Jutīga āda ir "diagnoze", ko veic gandrīz katra trešā sieviete Eiropā. Sarkani plankumi un punkti, ādas savilkšanās sajūta, atsevišķu tās daļu paaugstināta uzbudināmība - tas viss liecina par īpašu ādas jutīgumu. Šādas ādas galvenā iezīme ir tās pilnīgi neparedzama reakcija uz vielām, kas ir iekļautas ādas kopšanas līdzekļos. Tas jo īpaši attiecas uz tiem produktiem, kas nav paredzēti jutīgai ādai.

Gadu gaitā ādas jutībai ir tendence attīstīties. Kopš dzimšanas šī parādība ir reta. Ādas jutīguma rašanos var veicināt vairāki iemesli, starp kuriem vadošo vietu ieņem neatbilstoša ikdienas ādas kopšana vai tās neesamība, vai pārāk bieži eksperimenti ar kosmētiku. Svarīgi ir arī tādi faktori kā pastāvīgs stress, paaugstināta uzbudināmība un nervozitāte, kas arī var izraisīt ādas jutīgumu. Citu iemeslu dēļ, kuru dēļ āda sāk sāpīgi reaģēt uz vismazākajiem kairinātājiem, jāatzīmē dažu ādas slimību, piemēram, rosacejas, psoriāzes un seborejas dermatīta, pārnešana. Ilgtspējīga un neveselīga diēta, tostarp sāļa, pikanta un pikanta ēdiena ļaunprātīga izmantošana, pārmērīga alkohola, cukurotu gāzētu dzērienu, melnās tējas un kafijas lietošana, kā arī smēķēšana var izraisīt arī to, ka āda kļūst sausa un jutīga ārējiem kairinātājiem. Vēl viens svarīgs faktors, kas var ietekmēt arī jutīguma rašanos, ir sliktas kvalitātes ūdens, ko izmantojam sejas mazgāšanai. Ir vērts pieminēt vides faktoru negatīvo ietekmi un tās piesārņojumu, kas arī veicina jutīguma rašanos. Diezgan bieži ādas jutīgumu ietekmē hormonālās izmaiņas organismā, kas rodas grūtniecības un zīdīšanas laikā, kā arī menopauzes laikā.

Jutība var rasties jebkura tipa sievietēm (taukainai, sausai, kombinētai). Tomēr visbiežāk tieši sausa āda kļūst jutīga zemādas tauku trūkuma un pigmentācijas dēļ, kas to pasargā no negatīvo ārējo faktoru ietekmes.

Ādas paaugstinātu jutību nevajadzētu jaukt ar alerģijām, jo ​​tās ir pilnīgi atšķirīgas lietas. Visbiežāk alerģiju var izraisīt ādas reakcija uz vienas vai vairāku kosmētikas līdzekļu, dažu pārtikas produktu lietošanu, kas izpaužas tikai pēc dažām stundām. Jūtīga āda uzreiz parādās kairinājuma veidā gandrīz no jebkuras procedūras.

Mūsdienās kosmētikas industrija piedāvā milzīgu dažādu kopšanas līdzekļu klāstu īpaši jutīgai ādai, taču pat starp šo diapazonu ir ļoti grūti atrast tādu, kas patiešām piestāv tik "kaprīzai" ādai. Tāpēc, izvēloties šādus līdzekļus, rūpīgi jāizpēta konkrētā produkta sastāvs un īpašības. Ir labi, ja produkta etiķetē ir tādas zīmes kā “sausai, jutīgai ādai”, “dermatoloģiski pārbaudīts”, “hipoalerģisks”. Ja ir iespēja iegādāties šī vai cita produkta paraugu, nevilcinieties to izmantot.

Jāatzīmē, ka pirms ādas jutīguma problēmas risināšanas ir jānosaka tās rašanās cēloņi, jo katrai problēmai ir risinājums.

Jūtīgai ādai, tāpat kā jebkuram ādas tipam, ir vispārēji kopšanas principi, kuru ievērošana palīdz būtiski uzlabot tās ārējo stāvokli, novēršot kairinājumu un apsārtumu, saglabājot jaunību un skaistumu. Tie ietver: tīrīšanu, tonizēšanu, mitrināšanu un barošanu.

Tīrīšana un tonizēšana.
Rūpējoties par jutīgu ādu, ir lietderīgi katru rītu mazgāt seju ar siltu minerālūdeni vai avota ūdeni. Krāna ūdens ir kaitīgs jebkurai ādai, īpaši jutīgai ādai. Vakaros kā tīrīšanas procedūra jāizmanto kosmētikas noņemšanas piens. Pēc rīta mazgāšanas un vakara tīrīšanas ādai ir nepieciešams tonizēt. Šim nolūkam ir ideāls toniks bez spirta, ko var iegādāties gatavu vai pagatavot mājās, kas šajā gadījumā ir vēlams. Šis produkts atsvaidzinās un mīkstinās jutīgu ādu un novērsīs iekaisumu. Piemēram, citrona toniks: izspiediet sulu no vienas citrona puses un izkāš, sajauciet ar tējkaroti glicerīna un ceturtdaļu glāzes ūdens. Šo toniku var uzglabāt ledusskapī līdz pat mēnesim. Ar kokvilnas spilventiņu, kas iepriekš iemērc tonikā, noslaukiet ādu, apļveida kustībām sekojot masāžas līnijām.

Mitrinošs.
Rūpējoties par tik kaprīzu ādu, jums jābūt uzmanīgam, lietojot jaunu kosmētiku. Pēc ekspertu domām, jutīgas ādas kopšanā ir jāizmanto visvienkāršākie līdzekļi, vienlaikus nelielos daudzumos. No rīta noteikti izmantojiet vieglu dienas krēmu. Šāda produkta sastāvā jābūt saules aizsargfaktoriem, kā arī mīkstinošiem taukiem. Tas ir īpaši labi, ja krēma pamatā ir termālais ūdens un minerālu sastāvdaļas. Ir labi, ja dienas krēma pamatā ir termālie ūdeņi un minerālu sastāvdaļas.

Jāteic arī, ka dabīgā kosmētika, pretēji daudzu sieviešu uzskatiem par to efektivitāti un maigo iedarbību, var stipri kairināt ādu un izraisīt alerģiju. Tajos ietilpst augi, kas satur arniku, kumelītes un kliņģerītes.

Uzturs.
Nakts kopšana jutīgai ādai ietver īpašu nakts krēmu, kas satur reģenerējošas vielas, kas veicina brūču dzīšanu, un īpašas sastāvdaļas, kas aizsargā ādu un uzkrāj mitrumu, kā arī aktivizē skābekļa metabolismu šūnās. Šādi sarežģīti jutīgas ādas kopšanas līdzekļi bieži ietver alantoīnu, pantenolu, kam ir nomierinoša iedarbība un izlīdzina ādu, kā arī kavainu, kas kavē iekaisuma procesu attīstību, kas rodas apkārtējās vides ietekmē, A un E vitamīnus.

Dekoratīvā kosmētika.
Rūpējoties par jutīgu ādu, galvenais noteikums ir nepārslogot to ar dekoratīviem kosmētikas līdzekļiem. Turklāt visiem kosmētikas līdzekļiem, ko izmantojat, jābūt dermatoloģiskai kontrolei. Ideāla dekoratīvā kosmētika jutīgai ādai ir kosmētika ar ārstnieciskām īpašībām.

