Өсгий нь юу хийхээ маш бүдүүлэг хэлдэг. Zucchini маск

Өөрийнхөө гунигт туршлагын дагуу өсгий дээр том ширхэгтэй арьс гэж юу вэ, бүх насанд хүрэгчид амьдралдаа дор хаяж нэг удаа мэдэрч чаджээ. Харамсалтай нь, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн олонх нь биеийн байдал нь хэдийнээ муудсан, эмнэлгийн яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай үед л уландаа анхаарлаа хандуулдаг. Энэ бол маш том алдаа, учир нь өсгий нь байнгын анхаарал, халамж шаарддаг. Гар, нүүрний арьснаас дутахааргүй зүйл.

Өсгий дээр үхсэн арьс бол гамшиг юм! Эрт орой хэзээ нэгэн цагт арьс хагарч, өвдөлт намдаах хагарлаар бүрхэгдэж, улмаар маш тааламжгүй үр дагаварт хүргэдэг. Мөн өсгий нь хагарсан, ширхэгтэй, хуурай арьстай харагддаг, хатуухан хэлэхэд тийм ч үзэсгэлэнтэй биш юм.

Аливаа эмчилгээг эхлэхээс өмнө асуудлын шалтгааныг олох хэрэгтэй, тухайлбал өсгий дээр хатуурсан арьс. Мэргэжилтнүүд хөлний уланд эвэрлэгийн давхаргын харагдах байдлыг өдөөж буй хоёр сөрөг хүчин зүйлийг тодорхойлдог.

Эхний бүлэг нь дотоод шалтгаанууд юм. Биеийн дотоод микрофлорыг зөрчсөний улмаас өсгий дээр арьс бүдгэрч болно. Мөн янз бүрийн өвчин нь арьсны кератинжуулалтын шалтгаан болдог. Эдгээрт ихэвчлэн витамины дутагдал, чихрийн шижин, бамбай булчирхайн үрэвсэл орно.

Өсгий арьсны бүтэц нь хөлний мөөгөнцрийн өвчнөөс шууд хамааралтай байдаг. Үүнээс гадна, хэрэв хөлний арьс маш хуурай, байнга хагардаг бол бөөрний байдлыг шалгахыг зөвлөж байна.

Асуудлыг арилгахын тулд юуны түрүүнд суурь өвчнийг эмчлэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь өсгий хатуурсан арьсыг эмчлэхэд чиглэсэн янз бүрийн гоо сайхны аргуудыг хэрэглээрэй. Илүүдэл жин нь улны арьсны асуудалтай бас нэг нийтлэг шалтгаан болдог. Согог болон үүнтэй холбоотой таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд эмчилгээг жин хасах тэмцлээс эхлэх хэрэгтэй.

Эрсдлийн хүчин зүйлийн хоёр дахь бүлэг нь гадны шалтгаанууд юм. Ихэнхдээ хүмүүс өөрсдийн сонирхолгүй өсгийд өөрсдөө буруутай байдаг. Үргэлж эвгүй, чанар муутай гутал өмссөнөөс болж өсгий ширүүн арьстай болдог.

Арьсан эдлэл, хиймэл савхин гутал дээр хөл нь байнга хөлсөөр хатаж хатаж, калус, эрдэнэ шиш, жижиг хагарал гарч ирдэг. Эцсийн эцэст энэ нь өсгий арьсыг бүдгэрүүлэхэд хүргэдэг. Өндөр өсгийтэй гутал хайрлагчид шаахай өсгий нь хөлний арьсны байдал, өсгийт харагдах байдалд хамгийн таатай нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг мэддэг байх ёстой.

Өсгий дээр үхсэн арьсыг эмчлэхэд туслах ардын эмчилгээний гайхалтай олон тооны жор байдаг. Тиймээс ийм асуудалтай тулгарах нь энгийн зүйл юм. Хамгийн гол нь хүсэл байх болно!

Хөлний банн нь кератинжуулсан өсгийд зориулсан маш сайн арга юм!

Жишээлбэл, содтой банн бэлтгэх нь маш хялбар бөгөөд дараа нь арьс нь даруй зөөлөн болно. Та зүгээр л нэг халбага содыг нэг литр халуун усанд шингэлэх хэрэгтэй. Бэлэн шийдэлд та хөлөө дор хаяж 15 минут барих ёстой. Уураар жигнэсний дараа хатуурсан арьсыг энгийн уушгины чулуугаар арилгаж эхэлнэ.

Далайн давстай банн нь үүнээс багагүй үр дүнтэй байдаг. Дулаан усанд давстай банн бэлтгэхийн тулд бага хэмжээний далайн давс, хэдэн дусал эфирийн тос шингэлнэ.

Үүссэн уусмалаар хөлөө 15-20 минутын турш ууршуулна. Өсгий дараа уушгины чулуугаар цэвэрлээд зайлж, алчуураар сайтар хатаана. Чийгшүүлэгч тосыг уландаа түрхэх хэрэгтэй. Хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд журмын дараа дулаан оймс өмсөх хэрэгтэй.

Ургамлын гаралтай декоциний дээр суурилсан тосгуурыг бэлтгэхийн тулд та эхлээд ямар ч эмийн өвсийг тусад нь исгэж уух хэрэгтэй. Chamomile, мэргэн, Гэгээн Жонны wort, calendula нь хатуурсан өсгийд онцгой ач холбогдолтой. Нэг халбага хуурай түүхий эдийг нэг литр буцалж буй усаар хийнэ. Шаардах. Үр дусаах үед хөлийг дор хаяж 20 минутын турш өсгө. Өсгий дараа хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно.

Уламжлалт анагаах ухаан нь хөлний хуурай арьстай ердийн сонгинотой тэмцэхийг зөвлөж байна. Сонгины 2 талыг өсгийд түрхээд дээрээс нь байгалийн материалаар хийсэн хатуу оймс өмс. Устгах " шахах"1.5 цагийн дотор. Өсгий дараа файл эсвэл уушгин чулуугаар эмчил.

Өсгий дээрх арьсыг зөөлрүүлэх сод, савангийн холимгийг үрж жижиглэсэн угаалгын саван, 1 цайны халбаган дээрээс бэлтгэнэ. сод. Үр хольцыг асуудлын талбарт хэрэглэж, хуванцар боолтоор боож өгнө. 20 минутын дараа хальсыг арилгаж болно. Дараа нь үхсэн арьсыг уушгин чулуугаар арилгаж, өсгийд нь бага зэрэг оливын тос түрхэж өгнө.

