Cik daudz piena mazulis ēd vienā barošanas reizē un dienā. Cik daudz bērnam vajadzētu ēst no dzimšanas līdz sešiem mēnešiem normālai attīstībai

Jaunajiem vecākiem vissvarīgākais ir viņu bērna veselība. Viens no galvenajiem aspektiem, no kura tas ir atkarīgs, ir pareizs un sabalansēts uzturs.

Bet dažreiz viena vai otra iemesla dēļ jaundzimušajam ir jāsniedz mākslīgais uzturs. Šajā gadījumā vecāku priekšā ir grūts uzdevums – noskaidrot, cik daudz mazam bērnam vajadzētu ēst mākslīgās barošanas laikā.

Gandrīz vienmēr jaunām māmiņām piens manāmi veidojas ceturtajā dienā pēc dzemdībām. Bet mazulis prasa ēst otrajā dienā. Lielākā daļa vecāku, kuri iepriekš nav bijuši iesaistīti bērnu ēdināšanā, šajā gadījumā sāk uztraukties par to, vai piens, kas parādās, būs pietiekami.

Šajā gadījumā bažas ir veltīgas, jo:

zīdīšanas reflekss jaundzimušajiem joprojām gandrīz nav attīstīts, tāpēc viņi nedzer daudz piena; dzimšanas brīdī pirmā barošana parasti aizņem dažas minūtes; kad mazulis iemācīsies pareizi zīst mātes krūti, viņam jau būs pietiekami daudz piena;
pirmajās dienās māte neizdala pienu, bet gan jaunpienu, kam ir augsta likme tauku saturs un uzturvielas. Pietiek ar nelielu porciju, lai jaundzimušais justos labi;
jaunpiens veidojas ātri, bet nelielos daudzumos - desmit barošanas reizēs divdesmit četru stundu laikā mazulis var saņemt 100 mililitrus piena dienā;
Tikko dzimušiem mazuļiem nebūs nepieciešams daudz pārtikas;
sāk parādīties pirmajā dienā, pat ja pēc mazuļa piedzimšanas par to nebija pat ne miņas.

Svarīgs! trauksme var izraisīt stresu, kas, gluži pretēji, negatīvi ietekmēs tā izskatu.

Sievietei nevajadzētu uztraukties par to, ka jaunpiens negatīvi ietekmēs viņas bērnu. Zinātnieki ir pierādījuši, ka viela jaundzimušajam ir obligāta. Tas stiprina mazuļa imunitāti, kā arī ļauj augt veselam un stipram.

Barošanas normas pirmajās desmit dienās

Pirmās desmit dienas ir vissvarīgākās mazuļa ķermeņa veidošanai. Pareiza uzturs ļauj izvairīties no daudzām slimībām un problēmām nākotnē. Lai aprēķinātu, cik daudz mākslīgā piena vajadzētu ēst jaundzimušajam, ir izveidoti īpaši maisījumi. Tos aprēķina, pamatojoties uz to, ka mazulis strauji aug un attīstās, kā arī palielinās jaundzimušā vēdera tilpums.

Deva jāpalielina katru dienu:

dzimšanas dienā mazulim vajag vismaz 100 mililitrus piena;
otrajā dienā - ne mazāk kā 200 un ne vairāk kā 240 mililitrus;
trešajā dienā - ne mazāk kā 300 un ne vairāk kā 340 mililitrus.

Nākamajās četrdesmit astoņās stundās viena barošanas deva ir 20 mililitri. Katru dienu tas jāpalielina par 10 mililitriem.

Precīzu tilpumu var aprēķināt, izmantojot 2 formulas:

mazuļa vecuma dienu skaits, kas reizināts ar 10;
atņemiet noteiktu skaitli no viņa ķermeņa svara atkarībā no vecuma.

Tabula: uztura normas līdz gadam ar mākslīgo barošanu

Ja jaundzimušo baro standarta veidā, likmi aprēķina citādi. Neīsts piens vai maisījums atšķiras no mātes sastāva un barības vielu koncentrācijas. Nav skaidras formulas, kas ļautu aprēķināt, cik daudz maisījuma nepieciešams mazuļiem. Dienas tilpumu aprēķina, pamatojoties uz zīdaiņa vecumu un svaru.

Vecums	Sajauc apjomu
Līdz 1,5 mēnešiem	20% no svara
1,5 līdz 4 mēneši	16,5% no svara
4 līdz 6 mēneši	14,2% no svara
6 līdz 8 mēneši	12,5% no svara
8 līdz 1 gads	11,1% no svara

Mazuļi ir ļoti izvēlīgi attiecībā uz barošanu, un tie jābaro vismaz 8 reizes 24 stundu laikā. Ja barošanas biežums ir mazāks, jāpalielina vienas barības apjoms.

Pusotra mēneša laikā mazuļa sūkšanas reflekss jau būs izveidots, lai viegli tiktu galā ar krūtsgalu. Mazulis var ēst, bet joprojām nejūt normu. Vecākiem vajadzētu pārliecināties, ka viņš nepārēd. Veikalos nopērkamais gatavais maisījums norāda, cik daudz nepieciešams konkrētam vecumam.

Uztura iezīmes ar mākslīgo barošanu

Mākslīgie maisījumi daļēji vai pilnībā aizstāj mātes piens... Mazulim uztura maiņa ir saspringta, tāpēc no vecāku puses tas prasa piesardzību.

Tiek ražoti trīs veidu maisījumi:

pielāgots;
daļēji pielāgots;
nepielāgots.

Pirmā veida maisījumu ražošanai izmanto govs pienu. To sastāvs ir pēc iespējas līdzīgāks mātes pienam. Šie maisījumi ir paredzēti ļoti maziem zīdaiņiem.

Otrā veida formulas ir izgatavotas pēc tāda paša principa, taču tām ir lielāka atšķirība no mātes piena. Tie ir paredzēti bērniem no sešu mēnešu vecuma. Šādus maisījumus var kombinēt ar

Trešā veida maisījumus ievieš uzturā bērniem, kas vecāki par 8 mēnešiem. Tie gandrīz pilnībā sastāv no kefīra vai govs piena.

