Taukaina sejas āda: kopšana un ārstēšana. Ko darīt tiem, kam ir taukaina āda?

• Galvenie taukainas ādas cēloņi
• Taukainas ādas pazīmes
• Kā noņemt taukainu spīdumu
• Diēta taukainai ādai
• Salonu procedūras
• Kosmētikas apskats

Galvenie taukainas ādas cēloņi

Taukaina āda ir ģenētiski noteikta īpašība, un šis statuss, visticamāk, dzīves laikā nemainīsies. Ja 20 gadu vecumā jūsu ādai ir nosliece uz pārmērīgu spīdumu un pūtīšu veidošanos, tad līdz ar vecumu tās stāvoklis nedaudz atšķirsies, taču tā tik un tā novecos tikpat taukaina – nav tendēta uz smalku krunciņu tīklojuma veidošanos, bet izteikta. ar diezgan dziļām krokām.

Dažreiz āda sāk intensīvi ražot sebumu bez redzama iemesla, un ir jēga to saprast.

Izmaiņas hormonālajā līmenī

Pubertātes laikā pusaudžu āda sāk ražot vairāk sebuma, izraisot aizsprostotas poras un pūtītes. Grūtniecība, lietošanas sākums perorālie kontracepcijas līdzekļi, menopauzes sākums – tas viss var arī padarīt ādu taukaināku nekā parasti.

Taukaina āda ir ģenētiski noteikta © IMG

Mitruma trūkums ādas šūnās

Starp citu, sebums nav sods ādai, bet gan nepieciešamība. Tas veic vairākas funkcijas:

aizsargā epidermu;

novērš dehidratāciju;

piedalās ādas termoregulācijā.

Ja jūsu ādai trūkst mitruma, un tas var notikt klimata pārmaiņu, neefektīvas kopšanas vai agresīvu procedūru, piemēram, pīlinga, dēļ, tā sāk izdalīt vēl vairāk tauku sekrēta, lai aizsargātu sevi.

Taukainas ādas pazīmes

Kā jūs varat noteikt, vai jūsu āda ir taukaina? Vieglāk, nekā jūs domājat. Lai par to pārliecinātos, mēs uzskaitām šādai ādai raksturīgās īpašības.

1. 1

   Pārmērīga sebuma ražošana, īpaši T zonā.

2. 2

   Paplašinātas poras uz deguna un zonā ap degunu, vaigiem, pieri un zodu.

3. 3

   Aizsprostotas poras, regulārs iekaisums.

Visas iepriekš minētās zīmes drīzāk ir ar mīnusa zīmi. Bet taukainai ādai ir arī savas priekšrocības. Piemēram, vēlāk veidojas krunciņas nekā uz sausas ādas.

Taukaina āda ir rūpīgi jāattīra © IMG

Pareiza kopšana taukainai ādai

Rūpējoties par taukainu ādu, kas bieži tiek klasificēta kā problemātiska, ir svarīgi ievērot soli pa solim stratēģiju un neizlaist soļus. Tātad.

Grima noņemšana

Parasti, eļļaina āda nosliece uz pinnēm. Lai tās novērstu, rūpīgi noņemiet kosmētiku no sejas – piemēram, ar hidrofilā eļļa vai micelārais ūdens.

Mazgāšana

Izmantojiet tīrīšanas putas vai želejas, lai noņemtu kosmētikas un kosmētikas noņemšanas līdzekļu paliekas no ādas. Svarīgs! Pat ar taukainu ādu tīrīšanai nevajadzētu būt agresīvai: jo vairāk jūs izžāvējat epidermu, jo vairāk sebuma tā izdala. Tātad nekādas spirtu saturošas formulas.

Tonizēšana

Toneri ir visvairāk nenovērtēts produkts ādas kopšanā, bet ne mazāk obligāts. Tonizēšana palīdz pabeigt attīrīšanas procesu, atjaunot pH līmeni un hidrolipīdu apvalku pēc mazgāšanas ar želeju vai putām.

Atslāņošanās

Mehāniskā vai ķīmiskā pīlings palīdz noņemt (otrajā gadījumā izšķīdināt) atmirušās epidermas šūnas. Un tas, savukārt, atvieglo sebuma brīvu nokļūšanu uz ādas virsmas un neuzkrāsies porās.

Hidratācija

Daudzi cilvēki ar taukainu ādu to atstāj novārtā, maldīgi uzskatot, ka viņiem no tā nav nekāda labuma – labāk būtu atbrīvoties no liekā spīduma. Bet patiesība ir tāda, ka taukainai ādai var būt liels mitruma trūkums un tā ir pakļauta dehidratācijai.

Pat taukaina āda ziemā var ciest no auksta un ledaina vēja. Lai laikapstākļi nesabojātu hidrolipīdu barjeru, pirms došanās ārā, pasargājiet ādu ar barojošs krēms bez komedogēnām sastāvdaļām.

Dziļa tīrīšana

Attīrošās maskas uz absorbentu bāzes (māls, aktīvā ogle) palīdz noņemt lieko eļļu un novērst baktēriju vairošanos porās.

Māla maskas drīkst lietot ne biežāk kā divas reizes nedēļā un nekādā gadījumā nedrīkst ļaut tām nožūt līdz plaisāšanai – tās sacietējot var izraisīt ādas sasprindzinājumu.

Kā noņemt taukainu spīdumu

Vai vēlaties padarīt taukainu ādu matētāku? Mēs jūs labi saprotam. Un mēs dodam dažus noderīgi padomi. Mēs arī izsakām dažus brīdinājumus.

Dekoratīvā kosmētika

Dekoratīvā kosmētika nodrošinās jūtamu, lai arī īslaicīgu, efektu. Palidzet tev:

matēšanas pulveris;

pamats ar matētu apdari;

Pamata grims.

Principā tie ir iekļauti to cilvēku sarakstā, kuriem ir taukaina āda, taču, ja nepieciešams tūlītējs efekts, varat ķerties pie viņu palīdzības vienreiz. Šādi produkti palīdzēs īslaicīgi savelkt poras un samazināt eļļas ražošanu, bet ilgtermiņa izžāvēs ādu un izraisīs vēl lielāku sebuma veidošanos.

Taukaina āda bieži ir dehidrēta © IMG

Māls un cinks

Šīs kosmētikas līdzekļu sastāvdaļas absorbē sebumu un novērš baktēriju augšanu.

Augstas kvalitātes mitrināšana

Mitrinošu serumu un krēmu lietošana palīdzēs paātrināt epidermas atjaunošanos un novērst poru aizsērēšanu ar ragveida šūnām.

Diēta taukainai ādai

Līdz šim nav tiešu pierādījumu par tiešu saikni starp uzturu un ādas stāvokli. Tomēr provizoriskie Korejas zinātnieku pētījumu rezultāti liecina, ka zema ogļhidrātu diēta var palīdzēt samazināt sekrēciju veidošanos. tauku dziedzeri.

Lai labotu jūsu ādas stāvokli, ne viens vien dermatologs jums ieteiks diētu kā panaceju. Turklāt taukainība ir ādas īpašība, no tā vienkārši nav iespējams atbrīvoties.

Salonu procedūras

Pinnes un hiperkeratoze ir bieži taukainas ādas pavadoņi. Palīdzēs samazināt šīs parādības kosmētiskās procedūras. Mēs runājam par populārākajiem.

Ķīmiskais pīlings

Šos pīlingus parasti veic, izmantojot augstas koncentrācijas alfa hidroksi skābes vai retinoīdus. Šīm vielām ir izteikta pīlinga iedarbība un tām piemīt pretiekaisuma īpašības.

Pīlingi ir:

virspusējs;

mediāna;

dziļi.

Tikai kosmetologs noteiks, kurš no tiem ir piemērots tieši Jums, ņemot vērā sākotnējo ādas stāvokli un vēlamo rezultātu.

Paturiet prātā: atveseļošanās process pēc vidēja ķīmiskā pīlinga var ilgt līdz septiņām dienām. Turklāt to pavada diezgan spēcīga ādas lobīšanās, kairinājums un apsārtums.

Tīrīšana

Ir vairāki sejas tīrīšanas veidi.

1. 1

   Mehānisks- to sauc arī par manuālo. Ieteicams lieliem daudzumiem aizsērējušas poras un iekaisumu.

2. 2

   Vakuums- veikts, izmantojot ierīci, kas darbojas pēc poru “putekļsūcēja” principa. To uzskata par traumatiskāko, tāpēc tas ir kontrindicēts ādai ar rosaceju.

3. 3

   Ultraskaņas- aparatūras tehnika, kuras pamatā ir maiga iedarbība uz ādu ar augstas frekvences ultraskaņas viļņiem. Nebojā ādu.

Kosmētikas apskats

No iepriekš rakstītā jau ir skaidrs, ka ne viens vien krēms spēj radikāli mainīt taukainas ādas stāvokli. Tomēr labi izvēlēta aprūpe palīdzēs viņai izskatīties matētākai, svaigākai un veselīgākai.

