. Un tā sāksim:
Meitene ir pārāk uzmācīga. Tiek uzskatīts, ka saldākais auglis ir aizliegts. Ja viņa pati skrien pēc viņa, tad kāpēc viņa ir vajadzīga? Lai viņa ir pati labākā, bet šī parādība notiek. Vīrietis ir apgādnieks, nevis vācējs. Šīs problēmas risinājums ir tāds, ka meitenei jākļūst nepieejamai. Ja puisis tam nepiekrīt, tas nozīmē, ka viņam tāda meitene nav vajadzīga.
Meitene ir bailīga. Katram puisim ir sava ideālā meitene, un, ja meitene neatbilst šim tēlam, jums ir jāpieliek herkuliskas pūles vai vienkārši jāaizmirst par šo puisi. Nevajag apvainoties, jo katram puisim patīk cita veida meitene, un, ja šim puisim tu nepatiksi, iepatiksies citam puisim. Tas ir vienkārši.
Meitene uzvedas pārāk vulgāri.Šeit puisim ir jāredz, kas ir viņam priekšā. Ja meitenei ir ļoti aktīva seksuālā dzīve, tad normāls puisis, protams, uz to neiekritīs. Tomēr gadās, ka meitene ir normāla, tā ir tikai viņas uzvedība. Šajā gadījumā jaunajam vīrietim par meiteni ir jāuzzina no kopīgiem draugiem. Varbūt tas ir neglītais pīlēns. Tas ir, meitene ir daudz labāka, nekā viņa uzvedas. Iemāci šādu etiķeti, ierobežo izteicienus un būs laime.
Meitene nemaz nav meitene. Meitene, puisis. Pat nezina, kas ir radzes. Viņš vienmēr valkā bikses un sporta jaku. Tajā pašā laikā viņai var būt laba figūra. Bet viņa vispār nezina, kā par sevi parūpēties. Tajā pašā laikā nekādas koķetērijas vai sievišķības. Viņš zvēr un cīnās. Viņa atņems arī telefonu un naudu. Šādas meitenes parasti dodas vai nu pie īstiem puišiem, vai pie vīriešiem, kas vecāki par 30 gadiem, kuriem ir līdzekļi un iespējas pārveidot šādu meiteni un būt pārliecinātiem, ka viņa paliks pie viņiem.
Man vienkārši nepatīk meitene. Puisim patīk zaļas acis, bet viņai ir brūnas. Lai viņa vismaz ir Mis Pasaule. Nu viņam tas nepatīk. Cerība meitenei ir tikai tad, ja puisis neatrod to, ko vēlas, un vienkārši to pieņem. Tas ir gadījums, kad attiecībām ir vajadzīga zīme no augšas, kas parādīs puisim, ka šī meitene ir tā, un visi viņa "ideāli" ir tikai kļūda.
Meitenei ir dažādi uzskati par dzīvi. Vienkāršākais un spilgtākais piemērs: viņš domā ar galvu, bet viņa ar citu vietu... Vai arī viņa grib neko nedarīt un ceļot pa pasauli, bet puisis uzskata, ka mājas, ģimene, darbs ir trīs galvenās sastāvdaļas laba dzīve.
Meitene no citas sociālās šķiras. Dažreiz tas var radīt psiholoģiskus ierobežojumus puisim. Viņa ir bagāta, un viņš ir nabags. Un puisis ne vienmēr vēlas pakļauties šīs meitenes standartiem, saņemt izdales materiālus un sāniskus skatienus no meitenes draugiem. Daudzi vēlētos, lai kāda sava līmeņa meitene iet kopā, nevis tiktu vilkta līdzi kā nasta.
Puisim ir dažas personiskas problēmas un tagad viņam vienkārši nav laika meitenei. Kad mājās ir problēmas ar vecākiem vai ir finansiālas grūtības. Tad vīrietis atrisinās šīs problēmas, nevis skraidīs ar meitenēm un spēlēsies ar mīlestību. Kad viņš atrisinās problēmas, tad jūs varat domāt par attiecībām.
Jaunais vīrietis vienkārši palēnina ātrumu. Pārsteidzoši, bet daudzi cienījami, veiksmīgi un forši puiši neprot veidot attiecības ar meitenēm. Šī iemesla dēļ dažreiz jūs varat redzēt skaistu puisi ar parastu meiteni. Tas ir vienkārši, viņa nebaidījās un nolēma vest puisi līdzi. Tātad, ja puisis nesaprot, jums ir labāk jāpaskaidro.
