Kā paātrināt darba procesu. Darba stimulēšana

Neatkarīgi no vēlamās grūtniecības, bet šāda valsts, kas ilgst deviņus garus mēnešus ar arvien augošu vēderu, pamazām nogurst, pat ja tā ir pilnīgi vesela sieviete. Ja PDD termiņš jau ir pienācis, un bērns joprojām nevēlas piedzimt, un, saskaņā ar prognozēm, viņš ir liels un bīstams, ir jāizlemj par darba stimulēšanu. Bieži vien ārsti atsakās no medicīniskas iejaukšanās bez nepieciešamajiem pierādījumiem un sūta topošo māti vairāk "staigāt" un pārliecināt mazuli piedzimt. Daudzas mātes, zaudējot pacietību, sāk meklēt padomus internetā un no draugiem, kuri nesen dzemdējušas draudzenes - tā kā tautas, improvizētas metodes var paātrināt dzemdības. Starp tiem ir gan diezgan adekvātas un pieļaujamas metodes, kas ir drošas mātei un mazulim, gan tādas, kas var draudēt ar nopietnām komplikācijām un sekām. No medicīniskā viedokļa analizēsim visu, kas atrodams starp padomiem un paņēmieniem, pat ja šīs metodes šķiet smieklīgas vai smieklīgas.

Kas jums nepieciešams, lai sāktu darbu

Daba ir gudra, un dzemdību process sākas brīdī, kad gan māte, gan viņas mazulis ir pilnībā gatavi šim notikumam un ne tikai fiziski, bet arī psiholoģiski. augstāku lietu līmenī, ko zinātnei vēl nav izdevies novērst, lai gan šādi mēģinājumi tiek veikti atkārtoti. Lai sāktos dzemdības, mātes ķermenim tām jāsagatavojas, un īpaši aktīvs darbs notiek dzemdes kakla rajonā, kuram ir “jānogatavojas” un mīkstina tā, lai, sākoties kontrakcijām, tas labi un ātri atvērtu bez tiek bojāts un var ļaut mazulim iziet cauri sev. Mammas nervu sistēmai jābūt gatavai arī dzemdībām, lai smadzenes un perifērie nervi aktīvi un pilnībā koordinētu procesus organismā, sākot no kontrakcijām un dzemdes kakla atvēršanas līdz impulsam, spiedienam, ķermeņa temperatūrai un sāpēm.

Un vēl viens punkts, ko daudzi cilvēki neņem vērā, ir īpaša "vispārēja dominējošā" veidošanās, līdzīga tai, kāda pastāvēja grūtniecības laikā. Ja tik savdabīgs darbības fokuss smadzenēs ir pilnībā izveidojies fiziskas un psiholoģiskas sagatavošanās dēļ dzemdībām, tieši tās veidošanās palīdz uzsākt dzemdības un to turpmāko veiksmīgo gaitu, sāpju mazināšanu un sievietes intuitīvi pareizu rīcību. Bet pieņemsim, ka “dzemdību dominants” sievietē ir gandrīz “nobriedis”, un joprojām nav dzemdību pazīmju, kā tiek piedāvāts palīdzēt šajos gadījumos?

Mēs iesakām izlasīt:

Intīmas attiecības

Visvienkāršākā "recepte" dzemdību paātrināšanai vienmēr tiek uzskatīta par intīmām attiecībām. Un no medicīnas viedokļa tam ir noteikta bioloģiska nozīme.

Pirmkārt, sekss ar mīļoto dzīvesbiedru palīdz mazināt stresu, kas grūtniecības laikā uzkrājas topošajai mātei. Intīmās attiecības ir veids, kā izvairīties no sāpīgām domām, kas saistītas ar gaidāmajiem notikumiem, fizisku un emocionālu relaksāciju, kā arī prieku ar hormonu - endorfīnu, kas nomāc stresa hormonu darbību, izdalīšanos.

Piezīme

Bieži vien sava veida atlikšana pirms dzemdībām, kad visi PDD nosacījumi jau ir pagājuši, daži ārsti un psihologi saista stresu, stresa hormonu izdalīšanos, kas, šķiet, "izspiež" dzemdības, kavē tos tīri psiholoģiskā līmenī sakarā ar zemapziņas bailes no sāpēm, nenoteiktības, problēmām un komplikācijām ...

Ar tuvību smadzenes it kā "izslēdzas", kā arī to ietekme uz ķermeni - tas ļauj iedarbināt dzemdību izraisīšanas mehānismus.

Otrkārt, vīrieša spermā ir prostaglandīni, vielas, kas noved pie dzemdes kakla reģiona mīkstināšanas, tā nobriešanas un sagatavošanās dzemdībām. Līdzīgs mehānisms ir dzemdes kakla sagatavošanai dzemdībām, kurus lieto ārsti dzemdību namā, tikai to koncentrācija ir augstāka, un pats pieteikšanās process nav tik patīkams kā dzimumattiecības ar laulāto.

Treškārt, tuvības un orgasma dēļ asinis aktīvi plūst uz dzimumorgāniem un dzemdi, tās saņem vairāk skābekļa un barības, muskuļi palielina to tonusu, kas stimulē dzemdes saraušanās aktivitāti. Tas var izraisīt gļotādas aizbāžņa izdalīšanos, treniņu kontrakciju pastiprināšanos un to pāreju uz patiesām kontrakcijām vairāku stundu vai dienu laikā.

Ir svarīgi izvēlēties ērtu stāju, ņemt vērā kontrindikāciju klātbūtni un nebūt pārāk aktīvam. Ārsti iesaka sākt šādu sagatavošanu vai nedaudz agrāk (kad grūtniecība ir pilnībā iestājusies), pakāpeniska dzemdes kakla sagatavošana notiek pāris nedēļu laikā.