Tīrīšana

Produkta nosaukums	Lietošanas veids	Aktīvās sastāvdaļas
Eļļa grima noņemšanai un sejas ādas attīrīšanai Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl’s	Viegli sasildiet produktu plaukstās, uzklājiet uz sausas ādas un iemasējiet pa visu sejas virsmu, pēc tam noskalojiet. Lai noņemtu noturīgu grimu, uz 10-15 sekundēm uzklājiet kokvilnas spilventiņu, kas samērcēts produktā.	prīmulas un lavandas eļļa, skvalāns
Līdzsvarojošs micelārais losjons, L’Oréal Paris	Izmantojot kokvilnas spilventiņu, noslaukiet seju līdz pilnīga noņemšana noņemiet kosmētiku un netīrumus, pēc tam noskalojiet seju ar ūdeni. Piemērots lietošanai no rīta un vakarā.	micelārais šķīdums
Micelārais gēls Rosaliac, La Roche-Posay	Uzklājiet uz ādas ar masējošām kustībām, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni. Izmantojiet divas reizes dienā kā pirmo vai otro tīrīšanas soli.	ksantīns

Atslāņošanās

Tonizējoša un mitrinoša

Produkta nosaukums	Lietošanas veids	Aktīvās sastāvdaļas
Mitrinošs toneris bez eļļas, Kiehl’s	Uzklājiet ar vates tamponu uz attīrītas ādas pirms seruma un/vai krēma lietošanas.	Antarcticine, imperata cylindrica (tuksneša augu ekstrakts), E vitamīns
Mīkstinošs krēms taukainai ādai “Vitalizing Moisture”, Garnier	Uzklājiet vienu vai divas reizes dienā uz attīrītas, nedaudz mitras ādas.	augu komplekss Hydra+
Mitrinošs gēls-krēms bez eļļas, Kiehl’s	Uzklājiet vienu vai divas reizes dienā uz attīrītas, mitras ādas.	Antarcticīns, glicerīns, E vitamīns, imperata cylindrica (tuksneša augu ekstrakts)

Sieviete ir gatava cīnīties par ideālu sejas ādu katru dienu, bez brīvdienām un brīvdienām visas dzīves garumā. Un tas viss tāpēc, ka mēs vienmēr vēlamies izskatīties svaigi, kopti un jauni. Mēs piedalāmies bezgalīgā cīņā ar grumbām, vasaras raibumiem un vecuma plankumiem. Cenšamies mainīt ādas tipu un atbrīvoties no sausuma vai taukainības. Un laba iemesla dēļ. Taukaina sejas āda ir nopietna kosmētiska problēma, no kuras nemaz nav tik viegli atbrīvoties. Taukainai ādai uz epidermas veidojas nepatīkams spīdīgs slānis, uz šādas ādas tek dekoratīvā kosmētika, grims “peld”.

Turklāt, tauku veidsādu bieži pavada paplašinātas poras. Analfabēta kopšana un aktīva alkohola preparātu lietošana neatbrīvo no taukainības, taču tie ļoti izžāvē ādas virskārtu, izraisot lobīšanos un niezi. Tātad, ko darīt? Vai tiešām taukainu ādu ir tik grūti izārstēt? Faktiski ir iespējams samazināt tauku dziedzeru darbību, taču, lai to izdarītu, ir jāveic procedūru kopums, kas palīdzēs padarīt seju matētāku un pievilcīgāku. Šodien mēs runāsim par taukainu sejas ādu - šī tipa īpašībām, tauku dziedzeru darbības iemesliem un daudziem veidiem, kā novērst šo kosmētisko defektu.

Kāpēc āda kļūst taukaina?

Kopumā sievietes tiek iedalītas vairākās grupās atkarībā no viņu ādas tipa. Sadala sausos, taukainos, jutīgos, normālos un kombinēta āda. Taukainai ādai ir arī savas priekšrocības. Tā kā tajā pastāvīgi ir biezs sebuma slānis, epiderma ir mazāk uzņēmīga pret kaitīgiem ultravioletajiem stariem un citiem kaitīgiem efektiem. Taukaina āda vienmēr paliek mitrināta, šādām sievietēm grumbas parādās daudz vēlāk nekā vienaudžiem ar sausu ādu. Taukaini ādas tipi kļūst vienmērīgāki un skaists iedegums. Bet mums nevajadzētu aizmirst par trūkumiem. Epidermas taukainajam tipam raksturīga pastiprināta sebuma sekrēcija, pūtīšu un melno punktu parādīšanās, pūtītes un komedoni. Bieži vien tiem, kam ir taukaina āda, poras tiek paplašinātas un tiek aizsērētas ar kosmētikas līdzekļiem, uzklājot kosmētiku. Un tas rada papildu problēmas. Bet kāpēc āda kļūst taukaina?

1. Hormoni. Taukainas ādas problēma bieži vien ir saistīta ar hormonālām izmaiņām un aktīvu testosterona ražošanu. Tāpēc vīriešiem daudz biežāk ir taukaina āda. Puberitāte pusaudži, bērna piedzimšana, laktācija, menopauze - to visu var pavadīt palielināts tauku dziedzeru darbs. Parasti šī problēma izzūd pieaugušā vecumā, jo samazinās dzimumhormonu aktivitāte.
2. Uzturs. Sejas āda ir mūsu uztura atspoguļojums. Daudzas sievietes un meitenes atzīmē, ka, tiklīdz viņas ēd neveselīgu pārtiku, viņu seju klāj pinnes un iekaisums. Tā izpaužas augsta ādas jutība pret pārtiku. UZ aktīvs darbs Tauku dziedzeru veidošanos var izraisīt ātrās ēdināšanas, gāzēto un saldo dzērienu, čipsu, riekstu, krekeru, treknu un marinētu ēdienu ēšana. Lai sakārtotu ādu, ir nepieciešams ēst tikai svaigu un veselīgu pārtiku, dzert tīrs ūdens, atteikties no kaitīgām lietām utt. Starp citu, tieši zarnu sārņošana ietekmē ādas tīrību.
3. Nav pienācīga aprūpe. Vairākas kosmētiskas kļūdas veicina tauku dziedzeru darbību. Pirmais ir nepareizi izvēlēti kopšanas līdzekļi. Noteikti iegādājieties produktus, kas ir īpaši izstrādāti taukainai ādas tipam. Otra kļūda ir nepietiekama kosmētikas, putekļu, netīrumu un sviedru noņemšana no ādas pirms gulētiešanas. Šajā gadījumā epiderma mēģina pati nomazgāt netīrumus, radot vairāk tauku tauku. Vēl viena kļūda ir dekoratīvās kosmētikas lietošana, kas aizsprosto poras. Šajā gadījumā taukainas ādas problēma tikai pasliktinās.
4. Ārējie faktori.Āda var pasliktināties, ja to nepasargā no ārējiem negatīviem faktoriem. Tauku tauki sāk aktīvi ražoties pēc ultravioletā starojuma iedarbības – jo saules stari ļoti sausina ādu. Turklāt āda var kļūt taukaina pēc sāļa jūras ūdens vai hlorēta baseina ūdens iedarbības. Negatīvā ietekme ir temperatūras izmaiņas - izejot aukstumā pēc apsildāmas telpas vai otrādi.
5. Iedzimta predispozīcija. Ja jūsu māte un māsa cieš no līdzīgas problēmas, visticamāk, jūsu ādai ir ģenētiska nosliece uz aktīvu tauku dziedzeru darbību. Šajā gadījumā ir nepieciešams pastāvīgi veikt kopšanas procedūras, lai nekavējoties nomāktu sebuma veidošanos.
6. Bieža pīlings.Šī ir vēl viena skaistuma kļūda, kas noved pie taukainas ādas. Ar šo ādas tipu jums nevajadzētu veikt ādas pīlingu biežāk kā reizi nedēļā. Agresīvā pīlinga laikā jūs noņemat virsējo ādas slāni, epiderma mēģina atgūties un atkal to aizsargāt, aktīvi ražojot sebumu.
7. Slikti ieradumi. Smēķēšana un alkohola lietošana padara asinsvadus mazāk elastīgus. Tas noved pie ādas reģenerācijas procesu palēnināšanās.
8. Zāles. Dažas zāles (piemēram, hormonālās zāles - OK) var izraisīt aktīvu tauku dziedzeru darbību.

Turklāt pastiprināta taukaina āda var būt saistīta ar aizkuņģa dziedzera traucējumiem. Regulāra stresa un trauksmes dēļ āda ievērojami pasliktinās. Lai no tā atbrīvotos, jums īpaši jākopj āda.

Cilvēka ādas poras ir mazs maisiņš, kura centrā atrodas matu folikuls. Sānos atrodas tauku dziedzeri, kas ražo sebumu. Ja kāda iemesla dēļ poras kļūst aizsērējušas, veidojas komedoni. Daudzi cilvēki brīnās, kāpēc pinnes ir melnas? Tas ir vienkārši – sebumam saskaroties ar gaisu uz virsmas, skābeklis to oksidē un veidojas melna garoza. Ja porā atrodas mikrobs vai baktērija, sākas aktīvs iekaisums un piedzimst pūtīte. Var teikt, ka galvenais pūtītes un melno punktu parādīšanās iemesls ir aktīva tauku tauku veidošanās. Šeit ir daži ādas kopšanas padomi un triki, kas palīdzēs jums kontrolēt šo taukainību.

