Solārijs vertikāli, cik daudz ir sauļošanās. Skaista tan - greznība vai nepieciešamība? Vai ir iespējams sauļoties menstruāciju laikā

Ziemā ne visi var atļauties atpūsties siltajās malās. Ja vasaras āda izskatās svaiga un pievilcīga, nevis "scaring" ar savu bālumu, tad aukstajā sezonā tas sasniegs tādu pašu efektu ļoti grūti. Atbalsta apmeklējums būs pieejama: nesarežģīta procedūra ir pieejama lielākajai daļai sieviešu, tas ir lēts, un nepieciešamais aprīkojums ir visos mūsdienu skaistumkopšanas salonos. Bet kā "aprēķināt", vai tas ir kaitīgs suīka kokam kaitīgs, kā padarīt mākslīgu iedegumu piesātinātu, bet drošu veselību? Atbildes - speciālistu ieteikumos.

Kādas ir solārija priekšrocības pirms iedeguma zem saules?

Papildus mākslīgā gaismas, solārija "darbības" ērtībai - ierīcei ķermeņa apstarošanai ar ultravioleto - ir vairākas priekšrocības:

Solārijs izstaro staru, nav daļa no starojuma, kas ir visvairāk kaitīgs ādai;

Ievērojot pareizo sauli, nav risks iegūt apdegumu;

Mūsdienu ierīces ir daudz mazāk pakļautas fotoršanai, nekā ilgstoša uzturēšanās zem saules;

Solārijos jūs varat ātri un ērti iegūt "savu" Devu Devu D vitamīna, kā arī atbrīvoties no ziemas čandiem un stresu;

Ultravioletais - asistents cīņā pret ādas slimībām un pinnēm;

Procedūra ir pieejama jebkurā gada laikā, piemēram, pavasarī, kad ir vajadzīgi preparāti "vasaras izejai" mini svārkos.

Ņemot vērā visus "plusi" par vizītēm Solyariev, tas nav pārsteidzoši, ka daudzi ņem "sauļošanās" regulāri - vairākas reizes mēnesī un biežāk. Tajā pašā laikā, daži cilvēki domā, ka kaitējumu var celt ar ķermeni ar pārdomātām darbībām.

Kāda ir Solārija destruktīvā ietekme?

Jebkurš ultravioletais starojums ir risks paātrināt melanomas izskatu;

Pie dota pigmenta plankumi, šādas nepatīkamas sekas bieži ir rezultāts apmeklējot solāriju;

Ilgstoša uzturēšanās saulē, kā arī ar solārija vecākiem, žūst, izžūst, iznīcina kolagēna šķiedras.

Cik bieži es varu sauļoties solārijā?

Lai kaitētu veselībai, ir nepieciešams nepārsniegt medicīnisko standartu ieteikto apmeklējumu biežumu. Gadā nevar sauļoties vairāk nekā 50 reizes. Tas ir, tas ir droši pieņemt mākslīgās miecēšanas procedūras 4-5 reizes mēnesī. Bet tas nenozīmē, ka katru nedēļu jums ir nepieciešams "palaist" solārijā: speciālisti konsultē pēc sesiju kursa, lai padarītu ilgākus pārtraukumus.

Ja kopš pēdējās solārija apmeklējuma ir pagājušas mazāk nekā 2 dienas, labāk nav risks un jāgaida vismaz šis periods. Jūs nevarat sauļoties katru dienu! Dažas meitenes vēlme ātri atrast bronzas ādu ņemt "vannas" 2 reizes dienā, kas nav pieļaujama, pateicoties parastajai "devai" ultravioletā. Optimālie ārsti uzskata šādu shēmu:

5-7 miecēšanas procedūras katru otro dienu;

Pārtraukums 4-5 mēnešus.

Cik daudz laika var veikt solārijā?

Tam vajadzētu būt sauļošanās pirmo reizi nekā 3 minūtes, lai dotu ādai pierast pie mākslīgā starojuma. Katrai nākamajai procedūrai "Ekspozīcija" pievieno 1-2 minūtes. Maksimālais laiks, ko varat pavadīt solārijā - 10 minūtes, vispieņemamākais - līdz 7 minūtēm. Lai iegūtu saglabājumus ilgāk, jūs varat sauļoties 2 reizes mēnesī līdz 6 minūtēm (pēc sesiju kursa).

Aprēķinot laiku, kad atrasts solārija stariem, ir svarīgi ņemt vērā cilvēka izskatu veidu:

- "gaiši" blondīnes nevar sauļoties stariem ultravioletā ilgāk par 5-6 minūtēm, un pirmajai sesijai vajadzētu ilgst 1-2 minūtes;

Sarkanais matains parasti ir kontrindicēts apmeklējot solāriju kā pēdējo līdzekli, procedūras ilgums ir līdz 3 minūtēm;

Trouteless pārstāvji no skaista dzimuma var baudīt "mākslīgo sauli" par vispārēju iemeslu dēļ: tikai par tiem un galvenās normas par apmeklējumu skaitu un termiņu atrast solārijos tika izstrādātas. Dumpless dāmas nevar būt sauļoties vai darīt to minimālos apjomos.

