Ja jūs, skatoties spogulī, pamanīja krokas apakšā zoda, nepatīk paniku. Ar dažu vingrošanas palīdzību jūs varat atbrīvoties no šī nepatīkamā trūkuma izskatu.

Tātad, kā noņemt otro zodu? Ar PM, vingrinājums

Mēs noņemam otro zodu - 1. uzdevums

Pirmais uzdevums ļaus jums noņemt otro zodu īsā laikā. Tas tiek veikts, guļ uz muguras. Turot savu galvu uz svara, paceliet viņu, cenšoties redzēt jūsu kājas. Veikt 15-20 atkārtojumus. Taču šis uzdevums nav ieteicams darīt cilvēkus, kas cieš no asinsvadu slimībām vai problēmām ar mugurkaulu.

Mēs noņemam otro Chin - 2. uzdevums

Uz ilgāku laiku jums būs jātērē nākamais uzdevums, bet tas dod lielisku rezultātu. Sēdieties pie galda, ievietojiet elkoņus uz tā. Lūpas pieminē un ielieciet zodu uz slēgtiem rokām. Galva ir nedaudz pacelta, zods ir nedaudz izstiepts uz priekšu. 30 minūtes, nelietojiet zodu uz zoda. Man viegli jādarbojas ar pirkstiem, vingrinājums ir vērts atkārtot vairākas reizes dienā.

Mēs noņemam otro Chin - 3. uzdevums

Nākamais uzdevums arī ļaus noņemiet otro zodu. To var izdarīt pat birojā pārtraukuma laikā vai brīvajā minūtē. Piecelties, turiet muguru taisni. Roku ievieto uz pleciem. Tad mēģiniet izvilkt kaklu, cik vien iespējams, kā tad, ja vēlaties to padarīt ilgāku laiku. Tajā pašā laikā nospiediet rokas uz pleciem, tām jāpaliek kustīgam. Jums ir jādara vismaz 5-6 reizes.

Mēs noņemam otro zodu - vingrojumu 4

Saskaņā ar kosmetologiem, ādas uz zoda saglabās elastību, ja sejas muskuļi bieži vien ir bieža apmācība. Šeit ir paraugs, kas ļauj noņemt otro zodu, kuru var veikt vakara aplauzuma noņemšanas laikā. Sēdieties pie galda, ielieciet savu roku uz elkoņa un izspiediet plaukstu dūri. Ielieciet zodu uz dūrēm, paceliet apakšējo lūpu, lai tas aizvērtu augšpusi. Valoda šajā laikā, atvieglot debesis. Tad ņem vērā piecus, piektajā kontā, cik drīz vien iespējams, mums ir valoda debesīs un kavēšanās šajā pozīcijā 5 kontos. Pēc tam atpūsties lēni. Veikt 3 pieejas.

Noņemiet otro Chin - 5. uzdevums

Rīta mazgāšanas laikā pirms noslauka sejas, pat uz zoda. "Manekena izmantošana" palīdzēs jums kā dubultzoda profilaksei. Dodieties ap dzīvokli ar grāmatu par manu galvu dažas minūtes katru dienu, nodarbojoties ar pleciem un turot muguru taisni. Pateicoties šim vingrinājumam, jūs varat uzlabot savu pozu.

Mēs noņemam otro zodu - vingrinājumu 6

Vēl viens efektīvs uzdevums, sēžot sēdus. Turiet muguru taisni, abu roku dūri zem zoda. Tad mēģiniet samazināt galvu, vienlaikus nospiežot dūres no apakšas uz zoda, it kā radītu pretestību.

Vēl 2 veidi, kā noņemt otro zodu

Ja jūs vēlaties zināt: kā noņemt otro izvēlidoksjums jāzina, ka papildus izmantošanai, daži kosmētika jums palīdzēs. Jūs varat veikt pārsienus ar citronu sulu. Vienkārši nolokiet dažas rindas gabals marles, samitriniet to citronu sulā, un veiciniet viņas zodu. Atstājiet aproces 30 minūtes, tad noņemiet, ieeļļojiet zodu ar barības vielu krēmu. Pēc 40 minūtēm, grēku grēku, sajaucot to pirms aukstā ūdenī. Padariet šādu procedūru katru citu pirms gulētiešanas, mēneša laikā.

Ja jūs neciešat alerģijas uz medu, efektīvu instrumentu noņemiet otro zodu, Medus masāža kļūs. Fool vērā medus pirkstos un masāža zoda pirms apsārtuma. Šāda masāža ļauj noņemt sagging krokas uz zoda, un medus ietekmēs jūsu ādu kā mitrinošu un barības vielu.

Nelieciet ar saviem trūkumiem! Sadedzināt ar viņiem!

"Grīdas" sejas kontūra neizdzēš vienu personu. Cīņā par pievilcību un stingrāku ādu, daudzas sievietes domā, kā noņemt otro zodu. " Šāda defekta apkarošanas metodes ir daudz, visefektīvākās un ātrgaitas plastmasas operācijas tomēr ir iespējams sasniegt vēlamo rezultātu un ar minimāli invazīvu procedūru palīdzību vai pat vienkāršākajām metodēm, kas tiek izmantotas mājās .

Otrā zoda izskatu iezīmes un iemesli

Pirms atbildēt uz jautājumu, kā noņemt otro zodu, runāsim par to, ko viņš pārstāv. Tātad, izskatu kosmētiskais izskats, kas sastāv no tauku šūnu uzkrāšanās zoda, sauc par otru vai dubultā zodu.

Tas galvenokārt tiek novērots sievietēm, bet var arī tikties ar spēcīga dzimuma pārstāvjiem. Ir ierasts uzskatīt, ka cilvēki ar paaugstinātu ķermeņa masu, bet šis paziņojums ne vienmēr ir taisnība, jo tās izglītības priekšnoteikums ir ne tikai liekais svars.

Otrā zoda izskatu iemesli ir diezgan daudzveidīgi. Starp tiem ir šādi faktori:

• Iedzimtība (fizioloģiskās struktūras īpatnība).
• Liekais svars, tauku noguldījumu klātbūtne.
• Vecums maina mīksto audu ptozi.
• Hormonālie traucējumi, ko izraisa vielmaiņas traucējumi.
• Nepareiza poza.

Otrās zoda atbrīvošanās metodes

Plastmasa

Kā īsā laikā atbrīvoties no otrā zoda? Visnopietnākā un ātrākā metode ir plastiskā ķirurģija. Ir trīs galvenie veidi:

• Lipsuction. Tauku masas izgriešana vai iznīcināšana. Tas tiek veikts, izmantojot skalpeli, lāzeru, ūdens strūklas, kas sajauktas ar īpašu risinājumu. Iznīcināti noguldījumi tiek iegūti no organisma, izmantojot kanulu vai ar nelielu daudzumu, protams, caur lymphotok.
• Sejas apakšas pacelšana. Tas tiek veikts ar nelielu tauku noguldījumu un izteiktu ptozi.
• Klasisks plastmasa. Tā atrodas ādas griezumā zem zoda, stingrāk un stiprinot muskuļus.

Otrās zoda tauku atsūkšana
Otrās zoda pievilkšana
Plastmasas otrā zoda.

Gandrīz visi ķirurģiskās iejaukšanās veidi tiek veikti vispārējā anestēzijā un pēc sākotnējās pārbaudes. Par operāciju jums ir jānokārto testi, veikt kardiogrammu, apmeklējiet galvenos medicīnas speciālistus, lai iegūtu atļauju ķirurģijai.

Ir nepieciešams nekavējoties norādīt kontrindikāciju sarakstu. Plastmasa netiek veikta grūtniecības, laktācijas un menstruāciju laikā. Taboo par to ir pārklāta arī ar cukura diabētu, sirds mazspēju, epilepsiju, tuberkulozi, hroniskām iekšējo orgānu patoloģijām paasina posmos. Pārvietojiet darbību saaukstēšanās laikā, samazinot imunitāti, paaugstinātu ķermeņa temperatūru.

Nekavējoties sagatavojieties ilgtermiņa rehabilitācijai, kā likums, tas aizņem vismaz mēnesi. Pirmajās dienās pēc iejaukšanās ir izteiktas sāpes un pietūkums, āda sarkanā krāsā sekcijas vietā. Retos gadījumos tiek atzīmēts nieze un ķermeņa temperatūras pieaugums.

Injekcijas metodes un vītņu pacelšana

Otrā zoda noņemšana ir iespējama, izmantojot īpašu šķidro narkotiku injekcijas - lipolītisko. Tajos ir dārzeņu ekstrakti un sintētiskās sastāvdaļas, kas veicina tauku nogulumu, šūnu varas un palielina elastību.

Procedūra ietver kursa darbu, 4-7 sesijas ar intervāliem no 1 līdz 2 nedēļām. Pirmās izmaiņas ir noteiktas jau pašā terapijas sākumā un parasti sasniegt ievērojamu līmeni tās beigās. Ietekmes negatīvās malas attiecas uz tās īstenošanas sāpīgumu, blakusparādību klātbūtni pēc tās rīcības (pietūkums, hiperēmija, izglītības zīmogs un zilumi, fibroze).

Turklāt injekcijas procedūras ietver ievērojamu kontrindikāciju skaitu klātbūtni. Starp tiem: grūtniecība un zīdīšanas periods, akūtu slimību, onkoloģijas, diabēta, asinsrites sistēmas patoloģijas formas.

Alternatīva injekcijām ir vītņu pacelšana - bioloģiski noārdāmi vai neizplatošie pavedieni pievelciet ādu un nodrošina mīksto audu spriegumu zoda zonā. Pozitīvā ietekme ar šādu procedūru saglabā līdz 5 gadiem.

Injekcijas procedūras Nitee pacelšana

Aparatūras procedūras

Skaistumkopšanas salonā cīņa pret otro zodu veic, izmantojot aparatūras kosmetoloģijas procedūras. Tātad, ietekme izrādās:

• Vakuums.
• Ultraskaņas svārstības.
• Mikrotoni.
• Radiofrekvenču viļņi.

Šīs metodes nenozīmē ne tikai ķermeņa tauku sadalīšanu un vietējo procesu normalizāciju, bet arī ādas zeķturi tās izteiktajā pikantā. Tie tiek veikti, protams, netraucē audu integritāti, kuru dēļ pacienti tiek transportēti diezgan viegli.

Noderīga vingrošana

Atbildot uz jautājumu par to, kā atbrīvoties no otrā zoda, īpaša uzmanība jāpievērš mājām veiktajām vingrinājumiem un masāžas efektiem. Vienkāršiem un universāliem vingrinājumiem neprasa īpašas prasmes un apmācību, bet sniedziet izteiktus rezultātus ar to regulāru izpildi:

« Blēdīgs»

Veiciet palmu (vai palmu malu) ritmiskos ielāpus uz zoda, kamēr āda nesāks nedaudz. Pirksti ir saspiesti, un kustības - būt intensīva, bet ne sāpīga.

« Strying»

Vingrinājumi nozīmē staigāt ar grāmatu uz galvas 4-6 minūtes. Procesā aizmugurē jābūt taisni, galva ir nedaudz izmesta atpakaļ, un zoda tiek izvirzīta. Tas palīdz papildus uzlabot pozu.