Sejas maskas.
Jutīgai ādai ir piemērotas tikai mitrinošas un barojošas maskas uz viegla pamata, viegli nomazgājamas. Nevajadzētu lietot plēves maskas vai cietinošas maskas, jo tās no ādas izvelk mitrumu, pasliktinot ādas stāvokli. Jums jāzina, ka jūs nevarat uzklāt masku, ja Jums ir alerģija pret kādu no tās sastāvā esošajām sastāvdaļām.

Pīlings.
Tā kā jutīgai ādai ir ļoti plāns radzenes slānis, kas pēc savas būtības ir smalki izveidots, papildu produktu lietošana ar pīlingu nav pieļaujama, jo tie negatīvi ietekmē stratum corneum stāvokli un vēl vairāk novājina ādu. Turklāt abrazīvās daļiņas mizās var nopietni bojāt ādu, izraisot smagu ekzēmu.

Jūtīgas ādas kopšanā var izmantot rūpīgāku tīrīšanu, taču metodei jābūt maigai. Piemēram, mazgājot seju, jūs varat berzēt ādu ar frotē dūraiņu. Šī manipulācija darbosies kā maigs ādas pīlings.

Nervu stress ir kontrindicēts jutīgai ādai, tāpēc tas ir jāaizsargā no visa, kas var izraisīt stresu. Lai to izdarītu, jums vajadzētu ierobežot tādu pārtikas produktu patēriņu, kas palielina nervu spriedzi (kafija, melnā tēja, kola, šampanietis ...). Saules stari arī negatīvi ietekmē šādu ādu, tāpēc pavasarī un vasarā obligāti jālieto krēmi ar augstu aizsardzības līmeni (SPF vismaz 15). Tas pats attiecas uz peldēšanu baseinā. Šajā gadījumā jums jāizmanto ūdensnecaurlaidīgs krēms ar augstu saules aizsardzības faktoru, kas pasargās ādu no hlorētā ūdens negatīvās ietekmes.

Salona procedūras jutīgai ādai viņai ir glābiņš, saglabājot tonusu, nodrošinot starojošu un veselīgu izskatu. Tikai es izdarīšu atrunu, tas viss ir iespējams ar kvalificēta speciālista kompetentu procedūru izvēli jūsu ādai. Bet, tā kā salona ādas kopšana ir vienkārši neiespējama katru dienu visas dienas garumā, mājas aprūpe ir būtiska, tāpēc tai ir jāpieiet ar visu nopietnību. Tas palīdzēs mājās gatavotu barojošu un mitrinošu masku receptēm. Pēc iedarbības pašgatavota maska ​​jutīgai ādai jānomazgā ar siltu vārītu vai minerālūdeni. Pēc šādas procedūras noteikti uzklājiet uz ādas barojošu krēmu.

Masku receptes jutīgai ādai.
Sajauc sasmalcinātu dzeltenumu, cieti vārītas olas ar ēdamkaroti biezpiena ar augstu tauku saturu, pievienojot tējkaroti medus un ēdamkaroti ogu vai citronu sulas. Uzklājiet iegūto masku uz sejas un atstājiet piecpadsmit minūtes.

Iepriekš sakultu vienas olas dzeltenumu sajauc ar divām ēdamkarotēm krējuma, pievieno tējkaroti burkānu sulas. Uzklājiet masku uz sejas un atstājiet piecpadsmit minūtes.

Sajauciet nelielu daudzumu šķidra medus (apmēram 100 g) ar vienu nelielu citronu, iepriekš sasmalcinātu. Uzklājiet šo masu uz sejas katru rītu piecpadsmit minūtes, pēc tam varat nomazgāties. Šī masa ir lieliski uzglabāta ledusskapī.

Trīs tējkarotes biezpiena sajauc ar tējkaroti šķidra medus, līdz veidojas viendabīga masa, kas jāuzklāj uz sejas un jāatstāj piecpadsmit minūtes. Šāda maska ​​nav jānomazgā ar ūdeni. Ar kokvilnas spilventiņu, kas iepriekš iemērc aukstā pienā, vienkārši noņemiet maskas paliekas no ādas.

Eļļojiet sejas ādu ar jebkuru augu eļļu, pēc tam vienmērīgi sadaliet virs tās neapstrādātu dzeltenumu, it kā berzējot to, periodiski samitrinot rokas karstā ūdenī. Šādas manipulācijas rezultātā uz sejas ādas veidojas balta putu masa. Šī maska ​​jātur divdesmit minūtes.

Sarīvē vienu vidēja izmēra burkānu uz smalkas rīves. Iegūtajā masā ielej ēdamkaroti piena un labi samaisa. Uzklājiet iegūto masu uz sejas ādas un atstājiet divdesmit minūtes.

Vienai ēdamkarotei biezpiena ar zemu tauku saturu pievienojiet dažus pilienus citrona sulas. Uzklājiet iegūto sastāvu uz sejas un pēc piecpadsmit minūtēm noskalojiet. Ļoti sausas ādas gadījumā šāda maska ​​jāuzklāj uz siltas augu eļļas, kas iepriekš uzklāta uz ādas.

Sarīvē vienu mazu ābolu uz smalkas rīves. Ņem ēdamkaroti ābolu masas un sajauc ar tējkaroti medus, pievienojot maltu sviestu (1 ēdamkarote) ar vienu dzeltenumu. Gatavo sastāvu uzklājiet uz ādas pusstundu, pēc tam noņemiet lieko ar papīra salveti.

Vienu lielu smalki sarīvētu burkānu sajauc ar vienas olas dzeltenumu, līdz veidojas viendabīga konsistence. Uzklājiet iegūto maisījumu uz sejas ādas un atstājiet uz divdesmit līdz divdesmit piecām minūtēm. Šo masku ieteicams veikt divas reizes nedēļā.

Divas tējkarotes biezpiena samaļ ar pusi neapstrādāta dzeltenuma, pievienojot tējkaroti ābolu sulas un tikpat daudz kampara eļļas. Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisa, līdz veidojas viendabīgs sastāvs, kas jāuzklāj uz sejas un jāatstāj divdesmit minūtes. Vispirms noskalojiet masku ar siltu un pēc tam aukstu ūdeni.

Gurķi nomizo. Ielieciet iegūto mizu ar griezumu uz ādas uz sejas, iepriekš ar to berzējot. Vai arī sasmalciniet gurķi kopā ar ādu biezputrā un divdesmit minūtes uzklājiet uz sejas.

Sarīvē vidēja izmēra tomātu un iegūtajai masai pievieno divas ēdamkarotes kviešu miltu. Iegūto sastāvu uzklāj uz ādas pusstundu. Šī maska ​​efektīvi mazina ādas kairinājumu un apsārtumu.

Sasmalciniet aprikožu vai persiku mīkstumu mīkstumā un uzklājiet uz sejas. Aprikožu vai persiku vietā varat izmantot zemenes, avenes, brūklenes, kazenes.

Augu eļļas, īpaši olīveļļas, ir ļoti noderīgas sausai un jutīgai ādai. Pirms balto kāpostu maskas uzklāšanas tiem vajadzētu noslaucīt ādu. Sasmalciniet balto kāpostu lapas biezputrā un uzklājiet uz sejas ādas.

Vāra nemizotus kartupeļus (1 gab.), Samīca un sajauc ar nedaudz svaiga piena un vienu dzeltenumu. Uzklājiet iegūto sastāvu siltu uz sejas un atstājiet piecpadsmit minūtes.

Apvienojiet tējkaroti piena un glicerīna, pievienojot rīsu cieti, lai veidotos plāna konsistence. Šī maska ​​palīdz pret iekaisumu un ādas lobīšanos. Ieeļļojiet bojātās ādas vietas ar iegūto maisījumu.