Svarīgs! Ja jaundzimušā mātei kādu iemeslu dēļ nav piena, tiek izmantoti īpaši pielāgoti maisījumi. Tos sauc arī par startu un startu. Tās var dot zīdainim pirmajā dzīves nedēļā, ieskaitot 1. dienu.

Bērna barošanas ātrums ar dažādu ražotāju maisījumiem

Maisījumu zīdaiņiem tirgus ir daudzveidīgs, un to pārstāv liels skaits ražotāju. Pārdošanā ir gan parastie piena maisījumi, gan īpaši slimiem zīdaiņiem.

Hips un Similaks

Hipp un ir daži no visizplatītākajiem mākslīgajiem maisījumiem zīdaiņiem. Tie ir paredzēti mazuļiem līdz 6 mēnešu vecumam. Šie maisījumi ir pēc iespējas līdzīgi mātes pienam. Viņiem ir gandrīz identisks sastāvs, tāpēc to norma mazulim tiek aprēķināta vienādi.

Vecums	Ēdienu skaits	Sajaukšanas attiecība pret ūdeni
Līdz 14 dienām	Līdz 8	1: 6
No 14 dienām līdz 1 mēnesim	Līdz 7	1: 9
1 līdz 2 mēneši	Līdz 7	1: 12
2 līdz 4 mēneši	Līdz 5	1: 18
No 4 mēnešiem līdz pusgadam	Līdz 5	1: 16
No sešiem mēnešiem	Līdz 3	1: 20

Papildus informācija! Pagatavošanas instrukcija ir uzrakstīta uz iepakojuma ar maisījumu. Ja ir gadījums ar priekšlaicīgu bērnu, ir nepieciešama īpaša šķirne ar nosaukumu "Similak Neoshur".

,

Šie produkti ir ierindoti starp labākajiem maisījumiem. To mērķis ir stiprināt mazuļa imunitāti, samazināt koliku, vēdera uzpūšanās risku, nodrošināt normālu organisma augšanu. Tāpat kā iepriekšējā gadījumā, maisījumiem ir gandrīz identisks sastāvs, un tie atšķiras tikai pēc ražotāja.

Likmi uzskaitītajiem maisījumiem aprēķina šādi:

Vecums	Gatavošanas metode	Ēdienu skaits
Līdz 14 dienām	3 karotes uz 90 ml ūdens	Ne mazāk kā 6
No 14 dienām līdz 1 mēnesim	4 karotes uz 120 ml ūdens	Ne mazāk kā 5
1 līdz 2 mēneši	5 karotes uz 150 ml ūdens	Ne mazāk kā 6
2 līdz 4 mēneši	6 karotes uz 180 ml ūdens	Ne mazāk kā 5
No 4 mēnešiem līdz pusgadam		Ne mazāk kā 4
No sešiem mēnešiem	7 karotes uz 210 mililitriem ūdens	Līdz 3

Svarīgs! Ēdienu gatavošanai nepieciešama mērkarote ar tilpumu 4,4 grami. Ūdenim jābūt stingri vārītam. Pudelīte, no kuras mazulis dzers, un citas ierīces ir jāsterilizē. Maziem bērniem maisījums jādod ik pēc trim stundām, kā norādīts tabulā.

Kā noteikt, vai jūsu mazulis ir pilns?

Nepietiekams uzturs vai pārēšanās jaundzimušajam ir pilns ar negatīvām sekām veselības problēmu veidā. Tāpēc jaunajiem vecākiem viens no svarīgākajiem ir jautājums, kā noteikt, vai bērns ir pilns.

To var saprast pēc šādām zīmēm:

mazulis ir priecīgs un smaidīgs;
viņam ir veselīgs ilgs miegs;
urinēšana notiek vairāk nekā desmit reizes 24 stundu laikā;
mazulis gandrīz vienmēr iztukšo zarnas pēc ēdiena uzņemšanas;
fekālijas ir tumši dzeltenas un mīkstas;
mazuļa āda ir sārta un elastīga;
viņa ķermenis aug proporcionāli un viņa svars pieaug;
kad mazulis ir nomodā, viņš ir aktīvs.

Piezīme! Pārēšanās rada arī negatīvas sekas. Tāpat kā ar nepietiekamu uzturu, tas pasliktina miegu. Bērns var strauji pieņemties svarā un atteikties no ēdiena. Ja bērns negrib ēst, lai gan porcijas ir mazas, jādodas pie ārsta. Ja mazulis ir apēdis normēto porciju, bet paprasa vairāk, nevajag viņu pārbarot.

Kā noteikt, vai bērns ir izsalcis

Acīmredzamākā pazīme, ka mazulis ir nepietiekams uzturs, ir periodiska raudāšana. It īpaši, ja tas notiek neilgi pēc ēšanas. Bērns kļūst inhibēts, mazāk aktīvs.

Viņš retāk iet uz tualeti un sāk sūkāt pirkstus vai citus priekšmetus. Bērnam katru mēnesi vajadzētu atgūt vismaz mārciņu. Ja svara pieauguma temps ir mazāks, tad viņš nav gorging.

Acīmredzamākās pazīmes, ka mazulis ir izsalcis, ir:

mazulis kļūst kustīgāks, periodiski atver muti un apgriežas, meklējot māti;
mazulis mēģina košļāt lietas un citus priekšmetus, kas viņam saskaras;
bērns kļūst pārmērīgi uzbudināts un viņa āda kļūst sarkana.

Zīdaiņu barošana ar mākslīgo papildbarību nav viegls uzdevums, bet izpildāms, ja ievērojat noteikumus un noteikumus. Galvenais ir nesatraukties un nekrist panikā, pat ja. Ja nepieciešams, varat konsultēties ar speciālistiem, kuri pastāstīs, kā pareizi barot mazuli ar mākslīgo maisījumu.

"Cik daudz jāēd bērnam, lai viņš būtu vesels un labi attīstītos?" - tas ir viens no aktuālākajiem jautājumiem māmiņai jau no mazuļa piedzimšanas brīža.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst

Katrai māmiņai ir svarīgi, lai viņas mazulis pareizi ēstu un labi pieņemtos svarā. Pediatri un zīdaiņu uztura speciālisti ir izstrādājuši ikdienas pārtikas devu zīdaiņiem no dzimšanas brīža. Šīs normas ir aptuvenas un tām ir ieteikuma raksturs, jo bērni visi ir ļoti dažādi un viņu vajadzības pēc ēdiena daudzuma var atšķirties. Daži mazuļi ir aktīvāki, citi klusāki, dažādiem bērniem ir atšķirīgs vielmaiņas ātrums un atšķirīga uzbūve. Bērnam var būt ļoti laba apetīte, bet tajā pašā laikā tievs, vai arī viņš var ēst maz un palikt labi barots.