1. Aizmirstiet par karsto ūdeni. Nemazgājiet seju ar karstu ūdeni, neveiciet karstu tvaicēšanu vai līdzīgas sildīšanas procedūras. Augstās temperatūrās palielinās tauku dziedzeru darbība.
2. Mēs jau atzīmējām, ka ādu nevajadzētu skrubēt pārāk bieži. Tomēr arī nav vērts uzsākt šo biznesu. Reizi nedēļā ir optimāli veikt maigu pīlingu, lai noņemtu augšējo raga slāni, kas var aizsprostot poras un izraisīt pinnes.
3. Noteikti dezinficējiet ādas virsmu, bet ne ar spirta savienojumiem. Tas pasargās jūs no iekaisumiem un pinnēm, jo ​​tauki ir labāks ēdiens kaitīgiem mikroorganismiem.
4. Izvairieties no jebkādiem spirtu saturošiem kopšanas līdzekļiem – tie sausina taukainas ādas virskārtu, bet neietekmē tauku dziedzeru darbību. Starp citu, arī taukainai ādai nepieciešama mitrināšana. Šim nolūkam izmantojiet vieglus krēmus ar netaukainu tekstūru, kas ātri iesūcas. Nekādā gadījumā nedrīkst lietot blīvus preparātus, kas paliek uz ādas biezā, taukainā kārtā.
5. Jums noteikti ir jāuzlabo diēta un vismaz sākumā jāievēro stingra diēta. Ēdiet svaigus augļus un dārzeņus, graudaugus, liesu gaļu un zivis, kā arī piena produktus. Lietojiet sorbentus kursos, lai tie izvadītu no zarnām toksīnus, atkritumus un kancerogēnus. Uzturam jābūt daudzveidīgam, lai organismā neizjustu vitamīnu un minerālvielu deficītu.
6. Nav ieteicams arī mazgāt ādu ar ziepēm. Tīrīšanai izmantojiet īpašas putas un losjonus bez spirta. Tiem jābūt īpaši izstrādātiem taukainiem ādas tipiem. Notīriet sejas ādu vismaz divas reizes dienā.
7. Bieži berzējiet ādā ledus gabaliņus, lai savilktu paplašinātās poras. Vienkārša ūdens vietā varat izmantot novārījumus ārstniecības augi– tas uzlabos procedūras efektu.
8. Nekādā gadījumā neatstājiet kosmētiku uz ādas uz nakti - noteikti veiciet trīskāršu attīrīšanu - noņemot netīrumus, tonizējot un mitrinot.
9. Lai izvairītos no infekcijas un pūtīšu atkārtošanās, jums ir jāizvairās frotē dvieļi un izmantojiet tikai vienreizējās lietošanas papīra salvetes.

Kosmētiskās procedūras taukainas ādas apkarošanai

Ja mājas pasākumi nepalīdz atbrīvoties no liekajiem taukiem, varat ķerties pie profesionāla palīdzība. Ultraskaņas tīrīšana palīdzēs dziļi attīrīt poras, noņemt atmirušās ādas plēksnes un stimulēt reģenerācijas procesus. Tīrīšanai izmanto arī ķīmisko un aparatūras pīlingu. Pirmajā gadījumā atmirušās ādas pārslas sarūsē ar īpašām skābēm. Aparatūras pīlings ietver noņemšanu mirušā āda izmantojot īpašu abrazīvu. Jūs varat nomākt tauku dziedzeru darbību un tonizēt ādu, izmantojot mikrostrāvas un biokibernētiskās procedūras. Pret taukainu ādu ir efektīva arī vakuummasāža, kas tiek veikta, izmantojot aparātu. Tas palielina asinsriti audos, piesātina ādu ar skābekli un vitamīniem. Tauku dziedzeru darbība tiek veiksmīgi nomākta, ieviešot zemādas īpašus vitamīnu kokteiļus. Mezoterapija palīdz ne tikai atbrīvoties no liekajiem taukiem, bet arī uzlabo sejas stāvokli kopumā.

Taukainai un problemātiskai ādai ar pinnēm un komedoniem nepieciešama tīrīšana. Atcerieties, ka labs speciālists nepiedāvās jums karstu tvaicēšanu, ja jums ir taukaina āda. Jūs varat sagatavot ādu tīrīšanai, izmantojot vēsu ūdeni un tīru drānu. Salveti samitrina šķidrumā un uzklāj uz sejas. Āda ātri mīkstina, poras atveras - var notīrīt. Priekš labāks efekts Izmantojiet ne tikai ūdeni, bet arī ārstniecības augu novārījumus.

Maskas un citi tautas līdzekļi taukainai ādai

Šeit ir dažas receptes, kas palīdzēs atbrīvoties no liekajiem taukiem mājās.

1. Gurķi un kefīrs. Tas ir vienkāršākais, bet tajā pašā laikā visvairāk efektīva metode mitrina taukainu sejas ādu. Gurķu mīkstumu sajauc ar kefīru un uzklāj uz attīrītas sejas. Atstājiet iedarboties 15 minūtes un pēc tam noskalojiet.
2. Citronu sula, auzu milti un vistas olbaltumvielas.Šīs ir labākās sastāvdaļas taukainai ādai. Sakuļ divus olu baltumus, pievieno ēdamkaroti citrona sulas un javā saberztas auzu pārslas. Uzklājiet pastu uz sejas un atstājiet, līdz tā pilnībā izžūst. Olas baltums lieliski nomāc tauku dziedzeru darbu, savelk paplašinātās poras. Citronu sula maigi izžūst un piešķir ādai matētu apdari. Un auzu pārslas ir lielisks adsorbents, kas uzsūc visu sebumu tieši no porām un lieliski attīra seju. Maskas iedarbība ir pamanāma jau pēc pirmās lietošanas reizes.
3. Piens, māls, medus.Ņem trešdaļu glāzes silta piena, pievieno tējkaroti kausēta medus un samaisa. Pievieno baltu vai zilais māls lai pagatavotu pastu. Sagatavoto sastāvu uzklāj uz ādas, noskalo ne agrāk kā stundu vēlāk. Piens lieliski baro un mitrina epidermu, māls absorbē liekos taukus, bet medus nomierina un mazina iekaisumu.
4. Ābolu etiķis. Izšķīdina Nav liels skaits ābolu sidra etiķis divas daļas ūdens, ielejiet ērtā pudelē un katru vakaru pirms gulētiešanas noslaukiet ādu ar sagatavoto maisījumu. Lai atbrīvotos no nepatīkamās skābās smakas un pievienojiet šķidrumu citrusu aromāts, var pievienot citrona gabaliņu ar miziņu iekšā.
5. Aspirīns, soda, jogurts. Trīs acetilsalicilskābes tabletes jāsadrupina, vienādās proporcijās sajauc ar sodu un pievieno nedaudz rūgušpiena, lai iegūtu viendabīgu maisījumu. Uzklājiet masku tikai taukainām un problemātiskām ādas vietām. Maska ne tikai nomāc tauku dziedzeru darbību, bet arī lieliski cīnās ar pinnēm un iekaisumiem.
6. Laims un ābols.Šie augļi satur īpašas skābes, kas efektīvi tonizē ādu un savelk poras. Un, regulāri lietojot, tie nomāc tauku tauku veidošanos. Augļi jāizņem no kauliņiem un mizas, jāsasmalcina blenderī un jāuzklāj uz sejas. Maska ne tikai cīnās ar taukainu ādu, bet arī lieliski nostiprina epidermu un veido skaistu ovālu seju.
7. Kukurūzas ciete ar gurķu sulu. Ja jums ir nepieciešams atbrīvoties no taukainā spīduma un saglabāt rezultātu 3-4 stundas, noteikti pagatavojiet šo masku pirms došanās ārā. Sasmalciniet gurķi un izspiediet no tā sulu. Sagatavo pastu uz gurķu sulas un kukurūzas cietes bāzes, uzklāj to uz ādas un atstāj uz pusstundu. Noskalo ar vēsu ūdeni un mitrina ar vieglu krēmu. Maska sniegs tev noturīgu matētu sajūtu.

Kopjošās maskas ir jāmaina, lai āda nepierastu pie sastāvdaļām. Jūs noteikti atradīsit recepti, kas jums palīdzēs.