Lai samazinātu Solārija apmeklējumu skaitu, var novērot vienkāršus noteikumus: veiciet sākotnējo ādas pīlingu, izmantojiet īpašus līdzekļus miecēšanai, neizmazgāt tūlīt pēc procedūrām. Tad iedegums būs vairāk pat un iepriecinās viņa īpašnieka izskatu ilgu laiku!

Solārijs ir viens no veiksmīgajiem mūsdienu kosmetoloģijas izgudrojumiem. Tas ievērojami atvieglo to cilvēku dzīvi, kuri vēlas jebkurā gada laikā, lai būtu skaists, pat iedegums uz sejas un ķermeņa. Šis maģiskais saules gaismas aizvietotājs nezaudē savu popularitāti kopš izceļošanas uz skaistumkopšanas tirgu. Šajā rakstā mēs detalizēti aprakstīsim, kāda ietekme ir solārijs uz ķermeņa, kurā tās plusi un mīnusi.

Atzinumi par šo formu mākslīgā sauļošanās ir neskaidri: daži uzskata, ka ultravioletie stari ir kaitīgi ķermenim, citi apgalvo, ka jūs varat apmeklēt solāriju, nekaitējot veselībai, galvenais ir pareizi uzņemt sauļošanās programmu. Nu, pieņemsim uzzināt, vai solārijs ir kaitīgs cilvēku veselībai patiesībā, un kāds ir viedoklis par ārstu par to.

Kāda ir solārijs?

Atšķirībā no saules gaismas, ko izmanto solārijā ultravioletā ir noteiktu viļņu garumu, kas ļauj samazināt tās negatīvo ietekmi uz ķermeni. Radiācijas parametri katrai personai tiek izvēlēti individuāli atkarībā no tās ādas tipa. Tātad, gaismas ādai droši, viļņa garums 290-320 nanometri, tumši - 320-400 nanometriem. Mūsdienu solārijs ir aprīkots ar sistēmām, kurās tiek noteikts ādas veids un atbilstošais sauļošanās režīms. Kas tad var būt slikts solārijs?

Fakts ir tāds, ka UV stari izraisa fotoķīmisko reakciju uz ādu, kas izraisa nopietnas sekas. Tādējādi, kaitējums solārijs sievietēm ir tas, ka, lai sasniegtu šokolādes iedegumu, pieļaujamā deva ultravioleto starojumu ir traucēta, kas bieži noved pie apdegumiem. Turklāt maiga āda sāks augt priekšlaicīgi - tas slaucīs un kļūs pārāk sauss.

Daudzas meitenes dod priekšroku sauļoties topless. Bet ir vērts atcerēties, ka ultravioletās stari provocē overcoabulary, t.sk. Krūts. Solārijs, krūtis jāaizsargā ar īpašiem plastmasas vāciņiem, vai izmantot uzlīmes uz sprauslām. Un pārliecinieties, ka ievērosiet miecēšanas grafiku!

Vīriešiem, solārijs ir mazāk bīstams, bet pārmērīga kaislība pret viņiem var izraisīt arī veselības problēmas.

Ir svarīgi zināt! Ilgstoša uzturēšanās solārijā kavē nervu sistēmas darbību!

Kā sauļoties solārijā bez kaitējuma?

Tas ir droši, ja jums nav kontrindikācijas, lai apmeklētu solāriju. Mēs jums nedaudz vēlāk pateiksim, bet tik ilgi, kamēr mēs uzskatām, kādi noteikumi, apmeklējot solāriju, lai iegūtu vēlamo efektu, nekaitējot veselībai.

Veselīgas iedeguma noteikumi solārijā:

• ja jūs lietojat zāles, pirms došanās uz solāriju jūs noteikti konsultēsieties ar savu ārstu;
• divas stundas pirms solārija, dušā;
• pirms sesijas neizmantojiet smaržas un kosmētiku, jo tie var izraisīt pigmentāciju;
• pirms ieejas salonā noņemiet rotājumus;
• Žogs jūsu acis no ultravioletā ar brillēm. Kontaktlēcas ir iepriekš noņemtas;
• galvas vāciņš kokvilnas golk, lai izvairītos no trokšņa un nestabilitātes;
• krūtis pārklāj ar īpašām oderēm;
• sesijas laikā stingri ievēro norādījumus;
• izmantot īpašus sauļošanās līdzekļus solārijā;
• nepārsniedziet pieļaujamo laiku, kas uzturas kabīnē;
• pēc sesijas pabeigšanas, ņemiet siltu (ne aukstu!) Dušas un uzklājiet mitrinātāju uz ādu.

Cik bieži jūs varat apmeklēt solāriju?

Pakāpeniskais iedegums ir visvairāk nekaitīgs iedegums solārijā. Pirmajai sesijai vajadzētu ilgt ne vairāk kā 2-3 minūtes, maksimālā uzturēšanās solārijā nedrīkst pārsniegt 10 minūtes.

Jūs varat apmeklēt solāriju reizi divās dienās, un pēc 5-6 sesijām ir vēlams veikt pārtraukumu 10 dienas.

Indikācijas

Dažos gadījumos solārijs ir vienkārši nepieciešams apmeklēt. Kāpēc tu jautā? Fakts ir tāds, ka ar kompetentu pieeju, procedūra nodrošina ne tikai skaistu iedegumu, bet arī izturas pret dažādām slimībām.