Nekādā gadījumā nevajadzētu mēģināt ar āķi vai ķeksi "iegrūst" mazulim visu maisījuma vai putras tilpumu, kas noteikts vecuma normai. Ja bērnam ir nepietiekams svars (), gausa un slikta apetīte, tad viņš ir jāpārbauda. Ja viņš ēd mazāk par vecuma normu, bet tajā pašā laikā ir dzīvespriecīgs, enerģisks un aktīvs, tad ar mazuli viss ir kārtībā, tikai viņa ķermenim ir nepieciešams nedaudz mazāk pārtikas.

Bērni ar lieko svaru bieži ir vienkārši pārbaroti, īpaši dedzīgi cenšoties pabarot vecmāmiņas mazuli. Atcerieties, ja bērns pastāvīgi pārbaro, viņam veidojas nepareizi ēšanas paradumi, viņš iegūst lieko svaru un rezultātā tas viss ir pilns ar aptaukošanos un ar to saistītām slimībām.

Tālāk ir norādīti aptuvenie ikdienas uztura daudzumi zīdaiņiem no dzimšanas līdz 5 gadu vecumam. Šīs normas var kalpot kā vadlīnijas vecākiem, organizējot pareizu un veselīgu uzturu saviem bērniem.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst: No dzimšanas līdz mēnesim

Īpaši spēcīga ir sievietes satraukums, kura tikko kļuvusi par mammu savam mazulim pirmajā dzīves mēnesī: vai viņam pietiek piena un vai tas ir pietiekami barojošs, vai dēls vai meita ēd pietiekami? Galu galā, ja mazulis tiek barots ar krūti, tad nav iespējams saprast, cik daudz viņš ēd vienā barošanas reizē. To, vai jaundzimušais ēd, var noteikt pēc šādām pazīmēm:

Labi paēdis mazulis pēc sūkšanas aizmieg pie krūts;
mazulis, kuram ir pietiekami daudz piena, barojot pēc pieprasījuma, iztur intervālus starp ēdienreizēm no 1,5 līdz 4 stundām dienā un no 2 līdz 6 stundām naktī;
nomodā labi paēdis mazulis ir aktīvs un izrāda interesi par apkārtējo pasauli.

Ja mazulis neiztur pusstundas pārtraukumu starp zīdīšanu, ir nemierīgs un nevar aizmigt pēc barošanas, slikti pieņemas svarā, tad varam pieņemt, ka viņam vai nu nav pietiekami daudz mātes piena, vai arī tas nav pietiekami barojošs un mazulis pati par sevi neplūst. Ja rodas šādas aizdomas, tad pediatrs, pirms iesaka mazuli barot ar maisījumiem, nosaka kontrolbarošanu. Bērns tiek nosvērts pirms un pēc barošanas, un atkarībā no svēršanas rezultātiem ārsts nosaka, vai bērnam ir nepieciešama papildbarība.

Ja mazulis tiek barots ar pudelīti, ir daudz vieglāk novērtēt, vai viņš ēd pietiekami daudz. Pirmajās 10 dienās pēc piedzimšanas mazulim vienā barošanas reizē nepieciešams piena daudzums, kas atbilst viņa vecumam dienās, kas reizināts ar 10. Tas ir, ja mazulim ir 5 dienas, tad viņam ir nepieciešams 50 ml piena vienā barošanas reizē.

Bērnam no 10 dienām līdz mēnesim dienā jāapēd apmēram 600 ml maisījuma. Ir iespējams precīzāk noteikt, cik daudz pārtikas mazulim nepieciešams, koncentrējoties uz tā svaru. Bērnam dienā vajadzētu ēst maisījuma tilpumu, kas vienāds ar 1/5 no viņa svara. Tātad bērnam, kas sver 3500 gramus, dienā ir nepieciešami 700 ml piena. Šis maisījuma daudzums tiek sadalīts 6-7 barošanas reizēs.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst: No mēneša līdz diviem

Vidēji dienā bērnam vecumā no viena līdz diviem mēnešiem jāapēd aptuveni 800 ml piena vai piena maisījuma. Jūs varat precīzāk aprēķināt normu, koncentrējoties uz konkrēta mazuļa augumu un svaru. Lai to izdarītu, drupatas svaru gramos sadaliet ar tā augstumu centimetros un rezultātu reiziniet ar 7. Tātad bērnam, kura svars ir 4500 grami un augums 56 cm, dienā jāapēd 562 ml piena. Varat izmantot vienkāršāku maisījumu: bērnam 2 mēnešu vecumā vajadzētu ēst 1/6 no tā svara. Aprēķināsim piena daudzumu 4500 gramus smagam mazulim, izmantojot šo formulu: dienā bērnam vajadzēs 750 ml piena.

Tādējādi, aprēķinot pēc dažādām formulām, rezultāts atšķiras gandrīz par 200 gramiem. Atšķirību var uzskatīt par minimālo un maksimālo daudzumu: 2 mēnešus vecam bērnam, kas sver 4500 gramus, dienā nepieciešams no 570 līdz 750 ml maisījuma. Šis daudzums ir sadalīts 5-6 barošanas reizēs.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst: Divus līdz trīs mēnešus

Drupačām divu līdz trīs mēnešu vecumā maisījuma dienas likmi aprēķina tāpat kā otrajā dzīves mēnesī un ir 1/6 no bērna svara. Vidēji norma trīs mēnešus vecam mazulim ir 700-800 ml dienā. Ja bērns tiek barots ar krūti, tad vidēji viņš apēd tos pašus 700-800 ml. Nereti māmiņa pamana, ka līdz trīs mēnešu vecumam mazulis sācis biežāk pieprasīt krūtis un uztraucas, ka nepietiek piena un mazulis ir nepietiekami barots. Mazuļa vajadzība pēc piena līdz trīs mēnešu vecumam patiešām ir palielinājusies, un tas bieži noved pie laktācijas krīzes. Lai piena daudzums mātei palielinātos un zīdīšana normalizētos, pietiek tikai biežāk likt mazuli pie krūts - jo biežāk viņš zīs, jo vairāk piena būs. Papildināt ar mākslīgo maisījumu var tikai pēc konsultēšanās ar pediatru vai zīdīšanas speciālistu.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst: Trīs līdz četri mēneši