Divas žāvētas plūmes aplej ar verdošu ūdeni (pusi glāzes), samīca biezputrā un apvieno ar ēdamkaroti medus, pievienojot auzu pārslu, lai sanāk tāda kā pastas, ko liek uz sejas divdesmit minūtes. Pēc tam noņemiet masku ar kokvilnas spilventiņu, kas iepriekš iemērc garšaugu novārījumā vai vājās tējas lapās.

Sagatavojiet kumelīšu aptiekas novārījumu. Paņemiet ēdamkaroti vārīta buljona siltā formā un pievienojiet tam divas ēdamkarotes silta piena. Iepriekš sagatavojiet marli, salocītu vairākos slāņos un izveidojiet tajā spraugas acīm, mutei un degunam. Pēc tam samitriniet marli iegūtajā maisījumā, viegli saspiediet un uzklājiet uz sejas 10 minūtes. Pēc maskas noņemšanas notīriet ādu ar salveti. Šī maska ​​kalpo kā lielisks ādas toneris, mazinot iekaisumu.

Pāris ēdamkarotes auzu pārslu ielej ar 3 ēdamkarotēm piena un atstāj masu uzbriest, tad uzklāj maisījumu uz sejas un kakla, un pēc divdesmit minūtēm masku nomazgā.

Apvienojiet 50 gramus svaiga rauga ar ēdamkaroti augu eļļas, līdz parādās viendabīgs maisījums. Uzklājiet iegūto maisījumu divdesmit minūtes uz sejas un kakla ādas.

Lai nomierinātu ādu un mazinātu kairinājumu, palīdzēs salvijas, piparmētru, planšaugu, kumelīšu augu ekstrakti, kas atšķaidīti ar cieti līdz želejas blīvumam. Šādas maskas tiek uzklātas uz sejas un tiek turētas divdesmit minūtes.

Ņem 250 g dabīgā jogurta, 60 gramus auzu pārslu un divas tējkarotes medus vai bišu vaska. Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas un iegūto masu divdesmit minūtes uzklājiet uz sejas, iepriekš notīrītas no aplauzuma un piemaisījumiem. Ja Jums ir alerģija pret medu un tā produktiem, varat to aizstāt ar banānu biezeni.

Samaisiet ēdamkaroti biezpiena ar ēdamkaroti piena un tikpat daudz sasmalcinātu gurķu biezputru. Uzklājiet maisījumu uz sejas un pēc divdesmit minūtēm noskalojiet masku.

Apvienojiet vienādu daudzumu biezpiena ar burkānu sulu un iegūto masu uzklājiet uz sejas. Nomazgājiet pēc piecpadsmit minūtēm.

Pievienojiet ēdamkarotei biezpiena divas tējkarotes olīveļļas un ēdamkaroti smalki sarīvētu burkānu. Uzklājiet iegūto sastāvu uz sejas ādas un atstājiet piecpadsmit minūtes.

Sajauc ēdamkaroti biezpiena, ēdamkaroti smalki sarīvētu burkānu, ēdamkaroti banānu mīkstuma, divas ēdamkarotes piena, līdz veidojas viendabīga konsistence. Uzklājiet iegūto sastāvu uz sejas piecpadsmit minūtes.

Kartupeļus nomizo un sarīvē uz smalkas rīves, masai pievieno ēdamkaroti olīveļļas un uzklāj maisījumu uz sejas. Nomazgājiet masku pēc piecpadsmit minūtēm. Jūs varat vienkārši sagriezt mizotos kartupeļus ovālos un uzklāt uz sejas.

Vienu kartupeļu novāra jakā, sasmalcina un pievieno ēdamkaroti piena un tējkaroti olīveļļas (vai cita dārzeņu). Uzklājiet masku divdesmit minūtes.

Ja āda ir jutīga, tad ūdens vietā varat izmantot īpašu šķīdumu, kura pagatavošanai jums jāsajauc tējkarote kartupeļu cietes ar ēdamkaroti auksta ūdens, lai iegūtu bieza skāba krējuma konsistenci. Pēc tam iegūtajai masai pievieno apmēram ceturtdaļu glāzes verdoša ūdens un visu kārtīgi samaisa. Šādi sagatavotu sastāvu sajauc ar litru vārīta ūdens un izmanto kā ūdeni ādas mazgāšanai.

Ņem tējkaroti medus un olīveļļas un sajauc ar ēdamkaroti piena. Izklājiet kompozīciju uz mitras sejas ādas, uzklājot to ar vieglām apļveida kustībām pa masāžas līnijām. Pēc tam jūs varat mazgāt.

Divas ēdamkarotes sasmalcinātu balto kāpostu lapu ielej ar pietiekami verdošu pienu, lai pagatavotu putru. Uzklājiet iegūto masu siltā formā uz sejas un atstājiet piecpadsmit minūtes.

Divas ēdamkarotes auzu pārslu uzvāra ar verdošu pienu. Tiklīdz maisījums atdziest un uzbriest, ņem vienu ēdamkaroti no tā un sajauc ar dzeltenumu, ar tādu pašu daudzumu biezpiena, banānu vai melones mīkstuma (1 ēdamkarote). Masku arī uzklāj uz sejas piecpadsmit minūtes un pēc tam nomazgā. Smagas ādas lobīšanās gadījumā maskai pievieno tējkaroti olīveļļas.

Losjonu receptes jutīgai ādai.
Sajauc vienu ēdamkaroti šādu garšaugu: salvija, piparmētra, planšaugs, rožu ziedlapiņas, kumelītes, sasmalcināti pētersīļi, alveja. Novietojiet augu maisījumu cieši noslēgtā traukā. Ņem ēdamkaroti iegūtā augu maisījuma un ielej glāzi verdoša ūdens, atstāj uz divām stundām, tad izkāš. Iegūto losjonu vajadzētu noslaucīt uz sejas tūlīt pēc mazgāšanas. Losjona efektivitāte būs ievērojami augstāka, ja tam pievienosit dažus pilienus citronskābes vai ēdamkaroti jebkuras augļu vai ogu sulas (tikai skābu).

Ielejiet verdošu ūdeni (400 ml) ar divu ēdamkarotes sausu rožu ziedlapiņu un jasmīna ziedu maisījumu, cieši aizveriet vāku un atstājiet maisījumu ievilkties. Pēc sešām stundām infūziju izkāš un pievieno tai divas ēdamkarotes degvīna un divas ampulas ar B1 vitamīnu.

50 gramus svaigu rudzupuķu ziedu ielej ar glāzi verdoša ūdens, uzliek uguni un vāra desmit minūtes. Pēc tam buljonu atdzesē un izkāš. Izmantojiet kā toniku.

Divas ēdamkarotes sasmalcinātu rožu ziedlapiņu ielej verdošu ūdeni (400 ml) un uzstāj pusstundu, pēc tam infūziju atdzesē un filtrē. Izmantojiet to kā ādas apūdeņošanu dienas laikā, īpaši vasarā. Šim nolūkam ir ērti izmantot pudeli ar smidzināšanas pudeli.

Gurķi sagriež vairākās šķēlēs un pusstundu ievieto piena bļodā. Pēc norādītā laika noņemiet gurķus un ar piena palīdzību noslaukiet sejas ādu.

Pagatavojiet ēdamkaroti smalki sagrieztu sausu piparmētru lapu (vai 3 ēdamkarotes svaigas) ar verdošu ūdeni (200 ml) un atstājiet ievilkties pusstundu, pēc tam infūziju izkāš un izmantojiet kā tonizējošu losjonu.

