Sejas masāžas līnijas: shēma un pareiza tehnika. Kā uzklāt krēmu uz sejas: soli pa solim tehnika

Sievietei, kura vēlas izskatīties jauna un kopta, jāzina, kā pareizi uzklāt krēmu uz sejas ikdienas aprūpe... Vadošie kosmetologi iesaka lietot kosmētiku, sākot no 22-25 gadu vecuma, līdz šim vecumam jaunības dermai pietiek ar micelāru ūdeni un toniku. Šķiet, ka kas ir vieglāk - uzklāt ādas tipam piemērotu līdzekli un gaidīt ražotāja solītos rezultātus. Tomēr ne viss ir tik vienkārši. Lai kosmētika sniegtu pēc iespējas lielāku labumu, tā jāsadala pa īpašām līnijām. Turklāt katrai daļai līniju virzienam jābūt individuālam. Tas izklausās pēc ārzemju gudrības, bet patiesībā viss ir diezgan vienkārši - jums vienkārši jāatceras vienkārša kustību secība.

Populārā krievu kosmetoloģe Olga Fēma norāda: “Savā praksē bieži sastopos ar nepareizu kosmētikas lietošanu no klientiem. Aizbraukšanas procesā viņi pieļauj nopietnas kļūdas, uzskatot, ka pareizi ievēro visus ieteikumus. Tā rezultātā parasti kļūst blāva un nogurusi āda un parādās grumbas. Šo seku cēlonis ir neziņa par dermas vajadzībām un pārdomātas aprūpes trūkums. " Neskatoties uz to, pēc eksperta domām, organizēt pienācīga aprūpe nav grūti, vienkārši izpildiet dažus pamata padomus.

Soli pa solim instrukcijas produkta ikdienas lietošanai:

Pirms krēma uzklāšanas seja jānotīra. Tīrīšanai ir piemērots micelārais ūdens vai piens (krējums). Ir nepieciešams mazgāt produktu silts ūdensTas palīdzēs noņemt kosmētiku un sebuma atlikumus.
Pēc mazgāšanas maigi nosusiniet ar dvieli (neberziet!) Un uzklājiet toniku. Pēdējais ir vislabāk izplatīts pa mitru dermu.
Paņemiet pareizo līdzekļu daudzumu. Ir ļoti svarīgi zināt, cik daudz krēma lietot. Tam vajag tieši tik daudz, lai segtu virsmu un neveidotu biezu virsmas slāni.

Padoms. Produktu no burkas nav ieteicams ņemt ar pirkstiem - uz to spilventiņiem var palikt mitrums, un ir arī mikroorganismi, kas sāk vairoties krēmīgā vidē. Rezultātā tas noved pie produkta pasliktināšanās un alerģiju parādīšanās.

Izplatiet kompozīciju pa masāžas līnijām.
Pēc kāda laika noņemiet lieko ar salveti.

Kā pareizi uzklāt sejas krēmu? Neaizstājams nosacījums ir tas, ka kustībām jābūt mīkstām un gludām. Ir pieļaujams viegls glāsts - tie samazina stiepšanos.

Lai iegūtu maksimālu kosmētisko efektu, ir īpaša shēma krēma uzklāšanai uz kakla un sejas. Katrā zonā ir noteikti pielietošanas smalkumi. Ir 5 galvenās zonas - zods, vaigi, deguns, piere un zona ap acīm.

Zods

Mutes līnija ir cieši saistīta ar apakšējo zoda zonu. Dubultzoda izpausme vai neesamība lielā mērā ir atkarīga no uzmanības šai zonai. Uz zoda centra tiek uzklāts pietiekams daudzums krēma, pēc kura to maigi izlīdzina pret ausīm. Pēc tam kustības tiek veiktas no zoda līdz pierei, beidzoties pie nāsīm. Derma nedrīkst vilkt pārāk cieši.

Vaigi

Tieši vaigi ir atbildīgi par nasolabial kroku izpausmi. Veidojošie vaigi veido lidojumus un krokas pie lūpām, kas ļoti noveco. No šādām izpausmēm var izvairīties, pareizi uzklājot krēmu gar sejas masāžas līnijām.

Produkts vaigu zonā tiek sadalīts ar masāžas kustībām no deguna līdz tempļiem.

Padoms. Paralēli produkta lietošanai var masēt vaigus. Īkšķi ir piestiprināti mutes stūros. Ar pārējo trīs pirkstu spilventiņiem nedaudz piespiediet deguna centru. Pēc tam veiciet vieglus triecienus pa vaigu kaulu līniju līdz tempļiem. Šīs manipulācijas uzlabos asinsriti vaigu zonā un novērsīs ādas noslīdēšanu.

Deguns

Arī deguna zonai nepieciešama aprūpe, lai gan parasti tiek uzskatīts, ka tā ir mazāk pakļauta grumbām. Tomēr šī zona ir atbildīga arī par nasolabial kroku un vertikālo kroku izpausmi deguna tiltā.

