Вандуйн нүүрний маск: Асуудалтай арьсыг эмчлэх маш сайн арга. Вандуй гурилын нүүрний маск: гэрийн арьс арчилгаа, вандуйн нүүрний маскын тойм
Вандуйны арьсны ашиг тус юу вэ? Энэ үрийн вандуй нь цардуул, зэс, манган, молибден, кобальт, төмөр, цайр, кали, кальци, магни, фосфор агуулсан бараг 2.5% үнс агуулдаг. Нэмж дурдахад вандуйнаас бета-каротин, A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K витаминууд олдсон.
Витамин нь цайртай хослуулан үрэвсэл, чөлөөт радикалуудын үйл ажиллагааг эсэргүүцдэг тул арьс эрүүл, толигор, уян хатан хэвээр үлддэг. В3 витамин нь арьсыг чийгшүүлж, цочролыг арилгаж, өнгийг нь сайжруулдаг. витамин В5 нь эпидермисийн эсийн бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг; витамин В6 нь арьсны цочрол, загатнаа арилгадаг; В12 нь нөхөн төлжих шинж чанараараа алдартай; А аминдэм нь үрчлээ, хөгшрөлтийн толбыг багасгахад тусалдаг ба витамин С нь эпидермисийн эсийг хэт исэлээс хамгаалж улмаар хөгшрөлтийг удаашруулдаг.
Мөн вандуйд цистин, лизин, триптофан, аргинин ба метионин, ногоон вандуйд инозит агуулсан холин зэрэг амин хүчлүүдийн багц багтдаг. Вандуйны хальснаас гаргаж авсан ургамлын идэвхтэй ханд болох Pisum Sativum (Pea) ханд нь арьсны хөгшрөлтийг идэвхжүүлж, эпидермис дэх коллаген, эластины нийлэгжилтийг дарангуйлдаг протеазын үйлчлэлийг дарангуйлдаг өвөрмөц фенолын эсрэг ферментийн цогцолбор агуулдаг.
Үүний ачаар нүүрний масктай вандуй нь нүх сүвийг гүн цэвэрлэж, арьсны чийглэгийн түвшинг дээшлүүлээд зогсохгүй арьсыг бат бөх, уян хатан болгодог.
Вандуйн нүүрний маскны жор
Гэрийн гоо сайхны эмчилгээнд вандуйг сайн болгодог зүйл бол боломжийн, олон талт байдал юм. Энэ нь хамгийн энгийн боловч маш үр дүнтэй вандуйн нүүрний маскыг хоёр хоолны халбагын вандуйн гурилыг бага зэрэг бүлээн усаар хольж бэлтгэдэг (кофе бутлуурын дотор ердийн хуурай вандуй нунтагласнаар гурил авдаг).
Үүссэн өтгөн хольцыг нүүрний арьсны зузаан давхаргаар хучиж 20 минут орчим байлгаад бүлээн усаар угааж (сэрүүнээр зайлна). Энэхүү маск нь Америк эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай бөгөөд тэд тийм ч залуу биш арьсанд зайлшгүй шаардлагатай арга хэрэгсэл гэж үздэг ...
Хэрэв та цочроох, загатнах зэрэг арьсны асуудалтай тулгарвал энэ маск танд бас тусална. Ногоон вандуйн гурилтай тослог батгатай арьсанд (идээт ба rosacea-тай) бэлэн маск байдаг - Ногоон вандуй цэвэршүүлэгч 3D маск. Үүнийг тогтмол хэрэглэвэл арьсны илүүдэл өөхний нүхийг цэвэрлэж, нүх сүв бөглөрөхөөс сэргийлж, арьсны чийглэг байдлыг хадгална.
Үрчлээний эсрэг вандуйн маск нь маш энгийн: вандуйны гурил, усны холимог дээр цайны халбага цөцгий нэмээд маш хуурай арьстай бол ижил хэмжээний оливийн тос нэмнэ. Хэрэв арьс нь тослог бол та өөх тос багатай цөцгий эсвэл өөх тос багатай kefir авах хэрэгтэй.