10 gramus sasmalcinātas smalki sagrieztas elecampane saknes ielej ar pusi glāzes verdoša ūdens. Uzlieciet maisījumu uz uguns un vāriet no vārīšanās brīža pusstundu. Pēc tam buljonu atdzesē un izkāš. Pēc tīrīšanas izmantojiet kā ādas skalošanas līdzekli. Silto buljonu var izmantot kā kompreses.

Pusi ēdamkarotes pelašķu ielej ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj un pēc tam izkāš. Ieteicams kā nomierinošs līdzeklis.

Tējkaroti kumelīšu, planšētu un liepu augu maisījuma vai kādu no šiem augiem atsevišķi aplej ar verdošu ūdeni (100 ml). Uzstājiet divdesmit minūtes un pēc tam izkāš. Katru dienu noslaukiet sejas ādu ar iegūto līdzekli. Tas lieliski tonizē ādu. To var uzglabāt ledusskapī līdz divām dienām.

Sasmalciniet ēdamkaroti zemeņu, atšķaidiet ar glāzi auksta ūdens. Iegūto šķīdumu izmanto kā toniku.

Pagatavojiet ēdamkaroti asinszāli ar glāzi verdoša ūdens, atstājiet apmēram divdesmit minūtes, pēc tam infūziju izkāš. Ieteicams lietot kā pretiekaisuma un nostiprinošu losjonu.

Jutīgas sejas ādas kopšana pamatoti tiek uzskatīta par vienu no mūsu laika galvenajām kosmētikas problēmām. Tas nav pārsteidzoši: pilsētas telpas sliktā ekoloģija, nesabalansēts uzturs ar daudzām ķīmiskām piedevām un gēnu inženierijas augļiem, augsta nervu spriedze un stresa situāciju pārzināšana - pazīstamās 21. gadsimta iezīmes neizbēgami ietekmē cilvēka ķermeņa stāvoklis, visi tā orgāni un sistēmas. Un sejas āda nav izņēmums. Reaģējot uz ilgstošu negatīvo faktoru iedarbību, tā zaudē dabisko spēju pašregulēties un atjaunoties, kļūst neaizsargāta un neaizsargāta pret ārējās vides ietekmi. Citiem vārdiem sakot, āda kļūst jutīga un sāk neadekvāti reaģēt pat uz vieglākajiem kairinātājiem. Šajā rakstā mēs parādīsim, kā mājās rūpēties par jutīgu sausu ādu.

Simptomi

Ādas jutīguma simptomi ir ļoti nepatīkami: apsārtums (cieti vai nelīdzeni plankumi) un stiprs sasprindzinājums, nelielas plaisas un lobīšanās, dedzināšana un nieze. Un tas viss izpaužas ar manāmu noturību un regularitāti ar mazāko hipotermiju vai pārkaršanu, saskari ar saules ultravioleto gaismu un pastaigām vējainā laikā, uzklājot kosmētiku (gan dekoratīvu, gan ārstniecisku) un pat vienkāršu mazgāšanu ar krāna ūdeni. Provocējošo faktoru saraksts ir milzīgs, lai gan tam ir dažas individuālas iezīmes. Starp citu, tieši paaugstināta reakcija uz visu un ikvienu ir galvenā atšķirība starp jutīgu ādu un normālu ādu, kas ir pakļauta alerģijai pret jebkuru vides ķīmisko vai bioloģisko elementu (alergēnu).

Ir svarīgi atzīmēt, ka aplūkotie kosmētiskie traucējumi nav iedzimti, bet ir iegūti dabā. Papildus minētajiem vides un emocionālajiem brīžiem to attīstību var izraisīt pārnestās dermatoloģiskās slimības, lētu kosmētikas līdzekļu lietošana, smēķēšana un pārmērīgs alkoholisko dzērienu patēriņš, kā arī akūtas un hroniskas iekšējo orgānu slimības, traucējumi endokrīnās sistēmas darbībā. Tādējādi pilnvērtīgai jutīgas sejas ādas kopšanai noteikti jāpievieno pamatcēloņa apzināšana un novēršana. Tikmēr iepazīsimies ar pamatnoteikumiem, kas ļauj noņemt jutīguma simptomus vai vismaz padarīt to mazāk izteiktu.

Noteikumi katrai dienai

Tātad, ja esat jutīgas, viegli uzbudināmas ādas īpašniece, iemācieties rūpēties par tās skaistumu un veselību katru dienu.

1. noteikums - maiga tīrīšana

Gandrīz visas modes procedūras skaistumkopšanas salonos un daudzas mājas kosmetoloģijas metodes, jo īpaši dažādas pīlinga iespējas, ir kontrindicētas jūsu sejai. Jums būs jātīra āda bez īpašu līdzekļu palīdzības, jo pat parastās ziepes, nemaz nerunājot par skrubjiem un pīlinga maskām, var būt kaitīgas.

Labākā izeja ir katru rītu nomazgāt seju ar siltu vārītu vai sakarsētu avota ūdeni, var izmantot siltu filtrētu ūdeni. Dienas laikā pēc iespējas mazāk samitriniet seju, īpaši izvairieties no mitruma, pirms dodaties ārā vējainā vai salnā laikā. Vakarā noslaukiet ādu ar vates tamponu, kas iemērc dabīgā rožu vai lavandas ūdenī (pārdod aptiekās un aromterapijas veikalos), vai šo ārstniecības augu ziedu infūzijā. Tas atbrīvos netīrumu poras un maigi tonizēs ādu, turklāt gan rozēm, gan lavandai ir lieliska pretiekaisuma iedarbība.

2. noteikums - maiga aizsardzība

Paaugstināta jutība ir raksturīga galvenokārt cilvēkiem ar sausu ādas tipu, kas cieš no sebuma trūkuma, kā arī ļoti gaišai ādai ar zemu pigmentācijas līmeni. Bet tieši tauki un pigmenti nodrošina dabisku barjeru, kas aizsargā mūsu seju no apkārtējās vides negatīvās ietekmes. To trūkums ir jākompensē, izmantojot dienas krēmu, kas apvieno uztura un aizsardzības īpašības. Uzklājiet to katru rītu, 20-30 minūtes pēc sejas mazgāšanas.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka labāk ir rūpēties par jutīgu ādu, izmantojot hipoalerģiskus krēmus. Atbilstošs marķējums uz iepakojuma samazinās apsārtuma un diskomforta iespējamību. Krēmi, kas satur alantoīnu, ir labi piemēroti - viela dod pretiekaisuma iedarbību un aizsargā ādu ne tikai no kaitīgiem laika apstākļiem, bet, kas ir ievērojams, no citu kosmētikas līdzekļa sastāvdaļu agresīvās iedarbības. Ja tomēr rodas kairinājums, tad tas nav jūsu līdzeklis, un ir vērts meklēt citu.

3. noteikums - dziedināšanas atveseļošanās

Jutīgai ādai nepieciešama regulāra bojāto zonu atjaunošana, mikroplaisas sadzīšana, dziļa mīkstināšana un mitrināšana. Šos mērķus palīdzēs sasniegt labs nakts krēms, kura sastāvdaļas papildus alantoīnam ir pantenols, kavatīns, A un E vitamīni. Uzklājot uz ādas, šāds sastāvs mazinās kairinājumu un apsārtumu, mitrina, stiprina aizsargfunkcijas un sākt reģenerācijas procesus.

