Kritiskie periodi grūtniecības laikā. Kuras nedēļas ir visbīstamākās? Detalizēts grūtniecības kalendārs un sievietes jūtas pa nedēļām

Lielākajā daļā gadījumu sievietes sāk aizdomas par grūtniecību tikai ar menstruāciju kavēšanās sākumu. Tā pat notiek labas ziņas topošā māte to uzzinās jau otrajā vai trešajā mēnesī. Bet pēc klausīšanās un rūpīgas ķermeņa apskates dažus secinājumus var izdarīt daudz agrāk.

Protams, jūsu minējumi joprojām būs jāapstiprina ginekologam, kurš galīgo "diagnozi" noteiks tikai pēc ultraskaņas skenēšanas. Bet jums būs noderīgi uzzināt par grūtniecību pēc iespējas agrāk, jo pirmajās nedēļās auglis ir ļoti jutīgs pret visiem faktoriem: mātes dzīvesveids un ieradumi lielā mērā noteiks bērna veselību un dzīvi nākotnē.

Grūtniecības simptomi ieslēgti agri datumi plkst dažādas sievietes bieži vien ir vienādi vai līdzīgi. Bet bieži notiek individuālas organisma reakcijas uz tajā notiekošajām izmaiņām. Mēs palīdzēsim jums tikt galā ar jūsu labsajūtu.

Tātad, ja nesenā pagātnē jums ir bijis dzimumakts, un tagad jūs redzat dažus no šiem agrīnās grūtniecības simptomiem.

Tipiski agrīni grūtniecības simptomi

Jaunizveidotās grūtnieces novērojumi tiek veikti jau ilgu laiku. Ilgi pirms ultraskaņas parādīšanās mūsu senči ar lielu precizitāti varēja noteikt grūtniecības faktu, lai gan šajā praksē bija nežēlīgas kļūdas. Neskatoties uz to, gadsimtiem senā pieredze mūsdienās tiek izmantota ikdienas dzīvē. Pat paši ginekologi atzīst "diagnozes" ticamību.

Par grūtniecības sākšanos jums pastāstīs šādi uzticami simptomi agrīnā stadijā:

• Regulāru periodu trūkums. Šis ir pats pirmais un ļoti iespējamais grūtniecības simptoms, par kuru zina katra sieviete. Bet ne vienmēr menstruāciju kavēšanās ir fakts par notikušo koncepciju. Pārkāpums menstruālais cikls var rasties ļoti dažādu iemeslu dēļ, kuriem nav nekāda sakara ar grūtniecību.
• ... Šis simptoms ir būtisks tikai tām sievietēm, kuras lieto BT grafiku. Tas nav simtprocentīgs koncepcijas pierādījums, bet kopumā tas ir diezgan uzticams. Grūtniecības laikā bazālā temperatūra paaugstinās līdz 37оС un vairāk un paliek šajos līmeņos.
• Izmaiņas krūtīs. Daudzām sievietēm krūtis kļūst tik jutīgas, ka jebkurš tās pieskāriens rada sāpes un smags kairinājums... Pat parastā krūštura nēsāšana kļūst vienkārši nepanesama! Sieviete var novērot trūcīgu izdalīšanos no krūts - tā ir jaunpiena nākotne. Tajā pašā laikā krūts tiek ielejama, kļūst smaga un to var pārklāt ar vēnu sietu. Reizēm uz kājām parādās arī "zirnekļa vēnas".
• Garastāvokļa maiņas. Sieviete kļūst ļoti neaizsargāta, ņurdoša, aizdomīga. Viņa var uzliesmot jebkura iemesla dēļ un kļūt nomākta no lauzta naga. Dusmu uzbrukumus pēkšņi aizstāj prieka un jautrības uzliesmojumi. Kopā ar palielinātu krūšu jutīgumu sieviete bieži visu saista ar premenstruālo sindromu.
• Iesnas. Deguna nosprostojums grūtniecības sākumā ir saistīts ar izmaiņām hormonālais fons... Tādēļ naktīs var parādīties krākšana, un deguna asiņošana nav izslēgta. Daudzas sievietes cieš no iesnām līdz pašām pēdējām grūtniecības dienām: pēc dzemdībām viss tiek noņemts it kā ar rokām. Ir labi, ja tagad redzat grūtniecību, jo grūtniecības laikā ir gandrīz neiespējami ārstēt iesnas.
• Miegainība, nogurums. Dažas stundas pirms pusdienām jūs jau nokrītat uz zobiem. Nedz kafija, nedz agra gulēšana iepriekšējā dienā nepalīdz: jūs vienkārši vēlaties gulēt nāvīgi! Darbā viņi par tevi sāk ņirgāties, bet pozitīvais netiek pievienots: kā tikt galā ar pienākumiem, kad burtiski atrodaties pusgaišā stāvoklī ... Bezmiegs, kas tagad ir saasinājies, var pastiprināt arī miegainību: neskatoties uz nogurumu un nespēku, dažreiz ir vienkārši neiespējami aizmigt.
• Slikta pašsajūta. Kopumā ir zināms vājums: ķermeņa sāpes, drebuļi, temperatūra var pat paaugstināties līdz subfebrīla līmenim. Kopā ar iepriekšējām pazīmēm šo ainu bieži uztver kā gripas sākumu. Tas ir labi, ja jūs nolemjat sēdēt slimības atvaļinājumā - lielāka atpūta tagad jums nekaitēs.
• Dažādas sāpes. Tas ir nožēlojami, bet tas ir fakts: līdz ar grūtniecības iestāšanos var parādīties dažādas sāpes. Daudzas sievietes atzīmē, ka viņiem ir galvassāpes, krūtis, vēders, mugura vai muguras lejasdaļa, kājas, rokas ... Vilkšanas sāpes vēdera lejasdaļā, ko papildina nelielas asiņainas izdalījumi, rada zināmas briesmas. Ja jums ir aizdomas, ka esat grūtniece, tad jums jālūdz padoms pie ginekologa: varbūt tas nāk par spontāna aborta draudiem. Bet kopumā šādas sāpes sievieti pavadīs visu periodu: dzemde visu laiku aug, un saites, kas to tur, ir izstieptas, kas topošajai māmiņai ir diezgan manāms.
• Saasināšanās hroniskas slimības... Tas viss var saasināties iekaisuma procesipaslēpts jūsu ķermenī. Ja jūs iepriekš esat cietis no nieru vai citām slimībām, tad ar lielu varbūtību viņi tagad par sevi jutīsies. Viens no visbiežāk sastopamajiem agrīnās grūtniecības simptomiem ir piena sēnīte. Arī teļu krampji ir izplatīti, īpaši naktīs. Konsultējieties ar savu ārstu un sāciet lietot kalcija piedevas.
• Bieža urinēšana. Dzemde sāk palielināties jau no agrīnajām grūtniecības stadijām, izdarot spiedienu urīnpūslis... Saasinātas urīnceļu infekcijas bieži var piespiest skriet uz tualeti.
• Tumši plankumi. Visbiežāk tumšākas kļūst nipelis halos un vēdera līnija, kas ved no nabas līdz kaunumam. Bet kopumā pigmentācija var parādīties jebkur. Daudzas sievietes kādu rītu pamana, ka viņu seja ir aizsegta brūni plankumi: eksperti šo parādību sauc par hloazmu, un cilvēki to sauc par grūtnieču masku. Diez vai jums tas patiks, bet, paldies Dievam, tas nav uz visiem laikiem.
• Uzpūšanās, aizcietējums ,. Gremošanas procesu un kuņģa-zarnu trakta darba traucējumi sievieti pavadīs visā grūtniecības laikā. Dažas izpausmes parādīsies ļoti agrīnās stadijās: palielināta meteorisms, smaguma sajūta kuņģī, vēdera uzpūšanās, aizcietējums vai izkārnījumu sajukums, grēmas.
• Mainīt garšas izvēles... Ar jūsu gastronomiskajām vēlmēm notiek pilnīgs haoss. Principā katrs no mums ziemas vidū var vēlēties zemenes vai ķiršus. Bet tikai grūtniece var sapņot par gardumiem, kurus jūs nekad iepriekš neesat sagremojis. Bieži vien dāma pozā gūst izmisīgu garšas baudu no nesaderīgu produktu kombinācijas - šeit tas jau ir fakts ... Starp citu, apetīte var mainīties arī jebkurā virzienā.
• Uzlabota oža. Nav pārsteidzoši, ka šajā situācijā jūs varat būt ļoti jutīgs pret smakām. No iecienītākajām smaržām jūs vienkārši pagriežaties atpakaļ, un pirmais dzird dzirdēto pienu, kas izbēdzis dzīvoklī no pretējās mājas.
• Slikta dūša ,. Šis simptoms ir vispopulārākais cilvēku vidū, lai gan patiesībā tas nav pirmajā vietā. Agrīna toksikoze patiesībā daudzas grūtnieces piedzīvo, bet ne visas un ne vienmēr. Ja vemšanas lēkmes notiek pārāk bieži un jūs sākat zaudēt svaru, tad jums steidzami jāapmeklē ārsts. IN citādi Nav ko uztraukties: meklējiet veidus, kā tikt galā ar toksikozi.
• Paaugstināta siekalošanās. Starp citu, nebrīnieties, ja siekalas sāk izcelties lielos apjomos: tas ir normāli un drīz pāries, bet, protams, tas joprojām rada zināmu diskomfortu: tas ir labi, ja miega laikā siekalas izplūst no mutes, bet bieži vien sarunas vai smieklu laikā tas vienkārši izšļakstās - sarunu biedram tas var nepatikt.

Arī agrīnā stadijā var būt bagātīga leikorejas izdalīšanās. Ja jums tika pārbaudīts hCG, tad tas noteikti tiks palielināts.

"Dīvaini" un neparasti agrīnas grūtniecības simptomi

Jaunām meitenēm un sievietēm, kuras var būt grūtnieces pirmo reizi, kāds no simptomiem var šķist dīvains. Bet visi iepriekš minētie ir tā teikt klasika. Neskatoties uz to, katrs organisms ir individuāls un var ļoti neparedzami reaģēt uz grūtniecību. Šie simptomi ir arī bieži, bet salīdzinoši reti:

• matu izskats uz sejas un ķermeņa;
• metāla garša mutē;
• atkrīt no uzkrātā akrila naglas (tie saplīst pie pamatnes);
• sārtuma parādīšanās uz vaigiem;
• niezošas plaukstas.