Өсгий маскыг зөөлрүүлэх нь ардын эмчилгээний өөр нэг алдартай арга юм. Гэрийн маск бэлтгэх нь маш хялбар бөгөөд аливаа эмийн сан нь тэдний үр дүнтэй байдалд атаархдаг.

Шар маск. 1 өндөгний шарыг нэг халбага оливийн тос, нэг халбага нимбэгний шүүстэй холино. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг угаасан өсгийд түрхэж, хүнсний хальсаар хучиж, боолтоор нь засна. Хагас цагийн дараа хөөрнө. Уг процедурын дараа өсгий дээрээ тэжээлийн тос түрхээрэй.

Чидун жимсний тос, зөгийн балтай маск. Зөгийн бал, чидун жимсний тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Үүссэн холимогоор өсгийг нь боловсруулна. 20 минутын дараа угаана.

Гадил жимсний маск. 1 ширхэг гадил жимсийг холигчоор нунтаглана. Үүссэн нухашыг өсгийд түрхэж өгөөрэй. Маскийг ямар нэгэн зүйлээр бүрхэж болохгүй. 10 минутын дараа угаана. Гадил жимсний маск түрхсэний дараа өсгий дээрх арьс хамаагүй зөөлөн болж, илүү арчилдаг.

Газрын тосны боолт бол барзгар өсгийтөд маш үр дүнтэй арга болдог. Унтахынхаа өмнө хөлөө угааж, алчуураар хатаана. Дараа нь жижиг самбайг кастор эсвэл оливийн тосоор норгоод хөлөөрөө ороо. Шахмалыг хүнсний хальсаар хучиж, хөл дээрээ дулаан оймс өмс. Өглөө сэрэхдээ тосон боолтоо бүлээн усаар угаана.

Өсгий нь үргэлж жигд, үзэсгэлэнтэй байхын тулд зөв гутал сонгох, хөлийн эрүүл ахуйг сахих, ямар нэгэн асуудал гарсан тохиолдолд цаг тухайд нь эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв та эдгээр 3 алтан дүрмийг дагаж мөрдвөл өсгийт харагдах байдалд санаа зовохгүй байж болно.

Алдартай нийтлэлүүд

Тодорхой хуванцар мэс засал амжилттай болох нь гол төлөв хэрхэн яаж ...

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний лазерыг үс арилгахад өргөн ашигладаг тул ...

Заримдаа хөлний хатуурсан арьс нь гадаад төрх байдал, сэтгэл санааг хоёуланг нь алдагдуулдаг, энэ тохиолдолд хамгийн боловсронгуй гутал ч гэсэн өдрийг авардаггүй. Яагаад өсгий бүдүүрч, асуудлыг хэрхэн арилгах вэ? Үүнийг олж мэдье.

Яагаад өсгий бүдүүлэг болдог вэ?

Хөлний арьсыг өтгөрүүлэх нь сөрөг нөхцөл байдлыг хамгаалах урвал юм. Хөлийн арьсны тэгш бус байдлын олон шалтгаан бий.

сүүлчийн эсвэл өндөр өсгийтэй, чанар муутай гутал. Хэрэв биеийн жинг зөв хуваарилаагүй бол хөлний зарим хэсэгт даралт хэтэрхий хүчтэй байж магадгүй бөгөөд ийм хосыг удаан хугацаагаар өмсвөл тэдгээрийн арьс ширүүн болно;

хөлний арьсыг зохисгүй буюу хангалтгүй арчлах. Хэрэв та эрүүл ахуйн журмын дараа тэжээлийн тос хэрэглэдэггүй, эсвэл эсрэгээрээ педикюрны ирэнд хэт дуртай, барзгар арьсыг тайрч авбал энэ нь түүнийг өтгөрүүлэхэд хүргэдэг.

яагаад зуны улиралд өсгий яагаад хурдан бүдүүн болдог вэ? Шаахай өмсөж, хөл нүцгэн алхах нь хөлний арьс чангаруулах шууд арга юм;

илүүдэл жинтэй. Нэмэлт фунт нь хөлний ачааллыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлж, арьсны өтгөрөлтөд хүргэдэг;

мөөгөнцрийн халдвар;

цусан дахь сахарын хэмжээг зөрчих. Хэрэв өсгий дээр ан цав гарч ирвэл бусад шинж тэмдгүүд илэрвэл - нойрмоглох, хоолны дуршил нэмэгдэх, бие сулрах, хөл нь хөших зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та аль болох түргэн эмчид хандаж, шинжилгээ өгөх хэрэгтэй.

витамины дутагдал. Хэрэв хөлний хатуулаг, хуурай арьс, хэврэг үс, хумсанд санаа зовж байгаа бол хоолны дэглэмийг өөрчлөх эсвэл өндөр чанартай витамины цогцолбор худалдаж авах нь зүйтэй.

Хэрэв өсгий томрох нь өвчний улмаас үүссэн бол тэдгээрийг цэгцлэхээс өмнө шалтгааныг арилгах нь зүйтэй юм. Хэрэв асуудал гутал дээр байгаа бол үүнийг өөрчлөх нь зүйтэй бөгөөд эс тэгвээс нөхцөл байдал улам бүр дордох болно. Хэрэв энэ нь зохисгүй арчилгаа эсвэл хөлний хүнд ачаатай холбоотой бол та өөрөө үүнийг даван туулахыг оролдож болно.