Indikācijas par solāriju:

• bāla āda;
• ultravioletā nepietiekamība;
• hroniska noguruma sindroms;
• sacietēšana;
• muskuļu un skeleta sistēmas slimības;
• neiralģija, veģetatīvā asinsvadu distonija;
• Ādas slimības.

Solārijs arī palīdz atbrīvoties no pinnes uz viņa sejas, tāpēc jebkurā gadījumā prasība. Galvenais nav pārspīlēt to, jo pēc acīmredzamā uzlabošanās pēc 1-2 nedēļām pinnes var rīkoties.

Vai ir iespējams aizpildīt D vitamīna deficītu?

Ultraviolets veicina D vitamīna daudzuma uztura attīstību. Bet ārsti piezīme: lai papildinātu savu ķermeni ar nepieciešamo vitamīnu, nav nepieciešams doties uz solāriju, labāk ir iet uz sejas saulainā laikapstākļi.

Kā apmeklēt solāriju terapeitiskos nolūkos?

Apmeklējot solāriju medicīniskiem nolūkiem, ir nepieciešams iepriekš apspriesties ar ārstējošo ārstu, kas noteiks šo procedūru iespējamību un ieceļ individuālu ārstēšanas kursu. Tas ir arī nepieciešams, lai uzzinātu iepriekš par parametriem un īpašībām Solārijs, kur jūs plānojat veikt ārstēšanu.

Ir svarīgi atcerēties, ka viena terapeitiskā sesija ilgst ne vairāk kā 5 minūtes, neatkarīgi no slimības veida.

Kontrindikācijas

Tan Solārijā ir vairākas nopietnas kontrindikācijas.

• hroniskas slimības pasliktināšanās posmā;
• aukstums;
• palielināta ķermeņa temperatūra;
• malārija;
• tuberkuloze aktīvā formā;
• aknu slimība, nieres;
• asins slimības;
• sirds un asinsvadu slimības;
• cukura diabēts smaga formā;
• mastopātija;
• herpes;
• varikozas vēnas;
• fibroksoma, dzemdes mioma un cita ļaundabīga / labdabīga izglītība;
• cista;
• mammoplasty;
• dermatīts;
• hemangioma;
• pēc dzemdībām. cesarean sekcijas;
• pēc operācijas.

Grūtniecības laikā Solārijs ir absolūti kontrindicēts. Fakts ir tāds, ka sakarā ar hormonālām izmaiņām grūtniecēm, tostarp agrīnā stadijā, ķermenis var tikt pārklāts ar tumšiem plankumiem. Turklāt tas ir papildu slogs uz ķermeņa, un risks audzējiem pieaug reizēm.

Ar zīdīšanu (Zīdīšana) Solāriju nevar apmeklēt līdzīgu iemeslu dēļ. Nursing mamma ir labāk gaidīt, kamēr GW periods ir pabeigts, lai nekaitētu tās veselību.

Kritiskās dienāspārgājieni uz solāriju ir arī kontrindicēta. Tas ir saistīts ar to, ka ķermeņa temperatūras pieaugums var izraisīt bagātīgu asiņošanu, un sakarā ar hormonālām pārmaiņām organismā menstruāciju laikā, āda sadedzinās nevienmērīgi.

Par skaistumkopšanas forumiem viņi bieži jautā: vai ir iespējams sauļoties solārijā pēc Botox un Dizports, kā arī biorevitalizācijas procedūras, jo īpaši,? Speciālisti, kas praktizē šajā jomā, ir ļoti ieteicami pirmajās 10-15 dienās pēc injekcijām, lai atturētos no solārija apmeklējuma, jo augstas temperatūras un UV starojuma dēļ dziedināšanas process nodos lēnām un ilgāk.

Pēc procedūras Depilācija, Ieskaitot kropļošanu, solāriju var apmeklēt ne agrāk kā dienā, jo āda pēc matu noņemšanas ir ļoti jutīga un radiācija var izraisīt kairinājumu, alerģiskas reakcijas un hiperpigmentāciju.

Pēc lāzera epilācija Ir nepieciešams gaidīt vismaz divas nedēļas, un tikai tad plānojiet braucienu uz solāriju.

Ja esat darījis tetovējums uz ķermeņaCeļojums uz solāriju jānosur mēnesī, jo svaigs tetovējums var ātri izbalēt ultravioleta ietekmē.

Par pīrsingsSolārijs pēc punkcijas ir atļauts apmeklēt ne agrāk kā 2 nedēļu laikā, jo svaigā brūce būs garš un sāpīgi dziedēt.

Pieejamība lisha Uz ķermeņa var būt arī īslaicīga kontrindikācija, lai apmeklētu solāriju. Pirmkārt, uz sauļošanās fona, traipi tiks izlaisti vēl vairāk, un, otrkārt, ir iespējama recidīva izpausme. Jūs nevarat sauļoties pēc ārstēšanas ne agrāk kā 6-12 mēnešu laikā, kad ādas krāsa ir izlīdzināšana.

Pēc mikroblādošana Tas nav iespējams sauļoties vismaz divas nedēļas, jo UV stari var izraisīt bojāta ādas kairinājumu.

Pēc Saunas un jūras Jūs varat sauļoties solārijā ne agrāk kā pēc 3 dienām, jo \u200b\u200būdens procedūru dēļ āda kļūst pārāk uztverama pret radiāciju, un var parādīties apdegumi.