« Savienojuma valoda»

Mēģiniet iegūt mēli uz deguna galu, noteikt valodu visaugstākajā vietā vismaz 15 sekundes, pēc tam atpūsties. Nākamais solis ir mēles skaitļi, samaziniet to pēc iespējas un izgatavojiet lokus gaisā dažādos virzienos (jūs varat astoņus).

« No pozīcijas, kas atrodas»

Vingrinājums tiek veikts no diviem noteikumiem:

1. Gulēt uz grīdas, velciet kājas taisni, saplēst galvu no grīdas un apskatiet pirkstu galā uz kājām uz kājām, bloķējiet ķermeni šajā pozīcijā 30 sekundes, aizņemiet līdz 4 pieejas pēc kārtas.
2. Gulēt uz dīvāna tā, ka ķermenis ir uz matrača, un galvas karājās no tās virsmas. Paceliet un pazeminiet galvu 8-10 reizes, tad ceļojiet un atkārtojiet vingrinājumu.

« Spiediens»

Sēdieties pie galda, aizmugure ir taisna, ielej zoda ar dūri. Mēģiniet ar maksimālo piepūli, lai push zoda uz dūri, nevis pretēji. Pēc 15 sekundēm atpūsties, atkārtojiet manipulāciju vairākas reizes.

« Galīgs»

Notika vingrinājumu beigās. Nolaidiet zoda uz leju, pieskaroties kaklam, nostipriniet pozīciju. Wrap galvu atpakaļ un noteikt dažas sekundes vēlreiz. Pagrieziet galvu pa kreisi, pieskaroties plecu zods, un pēc tam pa labi, arī pieskarieties plecam.

Vingrošana ir labi apvienota ar citām metodēm, nav kontrindikācijas, nodrošina labus rezultātus un ir piemēroti profilaksei. Turklāt tam nav nepieciešama finanšu izmaksas. Vienkārši veiciet vingrinājumus regulāri vairākas reizes dienā.

Otrs zods maina sejas kontūru, kas nav labāka, padara to neskaidru, pievieno duci nevajadzīgus gadus. Defekts ir redzamā vietā, nav iespējams noslēpt ar kosmētiku vai paslēpt zem apģērba. Neviens atcēla smagumu, situācija gadu gaitā pastiprina jauni krokas virs kakla pakāpeniski parādās. Otro zodu var noņemt neatkarīgi. Agrāk sākt darbu pie problēmu zonas, jo ātrāk rezultāts būs redzams.

Saturs:

Otrā zoda Adventa cēloņi

Bieži vien otrā zoda iemesls ir liekais svars. Pilna krokām no reizes gandrīz vienmēr un bieži vien nav pat viens pats. Protams, pirmkārt, jums ir nepieciešams zaudēt svaru, procesa laikā grūti strādāt pie ādas zeķtura. Bet tas nav vienīgais iemesls defektu. Bieži vien ienīda un piekaramās reizes parādās tievās sievietes un pat ļoti tievas meitenes.

Citi iemesli:

• iedzimtība;
• anatomiskas iezīmes;
• vairogdziedzera slimības;
• nepareizas pozas, strādājot.

Ar vecumu skala tikai palielināsies, notīriet zoda vajadzību pēc iespējas ātrāk. Ir daudz kosmētikas procedūru, ir iespējams atrisināt problēmu ar ķirurģisko ceļu, bet visdrošākais tur bija mājas metodes. Ir daudz no tiem, jūs vienmēr varat izvēlēties ērtāko metodi vai pat dažus. Ar visaptverošu pieeju rezultāts nepadara sevi gaidīt.

Video: kā atbrīvoties no Forever no otrā zoda

Vingrošana un vingrinājumi pret otro zodu

Viens no efektīvākajiem veidiem, kā palīdzēt noņemt otro zodu, ir īpašs vingrinājums, vingrošana. Kompleksi un sistēmas faktiski ir milzīga summa. Jūs varat izvēlēties iecienītākos vingrinājumus un darīt katru dienu. Īpaši laba vingrošana strādā sievietēm, spiesti sēdēt uz ilgu laiku ar galvu noliektu uz priekšu. Šajā pozā muskuļi vājina, āda tiek izvilkta, tad locītava veidojas virs kakla, bet tas ir viegli izlabots.

Ko vingrinājumi no zoda:

• pievelciet sejas un kakla ādu;
• palīdzēt stiprināt muskuļus;
• dot toni;
• uzlabot asinsriti audos.

Efektīvu vingrinājumu izvēle

Lai patiešām redzētu vingrošanas rezultātu, jums ir jādara katru dienu nedēļu. Katrs uzdevums tiek veikts vismaz 7 reizes. Neskatoties uz visu vienkāršību, jums ir nepieciešams, lai izliktu 100%, velciet kaklu līdz galam, sasiet muskuļus un padarīt nogāzes, cik vien iespējams.

Efektīvu vingrinājumu komplekss:

1. Velkot zoda. Ir nepieciešams iedomāties, ka galā zoda slēpjas slodzi un paaugstināt to pēc iespējas augstāk uz debesīm, cik vien iespējams uz augšu un uz augšu kaklu.
2. Galvas nogāzes. Nolieciet galvu pa kreisi, bet tajā pašā laikā velciet zodu uz augšu. Tas pats, kas jādara citā virzienā. Ar atbilstošu izpildi muskuļi tiks saspringti zem žokļa.
3. Galvas nogāzes atpakaļ. Mest atpakaļ galvu atpakaļ, velkot mēli, mēģinot iegūt galu deguna.
4. Velkot kaklu. Pavelciet zodu un kaklu, skatiet dažas sekundes uz griestiem, atgriezieties tās sākotnējā stāvoklī.
5. Kokvilnas dvielis. Sakļaut mitru un aukstu dvieli rullī, velciet zem zoda. Veikt problemātisko zonu 1-2 minūtes.
6. Burbulis. Pavelciet lūpas caurulē, velciet galvu uz priekšu un saspiediet.
7. Rezistence. Reizes jūsu rokas pilī aiz galvas, ar centieniem liesās galvu atpakaļ, cenšoties pārvarēt pretestību rokām, kavēt 10-15 sekundes, atgriezties tās sākotnējā stāvoklī.

Daži no šiem vingrinājumiem ir viegli pavadīt darbu vai pārtraukuma laikā, nepiesaistot īpašu uzmanību. Lai atrisinātu problēmu ātrāk, jums biežāk jāatceras par vingrošanu.

Neparasti vingrinājumi

Papildus tradicionālajai vingrošanai ir daži interesanti un pat jautri vingrinājumi, kas paaugstinās noskaņojumu un palīdzēs noņemt papildu zodu. Šādas klases var piesaistīt mājsaimniecībām, bērni būs priecīgi.

Neparasti vingrinājumi:

1. Staigājot ar grāmatām. Tas tiek veikts ne tikai poza, bet arī apmācīt kakla muskuļus, sejas, lieko zoda novēršanu.
2. Zīmēšanas valoda. Velciet galu valodas uz priekšu un izdarīt visus burtus alfabēta gaisā, jūs varat izejas frāzes.
3. Zīmējums ar rokturi. Tas tiek veikts tādā pašā veidā kā iepriekšējais uzdevums, bet rokturis vai zīmulis ir cieši piestiprināts lūpās.
4. Spēles ar gaisu. Sacīkšu mutē, saspiežot ar rokām, asu inflāciju un pūš vaigus.

Video: facebilding no otrā zoda

Masāža no otrā zoda

Vingrinājumi paši ir efektīvi, bet daudz labāku darbu kombinācijā ar masāžu. Tas palīdzēs atgriezt ādas toni, uzlabot sejas muskuļus un izstiepiet tauku slāni. Mājās ir viegli veikt sesijas, process ilgs ne vairāk kā 5 minūtes, dienas laiks nav nozīmes. Ieteicams iet caur kursu vismaz 10 dienas, veiciet 2 reizes dienā.

Kakla masāžai ir savas īpašības. Tas nav iespējams to darīt, kad problēmas ar vairogdziedzera, rīkles slimībām, bronhiem, klepu vai aukstumu. Tāpat kā cita veida procedūras, ir nepieciešams uz ādas labāku roku bīdāmās. Ja nav īpašas eļļas, tad krēms vai želeja ir piemērots, pozitīvai rīcībai būs parasts svaigs krējums, var aizstāt ar krējumu vai olīveļļu.

Lai noņemtu otro zoda mājās, masāža jāveic pareizi:

1. Uzklājiet uz kakla līdz pat sev masāžai.
2. Sildiet ādu ar glāstāmām kustībām.
3. Iet uz viegli pieskaroties un knaibles. Viegla apsārtums ir atļauts, bet tas nav nepieciešams to darīt.
4. Palmu aizmugurējās malas ātri pat uz otro zodu ar mainīgām kustībām, it kā spēlēt uz cilindra.
5. Stingras kustības pārliecina ādu, aizpildiet masāžas sesiju.

Svarīgs! Tas ir neiespējami masāža daudz ādas stiept, tas novedīs pie pretējā efekta, provocē krāpnieku krokās zoda.

Maskas un saspiest no otrā zoda

Ārējā kosmētika palīdzēs atbrīvoties no karājas zoda, uzlabot kakla un ādas stāvokli. Galvenā priekšrocība: rīki ir viegli pagatavojami mājās, milzīgas receptes, jūs varat izvēlēties opciju no šiem produktiem, kas būs mājā.

Trūkumi ietver tikai nepieciešamību sistemātiskām procedūrām. Viena maska \u200b\u200bvai komprese, lai sasniegtu labu efektu, nepalīdzēs, jums ir nepieciešams veikt kursu, bet labāk ir noderīgi rūpēties par kakla zonu. Kādu iemeslu dēļ viņa cieš galvenokārt no uzmanības trūkuma.

Svarīgs! Jebkura pašmāju kosmētika tiek izmantota nekavējoties vai dažu stundu laikā pēc sastāvdaļu sajaukšanas. Konservantu trūkums padara neiespējamu ilgu uzglabāšanu.

Rauga maska \u200b\u200bno otrā zoda

Tēlot:
Velciet ādu, palīdz atbrīvoties no liekā zoda, baro un mitrina ādu.

Sastāvs:
Sausais raugs - 2 ēd.k. l.
Piens - 100 ml
Medus - 1 tējk.

Pieteikums:
Siltuma piens, izšķīdina medus un pakāpeniski ieviest sausā raugā, rūpīgi sajauca. Atstājiet maisījumu pietūkuma minūtes ar 10. Atkārtoti samaisiet. Skaidrs kakls, uzklājiet rauga maisījumu ar biezu slāni, atstājiet 15-20 minūtes. Masku var izmantot arī sejai. Tiklīdz slānis sāk stumšanas, tas tiek nomazgāts.

Saspiest no otrās zoda, kas izgatavotas no kāpostu sālījuma

Tēlot:
Atgriež zoda ādas toni un elastību, uzlabo asinsriti.

Sastāvs:
Sālījums no kāpostiem - 100 ml
Tīrs ūdens - 50 ml

Pieteikums:
Pievienojiet aukstu sālījumu ar ūdeni, samaisiet. Salocīts gabals marles 6-8 slāņos vai veikt kokvilnas audumu, samitriniet vārīšanā maisījumā, nedaudz saspiest un uzlikt uz kakla, zoda. Atstāj 25-30 minūtes. Ja komprese ir piepildīta, jūs varat smēķēt audumu atkārtoti.

