Bieža saaukstēšanās pieaugušajiem, iemesli, kā palielināt imunitāti. Bērns bieži ir slims - galvenie iemesli un kā rīkoties, imunitātes palielināšanas veidi un metodes

Jūsu bērns rudens-ziemas periodā bieži cieš no saaukstēšanās, un vai jums ir apnicis iegādāties dažādus medikamentus, imūnmodulatorus un vitamīnus?

Daudzas mātes, kurām šodien ir viens vai vairāki bērni, bieži saskaras ar tādu definīciju kā bieži slims bērns. Bet šajā diagnozē ir vairāki nesaprotami mirkļi un nepareizi uzskati, kurus es mēģināšu jums izgaismot un pastāstīt visu pēc kārtas. Kā pieredzējis pediatrs es varu teikt, ka šis ieraksts bērnu medicīniskā karte ir kļuvis ļoti izplatīts daudzu bērnu ārstu vidū.

Un tas nav tāpēc, ka ārstiem šāda diagnoze patiešām patīk vai to nosaka par jebkuru ārsta apmeklējumu, bet tas galvenokārt ir saistīts ar biežām mātes un bērna vizītēm pie rajona ārsta visu gadu saaukstēšanās un akūtu elpošanas ceļu slimību dēļ.

Bērna iecelšana bieži slimo bērnu grupā ir saistīta ar daudziem faktoriem, piemēram, bērna ķermeņa īpašībām, metodes izvēli noteiktas bērna slimības ārstēšanai, ko veic viņa ārstējošais ārsts, un nepamatotu izmantošanu mātes pašterapija.

Noskaidrosim, kādi simptomi var rasties bērnam, kurš pieder bieži slimu bērnu grupai:

1. cieš no akūtas saaukstēšanās vairāk nekā 4 reizes gadā.

2. palatīna mandeļu un priekšējo kakla limfmezglu palielināšanās.

3. Biežas ENT orgānu komplikācijas (vidusauss iekaisums, sinusīts utt.)

4. kakla sāpes vairāk nekā 2 reizes gadā.

5. anēmija un palielināts ESR asins analīzē,

6. adenoīdi ar 3 vai vairāk grādiem.

Parasti bērns bieži sāk saslimt pēc 3 gadu vecuma vai agrāk, kad vecāki viņu sūta bērnudārzs.

Ar manu vecāko dēlu mums bija līdzīga aina, kad es atdevu savu 3 gadu vecs bērns bērnudārzā daudzi no uzskaitītajiem simptomiem pēc 3 mēnešiem sāka parādīties viņam: biežas akūtas elpceļu infekcijas, mandeļu un adenoidu palielināšanās līdz 3. pakāpei, kā arī bieži ieilgušais rinīts, kas bija jāārstē ilgstoši. ilgu laiku, izmantojot dažādus imūnmodulatorus, kas nepalīdzēja, un man jāsaka, farmaceitiskie uzņēmumi tos tagad uzliek pārāk stingri. Bet es spēju tikt galā ar šo stāvokli un stiprināt imūnsistēmu, pateicoties atteikumam lietot šīs zāles un antibiotikas, kas bieži tiek izrakstītas, nav pamatotas.

No savas pieredzes, novērojot bērnus ar šādu diagnozi un pārbaudot problēmu no visām pusēm, esmu identificējis 10 galvenos cēloņus un faktorus, kas ietekmē bērnu veselību.

Pirmais faktors, kas ietekmē bērna veselību, irmammas veselība grūtniecības laikā.

Mana pārliecība ir tāda, ka “Bērna veselība sākas ar mātes veselību, tā ir liela vērtība, kuru var saglabāt, ja jūs uzzināsiet, kā pareizi nostiprināt bērna veselību.” Ārsta datiem ir liela nozīme, piemēram:

Grūtniecības gaita

Mātes iedzimtas un hroniskas slimības (piemēram, alerģijas)

Mammas uzturs grūtniecības laikā

Pētījumu rezultāti un rādītāji grūtniecības laikā.

Nonākot pie pirmās bērna patronāžas, es rūpīgi pētīju, kā noritēja manas mātes grūtniecība, tas ļauj man paredzēt bērna veselības stāvokli un noteiktu slimību profilaksi. (vēsture no prakses, ilgstoša jaundzimušā dzelte bija saistīta ar mātes diagnozi: žultspūšļa diskinēzija).

Otrais faktors irbērna piestiprināšanas laiks pie krūts un zīdīšanas ilgums.

Pastāvēt noteiktiem noteikumiemkad māte var piestiprināt bērnu pie krūts, atkarībā no dažādiem apstākļiem.

Uzreiz pēc dzemdībām

Pirmajā dienā

Otrajā dienā un vēl vairāk

Zīdīšanas trūkums

Kā zīdīšana un zīdīšanas laiks ietekmē viņa veselību?

Fakts ir tāds, ka pirmajā dienā pēc dzemdībām mātes piena dziedzerī rodas jaunpiens, kas ir visvērtīgākais produkts bērna veselībai. Jaunpiens papildus barības vielām ļauj bērnam atgūties no dzemdībām un vienmērīgāk pielāgoties jaunajiem dzīves apstākļiem, bet satur arī vairākus aktīvos faktorus, imūnglobulīnus un antivielas, kas aizsargā bērna zarnas un nomāc patogēnu augšanu. mikroorganismus, kā arī palīdz stiprināt bērna imunitāti un stimulē labvēlīgas zarnu mikrofloras augšanu, kas ir zarnu traucējumu, aknu slimību un ķermeņa alerģisku reakciju novēršana.

Kāds ir zīdīšanas ilgums:

Līdz 6 mēnešiem

Līdz gadam - 1,5 gadi

Līdz 2 vai vairāk gadiem.

Optimāli ir barot bērnu līdz 1,5-2 gadu vecumam, jo \u200b\u200bšajā periodā bērna imunitāte turpina attīstīties, zīdīšanas laikā saņemot pasīvo imunitāti no mātes, kas palīdz pasargāt bērnu no daudzām infekcijām, tas ir unikāls mehānisms imunitātes stiprināšanai un attīstīšanai, ko izdomājusi pati daba ...

Trešais un ļoti svarīgais faktors irrahīta novēršana līdz 1 gadam.

Ziemeļrietumu reģionā tas ir īpaši svarīgi, ja gandrīz visu gadu nav saules. Rahīts notiek bērniem, kuri nesaņem pietiekami daudz D vitamīna, kas rodas, ultravioletajiem stariem skarot ādu. Ir sintētiskas narkotikas, kuras bērnam jālieto visā rudens-ziemas periodā, lai izvairītos no slimības attīstības. Bet sintētiskās narkotikas var slikti absorbēt organismā ar zarnu traucējumiem. Kalcija vielmaiņa un tā absorbcija organismā ir atkarīga no D vitamīna daudzuma, kas ietekmē imūnsistēmu un veicina pareiza izaugsme un bērna attīstība. (mans piemērs, kad bērni piedzimst dažādos gadalaikos un attīstās dažādi)

Ceturtais faktors, kas ietekmē bērna saslimstību, iranēmijas novēršana... Ar anēmiju asins hemoglobīns samazinās. Biežas slimības bērnam var veicināt hemoglobīna līmeņa pazemināšanos asinīs, kam ir milzīga loma izturībā pret dažādām infekcijām un kas ietekmē imūnsistēmu. Ar anēmiju bērni var izskatīties bāli, letarģiski un novājināti, ķermeņa pretestība samazinās, kad ķermenī iekļūst kāds vīruss un bērns sāk slimot, bieži vien ar komplikācijām.

Bērna uzturs ļoti ietekmē anēmijas profilaksi.

Piektais faktors, kas ietekmē bērna veselību, irlabs uzturs.

Bērna uzturam nepārtrauktas izaugsmes un attīstības apstākļos jāaptver viņa pamatvajadzības. Ir ļoti svarīgi, lai produkti būtu daudzveidīgi un svaigi, apmierinot bērna ķermeņa vajadzības pēc taukiem, olbaltumvielām un ogļhidrātiem. Ir arī svarīgi, lai grūtnieces uzturs pārāk neatšķirtos no barošanas un mazuļa jaunās pārtikas ieviešanas laikā. Protams, ir jāņem vērā alerģisko reakciju īpatnības pret noteiktu produktu, kas tika novērotas mammai vai tētim. Bet parasti, ja ģimenē nav pārtikas alerģijas, un māte grūtniecības laikā ēda pareizi un papildinošus ēdienus bērnam ieviesa ne agrāk kā 6 mēnešus, tad bērna alerģijas ir daudz retākas.

Nākamais sestais faktors, kuru mēs apsvērsim, iralerģiska reakcija pārtikai... Man jāsaka, ka jebkura ķermeņa alerģiska reakcija, piemēram, ādas izpausmes vai, piemēram, elpošanas sistēmas alerģijas izpausmes bronhiālā astma, jau ir signāls par to, ka imūnsistēma ir saspringtā stāvoklī un tajā notiek ķermeņa aizsargfaktoru mazspēja, kas izteikta kā alerģija orgānā, kur bērnam ir vāja saikne.

Ļoti bieži sastopams bērniem agrīnā vecumā ir alerģiska reakcija uz olbaltumvielām govs piens... Līdz šim ir pierādīts, ka pilnpiena ievadīšana pārtikā bērnam, kas jaunāks par gadu, nākotnē izraisa ne tikai pārtikas alerģiju, bet arī aizkuņģa dziedzera mazspēju vecākā vecumā, kas bieži vien ir iemesls cukura diabēts, īpaši tie bērni, kuru radinieki ģimenē bija slimi ar šo slimību.

Septītais faktors, kas mātei jāievēro, lai bērns nesaslimtu, irsacietēšanas procedūras.Cietināšana ir vesels pasākumu komplekss, kura mērķis ir stiprināt imunitāti un palielināt ķermeņa izturību pret dažādiem vīrusu un saaukstēšanās gadījumiem. Ir ērti sākt sacietēt plkst vasaras periods galvenokārt tāpēc, ka bērns pierod gaisa vannas, bieži staigā basām kājām pa zemi vai zāli, tad jūs varat doties uz ūdens procedūrām, aplejot ar ūdeni. Ūdens temperatūrai pakāpeniski jāsamazinās par 1-2 grādiem no temperatūras, pie kuras bērns ir pieradis. Sākumā tas var būt aplej ar vēsu ūdeni pēc galvenās dušas. Pēc tam, kad bērns ir pieradis pie noteiktās ūdens temperatūras, seko ūdens pakāpes pazemināšanās, parasti tas notiek ik pēc 1-1,5 nedēļām. Šis darbību kopums tiek apkopots individuāli, ņemot vērā visas bērna individuālās īpašības.