Ar plašām skropstām Solāriju var apmeklēt, bet tikai ar nosacījumu, ka acis tiks aizsargātas ar īpašām brillēm.

Crubceans rētas,parādījās uz ķermeņa dēļ dažādu traumu nav kontrindicēta solārijam.

Solārija apmeklējuma saderība ar dažādām slimībām

Tas aprakstīts iepriekš, ka solāriju var izmantot terapeitiskiem nolūkiem. Jo īpaši šāds iedegums ir efektīvs psoriāzē, ādas iekaisuma, bronhīta, traheīta, astmas, pleaulites uc audums. Ārsti arī iesaka to ar reimatismu, aterosklerozi, artrītu, kaula lūzumu sekām, neiralģijas, veģetatīvo asinsvadu distoniju, muguras smadzeņu traumām.

Vai ir iespējams apmeklēt solāriju, ja ir molu?

Ja uz ādas ir molu, var apmeklēt solāriju, tomēr liels, izliekta izglītība ir jāaizsargā ar īpašiem apšuvumiem un nekādā gadījumā ļaunprātīgi izmantotas biežas procedūras.

Ja molu uz ķermeņa ir pārāk daudz, speciālisti nav ieteicams veikt prom ar solāriju, jo UV starojums var izraisīt savu izaugsmi. Pēc mola izņemšanas, ieskaitot migrācijas metodi, apmeklējot solāriju un vispār ir aizliegta, lai pilnībā dziedinātu ādu.

Negatīvas sekas pēc Tsolalia apmeklējuma

Solārija aizraušanās bieži noved pie šādām negatīvām sekām, piemēram, apdegumiem, sarkaniem, izsitumiem, niezi, tūsku, pinnēm, temperatūru, galvassāpēm, pigmentu plankumiem, jaunām molām, baltajiem plankumiem. Šīs negatīvās sekas var izvairīties, ja ievērot ieteikumus speciālistu (skatīt "noteikumus veselīgu iedegumu solārijā"). Bet ko tad, ja problēmas joprojām parādījās? Mēs sakām, kā tikt galā ar visstingrākajām blakusparādībām.

Noņemt Apsārtums no sejas un sarkaniem plankumiem uz ķermeņasveiciena eļļas: saulespuķu, olīvu, kampara vai rapidate. Outwilling ietekme uz ādu ir arī ziedes (piemēram, "glābējs"), atjaunojot aerosoli (piemēram, pantenols). Jūs varat noņemt apsārtumu un krējumu pēc sauļošanās.

Deglis Zemes gabali ir jāapstrādā ar krēmu, lai novērstu apdegumus vai brūču dziedināšanas līdzekļus: ziede ("glābējs"), aerosols (piemēram, "Panthenol").

Ja izrunājamsĶermenis, tas nozīmē, ka Jums ir alerģija pret UV stariem vai nu uz izmantotajiem sauļošanās instrumentiem. Vietējās antihistamīna ziedes (gēla) un narkotikas (piemēram, loratadīns) palīdzēs noņemt niezi.

Ja pēc solārijs galvassāpes,tas nozīmē, ka tur bija pārkarsēts organisms. Ķermenim ir jāatdzesē pēc iespējas ātrāk. Dzert glāzi vēsā ūdens un iziet 10-15 minūtes uz svaigu gaisu. Nelietojiet pretsāpju līdzekļus.

Alternatīva Solari.

Ja vēlaties, lai būtu miecēta āda, bet šāda veida mākslīgā saules apdegums jums ir kontrindicētas vai blakusparādības rodas pēc katras sesijas, nomainiet pārgājienu uz solāriju uz citām iespējām.

Kā jūs varat sadedzināt bez solāriju un tajā pašā laikā neiet uz pludmali? Solārija vietā varat izmantot auto tirgus līdzekļus. Cienīga alternatīva būs tūlītēja iedegums, ko var iegūt vienā procedūrā. Tas ir absolūti drošs un nekaitīgs, jo miecēšanas aģents ir cukurniedru losjons - satur ārkārtīgi dabas sastāvdaļas. Vienīgais mīnus tūlītējais iedegums savā īstermiņa efektā (7-14 dienas).

Pros un mīnusi procedūras

Tāpat kā ar jebkuru kosmētikas procedūru, solārijam ir arī savi "plusi un mīnusi".

Pros:

• gluda iedegums;
• terapeitiskā iedarbība;
• imunitātes stiprināšana;
• sacietēšana;
• ilgu rezultātu;
• rūpīga ietekme uz ādu, salīdzinot ar sauli.

Mīnusi:

• liels skaits kontrindikāciju;
• jutība pret ultravioleto;
• blakus efekti.

Solārijs nodrošina vēlamo iedegumu jebkurā gada laikā bez lieliem centieniem. Tajā pašā laikā procedūrā ir ievērojamas kontrindikācijas un stingri ierobežojumi, kura neveiksme ir saistīta ar nopietnām blakusparādībām.

