Kā dzemdēt veselīgu bērnu pēc spontāna aborta. Grūtniecība pēc aborta

Aborts - spontāns aborts grūtniecības pirmajā pusē (līdz 20 nedēļām). Saskaņā ar statistiku, katra piektā grūtniecība beidzas ar priekšlaicīgu pārtraukšanu. Dažos gadījumos dzīvotnespējīga embrija izraidīšana var notikt jau tā implantēšanas mēģinājuma pirmajās dienās, kad sieviete vēl nezina par izmaiņām, kas notikušas viņas ķermenī. Šādu abortu bieži uzskata par novēlotu periodu.

Lielākā daļa spontāno abortu notiek pirmajos trīs grūtniecības mēnešos. Statistikas dati ļauj secināt, ka galvenais patoloģiskā stāvokļa cēlonis ir hromosomu patoloģijas, kas “atsijā” bojātos embrijus. Tādējādi daba cīnās par nākamo pēcnācēju veselību.

Aborta cēloņi

Nav iespējams pilnīgi precīzi atbildēt, kāpēc notiek spontāns aborts. Ir daudz priekšnoteikumu, kas var izraisīt pašu abortu. Starp tiem ir:

• Ģenētiskās un hromosomu anomālijas un mutācijas, kas padara augļa attīstību neiespējamu. Šādi embriji mirst ne vēlāk kā 6-8 grūtniecības nedēļās.
• Dzimumorgānu anomālijas (, dzemdes hipoplāzija).
• Infekcijas slimības. Paaugstināta temperatūra, vispārēja ķermeņa intoksikācija negatīvi ietekmē membrānas un pašu augli.
• Hroniskas mātes slimības (cukura diabēts, vairogdziedzera patoloģijas, traucējumi asins koagulācijas sistēmā).
• Hormonālie traucējumi, īpaši tie, kas saistīti ar progesterona trūkumu.
• Iepriekšējie aborti vai dzemdes kiretāža, kas noved pie tā traumas un nespējas noturēt augli. Aborts ir īpaši bīstams pirmās grūtniecības laikā.
• Autoimūnas darbības traucējumi, kuros organisms sāk "uzbrukt" embrijam ar antivielām, izraisot tā nāvi.
• māte un auglis. Tas notiek, kad mātei Rh negatīvs attīstās auglis, kurš manto Rh pozitīvu no tēva. Sievietes ķermenis to uztver kā svešķermeni un mēģina no tā atbrīvoties.
• Saindēšanās un smagi fiziski ievainojumi. Šie iemesli var izraisīt spontāno abortu, taču ne tik bieži, kā par to saka. Regulāra saskare ar noteiktiem ķīmiskiem elementiem zināmā mērā var nelabvēlīgi ietekmēt grūtniecības attīstību. Veselai sievietei nelieli ievainojumi ļoti reti noved pie spontāna aborta, jo auglis ir droši aizsargāts dzemdē.

Pretstatā izplatītajiem nepareizajiem uzskatiem, grūtniecība līdz 12 nedēļām netiek pārtraukta, ceļojot ar lidmašīnu, strādājot pie datora un kopētāja, nelieliem stresiem, kas saistīti ar fizisku darbu vai sportu, seksuālām darbībām vai emocionālām ciešanām.

Abortu risks ir nedaudz lielāks, ja iepriekšējās grūtniecības beidzās ar spontāniem abortiem vai ja vecums pārsniedz 40 gadus. Tomēr, ja ir tikai uzskaitītie rādītāji, lielākā daļa sieviešu veiksmīgi turpina grūtniecību pirms noteiktā termiņa.

Alkohols un smēķēšana, kafijas lietošana un tēva vecums, kas pārsniedz 40 gadus, rada relatīvas briesmas. Ir vairāki medikamenti un augi, kuru ļaunprātīga izmantošana var izraisīt augļa intoksikāciju un spontānu abortu. Tiklīdz sieviete ir pārliecināta par grūtniecību, viņai vajadzētu mainīt attieksmi pret zāļu lietošanu un lietot tos tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Simptomi

Kā notiek spontāns aborts? Spontāns aborts sākas ar pakāpenisku olšūnas atdalīšanos no dzemdes sienām. Kontrakciju ietekmē embrijs tiek pilnībā vai daļēji izraidīts.

Pirmās aborta pazīmes ir asiņošanas un krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā, kas līdzinās sāpīgām sajūtām menstruāciju laikā, bet atšķiras pēc lielākas intensitātes. Procesam pievienotā izdalīšanās var būt vai nu spilgti sarkana un bagātīga, vai arī maz brūna.

Novērots arī:

• dažādas intensitātes sāpes muguras lejasdaļā;
• gļotu un asins recekļu izdalīšanās;
• strauja pazīmju pazušana, kas tika novērotas grūtniecības laikā agrāk (slikta dūša, miegainība, piena dziedzeru palielināšanās);
• svara zudums.

Ir vairāki spontāno abortu veidi.

Agri

• Draudēja aborts

Olšūna ir atdalījusies tikai vienā zonā. Šajā gadījumā var nebūt asiņošanas, un sāpes var būt nelielas. Grūtniecības saglabāšanās varbūtība ir augsta.

• Sāk aborts

To raksturo daļēja augļa atdalīšanās, ko papildina nelielas sāpes un asiņošana. Grūtniecība ir grūtāka, bet iespējama.

• Aborts ceļā

Apaugļotā olšūna ir atslāņojusies, un tā tiek izraidīta no dzemdes. Sievietei ir smagas krampjveida sāpes, bagātīga asiņošana un dažreiz drebuļi. Grūtniecību nav iespējams saglabāt.

• Nepilnīgs aborts

Pēc augļa nāves tikai daļa no tā tiek izstumta no dzemdes, citi elementi turpina palikt dzemdes dobumā.

• Neizdevās aborts

Pēc augļa nāves tā izmešana no dzemdes nenotiek. Mirušais embrijs kādu laiku var palikt dobumā. Šis stāvoklis ir ļoti bīstams, jo patogēno mikroorganismu iekļūšana dzemdē var izraisīt infekciju.

• Medicīniskais aborts

Medicīniskais aborts tiek medicīniski izraisīts līdz 7-8 nedēļām. Pēc zāļu Mifepristone lietošanas sieviete vairākas stundas paliek ārstniecības iestādē un pēc tam dodas mājās. Pēc 2-3 dienām jums jāveic vēl viena vizīte pie ārsta, lai atkārtoti lietotu zāles. Divas nedēļas vēlāk tiek veikta kontroles ultraskaņa, lai pārliecinātos, ka dzemdē nav palikušas augļa daļiņas.