Ja metode nav piemērota:

• Ja gļotādas aizbāznis ir attālinājies vai augļūdeņi izplūst, tuvība var būt bīstama ar komplikācijām membrānu un drupu infekcijas formā;
• Ja ir, grūtniecības problēmas un citi ārsta aizliegumi;
• Uz fona maksts disbioze vai, ja tā ir kopā ar partneri.

Palielināta aktivitāte

Jūs bieži varat dzirdēt padomus par:

• garas pastaigas,
• mājas tīrīšana,
• logu mazgāšana vai aizkaru aizkarināšana,
• mazgājot gultas veļu ar rokām,
• aktīva uzlāde,
• dejošana,
• paņemot no grīdas sērkociņu kasti,
• aktīva kāpšana pa kāpnēm.

Visi šie padomi, salikti kopā, patiesībā ir fiziskās aktivitātes pieaugums. Ņemot vērā, ka līdz grūtniecības beigām topošās māmiņas kļūst lēnas un neveiklas, nogurušas un slinkas, tik asa aktivizēšanās noved pie vielmaiņas atjaunošanās, pastiprinātas hormonu sintēzes, muskuļu asins piegādes un nervu sistēmas atjaunošanās. Šis fakts noved pie radu palaišanas, kontrakciju aktivizēšanas, amnija šķidruma izplūdes procesa, kas noved pie nenovēršamas bērna piedzimšanas.

Piezīme

Svaru pacelšana, mēbeļu pārvietošana, lekt un pēkšņas kustības apdraud placentas atdalīšanos un asiņošanu, kā arī priekšlaicīgu amnija šķidruma izvadīšanu. Logu mazgāšana vai aizkaru aizkarošana var izraisīt kritienus un traumas, kas var apdraudēt ne tikai augļa, bet arī mātes veselību un pat dzīvību. Tāpēc no visa iepriekš minētā būtu vērts atstāt tikai staigāšanu un arī tad nepagurtu.

• Hipertensijas klātbūtne

Ietekme uz krūtīm un sprauslām

Grūtniecības laikā sievietes krūtīs notiek nopietnas izmaiņas, kuru dēļ veidojas īpaši refleksi, kas saistīti ar ietekmi uz smadzenēm un subkortikālajiem veidojumiem, endokrīno dziedzeru darbību. Līdzīgs mehānisms ir vajadzīgs laktācijas sekojošai veidošanai ar sprauslu un areola kairinājumu, pateicoties nepieredzētai drupai. Grūtniecības beigās, pēc 37.-38. nedēļai, veidojas šie savienojumi, kuru dēļ palielinās krūts jutīgums un reakcija uz tā kairinājumu no ķermeņa un dzemdes. Tādēļ jūs varat dzirdēt šādus ieteikumus:

• kairina sprauslas
• masāžas krūtis dušā
• iemasējiet areolu un sprauslas ar cietu skaliņu vai dvieli.

No ārstu viedokļa ir zināma jēga, jo tuvāk dzemdībām, pateicoties sprauslu un areola stimulēšanai, izdalās pieaugoša oksitocīna koncentrācija, sagatavojot dzemdi dzemdībām, stimulējot kontrakcijas un dzemdes kakla nobriešanu. Turklāt hormonam oksitocīnam ir antistresa efekts, kas mazina iekšējo stresu, nomierina un noskaņo sievieti uz dzemdībām. Tāpēc šis padoms var notikt, bet tikai salīdzinoši nelielos apjomos.

Jums nevajadzētu kairināt krūts sprauslas ar cietām veļas lupatām un dvieļiem, tikai ar pirkstu galiem, lai netraumētu maigo sprauslas ādu un neveidotos plaisas un infekcijas.

Ir iespējams manipulēt ar krūtīm tikai ar pilnu grūtniecību., lai neizraisītu dzemdes tonusa palielināšanos, diskomfortu un priekšlaicīgas dzemdības draudus. Šāds kairinājums ir bīstams arī placentas previa, preeklampsijas un hipertensijas gadījumā.

Zarnu kustības aktivizēšana

Sakarā ar zarnu aktivāciju, kurai pēdējās grūtniecības nedēļās ir tendence uz letarģiju un aktivitātes samazināšanos, refleksās reakcijas rodas, palielinoties dzemdes tonusam tuvējo nervu stumbru kairinājuma dēļ. Palielināti impulsi uz smadzenēm no vēdera orgāniem noved pie dzemdes kontrakciju aktivizēšanas un darba sākšanas vai pastiprināšanās. Šajā sakarā ir ieteikumi:

• Caurejas līdzekļu (rīcineļļas, smiltsērkšķu, augu eļļas) lietošana
• Ēd vairāk caureju veicinošu ēdienu (ananāsu, svaigu kāpostu salāti, bumbieri, plūmes)
• Klizmu lietošana ar caurejas zāļu vai glicerīna novārījumiem

Bieži pirms dzemdībām, pēc uzņemšanas neatliekamās palīdzības nodaļā, tiek veiktas klizmas, lai attīrītu zarnas un stimulētu darbu. Viņi zarnu un dzemdes apakšējā segmenta kairinājuma dēļ noved pie dzemdes kakla mīkstināšanas un kontrakciju stimulēšanas, spraudņa pārejas un dzemdes kakla atvēršanas. Šādas procedūras palīdzēs tikai tad, ja dzemdes kakls ir nogatavojies, gatavs dzemdībām un augļa pilnīgai briedumam.