Хэрэв таны өсгий ширүүн байвал яах вэ

Энэ асуудлыг шийдэж болно. Та салон дээр очиж Европын педикюр, парафин эмчилгээ болон бусад мэргэжлийн процедурт хамрагдах боломжтой. Шаардлагатай тууштай байх юм бол үр дүн нь удахгүй гарахгүй. Та гарын доорхи хэрэгслээр хийж болно:

унтахаасаа өмнө хөлөө бүлээн усаар ууршуулна. Алчуураар арчиж, алимны цууны цууг шахаж хийнэ. Үүнийг гялгар цаасаар бэхлээд, дулаан оймс өмсөөд орондоо ороорой. Өглөө шахалтыг арилгаж, сойз эсвэл уушгин чулуугаар үхсэн эсийг зөөлөн цэвэрлээрэй. Төмөр хусах хутга, хутга бүү ашигла! Дараа нь та хөлөө зайлж, тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй. Хөл гөлгөр болтол процедурыг давтан хий, дараа нь хоёроос гурван долоо хоногт урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийгээрэй;

сонгины хальсан атга 2 литр усаар буцалгана. Нэг цаг орчим шаардана. Дараа нь дусаахаас эхлээд хөлний халуун банн бэлтгэх хэрэгтэй: үүнд нэг халбага сода, хоолны давс нэмж хөлөө доошлуулаад бүрэн хөргөх хүртэл байлгана. Дараа нь арьсаа норгоод эхлээд түүхий шар, дараа нь тэжээлийн тос түрхэнэ. Боодолтой байлгаад нэг шөнийн дотор яваарай. Хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл өдөр бүр давтана;

хушны давирхай нь бүдүүн өсгий дээрх ан цаваас тусалдаг. Эдгэрэх бодисыг өдөр бүр шөнийн цагаар асуудалтай газарт түрхэж, өглөө нь арьсыг зайлж, тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй. Эпидерми нь процедураас хэсэг хугацаанд харанхуйлж болох боловч гурав, дөрвөн процедурын дараа хагарал арилах бөгөөд арьсны өнгө удахгүй зуршилтай болно.

Одоо та өсгийг чинь бүдүүлэг болгодог, үүнийг яаж зохицуулахаа мэддэг болсон. Тогтмол зөв арчилгаа хийснээр өсгий дахин жигд, зөөлөн болно. Хэрэв бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан арьсны эмчтэй холбоо бариарай, энэ асуудал зөвхөн өвчний шинж тэмдэг байж болох бөгөөд эмчилгээ хийсний дараа алга болно.

Гэртээ барзгар өсгийг хэрхэн яаж арилгах талаар эндээс олж мэдээрэй. Эмэгтэйчүүдийн хөл бол яруу найрагчийн мөрөөдөл юм! Өө, тэд өдөрт хэдэн удаа "унах" -аа мэддэг байсан бол өсгий нь эвгүй, өдөржингөө нисэх нь хэцүү байдаг ... Тийм учраас өсгий нь бүдүүлэг болж, үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүд гэртээ хэрхэн барзгар арьсан өсгийг цэвэрлэж, хурдан бөгөөд үр дүнтэй болох уу?

Яагаад өсгий дээрх арьс ширүүн болдог вэ?

Хөл нь бараг жилийн турш харагдахгүй тул олон хүн өсгий арчилгааны ажлыг "дараа нь" зун хүртэл, амралтынхаа өмнө "хорт хавдар уулан дээр унах хүртэл" хойшлуулдаг. Надад итгээрэй, "унжих" үед энэ нь жаахан юм шиг санагдахгүй байх болно. Бага зэрэг хатуурсан арьс цаг хугацаа өнгөрөх тусам хагарал, эрдэнэ шишээр дүүрч болно. Та халуун дээвэр дээр бүжиглэхийг хүсч байна уу? Гэхдээ өсгий нь хагарч, гүйж байгаа хүмүүс дээрхи ижил мэдрэмжийн талаар!

Хэтийн төлөвөөс айх нь хангалттай байх болно. Логик байдлаар, өсгий дээрх арьс, жишээлбэл нүүр, гар шиг туранхай биш тул илүү хурдан бүдгэрдэг.

Хатуу өсгийтэй болох гол шалтгаанууд

Тохиромжгүй гутал. Хатуу, амьсгалах чадваргүй, эвгүй өсгийтэй гутал өмсөх үү? Та гоо сайхны төлөө зовлонг тэвчихэд бэлэн байна, гэхдээ өсгий алга! Тэд аль хэдийн гоо үзэсгэлэнгүй хуяг дуулга бүтээжээ.
Байнгын ажил. Та өдөржингөө хөл дээрээ байгаа тул өсгий дээрээ хатуу, хуучирсан давхарга үүсч таныг тогтооход тусална. Нэг газарт удаан зогсож байх үед, ялангуяа хатуу гадаргуу дээр хөл нь бүхэл бүтэн биеийн жинг тасралтгүй "авах" шаардлагатай болдог тул маш их ачаалалтай байдаг.
Илүүдэл жин. Хөлийн ачаалал нэмэгдэж, хөл нь барзгар болжээ. Босох (алхах, гүйх) үед биеийн жин бидний хөл дээр "амарч" байх тусам хөлний арьс илүү их зовдог.
Бөөр, дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой асуудлууд.
Витамин дутагдалтай. Та өдөрт маш олон тооны элемент, эрдэс бодис идэх хэрэгтэй, тоолох нь бодит бус юм! Тэдний дутагдал нь арьс, түүний дотор өсгийд тусгалаа олдог.
Чийг дутагдалтай. Бидний хөл байгалийн жамаараа хуурайшдаг. Үүн дээр өөхний булчирхай огт байдаггүй бөгөөд хөлний арьсыг өөрөө чийгшүүлэх цорын ганц арга бол хөлсний булчирхайг ашиглах явдал юм. Түүгээр ч зогсохгүй бид хуурай агаартай өрөөнд байхдаа зуны улиралд хөл нүцгэн эсвэл задгай гуталтай явж байхдаа хөлнийхөө чийгийг алддаг.
Хэт халуун усаар хөлөө угаах. Хэрэв та маш халуун усанд орох эсвэл шатаж буй шүршүүрийн доор зогсох эсвэл хөлөө халуун усанд уураар жигнэх дуртай бол хэт халуун ус арьсыг хуурайшуулж, улмаар хөлний арьсыг ширүүн болгодог гэдгийг санаарай.
Төрөл бүрийн өвчин. Атопик дерматит, экзем, псориаз зэрэг арьсны эмгэгүүд, түүнчлэн чихрийн шижин, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны бууралт (бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны бууралт) зэрэг системийн өвчин нь хөлийг хуурайшуулахад нөлөөлдөг.

Гоо сайхны согог нь заримдаа нэмэлт асуудал дагалддаг бол мэргэжилтнүүдийн оролцоог шаарддаг. Ихэнх дийлэнх хүмүүст гэрийн эмчилгээ хийх нь хангалттай.

Барзгар арьсыг өсгийөөс цэвэрлэх цаг хугацаанд туршсан, орчин үеийн арга

Та гайхах болно, гэхдээ өсгийтэй гутлыг эмчлэхдээ заавал хэнгэрэгтэй бүжиг зохиож, буянтай эрчүүдийн нулимсанд дэвтээх хэрэггүй. Явах нь бүр бага зэрэг ач холбогдолгүй зүйл боловч танд маш их таашаал авах болно.