Kā pareizi uzklāt sejas krēmu deguna zonā? Kustības jāveic no deguna spārniem līdz deguna tiltam. Ir atļauts veikt vieglu šīs zonas masāžu. Pārmaiņus, ar rokām, jums ir jāmaina deguna tilts no apakšas uz augšu ar jebkuriem diviem pirkstiem (5-8 reizes ar katru roku).

Acu zona

Teritorija ap acīm tiek uzskatīta par vienu no delikātākajām, delikātākajām vietām. Tāpēc šī joma prasa lielu uzmanību un precizitāti.

Uzmanību! Rūpējoties par zonu ap acīm, ieteicams izmantot produktus, kas īpaši izstrādāti šai zonai.

Kā uzklāt krēmu uz sejas gar acu masāžas līnijām? Pirmā kustība ir no acs ārējā stūra līdz deguna tiltam. Seko augšējam plakstiņam un atpakaļ uz ārējo stūri. Šīs apļveida kustības samazina ādas izstiepšanos un palīdz izlīdzināt grumbas zem acīm.

Padoms. Produkta daudzumam, kas uzklāts uz zonu ap acīm, jābūt mazam - pietiek tikai ar nelielu produkta pilienu. Pārmērīga kompozīcijas lietošana var provocēt tūskas parādīšanos, plakstiņu pietūkumu.

Produkts tiek sadalīts ar vieglām kustībām, pēc tam var veikt gaismas pieskārienu pilnīgākai absorbcijai. Kad zem acīm jau ir izveidojies smalkas grumbas, jums jāpieskaras, lai nedaudz masētu ādu.

Svarīgs! Nelieciet un noberziet dermu ap acīm, lai novērstu jutīgās dermas bojājumus.

Piere

Pieres zona ir mazāk pakļauta grumbām nekā, piemēram, ap acīm. Tomēr pieres grumbas, kā arī vertikālā kroka starp uzacīm vienlaikus papildina vairākus papildu gadus. Lai to novērstu, jums jāzina, kā uzklāt sejas krēmu.

Uzklājiet uz pieres zonas ar gludām horizontālām slaidām no centra līdz tempļiem, kā arī līdz matu augšanas sākumam. Jums nevajadzētu pārāk stipri nospiest ādu, glāstīt un pārāk spēcīgi noberzt sastāvu.

Pēc tam, kad sieviete ir uzsmērējusi krēmu uz pieres, jūs varat veikt delikātu zonas masāžu, bet tikai tad, ja produkts nav pilnībā uzsūcies.

Krēma uzklāšana uz sejas pa masāžas līnijām ļauj vismazāk izstiept epidermu, kas novērš grumbu veidošanos. Arī masāžas līnijas dublē limfas plūsmas kustību pareizs pielietojums krēms uz sejas ļauj veikt vieglu limfodrenāžas masāžu.

Krēma uzklāšanas pa masāžas līnijām tehnika ļauj sasniegt šādus rezultātus:

Tonizē pieres muskuļus, novēršot grumbu veidošanos.
Nazolabial kroku izskata samazināšana.
Svaigs, skaidrs izskats, nogurušām acīm nav vizuāla efekta.
Teritorija ap acīm nav nokarājusies, kas nozīmē, ka vārnu kājas neveidojas ilgāk.
Kakla, dekoltē, krūškurvja noguruma noņemšana.

Svarīgs! Kosmētikas līdzekļa lietošanas pozitīvā ietekme kļūs pamanāma, ja precīzi tiks ievēroti visi lietošanas noteikumi.

Skatiet, kā krēms tiek uzklāts pa masāžas līnijām:

Kā pareizi uzklāt sejas krēmu ikdienas pamata kopšanas procedūru secībā? Patiešām, papildus aprūpes regularitātei ir svarīga kārtība - posmiem ir jānotiek viens pēc otra.

Seja ir jārūpējas soli pa solim šādi:

Attīrīšana. Tiek uzskatīts priekšnoteikums, ir nepieņemami dienas laikā lietot līdzekļus piesārņotai ādai.
Tonizējoša. Noņem tīrīšanas līdzekļa paliekas un sagatavo to lietošanai.
Kompozīcijas izvēle pēc veida. Mitrinošs sejas krēms ir jālieto brīdī, kad ir pabeigtas visas iepriekšējās procedūras. Citiem vārdiem sakot, jums jāpielieto krēms kā dermas kopšanas beigas.

Ikdienas lietošana jāpieņem ar vislielāko piesardzību. Nepareizs, nepārdomāts kompozīcijas sadalījums ne tikai nedos vēlamo pozitīvo efektu, turklāt tas var izraisīt izstiepšanos un grumbu veidošanos. Visvairāk labākais veids pieteikums tiek uzskatīts par aprūpes aģenta sadalījumu virzienā masāžas līnijas... Atcerēties kustību kārtību nemaz nav grūti, un šīs pieejas rezultātā derma vienmēr izskatīsies svaiga un atpūtusies.