Astotais faktors, kas jāpiemēro, lai veicinātu veselību, irkatru dienu fiziskie vingrinājumi pēc vecuma.Ir zināms fakts, ka, skrienot 15 minūtes, plaušu sulfaktants, tas ir, gļotādas šūnas plaušu audos tiek pilnībā atjaunotas, jo palielinās asins plūsma slodzes un skriešanas laikā. Fiziskās aktivitātes palielina asins plūsmu ne tikai plaušās, bet arī visos ķermeņa orgānos un audos, kamēr vielmaiņa tiek aktivizēta, uzlabojas visu orgānu apgāde ar skābekli, paaugstinās ķermeņa tonuss, uzlabojas garastāvoklis un palielinās apetīte , kas ļoti labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu un visu ķermeni kopumā ...

Nākamais devītais faktors, kuru mēs sakārtosim ar jumsimūnmodulatoru un antibiotiku nepamatota lietošana.Atšķirībā no dabīgiem un augu izcelsmes preparātiem, kas var labvēlīgi ietekmēt imūnsistēmu, visas sintētiskās narkotikas, piemēram, antibiotikas un imūnmodulatori, kuru mērķis ir "palielināt imunitāti", ja tās lieto nepamatoti un bieži, var iztukšot imūnsistēmu, izraisot tā darbības traucējumus un dažādus traucējumus, kas noved pie ķermeņa izturības pret dažādām infekcijām samazināšanās. Šeit var rasties apburtais loks, ar biežu saaukstēšanos bērnam tiek izrakstīts vai, vēl sliktāk, pati māte bieži sāk dot bērnam dažādus sintētiskos imūnmodulatorus, kas savukārt vēl vairāk pasliktina imūnsistēmu, veicinot dažādus bērna imūndeficīta stāvokļus. . Tikmēr šīs zāles bērniem var izrakstīt ne vairāk kā 1 reizi pusgada laikā.

Un pēdējais faktors, kas ir ne mazāk svarīgs nekā visi iepriekš aplūkotie, irbieži bērna stresa apstākļiģimenē vai bērnudārzā. Kā jūs zināt, biežs vai hronisks stress tieši ietekmē ķermeņa veselību un jo īpaši imūnsistēmu. Stresa apstākļos tiek aktivizēti šādi mehānismi, kas tieši ietekmē aizsargfaktoru veidošanos organismā. Stress veicina noteiktu vielu ražošanu, kas nomāc un samazina imunitāti un veicina bērna slimības attīstību pie mazākās saskares. Īpaši tas novērojams ģimenē, kur tiek izsekotas bērna psihosomatiskās izpausmes, kad viņš bieži sāk saslimt, tādējādi cenšoties piesaistīt mātes uzmanību. Un arī kad mazulis iet bērnudārzā un viņa psihe neiztur jaunos uzturēšanās apstākļus ar svešiniekiem vai sarežģītu pielāgošanos bērnudārzam, kur viņš sastop daudz jaunu vīrusu un baktēriju, tas viss veicina to, ka bērns bieži sāk saslimt ar ilgstošām saaukstēšanās slimībām, tā kā ķermenis šādos apstākļos nespēj normāli tikt galā ar šo slimību.

Ņemot vērā galvenos faktorus, kas ietekmē bērnu veselību, ir svarīgi apsvērt individuālās īpašības katrs bērns. Lai izstrādātu individuālu programmu, es vienmēr ņemu vērā visu pasākumu klāstu, kuru mērķis ir uzlabot un stiprināt jūsu bērna imunitāti.

Un pats galvenais, atcerieties, ka, virzoties pareizajā virzienā, ievērojot speciālista ieteikumus, pozitīvs rezultāts nebūs ilgi gaidāms!

Parastais saaukstēšanās ir izplatīts nosaukums vīrusu vai baktēriju infekcijai ar elpošanas sistēmu. Citiem vārdiem sakot, kad bērnam ir iesnas, viņš bieži klepo un šķauda, \u200b\u200btas, iespējams, ir saaukstēšanās. Ārsti bieži lūdz mātes pārbaudīt mazuļa gļotu krāsu. Ja tas mainās no ūdeņainas uz dzeltenu vai zaļganu, visticamāk, tas ir saaukstēšanās.

Kāpēc bērns bieži cieš no saaukstēšanās?

Ja bērns bieži cieš no saaukstēšanās, tas nozīmē, ka ķermeņa aizsardzība joprojām nav pietiekama, lai pasargātu to no nelabvēlīgiem vides apstākļiem.

Klepus, saaukstēšanās, vemšana un caureja - bērnu imūnsistēma mācās tikt galā pati.

Slimība ir mazuļa veids, kā stiprināt imūnsistēmu viņu nākotnes veselībai.

Kad bērni piedzimst, viņi ņem spēku imūnsistēma no viņa mātes. Antivielas ir īpašas olbaltumvielas, kas cīnās ar infekciju, un bērni piedzimst ar lielu daudzumu asinīs. Šīs mātes antivielas ir labs sākums, palīdzot cīnīties ar infekcijām.

Kad bērns tiek barots ar krūti, šis efekts palielinās, jo mātes piens ietver arī antivielas, kas nonāk pie bērna un palīdz cīņā pret šo slimību.

Kad bērns aug, mātes piešķirtās antivielas mirst, un bērnu organisms sāk veidot pats. Tomēr šis process prasa laiku. Turklāt, lai radītu aizsargājošus faktorus, bērnam ir jāsaskaras ar patogēniem.

Vairāk nekā 200 dažādi vīrusi un baktērijas izraisa saaukstēšanos, un bērnam pa vienam veidojas imunitāte pret tiem. Katru reizi, kad organismā parādās patogēns, bērnu imūnsistēma palielina spēju atpazīt patogēnu organismu. Neskatoties uz to, apkārt ir tik daudz patogēnu, ka, ķermenim pārvarot vienu slimību, nāk vēl viena infekcija. Dažreiz šķiet, ka bērns pastāvīgi cieš no vienas un tās pašas kaites, taču parasti tie ir vairāki dažādi patogēni.

Diemžēl ir normāli, ja bērns slimo. Toddler slimo biežāk nekā pieaugušie, jo viņa imūnsistēma vēl nedarbojas ar pilnu jaudu. Turklāt viņam vēl nav imunitātes pret dažādiem vīrusiem un baktērijām, kas izraisa saaukstēšanos.

Atrodoties blakus citiem bērniem, palielinās arī saaukstēšanās risks. Citi vīrusu un baktēriju nesēji ir vecāki brāļi un māsas, kuri pārnēsā infekciju mājās no skolas vai bērnudārza.

Pētījumi ir parādījuši, ka bērniem, kas apmeklē izglītības iestādes, ir vairāk saaukstēšanās, ausu infekcijas, iesnas un citas elpošanas problēmas nekā bērniem mājās.

Aukstākajos mēnešos bērns bieži cieš no saaukstēšanās, jo vīrusi un baktērijas izplatās visā valstī. Tas ir arī laiks, kad telpā sākas apkure, kas izžūst deguna ejas un ļauj attīstīties saaukstēšanās vīrusiem.

Kāda ir normāla saaukstēšanās sastopamība?

Šķiet, ka norma jāuzskata par slimības neesamību, taču medicīnas statistika to ir pierādījusi normāla attīstība bērns pēc piedzimšanas neizslēdz slimības recidīvu.

Ja bērns, kas jaunāks par gadu, ir saaukstējies vismaz 4 reizes, viņu jau var saukt par bieži slimu. No 1 līdz 3 gadu vecumam šie bērni saaukstējas 6 reizes gadā. No 3 līdz 5 gadiem saaukstēšanās biežums samazinās līdz 5 reizēm gadā un pēc tam katru gadu no 4 līdz 5 akūtām elpošanas ceļu slimībām.

Norāde uz novājinātu imūnsistēmu ir slimības biežums un ilgums. Ja pēc 2 nedēļām akūta elpceļu infekcija un saaukstēšanās nepazūd, tad bērna imunitāte ir novājināta.

Bērna veselību un imūnsistēmu grauj vairāki apstākļi:

Bieža saaukstēšanās bērnam var izraisīt diezgan nopietnas komplikācijas. Kaut arī šīs komplikācijas nav ļoti izplatītas, ir svarīgi būt uzmanīgiem un paturēt tos prātā.

Komplikācijas, kas var rasties drīz pēc bērna saaukstēšanās:

• zīdaiņiem ar saaukstēšanos ir ausu infekcijas attīstības risks. Šīs infekcijas var inficēties, ja baktērijas vai vīruss nonāk telpā aiz mazuļa bungādiņas;
• saaukstēšanās var izraisīt sēkšanu plaušās, pat ja bērnam nav astmas vai citu elpošanas ceļu slimību;
• saaukstēšanās dažreiz noved pie sinusīta. Sinusa iekaisums un infekcija ir izplatītas problēmas;
• citas nopietnas saaukstēšanās komplikācijas ir pneimonija, bronhiolīts, krupveida un streptokoku faringīts.

Kā es varu palīdzēt savam bērnam?

Ir zināms, ka bērna veselība būs atkarīga no mātes uzvedības grūtniecības laikā un viņas plānošanas. Savlaicīga esošo infekciju un pareizas uztura atklāšana un ārstēšana, laba veselība un veiksmīgas dzemdības labvēlīgi ietekmē mazuļa veselību. Tas ir svarīgi arī zīdaiņa vecumā.

Piemēram, ne visi vecāki saprot, ka bērnam bīstama ir ne tikai mammas smēķēšana, bet arī gaistošās vielas no tabakas izstrādājumiem, ko ģimenes locekļi atnesuši uz matiem un apģērba. Bet šie pasākumi ir ideāli kā preventīvi pasākumi.

Ko darīt, ja bērns bieži cieš no saaukstēšanās:

1. Pareiza uzturs. Ir nepieciešams iemācīt bērnam veselīgu pārtiku, jo pareiza diēta ļauj iegūt nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Dažādas uzkodas ir ne tikai kaitīgas to sastāvā, bet arī nomāc dabisko bada sajūtu, liekot bērnam atteikties no pilnvērtīgas un veselīgas pārtikas.
2. Mājsaimniecības telpas organizēšana. Bieža kļūda moms - pilnīgas higiēnas sterilitātes organizācija, kas varētu konkurēt ar operācijas telpas apstākļiem. Bet, lai atbalstītu bērna veselību, pietiek ar mitru tīrīšanu, vēdināšanu un putekļu savācēju noņemšanu.
3. Higiēnas noteikumi. Pieradiniet bērnu mazgāt rokas pēc tam, kad esat ārpus mājas, izmantojat tualeti un pirms ēšanas - galvenais noteikums... Nekā drīzāk bērns tiks ieaudzinātas higiēnas prasmes, jo lielāka iespēja, ka viņš sāks tās ievērot, nekontrolējot vecākus.
4. Nocietināšanās, ko veselīgs bērns dabiski dabū - vieglie caurvēji, staigāšana basām kājām, saldējums un dzērieni no ledusskapja. Bet tas ir aizliegums pastāvīgi slimam bērnam. Tomēr, lai viņu pierastu dabas apstākļi, ir nepieciešams pavadīt brīvdienas jūrā vai laukos, un rīta sagraušana auksts ūdens neizskatās tik biedējoši.