Neskatoties uz tipiskajām grūtībām, kas saistītas ar preparātu izvēli jutīgai ādai - nekad nevar zināt, kā cilvēks reaģēs uz konkrētu vielu - ir pilnīgi iespējams atrast savu krēmu, kas ir piemērots tieši jums. Vienkārši atcerieties par psiholoģisko faktoru: nesāciet lietot jaunu līdzekli, atrodoties saspringtā, uzbudinātā stāvoklī, veiciet pārbaudi emocionāla mierīguma un labvēlīga noskaņojuma periodā.

Diemžēl ideāls grims jutīgai ādai nav vispār. Ja nevarat iztikt bez dekoratīvās kosmētikas, apsveriet šādus punktus:

• iestatiet sejas fona toni, izmantojot pūderi, nevis pamatu - tajā ir mazāk ķīmisku elementu, kas izraisa kairinājumu;
• dodiet priekšroku gaišu nokrāsu ēnām, kas satur vismaz krāsvielas;
• aizmirstiet par šķidrajiem acu zīmuļiem - tie satur ļoti alerģisku lateksu, jūsu gadījumā parasts zīmulis būs daudz drošāks.
• izmantojiet vienkāršu, ūdensnecaurlaidīgu skropstu tušu, kuru var viegli nomazgāt, neizmantojot īpašus šķīdumus, kas pēc to īpašībām ir ļoti agresīvi;
• noņemiet kosmētiku tikai ar pienu, kas paredzēts jutīgai ādai, pretējā gadījumā apsārtums un nieze tiek garantēta.

Sejas masku lietošanas noteikumi

Apkopojot, mēs skarsim vēl vienu svarīgu jautājumu - kosmētiskās maskas jutīgas ādas kopšanai. Jūs varat tos izmantot, taču jums jābūt ārkārtīgi uzmanīgam, vadoties pēc principa “Nekaitēt”. Biezpiens un piens, auzu pārslas un kartupeļi, kāposti un gurķi ir galvenās sastāvdaļas šādām procedūrām mājās. Labāk tos lietot atsevišķi, nesajaucot, tas ir, izgatavot masku no jebkura jūsu izvēlētā produkta. Šajā gadījumā ieteicams vispirms pārbaudīt ietekmi uz nelielu ādas laukumu, un pēc tam ieeļļot visu seju. Pēdējais, mēs atzīmējam, ir būtisks arī, pārbaudot jaunus produktus medicīnas un dekoratīvajā kosmētikā.

Rūpējieties par savu jutīgo ādu, esiet uzmanīgi un pacietīgi pret tās vajadzībām - un rezultāts būs uz jūsu sejas!

Plāna sejas āda ir ļoti jutīga, un to var kairināt gandrīz jebkura ietekme, vai tas būtu auksts vējš vai zemas kvalitātes kosmētika. Tas izraisa apsārtumu, smagu niezi, dedzināšanu un pat lobīšanos.

Mēs jums pastāstīsim par galvenajiem paaugstinātas jutības cēloņiem un pareizu problēmu ādas kopšanu.

Ādas jutīguma cēloņi

Jūtīga sejas āda ir īpašs dermas stāvoklis, ko nevar uzskatīt par normālu. Šī problēma skar absolūti visu veidu ierīces, sākot no sausas līdz normālai.

Paaugstināta jutība rodas, retinoties hidrolipīdu apvalkam, kas spēlē barjeras lomu, aizsargājot audus no negatīvas ķīmiskās un mehāniskās ietekmes.

Kad aizsargā "Apvalks" vājina tā aizsardzību, jebkādi ārēji faktori izraisa epidermas kairinājumu. Tā rezultātā rodas apsārtums un savilkšanās sajūta.

Dažos gadījumos paaugstināta uzbudināmība izraisa alerģiskas reakcijas.

Paaugstinātas ādas jutības pazīmes

Pārāk daudzi cilvēki sajauc alerģijas ar paaugstinātu jutību, kā rezultātā viņi veic neatbilstošus pasākumus, lai tiktu galā ar problēmu. Alerģiska reakcija rodas apmēram 30-60 minūtes pēc kairinātāja iedarbības. Paaugstinātas jutības gadījumā nepatīkami simptomi parādīsies gandrīz uzreiz.

Jutīgas ādas pazīmes:

• Pēc mazgāšanas rodas savilkšanās sajūta;
• Uz sejas parādās apsārtums;
• Jūt niezi vai dedzināšanu;
• Notiek epidermas augšējo slāņu lobīšanās;
• Uz zoda, dekoltē un pieres veidojas sarkani plankumi.

Parasti sievietes saskaras ar šādu problēmu, kas ir saistīta ar ādas plānumu un attiecīgi hidrolipīdu apvalku.

Faktori, kas izraisa paaugstinātu jutību

Pirms kompetentas aprūpes plānai sejas ādai, ir jāizslēdz faktori, kas izraisa dermas aizsargājošā slāņa iznīcināšanu.

Tie ietver:

Problēmas ādas kopšana

Kas jums vispirms jādara, ja jūsu seja ir ļoti jutīga?

Pirmkārt, jums jārisina ikdienas aprūpe, kas ietvers vairākus posmus:

1. Rīta kopšana:

• Attīrīšana. Katru rītu seja jāmazgā tikai ar siltu ūdeni, un vēlams, lai tas nebūtu hlorēts. Pēc tam ir nepieciešams apstrādāt seju ar toniku, lai dziļi attīrītu poras;
• Mitrinošs. Šajā posmā nevar iztikt bez dienas krēma. Tāpēc iegūstiet produktu, kas atbilst jūsu dermas tipam.
• Aizsardzība. Vasarā vēlams dienas laikā lietot īpašus sauļošanās līdzekļus, bet ziemā - krēmus, lai pasargātu no aukstuma;

1. Vakara kopšana:

• Attīrīšana. Lai noņemtu kosmētiku, izmantojiet kosmētisko pienu, pēc tam izmantojiet toniku, vēlams bez alkohola;
• Uzturs. Dermas barošanai uzklājiet īpašu nakts krēmu.

Maskas paaugstinātas jutības ādai

Lai nodrošinātu normālu tauku dziedzeru darbību un novērstu hidrolipīdu apvalka šķelšanos, laiku pa laikam ir jāveido maskas jutīgai sejas ādai. Labākais risinājums būtu mājās gatavoti produkti, kas izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām.

Tie baro dermu un paātrina šūnu atjaunošanās procesu.

Kas nepatīk paaugstinātas jutības ādai?

Lai neizraisītu savu ādu uz kairinājumu, ir nepieciešams ne tikai nodrošināt to ar pilnu aprūpi, bet arī izslēgt faktorus, kas negatīvi ietekmē tās stāvokli.

Tie ietver:

• Hlorēts ūdens. Pārāk žāvētas ādas neizbēgami kļūst jutīgas, tāpēc mazgāšanas laikā nav ieteicams lietot krāna ūdeni. Apmeklējot baseinu, pirms procedūras uzklājiet īpašu aizsargājošu ūdeni atgrūdošu krēmu;
• Bieža kosmētikas maiņa aprūpei. Pastāvīgi eksperimenti ar higiēnas kosmētiku noved pie epidermas minerālu un ūdens līdzsvara traucējumiem. Tāpēc dermatologi neiesaka mainīt kosmētiku biežāk kā reizi 2-3 mēnešos;
• Sauļošanās un sauļošanās ļaunprātīga izmantošana. UV starojums veicina D vitamīna sintēzi organismā, bet sauļošanās pārmērīga lietošana noved pie epidermas pārmērīgas žāvēšanas un aizsargapvalka retināšanas.

Āda, kas ir ļoti jutīga pret ārējām ietekmēm, ir problēma, ar kuru sievietes saskaras visbiežāk. Bieži paaugstināta jutība rodas ar nepareizu aprūpi vai tās pilnīgu neesamību.