Jūs, protams, vēlaties izskatīties skaisti un, šķiet, darāt visu, lai to izdarītu: noteica ādas tipu, izvēlējās pareizie krēmi, losjoni, maskas, tonizējoši līdzekļi utt. Bet vai jūs zināt, kā pareizi uzklāt visu šo nepieciešamo kosmētiku?

Nepietiek tikai ar maigu krēma vai maskas sadalīšanu pa seju, ir svarīgi to darīt pa masāžas līnijām. Kas tas ir? Izdomāsim to tagad.

Kādas ir sejas masāžas līnijas

Tas ir to virzienu nosaukums, pa kuriem vektorus vismazāk izstiepj āda. Veicot pienācīgu ādas kopšanu, veicot mājas kosmētiskās procedūras, ir ārkārtīgi svarīgi ievērot šīs vadlīnijas. Nav svarīgi, ko tieši darāt: uzklājiet krēmu vai masku, notīriet ādu ar losjonu vai toniku, veiciet to pats sejas masāža, - vienalga tas jādara pēc masāžas līnijām.

Tikai šādā veidā jūsu āda nepiedzīvos stresu nepareizas mehāniskas iedarbības rezultātā uz to, tikai tādā veidā saglabās elastību un izvairīsies priekšlaicīgs izskats grumbas.

Kur ir sejas masāžas līnijas vai kā pareizi uzklāt krēmu ( maska) uz sejas, pieres un kakla

kakls: centrālajā daļā - no apakšas uz augšu, sānos - no augšas uz leju;
zods: no centra līdz vaigu kauliem un tālāk līdz ausu ļipiņām;
vaigiem: no lūpu stūriem līdz auss vidum, no centra augšlūpa - līdz auss augšdaļai;
kā uzklāt krēmu ap acīm: aplī - acs iekšējais stūris, augšējais plakstiņš, acs ārējais stūris, apakšējais plakstiņš ( kustības virzienu var mainīt pa vienam);
piere: no centra līdz tempļiem ( nedaudz leņķiski uz leju);
deguns: no augšas uz leju gar deguna tiltu un no deguna tilta līdz vaigiem.

Atcerēties sejas masāžas līnijas nav grūti, vienkārši apskatiet attēlu un praksē atkārtojiet to vairākas reizes. Lai atvieglotu iegaumēšanas procesu, vienkārši viedtālrunī nofotografējiet zemāk redzamo diagrammu, pēc tam jebkurā laikā varat ātri izmantot šādu "apkrāptu lapu".

Vairāki tomēr svarīgi punkti

Bez berzes ( berzēšana) kustības, tās noved pie grumbu veidošanās, īpaši ap acīm. Kustībām jābūt viegli bīdāmām vai piesitošām. Šajā procesā tiek iesaistīti divi katras rokas pirksti - gredzens un vidējais, un ap acīm jums jāstrādā tikai ar bezvārdiem.

Protams, ir arī citi veidi, kā strādāt ar masāžas līnijām, piemēram, plastmasas un šķipsnu masāžas. Tos izmanto problemātiskām un novecojoša āda, taču labāk tos darīt nevis saviem spēkiem, bet gan uzticēties profesionāliem meistariem, jo \u200b\u200bprocess ir daudz ilgāks un sarežģītāks nekā vienkārša “klasiskā” pašmasāžas metode.

Masējot seju, nedariet to "sausu", noteikti izmantojiet neliels daudzums krēms vai eļļa, pēc ādas attīrīšanas. Masāža tiek veikta ar viegliem triecieniem, neizstiepjot ādu, šajā secībā pa masāžas līnijām.

Sen zināms, ka kāds kosmētiskā procedūraneatkarīgi no tā, vai tas ir krēma vai maskas uzklāšana, ādas skrubēšana vai tīrīšana, tiek veikta stingri noteiktā virzienā - pa galvenajām līnijām. Sejas masāžas līnijas ir vismazāk izstiepušās ādas līnijas. Veicot viņiem masāžu, jūs varat ne tikai pievilkt sejas ovālu un padarīt kontūru izteiksmīgāku un skaistu, bet arī atbrīvoties no daudzām citām problēmām (grumbām, pūtītēm).

Bet kosmetologu ieteikumu neievērošana un sejas masāža, kā saka, "jebkurā gadījumā", gluži pretēji, var saasināt situāciju. Uz sejas parādīsies pietūkums, āda nokarājas un pārklājas ar grumbu sietu. Tāpēc atcerieties, ka masāža vienmēr jāveic pēc noteiktām līnijām. Kādas ir šīs līnijas? Lasiet par to zemāk.

Pašmasāžas sejas līnijas

Zods

Tiem, kuriem ir tā sauktais dubultzods, kā arī tiem, kuri nevēlas ļaut tam parādīties, ir lietderīgi masēt ar plaukstu aizmugurējo daļu kustībām tās veidošanās vietā.

Vaigi

Nākamā masāžas vieta ir vaigi un vaigu kauli. Uzmanīgi, neizstiepjot ādu, masē no lūpu kaktiņiem līdz ausīm un virs tām, no deguna līdz sejas malai.