Vai ir vērts sauļoties šādā veidā, lai atrisinātu jūs. Ja jūs joprojām plānojat apmeklēt solāriju, vispirms objektīvi novērtējiet savu veselību, ādas stāvokli un, ja nepieciešams, konsultējieties ar speciālistu. Un atcerieties: kurss jāsāk ar minimālu laiku, pakāpeniski palielinot to. Tātad jums tiek garantēts, lai iegūtu vēlamo rezultātu, nekaitējot savai veselībai.

Šokolādes āda - daudzu sieviešu sapnis, bet iespēja pavadīt laiku un naudu ceļojumā uz jūru, ir tālu no visiem. Solārijs ir piemērots izeja. Tikai pāris stundu laikā jūs saņemsiet gludu iedegumu, un summa, kas paredzēta, tas nav tik liels. Vēl viens plus piemērots biznesa sievietei ir ātrums, jo jums bieži ir nepieciešams tikai 10-15 minūtes, lai iegūtu miecētu ādu. Neskatoties uz to, ir vairāki ierobežojumi, kas jāievēro pēc solārija.

Vai tas ir iespējams pēc solārija uz vannu / saunu?

Ziemā, kad saules staru intensitāte samazinās, daudzi cilvēki kā putni meklē uz dienvidiem uz sauļošanos un atpūsties. Citi dod priekšroku solārijiem. Tā kā iela ir auksta, vannas un saunas nav zemākas par popularitāti solārijiem, bet kādā veidā viņi var tikt apvienoti?

Dermatologi ir pārliecināti, ka nav īpaša riska doties uz vannu pēc solārija, jo pēdējā temperatūra cilvēka āda nav pakļauta spēcīgu efektu, kas nozīmē papildu "augstums" neietekmēs stāvokli personas . Neskatoties uz to, dermatologi uzskata, ka apgrieztā secība (solārijs pēc saunas) ir diezgan bīstama personai, jo tas satricina un ieplūst ūdenī, cilvēks daļēji flips off dabisko aizsardzību pret UV starojumu, kas nozīmē risku iegūt kairinājumu uz ādas vai pat apdegumus.

Tūlīt pēc solārija, jūs varat mazgāt vai gaidīt?

Duša pēc solārija ir laba lieta, bet ne uzreiz. Pagaidiet 2 stundas, ja jūs izmantojāt tikai sauļošanās līdzekļus vai 4 stundas, ja tiek izmantoti pastiprinošie līdzekļi, tas ir, bronzeri un tie ir līdzīgi.

Atšķirībā no dušas pēc solārija, ūdens procedūras nav stāvēt pirms solārijs. Ja no rīta mēs izskalot zem dušas, tad bez scrubies un želeju, kas varētu sabojāt dabisko ādas aizsardzību.

Vai ir iespējams sauļoties menstruāciju laikā?

Ja mēs runājam par dabisku iedegumu saulē, lūdzu, bet ne aktīvākajos posmos. Solārijs ir aizliegts, jo stari ir vērsti tur, un nav izkaisīti, kā ar saules gaismu. Šāds iedegums var novest pie komplikācijām un sāpēm.

Vai ir iespējams sauļoties topless?

Nē, peldkostīms noņemšana ir aizliegta kategoriski. Problēma ir tā, ka tas ir ārkārtīgi jutīgs pret jebkuru starojumu, kas nozīmē, ka risks ādas slimību palielinās, ieskaitot krūts vēzi.

Vai es varu paņemt mobilo tālruni ar jums?

UV starojums un starojums no telefona ierīcēm netraucē viens ar otru. Tāpēc mobilais tālrunis nav atcerēts ņemt kopā ar jums. Protams, attiecības var nebūt perfekta, bet tas nav saistīts ar radiāciju, bet sakarā ar biezu sienām kabīnē.

Cik bieži es varu sauļoties solārijā?

Ja jūsu āda ir gaisma, apmeklējiet solāriju ne vairāk kā divas reizes nedēļā, līdz tas ir tumšāks, tad jūs varat samazināt intervālu un staigāt vienā dienā. Pirmajai sesijai jābūt ne vairāk kā 3 minūtes, pēc laika palielināšanās, pamatojoties uz ādas jutību.

Vai ir iespējams iegūt sadedzināšanu solārijā?

Jā, tas ir iespējams, ka tas ir iemesls, kāpēc nav iespējams būt tur uz ilgu laiku, citādi sadedzināt. Apdegumi no solārija nav bīstama nekā no saules. Protams, jums būs jācieš kādu laiku, līdz āda ir atgūti, bet tajā nav nekas briesmīgs.

Vai ir iespējams sauļoties bez brillēm?

Nav ieteicams. Saulesbrilles nedod vadošos UV starus, lai nokļūtu acīs. Tīklene nav paredzēta līdzīgai slodzei, ja jūs sauļosies bez brillēm un atveriet acis (un saglabājiet tos ilgu laiku ar spēcīgu gaismu), jūs riskējat sadedzināt.

Vai ir iespējams sauļoties bez krējuma?

Nepieciešams mainīt ēnojumu vai ātrai iedegumam. Jūs nevarat izmantot krējumu procedūras laikā. Tomēr pēc solārija ir ieteicams uzlikt nomierinošu krējumu, lai palīdzētu atjaunot ādas šūnas. Tas var būt īpašs krēms pēc solārija vai vienkārši mitrinošs gēls. Galvenais ir tas, ka viela nav vērsta uz ādas attīrīšanu: skrubji un tīrīšanas želejas var stipri sabojāt jutīgu ādu.