Kartupeļu maska \u200b\u200bno otrā zoda

Tēlot:
Samazina apjomus, samazina pietūkumu, palīdz cīnīties ar tauku noguldījumiem, spilgtina ādu.

Sastāvs:
Svaigi kartupeļi - 100 g
Olīveļļa - 1 ēd.k. l.
Olu dzeltenums - 1 gab.

Pieteikums:
Notīriet kartupeļus, izmēriet vēlamo daudzumu, ļoti smalki sakārtojiet vai pārvērš uzmanīgi ar blenderī. Pievienojiet dzeltenumu masku, tad olīveļļu, bet jūs varat izmantot arī parasto skābo krējumu. Uzmanīgi sasmalciniet maisījumu līdz viendabīgumam. Sagatavojiet mitru marles gabalu. Lai gulētu uz autiņbiksītes, ieeļļojiet otro zodu un vārītās maskas kaklu, pārklājiet ar mitru drānu, nedaudz nospiediet. Atstājiet maska \u200b\u200buz pusstundu, tad kartupeļi rūpīgi noņem, izskalojiet ādu.

Saspiest ar ābolu etiķi un sāli

Tēlot:
Uzlabo asinsrites un apmaiņas procesus audos, veicina šķidruma izņemšanu un samazina tilpumu.

Sastāvs:
Ūdens - 200 ml
Apple etiķis - 1 ēd.k. l.
Jūras sāls - 1 ēd.k. l.

Pieteikums:
Izšķīdiniet sāli glāzē ūdens, pievienojiet ēdamkaroti ābolu etiķa, samaisiet. Samitriniet kokvilnas audumu, velmēts 4 slāņos, nedaudz saspiest, pievienojiet otro zodu 10 minūtes. Atkārtoti sajauciet audumu, pievienojiet vēl 15-20 minūtes.

Labāk ir novērst problēmas rašanos, nekā tad pavadīt daudz laika un pūļu, lai noņemtu otro zodu. Ja jums jau ir izdevies atbrīvoties no pārpalikumiem, tad nav garantijas, ka tas neatgriežas. Ir ļoti svarīgi pārskatīt jūsu uzvedības faktorus un identificēt grūtībās nonākušās vietas.

Pievērst uzmanību pirmajam:

1. Poza. Ādas zīmes bieži ir nepareizas pozīcijas rezultāts, rakstot, strādāt pie datora, pastaigas. Jums ir nepieciešams atvērt plecus, stiept kaklu, iztaisnot muguru un jau vizuālā atšķirība būs pamanāma. Ja tas nedarbojas patstāvīgi, lai kontrolētu ķermeņa stāvokli, tad glābt īpašu ortopēdisko korseti.
2. Labā spilvena. Ir ieteicams izmantot ortopēdisko vai tikai stingru un zemu oderējumu. Augstie spilveni noved ne tikai uz mugurkaula izliekumu, bet arī daudzu kosmētisko defektu veidošanos, tostarp lieko krokām un zodu.
3. Svara korekcija, novājēšana. Hanging Fold galvenokārt sastāv no taukiem, un tai ir nepieciešams atbrīvoties no tā. Nekādā gadījumā nevar izmantot stingrus diētus, tie tikai vājinās muskuļus, āda sūdīs. Novājēšana ir jāpielāgo pareizi, apvienot ar kosmētiku, vingrošanu.
4. Pareiza nikns ēdiens. Sejas muskuļu darbs ir labākais otrā zoda novēršana. Kārdinoši ēdieni ir vajadzīgi kvalitatīvi, neērti ar žokļu darbu.

Bet viens no efektīvākajiem līdzekļiem pret otro zodu ir labs garastāvoklis. Smiekli un smaids izmanto daudzus sejas muskuļus, ne tikai pagarina dzīvi, bet arī saglabā skaistumu.

Tauku un ādas krokas zem apakšējā žokļa veido otru zodu. Šī estētiskā kļūda var parādīties diezgan jaunā vecumā, gadu gaitā problēma tiks saasināta tikai. Ir daudz veidu, kā simulēt personu bez operācijas. Pielāgojiet skaisto veidlapu, jūs varat patstāvīgi izvēlēties visefektīvāko metodi.

Otrā zoda cēloņi

Skaistums ir subjektīvs jēdziens, bet ir vispārēji noteikumi, lai panāktu harmoniju. Viena no obligātajām īpašībām ir proporcionalitāte attiecas ne tikai uz funkcijām, kā arī veidlapām. Visvairāk pamanāms līdzīgs defekts profila projekcijā, kakla līnija kļūst skaidrs, nav skaista, eleganta liekšana. Kopējais iespaids var izkropļot realitāti, seja šķiet nogurusi, pilnīga, vecāka par patieso vecumu.

Kāpēc parādās:

1. Dzīvesveids ir viens no galvenajiem iemesliem izskatu, nelīdzsvarotu uzturu, pārsvaru tauku, sāļš, pikantu trauku diētai, regulāras fiziskās aktivitātes trūkums ne tikai svara pieaugums un dažādas aptaukošanās pakāpes, bet arī palēnināsies Metabolisms, un tāpēc kolagēna sintēzes procesi, elastīns ir mazāk intensīva.
2. Ģenētiskā nosliece izraisa raksturīgo krokojumu izskatu zem apakšžokļa, ir iespējams pamanīt pat bērnībā jebkurā ķermeņa konstitūcijā, šis faktors nav teikums, tas būs iespējams noņemt otro zoda mājās pats.
3. Sievietēm šāda ādas taupīšana ir saistīta ar neizbēgamām vecuma izmaiņām pēc 40-45 gadiem, ādas atjaunošanas process hormonu iedarbībā tiek palēnināts, dabiskā elastība ir samazināta, elastība, vīriešiem ir daudz Vēlāk viņiem ir blīva ādas struktūra, spēlē tarifu lomu, progesteronu sarucis skaistā pusi par 50 gadiem.
4. Kaislība ar diētu un badu nekavējoties atspoguļo vāka stāvokli, straujais kilogramu zudums samazina ne tikai līmes audu apjomu, ūdens daudzums samazinās, ka epiderma apsūdzība ir iekļauta ne tikai pie kakla, arī pārvietojums no visas ovālas ķēdes.
5. Vairogdziedzera slimības var traucēt kontūru, kas atrodas tieši apgabalā Larynx, ir nepieciešama apspriešanās ar endokrinologu, ar turpmākām nodošanas analīzēm, pilnīgas pārbaudes pagājušo.
6. Postas pārkāpums, muguras vājie muskuļi, konstanti stuff - stāvoklis, kurā galva ir nolaista, noved pie līdzīga estētiskā defekta veidošanās, ieradums strādāt pie datora, bet ne sekot stāvoklim mugurkaulu Kolonna ir arī kakla izskata cēlonis.
7. Ir vērts pārskatīt dzīves apstākļus, augstu spilvenu, pārāk mīkstu matraci, izraisīs izmaiņas sejas kontūrā, nevis pilnu atpūtu, ir viegli iegūt izplūdušās līnijas no ovālas apakšējās daļas.

Salona ārstēšana

Mūsdienu korekcijas metodes neilga laika, lai iegūtu vēlamo izskatu. Ātra atbrīvošana garantē kosmētikas procedūras, kas veiksmīgi izmanto, lai atjaunotu skaistu ovālu, izgriezumu.

Ar injekcijas šļirces palīdzību ar labākajām adatām, desmitiem skābes administrāciju tiek veiktas visā problēmu zonā. Vitamīni, minerālvielas, hialuronskābe, kolagēna kombinācijas, kobalts var būt sastāvā. Aktīvo elementu transportēšana tiek veikta Dermis dziļajos slāņos, kas nav iespējams darīt mājās. Rezultāts būs iepriecināts pēc 3 dienām, ir vērts atcerēties procedūras sāpes.

Svarīga padome no redakcijas

Ja vēlaties uzlabot matu stāvokli, ir vērts maksāt šampūnus, kurus izmantojat. Biedējoša cipars - 97% no slaveno zīmolu šampūniem ir vielas, kas saindē mūsu ķermeni. Galvenie komponenti, kuru dēļ visas rūpes uz etiķetēm tiek apzīmētas kā nātrija laurilsulfāts, nātrija laureth sulfāts, kokosulfāts. Šīs ķimikālijas iznīcina cirtas struktūru, mati kļūst trausli, zaudē elastību un spēku, krāsu blāvi. Bet vissliktākais ir tas, ka šis šķebinošs iekrīt aknās, sirdī, plaušās, uzkrājas orgānos un var izraisīt vēzi. Mēs iesakām atteikties no līdzekļu izmantošanas, kuros šīs vielas atrodas. Nesen mūsu izdevuma eksperti veica resiluphous šampūnu analīzi, kur pirmo vietu veica ar uzņēmuma Mulsana kosmētikas līdzekļiem. Vienīgais pilnībā dabiskās kosmētikas ražotājs. Visi produkti tiek ražoti saskaņā ar stingrām kvalitātes kontroles un sertifikācijas sistēmām. Mēs iesakām apmeklēt oficiālo tiešsaistes veikalu Mulsan.ru. Ja jūs šaubāties par kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt vienu gadu uzglabāšanu.

Izmanto kompleksā ar atjaunojošiem krēmiem un želejiem, kas stimulē vāka elastības atjaunošanu. Patīkama un ērta procedūra, neprasa punkcijas un citus ādas bojājumus. Dārgā metode ļauj pamanīt rezultātus pēc visa kursa, kuru ilgums stiepjas 2 nedēļas. Priekšrocība ir pastāvīgs rezultāts, ko var apbrīnot vairākus gadus.

Pievelciet zoda ļaus izmantot mikropulas. Ietekme palīdz palielināt temperatūru iekšējo slāņu vākiem, lai aktivizētu sintēzi elastīna un kolagēna, tauku šūnas ir sadalītas. Arī ir stiprināšana, ādas elastības atjaunošana, savukārt sajūtas ir ērtas, patīkamas. Lai pamanītu efektu, tas aizņems no 6 līdz 12 sesijām, atkarībā no dubultās zoda sākotnējiem izmēriem.

Zinot, kā noņemt otro zodu, jūs varat arī uzlabot ovāla kontūru. Ādas bikšturi, pavedieni tiek izmantoti no dažādiem materiāliem - zelts, polipropilēns, caprolac, polyolskābe. Fiksēšanai katram ir atbilstošs iegriezums. Pastiprināšanai mikrokriesi tiek veikti, caur kuru finest pavedieni tiek veikti, izmantojot adatu. Šķiet, ka ķirurgs rada sejas rāmi, efekts ilgst vairākus gadus, bet pēdas, rētas nepaliek.

Apturēšana tiek veikta, izmantojot īpašu mašīnu. Vakuuma ietekme ietekmē ne tikai apakšējos slāņus no dermā, bet arī dziļākiem audumu slāņiem. Jaudas ievilkšana tiek veikta ar noteiktu frekvenci, kas ļauj efektīvi stimulēt muskuļu šķiedras. Pateicoties procedūrai, tauku noguldījumi ir šķelšanās, mikrokirocirifikācija, elastīna sintēze normalizē. Parasti tos var izmantot tikai dažos gadījumos, tiek izmantoti īpaši krēmi un želejas. Pirms procedūras ir nepieciešams dzert 2 glāzes tīra ūdens.