Kontrindikācijas medicīniskajam abortam:

• vecums virs 35 gadiem;
• aktīva smēķēšana;
• problēmas ar asins recēšanu;
• smagas hipertensijas formas;
• nieru vai aknu darbības traucējumi;
• dzimumorgānu infekcijas.

Kā jau minēts, bieži augļa atgrūšana var notikt ļoti slikti.

Kā atšķirt abortu no menstruācijas?

Tas var būt grūti vai dažos gadījumos pat neiespējami. Aizdomas par spontānu abortu var būt menstruāciju kavēšanās vairākas dienas (nedēļas), strauja asiņošana, ko papildina intensīvākas nekā parasti sāpes, slikta dūša un reibonis.

Tas var palīdzēt noteikt spontāna aborta faktu. Daudzas sievietes grūtniecības plānošanas stadijā uzrauga tās rādītājus. Koncepcijas laikā raksturīga temperatūras paaugstināšanās, un aborta gadījumā tā normalizēšanās.

Ja sievietei ir aizdomas par spontāno abortu, nepieciešams sazināties ar ginekologu.

Vēlāk

Pēc 20 nedēļām grūtniecības pārtraukšanas draudi samazinās, taču risku nevar pilnībā izslēgt. Grūtniecības pārtraukšana otrajā trimestrī var notikt ar zemu hemoglobīna līmeni, placentas previa, išēmisku-dzemdes kakla nepietiekamību, infekcijas slimībām ,.

Apdraudētas pārtraukšanas pazīmes ir līdzīgas tām, kas rodas grūtniecības pirmajā pusē. Var atzīmēt arī dzemdes hipertoniskumu, nogurumu, zarnu darbības traucējumus, ādas bālumu, sāpes jostas rajonā.

Ārstēšana un diagnostika

Ko darīt, ja jums ir sāpes vēderā un asiņaini izdalījumi? Kā noteikt spontāno abortu? Šie simptomi ir nopietns iemesls medicīniskās palīdzības meklēšanai. Diagnozējot, pievērsiet uzmanību:

• grūtnieces sūdzību analīze (sāpju un izdalījumu parādīšanās, to intensitāte);
• medicīnisko datu izpēte (iepriekšējās grūtniecības, abortu, pārnesto infekcijas vai ginekoloģisko slimību laikā);
• ginekoloģiskā izmeklēšana, lai noteiktu dzemdes lielumu, izdalīšanās raksturu, dzemdes kakla dilatācijas pakāpi;
• Iegurņa orgānu ultraskaņa;
• asins tests (Rh faktora noteikšana);
• HCG tiek veikts ļoti agrīnā stadijā, kad ultraskaņas diagnostika vēl nav pietiekami efektīva.

Lielākā daļa spontāna aborta simptomu ir identiski citu ginekoloģisko patoloģiju simptomiem. Tātad, sāpes un asiņošana var rasties ar dzemdes kakla traumām, ļaundabīgiem audzējiem. Diagnostikas pasākumu kopums palīdzēs atšķirt iespējamo abortu no citām patoloģijām.

Galvenais jautājums, kas tiks pakārtots ārstēšanai, ir tas, cik daudz iespējams saglabāt grūtniecību. Sievietei vairākas nedēļas tiek noteikts stingrs gultas režīms ar fizisko aktivitāšu ierobežojumiem un dzimumaktivitātes aizliegumu. Lai atvieglotu dzemdes kontrakcijas, tiek nozīmēti spazmolītiķi. Ir norādīta arī hemostatiska terapija.

Līdz 9-16 nedēļām tiek nozīmēta hormonāla progesterona terapija, kas ilgst līdz diviem mēnešiem. ir norāde uz šūšanu, lai sašaurinātu dzemdes slāni. Šuves tiek noņemtas 36-37 grūtniecības nedēļās.

Nepieciešamība nokasīt

Ja nav iespējams izvairīties no aborta, tiek veikta dzemdes dobuma kiretāža, lai noņemtu embrija un placentas paliekas. Daudzas sievietes izvēlas izlaist suku, uzskatot, ka skrāpēšana var būt kaitīga. Nav iespējams patstāvīgi noteikt, vai olšūna ir pilnībā izstumta, it īpaši, ja spontāns aborts notiek ārpus medicīnas iestādes. Tikai ārsts var izlemt, cik daudz tīrīšanas nepieciešams pēc spontāna aborta. Atteikšanās no šīs procedūras nozīmē riskēt ar savu labklājību un turpmāko iespēju iegūt bērnus.

Ārsti neiesaka grūtniecību ātrāk kā sešus mēnešus vēlāk. Optimālākais intervāls starp agrīnu abortu un jaunu grūtniecību ir viens gads. Ja aborts notiek otrajā trimestrī, koncepcijai vajadzētu notikt ne agrāk kā divus gadus vēlāk.

Plānojot jaunu grūtniecību, sievietei jāievēro šie noteikumi:

1. Pilnīgi atteikties no sliktiem ieradumiem (alkohola un smēķēšanas).
2. Izvairieties lietot spēcīgas zāles, nelietojiet nepārbaudītas zāles bez konsultēšanās ar ārstu, cik vien iespējams aizstājiet tās ar tautas līdzekļiem.
3. Nodrošiniet sev labvēlīgu psiholoģisko atmosfēru, izvairieties no smaga stresa, fiziskas slodzes, nogurdinošiem sporta treniņiem.
4. Savlaicīga dažādu hronisku, vīrusu vai infekcijas slimību atklāšana un ārstēšana.
5. Organizējiet pareizu uzturu, ievērojiet diētu, kas bagāta ar vitamīniem un citām noderīgām vielām.
6. Izvairieties no pārpildītām vietām vīrusu slimību uzliesmojumu laikā.
7. Regulāri lietojiet vitamīnu kompleksus, folskābi, dzelzs piedevas.

Jāatceras, ka jauna grūtniecība pēc spontāna aborta rada arī zināmu risku. Viņai ir stingri jāievēro visi ārsta ieteikumi un pēc mazākās sliktas veselības pazīmēm jāmeklē medicīniskā palīdzība. Tas palīdzēs izvairīties no citām problēmām, kas bieži rodas grūtniecēm ar iepriekšējiem spontāniem abortiem: novēlota attīstība, priekšlaicīgas dzemdības.

