Cik pēdējās pēdējās cīņas ilgst. Cīnās pirms dzemdībām: kā atpazīt un ko darīt? Piespiedu dzemdes saīsinājumi

Nākotnes mātes gaida tikšanos ar bērnu. Daudzi no viņiem sāk klausīties savu ķermeni ilgi pirms bērna piedzimšanas ieroču izskatu. Tas ir saistīts ar to, ka galvenais līdz galam nevar iedomāties, kuras jūtas ir sazināties pirms dzemdībām, un kā viņi ir jūtami, tāpēc tie bieži tiek sajaukti ar apmācību. Pēdējā trimestrī nākotnes puisis ir nepieciešams, lai uzzinātu, kā atpazīt cīnās, kad sāpju izskats.

Cīnās un to funkcijas dzemdību laikā

Pēc 36 nedēļām nākotnes mātes sāk mācīties rakstus par dzemdībām detalizēti. Šajā laikā, realizācija, ka dzimšanas laiks tuvojas. Primordāri, kas apmeklēja jauno vecāku kursus bērnu klīnikās, ir skaidra priekšstata par sākuma aktivitāšu pazīmēm.

Kāda ir cīņa grūtniecības laikā? Saskaņā ar šo terminu jāsaprot, lai samazinātu dzemdes muskuļus, kas veicina pareizu un ātru kakla atvēršanu. Tā rezultātā, kļūst iespējams pārvietot auglim no vispārējiem ceļiem. Sievišķīgais jūtas saķeres formas spazmas ne tikai pirms bērna piedzimšanas, bet arī pēdējā vispārējo darbību periodā, kad tiek veikta placenta izraidīšana.

Patiesas kontrakcijas ir piespiedu atkārtota dzemdes muskuļu kontrakcija. Cīņas galvenā iezīme ir sagatavot vispārējo kanālu, lai veicinātu zīdaiņu. Ja cīņas dzemdībās tikko sākās, sāpes būs tikko pamanāmas. Tad viņa palielinās un sasniedz savu maksimumu pēc ūdeņiem. Nelieli intervāli starp spēcīgām nepanesējamas cīņas neatstāj izturību grūtniecībā. Sievišķīgais šajā posmā bieži lūdzot ārstus anestēzēt tos vismaz uz brīdi. Turpmīgajai mātei ir nepieciešama atpūta, lai viņas spēks sportistiem un augļa izraidīšanu.

Par to, kā nodot un izpausties grūtniecēm, parasti informē obstecra. Dažos gadījumos viņi iesaka sazināties ar perinatālu centriem, lai nodotu īpašu programmu. Tajā pašā laikā nākotnes māte veidos pareizo attieksmi pret dzemdībām un izpratni par to, ka cīnās un pietūkums ir dabisks process. Tas ir tieši tāpēc, ka tas nopietns sagatavošana visa organisma tiek veikta, lai netraucētu pāreju bērnu vispārējā kanālā. Atbilstoša izpratne par visu, kas notiek IKS stundā, ir veiksmīgas dzemdības atslēga.

Klasifikācijas cīnās:

1. taisnība;
2. false (Bracksstone-Hick cīņa vai apmācība);
3. mazgāti.

Kā noteikt pirmās cīņas bērna piedzimšanas laikā un nesajauciet tos ar citām sugām? Iepriekšējās kontrakcijas (vai apmācība) atšķiras no pašreizējām, jo \u200b\u200btās ir neregulāras un neveicina dzemdes kakla izpaušanu (vairāk rakstā: \\ t

Vispārējo cīņu fāzes un ilgums, intervāli starp tām

Reģistratūrā dzemdības ir stāstījušas sievietēm darbaspēkā, kā noteikt cīņu sākumu, kas parādās simptomi, kur sāpes ir lokalizēta. Lai veiktu savu skaitīšanu, nav nepieciešams rīkoties ar piezīmjdatoru blakus tiem, viedtālrunis ir pietiekams. Ir daudz bezmaksas lietojumprogrammu, kas palīdz aprēķināt bouts ilgumu, to biežumu. Pateicoties automātiskajam aprēķinam, viedtālrunis noteikti pateiks, vai jums ir nepieciešams izraisīt ārstu. Ja pārējais starp cīņām ir vienāda ar 15 minūtēm, tad nav vērts zvanīt uz ātrās palīdzības.

Cik daudz jums ir jāgaida, ka sastatnes palielinās dabīgā dzemdību laikā, to ilgums palielinājās? Ja nepilnības starp cīņām tiek samazināts un kļūst par 7 minūtēm un mazāk, tad paši brīdi nāca, kad sākotnējā izcelsme jādodas uz maternitātes slimnīcu. Ja intervāls starp cīņu ir samazinājies līdz 5 minūtēm, ieteicams steigties, lai izvairītos no straujas darba sākuma.