Гурван багана зөв арчилгаа:

Өглөө, орой хөлөө чийгшүүлэгчээр зөөллөөрэй.
Ямар ч тохиолдолд, гар бууныхаа цэгт ч гэсэн хатуурсан арьсыг тасдаж болохгүй. Эцсийн эцэст тэр хүчтэй нөхөн төлжиж чаддаг. Та хоёр миллиметрийг огтолсон тул илүү их зүйлийг хуримтлуулах болно! Бийр, уушгин чулуу, файлыг ашигла, шаардлагагүй бүх зүйлийг хор хөнөөлгүйгээр цэвэрлээрэй.
Журам нь системчилсэн байх ёстой. Хэрэв арьс нь маш барзгар байвал нэг удаа нялх хүүхэд шиг өсгий авах нь бараг боломжгүй юм.

Өсгийөө өөрөө цэвэрлэхэд туслах гар хийцийн аргууд

Хэрэв та нөхцөл байдлыг аль хэдийн эхлүүлчихсэн, өсгий арьс ширүүн, хагарсан байвал яах вэ? Барзгар арьсыг зөөлрүүлж арилгахын тулд орой унтахаасаа өмнө хийдэг олон үр дүнтэй процедур байдаг.

Усанд орох

Түрийвчийг ямар ч байдлаар цохихгүй мега хэрэгсэл үнэхээр ажилладаг.

Бүх талаар бүх зүйлд та ямар ч гэрийн эзэгтэйн гэрт байдаг, бүр хайхрамжгүй ханддаг аяга халуун ус, орц найрлага хэрэгтэй болно.

Сод, давс, устөрөгчийн хэт исэлтэй банн:

Далайн давс.
Эмчилгээний ургамал (chamomile, calendula эсвэл нимбэгний бальзамын хоёр хоолны халбагыг нэг литр усанд буцалгаж, шүүнэ, сав руу хийнэ).
Хүнсний сода (литр тутамд 1 халбага).
Сүү (халуун устай саванд хагас литр халуун сүү нэмнэ).
Устөрөгчийн хэт исэл (нэг аяга тутамд 4 халбага).

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй усанд угаал үйлдсэнийхээ дараа хөлөө доошлуулаад ном уншаад, дуртай телевизийн шоугаа үзэхэд ус хөрж эхлэх хүртэл.
Дараа нь өсгийгөө уушгин чулуу эсвэл сойзоор гурван минутын турш угаагаарай, тэр үед ширүүн арьс цайрч амархан арилдаг. Файлуудтай хэтэрхий их улайрах хэрэггүй: та илүү нам жолооддог, үргэлжлүүлсээр байх болно!
Хөлийг нь дахин зайлж, чийгшүүлэгч тосоор үрнэ.

Хөлний цуутай банн хийх:

Усны түвшин шагайнд хүрэхийн тулд бүлээн (халуун биш!) Усыг жижиг саванд хийнэ.
Усан дээр ¼ аяга цагаан 6% цуу нэмнэ.
10-15 минутын турш хөлөө усанд байлгана (цаашид арьсаа хатаахгүйн тулд), дараа нь уушгин чулуу эсвэл тусгай төмөр хавтасаар асуудалтай газруудыг эмчил. Цууны хүчлийн нөлөөн дор хөлний ширүүн арьс зөөлөрч амархан арилдаг.

Энгийн давстай банн:

Дулаан устай саванд нэг халбага давсыг шингэлээд хөлөө тэнд 10-15 минут байлгана.
Уушигны чулуу эсвэл хавтасаар өсгийгөө зүлгээрэй.
Хөлөө алчуураар хатаагаад глицериний нэг хэсэг, сарнайн гурван хэсэг, хагас нимбэгний шүүс бэлтгэсэн холимог түрхээрэй.

Таны өсгий эрүүлжиж дууссаны дараа орой бүр шүршүүрт орсны дараа эдгээр маш үр дүнтэй өсгий цэвэрлэгчийг хэрэглээрэй.

Гуужуулагч

Тэд арьсанд иллэг хийхэд маш таатай байдаг ... Гэхдээ долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа.

Зөвхөн хөл банны дараа өсгийг нь үрэх шаардлагатай бөгөөд хуурай үед үр дүн нь тэг болно. Асуудалтай хэсэгт зөөлөн иллэг хийсний дараа уушгин чулуугаар алхаарай. Эцэст нь цөцгийтэй өөрийгөө эмчлэхээ бүү мартаарай!

Хөлийн тусгай скраб нь дүрмээр бол бусад хэсгээс бүдүүн ширхэгтэй ялгаатай байдаг. Хэрэв та хүсвэл элсэн чихэр, давс, газрын хальс эсвэл самар зэргийг ургамлын тосоор хольж өөрөө скраб хийж болно. Гэхдээ гал тогоонд өтгөн хольц бэлтгэхээс илүү бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь илүү хялбар байдаг гэж би боддог.

Тосны боолт

Олон зууны туршид тос нь арьсыг хамгийн сайн зөөлрүүлдэг болохыг мэддэг.

Гэрээс олж болох бүх зүйл өсгийт, тэр ч байтугай хүнсний ногооны төлөө хийх болно. Гэхдээ эхний гуравт кастор, чидун, burdock тос орсон байна. Тэд хямдхан, гэхдээ тэд цохилтоор ажилладаг!

Тосыг нойтон, цэвэр өсгий дээр үрээд дараа нь даавуун оймс өмс. Дараа нь хөлийг полиэтиленээр боож (хүнсний хальсан эсвэл хөлийг нь гялгар уутанд хийдэг), энгийн оймс өмсдөг. Ийм олон давхаргат гутал дээр та унтах эсвэл хэдэн цагийн турш юу ч хийхгүй байх дуртай байдаг.

