Jūtīga āda. Jutīga roku kopšana

— 09.06.2014

Jutīga roku āda ir liels traucēklis, ar ko saskaras daudzas sievietes. Kā likums, šāda veida āda pati par sevi ir laba izskats mierīgā stāvoklī. Viegls, plāns un smalks – tā var raksturot šo periodu. Tomēr viņa pārmērīgi reaģē uz visa veida iekšējiem un ārējiem stimuliem. Apsārtums, kairinājums, plaisāšana - tas viss var izraisīt nepareizi izvēlētu kosmētika noteiktu ēdienu laika apstākļi un citi negatīvi ietekmējošie faktori.

Kā rūpēties jūtīga āda rokas?
Kad parādās pirmās kairinātas ādas pazīmes, nekavējoties uzklājiet uz rokām mitrinātāju, lai mazinātu apsārtumu un dedzināšanu. Āda ir pietiekami spēcīga, lai saglabātu elastību, tā spēj saglabāt mitrumu, taču tai nepieciešama papildu kopšana.

Mitruma zudums bieži ir visizplatītākais kairinājuma cēlonis. Turklāt tas var būt saistīts ar infekcijas slimības, saules gaismas iedarbība, pārāk karsts vai otrādi auksts gaiss. Agresīvi ķīmiskie komponenti, ar kuriem līdzekļi ir pārsātināti sadzīves ķīmija nelabvēlīgi ietekmē arī roku ādu un laika gaitā tā izžūst un kļūst pārāk jutīga. Īpaši tas kļūst pamanāms salnās dienās un rudenī, kad laiks ir drēgns un ārā pūš vējš. Sausais gaiss telpā ir vēl viens sausuma cēlonis, kā rezultātā var parādīties zvīņošanās un apsārtums.

Neatkarīgi no sausas ādas iemesla, regulāri jālutina rokas ar mitrinātājiem, lai novērstu kairinājumu un palīdzētu ādai palikt tvirtai un veselīgai.

Noderīgi padomi
Ir ļoti svarīgi censties pēc iespējas mazāk sazināties ar karsts ūdens un arī izvairieties no antibakteriālām ziepēm, kas izžūst ādu. Labākais veids- mitrinošas šķidrās ziepes.

Jums ir jāapgūst viens vienkāršs un drīzāk efektīvs noteikums- tīrīšanas laikā vienmēr valkājiet uz rokām aizsargcimdus, kurus var valkāt ne ilgāk kā 20 minūtes, jo tie lieliski novērš negatīva ietekme sadzīves ķimikālijas, taču tās var arī izžūt roku ādu. Pēc katras trauku mazgāšanas, mazgāšanas vai tīrīšanas rokas jāuzklāj ar barojošu vai mitrinošu krēmu.

Speciālisti iesaka ziemas periods izmantot atjaunojošu un barojošs krēms, kas jāuzklāj uz rokām ik pēc 3-4 stundām. Turklāt ziemā obligāti jāvalkā silti cimdi, ar viņu palīdzību rokas būs droši aizsargātas no aukstās temperatūras ietekmes. Lielākā daļa labāki līdzekļi roku ādas veselības uzlabošana ziemā ir bišu vasks, aprikožu, olīvu, mandeļu eļļa, glicerīns.

Ļoti bieži āda sāk plaisāt, jo trūkst tādu svarīgu vitamīnu kā A un E. Šajā sakarā jums jāuzrauga labs uzturs kas palīdzēs saglabāt roku ādu jaunu un skaistu.

Jaunākie raksti

• Kosmētika

  



• Diēta

  

• Sports

  

• 

• — 17.05.2014

  Bērni nāk pie pamatskola, pievienojies jauns posms dzīvi. Notiek pāreja uz jaunu sociālo, fizioloģisko un psiholoģisko līmeni. Bērniem tas bieži ir grūti. Nav svarīgi, vai bērns ir aktīvs vai nē, dzīvot pēc jaunajiem noteikumiem uzreiz var nebūt viegli. Bērnam ir jāmeklē sevi jaunos apstākļos, kamēr šis process ne vienmēr notiek ...

• — 29.05.2014

  Savulaik Ābrahams Linkolns izrunāja ievērības cienīgs vārdi: "Mans dzīves pieredze pārliecināja mani, ka cilvēkiem, kuriem nav trūkumu, ir ļoti maz nopelnu. Tagad atcerieties pats, cik bieži bērnībā jums pārmeta nepilnību. Droši vien esat dzirdējuši tādus vārdus kā: "Cik brīnišķīgs zēns, Vitja, un tu ..."; "Tu esi tikai zaudējums"; "Tu...