Apsārtuma izskats

Daudzas meitenes sūdzas, ka pēc solārija parādījās apsārtums. Tas ir saistīts ar ādas jutību pret UV stariem. Ja apsārtums ir sāpīgs, visticamāk, jūs sadedzinājāt. Šādā gadījumā jūs varat izmantot pantenolu, lai paātrinātu ādas dziedināšanu. Ja apsārtums nav sāpīgs (un nav nepatīkamas sajūtas kopumā), tas ir iespējams, ka jūs izmantojāt krējuma stimulējošu asinsriti. Šādā gadījumā apsārtums šķērso sevi pēc kāda laika.

Vai jums ir nepieciešams izmantot statusus?

Stychini ir uzlīme krūšu lielumā, lai aizsargātu maigu ādu no halo uz ultravioleta iedarbību. Ja jums ir diezgan bieza peldkostīms, jūs nevarat izmantot statusus, pretējā gadījumā ieteicams ne riskēt un ielīmēt tos ar peldkostīmu.

Ādas pīlings

Cilvēki ar sausu ādu pēc solārija novēro pīlingu un sausu ādu. Šajā gadījumā pēc solārija ieteicams izmantot mitrinošu krējumu. Jūs varat arī izmantot nomierinošas maskas vai īpašas eļļas, lai mīkstinātu UV starojuma ietekmi.

Vai ir iespējams apmeklēt solāriju ar zilumiem un nobrāzumiem?

Protams, ja jūs būtu nopietni uzvarēts (Dievs aizliedz!), Apmeklējot solāriju, nav ieteicams. Tas attiecas uz lieliem ādas bojājumiem un bojājumiem, kas aizņem nozīmīgu ķermeņa virsmu. Citos gadījumos, skrambas un zilumi netraucē, apmeklējot solāriju.

Vai ir iespējams sauļoties ar daudziem molu?

Ārsti neiesaka šo praksi, jo apstarošana var izraisīt Prose augšanu un / vai neveselīgus procesus. Ja jums joprojām ir nepieciešams apmeklēt solāriju, aptveriet problēmas ar spēcīgu aizsargkrēmu, lai samazinātu riskus.

Cik vecs jūs varat sauļoties solārijā?

Jūs varat sauļoties kaut kur no trim gadiem. Protams, saules stari nekaitēs bērnam un agrāk, bet tas ir solārijs, kur UV starojums ir tieši vērsts uz personu, kas nav ieteicama. Arī bērniem samazināja laiku uzturēšanās kabīnē, jo viņu āda ir jutīgāka, salīdzinot ar pieaugušajiem. Ja ir iespēja, mēģiniet izvilkt brīdi, kad bērnam ir jādodas uz solāriju. Protams, pirms svinīga notikuma šo kampaņu var izdarīt, bet ar jebkādu iespējamo alternatīvu, atsakās samazināt riskus.

Pēc cik daudz pēc solārija var pīlings?

Ir vairākas iespējas, kā pēc solārija jāgaida. Ja jūs gatavojaties veikt virsmas pīlingu, pietiekami 2-3 dienas, jo dziļāka attīrīšana ieteicams gaidīt apmēram mēnesi. Turklāt Solārija nozīme tiek zaudēta, ja jūs uzreiz "tīrīt" seju no tā, izmantojot pīlinga palīdzību.

Pēc cik daudz pēc solārija var būt sauļošanās?

Neatkarīgi no tā, cik paradoksāli skanēja, sauļoties pēc solārija ir neiespējami apmēram 2 dienas, jo solārijs un saules stari vienā dienā ir milzīga slodze uz ādas. Turklāt bronzas iedegums par sevi pēc solārija jūs nekavējoties neredzēsiet, viņam ir nepieciešams laiks, lai pilnībā izpaustu sevi. Šāda dedzība var novest pie degšanas uz ādas, nemaz nerunājot par kairinājumu.

Vai ir iespējams apmeklēt solāriju, lietojot antibiotikas?

Tas ir neiespējami. Daži antibiotiku veidi nav saderīgi ar ultravioleto starojumu. Šāda alimenti var izraisīt ādas kairinājumu. Pēc antibiotiku veikšanas ir jāgaida aptuveni 7-10 dienas, lai vielas būtu pilnībā ņemti no organisma un nav mijiedarbojies ar UV stariem. Lai iegūtu efektīvāku attīrīšanu, ieteicams dzert vairāk šķidruma.

Vai ir iespējams iegūt siltuma triecienu?

Ja apmeklējat profesionālo solāriju, kabīnēs var uzstādīt īpašus siltuma noņemšanas kanālus. Siltuma kadrs nav saistīts ar apstarošanu, bet tāpēc, ka pārkaršana, tāpēc, solārijā, risks iegūt trieciens ir minimāls.

Vai ir iespējams izmantot atsevišķus produktus, lai palielinātu iedeguma intensitāti?

Protams, ir vairāk produktu, kas satur D vitamīnu, bet nav tālu, ka tie stingri ietekmēs intensitāti. Neskatoties uz to, sauļošanās krāsu jūs varat padarīt dzeltenīgāku (sarkanīgu), ņemot vairāk vitamīna C dabas (burkānu) vai mākslīgā (vitamīni / tablete).