Цуу, нимбэгний шүүстэй тосон боодол:

Жижиг саванд хоёр хоолны халбагын чидун жимсний тос хийнэ.
Үүн дээр хагас цайны халбага цагаан цуу эсвэл нимбэгний шүүс нэмнэ. Та бас зөгийн бал нэмж болно.
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, үүссэн хольцыг өсгий дээрээ төвлөрүүлэн хөлний арьс руу иллэг хийнэ.
Даавуун оймсоо өмсөөрэй.
Өглөө нь хөлөө угааж, зөөлрүүлсэн арьсыг уушгин чулуу эсвэл хавтасаар үрж цэвэрлээрэй.
Хөлөө хатаагаад чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

Хөлийн маск

Хөлийг зөөлрүүлэх жимсний маскаар хөлөө зөөллөөрэй - жимс нь олон фермент болон бусад олон ашигтай бодис агуулдаг.

Нэг гадил жимсний, хагас авокадо, хагас кокосын целлюлозыг нухна. Үр хольцыг хөл дээрээ 15 минутын турш түрхээд дараа нь алчуураар зайлж хөлөөрөө алгад. Хэрэв энэ маск нь үнэтэй, бэлтгэхэд хэцүү юм шиг санагдаж байвал та жимсний аль нэгийг нь (жишээлбэл, гадил жимсний) ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч гурван бүрэлдэхүүн хэсгийг холих нь хамгийн их нөлөө үзүүлэх болно.

Pedicure оймс

Хөлийг зөөлрүүлэх Япон, Хятад оймс нь хуванцар хайрцаг бөгөөд дотоод гадаргууг гуужуулж, зөөлрүүлдэг найрлагаар эмчилдэг. Хүчил, тос, бусад олон зүйл байдаг. Арьстай харьцахдаа идэвхитэй найрлага нь эпидермисийн эвэрлэг давхаргыг зөөлрүүлж арилгадаг.

Педикюрт зориулсан оймс нь эрдэнэ шиш, каллусын анхан шатны эмчилгээ гэж тооцогддог бөгөөд өсгий дээрх маш барзгар арьсыг зөөлрүүлэхэд л тусалдаг.

Тэдний массыг асгахгүйн тулд маск-оймс өмсөж, Velcro-г засаж, дээд хэсгийг нь ноосон оймсоор тусгаарлана.

Энэ нь ойролцоогоор 40 минут шаардагдана - нэг цаг "байцаа" шиг алхаж, дараа нь бүлээн усаар зайлна. Хэрэв удаан хугацаагаар үлдээвэл цөмийн хольц нь эпидермисийг гэмтээж болзошгүй юм.

Арьсны дээд давхаргууд долоо хоногийн дотор хальслах болно.

Дээрээс нь ноу-хау нь үр нөлөө дор хаяж гурван сар үргэлжлэх болно. Pedicure оймсыг SOSU, Tony Moly, The Face Shop, Holika Holika брэндүүдээс олж болно.

Экспресс өсгийг зөөлрүүлэгч - Арилгах тос

Хэрэв та бөмбөг рүү яаралтай гүйх хэрэгтэй бол өсгий чинь халцарч, ерөнхийдөө гүнж шиг харагдахгүй байгаа бол кератинжсан арьснаас хурдан салах арга бий. Үүнийг хийхийн тулд ариутгах тос хийх болно.

Савантай ваннд хөлөө дэвтээнэ.
Энэхүү тосны өтгөн давхаргыг өсгийдөө түрхээрэй.
Даавуун оймс өмс. Цагийн дөрөвний нэг нь.
Арьсыг уушгин чулуугаар үрээд зайлж угаана.
Чийгшүүлэгч тос нь процессыг дуусгах болно.

Өсгий нь жинхэнэ хатагтай шиг байх болно. Гэхдээ яг 12-т гэдгийг санаарай ... Үгүй ээ, хошигнол, бүх зүйл сайхан болно, зөвхөн экспресс аргыг битгий ашиглаарай.

Roller файл

Бүхэл бүтэн интернет гайхамшигт файлын талаар бүрээ дуугарч, ТВ-ийн дэлгэцнээс сурталчилгаа гялсхийж байсан үе бий. Тэгэхээр та дор хаяж цахилгаан галзуу хөрөө гэж сонссон байх.

Энэхүү гоо сайхны хэрэгслийг зөвхөн хуурай хөлөнд ашигладаг. Энэ нь батерейгаар ажилладаг эсвэл сүлжээнд холбогддог. Хосолсон хэрэгслүүд байдаг. Ашиглах нь маш энгийн: "ON" товчийг дараад файлыг өсгий дагуу хөтлөөрэй. Үйлдвэрлэгчид бараг шууд үр дүн, өвдөлтгүй байдал, салоноос ялгагдахгүй үр нөлөөг амлаж байна.

Эх файлууд нь тус бүрдээ 10 мянган рублийн үнэтэй тул шинэлэг зүйлд мөнгө зарцуулах нь зүйтэй болов уу?

Өсгий арьс хатуурахгүй байхын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Мэдээжийн хэрэг, түүнд байнга анхаарал тавьж байгаарай! Гэртээ үүнийг хэрэгжүүлэх боломжтой байдаг. Орой бүр шүршүүрт орсны дараа хөлөө хуурай арчиж, гуужуулагч найрлагатай тусгай тос эсвэл нойтон жинтэй хөлөөрөө чийгшүүлнэ.

салицилийн хүчил;
альфа гидроксидын хүчил.

Арьсны чийгийг үр дүнтэй хадгалж чадах бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна:

мочевин;
сахаридын изомерат.

Өдөр бүр өсгийтөө өсгийд нь толигор арьстай эсэхийг "шалгаж", хатуурсан арьсаа уушгины чулуу эсвэл хумсны хавчаараар зөөлөн үрж чийгшүүлэгч түрхэх хэрэгтэй. Өсгий дээрх барзгар арьсыг арилгахын тулд та сахлын хутга хэрэглэж болохгүй - ингэснээр та өсгийгөө гэмтээх эрсдэлтэй бөгөөд асуудалтай хэсгийн арьс өс хонзон авч өсч эхлэх болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өдөр бүр өсгий дээрээ анхаарлаа хандуулбал ийм хатуу арга хэмжээ авах шаардлагагүй болно.

Педикюрийн мастерууд таны хөлд юу хэрэгтэй байгааг сайн мэддэг бөгөөд хоорондоо өрсөлдөж үйлчилгээгээ санал болгодог. Гэхдээ мэргэжлийн мастерын туршлагатай гар дор амрах цагийг яаж олох вэ? Өндөр чанартай салоны педикюр нь сохор зоосны үнэтэй байдаггүй ...