Daudzi ārsti neiesaka lietot dekoratīvo kosmētiku taukainiem ādas tipiem. Bet meitenes to nevar atļauties - viņas nestaigās ar spīdīgu seju un taukainu spīdumu uz ādas. Var izmantot kosmētiku, bet tas jādara saprātīgi. Pirmkārt, izvēlieties gaiši tonētus tonālos krēmus. Labāk izvēlēties BB krēmu, jo tas ir ļoti viegls, labi iesūcas un lieliski izlīdzina ādas toni. Izmantojiet minerālu pūderi – tas ne tikai piešķir dekoratīvu efektu, bet arī kopj ādu. Aplauzuma noņemšanai labāk izmantot micelāro ūdeni. Vienmēr turiet līdzi matējošās salvetes, kad steidzami jāpiesaista grims. Tonālajiem krēmiem un pūderiem jābūt laba kvalitāte lai uz ādas neveidotos biezs kosmētikas slānis, kas neelpo. Izmantojiet augstas kvalitātes kosmētikas līdzekļus, lai izceltu savas stiprās puses un paslēptu trūkumus.

Taukaina sejas āda nav nāves spriedums. Ar pareizu integrētu pieeju problēmu var atrisināt, taču jums vienmēr būs jāievēro veselīga dzīvesveida noteikumi. Veselīgs uzturs, atteikums slikti ieradumi, kompetenta mājas un profesionāla kopšana, mitrinošas un barojošas maskas, prasmīga kosmētikas lietošana, savlaicīga tīrīšana – tas viss palīdzēs mainīt ādas stāvokli. Parūpējies par sevi un izbaudi veselīgu matētu sejas tekstūru!

Video: kā atbrīvoties no taukainā spīduma uz sejas

Daudzi no mums zina, ka taukaina āda noveco daudz lēnāk nekā sausa āda, taču ikviens sapņo atbrīvoties no šīs problēmas. Taukains spīdums, komedonu un strutojošu pūtīšu parādīšanās, paplašinātas poras, pelēcīga sejas krāsa, izplūdis grims - šīs šāda veida pazīmes ir pazīstamas daudziem un rada daudz satraukuma, raižu un neērtības. Ar šo problēmu var saskarties ne tikai meitenes un zēni, kas pārdzīvo pubertāti, bet arī cilvēki nobriedušā vecumā. Un 10% pusaudžu ar taukainu ādu paliek taukaini arī pēc 30 gadiem.

Ko jūs varat darīt, lai jūsu āda būtu veselīga, skaista, tīra, matēta un kopta? Atbildi uz šo jautājumu, kas ir svarīgs daudziem cilvēkiem ar taukainu ādu, jūs iegūsit šajā rakstā. Tajā iepazīstināsim ar taukainas ādas cēloņiem, ādas kopšanas un ārstēšanas principiem. Izmantojot mūsu padomus, varēsi ar prieku paskatīties uz savu atspulgu spogulī un aizmirst par taukaino spīdumu, kas tevi nomoka, un daudzām citām šim ādas tipam raksturīgām problēmām.

Kāpēc āda kļūst taukaina?

Slikts uzturs un biežs stress veicina hormonālās izmaiņas organismā un pārmērīgu tauku dziedzeru darbību.

Galvenais pastiprinātas taukainas ādas cēlonis ir pārmērīga tauku dziedzeru darbība. Pārmērīga sebuma veidošanās izraisa taukainas plēves veidošanos uz sejas, tauku dziedzeru aizsērēšanu ar aizbāžņiem (komedoniem), izsitumu parādīšanos un sejas krāsas pasliktināšanos.

Kāpēc tauku dziedzeri sāk ražot pārāk daudz sebuma? To aktivizēšanai ir daudz iemeslu. Šeit ir galvenie.

1. Pārmērīgs testosterons.Šis visizplatītākais taukainas ādas cēlonis ir raksturīgākais pusaudža gados kad organismā sākas spēcīgas hormonālas izmaiņas. Vairumā gadījumu līdz 25 gadu vecumam līmenis atgriežas normālā stāvoklī un problēma izzūd pati no sevis. Hormonālā nelīdzsvarotība sievietēm var rasties dažādās menstruālā cikla fāzēs vai grūtniecības laikā.
2. Iedzimta predispozīcija.Šis iemesls ir saistīts ar īpašībām hormonālais līmenis un funkcionēšana nervu sistēma, un to nav iespējams novērst. Šādos gadījumos taukainas ādas īpašniekiem ir jāapgūst īpašības ikdienas aprūpešim ādas tipam.
3. Slikts uzturs(ātrās uzkodas, trekni, saldie un sāļie ēdieni, konservantu pārpalikums utt.). Šis taukainas ādas cēlonis ir saistīts ar daudzu sistēmu un orgānu darbības traucējumiem, un jūs varat atbrīvoties no tā, tikai pārskatot savu uzturu.
4. Biežs stress vai depresija.Šis taukainas ādas cēlonis ir nervu sistēmas darbības traucējumi. No tā var atbrīvoties, mainot attieksmi pret problēmām, kas rodas, ar pozitīvu attieksmi pret dzīvi vai ārstējot nervu traucējumus.
5. Iekšējo orgānu darbības traucējumi:, zarnas, kuņģis uc Daudzas iekšējo orgānu slimības izraisa hormonālo nelīdzsvarotību, un tauku dziedzeri sāk strādāt pastiprinātā režīmā. Lai atbrīvotos no šī cēloņa, ir nepieciešams iziet pamata slimības ārstēšanas kursu.
6. Bieža tīrīšanas līdzekļu lietošanaprodukti uz alkohola bāzes.Alkoholu saturošu toniku un losjonu ietekmē epiderma tiek aktīvi dehidrēta, un, reaģējot uz to, tauku dziedzeri sāk ražot. liels daudzums sebums. Lai atbrīvotos no šī iemesla, bieži vien pietiek izvēlēties pareizos ādas kopšanas līdzekļus.
7. Bieža pīlinga. Sejas tīrīšana, izmantojot mehāniskos vai ķīmiskos pīlingus, vienmēr sniedz pamanāmus un taustāmus rezultātus, un "tiecoties pēc pilnības" daudzi sāk ļaunprātīgi izmantot šīs procedūras. Pastāvīgas mikrotraumas un epidermas iekaisums, kas pavada ādas seguma atjaunošanas procesu, izraisa pārmērīgu sebuma veidošanos. No šī iemesla var atbrīvoties, tikai mainot savu attieksmi pret pīlingu nepieciešamību un veicot tos “maigākā” režīmā.

Dažos gadījumos pārmērīgu taukainu ādu var izraisīt vairāk nekā viens iemesls.

Taukainas ādas pazīmes

Taukainas ādas tipu var noteikt pēc šādām pazīmēm:

• stundu vai divas pēc mazgāšanas uz ādas parādās taukaina plēve;
• taukains spīdums (parasti deguna, pieres vai zoda zonā);
• bieža iekaisuma vai izsitumu zonu parādīšanās;
• palielinātas poras (īpaši T zonā);
• periodiska ādas lobīšanās;
• melni un balti komedoni;
• hiperpigmentācijas klātbūtne no izsitumiem;
• rētu un postaknes parādīšanās;
• grima izsmērēšana.

Kā pareizi kopt taukainu ādu?

Taukainai ādai nepieciešama īpaša kopšana, un tās pareizība un regularitāte to lielā mērā noteiks izskats. Aprūpes procedūras jāpapildina, ievērojot šādus ieteikumus:

• diēta: izslēdziet no uztura asus, saldus, treknus, pikantus un pārāk sāļus ēdienus, alkoholiskos dzērienus, kafiju un šokolādi;
• stresa novēršana: pārmērīga nervu sistēmas stimulēšana izraisa aktīvāku tauku dziedzeru darbību, ja nepieciešams, tas jālieto;
• bieža spilvendrānas nomaiņa: šo gultas veļas gabalu labāk mainīt katru dienu, jo uz tā uzkrājušās baktērijas var izraisīt ādas iekaisumu un pūtītes parādīšanos;
• dienas laikā neaiztieciet seju ar rokām: pieskaroties ādai ar netīrām rokām, palielinās iekaisuma un pūtītes iespējamība;
• cieņa pret ādu: pats neizspiediet pūtītes un komedonus; šādas procedūras drīkst veikt tikai speciālists, jo nepareizi veiktas tās var izraisīt infekciju un smagākas komplikācijas (tai skaitā sepsi);
• obligāta grima noņemšana pirms gulētiešanas: dekoratīvās kosmētikas slānis traucē normālu ādas darbību, aizsprosto poras un noved pie pinnes un iekaisuma zonu parādīšanās.

Tīrīšana

Ja jums ir taukaina āda, seja jātīra 2-3 reizes dienā. Šai procedūrai vēlams lietot viegli silts ūdens un speciālie tīrīšanas līdzekļi: želejas vai putas šim ādas tipam. Tīrīšanai nav ieteicams lietot antibakteriālas ziepes, jo tās izžūst epidermas augšējos slāņus, aktivizē tauku dziedzeru darbību un var provocēt iekaisuma reakciju parādīšanos.

Ja jums ir taukaina āda, jums vajadzētu pilnībā izvairīties no sejas mazgāšanas ar karstu vai pārāk siltu ūdeni, jo tas karstums izraisīs palielinātu tauku dziedzeru darbību. Tāpat nav ieteicams pastāvīgi lietot tikai siltu ūdeni, jo tas izraisa ādas atoniju un pastāvīgu poru paplašināšanos. Lai izvairītos no šādām sekām, palīdzēs sejas noskalošana ar vēsu ūdeni pēc mazgāšanas ar tīrīšanas līdzekli.