Pirmo cīņu parādīšanās norāda uz dzemdes sienu muskuļu šķiedru samazināšanu. Tas ir diezgan grūti atpazīt tos. Sieviešu organisms sāk aktīvi sagatavot ķermeni ātrumu. Sākotnējā darba fāze nāk.

Dzemdes izcirtņi kļūst par ritmiski. Laiks sāk samazināties. Spazmu biežums pieaug, sāpju sajūta palielinās. Pēc intervāla starp cīnās, kas vienāda ar 5 minūtēm, diskomfortu joprojām ir jāstiprina ne tikai apakšējā mugurā, bet arī vēdera dibenā (vēdera dobumā). Latentajā posmā atklāšana notiek ar ātrumu aptuveni 0,5 cm stundā.

Saskaņā ar statistiku par akušieriem-ginekologi, dzemdību periods starp cīņām ir 10-15 minūtes. Jo ātrāk ilgums (20 sekundes, 30, 40, 1 minūte) pieaug, jo lielāka sāpes piedzīvo sievieti darbaspēkā. Ik pēc 3 minūtēm sajūtas pieaugs tikai. Kad laužot 2 minūšu laikā, pozitīva attieksme palīdzēs tikt galā ar nākotnes māmi.

Turpmākajās fāzēs, ilgums bouts dzemdību laikā palielināsies laikā, un intervāls ir samazināt. Palielinās kontrakciju biežums. Oposhestori iesaka zvanīt uz ambulance ar Gvineju, kad intervāli starp cīņām būs vienāds ar 5 vai 7 minūtēm. Katrs jaunais kaujas periods pakāpeniski palielināsies, tāpēc ārsti iesaka veikt elpceļu vingrošanu, lai mazinātu sāpes.

Aktīvajā periodā dzemdes kakls kļūst izlīdzināts, tās izpaušana iet ātrāk nekā zem pagarinātā perioda (skatīt arī :). Aptuvenā informācijas izpaušanas ātrums ir 1 cm stundā. Pēc tam vispārējā aktivitāte sāk vājināties, un nākotnes mātes ķermenis ieņēma otro dzimšanas stadiju - augļa izraidīšanu.

Primordīna izcelsmes ilguma kopējais laiks ir no 9 līdz 15 stundām. Šie skaitļi tiek samazināti par 2 reizēm atkārtotām sievietēm.

Kādas ir grūtniecības sajūtas darba cīņas laikā, vai tās ir nesāpīgas?

Sievišķīgās ir dažādas sajūtas no pirmajām cīņām. Kāds ir zems sāpju slieksnis, un kādam ir augsts. Attiecīgi nav iespējams iepriekš zināt pirms dzemdībām, kāds spēks būs sāpes cīņās. Ir viedoklis, ka spazmas procesā sāpes tieši ir atkarīga no sievietes spējas atpūsties. Muskuļi sprieguma palielina sāpes. Lai samazinātu, ieteicams apmeklēt jogas nodarbības, kur tās tiek mācītas, lai tiktu galā ar stresu, atpūstot ķermeni.

Sajūtas, ko sievietes ieguva dzemdību laikā, nav iespējams sajaukt ar kaut ko. Sākumā primārajai diskomforta sajūtai ir diskomforts jostas dienestā, tad sāpes aptver vēdera sienu un inguinal reģionu. Ja jūs jautājat par sāpēm jau sieviešu dzimšanā, viņi visbiežāk tos salīdzina ar sajūtām, kad notiek menstruācijas. Kāds to aprakstīs kā ilgstošu muskuļu spazmu. Kāds "aptver viļņu" augšējo gurniem un apakšējā mugurā.

Kā veicināt sāpes vispārējos cīņās?

Lai atvieglotu sāpes, ir vairākas desmiti metožu. Tomēr anestēzija ir visdrošākais un ātrākais veids. Sieviešu organismā darbaspēka organismā tiek ieviests īpašs pretsāpju līdzeklis, kas tūlīt sāk rīkoties. Skābekļa-ginekologi savā praksē bieži tiek izmantoti spazmolītikas, kas veicina ķermeņa relaksāciju.

Izvēloties veidu, kā pilnībā noņemt sāpes vai pagaidu atvieglojumus, jums nevajadzētu aizmirst par garīgo praksi. Pareiza elpošana var ne tikai nomierināties, bet arī atpūsties muskuļus. Jums ir jāzina, kā elpot, ir iespējams elpot bouts laikā, jogas klases palīdzēs. Šādas mācības pēdējā desmitgadē ir īpaši populāri primordīna vidū.