Līdz četru mēnešu vecumam bērnam dienā jāapēd aptuveni 900 ml piena formulas. Normu var aprēķināt, pamatojoties uz mazuļa svaru: maisījuma ikdienas tilpumam jābūt 1/7 no bērna svara. Tomēr šī metode ir piemērota tikai bērniem, kuru svars ir vecuma diapazonā. Ja mazuļa ķermeņa svars pārsniedz vecuma normu, tad dienā jādod 900-1000 ml maisījuma, viena porcija nedrīkst pārsniegt 200 ml. Zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar pudelīti, var pievienot ūdeni, zīdaiņiem tas nav vajadzīgs.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst: No četriem līdz pieciem mēnešiem

Pārtikas daudzums, kas bērnam jāsaņem no četriem līdz pieciem mēnešiem, ir 950-1000 ml. Šis ēdiena daudzums jāsadala 5-6 ēdienreizēs. Ja bērns tiek mākslīgi barots, tad piecu mēnešu vecumā pediatri iesaka sākt ieviest dārzeņus papildinošu pārtiku. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem ar biežiem aizcietējumiem. Sāciet ar vienas daļas dārzeņu biezeni, piemēram, kabaci vai brokoļiem. Papildbarību ievada no vienas tējkarotes dienā un pakāpeniski, nedēļas laikā, tās daudzums tiek palielināts līdz 150 gramiem. Pirmkārt, bērnam jādod papildinoši ēdieni un pēc tam jāpapildina ar maisījumu. Pirmo reizi vienā no ēdienreizēm mazulim jāpiedāvā tējkarote papildbarības, pēc tam tiek dota 180 ml maisījuma. Pakāpeniski papildinošo pārtikas produktu daudzums palielinās, un maisījuma daudzums samazinās. Līdz nedēļas beigām viena no ēdienreizēm būs gandrīz tikai dārzeņu biezenis: 150 g papildbarības un tikai 50 ml maisījuma.

Ar krūti barotiem zīdaiņiem līdz piecu mēnešu vecumam var būt nepieciešami papildu ēdieni, ja mātei trūkst piena vai ja tas nav pietiekami barojošs. Lēmumu par papildbarības ieviešanu pieņem pediatrs, novērojot mazuli, kad bērnam ir nepietiekams svars atbilstoši vecuma normai. Šajā gadījumā pediatrs ieteiks sākt dot putru. Jums jāsāk ar vienu tējkaroti vienā no barošanas reizēm, pēc tam bērnam tiek dota krūtis. Uz nedēļu putras tilpums jāpalielina līdz 150 ml. un nomainiet viņu ar kādu no barošanas veidiem.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst: Seši mēneši

Seši mēneši ir vecums, kurā papildinošie pārtikas produkti parādās bērna uzturā, ja tie nav ieviesti agrāk. Sešus mēnešus vecam mazulim nepietiek tikai ar mātes pienu un vēl jo vairāk ar maisījumu. Papildinošie ēdieni tiek ieviesti pakāpeniski un līdz septītajam mēnesim bērnam jāapēd apmēram 500 ml maisījuma vai mātes piena, 150 g putras, 150 g dārzeņu biezeņa, 30 g gaļas biezeņa, 60 g augļu biezeņa, 40 g biezpiens un ceturtā daļa olas dzeltenuma, kā arī 60 ml augļu sulas bērniem. Viss šis ēdiena apjoms ir sadalīts 5 ēdienreizēs.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst: Septiņi mēneši

Līdz septiņu mēnešu vecumam bērna uzturā tiek ieviesta maize un mazuļu cepumi. Dienas devas daudzums nedaudz palielinās. Bērnam pienākas 500 ml maisījuma vai mātes piena, 170 grami putras, 160 grami dārzeņu biezeņa un 50 grami gaļas, 70 grami augļu biezeņa, 40 grami biezpiena, 70 grami augļu sulas, pus olas dzeltenums, 5 grami maizes un 5 grami cepumu.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst: Astoņus mēnešus

Astoņos mēnešos mazuļa uzturs paliek aptuveni tāds pats kā septiņos. Astoņus mēnešus vecam bērnam jāapēd ap 500 ml maisījuma jeb mātes piena, 170 g putras, 180 g dārzeņu biezeņa un 50 g gaļas, 40 g biezpiena, 80 g augļu biezeņa, pusi olas dzeltenuma. , 5 g maizes un 10 g cepumu dienā.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst: Deviņus līdz desmit mēnešus

Līdz deviņu mēnešu vecumam bērna uzturā tiek ieviestas zivis, dienā patērētais pārtikas daudzums kļūst lielāks. Bērnam nepieciešami 550 ml mākslīgā piena maisījuma vai mātes piena. Daļa no šī tilpuma (200 ml) var būt kefīrs. Biezputrai vajadzētu būt 180 grami dienā, 180 grami dārzeņu biezeņa, 60 grami gaļas vai 30 grami zivju, 50 grami biezpiena, 100 grami augļu biezeņa, puse olas dzeltenuma, 70 grami augļu sulas, 10 grami maize un 10 grami cepumu.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst: Vienpadsmit līdz divpadsmit mēneši

Vienu gadu vecam mazulim vajadzētu apēst 350 ml maisījuma vai mātes piena, 200 ml kefīra, 200 g putras, 110 g augļu biezeņa, 200 g dārzeņu biezeņa, 70 g gaļas vai 60 g zivju. , 50 g biezpiena, 100 ml augļu sulas, 10 g maizes, 15 gramus cepumu un pusi olas dzeltenuma.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst: No pusotra līdz diviem gadiem