Хэрэв та ямар нэгэн арга хэмжээ авахгүй бол өсгий дээр ан цав үүсч эхлэх болно - эхлээд өнгөцхөн, дараа нь гүнзгий. Гүн ан цав нь гоожиж гоожиж, эрүүл мэндийн ноцтой асуудал болж хувирдаг.

Хэрэв өсгийд үүссэн хагарал маш гүн гүнзгий байвал гэртээ харьцаж чадахгүй гэж үү?
Энэ тохиолдолд та эмчид хандах шаардлагатай болно. Хэрэв энэ нь хөлний эмч бол илүү дээр юм - хөлний эмгэг судлалын чиглэлээр мэргэшсэн эмч. Подиатр гүн гүнзгий хагарал, тэдгээрийн үйлчлэгчийн асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулагдсан багаж зэвсэгтэй.

Хөлдөө орой бүр хоёр минут өг, хөлний арьсны барзгар байдлыг улам хүндрүүлдэг хүчин зүйлээс зайлсхийж, өсгий чинь үргэлж "нялх хүүхдийнх шиг" байг!

Гэрийнхээ салоныг зохион байгуулаарай, учир нь та өсгийгөө ширүүн арьсаас цэвэрлэх, мөн процессын үеэр тайвшрах бүх аргыг мэддэг болсон. Үснийхээ үзүүрээс өсгийний нарийхан арьс хүртэл өөрийгөө хайрлаж, амьдралыг амархан, байгалийн жамаар алхаарай!

Бид наран шарлагын улирлын өмнөхөн зун ойртсон өсгийд онцгой анхаарал тавьж эхэлдэг. Бүдүүн арьс нь бидний хөлийг огт буддаггүй тул энэ байдлыг засахыг хичээцгээе.

Мэдээжийн хэрэг, хамгийн хялбар сонголт бол педикюр хийх явдал юм. Гэхдээ заримдаа үүнд цаг хугацаа байдаггүй бөгөөд процедур нь тийм ч хямд биш байдаг. Энэ тохиолдолд ардын эмчилгээ, гэрийн жор нь өсгий дээрх барзгар арьсыг арилгахад тусалдаг.

Өсгий дээрээс барзгар арьсыг арилгах гэрийн эмчилгээ

Салон, гэрийн процедур хоёулаа банн ашиглахтай холбоотой байдаг. Эдгээр нь барзгар арьсыг зөөлрүүлэхэд тусалдаг бөгөөд дараа нь өсгий дээрээс амжилттай арилгаж чаддаг.

Тиймээс бид бүх алхмуудыг тэргүүлэх дарааллын дагуу хийж байна.

1. Хөлийн банн бэлтгэх. Бидэнд гүн гүнзгий саванд 5-10 литр бүлээн (халуун биш!) Ус, 200 грамм далайн давс хэрэгтэй. Уусмалыг шингэлээд 30 минутын турш тэнд хөлөө доошлуул. Хэрэв далайн давс байхгүй бол баннийг сода ашиглан хийж болно. Эдгээр зорилгоор бид процедурт хагас халбага сод шаардагдана.

2. Зөөлөн алчуураар өсгий, хөлөө хатаана уу.

3. Одоо танд гоо сайхны хэрэгсэл хэрэгтэй байна. Энэ нь уушгин чулуу эсвэл өсгий дээрээс барзгар арьсыг арилгах тусгай файл байж болно. Хэрэв хэргийг ялангуяа үл тоомсорлож байгаа бол хоёрдахь хувилбарыг ашиглах нь дээр. 5 минутын дотор барзгар арьсыг арилгаж, хөлний бүх асуудалтай хэсэгт багажийг зөөлөн ажиллуулна уу. Хатуу шахаж, процедурыг хэт түрэмгий байдлаар хийх хэрэггүй. Хутга эсвэл хурц үзүүртэй зүйлийг хэзээ ч бүү ашиглаарай, энэ тохиолдолд гэмтсэн хэсэгт халдвар авах магадлал маш өндөр байна.

4. Цэвэрлэсний дараа бид нэн даруй ургамал (мэргэн, chamomile) бэлтгэсэн өөр банн хэрэгтэй. Энэ нь эмийн сангийн цуглуулгын 2 хоолны халбагыг буцалсан усаар асгаж, эхнийхтэй нэгэн зэрэг бэлтгэж болно. Хөргөсөн боловч бүлээн усанд хөлөө хэдэн минут барихад л хангалттай.

5. Хөлийг нь хатааж, өсгийд зориулагдсан тусгай тосоор өсгийг нь тослох. Хэрэв та худалдаж аваагүй бол чидун жимсний тос, кокосын тос эсвэл бүйлсний тос маш сайн байдаг. Үүний хэдэн дуслыг бүхэлд нь хөлөөр иллэг хийж сайтар үрж цэвэрлэнэ.

Ялангуяа үл тоомсорлосон тохиолдолд ягаан тендер арьс гарч ирэх хүртэл ийм тусламжийг өдөр бүр хийж болно.

Ирээдүйд урьдчилан сэргийлэхийн тулд долоо хоногт 1-2 удаа баннаар хөлөө эрхлүүлэх нь хангалттай. Гэхдээ та аль болох олон удаа чийгшүүлж байх хэрэгтэй (хэрэв та үүнийг өдөр бүр хийдэг бол сайхан байдаг).

Өсгийтэй тосоор хийсэн боолт

Арьсаа зөөлрүүлэх өөр нэг арга бол тосон ороолт юм. Энэ нь таны хөлийг ижил үр дүнтэй цэвэрлэхэд тусална. Таны хийх ёстой зүйл бол энд байна.

1. Цэвэр даавуун оймсыг нэг шөнийн дотор эрдэнэ шиш, чидун, маалинга эсвэл ердийн наранцэцгийн тосоор дэвтээнэ.

2. Тэднийг хөл дээрээ тавиад, хөлөө хүнсний хальсаар боож, дээрээс нь илүү оймс өмс.

3. Өглөө нь зөөлрүүлсэн илүүдэл арьсыг уушгин чулуу эсвэл хавтасаар арилгана.

4. Чангаанзны эфирийн тос эсвэл өөр ямар нэгэн тос түрхсэнийхээ дараа хөлөө ваннд хэдэн минут байлгана.

5. Хөлөө хатаагаад өсгий тос түрхээрэй.

Хөл дээр хатуурсан газрууд гарахаас зайлсхийхийн тулд эмч нар хөлийг илүү болгоомжтой арчлахыг зөвлөж байна.

