DIY сахарын биений скраб. Гуужуулагч хэрэглэх журам

IN тогтмол арчилгаа нүүрний арьс төдийгүй бие махбодь хэрэгтэй. Заримдаа бид үүнийг зөв цэвэрлэж, чийгшүүлэх нь хичнээн чухал болохыг мартдаг. Тиймээс уян хатан чанар алдагдах, целлюлит, тууралт гарах, бүдэгрэх ...

Та үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр эдгээр асуудлыг шийдэж чадна. Гэрийн зохих ёсоор бэлтгэсэн скраб нь заримдаа гайхамшгийг бий болгодог!

Хэн гуужуулж болохгүй вэ?

Хилэнтэй байх ба нарийхан арьс - бүх охидын мөрөөдөл. Зарим нь гуужуулагчаа өөрсдөө хийдэг бол зарим нь угаалгын өрөөнөөсөө тухтай, тайвширсан рашаан сувиллыг илүүд үздэг. Аль аргаар цэвэрлэхээр шийдсэн нь хамаагүй, гол зүйл бол үүнийг санах явдал юм одоо байгаа эсрэг заалтууд мөн тэдгээрийг хатуу дагаж мөрдөөрэй:

Жирэмсэн

Хүүхэд хүлээж байхдаа арьсны мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг тул бие махбодийн арчилгааны олон процедур эсрэг заалттай байдаг. ирээдүйн ээж нялх хүүхдэд үзүүлэх сөрөг нөлөө. Үүнээс гадна рашаан сувиллын олон скраб нь эфирийн тос агуулдаг тул үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Нэг болгоомжгүй хөдөлгөөн нь асар их хор хохирол учруулж, урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм! Тиймээс эрсдэлд өртөх нь зүйтэй болов уу?!

Шинэ бор

Та "нарны эмчилгээ" хийсний дараа шууд скраб хэрэглэх ёсгүй. Энэ нь арьсыг гэмтээж, нарны туяанд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, эрсдлийг нэмэгдүүлдэг насны толбо.

Арьсны гэмтэл

Хэрэв танд нээлттэй шарх, зураас, түлэгдэл, скраб нь гэмтэл бүрэн арилах хүртэл эсрэг заалттай байдаг. Үүнийг хийхгүй бол өвдөлт үүсгэж, цочролыг улам хүндрүүлж, эдгэрэх явцыг хойшлуулж, халдвар тархахад хүргэж болзошгүй юм.

Арьсны мэдрэмж

Харшил өгөх хандлагатай эмзэг арьстай хүмүүсийн хувьд зарим жор нь эсрэг заалттай байж болно. Арьсныхаа байдлыг дордуулахгүйн тулд бугуйны нимгэн арьсан дээр харшлын сорил хийж, гуужуулагч нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.

Судасны асуудал

Танд байгаа бол аалз судлууд венийн зангилаа, цэвэрлэх скраб хийх процедураас татгалзах нь дээр. Наад зах нь эдгээр газруудад скраб хэрэглэж болохгүй.

Гэрийн биеийн скраб хийх жор

За, одоо хамгийн сонирхолтой зүйл рүүгээ үргэлжлүүлье. Олон жилийн турш батлагдсан хамгийн үр дүнтэй гэрийн скрабуудын талаар ярилцъя.

Ванилийн чихрийн скраб

Амтат шүдтэй хүмүүст энэ жор заавал таалагдах болно! Энэ нь цэвэр, шинэхэн арьсны баталгаа төдийгүй жинхэнэ үнэрт эмчилгээ юм. Хоол хийж эхэлье?

Элсэн чихэртэй скраб нь маш хурдан байдаг - нэг саванд дөрвөн хоолны халбагын элсэн чихэр, хэдэн дусал ванилийн эфир, хоёр хоолны халбагын бүйлсний тос холино. Оройн шүршүүрт орохдоо бүтээгдэхүүнийг тайвшруулах, стресс тайлах, унтах бэлтгэлээ хангахад ашиглаарай.

Тослог арьсны улаан лоолийн скраб

Зовж шаналж буй хүмүүст зориулав өөх тосны өндөр агууламж арьс ба томорсон нүх нь зөвхөн нүүрний төдийгүй нуруу, мөр, цээжний хэсэгт дараахь биеийн скрабыг гэртээ туршиж үзэхийг зөвлөж байна.

Дөрвөн боловсорсон улаан лоолийг аваад жижиглэн хэрчинэ. Цагаан будааг хагас цагийн турш бүлээн усанд байлгаад дараа нь улаан лоолийн целлюлозоор нухна. Биеийнхээ бүх хэсэгт түрхэж, иллэг хийж хэдэн минут байлгаснаар илүү үр дүнд хүрнэ.

Энэхүү жор нь саарал, уйтгартай, тослог арьстай хүмүүст тохиромжтой бөглөрсөн нүх... Цагаан будаа нь арьсны үхэжсэн эсийг зөөлөн гуужуулах бөгөөд улаан лооль нь sebum ялгаралтыг хэвийн болгоход тусална.

Гэрийн кофены үртэс бүхий биеийн скраб

Бүх кофенд дурлагсдад зориулав! Одоо та зөвхөн гал тогоонд төдийгүй шүршүүрт дуртай ундааныхаа анхилуун үнэрийг мэдрэх болно!

Нууц нь энгийн бөгөөд кофены скраб хийх. Үүнийг хийхийн тулд танд гурван хоолны халбагатай кофены шаар, нэг халбага какао нунтаг, нэг халбага халаасан кокосын тос хэрэгтэй болно.

Гөлгөр болтол найрлагыг нь хольж, бие засах газар руу явна.

Кофены биений скраб нь маш сайн цэвэрлэх үйлчилгээтэй тул арьсыг сэргээж, хуурай, ширхэгтэй хэсгийг арилгаж, нарийхан наранд бор ялгаруулдаг.

Oatmeal Давсны биений скраб

Oatmeal, эрхэм ээ? Магадгүй! Хэрэв энэ нь овъёос биш бол арьсанд хилэн зөөлөн болж, нүхнээс бохирдол, хорт бодис ялгаруулж, хуурайших, битүүрэх мэдрэмжийг даван туулахад туслах болно!

Тиймээс, дэмий зүйл хийх минут байхгүй болно. Давс, овъёосны скраб хийхийн тулд бидэнд нэг халбага нунтагласан овъёос, зарим ургамлын тос, хоёроос гурван хоолны халбагын давс, нэг халбага зөгийн бал хэрэгтэй.

Одоо та угаалгын өрөөний ус зайлуулах хоолой дээр хамгаалалтын шүүлтүүр эсвэл самбай тавихаа битгий мартаарай, тэгвэл бөглөрч болно.

Жимс жимсний биеийн сэргээгч скраб

Халуун халуун орнуудаар аялж, амьсгалаа аваарай шинэхэн үнэр шүүслэг жимс, угаалгын өрөөнөөс гаралгүйгээр арьсаа баясгаарай. Бид дараах жороор гар хийцийн халуун орны биеийн скраб бэлтгэдэг.

Танд боловсорсон хоёр банана, нэг аяга тараг эсвэл цөцгий, урьдчилан үрж, хатаасан жүржийн хальс хэрэгтэй болно.

Бүх орц найрлагыг хольж, тойрог хэлбэрээр биедээ түрхэж түрхэнэ. Үнэр ба эсийн эсрэг шинж чанарыг сайжруулахын тулд найрлагадаа таван дусал цитрусын эфирийн тос нэмж болно. Хэрэглэхийн өмнө харшлын сорил хийхээ бүү мартаарай!

Энэхүү скраб нь гайхалтай чийгшүүлэгч үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд арьсыг чангалж өгдөг бөгөөд тод жимсний үнэр нь таныг сэргээж, залуужуулахад тусална!

Авокадогийн тэжээллэг гуужуулагч

Авокадогийн ашиг тусын талаар бид удаан хугацаанд ярьж болно. Жимс нь агуулдаг олон тооны витамин А ба Е, өөх тос, микроэлементүүд. Энэ нь бүх төрлийн арьс, ялангуяа хуурай, хуурайшсан арьсанд нэн тохиромжтой. Авокадо нь биеийн гайхалтай скраб хийж чаддаг. Жишээлбэл, энэ жорыг аваарай.