Mazgāšanai ar želeju vai putām var izmantot sejai īpašu otiņu vai sūkli, kas nodrošina vairāk dziļa tīrīšana poras no sebuma. Tīrīšanas līdzeklis tiek uzklāts uz mitras ādas, un maigas masējošās kustības tiek veiktas ar otu vai sūkli 2-3 minūtes. Pēc tam seju noskalo ar ūdeni un nosusina ar dvieli.

Tonizējoši un antiseptiķi

Pēc ādas attīrīšanas uz sejas uzklājiet toniku vai losjonu taukainai ādai, kas satur oksīdu un salicilskābi. Ikdienas kopšanai jāizvēlas produkti, kas nesatur alkoholu. Alkoholu saturošus produktus drīkst lietot tikai tad, ja uz ādas ir iekaisuma elementi un pustulas. Lai ārstētu šādas problemātiskās vietas, varat izmantot tējas koka eļļu, kurai ir spēcīga antiseptiska un brūču dziedinoša iedarbība.

Pīlingi

Taukainai sejas ādai ieteicams 1-2 reizes nedēļā veikt pīlingu, kas noloba atmirušās ādas šūnas un novērš poru aizsērēšanu. Šai procedūrai var izmantot gatavu kosmētiku (skrubjus un pīlingus) taukainai ādai vai produktus, kas gatavoti mājās.

Krēmu un želeju uzklāšana

Taukainai ādai, tāpat kā jebkurai citai, nepieciešama papildu mitrināšana un uzturs. Tāpēc nevajadzētu atteikties no krēmu lietošanas. Tie jāizvēlas, ņemot vērā šī ādas tipa vajadzības: tie nedrīkst saturēt lielu tauku daudzumu. Taukainas ādas kopšanai vajadzētu lietot tikai vieglus, netaukainus krēmus vai īpašus hidrogelus. Tajos jāiekļauj taukskābju, antiseptiskos un savelkošos ekstraktus (bērza, tējas koka, burvju lazdas, eikalipta, ciedra, priedes u.c.). Krēmus vai hidrogēlus var lietot 1-2 reizes dienā (no rīta un vakarā).

Izvēloties kosmētiku šāda veida ādas kopšanai, jums jāpievērš uzmanība produktiem, kas apzīmēti ar “nekomedogēniem”. Dažādas krāsvielas, biezinātāji un mitrinātāji var būt komedogēni, t.i., nosprostot poras, taukainai ādai. Dažos gadījumos šī tendence bloķēt tauku dziedzeru lūmenu var būt individuāla, un jums būs jāizvēlas kopšanas līdzekļi, izmantojot atlases metodi.

Tvaika pirtis

Cilvēkiem ar taukainu ādu ieteicams to darīt 2-3 reizes mēnesī. tvaika pirtis. Šai procedūrai jāizmanto garšaugu (kumelīšu, salvijas, kliņģerīšu, pelašķu) novārījumi vai to kolekcijas. Tvaika pirtis vislabāk veikt pirms gulētiešanas un tikai pēc rūpīgas ādas attīrīšanas. Šādas procedūras uzlabo asinsriti, attīra poras un likvidē melnus un baltus plankumus (komedonus).

Sejas maskas

Pilnīgākai taukainas ādas kopšanai maskas ieteicams veikt 2-3 reizes nedēļā. Šādas procedūras novērš un novērš ādas iekaisumus, sausina to, dziļi attīra poras, padara tās šaurākas un uzlabo sejas krāsu. Maskām varat izmantot gatavu kosmētiku vai mājās gatavotas ārstnieciskas kompozīcijas.

Jebkuru masku uzklāj tikai uz labi notīrītas ādas un noņem saskaņā ar instrukcijām. Ar šādām procedūrām jāievēro arī pieteikumu ilgums.

Saules aizsarglīdzekļi

Taukainai sejas ādai nepieciešama aizsardzība no kaitīgo ietekmi ultravioletie stari. Šim ādas tipam paredzētie saules aizsarglīdzekļi nedrīkst saturēt komedogēnas sastāvdaļas vai smaržvielas. Priekšroka jādod tiem produktiem, kas ir radīti jūtīga āda. Šādi krēmi ir mīkstāki un neaizsprosto poras.

Ikdienas lietošanai jāizvēlas produkti ar SPF 15-30. Apmeklējot pludmali, baseinu vai parku – ar SPF lielāku par 30. Šādu līdzekļu lietošana aizvieto mitrinošu krēmu vai hidrogēlu lietošanu. Ja nepieciešams sauļošanās līdzekļi tiek uzklāti uz ādas atkārtoti (piemēram, pēc saskares ar ūdeni vai noteiktos intervālos).

Pretnovecošanas krēmi

Daudzi pretnovecošanās krēmi pārāk smagas taukainai ādai, jo satur komedogēnas vielas. Šim ādas tipam labāk izmantot pretnovecošanās želejas vai serumus, kuriem ir vieglāka tekstūra. Šādos pretnovecošanās produktos jāiekļauj pretradikāļi un sauļošanās komponenti.

Kādus kopšanas līdzekļus taukainai ādai vari pagatavot pats?

Lai atrisinātu daudzas problēmas, kas saistītas ar taukainu sejas ādu, lieliski palīdz produkti, kurus var pagatavot mājās. To ražošanai ārstniecības augi, pārtika, būtiski un dabiskās eļļas. Lietojot šo mājas kosmētika Jums vienmēr jāpārliecinās, ka pret sastāvdaļām nav alerģiskas reakcijas.

Ir daudz recepšu taukainas ādas kopšanas līdzekļu pagatavošanai. Šajā rakstā mēs aprakstīsim dažus no tiem.

Ziepes uz baltā vai zilā māla bāzes

Sasmalciniet 100 g bērnu ziepes un ievietojiet emaljētā bļodā, pievienojiet ½ tasi zāļu novārījumu (kumelīšu, salvijas, kliņģerīšu un oregano) un izkausējiet iegūto maisījumu uz lēnas uguns, nepārtraukti maisot. UZ uz ziepju bāzes pievieno 5 pilienus tējas koka eļļas, 2,5 ml vīnogu kauliņu eļļas un tējkaroti baltā vai zilā māla. Ja vēlaties, šai receptei varat pievienot sulu no ¼ citrona. Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisa un lej veidnē (piemēram, mazā stikla burciņā). Pēc atdzesēšanas izmantot mazgāšanai.

Auzu pārslu ziepes

Sasmalciniet 100 g bērnu ziepes un ievietojiet emaljētā bļodā, pievienojiet ½ tasi zāļu novārījumu (kumelīšu, salvijas, kliņģerīšu un oregano) un izkausējiet iegūto maisījumu uz lēnas uguns, nepārtraukti maisot. Ziepju pamatnei pievieno ēdamkaroti kafijas dzirnaviņās samaltu auzu pārslu, ½ tējkarotes citrona sulas un mandeļu eļļa, pa 5 pilieniem rozmarīna un piparmētru ēteriskās eļļas. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc un atdzesē veidnē.

Jūras sāls un citronu sulas skrubis

Vienādās proporcijās sajauciet citronu sulu un sasmalcinātu jūras sāli. Noslaukiet ar iegūto maisījumu masāžas kustības notīrīta seja 1-2 minūtes. Noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Skrubis, kas izgatavots no medus, kviešu klijām un citronu sulas

Izkausējiet ūdens peldē 2 ēdamkarotes medus un pievienojiet tai 1-2 ēdamkarotes citrona sulas un ēdamkaroti kviešu kliju. Rūpīgi samaisiet, atdzesējiet līdz patīkamai temperatūrai un uzklājiet uz sejas. Masējiet ādu vairākas minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.

Toniks ar ābolu sidra etiķi un ēterisko eļļu

Sajauc 2/3 tase burvju lazdas vai kumelīšu novārījuma ar 1/3 tasi ābolu sidra etiķa un pievieno iegūtajam šķīdumam 5 pilienus. ēteriskā eļļa(lavanda, tējas koks, eikalipts vai kadiķis). Ielejiet toniku sterilizētā stikla traukā, aizveriet vāku un vairākas reizes sakratiet. Pirms uzklāšanas uz ādas noteikti sakratiet toniku.

Piparmētru, kliņģerīšu un citronu sulas toniks

Pārlejiet verdošu ūdeni piparmētru tējas maisiņu un ļaujiet ievilkties apmēram 10-15 minūtes. Pagatavo kliņģerīšu novārījumu. Sterilizētā stikla traukā ielej piparmētru uzlējumu, pievieno 2 tējkarotes kliņģerīšu novārījuma un ēdamkaroti citrona sulas. Aizveriet trauku ar vāku un rūpīgi samaisiet. Uzglabājiet toniku ledusskapī.