Samazināt sāpju sajūtas no regulārām bouts spēj pareizi izvēlētais poss no sievišķīgās un masāžas no jostas mugurkaula, ko var veikt medmāsa vai dzemdests. Kas radīsies ērti? Šeit jums jāatceras vardes pozā. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams sēdēt un šķirot ceļus uz sāniem, balstoties uz krēslu. Lai samazinātu sāpes pirmajā dzimšanas brīdī, ir palīdzēja plaukts uz visiem četriem vai gulējot uz vingrošanas bumbu.

Ar ilgstošu patiesu cīņu bērna piedzimšanas laikā, jums vajadzētu pareizi ieelpot un izelpot gaisu. Ir nepieciešams elpot dziļi un mierīgi (4 sekundes - ieelpot, 6 - izelpot). Smagu sāpju pazīmju gadījumā ir nepieciešams ātri apgūt lēnu elpošanu. Tas palīdz palikt apziņā un nav vājas, kad sākas cīņas biežums.

Ja viens no veidiem palīdzēja sievietei dzemdībās, tad viņai jāmēģina aizmigt. Ir nepieciešams uzkrāt spēkus.

Ko darīt, ja ūdens ir pārvietots, bet ne cīnās, vai arī tie ir vāji?

Ja ūdens ir pārvietots prom, un cīņas trūkst vai ļoti vāja, tad vispirms vajadzētu nomierināties un izsaukt ātrās palīdzības. Pirms ārstu ierašanās jums ir jāatsakās no bērna aktivitātes, kā arī atcerēties ūdeņu krāsu un aptuveno numuru. Norma ir caurspīdīga vai gaiša ūdens. Mēs nevarēsim izmērīt ķermeņa temperatūru - tai nevajadzētu pacelties virs normas.

Pēc spontānas nobarošanas eļļainā ūdens, tas nav jāuztraucas par risku skolēnu zaudējumu (skatīt arī :). Tas ir minimāls un reti sastopams praksē. Kad ūdeņi ir aizliegti, ir aizliegts seksēt, apmeklēt sabiedriskās tualetes, pārkāpj dzimumorgānu higiēnu.

Daudzās ārvalstīs pēc ūdens nogulsnēšanās ir atļauts gaidīt kaujas sākumu līdz 72 stundām (vairāk rakstā :). Krievu grūtniecības un dzemdību slimnīcās šis laiks tiek samazināts līdz 6 stundām. Ja pēc šī perioda vispārējās kontrakcijas joprojām ir vai ir klāt, bet vājas, tās stimulē vispārējas darbības. Ja nav pienācīgas ieviesto narkotiku efektu, tiek veikta cesarean sadaļa.

Reālu cīņu atšķirības no viltus

Visi primordāri cenšas saprast, kā cīnās sākas grūtniecēm, kā pareizi noteikt to izcelsmi, kā nesajaukt ar sāpēm kuņģī. Ir svarīgi reģistrēt pašreizējo pirmo božu biežumu un to ilgumu. Grūtnieces bieži ierodas grūtniecības un dzemdību slimnīcā ar apmācību samazināšanu, izsniedzot viņiem patiesu. Tomēr pieredzējis dzemdību ginekologs pēc inspekcijas uz ginekoloģisko krēslu var nekavējoties noteikt, vispārēja darbība ir sākusies vai ne. Informācija, lai noteiktu pazīmes sākuma patieso bouts laikā dzemdību laikā, skatīt tabulu.

Zīme	Taisnība	Nepatiess
Pirmā bouts laiks	No 37 nedēļām	No 20 nedēļām
Klātbūtne, mainot ķermeņa stāvokli	Nē	Jā
Ietekme uz dzemdes kakla izpaušanu	Jā	Nē
Regularitāte	Jā, jūs varat izsekot bouts biežumu	Nē, ilgst īsu
Ilgums	Palielinājums	Nemainās
Intervālu ilgums	Palielinājums	Nemainās
Spējas	Atgādina pirmajā menstruāciju dienā, sāp vēdera	Nesāpīgs, vēdera apakšā ir neliela diskomforts
Augošais runātājs un spazmu intensitāte	Jā	Nē

Pietūkums un to īpašības

Kas ir pietūkums? Tie parādās otrajā bērna piedzimšanas periodā. Velk ir reflekss samazinājums diafragmā, dzemdes un vēdera muskuļos. Sakarā ar to, bērns tiek nospiests no mātes mātes. Pulls ir piespiedu - tie rodas patstāvīgi, kad ķermenis ir gatavs bērna piedzimšanai. Exchange ilgst no 10 līdz 30 minūtēm.