Dažreiz jūs vienkārši klusējat, un jūs jau esat pārprasts

Jutīga sejas āda: kā uzlabot tās stāvokli? Salons un tautas metodes

redzamība 18 433 skatījumi

komentēt 1 komentārs

Ja jums ir jutīga sejas āda, jums ir jāspēj to pareizi kopt, lai netīši nepasliktinātu tās stāvokli. Viņa ir pārāk smalka un delikāta, tāpēc prasa īpašu attieksmi pret sevi. Uzziniet, kā viegli un lēti paslēpt savu ādas tipu no citiem, izmantojot salonu un tautas metodes.

Kosmetoloģijā jutīga sejas āda izceļas īpašā kategorijā, jo tai nepieciešama īpaša un ļoti rūpīga kopšanas sistēma. Ar to ir daudz problēmu, taču tas nebūt nenozīmē, ka nav izejas. Ir daudz salonu paņēmienu un tautas aizsardzības līdzekļu, kas īsā laikā var uzlabot viņas stāvokli. Tas nozīmē, ka pat ar šāda veida ādu jūs vispār nevarat kompleksēt: ar pienācīgu aprūpi citiem pat nebūs aizdomas, ka esat jutīgas ādas īpašnieks. Tātad, pēc kādiem kritērijiem jūs to varat definēt?

Jutīgas ādas pazīmes

Ir dažādi sejas ādas veidi, kas laika gaitā var mainīties. Un katrs no tiem var kļūt problemātisks: uz sejas ir gan taukaina, gan sausa jutīga āda. Neviens nav pasargāts no šīs nelaimes: dažiem āda visu mūžu paliek maiga un plāna (bet tas ir reti), dažiem - tikai jaunībā, daudziem - pēc noteikta vecuma sliekšņa. Kā zināt, vai jūsu āda kādā brīdī ir kļuvusi jutīga? Ir vairākas pazīmes, pēc kurām jūs varat uzzināt.:

• ļoti tievs;

• pārāk plāns sebuma slānis;

• diezgan bāla krāsojošā pigmenta trūkuma dēļ;

• pastāvīga hermētiskuma sajūta pēc mazgāšanas ar ūdeni;

• bieža, liela mēroga, smags kairinājums;

• regulāra vecuma plankumu veidošanās, nezināmas izcelsmes apsārtums;

• vardarbīga reakcija uz dekoratīvās un pat dabiskās kosmētikas izmantošanu;

• bieža dedzinoša sajūta;

• pīlings;

• pilnīga sauļošanās neiespējamība biežu saules apdegumu dēļ.

Ja pat pēc šī saraksta jūs šaubāties, vai esat jutīgas sejas ādas īpašnieks, veiciet sava veida pārbaudi, kas sniegs jums 100% pareizu rezultātu.

Pildspalvveida pilnšļirces galu nogrieziet pa vaigu: pēc tam ikvienam uz ādas būs sarkana svītra. Bet lielākajai daļai tas ātri pazudīs. Jūtīga āda, kurai šī procedūra būs īsts stress, saglabās sarkano līniju vismaz 2 minūtes.

Parasti tas ir raksturīgs sarkanām vai blondām sievietēm. Lai gan praksē jutīgums ir raksturīgs jebkura tipa ādai. Lai tiktu galā ar viņas pastāvīgo pīlingu, iekaisumu un tūlītēju reakciju uz jebkuru stimulu, jums vienkārši jāiemācās pareizi rūpēties par viņu.

Jutīgas ādas kopšanas vadlīnijas

Īpaša aprūpe jutīgai ādai ir nepieciešama, jo tā laiku pa laikam nenotiek, bet pastāvīgi negatīvi reaģē uz jebkādiem kairinātājiem. Piemēram, pēc tonālā krēma uzklāšanas tas var kļūt plankumains, vai pēc karstuma staigāšanas tas var sākt lobīties, kļūt iekaisis no pārtikas, ko ēdāt iepriekšējā dienā, vai sarukt lielā aukstumā.

Protams, ideālā gadījumā vispirms ir jānoskaidro, kurš faktors darbojas kā kairinošs jutīgai ādai, un jānovērš tā ietekme.

Bet dažreiz to var būt diezgan grūti izdarīt. Tāpēc kosmetologi ir izstrādājuši veselu kopšanas sistēmu tik neparastam un maigam ādas tipam.

• Izvairieties no jebkādām termiskām (saules apdegumiem, vannām, saunām), kontrastējošām (duša, pēkšņas temperatūras izmaiņas), agresīvām (mehāniska ādas tīrīšana, skarbi mizas) procedūrām.

• Nelietojiet spirtu saturošu sejas kosmētiku - losjonus, tonizējošus līdzekļus, ziepes, kā arī skrubjus un pīlingus ar retinoīdiem un glikolskābi sastāvā.

• Atteikties no aromterapijas.

• Vienmēr kontrolējiet uz sejas ādas uzklāto preparātu daudzumu: tam jābūt minimālam, lai novērstu nevēlamas reakcijas no jutīgas ādas.

• Uzklājiet SPF uz ādas visu gadu, ne tikai vasarā. Turklāt dodiet priekšroku krēmiem ar fiziskiem filtriem, kas ietver cinka oksīdu, titāna dioksīdu utt.

• Izvairieties no pārmērīgas saules iedarbības (saules staru iedarbības ārā vai solārijā), pēkšņām temperatūras izmaiņām (no pārtikas un šķidrumiem līdz videi), pārāk karstiem un ļoti aukstiem ēdieniem, marinētiem gurķiem, garšvielām, marinētiem gurķiem, kafijai, gāzētiem dzērieniem, stiprai tējai, alkoholam (viskaitīgākais šajā sakarā ir šampanietis) un pārtika, kas var izraisīt alerģiju (citrusaugļi, olas, šokolāde, ogas, medus, pārtikas piedevas utt.).

• Nesmēķē.

• Neaizraujieties ar saunu un vannām (temperatūra tajās nedrīkst pārsniegt 50 ° C, kamēr seja jāpārklāj ar dvieli). Runājot par ūdens procedūrām, dodiet priekšroku dušai, kuras temperatūra ir 34–35 ° C, beidzot ar auksta ūdens ieliešanu.

• Lietojiet asinsvadus stiprinošos medikamentus, kā norādījis ārsts.

• Pielāgojiet savu hormonālo stāvokli, ja ir nelīdzsvarotība (jūs nevarat iztikt bez konsultēšanās ar ginekologu-endokrinologu).

• Ja jums ir sensitīvs, tas jāstiprina ar mitrinošu, barojošu un aizsargājošu kosmētiku ar nepiesātināto taukskābju koncentrāciju 12%robežās. Pārmērīga šādas ādas žāvēšana un lobīšanās tikai saasinās problēmu.

• Nepieciešama īpaša aprūpe un sausa jutīga āda: šeit galvenais uzsvars jāliek uz tās mitrināšanu un uzturu (polinepiesātināto taukskābju koncentrācija - 10-12%), asinsvadu sieniņu stiprināšanu ar īpašu, jutīgai ādai izstrādātu produktu palīdzību. Pēdējais posms ir aizsardzība: vasarā izmantojiet termālo ūdeni un līdzekļus ar SPF, ziemā izmantojiet profesionālus dziedinošos krēmus, krioprotektorus, ja nepieciešams - ar SPF sastāvdaļu.