Lipolyz

Metode ir balstīta arī uz injekciju ieviešanu, bet sastāvs ir ievērojami atšķirīgs. Elastības un skaistuma videokontroles vietā tiek izmantoti dabiskie fermenti, kas ļauj sadalīt taukus, izņemot lecitīnu, aktīvās sastāvdaļas pārstāv Kofeīns, artišoka ekstrakts. Ja ir lidokaīns, pacients nejūtas nepatīkami, tik piemēroti ar zemām sāpēm. Īsā laikā būs iespējams novērtēt rezultātu, pietiekami 2-4 sesijas, ieteica metodi korekcijai ar lieko svaru.

Lipofilu

Procedūra tiek veikta vietējā anestēzijā, ilgst aptuveni 30-60 minūtes. Tauku šūnu donori kļūst par gurniem, kuņģiem un sēžamvietām, metode ļauj atbrīvoties no sagging ādas zoda jomā, pielāgojiet skaisto sejas formu. Un arī šī metode palīdz izskatīties jaunākiem, tas ir ieteicams pacientiem pēc 40 gadiem. Vecuma sistēma ir neierobežota, jūs varat arī sazināties ar to 70 gadu laikā. Savu audu transplantācija ļauj izvairīties no daudzām nevēlamām reakcijām - alerģijas, noraidīšana, iekaisums. Vēl viena priekšrocība ir intervences pēdu trūkums, ir iespējams izmantot kompleksā ar personas apturētu, lai labotu darbības rezultātus.

Lipsuction

Populārākā plastiskās ķirurģijas metode, otrā zoda plastma ir visefektīvākais ātrs veids, kā atbrīvoties no pikantiem kontūrām uz visiem laikiem. Griezumi tiek veikti, caur kuru tauku ruļļos, \u200b\u200bpēc tam, kad audu pārmērīgas sekcijas tiek nogrieztas. Šodien ir iespējama arī zoda korekcija, šodien populārā izskata uzlabošanas metode ir skaidras kontūras atgūšanas darbība, kas nozīmē instalāciju zoda implantu.

Mājās, vingrinājumi no otrā zoda ir efektīvi. Nav nepieciešams gaidīt vecumu saistītās izmaiņas, sākt apmācību no 20 gadiem. Sejas vingrošanas pareizība nodrošinās skaisti skaidru personas apakšas izklāstu. Uzlādes nedēļu ir iespējams sasniegt redzamus rezultātus. Šodien simulators ir populārs apmācīt muskuļus zoda, lai uzticētos šīs metodes nedrīkst būt, efektivitāte nav pierādīta.

Vingrošanas komplekss:

• tas ir ērti sēdēt, pleci tiek izvietoti, muguras ir taisna, nogādājiet zodu uz priekšu, pēc tam atgriezieties atpakaļ, atkārtojiet balodis vismaz 20 reizes, ir svarīgi saglabāt pareizo pozu;
• jūs varat noņemt vingrinājumus ne tikai zodu, bet arī kaitīgus plānus vaigus, jums ir nepieciešams sēdēt uz krēsla vai krēslu malas, nolaidiet mājokli kopā ar pacelto zodu, atkārtojiet vismaz 15 reizes, pēdējā, linger un skaitīt līdz desmit;
• uzlādes var veikt jebkurā laikā, neizmantojot parastās sesijas, pārsvarā saspringt muskuļus apakšējā žokļa, palikt 5 sekundes, atpūsties, pēc tam atkārtojiet vēlreiz, veikt 2-3 pieejas 10 reizes;
• arī ar zodu, jūs varat noņemt vaigus, paceliet galvu uz augšu, pievelciet apakšējo lūpu uz augšu, saspiediet lūpas, piemēram, pīle, sajust spriedzi, palikt 5 sekundes, atpūsties, atkārtojiet vismaz 8-10 reizes;
• zoda tiek pacelta, salocīja lūpas caurulē ar centieniem, lai dotu skaņu "Y", sajūta, kā vaigi ir paslēpti zem vaigiem, atkārtojiet 10-15 reizes, ilgums izmantot sevi ir 5-7 sekundes .

Interesants video: ātrs un efektīvs veids, kā noņemt otro zodu

Masāža zoda

Masāžas tehniku \u200b\u200bir viegli apgūt, jūs varat ietekmēt tauku nogulsnes ar savām rokām, uzlabot elastību, elastību. Tas ir labvēlīgs galvenokārt vakarā, pēc attīrīšanas procedūras, ieteicams atkārtot, lai paātrinātu rezultātu kā rīta. Efektīvi kompleksā ar gēliem, serumiem, kuriem ir celšanas darbība.

Kā veikt masāžu:

1. Spoking muguras plaukstas no zoda vidus uz auss asmeņiem.
2. Padarīt ar pirkstu spilventiņiem zem apakšējā žokļa, izmantojot apļveida kustības.
3. Dziedājot muguras palmu, sākot no zoda pakāpeniski virzās uz ausu asmeņiem, darīt pirms izskatu sajūtas nejutīgums vāku.
4. Liels un rādītājpirksts tiek uztverts ar ādu, maziem kontaktdakšām ir nepieciešams strādāt visā apgabalā, galvenais ir iekļūt iekšā, un nevis vilkt, kā ar parasto saspiešanu.
5. Lai atjaunotu elastību, ir apļveida berzes, viss otrā zoda platība ir pārklāta.
6. Pēdējā posmā mums ir relaksējoša insultu, visa masāža aizņem ne vairāk kā 5-7 minūtes.

Mājas maskas

Ātri velciet kontūru sejas ļaus mājas receptēm. Dabas sastāvdaļas maskas no otrā zoda, atbrīvoties no dekrētiem, elastības zudumu. Atjaunot skaidras kontūras var atjaunot, neizmantojot salona procedūras, plastiskās ķirurģijas sasniegumus.

Džinsietis

Tam ir celšanas efekts, stimulē elastīna, kolagēna sintēzi. Pieejams veids, kā dot ovālu skaistu kontūru.

Sastāvdaļas:

• 10 gr. Sarkanais māls;
• 5 ml vīnogu sēklu eļļas;
• 2 pilieni ētera sandales.

Pievienojiet divu veidu mālu, atšķaida ar siltu zaļo tēju. Ar biezu cassea, uzturēšana barojoša, kā arī aromamaslo, samaisa uzmanīgi. Bagātīgs, lai aptvertu otrā zoda reģionu, līdz izvirzītajām robežām apakšējā žokļa. Pagaidiet pilnīgu žāvēšanu, tad jūs varat nomazgāt, veic vismaz septiņas / astoņas sesijas ar intervālu katru otro dienu.

Alginātu maska

Lieto ne tikai, lai cīnītos pret otro zodu, bet arī kompleksā pret vecumu saistītās izmaiņas. Tas ir efektīvs veids, kā ātri atsvaidzināt krāsu, gludas grumbas, velciet kontūru bez ķirurģiskas iejaukšanās.

Sastāvdaļas:

• 10 gr. rīsu cietes;
• proteīns;
• 5 ml olīveļļas.

Laminaria pārvēršas par kafijas dzirnaviņu pulverī, atšķaida ar karstu ūdeni, atstājiet pusstundu. Olu proteīns intensīvi pārspēja ķīli, pakāpeniski ieviest rīsu cieti, pievienoties pietūkušas lamināriem. Izplatiet, sākot no kakla līnijas, pakāpeniski pārvietojoties no apakšas uz augšu, ļaujiet darboties divdesmit / trīsdesmit minūtes. Plaukti ar parasto veidu, kā novērst lietošanu reizi nedēļā, ar izteiktām deklarācijām, veiciet desmit / divpadsmit sesiju kursu.

Novēršana

Ir svarīgi zināt ne tikai to, kā atbrīvoties no otrās zoda, bet efektīvas profilakses metodes. Korekcijas process prasa ne tikai laiku, bet arī noteiktu piepūli. Un salona vai plastmasas metožu gadījumā - ilgs samazināšanas periods. Lai novērstu ovāla pamatnes atslēgu, ir jāvadās ar vienkāršiem noteikumiem.

1. Visaptveroša sejas kopšanai būtu jāiekļauj ikdienas mitrinošas procedūras, toņi, tīrīšana, būt pārliecināti, lai pīlings un barojošas maskas kakla zonā, šādas procedūras uzlabo asins plūsmu, atbalstīt elastību un elastību vāku.
2. Noteikti rūpēties par ādu no ultravioleta ietekmes, neskatoties uz to, ka saule nav tiešs cēlonis zoda veidošanās, tas noved pie priekšlaicīgas novecošanās procesiem, sausums un dermis, gada laikā krēms vai šķidrums, Ar noteiktu aizsardzības koeficientu izmanto nekā spilgtākas starus, augstākos SPF rādītājus.
3. Vienkārši aplauzuma noteikumi ļaus vizuāli pielāgot veidlapu, slēpt trūkumus, izskatās daudz jaunāki, jo ovāla ķēde tiek izmantota vairāk tumšu toņu, centrā un palielināt - gaismas, iespējams, pat ar mirgojošām daļiņām. Ir svarīgi atcerēties, ka seja izskatās svaiga un labi kopta, ne vairāk kā 3 produktiem, pulverim vai tonim krēmam jābūt vidēja vai vienkāršā pārklājuma pakāpei, lai neaizmirstētu poras, nodrošinot parastus atjaunināšanas procesus.
4. Diēta nav labākais veids, kā samazināt svaru un rūpēties par ādas stāvokli, būs nepieciešams ieviest izmaiņas uzturā, svaigos dārzeņos un augļos, ne mazāk kā 2 litri ūdens palīdzēs zaudēt svaru, bet nezaudē vāku elastību. Ir vērts uzlīmēt veselīgas uztura pamatus nepārtraukti, lai kontrolētu svara stabilitāti gan tuvinātu un uz leju, šie lēcieni ir nelabvēlīgi atspoguļoti elastībā.
5. Vingrošana un fiziskā aktivitāte ļaus uzturēt muskuļu elastību, ne tikai ķermeņa šķiedras būs jāstrādā, bet arī persona var sākties jebkurā vecumā, agrākie posteņi sāksies, mazāk pūļu būs jāveic centieni nākotnē saglabāt jauniešus.
6. Pilns miegs ietver ne tikai režīma momentus, ir vēlams izvēlēties ortopēdu zemu, optimālo pozīciju atpūtai tiek uzskatīta guļ uz muguras, ja jūs gulējat uz vēdera, tas ir garantēts, lai palielinātu grumbu skaitu, Deklarāciju izpausmes.

Instrukcija

Saistītais raksts

Cik daudz laika mēs, sievietes, maksā ilgāk, lai paliktu jauni un skaisti, cik ilgi vien iespējams. Mēs izmantojam dažādus krēmus, lai saglabātu ādas elastību, maigu, izmantojot lielisku un losjonu, piemēro labas kvalitātes kosmētiku. Mēs apmeklējam kosmetologu un fitnesa centru birojus, lai vienmēr saglabātu sevi tonī.

Bet, diemžēl, vecums aizņem savu. Ļoti bieži pēc trīsdesmit gadiem saskaras ar šādu problēmu kā otrā zoda izskatu. Protams, tas nav sejas un ķermeņa ornaments, atgādinot spīdīgu maisu, kas sakņu pārmaiņās un tālu no labāk.