Bērns bērnudārzā bieži slimo

Gandrīz visiem ir šāda problēma. Kad mazulis paliek mājās, viņš gandrīz nekad nesaslimst, un, tiklīdz bērns dodas uz bērnudārzu, ik pēc 2 nedēļām tiek diagnosticēta akūta elpceļu infekcija (ARI).

Šī parādība ir atkarīga no vairākiem iemesliem:

• adaptācijas posms. Daudzos gadījumos bērns bieži slimo bērnudārzā pirmā apmeklējuma gada laikā neatkarīgi no bērna vecuma. Lielākajai daļai vecāku ir cerība, ka pieradināšanas laiks paies, stress mazināsies un pastāvīgs slimības atvaļinājums apstāsies;
• citu bērnu infekcija. Nevēloties doties slimības atvaļinājumā (vai arī viņiem nav iespēju), daudzi vecāki bērnus ar primārajiem saaukstēšanās simptomiem ved uz grupu, kad temperatūra vēl nav paaugstināta. Iesnas, neliels klepus ir uzticīgi pavadoņi tiem, kas apmeklē izglītības iestādi. Bērni viegli inficē viens otru un biežāk slimo;
• neatbilstošs apģērbs un apavi. Bērni katru dienu dodas uz bērnudārzu, izņemot īpaši aukstās dienas un nedēļas nogales.

Pārliecinieties, ka bērna drēbes un apavi ir piemēroti laika apstākļiem un ir ērti viņam. Apavi un virsdrēbes jābūt ūdensizturīgam un siltam, bet ne karstam.

Ja bērns ļoti bieži slimo bērnudārzs, vienīgais ceļš - mēģiniet stiprināt viņa imunitāti. Sāciet pakāpenisku sacietēšanu, vēdiniet telpas, uzņemiet bērnu peldēšanas nodaļā, ievērojiet veselīga uztura principus un dodiet vitamīnus. Attiecībā uz pēdējo, vispirms konsultējieties ar savu pediatru.

Ideāls veids, kā pareizi pielāgoties bērnudārzam, ir pamazām pierast. Pirmajos 2 - 3 mēnešos labāk mammai vai vecmāmiņai izmantot atvaļinājumu vai strādāt nepilnu slodzi, lai bērnu neatstātu uz ilgu laiku. Palieliniet laiku pa posmiem, lai samazinātu stresa līmeni.

Un, kad bērns ir slims, nesteidzieties iet uz darbu un atgriezt bērnu grupā. Ir svarīgi gaidīt absolūtu atveseļošanos, lai nebūtu recidīvu vai komplikāciju.

Kāpēc bērnam bieži sāp kakls?

Parastais saaukstēšanās faktiski ir liels drauds.

Pareizas terapijas trūkums un izvairīšanās no gultas režīma ir pilns ar komplikācijām.

Visizplatītākais elpošanas ceļu slimību komplikāciju veids ir tonsilīts vai medicīniski tonsilīts.

Tonzilīts ir mandeļu audu iekaisums baktēriju un vīrusu izcelsmes infekcijas dēļ.

Mandeles ir daļa no limfātiskās sistēmas un veido ķermeņa pirmo aizsardzības līniju. Viņi atrodas kreisajā pusē un labā puse rīkles iekšpusē un ir divi sārti veidojumi mutes aizmugurē. Mandeles aizsargā augšējo elpošanas sistēmu no patogēniem, kas organismā nonāk caur degunu vai muti. Tomēr tas padara viņus neaizsargātus pret infekcijām, kas izraisa tonsilītu.

Tiklīdz mandeles ir skartas un iekaisušas, tās kļūst milzīgas, sarkanīgas un pārklātas ar bālganu vai dzeltenīgu pārklājumu.

Ir divu veidu tonsilīts:

• hroniska (ilgst vairāk nekā trīs mēnešus);
• atkārtots ( bieža slimība, daudzas reizes gadā).

Kā minēts iepriekš, tonzilīta dominējošais cēlonis ir vīrusu vai baktēriju izcelsmes infekcija.

1. Vīrusi, kas bērniem parasti noved pie stenokardijas:

• gripas vīruss;
• adenovīrusi;
• paragripas vīrusi;
• herpes simplex vīruss;
• epšteina-Barra vīruss.

2. Baktēriju infekcija ir 30% tonzilīta gadījumu cēlonis. Galvenais cēlonis ir A grupas streptokoki.

Dažas citas baktērijas, kas var izraisīt tonsilītu, ir chlamydia pneumoniae, streptococcus pneumoniae, staphylococcus aureus un mycoplasma pneumoniae.

Retos gadījumos tonsilītu izraisa fusobaktērijas, garā klepus, sifilisa un gonorejas izraisītāji.

Tonzilīts ir diezgan lipīgs un viegli izplatās no inficēta bērna uz citiem bērniem ar gaisā esošām pilieniņām un mājsaimniecībā. Šī infekcija galvenokārt izplatās starp maziem bērniem skolās un starp ģimenes locekļiem mājās.

Atkārtotas infekcijas iemesli ir bērna novājināta imūnsistēma, rezistence (rezistence) pret baktērijām vai ģimenes locekļa klātbūtne, kurš ir streptokoku nesējs.

Viens pētījums parādīja ģenētisku noslieci uz atkārtota tonsilīta attīstību.

3. Zobu kariess, iekaisušas smaganas izraisa baktēriju uzkrāšanos mutē un balsenē, kā rezultātā rodas arī kakla sāpes.

4. Inficēts deguna blakusdobumu, augšžokļa, frontālo deguna blakusdobumu stāvoklis ātri provocē mandeļu iekaisumu.

5. Sēnīšu slimību dēļ organismā uzkrājas grūti ārstējamas baktērijas, kas samazina pretestību un izraisa biežu tonsilīta recidīvu.

6. Retāk iekaisumu var izraisīt trauma. Piemēram, ķīmisks kairinājums no stipra skābes refluksa.

Kad bērnam bieži sāp kakls, jums jāsaprot, ka katru reizi, kad viņam tiek nodarīts liels kaitējums. Mandeles ir tik novājinātas, ka nespēj pretoties mikrobiem un pasargā no infekcijas. Rezultātā patogēni sāk pieķerties viens otram.

Bērnam, kuram bieži ir iekaisis kakls, var būt daudz komplikāciju.

Tonzilīts var izraisīt sekām:

• adenoīdu infekcija. Adenoīdi ir daļa no limfātiskajiem audiem, tāpat kā mandeles. Tie atrodas deguna dobuma aizmugurē. Akūta mandeļu infekcija var inficēt adenoīdus, izraisot to uzpūšanos, izraisot obstruktīvu miega apnoja;
• peritonsilārais abscess. Kad infekcija izplatās no mandeles uz apkārtējiem audiem, tā izveido strutas pildītu kabatu. Ja infekcija vēlāk izplatās uz smaganām, tā var radīt problēmas zobu griešanas laikā;
• otitis. Patogēns var ātri atrast ceļu līdz ausij no rīkles caur Eustachian cauruli. Šeit tas var ietekmēt bungādiņu un vidusauss, kas pilnībā izraisīs jauns komplekts komplikācijas;
• reimatiskais drudzis. Ja A grupas streptokoki izraisa tonsilītu un stāvoklis tiek ignorēts ļoti ilgu laiku, tas var izraisīt reimatisko drudzi, kas izpaužas kā smags dažādu ķermeņa orgānu iekaisums;
• post-streptokoku glomerulonefrīts. Streptococcus baktērijas var atrast ceļu uz dažādām iekšējie orgāni ķermeņa. Ja infekcija nonāk nierēs, tā izraisa post-streptokoku glomerulonefrītu. Asinsvadi nierēs kļūst iekaisuši, padarot orgānu neefektīvu asins filtrēšanā un urīna veidošanā.

Ko darīt, ja bērns bieži cieš no kakla sāpēm?

Pastāvīgi iekaisis kakls var ietekmēt uzturu, dzīvesveidu un pat bērna izglītību un attīstību. Tāpēc ir izplatīta prakse mandeles noņemt, ja to iekaisums ir regulāra problēma.

Tomēr mandeļu noņemšana (mandeļu ķirurģiska noņemšana) nav vēlamā ārstēšanas iespēja. Ja jūsu bērnam ir bieži sastopams tonsilīts, ir daži veidi, kā to novērst.

1. Bieža mazgāšana rokas.

Daudzi no baktērijām, kas izraisa tonsilītu, ir ļoti lipīgi. Bērns tos var viegli uzņemt no elpojamā gaisa, un tas bieži ir neizbēgami. Tomēr rokas pārnešana ir vēl viens izplatīts ceļš, kuru var novērst. Laba higiēna ir profilakses atslēga.

Iemāciet bērnam bieži mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni. Kad vien iespējams, lietojiet antibakteriālas ziepes. Antibakteriālie roku tīrīšanas līdzekļi labi darbojas, atrodoties ceļā. Iemāciet bērnam vienmēr mazgāt rokas pēc tualetes lietošanas, pirms ēšanas, pēc šķaudīšanas un klepus.

2. Izvairieties no pārtikas un dzērienu koplietošanas.

Siekalas satur baktērijas, kas var izraisīt infekciju. Dalot ēdienu un dzērienus ar inficētu personu, bērns neizbēgami ļauj mikrobiem iekļūt viņu ķermenī. Dažreiz šie mikrobi atrodas gaisā un var nokļūt uz ēdieniem un dzērieniem, kas ir neizbēgami. Bet pārtikas un dzērienu apmaiņa ir jāizslēdz. Izglītojiet bērnu nedalīties ar pārtiku un dzērieniem, lai izvairītos no savstarpējas piesārņošanas. Ēdienu labāk sadalīt vai sagriezt, dzērienu ielej krūzītēs, bet izvairieties no koplietošanas.

3. Samazināt kontaktu ar citiem.

Jums jācenšas novērst mazuļa inficēšanos, kas novedīs pie tonsilīta. Kad jūsu bērnam ir tonsilīts, jums jāsamazina kontakts ar citiem. Tas attiecas uz jebkuru infekciju, īpaši, ja jūs zināt, ka tā ir ļoti lipīga. Ļaujiet bērnam slimības laikā neapmeklēt skolu vai bērnudārzu, nenonākiet pārāk tuvu pārējai ģimenei mājās, kas var inficēties. Pat ceļojums uz tirdzniecības centru vai citas pastaigas nozīmē, ka bērns var inficēt citus. Ļaujiet bērnam šajā laikā atpūsties un uzturiet minimālu kontaktu ar cilvēkiem.