Давс, dill үрийг нэг халбага, нэг халбага бүлээн кокосын тос, холимог авокадогийн нухаш зэргийг холино.
Бүх орцуудыг нэгэн төрлийн тогтвортой байдалд зуурахад скрабыг зааврын дагуу аюулгүй ашиглаж болно.

Энэхүү бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэсний дараа таны арьс хилэн болж, тос, нойтон хэлбэрээр нэмэлт чийгшүүлэхгүйгээр тэжээл өгөх болно. Хатуу, хуурайшилт, хальслах зэрэг таагүй үзэгдлүүдийг та үүрд мартах болно!

Целлюлитийн эсрэг халуун скраб

"Жүржийн хальс" -тай тэмцэхэд таны идэвхтэй туслах ажилтан байж болно дараагийн арга... Үүнийг бэлтгэхийн тулд гурван халбага давс эсвэл элсэн чихэр, нэг халбага чидун эсвэл бүйлсний тосыг тусад нь саванд хийж холино.

Дээрээс нь метаболизмыг түргэсгэж, өөх тос шатаахыг идэвхжүүлдэг шатдаг бүрэлдэхүүн хэсэг юм.Энэ нууцлаг найрлага нь нэг халбага эзэлхүүнтэй шанцай, кофеин, чинжүү байж болно.

Найрлага бэлэн болсны дараа усан ваннд халааж, чийглэг арьсан дээр дулаан байдалд түрхэнэ. Асуудалтай газруудыг сайтар боловсруулж, бүтээгдэхүүнийг сайтар зайлж угаана уу. Эхний үр дүнг харахын тулд целлюлитийн эсрэг эм хэрэглэх шаардлагатай халуун скраб тогтмол, гэхдээ долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа.

Биеийн байгалийн гуужуулагчийг ашиглах технологи

Амжилтанд хүрэхийн тулд үр дүнтэй арга хэмжээ авах идэвхтэй найрлага арьсыг гэмтээхгүй байхын тулд дараахь "угаалгын өрөөний биеэ авч явах журам" -д анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.

Хамгийн түрүүнд хуурай арьсыг гуужуулж болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Асаах бүлээн ус, тайвширч, хэдэн минутын турш тааламжтай шүршүүрт ороод дараа нь гуужуулж эхлээрэй.
Өөрийн сонгосон найрлагыг дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж эргэлтийг сайжруулна. Хоёр минутын дотор өөртөө үйлчлэх хөнгөн массаж хийлгээрэй маш сайн урьдчилан сэргийлэх целлюлит ба унжсан арьс.
Биеэ хэзээ ч хэт удаан эсвэл удаан үрж болохгүй - энэ нь хор хөнөөлөөс өөр юу ч авчрахгүй.
Эпидермисийн үхсэн эсийг арилгахын тулд долоо хоногт нэг удаа арьсаа үрж угаахад хангалттай байдаг - хэтрүүлж болохгүй.
Биеийн скрабыг нүүрэндээ хэзээ ч бүү хэрэглээрэй. Дээрх бүх жорууд нь тендер болон нимгэн арьс чиний царай.
Шүршүүрээс гарсны дараа процедурын дараа арьсыг нөхөн сэргээхийн тулд шаардлагатай бол чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тос түрхэж зөөлөн, уян хатан болгоно. Та бүйлс эсвэл чидуны тос ашиглаж болно.

Энэ бол магадгүй бүх мэргэн ухаан юм. Биеийн хальс хэрэглэхээ бүү мартаарай, бидний зөвлөгөөг дагаж үзээрэй, туршаад үзээрэй, арьсаа торго шиг зөөлөн болго!

Биеийн скрабын ашиг тус. Гуужуулагчийн төрөл. Өөрөө скраб хийх арга. Алдартай чихрийн биеийн скрабны жор

Нүүр, биеийн арьсыг чадварлаг арчлах нь залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалах болно. Та өөрийгөө цэгцлэхийн тулд мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх шаардлагагүй бөгөөд гэртээ арьс цэвэрлэгч бэлдэж болно. Хамгийн үр дүнтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг бол чихрийн скраб биеийн хувьд.

Скраб гэж юу вэ? энэ гоо сайхны бүтээгдэхүүнарьснаас (түүний дээд давхарга) бүх бохирдлыг механик үйлчлэлээр зайлуулдаг. Хэрэв та зүгээр л шүршүүрт ороод л хэрэглэвэл тэр шүү дээ ердийн арга хэрэгсэл - саван эсвэл шүршүүрийн гель, ингэснээр арьсны гадаргуугаас зөвхөн бохирдлыг арилгах боломжтой боловч эвэрлэгийн давхаргыг арилгах, арьсны өөх, хөлсийг цэвэрлэхийн тулд тусгай гуужуулагч бодис хэрэглэх шаардлагатай. Дэлгүүрүүдээс та бүтээгдэхүүний үнэ, үнэрийг харгалзан үзээд дуртай эмээ сонгож болно. Гэхдээ гайхалтай үр нөлөөг тэр бүр хүлээгээд байдаггүй. Түүнчлэн, хоолой бүр нь арьсны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх олон нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Эдгээр нь амт, будагч бодис, хадгалах бодис юм. Биеийн сайн цэвэрлэгчийг дангаар нь хийх бүрэн боломжтой.

Ямар гуужуулагч байдаг вэ?

Аливаа гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь дэлгүүр ч бай, өөрөө ч хийсэн байсан хамгийн жижиг тоосонцор, зүлгүүрээс бүрддэг. Үүнд: давс эсвэл элсэн чихрийн талст, усан үзмийн буталсан үр, бүйлс эсвэл чангаанз, синтетик шилэн, силикон мөхлөг, тэр ч байтугай нарийн ширхэгтэй элс. Эдгээр бүх зүлгүүрийн тоосонцор нь таны арьсыг ердийн саван, шүршүүрийн гельнээс илүү бохирдолоос цэвэрлэхэд тусална.

Гуужуулагч нь өөр өөр байдаг: тос эсвэл ус. Эхний тохиолдолд гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь тос, зүлгүүр (элсэн чихэр, давс, буталсан кофены шош, усан үзэм, чангаанз эсвэл чидуны үр) юм. Тосыг суурь болгон ашигладаг: нийлэг эсвэл байгалийн. Скрабын тууштай байдал нь өөр өөр байж болох бөгөөд энэ нь тослог болон зүлгүүрийн тоосонцрын хувь хэмжээнээс хамаарна. Ийм скраб нь зөвхөн арьсыг гүн цэвэрлэхээс гадна чийгшүүлэхэд илүү тохиромжтой байдаг. Мэргэжлийн массажны өрөө, рашаан салонуудад ашигладаг.

Тосгүй скраб нь хөнгөн бөгөөд зарим эфирийн тос эсвэл холимог тос агуулсан байдаг. Байгалийн ба хиймэл зүлгүүрийн тоосонцор: силикон, синтетик, целлюлоз. Тохиромжтой хөнгөн скраб хуурай, мэдрэмтгий арьсыг цэвэрлэх зориулалттай.

Скраб гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн зөв ашиглах вэ

Зүлгүүрийн тоосонцор бүхий арьсаар арьсыг цэвэрлэх нь өдөр бүр хийгддэггүй тул энэ нь шаардлагагүй юм. Скрабыг таны амьдралын хэв маяг, арьсны онцлогоос хамааран долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэх хэрэгтэй.

Нэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар та дараахь үр дүнд хүрч чадна.