Aborts var izraisīt emocionālas mokas gan jums, gan jūsu partnerim, kā arī negatīvi ietekmēt jūsu ķermeni. Aborts ir augļa zaudēšana pirms 20 grūtniecības nedēļām, kas notiek spontāni vai citādi. Sāciet ar zemāk esošo 1. darbību, lai iegūtu noderīgus padomus par to, kā fiziski un emocionāli rūpēties par sevi pēc spontāna aborta.

Soļi

Rūpes par sevi fiziski

Atpūtieties pēc iespējas vairāk pirmajās 24 stundās. Acīmredzot 24 stundu laikā, kas ir tieši pēc spontāna aborta, ir pēc iespējas vairāk jāatpūšas, jo tas jūsu ķermenim dod laiku, lai pielāgotos jaunajam stāvoklim un atgūtuos pēc zaudējumiem.

• Gulēt pēc iespējas ilgāk - ja jums ir grūti aizmigt, mēģiniet izdzert glāzi silta piena. Siltais šķidrums atslābinās jūsu ķermeni un palīdzēs gulēt.
• Atpūtas laikā mēģiniet ik pēc desmit minūtēm izstiept rokas un kājas. Katru dienu jūs varat staigāt 20 minūtes - šis vingrinājums jums dos labu un palīdzēs labāk gulēt.

1. Lai mazinātu krampjveida sāpes vēderā, lietojiet pretsāpju līdzekļus. Krampjveida sāpes vēderā ir ļoti bieži pēc spontāna aborta, un to parasti papildina asiņošana. Šīs sāpes dažādām sievietēm izpaužas atšķirīgi un var būt atkarīgas no tā, vai spontāns aborts bija dabisks, vai auglis tika ķirurģiski noņemts.

   • Lietojiet tādas zāles kā ibuprofēns, lai mazinātu muguras sāpes, savukārt spēcīgi medikamenti, piemēram, ciklopāms un buskopāns, ir spazmolīti, kas mazina sāpes, samazinot dzemdes muskuļu kontrakciju intensitāti.
   • Sāpēm un krampjiem laika gaitā vajadzētu mazināties pašiem. Ja laika gaitā sāpes tikai pastiprinās, ieteicams nekavējoties vērsties pie ārsta, jo dzemdē var palikt audi, kas jāizņem.

2. Uzņemiet temperatūru, jo tā ir infekcijas indikators. Pirmās piecas dienas pēc spontāna aborta ieteicams katru dienu pārbaudīt temperatūru. Apmeklējiet ārstu, ja temperatūra pārsniedz 37,60 ° C, jo augsts drudzis var būt infekcijas pazīme dzemdē vai ārpus tās.

3. Lai kontrolētu asiņošanu, izmantojiet higiēnas dvieļus vai tamponus. Pēc spontāna aborta ir raksturīga smaga, mērena asiņošana no maksts, jo dzemde nospiež grūtniecības laikā palikušos audus. Ja asiņošana ir bagātīga, izmantojiet higiēnas dvieļus un, tiklīdz tās mazinās, pārejiet uz tamponiem. Sanitārie dvieļi un tamponi jāmaina vismaz ik pēc 8 stundām.

   • Jums vajadzētu arī dušā vismaz reizi dienā (vēlams divas reizes). Tas palīdz uzturēt labu higiēnu un samazina infekcijas risku.
   • Neaiztieciet maksts un nelietojiet stiprus ķīmiskus dezinfekcijas līdzekļus vai ziepes ap maksts. Tas var izraisīt kairinājumu un infekciju.

4. Lai atvieglotu krampjus un galvassāpes, uzklājiet karstas un aukstas kompreses. Karstas un aukstas kompreses ir noderīgas galvassāpēm, kā arī vēdera krampjiem un muguras sāpēm. Karstu un aukstu kompresu maiņa ir laba ideja, jo siltums palīdz atpūsties muskuļos, savukārt aukstums palīdz mazināt visas sāpes.

   • Šim nolūkam varat iegādāties īpašas karstās un aukstās kompreses, vai arī varat izveidot pats, iemērcot lufu karstā vai aukstā ūdenī un pirms izmantošanas to izspiest. Varat arī izmantot saldētu zirņu maisu aukstai kompresei un karstā ūdens pudeli karstai kompresei.
   • Nospiediet karstu kompresi skartajā zonā un turiet 20-25 minūtes, pēc tam nomainiet to uz aukstu vai otrādi.

5. Ievērojiet veselīgu uzturu, jo tas palīdzēs jūsu ķermenim atjaunoties. Ēst veselīgu uzturu ir vissvarīgākā lieta pēc spontāna aborta, jo veselīga ēdiena ēšana palīdzēs ķermenim dziedēt un atjaunot normālu darbību. Tas arī dos jums vairāk enerģijas un palīdzēs justies labāk kopumā. Nepareizs uzturs tikai pasliktinās jūsu pašsajūtu.

   • Ēdiet sabalansētu uzturu, kas satur veselīgu olbaltumvielu, ogļhidrātu, šķiedrvielu un tauku daudzumu. Centieties izdzert vismaz 8 glāzes ūdens dienā.
   • Iegūstiet vairāk kalcija - līdz aptuveni 200 mg dienā. Grūtniecības laikā auglis absorbē visu kalciju, tāpēc pēc spontāna aborta jums var nebūt pietiekami daudz kalcija. Dzeriet pienu, piena produktus un zivis, piemēram, sardīnes un lasi.
   • Palieliniet folātu daudzumu. Folijskābe ir būtiska savienojumiem asinīs, un pēc spontāna aborta jums ir tendence zaudēt daudz asiņu. Patērējiet vairāk folātu, pievienojot diētai vairāk zaļo lapu, dārzeņu un augļu.

6. Pārtrauciet seksu pirmajos 1-2 mēnešos pēc spontāna aborta. Pirmajos 1-2 mēnešos pēc spontāna aborta ieteicams izvairīties no dzimumakta - tas ir laiks, kas nepieciešams, lai maksts sadzītu.

   • Pēc atgriešanās pie seksa atkal ieteicams lietot kontracepcijas līdzekļus, jo pirms normālā menstruālā cikla atjaunošanās ir paaugstināts risks atkal palikt stāvoklī (tas parasti ilgst no mēneša līdz sešām nedēļām pēc spontāna aborta).
   • Tas ir īpaši svarīgi, ja jūs un jūsu partneris nevēlaties grūtniecību tik ātri.