Un īsi sakot: "Mēs esam vīrieši, mēs paši zinām, ko un kad mums vajag!"
Sveiki, tas ir atkal Leša Dāra.
Šajā rakstā es atbildēšu uz jautājumu " Vīrietis ir zaudējis interesi, ko man darīt?»
Starp citu, ja vēlaties atrodi vīrieti, kuru mīli
Klikšķis:
Es jums atbildēšu personīgi.
Mans personīgais e-pasts: [aizsargāts ar e-pastu] (viss ir bez maksas)
Ja cienīgs, stiprs vīrietis neatbild jūsu jūtām, tam var būt vairāki iemesli!
Un tagad es tos uzskaitīšu dilstošā secībā pēc svarīguma!
Ja meitene pilnībā zaudē savu sievišķību un izvēlas vīrieša attīstības veidu.
Šīs meitenes ir ļoti augstprātīgas, viņi vienmēr uzskata sevi par pareizu un atbildīgo attiecībās, viņi nekad neklausās savā vīrietī un pastāvīgi cenšas ar viņu strīdēties.
Šīs meitenes ir ļoti neatkarīgas, nekad neklausies vīrietī un dara visu pēc savas saprašanas!
Lai vīrietis pieņemtu lēmumu, viņam ir pastāvīgi ir jāpierāda savam biedram, ka viņam ir taisnība un velti tam daudz pūļu! Bet necieņas dēļ pret vīrieti šāda meitene neuzticas puiša lēmumiem un pastāvīgi to uzsver!
Šāda meitene dara visu iespējamo censties veidot karjeru sev, pelna lielu naudu, vēlas savu dzīvokli, mašīnu utt.
Viņa negrib bērnus, jo viņas karjera nepieļaus tādu greznību. Šī meitene smagi strādā no 6 rītā līdz vēlam vakaram. Protams, viņai nav laika gatavot un tīrīt.
Tātad, atpakaļ pie jautājuma " Ja vīrietis neatbild?»
Iemesls Nr. 2 (vajadzība)
Ir meitenes kuriem vienkārši ir slikti no vīrieša, t.i. viņa viņu tik ļoti vēlas, ka ir gatava uz visu! Viņa zvana viņam ik pēc 2 minūtēm, raksta, izsaka miljonu komplimentu, pastāvīgi domā par viņu.
Jebkurā sarunā ar draugiem uzreiz sāk par viņu runāt kā viņa viņu ļoti mīl un baidās viņu pazaudēt, bet viņš viņai nepievērš uzmanību. Apbēra viņu ar dāvanām utt.
Galu galā vīrietis saprot ka viņa ir slima un neadekvāta? un pilnībā apsēsta tikai ar viņu, un galu galā paliek prom no viņas!
Iemesls #3 (izskats)
Ir meitenes kuri par sevi nemaz nerūpējas, viņai vienmēr ir netīri pelēkas drēbes, elpa smird pēc sūdiem, mati vienmēr netīri un neķemmēti, ģērbjas kā veca sieviete!
Nerūpējas par savu ķermeni, t.i., vispār nesporto, šī iemesla dēļ tas sāk aptaukoties un apaugt ar taukiem!
Viņš arī neprot uztaisīt grimu., un nesaprot, kāpēc tas ir vajadzīgs. Viņas seja pastāvīgi ir klāta ar pūtītēm, jo viņa ēd visu!
Secinājums: ja vienai meitenei ir visi trīs manis uzskaitītie iemesli, tad neviens cienīgs vīrietis nesatiksies ar šādu meiteni!
Šis raksts ir tikai neliela daļa no manā vietnē esošā satura, tajā ir daudz noderīgas un praktiskas informācijas par šo un citām jūs interesējošām tēmām. Šo informāciju var uzreiz veiksmīgi izmantot praksē ar vīrieti, netērējot savu laiku.
Klikšķis:
Starp citu, ja vēlaties atrodi vīrieti, kuru mīli vai vēlies mainīt savu puisi/vīru uz labo pusi tieši tagad, tad
Klikšķis:
Ja jums ir man jautājums, rakstiet, es Es jums atbildēšu personīgi. Jau 5 gadus sniedzu padomus meitenēm, man ir liela pieredze. (viss konfidenciāls). Kopējiet manu e-pastu no šejienes zemāk un rakstiet.