• — 21.05.2014

  Mīlošs vecāks vienmēr vēlas nodrošināt savam bērnam laimīgu nākotni. Vai analfabēts var būt laimīgs? Domājams, ka tikai pasaulē, kur būs tādi paši analfabēti. Taču mūsdienās informācijai un visam, kas ar to saistīts, ir augsta cena, tāpēc analfabēts iekšā mūsdienu pasaule tas būtu bijis grūti. Bezpalīdzīgi cilvēki, kuri nevar saprasties sabiedrībā, pakāpeniski ...

• — 18.05.2014

  Vitamīni jau sen tiek uzskatīti par nepieciešamu un neaizstājamu cilvēka uztura sastāvdaļu. Ar vitamīnu trūkumu organismā tiek traucēta vielmaiņa, samazinās imunitāte, tas var izraisīt nopietnas slimības. Parasti ar pārtiku uzņemtiem vitamīniem nepietiek. Tāpēc medicīnas zinātnieki ir izstrādājuši liels skaits vitamīnu kompleksi... Bet tas nenozīmē, ka jūs varat tos lietot bez ārsta receptes. Pārmērība,…

• — 15.05.2014

  Ļoti bieži vecāki ar maziem bērniem uzdod jautājumus par miegu. Lai saprastu bērna uzvedību gulētiešanas laikā, uz to jāskatās no bērna puses. Bērnam miegs ir saistīts ar atdalīšanu, jo to ar pieaugušo dala cilvēks, kuram viņš ir cieši saistīts, galvenokārt māte. Kad, guļot...

• — 02.11.2014

  "Labākā māte ir kaķis - tas dzemdēs, izaugs un atpaliks," saka psihologi. Mums šie vārdi šķiet dīvaini, mēs to nevaram darīt, jo esam cilvēki, nevis dzīvnieki. Kā tad mēs varam rīkoties? Kā noteikt tā zelta vidusceļa sākumu, kad pieaugušajiem bērniem vairs nav vajadzīga izglītība un palīdzība? Galu galā vecāka gadagājuma vecāki bieži neizdodas ...

• — 30.05.2014

  Lielākā daļa no tiem, kas mēģinājuši skriet, vairs nevar dzīvot bez tā! Un ne velti sāc just vieglumu un brīvību, ķermenis kļūst jaunāks (skriešana veicina gandrīz visu orgānu atjaunošanos), ja skrien no rīta vai vēlu vakarā, vari baudīt svaigu un tīru gaisu! Jūs joprojām nevarat piespiest sevi? Tad izlasiet šādus motivējošus faktus par skriešanu! ...

Vai varat pirkstos saskaitīt pareizos skaistumkopšanas produktus? Vai mazākais pieskāriens ādas virsmai pavada diskomfortu? Vai bieži ir jūtama ādas lobīšanās, apgrūtinoši izsitumi, dedzināšana un nieze? Varbūt jums pieder jutīgs tips āda... Neuztraucieties, paceļot piemērota aprūpe jutīgai ādai var izvairīties no daudzām nepatīkamām parādībām. Bet vispirms par pamatiem...

Kā jūs atpazīstat problēmu?

Jebkurš ādas tips var būt jutīgs. Ādas virsmas īpašā uzņēmība pret kairinātājiem bieži pavada cilvēku visu mūžu, bet dažreiz tā izpaužas tikai noteiktos intervālos. Patoloģijas pazīmes:

• Pārmērīgi bālgans ādas nokrāsa (plānas ādas slāņa un pigmenta trūkuma dēļ).
• Savilkšanas sajūta pēc higiēnas procedūru veikšanas.
• Kairinājumi, kas rodas "no zila gaisa" (izsitumi, apsārtums, pūslīši utt.).
• Tendence veidot vecuma plankumus.
• Dedzināšana, pietūkums, tirpšana, apsārtums un nieze ir jūtama gandrīz pēc katra ādas pieskāriena.
• Spēcīga zvīņošanās.
• Jutība pret ultravioletajiem stariem (noved pie apdegumiem).

Situācija ir raksturīga cilvēkiem ar blondiem vai rudiem matiem un gaišas acis... Reakciju var novērot noteiktā ķermeņa daļā (rokas, seja, galvas āda utt.) vai uzreiz uz visas ādas virsmas. Ja jutīgas sejas ādas pazīmes ir tikai daļēji, vienkārša pārbaude palīdzēs noteikt precīzāk.