Turklāt katrs organisms var uzvesties pilnīgi neparedzami. Ja novērojat kādu no saviem īpašajiem agrīnās grūtniecības simptomiem, dalieties ar citām sievietēm: iespējams, tas viņiem palīdzēs atpazīt ilgi gaidīto grūtniecību.

Terminam palielinoties, ja tiek apstiprinātas aizdomas par grūtniecību, pamazām var pievienoties arvien jauni simptomi: vēdera ādas nieze, roku un kāju pietūkums un citi.

Mēs vēršam jūsu uzmanību uz to, ka šis ir simptomu saraksts iespējamā grūtniecība... Tie nav iemesls precīzas diagnozes noteikšanai, to var izdarīt tikai ārsts. Jūs pat varat aizdomas, ka esat grūtniece, tikai apvienojot vairākus iespējamos simptomus. Bet mēs novēlam jums, ka rezultāts jebkurā gadījumā jums izrādās tāds, kādu jūs sagaidāt. Esi laimīgs!

Speciāli priekš - Elena Kičaka

Jūs jau zināt, kā bērns topošās mātes dzemdē attīstās, kā embrijs izskatās katrā termiņā. Un ko sieviete jūtas grūtniecības laikā, kā mainās viņas stāvoklis, izņemot menstruāciju pārtraukšanu, piena dziedzeru pietūkumu un vēdera palielināšanos? Pilnīgs grūtniecības kalendārs palīdzēs jums to uzzināt - sākot no apaugļošanās dienas līdz izšķirošajam dzemdību brīdim.

Kā notiek normāla grūtniecība agrīnā stadijā no pirmajām dienām līdz 6 nedēļām

1.-5. Nedēļa

1-2 nedēļā olšūna nobriest. 3-4 nedēļā tas tiek apaugļots un implantēts dzemdē. Grūtniecības dzimuma kalendāra 4.-5. Nedēļā var notikt apetītes izmaiņas. Kā norit agrīna grūtniecība un kā jūtas sieviete? Šajā periodā ir iespējama reibonis, galvassāpes, slikta dūša un vemšana. Notiek piena dziedzeru iesprūšana. Menstruācijas nav. Jūs varat droši diagnosticēt grūtniecību, izmantojot laboratorijas un testa metodes.

Sievietēm ar vairogdziedzera slimībām šajā periodā nepieciešama īpaša uzmanība. Viņiem steidzami jāapmeklē endokrinologs. Nodrošinās savlaicīga izrakstīta ārstēšana pareiza attīstība nedzimušā bērna vairogdziedzeris. Mēs nedrīkstam aizmirst par medicīniskiem ieteikumiem.

6. nedēļa

Dažām sievietēm diskomforts šajā grūtniecības kalendāra nedēļā var pastiprināties. Bet ko jūs varat darīt, iemesls tam ir hormonālas izmaiņas organismā, kuru mērķis ir radīt labākos apstākļus mazuļa attīstībai.

Ja jūs ciešat no grēmas (cēlonis ir kuņģa satura iekļūšana barības vadā), tad ēdiet biežāk, 6-7 reizes dienā. Centieties pēc iespējas mazāk pieliekties. Pēc ēšanas staigājiet pa istabu, nevis nekavējoties dodieties gulēt.

Protams, dažu sieviešu stāvoklis pirmajās grūtniecības nedēļās nebūt nav ideāls. Ja jūtaties slims, izmēģiniet vienkāršu, bet efektīvu līdzekli. Tiklīdz jūs pamostat, nemainot ķermeņa stāvokli (horizontāli), nekavējoties ēdiet kaut ko - ābolu, apelsīnu, bulciņu, un jūs varat arī lūgt, lai gultā pasniedz glāzi piena vai iecienītās sulas.

Neatkarīgi no tā, kā norit grūtniecība, no pirmajām dienām mēģiniet vairāk atpūsties, agri iet gulēt un celties vēlāk. Tas pozitīvi ietekmē nervu sistēmu. Ja jūs uztrauc aizcietējums (iemesls ir zarnu muskuļu ļenganums), dzeriet vairāk šķidruma, ēdiet žāvētas plūmes un veiciet īpašus vingrinājumus.

Ja smakas ir nepatīkamas, vienkārši mēģiniet izvairīties no saskares ar jums nepatīkamām vielām.

Ja jums ir bail no grūtniecības sākuma, un jūs kļūstat ļoti uzbudināms, veiciet automātisko apmācību (vai relaksāciju) - tas ļoti palīdz. Nekādā gadījumā mēs neizmantojam pašārstēšanos.

Neaizmirstiet, ka saskaņā ar grūtniecības kalendāru sievietes sajūtas, piemēram, slikta dūša un noteiktu smaku nepanesamība, var palielināties.

Pirmajās grūtniecības nedēļās notiek smaguma sajūta un periodiska tirpšana piena dziedzeros.

Jūsu svars vēl nav mainījies.

Tā kā jūsu pasliktināšanās cēloni nevar novērst, jums būs jāpielāgojas tam. Tāpēc ārstu ieteikumi paliek spēkā. Dažreiz austrumu medicīnas metodes (akupunktūra, pirkstu akupunktūra) var tikt galā ar daudzām slimībām.

Sievietes emocionālais un fiziskais stāvoklis grūtniecības laikā no 7 līdz 9 nedēļām

7. nedēļa

Kā sieviete jūtas grūtniecības sākumā līdz septītās nedēļas sākumam? Šajā laikā piena dziedzeri pakāpeniski palielinās, tie iegūst noapaļotu formu.

Grūtniecības laikā piena dziedzeru sprauslu un areolu (areola) krāsa ir tumši brūna.

8. nedēļa

Izmaiņas fiziskais stāvoklis sievietes grūtniecības laikā šajā posmā, pirmkārt, var ietekmēt jūsu ādu. Ķermeņa temperatūra paaugstinās, palielinās svīšana un palielinās sebuma veidošanās, bet tas var būt arī otrādi. Dažām grūtniecēm āda kļūst stingra un tīra, savukārt citās tā kļūst sausa un niezoša. Centieties pēc iespējas samazināt visas nepatikšanas, ierobežot dekoratīvās kosmētikas lietošanu. Izmantot kosmētikas instrumentikas ietver hormonālās zāles, ir kategoriski kontrindicēts.

Daudziem pirmās grūtniecības nedēļas paiet kā viena elpa - pirms ir laiks atskatīties, ir pagājis trešais šī drebēšanas perioda mēnesis.

9. nedēļa

Grūtniecība nevar noritēt gludi. Tevi apgrūtina biežas garastāvokļa maiņas. Neuztraucieties. Grūtniecības hormonu izdalīšanās maina ne tikai jūsu ķermeni, bet arī emocijas. Garastāvokļa izmaiņas notiks pirmajos 3 mēnešos, kad īpaši spēcīgi mainās hormonu līmenis asinīs, kā arī iekšā pēdējās nedēļas dzemdību gaidīšana. Emocionālais stāvoklis sievietes grūtniecības laikā šajā laikā ir nedaudz nomāktas: jūs esat pastāvīgi noguris, vēlaties visu laiku gulēt. Tas ir normāli. Aug tevī jauna dzīve un tas prasa milzīgus enerģijas izdevumus. Padariet miegu par galveno prioritāti. Ej gulēt, kad esi noguris, nevis pēc iemīļoto TV pārraižu beigām. Darbā, pusdienlaikā, mēģiniet pielikt galvu uz rakstāmgalda, aizvērt acis un 15-20 minūšu miega laikā. Pēc tam jūs uzreiz jutīsities labāk.

Apskatiet tuvāk krūtis.

Pievērsiet uzmanību grūtniecības kalendāra fotoattēlam - ir pamanāms, ka sapēnās vēnas caur ādu sāk spīdēt zilas acs veidā, kas nozīmē, ka asinsvadu sienas ir pakļautas varikozām vēnām:

Tas pats iemesls var izraisīt hemoroīdu parādīšanos. Vēl viens hemoroīdu veidošanās iemesls ir palielināta dzemde, kas nospiež taisnās zarnas vēnas. Visi iepriekšējie ieteikumi paliek spēkā.

Kas jāzina sīkāk, kā tas notiek tālāk normāla grūtniecība agrīnā stadijā nepietiek ar zināšanu iegūšanu internetā - jums noteikti jāreģistrējas pirmsdzemdību klīnikā.

Sievietes stāvoklis grūtniecības sākumā pirmajā trimestrī (no 10 līdz 12 nedēļām)

10. nedēļa

Slikta dūša joprojām pastāv - turies, tikai nedaudz jāpaciešas, un tavs stāvoklis uzlabosies.

Piena dziedzeru areolas rajonā var parādīties mazi, lēcu izmēra mezgliņi. Tie ir tā sauktie Montgomerijas mezgli - palielināti sviedru dziedzeri -, kas arī ir viena no grūtniecības pazīmēm.

Saskaņā ar grūtniecības kalendāru katru nedēļu šajā laikā dzemde ir palielinājusies par aptuveni 10 cm, tā paceļas vēdera dobumā. Ar augļa lieluma ultraskaņas izmeklēšanas palīdzību ārsts var precīzāk noteikt grūtniecības ilgumu un gaidāmās dzemdības.

Pirmsdzemdību klīnikas ginekologs, uz kuru regulāri jādodas uz pārbaudēm, sīki paskaidros, kā būtu jāturpina agrīna grūtniecība.

11. nedēļa

Pirmajā grūtniecības trimestrī dažu sieviešu stāvoklis atstāj daudz ko vēlamu. Daudzas grūtnieces no rīta cieš no grēmas. Labākais līdzeklis atbrīvošanās no tā ir jebkura ķermeņa pozīcija, kurā ieeja kuņģī ir augstāka nekā izeja, jo tas palīdz mazināt kuņģa sulas atteci barības vadā. Pēc ēšanas mēģiniet palikt taisni vai gulēt labajā pusē. Ja jūs gulējat uz muguras, palielinās grēmas iespējamība.

Ņemot vērā sievietes stāvokli grūtniecības sākumā, nakts miega ilgumam jābūt vismaz 8 stundām. Pirms viņa jums jāiet pastaigā 1-2 stundas. Gultai jābūt ērtai. Veļa bieži jāmaina. Jums vajadzētu gulēt uz muguras vai labajā pusē.