   Rūpējoties par sevi emocionāli

   1. Sēro par sava bērna zaudējumu. Dažādi cilvēki uz spontāno abortu reaģē dažādi, taču ikvienam, neatkarīgi no grūtniecības nēsāšanas apstākļiem, ir vajadzīgs laiks, lai dziedinātu. Ir svarīgi, lai jums būtu iespēja sērot par bērna zaudējumu tik daudz, cik nepieciešams, jo tas palīdzēs jums samierināties ar zaudējumu un sākt dziedināšanas procesu.

      • Ja jūs pastāvīgi jūtaties un, šķiet, nevarat atgūties no spontāna aborta, ieteicams meklēt palīdzību no terapeita. Viņš palīdzēs jums tikt galā ar jūtām un izskaidros pārdzīvotā nozīmi.
      • Ir ļoti svarīgi atrast psihologu, ar kuru jums būs ērti, un jūs varat viņam pastāstīt par savām bēdām, bailēm un raizēm.

   2. Dalieties savās izjūtās ar tuvu draugu vai ģimenes locekli. Hormonālās izmaiņas, kas notiek mātes ķermenī pēc spontāna aborta, var pastiprināt skumjas vai dusmas, kuras jūsu partneris var vai nevar pilnībā saprast. Tāpēc ir ļoti svarīgi atrast draugu, tuvu ģimenes locekli vai pat atbalsta grupu, kurai jūs varētu izteikt savas jūtas. Tas palīdz dziedēt un novērst depresiju.

      • Tomēr ir svarīgi apzināties faktu, ka spontāns aborts ir nomākta pieredze gan mātei, gan viņas partnerim. Abus bērna zaudējums ir emocionāli saspringts, tāpēc neaizverieties no partnera - ir svarīgi atbalstīt viens otru visā sēru periodā.
      • Centieties arī paturēt prātā, ka abi partneri zaudējumus var piedzīvot atšķirīgi. Piemēram, jūs varat raudāt skaļi, kad partneris turpina sevī ieturēt savas skumjas. Tas nenozīmē, ka viņa zaudējuma sāpes ir mazākas, tāpēc mēģiniet būt saprotošs.

   3. Veiciet vienkāršus vingrinājumus un meditācijas. Pēc tam, kad esat pārvarējis aborta sākotnējos fiziskos simptomus, ieteicams pēc iespējas vairāk strādāt ar sevi. Jebkāda veida fiziskās aktivitātes jums ir izdevīgas, jo tās pazemina androgēnu (stresa hormonu) līmeni mūsu ķermenī un tā vietā atbrīvo endorfīnus (priecīgus, relaksējošus hormonus).

      • Sāciet ar ikdienas 20 minūšu gājienu, lai cirkulētu vairāk asiņu - svaigs gaiss jums noderēs. Pēc tam jūs varat pāriet uz sarežģītākām aktivitātēm, piemēram, skriešanu, riteņbraukšanu vai airēšanu.
      • Izvēlieties jebkuru vingrinājumu, kas jums patīk vislabāk - visu, sākot no dejošanas līdz klinšu kāpšanai līdz jāšanai. Pirmie mēneši pēc spontāna aborta ir izaicinoši laiki, tāpēc ir svarīgi iesaistīties darbībās, kas jūs iepriecina.

   4. Praktizē jogu. Sievietēm, kuras atveseļojas pēc spontāna aborta, jogu ieteicams praktizēt katru dienu, jo tas sastāv no viegliem vingrinājumiem un palīdz nomierināt prātu un mazināt spriedzi.

      • Joga ietver virkni elpošanas vingrinājumu, kas palīdz justies mierīgi un atviegloti, kā arī ļauj vairāk skābekļa nokļūt asinīs, atslābina muskuļus un palīdz justies labāk fiziski.
      • Jogu var mierīgi praktizēt mājās, izmantojot jogas paklājiņu un DVD, vai arī jūs varat uzzināt par aktivitātēm savā apkārtnē. Detalizētākas instrukcijas par to, kā veikt noteiktus jogas elpošanas vingrinājumus, skatiet šajā rakstā.

   5. Palūdziet ārstam izrakstīt antidepresantus, ja nepieciešams. Trauksmes zāles un antidepresanti var palīdzēt pārvaldīt depresiju un trauksmi, kad šīs jūtas kļūst milzīgas. Šīs zāles darbojas, nomācot serotonīna receptorus, kas izraisa smagu depresiju un skumjas.

      • Var paiet apmēram 3 nedēļas, pirms jūtat ievērojamu atšķirību ar šīm zālēm. Bet laika gaitā tie mēdz dot labus rezultātus.
      • Konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu recepti.

   6. Atgriezieties darbā, kad jūtaties tam gatavs. Pēc spontāna aborta atgriešanās darbā un normālās ikdienas aktivitātēs prasīs kādu laiku. Katram cilvēkam šis laiks būs atšķirīgs.

      • Daži cilvēki mēģinās agri atgriezties no darba, lai tiktu galā ar bērna zaudēšanas emocionālo traumu. Savukārt citi veltīs vairāk laika darbam, jo \u200b\u200bnejūtas gatavi saskarties ar problēmu reālajā pasaulē.
      • Cik ilgs laiks jums atlabt pēc spontāna aborta, ir pilnībā jūsu pašu izvēle, atkarībā no jūsu pašsajūtas - gan garīgi, gan fiziski. Atvēliet tik daudz laika, cik nepieciešams - nav jāsteidzas pieņemt lēmumu.

   7. Plānojiet turpmāko grūtniecību kopā ar savu akušieri. Pēc spontāna aborta ieteicams turpmākās grūtniecības plānot tikai ar savu akušieri.

      • Jūsu akušieris-ginekologs konsultēs jūs par visiem piesardzības pasākumiem, kurus varat veikt, lai turpmāk izvairītos no spontāniem abortiem. Tie var būt ieteikumi atpūtai grūtniecības laikā un sabalansēta uztura ievērošanai.
      • Viņš var arī izrakstīt jums zāles, lai samazinātu spontāna aborta risku. Tas palīdzēs jums justies mierīgākam un drošākam nākamajā grūtniecības laikā.
      • Plašāku informāciju par to, kā novērst spontāno abortu, skatiet šajā rakstā.