Амьсгалдаг, хөл өвдөхгүй гутал сонгох хэрэгтэй.
Зуны улиралд нээлттэй өсгийтэй гутал бага өмсөж, хөл нүцгэн явахгүй байх.
Хөл дээр жигд бус ачаалал өгдөг тул өндөр өсгийтэй гутал өмсөхөөс зайлсхий.

Бусад тохиолдолд барзгар арьсны харагдах шалтгаан нь чихрийн шижин, илүүдэл жин байж болно. Тиймээс эрүүл мэндээ анхаарч, гоо үзэсгэлэнтэй байгаарай.

Сонирхолтой жор: өсгийтөө 10 минутын дотор гэртээ жигд болго

Хөлний маш хуурай арьс нь олон охидод бэрхшээл учруулдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь хагарч, хагарч байна. Би бүх зүйл дээр төгс байхыг хүсдэг, гэхдээ энд бүдүүлэг өсгийтэй гутал бүх зүйлийг эвддэг. Ийм тохиолдолд юу хийх хэрэгтэй вэ? Би энэ дутагдлыг нэг удаа, бүр мөсөн, аль болох хурдан арилгахыг хүсч байна.

Энэ асуудлыг төвөгшөөхгүйн тулд та янз бүрийн процедурыг тогтмол хийж байх хэрэгтэй

Гадаад төрх байдлын шалтгаан

Арьсны тав тухгүй байдал, хуурайшилт, чийгшил, уян хатан чанар алдагдахаас гадна барзгар өсгийт гарахаас та санаа зовж байна уу? Юу хийх вэ, энэ асуудлыг хэрхэн арилгах вэ? Эмчилгээг эхлэхээс өмнө тэгш бус байдлыг өдөөсөн хүчин зүйлүүдийг ойлгох хэрэгтэй.

Хөлийн арьсыг сайн арчлахын тулд цус хөлөөрөө хэвийн эргэлдэж, хүчилтөрөгч, чийгийн дутагдалд орохгүй байх шаардлагатай. Хэрэв та хатуу, эвгүй гутал, бас байнга өндөр өсгийтэй гутал өмсдөг бол хуурай арьсаас салж чадахгүй.

А, Е витамины дутагдал нь нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно. Арьс нь хуурай, бүдүүн болж, улмаар бүдүүлэг, муухай болно.

Хэрэв өсгий нь хуурайшиж, арьсны гадаргуу нь хагарлаар бүрхэгдсэн, хумсны хавтангийн өнгө өөрчлөгдөж шаргал өнгөтэй (эсвэл бүр шар өнгөтэй) болсныг анзаарсан бол арьсны эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Учир нь хөлний арьс мөөгөнцөрт нэрвэгдсэн байх магадлалтай. Хуурай, ширүүн өсгийтэй болох бас нэг шалтгаан бол мөөгөнцрийн өвчин ба халдвар юм.

Таны хөлний хагарсан арьс нь зохисгүй арчилгаа, эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйгээс болдог.

Хуурай ба ширүүн арьс нь дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг тасалдуулж буй янз бүрийн өвчинтэй холбоотой байж болно.

Үүний шалтгааныг ойлгож, зөв \u200b\u200bэмчилгээг олж авснаар асуудлыг засч залруулж болно. Асуудлын гоо зүйн тал нь өсгийдөө зохих ёсоор анхаарал тавьж эхлэх цорын ганц шалтгаан биш юм. Хагарах нь арьсны эд эсийг үрэвсэл, загатнах, хальслахад хүргэдэг. Эрх бүхий дерматологчийн зөвлөгөө, тогтоосон эмчилгээ нь асуудлыг ойлгож, арилгах боломжийг танд олгоно. Хэрэв та эмчилгээний бүх цэгийг дагаж мөрдвөл үр дүн нь богино хугацааны дараа харагдах болно.

Зөв арчилгаа

Хуурай, барзгар өсгийтэй юу хийх, хөл хуурайшихаас хэрхэн сэргийлэх вэ? Хөлийг тогтмол, өндөр чанартай арчилснаар үүнийг хийж болно. Эмийн сангаас байнга олж болох тос болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр эрчимтэй чийгшүүлэх нь туслах болно. Гэхдээ эмэгтэйчүүдийн хөлний гоо сайхан, эрүүл мэндийг буцааж авчрах өөр аргууд байдаг.

Арьсыг үр дүнтэй зөөлрүүлэхийн тулд янз бүрийн усанд орох нь хадаасны нөхцөлд сайнаар нөлөөлдөг. Арьсны маш хуурай хэсгүүдэд уушгины чулууг эмчлэх нь эвэрлэгийн давхаргыг арилгахын тулд сайтар уураар жигнэсний дараа хийх боломжтой. Журмын төгсгөлд та тос түрхэх хэрэгтэй. Арьсыг чийгшүүлэхээс гадна тэжээл өгөх нэгийг нь сонгох нь чухал юм. Нойтон жин биш тос түрхэх нь чухал юм.

Бүдүүн өсгийтэй байвал охин юу хийх ёстой вэ? Энэ асуудлаас хэрхэн ангижрах вэ? Бид цааш ярих болно. Усанд ороход нэмж болох ургамлын гаралтай декоциний нь хөлний арьсанд маш сайн нөлөөлдөг. Шөлийг хөлний арьсны байдал, эцэст нь хүссэн үр дүнгээс хамаарч сонгож болно.

Шөлтэй банн

Хэрэв та chamomile, мэргэн, calendula эсвэл чавхдасаар хийж болно. Энэ процедурын арван минут - өсгий нь маш зөөлөн болно.

Бусад зүйлээс гадна энэ шөл нь бактерийн эсрэг, ариутгах, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Ийм журмыг хэдэн долоо хоногийн турш тасралтгүй хийх ёстой.

Далайн давстай банн

Та ердийн далайн давс эсвэл хоолны давс ашиглан өсгий, хөлийн хурууны арьс хэт хуурайших, хальслахаас хамгаалж, арилгах боломжтой. Дулаан усанд хэдэн хоолны халбага далайн давс нэмнэ. Хөлөө ийм усанд байлгахын тулд арван таван минут шаардагдана. Хэрэв арьсны хуурайшил ба барзгар байдал хэт их байвал усны оронд та сүү асгах хэрэгтэй болно.