4. Mandeles noņemšana.

Tonzilektomija - ļoti efektīva metode pārtrauciet biežus tonsilīta recidīvus. Tas nenozīmē, ka bērnam vairs nekad nebūs iekaisis kakls. Bet tas viņam sniegs labāku dzīves kvalitāti. Ir daži mīti un nepareizi priekšstati par tonsilektomiju, taču tā ir ļoti droša procedūra, un komplikācijas notiek reti. Operācija ir īpaši nepieciešama, ja tonzilīts nereaģē uz antibiotikām vai ja rodas nopietnas komplikācijas (piemēram, mandeles abscess).

5. Skalojiet ar sālsūdeni.

Šis ir viens no vienkāršus risinājumusbet arī ļoti efektīva. 1 tējkarote parastā galda sāls 200 ml glāzē ūdens padara šo metodi ātru un lētu.

To drīkst lietot tikai bērni, kuri sasnieguši vecumu, kad skalošana ir droša. Atcerieties, ka, lai arī gargling var būt noderīgs, tas neaizstāj ārsta izrakstītos medikamentus. Gargling ar sālsūdeni nomierina kaklu un var bērnam īslaicīgi atbrīvot no tonsilīta simptomiem, taču recepšu medikamenti, piemēram, antibiotikas, iznīcinās baktērijas, kas rada problēmu.

Ir zināms, ka gaisā esošie kairinātāji, piemēram, cigarešu dūmi, palielina bērna iespējas saslimt ar tonsilītu.

Cigarešu smēķēšana noteikti jāizslēdz no mājām, taču uzmanība jāpievērš arī tīrīšanas līdzekļiem un citām spēcīgām ķīmiskām vielām, kuru tvaiki var arī kairināt gaisā. Pat sauss gaiss, kas nesatur spēcīgus ķīmiskos tvaikus, var kairināt. Mitrinātājs palielina gaisa mitruma saturu un palīdz ar tonsilītu, ja dzīvojat sausā klimatā.

7. Atpūta un daudz dzērienu.

Adekvāta atpūta bērnam ar stenokardiju var ietekmēt viņu stāvokļa ilgumu un smagumu. Ir nepieciešams ne tikai būt prom no skolas vai bērnudārza un gulēt visu dienu.

Dodiet bērnam daudz šķidruma. Šķidrie pārtikas produkti ir labāk panesami nekā cietie pārtikas produkti, kas turpmāk berzēs un kairinās mandeles. Uzturiet labu uzturu, lai atbalstītu imūnsistēmu, kas palīdz cīnīties ar slimībām, kā arī medikamentus, ko bērns lieto.

8. Uzmanieties no skābes refluksa.

Skābes reflukss ir izplatīts gremošanas slimība... Skābais kuņģa saturs paceļas barības vadā un var sasniegt kaklu un degunu. Tāpēc skābe kairinās mandeles un pat sabojās, kas palielina infekcijas iespējamību. Grēmas ir bieži sastopams skābes refluksa simptoms, bet dažreiz tā nav.

Vienmēr sekojiet bērnam. Un, ja viņam ir skābes reflukss, mainiet savu uzturu un dzīvesveidu.

Kāpēc bērns bieži saslimst ar bronhītu?

Bronhīts - bronhu sieniņu iekaisums - elpošanas traktssavienojot traheju ar plaušām. Bronhu siena ir plāna un rada gļotas. Viņa ir atbildīga par elpošanas sistēmas aizsardzību.

Bronhīts attiecas uz augšējo elpceļu slimībām. Tas bieži ietekmē bērnus no 3 līdz 8 gadu vecumam nenobriedušas imunitātes un augšējo elpceļu strukturālo īpašību dēļ.

Bieža bronhīta cēloņi

Galvenais bronhīta attīstības cēlonis ir vīrusu infekcija. Patogēns iekļūst augšējos elpceļos, pēc tam uzbrūk. Tas izraisa elpceļu gļotādas iekaisumu.

Citi bieža bronhīta cēloņi:

Pats bronhīts nav lipīgs. Tomēr vīruss (vai baktērijas), kas bērniem izraisa bronhītu, ir lipīgs. Sekojoši, labākais veids lai novērstu bronhītu bērnam - pārliecinieties, ka viņš nav inficēts ar vīrusu vai baktērijām.

1. Iemāciet bērnam pirms ēšanas rūpīgi nomazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni.
2. Dodiet savam bērnam barojošu un veselīgu pārtiku, lai viņa imūnsistēma būtu pietiekami spēcīga, lai apkarotu infekcijas patogēnus.
3. Turiet bērnu prom no ģimenes locekļiem, kuri ir slimi vai auksti.
4. Kad jūsu bērnam ir seši mēneši, katru gadu dodiet viņiem gripas vakcīnu, lai palīdzētu pasargāt no šīs infekcijas.
5. Neļaujiet ģimenes locekļiem smēķēt mājās, jo pasīvie dūmi var izraisīt hroniskas slimības.
6. Ja jūs dzīvojat ļoti piesārņotā apdzīvotā vietā, iemāciet bērnam valkāt sejas masku.
7. Notīriet mazuļa degunu un deguna blakusdobumus ar fizioloģisko deguna aerosolu, lai noņemtu alergēnus un patogēnus no gļotādām un deguna blaknēm.
8. Papildiniet bērna uzturu ar C vitamīnu, lai stiprinātu viņa imūnsistēmu. Sazinieties ar savu pediatru, lai uzzinātu pareizo devu savam bērnam, jo \u200b\u200bvar izraisīt lielu vitamīna devu.

Vecākiem nevajadzētu ierobežot mazuļa iedarbību uz baktērijām un slimībām. Galu galā visi bērni ir uzņēmīgi pret klasiskām bērnu slimībām - vai nu ar dabisku infekciju, vai ar vakcināciju.

Jūsu mazais tagad bieži slimo, jo šī ir pirmā dabiskā bērnu slimību ietekme uz viņu, nevis tāpēc, ka kaut kas nav kārtībā ar imūnsistēmu.

Viņu imūnsistēmas veidošana un stiprināšana to laikā pirmajos gados palīdz novērst turpmākas komplikācijas, saslimstot ar šīm slimībām vēlāk, kad tām var būt nopietnākas sekas.

Labākais veids, kā saglabāt savu bērnu veselību, ir ievērot ārsta ieteikto vakcinācijas shēmu, bieži mazgāt rokas, labi ēst un saglabāt veselību, kā arī dot bērnam laiku, lai izveidotu veselīgu imūnsistēmu.

Nesen daudzi ir sūdzējušies par pastāvīgu nespēku un nogurumu, slimībām līdz pat 10 reizēm gadā. Jautājums ir - es bieži slimoju: ko darīt? - jautājiet ārstiem, draugiem, tautas dziedniekiem. Ja jūs esat viens no šādiem “laimīgajiem”, mēģināsim kopā atrast atbildi uz sāpīgu jautājumu.

Viltīgi vīrusi

Palma starp slimībām, protams, ir saaukstēšanās. Viņa īpaši dominē rudens-ziemas-pavasara periodā. Un šī? gadā! Kāds var būt iemesls?

Atbilde ir vienkārša - vīrusi. Un saaukstēšanās no hipotermijas ir reti. Bet kā jūs varat pasargāt sevi no šiem nepatīkamajiem vīrusiem, ja tie netiek skaitīti? Un, neatstājot laiku, lai atgūtuos no viena, iepriekšējā "iebrucēja" novājinātais organisms iekrīt cita sajūgā.

1. noteikums - noteikti pabeidziet ārstēšanu. Mēs steidzamies strādāt, tiklīdz mēs jūtam vismazākos stāvokļa uzlabojumus. Un temperatūras trūkums ne vienmēr ir atveseļošanās rādītājs. Ir zināms, ka vīrusi paliek aktīvi 5 dienas. Pēc tam jāpaiet vēl trim dienām, lai organisms ar tām tiktu galā.

Nazofarneksa slimības

Palielinātu uzņēmību pret vīrusiem veicina hronisku slimību klātbūtne - kuņģa-zarnu trakts, uroģenitālā sistēma, nazofarneks (tonsilīts, sinusīts utt.). Hronisku problēmu nesējiem visu spēku vajadzētu veltīt to apkarošanai. Piemēram, ja rīkle bieži sāp, kas jums jādara? Profilakses nolūkos jums ir nepieciešams skalot šķīdumu. jūras sāls, kumelīšu, kliņģerīšu novārījumi; izmantojiet eikalipta, propolisa tinktūras (dažus pilienus glāzē ūdens).

Izvērstos gadījumos (strutojošie kontaktdakšas) otolaringologi iesaka mandeles mazgāt divas reizes gadā. To veic ārsts manuāli vai vakuumā, izmantojot Tosillor aparātu.

Strutojoša komponenta klātbūtnē ir nepieciešams nodot uztriepi stafilokokiem un streptokokiem. Iespējams, ka būs nepieciešama ārstēšana ar antibiotikām. Bet arī pretmikrobu līdzekļus nav vērts aizraut. Ķermenis pierod pie to biežas lietošanas, un imūnsistēma ir novājināta.

Kas ir imunitāte un kā par to cīnīties

Imunitāte ir cilvēka ķermeņa spēja pretoties dažādām infekcijām, vīrusiem un svešām vielām.

Kad šī spēja ir traucēta, ārsti runā par imūndeficītu. Tam ir daudz iemeslu: nelabvēlīgi vides apstākļi, sliktas kvalitātes uzturs, ilgstošas \u200b\u200bzāles, stress, saindēšanās, baktēriju un vīrusu infekcijas utt.

Ja ir aizdomas par imūndeficītu, labāk konsultēties ar imunologu. Viņš var ieteikt testēšanu, piemēram, imunogrammu. Šis ir asins tests no vēnas, parādot leikocītu, limfocītu, imūnglobulīnu - šūnu un molekulu skaitu, kas ir atbildīgas par ķermeņa spēju atvairīt vīrusu un baktēriju uzbrukumus.

Pamatojoties uz testa rezultātiem, tiek nozīmēta ārstēšana (vitamīnu preparāti, imūnmodulatori).