   Izpratne par spontāno abortu

   1. Atcerieties, ka ir dažādi spontāno abortu veidi. Aborts tiek definēts kā augļa zaudēšana pirms 20 grūtniecības mēnešiem. Tomēr šajā definīcijā ir vairāki termini, kas tiek izmantoti, lai aprakstītu precīzu spontāna aborta raksturu:

      • Spontāns aborts: rodas, ja grūtniecība tiek pārtraukta dabiski līdz 20 nedēļām tādu faktoru dēļ kā ģenētiskas novirzes, narkotiku vai alkohola pārmērīga lietošana, infekcijas vai hormonālas problēmas, kas neļauj auglim izdzīvot.
      • Nepilnīgs aborts: tas ir tad, kad grūtniecība tiek pārtraukta, bet daži audi joprojām atrodas dzemdē. Šie audi ir jānoņem ārstam, pretējā gadījumā tas var izraisīt infekciju.
      • Pilnīgs aborts: tas ir tad, kad auglis tiek noņemts ar visiem pavadošajiem audiem (pazīstams arī kā apaugļošanās produkti).
      • Neizbēgams aborts: Tas ir aborta veids, kad simptomus nevar novērst vai apturēt un galu galā noved pie spontāna aborta. Simptomi ir asiņošana no maksts un dzemdes kakla paplašināšanās.

   2. Uzziniet, vai esat pakļauts riskam. Dažām sievietēm ir lielāks spontāno abortu risks nekā citām. Dažos gadījumos no šiem riskiem var izvairīties, bet citos gadījumos tie ir neizbēgami. Sievietes, kas pakļautas riskam:

      • Kas grūtniecības laikā smēķē, dzer vai lieto narkotikas. Ir zināms, ka šis dzīvesveids samazina amnija šķidruma līmeni organismā, kas izraisa priekšlaicīgu dzemdību procesu un var izraisīt spontānu abortu.
      • Kas ir vecāki par 35 gadiem pirmā bērna ieņemšanas laikā.
      • Kuriem jau ir bijusi rūgta aborta pieredze.

   3. Iemācieties atpazīt iespējamā aborta simptomus un pazīmes. Ja esat grūtniece, ir svarīgi iemācīties atpazīt aborta agrīnās pazīmes un simptomus. Ja pamanāt kādu no šiem simptomiem, jums jāsazinās ar ārstu un jāpārbauda.

      • Maksts asiņošana: asiņošana no maksts (bieži vien kopā ar asām sāpēm) ir viens no visredzamākajiem signāliem, ka jūs gatavojaties spontānam abortam (vai ka jums tas jau ir bijis). Lūdzu, apmeklējiet tuvāko ārstu, ja pamanāt asiņošanu no maksts. Asiņošana rodas, kad placenta sāk atdalīties dažādu faktoru dēļ, piemēram, zems hCG līmenis asinīs vai narkotiku un alkohola lietošana, kas izraisa spontānas kontrakcijas.
      • Trombu izolēšana: Dažos gadījumos var nebūt asiņošanas (vismaz sākumā), bet jūs varat pamanīt audu trombu no maksts. Tas ir saistīts ar zemu hCG līmeni asinīs, kas nozīmē, ka mātes ķermenis nespēj pilnībā nēsāt bērnu un, protams, notiek spontāns aborts.
      • Sāpes vēderā vai mugurā: jebkura veida sāpes vēderā vai muguras sāpes liek aizdomāties par spontāno abortu. Šāda veida sāpes bieži ir pirmā pazīme, ka dzemde saraujas, samazinoties estrogēna un hCG līmenim asinīs.

   4. Saprotiet, kā ārsts nosaka, vai jums ir spontāns aborts. Dažos gadījumos tas nav uzreiz skaidrs, pat ja ir tādi simptomi kā asiņošana no maksts un krampji. Šādās situācijās ārstiem jāveic vairāki testi, lai noskaidrotu, vai grūtniecība joprojām ir spēkā. Šie testi ietver:

      • Parastā CAC (CBC) - tiek veikta pārbaude, lai noteiktu hemoglobīna līmeni asinīs un cik daudz asiņu ir zaudēts.
      • Asins grupas noteikšana - tiek veikta, lai noskaidrotu Rh savietojamību. Rh savietojamība norāda, vai mātes un augļa asinsgrupa būs vienāda vai atšķirīga.
      • Jums var ieteikt veikt vēdera un / vai iegurņa ultraskaņas skenēšanu.
      • Pārbauda hCG līmeni asinīs, lai noskaidrotu, vai tas ir zems vai normāls. Zems hCG līmenis palielina spontāno abortu iespējamību.

   5. Uzziniet, kā audi tiek noņemti nepilnīgā aborta laikā. Nepilnīgs aborts ir tad, kad auglis tiek noņemts, bet ieņemšanas produkti paliek dzemdes iekšienē. Lai novērstu dzemdes inficēšanos, ir nepieciešams noņemt šos apaugļošanās produktus. To veic, izmantojot procedūru, kas pazīstama kā dilatācija un kiretāža.

      • Paplašināšanās un kiretāžas laikā pacients tiek anestēzēts un iemidzināts, lai viņa nejustu sāpes. Pēc tam dzemdes kakls tiek paplašināts, un dzemdes satura noņemšanai caur maksts dzemdes kaklu tiek izmantots instruments, ko sauc par kureti.
      • Pēc audu noņemšanas dzemde tiek attīrīta ar betadīna antiseptisku šķīdumu, kas palīdz novērst infekciju.
   • Valkājiet ērtu krūšturi, lai mazinātu diskomfortu krūtīs.
   • Veiciet masāžu, lai mazinātu kakla, muguras un plecu spriedzi.
   • Jebkuru asiņošanu no maksts pirms 20 nedēļām sauc par spontāno abortu. Jebkas pēc 20 nedēļām tiek saukts par priekšlaicīgām dzemdībām.

   Avoti

   • Barets, E. E. (2010). Kas tika zaudēts: kristiešu ceļojums caur spontāno abortu. Luisvilla, Kija: Vestminsteras Džona Noksas prese.
   • Rehmann-Sutter, C., & Müller, H. (2009). Atklāšanas dilemmas: ģenētiskās prognozes ētika pēc debatēm "tiesības zināt / nezināt". Farnham, Anglija: Ashgate Pub.
   • Perkins, S., & Meyers-Thompson, J. (2007). Neauglība lellēm. Hoboken, NJ: Wiley krogs.
   • Katz VL. Spontāns un atkārtots aborts: etioloģija, diagnostika, ārstēšana. In: Katz VL, Lentz GM, Lobo RA, Gershenson DM, red. Visaptveroša ginekoloģija. 6. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Mosbijs; 2012. gads: 16. nodaļa.
   • Laurino MY, Bennett RL, Saraiya DS un citi. Pāru ar atkārtotu spontānu abortu ģenētiskā novērtēšana un konsultēšana: Nacionālās ģenētisko konsultantu biedrības ieteikumi. J Genet Couns. 2005. gada jūnijs; 14. panta 3. punkts. Atkārtoti apstiprināts 2010. gada aprīlī.
   • Simpsons JL, Jauniaux ERM. Grūtniecības zudums. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, red. Dzemdniecība: normālas un problemātiskas grūtniecības. 6. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2012. gads: 26. nodaļa.