Krējuma želeja, kas izgatavota no medus, glicerīna un salicilskābes

Samērcē 6 g želatīna ½ glāzē silta ūdens un iegūtajai masai pievieno 50 g medus, 1 g salicilskābes un 80 g glicerīna. Ievietojiet trauku ar topošo krēmu ūdens vannā un turiet, nepārtraukti maisot, līdz visas sastāvdaļas ir pilnībā izšķīdušas. Ja vēlaties, krēmam aromātam varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas (ciedra, rozmarīna vai citrona). Saputo krējumu, lej sterilizētā stikla traukā un aizver ar vāku. Uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 7 dienas.

Krēms uz eļļu un bišu vaska bāzes

Lai pagatavotu krēmu, varat ņemt dažādas bāzes eļļas:

• eļļa aprikožu kauliņi- plkst smags pīlingsāda;
• olīveļļa – ja ir apsārtuma vietas;
• vīnogu kauliņu eļļa – komedonu, pinņu un iekaisuma vietu klātbūtnē;
• kviešu dīgļu eļļa – krunkainai problemātiskai ādai.

Ēteriskās eļļas tiek izvēlētas arī atkarībā no sejas ādas īpašībām:

• bergamotes, citrona, ciprese, ģerānijas, eikalipta, tējas koka vai kadiķa eļļas - komedonu, pūtīšu un iekaisuma vietu klātbūtnē;
• lavandas, kumelīšu, neroli vai melisas eļļas - pret niezi un ādas lobīšanos;
• malas ciedrs, jasmīns vai sandalkoks - krunkainai ādai.

15 g bišu vaska izkausē ūdens peldē un sajauc to ar 50 ml bāzes eļļas. Atdzesē maisījumu līdz telpas temperatūra un pievienojiet tam 5 pilienus ēteriskās eļļas. Saputo krējumu, lej sterilizētā stikla traukā un aizver ar vāku. Uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 7 dienas. Pirms uzklāšanas sakratiet.

Balto mālu un ananāsu sulas maska

Sajauc 2 ēdamkarotes balto mālu ar ēdamkaroti ananāsu sulas. Pievienojiet vēl vienu karoti sulas un samaisiet līdz gludai. Novietojiet masku ledusskapī uz 5 minūtēm. Uzklājiet uz attīrītas ādas. Pēc 15 minūtēm noskalojiet ar vēsu ūdeni. Pagatavojiet masku 2-3 reizes nedēļā. Ananāsu sulu var aizstāt ar citronu sulu.

Vitamīnu maska ​​no greipfrūtu sulas un auzu pārslām

Kafijas dzirnaviņās samaļ ēdamkaroti auzu pārslas un sajauc tos ar ¼ tasi svaiga sula greipfrūts. Uzklājiet uz attīrītas ādas. Pēc 15 minūtēm vispirms noskalojiet ar siltu un pēc tam vēsu ūdeni. Pagatavojiet masku 2-3 reizes nedēļā.

Kādas salonu procedūras ir piemērotas taukainai ādai?

Salona procedūras palīdzēs uzlabot ādas stāvokli.

Nomākt tauku dziedzeru darbību, iztīrīt un savelk poras, noņemt tumši plankumi un pūtītes rētas, daudzas salonu procedūras palīdz uzlabot ādas krāsu. Katram klientam tie tiek izvēlēti individuāli, un viņu izvēle ir atkarīga no daudzām indikācijām, kontrindikācijām un ādas īpašībām.

Salonā taukainas ādas īpašniekiem var piedāvāt šādas procedūras:

1. Ultraskaņas sejas tīrīšana. Šī maigā procedūra ļauj attīrīt epidermas stratum corneum ādu un izlīdzināt ādas toni un tekstūru.
2. Vakuuma pīlings. Šī virsmas atjaunošanas procedūra ļauj izlīdzināt ādas tekstūru, noņemt komedonus un lieko sebumu, likvidēt smalkas grumbiņas un uzlabo asinsriti.
3. Biokibernētiskā terapija. Šī procedūra normalizē tauku dziedzeru darbību, paātrina kaitīgo vielu izvadīšanu, uzlabo lokālo vielmaiņu ādas šūnās un paātrina tās atjaunošanās procesus.
4. Darsonvalizācija. Impulsu maiņstrāvu iedarbība uzlabo asins mikrocirkulāciju, sašaurina poras, nomāc tauku dziedzeru darbību, mazina iekaisumu, novērš sablīvējumus un hiperpigmentētus plankumus uz sejas.
5. Mezoterapija. Šī procedūra ļauj piegādāt ārstnieciskas vielas, vitamīni un minerālvielas nonāk dziļajos ādas slāņos. Ja nepieciešams, var lietot tikai problemātiskajās sejas zonās.
6. LPG sejas masāža. Šo procedūru veic, lai likvidētu paplašinātas poras, tūsku, infiltrātus, normalizētu tauku dziedzeru darbību un uzlabotu ādas tonusu.
7. Lāzera seguma atjaunošana. Šī procedūra ļauj atbrīvoties no paaugstinātas tauku dziedzeru aktivitātes, likvidē hiperpigmentācijas zonas pēc pinnēm, rētām, pēcaknes un ievērojami uzlabo sejas krāsu.
8. Mikrokristāliskā dermabrāzija. Šī procedūra atver tauku dziedzeru poras, noņem atmirušās ādas virsējo slāni, izlīdzina sejas krāsu un atbrīvojas no rētām, hiperpigmentācijas no pinnēm un pēcaknes.
9. Virsma ķīmiskais pīlings. Lai veiktu šādas procedūras, var izmantot netoksiskas alfa hidroksi skābes: glikolskābi, vīnskābi, pienskābi, ābolskābi, trihloretiķskābi, mandeļu un salicilskābi. Šādi pīlingi var nomākt tauku dziedzeru darbību, savelk poras, novērš pinņu parādīšanos un uzlabo sejas krāsu.
10. Vidējs ķīmiskais pīlings. Lai veiktu šādas procedūras, tiek izmantotas Pro Anthox tehnikas (pīlings, izmantojot sastāvu 5% TCA un 10% glikolskābe) vai Dzeltenais pīlings (pīlings, izmantojot retinoīnskābes, azelaīnskābes, fitīnskābes, askorbīnskābes un kojskābes sastāvu). Šādas procedūras ļauj atbrīvoties no dziļākiem ādas defektiem: hiperpigmentācijas pēc pinnēm, pēcaknes, rētām un grumbām.

Saloni var piedāvāt arī kompleksus individuālās kopšanas pakalpojumus taukainai ādai, izmantojot profesionālas kosmētikas līnijas. Šāda kosmētika ne tikai ļauj sasniegt īslaicīgu estētisku rezultātu, bet arī nodrošina efektīvu terapeitisko efektu. To izrakstīšanu drīkst veikt tikai dermatologi vai kosmetologi.

Populārākās profesionālās kosmētikas līnijas taukainai ādai ir šādi zīmoli:

• Dermalogica;
• Natura Bisse;
• GIGI Cosmetic Labs;
• Comodex;
• Dermo kontrole;
• A-NOX;
• ONmacabim et al.

Kādos gadījumos taukainas ādas ārstēšana ir nepieciešama?

Pareiza un regulāra aprūpe taukainai sejas ādai daudzos gadījumos palīdz tikt galā ar šī ādas tipa nepatīkamajām izpausmēm, bet dažām iekšējo orgānu slimībām dod tikai īslaicīgu rezultātu.

Lai novērstu šādas problēmas, ir jāveic virkne diagnostisko izmeklējumu, kas identificēs tauku dziedzeru pārmērīgas darbības cēloni. Lai to izdarītu, jums jāmeklē padoms no šādiem speciālistiem:

• endokrinologs;
• ginekologs;

- ādas tips, ko izraisa pārmērīga tauku dziedzeru darbība un kam raksturīga raupja tekstūra, neveselīga krāsa un spīdēt. Cilvēkiem ar taukainu ādu ir palielinātas poras, komedoni, tauku dziedzeru cistas, pinnes, seborejas izpausmes. Taukainai ādai ir nepieciešams pastiprināta uzmanība uz esošajām problēmām, noteiktu diētu, pareizu mājas un profesionāla aprūpe(tīrīšana, maskas, pīlingi, mezoterapija), kompetenta kosmētikas izvēle. Lai noskaidrotu taukainas ādas cēloņus, nepieciešamas konsultācijas ar kosmetologu, dermatologu, endokrinologu.

No uztura iemesliem, kas veicina taukainas ādas parādīšanos, jāizceļ treknu vai pikantu pārtikas produktu ļaunprātīga izmantošana, kā arī miltu izstrādājumi, saldumi, ātrās uzkodas, gāzētie dzērieni un alkohols. Diezgan bieži cilvēki ar taukainu ādu cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām (holecistīts, kolīts, aizcietējums utt.). Ilgstoša uzturēšanās un darbs piesārņotās un putekļainās telpās negatīvi ietekmē ādas stāvokli.