Rīcine, senna un citi augu izcelsmes preparāti, kā arī magnezija var draudēt ar smagām un, vēdera sāpēm un krampjiem, kas draud arī ar refleksu vemšanu un sliktu pašsajūtu. Un, ja tas tiek praktizēts uz nenobriedušas dzemdes fona, tas draud dzemdes hipertoniskuma dēļ.

Uztura izmaiņu dēļ ir iespējams attīrīt zarnas no izkārnījumiem, lai pirms dzemdībām izvairītos no klizmas un nedaudz aktivizētu dzemdības. Efekts ir līdzīgs iepriekšējām opcijām, bet maigāks. Ņemot vērā faktu, ka pirms dzemdībām zarnas pašas gatavojas agrīnām dzemdībām un var vājināties, ņemot vērā caurejas līdzekļu lietošanu, ir iespējama smaga caureja, ko var sajaukt ar infekciozo, kas apdraud dzemdības novērošanas nodaļā. Tāpēc jums nevajadzētu būt dedzīgam ar salātiem, ananāsiem un augu eļļām, kāpostiem un bietēm. Kontrindikācijas šai metodei:

• Placenta previa un tās atdalīšanās draudi
• Somatiskās patoloģijas, kas izraisa kaites, saasināšanās risks dzemdību laikā.

Piezīme

Ir aizliegts lietot caurejas līdzekļus bez ārsta atļaujas, it īpaši, ja tie ir ārstnieciskas un spēcīgas zāles, tie var ievērojami kaitēt.

Dažādi augu uzlējumi, novārījumi, maksas

Dabisko bioloģiski aktīvo komponentu satura dēļ daudziem augiem, augiem un kokiem ir dažādas sekas attiecībā uz grūtniecību. Piemēram, daudziem augiem, kurus izmanto darbaspēka stimulēšanai, ir stimulējoša ietekme uz prostaglandīnu sintēzi, kas dzemdi un dzemdes kaklu sagatavo darbam, mīkstina un palīdz atvērt. Dažām zālēm ir tonizējoša un stimulējoša iedarbība uz nervu sistēmu un muskuļu šķiedrām, bet dažiem savienojumiem ir antistresa, antihipoksiska, nomierinoša iedarbība - nervu sistēmas sagatavošana smagam testam.

• Aveņu ievārījums, novārījums vai tēja ar aveņu lapām, kas palīdz mīkstināt dzemdes kaklu, palielina starpsienas audu elastību, ja to lieto no 36 nedēļām.
• Krustnagliņu un kanēļa tējai ir līdzīga iedarbība kā avenēm.
• Naktssveces eļļa palīdz nobriest dzemdes kaklam un palielināt starpsienas audu elastību. To lieto gan lokāli perineuma masāžai, gan iekšpusē; šodien to var iegādāties kapsulās aptiekās. Lielā taukskābju daudzuma dēļ tas stimulē prostaglandīnu ražošanu.
• Ir līdzīga ietekme uz primrose. To lieto no 38 grūtniecības nedēļām kakla mīkstināšanai.

Kontrindikācijas šādiem līdzekļiem var būt:

• Individuāla neiecietība pret sastāvdaļām
• Alerģija redzeslokā, kontakts
• Dažas somatiskās patoloģijas ,.

Piezīme

Pirms šādu metožu izmantošanas nebūs lieki konsultēties ar ārstu, kurš noteiks šādu darbību piemērotību, vai dzemdes kakls un dzemdības ir jāstimulē.

Vannas uzņemšana ar aromātiskajām eļļām

Ir pierādījumi, ka dažas ēteriskās eļļas spēj ietekmēt fizioloģiskos procesus un hormonu sintēzi, kamēr nav publicēti zinātniski pierādīti faktori, taču ir pašu topošo māšu novērojumi un pārskati. Ēteriskās eļļas parasti izmanto aromātiskajās lampās vai pievieno vannai. Ir pierādījumi par rožu un jasmīna eļļas, krustnagliņu, lavandas lietošanu. Šo eļļu aromātu ieelpošana līdz četrām reizēm dienā var palīdzēt stimulēt darbu. Biežāk vannai tiek izmantotas aromātiskās eļļas, dažreiz pievienojot krēmu.

Kontrindikācijas šai metodei:

Pirms dzemdībām ir stingri aizliegts lietot karstu vannu., tas var izraisīt placentas atdalīšanos un asiņošanu, kas apdraud abu cilvēku dzīvību un veselību. Turklāt karsts ūdens var saslimt no straujas asinsvadu paplašināšanās un spiediena samazināšanās, kas ir pilns ar negadījumiem (ievainojumiem, lūzumiem, noslīkšanu).

Akupunktūra, akupresūra

Ir zināma dažāda veida ietekmes ietekme uz ķermeni - akupunktūra, akupresūra refleksogēno punktu zonā. Pēdā ir noteikti punkti, kuru kairinājums var palīdzēt paātrināt dzemdes kakla nobriešanu un dzemdību sākumu nākamajās divās dienās. Protams, drošākā metode būtu šo punktu kairināšana ar speciālista palīdzību, kurš precīzi zina, kā un kur nospiest. Bet, ja jums nav šādu paziņu vai slimnīcā netiek praktizēti šādi jauninājumi, jūs pats varat veikt stimulāciju. Viens no punktiem atrodas starp lielo pirkstu un rādītāju, nospiežot tur, ir nelielas sāpes. Šis punkts ir aktīvi jāmīca. Virsotņu priekšpusē pie potītes ir arī punkts vai 4 pirksti, kas ir augstāki par potītes iekšējo kaulu. Šīs zonas arī aktīvi jāmīca ar pirkstiem (rādītāju vai īkšķi) apļveida kustībās dažādos leņķos. Jums ir jānospiež apgabals vairākas reizes 10-15 sekundes.