Pārbaude

Pārvelciet sloksni uz vaiga vai iekšējā virsma apakšdelms ne ar asu priekšmetu (vāciņš no lodīšu pildspalva). Darbība izraisīja sarkanīgas līnijas parādīšanos uz ādas, atzīmējiet laiku, kas bija nepieciešams, lai atgūtu normāla krāsa... Intervāls, kas pārsniedz 2 minūtes, norāda uz paaugstinātu jutību.

Faktori, kas provocē izmaiņas dermā

Ļoti jutīga āda var reaģēt uz jebkādām ārējām vai iekšējām ietekmēm:

• Klimata pārmaiņas (asas vēja brāzmas, sals, saules stari, sausums vai augsts mitrums, karstums utt.).
• Zāles (iekšķīgai un ārējai lietošanai).
• Kosmētika un salonu procedūras(mizas, radiofrekvenču vai lāzera starojuma iedarbība, ultraskaņa).
• Izmaiņas hormonālais fons(menstruāciju fāžu maiņa, menopauze, grūtniecība, endokrīnās sistēmas patoloģija).
• Apģērba materiāls.
• Sintētisks mazgāšanas līdzekļi(pulveris, skalošana, balinātājs).
• Elpošanas ceļu infekcijas, organisma imūno spēku pavājināšanās periods.

Ādas reakciju cēloņi var atšķirties, lai normalizētu situāciju, vēlams zināt, uz kuru kairinātāju jutīgā āda reaģē, un pilnībā izslēgt tā darbību.

Kā atšķirt jutīguma reakciju no alerģijas

Alerģijas un ādas jutīgums bieži ir kompleksā, taču tie ir jānošķir, tas ietekmē aprūpes un terapeitisko procedūru pieejas.

1. Alerģija tiek atklāta, veicot specializētu venozo asiņu pētījumu (imunogrammu).
2. Alerģijas pacienta vēsturē bieži tiek konstatētas citas reakcijas izpausmes: Kvinkes tūska, pārtikas nepanesamība, medikamenti, kontaktdermatīts un tamlīdzīgi.
3. Alerģiska reakcija attīstās dažas stundas pēc iedarbības (izmantojot kosmētiku, ēdot pārtiku), jutīga āda reaģē uzreiz vai maksimāli pēc 10-30 minūtēm.

Aprūpes nianses

Ar jutīgu ādu higiēnas procedūru ūdens temperatūrai jābūt 34-35 grādu robežās. Pēc mazgāšanas vēlams apliet ar vēsu ūdens strūklu (ne ledus aukstu un ne pārāk aukstu!). Pārmērīga aizraušanās ar tīrīšanas procedūrām noved pie pilnīgas ādas lipīdu barjeras (sebuma) pietvīkuma, kas noved pie vēl lielākas problēmas nopietnības. Pēc katras higiēnas procedūras jums nekavējoties jāuzklāj īpašs nomierinošs un mitrinošs līdzeklis.

Jums vajadzētu ievērot sabalansētu uzturu, izslēdzot šādus pārtikas produktus:

• Kafija, dzērieni ar kofeīnu.
• Gāzētie saldinātie dzērieni un minerālūdens ar gāzi.
• Netradicionālas garšvielas.
• Alkohols.
• Ļoti alerģiski produkti (medus, kakao, spilgtas ogas un augļi, citrusaugļi, olas utt.).

Obligāti jāpiesakās pie endokrinologa vai sieviešu ginekologa-endokrinologa. Ārsts novērtēs hormonālais līdzsvarsķermeni un vajadzības gadījumā palīdzēs to atjaunot. izņemot hormonālās zāles var izrakstīt vazokonstriktorus. Smēķēšana ir kontrindicēta cilvēkiem ar jutīgu ādu.

Seja

Kā rūpēties par jutīgu ādu? Ir zināmi vairāki noteikumi, kas palīdz izvairīties no paaugstinātas jutības reakcijām un samazina diskomfortu.