Tautas līdzekļi imunitātes stiprināšanai

Jūs varat arī palielināt ķermeņa pretestību, izmantojot tautas metodes. Starp tiem svarīga loma ir sacietēšanas procedūrām. Ja jūs domājat, ka tas bija par douches ledus ūdens un staigāšana basām kājām sniegā - neuztraucieties. Rūdīšana ietver dienas svaigā gaisa devu un fiziskās aktivitātes. Tie. rīta un vakara skriešana var labi apvienot šos divus punktus. Ir svarīgi arī uzturēt tīrību un mitrumu telpā (izžūstot gļotādām, palielinās to uzņēmība pret vīrusiem). Visus šos padomus var sniegt vecākiem, kuri domā: ja bērns bieži ir slims, ko darīt?

Lai bērns netiktu pildīts ar ķīmiskiem vitamīniem un zālēm, labāk ir izmantot dabiskos imūnstimulējošos līdzekļus: sīpolus, ķiplokus, medu. Uzturā visu gadu vajadzētu būt svaigiem dārzeņiem un augļiem.

Biežu bērnu slimību cēlonis ir infekcija ar tārpiem vai vienšūņiem (lamblija). Jums jāpārbauda viņu klātbūtne. Vasaras beigās profilaksei ieteicams dzert antihelmintiskus līdzekļus.

Nervi kā cēlonis

Slimības var parādīties no nervu pārslodze... Tātad, jautājums ir: galva bieži sāp, ko darīt? - kā parasti jautāja cilvēki, kuru darba grafiku raksturo paaugstināta intensitāte. Tas noved pie pārmērīga darba, miega trūkuma - līdz ar to arī galvassāpes. Lai atbrīvotos no tiem, pietiek ar to, lai uzzinātu, kā atpūsties (iet dabā, iet uz teātri, t.i., mainīt vidi). Jūs varat dzert nomierinošu augu izcelsmes preparāti... Bet, ja galvassāpes turpinās, labāk ir apmeklēt ārstu. Galu galā to cēlonis var būt asinsvadu problēmas (piemēram, hipertensija).

Biežas slimības var izraisīt psiholoģiskas problēmas: neapmierinātības sajūta, konfliktsituācijas... Tieši problēmas skolā var ietekmēt bērna veselību. Tas nenozīmē, ka viņš izliekas slims, lai neietu uz skolu. Konflikti ar skolotājiem, vienaudžiem un mācību atpalicība var vājināt imunitāti. Tāpēc vecākiem, kuru bērni bieži slimo, ir jānoskaidro, kāds ir viņu bērna prāta stāvoklis.

Mēs ceram, ka pēc šī raksta izlasīšanas problēma ir: es ļoti bieži slimoju, ko man darīt? - tevi mocīs daudz retāk.

Lai kā autore mudinātu vecākus izturēties pret bērnu slimībām mierīgi un filozofiski, nevis kā traģēdijas, bet kā īslaicīgas maz nepatikšanas, ne visiem tas izdodas un ne vienmēr. Galu galā nav nekas neparasts, ka māte vienkārši nepasaka, cik reizes gadā bērnam ir bijusi akūta elpošanas ceļu slimība - šīs akūtās elpceļu infekcijas vienkārši nebeidzas. Daži puņķi vienmērīgi ieplūst citos, aizlikts deguns pāriet sāpošajā ausī, apsārtusi rīkle kļūst bāla, bet balss aizsmakusi, tiek samitrināts klepus, bet temperatūra atkal paaugstinās ...

Kas pie tā ir vainīgs?

Viņi mēdza teikt: "Ko es varu darīt, es biju tik neglīts" un piebilda: "Esi pacietīgs, tas pāraugs."

Tagad viņi saka: "Slikta imunitāte" un, kā likums, piebilst: "Ir nepieciešams ārstēt."

Mēģināsim izdomāt, kas vēl ir jādara - paciest vai ārstēt?

Vecākiem jāapzinās, ka iedzimti imunitātes traucējumi ir tā saucamie. primārais imūndeficītss - retums. Tās izpaužas ne tikai ar biežu ARVI, bet ar ļoti smagām ARVI ar visbīstamākajām baktēriju komplikācijām, kuras ir grūti ārstējamas. Iedzimts imūndeficīts ir nāvējošs stāvoklis, un tam nav nekāda sakara ar divu mēnešu iesnām.

Tādējādi biežas akūtas elpceļu infekcijas lielākajā daļā gadījumu ir sekundārs imūndeficīts - tas ir, bērns piedzima normāls, bet dažu ietekmē ārējie faktori viņa imunitāte vai nu neattīstās, vai arī kaut kas to kavē.

Galvenais secinājums:

ja bērns, normāls kopš dzimšanas, neiziet no slimības, tad viņam ir konflikts ar vidi. Un ir divas palīdzības iespējas: mēģiniet bērnu saskaņot ar vidi ar narkotiku palīdzību vai mēģiniet mainīt vidi tā, lai tā būtu piemērota bērnam.

Imūnās sistēmas veidošanās un darbība galvenokārt ir saistīta ar ārēja ietekme... Viss, kas visiem ir lieliski pazīstams, viss, ko mēs iekļaujam jēdzienā "dzīvesveids": pārtika, dzērieni, gaiss, apģērbs, fiziskās aktivitātes, atpūta, slimību ārstēšana.

Bērna vecākiem, kurš bieži cieš no akūtām elpceļu infekcijām, vispirms ir jāsaprot, ka pie tā nav vainīgs bērns, bet gan apkārtējie pieaugušie, kuri nespēj izdomāt atbildes uz jautājumiem par labo un slikto. Ir ļoti grūti sev atzīt, ka kaut ko darām nepareizi - nepareizi barojam, nepareizi ģērbjamies, nepareizi atpūtāmies un šādā veidā nepalīdzam ar slimībām.

Un skumjākais ir tas, ka neviens nevar palīdzēt šādiem vecākiem un tādam bērnam.

Spriediet paši. Bērns bieži ir slims. Kur mammai vajadzētu vērsties pēc padoma?

Sāksim ar vecmāmiņu. Un ko mēs dzirdēsim: viņš slikti ēd pie jums, arī mana māte, nespējot barot bērnu; kas tā ģērbj bērnu - pilnīgi kails kakls; tas atveras naktī, tāpēc jums jāguļ siltās zeķēs utt. Mēs jūs barosim ar dziesmām un dejām. Aptiniet to cieši ar ļoti siltu šalli. Uzvilksim zeķes. Akūto elpceļu infekciju biežums no tā visa nemazināsies, bet vecmāmiņai tas ir vieglāk.

Mēs vērsīsimies pēc palīdzības pie draugiem, paziņām un kolēģiem. Galvenais padoms (gudrs un drošs) - esiet pacietīgs. Bet mēs noteikti dzirdēsim stāstu par to, kā „vienai sievietei bija bērns, kurš visu laiku bija slims, bet viņa netaupīja naudu un nopirka viņam īpašu un bioloģiski aktīvu vitamīnu kompleksu, pievienojot sasmalcinātus augstas ragu ragus. kalnaina Tibetas kaza, pēc kuras viss pazuda kā roka - ARI apturēja adenoīdu izzušanu, un slavenais profesors teica, ka ir satriekts un nopircis kompleksu mazdēlam. " Starp citu, Klavdijai Petrovnai joprojām ir pēdējais šo vitamīnu iepakojums, taču mums jāsteidzas - kazu medību sezona ir beigusies, jaunas kvītis būs pieejamas tikai pēc gada.

Mēs steidzāmies. Mēs to nopirkām. Viņi sāka glābt bērnu. Ak, cik viegli tas ir kļuvis! Mums, vecākiem, ir viegli, - galu galā mēs par bērnu neko nenožēlojam, mēs, vecāki, esam pareizi. Vai ARI turpinās? Nu tā tāds bērns.

Varbūt mēs pievērsīsimies nopietns ārsti?

Dakter, mums gadā ir 10 akūtas elpceļu infekcijas. Šogad mēs jau esam apēduši 3 kg vitamīnu, 2 kg zāļu pret klepu un 1 kg antibiotiku. Palīdziet! No mūsu nenopietns Annas Nikolajevnas pediatrs nav lietojams - viņa prasa, lai bērns būtu rūdīts, bet kā viņu var norūdīt tik "bez imunitātes"! Mums droši vien ir kaut kāda briesmīga slimība ...

Nu, pārbaudīsim. Meklēsim vīrusus, baktērijas, tārpus, noteiksim imunitātes stāvokli.

Pārbaudīts. Zarnās mēs atradām herpes, citomegalovīrusu, lambliju un stafilokoku. Asins analīze ar gudru nosaukumu "imunogramma" parādīja daudzas novirzes.

Tagad viss ir skaidrs! Tā nav mūsu vaina! Mēs, vecāki, esam labi, uzmanīgi, gādīgi. Urrā !!! Mēs esam normāli! Nabaga Ļenočka, cik daudz lietu viņai uzreiz krita - gan stafilokoks, gan vīrusi, šausmas! Nu neko! Mums jau ir teicis par īpašām zālēm, kas noteikti noņems visu šo muļķi ...

Un kas ir arī jauki, jūs varat demonstrēt šos testus vecmāmiņai, viņa, iespējams, nekad nav dzirdējusi šādu vārdu - "citomegalovīruss"! Bet viņš vismaz pārstās kritizēt ...

Un mēs noteikti parādīsim analīzi Annai Nikolajevnai. Ļaujiet viņai saprast savus maldus, labi, ka mēs viņai nepaklausījām un nekļuvām ar tik briesmīgu imunogrammu rūdīts.

Skumjākais ir tas, ka Anna Nikolajevna nevēlas atzīt maldus! Apgalvo, ka stafilokoks lielākajā daļā cilvēku ir pilnīgi normāls zarnu iedzīvotājs. Viņš saka, ka nav iespējams dzīvot pilsētā un nav antivielu pret lambliju, herpes un citomegalovīrusu. Turpinās! Uzstāj, ka tas viss ir absurds, un atsakās ārstēt! Atkal un atkal viņš cenšas mūs pārliecināt, ka pie visa nav vainīgi stafilokoki-herpes, bet mēs esam vecāki !!!

Autore apzinās, ka jūs varat ļoti satraukties un pat aizvērt šo grāmatu. Bet Annai Nikolajevnai ir pilnīga taisnība ar vislielāko iespējamo varbūtības pakāpi - jūs, vecāki, tiešām esat vainīgi! Ne no ļaunprātīgiem nodomiem, ne no kaitējuma. Nezināšanas, nesaprašanas, slinkuma, lētticības dēļ, bet jūs esat vainīgs.

Ja bērns bieži cieš no akūtām elpceļu infekcijām, neviena tablete nevar atrisināt šo problēmu. Novērst konfliktu ar vidi. Mainiet savu dzīvesveidu. Nemeklējiet vainīgo - tas ir strupceļš. Jūsu un jūsu bērna izredzes izkļūt no mūžīgo puņķu apburtā loka ir ļoti reālas.