Divgadnieka uzturs, salīdzinot ar viengadnieku, būtiski nemainās. Tajā jāiekļauj graudaugi, dārzeņi un augļi, gaļa un zivis, olas un piens. Divus gadus vecs mazulis jau prot košļāt ēdienu, tāpēc līdz pusotram gadam bērnam kartupeļu biezeni vietā piedāvā ēst ar dakšiņu saspaidītu ēdienu, bet divu gadu vecumā dod mazos gabaliņos sagrieztus traukus. . Kopējam ikdienas pārtikas daudzumam 1,5 gados jābūt 1000-1200 g, bet divos - 1200-1400 g, no kuriem 600 ml - piens un 200 ml - kefīrs. Ikdienas pārtikas patēriņš ir sadalīts 5 ēdienreizēs pa 250-300 gramiem vienā ēdienreizē.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst: Trīs līdz četri gadi

Trīsgadīga bērna diēta sastāv no trim pamatēdienreizēm (brokastis, pusdienas un vakariņas) un vienas vai divām uzkodām. Dienas patēriņš ir aptuveni 1500 ml, kaloriju patēriņš ir 1550 kcal dienā. Trīsgadīga bērna uzturā tiek pievienota cūkgaļa, vārīta desa vai desiņas (70 grami dienā), makaroni, pankūkas vai pankūkas (100 grami miltu produktu dienā). Šajā vecumā bērniem nav ieteicams piedāvāt kūpinātus un marinētus ēdienus, šokolādi.

Kāpēc jaunās māmiņas tik ļoti interesējas par to, cik daudz piena vajadzētu būt jaundzimušajam? Jautājums par to, cik daudz jaundzimušajam vajadzētu apēst vienā barošanas reizē, un tabula, ar kuras palīdzību to var aprēķināt, ir kļuvuši vienkārši par visvairāk pārdotajiem vaicājumiem meklētājprogrammās. Katram jaundzimušajam bērnam ir labi jāēd un jāguļ – tā uzskata ne tikai mammas un vecmāmiņas, bet arī bērnu ārsti. Tāpēc lielākā daļa māšu tūlīt pēc mazuļa piedzimšanas ir noraizējušās, uzdodot jautājumus:

"Vai man ir pietiekami daudz piena?"
"Vai tas ir pietiekami barojošs?"
"Vai bērns ēd pietiekami?"
"Cik daudz ēd jaundzimušais, varbūt vajag pabarot?"

Dažkārt, lai kliedētu mātes trauksmi, kā arī medicīnisku apsvērumu dēļ ir jānoskaidro, vai jaundzimušais vienā ēdienreizē apēd tik daudz gramu piena vai piena maisījuma, cik viņam vajadzētu apēst un kā apēstais daudzums atbilst noteiktajām normām. .

Ar mākslīgo barošanu nav nekādu grūtību noteikt vienu formulas daļu, ar kuru jaundzimušais tika galā: rezultāts ir uzreiz redzams uz pudeles ar sadalījumiem.

Ar dabisko un jaukto barošanu lai pareizi noteiktu vienas porcijas tilpumu, ieteicams pārbaudīt svēršanu: Mazulis tiek nosvērts pirms barošanas un tūlīt pēc. Atšķirība parādīs, cik gramus mātes piena mazulis ir izdzēris. Lai iegūtu precīzākus rezultātus, ņemiet vērā šādas vadlīnijas:

izmantojiet tikai īpašus bērnu svarus ar augstu kļūdas pakāpi;
svēršanas laikā bērnam jābūt vienādās drēbēs un autiņbiksītēs un vēlams kailam;
vairāku divu trīs dienu laikā veikto procedūru vidējais rezultāts būs daudz informatīvāks.

UZMANĪBU!Šīs metodes nav informatīvas:

vienreizēja kontrolsvēršana: uzklājot uz krūtīm pēc pieprasījuma, vienā reizē apēstais apjoms var būt ļoti atšķirīgs;
piena atlikumu izdalīšana pēc mazuļa ēšanas: pietūkums rodas zīdīšanas laikā;
krūšu pilnības pakāpes novērtējums: tas ir ļoti individuāls un subjektīvs parametrs;
ņemot vērā laiku, kas pavadīts pie krūts, un laiku starp pieķeršanos: šos faktorus nevar izmantot, lai noteiktu, vai bērns ēd.

Raksta beigās atradīsi uzziņas informāciju, pēc kuras var noteikt, cik daudz jaundzimušajam vajadzētu apēst vienā barošanas reizē – tabulā būs uzskatāmi parādīts aprēķina princips un bērna vecuma un svara attiecība pret aptuveno tilpumu. viena piena vai formulas porcija.

Lai arī kā mamma uztraucas, bez pamatota iemesla nav ieteicams veikt kontrolsvēršanu. Mammas pārmērīgā uztraukšanās par piena piegādi faktiski var samazināt prolaktīna ražošanu un samazināt laktāciju.

Pieredzējušās māmiņas refleksīvi atbild uz jautājumu "Cik daudz mātes piena vajadzētu ēst jaundzimušajam par katru barošanu?" tātad: "Bērns nevienam neko nav parādā!"

Bet dažreiz ir situācijas, kad ar uzturu patiešām nepietiek, un tad ir jāveic pasākumi, lai palielinātu mātes piena veidošanos vai ieviestu piedevas (kā noteicis pediatrs). Vienlaicīgi apēstā daudzuma noteikšana ir ieteicama šādos gadījumos:

bērns daudz raud un maz guļ;
pieaugums pirmajā dzīves mēnesī ir mazāks par 100 gramiem nedēļā;
tests uz "slapjām autiņbiksītēm" (urinēšanas reižu skaits dienā) uzrādīja mazāk nekā 12 reizes;
mākslīgi barotu maza svara bērnu stāvokļa uzraudzība.

Uzreiz pēc piedzimšanas

Mūsdienās visi zina par priekšrocībām, ko sniedz pieķeršanās pie krūts tūlīt pēc piedzimšanas: ieslēdzas sūkšanas mehānisms, mazulis ēd lāses nenovērtējamā jaunpiena. Bet dažos gadījumos bērna pirmā iepazīšanās ar mātes krūti notiek tikai otrajā dienā, tāpēc pirmajā dienā apēstais daudzums nav tik kritisks.