Mans personīgais e-pasts: [aizsargāts ar e-pastu] (viss ir bez maksas)
Ko meitenes saka par rakstiem:
“Liels paldies Leša!!! Padomi no jūsu rakstiem ir noderīgi, tie maina jūsu pašu psiholoģiju un attieksmi pret pasauli un vīriešiem. Tagad manā dzīvē viss ir dramatiski mainījies. Paldies jums!"
Anna, Ukraina
"Leša, liels paldies par to, ko darāt. Jūs palīdzat cilvēkiem atrast vienam otru, vienlaikus laužot visus stereotipus par to, kā meitenes uzvedas ar puišiem. Pēc jūsu padoma kļūst vieglāk sazināties ar vīriešiem un dzīvot kopumā. Izrādās, ka viss ir vienkārši!)”
Katja, Minska.
Tomēr tas notiek reti, un galu galā jums joprojām ir jāpaskaidro. Vladimiras iepazīšanās aģentūras “Es un Tu” direktore, ģimenes psiholoģe, starppersonu attiecību konsultante Jeļena Kuzņecova pastāstīja, kā pieklājīgi atteikties no vīrieša savstarpīguma.
Pirmkārt, ir vērts atcerēties, ka jums nav pienākuma mīlēt cilvēku, kurš ir, un jums ir tiesības neatlīdzināt kāda cita mīlestību. Nevainojiet sevi par to. Vēl viena lieta ir tā, ka jums ir jāatsakās pēc iespējas pareizi, lai viņu neaizvainotu. Gan jau apvainosies – tieši ar atteikumu.
Nerunājiet par savu necienīgumu
Žanra klasika, kad jaunās dāmas, atbildot uz mīlestības apliecinājumu, burkšķ kaut ko līdzīgu: "Jums vajag citu sievieti - mierīgāku (vai, gluži pretēji, sarežģītāki - ir iespējami varianti)." Šādu frāzi nevajadzētu izrunāt nekādā gadījumā, jo, no vienas puses, jūs sakāt vīrietim, ka viņš nezina, kā izvēlēties sievietes. No otras puses, jūs zaudējat cerību, jo jūsu pielūdzējs dedzīgi sāks jums apliecināt, ka tas ir viņš, nevis kāds cits. Kopumā diskusija ievilksies.
Pareizāk ir rīkoties šādi. Pirmkārt, tas ir nepieciešams, jo tas tiešām ir daudz vērts – cilvēks tevi izcēla no pūļa. Jūs varat teikt, piemēram: “Paldies. Es ļoti priecājos to dzirdēt no jums,” un pēc tam turpiniet tieši, lai izskaidrotu iemeslu, kāpēc jūs .
Lai mīkstinātu noraidījumu, ņemiet uguni uz sevi. Nevajag teikt, ka esi sieviete, kas nav tāda vīrieša mīlestības cienīga. Labāk ir teikt, ka tas ir vienkārši, jo jums ir citas prioritātes. Piemēram, jūs rūpējaties par saviem gados vecākiem vecākiem vai esat pārāk iegrimis savā karjerā. "Ja vēlaties būt kopā ar mani, tik nederīgs, esiet pacietīgs. Bet es nevaru pateikt, kad kāds ”…
“Ko mēs iegūstam no šāda skaidrojuma? Noņemam maskas. Mēs parādām savam partnerim, kas tieši ar mums šobrīd notiek, un dodam vīrietim tiesības izvēlēties – pagaidi mūs, vai pamet mūs, jo,” skaidro Kuzņecova.
Ja jūs nemīlat, bet nevēlaties pārtraukt attiecības...
Kad partneris saka: “Es tevi mīlu”, viņš atbildēs sagaida tādus pašus vārdus. Ja nevarat atbildēt, bet nevēlaties pārtraukt saziņu, varat nedaudz krāpties. Izsaki alternatīvu atzīšanos: vai “es esmu tev pieķērusies”, vai “man tevis pietrūkst”... Bet vārdu “mīlestība” šajā gadījumā nevajadzētu lietot.
Nepiedāvā draudzību!
Nav nekā nepiemērotāka kā paskaidrojumu-atteikumu beigt ar teikumu: . Kad vīrietis tevi mīl, viņš tevī izšķīst, ir klātesošs tavā dzīvē. Un, kad jūs, noraidot mīlestību un līdz ar to fizioloģisko saikni, piedāvājat draudzību, jūs tādējādi esat jūsu cienītājs. Vārds “draudzība” šajā gadījumā ir tabu. Aizstāt to ar “sazināties” vai “redzēties viens ar otru”.