Atcerieties, ka masāžas līnijas nav skaidri taisnas, bet izliektas no apakšas uz augšu. Tādējādi jūs nedaudz paceļat ādu, neļaujot tai nokarāt un sabojāt sejas kontūru.

Deguns

Deguna masāža tiek veikta no apakšas uz augšu gar deguna "aizmuguri" un no aizmugures gar spārniem dažādos virzienos.

Piere

Jums jāsāk pieres masāža no centra. Šajā gadījumā visiem muskuļiem jābūt ārkārtīgi atvieglotiem, un uz ādas nedrīkst būt grumbu.

No pieres centra ar glāstīšanas kustībām virzieties uz sāniem - uz tempļiem. Masēt var arī vertikāli - no uzacīm ir nepieciešams masēt ādu matu augšanas virzienā.

Acis un plakstiņi

Acu plakstiņu zonā jārīkojas ar vislielāko piesardzību un delikātumu. Nekādā gadījumā neizstiepiet to! Masāžas laikā plakstiņu ādai jāpaliek nekustīgai.

Augšējā plakstiņā viegli piesitiet ādai no acs iekšējā stūra līdz ārējam stūrim.
Autors apakšējais plakstiņš bīdiet pirkstus no ārējā stūra uz iekšējo stūri.
Dažas sekundes pieskarieties ādai ap acs ārējo stūri.

Diemžēl daudzas dāmas, veicot sejas pašmasāžu, aizmirst kaklu, taču tieši šī ķermeņa daļa (kā arī rokas) visprecīzāk izsniedz sievietes vecumu.

Ja nevēlaties kļūt par ļengana un nekopta kakla īpašnieku, noteikti katru dienu veiciet masāžu, izmantojot šādas masāžas līnijas:

priekšā kakls jāmasē no krūtīm līdz zodam;
kakla sāni tiek masēti no augšas uz leju;
kakla aizmugure tiek masēta arī no augšas uz leju - no matu līnijas līdz mugurai.

Par tehnikām

Atkarībā no vēlamais rezultāts ir vairākas metodes.

Klasisks. Tas ietver vienkāršu glāstīšanu un pieskārienu ar pirkstu galiem galvenajos masāžas virzienos. Šī masāža ir piemērota gan jaunai, gan novecojošai ādai, jo tā nodrošina vispārēju sejas kontūras pievilkšanu un atvieglo mīmiskās grumbas... Arī regulāra šīs procedūras izmantošana palīdz uzlabot ādas krāsu un toni.
... Šis paņēmiens tiek izmantots blāvas un nogurušas ādas novecošanai. Masāža ietver spēcīgas, enerģiskas kustības pa galvenajām masāžas līnijām.
Saspiešanas masāža (pēc Žaketa)... Masāža tiek izmantota, lai ārstētu taukainu problemātiska āda, nosliece uz abscesu, iekaisumu, pūtītes un komedonu parādīšanos. Tehnika ietver saspiešanu, vibrāciju, lielu spiedienu un bieži vien ir pēdējais solis. dziļa tīrīšana sejas.

Jebkura no iepriekš aprakstītajām masāžām tiek veikta tikai pa galvenajām masāžas līnijām. Lai labāk paslīdētu rokas uz ādas, tas tiek uzklāts kosmētikas eļļa vai īpašs krēms, un ar Džaketa masāžu - talku vai bērnu pulveri.

Papildus masāžas līnijām ir arī masāžas punkti sejas. Regulāra to iedarbība atjauno ādas toni, nodrošina asinsriti tajā, novērš pietūkumu un grumbas, kā arī veicina atjaunošanos.

Ir zināmi ļoti daudzi šādi punkti:

punkts pieres centrā (atbildīgs par grumbu likvidēšanu uz pieres);
punkti uz acu iekšējiem un ārējiem stūriem;
punkts uz deguna tilta starp uzacīm (viegli nospiežot uz tā, var ne tikai izlīdzināt grumbas uz pieres, bet arī uzlabot vispārējo pašsajūtu);
punkti uzacu vidū (kā arī vairāki punkti gar uzacu matiņu augšanu);
punkti uz tempļiem (to masāža ir efektīva migrēnas un uzmanības zaudēšanas gadījumā);
punkti zem vaigu kaulu līnijām;
punkti netālu no lūpu stūriem (neļaujiet vecumam lūpām neglīti nokrist);
punkts zem deguna un punkti deguna spārnu tuvumā;
punkts zem zoda;
punkts zem apakšlūpa (viņas masāža palīdzēs jums ātri atpūsties un pārtraukt uztraukšanos).