Эпидермисийн дээд давхаргын гүн цэвэрлэгээ. Манай эсүүд тасалдалгүй ажилладаг: хөлс, өөхний булчирхай нь тоос шороотой холилдож, гадаргуу дээр үлддэг нууц (энэ нь өөх, хөлс) нууцыг гаргадаг. Энэ нь хүн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж байгаа эсэхээс үл хамааран тохиолддог. Амарч байсан ч гэсэн эсүүд ажлаа үргэлжлүүлж хийдэг. Биеийн арьс арчилгааны хувьд зөвхөн саван нь хангалтгүй бөгөөд зөвхөн хольцын дээд давхаргыг арилгах боломжтой бөгөөд өтгөн тослог хальс нь "хэвтэж" үлдэж нүх сүвийг амьсгалахаас хамгаална. Төрөл бүрийн скраб нь арьсыг гүн цэвэрлэх зориулалттай.
Скраб нь хоол тэжээлээс гадна арьсыг чийгшүүлж, ашигтай бодисоор дүүргэх болно. Хэрэв та тос нэмсэн витамин дээр үндэслэсэн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол ийм аргаар та арьсыг чанарын хувьд цэвэрлээд зогсохгүй чийгшүүлж, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр тэжээж болно.
Кератинжуулсан тоосонцороос арьсыг өндөр чанартай цэвэрлэх нь өсвөр насныханд онцгой ач холбогдолтой байдаг.Учир нь эсүүд нь өөх тос, хөлс үүсгэдэг. Хэрэв арьсыг цэвэрлээгүй бол биеийн зарим хэсэг нь барзгар болж, эдгээр газрууд харанхуйлдаг.
Гуужуулагчийн тусламжтайгаар та биеэ зөөлөн иллэг хийж, цусны эргэлтийг сайжруулах боломжтой. Тиймээс бие махбод дахь метаболизмын нөхөн сэргээх үйл явц идэвхжиж, биеийн өөх хуримтлагдахгүй. Скраб нь целлюлит болон суналтын тэмдгүүдтэй тэмцэж буй охидын хувьд жинхэнэ аврал болно.
Гуужуулагч нь өвөрмөц эмчилгээЭнэ нь арьсыг нэгэн зэрэг цэвэрлэж, тэжээл өгч, чийгшүүлж, өөгүй болгодог. Төгс сонголт - Энэ бол элсэн чихрийн скраб бөгөөд бүх төрлийн арьсанд тохирсон бөгөөд даалгавраа маш сайн гүйцэтгэдэг.

Чихрийн скрабын ашиг тус

Цэвэрлэгээний найрлагаас хамааран арьсны байдлыг сайжруулж болно.

Элсэн чихэр дээр суурилсан гуужуулагчийн ач тус юу вэ?

хуурай, мэдрэмтгий арьсыг зөөлөн цэвэрлэх;
гиперкератозын эмчилгээ тослог арьс;
элсэн чихэр нь сайн зүлгүүр болдог ба маш сайн арга арьсны массажны хувьд;
чихрийн гуужуулагч өгдөг гэрлийн нөлөө тодруулга. Хэрэв та харанхуй, барзгар арьсны хэсгүүдийг (өвдөг / тохой) өдөр бүр тосонд суурилсан чихрийн скрабаар арчилдаг бол эдгээр хэсгийн байдлыг аажмаар сайжруулах боломжтой;
тууралт, өөх тосны ордуудыг арилгах;
харшил үүсгэдэггүй;
мэдрэмтгий арьсыг хүртэл цочроодоггүй;
хальслах, эрдэнэ шиш, хагарсан өсгий гэх мэт асуудлуудтай тулалддаг;
хөргөгчинд хадгална.

Сахарын скрабыг хэрхэн яаж хийх вэ

Өөрөө хий гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө, хялбар, гэртээ шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүд, та арьсны төрлийг харгалзан скрабын үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зөв сонгох хэрэгтэй.

Тиймээс, хосолсон төрөл байгалийн зүлгүүрийн тоосонцор нь арьс, хэвийн нөхцөлд тохиромжтой: эдгээр нь кофе бутлуурын дээр буталсан усан үзэм эсвэл чангаанзны үр юм. Тослог арьсны хувьд та бүрхүүлийг ашиглаж болно хушга мөн ижил чангаанз эсвэл усан үзмийн үрийг зөвхөн том ширхэгтэй нунтаглана. Хэрэв арьс хуурай, мэдрэмтгий бол та тос нэмэлгүйгээр хийх боломжгүй бөгөөд зүлгүүрийн хэсгүүд нь зүгээр байх ёстой.

Хуурай арьсыг долоо хоногт нэг удаа, хэвийн ба тослог / холимог арьсаар 2-3 удаа цэвэрлэж болно. Арьс цэвэрлэх процедурыг туслагчгүйгээр хийх боломжгүй тул сунгасан бариултай тусгай алчуур, бээлий эсвэл биеийн сойз худалдаж авахыг бид танд зөвлөж байна. Хэрэв дагалдах хэрэгсэл байхгүй бол вафль алчуур ашиглаж болно.

Элсэн чихрийн скраб хийх жор маш олон байдаг тул та яарах хэрэггүй, бүгдийг нэг дор туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Арьсныхаа төрлийг шийдэж, тодорхой асуудлуудыг шийдвэрлэх оновчтой иж бүрдлийг сонгоорой. Элсэн чихрийн сөөгний үндэс нь элсэн чихэр бөгөөд нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд юм: ургамлын тос, эфирийн тос, кофе, витамин, шавар, зөгийн бал гэх мэт.

Гэрийн чихрийн скраб:

танд элсэн чихэр хэрэгтэй - 1 шил;
шүршүүрийн гель (төвийг сахисан) - 50 мл;
ямар ч ургамлын тос - 100 мл.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь саванд холилдсон байх ёстой, хэрвээ та скраб нь нимгэн байгааг харвал та бага зэрэг илүү элсэн чихэр нэмж болно. Хэрэв хүсвэл халбагаар нунтагласан кофены шош нэмнэ, чухал тос улбар шар, А, Е витаминууд Та шүршүүрт орохдоо энэ скрабыг долоо хоногт 1-2 удаа ашиглаж болно.

Биеийн скраб хийх өөр нэг жор:

элсэн чихэр - 4 хоолны халбаганууд;
шавар - 6 хоолны халбаганууд;
зөгийн бал - 1 халбага;
чухал бэрсүүт жүржийн тос - 3 к.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд холилдсон бөгөөд скрабыг даруй хэрэглэхэд бэлэн болно: та бүтээгдэхүүнийг бага зэрэг чийгшүүлсэн арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Асуудлын талбар: өгзөг, гуяыг 5-7 минутын турш массаж хийдэг. Гуужуулагчийг угаах нь зүйтэй халуун ус... Энэ бүтээгдэхүүн нь зүгээр л целлюлиттэй тэмцэхэд төгс төгөлдөр юм.

Целлюлит ба биеийн өөх тосны эсрэг тэмцэхэд элсэн чихэр, кофе агуулсан скраб нь дараахь зүйлүүдэд туслах болно.

элсэн чихэр - хагас шил;
кофе - 4 хоолны халбаганууд;
ус - 70 мл;
чидуны тос - 2 tsp

Арьс цэвэрлэгч бэлдмэл:

Нунтагласан кофег заавал усанд чанаж болгосон байх ёстой.
Үүссэн хөргөсөн холимогт элсэн чихэр, ургамлын тос нэмнэ.

Гуужуулагч буюу гуужуулагч бэлэн боллоо. Хэрэв үлдсэн зүйл байхгүй бол та энэ бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгалах боломжтой боловч 4 хоногоос илүүгүй хугацаанд хадгална. Хэрэв та энэ скрабаа бэлдээд найз нөхөдтэйгээ хамт халуун усны газар орвол тохиромжтой.

Алдартай чихэрлэг сөөгний жор

Та чихрийн сөөгөө хэдхэн минутын дотор өөрийн гараар хийж болно, үр дүн нь тааламжтай байх болно, ялангуяа элсэн чихрийн скрабыг ашиглах талаархи сэтгэгдэл маш гайхалтай байдаг: арьс зөөлөн, зөөлөн, өтгөн өөх, тослог арилдаг, целлюлит алга болдог. .