Aprakstiet visas pieredzējušās jūtas rēķinos ir diezgan sarežģītas. Daudzi no primordāriem salīdzina slaucīšanu ar valsti defekācijas laikā. Pirmkārt, šķiet, ka sajūta, it kā zarnu iztukšošana notiek, un tad - gandrīz nekontrolēta vēlme dzīvot.

Lai atvieglotu smagas sāpes ilgtermiņa stundu laikā dabas darba procesā, jums ir nepieciešams pareizi veikt elpošanas vingrinājumus. Visbiežāk ir šāda: Athale sākumā, tad jums ir nepieciešams, lai sekmētu. Viena pietūkuma laikā jūs varat veikt šo vingrinājumu vairākas reizes atkarībā no drudža iespējām. Plaisa ir maza, tāpēc jums vajadzētu savākt visu spēku, lai pabeigtu procesu.

Deviņu mēnešu nākotnes mātes gaida tikšanos ar bērnu. Kas tas būs? Kas izskatās? Vai viņš būs mierīgs vai kaprīzs?

Daudzi jautājumi sāk griežas grūtnieces vadītājā, kad termins tuvojas 38 nedēļām.

Bet, iespējams, galvenie: kā kontrakcijas iet? Vai tas ir rags? Un kad ir pienācis laiks doties uz slimnīcu?

Normas un numuri grūtniecēm

Novērošanas laikā dzemdību ginekologi katra grūtniece dzird no ārsta paredzamo dzimšanas datumu.

Parasti tas tiek aprēķināts, pamatojoties uz pēdējās menstruāciju pirmās dienas dienā, pievienojot to 38 nedēļas. Tas ir visizplatītākais veids, lai gan citi pastāv. Tas ir, sievietei jābūt gatavai kļūt par māti ilgu laiku.

Bet kāpēc tieši 38 nedēļas?

Docking tiek uzskatīts par 38 nedēļu grūtniecību. Sākot no 41,5 nedēļām, grūtniecība jau var tikt aizkavēta.

Rhodework ideāli jānotiek diapazonā no 38 līdz 41 nedēļām, bet daudzas sievietes dzemdē veseliem bērniem un 36, un 42 nedēļu laikā.

Tāpēc jums ir jārunā par konkrēto dzimšanas datumu, bet par to paredzamais intervāls.

Pirmie noriji - darbaspēka harbingers

Tātad, sieviete aprēķināja datumus intervālu pašiem, kuros ir jānotiek dzemdībām.

Uzticēšanās straujai piegādei var dot personiskas sajūtas no nākotnes māmiņa.

Tos sauc dzimšanas spēki. Tas:

• Vēdera nolaišana;
• Iegurņa kaulu paplašināšana;
• Braciston hicks cīnās (par to zemāk);
• Gļotādas testēšana;
• Eļļainā ūdens iznīcināšana;
• Sāpes muguras mugurā;
• Mainīt apetīti.

Harbingers nevar izpaust visu, un daži no tiem var notikt pat 2 nedēļas pirms dzemdību iestāšanās.

Ņemot vērā izmaiņas labklājībā, kas raksturīga harbingers, sievietei ir jāsaprot, ka dzemdības un citas labdarības organizācijas vairs nav ap stūri.

Kas ir noslēgts noslēgts?

Šī vispārējā darbība sākas ar bouts. Viņi sagriež dzemdes muskuļus, kuriem ir pievienots jaunas sāpes vēdera apakšā vai muguras apakšējā daļā. Arī sāpes var ietvert.

Kaut kas patīk sieviete jūtas ar menstruāciju.

Cīņas laikā dzemde nonāk tonī, tas ir, tas kļūst grūts un elastīgs. Kad cīņa beidzas, vēders ir relaksējoša. Sievietes ar augstu sāpju slieksni var pat justies sāpes pašā sākumā cīņas procesā. Tos var redzēt tikai periodiski nonāktu kuņģa spriegumā.

Cīņas neizraisa pastāvīgu pastāvīgu diskomforta sievieti, tie ir periodiski.

Pirmkārt, pauzes starp cīņu svārstās robežās no 15 līdz 20 minūtēm. Tad tie kļūst visi īsāki (3-5 minūtes), un kontrakcijas ir intensīvākas. Procesā atveras dzemdes kakla derības. Par tās atklāšanas procesa pareizību un stabilitāti novēroja dzemdniecībā.

Kā saprast, ka kontrakcijas sākas?

Tipisks stāsts: Sieviete nāk uz slimnīcu, kliedz, ka viņai ir cīņa, un pēc kāda laika mierīgi atstāj mājās. Viņa nav viena komēdija par dzemdībām un grūtniecēm.

Kas padara nākotnes māmiņa skriešanās uz maternitātes slimnīcu ar pastāvīgām steidzamas piegādes prasībām?