Jaundzimušā kuņģis ir ļoti mazs, pēc piedzimšanas tas ir tikai aptuveni 10 ml, kas ir apmēram tējkarotes tilpums. Tāpēc pirmajā dienā viena apēsta jaunpiena porcija tiek mērīta ar dažiem pilieniem (5-9 grami). Bet bērnam ir jāzīst krūtis tik bieži, cik viņam tas nepieciešams: 10-15 reizes dienā ar tādu pašu biežumu jebkurā diennakts laikā.

Ja jums ir jālieto maisījums, pirmajā dzīves dienā jaundzimušajam ievada 10 ml maisījuma porcijas, bet otrajā devu dubulto.

Pirmā desmitgade

Mazulis. Ar katru dienu palielinās mazā kambara tilpums, attīstās spēja sūkties, un galvenais, piens nāk no mammas! Tāpēc tā daudzums vienā barošanā strauji palielinās. Cik daudz tas nepieciešams bērniem, kas jaunāki par 10 dienām, var aptuveni aprēķināt, izmantojot šādu formulu:

Viena piena porcija = vecums (dienās) X 10

Piemēram: bērnam ir piecas dienas, kas nozīmē, ka vienā barošanas reizē viņam jāapēd apmēram 50 ml mātes piena.

Mākslīgais. Nepieciešamais maisījuma tilpums tiek aprēķināts nedaudz savādāk, jo tas ir sātīgāks un kalorijāks nekā piens, turklāt maisījumu ieteicams barot nevis pēc pieprasījuma, bet gan pēc režīma. Formula maisījuma tilpuma aprēķināšanai vienā barošanas reizē zīdaiņiem, kas sver vairāk par 3 kg 200 g:

Viena formula ar formulu = (vecums dienās X 80) / barošanas reižu skaits dienā

Priekšlaicīgi dzimušiem un zema svara zīdaiņiem, kas sver mazāk par 3,2 kg, reiziniet vecumu nevis ar 80, bet ar 70.

Pirmie divi dzīves mēneši

Bērns aug: mazulis pats ir izveidojis aptuvenu diētu (ja māte to piemēro pēc pieprasījuma), mākslīgais vīrietis ir izvēlējies piemērotu maisījumu. Cik gramu mātes piena vai mākslīgā piena maisījuma manam bērnam tagad ir nepieciešams vienā barošanas reizē?

Aptuvenais dienas apjoms šajā vecumā ir aptuveni 20% no zīdaiņa svara.

Viena porcija 1-2 mēnešu laikā: (svars gramos / 5) / barošanas reižu skaits

SVARĪGS! Ja barošana ar krūti ir tikai barošana ar krūti, jums nevajadzētu pašiem ieviest uztura bagātinātājus, nekonsultējoties ar pediatru. Pārēšanās, uz kuru tieksme parādās jau agrā vecumā, draud ar lielākiem sarežģījumiem nekā īslaicīgs ēdiena trūkums.

Ja mazulis ēd maisījumu, tas jāpapildina ar ūdeni, savukārt dzeramā tilpums dotajā proporcijā netiek ņemts vērā.

Jebkuru neapmierinātību vai diskomfortu jaundzimušais pauž raudādams, jo viņš neprot citādi izteikt savas vajadzības un piesaistīt sev uzmanību. Un, ja ilgstošu raudāšanu nevar apturēt, tad pirmais, par ko sāk runāt visi radinieki un pati mamma domā, ka bērnam nepietiek piena.

Ir daudz iemeslu, kāpēc jaundzimušais raud, tostarp fizioloģiski, jo viņam ir jāattīsta plaušas. Tāpēc nevajadzētu visu vainot badā. Turklāt: parasti šis iemesls ir viens no pēdējiem starp visiem iespējamajiem.

Bet tomēr galvā iezogas šaubu grauds: cik daudz jāēd jaundzimušajam? Varbūt viņam ar to nepietiek? ..

Nav ļoti viegli precīzi aprēķināt piena vai piena maisījuma nepieciešamību un to patēriņa apjomu jaundzimušajam bērnam. Bieži vien to nevajadzētu darīt, uzskata mūsdienu pediatri, jo pirmajos dzīves mēnešos šie dati ir nemainīgā dinamikā.

Turklāt mātes pienam ir atšķirīga uzturvērtība dažādos laikos pēc piedzimšanas, ar dažādu mātes uzturu un pat dažādos diennakts laikos. Daudz kas ir atkarīgs arī no tā, vai pareizi barojat bērnu ar krūti un vai mazulis sūc muguru, treknāko un noderīgāko pienu. Tas ir priekšnoteikums normālai mazuļa attīstībai un veiksmīgai zīdīšanas procesam. Ja barošana ilgst 10-15 minūtes, tad pārliecinieties, ka tā neatbilst mazuļa dzīvībai svarīgām vajadzībām un, protams, viņam būs nepieciešams vairāk pārtikas.

Bērnam augot, palielināsies arī apēstā porcija. Pirmajās dienās tas būs pavisam mazs, jo jaunpiens ir ļoti barojošs, īstā piena vēl nav, un arī mazulim pašam nav spēka, lai cītīgi dabūtu sev barību. Bet laika gaitā piens paliks arvien vairāk, un sūcējs augs un kļūs stiprāks. Apetīte palielināsies katru mēnesi.

Ja kāda iemesla dēļ jaundzimušo barojat ar mākslīgo maisījumu, tad ļoti svarīgi ir izvēlēties viņam piemērotāko, kas atbildīs īpašībām un apmierinās viņa organisma vajadzības.

Ja jautājums par to, cik daudz jaundzimušajam bērnam vajadzētu ēst, jūs vajā, tad varat vadīties pēc tabulā sniegtajiem datiem.

Cik daudz jāēd zīdainim

Bērna vecums

Piena daudzums vienā barošanas reizē, ml

Piena daudzums dienā

3-4 dienas 20-60 200-300ml

1 nedēļa 50-80 400ml

2 nedēļas 60-90 20% no bērna svara

1 mēnesis 100-110 600ml

2 mēneši 120-150 800ml

3 mēneši 150-180 1/6 no mazuļa svara

4 mēneši 180-210 1/6 no mazuļa svara

5-6 mēneši 210-240 1/7 mazuļa svara (800-1000ml)

7-12 mēneši 210-240 1 / 8-1 / 9 mazuļa svars

Vēršam jūsu uzmanību uz to, ka šie dati tiek aprēķināti vidēji un var kalpot tikai kā nosacīti orientējoši. Katra bērna organisms ir individuāls, svara pieauguma tempi un dinamika katram ir atšķirīgi, tāpēc jākoncentrējas galvenokārt uz bērna pašsajūtu un zināmā mērā arī uz svara pieauguma tempiem.