Pea Milk нүүрний маск нь арьсны холимог хэлбэрт тохиромжтой. Чидун жимсний тос (2: 1 харьцаатай) хольж хатаасан ногоон вандуйгаар хийсэн вандуй гурил нь нас бие гүйцсэн эмэгтэйчүүдийн хуурай арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх гайхалтай хэрэгсэл юм.
Холимогоор буталж, ижил найрлагатай хослуулсан шинэхэн залуу вандуйгаар хийсэн ашигтай маскууд.
Эцэст нь хэлэхэд бид дээр дурдсан Ромын маск дээр ирлээ: тэд Эртний Ромын үзэсгэлэнт газрууд үүнийг хоёр мянган жилийн өмнө хийсэн гэж баталдаг ... Тэдний вандуйн нүүрний маскны талаархи тоймууд одоо хүртэл хадгалагдаагүй байгаа ч энэ сонгодог маскын жор одоо хүртэл гарч ирэв. бидэнд. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та ногоон вандуйн гурилыг сүүний шар сүүнд 1: 1 харьцаатай хольж, үржүүлсэн массыг нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй. Маскийг бүрэн хуурай болтол нь байлгаад дараа нь усаар зайлна.
Энэтхэгт эмэгтэйчүүд энэ вандуйн маскны жорыг төгс төгөлдөр болгосон бөгөөд хуримын ёслолын өмнө сүйт бүсгүй бүхэн хийдэг. Энэхүү ид шидийн эмчилгээний нууц найрлагыг бид танд дэлгэж байна: вандуйны гурил (хоёр хоолны халбагыг) турмерик (халбага) ба бүйлсний тостой хольж зуурмаг хийх хэрэгтэй.
Сайн байцгаана уу, миний хайртай уншигчид, надад хэлээч, вандуй нүүрний маскны талаар ямар нэгэн зүйл сонссон уу? Хэрэв үгүй бол энэ нийтлэл танд ашигтай байх болно.Учир нь өнөөдөр бид вандуйны арьсны ашигтай шинж чанаруудын талаар ярих болно.
Эртний Ромд хүртэл эмэгтэйчүүд вандуйг арьс залуужуулах агент болгон ашигладаг байжээ. Тэр үед вандуйг үрчлээстэй тэмцэх хэрэгсэл болгон идэвхитэй ашиглаж байжээ. Эртний Ромчуудын хэрэглэж байсан жорыг үр дүнтэй, ач холбогдолтой гэж үздэг.
Тоор шиг цэвэр, толигор арьстай болохын тулд та үүнийг сайн арчлах хэрэгтэй. Косметологичдын хэлж байгаагаар энэ нь арьсыг эрүүл төрхтэй болгож чаддаг вандуй юм.
Вандуйн маскын ач тус
- Вандуйн маск нь арьсны үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
- Тэд эпидермисийг залуужуулдаг
- Вандуй нь арьсыг илүү чанга болгохоос гадна үрчлээг гөлгөр болгож, чангална
- Залуужуулах үйлчилгээ нь вандуй ихтэй витамин С-ээр хангадаг
- Цардуул нь арьсыг зөөлрүүлэх болно
- Каротиний ачаар усжилтыг олж авдаг
- Вандуйд агуулагдах холиний ачаар тайвшруулах нөлөө мэдрэгдэх болно.
Янз бүрийн арьсны хувьд вандуйн маск
Хэрэв та шинэхэн вандуй хэрэглэж байгаа бөгөөд хүнсний процессор, хутгагч байхгүй бол зүгээр л сэрээгээр нухна.
Маск хэрэглэхийн өмнө арьсаа цэвэрлэхээ бүү мартаарай, үүнийг уурын баннаар хийж болно. Маскийг уурын арьсанд хамгийн сайн түрхдэг тул хамгийн их үр дүнг өгөх болно.
Харшлын урвалын талаар бүү мартаарай, вандуйтай арьсны нийцтэй байдлыг туршиж үзээрэй. Үүнийг хийхийн тулд холимогийг бугуйнд 10 минутын турш түрхэх хэрэгтэй бөгөөд хэрвээ улайлт, загатнах зүйл байхгүй бол маск танд тохирно.