1. Kosmētikai jutīgai ādai jābūt ar īpašiem apzīmējumiem un jāatbilst ādas tipam, labāk izvēlēties produktus ar marķējumu "hipoalerģisks".
2. Losjoni, kas ir atbildīgi par ādas attīrīšanu, tiek izvēlēti bez alkohola.
3. Aprūpē ziepes netiek izmantotas.
4. Jāmazgājas ar kausētu ūdeni vai parastu minerālūdeni, krānā ir pārāk daudz hlora.
5. Ja nepieciešams noņemt kosmētiku, vēlams to darīt ar parastām augu eļļām: saulespuķu, olīvu vai mandeļu.
6. Pīlinga procedūra tiek veikta bez skābes pīlingiem, lielām abrazīvām daļiņām, produkti nedrīkst saturēt retinoīdus vai glikolskābi.
7. Aromātiskās piedevas (smaržvielas) izraisa vardarbīgu ādas reakciju, no narkotikām ar to liela summa sastāvā ir jāizmet.
8. Pirms jebkura produkta lietošanas ir nepieciešams veikt jutības testu ( neliels daudzums uzklājiet to uz ādas, novērtējiet rezultātu dienā).
9. Katru dienu obligāti jāaizsargā ādas virsma no ultravioletā starojuma, jāizvēlas krēmi, losjoni, piens u.c. ar maksimālo SPF filtru. Priekšroka tiek dota kosmētikai ar cinka oksīdu vai titāna dioksīdu – tie rada fizisku barjeru ultravioletajam starojumam.
10. Uzklājiet kosmētiku nelielās porcijās stingri saskaņā ar masāžas līnijas seju, kustībām jābūt paglaudošām (zelža pirkstu spilventiņiem ir vismazākā ietekme uz virsmu).
11. Dodoties uz tvaika pirti, vannu vai saunu, nosedziet seju ar biezu dvieli.
12. Karstumā, aukstumā, tiešos saules staros pavadītais laiks ir krasi jāsamazina.
13. Jutības reakcija var sākties ne tikai uz produktiem, kas tiek uzklāti tieši uz ādas, bet arī uz tvaikiem gaisā. Tāpēc aromterapija ir iekļauta pieturas sarakstā.
14. Solārijs ir aizliegts.

Sausai un jutīgai ādai nepieciešama pastāvīga aprūpe būtiskas vielas... Nakts kopšanas līdzekļiem jābūt barojošiem, bet dienas - mitrinošiem (vēlams viena kosmētikas sērija) .Taukainai jutīgai sejas ādai ir arī daudz nepatikšanas. Aprūpē jādominē produktiem ar vieglu tekstūru (želejkrēmiem vai gēliem) ar mitrinošu efektu. Tas attiecas gan uz dienas, gan nakts produktiem. Kombinēta āda prasa rūpīgu līdzekļu izvēli:

• sausas un normālas kombinācijas gadījumā kopšana tiek veikta tāpat kā sausam;
• eļļainā un parastā kombinācijas gadījumā - līdzekļiem vajadzētu būt par treknrakstsāda;
• ja ir taukainas un sausas ādas kombinācija (tas ir diezgan reti), labāk iedarboties uz dažādām vietām ar dažādiem līdzekļiem: uz vietām augsts tauku saturs- viegla mitrinoša kosmētika, sausai - ar taukainām uzturvielām.

Ķermenis

Jutīga ķermeņa āda nepanes ziepes, spirtu saturošu kosmētiku, rupju tīrīšanu un līdzīgas procedūras. Priekšroka jādod dušas želejām ar neitrālu skābuma līmeni un mīkstiem sūkļiem. Intensīva berze var mehāniski ietekmēt ādu, tāpēc jutīgas ādas īpašniecēm vajadzētu viegli paglaudīt savu ķermeni ar mīkstu dvieli.

Parasts ūdens var arī nodarīt lielu kaitējumu (tajā esošais hlors nelabvēlīgi ietekmē epidermu). Ir tikai viena izeja - tūlīt pēc ūdens procedūrām eļļojiet ķermeņa virsmu ar specializētām eļļām vai mitrinātājiem. Bērnu eļļas mazuļiem lieliski tiek galā ar uzdevumu, to sastāvs satur maksimālo daudzumu dabīgas sastāvdaļas un lieliski atjauno lipīdu barjera... Lai uz apģērba nepaliktu taukainas pēdas, pirms ģērbšanās pagaidiet, līdz tie pilnībā uzsūcas.