• Ēdiet eļļas (olīvu, linsēklu, sezama, vīnogu), šķiedrvielas, linu sēklas, klijas, olīvas, mandeles, avokado, rapšu sēklas, zemesriekstus, augstas kvalitātes piena produktus, dārzeņus, augļus, ogas, dzeriet pietiekamu daudzumu filtrēta ūdens.

• Ļoti noderīgs papildinājums būs periodiska vitamīnu un minerālvielu kompleksu uzņemšana. Tie stiprinās asinsvadus un pazeminās ādas jutīguma slieksni.

Ja jūs ievērosit visus šos aprūpes noteikumus, pat ļoti jutīga sejas āda kļūs mazāk jutīga pret dažādiem kairinātājiem un izskatīsies daudz labāk.

Ja daži šīs instrukcijas punkti jums šķiet neiespējami jūsu ierastā dzīvesveida dēļ (piemēram, jūs nevarat tik pēkšņi atmest smēķēšanu vai nedzert savu iecienīto kafiju), tad vismaz cenšaties to sasniegt (ierobežojiet izsmēķēto cigarešu un kafijas tasīšu skaitu) piedzēries dienā) ...

Šajā gadījumā galvenais ir vēlme un vēlme kļūt par skaistas un samtainas ādas īpašnieci. Ir arī dažādas salonu procedūras, kas var palīdzēt tikt galā ar šo problēmu.

Salona procedūras jutīgai ādai

Lai uzlabotu jutīgas ādas stāvokli, ja jums ir finanses, varat sazināties ar skaistumkopšanas salonu. Eksperti veiks pārbaudi, identificēs esošās problēmas un piedāvās jums izvēlēties dažādas procedūras, kuru mērķis ir pielāgot jutīgu ādu videi. Tā var būt:

• mikrostrāvas terapija nodrošinās lielisku desensibilizējošu efektu, jo īpaši saskaņā ar biogēna paņēmienu: mikrostrāvu kurss palielina vietējo imunitāti, stiprina asinsvadu sienas, mazina iekaisumu;

• frakcionēta fototermolīze(fototerapija, IPL), diodes lāzers noņemiet redzamās zvaigznes uz ādas: lāzers ir dārgāks, bet ļoti efektīvs un salīdzināms ar blakusparādību neesamību;

• biorevitalizācija izmantojot: procedūrai ir izteikta atjaunojoša iedarbība, stiprina asinsvadus, tai piemīt pretiekaisuma iedarbība, normalizējas mikrocirkulācija;

• to galvenokārt izmanto nobriedušai jutīgai ādai, jo tā labi tiek galā ar grumbām un lobīšanos.

Šīs ir vienas no visefektīvākajām un atbilstošākajām salonu metodēm, kas ļauj nekomplicēt jutīgās ādas stāvokli. Tomēr jums vajadzētu zināt arī tās procedūras, kas ir kontrindicētas tik smalkai un plānai epidermai. Tie ietver:

• lielākā daļa sejas masāžu, īpaši plastmasa;

• virspusējs ķīmiskais pīlings(piemēram, augļskābes) ir atļauts lietot tikai remisijas periodā, kad tās pilnīgi nav, bet minimālā koncentrācijā;

• glikola pīlings, kas tiek uzskatīts par "stresa" paņēmienu;

• lāzera seguma atjaunošana ir bīstama, tad var būt tādas blakusparādības kā iekaisuma reakcija, rosacea vai paaugstināta ādas hiperreaktivitāte.

Visas šīs salona procedūras, kas parādītas un kontrindicētas jutīgai ādai, tiks detalizēti izskaidrotas kosmetoloģijas birojā. Ja ir zināmas bailes no aparatūras kosmetoloģijas vai šāda dārga pasākuma finansiālā nodrošinājuma problēma, varat arī uzņemt mājas līdzekļus jutīgai ādai, kurus varat sagatavot ar savām rokām.

Mājas aizsardzības līdzekļi jutīgai ādai

No dažādiem pārtikas produktiem, garšvielām, garšaugiem un eļļām mājās varat pagatavot visvienkāršāko kosmētiku jutīgai ādai. Regulāri un pareizi lietojot, tā stāvoklis ievērojami uzlabosies. Tautas receptes priekšrocības ir tādas, ka tām nav jātērē pasakainas summas (kā, piemēram, sazinoties ar skaistumkopšanas salonu), un tās arī ļoti reti izraisa ādas noraidīšanu. Noteikti izmantojiet vairākas receptes, lai sakārtotu savu izskatu un novērstu visas sejas problēmas.

• Jutīga sejas maska

Mājas biezpienu (2 ēdamkarotes) sajauc ar siltu pienu ar zemu tauku saturu (1 ēdamkarote), mīkstumu (1 ēdamkarote). Darbības laiks - 15 minūtes. Lietošanas biežums ir reizi nedēļā.

• Jūtīgs sejas toniks

Uzvāra 100 ml bērzu sulas, atdzesē, pievieno 1 tējkaroti medus, maisot iegūst viendabīgu konsistenci. Noslaukiet jutīgu ādu ar šo toniku 2 reizes dienā.

• Skrubis jutīgai ādai

Sasmalciniet blenderī 250 g svaigu, nogatavojušos, bet ne sulu. Pievienojiet 50 ml šķidra medus. Ar šo sastāvu viegli iemasējiet sejas ādu, pēc tam noskalojiet ar ūdeni. Lietošanas biežums - 1 reizi 7-10 dienās.

• Sejas jutīgās eļļas

Jūs varat noslaucīt jutīgo sejas ādu katru otro dienu ar tādām kosmētiskām eļļām kā smiltsērkšķi, rozā, melnā ķimenes, asinszāle, citrons, dadzis.

• Jutīgs sejas krēms

Uzkarsē 30 g bāzes eļļas (melnās ķimenes) ūdens vannā līdz 60 ° C, ielej tajā 2 ml emulgatora (stearīnskābes), līdz tā pilnībā izšķīst, ielej 60 ml zaļās tējas, nepārtraucot karsēšanu. Kad maisījums kļūst krēmīgs, noņemiet no karstuma, atdzesējiet līdz 35 ° C, laiku pa laikam maisot. Pievieno 7 ml aktīvās vielas (kumelīšu ekstrakta), 5 pilienus verbenas ēteriskās eļļas. Lietošanas biežums ir 1 reizi dienā.

Tagad jūs varat savām rokām sagatavot jebkuru kosmētikas līdzekli jutīgai ādai, lai tas tik vardarbīgi nereaģētu uz dažādiem vides faktoriem. Ja jums ir finanses, varat vērsties pēc palīdzības pie skaistumkopšanas salona speciālistiem, kur viņi izvēlēsies jums piemērotu procedūru. Atbilstība pamatnoteikumiem, lai rūpētos par tik neparastu ādas tipu, liks aizmirst, ka jums ir kādas kosmētiskas problēmas.

La Roche-Posay medicīnas eksperte Jekaterina Dobrydņeva pastāstīja, kā saprast, vai jūsu āda patiešām ir sausa un jutīga, un kā izvēlēties tai atbilstošu kopšanu.

Vai jums vajadzētu saukt savu ādu par jutīgu?

Ir vispārīga jutīgas ādas definīcija - tā ir hiperreaktīva āda, kurai raksturīga pārmērīga reakcija, reaģējot uz stimulējošiem faktoriem. Vienkārši sakot, “jutīga āda” nozīmē, ka epidermas barjera ir bojāta, un līdz ar to tā asāk nekā jebkad agrāk reaģē uz visiem ārējiem vai iekšējiem stimuliem, piemēram, aukstumu, vēju, jauniem skaistumkopšanas līdzekļiem, medikamentiem vai pat tikai taukainu pārtiku. Tas ir, ja sejas āda reaģē uz visiem tā sauktajiem iepriekš minētajiem kairinātājiem ar apsārtumu, lobīšanos, niezi un tamlīdzīgi, tad jūsu āda patiešām ir paaugstināta jutība un jūs nekrītat hipohondrijā.