Вандуйн маскын оновчтой курс бол 5-10 процедур юм. Та тэдгээрийг долоо хоногт 2-3 удаа хийж болно.
Залуу арьсанд зориулсан вандуйны батганы эсрэг маск
Улаан улайлт, хар батга арилгахын тулд бидэнд дараах найрлага хэрэгтэй: 2-3 хоолны халбагын хуурай вандуй, түүнчлэн хоёр хоолны халбагын сүүний шар сүүний шар сүү.
Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гөлгөр болтол ташуурдуулж 20 минутын турш арьсанд түрхэж өгнө.Маскаа угаасны дараа кремээ нүүрэндээ түрхээрэй.
Вандуйны тэжээлийн маск
Бидэнд 3 хоолны халбагын вандуйны гурил, түүнчлэн өөх тосны сүү хэрэгтэй, хэрэв энэ нь байгалийн гаралтай бол зах зээл дээр эмээ нараас худалдаж авбал сайн. Маскийг жигд давхаргад түрхээд хаттал хүлээнэ. Косметологичдын хэлснээр нэг сесс хийсний дараа ч арьс хувирдаг. Энэ маск нь хуурай арьсанд нэн тохиромжтой, баялаг сүү нь түүнийг бүрэн чийгшүүлдэг.
Хуурай арьсыг хэрхэн яаж засах вэ
Бид 4 хоолны халбаган вандуй, 2 хоолны халбагын цөцгий (растик), нэг халбага хийжүүлсэн рашаан авдаг. Бид бүх хэсгүүдийг хольж, өтгөн хэсгийг арьсан дээр тавьдаг. Бид 20 минут хүлээгээд усаар угаана.
Жимсний вандуйн маск
Бид цавчихад зориулж 3 хоолны халбага вандуй, мөн хар үхрийн нүд хэрэгтэй. Бид маскаа 15 минутын турш түрхэж, уламжлалын дагуу угаана. Хэрэв үхрийн нүд байхгүй бол жүрж, чидун жимсний тос хийх болно. Гэхдээ энэ маск нь онцгой анхаарал шаарддаг тул эхлээд арьсыг харшилтай эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Та массажны хөдөлгөөнийг ашиглаж болно, ингэснээр танд хальслах үйлчилгээ үзүүлнэ.
Үрчлээний эсрэг маск
Энэхүү маск нь хуурайшлыг арилгахын тулд арьсыг бүдгэрүүлэхэд тусална. Түүний тусламжтайгаар та арьсыг илүү уян хатан болгож, уруулын талбайн үрчлээг тэгшлэх боломжтой болно. Бид 3 хоолны халбагын вандуй аваад нунтаглаж, өрөөний температурт хоёр хоолны халбагыг нэмээд 10 минутын дараа тараг нэмнэ. Энэ бүтээгдэхүүнийг арьсан дээр 20 минут байлгах хэрэгтэй.
Мөн вандуйны оронд та вандуй ашиглаж болно, зөвхөн өдрийн турш дэвтээгээд кофе бутлуурын дотор бутлах ёстой.
Вандуйг хэрхэн яаж гоо сайханд ашиглаж болох вэ?
Тэднээс олон амтат хоол хийж болно гэдгийг мэддэг тул бид бүгд удаан хугацаанд вандуйд дассан. Ногоон вандуйг янз бүрийн салатанд ашигладаг бөгөөд та вандуйнаас будаа, шөл хийж болно. Вандуймаш тэжээллэг, үнэ цэнэтэй амин хүчил, уураг агуулдаг тул мах, өндөг, сүүг орлож чаддаг. Гэсэн хэдий ч вандуйн эдгээр ашигтай шинж чанарууд нь дуусахаас хол байна.