Tas ir, skaidrojums jāstrukturē aptuveni šādi: “Liels paldies par atzinību. Diemžēl šobrīd neesmu gatava nopietnām attiecībām, jo rūpējos par saviem vecākiem, bet es ļoti vēlētos redzēt viens otru nākotnē. Ja, protams, jūs apmierina šis formāts.”
Kad nevajag atmest cerību...
Sievietes ir neparedzamas radības, tāpēc nav pārliecības, ka šodien atraidīts kungs rīt netiks noraidīts. Jaunās dāmas iemīlas pakāpeniski, apburtas, pirmkārt, ar savu pielūdzēju rīcību. Daudzas sievietes zina šo īpašību sevī, tāpēc viņas labāk neatsakās no puiša uzreiz, bet vēlas to aplūkot tuvāk. Vairumā gadījumu tas ir saprātīgs lēmums, taču ir arī brīdinājums. Ja vīrietis tev ir nepatīkams fizioloģiskā līmenī - tev par resnu, vai par tievu utt., tu nekad nespēsi vienoties ar sevi un, lemjot par attiecībām ar šādu kungu, iepriekš .
“Ja fizioloģiski tas nav tavs vīrietis, neaizkavē šķiršanos, neizmanto šo cilvēku, lai arī kas. Virve vēl beigsies. Jūs nevarat pastāvīgi uzkāpt sev uz rīkles un gulēt ar kādu, kuru nevēlaties. Tikmēr partneris sajutīs tavu patieso attieksmi pret viņu un, visticamāk,... Un tu paliksi salūzis, emocionāli un fiziski izsmelts,” brīdina psiholoģe.
Izvēlieties laiku un vietu, lai atteiktu
Ja neesi nolēmis nekavējoties pastāstīt partnerim par savu nepatiku un lūdzis laiku “šonedēļ padomāt un sniegt atbildi”, tad, turpmāk aktualizējot tēmu, rūpīgi izvēlies sarunai vietu un laiku. Sarunai nevajadzētu būt bēgšanai un noteikti neitrālā teritorijā. Ja jūs, piemēram, mājās, izteiksiet vilšanos spriedumu, tad tā arī būs - bez atteikuma jūs, šķiet, arī izsitīsit vīrieti no dzīvokļa.
“Ir jābūt ērtai, mierīgai videi. Varbūt kafejnīca vai restorāns. Arī sarunu biedriem jābūt labi paēdušiem un vairāk vai mazāk mierīgiem. Pluss – ar veselību visam jābūt labi. Ja esat noguris vai slims, tad labāk nesāciet sarunu, jo jūs zaudēsiet savaldību un pateiksiet pārāk daudz. Ja vīrietis nejūtas labi, tad jūsu vārdi viņu vienkārši "piebeigs," norāda Kuzņecova.
Papīrs nekļūst sarkans
Kad jums nav spēka atteikt vīrietim personīgi, paņemiet pārtraukumu un lūdziet laiku pārdomām. Un pēc tam nosūtiet savu atbildi rakstiski. Tikai ne e-pastā, SMS vai sociālajos tīklos. Tai vajadzētu būt “dzīvai”, ar roku rakstītai vēstulei, nevis bezpersoniskai, bet uzkrājošai tavu enerģiju.
“Šajā gadījumā rakstīšana ir optimālais saziņas veids. Tas dod iespēju tev, bet adresātam - laiku mierīgi pārdomāt situāciju un nerunāt aiz emocijām šķebinošas lietas,” skaidro starppersonu attiecību konsultante.
Ziņojumu var sastādīt vienā no diviem variantiem: absolūts atteikums un atteikums ar piedāvājumu turpināt attiecības. Vēstules rakstīšanas forma tiek izvēlēta atkarībā no gala mērķa, taču jebkurā gadījumā tajā ir trīs daļas: ievads, kulminācija un noslēgums.
Opcijā “Ardievu” vēstule jāsākas ar viņam adresētu pateicību. Bet šai daļai nevajadzētu būt pārāk lielai. Otrajā daļā, kurai vajadzētu būt nedaudz garākai par pirmo, jāpaskaidro sava atteikuma iemesls – pasaki viņam, ka neesi gatava attiecībām. Trešā daļa ir apjomīgākā. Šeit jūs atvadāties no vīrieša. Kategoriski. Jūs novēlat viņam laimi un visu to labāko, tādējādi neatstājot nekādu cerību turpmākai saziņai ar jums.