Vai ir iespējams apmeklēt solāriju grūtniecības un zīdīšanas laikā?

Grūtniecības laikā, apmeklējot solāriju, nav aizliegta, bet nav ieteicama. Āda šajā periodā ir jutīgāka, tāpēc UV stariem nav tik efektīva, ka māte piedzīvoja kontaktus ar viņiem agrāk. Laktācijas laikā ir iespējams sauļoties, bet ne ar atvērtu krūtīm (peldkostīmu, nevis pat stilā), jo daži ārsti uzskata, ka piena sastāvs var mainīties UV starojuma ietekmē.

Vai tas var palielināt spiedienu no solārija?

Jā, varbūt. Persona atrodas guļošā stāvoklī, vienā pozīcijā diezgan ilgu laiku.

Temperatūra ir nedaudz palielināta, tāpēc cilvēkiem ar tendenci uz hipertensiju, ir spiediena pieaugums.

Vai ir iespējams parādīties alerģijas?

Ir slimība, ko sauc par fotodermatītu. Fotodermatīts parādās sakarā ar paaugstinātu ādas jutību pret saules gaismu (UV starojums), tāpēc pazīstams arī kā "alerģija pret sauli". Šādā gadījumā alerģijas izpaužas kā blisteri, apsārtums, pīlings vai nieze. Parasti šādas slimības ir atrodamas agrīnā vecumā, tāpēc slimības solārija izpausme ir maz ticama.

Pirms un pēc solārijs

Neskatoties uz visiem ierobežojumiem, kategorijas datiem ir ārkārtīgi maz apmeklētāju, un rezultāts nospiež arvien vairāk meiteņu, lai līdzīgi iegūtu bronzas iedegumu. Pārliecinieties, skatoties uz klientiem Solārijs pirms un pēc fotoattēla:

Ka "jūs varat" un "jūs nevarat" pēc solārija apmeklējuma Pēdējo reizi mainīts: 2016. gada 8. maijs Maksimb.

Daudzas sievietes (un vīrieši, kas grēku slēpt) kā miecēts ķermenis. Diemžēl Saules Krievijas klimata kontekstā mēs neredzam ne bieži, un mēs spēsim pieaugt tikai atvaļinājumā uz jūru, un tas ir ne vairāk kā divas nedēļas gadā. Protams, mūsu ķermenim trūkst saules gaismas un D vitamīnu. Kā pacelt sevi noskaņojumu, iegūt skaistu un gludu iedegumu, ne hurting ādu? Apmeklējiet solāriju!

Daudzi cilvēki, kuri nezina cilvēkus jautāt: "Cik bieži jūs varat doties uz solāriju?". Ir zināms, ka ultravioleto staru pārsniegums ir kaitīgs mūsu ķermenim, bet mēs varam brīdināt mūsu ādu no staru iedarbības, saņemot savu sauļošanās un vitamīnu daļu. Speciālisti mums palīdzēs.

Saskaņā ar profesionāļiem, ja jūs vēlaties iedegties, tad pirmo reizi iet uz solāriju ir nepieciešama katru otro dienu vairākas nedēļas. Tan izpausties pēc 3-5 sesijām, bet ir 10 apmeklējumu sesijas, lai iegūtu izturīgu ēnojumu. Bet, pats galvenais, tas nav, cik bieži jūs varat doties uz solāriju, bet kā brīdināt sevi no negatīvās ietekmes UV stariem.

Pirmkārt, pirms apmeklējuma, konsultējieties ar dermatologu, ja Jums ir ādas slimības. Arī ar alerģiskām reakcijām pinnes pasliktināšanās būtu jāaizver ar ceļojumu uz solāriju, līdz ir pabeigts saasināšanās periods. Nelietojiet staigāt uz sauļoties un zemā spiedienā, temperatūrā. Mēneša laikā Solārijs ir kontrindicēts un cilvēki, kas ir izpildījuši tetovējumu. Visos citos gadījumos staru ietekme uz ādu ir mazāk bīstama.

Ja jūs esat sapulcējies sauļoties, un jūs jau zināt, cik bieži jūs varat doties uz solāriju, mēs iesakām iepriekš sagatavot ādu.

1) Vispirms veiciet mājās vai salona vilkšanas procedūrā (sausā ādas noņemšana).

2) Pirms apmeklējot solāriju, nav nepieciešams mazgāt vannā vai dušā ar mazgāšanas līdzekļiem. Tas var izraisīt kairinājumu.

3) Solārijā vienmēr ir nepieciešams aizsargāt matus, acis un intīmas ķermeņa daļas. Konkursa āda un mati cieš no spēcīgas stariem.

4) Izmantojiet aizsargājošus krēmus, kas tiek pārdoti sauļošanās studijās. Nu iedarbojas uz ādas un īpašo eļļu.

5) Neaizmirstiet par to, kas tos aizsargā no žāvēšanas.

6) Pirms došanās uz solāriju nomazgāt visu dekoratīvo kosmētiku.

7) Noņemiet visus rotājumus, ja nevēlaties saņemt apdegumus, kairinājumu un neglīts baltās pēdas.