12. nedēļa

Sievietes stāvoklis grūtniecības pirmajā trimestrī 12. nedēļā pakāpeniski uzlabojas, slikta dūša sāk pāriet. Rūpēties par profilaksi varikozas vēnas kājās. Ja jums ir šī slimība vai nosliece uz to, valkājiet cieši pieguļošas zeķubikses.

Cik agri jānotiek grūtniecībai un ko sieviete jūtas no 13 līdz 15 nedēļām

13. nedēļa

Kas notiek 13. grūtniecības nedēļā, kad beidzas pirmais trimestris? Problēma, kas visbiežāk parādās šajā laikā, ir aizcietējums, kas grūtniecei rada ļoti nepatīkamas sajūtas. Sāta sajūtu joprojām var paciest, taču vēdera uzpūšanās ar gāzēm un ar to saistītās sāpes, kā arī dažas citas grūtības var būt diezgan mokošas. Zarnām ir labi iztukšot noteiktā laikā un bez steigas. Mūžīgā steiga un laika trūkums, galvenokārt no rīta pēc brokastīm, kad zarnas parasti sāk darboties, pārtrauc vēlmi iztukšot (izkārnīties), kas pēc tam ilgi neparādās. Ja nesagremotās pārtikas paliekas katru dienu neizdalās ar izkārnījumiem, daži no tiem izveidojušies toksīni uzsūcas asinīs. Šīs vielas ir ļoti kaitīgas organismam. Viņus sāk izdalīt nieres, kas jau strādā ar paaugstinātu stresu.

Kad parādās vēlme izkārnīties, sieviete laika trūkuma dēļ ne vienmēr uz tām reaģē un tādējādi iemāca zarnām strādāt neregulāri un slinki. Šeit var palīdzēt tikai viena lieta: šī ieraduma izskaušana. Ir nepieciešams regulāri apmeklēt tualeti un vienlaikus likt darboties zarnām. Vēl viens aizcietējuma cēlonis ir nepareiza diēta.

14. nedēļa

Saskaņā ar detalizētu grūtniecības kalendāru, izmaiņas ādā turpinās 14. nedēļā. Dažās tās vietās parādās pigmentācija (brūna krāsa).

Paskaties uz fotoattēlu, kā notiek grūtniecība 14. nedēļā - “grūtnieces maska” ir skaidri redzama (pieres, deniņu, deguna tilta, zoda un augšlūpas ādas krāsošana tauriņa formā, kas pazūd uzreiz pēc dzemdībām):

Šī grūtniecības perioda kalendārā tiek atzīmēts cirkulējošo asiņu apjoma pieaugums. Jūs varat uztraukties par biežāku urinēšanu.

Katru dienu jāmazgā viss ķermenis. Tas ir nepieciešams gan patīkamai pašsajūtai, gan veselībai. Pēc pilnīgas mazgāšanas siltā ūdenī jūs jutīsieties atsvaidzināts un veselīgs. Grūtniecības laikā mazulis caur ādu saņem 20% skābekļa, tāpēc ir svarīgi to uzturēt tīru. Peldūdenim jābūt siltam, nekad karstam vai aukstam. Abas šīs galējības var izraisīt krampjus un priekšlaicīgu grūtniecības pārtraukšanu. Peldēšanās vannas istabā ir stingri aizliegta. Vannas dibenā ievietojiet gumijas paklāju, kad jūs dušā. Bez tā jūs varat viegli paslīdēt un nokrist. Grūtniecības laikā jāizvairās no traumas.

15. nedēļa

Grūtniecībai progresējot, šonedēļ viss diskomforts ir beidzies. Jūs jūtaties lieliski. Jūsu ģimene pilnībā novērtēja jūsu stāvokli un mēģina jums palīdzēt.

Vesela sieviete var veikt savu parasto darbu līdz grūtniecības septītajam mēnesim. Spēja to turpināt vairāk vēlu datumi būs atkarīgs no darbības veida. Jau no paša sākuma ir obligāti jāizvairās no smaga fiziska darba (neceliet un nenesiet svarus), neveiciet darbu, kas saistīts ar ķermeņa locīšanu (mazgāšana, grīdu tīrīšana), pamest asas kustībaslekt, ātri iet augšā vai lejā pa kāpnēm. Parastā grūtniecības laikā sieviete var veikt normālu darbu, jo ikdienas mērens fiziskais un garīgais stress labvēlīgi ietekmē ķermeni, kā arī nedod iespēju attīstīt aptaukošanos, muskuļu sistēmas vājināšanos un nerada darbaspēka vājums. Sastādot pilnīgu grūtniecības kalendāru, īpaši tiek atzīmēts, ka jebkura pārslodze var nelabvēlīgi ietekmēt sievietes ķermeni.

Grūtniecības kalendārs: kas notiek no 16 līdz 19 nedēļām

16. nedēļa

Metabolisms grūtniecības laikā būtiski mainās, tas ir saistīts ar nervu sistēmas un endokrīno dziedzeru pārstrukturēšanu. Grūtniecības laikā fermentu skaits un aktivitāte palielinās. Tajā pašā laikā palielinās vielmaiņas produktu daudzums, kas jāizņem no ķermeņa. Palielinās pamata vielmaiņa un skābekļa patēriņš.

17. nedēļa

Šajā laikā dzemdes dibens atrodas 6 cm virs kaunuma locītavas. Jūsu grūtniecību vairs nevar slēpt no citiem.

Kā šajā periodā vajadzētu turpināt grūtniecību? Grūtnieces ķermenī cirkulējošo asiņu daudzums palielinās. Tas ir būtiski augoša augļa augšanai. Jūsu sirds darbs ir palielinājies, tā sūknēšanas funkcija palielinās par 20%. Sievietes ķermenim tas neiziet bez pēdām - palielinās sirdsdarbība, palielinās svīšana, parādās izdalījumi no dzimumorgānu trakta.

Ko sieviete jūtas grūtniecības laikā 17. nedēļā? Izdalījumi no dzimumorgānu trakta ir nepatīkami. Pareiza ārstēšana izraksta tikai ārsts.

Leikoreja papildus citām nepatikšanām izraisa niezi, kas var būt ļoti mokoša un dažreiz sāpīga. Dažreiz pat bez tiem grūtniecības laikā niezes sajūta ir jūtama ārējos dzimumorgānos tikai tāpēc, ka tie ir pārpildīti ar asinīm. Abos gadījumos palīdzēs sēdvietu vanna vai vienkārši mazgāšanās. Kā zāles tam varat izmantot kumelīšu ziedu vai ozola mizas novārījumu. Bet, ja nieze ir īpaši sāpīga, visus ieteikumus sniegs tikai ārsts. Neberzējiet un nesaskrāpējiet niezošās vietas, jo kairinātas gļotādas var izdalīties, uzbriest un kļūt par bīstamu grūtnieces infekcijas avotu.

18. nedēļa

Šonedēļ jūs varat sajust augļa kustību pirmo reizi. Jūs saņemsiet nesalīdzināmas sajūtas, būsiet pārsteigts un sajūsmināts. Bet paturiet prātā, ka šajā grūtniecības posmā vijoles var būt pretrunīgas, tāpēc neuztraucieties. Tā tam vajadzētu būt. Viņi drīz kļūs regulāri un pazīstami.

Pirmās augļa kustības dienu var izmantot, lai aprēķinātu paredzamās dzimšanas datumu.

Tiek pastiprināta fosfora asimilācija, kas nepieciešama nervu sistēmas un augļa skeleta attīstībai, kā arī olbaltumvielu veidošanai paša ķermenī. Dzelzs pāriet no mātes uz augli, kas ir daļa no hemoglobīns. Periodā intrauterīnā attīstība auglis uzkrāj dzelzi aknās un liesā. Nepietiekami ieviešot šo elementu ar pārtiku, grūtniecēm rodas anēmija, un tiek traucēta augļa attīstība. Grūtnieces ķermenī ir kavēšanās ar citām neorganiskām vielām (kālijs, nātrijs, mikroelementi). Tam ir bioloģiska nozīme mātes ķermenī, jo īpaši attiecībā uz sagatavošanos dzemdībām un.

19. nedēļa

Dzemde turpina augt un tajā aizvien vairāk vietas aizņem vēdera... Kļūst grūti atrast ērtu stāvokli gulēšanai un atpūtai. Šajā laikā labāk sākt apmeklēt nodarbības Mātes skolā. Grūtniecēm, kuras ir izgājušas psioprofilaktiskas apmācības, dzemdību laikā ir daudz mazāk komplikāciju.

Neorganisko vielu uzkrāšanās ietekmē ūdens metabolismu, kas veicina ūdens aizturi organismā. Grūtniecībai raksturīgais audu sulīgums nosaka to vieglu izstiepamību, kam ir liela nozīme augļa pārejā caur dzemdību kanālu. Normālas grūtniecības laikā nav ievērojamas ūdens un hlorīdu aiztures, šķidrums ātri izdalās no ķermeņa. Grūtniecības patoloģiskajā gaitā ( vēlīnā gestoze), šķidruma sekrēcija palēninās, palielinās ūdens un hlorīda uzkrāšanās organismā un rodas tūska.

Nedēļas grūtniecības kalendārs otrā trimestra vidū no 20 līdz 23 nedēļām

20. nedēļa

Dzemde ir pacēlusies vēl vairāk uz augšu, tās dibens ir 12 cm virs kaunuma locītavas. Apsveicam, puse no grūtniecības ir beigusies, jūs esat otrā trimestra vidū. Tomēr sievietes stāvoklis noteiktā grūtniecības nedēļā var radīt bažas, jo šajā laikā dažreiz var novērot dzemdes kontrakcijas. Tie ir tā sauktie Braxton-Hicks viltus kontrakcijas, tas ir, dzemde sāk gatavoties gaidāmajām dzemdībām. Lai gan tas ir pilnīgi normāli, jāraugās, lai ķermenis neapgrūtinātu.