Вандуй нь нүүр ба биеийн арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг тул тэдгээрийг янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхэд ашиглаж болно. Тэрээр зүгээр л ашигтай бодисын агуулах тул энэ нь тохиолдлын зүйл биш юм. Вандуйд A, B1, B2, PP, C болон бусад амин дэмүүд, эрдэс бодис, микроэлементүүд агуулагддаг.
Эрт дээр үед янз бүрийн ард түмний дунд вандуй нь эд баялаг, үржил шимийг илэрхийлдэг байв.
Бүх төрлийн арьсны вандуйн маск (бүх нийтийн)
Маск бэлтгэхийн тулд та ногоон вандуй зуурах хэрэгтэй. 3 tbsp. л. Үр массыг 1 tbsp хольсон байх ёстой. л. kefir. Бүх зүйлийг холих. Цэвэрлэсэн нүүрний арьсанд түрхэнэ. 15 минут байлгана. Бүлээн усаар угаана.
Маск бэлтгэхийн тулд та 2 tbsp авах хэрэгтэй. л. вандуй гурил, 1 tsp холино. рашаан, 1 tsp. цөцгий. Гөлгөр болтол бүх зүйлийг холино. Цэвэрлэсэн нүүр, хүзүүндээ түрхэнэ. 15-20 минут байлгана. Бүлээн усаар угаана. Энэхүү маск нь тоник нөлөөтэй бөгөөд ядаргааны ул мөрийг арилгаж, тайтгарал, цэвэр ариун байдлыг бий болгодог.
Вандуйг нүүр, биеийн гайхалтай скраб хийхэд ашиглаж болно. Та 2 tbsp авах хэрэгтэй. л. хуурай вандуй, 2 tbsp холино. л. овъёос. Үр хольцыг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, шанцай болон хавчих жижиглэсэн задийн самар нэмнэ. Бүгдийг хольж, 2 tbsp нэмнэ. л. kefir эсвэл бага өөх тос цөцгий. Үр хольцыг нүүрний болон биеийн нойтон арьсанд түрхээд зөөлөн иллэг хийж бүлээн усаар зайлна.
Тослог болон холимог арьсны вандуйн маск
Маск бэлтгэхийн тулд та 2 tbsp авах хэрэгтэй. л. хуурай вандуй, кофе бутлуурын дотор нунтаглана. 2 өндөгний шар, 2 цайны халбага нэмнэ. зөгийн бал. Бүгдийг хольж, маскыг цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. 15-20 минут байлгана. Бүлээн усаар угаана. Хэрэв тууралт, батга, батга арьсан дээр байнга гарч байвал та ийм маск дээр 1 tbsp нэмж болно. л. зуун настын шүүс эсвэл хэдэн дусал цайны модны тос. Дараа нь арьсыг мөсөн шоогаар үрж цэвэрлэнэ.
Маш энгийн боловч маш үр дүнтэй арга бол ногоон вандуй зуурах, үрэвсэлтэй газруудад үрчлээ, батга, батга, буганд түрхэх явдал юм. Энэ аргаар хөхөрсөн, хөхөрсөн, бага зэргийн зураасыг эмчлэх боломжтой.
Арьс хөгшрөхөд зориулагдсан вандуйн маск
Маск бэлтгэхийн тулд та 3 tbsp авах хэрэгтэй. л. вандуй гурил, 3 tbsp. л. цөцгий. Бүх зүйлийг холих. Цэвэрлэсэн нүүр, хүзүүндээ түрхэнэ. 15-20 минут байлгана. Бүлээн усаар угаана. Маск нь чийгшлийг дэмжиж, арьсны тэжээл, үрчлээг толигор болгож, арьсыг илүү гэрэлтсэн, толигор болгоно.
Маск бэлтгэхийн тулд та 3 tbsp авах хэрэгтэй. л. вандуй гурил (та кофе бутлуурын дээр хуурай вандуй нунтаглаж болно), 1 tbsp. л. цэвэршүүлээгүй оливын тос, 1 өндөгний шар, цөөн хэдэн дусал жүржийн тос. Бүх зүйлийг холих. Цэвэрлэсэн нүүр, хүзүүндээ түрхэнэ. 15-20 минутын турш үлдээгээрэй. Бүлээн усаар угаана.