Es vēlreiz atkārtoju: nav burvju tablešu "par sliktu imunitāti". Bet reālam ir efektīvs algoritms praktiska darbība... Mēs par visu sīkāk nerunāsim - atbildes uz jautājumiem par tam vajadzētu būt, un bez tā ir veltītas daudzas lappuses gan šajā, gan citās autora grāmatās.

Neskatoties uz to, mēs tagad uzskaitīsim un uzsvērsim vissvarīgākos punktus. Patiesībā šīs būs atbildes uz jautājumiem par to, kas ir labs un kas slikts. Es vēršu jūsu uzmanību - tie nav paskaidrojumi, bet gan gatavas atbildes: paskaidrojumu jau ir bijis tik daudz, ka, ja tie nepalīdzēja, tad neko nevar darīt, lai gan Ļenočka ļoti nožēlo ...

GAISS

Tīrs, vēss, mitrs. Izvairieties no visa, kas smaržo pēc lakām, krāsām, dezodorantiem, mazgāšanas līdzekļiem.

MĀJAS

Pēc mazākās iespējas noorganizējiet personīgu bērnu istabu bērnam. Bērnu istabā nav putekļu akumulatoru, viss tiek pakļauts mitrai tīrīšanai (parasts ūdens bez dezinfekcijas līdzekļiem). Regulators apkures akumulatoram. Mitrinātājs. Putekļsūcējs ar ūdens filtru. Rotaļlietas kastē. Grāmatas aiz stikla. Visu izkaisīto salocīšana + grīdas mazgāšana un putekļu noņemšana ir standarta darbības pirms gulētiešanas. Istabā pie sienas ir termometrs un higrometrs. Naktīs viņiem vajadzētu uzrādīt 18 ° C temperatūru un 50-70% mitrumu. Regulāra ventilācija, obligāta un intensīva - no rīta pēc miega.

GULĒT

Vēsā, mitrā telpā. Pēc pieprasījuma - siltās pidžamās, zem siltas segas. Balta veļamazgā, izmantojot bērnu pulveris un kārtīgi izskalots.

ĒDIENS

Nekad un nekad nelieciet bērnu ēst. Ideāli ir barot nevis tad, kad piekrītat ēst, bet gan tad, kad lūdz pārtiku. Pārtrauciet barošanu starp barošanu. Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot aizjūras produktus. Neaizraujieties ar dažādiem ēdieniem. Dodiet priekšroku dabīgiem saldumiem (medus, rozīnes, žāvēti aprikozes utt.), Nevis mākslīgajiem (pamatojoties uz saharozi). Pārliecinieties, ka mutē nav pārtikas atlieku, īpaši saldu.

DZERIET

Pēc izvēles, taču bērnam vienmēr jāspēj remdēt slāpes. Es vēršu jūsu uzmanību: nevis lai iegūtu baudu no salda gāzēta dzēriena, bet gan lai remdētu slāpes! Optimāla dzeršana: joprojām, nevārīta minerālūdens, augļu dzērieni, augļu dzērieni, augļu tējas. Dzērieni istabas temperatūrā. Ja viss iepriekš tika uzkarsēts, pakāpeniski samaziniet apkures intensitāti.

APĢĒRBS

Pietiekams minimums. Atcerieties, ka svīšana izraisa slimības biežāk nekā hipotermija. Bērnam nedrīkst būt vairāk apģērba priekšmetu nekā vecākiem. Daudzuma samazināšanās notiek pakāpeniski.

ROTAĻLIETAS

Visuzmanīgākais veids, kā uzraudzīt kvalitāti, īpaši, ja bērns tos ņem mutē. Jebkurš mājiens, ka šī rotaļlieta smaržo vai kļūst netīra, ir jāiznīcina. Jebkuras mīkstās rotaļlietas - putekļu, alergēnu un mikroorganismu akumulatori. Dodiet priekšroku mazgājamām rotaļlietām. Mazgājamas rotaļlietas mazgāšanai.

PASTAIGĀŠANA

Katru dienu, aktīvs. Ar vecāku palīdzību "es esmu noguris - es nevaru - es negribu". Tas ir ļoti vēlams pirms gulētiešanas.

SPORT

Nodarbības ir ideāli piemērotas svaigs gaiss... Jebkurš sports, kas saistīts ar aktīvu saziņu ar citiem bērniem ierobežotā telpā, nav vēlams. Bieži slimam bērnam peldēties publiskajos baseinos nav ieteicams.

PAPILDU NODARBĪBAS

Viņi ir labi pastāvīgās dzīvesvietas vietā, kad veselības stāvoklis neļauj atstāt māju. Vispirms jums jāpārtrauc bieži slimot un tikai tad jāsāk apmeklēt kori, kursus svešvaloda, studijas vizuālās mākslas utt.

VASARAS ATLIKUMS

Bērnam vajadzētu atpūsties no kontakta ar daudziem cilvēkiem, no pilsētas gaisa, no hlorēta ūdens un sadzīves ķīmija... Lielākajā daļā gadījumu atpūtai "uz jūrām" nav nekāda sakara ar bieži slima bērna atveseļošanos, jo saglabājas lielākā daļa kaitīgo faktoru, kā arī tiek pievienota sabiedriskā ēdināšana un parasti dzīves apstākļi ir sliktāki salīdzinājumā ar mājas apstākļiem.

Bieži slima bērna ideālā atpūta izskatās šādi (katrs vārds ir svarīgs): vasara valstī; piepūšamais baseins ar akas ūdeni, blakus smilšu kaudzei; apģērba kods - apakšbikses, basām kājām; ziepju lietošanas ierobežojums; baro tikai tad, kad viņš kliedz: "Mammu, es tevi apēdīšu!". Netīrs kails bērns, kurš lec no ūdens uz smiltīm, lūdz ēdienu, elpo svaigu gaisu un 3-4 nedēļu laikā nesaskaras ar daudziem cilvēkiem, atjauno pilsētas dzīves bojāto imunitāti.

ARD PREVENCIJA

Ir maz ticams, ka bieži slims bērns pastāvīgi ir hipotermisks vai ēd saldējumu kilogramos. Tādējādi biežas slimības nav saaukstēšanās, tās ir ARVI. Ja Petja piektdien beidzot ir vesels, un svētdien viņam atkal ir aizlikts deguns, tas nozīmē, ka Petja no piektdienas līdz svētdienai atrada jaunu vīrusu. Un acīmredzami pie tā ir vainīgi viņa radinieki, it īpaši vectēvs, kurš izmantoja negaidītu atlabšanu, lai steidzami nogādātu mazdēlu cirkā.

Vecāku galvenais uzdevums ir pilnībā īstenot 12.2. Nodaļā sīki izklāstītos ieteikumus. Visādi izvairieties no nevajadzīga kontakta ar cilvēkiem, mazgājiet rokas, saglabājiet vietējo imunitāti, vakcinējiet visus ģimenes locekļus pret gripu.

Ja bērns bieži cieš no ARVI, tas nozīmē, ka viņš bieži ir inficēts.

Bērns nevar būt pie tā vainīgs. Tas ir viņa ģimenes uzvedības modelis. Tas nozīmē, ka ir jāmaina modelis, nevis jāārstē ar bērnu.

ARVI APSTRĀDE

ARVI ārstēšana nenozīmē zāļu ievadīšanu. Tas nozīmē radīt šādus apstākļus, lai bērna ķermenis būtu pēc iespējas ātrāk un kopā minimāli zaudējumi veselība tika galā ar vīrusu. Ārstēt ARVI nozīmē nodrošināt optimālus gaisa temperatūras un mitruma parametrus, saģērbties silti, nebarot, kamēr nav lūgts, aktīvi laistīt. Sāls šķīdumi deguna pilieniem un paracetamols ar paaugstināta temperatūra ķermenis ir plašs zāļu saraksts. Jebkura aktīva ārstēšana traucē imunitātes veidošanos. Ja bērns bieži ir slims, tad jebkurš zāles jālieto tikai tad, kad bez tā noteikti nav iespējams iztikt... Tas jo īpaši attiecas uz antibiotiku terapiju, kas vairumā gadījumu tiek veikta bez reāla iemesla - no bailēm, no bailēm no atbildības, no šaubām par diagnozi.

DARBĪBAS PĒC ATGŪŠANAS

Ir ļoti svarīgi atcerēties: stāvokļa uzlabošanās un temperatūras normalizēšana nepavisam neliecina par imūnsistēmas atjaunošanos. ... Bet galu galā diezgan bieži bērns iet uz bērnu kolektīvu burtiski nākamajā dienā pēc viņa stāvokļa uzlabošanās. Un vēl agrāk, pirms bērnu komandas, viņš dodas uz klīniku, kur viņu uzlūko ārsts, kurš saka, ka bērns ir vesels.

Rindā pie ārsta un nākamajā dienā skolā vai bērnudārzā bērns noteikti satiks jaunu vīrusu. Bērns ar imunitāti, kas pēc slimības vēl nav kļuvusi stiprāka! Novājināta organismā sāksies jauna slimība. Tas būs smagāks nekā iepriekšējais, ar lielāku komplikāciju iespējamību un prasīs narkotiku lietošanu.

Bet šī slimība beigsies. Un jūs apmeklēsiet poliklīniku un pēc tam bērnudārzu ... Un tad jūs runāsit par bērnu, kurš bieži ir slims, kurš “bija tik neglīts”!

Tas ir kļuvis labāks - tas nozīmē, ka mums jāsāk dzīvot normāli. Normāla dzīve nav ceļojums uz cirku, nevis skola un noteikti ne bērnu klīnika. Normāla dzīve ir lekt-lekt svaigā gaisā, apetītes "nobarošana", veselīgs miegs, gļotādu atjaunošana.

Izmantojot aktīvu dzīvesveidu un maksimāli iespējamo kontakta ar cilvēkiem ierobežošanu, pilnīgai atveseļošanai parasti ir nepieciešama ne vairāk kā nedēļa. Tagad jūs varat doties uz cirku!

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka kontakts ar cilvēkiem ir riskants, īpaši telpās. Spēle brīvā dabā ar bērniem parasti ir droša (ja vien nespļaut vai skūpstīties). Tādējādi pilnīgi pieņemams algoritms bērnudārza apmeklēšanai tūlīt pēc atveseļošanās ir iet uz turieni, kad bērni iziet pastaigā. Mēs pastaigājāmies, visi pusdienojām istabā, un mēs devāmies mājās. Ir skaidrs, ka to ne vienmēr ir iespējams īstenot (māte strādā, skolotāja nepiekrīt, bērnudārzs ir tālu no mājām), taču šo iespēju vismaz var paturēt prātā.