Refleksoloģijā speciālisti var ietekmēt hipofīzes punktus lielā pirksta rajonā, kā rezultātā spēcīgi izdalās oksitocīns, kā arī urīnpūšļa un dzemdes kakla zona metatarsālajā zonā. Saules pinuma punkta kairinājums uzturēs sievieti mierīgu un savāktu, savukārt olnīcu un dzemdes punkts pēdas iekšpusē palīdzēs izraisīt kontrakcijas.

Kontrindikācijas var būt tikai grūtniecības priekšlaicība līdz 38 nedēļām.

Piezīme

Šo metožu efektivitāte nav zinātniski pierādīta.

Piepūšami baloni

Šī metode netieši attiecas uz palielinātu fizisko aktivitāti, bet tas tiek darīts uz elpošanas sistēmas rēķina. Turklāt balonu piepūšanas process ar mehānismiem daudzējādā ziņā ir līdzīgs tām elpošanas kustībām, kas nepieciešamas kontrakciju un mēģinājumu laikā, un tāpēc, veicot šādu apmācību, ķermenis var sagatavoties dzemdībām un sākt kontrakcijas. Ir nepieciešams uzpūst 10 vai vairāk balonus dienā, bet, uzmanot veselības stāvokli un reiboni, kas ir iespējami uz asas plaušu hiperventilācijas fona.

Kontrindikācijas šai metodei:

• Placenta previa un tās atdalīšanās draudi
• Gestozes, hipertensijas, olbaltumvielu klātbūtne urīnā
• Somatiskās patoloģijas, kas izraisa kaites, to saasināšanās risks dzemdību laikā
• Elpošanas ceļu patoloģija, astma.

Mēs iesakām izlasīt:

Zāļu veidi, kā sākt dzimšanas procesu

Jūs varat atrast ieteikumus pirms dzemdībām likt sveces ar papaverīnu vai ņemt, lai mazinātu spazmu no dzemdes kakla un atslābinātu, mīkstinātu un pēc tam sāktu darbu. Bet šādas zāles bez ārsta receptes var tikai kaitēt, tāpēc tās nedrīkst lietot, tāpat kā citas. Bez ārsta ir aizliegts lietot želejas dzemdes kakla nogatavināšanai, dažādas tabletes, ieskaitot hormonālās.

Jautras receptes: cukurs un lukturītis

Dabiski, ka šiem padomiem nav reāla pamata, taču tie cirkulē tīklā un tiek pārraidīti no paaudzes paaudzē, kas atspoguļojas klasiskajā literatūrā. Tātad, lai paātrinātu dzemdības un paātrinātu bērnu, ieteicams spīdināt lukturīti dzemdību kanālā. Tas izskaidrojams ar to, ka mazulis nonāks gaismā, redzējis ceļu no tumšās dzemdes. Protams, šim ieteikumam nav fizioloģiska pamata - tas ir vairāk prieka nekā reāls ieguvums.

Ir vēl viens senatnes padoms, lai "izvilinātu" bērnu no dzemdes, jums jāieliek cukura gabals starp kaunuma lūpām. Bērni mīl saldumus un, domājams, tā garšas dēļ viņi steigsies uz balto gaismu. Dabiski, ka šim ieteikumam nav loģiska izskaidrojuma, turklāt cukurs var izraisīt mikrofloras pārkāpumu un provocēt kandidozi, iekaisumu un komplikācijas dzemdībās.

Alena Paretskaja, pediatre, medicīnas redaktore

Neskatoties uz to, ka grūtniecības laikā ārsti nosaka provizorisku dzimšanas datumu, bērns var piedzimt nedaudz agrāk vai vēlāk par šo datumu.

Parasti attīstoša grūtniecība ilgst 40 dzemdniecības nedēļas. Ir reizes, kad pēc noteiktā laika mazulis nesteidzas piedzimt. Pēcdzemdību grūtniecība var izraisīt dažāda veida komplikāciju attīstību. Parasti periodi no 42 nedēļām ārsti mēģina mākslīgi izraisīt darbu, ja pirms šī brīža sieviete nesāk pati dzemdēt.
Bailes no sarežģījumiem un vēlme pēc iespējas ātrāk satikt mazuli liek topošajai māmiņai mēģināt pašai.

Kā tuvināt darba sākumu

Kontrakcijas ir regulāras dzemdes gludo muskuļu kontrakcijas, kas noved pie tā dzemdes kakla atvēršanas. Lai paātrinātu dzemdību sākumu, varat palielināt fizisko aktivitāti. Fiziskās aktivitātes provocē ne tikai kontrakciju rašanos, bet arī labvēlīgi ietekmē sievietes ķermeni.

Lielisks veids, kā paātrināt darbu, ir pastaigas, kāpšana augšup un lejup pa kāpnēm un peldēšana. Tajā pašā laikā skriešana, svaru celšana un lekt ir stingri aizliegta. Ja grūtniecei ir noteiktas veselības problēmas, viņai vajadzētu piesardzīgi izturēties pret fizisko aktivitāšu palielināšanos.

Dzimumakts ir labs veids, kā paātrināt darbu. Vīriešu spermā ir hormoni, kas mīkstina dzemdes kaklu un sagatavo to atvēršanai. Pēc gļotādas aizbāžņa iziešanas tuvība ir kontrindicēta. Kontrindikācija tam var kalpot arī kā placentas previa un dažas patoloģijas.

Jūs varat paātrināt dzemdību sākumu, attīrot zarnas. Šiem nolūkiem caurejas līdzekļu, kā arī klizma lietošana ir lieliski piemērota. Vieglu caurejas efektu var panākt ar vārītām bietēm vai olīveļļu. Regulāra tējas ar avenēm lietošana arī palīdz sarauties.