Galva

Ko darīt ar jutīgu galvas ādu? Izvēlieties pareizos šampūnus. Ideālā gadījumā jums vajadzētu atrast matu tīrīšanas līdzekli, kas satur ziepju koka sakni, nevis nātrija laurilsulfātu un tā atvasinājumus kā virsmaktīvās vielas. Praksē šādus šampūnus plauktos var atrast reti. Ja kārotā burciņa tomēr tiek atrasta, tad tā parasti nav lēta. Šeit ir neliels triks, apskatiet bērnu kosmētikas sadaļu un iegādājieties bērnu šampūnu. Gandrīz katrā etiķetē ir minēts, ka produktu lieto zīdaiņiem un pieaugušajiem ar jutīgu galvas ādas dermu. Galvas āda labāk reaģē uz bērnu šampūnu līniju, taču jums vajadzētu sagaidīt grūtības ar suku garas cirtas(bērnu gaisa kondicionieris viegla ķemmēšana aerosola veidā palīdzēs šajā situācijā).

Pirms matu mazgāšanas labi uzklājiet uz sakņu zonas un saknēm augu eļļas... Zem sasilšanas vāciņa šāda maska ​​jāpatur vismaz stundu vai pat vairāk (daži avoti iesaka eļļu atstāt uz nakti). Eļļas, kas piemērotas maskām:

• mandeles;
• vīnogu sēklas;
• avokado;
• jojoba;
• ķēde;
• naktssveces;
• gurķi;
• olīvu.

Kā pēdējais līdzeklis derēs parastais. saulespuķu eļļa... Sastāvdaļas var sajaukt, taču vienlaikus jāpievieno tikai viena sastāvdaļa (lai izvairītos no alerģiska reakcija). Augu eļļas ekstrakti bagātina ādu taukskābes, atjauno lipīdu barjeru, palīdz nomierināt galvas ādu un novērst blaugznas.

Uzturs jutīgai ādai

Specializēta diēta var būtiski ietekmēt ādas kvalitāti.

1. Iekļaujiet savā uzturā augu eļļas. Tie jāpievieno salātiem un jāēd termiski neapstrādāti.
2. Izmantojiet visus iespējamos vitamīnus dārzeņos un augļos, tāpēc katru dienu patērējiet vismaz puskilogramu svaigu dabas dāvanu.
3. Šķiedra attīra toksīnu ķermeni, no iekšpuses tā darbojas kā birste. Tas ir bagāts ar veseliem graudiem, svaigiem augļiem un dārzeņiem.
4. Liesa gaļa ir vērtīgu vitamīnu un minerālvielu piegādātājs.
5. Zivis ir omega-3 nepiesātināto taukskābju krātuve.

Ja jūtat, ka jūsu uzturs ir tālu no ideāla, veiciet kompleksu vitamīnu un minerālvielu piedevu kursu.

Profesionālas skaistumkopšanas procedūras

Ietekmējiet jutīgas ādas stāvokli un nedaudz pielāgojiet tai ārējā ietekme dažas salonu procedūras var būt agresīvi faktori.

Jutīga āda ir liela problēma sakarā ar to, ka visā pasaulē arvien vairāk ir sieviešu, un viņu reakcija uz ārējiem stimuliem kļūst arvien neparedzamāka un sarežģītāka. Pati jutīga āda mierīgā stāvoklī, kā likums, izskatās ļoti pievilcīga - plāna, gaiša, skaista. Viena problēma ir tā, ka viņa ir jutīga pret dažādiem iekšējiem un ārējiem stimuliem. Viņa sarkst, izmisīgi niez, plaisā – atkarībā no laikapstākļiem, ēdiena, nepareizi izvēlētas kosmētikas un daudziem citiem faktoriem. 60% sieviešu visā pasaulē uzskata, ka viņu āda ir jutīga. 90% krievu sieviešu sūdzas par savas ādas īpašo jutīgumu pret diviem faktoriem – salu un vēju. Diāna Likjū, Avene laboratoriju direktore, izšķir trīs šādas ādas veidus:

• Ģenētiski jutīga āda, kas cieš no iedzimtām slimībām, rodas aptuveni 10% sieviešu ar problemātisku ādu.
• Normāla āda, kas kļūst jutīga nelabvēlīgu ārējo vai iekšējie faktori, piemēram, aukstums, vējš, saule, putekļi, tabaka, pārmērīga alkohola lietošana, kā arī nogurums, stress, hormonālās izmaiņas un citas veselības problēmas. Un turklāt, nepareiza aprūpe aiz ādas, tās pārāk agresīvā apstrāde. Šādu sieviešu ir aptuveni 30%.
• Atlikušie 60% ir sievietes ar vienkārši maigu ādu, kas bez redzama iemesla var iekaist un neiztur nekādu kosmētiku. Nevis slimība, bet tāda ādas īpašība.