Tie ir viltus kontrakcijas vai kronšteini-hicks.

Lai izvairītos no nevajadzīgiem nemieriem, nevis uzcenot radiniekus, nevis nekaitējot bez iemesla uz ārstu kājām, jums ir jāspēj atšķirt viltus kontrakcijas no pašreizējiem:

1. Nepareizas kontrakcijas nav periodiskas.
2. Nepareizas kontrakcijas nepalielina laika gaitā.
3. Sāpes no viltus cīņas iet, mainot ķermeņa stāvokli, ņemot vannu utt.
4. Ar viltus cīnās, dzemdes kakla dzemdes kakla nav atvērta. Pat ja tas ir nedaudz atklāts, nepatiesas kontrakcijas neizraisa tās turpmāko paplašināšanos.
5. Lai saprastu, ka šīs kontrakcijas sākas, ir nepieciešams intervāliem starp tiem. Pirmkārt, tie var būt 15-20 minūtes, tad samazināsies līdz 5 minūtēm, vēlāk - līdz 3 (šajā laikā sievietei jau būtu slimnīcā).

   Arī reālās kontrakcijas var pavadīt asiņaini sekrēcijas - tas pārvieto gļotādu.

Sāpes cīņās

Izrādījās, ka sievietes dzemdē bērnus ciešanas. Spēcīgākais ir sāpes cīņās, kas pievienotas pirmajam dzemdību periodam. To rezultāts kļūst par dzemdes kakla izpaušanu, caur kuru bērns vēlāk atstās.

Sāpes cīņās pieaug pakāpeniski.

Pirmkārt, intervāli starp cīņu ir garš, un sāpes praktiski nav jūtama. Laika gaitā tiek uzlabota cīņas intensitāte, intervāli tiek samazināti.

Tomēr neatkarīgi no spēka būtu sāpes, viss ir organizēts, lai sieviete varētu atpūsties uz īsu laiku, kad cīņa izzūd.

Ja objektīvi aplūkojiet sāpju raksturu cīņās, tas kļūst pamanāms, ka tikai 30% sāpīgu sajūtu ir reāls pamats.

Izejot no vispārējiem ceļiem, augļu preses uz mīkstajiem audumiem, dzemdes saistvielu, kājstarpes, sagriežot dzemdes, nervu galotnes attīstās, kas izraisa spēcīgas sāpes.

Atlikušos 70% izraisa bailes pirms dzemdībām. Nākotnes māte baidās no ciešanām, bažām par savu dzīvi un bērna veselību. Ievērojamu lomu spēlē "šausmu stāsti", ko pastāstīja vairāk pieredzējuši draudzenes.

Tātad viena no svarīgākajām lietām pirms dzemdībām ir pareiza emocionāla iestatīšana.

Palīdzība cīņā

Katra sieviete sapņo par nesāpīgu dzemdību. Kā būtu labi, lai padarītu labu ārstu sākumā dzemdību, un bērns piedzima bez miltiem un ciešanas!

Godīgi sakot, pastāv sava veida sāpju mazināšanas terapija, bet tas ir nepieciešams, lai to piemērotu tikai ārkārtas gadījumos, lai norīkotu ārstu.

Un par sievišķo, kurā fizioloģiskais process piegādes nāk bez problēmām, ir pašlīmējošās metodes:

• Elpošanas metodes.
• Īpašas pozas praktizē aktīvā dzemdībām.
• Masāža.

Pašizlādes metodes ir diezgan vienkāršas. To izpildei nav nepieciešama īpašas spējas, bet joprojām ir nepieciešams praktizēt pirms dzemdības.

Grūtnieces var iepazīties ar šīm metodēm klasēs mātes skolās, kas bieži notiek sieviešu konsultācijās vai specializētos efektīvas vecāku centros.

Kad jums ir nepieciešams doties uz maternitātes slimnīcu

Tātad, ir pienācis laiks atbildēt uz vienu no galvenajiem jautājumiem: ja ir pienācis laiks pulcēties maternitātes slimnīcā.

Šeit nav iespējams būt par vēlu, bet arī agri hit maternitātes slimnīcā ir arī nevēlama.

Vispirms, briesmīgie stāsti kaimiņiem uz palātā nav labumu grūtniecei, kas pulcējas, lai dzemdētu.

Otrkārt, pastāvīgas dzimšanas cerības negatīvi ietekmē sievietes emocionālo stāvokli.

TreškārtIespējams, ka ārsti sāks stimulēt vispārējās darbības ar medicīnisko narkotiku palīdzību.