Vitamīni ir kritiska nozīme metabolismā grūtniecības laikā. Nepieciešamība pēc tām palielinās saistībā ar augļa augšanu un attīstību, kā arī ar nepieciešamību uzturēt savu metabolismu. Palielināta nepieciešamība pēc A, B, D, E, K, PP un C vitamīniem. C vitamīns ietekmē augļa un placentas attīstību, tā ikdienas nepieciešamība palielinās 2-3 reizes. Lietojot neracionālu grūtnieces diētu, trūkst vitamīnu, kas var izraisīt pārkāpumu fizioloģiskie procesi sievietes ķermenī. Ar hipovitaminozi placentas attīstība tiek traucēta.

21.-22.nedēļa

Izmaiņas, kas šajā laikā notiek sievietes ķermenī, attiecas arī uz dzimumorgāniem. Olnīcas ir palielinātas, asins cirkulācija tajās palielinās. Dzemde aug un palielinās. Miometrijā (dzemdes muskuļu slānī) palielinās muskuļu šķiedru un saistaudu lielums un skaits. Katra muskuļu šķiedra pagarinās 10-12 reizes un sabiezē 4-5 reizes, dzemdes sieniņu biezums sasniedz 3-4 cm, tās saistaudi aug un atbrīvojas. Elastīgo šķiedru skaits palielinās. Palielinās dzemdes lielums, ietilpība, tonuss, uzbudināmība un kontraktilitāte. Var parādīties neregulāras šī orgāna kontrakcijas - reti un nesāpīgi. Pati sieviete tos nejūt, bet reģistrē tikai ar īpašu pētījumu. Tas norāda, ka ķermenis sāk gatavoties dzemdībām. Dzemdes stāvoklis ir mainījies, leņķis starp kaklu un ķermeni ir pazudis, jo viņa ir novirzījusies uz priekšu. Dzemdes konsistence kļūst mīksta, it īpaši apakšējā segmentā. Olvados
pieņemt vertikālā pozīcija, sabiezē un intensīvāk nodrošina asins piegādi. Iegurņa celuloze kļūst vaļīga, izvelkama. Tajā pašā laikā palielinās maksts asins piegāde, tās sienas ir atbrīvotas, kļūst paplašināmas, krokas ir izteiktākas. Maksts atvere iegūst zili violetu (cianotisku) nokrāsu.

23. nedēļa

Saskaņā ar precīzu grūtniecības kalendāru šonedēļ dzemde ir pacēlusies vēl par 4 cm, turpinās piena dziedzeru palielināšanās. Masējot un saspiežot krūtis, tiks izdalīts jaunpiens.

Var droši teikt, ka katra sieviete cenšas zīdīt bērnu un, pateicoties tam, rada visus priekšnoteikumus viņa tālākai veselīgai attīstībai. Lai nākotnē izvairītos no nepatīkamiem pārsteigumiem, jau grūtniecības laikā jārūpējas par piena dziedzeriem un sprauslām, pirmkārt, jāievēro higiēna. Ļoti iespējams, ka daudziem no jums būtu personisks apvainojums pieminēt nepieciešamību uzturēt sprauslas tīras, taču patiesībā neliels daudzums sievietes ievēro savu higiēnu. Vairumā gadījumu jaunpiens, kas sajaukts ar sviedriem un putekļiem, uz tiem izžūst garozu veidā. Tas ir saistīts ar faktu, ka daudzām sievietēm ir pārāk jutīgi sprauslas. Turpmāk nesāpīgai zīdīšanai vienkārši ir nepieciešams samazināt viņu jutīgumu.

Kā normālai grūtniecībai jānotiek 24-26 nedēļu laikā

24. nedēļa

Šajā grūtniecības stadijā dzemdes dibens ir 20 cm virs krūtis (nabas līmenī).

Pievēršot uzmanību grūtniecības kalendāra fotoattēlam pa nedēļām, jūs redzēsiet, ka šajā laikā vēders ir manāmi pieaudzis, sieviete ir izaugusi resna:

Veselības stāvoklis ir labs. Jūs jūtaties, kad viņš maina ķermeņa stāvokli, izstiepj rokas vai kājas. Jūs pamanāt, ka auglim ir atpūtas un darbības periodi. Mamma un tētis var viņu nomierināt ar maigiem, ritmiskiem vēdera triecieniem. Dažreiz teļa muskuļos parādās sāpīgi krampji, visbiežāk tie rodas, izstiepjot kājas, staipoties gultā. Iemesli tam var būt hormonālie traucējumi kopā ar B1 vitamīna trūkumu.

Kā šajā laikā ir grūtniecība sievietēm? Intraabdominālā spiediena palielināšanās apgrūtina venozo asiņu plūsmu no apakšējām ekstremitātēm uz sirdi, tā uzkrājas vēnās, kas neiztur spiedienu, un paplašinās.

Ja kājā krampji stāvot, nekavējoties apsēdieties vai vismaz uz kaut ko balstieties un salieciet celi. Ja esat mājās, apgulieties. Ātri iemasējiet saliektās kājas muskuļus līdz dziļumam, it kā jūs sasmalcinātu mīklu. Sāpes ātri pāries, bet muskulim būs paaugstināta jutība vienu vai divas dienas. Izmēģiniet to guļot uz gultas. Jums kaut kas jānovieto zem kājām, lai tie būtu nedaudz pacelti.

Ja vēlaties, lai kājas būtu veselīgas gan pēc dzemdībām, gan visas turpmākās dzīves laikā, rūpējieties par tām grūtniecības laikā, kad tās ir ļoti noslogotas. Izvairieties valkāt apaļas, saspringtas prievītes, kas kavē asinsriti. Laiku pa laikam ļaujiet kājām atpūsties - dažas minūtes gulēt uz muguras vertikāli pret sienu pāri gultai un balstīt uz tās paceltās kājas. Asinis labāk iztecēs no vēnām, jūs sajutīsiet atvieglojumu. Vasarā ieteicams staigāt basām kājām pa ūdeni vai zāli.

25. nedēļa

Jūsu vēders, kurā auglis attīstās, ir pieaudzis vēl vairāk. Kādu laiku jums būs jāaizmirst par lapsenes vidukli. Labsajūta tiek uzturēta. Ir pienācis laiks domāt par pūru jūsu mazulim.

Jūs biežāk nogurstat un vairāk gulējat. Dažas grūtnieces sāk just sāpes mugurā, arvien vairāk izstiepjot muskuļus. Šīs sāpes visbiežāk novēro tām sievietēm, kurām iepriekš bija stipri izliekta mugurkaula jostas daļa un kurām menstruāciju laikā bija sāpes. Grūtniecības laikā mugurkaula izliekums šajā sadaļā palielinās vēl vairāk, saistībā ar kuru rodas sāpīgas sajūtas.

Lai no tiem atbrīvotos vai vismaz samazinātu, sāciet laicīgi veikt fiziskus vingrinājumus. Ja jūs gulējat uz muguras un saliekat ceļus, tad šīs sāpes parasti izzūd. Palieciet šajā stāvoklī 10-15 minūtes. Arī gulēšana uz sāniem ar saliektiem ceļiem mazina sāpes.

Ja sāpes ir pārāk stipras un neko tādu iepriekš neesat pieredzējis, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

26. nedēļa

Parādījās jaunas, ne visai patīkamas sajūtas kā ātra sirdsdarbība, elpas trūkums. Šajā gadījumā ir obligāti jākonsultējas ar ārstu, jāēd nedaudz un biežāk (jo sirdsdarbība var būt saistīta ar pilnu vēderu), vairāk staigāt, pareizi mācīties, elpot.

Grūtnieces sirds pamazām pielāgojas slodzei. Sakarā ar augsto diafragmas stāvokli in pēdējos mēnešos grūtniecības laikā, tas atrodas vairāk horizontāli un tuvāk ribām. Sirdsdarbības ātrums grūtniecības otrajā pusē mēreni palielinās.

Precīzs grūtniecības kalendārs pa nedēļām trešajā trimestrī (no 27 līdz 40 nedēļām)

27. nedēļa

Kā normālai grūtniecības trimestrim jāturpinās? Šajā periodā sieviete var sākt iegūt lielu svaru. Piena dziedzeri ir palielināti un iespiesti, bieži tiek novērota nelīdzsvarotība un samazināta mobilitāte. Var parādīties vājums un reibonis.

Jāpievērš īpaša piesardzība. Rūpējieties par sevi un savu bērnu. Ja rodas kāda problēma un jūs nokrītat, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, kurš uzzinās, vai viss ir kārtībā, un, ja nepieciešams, viņš veiks dziļāku pārbaudi.

Grūtniecības laikā palielinās plaušu funkcija, jo palielinās skābekļa pieprasījums. Kaut arī grūtniecības beigās dzemde pārvieto diafragmu uz augšu, krūtīs paplašināšanās dēļ elpošanas virsma un plaušu vitālā kapacitāte nesamazinās. Elpošana pēdējos grūtniecības mēnešos kļūst nedaudz biežāka un dziļāka, palielinās gāzu apmaiņa plaušās. Dažreiz tiek novērots sastrēgums balsenē un bronhu gļotādā. Tas palielina grūtnieču uzņēmību pret gripu un citām izplatītām infekcijas slimībām.

28. nedēļa

Dzemde aug. Saskaņā ar pirmdienas grūtniecības kalendāru šajā laikā dzemdes dibens paceļas par 4 cm augstāk no nabas līmeņa. Palielinās arī ķermeņa svars. Lai mazinātu organismu nesaderības sekas, dažām sievietēm, kurām ir Rh-konflikta ar augli attīstības risks, pašlaik tiek ievadītas īpašas zāles.

Grūtniecības laikā palielinās hematopoēze, palielinās eritrocītu, hemoglobīna un asins plazmas skaits. Cirkulējošo asiņu, sarkano asins šūnu skaita un hemoglobīna līmeņa palielināšanās tajās sākas pirmajos mēnešos un turpinās līdz 7-8 grūtniecības mēnešiem. Pirms dzemdībām hematopoēzes intensitāte samazinās. Cirkulējošo asiņu daudzums līdz grūtniecības beigām palielinās par 3 5–40%. Liela nozīme uzturvielu un skābekļa piegādē grūtnieces auglim un audiem ir sarkano asins šūnu skaita, skaita un hemoglobīna līmeņa paaugstināšanās asinīs. Asins koagulācijas sistēmā notiek adaptīva rakstura izmaiņas, jo īpaši palielinās koagulācijas potenciāls, īpaši pēdējos grūtniecības mēnešos. Tas palīdz novērst ievērojamu asins zudumu dzemdību laikā (ar placentas atdalīšanos) un agrīnā pēcdzemdību periodā.