Un nobeigumā mēs atzīmējam acīmredzamo: algoritms “darbība pēc atveseļošanās” attiecas uz visiem bērniem, ne tikai uz tiem, kuri bieži slimo. Tas faktiski ir viens no vissvarīgākajiem noteikumiem, kas palīdz normāls bērns neslimojiet bieži.

Nu, tiklīdz mēs sākām runāt par “visiem bērniem”, mēs atzīmējam, ka, dodoties uz bērnu komandu pēc slimības, jādomā ne tikai par sevi, bet arī par citiem bērniem. Galu galā SARS var būt viegla, ja ķermeņa temperatūra paliek normāla. Snot skrēja, jūs pāris dienas sēdējāt mājās un pēc tam devāties uz bērnudārzu, vienlaikus paliekot infekciozs!

Antivielas pret vīrusu tiek ražotas ne agrāk kā piektajā slimības dienā. tāpēc jūs varat atsākt bērnu kolektīva apmeklēšanu ne agrāk kā sestajā dienā no ARVI sākuma, neatkarīgi no tā smaguma pakāpes, taču jebkurā gadījumā vajadzētu paiet vismaz trim dienām no brīža, kad ķermeņa temperatūra normalizējas .

BĒRNU KOLEKTĪVAS APMEKLĒŠANA IN

"NESADIK" BĒRNS

Absolūti tipiska ir situācija, kad bērns bieži saslimst tikai pēc tam, kad viņš sāk apmeklēt bērnudārzu. Līdz trīs gadu vecumam es praktiski neslimoju, viņi staigāja, rūdījās, nekad neko neārstēja. Trīs gadu vecumā es devos uz bērnudārzu - un ziemā piecas akūtas elpceļu infekcijas ... Vai jūs jau esat sapratis, kurš ir vainīgs? Noteikti ne bērns.

Kad izrunā frāze "Es nebiju slims līdz trīs gadu vecumam", šī frāze norāda, ka mums ir pilnīgi normāli, veselīgs bērns... Vide ir mainījusies - slimības ir sākušās.

Ko darīt? Pirmkārt, atzīstiet faktu, ka nav iespējams sākt aktīvi sazināties ar bērniem un nesaslimt. Jā, jūs patiesībā bijāt tam gatavs, taču nedomājāt, ka slimība būs pastāvīga. Pastāvīga slimība nozīmē, ka vai nu jūs steidzaties pēc slimības atgriezties pie bērniem, vai arī kaut kas ir pamatīgi nepareizs pašā bērnudārzā (viņi pieņem slimus bērnus, nevēdina, maz staigā utt.).

Vai mums ir iespējas ietekmēt bērnudārzu? Parasti mēs to nedarām. Vai mēs varam mainīt bērnudārzu? Dažreiz mēs varam. Bet tas nav viegli un dārgi.

Vai mēs nevaram vest bērnu uz bērnudārzu, ja priekšnieki mūs pieprasa darbā, un ārsts nedomā pagarināt slimības atvaļinājumu?

Nevar. Mēs nevaram mainīt bērnudārzu. Mēs nevaram viņus neaizvest uz bērnudārzu. Mēs to atņemam. Slimosim. Mēs kļūstam labi. Mēs to atņemam. Slimosim. Pēkšņi saprotam, ka viss, ko nopelnām darbā, tiek tērēts bērnu slimībām!

Un tad kāds no apkārtējiem saka frāzi: tavs bērns ir "nesadikovsky"... Un viss pēkšņi kļūst skaidrs. Mēs pametām savu darbu. Pārtraucam iet uz bērnudārzu. Patiešām, pēc 1-2 mēnešiem mēs pārstājam būt bieži slims bērns.

mēs nevarētu atrod normālu bērnudārzu.

Mēs pārstājām iet uz bērnudārzu, jo mums nebija iespējas atjaunot bērnu pēc slimības.

Pievērsiet uzmanību: "mēs nevarējām ...", "mums nebija iespēju ...".

nav bērnu, kas nav Sadik. Ir vecāki, kas nav Sadik .

Mēs neatradām normālu bērnudārzu, jo tā vienkārši nav.

Pēc slimības mums nebija iespējas bērnu atjaunot, jo šādu iespēju neparedz mūsu pediatra norādījumi un darba likumu kodekss.

nav vecāku, kas nav Sadik. Ir sabiedrība, kas nav Sadik.

Bet patiesībā viss nemaz nav tik dramatisks. Tā kā pat ļoti biežas akūtas elpceļu infekcijas ar pareiza ārstēšana vispār neietekmē bērna veselību.

ES saslimu. Samitrināta, vēdināta, padzirdīta, deguns pilējis. Atguvies. Divas dienas gāju uz bērnudārzu. ES saslimu. Samitrināta, vēdināta, padzirdīta, deguns pilējis. Atguvies. Mēs nedarījām neko bīstamu, sliktu vai kaitīgu.

Bet, ja katra šķaudīšana ir iemesls desmitu tablešu sīrupu izrakstīšanai, iebiedēšanai, ko sauc par "traucējošām procedūrām", antibiotiku injicēšanai, rūpīgai pārbaudei, konsultācijām ar duci speciālistu, no kuriem katrs uzskata par nepieciešamu pievienot vēl pāris vai divus - šādas akūtas elpceļu infekcijas ir nepārprotamas un acīmredzamas ĻAUNUMS, un šādas akūtas elpceļu infekcijas neiziet bez pēdām un nesāpīgi pāraug. Un šādam bērnam bērnudārzs ir bīstams. Un vecāki ir bīstami. Un ārsti ...

Ja bērns bieži, pat ļoti bieži cieš no akūtām elpceļu infekcijām, bet atveseļojas nevis ar narkotiku palīdzību, bet dabiskā veidā, ļaujiet viņam saslimt, ļaujiet viņam doties uz bērnudārzu, ļaujiet viņam darīt visu, ko viņš vēlas.

Tas nav kaitīgi - būt tik slimam un tik izveseļoties!

Bērns nedēļu dodas uz bērnudārzu un pēc tam mēnesi sēž mājās ar puņķiem, klepu, drudzi, izsitumiem. Šis attēls nav izdomāts, bet patiesākais daudzām krievu ģimenēm. Bērns, kurš bieži slimo, šodien nevienu nepārsteidz. Drīzāk patiesu interesi izraisa bērns, kurš nemaz neslimo vai to dara ļoti reti. Ko darīt, ja biežas kaites neļauj bērnam normāli apmeklēt bērnudārzu, audzinātājas sauc bērnu par “nesadikovski”, un vecāki pastāvīgi spiesti ņemt slimības atvaļinājumu, lai cītīgi ārstētu nākamo dēla vai meitas kaiti, stāsta plaši pazīstams pediatrs un grāmatu autors par bērnu veselība Jevgeņijs Komarovskis.

Par problēmu

Ja bērns bērnudārzā bieži slimo, mūsdienu medicīna liek domāt, ka viņam ir samazināta imunitāte. Daži vecāki ir pārliecināti, ka viņiem mazliet jāgaida, un problēma tiks atrisināta pati par sevi, mazulis "pāraugs" slimību. Citi pērk tabletes (imūnstimulējošos līdzekļus) un dara visu iespējamo, lai paaugstinātu un saglabātu imunitāti. Jevgeņijs Komarovskis uzskata, ka abi ir tālu no patiesības.

Ja bērns slimo 8, 10 vai pat 15 reizes gadā, tas, pēc ārsta domām, nenozīmē, ka viņam ir imūndeficīta stāvoklis.

Patiesais iedzimtais imūndeficīts ir ārkārtīgi rets un ārkārtīgi bīstams stāvoklis. Ar to bērns nebūs slims ar ARVI, bet ARVI ar smagu gaitu un ļoti spēcīgām baktēriju komplikācijām, kas apdraud dzīvību un ir grūti ārstējamas.

Komarovskis uzsver, ka patiess imūndeficīts ir reta parādība, un vispār nav vērts piedēvēt tik skarbu diagnozi veselīgs bērns, kurš vienkārši ir gripa vai ARVI biežāk nekā citi.

Biežas slimības ir sekundārs imūndeficīts.Tas nozīmē, ka zīdainis piedzima pilnīgi normāli, taču dažu apstākļu un faktoru ietekmē viņa imūnā aizsardzība neattīstās pietiekami ātri (vai kaut kas uz to ietekmē nomācoši).

Šajā situācijā var palīdzēt divējādi: mēģiniet saglabāt imunitāti ar narkotiku palīdzību vai radīt apstākļus, kādos pati imūnsistēma sāk stiprināties un strādāt efektīvāk.

Vecākiem, pēc Komarovska domām, ir ļoti grūti pat atzīt domu, ka pie visa vainīgs nav bērns (un ne viņa ķermeņa īpatnības), bet gan viņi paši, mamma un tētis.

Ja zīdainis ir iesaiņots jau kopš dzimšanas, viņi neļauj mazulim ar basām kājām mīcīties pa dzīvokli, vienmēr cenšas aizvērt logus un labāk tos pabarot, tad nekas pārsteidzošs un neparasts faktā, ka viņš saslimst ik pēc 2 nedēļām.

Kādas zāles var stiprināt imūnsistēmu?

Zāles mērķi nesasniegs, saka Jevgeņijs Komarovskis. Nav tādu zāļu, kas ārstētu "sliktu" imunitāti. Kas attiecas uz pretvīrusu zālēm (imūnmodulatori, imūnstimulatori), to darbība nav klīniski pierādīta, un tāpēc tās palīdz tikai saviem ražotājiem, kurus katrs aukstā sezona nopelnīt triljoniem tīras peļņas no šādu līdzekļu pārdošanas.

Viņi visbiežāk ir tikai nekaitīgi, bet pilnīgi bezjēdzīgi "manekeni". Ja ir efekts, tas ir tikai placebo efekts. Šādu zāļu nosaukumi ir uz visiem lūpām - "Anaferon", "Oscillococcinum", "Immunokind" un tā tālāk.

Komarovskis diezgan skeptiski runā par imunitātes stiprināšanu ar tautas līdzekļiem.Ja šīs zāles nekaitē bērnam, ņemiet to veselībai. To var attiecināt uz sulām, tēju ar citronu, sīpoliem un ķiplokiem, dzērvenēm. Tomēr nav nepieciešams runāt par terapeitisko efektu. Visi šie tautas līdzekļi - dabiski imūnmodulatori, to priekšrocības ir balstītas uz to sastāvā esošo vitamīnu labvēlīgo iedarbību. Sīpoli un ķiploki nevar izārstēt gripas vai rotavīrusa infekciju, kas jau attīstās. Arī no viņiem nebūs preventīvas aizsardzības.

Stingri nav ieteicams praktizēt tautas metodes, kas var būt kaitīgas. Ja jums ieteicams pilināt jodu pienā un dot to bērnam, ja ieteicams to berzēt āpša tauki, petroleju vai degvīnu temperatūrā, sakiet apņēmīgu vecāku "nē". Apšaubāmi un ļoti dārgi līdzekļi no sasmalcinātiem Tibetas kazas ragiem - "nē". Veselais saprāts - galvenokārt.