Гэрийн болон арилжааны олон төрлийн нүүрний маскууд хэнд ч бараг сэтгэгдэл төрүүлдэггүй.
Өдөр бүр та өөрөө хийж эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авч болох мянга мянган бүтээгдэхүүн арьсыг зөөлөн, толигор, бат бөх, эрүүл байлгахад тусалдаг. Эдгээр нь батга, улайлтаас үрчлээсийг арилгахад тусалдаг.
Гэхдээ та ердийн вандуйг гар хийцийн хөгшрөлтийн эсрэг, цэвэрлэгээ, эсвэл хийхэд ашигладаг гэдгийг та мэдэх үү? Чи гайхав уу?
Гэхдээ энэ нь уураг, амин хүчил, олон аминдэм, эрдэс бодисыг агуулдаг бөгөөд энэ нь хамтдаа хүссэн үр дүнг өгдөг. Гэртээ вандуйн нүүрний маск хэрхэн хийх талаар манай нийтлэлээс уншина уу.
Вандуйн маскын найрлагыг бэлтгэж байна
Мэдээжийн хэрэг, олон хүмүүс нэн даруй асуулт асууж байсан - ямар төрлийн вандуй сонгох вэ? Ногоон, цэцэрлэгээс шинэхэн, эсвэл жинтэй дэлгүүрт зарагддаг хуурай. Та хоёуланг нь хоёуланг нь авч болно.
Гэхдээ ашиглахад бэлтгэх арга нь ялгаатай байх болно.
Хэрэв танд шинэ ногоо байгаа бол та үүнийг хальсалж, салаагаар нь бутлах хэрэгтэй.
Хэрэв та хуурай хэрэглэх гэж байгаа бол хүчтэй кофе бутлуурын дотор нунтаг болтол нунтаглаж эсвэл усанд хэдэн цаг байлгаад буцалгаад нухашаар буталж болно.
Дууслаа, одоо ажилдаа ороорой.
Вандуйн нүүрний маск, жор
Батга, хар батгатай бол
Хэрэв таны арьсан дээр батга, улайлт, хар батга гарч байвал та энэ нь зөвхөн залуу охидод төдийгүй ахимаг насны эмэгтэйчүүдэд тулгамдаж буй асуудал гэдгийг хүлээн зөвшөөрч дараахь найрлагаас тэдэнд эм бэлдээрэй.
Жижиглэсэн хуурай вандуй 2 хоолны халбаганууд;
2 хоолны халбагын сүүний шар сүүний шар сүү.
Тодорхойлсон найрлагыг нэгэн төрлийн зуурмаг үүсэх хүртэл хольж, цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд 20 минут хүлээнэ. Дараа нь усаар зайлж угаана. Хэдэн удаа хэрэглэсний дараа таны царай төгс толигор болж, бага зэргийн бэрхшээлүүд өөрсдийгөө мэдрэхгүй байх болно.
Тэжээлийн нүүрний маск
Бэлтгэхийн тулд 2 хоолны халбагын вандуйн тоосыг мөн тэнцүү хэмжээний өөх тос сүүтэй холино. Үрийг нь арьсан дээр түрхээд хатаана.
Эхний хуралдааны дараа нүүр толигор болж, нарийн үрчлээ бага мэдрэгдэх болно.
Дашрамд хэлэхэд, ижил зорилгоор та нунтагласан вандуй, өөх тос бүхий байгалийн тарагыг тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэж, массыг дөрөвний нэг цагийн турш байлгаж, найрлага нь хоорондоо "нөхөрлөж", дараа нь түрхэж болно. чиний царай.
Тэд ийм маскын дараа тэжээлийн тос түрхэх шаардлагагүй гэж хэлдэг бөгөөд ингэснээр арьс толигор болж, чийгшдэг.
Вандуйн маск, хуурайшилтаас аврал
Хуурай арьсны "анхны тусламж" нь вандуй гурилын нүүрний маск, цөцгий байх болно. Холимог:
Газрын вандуй 3 халбага;
2 хоолны халбагын өөх тос, "хөдөө" цөцгий;
нэг халбага устай рашаан ус.