Tipiska taukainas ādas kļūda ir pārāk aktīva un agresīva ādas attīrīšana, izmantojot spirtu saturošu kosmētiku un skrubjus. Regulāra ādas problēmzonu attaukošana ar tonikiem un losjoniem tikai noved pie problēmas saasināšanās: reaģējot uz virsmas lipīdu slāņa noņemšanu, epiderma reaģē, palielinot dziedzeru sekrēta sekrēciju. Bieža sejas mehāniskā tīrīšana un pīlings izraisa epidermas mikrotraumas un intensīvu sebuma veidošanos. Nepiemērotu krēmu un ādas kopšanas līdzekļu lietošana var arī palielināt taukainas ādas problēmu.

Taukainas ādas īpašības

Visbiežāk taukaina āda ir lokalizēta tā sauktajā T zonā, kas ietver pieri, degunu un zodu. Ārēji taukaina āda izskatās spīdīga, taukaina, nekopta, bieza un raupja, un bieži vien ir nelīdzena virsma, blāva krāsa un pelēcīgs nokrāsa. Aplauzums slikti uzklājas uz taukainai ādai; Tonālie krēmi un pūderi tikai uz laiku noņem taukaino spīdumu. Problēmas ādas vietas ir atrodamas arī uz ķermeņa, parasti krūtīs un mugurā; Taukaina sejas un ķermeņa āda bieži tiek kombinēta ar taukainiem matiem.

Nepietiekama ādas attīrīšana no liekā sebuma noved pie tā, ka tauku sekrēcija kopā ar atmirušajām ādas pārslām un putekļiem aizsprosto poras un veicina to piltuvveida paplašināšanos. Bieži taukaina, poraina āda izskatās kā apelsīna miza. Papildus pārmērīgam spīdumam un paplašinātām porām taukainai ādai ir nosliece uz komedonu (melnu aizbāžņu veidošanos tauku dziedzeru atverēs) un miliju (baltgalvju) veidošanos un pinnēm. Uz tā biežāk redzamas zirnekļa vēnas (telangiektāzija). Ja uz pastiprinātas sebuma ražošanas fona, tās augstas kvalitātes kompozīcija, rodas patoloģisks stāvoklis, piemēram, seboreja.

Neskatoties uz visiem taukainas ādas trūkumiem, tai ir arī noteiktas priekšrocības. Tādējādi tas labāk saglabā mitrumu, tāpēc ir vairāk aizsargāts un mazāk jutīgs pret dažādu nelabvēlīgu atmosfēras faktoru (vēja, saules stari, zemas temperatūras). Pateicoties tam, šāda veida āda ir mazāk uzņēmīga pret fotonovecošanos, ilgāk saglabā savu elastību, un ar vecumu saistītas grumbas taukainas ādas īpašniekiem parādās vēlāk nekā sievietēm ar citiem ādas tipiem.

Ja iekaisums uz taukainas ādas saglabājas ilgu laiku, jākonsultējas ar dermatologu, lai izslēgtu demodikozi. Lai noskaidrotu pastiprinātas taukainas ādas cēloņus, var būt nepieciešama dermatologa, gastroenterologa, endokrinologa, ginekologa-endokrinologa konsultācija un apskate.

Taukainas ādas kopšanas iezīmes

Taukainas ādas kopšanas galvenie uzdevumi ir liekā sebuma noņemšana, poru atvēršana un tauku dziedzeru aktivitātes samazināšana. Pirmkārt, tas ir jāsamazina vai pilnībā jānovērš negatīva ietekme uz ādas (atteikties lietot spirtu saturošus losjonus, taukainus krēmus, biežu ādas skrubi utt.). Ir stingri nepieņemami atstāt dekoratīvo kosmētiku uz ādas uz nakti. Taukainas ādas īpašnieka uztura pamatā jābūt liesai gaļai, zivīm, dārzeņiem, augļiem, klijām, graudaugiem; Garšvielas, kūpināta gaļa, maizes izstrādājumi un maizes izstrādājumi, kā arī saldumi ir jāierobežo pēc iespējas vairāk. Pārtikai jābūt bagātai ar vitamīniem, īpaši B grupas vitamīniem.

Faktisko taukainas ādas kopšanu vēlams iedalīt mājas un profesionālajā kopšanā. Ikdienas pašaprūpe taukainai ādai ietver attīrīšanas, mitrināšanas un barošanas procedūras. Pirmkārt, seja ir jānomazgā divas reizes dienā, izmantojot īpašas putas, želeju un putas taukainai ādai. Parasti šādiem līdzekļiem ir pretiekaisuma un sebumu regulējoša iedarbība, taču tie nesausina ādu. Mazgājoties nevajadzētu lietot veļas lupatiņu vai sūkli, vai karstu ūdeni, jo šie līdzekļi vēl vairāk stimulēs sebuma izdalīšanos. Vēlams ieputot ādu ar vates spilventiņu vai pirkstu galiem un noskalot tīrīšanas līdzekli ar siltu vai vēsu ūdeni. etnozinātne rekomendē taukainas ādas mazgāšanai un tvaika pirtīm ar ārstniecības augu (kumelīšu, liepziedu, kosas, piparmētru, nātru) uzlējumiem, vienlaikus lietojot šos uzlējumus iekšķīgi.

Rūpīgāku taukainas ādas attīrīšanu ar kosmētisko pīlingu var veikt vienu vai maksimāli divas reizes nedēļā. Papildus skrubim ādas dziļai attīrīšanai varat izmantot pīlingu-gommage: šādas plēves maskas efektīvi noņem atmirušās ragu šūnas, putekļu daļiņas un lieko sebumu, nekaitējot ādai. Reizi nedēļā ir lietderīgi pagatavot māla maskas, kurām ir adsorbējoša iedarbība, vai augļu maskas, kurām ir poras savelkoša iedarbība.

Pēc sejas mazgāšanas jums ir jānosusina mīksts dvielis vai salvete un salvete ar toniku taukainai ādai - šādi līdzekļi satur dezinficējošas, sebumu regulējošas un poras savelkošas sastāvdaļas. Noslēdzošais pieskāriens taukainai ādai ikdienas kopšanai ir šim ādas tipam paredzēta krēma uzklāšana. Parasti taukainai ādai paredzētiem krēmiem, emulsijām vai hidrogēliem ir šķidra konsistence un tie ātri uzsūcas, neatstājot spīdīgu spīdumu.

Izvēloties dekoratīvo kosmētiku dienas grimam, jāpievērš uzmanība produkta kvalitātei, sastāvam un ražotāju ieteikumiem lietošanai. Taukainai ādai labāk izvēlēties vieglus tonālos krēmus, tonālos krēmus un pūderus ar matējošu efektu, kas novērš lieko spīdumu. Jums vajadzētu izvairīties no krēmveida vaigu un acu ēnu lietošanas. šķidrie acu zīmuļi- V citādi kosmētika var “uzpeldēt” uz sejas pāris stundu laikā pēc uzklāšanas.

Taukaina sejas āda un pinnes nereti tās īpašniekiem sagādā daudz diskomfortu. No šīs problēmas var tikt vaļā, taču vispirms ir jānoskaidro pastiprinātas taukainas ādas cēlonis. Jums ir jāmaina dzīvesveids, diēta un jāiemācās kopt savu seju. Ja nepieciešams, jāmeklē palīdzība pie speciālistiem.

Ja jums ir taukaina sejas āda, tam var būt dažādi iemesli. Visbiežāk ar šo problēmu cieš pusaudži pubertātes laikā. Šajā gadījumā līdz aptuveni 30 gadu vecumam šī problēma pazūd, un āda kļūst kombinēta. Bet ne tikai pusaudži cieš no hormonālās izmaiņas organismā. Šī problēma rodas sievietēm menstruāciju, grūtniecības un menopauzes laikā. Taukaina sejas āda var palielināties pēc ilgstošas ​​perorālo kontracepcijas līdzekļu vai hormonālo zāļu lietošanas.

Nepareiza sejas kopšana var izraisīt arī pastiprinātu taukainību. Šī problēma var izraisīt bieži pīlingi: epidermas slānis ir ievainots, un tauku dziedzeri sāk aktīvāk strādāt, lai aizsargātu pret bojājumiem. Nekontrolēta lietošana bieži noved pie tā. bagāts krēms, šajā gadījumā poras aizsprostojas, krēms sajaucas ar izdalīto sebumu, un ievērojami palielinās ādas taukainība.

Piemēram, dažas slimības var izraisīt šo problēmu cukura diabēts, aknu patoloģijas, ginekoloģiski traucējumi sievietēm. Cilvēki ar palielinātu svaru arī bieži sūdzas par taukainu epidermu, kas rodas slikta uztura un pārmērīgas svīšanas rezultātā.

Sejas āda ar paaugstinātu tauku saturu izskatās nekopta un neizskatīga. Tam ir nelīdzena virsma, spīdīga un pelēcīga krāsa. Laika gaitā poras var aizsprostot, un to vietā veidosies pinnes. Bet šāda veida ādai ir arī dažas pozitīvas īpašības. Eļļains slānis aizsargā epidermu no ārējā ietekme. Grumbas uz šādas sejas parādās daudz vēlāk, un tās nav tik pamanāmas.