Nav zāļu imūnsistēmas stiprināšanai kā tādai. Tomēr tas nenozīmē, ka vecāki nekādā veidā nevar ietekmēt sava bērna dabisko aizsardzības sistēmu. Viņiem var palīdzēt loģisks un vienkāršs darbību algoritms, kas paredzēts, lai mainītu bērna dzīvesveidu un apstākļus.

Kāpēc mazulis sāk slimot?

90% bērnu slimību ir vīrusu iedarbības rezultāts, saka Komarovskis. Vīrusi izplatās pa gaisā esošām pilieniņām, retāk - mājsaimniecībās.

Bērniem imunitāte vēl nav nobriedusi, viņam tikai jāiepazīstas ar daudziem patogēniem, jāizstrādā pret tiem specifiskas antivielas.

Ja viens bērns ierodas bērnudārzā ar infekcijas pazīmēm (iesnas, klepus, sviedri), tad slēgtā komandā vīrusu apmaiņa būs pēc iespējas efektīvāka. Tomēr ne visi inficējas un saslimst. Viens gulēs jau nākamajā dienā, un otram būs vienalga. Lieta, pēc Jevgeņija Komarovska domām, ir imunitātes stāvoklī. Vecāku jau izārstētais zīdainis, visticamāk, saslimst, un briesmas pāries tam, kuram profilakses nolūkos nedod tablešu ķekaru, un tam, kurš aug pareizos apstākļos.

Lieki piebilst, ka bērnudārzi tiek pilnībā pārkāpti. vienkāršus noteikumus higiēna, nav gaisa mitrinātāju, higrometru, un pedagogi pat nedomā par loga atvēršanu un vēdināšanu (īpaši ziemā). Aizliktā grupā ar sausu gaisu vīrusi cirkulē daudz aktīvāk.

Kā pārbaudīt imunitātes stāvokli?

Daži vecāki uzskata, ka, ja viņu mazulis slimo vairāk nekā 8 reizes gadā, tad viņam noteikti ir slikta imunitāte. Saslimstības rādītāji, pēc Komarovska domām, nepastāv. Tāpēc nepieciešama imūndeficīta pārbaude vairāk vecākiemnomierināties, saprotot, ka viņi "dara visu iespējamo" nekā pats bērns.

Ja jūs patiešām vēlaties par to maksāt un uzzināt daudz jaunu medicīnas termini, tad laipni lūdzam jebkurā apmaksātā vai bezmaksas klīnikā. Tur jums tiks izrakstīts asins tests antivielām, viņi no bērna paņems tārpu olu nokasīšanu, lamblijas testus, viņi darīs vispārēja analīze asinis un urīns, kā arī piedāvājums īpaša metode pētījums - imunogramma. Tad ārsts mēģinās apkopot konstatējumus un novērtēt imūnsistēmas stāvokli.

Kā uzlabot imunitāti?

Tikai novēršot bērna konfliktu ar vidi, var cerēt, ka viņa imunitāte sāks darboties aktīvāk, kā rezultātā slimību skaits ievērojami samazināsies. Komarovsky iesaka vecākiem sākt ar pareizā mikroklimata izveidi.

Kā elpot?

Gaiss nedrīkst būt sauss.Ja bērns elpo sausu gaisu, nazofarneksa gļotādas, kurām vīrusi uzbrūk, pirmkārt, nespēs dot pienācīgu "atbildi" uz patogēniem, un jau sākta elpošanas ceļu slimība izraisīs komplikācijas. Optimāli, ja gan mājās, gan bērnudārzā būs tīrs, vēss un mitrs gaiss.

Labākās mitruma vērtības ir 50-70%.Pērciet īpaša ierīce - mitrinātājs. Ārkārtējos gadījumos iegūstiet akvāriju ar zivīm, pakariniet (it īpaši ziemā) mitrus dvieļus un pārliecinieties, ka tie neizžūst.

Uz radiatora ievieto īpašu vārstu.

Bērnam nevajadzētu elpot gaisu, kurā viņam ir nevēlami aromāti - tabakas dūmi, laku, krāsu iztvaikošana, mazgāšanas līdzekļi pamatojoties uz hloru.

Kur dzīvot?

Ja bērns sāka slimot bieži, tas nav iemesls, lai lamātu bērnudārzu, taču ir pienācis laiks pārbaudīt, vai pats esat pareizi iekārtojis bērnudārzu. Telpā, kurā bērns dzīvo, nevajadzētu būt putekļu akumulatoriem - lieliem mīkstās rotaļlietas, paklāji ar garu kaudzi. Jāveic telpas mitrā tīrīšana tīrs ūdens, nepievienojot mazgāšanas līdzekļus. Vēlams iegādāties putekļu sūcēju ar ūdens filtru. Istaba jāvēdina biežāk - it īpaši no rīta, pēc nakts. Gaisa temperatūra nedrīkst pārsniegt 18-20 grādus. Bērna rotaļlietas jāuzglabā īpašā kastē, bet grāmatas - plauktā aiz stikla.

Kā gulēt?

Bērnam vajadzētu gulēt telpā, kur tas noteikti ir forši. Ja ir biedējoši nekavējoties pazemināt temperatūru telpā līdz 18 grādiem, tad labāk bērnam uzvilkt siltākas pidžamas, taču tomēr atrodiet spēku, lai temperatūra atkal normalizētos.

Gultas veļa nedrīkst būt spilgta, satur tekstilmateriālus. Tie var būt papildu alergēni. Linu ir labāk iegādāties no dabīgiem klasiskās audumiem balts... Lai mazgātu gan pidžamas, gan bieži slimu pēcnācēju gultas veļu, jābūt bērnu pulverim. Ir arī vērts pakļaut lietas papildu skalošanai.

Ko ēst un dzert?

Bērns jābaro tikai tad, kad viņš pats sāk lūgt ēdienu, nevis tad, kad mamma un tētis nolēma, ka ir laiks ēst. Nekādā gadījumā bērnu nedrīkst barot ar varu: veselīga imunitāte pārbarotam bērnam nav... Bet dzērienam vajadzētu būt bagātīgam. Tas neattiecas uz gāzētām saldajām limonādēm. Bērnam jādod vairāk ūdens, negāzēts minerālūdens, tēja, augļu dzērieni, kompoti. Lai uzzinātu bērna šķidruma vajadzības, reiziniet bērna svaru ar 30. Rezultātā iegūtais skaitlis būs vēlamais.

Ir svarīgi atcerēties, ka dzeršanai vajadzētu būt telpas temperatūra - tātad šķidrums zarnās uzsūcas ātrāk. Ja agrāk viņi mēģināja ūdeni ūdeni silti, tad temperatūra pakāpeniski jāsamazina.

Kā ģērbties?

Bērnam jābūt pienācīgi apģērbtam - ne ietītam, ne pārdzesētam. Komarovsky saka, ka svīšana izraisa slimības biežāk nekā hipotermija. Tāpēc ir svarīgi atrast "zelta vidusceļu" - nepieciešamo apģērba minimumu. To definēt ir pavisam vienkārši - bērnam nedrīkst būt vairāk lietu nekā pieaugušajam. Ja agrāk ģimene praktizēja “vecmāmiņas” ģērbšanās sistēmu (divas zeķes jūnijā un trīs oktobrī), tad apģērba daudzums jāsamazina pakāpeniski, lai pāreja uz normālu dzīvi bērnam nekļūtu par šoku.

Kā spēlēt?

Pirmsskolas vecuma bērnu rotaļlietas ir svarīga attīstības sastāvdaļa. Vecākiem vajadzētu atcerēties, ka zīdaiņi ņem tos mutē, grauž, laiza. Tāpēc rotaļlietu izvēlei jāpieiet atbildīgi. Rotaļlietām jābūt praktiskām un mazgājamām. Tos vajadzētu mazgāt pēc iespējas biežāk, bet ar tīru ūdeni, bez ķīmiskām vielām. Ja rotaļlieta smaržo slikti vai spēcīgi, jūs to nevarat nopirkt, tā var būt toksiska.

Kā staigāt?

Bērnam vajadzētu staigāt katru dienu - un ne reizi. Augsti izpalīdzīgs ārsts Komarovskis apsver vakara pastaigas pirms gulētiešanas. Jūs varat staigāt jebkuros laika apstākļos, atbilstoši ģērbies. Pat ja bērns ir slims, tas nav iemesls atteikties no pastaigas. Vienīgais ierobežojums ir augstā temperatūra.

Cietināšana

Komarovsky iesaka atlaidināt bērnu ar vāju imunitāti. Ja tam tuvojies uzmanīgi un padarīsi rūdīšanos par parasto ikdienas dzīves normu, tad diezgan ātri vari aizmirst par biežajām saslimšanām, ko nes no bērnudārza.

Vislabāk, pēc ārsta teiktā, sākt praktizēt atlaidināšanas procedūras no dzimšanas. Tās ir pastaigas, atdzesētas vannas, dousings un masāža. Ja jautājums par to, kas nepieciešams, lai uzlabotu imunitāti, radās tikai tagad un uzreiz pilnīgā izaugsmē, tad radikāla rīcība nav nepieciešama. Darbības jāievieš pārmaiņus un pakāpeniski.

Vispirms reģistrējiet bērnu sporta sadaļā.Cīņa un bokss bieži slimam bērnam nav piemērots, jo šādos gadījumos bērns atradīsies telpā, kurā papildus viņam elpo un svīst arī daudzi bērni.

Labāk, ja dēls vai meita nodarbojas ar aktīviem brīvā laika sporta veidiem - vieglatlētiku, slēpošanu, riteņbraukšanu, daiļslidošanu.

Peldēšana, protams, ir ļoti noderīga, taču bērnam, kurš ļoti bieži slimo, publiskā baseina apmeklējums nav labākais lēmums, saka Jevgeņijs Olegovičs.

Papildu izglītība(mūzikas skolas, mākslas studijas, svešvalodu mācību pulciņi, kad nodarbības notiek slēgtās telpās) labāk atlikt uz vēlāku laiku, kad bērna slimību skaits samazināsies vismaz 2 reizes.

Kā atpūsties?

Plaši izplatītais viedoklis, ka jūras gaiss ļoti labvēlīgi ietekmē bērnu, kurš bieži slimo, ir tālu no realitātes, saka Komarovskis. Labāk vasarā sūtīt bērnu uz ciemu, lai apciemotu radiniekus, kur viņš var elpot daudz tīra gaisa, dzert akas ūdeni un tajā peldēties, ja ar to piepildāt piepūšamo baseinu.