Variantā lielākajai daļai jābūt pirmajai, kur jūs burtiski bombardējat vīrieti ar komplimentiem. Otrajai daļai, kurā jūs rakstāt par to, kāpēc jūs nevarat atbildēt, burtiski vajadzētu sastāvēt no vienas frāzes. Secinājumam jābūt tikpat niecīgam. Kaut kas līdzīgs: "Dodiet man laiku, es ceru, ka jūs man atbildēsit."
“Tehniski viss ir skaidrs. Tiek uzsvērts tas, ko mēs uztveram labāk,” saka Kuzņecova.
Negaidiet atbildi
Atzīmējot: “Lūdzu, padomājiet, es gaidu jūsu atbildi”. Jā, jūs lūdzat vīrieti turpmākai saziņai, taču tas nav fakts, ka viņš jūs satiks pusceļā. Saņēmis atteikumu, džentlmenis var nolemt aizbraukt angliski un nekad vairs nevēlēsies jūs satikt. Tomēr tas var pieņemt jums labvēlīgu lēmumu. Šajā gadījumā viņš atradīs veidu, kā par sevi atgādināt. Nav vērts jautāt: "Ko jūs nolēmāt?" Arī vīrietim jābūt izvēles brīvībai.
Ja jums ir jautājumi psiholoģei Jeļenai Kuzņecovai, varat tos uzdot, rakstot vēstuli AiF-Vladimir redakcijai: [aizsargāts ar e-pastu] .
Neabpusējas jūtas rada spēcīgu triecienu psihei un pašcieņai. Ir depresijas sajūta, neapmierinātība ar sevi un dzīvi, pat līdz depresijai.
No šādām sajūtām var un vajag pēc iespējas ātrāk atbrīvoties. Mēs pastāstīsim, kā rīkoties, lai neceltu gaisa pilis un nepāršķirtu šo dzīves lappusi.
Mēs izdomājām, kā aizmirst par ciešanām, pat ja jūsu personīgajā dzīvē bija fiasko.
1. Pieņemiet faktu, ka šim cilvēkam jūs neesat vajadzīgi.
Ja šodien tev šķiet, ka tavas pieķeršanās objekts tevi tomēr nedaudz mīl un rīt uz nedēļu pazūd, tad par mīlestību te nav ne runas. Pārbaudiet, vai jūsu stāsts ir līdzīgs klasiskajām attiecībām starp diviem mīļotājiem. Atzīšanās, ka mīļotais neatbild jūsu jūtām, jau ir solis pretī pienācīgai izejai no situācijas.
Un nākamreiz, kad vēlēsities viņam par sevi atgādināt vai pajautāt, kā viņam klājas, padomājiet, kā tas izskatās viņa acīs. Cilvēks, kas viņam nemaz nav vajadzīgs, pastāvīgi par viņu rūpējas. Viss, ko viņš jūt, ir piekāpšanās. Vai gribi būt kalps pie saimnieka kājām? Labāk dari kaut ko patīkamāku.
2. Pārvietojiet uzmanību
“No redzesloka, ārpus prāta” ir “rehabilitācijas” sākuma posma devīze. Pārvietojies pēc iespējas tālāk no vēlamā objekta: salīdzinoši ilgs un garš ceļojums ar informatīvo detox (nav nepieciešams nepārtraukti sekot līdzi viņa profiliem sociālajos tīklos) ir lielisks variants.
Ja apstākļu dēļ nav iespējams izvairīties no tikšanās, garīgi distancējieties: pat ja cilvēks atrodas vienā telpā ar jums, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu domāt par viņu un tikai viņu. Virziet savas domas patīkamā virzienā: par ko vēl sapņojat, ko vēlaties, izņemot bēdīgi slaveno “laimi personīgajā dzīvē”?
3. Atrodi līdzīgi domājošu cilvēku
Jūs neesat viens, piedzīvojot sirds sāpes. Daudzi ir pazinuši nelaimīgas mīlestības rūgtumu. Un gandrīz visi to darīja. Pastāstiet par savu pieredzi mīļotajam, kurš ir bijis jūsu vietā. Maigi pajautā, kāds bija viņa ceļojums, kas palīdzēja. Dažreiz pietiek dzirdēt vienkāršus vārdus: "Kā es tevi saprotu." Un kļūst vieglāk.
Vienkārši nepieļaujiet kļūdu, ko pieļauj daudzi cilvēki: nepārvērtiet šo tēmu par iecienītāko. Tā tu nemitīgi domāsi par vienu cilvēku un būs ļoti grūti par viņu aizmirst. Lai izteiktu un uzklausītu viedokļus, pietiek ar dažām sarunām.