Pamatnoteikumi sejas masāžas veikšanai mājās

Pirms pašmasāžas procedūras uzsākšanas āda ir rūpīgi jānotīra. To var izdarīt tikai pēc masāžas līnijām! Rokas arī labi jānomazgā un, ja nepieciešams, jāārstē ar spirta šķīdumu vai kliņģerīšu tinktūru.
Izvēlieties pēc iespējas dabiskāku masāžas instrumentu, kura sastāvā nav ķīmisku sastāvdaļu, naftas produktu un parabēnu. Masāžas eļļu var pagatavot pats, sajaucot vairākus veidus bāzes eļļas un pievienojot pāris pilienus ētera. Ja nav laika un vēlmes pagatavot eļļu maisījumu, varat izmantot nerafinēta eļļa augstākās kvalitātes olīvas.
Pirms masāžas uzsākšanas āda ir jāsagatavo. Lai to izdarītu, viegli uzspiediet uz ādas. īkšķi rokas, virzoties no zonas starp uzacīm gar vaigiem.
Sāciet pašmasāžu ar vieglu glāstīšanu ar pirkstu galiem, pēc tam pārejiet pie maigas berzes. Beršana jāveic uzmanīgi, veicot apļveida kustības. Tie palīdzēs atbrīvoties no pietūkuma un uzlabos barības vielu plūsmu uz ādu.Nākamais solis ir mīcīšana. Tie jādara diezgan enerģiski un aktīvi, bet, lai nebojātu ādu.Tad jūs varat turpināt glāstīt. Pabeidziet procedūru ar gaismas vibrāciju.
Masāža jāveic ik pēc 2-3 dienām, bet ideālā gadījumā katru dienu.

Secinājums

Tikai masāža pa galvenajām masāžas līnijām var dot pozitīvu efektu. Regulāri akupresūra sejas un dabīgas augstas kvalitātes kosmētikas lietošana.

Katrai sievietei ir visas iespējas palikt jaunai un pievilcīgai pat pieaugušā vecumā. Jums vienkārši nevajag ļaut sev iet un pastāvīgi rūpēties par savu skaistumu.

Slepenībā

Jūs nokavējāt klasesbiedra sanāksmi, jo baidāties dzirdēt, ka esat novecojis ...
Un arvien retāk jūs pieķerat vīriešu apbrīnojamos skatienus ...
Daudz reklamētie ādas kopšanas līdzekļi seju neatsvaidzina tā, kā agrāk ...
Un atspulgs spogulī arvien vairāk atgādina vecumu ...
Domājiet, ka izskatāties vecāks par savu vecumu ...
Vai arī vēlies vienkārši "naftalinu" jaunībā nākamajos gados ...
Jūs izmisīgi nevēlaties novecot un esat gatavs izmantot katru iespēju šim ...

Vakar nevienam nebija iespējas bez tā atgūt jaunību plastiskā ķirurģija, bet šodien tas parādījās!

Izpildiet saiti un uzziniet, kā jums izdevās apturēt vecumdienas un atgriezt jaunību

Daudzas sievietes dod priekšroku patstāvīgi rūpēties par savu seju, neizmantojot skaistumkopšanas salonu apmeklējumus. Šī nostāja ir diezgan pamatota, jo šādās iestādēs bieži strādā negodīgi darbinieki, kuri materiālā puse jautājums interesē daudz vairāk nekā klientu veselība. Tāpēc ne katra sieviete nolemj uzticēt savu seju kāda cita rokām. Turklāt ir daudz dažādu paņēmienu, kas palīdz rūpēties par ādu mājās. Viena no tām ir masāža, kas tiek uzskatīta par universālu ārstēšanu visiem ādas tipiem. Apgūt to ir pavisam vienkārši - tam jāapgūst sejas un kakla pamatmasāžas līnijas.

To nozīmi ļoti bieži novērtē par zemu. Tomēr jebkura profesionāls kosmetologs apstiprinās, ka sejas ādas kopšanas līnijās masāžas kustības ļoti svarīgs. Lai saprastu, kāda ir viņu nozīme un kāpēc jums tie jāmāca, vispirms ir jānoskaidro, kas viņi ir.

Masāžas līniju izcelsme

Cilvēka seja nav tikai attēls, kurā mākslinieks vārdā Daba ir uzgleznojis skaistas iezīmes. Tā ir sarežģīta aizsargājošu, saistaudu un funkcionālu audu sistēma, kas pastāvīgi mijiedarbojas savā starpā. Asins un limfvadi, kā arī visā ķermenī, iziet cauri sejas audiem, kas šūnām piegādā barības vielas un noņem no tām “atkritumu” materiālu.

Tātad, masāžas līnijas uz sejas nekādā gadījumā nav spontāni. To atrašanās vieta ir tieši atkarīga no galveno limfātisko kanālu atrašanās vietas, kam ir milzīga loma pievilcīga "portreta" izveidē.

Galvenokārt veicot transporta funkcijas, limfa piegādā šķidrumu, olbaltumvielas un citas noderīgas vielas sejas un kakla audos. Viņa ir atbildīga arī par toksīnu, sāļu un dažādu sabrukšanas produktu noņemšanu no audiem. Tādējādi pareiza un dabiska limfas cirkulācija ir atslēga uz skaistu un vesels cilvēks, izskats kas tiek uzturēts šūnu līmenī.