Нэг төрлийн масс үүсэх хүртэл найрлагыг хольж, арьсанд түрхээд 20 минутаас хагас цаг хүлээнэ. Угаах ба үр дүнгээс таашаал аваарай.
Үрчлээний зориулалттай жимсний вандуйн маск
Хуурай буталсан вандуй 2 хоолны халбагыг ижил хэмжээтэй холино. Арьсан дээрээ түрхээд дараа нь 15-20 минутын дараа зайлж угаана.
Үүнтэй ижил зорилгоор та 3 хоолны халбагын вандуйн гурилыг нэг хоолны халбага чидун жимсний тосоор шингэлж, эцэст нь бага зэрэг анхилуун жүржийн мөн чанар нэмнэ.
Болгоомжтой! Харшил үүсч болзошгүй. Эдгээр маскыг түрхэхээс өмнө гарынхаа бугуй эсвэл гарын гарын арьсны жижиг хэсэгт туршилт хийж үзээрэй.
Дашрамд хэлэхэд, дээр дурдсан бүх жороор вандуйн гурилыг шинэхэн ногоон вандуй нухашаар сольж болно. Үр дүн нь илүү дээр байх болно.
Хэрэв маскаа авахдаа арьсаа хөнгөн массаж хийлгэвэл энэ аргаар хальслах үр дүнд хүрнэ. Өөрөөр хэлбэл, процедур нь аль хэдийн нэг нэгээр нь арчлах бүтээгдэхүүн болох болно.
Арьсны маск нь хамгийн үнэтэй дэлгүүр эсвэл гэртээ хийсэн эсэхээс үл хамааран тогтмол хэрэглэсэн тохиолдолд л үр дүнгээ өгөх болно гэдгийг санаарай.
Вандуйтай жорууд бас адил байдаг - ийм маскуудыг долоо хоногт хоёроос доошгүй удаа хий, тэгвэл та үргэлж хамгийн залуу, үзэсгэлэнтэй байх болно.
3. ШӨНИЙН ШУУРХАЙ ӨНДӨР ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ ҮЙЛЧИЛГЭЭ.
Бидний арьс өдөржингөө арчилгаа шаарддаг: өглөө, үдээс хойш бид үүнийг хамгаалж, шөнийн цагаар сэргээхэд тусалдаг, өөрөөр хэлбэл тэжээлийн тос хэрэглэдэг. Энд хамгийн гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлэхгүй байх явдал юм.
ЯАГААД ЭНЭ ХОРТОЙ ВЭ?
Хэрэв та хэтэрхий зузаан гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхсэн бол энэ нь шингэхгүй бөгөөд хөлс, тослог шүүрэлтэй нэг шөнийн дотор холилдон, хүлэмжийн эффект үүсгэх хальс үүсгэдэг. Арьс нь амьсгалж чадахгүй тул өглөө хавагнах магадлалтай.
ХЭРХЭН ЗӨВ
Унтахаас нэгээс хоёр цагийн өмнө хуурай, цэвэршүүлсэн арьсанд шөнийн тос эсвэл ийлдсийг нимгэн түрхээрэй. Уг процедурын дараа хагас цагийн дараа илүүдэл будалтыг арилгахын тулд нүүрээ салфеткааар арилгаарай.
4. ХҮҮХДИЙН Цөцгий АШИГЛАЛТ.
Зарим хүүхдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид нялх хүүхдэд зориулж хийсэн тос нь насанд хүрэгчдийн хуурай арьсыг чийгшүүлэхэд тохиромжтой гэж баталдаг. Энэ бол маркетингийн заль мэхээс өөр зүйл биш юм.
ЯАГААД ЭНЭ ХОРТОЙ ВЭ?