Ja nevēlaties izvest savas iemīlēšanās lietas ārpus savas personīgās telpas robežām, pievērsiet uzmanību kultūrai: neatbildēto jūtu tēma ir aktuāla, un nav grūti atrast grāmatas vai filmas, kuru varoņi liks jums pacelties no savas dzīves. ceļgaliem.
4. Parūpējies par sevi
Kad domas ir pārņemtas ar nepatīkamiem pārdzīvojumiem, pastāv liels risks atlaist sevi. Pat ja kaķi skrāpē jūsu dvēseli, pat ja jūs nevēlaties neko darīt, joprojām pievērsiet uzmanību savam izskatam un veselībai. Paņemiet patīkamu un aromātisku burbuļvannu. Pagatavojiet sev garšīgu un veselīgu zāļu tēju. Atjauniniet savu drēbju skapi vai frizūru.
Nekādā gadījumā nevajadzētu sākt smēķēt (vai palielināt devu, ja jau smēķējat) un slīcināt savas bēdas alkoholā, kā arī darīt stulbas un nepārdomātas lietas, kas apdraud jūsu veselību vai pat dzīvību. It īpaši, ja šīs sevis noniecināšanas mērķis ir likt mīļotajam redzēt, cik slikti tu jūties, un uzreiz visu saprast. Tas nenotiks. Bet tu sabojāsi savu veselību.
5. Spēlēt sportu
Ir dažādi veidi, kā līdzsvarot emocijas. Viena no efektīvākajām iespējām ir fiziskās aktivitātes. Viņi atbrīvo negatīvo enerģiju. Skrien katru rītu. Vai arī pierakstieties uz sporta zāli, fitnesa nodarbību vai peldbaseinu. Vai pat doties izjādē: pozitīvu lādiņu iegūsi ne tikai no aktivitātes, bet arī no saziņas ar skaistu dzīvnieku.
Kombinētais variants - dejas: gan sports, gan radošums. Ieslēdziet savu iecienītāko mūziku un dejojiet, līdz nokrītat, iztēlojoties sevi kā ballītes zvaigzni. Vai arī doties studijā mācīties vienu vai otru dejas veidu. Tādā veidā jūs apvienojat biznesu ar prieku.
6. Atmet savas cerības
Indiāņiem ir labs teiciens: "Ja zirgs ir miris, nokāpiet." Neglaimo sev ar veltām cerībām. Nav nekā destruktīvāka kā gaidīt pēkšņu interesi no nekurienes vai izbalējušu sajūtu atgriešanos. Ja viņi sistemātiski izrāda "nepatīk" pret jums, nav nepieciešams izdomāt nepatiesus attaisnojumus: "Ak, nē! Viņš/viņa ir vienkārši kautrīgs, es palīdzēšu viņam/viņai to pārvarēt.”
Patiesībā nav vēlmes, citādi iespējas un spēks atrastos. Atturīgs skatiens uz notiekošo palīdzēs pieņemt šo faktu: atceries savu uzvedību situācijā, kad nevēlējies doties uz randiņu vai ballīti. Nav problēmu atrast simts attaisnojumu, vai ne?
7. Nedusmojies
Neveiksmes, arī personīgajā frontē, ir daļa no dzīves. Ja kaut kas nav noticis saskaņā ar jūsu plānu, tas nav iemesls dusmoties uz visiem pretējā dzimuma pārstāvjiem un ienīst sevi par nepilnībām. Uzticieties, ka beigās viss izdosies vislabākajā veidā. Un nevēlies ļaunumu savas nelaimīgās mīlestības priekšmetam, jo nevienam nav pienākuma sevi upurēt tava sirdsmiera dēļ.
Vai jūs pats savu dzīvi sāktu saistīt ar kādu, pret kuru jums nav simpātijas, tikai aiz žēluma? Labāk novērtē to, ko šis cilvēks tev ir devis, paldies viņam un ar paceltu galvu un smaidu virzies tālāk dzīvē.
Bonuss
Ienesiet savā dzīvē nedaudz filozofijas. Izveidojiet vai atrodiet personīgo devīzi un paturiet to acu priekšā, vai arī regulāri atkārtojiet to savās domās. Lai šī ir frāze, kas iedveš mieru un ticību labākajam. Uz ķēniņa Zālamana gredzena bija gravējums ar uzrakstu: "Viss pāriet, arī tas pāries." Kāpēc neizmantot gudra valdnieka pieredzi?