Sievietei spontāns aborts nav viegls, taču obligāti viņai jācenšas saglabāt mieru un nekavējoties vērsties pēc palīdzības pie ārsta. Iepriekšējā rakstu sērijā mēs runājām par to, kāpēc aborts notiek agrīnā un vēlīnā stadijā, kādus simptomus tas pavada. Ko darīt pēc spontāna aborta mājās, ja tas jau ir noticis?

Jums nekavējoties jādodas pie ārsta, jo būs ārkārtīgi svarīgi noskaidrot incidenta cēloni. Tieši šo iemeslu dēļ būs atkarīga turpmākās ārstēšanas un grūtniecības sagatavošanās taktika.

Apmeklēt ārstu ir nepieciešama pat tad, ja sieviete tikai pieņem, ka bija stāvoklī. Patiešām, spontāns aborts agrīnā stadijā notiek gandrīz nemanāmi un pats par sevi neapdraud veselību. Tomēr ķermenī jau ir notikušas milzīgas hormonālas izmaiņas, un, ja sieviete pēc spontāna aborta grūtniecības laikā iestājas vienā vai divos ciklos, tas ievērojami palielina grūtniecības atkārtotas pārtraukšanas risku. Tātad jums precīzi jāzina par grūtniecības faktu, ja tas vēl nav noskaidrots. Lai to izdarītu, ārsti pārbaudīs, vai asinīs nav hCG (cilvēka horiona gonadotropīna) - tas pēc spontāna aborta samazinās pakāpeniski.

Ko darīt pēc agrīna aborta? Pirmkārt, veiciet ultraskaņas pārbaudi, lai pārliecinātos, ka dzemdē nav palikušas augļa daļiņas, un spontāns aborts ir noticis pilnībā. Ja aborts bija nepilnīgs, ārsti veiks īpašu procedūru - ginekoloģisko tīrīšanu, lai tos noņemtu. Šī procedūra ietver endometrija augšējā slāņa nokasīšanu. Pacientam tiek veikta narkoze.

Ko darīt pēc spontāna aborta: grūtniecības plānošana

Ja pārbaudē netika atklāts iemesls grūtniecības pārtraukšanai, visticamāk, tas bija saistīts ar augļa hromosomu patoloģijām. Atkārtotas neveiksmes iespējas ir ļoti mazas - otram bērnam būs pilnīgi atšķirīgs hromosomu kopums. Tādēļ otrajam aborts vienkārši nebūs iemesls.

Ko darīt pēc spontāna aborta, ja tas nav pirmais? Bet šajā gadījumā noteikti būs nepieciešama ģenētiķa konsultācija: abu vecāku kariotipa (hromosomu komplekta) izpēte. Diemžēl katrs atkārtotais aborts tikai palielina neveiksmes iespējas. Tāpēc šādus pētījumus nevajadzētu atstāt novārtā.

Aborts pats par sevi nenovērš slimības un infekcijas, tādēļ, ja tiek atklāts, ka tie ir grūtniecības pārtraukšanas iemesls, obligāti jāveic visa ārsta noteiktā ārstēšana. Turklāt, ja abortu cēlonis ir dzimumorgānu infekcijas, jāārstē ne tikai māte, bet arī bērna tēvs - pretējā gadījumā infekcija noteikti atkārtosies.

Var būt nepieciešami šādi testi:

• Infekcijas slimību klātbūtnes pārbaude;
• Hormonu izpēte;
• Hemostāzes sistēmas izpēte;
• Imūnā stāvokļa noteikšana.

Ko darīt pēc spontāna aborta, ja sieviete vēlas grūtniecību pēc iespējas ātrāk? Ārsti kategoriski neiesaka to darīt. Neskatoties uz to, ka grūtniecība var iestāties burtiski uzreiz - jau nākamajā ciklā sievietes ķermenis tam vēl nav gatavs. Turklāt lielāko daļu zāļu grūtniecības laikā nevar lietot, kas nozīmē, ka jūs nevarēsiet pabeigt ārsta ieteikto ārstēšanu.

Pārtraukumam pirms atkārtota bērna piedzimšanas jābūt vismaz sešiem mēnešiem un dažos gadījumos gadā. Šajā laikā jums noteikti jārūpējas par kontracepciju.

Ja spontāns aborts notika sievietes hormonu līmeņa pārkāpuma dēļ, viņai kādu laiku būs jālieto atbilstoši hormonālie medikamenti, lai fons stabilizētos.

Mēs runājām par to, kas jādara pēc spontāna aborta, un kādi izmeklējumi var būt nepieciešami. Turklāt jums pašiem jārūpējas par savu veselību: ēdiet pareizi, neatstājiet novārtā fiziskās aktivitātes, lietojiet vitamīnu kompleksus. Dažos gadījumos ārsti var ieteikt svara zudumu. Un, protams, jums ir jāatbrīvojas no sliktiem ieradumiem, ja tādi ir.

Ķermenis pēc spontāna aborta4.33 / 5 (86.67%) Balsoja: 3

Tas notika, un neko nevar mainīt. Grūtniecība tika pārtraukta, un tagad ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt savas jūtas un stāvokli. Kādas ir ķermeņa sekas pēc spontāna aborta, kā saprast, ka viss notiek relatīvā kārtībā, vai kaut kas notiek nepareizi? Šodien mēs runāsim par to, kas ir svarīgi zināt par periodu pēc spontāna aborta, lai novērstu jebkādu komplikāciju rašanos.

Ķermeņa atjaunošana nozīmē, ka dzemde pēc spontāna aborta saraujas un atgriežas normālā stāvoklī. Tas, protams, prasa laiku - galu galā grūtniecība, pat ja tā tiek pārtraukta agrīnā stadijā, ir kolosāla ķermeņa hormonālā pārstrukturēšana. Tāpēc sievietei pēc incidenta noteiktu laiku jābūt uzmanīgai, īpaši, ja ārsti izmantoja tā saukto tīrīšanu - dzemdes dobuma skrāpēšanu. Kādu laiku pēc spontāna aborta nevajadzētu pārkarst un hipotermiju, sportot, celt svaru, dzīvot seksuālu dzīvi. Ārsts jums noteikti pastāstīs par šo visu - un ticiet man, labāk ir ņemt vērā šos padomus.