Үнэн хэрэгтээ хүүхдүүдэд усны липидийн нөмрөг хангалттай хөгжөөгүй бөгөөд хүүхдийн арьс сайн чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд хүүхдийн тосонд их хэмжээний өөх тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж өгдөг. Гэхдээ насанд хүрэгчдэд нялх хүүхдээс ялгаатай нь арьс нь хангалттай хэмжээний өөх тос үүсгэдэг. Өөх тосоор дүүрсэн сангууд нь нүх сүвийг бөглөж, арьсны амьсгалыг алдагдуулж, эсийн хуваагдах явцыг удаашруулж, арьсны үрэвслийг үүсгэдэг.
ХЭРХЭН ЗӨВ
Хүүхдийн тос нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг, гэхдээ зөвхөн усгүйжсэн хэсгийг өсгий, өвдөг, тохойгоор арчилдаг.
5. Нялх хүүхэд дээр унтах зуршил.
Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ байрлал хамгийн тохь тухтай байдаг. Энэ нь яагаад аюултай вэ? Ерөнхийдөө гоо сайхан, арьс арчилгааны уялдаа холбоо юу вэ?
ЯАГААД ЭНЭ ХОРТОЙ ВЭ?
Нэгдүгээрт, энэ байрлалд нүүрний шөнийн амралтын ихэнх хэсгийг шахдаг бөгөөд энэ нь эрт үрчлээсийг өдөөдөг. Хоёрдугаарт, арьс нь хэвийн амьсгалах чадваргүй, хорт бодис, илүүдэл шингэнээс салдаггүй - өглөө хавагнах нь санаа зовж, арьсны өнгө нь баярладаггүй.ХЭРХЭН ЗӨВ
Гоо сайхны үүднээс унтах хамгийн тохиромжтой байрлал нь ар талдаа байдаг. Дэрний хэмжээ бас чухал байдаг - хэрвээ та өндөр унтсан бол хүзүүндээ үрчлээ үүсдэг. Хамгийн сайн сонголт бол ортопедийн загвар юм.
6. Хөвөн ба сойзны тогтмол цэвэрлэгээ.
Гоо сайхны хэрэгслээ хаана, хэрхэн хадгалах вэ? Нойтон угаалгын өрөөнд байна уу? Та хэдэн удаа угаадаг вэ? Сард нэг удаа? Дараа нь будалт тогтворгүй болж, үе үе нүүрэнд үрэвсэл гарч байгаад гайхах хэрэггүй.
ЯАГААД ЭНЭ ХОРТОЙ ВЭ?
Хамгийн сайн хувилбарбохир сойз, хөвөн нь зөвхөн чиг үүргээ тааруухан хийдэг: аяыг жигд бус түрхэж, нунтаг нь ширхэгт унадаг. Муугаар бодоход- багаж хэрэгсэл нь арьсыг гэмтээж, бактерийг нэвтрүүлдэг. Эцсийн эцэст нойтон угаалгын өрөө нь нян үржүүлэх хамгийн тохиромжтой орчин бөгөөд тослог будгийн үлдэгдэл нь тоос шорооны жинхэнэ соронз юм.ХЭРХЭН ЗӨВ
7-10 хоног тутамд сойз, хөвөнгээ бактерийн эсрэг саван ашиглан урсгал усаар угаана. Байгалийн аргаар хатаана - халаалтын төхөөрөмжөөс хол.
7. Тоник бодисыг үл тоомсорлох.
Косметологичид тоник хэрэглэх нь арьс арчилгааны хөтөлбөрийн маш чухал цэг юм. Гэхдээ бид яагаад ч юм түүнийг мартсаар л байна.
ЯАГААД ЭНЭ ХОРТОЙ ВЭ?
Цэвэрлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсны гадаргууг шүлтжүүлж эсийн эрүүл мэндэд аюултай бөгөөд эпидермисэд цөцгий нэвтрэхээс сэргийлдэг. Тоник нь хүчиллэг тэнцвэрийг сэргээх зорилгоор зохион бүтээсэн. Үүний зэрэгцээ нүх сүвийг чангалж, гоо сайхны бүтээгдэхүүний шингээлтийг сайжруулдаг. Хэрэв та тоник бодисыг үл тоомсорловол цаашдын эмчилгээний үр нөлөө дор хаяж 30% -иар буурна.