Fotoattēls parāda masāžas līniju atrašanās vietu uz sejas

Katra masāžas līnija atrodas viena vai otra limfātiskā kanāla zonā, un tās attīstība stimulē limfas cirkulāciju. Pat daudzās Austrumu praksēs dziednieki izmantoja šo paņēmienu, nosacīti turpinot cilvēka ķermenis tā sauktie enerģijas meridiāni.

No tā visa kļūst skaidrs, ka sejas un kakla masāžas līnijas nav vēl viens mīts, ko izgudroja amatieru kosmetologi, bet ārkārtīgi svarīgs aspekts gan kosmētiskā, gan labsajūtas sejas masāža. Kompetenta un pareiza šīs sistēmas ievērošana palīdzēs jebkurai personai iemācīties masāžas tehniku \u200b\u200bun sasniegt vēlamo rezultātu.

Galveno masāžas līniju atrašanās vieta

Ir vairākas pamata shēmas, kas sniedz masāžas meridiānu atrašanās vietas piemēru cilvēka sejā. No pirmā acu uzmetiena var šķist, ka tie visi ļoti atšķiras viens no otra, bet patiesībā katra shēma ir pareiza.

Ir svarīgi saprast, ka katra cilvēka ķermenis ir individuāls, taču masāžas līniju modelis visur būs aptuveni vienāds. Galvenais ir procedūras laikā uzklausīt savas jūtas un regulāri uzraudzīt efektu, kas notiek ātrāk, nekā jūs domājat. Limfodrenāžas rezultāts, kas rodas masāžas laikā, ir pamanāms dažu stundu laikā pēc sesijas, it īpaši, ja seja bija iepriekš uzpampusi.

Masāžas galvenās līnijas uz sejas un kakla ir sakārtotas šādi:

No atslēgas kaula līdz zodam;
No zoda vidus caur apakšējo žokli līdz ausu cilpām;
No lūpu stūriem līdz auss vidum;
No augšējās lūpas vidus līdz auss augšējai daļai;
No deguna spārniem caur sāniem līdz deguna tiltam;
No acu iekšējiem stūriem līdz ārējiem;
No deguna tilta augšdaļas līdz matu augšanas robežai.

Meridiānu atrašanās vietu varat redzēt sīkāk un skaidri fotoattēlā. Lai iegūtu labāku atmiņu, pirms procedūras jūs varat tos uzzīmēt uz ādas - lai jūs vēl labāk apgūtu šo shēmu. Galvenais ir uzzīmēt meridiānus ar drošu zīmuli, kas ātri un viegli tiks nomazgāts, neatstājot pēdas.

Fotoattēlā redzamas roku kustības procedūras laikā

Līniju vērtība sejas masāžā

Tikai daži cilvēki zina, ka dažu piemērošanas tehnika kosmētika: krēmi, losjoni, želejas, eļļas utt. Absorbēti ādā, aktīvās sastāvdaļas šie fondi ietekmē tā dziļākos slāņus. Ja jūs tos stingri uzklājat gar masāžas joslām, tie daudz ātrāk izplatīsies caur ādas audiem un rīkosies pareizi.

Tādējādi sejas masāžas līnijas un krēma uzklāšanas tehnika ir cieši saistītas. Tas nenozīmē, ka, ja to pielietos spontāni, tas nedarbosies. Pareiza, kompetenta pieeja pat šādām šķietami sīkām procedūrām nodrošinās ātrāko un uzticamāko rezultātu.

Pastāv stereotips, ka tikai masāžas kustības gar meridiāniem neizstiepj ādu. Tas nav nekas vairāk kā mīts. Šādas kustības īsti nekaitē epidermai, bet arī haotiskā masāža tai ir pilnīgi droša (ja tā tiek veikta ar pietiekamu intensitāti).

Lai labāk atcerētos visu meridiānu atrašanās vietu, ir vērts arī noskatīties videoklipu, kas skaidri parāda to atrašanās vietu attiecībā pret sejas vispārējo "ģeogrāfiju". Pamatīgi izpētījis šo jautājumu, jūs varat viegli patstāvīgi rūpēties par savu ādu un iepriecināt citus ar savu ziedošo izskatu.

Sejas āda ir maiga, neskatoties uz cieņu pret to, laika gaitā joprojām parādās mīmikas grumbas. Viņi var palīdzēt atbrīvoties no tiem anti novecošanās krēmi vai speciāli izstrādātas injekcijas, kas jāveic atkārtoti.

Tomēr, lai pagarinātu jaunību āda un grumbu kroku parādīšanās procesa palēnināšana ļaus veikt sejas masāžu, kas tiek veikta saskaņā ar noteiktām metodēm.

Būtiskas masāžas līnijas sejas celšanai

Sejas liftinga masāžas līnijas ir vietas, kur tiek atzīmēts mazākais ādas izstiepums. Masāža atbilstoši to atrašanās vietai ļauj iegūt izcilus rezultātus, kas ir veselīgi un savilkta āda, kā arī sejas ovāla skaisto izskatu.