ITS rašanās iemesli ir daudzveidīgi. Otrs zods var parādīties aptaukošanās rezultātā, asas svārstības ķermeņa svarā, un var būt iedzimta. Galu galā zoda āda kļūst mazāk elastīga, vairāk žāvēšanas, tāpēc ietaupa. Mēs centīsimies atbildēt uz jautājumu, kas interesē daudzus, kādos veidos jūs varat dubulto zodu.

Ir virkne īpašu vingrinājumu, kuru mērķis ir labot šo slimību. Sāksim ar sejas ādas sagatavošanu. Ja medus nav alerģiju, tad ar to ir nepieciešams regulāri ražot masāžas manipulācijas ar pirkstu galiem problēmu zonā. Medus ir lielisks uztura aģents, ir atjaunojošs efekts, kā rezultātā ādas uz zoda kļūst gludāka un elastīga. Alternatīvais medus ir citronu sula, ar kuru jūs varat īpašus pārsienus. Ir nepieciešams veikt marli vairākos slāņos, samitriniet to iepriekš sagatavotu citronu sulu un uzspiest stingru pārsēju uz problēmu zonā. Pēc pusstundas ir nepieciešams mazgāt citronu skābes testus no ādas un pēc tam uzklājiet barības vielu krēmu pēc četrdesmit minūtēm, stingra pārsējs atkal ir pārklāts, bet jau samitrināts ar vēsu ūdeni.

Dodieties uz vingrinājumu kopuma izpildi.

1. uzdevums: iepriekš uzklājiet barības vielu krēmu. Dažu minūšu laikā mēs veicam plaukstas aizmugurējās malas zoda daļu.

2. uzdevums: mēs veicam rotācijas kustības pa labi pa kreisi, un, gluži pretēji, maksimāli nospiežot sīklagla uz krūtīm.

3. uzdevums: vairākas minūtes es saku patskaņu skaņas, bet zemākā žokļa jābūt saspringtā stāvoklī.

4. uzdevums: ielieciet grāmatu, vēlams iekaisumu un staigājiet pa dzīvokli apmēram piecas minūtes. Šis uzdevums ir vērsts ne tikai, lai novērstu dubultzoda, bet arī uz skaistu gaitu un pareizu pozu.

Ja jūs noņemat otro zoda joprojām tas nedarbojās, tad jums ir nepieciešams meklēt palīdzību no kvalificētiem kosmetologiem, vai pat, lai plastmasas ķirurgs.

Līdz šim procedūra tiek plaši izmantota, ko sauc par mesodissoluolution, kura mērķis ir likvidēt lieko tauku, kas veidots zonā. Zāles tiek ieviestas zem ādas un izraisa tauku šūnu iznīcināšanu, stimulējot elastīna un kolagēna šķiedru ražošanu, pēc kura āda kļūst vairāk pieskārusies un elastīga.

Labi rezultāti dod vakuuma un roku masāžas kursus. Jāatzīmē, ka vakuuma masāža ir efektīvāka. Ar to, tas ir iespējams ne tikai vilkt iegūto ādas krokām, atbrīvoties no nevajadzīgiem toksīniem, bet arī sasniegt atjaunošanu traucēto vietējo metabolismu.

Protams, ja dubultā zoda ir izteikts ļoti daudz, tad labākais risinājums meklēs palīdzību no plastikas ķirurga. Šādā gadījumā iegūtais ādas rullis ir pilnībā noņemts, āda ir nostiprināta un kļūst gluda un gluda.

Kas nevēlas justies skaisti ne tikai iekšā, bet arī ārpus? Iezīme piemērotas cīņas metodes, kuru mērķis ir novērst iegūto defektu un vienmēr ir jauns un skaists!

Video par tēmu

Saistītais raksts

Sievietei jābūt skaistai visai. Šādā jautājumā nav nekādu sīkumu. Un tā sauktais otrais zods izskatās pilnīgi nepiemērota šajā gaismā. Ir daudz veidu, kā uzlabot līniju zodsLīdz plastiskā ķirurģijai. Bet pieņemsim neizmantot šādus radikālus līdzekļus, un mēģināsim tikt galā ar savu.

Instrukcija

Dodas uz muguru un turiet galvu uz svara. Tagad paceliet to tā, lai redzētu jūsu kājas. Atgriezties sākuma stāvoklī. Veikt 20 šādas pieejas. Atcerieties, ka šis uzdevums ir labāk nedarīt, ja jums ir problēmas ar kuģiem un turklāt ar mugurkaulu. Ja jums nav šādu problēmu, tad šis vingrinājums nevar slikti palīdzēt jums cīņā pret otro zodu. Vingrinājuma ietekme būs redzama nekavējoties.

Sēdieties priekšā spogulī un emalju savas elkoņus uz galda. Zods pieskaras pirkstiem. Squat zobus, bet izvirzīt un paaugstināt. Pirksti veido zodu. Veikt 30 kokvilnas. Vingrinājums ir nepieciešams katru dienu un vairākas reizes. Tas nedos šādu ātru efektu kā iepriekšējo, bet galu galā tas būs vairāk pamanāms un garš.

Masa zoda ar medu. Nekādā gadījumā neveic šo procedūru, ja Jums ir alerģija pret medu. Ja nav kontrindikāciju, šis rīks palīdzēs jums vilkt un lieliski samitrināt ādu.

Overclock ar citronu sulu. Lai pagatavotu tos, pārslēdziet marles sloksni vairākas reizes, vidū tā citronu sulā un padarīt to uz otro, uz vietas, kur viņš izvirzās spēcīgākais. Pēc tam, uztriepiet ādu ar barības vielu treknrakstā, tad šis marle samitrina ar aukstu ūdeni un atkal atkal. Atkārtojiet procedūru katru dienu.

Iezīmējiet piecas minūtes dienā, lai izpildītu šos modeļus. Lai to izdarītu, ņemiet grāmatu un ielieciet to, un tad dodieties pa istabu, mēģinot saglabāt un neizteikt, bez saimniecības. Vingrinājums palīdzēs ne tikai otro zodu, bet arī ievērojami ietekmē jūsu pozu un gaitu.

Vai izmantot, ka "žirafe". Lai to izdarītu, stāvēt taisni, iztaisnojiet muguru. Ievietojiet rokas uz pleciem un velciet kaklu uz augšu, nospiežot uz pleciem. Atkārtojiet vingrinājumu katru dienu un vairākas reizes.

Padoms 4: kā atbrīvoties no otrā zoda mājās

Sievietēm patīk, ja ir AFAS, un profils izskatās nevainojami, t.i. Bez nevajadzīgiem krokām un sagging. Tāpēc, tikko pamaniet otrās zoda veidošanos, pirmā reakcija (gandrīz bezsamaņā) ir plaukstas aizmugure uz kakla un zoda. Un pareizi, tas ir visizplatītākais veids, kā cīnīties pret ienīdīgo reizes, dīgšanas sejas kontūru. No otrās zoda atbrīvošanās metodes ir daudz. Tie ir labi, jo viņiem nav nepieciešams gleznot īpašu laiku, mājās var izmantot, sēžot pie televizora, lasot grāmatu, kas atrodas gultā.

Jums būs nepieciešams

• - vingrinājumi
• - Masāža
• - Maskas
• - liekā svara samazināšana
• - kompreses

Instrukcija

Pieņemt noteikumu, lai būtu pareizā poza. Galu galā, ja jūs zināt, kā saglabāt muguru taisni, lai galvas, muskuļu un kakla stāvoklis un sejas būs pareizajā stāvoklī. Tomēr visbiežāk, ja jūs sēdēt, piemēram, pie datora monitora, kakla ir pagarināts uz priekšu, tas ir saspringts, tāpēc asinsriti traucē. Šādā nepareizā stāvoklī kakla āda dodas uz harmoniku, galu galā tie tiek veidoti, sēšanas sejas kļūst izplūdis. Par zoda un kakla ādu ir ļoti svarīgs tiešs spin. Ja jūs jau esat aizmirsis, ka stiepiet galvu un atpakaļ un atpakaļ, un maksimāli. Atcerieties šo pareizās pozas sajūtu. Un stiprināt muskuļu korseti peldēšanas, vingrošanas, jogas, pilates.

Ļoti bieži dubultā zoda veidojas, jo pastāv esošās kilogramus. Atbrīvojieties no viņiem pēc iespējas ātrāk. Ja persona sasniedz svara zudumu, tauku dedzināšana notiek dažādās zonās, tostarp zoda un kakla jomā. Lai samazinātu lieko svaru, parasti tiek praktizēta vingrinājumi vai uzturs. Protams, jūs varat tikai vienu no veidiem, bet kopā viņi strādā daudz efektīvāk.

Lai stiprinātu kakla un zoda muskuļus, jums ir nepieciešams veikt īpašus vingrinājumus. Ir diezgan daži kompleksi, tikai viens no tiem. Laikā, turiet galvu uz svara. Laiku pa laikam paceliet to, lai redzētu savas kāju zeķes. Vingrošanas atkārtošana 15-20 reizes. Tas nodrošina neticamu efektu, redzams pēc dažām dienām.

Šo vingrinājumu var izdarīt mājās kopumā, iet, tas neprasa noteikumus, kas sēž vai atrodas. To sauc par "žirafe". Stāvēt taisni, iztaisnojiet krūtīm un pleciem. Tad velciet kaklu, cik vien iespējams, piestipriniet plecus ar rokām (tā, ka tie nepalielinās kopā ar kaklu un galvu). Ieelpošana dziļi, skaitīt par sevi 10 sekundes, izelpot ar aizkavēšanos un atpūsties kakla muskuļus saspringta. Atkārtojiet 6-10 reizes.

Neaizmirstiet masāžu kā papildinājumu vingrinājumiem un citām metodēm, tas ir vienkārši neaizstājams. Piemēram, medus masāža ir ļoti vienkārša un pieejama procedūra. Ņemiet mazu medu un sākt masāžas otro zodu, līdz tas lido. Procedūras turpināšanas laiks ir atkarīgs no jums, jūs varat veikt masāžu 20-30 minūtes vai - līdz jūsu rokām nogurst. Medus ir labs uzturs un ādas mitrinošs, masāžas kustības - uzlādēšana par muskuļiem, kas pēc regulāriem vingrinājumiem kļūst elastīgs un neļauj saglabāt.

Grāmatas. Jā, jā, tie arī veicina otrā zoda samazināšanos, tikai netiek izmantoti paredzētajam mērķim. Tie nav lasīt šajā gadījumā, bet nēsā. Mēs definējam svaru sevi, bet atcerieties - jo lielāks svars, jo lielāks kravu iegūst ar kakla muskuļiem. Atpakaļ Veicot šo uzdevumu, jābūt taisni, pleci tiek noņemti, galva ir lepni paaugstināta. Tādējādi jūs ne tikai atbrīvojos no otrā zoda, bet arī iegūstiet skaistu pozu.