29. nedēļa

Jūs esat klusā periodā. Aiz muguras tika atstātas visas grūtniecības sākuma kaites, nepatīkamās sajūtas. Vēdera tilpums ir palielinājies, bet ne tik daudz, lai jūs ļoti traucētu.

Dzemde kļūst lielāka, un jūs varat izjust nelielu diskomfortu. Tas ir normāli, jo kaimiņu orgāniem paliek arvien mazāk brīvas vietas. Jūsu organismā palielinās holesterīna daudzums, tas ir nepieciešams progesterona ražošanai, kas nepieciešams normālai grūtniecības norisei. Centieties vairāk atpūsties, lai mazinātu diskomfortu jūsu ķermenī. Kādu laiku atteikties no mājas darbiem, labāk gulēt gultā, lasīt interesantu grāmatu, klausīties klasisko mūziku. Iegūstiet pozitīvas emocijas, tās nāks par labu ne tikai jums, bet arī jūsu mazulim.

Glikozes līmenis asinīs var paaugstināties, īpaši, ja patērējat pārāk daudz ogļhidrātu. Kad urīnā parādās glikoze, grūtniece ir rūpīgi jāpārbauda.

Ar dzemdes augšanu urīnpūslis stiepjas, nobīdās uz augšu, urīnizvadkanāla stiepjas un iztaisno. Ureteru tonis samazinās, to lūmenis kļūst platāks. Grūtniecības beigās augļa galva tiek piespiesta pie ieejas mazajā iegurnī, saistībā ar kuru var palielināties spiediens uz urīnpūsli un vēlme urinēt var kļūt biežāka.

30. nedēļa

Ķermeņa smaguma centrs mainās, bērnu nēsāt kļūst arvien grūtāk. Tādēļ, lai mazinātu diskomfortu, jums jāturpina uzraudzīt stāju un neaizmirstiet par pārsēju un vingrinājumiem. Tie palīdzēs saglabāt stāju, justies labi un pienācīgi sagatavoties dzemdībām. Bet nepārlieciet to, it īpaši, ja pirms grūtniecības neesat vingrojis. Ejiet tālāk svaigs gaiss.

Pirmsdzemdību klīnikas speciālisti izvēlēsies vingrošanas vingrinājumu komplektu, kas atbilst precīzam grūtniecības kalendāram pa nedēļām.

Rūpējoties par nedzimušo bērnu grūtniecības laikā, tomēr sievietei nevajadzētu pārkāpt robežas. Jums nevajadzētu domāt, ka viņam būs labi, ja lietosiet dažādas tabletes, pulverus vai visa veida tonizējošus līdzekļus. Grūtniecības laikā sievietes labprāt lieto kalcija piedevas un dažādus vitamīnus, kurus bieži iegādājas viņu mīlošais dzīvesbiedrs, draugi, vecāki. Tas ir pilnīgi nevajadzīgi, ja vien to nav parakstījis ārsts. Parastais (jauktais) ēdiens satur lielu daudzumu veselīgai sievietei nepieciešamo kalciju, fosforu, dzelzi un vitamīnus, tāpēc ir pilnīgi veltīgi tos papildus ievadīt organismā. Ja jums joprojām ir vajadzība pēc vitamīniem un minerālvielām, ārsts palīdzēs jums tos izvēlēties. Dažreiz sieviete baidās kaitēt auglim, lietojot zāles. Zināma piesardzība šajā ziņā ir piemērota, jo īpaši attiecībā uz hipnotiskiem un antibakteriāliem līdzekļiem. Bet, ja ārsts izraksta jums zāles, viņš noteikti ņems vērā jūsu stāvokli. Vienmēr un it īpaši, kad mēs to lietojam
nenese, labāk rīkoties ar dabīgiem līdzekļiem, uzlabot uzturu un nelietot zāles velti. Tomēr ir jālieto visi ārsta noteiktie medikamenti.

31. nedēļa

Dzemde ir pacēlusies virs kaunuma simfīzes par aptuveni 31-32 cm, svara pieaugums ir no 9,5 līdz 12,2 kg. Traucē diskomforts krūtīs un iegurņa zonā. Labas stājas uzturēšana un vingrošana var palīdzēt mazināt sāpes. Viegla muguras glāstīšana ir patīkama laulātā atbildība.

Rezultātā hormonālās izmaiņas pastāv neatbilstība kaunuma kauli uz sāniem par 0,5-0,6 cm. Lielāka neatbilstība (1-2 cm vai vairāk) tiek uzskatīta par patoloģisku (piemēram, ja jums ir šaurs iegurnis un lieli augļi), it īpaši, ja sāpes. Fizioloģiskās izmaiņas iegurņa locītavās veicina normāla plūsma dzemdības. Grūtniecības laikā krūtis izplešas, piekrastes arkas paceļas, krūšu kaula apakšējais gals attālinās no mugurkaula.

Fotoattēlā, kā notiek grūtniecība pa nedēļām, ir skaidri redzams, ka sievietes stāja šajā laikā mainās:

Palielinoties dzemdei un vēderam, mugurkauls iztaisnojas, pleci un galvas aizmugure tiek noliekti uz aizmuguri, palielinās muguras locīšana mugurkaulā un rodas īpaša grūtnieces gaita.

32. nedēļa

32. nedēļā dzemdes dibens atrodas 28-30 cm virs krūtis. Jūsu svars pieaug diezgan ātri. Miega laikā jums ir arvien grūtāk atrast ērtu stāvokli, rodas arvien jaunas domas par gaidāmajām dzemdībām.

Noteikti konsultējieties ar ārstu par visām šaubām. Ir ļoti svarīgi, lai grūtniecības laikā sievietei būtu labs garastāvoklis. Apmierināts un dzīvespriecīgs cilvēks labāk spēj tikt galā ar visādām mazām nepatikšanām. Izpildes sajūtu dod apziņa par izpildītu pienākumu, noder arī nelielas izklaides, kas novērsīs jūs no dzīves vienmuļības. Sievietes labs garastāvoklis pozitīvi ietekmē vielmaiņu un visa ķermeņa darbību, kas pozitīvi ietekmē nedzimušo bērnu. Tādējādi, saglabājot māti laimīgu un jautru, nāks par labu arī viņas mazulim.

Neesi liekulīgs un nesaki ar nosodošu gaisu, ka tev ir vislabākā izklaide mājasdarbs... Uzticieties, ka redzesloka paplašināšana jūs darīs labākā saimniece un nāks par labu ne tikai jums, bet arī jūsu ģimenei. teātra izrāde, filma, koncerts, lekcija, grāmata - tas viss ir patīkama un pieejama izklaide. Izvairieties no lieliem pūļiem, īpaši slikti vēdināmās vietās, kur ir grūti elpot, jo tas palielina slimības iespējamību elpošanas trakts... Ja atrodaties smēķēšanas zonā, pārlieciniet klātesošos, ka cigarešu dūmi jums ir slikti, un palūdziet viņiem atmest smēķēšanu.

33. nedēļa

33. nedēļā dzemdes dibens atrodas 30-32 cm virs krūtis. Bērns aizņem visu dzemdes dobumu. Jūs atguvāties nedaudz vairāk. Grūtniecības beigās sievietes svara pieaugums sasniedz 10-15% no sākotnējā masa... Nelielas novirzes no šī noteikuma abos virzienos patiesībā nav svarīgas.

Katrai sievietei ar sliktu redzi grūtniecības laikā grūtniecības laikā divreiz jāapmeklē acu ārsts. Fakts ir tāds, ka grūtniecība dažkārt var izraisīt redzes traucējumus. Šādos gadījumos ieteicams kvalificētus speciālistus sniegt palīdzību savlaicīgi. Sievietei ar sliktu redzi vajadzētu izvairīties no biežas locīšanās. Ja nepieciešams, labāk tupēt. Grūtniecei nevajadzētu pacelt svaru, darīt tādu darbu un vingrinājumus, kuros asinīs skrien galva. Fakts ir tāds, ka ar visām šīm kustībām palielinās intraabdominālais, intrakraniālais, intraokulārais spiediens, kas nelabvēlīgi ietekmē acs tīkleni. Pārraugiet redzi grūtniecības laikā. Dodieties pie ārsta, lai veiktu pārbaudi, un jums nav jābaidās, ka redze pasliktināsies.

34. nedēļa

Jūsu ķermenis turpina gatavoties dzemdībām. Jūs to pamanāt dzemdes kontrakcijas sāk atšķirties no tām, kuras jutāt iepriekš. Neatkarīgi no tā, ka esat mierīgs un priecīgs sagaidīt bērna piedzimšanu, jums joprojām būs trauksmes sajūta, un dažreiz tikai trauksme un bailes, un bez iemesla. Jūs jūtaties jautrs un laimīgs, un pēkšņi tāda dīvaina sajūta. Senākos laikos jūs būtu nobijies un ticējis, ka jūsu bailes ir sliktu beigu priekšnojauta. Iepriekš literatūrā tika aprakstīti daudzi šādi gadījumi. Visas grūtniecības laikā sievietei bija liegts prieks, viņa domās ievilka sliktu dzemdību gaitu. Viņa paralizēja savus spēkus un gribu, un, protams, viņa mazāk tiecās tikt galā ar grūtībām, kas varētu rasties dzemdību laikā. Bet tu būsi saprātīgs un ar savu saprātu centīsies pārvarēt savas nepamatotās bailes. Ne katra sieviete piedzīvo šādas bailes. Tomēr mēs pievēršam jūsu uzmanību šādai parādībai, lai, ja tā notiek, jūs nebaidītos.

Dalieties savās bažās ar savu ārstu, kurš, izpētot jūsu veselības stāvokli, mēģinās atrast jūsu baiļu cēloņus. Tas ne vienmēr ir viegli, jo baiļu sajūtu var izraisīt hormonālie procesi jūsu ķermenī, kas ietekmē nervu sistēmu.

35. nedēļa

Šo grūtniecības kalendāra periodu raksturo bieža urinēšana, kas liek aizmirst mierīgs miegs... Ik pēc 45-60 minūtēm jums jāiet uz tualeti. Lai ar to tiktu galā, grūtniecei pirms gulētiešanas ir jālieto mazāk šķidruma, jāveic iegurņa rotācijas kustības un dienas laikā jāpiedalās kādā ne pārāk smagā darbā. Ja jūs ievērosiet šos ieteikumus, jums tiks garantēta nakts atpūta.

36. nedēļa

Dzemdes dibens paceļas augstāk no attāluma vidus starp nabu un krūšu kaula xiphoid procesu, kas apgrūtina elpošanu, un pēc sātīgām vakariņām var rasties diskomforta sajūta. Ko sieviete jūtas grūtniecības laikā šajā laikā? Parādās ātra nogurdināmība. Vakarā var būt jūtami krampji potītēs. Jūsu ķermenis turpina gatavoties dzemdībām. Jūs esat pamanījis, ka jums ir pastiprināta svīšana. Katru dienu ejiet dušā, mēģiniet valkāt tikai kokvilnas apakšveļu, neēdiet pārāk taukus un pikantus ēdienus.

37. nedēļa

Ja kāda iemesla dēļ jūs gatavojaties sākt darbu, maz ticams, ka ārsti tos pārtrauks, jo jums ir pilna laika grūtniecība. Līdz dzemdībām katru nedēļu jādodas uz pirmsdzemdību klīniku. Tagad bērnam parasti vajadzētu būt dzemdē ar galvu uz leju (tas ir tā saucamais galvassāpes prezentācija), bet 3% grūtnieču var būt atšķirīgs augļa stāvoklis dzemdē - kājas vai sēžamvieta uz leju ( bridža prezentācija). Šajā gadījumā dzemdībās var būt dažas problēmas. Izvairīties iespējamās grūtības akušieri brīdina topošo māti, ka nav izslēgta dzemdību iespēja, veicot ķeizargriezienu.

38. nedēļa

Jūs pilnībā gaidāt savas dzīves lielāko notikumu un vairs nepievēršat uzmanību nabas pigmentācijai, ārējiem dzimumorgāniem, grūtniecības līnijai (brūnā līnija vēdera vidū - no nabas līdz kaunumam). . Grūtniecības beigās daudzām grūtniecēm vēdera, krūšu un augšstilbu ādā rodas strijas - strijas vai strijas. Tās ir sarkanas svītras, kas parādās vietās, kur āda ir pārspīlēta. Iemesli ir vēdera augšana un dziedzeru palielināšanās. Pēc dzemdībām striae pamazām kļūst bāla, kļūst sudrabaina, tik tikko pamanāma, bet pilnībā nepazūd. Galvenais jums tagad ir pozitīva attieksme... Ne tikai jūs uztraucat, bet arī visa ģimene, un katrs no viņiem mēģina sniegt jums padomus un ieteikumus.

Bieži gadās, ka grūtniecei, it īpaši tai, kas gaida savu pirmo bērnu, padomus sniedz visi, kurus viņa satiek. Tas, protams, tiek darīts ar vislabākajiem nodomiem, taču rezultāti bieži ir negatīvi. Izšķiroša nozīme ir tikai ieteikumiem, ko ārsts sniedz konsultējoties. Tikai viņš var uzņemties atbildību gan par jūsu, gan par jūsu bērna veselību.

39. nedēļa

Kā norit veselīga grūtniecība priekšpēdējā nedēļā? Dzemdes dibens pazeminājās līdz 32. nedēļas līmenim primārijā 2 nedēļas pirms dzemdībām, un daudzveidīgajās tas notiek tieši pirms dzemdībām. Grūtniecei kļūst vieglāk elpot. Tas ir saistīts ar augļa prezentējošās daļas (galvas vai iegurņa) izlaišanu un nospiešanu pret iegurņa ieeju. Dzemdes kakls sāk mīkstināties.

40. nedēļa

Līdz tikšanās brīdim ar ilgi gaidīto mazuli ir atlicis pavisam maz laika. Jūsu ķermenis ilgu laiku gatavojās šim brīdim. Tagad jūs moka tikai viena doma: kā viss notiks? Viss būs labi. Sagatavojies tam, jo \u200b\u200besi izdarījis visu iespējamo.

Raksts lasīts 25 800 reizes (a).

Bet katra sieviete jums pateiks, ka ir astotais - bērna piedzimšana. Protams, dažreiz gadās, ka grūtniecība nav ļoti vēlama, taču, tā vai citādi, jebkuram daiļā dzimuma pārstāvim būtu jāzina šī ķermeņa stāvokļa iezīmes, lai to savlaicīgi diagnosticētu. Pirmkārt, grūtniecības īpatnības būtu jāzina katrai sievietei, kas sapņo par veselīgu un spēcīgu bērnu.

Vai esat stāvoklī, vai tas ir sapnis?

Apskatīsim dažus agrīnās pazīmes šī valsts. Tas ir nepieciešams, lai kursu nemaldinātu par slimību. Viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm ir menstruāciju pārtraukšana. Dažos gadījumos menstruālās asiņošanas pārtraukšana var izraisīt stresa situācijas, pēkšņas izmaiņas klimats vai dažādas slimības, piemēram, hormonālas dabas.

Nākamais punkts var būt pēkšņa slikta dūša dienas laikā, īpaši no rīta, un paaugstināta jutība pret dažādām smaržām. Parasti šie simptomi sākas no ceturtā un paši izzūd līdz piektajam mēnesim.

Vēl viena diezgan pamanāma pazīme, ka jūsu iekšienē veidojas jauna dzīve, ir areolas aptumšošana. Ja grūtniecības gaita ir normāla, tad katru mēnesi šis simptoms var parādīties arvien vairāk. Laika gaitā jaunpiens sāks izdalīties no sprauslām, tāpēc topošās mātes ķermenis gatavojas zīdīšanai.

Agrīnā stadijā grūtniecēm ir bieža vēlēšanās urinēt, tas ir saistīts ar pārmērīgu asins plūsmu iegurņa orgānos, kas izraisa urīnpūšļa saspiešanu. Ja, ņemot vērā visas iepriekš uzskaitītās pazīmes, arī jūsu garastāvoklis bieži mainās, jūs vēlaties raudāt bez redzama iemesla vai, gluži pretēji, jautrība plosās pāri malai, vai varbūt esat kļuvis īpaši miegains, tad, visticamāk, jūs esat patiešām grūtniece .

Mēs ejam pie ginekologa

Tātad, jūs pieņemat, ka esat grūtniece. Neatkarīgi no tā, vai šis fakts jums patīk, jums noteikti vajadzētu apmeklēt ginekologu. Protams, tagad katrā aptiekā jūs varat iegādāties dažādas. Visi no tiem ir balstīti uz faktu, ka grūtnieces ķermenī tiek ražots specifisks hormons - horiona gonadotropīns, kura noteiktā koncentrācijā urīnā tiks veikts tests. uzrādīt pozitīvu rezultātu. Tomēr vizīte pie ginekologa ir obligāta, jo neviens tests nespēj atpazīt grūtniecības raksturu. Fakts ir tāds, ka grūtniecību var uzskatīt par normālu tikai tad, kad apaugļotā olšūna ir nostiprināta dzemdē un tajā attīstās. Bet dažreiz var gadīties, ka tas nosēžas, piemēram, olvadā. To nav iespējams noteikt, pamatojoties tikai uz testu. Ir vērts atcerēties, ka šāda stāvokļa attīstības sekas nav salīdzināmas ar nepatiesu apmulsumu vai iespējamo diskomfortu, ko sievietes bieži piedzīvo, apmeklējot ārstu. Turklāt, ārpusdzemdes grūtniecība tieši apdraud ne tikai veselību, bet arī sievietes dzīvi.

Grūtniecības norise bez traucējumiem ir veselīga bērna piedzimšanas atslēga

Lai nodrošinātu normālu attīstību mazs vīrietis Grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi rūpīgi uzraudzīt savu veselību un uzturu. Šeit jums palīdzēs daži vienkārši noteikumi.

1. noteikums. Turpmāk jums jāuzrauga diēta. Pārtikai jābūt daudzveidīgai un bagātīgai ar vitamīniem, jo \u200b\u200bjūsu mazulis ēd to pašu, ko jūs. D vitamīns ir īpaši svarīgs grūtniecības laikā un taukskābju Omega-3.

2. noteikums. Palieliniet kalcija daudzumu uzturā. Tas ir nepieciešams, lai pareizi izveidotu nedzimušā bērna kaulus, zobus un nagus. Un arī jūsu pašu zobi jums pateiks paldies.

3. noteikums. Ja pēc dzemdībām ilgi un sāpīgi nevēlaties zaudēt svaru, uzmanīgi uzraugiet apēstās pārtikas daudzumu. Populārs uzskats, ka jāēd divatā, ir nekas cits kā izgudrojums. Jūsu ēdienam jābūt daudzveidīgam, bet ne pārmērīgam. Atcerieties, ka pārēšanās ir tiešs ceļš uz problēmām ne tikai mātei, bet arī bērnam.

Noteikums 4. Viens no svarīgi elementi grūtnieces ķermenī folijskābe... Tāpēc pārliecinieties, ka esat patērējis pietiekami daudz no tā. No tā ir atkarīgs ne tikai jūsu naglu un matu stāvoklis, bet arī pareizs mugurkaula veidošanās bērnam.

5. noteikums. Ej sportā. Piemēram, jūs varat apmeklēt jogu, pilates, skriešanu vai veikt vingrinājumu komplektu grūtniecēm. Neesiet slinki tos regulāri darīt, jo tas palīdzēs ne tikai uzturēt muskuļu korseti un sirdi labā formā, bet arī piesātinās jūsu ķermeni ar skābekli, kas ārkārtīgi pozitīvi ietekmēs nedzimušā bērna veselību. Sākot sporta aktivitātes, neaizmirstiet konsultēties ar savu ārstu.

Noteikums 6. Izbaudiet grūtniecību, atcerieties - tā nav slimība, bet katras sievietes normāls stāvoklis. Centieties izvairīties no stresa un trauksmes - tas var negatīvi ietekmēt grūtniecības gaitu un vēlāk radīt problēmas ar zīdīšanu.

Grūtniecības dienasgrāmata, vai tā ir nepieciešama?

Neatkarīgi no tā, vai sākt grūtniecības dienasgrāmatu, katra nākamā māte izlemj pati. Principā tas var būt diezgan interesanti, jo ikdienas steigā daudz kas tiek aizmirsts, un dienasgrāmata palīdzēs atgādināt patīkamus mirkļus. Šāda dienasgrāmata var būt īpaši noderīga pirmdzimtajām mātēm, jo \u200b\u200bviņām joprojām nav savas pieredzes, un, pārlasot pieredzējušāku draugu dienasgrāmatu, jūs varat skaidri iedomāties grūtniecības gaitu no pirmajām dienām un saprast, kādas izmaiņas notiks ķermenim rodas noteiktā laika posmā ... Turklāt dienasgrāmata palīdzēs ginekologam precīzāk aprakstīt jūsu stāvokli. Un tas, savukārt, var būt ļoti svarīgi, ja grūtniecība norit ar komplikācijām. Tātad, kas notiek ar topošās mātes ķermeni atkarībā no perioda?

Pirmais trimestris

Tā kā ginekologi sāk skaitīt no pēdējās mēneša asiņošanas pirmās dienas, tad jūsu grūtniecības pirmajā trimestrī interesanta situācija"Būs par vienu nedēļu mazāk nekā pārējā. Ņemot vērā grūtniecības gaitu pa nedēļām, līdz noteiktam datumam būs viegli izsekot, kā attīstās jūsu mazulis un ko viņš jau "zina".

Pirmajā mēnesī viss notiek burtiski šūnu līmenī. Tātad ceturtajā dienā pēc apaugļošanas jūsu bērns sastāv no 58 šūnām, un tikai 5 no tām ir auglis un nabas saites, un pārējie tiks izmantoti uzturam un attīstībai. Pirmā mēneša beigās (precīzāk, 3. nedēļā) embrijam jau ir C burta forma, un "izaugums" ir 2,5 mm.

5-8 nedēļu laikā sāk veidoties galveno ārējo un iekšējo orgānu rudimenti: elementāras acis, deguns, ausis, muguras smadzeņu un smadzeņu pamats, zarnas, aknas, plaušas utt. Šajā posmā zīdainim ir žaunu spraugas un mazs zirgaste.

Trešajā mēnesī auglis iegūst cilvēkam līdzīgu izskatu. Šajā periodā topošajai māmiņai ir ļoti svarīgi vairāk pārvietoties, jo bērnam veidojas vestibulārais aparāts. Rokas un kājas jau ir labi izveidotas, pirksti sacietē, parādās pirmās kustības - bērns atver muti, kustina ekstremitātes, veic pirmās rīšanas un nepieredzēšanas kustības. Desmitajā nedēļā seksuālās īpašības jau ir diezgan redzamas.

Otrais trimestris

Sākot ar ceturto mēnesi, auglim ir aktīva izaugsme smadzeņu šūnas, dzimumorgānu veidošanās beidzas un sāk ražot paši savus hormonus. Piektā mēneša beigās visi svarīgi orgāni (elpošana, gremošana, nervu sistēma un asinsrades orgāni). 6. mēneša laikā auglis aktīvi pieņemas svarā, veidojas sejas vaibsti. Turklāt mazulis sāk gulēt.

Bet sievietei grūtniecības gaitu otrajā trimestrī parasti pavada lieliska veselība, toksikoze izzūd. Bieži sastopama arī seksuālā pievilcība.

Trešais trimestris

Parastā grūtniecības gaita trešajā trimestrī nosaka pilnvērtīga vīrieša veidošanos: mazulis jau var redzēt, dzirdēt un reaģēt uz ārējiem stimuliem. Pamazām līdz 36. nedēļai auglis pārstāj brīvi mainīt savu stāvokli un gandrīz statiski atrodas dzemdē, visbiežāk ar galvu uz leju. Vidējais bērns līdz šim laikam viņa augstums ir 46-50 cm un svars ir 2,8-3 kg. Protams, ir iespējamas dažādas variācijas, taču pārāk spēcīgai novirzei no vidējiem parametriem nepieciešama obligāta konsultācija ar ārstu un pastāvīga uzraudzība.

Briesmas, pazīmes un iespējamās komplikācijas

Visbīstamākā komplikācija, kas prasa tūlītēju speciālistu iejaukšanos, ir ūdens noplūde. Grūtniecības laikā, īpaši tā vēlākajos posmos, dažreiz tik nepatīkama un drīzāk bīstama parādība, kā daļēja augļa urīnpūšļa noplūde. Šo situāciju nevajadzētu atstāt novārtā. Galu galā daļēja ūdens noplūde var būt saistīta ar augļa urīnpūšļa traumām vai mikro plīsumiem, un pat labs ginekologs ne vienmēr spēj noteikt šīs parādības patieso cēloni. Lai gan šis stāvoklis vēl nav pietiekami izpētīts, ir skaidri noteikts, ka visbiežāk tas ir priekšlaicīgas dzimšanas priekšvēstnesis.

Visbeidzot

Normālai grūtniecības norisei, lai izvairītos no dažādām komplikācijām, ir vērts pēc iespējas precīzāk sekot speciālistu ieteikumiem un ieklausīties savās izjūtās, tad mazulis noteikti piedzims stiprs un vesels.

Kad sieviete kļūst par māti? Izrādās nevis tad, kad viņa dzemdē bērnu, bet tad, kad iestājas grūtniecība.

Ikviens zina, ka grūtniecība iestājas pēc tam, kad sperma apaugļo olšūnu. Šajā brīdī tiek noteikts bērna dzimums, rakstura iezīmes, kāds viņš izskatīsies. Apaugļošana notiek olvadā, kur olšūna tiek ņemta no olnīcas. Olu atbrīvošanās procesu no olnīcas sauc par ovulāciju un tas notiek menstruālā cikla 12.-16. Pēc apaugļošanās olšūna turpina kustību pa olvadu dzemdē, kur tā nonāk pēc dažām dienām. Visu šo laiku viņa aktīvi dalās un aug.

Dzemdē olšūna sāk implantēties - piestiprināties pie tās sienas. Dzemdes gļotāda hormonu ietekmē tam sagatavojas, kļūst pietūkušies un irdena. Tajā "iestrādāta" olšūna, sāk dīgt asinsvadi un izveidojas korions, placentas rudiments. Patiesībā šī vairs nav tikai apaugļota olšūna - tas ir embrijs, ap kuru veidojas ar šķidrumu piepildīta čaula.

Apmēram 14 dienas pēc apaugļošanās implantācija beidzas, un caur izveidotajiem asinsvadiem embrijs sūta ķermenim spēcīgu signālu par grūtniecību. Sākas hormonāla mātes ķermeņa pārstrukturēšana, lai normāli nēsātu un dzemdētu bērnu. Hormonālais fons kļūst tik atšķirīgs, ka daži ārsti grūtnieces pat sauc par "trešo" dzimumu. Tā, piemēram, horiona gonadotropīna - galvenā grūtniecības hormona - koncentrācija pirmajos grūtniecības mēnešos strauji palielinās, un tā īpaši strauji pieaug pirmajās dienās pēc apaugļošanās. Tāpēc cilvēka horiona gonadotropīna koncentrācija asinīs ir svarīga grūtniecības diagnostikas pazīme. Šis hormons palielina cita grūtniecības laikā svarīga hormona - progesterona - ražošanu.

Šis laiks vienkārši sakrīt ar pirmajām izlaisto menstruāciju dienām. Kāds sāk vilkt "sāļo", kāds sāk justies slikti no parastās smaržu smaržas, kāds pamodina vilku apetīti. Daži kļūst žēlabaini, uzbudināmi, ātri nogurst un vēlas visu laiku gulēt. Bieži parādās toksikozes pazīmes - slikta dūša, īpaši no rīta. Bet visprecīzākie grūtniecības rādītāji ir menstruāciju trūkums un piena dziedzeru palielināšanās.

Daudzas sievietes, uzzinājušas par grūtniecību, ar šausmām sāk atcerēties, ka vīra dzimšanas dienas svinībās lietojušas alkoholu, smēķējušas vai lietojušas kādas zāles. Protams, viņi ir noraizējušies par to, kā tas ietekmēs nedzimušā bērna veselību. Speciālisti šādos gadījumos nomierina grūtnieces - agrīnā stadijā ir spēkā likums “viss vai nekas”. Ja kaitīgā ietekme uz embriju ir pārāk liela, tad grūtniecība tiek pārtraukta pati. Un, ja grūtniecība attīstās normāli, tad ar bērnu viss ir kārtībā. Turklāt, kā redzams no iepriekš minētā, pirmajās dienās pēc apaugļošanās bērns nav piesaistīts mātes asinsrites sistēmai, un tāpēc viņam nenonāk kaitīgas vielas.

Garā ceļojuma posmi

Embrijs, kas piestiprināts pie dzemdes, aug ļoti ātri. Pirmajos trīs mēnešos tiek ielikti visi bērna orgāni un audi, tāpēc šajā laikā ir ļoti svarīgi visu ierobežot kaitīga ietekme uz mātes ķermeņa. Ierobežojiet jebkuru zāļu, alkohola lietošanu, nesmēķējiet, ēdiet veselīgu pārtiku, pietiekami gulējiet, nepārslogojiet. Ļoti noderīgas ir garas pastaigas svaigā gaisā, kā arī vieglas fiziskās aktivitātes.

12. nedēļā visi embrija ķermeņa orgāni tiek likti, tad tie tikai aug. Viņam jau ir acis, ausis, deguns, mute, rokas un kājas ar pirkstiem, viss iekšējie orgāni... Jau tagad ir skaidrs, vai tas būs zēns vai meitene, asinīs ir leikocīti un hemoglobīns. Muskuļi sāk attīstīties - bērns aktīvi kustas, lai gan māte joprojām nejūt šīs kustības, jo viņš joprojām ir pārāk mazs.

16. nedēļā pilnībā izveidojas placenta - orgāns, kas dzemdē zīdainim piegādā barības vielas un skābekli. Papildus uztura funkcijai placenta veic arī aizsargājošās un hormonālās funkcijas. Aizsardzības funkcija sastāv no tā, ka tā rada tā saukto placentas barjeru, caur kuru neiziet daudzas bērnam kaitīgas vielas. Pēc 16 nedēļām placenta pilnībā pārņem hormonālā līmeņa uzturēšanu, kas atbalsta grūtniecību. Tāpēc vienlaikus tiek atceltas arī hormonālās zāles, kas izrakstītas, ja pastāv spontāna aborta draudi.

Vai mazulis nosmaks ar amnija šķidrumu?

Nabassaite savieno bērnu ar placentu - saistaudu auklu, kuras iekšpusē ir trīs trauki - divas artērijas un viena vēna. Starp citu, asinsvadu skaits ir svarīga iedzimtu patoloģiju diagnostikas pazīme, tāpēc ārsti ultraskaņas izmeklēšanas laikā tos vienmēr rūpīgi apsver. Caur vēnu asinis, kas piesātināts ar skābekli un barības vielām no mātes ķermeņa, nonāk bērnam un atgriežas caur artērijām.

Dzemdes iekšpusē bērns neizmanto plaušas elpošanai - skābeklis no mātes nekavējoties nonāk viņa asinīs. Tāpēc pirms dzimšanas plaušas tiek "izslēgtas" no apgrozības, bērns bieži norij tajās augļa šķidrumu un žagas. Tas nav jābaidās, tāpēc viņš trenē elpošanas kustības.

Tūlīt pēc piedzimšanas, kad bērns veic īstu pirmo elpu, plaušas paplašinās, un nākotnē elpošana tiek veikta tikai caur tām, tāpat kā visiem pieaugušajiem. Tas kļūst iespējams, jo īpašs vārsts, ko sauc par "ovālu logu", aizveras pie izejas no sirds, un asinis sāk plūst pa citu ceļu - caur plaušām.

Kas notiek ar grūtnieces ķermeni

Pa to laiku bērns “elpo” caur placentu, ar tās palīdzību veidojot vienotu sistēmu “māte un bērns”. Jāatzīmē, ka mātes ķermenis grūtniecības laikā iztur milzīgu slodzi. Galu galā augošam bērnam ir nepieciešams daudz skābekļa un barības vielu. Dzemde, piena dziedzeri, skaits amnija šķidrums... Tas viss prasa palielināt asins tilpumu organismā, kas, protams, noved pie sirds, nieru un aknu slodzes palielināšanās.

Palielinot asins tilpumu, tas ir nedaudz "atšķaidīts", kas noved pie hemoglobīna līmeņa pazemināšanās - to sauc par fizioloģisko anēmiju. PVO uzskata, ka hemoglobīna saturs grūtniecēm ir 105 g / l kā normas apakšējā robeža. Nav jābaidās no neliela asinsreces rādītāju pieauguma - tā organisms gatavojas dzemdībām, lai samazinātu iespējamo asins zudumu.

Nieres un aknas strādā mātei diviem šī vārda vistiešākajā nozīmē. Viņi neitralizē un izved no ķermeņa tikai tos "savus" vielmaiņas produktus, bet arī bērna vielmaiņas produktus. Tāpēc ir ļoti svarīgi ēst pareizi, dzert pietiekami daudz šķidruma, lai nepalielinātu jau tā nopietno slodzi uz šiem orgāniem. Turklāt ir nepieciešams regulāri veikt urīna analīzi, lai uzraudzītu nieru darbību.

Grūtnieču gremošanas trakta darbs arī mainās. Tas galvenokārt ir saistīts ar progesterona hormona ietekmi uz zarnām. Progesterons atslābina ķermeņa gludos muskuļus - asinsvadus, dzemdi, zarnas. Tāpēc zarnas kļūst "gausas", rodas aizcietējums. Jūs varat atrisināt šo problēmu, izmantojot pārtikas produktus, kas bagāti ar šķiedrvielām - maizi, pilngraudu miltus, lielu daudzumu neapstrādātu dārzeņu un augļu. Ja šāda diēta nepalīdz, noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Grūtniecības otrajā pusē augošā dzemde sāk pārvietot iekšējos orgānus no ierastajām vietām. Piemēram, kuņģis pārvietojas uz augšu un tiek saspiests. Tas var izraisīt kuņģa satura iekļūšanu barības vadā un izraisīt grēmas. Šajā gadījumā sārmains minerālūdens un biežas, bet daļējas maltītes.

Arī urīnpūslis ir saspiests, turklāt tā tonuss samazinās jau aprakstītās progesterona darbības dēļ. Bet tagad tiek ražots daudz vairāk urīna. Tādēļ grūtniecēm ir ļoti svarīgi bieži iztukšot urīnpūsli, lai novērstu iekaisumu.

Spēcīgs svara pieaugums palielina mugurkaula un kāju slodzi. Vidēji grūtniecības laikā sieviete pieņemas svarā no 10 līdz 18 kilogramiem. Turklāt tie, kas pirms grūtniecības bija tievi un slaidi, kļūst labāki. Tas ir saistīts ar tauku rezervju daudzumu, kas nepieciešams normālai bērna nēsāšanai, dzemdībām un barošanai. Kam tādu nebija, viņi ātri uzlika šīs rezerves uz gurniem un sēžamvietām.

Kad sākas dzemdības

Gandrīz visas grūtnieces bez izņēmuma ir nobažījušās par bērna gatavību "iziet pasaulē". Citiem vārdiem sakot, kad bērns ir pietiekami nobriedis, lai izdzīvotu ārpus mātes ķermeņa. Parasti tiek uzskatīts, ka bērni, kas dzimuši pēc 28 nedēļām, ir pietiekami piemēroti, lai izdzīvotu pēc dzemdībām. Bet, iespējams, ne velti daba ir noteikusi gestācijas vecumu 38–42 nedēļas. Šajā periodā bērnam izdodas nobriest, lai piedzimtu, neskarot sevi un māti, un turpinātu savu turpmāko attīstību ārpus dzemdes.

Apmēram 34-36 nedēļu vecumā mazuļa plaušās sāk veidoties īpaša viela - virsmaktīvā viela, kas izelpas laikā novērš plaušu sabrukšanu. Tādējādi pēc šī perioda bērns var pats elpot. Bet bērns šajā vecumā joprojām nevar uzturēt un pienācīgi regulēt ķermeņa temperatūru. Viņš tam ir pārāk izdilis. Tāpēc atlikušajā laikā pirms dzemdībām viņš uzkrāj taukus zemādas audos.

Daudz ir zināms par to, kā bērna un mātes ķermenis gatavojas dzemdībām. Bet joprojām nav zināms, kas patiesībā sākas vispārējs process... Pirms dzemdībām mātes ķermenis atbrīvo endorfīnus, kas viņai palīdz pārvarēt dzemdību sāpes, bet bērns pārdzīvot dzimšanas stresu. Virsnieru hormoni arī palīdz bērnam tikt galā ar darba stresu. Hormons relaksīns nodarbojas ar grūtnieces dzemdību kanāla sagatavošanu - tas mīkstina saites un padara muskuļus elastīgākus. Hormona oksitocīna izdalīšanās izraisa dzemdes kontrakcijas - kontrakcijas.

Tādējādi gan mātes, gan mazuļa ķermenis ir lieliski sagatavots dzemdībām. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai dzemdības sāktos un tiktu veiktas neatkarīgi, bez mākslīgas stimulēšanas un sāpju mazināšanas. Šajā gadījumā tie būs nesāpīgākie visiem procesa dalībniekiem. Protams, dažreiz nepieciešama stimulācija un sāpju mazināšana medicīniskās indikācijas, bet, ja vien tas nav absolūti nepieciešams, labāk tos nelietot ļaunprātīgi. Galu galā labākais grūtniecības un dzemdību rezultāts ir veselīgs mazulis, un īsta māte vienmēr centīsies darīt visu iespējamo.

Grūtniece pastāvīgi lūdz drošu un veselīgu grūtniecību un cer, ka ar viņu un bērnu viss būs kārtībā. Gadījumā, ja esat grūtniece, jums nav lieki jāuztraucas, ja viss ir kārtībā. Vienkārši pievērsiet uzmanību šīm piecām pazīmēm, un jūs no tām varēsit viegli pateikt, vai grūtniecība norit normāli vai kaut kas nav labi.

1. Nepārtraukts un pakāpenisks svara pieaugums

Pastāvīgs un pakāpenisks svara pieaugums galvenokārt ir pazīme, ka grūtniecība norit gludi. Jūs varat lūgt ginekologu sniegt jums informāciju par svara pieauguma dinamiku vai izdrukāt to kādā no grūtniecības vietām. Kopumā grūtniecei visā grūtniecības laikā ir jāpieņem 12 līdz 15 kg.

2. Normāls asinsspiediens

Asinsspiediens ir viens no vissvarīgākajiem faktoriem veselīga grūtniecība... Augsts asinsspiediens grūtniecības un dzemdību laikā var izraisīt daudzas komplikācijas. Ja asinsspiediens ir normālā diapazonā, tas ir ļoti laba zīmekas norāda, ka viss notiek labi.

3. Sāpes un sāpes ķermenī

Vai jums ir grūti pārvietoties, pārvadājot bērnu? Tās ir izplatītas normāli simptomi jūsu stāvoklim. Neuztraucieties, ķermeņa sāpes, locītavas, bet, ja sāpes kļūst nepanesamas, ir pamats konsultēties ar ārstu, lai veiktu visus drošības pasākumus.

4. Normāla glikozes koncentrācija asinīs

Gestācijas diabēts ir izplatīts grūtniecēm, un tas var apgrūtināt mazuļa nēsāšanu un nēsāšanu bīstamas sekas viņam. Ja glikozes līmenis ir normāls, tad tā ir vēl viena veselīgas grūtniecības pazīme.

5. Normālas augļa kustības

Kaut kur starp ceturto un piekto mēnesi jūs sākat piedzīvot visbrīnišķīgāko grūtniecības sajūtu - mazuļa kustību. Šie pakāpeniskie grozījumi un pēkšņi sitieni ir vislabākā daļa no jūsu pozīcijas. Ja jūtat, ka bērns regulāri pārvietojas dzemdē, tā ir zīme, ka ar viņu viss ir kārtībā. Ja jūs domājat, ka jūsu bērns ilgu laiku nav bijis aktīvs, kā tas parasti notiek, jums jākonsultējas ar ārstu.

Es patiesi ticu, ka šīs pazīmes palīdzēs noteikt, vai ar jums viss ir kārtībā. Tomēr, ja jūtaties neērti, jums ir slikta sajūta, ka kaut kas nav kārtībā, tad nevilcinieties - nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Tas vienmēr būs prātīgāk, nekā tikai cerēt uz labāko.