Бүх процедур хагас цаг орчим үргэлжилнэ. Арьсыг ууршуулсны дараа хөл, өсгийгөө том ширхэгтэй нойтон алчуураар арчлах хэрэгтэй. Дараа нь цэвэр, уураар жигнэсэн хөлд заавал чийг хэрэгтэй. Тиймээс чийгшүүлэгч тосыг арьсандаа түрхэх буюу тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй.

Дарсны банн

Маш ширүүн, барзгар өсгийг хэрхэн яаж зөөлрүүлэх вэ? Эпидермисийн эрчимтэй усжилт, тэжээлийг долоо хоногт нэг удаа хийх хэрэгтэй. Энэ нь хагас литр улаан дарс эсвэл байгалийн шинэхэн шахсан усан үзмийн шүүс шаардагдах бөгөөд үүнийг хоёр литр бүлээн усаар шингэлэх ёстой. Хорин минутын дотор ийм усанд орох хэрэгтэй. Ийм усанд тогтмол орсноос хойш хэдэн долоо хоногийн дараа хуурай өсгий алга болж, өнгөрсөн хэвээр үлдэнэ.

Ардын эмчилгээ нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ зөвхөн хөлний арьс хуурай, маш ширүүн өсгийтэй байгаа шалтгааныг ойлгосон тохиолдолд л болно. Хөлийн байгалийн гоо үзэсгэлэнг сэргээхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Та янз бүрийн маск, шахалтыг ашиглаж болно. Өдөр бүр хуурай газрыг нэмэлт тэжээл, чийгшүүлэх нь хөлний гоо үзэсгэлэнгийн төлөө тэмцэхэд тусална.

Барзгар өсгий: зөөлөн байдлыг олж авахын тулд гэртээ юу хийх хэрэгтэй вэ?

Хэд хэдэн үр дүнтэй аргууд байдаг. Бид одоо тэднийг харах болно. Та дараах хэрэгслийг ашиглан өсгийгөө зөөлрүүлж болно.

Хөлийн арьсны гаднах арьсыг зөөлрүүлж, дараа нь эвэрлэгийн давхаргыг механик аргаар зайлуулах, өөрөөр хэлбэл файл эсвэл уушги ашиглан бүх процедурыг физик аргаар хальслах гэж нэрлэдэг.

Химийн хувилбар

Хэрэв физик аргаар хальслах нь үр дүнд хүрэхгүй бөгөөд та өтгөн өсгийтэй хэвээр байгаа бол ийм тохиолдолд яах вэ? Химийн хальс нь илүү үр дүнтэй байх болно. Энэ нь хуурай давхаргын эвэрлэгийг уусгадаг тос, тос, нөхөөсний тусламжтайгаар хийгддэг. Ийм эм нь ан цав үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд сайн байдаг.

Хагарал

Хэрэв өсгий ширүүн болвол яах вэ? Хэрэв хагарал үүссэн бол яах вэ? Тэд маш аюултай. Ийм хагарал нь хөдлөхөд таагүй мэдрэмж, өвдөлтийг үүсгэдэг. Эдгээр нь дерматит гэх мэт эмгэг судлалын хөгжлийг өдөөж болно. Хэрэв хуурайшилтаас болж гүн хагарал үүссэн бол нээлттэй шархаар дамжин халдвар авсны улмаас үрэвсэл үүсч болно.

Чихрийн шижин өвчнөөр өвдсөн хүмүүс иймэрхүү гэмтэл бэртлийг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй, учир нь тэд халдвар авсан үедээ эрхтэнээ алдаж болно.

Мэргэжилтнүүдийн тусламж

Биеийн хэвийн үйл ажиллагааны доголдлоос үүдэлтэй аливаа, бүр ач холбогдолгүй өвчний эмчилгээ нь ноцтой байх ёстой. Хуурайшил нь зөвхөн хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн нөлөөнөөс гадна зарим дотоод үйл ажиллагааг зөрчсөнөөс болж үүсч болно. Тиймээс өсгий хуурай, ширүүн болсон шалтгааныг тодорхойлох нь маш чухал юм. Юу хийх вэ? Илүү ноцтой асуудлыг арилгахын тулд мэргэжилтэн дээр очиж үзэх нь зүйтэй (арьсны эмч гэх мэт).

Хөл дээр тэгш бус байдлаас урьдчилан сэргийлэх

Ихэнхдээ өсгий арчлах дүрмийг дагаж мөрдөөгүйгээс болж хөлний хэт хуурайшилтын асуудал ажиглагдаж болно. Хөлний арьс нь нүүр, биенээс илүү бүдүүн, гэмтэхэд илүү мэдрэмтгий байдаг ч түүнд анхаарал халамж хэрэгтэй. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахдаа та ширүүн өсгий гэх мэт бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой. Үүний тулд та юу хийх хэрэгтэй вэ?

Асуудлын бүсэд загатнах нь тэднийг самнах шалтгаан биш юм. Арьсаа гэмтээхгүйн тулд хүйтэн жин тавих нь хамгийн сайн арга юм.

Хэрэв хөлний арьс хуурай бол та усан эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Гэхдээ та энэ тохиолдолд үнэртэй саван хэрэглэж болохгүй, ингэснээр арьсыг нэмж хатаахгүй байх хэрэгтэй.

Усны процедурын дараа арьсыг зөөлөн алчуураар зөөлөн арчиж, хатуу алчуур хэрэглэж болохгүй.

Өдөр бүр арьсыг чийгшүүлж, тэжээлээр хангах.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшилтай байж болзошгүй тул бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Гутал нь тохь тухтай, чанартай байх ёстой. Хөл нь ямар нэгэн таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх ёстой.

Мөн усан бассейн, саун нь хөлний арьсны нөхцөлд сөргөөр нөлөөлөх бөгөөд эдгээр газруудаар зочлохдоо танд орлуулах гутал хэрэгтэй.

Бага зэрэг дүгнэлт

Дээрх зөвлөмжүүд нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална гэж найдаж байна. Хэрэв та хөлнийхөө арьсыг арчлах энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл зөвхөн өсгийний барзгар байдлаас ангижрахаас гадна зөвхөн гадаад төрх байдалд төдийгүй хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд нөлөөлж болох ноцтой үр дагавар гарахгүйн тулд ийм нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол дэлгүүрээс худалдаж авсан ардын эмчилгээ, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хоёулаа сайн байдаг.