Bieži vien sievietes, kuru ādu kairina tas vai cits kosmētikas līdzeklis, baidās, ka ir kļuvušas alerģiskas. Par laimi, tas tā nav. Atšķirībā no alerģijām, kas ir visa ķermeņa slimība, kairinājums ir vienreizēja ādas zonas reakcija uz ķīmisku uzbrukumu. Tikai turpmāk jārēķinās, ka ādai nepatīk šajā kosmētikas līdzeklī iekļautie komponenti.

Šādu reakciju rašanās iemesli ir dabiskās imunitātes samazināšanās, ko izraisa nelabvēlīga vides situācija (tas ir īpaši raksturīgi lielajām pilsētām) un psiholoģiskie faktori (kas atkal ietekmē ķermeņa pretestību). Bet nenovērtējiet par zemu tādu iemeslu kā formulu pieaugošā sarežģītība. kosmētiskie preparāti... Jo aktīvākas ir krēmā esošās zāles, jo lielāks ir vienas no tām nepanesības risks. Un lai gan neviens īpaši nelaiž kaitīga kosmētika Turklāt visi kosmētikas produkti tiek pakļauti visnopietnākajai aprobācijai, tomēr dažos apstākļos daži no tiem joprojām var izraisīt nevēlamu jūsu ādas reakciju. Ja jūsu āda ir pakļauta šādām reakcijām, esiet uzmanīgi, izvēloties kosmētiku. Visticamāk, ka tāda procedūra kā ādas attīrīšana jums ir riskanta: visos šim nolūkam ražotajos produktos ir virsmaktīvās vielas, kas iznīcina dabisko ādas aizsargslāni. Alerģiju var izraisīt arī nagu lakas un nagu cietinātāji.

Jutīga roku kopšana

Katra sieviete spēj precīzi izsekot, kuri ārējie un iekšējie stimuli izraisa pārmērīgas reakcijas viņas ādā. Rokas nav nemaz tik grūti pasargāt no sala vai spožas saules, var atteikties arī no pikanta ēdiena un alkohola, ja pamanāt, ka tie pasliktina ādas stāvokli. Pie pirmajām virspusējas reakcijas pazīmēm ņemiet Steidzami pasākumi! Negaidiet pasliktināšanos! Uzklājiet uz rokām nomierinošu, durstošu un apsārtumu mazinošu līdzekli. Pēc pāris minūtēm atlikušo mitrumu noslaukiet ar salveti, bet neberzējiet, lai neprovocētu vēl vairāk smags kairinājums... Ja šī problēma jums ir biežs viesis, tad jums nopietni jācīnās pret pakāpenisku ādas jutīguma samazināšanos. Gandrīz visas pasaules kosmētikas laboratorijas izstrādā un ražo īpašiem līdzekļiem jutīgai ādai, un starp daudzajiem produktiem, kas tiek pārdoti, noteikti ir kāds, kas ir ideāli piemērots jūsu ādai. Diemžēl tas tiek darīts izmēģinājumu un kļūdu ceļā.

Starp "nomierinošās" kosmētikas līderiem:

• Avene, kas ražo produktus tikai jutīgai ādai;
• Vichy (Nutritiv krēmi lieliski aizsargā ādu ziemā);
• Lierak ar liepziedu bāzes krēmu klāstu;
• Estee Lauder un viņas Verite līnija, kuras krēmi ne tikai nomierina sakairinātu ādu, bet arī atjauno tās pašaizsardzības īpašības;
• Guerlain ar Odelis līniju, kuras pamatā ir fitobijs, augu kokteilis ar nomierinošām un antioksidantu īpašībām;
• Christian Dior ar Icone klāstu un neskaitāmiem citiem.

Ja vasarā un pavasarī rokas izskatās labi un paliek mīkstas un maigas uz tausti, uz ādas nav plaisu vai apsārtumu, un ziemā aina mainās līdz nepazīšanai, tad mums ir darīšana ar sausu roku ādu. Bet neuztraucieties tikai ziemas kopšana rokām jābūt īpaši uzmanīgām.

Ziemā gaiss kļūst sausāks un, protams, vēsāks, kas kopā sausina matus un ādu, samazina imunitāti un vispārējo ķermeņa tonusu. Ūdens dzīvības spēks ir nepieciešams ķermenim, tāpat kā skābeklis.