Noteikt, vai bērns labi pieņemas svarā, var tikai pēc pirmā mēneša, jo mazuļi piedzimst ar dažādiem parametriem.

Ir vēl viena diezgan precīza metode, kā noteikt, cik daudz jaundzimušajam vajadzētu ēst vienā barošanas reizē - Reiha formula:

svars (g) / augstums (cm) = viena piena porcija (ml)

Jebkurā gadījumā neaizmirstiet ņemt vērā pielikumu skaitu pie krūtīm un citus faktorus, par kuriem mēs runājām.

Pieņemsim, ka mēs izdomājām, cik daudz jaundzimušajam vajadzētu ēst. Bet kā jūs zināt, cik daudz viņš ēda? Ar maisījumiem viss ir skaidrs: uz pudelītes ir skalas ar dalījumiem, pēc kurām ātri var noteikt, cik mazulis ir apēdis. Kā izmērīt apēsto daudzumu no krūtīm?

To var izdarīt vairākos veidos. Kontrolei, ja rodas nepieciešamība pārliecināties, vai mazulis ēd pietiekami, var vairākas reizes atslaukt pienu no krūts un barot no karotes. Darbība ir diezgan apgrūtinoša, taču šādi var redzēt, cik mililitrus mazulis apēd vienā barošanas reizē. Lietojot šo kontroles metodi, paturiet prātā, ka no krūts ir jāizsūknē VISS piens, katrā ziņā sasniedzot barojošāko pienu. Ļoti ērti to izdarīt ar elektrisko krūts sūkni.

Ja jums ir svari mazuļa svēršanai, tad tos varat nosvērt katru reizi pirms un pēc barošanas: svara atšķirība būs apēstā daudzumā. Šādi mērījumi jāveic vairākas dienas, un secinājumi jāizdara, pamatojoties uz visa testa rezultātiem.

Bet paturiet prātā, ka ir daudz dažādu faktoru, kas ietekmē bērna apetīti. Dažādas barošanas laikā viņš var apēst nevienlīdzīgu piena daudzumu daudzu iemeslu dēļ. Tāpēc jāņem vērā dienas deva. Turklāt tas, kas dažiem ir norma, citiem bērniem absolūti nav rādītājs. Vienīgais patiesi nozīmīgākais paliek tikai bērna uzvedība barošanas laikā un pēc barošanas (ja viņš ir paēdis un apmierināts, tad ko vēl vajag!), Viņa aktivitāte, izskats un pašsajūta kopumā.

Ja māmiņu satrauc jautājums, vai viņas drupačas ēd pietiekami daudz (vai bērnam ir pietiekami daudz piena), tad var veikt testu ar autiņbiksītēm. Koncentrējieties arī uz savām sajūtām krūtīs un mātes intuīciju.

Un visbeidzot – pats svarīgākais: ja barojat bērnu ar krūti un esat pareizi iedibinājis šo procesu, tad nav pamata uztraukties par to, cik daudz zīdāmajam bērnam vajadzētu ēst. Pediatri uzskata, ka šajā gadījumā mazulis ēdīs tad un tieši tik daudz, cik gribēs un cik viņam vajag.

Lai viņš aug vesels! Un tu domā tikai par labo!

Mīļās barojošās māmiņas, vai jūs nezināt, ka līdz ar bērniņa piedzimšanu pienāk nemierīgs brīdis, kad ne par ko nerūp, izņemot mazuļa veselību. Un vissvarīgākais ir pareiza mazuļa uzturs. Cik daudz bērnam vajadzētu ēst 1 mēneša vecumā? Kā pareizi barot jaundzimušo? Mēģināsim to izdomāt.

Aptuveni 4. dienā pēc bērna piedzimšanas sākas aktīva mātes piena veidošanās, ko sievietei atnes 2. dienā pēc dzemdībām. Un te nupat uztaisītā mamma sāk uztraukties, ka mazulis ēd ļoti maz. Uztraukumam tiešām nav pamata. Šeit ir objektīvi fakti, kas palīdzēs atbildēt uz visiem jautājumiem:

pirmajās dienās pēc piedzimšanas mazuļa sūkšanas reflekss joprojām ir vājš, tāpēc ir nepieciešams nedaudz vairāk laika, lai to attīstītu;
jaunpiens veidojas piena dziedzeros - šī viela savā sastāvā satur veselu pirmajās dzīves dienās nepieciešamo uzturvielu kompleksu un tā ir ļoti maz, lai bērns būtu piesātināts;
jaundzimušā kuņģa tilpums ir ļoti mazs - tikai 10 ml, tāpēc mazulis tik daudz neēd - viņam pietiks ar 7-9 ml, lai viņš būtu pilnībā piesātināts;
pirmajās dienās pēc piedzimšanas mazulis ēd 10-12 reizes dienā, kas nozīmē, ka viņš saņem apmēram 100 ml piena dienā.

Neuztraucieties, ka bērns ēd maz – ar laiku piena ražošana sāks palielināties līdz ar bērna vēlmi ēst vairāk. Lai saprastu, cik daudz mazulim vajadzētu ēst 1 mēnesī, jums jāiepazīstas ar mātes piena ražošanas normām.

Piena ražošana pirmajās dienās pēc dzemdībām

No tā, ar kādu svaru mazulis piedzima un kā tas attīstās, tas ir atkarīgs no tā, cik mazulis ēd 1 mēnesī. Jaundzimušā kuņģa tilpums katru dienu palielinās.

Paralēli tam pieaug arī viņa ikdienas uztura nepieciešamība. Tā, piemēram, jau otrajā dienā pēc piedzimšanas mazulis var izdzert līdz 20 ml vienā barošanas reizē. Attiecīgi tā dienas deva ir 200 ml.