Visas darbības, kuru mērķis ir paātrināt dzemdību sākumu, vispirms jāapspriež ar ginekologu. Ārsts jums pateiks, kādas metodes var izmantot, ja tas patiešām ir nepieciešams. Dažos gadījumos ilgstoša grūtniecība ir saistīta ar nepareizu tās laika iestatīšanu. Lai izlemtu par nepieciešamību paātrināt kontrakciju rašanos, ir jāveic vairāki pētījumi, kas ļaus novērtēt augļa pašreizējo stāvokli.

Grūtniecības pēdējās nedēļas topošajai māmiņai ir drudžains periods, jo tikšanās diena ar mazuli tuvojas. 38-42 grūtniecības nedēļas ir vislabvēlīgākais periods dzemdību sākumam un tiek uzskatīts par normālu dabisko dzemdību periodu. Jaundzimušā dzimšanas datums ir atkarīgs no grūtnieces individuālajām īpašībām, kā arī no menstruālā cikla ilguma. Jo ilgāks cikls, jo ilgāk ilgst grūtniecība. Gadījumā, ja bērns “apsēdās” mātes vēderā un nevēlas piedzimt laikā, dzemdētāja sāk uztraukties un uztraukties par sava mazuļa labsajūtu. Kā patstāvīgi izraisīt kontrakcijas un paātrināt darbu?

Pēc akušieru un ginekologu domām, parastais dzemdību periods ir grūtniecības periods no 38 līdz 42 nedēļām. Šajā laikā dzimušais bērns tiek uzskatīts par pilnīgu. Pēc 42 nedēļām ārsti parasti izmanto darba stimulēšanu ar medikamentiem, un grūtniecība tiek uzskatīta par pēc termiņa. Ārsti nolemj stimulēt darbu slimnīcas apstākļos. Daudzas mātes ir nobažījušās, ka nav kontrakciju, un domā par to, vai ir iespējams pašām izraisīt dzemdības, bez medikamentiem?

Nākamās mātes, pārbaudot ginekologu, bieži uzdod jautājumu par to, kā ātri izraisīt kontrakcijas, kā izraisīt kontrakcijas 38. nedēļā un tajā pašā laikā nekaitēt nākamajam bērnam. Ārsti izjūt sievietes vēlmi pēc iespējas ātrāk dzemdēt. Pēdējos mēnešos staigāt kļūst arvien grūtāk, mazulis reizēm izrāda lielu aktivitāti un neļauj pilnībā atpūsties, grūtniece jūtas nogurusi no mokošās gaidīšanas. Bet tomēr dabisko dzemdību gaita dabas noteiktajā laikā ir labākais šī jautājuma risinājums. Dažreiz jums nedaudz jāgaida un jābūt pacietīgam, un drīz ilgi gaidītais bērns piedzims atbilstoši viņa bioloģiskajam pulkstenim. Ja sieviete nevēlas gaidīt un domā par to, kā patstāvīgi izraisīt kontrakcijas 39, 40, 41 grūtniecības nedēļā, viņai vispirms ir jākonsultējas ar ārstu. Ir jāpārliecinās, vai auglis ir ieņēmis pareizu stāvokli dzemdē, ar galvu uz leju. Turklāt ārsts novērtēs sievietes vispārējo labsajūtu, kā arī:

• izrakstīt papildu ultraskaņas pārbaudi;
• noskaidros, vai mātes un augļa asinīs nav Rh faktoru konflikta;
• pārliecinieties, ka nav amnija šķidruma izdalīšanās bez kontrakciju sākuma vai placentas atdalīšanās.

Kā jūs varat izraisīt kontrakcijas ar medikamentiem?

Mūsdienās ārstu rīcībā ir vairākas mākslīgas darba ierosināšanas metodes. Ārstu darbības ir vērstas uz dzemdes kontraktilitātes stimulēšanu un tādu metožu izmantošanu, kas ietekmē dzemdes kakla ātru dilatāciju.

Piemērota kontrakciju stimulēšanas iespēja tiek izvēlēta, ņemot vērā grūtnieces grūtniecības gaitas pazīmes. Akušieris-ginekologs var izmantot stimulēšanas medikamentozo metodi, ieviešot oksitocīnu vai prostaglandīnus, kā arī atvērt augļa urīnpūsli. Injicējot narkotikas sievietes ķermenī, ārstam jāpārliecinās, vai dzemdes kakls ir gatavs dzemdībām un vai grūtniecība ir pilna. Dzemdes kakla mīkstināšanai tiek izmantoti īpaši medikamenti: Mifeprostone, Dinoprostone - tabletes, kas izraisa kontrakcijas. Arī šīs zāles lieto intravenozu injekciju veidā.

Dzemdes atvēršana ir iespējama mehāniski. Dzemdes kakla atvēršanai tiek izmantotas īpašas dzemdniecības nūjas, Foley katetrs, tiek izmantots gēls, kas satur hormonus. Drīz pēc medikamentiem vai mehāniskas iedarbības uz dzemdes kaklu sākas kontrakcijas un dzemdības.

Kā izraisīt kontrakcijas mājās

Jautājums par to, kā izraisīt kontrakcijas mājās, ir aktuāls tām sievietēm, kuru gaidāmās dzimšanas datums jau ir pienācis, un bērns joprojām nesteidzas parādīties. Ārsti iesaka grūtniecei doties uz slimnīcu un ķerties pie narkotiku stimulēšanas. Bet lielākā daļa topošo māmiņu izvēlas dabiski izraisīt kontrakcijas mājās. Apskatīsim populārākos, pieejamākos un drošākos veidus, kā stimulēt kontrakcijas.