Tāpēc galvenais uzdevums aukstajai sezonai ir uzturēt ūdens bilanci organismu un nepieļaut papildu negatīva ietekme vide uz roku ādas.

Galvenie nosacījumi roku ādas skaistuma saglabāšanai

Galvenais nosacījums ir nemainīgs Uzmanīga attieksme Viņai. Ja āda ir sausa, plāna un jutīga, tad iekšā Ikdiena tas ir jāaizsargā no visa, kas var savainoties un izžūt:

1. Pirms darīt kādu mājasdarbs izmantojot ķīmiskās vielas rokas ir jāaizsargā gumijas cimdi... Kādam tas liksies smieklīgi, citam – neērti. Bet tas ir nepieciešams pasākums, lai novērstu sausumu, novājēšanu, priekšlaicīga novecošana roku āda.

2. Pirms tikšanās ar sliktiem laikapstākļiem roku ādu vēlams ieziest ar speciālu aizsargājošs krēms... Lai nodrošinātu lielāku efektivitāti, tas jālieto arī pēc pastaigas.

3. Pirms iziešanas no mājas, kad ārā ir vējš, lietus vai snieg, jāvelk cimdi.

4. Pēc ilgstošas ​​saskares ar krāna ūdens rokas vēlams noslaucīt un ieziest ar krēmu. Sāļi tekošā ūdenī negatīvi ietekmē roku ādas aizsargspējas, tās tauku un ūdens līdzsvaru.

5. Vēls rudens, ziemā un pavasarī obligāti jārūpējas par papildus vitamīnu un mikroelementu ieplūšanu organismā.

6. Lai āda neizžūtu ūdens procedūras ir vērts ierobežot laiku un neizmantot pārāk karstu ūdeni.

7. Parastās, asās smaržīgās ziepes vislabāk aizstāt ar maigām, kas īpaši paredzētas jutīgai ādai.

Mājas kosmētiskās procedūras rokām

Lai roku āda neizžūtu, būtu maiga un maiga, vismaz reizi nedēļā tā jāpalutina ar īpašām kosmētiskām vannām.

Lai to izdarītu, varat apmeklēt salonu vai darīt visu pats mājīgā mājas vidē.

Pirms procedūru uzsākšanas vēlams ādu sagatavot un labi notīrīt. Lai to izdarītu, uzklājiet uz ūdenī samitrinātām rokām jūras sāls vai svaigu kafiju, viegli iemasējiet ādu un pēc tam nomazgājiet rokas ar ūdeni.

Tagad jūs varat doties uz pašām vannām.

Šeit ir dažas labas, vienkāršas un efektīvas receptes:

1. Vanna, izmantojot augu eļļu. Derēs saulespuķu eļļa vai olīveļļa, kā arī persiku vai mandeļu eļļa. Eļļu vajadzētu uzsildīt, lai tā būtu silta, bet ne karsta. Iemērciet rokas eļļā 15-20 minūtes, ne mazāk. Pēc tam nosusiniet atlikušo eļļu ar salveti vai dvieli. Nākamās 30 minūtes pēc vannas vēlams nemazgāt rokas.

2. Sodas vanna. Piecpadsmit miligrami (ēdamkarote) cepamā soda izšķīst glāzē silts ūdens... Rokas jāieeļļo ar saulespuķu (olīvu) eļļu un 15 minūtes iemērc sodas šķīdumā. Pēc procedūras vēlreiz ieziest rokas ar eļļu.

3. Kartupeļu buljons vai kartupeļu biezeni. Ja lietojat novārījumu, tad 15-20 minūtes tajā pilnībā jāiegremdē rokas. Lai izmantotu kartupeļu biezeni, vārītus kartupeļus sarīvē un uz 20 minūtēm uzklāj uz roku ādas.

Uzmanīga attieksme pret rokām, it īpaši ziemā, palīdzēs ilgstoši saglabāt viņu jaunību un pievilcību.

Āda, kas ir jutīga pret pieskārienu, ir kairinoša, neērta un bieži vien nepanesama. Sāpes vai ādas maigums ar medicīnas punkts ko sauc par alodiniju, stāvokli, kurā cilvēks izjūt pārspīlētas sāpes vai jutīgumu pat bez sāpīgiem stimuliem, piemēram, vēja. Pastāv Dažādi veidiādas jutīgums, tostarp:

• Taktilā vai mehāniskā allodīnija, ko izraisa pieskāriens
• Statiska mehāniskā alodīnija viegla pieskāriena vai spiediena dēļ
• Dinamiskā mehāniskā allodīnija, kur ādas tīrīšana izraisa sāpes
• Termiskā allodīnija, kas jūtama ar aukstiem vai karstiem stimuliem

Neparasti paaugstināta ādas jutība pret dažādi veidi kairinātāji var liecināt par citām veselības problēmām, piemēram, uztura trūkumiem, nervu problēmām vai vīrusu infekciju.