Regulāra vingrošana noņem pārplūdušās ovālas un otrās zoda iekšējo cēloni, un maskas cīnīsies ārējos faktorus - pārmērīgo ādu šajā problēmu jomā. Vērtīgs kokteilis no dabīgajām sastāvdaļām atgriezīs elastību, palīdzēs stiprināt sēšanas sejas. Jūs varat, piemēram, veikt skābes kompresi. Ir pierādīts, kam otrais zods jau ir skaidri redzams. Veikt marli vai pārsēju 2 cm platas, salociet četru sol. Ūdens ar citronu sulu vai ābolu un uzliek uz zoda. Piesiet scarlet vai kabatas lakatiņš, pēc tam, kad esat padarījis slāni no Celofāna. Saglabājiet pusstundu. Noņemiet un uzklājiet tauku krēmu šajā zonā. Pēc pusstundas atkal uzspiediet marli, bet samitrina bez citronu sulas, bet ledus ūdens. Saglabāt 5-10 minūtes. Procedūra jāveic divas reizes nedēļā.

Bet šie vingrinājumi, ko izgudroja Francijas kosmetologa Nadi Payo, var veikt 2 reizes dienā 10 reizes:

1. Ar ierobežojumu muskuļu spriedzi izrunāt skaņas "un" un "Y".

2. Sēdieties, lai samazinātu līdz zoda saspiestu dūriņām un mēģināt pazemināt zodu, bet tajā pašā laikā dūri, kā tas bija, neļaujot tai iet uz leju. Pēc 1,5 minūtēm tik "cīņa" lēnām pazemina rokas.

Jums ir nepieciešams veikt vingrinājumus vismaz piecas reizes nedēļā, un rezultāts noteikti būs.

Kad esat pabeidzis izpildīt vingrinājumus, jūs varat doties uz fitoterapiju, lai padarītu rezultātu no tiem skaidrāk. Ir vairākas dažādas receptes. Piemēram, jūs varat sagatavot efektīvu novārījumu no mizas ozolkoka un mednieks. Sajauciet izejvielas vienādā skaitā - uz ēdamkaroti un mizu un zāli. Aizpildiet verdošu ūdeni un vāriet pār pāris minūtēm. Pieprasiet novārījumu uz pāris stundām, tad celms un pievienojiet vēl vairāk ūdens - tā, ka galu galā izrādījās šāds apjoms, kā pirmais, līdz šķidrums ir pagriezts. Noslaukiet un kaklu pēc vingrošanas. Jūs varat izmantot arī Sv. Jāņa mizu un ozola mizu, kā arī hypericum zāli un narkotiku kumelīšu ziedus. Sākuma sagatavošana un piemērošanas princips pats.

Lieliski rezultāti dod tik līdzi aukstumam. Ņem ābolu etiķi - pāris ēdamkarotes - un atšķaida ar vienādu ūdens daudzumu. Moch ar iegūto šķīdumu, lai marli, iepriekš to ievietojot 3-4 slāņos. Pievienojiet zodu, aptveriet ēdiena filmu no augšas, tad šalli. Tas ir nepieciešams, lai saglabātu šādu saspiest apmēram 30 minūtes, tad ieeļļojiet ādu ar mitrinošu krēmu. Pēc vēl 30 minūtēm, tas ir nepieciešams, lai pievienotu zods 10 minūšu ledus saspiest. Atkārtojiet procedūru divas reizes nedēļā, un āda nostiprināsies.

Saistītais raksts

Nokavēja otro zods sabojā sievietes sejas skaistumu. Šīs estētiski neiztītošās problēmas rašanās iemesls ir zoda muskuļu vājināšanās. Maksājiet sev 15 - 20 minūtes katru dienu un pamazām paziņojiet, kā zods Iegūst stingrāku formu.

Instrukcija

Stāvēt pa labi spoguļa priekšā. Elpā, izdariet sevi, ar izelpošanu, velciet tos uz priekšu. Veikt 5 atkārtojumus. Nedaudz mainiet vingrinājumu: Izvelciet ieelpojiet zodsUn izelpot, lai gan tās pārmaiņus un pa kreisi. Atkārtojiet vingrinājumu 5 reizes.

Gulēt uz muguras, dodiet rokas gar ķermeni, iztaisnojiet kājas. Uz elpa paceliet ķermeņa augšdaļu pirms, aizkavējiet šo pozīciju, vispirms pagrieziet galvu, pēc tam pa kreisi. Veikt sākuma pozīciju ar izelpošanu. Ar nākamo elpu atkal paceliet, pievelciet zods Uz kakla apakšā un pēc tam noraidiet galvu atpakaļ, bet nepieskarieties muguras virsmai. Avots uz grīdu ar izelpošanu un pilnīgi atpūsties.

Sēdieties turku valodā, ielieciet uz ceļiem. Pievelciet valodu, cik vien iespējams, turiet pozu 10 - 20 sekunžu laikā, pēc tam atpūsties. Atkārtojiet 5 - 10 reizes. Pavelciet apakšējo lūpu uz priekšu, it kā jūs mēģināt sasniegt savu degunu uz deguna, palieciet dažas minūtes šajā pozīcijā, tad atpūsties.

Dubultā problēma ir zināma daudziem. Kāpēc šis nepatīkamais defekts rodas? Iespējams, ka iemesls ir liekais svars, ķermeņa konstitūcija. Iespējams, ka lieta iet uz vecumu. Pirms sākt cīņu pret otro zodu, ir jānosaka, kas ir jūsu pašu tauku vai vienkārši liekā āda.

Instrukcija

Tauki prasa svara kontroli. Iegūtie pāris kilogrami nekavējoties ietekmēs jūsu. Un, kad jūs zaudējat svaru, tas atstās pats par sevi. Papildus otrkārt , mezoterapeitiskā tehnika, kā rezultātā lieko līmes audu ir pilnībā sadalīta. Desmit procedūras parasti ir pietiekami.

Ja tā ir papildu āda, terapeitiskā metode ir maz ticama, lai palīdzētu. Tomēr ir preparāti, kas var pievilkt ādu, izmantojot īpašu risinājumu, kas ieviests saskaņā ar injekcijām. Tādējādi otrā zoda kļūst mazāk pamanāma pēc 20 procedūrām.

Ir ātrāks veids, kā atbrīvoties no otrkārt zods Paplašinātie tauki. Tas ir tauku atsūkšana. Šo procedūru veic daudzi veidi, bet tie visi tiek samazināti līdz vienai no zem ādas, noņemiet lieko tauku un velciet to uz augšu. Tādējādi no otrkārt zods Nav pēdas.

Piezīme

Jūs, protams, uzticat plastikas ķirurga rokām. Bet, pirmkārt, tā ir ļoti dzīvs procedūra, otrkārt, skalpelis ir traumatisks instruments, un tas būtu jāizmanto tikai tad, ja visi citi veidi ir izsmelti.

Noderīgi padomi

Ja vēlaties novērst izskatu vai noņemt esošo otro zodu, vingrinājumi ir viena no visefektīvākajām metodēm. Pirmais ieteicamais vingrinājums no otrā zoda, nevis, pat ne gluži vingrinājums ir patting zoda ar roku aizmugurē. Tajā pašā laikā pirkstiem jābūt cieši piespiest viens otram, un kustības ātri, lai pēc kāda laika zoda vairs nebūs.

Dzeramais ādas un tauku nogulsnes izkropļots seju ovāls un ievērojami sabojāt eleganto sieviešu profilu. Liekais svars, vecums saistītas ādas izmaiņas, kā arī ģenētiskā nosliece - tas viss var izraisīt izskatu otrkārt zods. Tomēr jūs varat cīnīties pret viņu. Ņemt ekspluatācijā dažādas metodes - no preventīva uz radikālu.

Jums būs nepieciešams

• - mandeļu vai olīveļļu;
• - Terry dvielis;
• - kokvilnas šalle;
• - plakana spilvens gulēt;
• - krēmi un serums ar pacelšanas efektu.

Instrukcija

Ja otrais zods parādījās liekā svara dēļ, domājiet par programmu. Jums pakāpeniski jānoņem papildu kilogrami, citādi, nevis tauku nogulsnes uz kakla, jūs saņemsiet pretīgu noplūdes ādu. Dzert tik daudz ūdens, cik vien iespējams, lai āda ietaupītu savu elastību diētas laikā.

Atvieglo vingrinājumus, lai stiprinātu zodu un kaklu. Padariet tos vismaz divas reizes dienā, no rīta un vakarā, tūlīt pēc ādas attīrīšanas. Izstiepiet lūpas, samazinot savus padomus. Jūs jūtaties, kā kakla muskuļi ir saspringti. Pavelciet lūpas ar cauruli, bloķējiet tos šajā pozīcijā 10 sekundes un atkal atpūsties. Šāds uzdevums stiprina zoda muskuļus. Visbeidzot, nogādājiet galvu dažādos virzienos, nolieciet to atpakaļ, lai padarītu zoda muskuļus, cik vien iespējams. Atkārtojiet katru 10-12 reizes.

Visbeidzot, uzspiediet mitrinošu krēmu uz palmu un gludām kustībām, kas to izplata ap kaklu un zodu. Intensīvi pat ar plaukstu muguru zem zoda un kontūras sejas, līdz krēms tiek absorbēts.

Mufeļkrāsu ar sālsūdeni. Ieeļļojiet ādu ar mandeļu vai olīveļļu. Ievietojiet velmēto dvieļu siksnu zem zoda. Stretch stiept to ar rokām un atpūsties. Velmētajam audumam nedaudz jānovieto uz ādas, intensīvi masāžas to. Atkārtojiet procedūru katru vakaru 10 dienas, pēc tam veikt divu nedēļu pārtraukumu.

Pētiet sevi no ieraduma sēžot ar zemu galvu zemu. Ja Jums ir grūti kontrolēt sevi, mēģiniet tosīt zodu ar kokvilnas šalli. Atbrīvojieties no augstiem spilveniem, īpaši, ja vēlaties gulēt uz muguras. Mācīt sevi uz plakanu ortopēdisko spilvenu - tas ir noderīgi ne tikai zoda, bet arī mugurkaula.

Izvēloties ādas kopšanas līdzekļus, pievērsiet uzmanību krēmiem un serumam ar pacelšanas efektu. Ar spēcīgām izmaiņām viņi noteikti neļaus, bet, lai kompakts ādu un palielinātu tās toni varēs. Izmantojiet krējuma kursus, padarot pārtraukumu starp tiem vienā vai divos mēnešos.

Terapeitiskie līdzekļi nepalīdz? Padomājiet par izšķirīgākiem pasākumiem. Pārmērīga tauku un ādas pārpalikums - darbība ir diezgan vienkārša. Lemjot par viņu, konsultējieties ar augsti kvalificētu ķirurgu. Ir svarīgi, ka pēc operācijas uz ādas nav rupja rētas. Panākumi ir atkarīgi no epidermas stāvokļa, ķermeņa īpašības un kosmetologa prasme.

Video par tēmu

Otrs zods sabojā sievietes izskatu. Lai atbrīvotos no tā, veiciet vingrinājumus, ielej kaklu ar kontrastējošu ūdeni, padara masāžu ar frotē dvieli, samitrināta ar karstu sālītu ūdeni (2 tējk stikla ūdens).

Instrukcija

Vingrinājums 1. Lold leju apakšā lūpu, paceļ lūpu stūri ar spriedzi kakla muskuļiem. Turiet lūpas šajā pozīcijā 5 sekundes un pēc tam izlaidiet. Atkārtojiet 10-12 reizes.

Vingrinājums 2. Izstiepiet lūpas (pēdējā gultā) turiet lūpu stūri ar pirkstiem. Pārmaiņus celmu un atvieglot muskuļus 5 sekundes. Atkārtojiet 10-12 reizes.

Vingrinājums 3. Turiet savu zodu un mēģiniet atvērt muti, sasprindzinot muskuļus 5-7 sekundes. Tad aizveriet muti. Atkārtojiet 10-12 reizes.

Vingrinājums 4. Sūknējiet galvu atpakaļ, atveriet savu muti, aizverot, novietojiet apakšējo lūpu uz augšu. Atkārtojiet 10-12 reizes.

Vingrojums 5. Leding uz gultas, palodzes ar galvu. Paceliet un pazeminiet galvu 10-12 reizes.

Vingrinājums 6. izgatavots tādā pašā stāvoklī kā iepriekšējais - guļ uz gultas, turiet galvu uz svara. Paņemiet zīmuli uz lūpām, uzrakstiet tos burtus gaisā, līdz parādās sāpīga spriedze.

Vingrinājums 7. Atveriet savu muti. Mēles gals Pieskarieties augšējai debesīm un nospiediet to uz to 5-8 sekundes. Atkārtojiet 10-12 reizes ar nelieliem atpūtas trūkumiem.

Atverot muti, velciet mēli uz zoda 5-7 sekundēm. Atkārtojiet 10-12 reizes ar nelieliem atpūtas trūkumiem.

Iztaisnojiet muguru un turiet galvu taisni. Mēle mēles ar jaudu nospiest uz apakšējā žokļa 10 sekundes. Atkārtojiet 5-7 reizes.

Vingrinājums 10. Nolieciet galvu pa kreisi, novirzot apakšējo žokli uz kreiso plecu, kas ir izbalējis kādu laiku šādā stāvoklī. Nolieciet galvu pa labi, novirzot apakšējo žokli uz labo plecu. Atkārtojiet 10-12 reizes.

Šo vingrinājumu komplekss jāveic 2-4 reizes dienā, lai atbrīvotos no otrā zoda. Daudzus vingrinājumus var izdarīt, neizjaucot prom no darba vai no lietām, kas ir ļoti ērti. Galvenais ir, lai brīdinātu citus par to, lai ne mockey vai ne nobiedēt tos ar dažādām grimaces vingrinājumu laikā.

Saistītais raksts

Lai atbrīvotos no otrā zoda, ir nepieciešama integrēta pieeja - tas ir pareizi uzturs (ar minimālu taukainu un akūta saturu), vingrošanu un dažādas kosmētikas procedūras. Mēs sniedzam dažus efektīvus vingrinājumus, lai noņemtu otro zodu un palielinātu kakla elastību.

Instrukcija

Mēģiniet padarīt vingrošanu katru dienu zoda. Sarežģīta vingrošana jāiekļauj šādi vingrinājumi:

5 minūtes, iet cauri telpai ar biezu grāmatu uz galvas;
- sēdēt spoguļa priekšā, nodot pirkstus no vienas puses tieši zem klavikāta, otrs - uz zoda; Sakiet skaņu "fi", sasprindzinot kakla muskuļus; Atkārtojiet vingrinājumu vismaz 10 reizes;
- ielieciet plecos, nolaidiet rokas uz leju, galvu - uz krūtīm, paņemiet 10 lokus galvu uz labo plecu, tad pa kreisi;
- sēdēt uz malas gultas, nolaidiet rokas gar ķermeni, pagriežot plaukstas uz leju, lēnām nolieciet galvu, līdz tas apstājas krūtīs, tad arī lēnām noņemiet galvu atpakaļ; Atkārtojiet vismaz 10 reizes;
- izrunāt skaņas "un" un "Y" ar kakla muskuļu maksimālo spriegumu.

Apmācība kakla muskuļus, jūs esat ne tikai no otrā zoda, bet arī palielināt ādas elastību un elastību, pagariniet viņas jaunatni.

Ir noderīgs, ir noderīgs plastificējošs komprese no testa. Tas ir jāpiemēro zoda 20-30 minūtes. Šāds rauga saspiests stiprina, baro un mitrina ādu, izlīdzina grumbas.

2-3 reizes nedēļā veicina kompreses zoda. Ievietojiet divus bļodas blakus jums: viens ar siltu augu eļļu, otro - ar auksto kumelīšu vai salviju. Marles salvete, kas samitrināta siltā eļļā, ielieciet 1-2 minūtes uz zoda, lai atdzesētu, tad 1 minūte - auksta salvete ar garšaugu infūziju. Atkārtojiet procedūru 5-6 reizes. Pēc tam piemērot taukus.

Video par tēmu

Otrā zoda parādīšanās ir kopīga sieviešu problēma pēc 30 gadiem. Pēc iemeslu noskaidrošanas ir nepieciešams rūpēties par sejas un kakla ādu, lai ātri atbrīvotos no ārējā defekta.

Otrā zoda kopējie cēloņi

Otrais zods dod diskomfortu un izraisa kompleksa izskatu. Efektīva ārējā defekta novēršana tiek panākta tikai pēc izveidošanas. Galvenie faktori ir:
- ģenētiskā nosliece;
- nepareiza poza;
- liekā svara esamība;
- straujš ķermeņa masas samazinājums;
- Nepareiza spilvenu izvēle.

Lietojot, lai gulētu ļoti mīkstus spilvenus, galva aizņem nepareizu pozīciju, kas pakāpeniski noved pie otrā zoda izskatu.

Efektīvas metodes cīņai pret otro zodu

Darbības iejaukšanās. Ja jūs vēlaties ātri noņemt otro zodu, neizmantojot spēku un laiku kosmētikas procedūrām, jūs varat meklēt palīdzību no kosmētikas ķirurgiem. Operences būtība ir likvidēt lieko taukaudu un ādas spriegošanu. Rezultāts parādās gandrīz tūlīt pēc šuvju dziedināšanas. Bet ir vērts atcerēties, ka nelīdzsvarota uzturs, kas nav atbilstība veselīgu dzīvesveidu noved pie atkārtotas izglītības otrā zoda. Turklāt ķirurģiskā iejaukšanās ir diezgan nopietns stress cilvēka ķermenim.

Kosmētiskās procedūras. Viņi var viegli veikt bez dārgu narkotiku lietošanas. Ātrākais un vienkāršākais veids, kā atbrīvoties no:
- masāža, izmantojot medu;

Medus masāža var izraisīt alerģisku reakciju, tāpēc pirms sesijas veikšanas jums ir jākonsultējas ar ārstu.

- berzēt sasmalcinātu zaļo pētersīļu un karstu piena maisījumu;
- ikdienas tīrīšanas ledus kubi;
- to citronu sulas saspiešana.

Īpaša vingrošana. Lai ātri atbrīvoties no otrā zoda, jums ir jāmaksā 10-15 minūtes dienā, lai veiktu vienkāršus vingrinājumus:
- izspiest zobus zīmējumā un vizuāli gaisā dažādos burtus vai ciparus;
- Sēdieties taisni, plāksteri divus zoda dūrienus un mēģiniet samazināt galvu uz leju;
- gulēt uz muguras un pacelšanas galvu, noteikt apskatīt kājām 3-5 sekundes.

Kad regulāri veicot mājsaimniecības procedūras, ir iespējams ātri atgriezt ādas elastību, atbrīvoties no ādas dekrētiem, noņemiet tauku slāni un atjaunot sēru. Līdzīgi ieteikumi palīdzēs palikt skaisti un pievilcīgi pat pieaugušajiem.

Double Chin var parādīties ne tikai cilvēkiem, kas ir pakļauti pilnīgumam, bet arī personai ar jebkuru physique. Šāda trūkuma iestāšanās iemesli ir ļoti daudz, tomēr ir iespējams cīnīties ar to jebkurā izskata posmā.

Instrukcija

Visbiežāk sastopamie dubultzoda izskatu cēloņi ir asas ķermeņa svara izmaiņas un nepietiekama ādas elastība. Speciālisti apgalvo, ka otro zodu var pat nosūtīt ģenētiskajā līmenī. Vecums, nepareizs uzturs un dzīvesveids šajā gadījumā var izraisīt arī izskatu izmaiņas.

Lai otro zoda nekad neparādās, profilakses pasākumi jāveic savlaicīgi. Pirmkārt, ir nepieciešams piegādāt ādu pietiekamu kolagēna un elastīna daudzumu. Jūs varat izmantot īpašus krēmus ar komponentiem, piemēram, vai izmantot pašdarinātu maskas. Piemēram, nepieciešamā ekspozīcija ir saspiests ar ēteriskajām eļļām, rauga mīklas, dārzeņu un augļu maskām.

Lai atbrīvotos no otrā zoda, jums ir nepieciešams katru dienu veikt ādas masāžu. Kustībām vienlaicīgi ir jābūt tīriem un efektīviem. Visoptimālākās metodes ir glāstītas, patting, masāžas pirksti. Kontrastējošās dvēseles arī nebūs liekas.

Ir īpašas vingrinājumu kopas, kas paredzētas, lai atbrīvotos no otrā zoda. Padariet šo kompleksu nav grūti. Galvenais ir veikt tādas atdarināt manipulācijas, kas galvenokārt iesaistīs kakla muskuļus. Sejas vingrošana ir jāveic arī katru dienu.

Padoms 12: Kā noņemt otro zodu mājās

Weathered zoda muskuļi un kakla izkropļoja sēšanas sejas un pievienot jums gadus. Pievelciet zoda mājās. Uzņemiet stiprināšanas krēmus, maskas un ietīšanas, atvieglot vienkāršu vingrinājumu komplektu - pēc pāris nedēļām muskuļi un āda kļūs vairāk pieskarties.

Krēmi un maskas

Lai aizzīmogotu ādu un vieglu pacelšanu, izvēlieties krēmus ar kolagēnu un vitamīniem. Tas ir ieteicams iegūt krēmu pārī ar serumu, kas stiprinās savu darbību. Lai iegūtu lielāku efektu, serumu var izmantot 2 nedēļas, maiņstrāvas aģents. Piemēram, vispirms izmantojiet sēru ar pacelšanas funkciju, paņemiet pārtraukumu divās nedēļās. Pēc tam izmantojiet aktīvi mitrinošu serumu, un tad jūs varat atgriezties pie pull-up.

Ir ieteicams koplietot līdzekļus naktī un dienas laikā. Nakts krēms aktīvi baro ādu un veicina tās reģenerāciju. Ikdienas pasargā to no negatīvās ietekmes saules, ir pull-up darbība. Ir ļoti labi izmantot īpašus kakla krēmus - tie satur vairāk lipīdu, jo āda šajā jomā parasti ir sausa.

Lai saglabātu zoda tonus regulāri padarīt maskas un saspiest. Piemēram, olu proteīnam ir lieliskas izvilkšanas īpašības. Nedaudz pārspēt to, pievienojiet nedaudz svaigu biezpienu un tējkaroti olīvu vai mandeļu eļļas. Izplatīt visu par viendabīgu masu. Uz tīrās ādas zoda un kakla, uzklājiet masku 20 minūtes, tad noskalojiet to ar siltu ūdeni.

Alternatīvas aukstās un karstās kompreses ir labi darbinātas. Ieeļļojiet zodu un kaklu ar barības vielu krēmu. Divi bļodas ielej ūdeni - auksti (jūs varat samazināt vairākus ledus gabaliņus) un karstu. Katrā traukā nolaidiet nelielu frotē dvieli. Alternatīvi uzklājiet presētus dvieļus zodam, pabeidzot aukstās saspiešanas procedūru.

Vingrinājumi otrajam zodam

Īpaši vingrinājumi palīdzēs tikt galā ar otro zodu. Viss komplekss ilgs ne vairāk kā 5 minūtes. Tas ir labāk to darīt divas reizes dienā - pēc pamošanās un pirms gulētiešanas. Pabeidziet dienas vai nakts krējuma piemērošanas kārtību.

Sāciet zoda vingrošanu, kas glāstīja palmu atpakaļ. Tad veiciet rotācijas kustību galvu, pagriežas pa kreisi un pa labi, noliekot uz priekšu un atpakaļ. Mēģiniet veikt vingrinājumus ar maksimālo amplitūdu, skatoties sāpīgās sajūtas mugurkaula neparādās.

Paņemiet zīmuli mutē, turot to cieši noslēgtas lūpas. "Piezīme" gaisa numuros vai burtiem. Ir svarīgi izjust kakla un zoda muskuļu spriegumu. Atpūtieties dažas sekundes un veiciet otro komplektu.

Atjaunojiet lūpas un pēc tam dramatiski pazeminiet to galus - nicinošā grimase ir. Lai pārliecinātos, ka jūs izmantojat vingrinājumu, ielieciet savu plaukstu uz kakla - jūs jūtaties muskuļu stiprā spriedze. Veikt 6-10 atkārtojumus.

Pabeidziet mini-kompleksos intensīvos galvenos plāksterus un plaukstu flīžu malas. Ādai jāiesilda - asins pieplūdums nozīmē, ka masāža un vingrinājumi, kurus esat pabeidzis ar pilnīgu atgriešanos.

Un piens ir recepte maska, kas palīdzēs noņemt otro zodu.

Sajauciet visas sastāvdaļas un uzklājiet masku uz kakla un zoda ādas. Pagaidiet, līdz tas sauss un pēc tam noskalo ar siltu ūdeni. Lietojiet šo masku reizi divās nedēļās.

Padoms 16: Kā noņemt otro Chin: Efektīvi veidi

Jebkuras sievietes galvenais uzdevums ir saglabāt jauniešu un skaistumu pēc iespējas ilgāk. Un, ja sākumā visi spēki dodas uz cīņu pret lieko svaru, tad, palielinot 30 gadus vecu robežu, sievietes strauji maina savas prioritātes - āda nāk uz priekšu, bez pazīmēm par vīģēm, ādu. Ar vecumu jebkura āda zaudē elastību, un sakarā ar iespējamām veselības problēmām, parādās otrs zods.

Visefektīvākais veids, kā atbrīvoties no pirmajām grumbām, flabbing un sagging zoda - plastiskā ķirurģija. Metodes: Tauku atsūkšana, zeķturi, darbība (noņemšana tauku noguldījumu caur griezumu). Operācija nav veikta, ja sieviete ir grūtniece vai baro bērnu ar krūtīm, plastmasa tiek atlikta menstruāciju laikā. Ķirurģiska iejaukšanās šādu slimību gadījumā ir kontrindicēta: epilepsija, vēzis, cukura diabēts, tuberkuloze, HIV infekcija, sirds mazspēja.

Nesen pakalpojumu kvalitāte ne vienmēr atbilst patiesībai, un, ja ķirurgs nav perfekts, operācija var novest pie plānošanas rezultāta. Apelācija uz ķirurgu vienmēr ir savi riski, un komplikācijas tiks novērsta reti - pirms veikt nopietnu soli, nosver visus "par" un "pret". Tas ir nepieciešams, lai dotos uz ekstremāliem pasākumiem ne agrāk, nekā jūs būsiet 40-45 gadus veci, kad pazīmes Vilting vairs slēpj jebkuru kosmētiku.

Padariet ādu nostiprinātu, jūs varat viegli maigi, piemēram, injekcijas, pamatojoties uz dārzeņu ekstraktiem un sintētiskiem komponentiem (no 4 līdz 7 procedūrām). 1-2 nedēļas jums ir vitamīnu būris, flabs būs panākt, un tauki atlaist. Rezultāts ir redzams tuvāk 14 dienām, bet ir ierīces - injekcijas ir sāpīgas, provocēšanas pietūkums vai atstāj zilumus uz ādas.

Ja neesat gatavs šādiem upuriem, izmēģiniet NITE pacelšanas procedūru - iekšējos, neaktīvos pavedienus atbalsta ādu tonī līdz pieciem gadiem. Profesionālie meistari kosmētikas salonos piedāvā pakalpojumus, piemēram, vakuumu, mikrokuro, radiofrekvenču viļņu vai ultraskaņu iedarbību.

Kur otrā zoda nāk no

Ādas un tauku krokās uzkrājas zem apakšžokļa, tām ieteicams būt neglīts, mīksts uz skārienpiegūšanu, kas var runāt par nopietniem organisma pārkāpumiem - diemžēl, defekts ne vienmēr parādās vecumā.

Daudzi faktori ietekmē maisa veidošanos:

• Žokļa, kakla struktūra. Pjedestāla kaulu, kas atrodas pārāk zems vai pārāk īss kakls, provocēt iepriekš ragging ādu;
• Līknes poza, osteohondroze. Pārmērīgs spiediens uz muskuļiem, kā rezultātā kolagēna šķiedras vājina, turot iekšējos audus;
• Iedzimta faktors. Apmaiņas procesi palēninās, kolagēna ražošana ir inhibēta, tāpēc otrā zoda var pat parādīties jaunās meitenēs;
• Vecums. Dabas barības vielu trūkums, lēna kustības atjaunošana. Parādās "tītara kakla", kad āda ietaupa tik daudz, ka tas karājas kā prasība;
• Lieko svaru. Kombinācijā ar lieku kilogramiem, visbiežāk atrodams "tītara kakls". Noņemt tauku nogulsnes ir ļoti grūti. Veikalu krokas var saglabāt sakarā ar grūts diētu, kad svars krīt strauji, un ādai nav laika samazināt;
• Vairogdziedzera slimības (hipertireoze, gobītājs palielināta hormonu paaudzes dēļ). Bieža parādība diabēta slimniekiem;
• Hormonu kļūmes grūtniecības laikā, ķermeņa pārstrukturēšana (kulminācija).

Otrs zods ir atrodams ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem, kas cieš no aptaukošanās.

Sejas vingrošana

Apdrošināšanas drošākā versija. Lai iegūtu rezultātu, jums būs jāmēģina, bet jūs izvairīsieties no nevēlamas blakusparādības un ietaupīsiet naudu. Mācību sejas muskuļi ir viegli izpildīt un neņem daudz laika. Apsveriet dažas detaļas: Lai izmantotu vingrošanu, apmeklējiet endokrinologu un uztura speciālistu - novērst visus iespējamos iemeslus, jo otrā zoda varētu rasties. Ja jums ir aptaukošanās, tas nebūs iespējams noņemt lieko ādu, līdz svars samazinājās līdz optimālajam ciparam. Jums ir jāveic sejas apmācība katru dienu 5 minūtes, vēlams no rīta.

Vispirms. Smaids. Jo biežāk jūs smaidāt, jo labāk. Smaidam jābūt plašam, tad jūs nekavējoties sajust stresu zem zoda. "Play" muti: velciet lūpas ar priekšgala, stiept vai plaši atveriet muti, intensīvi strādājot ar muskuļiem. Piestipriniet lūpu stūrus pa labi un pa kreisi, kā cilvēki dara, kad viņi skūst. Pašu lūpas uz priekšu, bet sajūta, kā āda ir izstiepta zem zoda, mēģiniet samazināt lūpu stūri uz leju vai veikt burtu "O". Mēģiniet iegūt mēli uz deguna galu, zoda, pagrieziet mēli caurulē. Visi vingrinājumi ir jāveic enerģiski un savukārt. Smagas kaklasaites kakla - noliekt galvu vienā, tad otrā pusē. Visas darbības jāveic spoguļa priekšā. Grimaces var salīdzināt ar fizisko ķermeņa vingrinājumiem - lai redzētu efektu, jums ir jādara katru dienu.

Masāžas ielāpi uz vaigiem vai gaismas pieskaroties, saspiežot ar pirkstiem - uzlabot asinsriti. Kustība jāveic, sākot no centra zoda, pakāpeniski sasniedzot laika laukumu. Pirms masāžas uzsākšanas uz ādas sejas uzklājiet vieglu krēmu.

Vingrošana Chin: Uzlieciet zodu uz dūri, nospiediet ceļu, pēc tam atpūsties, pēc 5 sekundēm, atkārtojiet darbību. Veikt 7-8 mērķus. Pavelciet zodu uz priekšu - tajā pašā laikā, jūsu galva atmetīs nedaudz - būs smaguma sajūta. Atpūtieties, atkārtojiet procedūru 10-15 reizes.

Vēl viena iespēja atgādina modeļa apmācību. Put Phewl grāmatu uz galvas, un mēģiniet staigāt pa istabu atpakaļ. Tādējādi jūs pielāgojat pozu.

Sadzīves maskas receptes

Apvienojiet vingrinājumus ar uztura, vilkšanas maskas, kas ir viegli pagatavot mājās.

"Limonchik". Glāzē ūdens (250 ml), pievieno 1 ēdamk. Citronu sula un 1 tējk. Sāls. Rūpīgi samaisiet šķīdumu, iemērciet savu vates tamponu vai disku, pievienojiet flabbing zemes gabaliem 20 minūtes.

"Ārstnieciskā māla". Mālu var iegādāties jebkurā aptiekā. 2-3 ēdamk. Sajauciet ar siltu ūdeni, lai iegūtu viskozu cashem bez gabaliem. Tikpat izplatīt maisījumu ap kaklu, nomazgājiet 20-25 minūtes. Māls laikā izžūst, radīs stingrāku efektu.

Sajauc gurķi vai kāpostu sālītāju marle lupatas piestiprināts pie zoda platības 10-20 minūtes, toņi un baro ādu ar vitamīniem.

"Kartupeļu reģenerācija". Cooking biezeni, kā parasti, sagatavoties pusdienām vai vakariņām. Pievienojiet sviesta, sāli, ielej kādu pienu. Līdz 3 ēdamk. Biezeni ar ēdamkaroti griķu medus (medus jābūt šķidrumam). Mēs izplatīt masu uz marlefary audu, mēs uzklājiet uz zoda 30 minūtes.

"Maska uz rauga". 100 ml piena siltums (silts stāvoklis), samaisiet ar 1 tējk. Granulēts raugs. Pagaidiet, kad sākas fermentācijas process - uz virsmas parādīsies smaržas burbuļi. Maisījums tiek uzklāts uz flabbing zonām (mēs izplatīt biezu slāni uz lupatas, attieksmju) un nomazgājiet, kad masa kļūst cieta. Jūs varat pieteikties gatavu rauga mīklu 30 minūtes (līdz tas sacietē).

Neaizmirstiet padarīt maskas 2-3 reizes nedēļā, pretējā gadījumā nebūs nekādas ietekmes.