Asiņošana

Cik ilgi asiņošana var ilgt pēc spontāna aborta? Asiņošana šajā gadījumā ir absolūti dabisks process, un parasti tā ilgums ir no 4 līdz 10 dienām. Bet, ja izdalījumi ilgst ilgāk, sievietei jāapmeklē ārsts.

Asiņošanas intensitāte pēc spontāna aborta ir atkarīga no laika, kurā tā notika, cēloņiem un no tā, vai olšūna tika pilnībā izstumta. Grūtniecības sākumā asiņošana var būt viegla vai smaga. Ir ārkārtīgi svarīgi, lai spontāna aborta gadījumā sieviete tiktu pilnībā pārbaudīta, novēršot nepilnīgas aborts iespējamību. Ja ultraskaņas skenēšana ir apstiprinājusi, ka pēc spontāna aborta dzemdē nav olšūnas atlieku, ir iespējama iekaisuma procesu attīstība.

Tāpēc sievietei un viņas tuviniekiem jāzina sekojošais: ja pēc izrakstīšanas no slimnīcas sieviete pēkšņi jūtas slikti, viņa turpina asiņot, mainās ķermeņa temperatūra, drebuļi vai drudzis, sirdsklauves, ģībonis, ātrā palīdzība steidzami jāzvana. Ārsti pēc spontāna aborta atkārtoti pārbauda dzemdi un, ja nepieciešams, veic otro kuretu.

Kā iet menstruācijas pēc spontāna aborta?

Galvenais jautājums, kas interesē sievietes, ir tas, kad iestāsies menstruācijas pēc aborta?... Aborts ir jaunā menstruālā cikla pirmā diena. Liela daudzu sieviešu kļūda ir tā, ka viņām pat nav aizdomas, ka pēc spontāna aborta ir iespējams gandrīz nekavējoties iestāties grūtniecības stāvoklī, tāpēc viņas neuzskata par nepieciešamu lietot kontracepcijas līdzekļus, neskatoties uz ārstu ieteikumiem. Bet teorētiski ovulācija pirmajā mēnesī pēc spontāna aborta var notikt, kā vienmēr, tāpēc, protams, var iestāties grūtniecība. To ir iespējams izturēt, taču tas būs liels stress ķermenim, kurš vēl nav atguvies no spontāna aborta. Tāpēc nevajadzētu riskēt, jo nav nejaušība, ka ārsti minimālo periodu, kurā jums jāaizsargājas, nosaka 3 mēnešus, bet ieteicamo - sešus mēnešus pēc spontāna aborta.

Jūsu menstruācijas pēc spontāna aborta var nepazust kā parasti. Parasti tie notiek saskaņā ar ciklu, kāds sievietei bija pirms grūtniecības. Nākamo divu līdz trīs ciklu laikā tie var būt mazāk vai bagātīgāki nekā iepriekš. Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem, ieskaitot hormonālo līmeni un kiretāžu pēc spontāna aborta.

Ja menstruācijas pēc spontāna aborta, īpaši tās, kas nākušas pirmo reizi, ir bagātīgas un sāpīgas, jums noteikti jāvēršas pie ārsta, lai izslēgtu iespēju atrast augļa membrānas daļiņas dzemdē. Lai to izdarītu, jums tiks izrakstīta ultraskaņas skenēšana. Ja tiek apstiprināts, ka daļiņas patiešām palika, ir nepieciešams sakārtot dzemdes dobumu - pretējā gadījumā iekaisuma procesi ir ārkārtīgi iespējami.

Krūts pēc aborta

Krūts var būt vēl viena problēma pēc aborta - it īpaši, ja tas notika otrajā trimestrī.... Ar agrīnu grūtniecības zaudēšanu krūts pietūkums pamazām samazinās un atgriežas sākotnējā formā. Parasti sieviete mātes pienu ražo tikai 14 nedēļas. Bet, ja spontāns aborts notika vēlāk, tad piena izskats ir iespējams - tas nav atkarīgs no sievietes vēlmes, jo to kontrolē hormoni.

Jaunpienu var izdalīt spontāni, kad mazulis raud, stresa, pieskāriena dēļ. Lai pārtrauktu laktāciju, ja tā ir sākusies, krūts pēc spontāna aborta nevajadzētu stimulēt, ja iespējams, valkājiet krūšturi, un, ja ir sāpīgums, mēģiniet noņemt pietūkumu ar kāpostu lapu vai losjonu ar magniju palīdzību. Ārsts var arī izrakstīt zāles laktācijas nomākšanai. Jebkurā gadījumā, ja jums nepatīk krūšu stāvoklis pēc spontāna aborta, apmeklējiet ārstu, lai nepalaistu garām mastīta attīstību.

Parasti jums jāievēro ārstu ieteikumi un jāiziet visa noteiktā ārstēšana. Liela kļūda var būt antibiotiku kursa pašpārtraukšana, ieteicamo kontracepcijas noteikumu vai metodes neievērošana, zāļu lietošana bez ārsta receptes. Jūsu kopīgais mērķis ar ārstu ir pēc iespējas mazināt spontāna aborta sekas - tādēļ jums vajadzētu viņam uzticēties. Pārraugiet savu labsajūtu un nevilcinieties lūgt padomu. Novēlam jums labu veselību!

Ir zināms, ka aborts ir iemesls, kāpēc tiek pārtraukta 20% no visām grūtniecībām. Parasti šāds spontāns aborts notiek grūtniecības pirmajā trimestrī, tāpēc īpaši uzmanīgi jāievēro tieši šajā periodā. Bieži vien spontāns aborts notiek tad, kad sievietei pat nav aizdomas, ka viņa ir stāvoklī, un izdalīšanos pēc spontāna aborta viņa uztver kā vēl vienu menstruāciju.

Abortu cēloņi ir dažādi - stress, smags pacelšanās, neveselīgs dzīvesveids vai vardarbīgs kritiens. Daudzas jaunas meitenes, kuras nonāk situācijā, vēlas izraisīt spontānu abortu, nedomājot par spontāna aborta sekām. Bailes no vecāku dusmām vai līdzekļu trūkuma liek jaunām un nepieredzējušām sievietēm rīkoties pārsteidzīgi, un tā sekas var būt neauglība. Sekas pēc spontāna aborta var būt dažādas, atkarībā no laika perioda, kad sieviete meklē ārstu. Agrīna spontāna aborta atklāšana dažkārt var palīdzēt ārstiem glābt mazuļa dzīvību, savukārt kavēšanās pēc medicīniskās palīdzības var izraisīt mātes nāvi.