Mēs paši izraisām kontrakcijas ar mērenām fiziskām aktivitātēm

Topošās mātes fiziskās aktivitātes pēdējās grūtniecības nedēļās ir viena no efektīvākajām kontrakciju izraisīšanas iespējām, ko iesaka ārsti. Slodzei jābūt mērenai, bez fanātisma. Nākamajai mātei noderēs pastaigas brīvā dabā, mājas uzkopšana, ieskaitot grīdas tupēšanu, kā arī kāpšana pa kāpnēm uz sāniem. Lieliski stimulē kontrakcijas jogas nodarbības grūtniecēm, vieglus vingrinājumus ar pietupieniem. Fiziskām aktivitātēm jābūt patīkamām un nenogurdinošām. Stingri nav ieteicams pacelt smagus priekšmetus, lai neizraisītu placentas atdalīšanos.

Vingrinājumi, kas izraisa kontrakcijas

Ir 5 vienkārši fiziski vingrinājumi, kas palīdzēs paātrināt darbu un palīdzēs mazulim pareizi nolaisties dzemdē, lai panāktu labāku progresu caur dzemdību kanālu:

1. Pastaigas. Tas ir vienkāršākais veids, kā paātrināt kontrakcijas. Lēnām staigājot, auglis izdara spiedienu uz dzemdes kaklu, kas veicina tā paplašināšanos un mīkstināšanu. Turklāt pastaigas brīvā dabā uzlabo asinsriti, vingrina sirdi un tonizē muskuļus.
2. Pacelšanās un nolaišanās pa soļiem. Izlaižot liftu, tas ir lielisks veids, kā izraisīt darbaspēku. Paceļot vai nolaižot kājas, pārejot uz nākamo soli, ir neliela iegurņa šūpošanās. Zīdainis ātri ieņem pareizo stāvokli, un dzemdes kakls pamazām izplešas un gatavojas dzemdību procesam.
3. Peldēšana. Peldēšana pēdējās grūtniecības nedēļās ir efektīvs veids, kā izraisīt kontrakcijas. Krūts ir ļoti noderīgs. Topošajām māmiņām atrašanās ūdenī ir ļoti noderīga. Ūdens palīdz uzturēt ķermeni ūdenī, atbrīvo spriedzi no kājām un locītavām, ļauj pilnībā atpūsties.
4. Tupēšana. Tupēšana var paātrināt kontrakcijas un palīdzēt mazulim nolaist galvu uz leju, ja viņam vēl nav bijis laika ieņemt pareizo stāvokli.
5. Luncināties. Nedaudz pakratot iegurni, tas ir patīkams veids, kā paātrināt darbu.

Veikls sekss izraisa kontrakcijas

Šis veids, kā ātri izraisīt kontrakcijas, patiks topošo tēvu, kurš labprāt piekritīs palīdzēt. Dzimumakts veicina spontānu dzemdes kontrakciju un palīdz izprovocēt dzemdības. Turklāt vīriešu ejakulāta sastāvā ir prostaglandīni - bioloģiski aktīva viela, nokļūstot uz dzemdes kakla, tā mīkstina. Tas dzemdi sagatavo normālai paplašināšanai dzemdību laikā. Mērena un maiga seksuāla aktivitāte pirms dzemdībām ir lielisks veids, kā dabiski stimulēt dzemdības. Tomēr seksam ir kontrindikācijas:

• Ar zemu placentas previa.
• Ja partnerim ir seksuāla infekcija.
• Ja grūtniecei ir gļotādas aizbāznis, kas aizsargā augli no infekcijas.

Viegla sprauslu masāža, lai stimulētu dzemdības

Maiga sprauslu masāža veicina topošās mātes organismā palielinātu oksitocīna hormona veidošanos, kas ir iesaistīta dzemdību sagatavošanā.

Karsta vanna darba stimulēšanai

Karstas vannas uzņemšana, kuras temperatūra nav augstāka par 38 grādiem, palīdzēs ķermenim atpūsties un sagatavot ķermeni dzemdībām. Tomēr pret šo metodi jāizturas piesardzīgi. Pārāk ilgstošas \u200b\u200būdens procedūras karstā ūdenī var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu, reiboni vai vājumu. Vannā ieteicams iet ne ilgāk kā 15 minūtes.

Sāpes izraisoši pārtikas produkti

Visefektīvākā un drošākā kontrakciju izraisīšanas metode ir pārtikas lietošana ar šķiedrvielām. Šķiedra palīdz dabiski attīrīt ķermeni un stimulē dzemdi darboties. Tāpēc nākamajām mātēm pirms dzemdībām uzturā vajadzētu iekļaut vairāk zaļumu, sezonas dārzeņu un augļu. No produktiem īpaši noderīgi pētersīļi, svaigi bietes, žāvēti augļi un žāvētas plūmes. Pēdējās drupu nesšanas nedēļas ir laiks ēst vieglu un pilnvērtīgu pārtiku. Konstatēts, ka čili pipari un aveņu lapu tinktūra stimulē kontrakcijas. Aveņu buljons veicina estrogēna ražošanu.

Dabisko caurejas līdzekļu un tīrīšanas klizmas lietošana

Zarnu iztukšošana ar caurejas līdzekļiem vai klizmas ir vēl viens populārs veids, kā paātrināt darbu. Zarnu tīrīšana veicina zarnu sieniņu kontrakciju un muskuļu darbību. Dzemde atrodas blakus zarnām, tāpēc tā saraujas kopā ar visiem vēdera dobuma orgāniem. Arī zarnu tīrīšana dažreiz ir nepieciešama topošajām māmiņām, kuras cieš no ilgstoša aizcietējuma. Resnās zarnās uzkrātais izkārnījums rada spiedienu uz dzemdi un neļauj auglim tajā ieņemt pareizo stāvokli.