Turklāt, ja ciešat no alerģijām, nav šaubu, ka jūsu āda ir jutīga (un tāpēc tai nepieciešama īpaša piesardzība).

Vai jutīgu ādu var "izārstēt"?

Jutīga āda nav konkrēts tips, bet gan īpašs sejas ādas stāvoklis. Un paaugstināta jutība var būt raksturīga jebkuram tipam. Taukaina āda var būt jutīga, it īpaši, ja persona, piemēram, tiek ārstēta ar pūtītēm. Tāpēc, lai āda kļūtu normāla, papildus ārējai kopšanai ir jārīkojas arī no iekšpuses.

Dzeriet pietiekami daudz ūdens (optimāls daudzums veselīgai meitenei ir 1,5-2 litri dienā), arī mēģiniet ēst sabalansētu uzturu un neaizmirstiet par augstas kvalitātes uztura bagātinātājiem (jo īpaši, vismaz ar kolagēnu un hialuronskābi).

Pretēji stereotipiem, meitenes ar taukainu ādas tipu, nevis sausu, biežāk cieš no paaugstinātas sejas ādas jutības.

Turklāt ir svarīgi saprast, ka ādas jutīgums var būt iedzimts (un tas var izpausties gan no dzimšanas, gan jau pieaugušā vecumā, piemēram, negatīvas vides ietekmes dēļ).

Ādas bojājumi var parādīties arī estētisku procedūru rezultātā. Ja to veic regulāri, tas palielinās ādas jutīguma slieksni, un nākotnē būs nepieciešams mazāk laika un pūļu, lai atjaunotu radzenes slāni un lipīdu apvalku.

Vegāni un veģetārieši bieži cieš no paaugstinātas jutības ādas, jo viņi nelieto tik nepieciešamos dzīvnieku taukus, kas rezultātā samazina ādas aizsargfunkcijas.

Jutīgas ādas kopšanas iezīmes

Svarīgs solis jutīgas ādas kopšanā ir tīrīšana, jo kosmētikas paliekas un vides piesārņojums (augu emisijas, gaiss lielajās pilsētās, izplūdes gāzes utt.) Provocē iekaisumu, oksidatīvo stresu (vielmaiņas traucējumi, brīvo radikāļu uzkrāšanās). Kombinācijā ar ultravioleto starojumu - rosaceju, hiperpigmentāciju un foto bojājumiem. Šī "aizdedzinošā maisījuma" noņemšana no ādas, agresīvas iedarbības seku likvidēšana, nesabojājot aizsargājošo hidrolipīdu apvalku, ir svarīgs tīrīšanas uzdevums.

Jutīgas ādas tīrīšanai ieteicams izmantot micelāro ūdeni vai mīkstu pienu. Ieteicams mazgāt seju ar ūdeni pudelēs, nevis hlorētu krāna ūdeni. Cieto sūkļu vietā dodiet priekšroku sūklim konnyaku.

Lai atvieglotu tirpšanas un tirpšanas sajūtas dienas laikā, izmantojiet termālo ūdeni, šķidrumus un / vai želejas, lai nomierinātu ādu un atjaunotu komforta sajūtu.

Procedūras galvenais mērķis ir aizsargāt, mitrināt un samazināt sejas ādas jutīgumu.

Izvēloties krēmu jutīgai ādai, pirmkārt, jāpievērš uzmanība sastāvam, kurā nedrīkst būt alkohols, ftalāti, parabēni un ēteriskās eļļas. Savukārt kompozīcijā ir vēlams iekļaut hialuronskābi un linolskābi, pantenolu, fitosfingozīnu un antioksidantus.

Neaizmirstiet, ka naktī paaugstināta jutīguma ādai ir nepieciešama papildu aizsardzība, jo dienas laikā uzkrājas liels skaits brīvo radikāļu un līdz vakaram palielinās histamīna ražošana, izraisot niezi un ādas kairinājumu. Meklējiet produktus ar antioksidantiem un nomierinošām sastāvdaļām, kas atjaunos jūsu ādas komfortu un atjaunošanos.

1 /13

Mitrinošs nomierinošs gēls jutīgai ādai Phyto Corrective, SkinCeuticals. Produkts ar hialuronskābi un augu ekstraktiem nomierina, mīkstina un mitrina kairinātu jutīgu ādu, izlīdzina sejas ādu. Ieteicams pēc estētiskām procedūrām.

SOS krēms, kokons jutīgai ādai, Guerlain. Balzams uzreiz nomierinās nelielus skrāpējumus, nelielu diskomfortu, iekaisumu, kairinājumu un dedzināšanu.

Mitrinātājs jutīgai ādai, 24K jutīgas ādas mitrinātājs, Orogold kosmētika. Šis maigais krēms ir īpaši izstrādāts ļoti jutīgai ādai. Satur 24 karātu zeltu.

Nomierinošs mitrinātājs jutīgai ādai Force Vitale, Swiss Line. Bagātināts ar keramīdiem, lai stiprinātu un uzlabotu paaugstinātas jutības ādas stāvokli.

Balzāms jutīgai ādai ar Centella Centella Recovery Skin Salve, Kiehl's. Produkts ir paredzēts, lai regulāri koptu un aizsargātu jutīgu un sausu ādu, kā arī atjaunotu bojātu un kairinātu ādu. Nodrošina mitrināšanu un aizsardzību visas dienas garumā.

Nomierinošs mitrinošs aizsargkrēms paaugstinātas jutības ādai, kura pamatā ir termālais ūdens Toleriane, La Roche-Posay. Instrumentam ir nomierinoša un mīkstinoša iedarbība, mazina kairinājumu.

Pīlinga losjons problemātiskai ādai Pretnozīmīgu šķīdumu attīrošs losjons, Clinique. Formulai ir pīlinga efekts un noņem lieko sebumu, aizsprosto poras un kontrolē spīdumu.

Nomierinošs aizsargājošs seruma līdzeklis serumam, komforta zona. Produkts ar intensīvu nomierinošu un atjaunojošu efektu.

Maska ar alvejas krēmu, The Body Shop.

Maigi barojoša sejas eļļa, Weleda. Produktu bez smaržas var izmantot kā papildu ādas uztura avotu vai kā alternatīvu krēmam. Piemērots sejas masāžai un acu kosmētikas noņemšanai.

Jutīgas ādas kopšanas tabu

Aprūpei vislabāk izvēlēties kosmētiku, kas apzīmēta ar “jutīgai ādai” vai “ādai, kurai ir nosliece uz alerģijām”. Viņiem jāveic klīniskie pētījumi.

Turklāt, tā kā kosmētika ne vienmēr ir piemērota tiem, kam ir alerģiska āda, grims jālieto uzmanīgi. Ir svarīgi izvēlēties kosmētiku sev kopā ar dermatologu vai konsultantu veikalā, iepriekš to pārbaudot plaukstā, un, ja nav acīmredzamu reakciju, tikai tad uzklājiet to uz sejas. Arī dermatoloģiskajos zīmolos meitenēm ar jutīgu ādu bieži ir īpaši kosmētikas klāsti.

Izvairieties no blīvām taukainām tekstūrām un kosmētiskām eļļām. Tie uz ādas veido plēvi, kuras dēļ ādai sāk trūkt mitruma.