Sejas liftinga masāža tiek veikta pēc vismazākās izstiepšanās (masāžas līnijas)

Turklāt īpašs masāžas procedūras ļauj uzlabot ādas īpašības, piešķir tai skaistu izskatu.

Visas masāžas līnijas uz sejas ir sadalītas grupās. Turklāt ieteicams sākt masēt no stingri noteiktas zonas.

Ja jūs neievērosiet masāžas veikšanas noteikumus, tad āda ātri zaudēs savu skaisto izskatu, parādīsies grumbu krokas, iet mikrokrekļi

Pašmasāžas zoda līnijas

Uz zoda masāžas līnijas atrodas no centra uz sāniem un līdz augšējai zonai. Izrādās, ka masāžas laikā tiek iezīmēts sejas ovāls, tiek veiktas kustības virzienā uz auss zonu.

Ir svarīgi zināt! Sejas pašmasāža jāveic no apakšas, no zoda zonas. Turklāt, lai izvairītos no izskata dubultzods, ir nepieciešams veikt glāstošas \u200b\u200bkustības tās rašanās zonā.

Sejas pašmasāža jāsāk no apakšas, no zoda zonas

Vaigu masāžas līnijas pašmasāžai

Sejas pacelšanas masāžas līnijas vaigu zonā atrodas no lūpu stūriem līdz ausu zonai, no deguna līdz sejas malai. Neaizmirstiet, ka tie nav taisni, bet tiem ir loka forma, kas atrodas no apakšas uz augšu. Veicot pašmasāžu, izrādās, ka ir nepieciešams nedaudz pacelt ādu.

Veicot masāžas procedūru pēc zoda zonas, jums jāiet uz vaigiem un vaigu kauliem. Kustībām jābūt maigām, ne spēcīgām, lai nesabojātu ādu.

Masāžas līniju atrašanās vieta uz sejas

Pašmasāžas deguna līnijas

Deguna rajonā masāžas līnijas ir no apakšas uz augšu. Tādēļ masāžas kustības jāsāk no gala līdz deguna tiltam, kā arī no spārniem līdz tā aizmugurei.

Piezīme! Neskatoties uz to, ka āda uz deguna nav pakļauta stiepšanai, tomēr pašmasāža labāk ir izdarīt pa līnijām, lai paceltu no apakšas uz augšu. Tieši ieteikumu ievērošana ļaus jums iegūt veselīgu ādu, un masāžas procedūras būs efektīvas.

Pieres masāžas līnijas pašmasāžai

Masāžas līnijas uz pieres ir no centra līdz tempļiem. Tāpēc izlīdzināšanas kustības jāveic stingri šajā virzienā. Arī masāžas līnijas atrodas no uzacīm līdz matu augšanas zonai stingri vertikāli.

Ir nepieciešams sākt neatkarīgu masāžu ar vienmērīgām izlīdzinošām kustībām, turklāt ir svarīgi, lai visi muskuļi būtu mierīgā un atvieglinātā stāvoklī. Veicot masāžas kustības, uz pieres nedrīkst būt grumbu krokas.

Acu un plakstiņu masāža pašmasāžai

Āda ap plakstiņiem ir ļoti maiga, tāpēc ar to jārīkojas ļoti uzmanīgi un uzmanīgi. Nelieciet ādu šajā zonā. Masāžas laikā viņai jābūt mierīgai.

Acu un plakstiņu masāža tiek veikta saskaņā ar šādiem noteikumiem:

apgabalā augšējais plakstiņš līnijas atrodas no iekšējā stūra līdz ārējam, veicot masāžu šajā zonā, ir nepieciešams viegli uzsist ādu šajā virzienā;
masāžas kustības gar plakstiņa apakšējo reģionu nodrošina kustību izlīdzināšanu no ārpuses uz iekšējo zonu;
masāža jāpabeidz, viegli uzsitot acs ārējo stūri.

Plakstiņu un acu pašmasāža jāveic tikai tīra āda, pirms procedūras, jums ir jānomazgā visa kosmētika no sejas.

Kā pareizi veikt masāžu sejas celšanai

Sasniegt labi rezultāti, ir nepieciešams pareizi veikt masāžas tehniku. Lai veiktu procedūru pats, ir šādi noteikumi:

Pirms procedūras āda ir labi notīrīta. Turklāt to sagatavošana tiek veikta tikai pēc masāžas līnijām.
Veicot sejas celšanas procedūru, rokas jātur tīras. Tos ieteicams noslaucīt ar spirtu vai spirta sastāvu, kliņģerīšu ziedu tinktūra ir laba arī dezinfekcijai.
Masāžas eļļā nedrīkst būt kaitīgas sastāvdaļas, ķīmiskie elementi un toksiskās vielas. Produkts ir atļauts sagatavot pats, šim nolūkam ņem vairāku veidu eļļas, sajauc tos, pievieno tiem pāris pilienus ētera. Procedūrai ieteicams izmantot nerafinētu olīveļļu.
Pirms masāžas uzsākšanas ir nepieciešams sagatavot ādu. Lai to izdarītu, jums ar diviem pirkstiem ir jāpieliek nedaudz spiediena, un kustības jāveic no uzacīm, vertikāli pārejot vaigu zonā.
Pašmasāža sākas ar maigu sejas ādas glāstīšanu ar pirkstu galiem. Pēc tam tiek veikta maiga beršana, veicot kustības apļveida virzienā. Pēdējais posms ir ādas mīcīšana, visām kustībām jābūt intensīvām, pēc tam tiek veikta glāstīšana.
Pirms procedūras veikšanas nedzeriet daudz ūdens, tas var izraisīt tūsku.
Pašmasāžu vislabāk veikt ik pēc 2-3 dienām ideāls variants ir veikt procedūru katru dienu pirms gulētiešanas.