Элсэн чихэртэй шоколад

Ийм амттай биеийн скраб бэлтгэхийн тулд нөөцөөсөө зөвхөн 2 орц сонгох хэрэгтэй: энэ бол 5 tbsp. элсэн чихэр, 10 tbsp. какао нунтаг. Та эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тохиромжтой саванд нэгтгэх хэрэгтэй (та гүн гүнзгий аяга хэрэглэж болно), тэр даруй биенд түрхэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, та чийгшүүлсэн арьсыг сайтар массаж хийлгэх хэрэгтэй бөгөөд энэ үе шат 5-7 минут үргэлжилж дараа нь сөөгний үлдэгдлийг усаар зайлж угаана. Дараагийн удаа та 7 хоногийн дараа алхмуудыг давтах хэрэгтэй. Үр дүн: арьсыг цэвэрлэж, тогтмол хийвэл целлюлитээс салж болно.

Шавар, элсэн чихэр бүхий зөгийн бал

Үл өөрчлөгдөх бүрэлдэхүүн хэсэг нь элсэн чихэр бөгөөд та 4 хоолны халбагыг хуваарилж, 1 том халбага шингэн зөгийн бал, 6 хоолны халбагыг элсэн чихэрт хийнэ. слайд шавар (хар, гоо сайхны) хамт үнэрт дуртай эфирийн тосоо нэмж 3 дусал дуслаарай. Бүх бүтээгдэхүүнийг нэг төрлийн массыг олж авахын тулд сайтар хольж, дараа нь чийгшүүлсэн арьсанд нэн даруй хэрэглэнэ. Онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй асуудалтай газар: Энэ бол гэдэс, гуя, өгзөг юм. Энд та үслэг бялуугаар арьсыг сайтар массаж хийлгэх хэрэгтэй. Гуужуулагчийг зайлж угаана - зөвхөн цэвэрлэгч бодисгүй бүлээн усаар угаана. Ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа целлюлитийн эсрэг тосыг асуудалтай хэсэгт түрхэх шаардлагатай.

Элсэн чихэр, төмс

Зөвшөөрч байна, гэнэтийн боловч үр дүнтэй. Та 4 хоолны халбагын элсэн чихрийг шар тосоор хольж, нарийн хэрчсэн дээр үрж жижиглэсэн төмс нэмэх хэрэгтэй. Үр массыг арьсанд түрхээд иллэг хийж 5-7 минут байлгаад савангүй бүлээн усаар зайлна.

Oatmeal болон нишингийн сахар

Хэрэв та скраб хийдэг бол зөвхөн бор сахараас л илүү үр дүнтэй бөгөөд бидний арьсанд илүү эрүүл байдаг. Танд хагас аяга буталсан овъёосны хальс, 1/4 аяга хүрэн сахар хэрэгтэй бөгөөд гар хийцийн скрабандаа эфирийн тос (5 \u200b\u200bдусал), 2 хоолны халбагыг нэмнэ. шингэн зөгийн бал. Арьсыг маш сайн цэвэрлэж, толигор, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.

Элсэн чихэр бүхий цангис жимс

Энэхүү жороор скраб хийхийн тулд холигч шаардагдана. Дотор нь ердийн цагаан элсэн чихрийн холимогийг хүрэн элсэн чихэр (1/4 аяга), хөлдөөсөн эсвэл шинэхэн цангис (хагас аяга), 2 хоолны халбаган дээр нунтаглах хэрэгтэй. овъёос, 1 tsp. дуртай эфирийн тос. Энэхүү элсэн чихрийн скраб нь мөн нарийн арьсанд тохиромжтой.

Самар, элсэн чихэр

Жижиглэсэн бүйлсийг 3 хоолны халбагын хэмжээгээр, бүйлсний тос - 4 халбага, давс - 1 цайны халбага, элсэн чихэр - 2 хоолны халбагын хэмжээгээр хутгана. үр тариа - 4 халбага Хэрэв арьс хуурай бол 2 tbsp нэмнэ. шингэн зөгийн бал. Биеийг дор хаяж 5 минутын турш угааж, дараа нь усаар зайлж угаана.

Гэрийн хийсэн чихрийн улаан лоолийн биеийн скраб

Энэхүү жороор гуужуулагч хийхийн тулд химийн бодисгүйгээр ургуулсан гар хийцийн улаан лоолийг худалдаж авах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр цэвэрлэгээ, арьс шинэчлэгдэх болно.

Танд хэрэгтэй болно:

жижиглэсэн улаан лооль;
элсэн чихэр (цагаан лааз) - 3 tbsp .;
гар хийцийн тараг эсвэл цөцгий - 2 хоолны халбаганууд

Бид шинэ улаан лоолийг үрээд элсэн чихэр нэмээд хольж 1-2 минут байлгана. Дараа нь тараг эсвэл цөцгий тавь (та сольж болно ургамлын тос). Скрабаа түрхэнэ цэвэр арьс, 10 минутын турш үлдээж, хатуу алчуураар массаж хийж, үлдэгдлийг бүлээн усаар угаана.

Элсэн чихэр, давсны скраб

Элсэн чихэр, давс нь гэрийн эзэгтэй бүрийн байшин бүрт байдаг тул эдгээрээс олж болно энгийн бүтээгдэхүүн та маш сайн арьсны цэвэрлэгч хийж болно.

Элсэн чихэр, давсны скраб:

ургамлын тос - 1 халбага;
буталсан oatmeal - 3 хоолны халбаганууд;
далайн давс (том биш) - 2 хоолны халбаганууд;
элсэн чихэр - 2 хоолны халбаганууд;
цангис - 3 халбага

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, уурын арьсанд хэрэглэнэ. Хөнгөн массажийг анхааралтай хийж, асуудалтай газруудыг илүү нарийвчлан үзээрэй. Ийм гуужуулагчийг халуун усаар зайлж угаана.

Целлюлиттэй тэмцэхэд туслах өөр нэг үр дүнтэй скрабын жор:

байгалийн нунтаг кофе - 3 хоолны халбаганууд;
давс - 3 хоолны халбаганууд;
элсэн чихэр - 3 хоолны халбаганууд;
чидуны тос - хагас халбага.

Үр хольцыг аажмаар, сайтар арчиж арьсандаа сайтар үрж, асуудалтай газарт илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Чийгшүүлэгч ба цэвэрлэгээг дараах скрабаар хийдэг: 3 tbsp. буталсан кофены үрийг давс, элсэн чихэртэй хольж (тус бүр 3 хоолны халбагыг) хольж, хэдэн дусал шүршүүрийн гель нэмж, үнэргүй байх хэрэгтэй.

Сунгах тэмдгийн эсрэг тэмцэлд (хуучин ч гэсэн) ийм хольц туслах болно: давс, элсэн чихэр тэнцүү хэмжээгээр (тус бүр хагас аяга). Та нарийн давс, далайн давс, бор элсэн чихэр авах хэрэгтэй. Хэрэв үгүй \u200b\u200bбол цагаан өнгөтэй болно. Энэ хольцыг 125 мл-ийн хэмжээгээр ургамлын тосоор дүүргэдэг. Та скрабыг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд эмчилгээний хугацаа 3-5 сар байна. Үлдсэн хэсгийг хөргөгчинд, сайтар тагласан саванд хадгалах нь хамгийн сайн арга юм.

Арьсан доорх өөх тосны ордуудтай тэмцэхэд чидун жимсний тос, маалингын үрийг хольж, жүржийн эфирийн тосны хос дуслыг нэмсэн элсэн чихэр давсны скраб туслах болно. Хэрэглээ: Долоо хоногт 2 удаа, курс - 3 сар.

Зөгийн бал, элсэн чихэр

Дараах найрлагыг бэлтгэ:

нишингийн сахар - 1 шил;
чидун тос - 1 шил;
сарнай, лаванда, мэргэн цэцгийн эфирийн тос - тус бүр 1-2 дусал;
шингэн зөгийн бал - хагас шил.

Бүтээгдэхүүнийг холих дараалал нь дараах байдалтай байна: эхлээд та зөгийн балыг цөцгийн тосоор хольж, элсэн чихэр нэмээд дахин хольж, эцэст нь эфирийн тосны холимог буюу шилэн бүрээс 1-2 дусал нэмнэ. Скрабыг дахин хольж, цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. Үлдэх хэсгийг хэрэглэхээс өмнө хөргөгчинд хадгалж, усан ваннд халааж байх хэрэгтэй.

Таны харж байгаагаар сайн зүйл байхгүй гүн цэвэрлэгээ, хоол тэжээл ба шингэн. Насны хязгаарлалт байхгүй, та 16 наснаас эхлэн ямар ч насны скраб ашиглаж болно.

Элсэн чихрийн скраб 3in1

Энэхүү жор нь илүү сонирхолтой бөгөөд гэртээ ийм скраб хийхийн тулд сайтар бэлтгэх хэрэгтэй, тухайлбал урьдчилан худалдаж авах хэрэгтэй. савангийн суурь... Энэ нь төрөлжсөн савангийн дэлгүүрүүдэд зарагддаг бөгөөд энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг онлайн дэлгүүрээс захиалж болно.

Урьдчилан бэлдэх зүйл:

савангийн суурь (Англид хамгийн тохиромжтой) - 80 гр;
ургамлын тос усан үзэмний үр, жожоба эсвэл улаан буудайн үр хөврөл - 2 хоолны халбаганууд;
элсэн чихэр (ямар ч, цагаан эсвэл нишингэ) - 200 гр;
витамин Е - 5 дусал;
хүнсний өнгө (заавал биш) - цөөн хэдэн дусал;
сүрчиг эсвэл эфирийн тос - 2-3 дусал.

Танд хэрэгтэй: гулсмал зүү, жигнэмэг, гялгар уут.

Энэ жорыг бага зэрэг тохируулсан байдаг, учир нь та стандарт жорын дагуу элсэн чихрийн скраб хийвэл (энэ нь савангийн суурийн 1 хэсэг, цөцгийн тосны 1 хэсэг, элсэн чихрийн 3 хэсэг) бол скраб нь сул, тослог болж хувирдаг.

Өөрөө скраб хийх арга:

Савангийн суурийн хэсгийг хутгаар хайчилж ав.
Та усан ванн эсвэл богино долгионы зууханд хайлуулж болно, ингэснээр зөвхөн суурь нь зугтахгүй байх мөчийг алдахгүй байх нь чухал юм.
Халуун савангийн суурь дээр будгийг хурдан оруулаарай (хэрэв бид үүнийг хийхийг хүсч байвал). Хэрэв ямар нэг зүйл төөрөлдвөл та 2 дуслыг нэмж болно оливын тос, энэ нь сайхан шаргал өнгө өгдөг. Хэрэв та галзуурсан будгийг исгэж байвал нарийн ягаанаас өтгөн улаан хүртэл гуужуулагчийн сүүдэр авах боломжтой. Газрын тосны уусмал Хлорофиллипта (эмийн санд зарагддаг) нь сайхан ногоон өнгө өгдөг.
Суурь бага зэрэг хөргөсний дараа элсэн чихэр нэмээд холино. Халуун бааз руу элсэн чихэр асгахгүй байх нь дээр, учир нь энэ нь уусч, танд шинэ хэсэг хэрэгтэй болно. Массыг хурдан холино, зузаан болно.
Бүх массыг урьдчилан бэлтгэсэн гялгар уутанд хийнэ (ширээн дээр 2 давхарлан тавина). Масс нь үйрмэг, сул байна. Чи үүнийг уутанд боож, гараараа зуурах хэрэгтэй. Энэ нь чихрийн мөхлөгийг савангийн суурьтай хослуулахын тулд зайлшгүй шаардлагатай юм. Энэ нь хэрхэн зөөлөн, уян хатан болохыг та өөрөө харах болно.
Одоо та гулсмал зүү аваад массыг зуурсан гурил шиг хийж болно.
Өнхрүүлсний дараа полиэтиленийн дээд давхаргыг арилгаж, жигнэмэгийг ашиглан дүрсийг түлхэх хэрэгтэй.
Бид ширээн дээрх тоонуудыг 3-5 цагийн турш орхино.

Энэ нь саван, гуужуулагч, маш сайн чийгшүүлэгч тос юм. 1 аппликешны хувьд танд 1 чихрийн баар хэрэгтэй болно.

Гэрийн нөхцөлд скраб хийх арга. Видео

Биеийн скрабыг гэртээ хийхэд хялбар бөгөөд энгийн байдаг. Гэрийн эмчилгээ нь үр дүнтэй байдаг мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хоол хийх нь маш их цаг хугацаа шаарддаггүй. Мянга мянган хальслах жор байдаг бөгөөд тус бүр өөр өөрийн үр дүнтэй байдаг.

Хальслах харагдах үр нөлөө нь зөвхөн тогтмол хэрэглэсний дараа гарч ирнэ. Арьс хуурай бол скрабыг долоо хоног бүр, харин тослог байвал 2 дахин их хэрэглэнэ.

Бүтээгдэхүүнийг үргэлж цэвэр, халсан арьсанд хэрэглэдэг. Зүлгүүрийн тоосонцороор гэмтээхгүйн тулд зөөлөн хөдөлгөөнөөр үрж байх хэрэгтэй.

Зайлсхийх сөрөг үр дагавар бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг ашиглахаас арьсны найрлагад мэдрэмтгий байдлыг шалгахыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд бэлтгэсэн хольцыг бага зэрэг арьсны жижиг хэсэгт хэрэглэнэ. Хэрэв хэсэг хугацааны дараа цочрол гарч ирэхгүй бол энэ эмийг ямар ч айдасгүйгээр хэрэглэдэг.

Амтат хальс

Гэрийн чихрийн биеийн скраб нь маш энгийн бөгөөд түгээмэл арга юм. Уусдаг тул үхсэн эсийг зөөлөн арилгаж, арьсны нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг.

Өөрийнхөө гараар элсэн чихрийн скраб хийхийн тулд та дараах зүйлийг холих хэрэгтэй.

100 гр элсэн чихэр;
50 мл ургамлын тос (жишээлбэл, эрдэнэ шиш эсвэл чидуны тос).

Аливаа элсэн чихэр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг: ердийн цагаан ба хүрэн нишингийн сахар хоёулаа. Элсэн чихэртэй скраб хийхээсээ өмнө элсэн чихэр хурдан уусдаг тул хальсыг үйлдвэрлэсний дараа шууд түрхэх хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй.

Сонирхолтой! Хальс нь хүрэн сахараар илүү зөөлөн болно.

Биеийн хальслах энэхүү жор нь түгээмэл байдаг тул арьсны төрлөөс үл хамааран аюулгүй хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч бусад найрлагыг нэмж гэртээ чихрийн скраб хийхэд хялбар байдаг.

Кофе

Түүний найрлага дахь антиоксидант ачаар кофе нь арьсыг хурдан өнгөөр \u200b\u200bбудаж, үрчлээг арилгахад тусалдаг бөгөөд хавантай тэмцдэг. Ердийн хэрэглээтэй элсэн чихэртэй кофены скраб нь арьсны тусламжийг толигор болгож чийгшүүлдэг. Гуужуулагчийг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

60 г нунтагласан кофены шош;
75 гр элсэн чихэр (цагаан эсвэл нишингийн сахар);
20 мл чидун жимсний тос.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, нэн даруй асуудалтай газарт түрхэх шаардлагатай. Косметологчид массаж хийлгэхийг зөвлөж байна уушгины арьс хөдөлгөөнийг дөрөвний нэг орчим цагийн турш хийж, дараа нь гуужуулагчийг зайлна. Ус дулаан байх ёстой.

Ногоон цайтай

Ногоон цай нь арьсанд хүчтэй тоник нөлөө үзүүлдэг гэдгээрээ алдартай. Ийм хэрэгсэл бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

150 гр элсэн чихэр;
3-5 гр хуурай ногоон цай;
50 мл чидун жимсний тос.

Ногоон цайны навч дээр тос асгаж, дараа нь элсэн чихэр нэмнэ. Халуун шүршүүрт орсны дараа шууд хальсалж эхлэх хэрэгтэй.Учир нь ашигтай бодисууд зөвхөн бүрэн нээгдсэн нүхээр дамжин арьсны гүнд шингэдэг.

Какао бүхий цөцгийээс

Цөцгийтэй амтат гуужуулагч нь арьсыг сайн цэвэрлээд зогсохгүй нэмэлт тэжээлийн эх үүсвэр болдог. Үүнээс гадна байнгын хэрэглээтэй арьс өнгө нь мэдэгдэхүйц сайжирч, процедурын үеэр какаоны анхилуун үнэр нь тайвшрахад нөлөөлдөг. Та дараах найрлагаас элсэн чихэртэй биеийн скраб хийж болно.

50 гр элсэн чихэр;
25 гр какао;
50 гр цөцгий.

Бүтээгдэхүүнийг хөнгөн хөдөлгөөнөөр арьсыг бага зэрэг иллэг хийх шаардлагатай бөгөөд түрхсэний дараа дөрөвний нэгээр найрлагыг нь угааж цэвэрлэхийг зөвлөж байна.

Овъёос ширхэгтэй

150 гр овъёосны хальс;
5 гр элсэн чихэр.

Гуужуулагч нь эпидермисийн үхсэн эсийг арилгаж, арьсны гүн давхаргыг тэжээн тэтгэдэг.

Зөвлөгөө! Гуужсаны дараа хуурай арьстай хүмүүст чийгшүүлэгч тос эсвэл тэжээлийн сүү хэрэглэх нь дээр.

Нимбэгээр

Амтат гуужуулагчийн энэхүү хувилбар нь арьсны өнгийг жигд болгоход зориулагдсан бөгөөд жишээлбэл, хөгшрөлтийн толботой тохиолдолд. Хоол хийхэд та дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай болно.

75 гр элсэн чихэр;
5 мл нимбэгний шүүс.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, үүссэн бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэсэн арьсанд хэрэглэнэ. Хэрэв танд цочроох шинж тэмдэг илэрвэл ийм скраб хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

Далайн давстай

Далайн давс нь ашигт малтмал, микроэлементүүдээр баялаг тул арьс нь хурдан тонилдог. Гуужуулагч далайн давс целлюлит ба суналтын тэмдгийн эсрэг үр дүнтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай болно.

50 гр элсэн чихэр;
50 гр далайн давс;
75 мл ургамлын тос.

Давс, элсэн чихрийг сайтар хольж, ургамлын тос нэмнэ. Энэхүү багажаар арьсыг дөрөвний нэг цагийн турш массаж хийлгэх, онцгой анхаарал асуудалтай газруудад төлөх. Сунгах тэмдгийг эмчлэх эмийг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа гурваас зургаан сарын турш түрхэнэ.

"Давстай" жор

Давсны скраб нь бүх төрлийн гуужуулагчдаас хамгийн алдартай нь юм. Ийм процедурын дараа орон нутгийн цусны урсгал сайжирч, том зүлгүүрийн хэсгүүд нь эпидермисийн дээд давхаргыг амархан гуужуулдаг. Давсны биений скраб нь сунгах тэмдэг, целлюлиттэй тэмцэх, мөн засвар үйлчилгээ хийхэд тохиромжтой.
Давсны скраб нь 3 үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ.

300 гр давс;
200 мл аливаа ургамлын тос;
хоёр дусал эфирийн тос.

Жижиг хэсгүүд нь хүссэн үр дүнд хүрэхгүй тул хэт том талстууд арьсыг гэмтээж болзошгүй тул дунд зэргийн нунтаглах давс сонгох нь дээр.

Давс нь жижиг шарх, хагарлыг цочроодог гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс биенд үрэлт, зураас байгаа бол гэртээ давстай гуужуулагч хэрэглэхээс татгалзах нь дээр.

Байгаа төрөл бүрийн жор давстай биеийн скраб хийх:

Та овъёос будаа нэмж болно. Эдгээр нь эмзэг, эмзэг арьсанд цочроохоос зайлсхийхэд тусална.
Целлюлитийн эсрэг үр нөлөөг сайжруулах давсны скраб, сайн нунтагласан кофе эсвэл кофены гурил нэмнэ.
Та мөн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд глицерин саван оруулах боломжтой бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүний бүтцийг илүү нарийхан болгоно.
Шүршүүрийн гель нь бүтээгдэхүүнийг зөөлрүүлэхэд тусална.

Далайн давсны скрабын аль нэг хувилбарыг сонгох сонголт хийх шаардлагагүй тул та найрлагаар нь туршиж үзэх боломжтой.

Усанд орохдоо ямар скрабыг хамгийн сайн хийдэг вэ?

Усанд орох нь хальслах үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Халаасан арьсны нүх нээлттэй, түүгээр дамжуулан хортой бодисыг биеэс зайлуулж, ашигтай нэгдлүүд арьсны гүн давхаргад шингэдэг. Та гэртээ янз бүрийн ванны скраб хийж болно.

Нэг дүрмийг баримтлах нь чухал юм: Уурын өрөөнд анх зочилсны дараа хорт бодисууд ил задгай нүхээр гарч ирдэг тул шүршүүрт орохдоо угааж зайлуулах хэрэгтэй бөгөөд уурын өрөөнд хоёр дахь удаа очсоны дараа скрабаа түрхэх хэрэгтэй.

Зөвлөгөө! Түрхэхээсээ өмнө хальслах найрлагыг дулаацуулах нь дээр.

Шанцайтай зөгийн бал

Угаалгын өрөөний скрабыг зөгийн бал, шанцайгаар хийж болно. Энэхүү найрлагын бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь орон нутгийн цусны эргэлтийг сайжруулж, арьснаас хорт нэгдлүүдийг арилгахад тусалдаг. Хальс хийхийн тулд та зөгийн балны хоёр хэсгийг шанцайны нэг хэсэгтэй холих хэрэгтэй.

Бүтээгдэхүүнийг массажны зөөлөн хөдөлгөөнөөр түрхэж, үр нөлөөг сайжруулахын тулд та скрабаа хоёр минутын турш орхиж болно. Гэхдээ шанцай, зөгийн бал нь өдөөн хатгаж чаддаг харшлын урвал, процедурын өмнө арьсны мэдрэмжийн тест шаардлагатай.

Зөвлөгөө! Зөгийн бал хальслахын тулд гоо сайханчид өтгөн чихэр зөгийн бал сонгохыг зөвлөж байна.

Кофены хамт зөгийн бал

Энэхүү найрлага нь целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй. Та зөгийн балны хоёр хэсэг, кофены нэг хэсгийг холих хэрэгтэй болно, та бага зэрэг оливийн тос нэмж болно. Ийм гуужуулагчийг тогтмол хэрэглэснээр арьс жигдэрч, жигд сүүдэртэй болно.

Давстай зөгийн бал

Зөгийн бал, давс нэмсэн гуужуулагч нь тослог арьсанд идэвхитэй тусалдаг ба үр дүн нь эхний түрхлэгийн дараа мэдэгдэхүйц юм. Зөгийн бал, давсыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, дараа нь түрхэнэ массажны хөдөлгөөн... Давс нь дунд зэргийн нунтаглагчтай байх ёстой.

Усан үзэм

Хуурай арьсыг чийгшүүлэхийн тулд усан үзмийн үрийн скраб ашиглана уу. Та тэдгээрийг цөцгийн тосоор тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэж холих хэрэгтэй.
Өөрөө хийсэн ванны скрабыг массажны хөдөлгөөнөөр халсан арьсанд түрхэнэ. Та бүтээгдэхүүнийг дөрөвний нэг цагийн турш үлдээж, дараа нь халуун усаар зайлж болно.

Савангийн скраб

Скраб саван нь бохирдлыг зөөлөн арилгаж, эпидермисийн үхсэн эсийг гуужуулдаг. Энэ төрлийн хальслах давуу тал нь маш энгийн бөгөөд бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө нэн даруй бэлтгэх шаардлагагүй, удаан хадгалах хугацаатай байдаг. Гэхдээ скраб савангаа яаж хийх вэ?

Лавлагаа авахын тулд! Тослог арьсанд зориулсан скраб савангаа өдөр бүр, хуурай арьсанд долоо хоног тутам хэрэглэж болно.

Саван хийхдээ янз бүрийн давхаргыг хэвэнд үе шаттайгаар асгаж болно. Жишээлбэл, савангийн нэг тал нь зүлгүүрийн тоосонцор, нөгөө тал нь илүү их шим тэжээл агуулсан байдаг. Гэртээ өөрийн гараар скраб хийхийн тулд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэрэгтэй болно.

Савангийн үндэс. Ямар ч хольцгүй хүүхдийн саван авах нь дээр. Эсвэл та бэлэн савангийн суурийг ашиглаж болно.
Дүүргэгч. Намууны үр, нунтагласан кофены үр, усан үзмийн үр, самар маш сайн.
Цөцгийн тос. Энэ нь арьсыг нөхөн сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Та наранцэцгийн эсвэл чидун жимсний тос, чухал хандыг хоёуланг нь авч болно.
Нэмж дурдахад - какаоны шош, шоколад, цөцгий, ногоон цай.
Байгалийн будаг.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг дараахь харьцаагаар ашиглах нь дээр: нэг зуун граммаар хүүхдийн саван эсвэл савангийн суурь, нэг халбага дүүргэгч, 30 мл орчим ургамлын тос нэмнэ.

Эхлээд та савангийн суурийг усан ваннд хайлуулах хэрэгтэй. Саван нь гөлгөр болтол уусах ёстой, гэхдээ буцалгаагүй! Дараа нь та үлдсэн найрлагыг нэмж, сайтар хольж, хэвэнд хийнэ. Силикон хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Бэлтгэсэн массыг хатууртал хүлээгээд хэвнээс нь авна. Та бүх биеийг бэлтгэсэн савангаар, түүнчлэн онцгой асуудалтай газруудаар угааж болно.

Зөвлөгөө! Хэрэв та эхлээд 15 минутын турш хөргөгчинд хийвэл цөцгий саван хэвнээсээ салах нь хамаагүй хялбар байдаг.

25 гайхалтай жор - Биеийн DIY скраб

Гэрийн нүүрний скраб магадгүй хамгийн хамгийн зөв зам бидний арьсыг үхсэн эсээс зайлуулах.

Гуужуулагч нь маш жижиг хатуу тоосонцор агуулдаг бөгөөд энэ нь бидний арьсанд өртөхөд эпидермисийн эвэрлэгийн давхаргыг арилгаж, арьсны өөхний үлдэгдэл, бохирдлыг нүхнээс зайлуулдаг. Гэрийн гуужуулагч ашиглах

долоо хоногт нэгээс хоёр удаа нүүрээ цэвэрлэж байх нь (арьсны онцлогоос хамаарч) нүүрний гоо сайхныг хадгалахад тусална гадаад төрх залуучуудыг уртасгах.

Гэрийн скраб чихрийн нүүр

Мөхлөгт элсэн чихрийг аль ч байшингаас олж болох тул арьсны скраб хийх хамгийн энгийн жор байж болох юм. Элсэн чихрийн мөхлөгүүд нь манай скрабанд зүлгүүрийн тоосонцор болж үйлчилдэг бөгөөд арьсны өнгөнөөс хамаарч зуурагчийг сонгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв та хуурай арьстай бол элсэн чихэрээ оливын тос эсвэл чийгшүүлэгчтэй холино. Хэрэв та ийм скрабанд хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмбэл нүүрний арьсны цэвэрлэгээг цайруулах процедураар нөхөх болно. Тослог арьстай хүмүүст элсэн чихэрээ сүү, нунтагласан овъёостой хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Төмсний цардуулын скраб

Гэрийн нөхцөлд арьсаа цайруулах шаардлагатай бол энэхүү скраб нь үр дүнтэй болно. Үүнийг хийхийн тулд самбайгаа хэд хэдэн давхарлаж өнхрүүлж, төмсний цардуулыг төв хэсэгт асгаж, самбайгаа зангилаа болгон мушгиж норгоно. Зангилааны илүүдэл усыг шахаж, хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр эхэл массажны шугам нүүр) тэдгээрийг арьсны дээгүүр явуулна.

Гэрийн кофены скраб

Дараах нүүр ба биеийн скраб танд өгөх болно сайхан сэтгэл бага зэрэг бараан өнгөтэй байж магадгүй юм. Бид кофены үрийг хэрэгтэй. Та хоол хийж болнокофены үртэстэй скраб жишээ нь кофены машинаас. Кофендоо чидун жимсний тос, маш их хэмжээний шүршүүрийн гель нэмнэ (хэрэв та гель нэмэхгүй бол тос нь арьсыг зайлахад хэцүү байх болно). Бусадтай адил гар хийцийн кофены скрабыг уурын арьсанд түрхэхэд хамгийн тохиромжтой.

Давсны нүүрний скраб

Хэрэв та нарийхан, туранхай эсвэл мэдрэмтгий арьс... Хөөс, шүршүүрийн гель, цөцгий дээр нарийн давс нэмээд нүүрэндээ дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ даавуун дэвсгэрзөөлөн үрж байна.

Үр тарианы скраб

Гуужуулагчийн хувьд бид үр тариагаа кофе бутлуураар дамжуулж тослог арьстай бол будаа, сагаган, хуурай арьсанд овъёос эсвэл хивэг хэрэглэх хэрэгтэй.

Гар хийцийн нүүрний скраб нь маш сайн зүлгүүрийн мөхлөг агуулсан байх ёстой бөгөөд эс тэгвээс арьсыг гэмтээх эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв та гэртээ биеийн скраб хийж байгаа бол гуужуулагчийн мөхлөгүүд илүү том байх ёстой.

Өөрийнхөө гараар амархан хийж болох хамгийн сайн 20 гэрийн скрабыг энд орууллаа. .

1. Клеопатра гуужуулагч
Бид 100 г цувисан овъёос авч, 4 хоолны халбаган дээр дүүргэнэ. халуун сүү. 1 tbsp нэмнэ. сод ба 1 tbsp. далайн давс.

2. Өндөгний скраб
Хоёр өндөгийг урсгал усан доор халаана. Өндөг дээр 4 хоолны халбагыг нэмнэ. чидуны тос, 2 tsp. сод ба хагас нимбэгний шүүс.

3. Исгэсэн сүүний скраб
Хагас шилэн kefir, 2 tbsp холино. төмсний цардуул, 2 tbsp. далайн давс, 2 tbsp. цөцгий.

4. Сүү гуужуулагч
Хагас шилэн сүү, 4 хоолны халбагыг холино. төмсний цардуул, 3 tbsp. зөгийн бал, 2 tbsp. далайн давс.

5. Өргөст хэмхний скраб
3 том өргөст хэмхийг холигчоор үрж үрж нунтаглаж 4 хоолны халбага нэмнэ. цардуул ба 4 tbsp. нунтаг кофе.

6. Линдений скраб
Хагас шилэн хуурай линден цэцгийг сүүгээр хийгээд 15 минут буцалгана. Шөлийг хөргөсний дараа дээр нь 4 хоолны халбагыг нэмнэ. цардуул, 3 tbsp. зөгийн бал, 2 tbsp. давс.

7. Гэрийн шаварлаг скраб
Цайвар цэнхэр шаврыг аваад өтгөн нягтралтай сүүгээр шингэлээд 3 хоолны халбагыг нэмнэ. зөгийн бал. Хэрэглэхдээ скрабаа хатаагаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.

8. Уургийн скраб
Ташуур өндөгний цагаан дээр нь нэг нимбэгний шүүс нэмээд скрабаа арьсандаа түрхээд хаттал хүлээнэ.

9. Ааруулын скраб
250 гр шинэхэн гэрийн бяслаг, 4 хоолны халбагыг холино. гүехэн далайн ургамал ба 3 tbsp. оливын тос.

10. Лууван, алимны скраб
2 алим, 2 лууваныг нилээд үрээд 4 хоолны халбага нэмнэ. цөцгий ба 4 tbsp. цардуул.