Pie normāla mazuļa svara un attīstības var aprēķināt nepieciešamo mātes piena daudzumu. Lai to izdarītu, veco dienu skaits jāreizina ar 10 - šādi tiek iegūta dienas norma jaundzimušajam.

Kā zināt, vai mazulis ir saņēmis nepieciešamo barības daudzumu? Lai to izdarītu, jaunizveidotajai mammai būs nepieciešami svari. Mazulis jānosver pirms un pēc barošanas – pirmā un otrā rādītāja starpība parādīs, cik mazulis apēda vienā barošanas reizē.

Kā un kad labāk barot bērnu?

Burtiski 10 dienas pēc dzemdībām sākas intensīva mātes piena ražošana. Tagad tā dienas likme būs aptuveni vienāda ar piekto daļu no jaundzimušā svara. Dažas sievietes praktizē mazuļa barošanu ik pēc stundas, citas dod priekšroku pēc vajadzības pieķert bērnu pie krūts. Kurš variants ir vēlams, lai izlemtu mamma.

Tomēr pediatri sliecas uzskatīt, ka joprojām nav vērts mazuli barot piespiedu kārtā. Parasti jaundzimušais bērns pats izsaka vēlmi ēst.

Tas notiek apmēram 10-12 reizes dienā ar intervālu attiecīgi ik pēc 2 stundām. Trauksmes signāls jāskan tikai tad, kad barošanas reižu skaits stipri atšķiras no normas.

Mazulis aktīvi zīž 15-20 minūtes. Gadās, ka mazulis turpina kustēties vairāk nekā pusstundu. Bet tas nenozīmē, ka bērns negaršo - viņam vienkārši patīk pats process, un viņš cenšas apēst katru pēdējo pilienu. Neļaujiet mazulim zīst ilgāk par stundu.

Barošanas normas bērnam līdz 1 gada vecumam

Tabulā ir norādītas aptuvenās mazuļu uztura normas. Jāatceras, ka katrs bērns ir atšķirīgs, tāpēc nelielas novirzes no normas ir pieņemami rādītāji.

Vecums	Likme (ml) vienai barošanai	Dienā izdzertā piena norma (ml).
3-4 dienas	15-55 ml	200 ml
7 dienas	45-75 ml	400 ml
14 dienas	55-85 ml	20% no jaundzimušā svara
1 mēnesis	95-105 ml	600 ml
2 mēneši	115-145 ml	800 ml
3 mēneši	145-175 ml	1/6 no bērna svara
4 mēneši	170-210 ml	1/6 no bērna svara
5-6 mēneši	200-230 ml	1/6 no bērna svara (apmēram 750-950 ml)
7 līdz 12 mēneši	210-240 ml	1/8 no bērna svara

Daži mazuļi var ēst vairāk, daži mazāk. Bērna ikdienas nepieciešamība pēc mātes piena ir atkarīga no daudziem faktoriem.

Mākslīgā barošana

Noskaidrojot, cik daudz piena mazulis ēd 1 mēnesī, jums vajadzētu runāt par to, cik daudz mazulim vajadzētu ēst, barojot ar pudeli.

Dažādu iemeslu dēļ dabiskā barošana nav iespējama, un mazulis ir spiests ēst no pudeles. Šajā gadījumā ir nepieciešams pareizi aprēķināt mākslīgā maisījuma ātrumu. Aprēķinot ikdienas uztura devu, jāievēro šādi noteikumi:

jaundzimušajam vajadzētu ēst vismaz 8 reizes dienā;
vienreizēja norma mazulim ir vienāda ar piena daudzumu ar dabisko barošanu;
galvenais, kas mammai jāatceras, ka bērnu nedrīkst pārbarot; Bērnam ir daudz vieglāk ēst no krūtsgala, tāpēc viņš var izdzert vairāk piena, nekā vajadzētu.
ar mākslīgo barošanu ir vieglāk aprēķināt likmi - uz pudeles ir skala ar atbilstošām atzīmēm.

Tagad ir vērts uzzināt aptuvenās jaundzimušā bērna barošanas likmes.

Ievērojot barošanas taktiku pēc pieprasījuma, māmiņa nodrošina mazulim spēcīgu imunitāti un aizsardzību pret slimībām, normālu bērna organisma attīstību un visu galveno sistēmu funkcionēšanas veidošanos.

Tātad, bērnam ir 1,5 mēneši. Cik daudz mazulim vajadzētu ēst šajā vecumā? Pediatri nonāca pie secinājuma, ka bērniem no 10 dienām līdz 1,5 mēnešiem dienā vajadzētu ēst apmēram tikpat daudz maisījuma, kas būs vienāds ar 1/5 mazuļa svara. No 1,5 līdz 4 mēnešiem - 1/6 no bērna svara. , varat lasīt vienā no mūsu vietnes rakstiem.

Mākslīgās barošanas iezīmes

Mammai nevajadzētu uztraukties, ja mazulis vienā reizē neapēd savu normu. Uztraukties vajadzētu tikai tad, kad tiek samazināts barošanas reižu skaits. Ja mazulim ir nepieciešams ēst mazāk nekā 8 reizes dienā, jums jāsazinās ar pediatru.

Noskaidrojot, cik ml mazulis apēd 1 mēnesī, varat iepazīties ar raksturīgajām mazuļa sāta pazīmēm. Ja mazulis labi guļ, pieņemas svarā, "iet uz podiņa" - viņš saņem nepieciešamo barības daudzumu.

Ja mazulis nespēja izdzert sev atvēlēto normu un sāka raudāt, ir vērts viņu pacelt vertikāli – pilnīgi iespējams, ka gaziki neļauj viņam ēst tālāk.

Tikai tad, ja mazulis bieži pamostas, sāk alkatīgi zīst krūti vai krūtis, pastāvīgi raud un ir nemierīgā stāvoklī - jāpalielina uztura daudzums. Varbūt mazulis vienkārši nav pilns.

Secinājums

Tās Kids komanda pastāstīja par galvenajām niansēm mēnesi veca mazuļa barošanā. Mēs esam pārliecināti, ka daudziem no jums ir ko pievienot vai kādam ir nepieciešama papildu informācija. Aicinām jūs, draugi, uz dialogu komentāros un mūsu VK un FB grupās.