Šie noteikumi palīdzēs jums sauļoties pēc iespējas drošāk, un kabīnes administrators palīdzēs un pieprasīs, cik daudz sauļošanās solārijā. Kā likums, ja lampas ir jaunas (pārbaudiet, kad lampas mainās), tad pirmā procedūra nedrīkst pārsniegt 8 minūtes, nākamajā reizē, kad jūs varat palielināt. Nelietojiet sauļoties ilgāk par 15 minūtēm. Tas var novest ne tikai uz dedzināšanu, bet arī uz ādas ātru novecošanos.

Izlemiet arī, kurā solārijs jūs vēlaties sauļoties: vertikālā vai horizontālā? Tan in, saglabājot ilgāk, tan izpaužas gaišāk, bet mīnus ir tas, ka kājas vertikālā stāvoklī nokrīt lēnām. Horizontālajā solārijā sauļošanās process ir lēnāks, lampas ir mazāk spēcīgas, tāpēc sesijas laiks palielinās gandrīz 2 reizes. Svars jūs saņemsiet spilgtu, bet ne ilgtermiņa tumšo toni.

Cik daudz jums vajadzētu doties uz solāriju, lai iedegtos?

Parasti meitenes sāk apmeklēt solāriju svarīga notikuma priekšā: jaunais gads, dzimšanas diena, gradācijas bumba vai kāzas. Ja vēlaties sasniegt stabilu tumšu toni, sāciet sauļošanās procesu 1,5 mēnešiem. Mēs garantējam, ka pēc mēneša regulārās sesijas jūs būsiet īsta šokolāde. Lai iegūtu vēlamo toni, jūs varat to saglabāt, vismaz reizi nedēļā apmeklējot sauļošanās studiju.

Tātad, mēs ceram, ka mēs atbildēsim uz visiem jautājumiem, kurus jūs interesē, un tagad jūs zināt ne tikai to, cik bieži jūs varat staigāt solārijā, bet arī kā aizsargāt ādu un sasniegt vēlamo toni, nekaitējot veselību.

Leģendārais skaistums Vivien Lee teica: "Nav neglīts sieviešu - ir tikai sievietes, kas nezina, ka tās ir skaistas." Mēs apņemamies apgalvot, ka tas nav pietiekams skaistumam. Sklump sejas un ķermeņa prasa kompetentu aprūpi. Un tas jau ir visa māksla.

Iedomājieties, ka jūs skatāties apdullināšanu!

Un vīrieši skatās uz jums pēc!

Un spogulis vienmēr atbild smaidu ...

Vai ir iespējams to sasniegt? Neapšaubāmi jā! Galu galā, labākais apģērbs sievietei ir skaista āda.

Jums un tikai jums ir vietne "ārsts eskin" ar tūkstošu un vienu ādas kopšanas padome!

Laimīga sieviete rotā pasauli

Ārsta eskin vietnes komanda ir noteikusi mērķus: atbildiet uz visiem ādas kopšanas jautājumiem. Lai to izdarītu, mēs izsijāt megabaitus informāciju no tīkla. Meklējot brīnumainas receptes, mēs atklājam pagājušā gadsimta skaistumu piezīmjdatorus. Mēs klausām atzinušās seksīgas konsultācijas. Un sniedziet šo noderīgo informāciju!

"Ārsts ESKIN" - īsta ādas kopšanas padomju enciklopēdija. Eksperti (dermatologi, kosmetologi, homeopātieši) un vienkārši pieredzējuši dāmas tiek dalītas ar receptēm, kas palīdz padarīt sejas un ķermeņa tīru un svaigu ādu. Paziņojums, jums vairs nav nepieciešams pavadīt savu personīgo laiku, meklējot piemērotas receptes grāmatās un tīklos.

Iet caur sekcijām un pārliecinieties, ka "ārsts eskin" ir pārsteidzošs vietne:

• Forums tiem, kam ir kaut ko teikt.

Atveriet noslēpumus "Ārsts ESKIN"

Katra vietnes sadaļa specializējas noteiktā tēmā.

"Ādas veidi" palīdz noteikt, vai jūsu ādas tips: sauss, tauki, apvienoti? Tas ir ļoti svarīgi, lai saprastu problēmu un atrisinātu to kompetenti. Sadaļas testi un raksti palīdz uzzināt ādas tipu, pat nepieredzējušus meitenes.

"Sejas kopšana un ķermeņa kopšana" zina visu ikdienas skaistumkopšanas procedūrām:

• Kā rūpēties par jaunu ādas seju un ķermeni.
• Kā atbalstīt skaistumu un izskatīties jaunāks par rindu.
• Kā noņemt pietūkumu, zilumus, maisiņus zem acīm.
• Sezonas aprūpe - kā izskatīties labi jebkurā gada laikā.
• Sadaļa "Grūtniecība" nākotnei un māmiņām.
• Kā padarīt depilāciju uz sejas un ķermeņa.

Un jaunās meitenes un pieredzējušām sievietēm ir tikpat stipri stipri, ja izsitumi parādījās uz ādas. Pimples, vasaras raibumi, moli, kārpas var sabojāt garastāvokli veselīgu. Sadaļa "Problēma" ietaupīs no asarām un izmisumiem un pateiks:

• Kā pareizi notīrīt sejas un ķermeņa ādu.
• Kā ārstēt iekaisumu uz ādas (pinnes, pinnes, melnos punktus).
• Ko darīt, ja