11. Мөөгөнцрийн скраб
100 г хуурай мөөгөнцрийг халуун сүүнд уусгана. Дараа нь 3 tbsp нэмнэ. чидуны тос, 2 tbsp. нунтаг кофе.

12. Жимсний скраб
1 жижиглэсэн киви, 2 хоолны халбагыг холино. чидуны тос, 2 tbsp. далайн давс.

13. Төмсний скраб
Дүрэмт хувцастай болгосон 2 төмсийг нунтаглаж, 4 хоолны халбагын нэмнэ. сүү, 1 шар.

14. Кофены скраб
100 гр нунтаг кофе, 2 tbsp холино. зөгийн бал, 4 tbsp. оливын тос.

15. Эх, хойд эхийн скраб
Мах бутлуурын хамт нунтаглана шинэ навч эх, хойд эх, 4 tbsp нэмнэ. далайн давс, хагас шилэн сүү.

16. Гэрийн шанцай скраб
5 tbsp холино. чидуны тос, 3 хоолны халбаганууд зөгийн бал, 2 tbsp. шанцай.

17. Гаа гуужуулагч
Шилэн сүүнд 4 хоолны халбагыг исгэж ууна. хуурай гаа, мөн 2 tbsp нэмнэ. цардуул.

18. Элсэн чихрийн скраб
4 хоолны халбагыг холино. элсэн чихэр, 2 tbsp. какао, 4 халбага чидун жимсний тос, 2 tbsp. зөгийн бал.

19. Peach гуужуулагч
Шилэн сүүнд 4 хоолны халбагыг буцалгана. chamomile. Боловсорч гүйцсэн 2 тоорыг нунтаглана. Бүгдийг хольж, 2 tbsp нэмнэ. далайн давс.

20. Грейпфрут скраб

1 бэрсүүт жүрж нунтаглаж, 2 халбага нэмнэ. чидун жимсний тос, 5 tbsp. жижиглэсэн далайн давс.

Гэрийн нүүрний скраб арьсаа үхсэн эсээс салгах хамгийн сайн арга байж болох юм.

долоо хоногт нэгээс хоёр удаа нүүрээ цэвэрлэх нь (арьсны онцлогоос хамаарч) таны нүүр царай сайхан төрхийг хадгалж, залуу насаа уртасгах болно.

Гэрийн сахарын нүүрний скраб

Магадгүй хамгийн энгийн нь байж болох юм арьсны скраб хийх жорУчир нь элсэн чихэр аль ч байшинд байдаг. Элсэн чихрийн мөхлөгүүд нь манай скрабанд зүлгүүрийн тоосонцор болж үйлчилдэг тул арьсны өнгөнөөс хамаарч заавал зуурагчийг сонгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв та хуурай арьстай бол элсэн чихэрээ оливын тос эсвэл чийгшүүлэгчтэй холино. Хэрэв та ийм скрабанд хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмбэл нүүрний арьсны цэвэрлэгээг цайруулах процедураар нөхөх болно. Тослог арьстай хүмүүст элсэн чихэрээ сүү, нунтагласан овъёостой хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Төмсний цардуулын скраб

Гэрийн нөхцөлд арьсаа цайруулах шаардлагатай бол энэхүү скраб нь үр дүнтэй болно. Үүнийг хийхийн тулд самбайгаа хэд хэдэн давхарлаад өнхрүүлж, төмсний цардуулыг голд нь асгаад, самбайгаа зангилаа болгон мушгиад норгоно. Илүүдэл усыг зангилаан дээрээс шахаж гарган, арьсыг хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр (нүүрний массажны шугамын дагуу) жолоодож эхэлнэ.

Гэрийн кофены скраб

Дараах нүүр ба биеийн скраб нь танд гайхалтай сэтгэл хөдлөл, бага зэрэг бараан өнгө өгөх болно. Бид кофены үрийг хэрэгтэй. Та кофены машин гэх мэт кофены нунтаг ашиглан скраб хийж болно. Кофендоо чидун жимсний тос, маш их хэмжээний шүршүүрийн гель нэмнэ (хэрэв та гель нэмэхгүй бол тос нь арьсыг зайлахад хэцүү байх болно). Бусадтай адил гар хийцийн кофены скрабыг уурын арьсанд түрхэхэд хамгийн тохиромжтой.

Давсны нүүрний скраб

Хэрэв та нарийхан, туранхай эсвэл эмзэг арьстай бол давсны бутлаг хийхийг зөвлөдөггүй. Хөөс, шүршүүрийн гель, цөцгий дээр нарийн давс нэмж, хөвөн дэвсгэр ашиглан нүүрэндээ зөөлөн үрж, нүүрэндээ түрхэнэ.

Үр тарианы скраб

Энд бас нэг зүйл байна Гэрийн хийсэн хамгийн сайн 20 скрабүүнийг өөрөө амархан хийж чадна.

1. Клеопатра скраб
Бид 100 г цувисан овъёос авч, 4 хоолны халбаган дээр дүүргэнэ. халуун сүү. 1 tbsp нэмнэ. сод ба 1 tbsp. далайн давс.

2. Өндөгний скраб
Хоёр өндөгийг урсгал усаар халаана. Өндөг дээр 4 хоолны халбагыг нэмнэ. чидуны тос, 2 tsp. сод ба хагас нимбэгний шүүс.

3. Исгэсэн сүүний скраб
Хагас шилэн kefir, 2 tbsp холино. төмсний цардуул, 2 халбага далайн давс, 2 tbsp. цөцгий.

5. Өргөст хэмхний скраб
3 том өргөст хэмхийг хутгагч дээр үрж жижиглэн хэрчээд дээр нь 4 хоолны халбага нэмнэ. цардуул ба 4 tbsp. нунтаг кофе.

6. Линдений скраб
Хагас шил хатаасан линден цэцгийг сүүтэй хамт асгаж, 15 минутын турш хооллоорой. Шөлийг хөргөсний дараа дээр нь 4 хоолны халбагыг нэмнэ. цардуул, 3 tbsp. зөгийн бал, 2 tbsp. давс.

8. Уургийн скраб
Өндөгний цагааныг зодож, дээр нь нэг нимбэгний шүүс нэмээд скрабаа арьсандаа түрхээд хуурай болтол хүлээнэ.

9. Ааруулын скраб
250 гр шинэхэн гэрийн бяслаг, 4 хоолны халбагыг холино. жижиг далайн байцаа, 3 tbsp. оливын тос.

10. Лууван, алимны скраб
2 алим, 2 лууваныг нилээд үрээд 4 хоолны халбага нэмнэ. цөцгий ба 4 tbsp. цардуул.

12. Жимсний скраб
1 жижиглэсэн киви, 2 хоолны халбагыг холино. чидуны тос, 2 tbsp. далайн давс.

13. Төмсний скраб
Дүрэмт хувцастай болгосон 2 төмсийг нунтаглаж, 4 хоолны халбагын нэмнэ. сүү, 1 шар.

14. Кофены скраб
100 гр нунтаг кофе, 2 tbsp холино. зөгийн бал, 4 tbsp. оливын тос.

15. Эх, хойд эхийн скраб
Мах бутлуурын тусламжтайгаар эх, хойд эхийн шинэ навчийг нунтаглаж, 4 tbsp нэмнэ. далайн давс, хагас шилэн сүү.

16. Гэрийн шанцай скраб
5 tbsp холино. чидуны тос, 3 хоолны халбаганууд зөгийн бал, 2 tbsp. шанцай.

17. Гаа гуужуулагч
Шилэн сүүнд 4 хоолны халбагыг исгэж ууна. хуурай гаа, мөн 2 tbsp нэмнэ. цардуул.

18. Элсэн чихрийн скраб
4 хоолны халбагыг холино. элсэн чихэр, 2 tbsp. какао, 4 халбага чидуны тос, 2 tbsp. зөгийн бал.

20. Грейпфрут скраб
1 бэрсүүт жүрж нунтаглаж, 2 халбага нэмнэ. чидун жимсний тос, 5 tbsp. жижиглэсэн далайн давс.