Sejas un kakla pašmasāža. Pamata tehnika

Masāža nedrīkst izraisīt diskomfortu, sāpīgas sekas

Mazs ādas apsārtums, jo intensīvas kustības dēļ tiek uzlabota asinsriti.

Pēc procedūras labāk lietot krēmu vai sejas masku, kas īpaši izvēlēta konkrēta ādas tipa kopšanai.

Pašmasāžas paņēmieni sejas celšanai

Ādas pievilkšanas masāžai var būt dažādi rezultāti, jo to veic, izmantojot dažādas metodes:

Katrai tehnikai ir savi procedūras noteikumi, kas ietver dažas funkcijas.

Klasiskā masāža sejas celšanai

Tehnika pēc klasiskās metodes ietver maigu glāstīšanu, vieglu uzsitienu uz ādas. Arī, lai sasniegtu rezultātu, tiek veiktas apļveida kustības. Visa masāža tiek veikta ar pirkstu galiem pa līniju galvenajām līnijām.

Sejas šķipsnu masāža

Attiecas uz terapeitiskais tips, veic ar īpašu kniebienu palīdzību, spēcīgu spiedienu un vibrāciju. Labāk veikt bez pielietojuma papildu līdzekļilai vielu sastāvdaļas neietilpst problemātiskajās vietās.

Sejas masāžas noplūkšanas tehnika

Japāņu masāža sejas celšanai

Japāņu masāžu raksturo enerģiskas kustības pa masāžas līnijām. Visa procedūra tiek veikta diezgan intensīvi, dažviet iespējams spēcīgs spiediens ar pirkstiem uz ādas.

Japāņu akupresūras shiatsu jaunības sejai izmanto spiedienu uz tā sauktajiem "skaistuma punktiem"

Turklāt tehnikas iezīme ir spiediens uz skaistuma punktiem, limfas plūsmas stimulēšana.

Izšķir šādus skaistuma punktus:

punkts pieres vidū (grumbu likvidēšana);
punkti uz acu iekšējiem un ārējiem stūriem (atbrīvošanās no grumbām, kas saistītas ne tikai ar vecumu, bet arī ar emociju izpausmi);
netālu no uzacīm uz deguna tilta (uzlabo cilvēku veselību);
ieslēgts laika reģions (ļauj atbrīvoties no galvassāpēm un migrēnas);
netālu no lūpu stūriem (novēršot lūpu noslīdēšanu ar vecumu);
zem apakšlūpas (ātra relaksācija, uzbudinājuma un nervu stresa pārtraukšana).

Kādu rezultātu var sagaidīt no sejas liftinga masāžas

Ar pastāvīgu sejas liftinga masāžu var sasniegt šādus rezultātus:

pazūd mīmikas grumbas;
apstājas priekšlaicīga novecošana āda;
uzlabo asinsrites un limfas cirkulāciju;
tūska, kas parādās ar vecumu, izzūd;
uzlabojot ādas stāvokli, tas izlīdzinās, kļūst vienmērīgs, bez bojājumiem;
parādās veselīga krāsa seja, pazūd ādas bālums, un krāsas maiņa, kas notiek ar vecumu, apstājas;
sejas ovāls kļūst izteiksmīgs, ar skaidru kontūru.

Sejas masāža palīdz samazināt izteiksmes līniju smagumu, novērst pietūkumu un uzlabot sejas ādu

Procedūras veikšana pa sejas masāžas līnijām pacelšanai tiek uzskatīta par sava veida vingrošanu. Un ikdienas vingrinājumi uzlabo ne tikai izskatu, bet arī emocionālais stāvoklis persona.

Pašmasāža jāveic stingri pēc masāžas līnijām, kurās tiek atzīmēta vismazākā ādas izstiepšanās.

Pareiza procedūras ieviešana uzlabos sejas izskatu, neapmeklējot salonus un dārgus skaistumkopšanas salonus. Galvenais ir izvēlēties tehniku \u200b\u200bkonkrētam ādas tipam.

Esi skaista!

Noderīgi video par masāžas līniju atrašanās vietu uz sejas un masāžas paņēmieniem pievilkšanai

Masāžas līniju atrašanās vieta uz sejas pievilkšanai:

Pašcelšanās - sejas pacelšanas vingrinājumi:

Tehnika japāņu masāža sejas celšanai: