Kāda veida krēmu smērēt rokas no sausuma. Sausa kāju āda bērniem un pieaugušajiem

Roku āda ļoti bieži izsniedz vecumu pat visvairāk koptajai un pašapzinīgajai sievietei. Tāpēc ir svarīgi pievērst tikpat lielu uzmanību roku kopšanai kā sejas procedūrām. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuru āda ir pakļauta sausumam. Šajā gadījumā jūsu arsenālā noteikti jābūt labam roku krēmam sausumam un plaisām. Kā izvēlēties labs līdzeklis aprūpei, tiks aplūkoti šajā rakstā.

Galvenie izskata cēloņi

Sausas palmas ar plaisām ir ne tikai neestētiskas, bet arī nepatīkamas. Kopā var parādīties plaisas dažādu iemeslu dēļko mēs ne vienmēr varam kontrolēt. Visredzamākais no tiem ir roku darbs... Mikrokrekļi bieži parādās pavāriem, ķirurgiem, masāžas terapeitiem, kā arī tiem, kas mājas darbus veic bez cimdiem.

Lai pasargātu rokas no negatīvas ietekmes sadzīves ķīmija jūs varat izvēlēties vai nu maigākos produktus, vai arī valkāt cimdus. Tas palīdzēs aizsargāt jutīgās plaukstas no izžūšanas biežas mazgāšanas dēļ.

Ja jūs mazgājat ar rokām, tad vislabāk to darīt vai nu ar labu bērnu pulveri, vai pat ar ziepēm. Slikti mazgāšanas līdzekļi ar lielu virsmaktīvo vielu saturu padara ādu sausu, stingru, un laika gaitā tā zaudē elastību.

Tātad, lai jūsu rokas būtu mīkstas, mitrinātas un neplaisājušas, jums jāizvēlas bioloģiski produkti mājasdarbs un regulāri mitrina plaukstas ar labu krēmu.

Rīka iezīmes

Bet, ņemot vērā mūsdienās tirgū esošo krēmu pārpilnību, var būt grūti uzzināt, kurš produkts patiešām ir pelnījis vietu jūsu ādas kopšanas portfelī. Izdomāsim, kādai jābūt dzīvei ideāls krēms par rokām.

Produkta pamatā vienmēr ir liels skaits ūdens - līdz 80 procentiem. Turklāt produkts tiek papildināts ar glicerīnu, dažādiem taukiem un lanolīnu. Katram no komponentiem ir noteikta funkcija.

Tātad, glicerīns ir vissvarīgākais komponents, kas nodrošina plaukstu pilnīgu mitrināšanu. Tas ļauj saglabāt mitrumu visas dienas garumā, tāpēc rokas laika gaitā neizžūst.

Lai uzlabotu krekinga ādas atjaunošanos un atjaunošanu, krēmam pievieno polinepiesātinātās skābes.

Arī sastāvā daudzi krēmi sausai ādai ir klāt minerāleļļa... Bet krēmus ar šādu komponentu vajadzētu lietot tikai ziemas laiks gadā. Fakts ir tāds, ka šāda veida produkts uz ādas rada necaursitamu slāni. Ziemā tas ir labi, jo rokas ir jāaizsargā no sala un negatīva ietekme vide. Bet citos gadalaikos tas būs pilnīgi lieki.

Ja jūs meklējat produktus sausām palmām ar novecojošu ādu, tad jums vajadzētu pievērst uzmanību produktiem ar anti-novecošanās efektu. Šie produkti aizsargā ādu no saules stariem.

Tādējādi āda patiešām noveco lēnāk - tā neparādās tumši plankumi un grumbas. Daži krēmi satur komponentus, kas balina ādu.

Populāri produkti

Zinot, kādam jābūt laba krēma sastāvam, jūs varat izvēlēties ideāls produkts rūpēties par ādu.

Pirms konkrēta produkta iegādes jums tas jāpārbauda nelielā ādas vietā. Fakts ir tāds, ka pat tad, ja pats krēms ir labs un nesatur kaitīgas sastāvdaļas, jums var būt individuāla neiecietība pret vienu no viņiem.

Jums vajadzētu arī saprast, ka firmas un dārgs produkts ne vienmēr ir labākais. Ļoti bieži meitenēm vairāk piemērots vienkāršākais produkts, ko var atrast jebkurā kosmētikas veikalā vai pat aptiekā. Apskatīsim dažus populārus produktus, kurus patiesi mīl daudzas sievietes un kuri labi darbojas pret plaisām plaukstām.

"Yaka"

Šīs firmas mitrinātājs darbojas ļoti ātri. Pēc tā lietošanas plaukstu āda gandrīz nekavējoties kļūst koptāka un maigāka.Vieglā gēla tekstūra ļauj krēmu ļoti ātri absorbēt. Pēc šāda produkta lietošanas uz ādas nepaliek ne taukaina plēve, ne nepatīkamas sajūtas.

Šis mitrinātājs satur arī citrusaugļu eļļu, tāpēc, lietojot šo krēmu, roku āda nostiprināsies.

"Dziednieks" ar alveju

Kas attiecas uz alveju, ārstnieciskās īpašības Šis produkts cilvēkiem ir pazīstams ļoti ilgu laiku. To izmantoja apdegumu un dažādu ādas bojājumu ārstēšanai. Tāpēc alvejas ekstrakts pozitīvi ietekmē bojātu ādu un padara to veselīgāku.

Tātad meitenes ar sausu ādu bieži lieto produktu ar nosaukumu "Dziednieks", uz kura parādās apsārtums un plīvēšana.

Vairāk par krēmu Dziednieks- nākamajā video.

"Radevit"

Maksimums efektīvs krēms plaisu dziedēšanai, pēc daudzu meiteņu un sieviešu atsauksmēm, tas ir "Radevit"... Produkts satur lielu daudzumu vitamīnu, kas ir tik nepieciešami mūsu ādai. Lietošanas instrukcija informē pircēju, ka krēmu var izmantot ārstēšanai ādas slimības, ko papildina epidermas izžūšana un tās lobīšanās.

Bet šo produktu var izmantot ne tikai ārstēšanai, bet arī vienkārši jutīgas un sausas ādas kopšanai.

Medela

Šo krēmu var izmantot, lai mitrinātu dažādās zonās ar sausu epidermu... Produkta sastāvs ir drošs, tāpēc tas nekaitē veselībai. To var droši uzklāt pat uz lūpām, nebaidoties, ka, ēdot, jūs nejauši ievedat organismā dažus kaitīgus elementus.

"Maigums"

Labi barojošs krēms no budžeta zīmola Oriflame arī gūst labumu labas atsauksmes no pircējiem. Tas ir ļoti lēts, tāpēc gandrīz jebkura meitene to var atļauties. Šis produkts lieliski mitrina ādu, atstājot rokturus samtainus un koptākus. Kompozīcijā jūs varat atrast tik noderīgu ķermeņa sastāvdaļu kā makadāmijas riekstu eļļa.

Tam ir mīkstinoša iedarbība uz plaukstu. Tajā pašā laikā produkts ļoti ātri uzsūcas, un rezultāts ir pamanāms dažu minūšu laikā.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Ja jūs neuzticaties skaistumkopšanas produktiem vai vienkārši vēlaties palutināt sevi ar pašmāju izstrādājumiem ar maksimālu dabiskais sastāvs, tad varat mēģināt pagatavot sev krēmu.

Mājas kopšanas līdzekļi var saturēt tādas sastāvdaļas kā dabīgā eļļa (olīvu, dārzeņu, mandeļu, kokosriekstu), glicerīna, medus vai krējuma. Varat arī pievienot savam mājas kosmētika ēteriskās eļļas.

Piemēram, citrusaugļu eļļa padarīs jūsu ādu tvirtāku, un kadiķu ekstrakts to labi baros.

Lai izveidotu labu mitrinošu krēmu, jūs varat sajaukt ēdamkaroti sviesta ar tējkaroti medus un karoti dabīgas zāļu tējas. Visi šie komponenti tiek sajaukti vienā traukā līdz viendabīgai masai. Šādu līdzekli jūs varat lietot katru dienu vai tikai vienreizējai roku mitrināšanai.

Sieviešu rokas ir saistītas ar tādiem jēdzieniem kā žēlastība, siltums, rūpes un pieķeršanās. Bet tajā pašā laikā viņi nodod sieviešu vecumu. Būdama īpaši neaizsargāta un neaizsargāta pret dabu, roku āda ir uzņēmīga pret visiem negatīvajiem ārējiem faktoriem un līdz ar to ātrāku novecošanos. Sausums, zvīņošanās un pat plaisas, kas veidojas uz roku ādas, ir diezgan izplatītas pat jauns vecums... Kāds ir viņu izskata iemesls un kā ar viņiem rīkoties, mēs centīsimies to noskaidrot šajā rakstā.

Sebuma sekrēcijas palēnināšanās, kas var būt vairāku iemeslu dēļ, noved pie sausas roku ādas. Dažos gadījumos darbības traucējumi tauku dziedzeri ko izraisa iedzimts faktors. Pēc dermatologu domām, jauniešiem pārāk sausa āda biežāk ir ģenētiskas noslieces pazīme, savukārt nobriedušiem cilvēkiem tas ir gan iekšēju, gan ārēju faktoru rezultāts.

Ārēji cēloņi, kas izraisa sausu ādu:

• sauss gaiss;
• bieža saskare ar ādu ar karstu vai aukstu ūdeni;
• ilgstoša saules gaismas iedarbība;
• sals laiks;
• nepareiza un neregulāra ādas kopšana.

Iekšējie sausuma un roku ādas lobīšanās cēloņi:

• dehidratācija (ūdens trūkums organismā);
• traucējumi gremošanas sistēmā;
• pārkāpums hormonālais fons (menopauze, hipotireoze utt.);
• vielmaiņas traucējumi;
• nervu spriedze;
• ilgstoši lietojot antibiotikas;
• vitamīnu (īpaši A un E) trūkums;
• dažādas ādas slimības (dermatīts, keratoze, ekzēma, psoriāze, sēnītes utt.);
• diētas trūkums;
• slikti ieradumi (alkohola lietošana, smēķēšana, aizraušanās ar saldiem ēdieniem un dzērieniem);
• ādas novecošana.

Pareiza sausu roku kopšana

Sausa un loboša roku āda bieži ir novārtā atstāšanas vai nepareizas kopšanas cēlonis. Uz ļoti sausas ādas var veidoties plaisas, kas nozīmē, ka pastāv infekcijas risks gan lokāli, gan visā ķermenī. Lai izvairītos no šādām sekām un saglabātu estētiskais izskats rokas, jums katru dienu jāievēro daži noteikumi.

1. Nomazgājiet rokas ar ziepēm, kas satur mitrinošas sastāvdaļas (glicerīnu, eļļas, krēmus utt.).
2. Izvairīties tiešs kontakts rokas ar agresīviem tīrīšanas līdzekļiem. Vienmēr lietojiet gumijas cimdus.
3. Pēc katra kontakta ar ūdeni mitriniet rokas ar krēmu. Vislabāk ir lietot aromātisku krēmu ar avokado un kakao sviestu.
4. Notīriet rokas no atmirušajām ādas daļiņām, regulāri uzklājot pīlinga skrubjus un maskas.
5. Aizsargājiet ādu no nelabvēlīgiem ārējiem faktoriem: ziemā valkājiet cimdus un vasarā nepakļaujiet ādu tiešiem saules stariem.
6. Periodiski veiciet mājas darbus. kosmētiskās procedūras: roku maskas, zāļu un parafīna vannas.

Maskas un vannas sausai roku ādai

Lai novērstu sausu roku ādu, kā arī pīlingu un plaisas uz tās, ir daudz tautas līdzekļu. Mājas aizsardzības līdzekļi galvenokārt sastāv no dabīgas sastāvdaļas, tāpēc drošs un viegli lietojams. Jums vienkārši jāievēro instrukcijas un proporcijas, tad rezultāts būs patīkams pēc 2-3 procedūrām.

Parafīna vanna... Sildiet parafīnu ūdens vannā. Eļļojiet rokas ar taukainu krēmu un iegremdējiet tās siltā parafīnā. Kad viela ir sacietējusi, uzmanīgi noņemiet to no ādas.

Vazelīna ietīšana... Naktī dāsni ieeļļojiet rokas ar preparātu, uzvelciet kokvilnas cimdus. Noņemiet no rīta, noskalojiet rokas ar siltu ūdeni.

Glicerīna maska \u200b\u200bar citronu... Sausas rokas mīkstinās un mitrinās, sajaucot 1 ēdamkaroti glicerīna un 100 mililitrus ūdens ar pusi citrona sulas. Dienā berzējiet zāles iepriekš attīrītajā roku ādā.

Trūces tinktūra... Ar olīveļļu ievadīta trūce lieliski cīnās pret plaisām un sausām rokām. Lai pagatavotu tinktūru, ielej 0,5 litrus olīvju eļļa 100 grami sasmalcinātu svaigu garšaugu garšaugu. Uzstājiet 7 dienas. Iegūto sastāvu izmanto, lai eļļotu ķermeņa daļas ar sacietējušu ādu: ceļus, rokas un elkoņus.

Olbaltumvielu un citronu maska... Maska no 1 olbaltumvielām, kas saputota putās, ar 1 citrona sulu atvieglos raupjumu uz ādas. Masku uzklāj 20 minūtes, pēc tam nomazgā ar siltu ūdeni. Āda tiek ieeļļota ar jebkuru barojošu krēmu.

Medus un linu ziede... Ūdens vannā sakarsē 100 mililitrus līdz 25 grādiem linsēklu eļļa... Sajauc to ar 3 ēdamkarotēm bieza medus, pievieno 1 olas dzeltenums un svaigi spiesta 1 citrona sula. Eļļojiet roku ādu no rīta un vakarā.

Mātes un pamātes lapu maska... Piena maisījums un 2 ēdamkarotes svaigu sasmalcinātu augu lapu nomierinās sasprēgājušo ādu. Pārklājiet roku ādu ar iegūto sastāvu. Pēc 20 minūtēm noskalojiet, uzklājiet barojošu krēmu.

Plantainu novārījumu roku vanna... 1 ēdamkaroti ceļmallapu ielej ar 1 litru verdoša ūdens. Uzstājiet 30 minūtes. Pēc tam 10-15 minūtes ielieciet rokas buljonā. Noslaukiet rokas sausas un pārklājiet ādu ar tauku krēmu.

Ārstnieciskais kumelīšu novārījums mīkstina roku ādu, dziedē plaisas. Vannai ielej 1 ēdamkaroti kumelīšu ziedu ar 1 litru vārīta ūdens. Uzstājiet 15 minūtes. Siltā buljonā (40-42 grādi) turiet buljonā 20 minūtes. Noslaukiet rokas ar mīkstu drāniņu, izmantojiet tauku krēms vai kosmētikas eļļa.

Seruma vanna... Iesildiet 400 mililitrus sūkalu. 15 minūtes iemērciet rokas siltā kompozīcijā. Pēc procedūras nosusiniet rokas ar mīkstu dvieli.

Vanna no dārzeņu eļļa ... Iesildiet jebkuru eļļu (augu izcelsmes) un iemērciet tajā rokas uz 20-30 minūtēm. Veiciet procedūru 2 reizes nedēļā.

5 pilienu amonjaka, 2 ēdamkarotes glicerīna un 3 ēdamkarotes tīra ūdens maisījums lieliski mīkstina arī roku ādu. Vairākas reizes dienā berzējiet sastāvu mitrā, attīrītā roku ādā.

Sausa un raupja sieviešu roku āda izskatās nepievilcīga un atgādina vecumu. Lai atjaunotu ādas maigumu un piešķirtu rokām graciozu izskatu, nepieciešama īpaša piesardzība. Šim ir dažādas metodes un ārstniecības līdzekļi, no kuriem daudzi ir veicami mājās. Tomēr, pirms lietojat šīs vai šīs receptes, vispirms ir jānosaka patiesais suku sausās ādas cēlonis. Tādējādi ir iespējams savlaicīgi diagnosticēt slimību un novērst tās progresēšanu.

Cilvēkiem ar sausu ādas tipu bieži rodas diskomforts no sasprindzinājuma un lobīšanās. āda, bieži sūdzas par dažu ķermeņa daļu paaugstinātu sausumu: rokām, kājām, elkoņiem. Problēma var rasties arī cilvēkiem ar normālu un taukainu ādas tipu, attīstoties dažām slimībām.

Roku un kāju sausas ādas cēloņi

Iemeslus, kāpēc āda zaudē mitrumu, var iedalīt divos veidos:

1. Ārējais... Šajā grupā ietilpst:
   • Pastāvīgs kontakts ar krāna ūdeni ar augstu hlora un sārmu zemes metālu saturu (ciets ūdens).
   • Nepareiza kosmētikas izvēle, to pērkot, neatbilstot vecumam un ādas tipam.
   • Vēja, sala, tiešas saules ietekme uz ādu; sauss gaiss dzīvoklī.
   • Darbs karstos veikalos.
   • Smēķēšana un alkohola lietošana.
2. Iekšējais:
   • Ādas izsīkums nepietiekama uztura rezultātā, kad uzturā nav pārtikas, kas bagāts ar A, E, B grupas vitamīniem, taukiem. Arī nelielam šķidruma daudzumam, kas izdzerts dienas laikā, ir ietekme.
   • Ģenētiskā nosliece.
   • Nervu un endokrīnās sistēmas slimības.
   • Ar vecumu saistītas izmaiņas, menopauze.
   • Kuņģa-zarnu trakta slimības.
   • Ādas un alerģiskas slimības.
   • Nieru mazspēja

Katrai ķermeņa zonai ir papildu specifiski epidermas dehidratācijas cēloņi.

Ko darīt, ja uz rokām ir sausa āda

Roku āda visbiežāk ir pakļauta sausumam un zvīņošanai; šīs problēmas cieš gan vīriešiem, gan sievietēm. Vīriešiem nepatīk ziemā valkāt cimdus, remontējot automašīnas, viņi nonāk saskarē ar agresīviem šķidrumiem. Daudzas vīriešu profesijas ietver dažādu kairinātāju lietošanu uz roku ādas, taču aizsargcimdus ne vienmēr lieto.

Sievietes tērē daudz laika trauku mazgāšanai, mazgāšanai, tīrīšanai, un arī tās ne vienmēr lieto īpaši krēmi un gumijas cimdi lai pasargātu rokas. Pēc 40 gadiem, kad ķermenī sākas vecums hormonālās izmaiņas, roku āda ātri zaudē mitrumu, sāk lobīties, līdz uz tās parādās plaisas.

Sausa āda uz elkoņiem - cēloņi un ārstēšana

Palielināts elkoņu sausums bieži ir ar dzīvesveidu saistīta darbība: darbs, kas lielāko daļu laika aizņem pie rakstāmgalda vai datora, liek elkoņiem berzēties pret krēsla galdu vai roku balstiem. Tā rezultātā elkoņu āda kļūst raupja, sāk lobīties, tā izskatās kā kaluss.

Elkoņi ir vieni no pirmajiem, ko skārusi psoriāze, tādēļ, ja rodas sausums un plīvēšana, pašapstrāde, ir nepieciešams apmeklēt dermatologu, lai nepalaistu garām nopietnas slimības iestāšanos.

Arī paaugstināts elkoņu sausums var kalpot kā signāls par vairogdziedzera darbības traucējumiem, cukura diabēta attīstību.

Ar ievērojamu epidermas virsmas slāņa sabiezēšanu viņi runā par hiperkeratozi - slimību, kurai raksturīga palielināta raga slāņa šūnu dalīšanās ar vienlaicīgu to desquamation pārkāpumu. Šajā gadījumā ādas sabiezējums var sasniegt vairākus centimetrus. Hiperkeratoze nekad nav patstāvīga slimība un norāda uz nopietniem traucējumiem organismā.

Sausākās kāju vietas ir ceļi un kājas. Sausu ādu uz ceļiem var izraisīt berze, staigājot ar rupjiem džinsiem, zeķbiksēm, ilgstoši ceļoties, veicot dažus darba veidus (būvniecībā, raktuvēs). Kad parādās psoriāze, ceļi kopā ar elkoņiem ir pirmie, kas nomizojas un niez.

Kāju āda ir īpaši sausa vasarā, kad sandales ir vienīgās kurpes. Karstums, putekļi, dehidratācija ir faktori, kas veicina sausu un plaisātu pēdu veidošanos. Šajā gadījumā parādās varžacis un saaugumi.

Papēži ir vislielākie rupji, vasarā tie var veidoties dziļas plaisasizraisot stipras sāpes staigājot. Plaisas papēži var izraisīt arī diabēts, liekais svars, plakanas kājas, nepareiza aprūpe aiz ādas, apakšējo ekstremitāšu asinsrites traucējumi, ko izraisa varikozas vēnas.

Metodes, kā tikt galā ar sausu ādu

Lai nezaudētu laiku, jums jāsāk cīnīties ar sausu ādu jau tās pirmajās izpausmēs. Pieeja problēmas risināšanai ir sarežģīta, tai skaitā:

• Dermatologa apmeklējums, lai izslēgtu slimības, izraisot sausumu āda.
• Atbilstība sausas ādas kopšanas noteikumiem:
  • Izmantojot mitrinošas dušas želejas, šķidrās ziepes.
  • Dienas laikā sausu vietu mitrināšana ar krēmiem.
  • Roku aizsardzība pirms došanās aukstumā ar īpašiem krēmiem.
  • Saskares ar agresīviem mājsaimniecības produktiem novēršana.
  • Regulāra mitrinātāju un barojošas maskas, mīkstinošas vannas rokām un kājām.
  • Ārstniecisko krēmu lietošana: Lokobase Ripea, Lokobase Lipokrem, Karboderm, Flexitol (roku balzams, balzams kājām).
• Iekļaušana ēdienkartē ar augstu A, C un E vitamīnu saturu: burkāni, aknas, taukainas zivis, rieksti, citrusaugļi, graudaugi.
• Atteikšanās no smēķēšanas un alkohola lietošanas.
• Dienas daudzums 1,5-2 litri šķidruma.
• Ja nepieciešams - vitamīnu kompleksu lietošana ādas stāvokļa uzlabošanai: Vitrum Beauty, Vitrum Beauty Q10. Ieteicams arī uzņemšana zivju eļļa, vitamīni A, E (tos var iegādāties aptiekā kā eļļas šķīdums vai kapsulas).

Lai novērstu kāju ādas rupjošanu, jums jāizvēlas ērti apavi, regulāri pīlē stratum corneum, izmantojot pedikīra rīves.

Pēc problemātisko zonu tvaicēšanas vannā, pievienojot glicerīnu, soda, liepu vai kumelīšu novārījumu, pēc skrubjiem un pumeka jānoņem stipri rupja elkoņu un papēžu āda.

Maskas lieto arī, lai apkarotu sausas kājas un rokas. paštaisīts.

Roku maskas

Kosmētikas veikalos vai aptiekās jūs varat iegādāties gatavas maskas, bet gadās, ka pēc to uzklāšanas uz ādas parādās alerģiska reakcija... Sausa āda ir pakļauta paaugstinātai jutībai; jebkura maskas sastāvdaļa var izraisīt kairinājumu; tādēļ, lai pārliecinātos par sastāva dabiskumu, labāk ir izmantot mājās gatavotus produktus:

• Sajauciet vienu ēdamkaroti medus, glicerīna, auzu miltus; pievieno divas ēdamkarotes vārīta vai filtrēta ūdens.
• 20 g kakao pulvera pārlej verdošu ūdeni, lai izveidotos pastveida masa. Pievienojiet tam trīs tējkarotes glicerīna, kārtīgi samaisiet.
• Vidēja lieluma burkānus sarīvē uz vislabākās rīves un sajauc ar 15 ml linu sēklu eļļas.
• Sajauciet ēdamkaroti medus, alvejas sulas, olīveļļas, pievienojiet vienu pilienu ēteriskā eļļa kumelītes.
• Pievienojiet ēdamkaroti medus un burkānu sulas ēdamkarotei smalki sarīvētu neapstrādātu kartupeļu.
• 25 ml olīveļļas pievieno 5 ml smiltsērkšķu eļļas un vienu A un E vitamīnu kapsulu (kapsulas iepriekš sadursta ar adatu un no tām izspiež šķīdumu). Ja vēlaties, eļļas maisījumam varat pievienot tējkaroti. aptiekas ziede ar pantenolu (Dekspantenols, D-pantenols).

Pateicoties dažādu komponentu kombinācijai mājās gatavotās maskās, sausa āda vienlaikus tiek mitrināta un barota.

Noteikumi par masku lietošanu:

• Pirms maskas uzklāšanas rokas jāuztur 15-20 minūtes siltā ūdenī vai kumelīšu, salvijas, liepu novārījumā.
• Masku lieto 20-30 minūtes, lai uzlabotu efektu, rokas var ietīt ar pārtikas plēvi, kokvilnas audums vai valkājiet kokvilnas cimdus.
• Nomazgājiet masku ar siltu ūdeni, pēc rokām jūs varat noskalot buljonā ārstniecības augi.
• Rokas noslauka sausas un uzklāj barojošu krēmu.

Roku krēmi

Plaisas ādā

Plaisu cēloņi

Visbiežākie sausās ādas plaisāšanas cēloņi ir:

• samazināta ādas elastība barības vielu un mitrinātāju zuduma rezultātā;
• bieža agresīvu sadzīves mazgāšanas līdzekļu iedarbība;
• diabēts;
• atrodoties aukstumā bez cimdiem.

Krekinga papēži ir biežāk sastopami cilvēkiem ar lieko svaru ar nepietiekamu ādas kopšanu.

Krekinga rokas

Plaisas uz rokām visbiežāk parādās starppirkstu telpās un pirkstu krokās, dažreiz plaukstās var parādīties dziļas plaisas. Mikroskopiskās plaisas parasti parādās uz roku ārējās virsmas.

Roku ādas plaisāšanu papildina sāpīgums, traucē veikt ikdienas darbības. Pastāvīga kontakta dēļ ar apkārtējiem priekšmetiem pastāv liels iekļūšanas risks bakteriāla infekcija brūcēs.

Krekinga papēži

Plaisas papēžos parasti parādās, ja organismā ir kāda patoloģija, tāpēc to ārstēšana jāsāk ar ārsta apmeklējumu. Ārstēšanas laikā var rasties grūtības sakarā ar to, ka persona visu laiku atrodas uz kājām, pastāvīgi pastāv spiediens uz plaisām, kas traucē to dziedināšanu.

Plaisu apstrāde

Plaisu ārstēšanai vispirms ir jānovērš ārējie faktoriizraisot plaisāšanu. Ir arī nepieciešams iziet terapeita un dermatologa pārbaudi, lai izslēgtu slimību klātbūtni - ādas plaisāšanas cēloņus.

Pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, ārsts var noteikt ziedes lietošanu ar antibiotikām, hormoniem, pretsēnīšu komponentiem un pretalerģisku zāļu lietošanu. Arī ārstēšana tiks nozīmēta galvenajām slimībām, kas izraisīja ādas plaisāšanu.

Ja plaisas izraisa sausa āda un nepietiekama kopšana, tiek izmantota šāda apstrāde:

• Keratinizācijas klātbūtnē tie rūpīgi jānoņem ar pumeka akmeni vai pedikīra pludiņu, kas iepriekš mīkstināts siltā vannā, pievienojot soda.
• Pirmās dienas uz plaisām tiek uzklāta medicīniskā līme BF-6, kas uz brūces virsmas izveido antiseptisku elastīgu plēvi. Zem plēves brūču malas tiek savilktas kopā, tiek uzsākti dziedināšanas procesi.
• Ziedes palīdz paātrināt reģenerācijas procesus: dekspantenols, Vulnuzan, Apilak, kliņģerīšu ziede, smiltsērkšķu eļļa... Noderīga ir arī Aevit kapsulu (A un E vitamīnu preparāta) uzņemšana.
• Pēc tam, kad plaisas sāk dziedēt, ir nepieciešams uzklāt krēmus sausai ādai ar augstu barības vielu un mitrinātāju saturu.
• Pēc pilnīgas dziedināšanas ir nepieciešama pastāvīga sausas ādas kopšanas noteikumu ievērošana.

Video par sausu roku un kāju ādu un procedūrām

Nav grūti tikt galā ar sausu roku un kāju ādu, ja pievēršat uzmanību savai veselībai: ēdiet pareizi, ārstējiet savlaicīgi radušās slimības un pareizi lietojiet kosmētiku. Sausa āda ir īpaši jutīga pret rūpīgu kopšanu, tāpēc pūļu rezultāti neliks jums ilgi gaidīt.

Sausas rokas uztrauc daudzas sievietes un vīriešus. Šodien ir viegli uzturēt rokas veselīgas un koptas. Ja ārstējat sausu roku ādu mājās, viņi vienmēr izskatīsies jauni un veselīgi.

Svarīgs! Sausas ādas dēļ bieži rodas dažādas brūces, apsārtums un nieze. Tātad sausa āda ir ne tikai diskomforts, bet arī nepatīkamas blakusparādības.

Galvenie sauso roku cēloņi

Visbiežāk no sausām rokām cieš sievietes pārstāves. Iemesls ir pastāvīga sadzīves ķīmijas iedarbība. Tā rezultātā epiderma tiek iznīcināta, un roku ādai nav aizsardzības.

Papildus mājsaimniecības iedarbībai jāatzīmē stipras sals, vējš un ne vislabākais krāna ūdens... Sausas rokas var pat provocēt pastāvīgu klātbūtni telpā ar gaisa kondicionieri. Un krēms ne vienmēr glābj jūs no attiecīgās problēmas. Tātad roku sausas ādas ārstēšana mājās jāveic bez kļūdām un tikai ar pārbaudītām metodēm.

Svarīgs! Gadās, ka roku āda izžūst atkarībā no sezonas.

Mājas procedūras un kopšana:

• ziepēm, kuras izmantojat roku mazgāšanai, vajadzētu būt mitrinošai iedarbībai;
• kategoriski nav iespējams sazināties ar rokām ar sadzīves ķīmiju, mazgāšanas līdzekļi traukiem, grīda. Lai no tā izvairītos, jums nav jāpieņem tīrīšanas dāma: vienkārši izmantojiet cimdus;
• ja iespējams, pēc katras roku mazgāšanas uzklājiet barojošu krēmu. Pērciet bez smaržas krēmu ar avokado vai kakao sviestu;
• jums ir jādara maskas un skrubji ik pēc 10 dienām. Tie noņem augšējo, atmirušo ādas slāni ( detalizētas receptes mājas maisījumi ir uzskaitīti zemāk). Atbrīvošanās no keratinizētas ādas ļauj krēmiem iekļūt pēc iespējas dziļāk zem ādas;
• ziemā ārā jāvelk cimdi. Ja ārā ir vasara un karstums, tad roku āda ir jāaizsargā no tiešas saules;
• rudenī un ziemā jums ir nepieciešams dzert papildus vitamīnu kompleksi, un pavasarī un vasarā ir vienkārši daudz dārzeņu;
• ziemas laikā, kad telpā tiek izmantota apkure, gaiss papildus jāsamitrina;
• vannas ar ārstniecisko parafīnu atgriezīs maigumu. Jums jāieeļļo rokas ar krēmu un pēc tam iemērciet tās siltā parafīnā. Pēc sacietēšanas noņemiet vasku. Rokas kļūs mīkstākas jau pēc dažām šādām procedūrām;
• ieeļļojiet rokas ar vazelīnu, uzvelciet cimdus un gulējiet tā. Pēc pamodināšanas jūs varat pamanīt, ka rokas ir kļuvušas daudz mīkstākas, nav sausuma pēdu.

Mājas maskas un kompreses

Auzu pārslas

Parasto auzu pārslu lieto, lai ārstētu sausu roku ādu mājās. To nepieciešams vārīt ūdenī, pēc tam ūdens, ja tas nav pilnībā absorbēts, iztukšo. Pievienojiet dažas ēdamkarotes augu eļļas. Ielieciet rokas putrā un turiet tur 20 minūtes.

Biezs tauku skābs krējums

Šajā gadījumā mēs ņemam glāzi taukainas biezas krējuma. Jums jāiespiež tajā viena citrona sula, jāievada olas dzeltenums. Kad izrādās, ka iegūst viendabīgu konsistenci, jums vajadzētu samitrināt marli, pēc tam to uzklāt uz rokām. Aptiniet augšu ar celofānu un uzvelciet cimdus (jūs varat vienkārši ietīt ar dvieli). Turiet rokas apmēram ceturtdaļu stundas. Viss, kas paliek, tiek noņemts, izmantojot kokvilnas spilventiņš.

Medus komprese

Tādu pašu daudzumu medus pievieno 0,2 litriem olīveļļas. IN zāļu maisījums atliek tikai ieviest deserta karoti ar salicilskābi. Iesildieties ūdens vannā un uzklājiet uz rokām. Aptiniet ar celofānu, uz augšu dvieli un atstājiet 20 minūtes pilnīgas atpūtas.

Olīvju eļļa

Jūs varat izveidot savu recepti, pamatojoties uz olīveļļu. Uz sakarsētas olīveļļas ēdamkarotes ielej lielu karoti citrona sulas un nelielu karoti parastā roku krēma. Sakuliet maisījumu un siltu uzklājiet uz tīrām, sausām rokām. Uzvelc cimdus un tā gulēsi. Pietiek ar šo roku masku veikt reizi desmit dienās.

Dzeltenums un banāns

Šajā maskas versijā jums jāpārspēj dzeltenums vistas olas ar nelielu karoti olīveļļas. Pievienojiet maisījumam divas lielas ēdamkarotes banānu mīkstuma. Eļļojiet rokas ar masku, uz augšu aptiniet ar pārtikas plēvi un valkājiet cimdus. Tad nolaidiet ietītās rokas silts ūdens 10 minūtes.

Mājās ir viegli tikt galā ar sausu roku ādu. Bet papildus barojošām maskām un kompresēm mēs nedrīkstam aizmirst arī pareiza uztura, pietiekams daudzums vitamīnu jebkurā sezonā.

Katru dienu roku ādu ietekmē dažādi faktori: ciets ūdens, sadzīves ķīmija, sals un vējš. Tā rezultātā tas ātri noveco, kļūst sauss, un uz tā parādās mikroplaisas. Palīgā nāk roku krēmi.

Krēmu veidi sausai roku ādai

Sausai roku ādai ir vairāki krēmu veidi, kuriem katram ir savs mērķis:

• Mitrinošs - piesātina ādu ar mitrumu, tai ir viegla tekstūra, ātri uzsūcas. Krēmu var lietot vairākas reizes visas dienas garumā.
• Barojošs - biezs, trekns krēms, ko parasti lieto naktī. Tas intensīvi baro roku ādu, atjauno ādas tvirtumu un elastību, dziedē nelielas traumas.
• Aizsargājošs - uz ādas virsmas izveido plēvi, kas novērš negatīva ietekme dažādi faktori. Ir izstrādātas vairākas šādu krēmu šķirnes: aizsardzībai pret ūdeni, ķīmiskās vielas, auksts un sals.
• Pretnovecošanas - aktīvi apkaro ādas novecošanos pēc 40 gadiem, kad vecuma izmaiņas (plankumi, grumbas) kopā ar epidermas sausumu ievērojami pasliktinās izskats rokas.
• Ārstnieciskā - satur zāļu komponentus (urīnviela, dekspantenols, zāļu ekstrakti).

Lai sasniegtu maksimālu efektu, krēmi jāapvieno, izmantojot dažādi atkarībā no diennakts laika un situācijas.

Krēma izvēle ļoti sausai roku ādai

Izvēloties krēmu, jums jākoncentrējas uz tā sastāvu; sausai ādai būs noderīgi:

• glicerīns - mitrinošs komponents;
• alantoīns - stimulē šūnu atjaunošanos, mīkstina, rada savelkošu efektu;
• augu eļļas (šī sviests, jojoba, avokado, kakao) - dabiski mitrinātāji, nodrošina audu uzturu, atjauno lipīdu barjera epidermu;
• dekspantenols (pantenols) - ir brūču dziedinošs efekts;
• dimetikons - viela no silikonu grupas, mitrina ādu, padara to gludu;
• vitamīni A, E, B5 - baro ādu, piedalās šūnu vielmaiņas procesos;
• augu ekstrakti (alveja, vīnogu sēkla, zaļā tēja) - piesātina ādu ar bioloģiski aktīvām vielām;
• bišu vasks - piemīt spēcīgas baktericīdas, brūču dziedinošas īpašības, mīkstina un baro ādu, rada uz tās aizsargbarjeru;
• UV filtri - pasargāt no UV starojuma;
• hialuronskābe, kolagēns un elastīns - piešķir ādai elastību un tvirtumu.

Labs krēms ātri jāuzsūcas, neatstājot pēdas uz drēbēm, tajā pašā laikā ādai pēc tās uzklāšanas vajadzētu palikt mīksta un mitrināta ilgu laiku. Roku kopšanai varat izmantot ķermeņa krēmus: tie ir universāli un piemēroti lietošanai jebkurā vietā. Piemēri ir Nivea soft, intensīvs mitrinātājs ar jojobas eļļu un E vitamīnu; Uriage Suppleance Corps - ķermeņa krēms ķermenim.

Pērkot produktu, pievērsiet uzmanību:

• Smarža un izskats... Bojāts produkts smaržos nepatīkami, stratificējas divās fāzēs. Ja mēģene ir noslēgta un padara neiespējamu satura pārbaudi, jums jāpievērš uzmanība derīguma termiņam: nevajadzētu nopirkt krēmu 2-3 mēnešus pirms tā beigām.
• Uzglabāšanas apstākļi... Kosmētikas kvalitāti ietekmē tā uzglabāšanas temperatūra: ja krēms atrodas uz saules apgaismota vitrīnas, visticamāk, tā derīgās īpašības nepaliks.
• Iepakojums... Ir izdevīgāk iegādāties lielu iepakojumu, taču jāpatur prātā, ka daudzus produktus pēc atvēršanas ieteicams izlietot sešu mēnešu laikā. Labāk ir nopirkt krēmu mēģenē - izspiest to ir daudz ērtāk un higiēniskāk, nekā rakstīt ar pirkstiem no burkas (ir iespējama krēma piesārņošana ar baktērijām). Arī produkts kannās ātrāk pasliktinās, jo ir liela saskares vieta ar gaisu.
• Konservanti... Krēms bez tiem ilgi netiks uzglabāts, tāpēc visos rūpniecības produktos ir noteikts daudzums lietošanai apstiprinātu konservantu. Starp tiem: benzilspirts, metilparabēns, etilparabēns, benzoskābe. Tādu sastāvdaļu kā metilizotiazolinons, bronopols, metilhlorizotiazolinons klātbūtne sarakstā ir nevēlama alerģiju riska dēļ.
• Smaržas... Labāk, ja to vispār nav, jo tie var izraisīt alerģiju un ādas kairinājumu.

Pieteikšanās noteikumi

Iegūt labākais efekts pēc krēma uzklāšanas jums jāzina daži noteikumi:

• Vakarā pirms tā uzklāšanas izveidojiet roku vannu. Lai to izdarītu, siltu ūdeni pievieno cietei, jūras sāls, ārstniecības augu novārījumi; rokas apmēram 15 minūtes tiek turētas ūdenī, pēc tam noskalo, noslauka un nosmērē ar barojošu krēmu.

Procedūra palīdz atvērt poras, padarīt ādu caurlaidīgu barības vielām.

• Mitrinātājs nevar lietot ziemā tieši pirms došanās ārā, pēc krēma uzklāšanas jāpaiet vismaz stundai. Ja tiek pārkāpts šis noteikums, krēmā esošais mitrums aukstumā pārvērtīsies par ledus kristāliem un ievainos ādu.
• Aizsargkrēmi uz rokām 20-30 minūtes pirms došanās aukstumā vai paredzētajā darbā ar agresīvām vielām, lai produkts varētu labi uzsūkties.
• Krēmi tiek uzklāti masāžas kustībassākot no pirkstu galiem. Masāža uzlabo asinsriti, krēma uzsūkšanos un izplatīšanos audos.
• Pēc nakts krēma uzklāšanas uz rokām varat uzvilkt plānus kokvilnas cimdus: šī tehnika palīdzēs saglabāt jūsu roku mitrināšanu visu nakti, radot maskas efektu.

Sekojošais pārskats palīdzēs atvieglot produkta izvēli sausai roku ādai.