Jums ir jādodas uz maternitātes slimnīcu vienā no šādiem gadījumiem:

1. Kad parādās regulāri bouts.

   No šī brīža grūtniece jau var saukt par sievieti darbā. Tiklīdz intervāli starp cīņām sasniedza 10-15 minūtes, jūs varat savākt maternitātes slimnīcā.
   

Mēs runājām par kontraketēm iepriekš.


Asiņojot.

Asiņainu izlādes parādīšanās var runāt par spraudņa gļotādas izplūdi, kas pievienots dzemdes kakla atvēršanai. Tomēr asinis izplūdē var norādīt arī gan placenta atdalīšanos, kas ir bīstama dzīvei un mammai, gan bērnam.

Tāpēc apelācijas sūdzība šajā lietā grūtniecības un dzemdību slimnīcā jābūt tūlītējs.


2. Ar uzkrātajiem ūdeņiem.

   Šādā gadījumā cīņas nevajadzētu gaidīt, jo jebkurš kavējums var būt bīstams bērna dzīvei.

   Eļļainās ūdens ietekme rasties, ja dzemdes kakla atklāšana ir 4-5 cm. Tomēr 15% grūtniecības laikā tas notiek pat pirms cīņu sākuma.

Laiks jāatceras, kad ūdens pārvietots prom, un nekavējoties doties uz slimnīcu. Garš bezūdens periods ir bīstams bērnam, attīstot infekcijas.

Faktiski, "vēlu" grūtniecības un dzemdību slimnīcā ir ļoti sarežģīta - drīzāk tas ir daudz trešās likmes Holivudas komēdijas. Jūsu ķermenis sniegs nepārprotamu griezes momenta signālu!

Mommies, atcerieties, ka dzemdības ir parasts fizioloģiskais process. Ar atbilstošu teorētisko, fizisko un emocionālo apmācību, dzemdības notiks bez problēmām.

Dzimšana ir tikai ceļš, kas noved pie tikšanās ar savu bērnu - visvairāk mīļoto personu pasaulē!

Cīņa - Tie ir pazīmes sākuma pakāpeniski atklāšanu dzemdes kakla, tas joprojām nav bērnībā! Kāpēc tie ir kopā ar sāpēm? Tajā pašā laikā tiek atklāts garenvirziens un šķērsvirziena muskuļi, tie vienlaicīgi saspiež un atpūsties. Brīdī, kad sievietei vajadzētu atpūsties pēc iespējas vairāk, jo Bailes un sievietes reakcija uz sāpēm tikai novērsīs kakla atvēršanu. Galu galā, jūs joprojām nevarat palīdzēt jūsu bērnam tagad, un tas joprojām ir agri, lai palīdzētu, viņš tikai gatavojas sākt savu ceļojumu šajā pasaulē, tāpēc vislabāk ir nomierināt un rūpēties par dzemdībām pašiem.

Visu kaujas periodu var iedalīt 3 fāzēs:

• Sākotnējais (slēpts, latents) fāze
  • Ilgums - 7-8 stundas
  • Kontrakciju ilgums - 30-45
  • Plaisa starp cīnām ir 4-5 minūtes
  • Ceroid atvēršana - 0-3 cm
  • Aktīvā fāze
    • Ilgums - 3-5 stundas
    • Sastatņu ilgums - 60 s
    • Plaisa starp cīnām ir 2-4 minūtes
    • Kratīšanas atvēršana - 3-7 cm
  • Pārejas fāze (palēninājuma fāze)
    • Ilgums - 0.5-15 stundas
    • Kontrakciju ilgums - 70-90 S
    • Plaisa starp cīņām ir 0,5-1 minūtes
    • Kratīšanas atvēršana - 7-10 cm

    Laika posms cīnās paši par priecīgu sieviešu parasti ilgst nedaudz ilgāk nekā atkārtoti. Cīnās patiešām turpinās vidēji - 8-10 stundas.

    To bieži sastopas ar kļūdainu viedokli, ka no kaujas sākuma pirms bērna piedzimšanas uz gaismu - jūs cieš un cieš no nepanesamas sāpes. Ja jūs aprēķināt, kakla primārās sievietes tiek atklāta aptuveni ar ātrumu 1 cm / stundā, optimālā atklāšanas platums nepieciešams, lai izietu bērna galvu (visgrūtāko ķermeņa daļu) - 10 cm. In the Beigt izrādās, ka cīņas ilgs aptuveni 10 stundas.

    Cik sāpīgas kontrakcijas?

    Daudzas no oriģinālajām sievietēm saka, ka tie galvenokārt ir līdzīgi tiem, ko sieviete piedzīvo katru mēnesi, kad menstruālā asiņošana.