Starp efektīvajiem tautas līdzekļiem pret aizcietējumiem, kas var izraisīt darbu, ir rīcineļļa. Tam ir spēcīgs caurejas efekts, lieliska zarnu iztukšošana un noved pie dzemdes kontrakcijas. Zarnu attīrīšanai pietiek ar vienu 50 g rīcineļļas uzņemšanu, kas atšķaidīta ar ābolu sulu vai svaigu apelsīnu sulu. Nepalieliniet rīcineļļas daudzumu, jo devas palielināšana var izraisīt smagu caureju, kas var izraisīt sievietes ķermeņa dehidratāciju.

Visas šīs metodes var paātrināt darbu un palīdzēt sievietei izraisīt kontrakcijas, nelietojot zāles. Ja grūtniecības laiks nepārsniedz 40 nedēļas, un kontrakcijas neliek sevi manīt, jums nevajadzētu uztraukties un paniku. Visticamāk, vēl nav pienācis laiks jaunas dzīves piedzimšanai. Ja jūs nolemjat izraisīt kontrakcijas bez narkotiku palīdzības un ātrāk kļūstat par māti, noteikti konsultējieties par šo jautājumu ar akušieri-ginekologu. Jūs varat sākt stimulēt kontrakcijas tikai pēc ārsta atļaujas, lai nekaitētu bērnam.

Šajā rakstā:

Visām grūtniecēm ir savas problēmas. Kādam draud spontāns aborts, kura cēlonis ir dzemdes kakla hipertoniskums, un kāds vienkārši nevar gaidīt šo ilgi gaidīto dienu, kas garantē veiksmīgu dzemdību.

Domas par to, kā paātrināt dzemdības, sāk parādīties otrās kategorijas māmiņu vidū: tās, kurām grūtniecības laikā nav komplikāciju, un bērns nesteidzas piedzimt. Pēdējās dienas pirms dzemdībām katrai sievietei nav vieglas. Un, ja kontrakciju sākšanās joprojām kavējas, tad viņa sāk uztraukties un domāt par to, kā tās paātrināt?

Vai ir vērts paātrināt darbu vai nē?

Pirms lēmuma pieņemšanas vispirms jādomā par iedzimtību. Lielākā daļa ārstu apgalvo, ka sievietēm, kuras nejūt darba pieeju, ir iedzimta tendence nokavēt. Ja jūsu māte vai vecmāmiņa nēsāja bērnu ilgāk, nekā paredzēts, tad jums varētu būt šī funkcija.

Dzemdību sākums ir saistīts arī ar meitenes menstruālo ciklu: ja tas ir ilgāks par 30 dienām, tas nākotnē var ietekmēt dzemdības. Bet, ja topošā māmiņa vairs nespēj paciest visus priekus, kad nēsā bērnu, tad dzemdību procesu var paātrināt. Sākumā labāk izmēģināt tautas un drošās metodes, kuras mūsu senči jau ir izmantojuši jau ilgu laiku.

Atpūtieties un pagaidiet

Ārsti iesaka ievērot šo uzvedības taktiku divas nedēļas pēc sākotnējā datuma, uz kuru bija plānota dzemdība. Ja saskaņā ar ultraskaņas rezultātiem amnija šķidruma daudzums ir normāls, tas ir caurspīdīgs, bērna sirds ir normāla un bērns pastāvīgi aktīvi kustas, ārsti cenšas gaidīt un nesteigties ar stimulāciju, kas var paātrināt kontrakciju rašanās vai spraudņa pāreja.

To veic tikai tad, ja 36 vai vairāk nedēļu laikā placenta sāk tikt galā ar savu funkciju, anatomiskais šķidrums izdala dzeltenzaļu krāsu un mazuļa sirdī ir daži pārkāpumi. Ja nekas no tā nav identificēts, tad topošajai mātei ieteicams neuztraukties, atpūsties un gaidīt kontrakciju sākšanos un spraudņa atbrīvošanu. Šajā laikā jūs varat atpūsties un izmantot taupīgus tautas stimulatorus un metodes. Vislabāk jums un jūsu mazulim ir tad, ja grūtniecība ir normāla un nav jāpaātrina dzemdības.

Paātrināt darbu ar tautas metodēm

Tie ir efektīvi, ja sieviete jau ir pilnībā sagatavojusies bērna piedzimšanai.