Ņemot vērā visus iepriekš minētos datus, katrai sievietei jāzina, kādi ir spontāna aborta cēloņi, simptomi un sekas, lai pasargātu sevi no šāda nelabvēlīga procesa.

Aborta simptomi, cēloņi un sekas

Visizplatītākais spontāno abortu simptoms ir asiņošana, kurai jābrīdina grūtniece. Viņi runā arī par iespējamu abortu un muguras sāpēm, reiboni, sāpēm dzemdē un olnīcās. Aborta sekas papildus fiziskām slimībām, neauglībai un slimībām var būt arī psiholoģiskas. Dažas sievietes atveseļojas dažu mēnešu laikā; dažām depresija var ilgt vairāk nekā gadu. Labākais veids, kā atbrīvoties no šīm spontāno abortu sekām, ir iegūt citu grūtniecību.

Abortu cēloņi ne vienmēr ir identificējami; visizplatītākie no tiem, kas tika identificēti šī procesa pētījumu laikā sievietes ķermenī, ir hormonālie traucējumi, ģenētiskā predispozīcija, dzimumorgānu infekcijas, dzemdes traucējumi, augļa hromosomu patoloģijas, kas nav saderīgas ar dzīvi, dažādas infekcijas, audu plīsumi un autoimūni faktori .

Visbiežākais spontāno abortu cēlonis un sekas ir progesterona trūkums sievietes ķermenī - vissvarīgākais hormons grūtniecības uzturēšanai. Tas ir šis hormons, kas ir atbildīgs par olšūnas implantēšanas panākumiem, un attiecīgi tā trūkums mātes ķermenī noved pie apaugļotās olšūnas noraidīšanas. Tikpat izplatīts spontāno abortu cēlonis ir vīriešu dzimuma hormonu - androgēnu pārpalikums, kas nomāc progesterona un estragona ražošanu. Nākotnes vecāku ģenētiskā saderība ir vienlīdz svarīga veiksmīgai grūtniecībai. Ja mātes asins Rh faktors ir negatīvs un tēva pozitīvs, sievietes ķermenis uztvers augli kā svešķermeni un sāks to noraidīt.

Nopietnas sekas pēc spontāna aborta tiek novērotas, kad sieviete vēršas pie tradicionālās medicīnas, lai izraisītu spontānu abortu. Jo ilgāks grūtniecības laiks, jo lielāks ir mātes nāves risks, jo, nolēmusi provocēt spontāno abortu ar tradicionālās medicīnas palīdzību, viņa neņem vērā, ka izveidotā augļa audi sāks iznākt kopā ar izdalīšanos pēc spontāna aborta, un daži no mirušajiem audiem un membrānām paliks sievietes dzemdē. Tāpēc, jo ilgāks grūtniecības laiks, jo vairāk audu būs dzemdes dobumā, un attiecīgi lielāks nāves risks, jo šie audi sievietes iekšienē sāk pūt, saindējot ķermeni.

Aborts grūtniecības sākumā nav nopietns un neapdraud sievietes dzīvību un veselību. Ginekologi iesaka profilakses nolūkos veikt dzemdes kiretāžu pēc spontāna aborta un pēc tam pēc 2 nedēļām veikt kontroles ultraskaņu.

Plaši tiek uzskatīts, ka spontāna aborta sekas ir atkārtota grūtniecības pārtraukšana. Ak, pēc statistikas datiem, tā ir taisnība, bet tas notiek tikai gadījumos, kad spontāna aborta cēlonis netika noskaidrots vai arī, to konstatējot, sieviete nesaņēma atbilstošu ārstēšanu.

Tādējādi spontāna aborta sekas agrīnā grūtniecības stadijā, ja sieviete savlaicīgi vēršas pie ārsta un nelieto tradicionālo medicīnu, nav viņas dzīves negatīvas. Gadījumos, kad medicīniskā palīdzība netiek sniegta laikā, var rasties asiņošana no dzemdes, ko papildina liels asiņu zudums, kuru nevar patstāvīgi apturēt mājās.

Aborta sekas: profilakse

Šī stāvokļa novēršana ir nepieciešams pasākums katrai sievietei, kuras dzīvē ir bijis spontāns aborts. No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka vairāki nepieciešamie pasākumi, lai neitralizētu spontāno abortu, ir grūts uzdevums, taču, ja tā padomā, aborta sekas var būt tik briesmīgas, ka jebkuras grūtības kļūst ne tik neiespējamas.

Pirmkārt, sievietei, kura vēlas grūtniecību, iepriekš jāsagatavojas šim notikumam. Gan viņai, gan nākamajam bērna tēvam jāveic rūpīgas pārbaudes, jāpārbauda to ģenētiskā savietojamība, jo Rh faktoru nesaderības dēļ var notikt arī spontāns aborts. Ja pārbaužu rezultāti ir negatīvi, sievietei jābūt gatavai vēlamās grūtniecības saglabāšanai sākt jau agrīnā stadijā.

Jebkuru infekcijas slimību klātbūtnē ir nepieciešama kvalitatīva ķermeņa ārstēšana, un tikai pēc tam mēs varam runāt par bērna ieņemšanu. Grūtniecības laikā, atceroties spontāno abortu sekas, sievietei labāk ir retāk atrasties sabiedriskās vietās, izvairīties no stresa situācijām un parasti censties gūt tikai pozitīvas emocijas.

Ja topošajai mātei ir tādi slikti ieradumi kā smēķēšana un alkohola pārmērīga lietošana, grūtniecības plānošana var notikt tikai gadu pēc atbrīvošanās no tām.

Sievietēm, kuru pirmā grūtniecība iestājas 35-40 gadu vecumā, jābūt īpaši uzmanīgām attiecībā uz savu veselību, regulāri pārbaudot tās pirmsdzemdību klīnikā un pie ginekologa.

Protams, nevienam nevar iepriekš paziņot par nepārvaramas varas apstākļiem, tāpēc traumu un stresa risks vienmēr ir katras grūtnieces dzīvē. Vienīgais, ko sieviete var darīt, ir izvairīties no fiziskām aktivitātēm, apspriesties ar ārstu par iespēju lietot nomierinošus līdzekļus, piemēram, baldriāna vai māteres tinktūru, kad rodas stresa situācijas, un, protams, izvairīties no izciļņiem un kritieniem uz vēdera.