    Dažreiz cīņas var būt sāpīgākas, dažkārt kļūst sāpīgākas, bet jebkurā gadījumā jūs ciešat šīs sāpes - galu galā, tas tikai dod jums laimīgu brīdi, kad jūsu bērns redzēs šo pasauli!

    Sāpīgākās un taustāmākās kontrakcijas rodas aptuveni 2-3 stundas pirms veida.

    Ārsti iesaka sievietēm atpūsties, radīt elpošanu normāli, līdzīgi vai, gluži pretēji, apgulties un izvēlēties ērtāko pozīciju pats par sevi, kurā sāpes no cīņas nav tik skaidri jūtama. Lielākā daļa ārstu joprojām ieteicams pārvietoties, jo Sieviete ir apjucis, kas ļauj vieglāk pārvadāt kontrakcijas. Turklāt, staigājot dzemdes kakla laikā, tas tiek atklāts ātrāk, kas ļauj galvas bērnam ātrāk krist uz izeju.

    Kā es varu samazināt bouts sāpīgumu?

    Izmantojiet pareizas elpošanas metodi (1 dziļa elpa un 3-4 īsas izelpas). Šī vingrošana sniegs jums nenovērtējamu palīdzību un 2. dzimšanas periodā - augļa aktīvās izraidīšanas periods. Nemēģiniet gulēt cīņas laikā, tas var novest pie priekšlaicīgas pārtraukumiem. Ir nepieciešams gulēt, kad kakls atveras vismaz 8-10 cm.

    Ilgi pirms cīņas prakses, veicot - daži desmiti reizes dienā sagriezti un lēnām pakāpeniski atslābina maksts muskuļus un aizmugurējo caurlaidi. Urinācijas laikā aizkavējiet urīna plūsmu kādu laiku un pēc tam atpūtieties muskuļus. Turiet vēlreiz - un atkal atgriezieties. Galvenā uzmanība tiek pievērsta ne kompresijai, bet relaksējošiem muskuļiem. Ir lietderīgi padarīt muskuļu masāžu kājstarpes ar vazelīna eļļu.

    Bet kliedziens nav ieteicams. Screams atņemt, kā likums, daudz spēka, un galu galā, jums joprojām ir nepieciešams, lai sagatavotos galvenajam punktam dzemdību. Creek var aizstāt ar dziedāšanu. Kļūdu smidzina muskuļus, bet pārmērīgas melodijas, gluži pretēji, palīdzēt dzemde Zev atpūsties. Mazulis ir nepārprotami jūtas mana mātes stāvoklis. Pēdējie novērojumi zinātnieku ir pierādīts, ka atverot melodijas ir ļoti pozitīvi ietekmē psihi drupatas, dodot viņam sajūtu mieru un harmoniju.

    Dzimšana ir diezgan ilgs process. Pirmie dievi var ilgt 16, un pat 20 stundas, otrā un nākamā caurlaide ir nedaudz ātrāka. Saglabājiet spēkus, atpūtu starp cīņām, ņemiet siltu dušu vai veikt anestēziju.

    Viltus cīņas

    Sākot no 20. nedēļas pēc grūtniecības kalendāra, dažas sievietes ir iespējamas viltus cīņas. Tiek sauktas arī viltus kontrakcijas . Acīmredzot šis zinātnieks vīrs, diezgan bieži jutās nepatiesas kontrakcijas, kas neizraisīja vispārēju darbību attīstību, tāpēc viņš ieradās dzemdību vēsturē. Nepareizas kontrakcijas neizraisa darba attīstību. Tāpēc, ja tie nav nepieciešami, lai savāktu konvulsīvi.

    Nepareizas kontrakcijas var parādīties pēc 7-10 minūtēm (un dažreiz pēc 4-5 minūtēm) un ilgst 2-3 stundas un pēc tam drošinātāju. Viņiem ir nesistemātiska rakstura, bet var būt kopā ar diezgan stipriem sāpēm muguras muguras, krustu un vēdera apakšā. Dažreiz sievietēm ir daudz nepatīkamas sajūtas un bažas no viltus cīņām nekā no dzimšanas.

    Nepareizi kontrakcijas vairumā gadījumu paziņo vairākkārt sievietes, kas ir ievērojami brīdināti par visu, kas notiek ar viņiem. Primārā sieviete tos paziņo tikai tad, ja tā ir palielinājusi jutību. Siltā vanna palīdzēs tikt galā ar nepatīkamām sajūtām, bet nekādā gadījumā nav karsti! Ja jūs iegremdēt sev ērtu temperatūras ūdenī 20 minūtes - 1 stundu, viltus kontrakcijas vai mirst vispār, vai iet daudz retāk, un tajā pašā laikā to intensitāte kļūst ievērojami mazāk.