Simptomi

Viegli atpazīt simptomus maiga āda vai āda, kas ir jutīga pret pieskārienu. Sāpes var būt lokalizētas vai plaši izplatītas, ar stiprām sāpēm, ko parasti izraisa stimuli, kas parasti neizraisa sāpes. Lai to pārbaudītu, varat izmantot marles vai vates tamponu un maigi tīrīt to uz ādas. Varat arī izmantot aukstu vai siltu kompresi vai vienkārši izmantot pirksta galu, lai to uzklātu uz skartajām vietām. Ja kāds no tiem izraisa stipras sāpes, sāpīgumu vai tirpšanu, iespējams, jums ir alodinija.

Citi simptomi ir sajūta, ka kaut kas rāpo uz ādas, nieze, tirpšana vai dedzināšana.

Cēloņi

Ir daudz iespējamie iemesliāda, kas ir jutīga pret pieskārienu, un tā var būt no vienkāršas saules apdegums uz nopietnu slimību. Iespējamie iemesli ir:

• Ilgstoša uzturēšanās saulē- Tas izraisa pirmās līdz otrās pakāpes apdegumus, kas padara ādu jutīgu pret vieglu pieskārienu.
• Neiropatijas- To izraisa nervu bojājumi, kas izraisa ādas jutīguma palielināšanos. Neiropātija var būt saistīta ar diabētu, vitamīnu trūkumu vai traumu.
• Migrēna- Cilvēki, kuri cieš no migrēnas, var izjust ādas sāpes pat tad, kad viņi tikai tīra matus vai valkā kaklarotu.
• Jostas roze- Iepriekšēja infekcija vējbakas var novest pie vēlīna komplikācija sauc par jostas rozi vai jostas rozi. Tas ir stāvoklis, kad vienā ķermeņa daļā parādās izsitumi vai tulznas un āda kļūst jutīga pret pieskārienu.
• Fibromialģija Ir slimība, kurai raksturīgs hronisku ķermeņa sāpju sindroms, nogurums, miega traucējumi un alodīnija.
• Demielinizējošā slimība ir medicīniskais stāvoklis ietekmējot nervu sistēma kurā ir bojāts mielīna apvalks, kas pārklāj nervu šūnas, izraisot dažādus simptomus, tostarp sāpes un ādas jutīgumu.
• Smadzeņu defekts- Smadzenes ir tā smadzeņu daļa, kas ir iesaistīta dažādu stimulu novērtēšanā un šķirošanā. Šeit defekts var izraisīt taustes aizsardzību, kas ir pārspīlēta sāpīga reakcija uz normāliem stimuliem, piemēram, maigu spiedienu vai vieglu pieskārienu.

Ārstēšana

Allodīnijas vai ādas, kas ir jutīga pret pieskārienu, ārstēšana ir atkarīga no konkrētā cēloņa. Pamatcēloņa ārstēšana var uzlabot jūsu simptomus; tomēr dažus no šiem stāvokļiem, piemēram, fibromialģiju un demielinizējošām slimībām, nav ļoti viegli ārstēt. Tāda stāvokļa kā B vitamīna deficīta ārstēšana var samazināt vai novērst tirpšanas sajūtu ādā. Herpes zoster var ārstēt arī ar pretvīrusu zālēm, kas arī mazina dedzinošu sajūtu uz skartās ādas.

Lai mazinātu simptomus, ārsts var izrakstīt dažādas zāles, sākot no nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, ibuprofēnu, līdz pretsāpju līdzekļiem, piemēram, ketamīnam. Var izrakstīt narkotiskās zāles, piemēram, morfīnu, tramadolu vai alfentanilu, kā arī lokālas pretsāpju zāles, piemēram, aspercreme krēmus vai kapsaicīnu.

Jutīga un maiga āda var būt slimības simptoms, un tai nepieciešama atbilstoša ārstēšana. Ja jūtat neparastu ādas jutīgumu, var rasties alodinija. Jums jāredz ārsts, lai ārstētu pamatcēloņu un mazinātu šo jutīgumu.