ХЭРХЭН ЗӨВ
Өглөө, оройдоо нүүрээ үргэлж угааж цэвэрлээрэй. Хэрэв арьс нь асуудалтай бол энэ нь ялангуяа чухал юм.
8. ӨДРИЙН ЦӨРӨМИЙН ДАРАА ОВООНЫ НУНТАГ ЯАРАЛТАЙ ХЭРЭГЛЭХ.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь өглөөний цагаар маш их цаг хэмнэдэг. Гэхдээ мэргэжлийн нүүр будалтын нэг ч уран бүтээлч үүнийг хийдэггүй.
ЯАГААД ЭНЭ ХОРТОЙ ВЭ?
Тайлбар нь маш энгийн: цөцгийд шингэх цаг хугацаа байдаггүй тул тонон суурь ба нунтаг жигд бус байрладаг тул арьсны өнгө муудаж, будалт ойролцоогоор хоёр цагийн дараа "хөвдөг".
ХЭРХЭН ЗӨВ
Арчилгааны бүтээгдэхүүнийг түрхсэний дараа арьсны тосыг "авах" хүртэл дор хаяж хоёр минут хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв та яарч байгаа бол чийгшүүлсний дараа нүүрээ амны алчуураар арилгаж дараа нь сууриа түрхээрэй.
9. ШУУРХАЙ ХООЛЛОЛТЫН ДАСАЛ.
Гурван өдрийн дотор арван кг хасах дуудлага нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, дааврын хямрал, улмаар арьсны зовиураас бусад зүйлийг авчрахгүй.
ЯАГААД ЭНЭ ХОРТОЙ ВЭ?
Жингийн ийм хэлбэлзэл нь арьсанд асар их стресс болдог.... Энэ нь уян хатан, бат бөх чанараа алддаг. Дүрмээр бол хурдан хоолны дэглэмийн үндэс болох өлсгөлөнгийн улмаас эсүүд шаардлагатай тэжээлийг авч чадахгүй, бодисын солилцооны үйл явц тасалдаж, арьсны шинэчлэлт удааширдаг.ХЭРХЭН ЗӨВ
Аливаа хоолны дэглэм, тэр ч байтугай хамгийн зөөлөн нь арьсанд хортой гэдгийг та ойлгох ёстой.Гэхдээ жингээ хасахгүйгээр жингээ хасаж чадахгүй бол хамгийн сайн сонголт бол долоо хоногт хасах 1-1,5 килограмм гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч арьсыг эрчимт эмчилгээнд хамруулах шаардлагатай байна.10. НҮҮРЭЭ ГАРТАЙ ХАРИЛЦАХ ТУРШИЛ.
Ихэнх нь энэ зуршлаас болж зовж шаналдаг бөгөөд ихэвчлэн өөрсдөд нь мэдрэгддэггүй. "Тэгэхээр үүнд ямар аюултай юм бэ?" - Та асуух.
ЯАГААД ЭНЭ ХОРТОЙ ВЭ?
Нэгдүгээрт, будалт мууддаг. Гэхдээ энэ нь тийм ч муу биш юм. Бид нүүрээ байнга үрж байх үед арьс сунаж тогтсон байдаг тул үрчлээс нь эрт харагдахад заналхийлж байдаг. Хамгийн гол нь бидний гар үргэлж цэвэрхэн байдаггүй бөгөөд бохир хуруу нь янз бүрийн халдвар дамжуулдаг.
ХЭРХЭН ЗӨВ
Мэдээжийн хэрэг, нүүрээ ганцаараа үлдээх нь зөв. Эсвэл хамгийн сүүлчийн арга бол аль болох бага хэмжээгээр арьсанд хүрээрэй. Дээрээс нь гар ариутгагч, цэвэрлэгч алчуурыг үргэлж авч яваарай. Дашрамд хэлэхэд гар утсаа бактерийн эсрэг эмээр тогтмол эмчилж байгаарай.