Ļoti taukainai sejas ādai var būt lieliska vide iespējamā attīstība baktēriju izraisīts iekaisuma process. Vairojoties, tie var ātri izplatīties visā ķermenī, izraisot veselu orgānu un audu slimības. Ja atklājat, ka jums ir diezgan taukaina sejas āda, kā rīkoties šajā gadījumā, ieteiks pieredzējis speciālists, pie kura jāvēršas pēc padoma. Būs nepieciešama obligāta dermatologa un kosmetologa konsultācija.

Kā atrisināt problēmu ar taukainu ādu?

Kā atbrīvoties no taukainas sejas ādas? Pirmkārt, ir jānoskaidro paaugstināta tauku satura cēlonis. Būs nepieciešama asins analīze, hormonu un cukura pārbaude. Nav zāļu, kas normalizētu epidermas stāvokli, vairumā gadījumu, atbrīvojoties no cēloņa, jūs varat viegli tikt galā ar šo problēmu.

Ir ļoti svarīgi iemācīties pareizi kopt problemātiska āda sejas. Ir nepieciešams katru dienu atbrīvoties no liekā sebuma, attīrīt poras un samazināt tauku dziedzeru darbību. Ar to varat viegli tikt galā pats, izmantojot īpašus tīrīšanas līdzekļus.

Tīrot epidermu, to nav atļauts lietot karsts ūdens, mazgāšanas lupatiņas un sārmainas ziepes. Burtiski dažas minūtes pēc to lietošanas uz sejas atkal parādīsies eļļains spīdums. Ir nepieciešams izmantot tikai siltu ūdeni un uzklāt produktus ar vates spilventiņu. Vienkārša ūdens vietā varat uzņemt ārstniecības augu, piemēram, kumelīšu, nātru, liepziedu vai piparmētru, uzlējumu.

Pēc attīrīšanas jāsagaida, līdz seja nožūst, un jāārstē ar šim ādas tipam piemērotu toniku. Visbeidzot uzklājiet seju ar krēmu, kas ātri iesūksies un pasargās no ārējās vides ietekmes.

Reizi nedēļā tiek veikta dziļa tīrīšana, tai jābūt plēves maskai, kas noņems taukus, piesārņojumu un atmirušās epidermas šūnas. Pāris reizes nedēļā var izmantot masku no zaļa vai zila māla. Reizi nedēļā varat uzklāt losjonus no jūras sāls šķīduma. Uz 0,5 litriem ūdens jāņem 1 tējk. sāls. Sagatavotajā šķīdumā samitrina vates tamponus un uzklāj uz sejas 15 minūtes.

Uzmanīgam jābūt arī dekoratīvās kosmētikas izvēlē. Tonālajam krēmam un grima pamatnei vajadzētu viegli iesūkties ādā un ātri notīrīt ar ūdeni. Nav ieteicams vēlreiz pieskarieties sejai visas dienas garumā, īpaši ar netīrām rokām, lai novērstu baktēriju iekļūšanu porās un sarežģītu situāciju.

Pašdarinātas maskas

Kā patstāvīgi tikt galā ar taukainu ādu? Var viegli pagatavot mājās ārstnieciskās maskas, kas sastāv no dabīgiem produktiem un palīdz attīrīt taukainu ādu un baro to. Šādi produkti palīdzēs atbrīvoties no melnajiem punktiem, pūtītēm un pūtītēm.

Ja pret medu nav alerģiskas reakcijas, to bieži izmanto šādu masku gatavošanā. Jūs varat sajaukt 1 tējk. jebkuru medu ar olu baltumiem, un uzklājiet šo līdzekli uz sejas. Pēc 30 minūtēm nomazgājiet masku ar siltu ūdeni. Šo līdzekli izmanto, lai cīnītos pret spīdumu un savelk poras.

Ļoti palīdz maska, kas pagatavota no svaigām zemenēm. 2 ēd.k. l. sasmalcinātas ogas sajauc ar 125 ml vārīta ūdens un šķipsniņu taukvielu darvas ziepes. Maisījumu iepilda apmēram 30 minūtes, filtrē un uzklāj uz attīrītas sejas. Pēc apmēram 10 minūtēm nomazgājiet masku ar vēsu ūdeni. Caur marli izspiestu greipfrūta mīkstumu var uzklāt uz sejas 15 minūtes.

Vēl viena recepte satur maizi. Ir nepieciešams uzsildīt ūdeni vai pienu līdz aptuveni 40°C un rupjmaizes gabaliņu tajā mīkstināt, lai izveidotu pastu. Maisījumu uzklāj uz sejas, atstāj apmēram 20 minūtes un nomazgā ar siltu ūdeni.

Salonu procedūras

Ļoti taukainai ādai nepieciešama īpaša ārstēšana. Pēc obligātās konsultācijas ar dermatologu un kosmetologu varat izmēģināt aparatūras procedūras. Labi palīdz lāzera biostimulācija: lāzers iedarbojas uz ādu, izraisot fotoķīmiskas izmaiņas epidermā. Pēc tam salona procedūraāda kļūst atjaunota, elastīgāka, uzlabojas tās krāsa.

Paplašinātām porām un grumbu noņemšanai varat izmēģināt mikrodermabrāziju. Šīs procedūras laikā āda tiek nesāpīgi pulēta ar sīku daļiņu, piemēram, dimanta skaidu vai alumīnija oksīda, plūsmu.

Lai novērstu matu folikulu aizsērēšanu ar taukiem un samazinātu strutojošus izsitumus uz ādas, tiek izmantota ultraforēze. Un ultraskaņas kavitācijas pīlings attīra seju, izmantojot ultraskaņu, noņem lieko sebumu no porām un keratinizēto epidermu.

Ar šo var ārstēt ļoti taukainu sejas ādu efektīva procedūra, piemēram, darsonvalizācija. Izmantojot vakuuma elektrodus, impulsa strāva augsta frekvence. Šī procedūra sausina ādu, atjauno epidermas audus un uzlabo to uzturu.

Skaistumkopšanas salonos var veikt arī mehānisko sejas tīrīšanu. Lai nesavainotu epidermu, to drīkst veikt tikai speciālists. Palīdz arī pīlingi, izmantojot augļus, pienskābi, glikolskābi vai trihloretiķskābi. Pēc pīlinga samazinās ādas pH un ievērojami samazinās taukainība. Varat arī attīrīt sejas ādu un izlīdzināt tās virsmu, izmantojot aprikožu, mandeļu vai mālu skrubi. Pēc procedūras kosmetoloģe konsultē, kā kopt seju mājas apstākļos un nosaka laiku nākamajai procedūrai.

Medikamentu lietošana

Atkarībā no taukainas ādas pakāpes un tās cēloņa ārsts var izrakstīt narkotiku ārstēšana. Tas ietver tādu zāļu lietošanu, kas satur šādas aktīvās sastāvdaļas: sērs, kas nomāc tauku dziedzeru sekrēciju; cinks, kam ir keratolītiska iedarbība.

Preparātos jāiekļauj arī varš, kas regulē sebuma veidošanos. Lai novērstu iekaisumu un komedonu veidošanos, lieto Adapalēnu. Lai nolobītu epidermu un atjaunotu tās šūnas, tiek izmantota tāda viela kā benzoilperoksīds. D-Panthenol lieto sejas ādas atjaunošanai pēc attīrīšanas un fizioterapijas procedūrām.

Ja ādas taukainība ir palielināta hormonālās nelīdzsvarotības vai menopauzes dēļ, tiek nozīmēti tādi hormoni kā Livial, Divina vai Belara. Vietējai ārstēšanai izmanto antiseptiskos un pīlinga preparātus. Baktēriju un strutojošu komplikāciju gadījumā var izrakstīt arī antibiotikas.

Sejas noslaucīšanai pēc tīrīšanas procedūrām izmanto ārstniecības augu ekstraktus. Tādi augi kā kumelīte, kliņģerīte, salvija un ozola miza ir labi piemēroti šī losjona pagatavošanai. Šiem augiem piemīt antiseptiskas, attīrošas, atjaunojošas, dziedinošas un žāvējošas īpašības. Losjona pagatavošanai 1 ēd.k. l. sasmalcināto augu aplej ar glāzi verdoša ūdens. Pēc atdzesēšanas kompozīciju filtrē un izmanto sejas noslaucīšanai.

Ar visaptverošu ārstēšanu un pienācīgu aprūpi jūs varat atbrīvoties no taukainas spīduma. Lai novērstu iekaisušos izsitumus, nedrīkst pieskarties sejai ar netīrām rokām, ja vien tas nav nepieciešams. Arī visiem kosmētikas uzklāšanai izmantotajiem piederumiem jābūt tīriem. Ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt sejas tīrību.

Svarīgs ir arī uzturs, no uztura jāizslēdz taukaini, saldi un pikanti ēdieni. Nemazgājiet seju ar pārāk karstu ūdeni un neizžāvējiet ādu. Ir rūpīgi jāievēro visi kosmetologa un dermatologa ieteikumi. Tikai visaptveroša ārstēšana un pareiza sejas kopšana palīdzēs īsā laikā atbrīvoties no liekās taukainas ādas.