1. Pirmais ir fiziskās aktivitātes, vēlams pirms noguruma iestāšanās. Šo laiku var pavadīt lietderīgi: savest kārtībā lietas mājā, pastaigāties, kāpt pa kāpnēm, taču ieteicams, lai šajā laikā jūs nebūtu viens. Kontrakciju sākšanās gadījumā būs nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība. Bet nelietojiet ļaunprātīgi, piemēram, veiciet vispārēju tīrīšanu, jo līdz kontrakciju sākumam jūs vienkārši būsiet pilnībā izsmelts, kas var ietekmēt ne tikai jūsu, bet arī mazuļa veselību.
2. Patīkamāks veids, kā paātrināt dzemdības, ir sekss, lai sperma nokļūtu maksts. Asinis sāk plūst uz iegurni, pēc kura var notikt kontrakcijas vai korķa attālināšanās. Sperma satur arī prostaglandīnu, kas uzsūcas asinīs un paātrina dzemdību procesu. Jāatzīmē, ka dzimumam nevajadzētu būt agresīvam, pretējā gadījumā tas var sabojāt dzemdes kaklu, kas ir visneaizsargātākais pirms dzemdībām.
3. Kā paātrināt darbu ar refleksu metodi! Ļoti vienkārši. Sprauslu stimulēšana izraisa dzemdes saraušanos. Šo metodi izmanto arī pēc dzemdībām, lai to ātri samazinātu. Krūts masāža ir ļoti noderīga topošajai māmiņai, jo tā labvēlīgi ietekmē barošanu.
4. Ar klizmas palīdzību, kas noved pie zarnu sieniņu saraušanās un darba sākšanās.
5. Diētā varat iekļaut pēc iespējas vairāk ēdienu ar bietēm un pētersīļiem - tas ir nekaitīgs līdzeklis, kas var izraisīt kontrakcijas un korķa pazušanu.
6. Pierādīts līdzeklis ir stimulējošs kokteilis: 150 grami apelsīnu, aprikožu un persiku sulas ar 50 gramiem rīcineļļas. Dažām receptēm nepieciešams 50 grami degvīna vai šampanieša. Šis dzēriens noved pie zarnu sienu aktīvas saraušanās un pēc tam ar darba sākumu.
7. Bieži vien, lai noņemtu korķi, viņi izmanto homeopātiju, piemēram, izmanto sieviešu sakni. Šīs zāles lieto noteiktā proporcijā 4 reizes dienā. Dzemdību speciālisti, kuri regulāri praktizē homeopātiju, apgalvo, ka tā ir diezgan efektīva, taču tas vēl nav zinātniski pierādīts.
8. Ingvera, kanēļa un krustnagliņu tēja ir labs kontrakcijas izraisītājs. Ieteicams dzert pēc 39. grūtniecības nedēļas 3 reizes dienā.
9. Lai dzemdības sāktos ātrāk un korķis ir atdalījies, pēc 36. nedēļas varat izmantot akupunktūru. Lielākajā daļā Eiropas valstu akupunktūras masāžas kursus sedz grūtniecības apdrošināšana. Ir pierādīts, ka šī metode palīdz saīsināt darba aktivitāti par aptuveni 2 stundām.
10. Dažām topošajām māmiņām palīdz pēdu masāža: punkta stimulēšana, kas atrodas starp rādītāju un lielo pirkstu, mīcot priekškāju pie potītes.
11. Pastaigas svaigā gaisā, silta vanna - šīs aktivitātes ir ļoti izdevīgas grūtnieces veselībai. Bet efektivitāte kā dzemdību stimulators, dažreiz no viņiem, ir nulle.

Medicīniskās metodes

Gadījumā, ja tautas paņēmieni, kas tiek izmantoti, lai paātrinātu darbu, nekādā veidā neietekmē darbu: kontrakciju sākšanās, korķa pāreja. Turklāt ārsti iesaka stimulēt topošās mātes dzemdības pēc hospitalizācijas dzemdību namā, slimnīcas apstākļos. Ideāls veids, kā paātrināt procesu, ir vienmērīga un pakāpeniska indukcija, iepriekš sagatavojot dzemdi atvēršanai, mīkstinot dzemdes kaklu ar īpašām zālēm un tikai pēc tam - izmantojot stimulēšanai nepieciešamos līdzekļus. Bet būtībā ārsti izmanto citu metodi - tā ir augļa urīnpūšļa atvēršana. Tās būtība ir tāda, ka pēc korķa un attiecīgi amnija šķidruma iziešanas sievietes dzemde sāk ļoti ātri sarauties, un tāpēc sākas dzemdību process.

Smagā artilērija - hormoni

Bet dažos gadījumos ārsti izmanto krasākus pasākumus. Ja mazuļa stāvoklis sāk strauji pasliktināties un nav pazīmju par dzemdībām, pat pēc urīnpūšļa caurduršanas ārsti izmanto mākslīgas stimulācijas metodi, piemēram, prostaglandīnus. Šāda veida hormons sveces un želejas veidā tiek ievietots grūtnieces maksts.

Nesen ir bijuši vairāk gadījumu, kad tiek izmantoti prostaglandīnu saturoši tamponi, kurus pēc vēlamās ietekmes uz dzemdes kaklu sasniegšanas vienkārši noņem. Šīs zāles var lieliski stimulēt darba sākumu, bet tas negarantē tā intensitāti. Darba aktivitāte ir ļoti vāja, pat normālas kontrakcijas sākuma gadījumā, bez jebkādas stimulācijas. Un, kā tad paātrināt dzemdību sākšanos?

Šādos gadījumos akušieri intravenozi injicē oksitocīnu. Tas ne tikai sagatavo dzemdes kaklu, bet arī izraisa tā atvēršanos, tāpēc tiek uzskatīts par ideālu medikamentu, ja dzemdību laikā kontrakciju intensitāte ir ievērojami vājinājusies.

Galvenais oksitocīna trūkums ir strauja sāpju palielināšanās darba procesā, kas sievietei ir diezgan nepatīkama. Bet tas vēl nav viss, tāpat kā citas zāles, oksitocīnam ir vairākas blakusparādības, proti:

• hipoksija mazulim;
• centrālās nervu sistēmas patoloģija;
• asinsrites traucējumi, ko izraisa straujš dzemdību procesa pieaugums.

Šajā sakarā šīs zāles Veselības ministrija iesaka lietot tikai 10% no 100% dzimušo. Bet, diemžēl, to lieto daudz biežāk, tāpēc topošajām māmiņām, kuras sapņo par spēcīga un veselīga bērna piedzimšanu, jāzina par saudzējošām metodēm, kas tiek izmantotas darba stimulēšanai.

Vissvarīgākais, kas jāatceras, ir tas, ka grūtniecības laikā jums vajadzētu būt mierīgam un rūpēties par savu veselību. Tad darba stimulēšana var nebūt vajadzīga vispār!

Noskatieties video par to, kā izraisīt kontrakcijas