    No iepriekš minēto, jūs varat izdarīt šādus secinājumus:

    • Cīnās - tas nav dzimšana
    • Sāpes no cīņas ir gandrīz tāda pati kā pirms menstruācijas
    • Cīņas laikā nav iespējams celms
    • Nelietojiet kliegt cīņās - tas ir labāk dziedāt
    • Pareiza elpošana - tas palīdzēs atvieglot kaujas nēsāšanu
    • Atkārtotas sievietes, perioda bouts ir īsāks nekā priecīgs
    • Nepareizas kontrakcijas dažkārt nodrošina vairāk diskomfortu nekā vispārējs.

Kādas sajūtas norāda uz dzemdību pieeju

No grip priekšā dzemdību - periodiskas spazmas muskuļu dzemdes raksturo palielinot dinamiku un intensitāti. Izpratne par šī procesa mehānismu un galamērķi palīdzēs pārvarēt bailes un apzināti rīkoties piegādes laikā.

Mūsdienu dzemdību praksē dzemdības sākas ar ritmisko dzemdes kontrakciju intensitāti. Ir svarīgi zināt atšķirību starp patiesajām cīņām, lai savlaicīgi būtu slimnīcā.

Saskaņā ar dzemdību vārdiem, uzvedība un noskaņojums draudzene ir atzīmēts gaitā darba gaitā. Pareizais ceļš uz sievieti dod izpratni par procesiem, kas notiek viņas ķermenī. Cīnās, patiešām, viens no grūtākajiem periodiem dzemdībās, bet tie ir šis spēks, kas veicina bērna rašanos. Tāpēc tie tiek uztverti kā dabiska valsts.

Apmācība, bouts

No piektā grūtniecības mēneša nākotnes mātes var justies epizodisku stresu kuņģī. Dzemde saraujas 1-2 minūtes un atslābina. Ja šajā brīdī uz kuņģa nodot savu roku, jūs varat justies, ka tas ir kļuvis ciets. Bieži vien šī stāvokļa grūtnieces raksturo kā dzemdes "lūgumrakstu" (akmens vēders). Tie ir apmācības cīņas vai cīņas par Bracksake Hicks: tie var rasties pastāvīgi līdz grūtniecības beigām. To raksturīgās iezīmes ir pārkāpums, īslaicīga, nesāpīga.

To izskatu raksturs ir saistīts ar ķermeņa pakāpeniskas apmācības procesu dzemdībām, bet precīzi šā brīža rašanās cēloņi nav noskaidroti. Turklāt ir viedoklis, ka "apmācība" izraisa paaugstinātu fizisko un emocionālo aktivitāti, stresu, nogurumu, tie var arī, lai reaģētu uz dzemdes muskuļiem par augļa vai seksuālās likuma kustību. Frekvence ir individuāla - no vienas dažām dienām līdz vairākām reizēm stundā. Dažas sievietes nejūtas tās vispār.

Neērtības, ko izraisa viltus cīņas, ir viegli novērst. Jums ir nepieciešams apgulties vai mainīt pozu. Breckstone-HICK cīņas neatklāj dzemdes kaklu un nerada kaitējumu augļiem, tāpēc tie ir jāuztver tikai kā viens no dabiskajiem grūtniecības brīžiem.

Aptuveni no 38 grūtniecības nedēļām sāk prekursoru periodu. Kopā ar dzemdes apakšas izlaišanu svara zudums, sekrēciju apjoma pieaugums un citi pamanāmi grūtniecēm, tā atšķir prekursoru vai viltotu bāžu izskatu.

Arī tāpat kā apmācība, viņi neatklāj dzemdes Zevu un neapdraud grūtniecību, lai gan sajūtu stiprums ir gaišāks un var iedvesmot primāro sieviešu uztraukumu. Prognozētajām kontrakcijām ir laika gaitā nav samazinājies, un spazmas spēks, kas saspiež dzemdi, nepalielinās. Silta vanna, miega vai uzkodas spēj veikt šādas kontrakcijas.

Īstas vai vispārīgas kontrakcijas, lai apturētu atpūtu vai mainītos posestus, nav iespējams. Cīnās parādās nejauši, saskaroties sarežģītu hormonālo procesu organismā, un nav pakļautas jebkurai kontrolei uz daļu no Hife. To biežums un intensitāte palielinās. Sākotnējā posmā generics, šorti ir īsi, ilgst aptuveni 20 sekundes un atkārtojas ik pēc 15-20 minūtēm. Līdz pilnīgas dzemdes kakla atklāšanas laikam intervāls samazinās līdz 2-3 minūtēm, un saīsinājumu ilgums palielinās līdz 60 sekundēm.

Raksturīgs	Bracksake Hicks	Prognozētās cīņas	Patiesas cīņas
Kad viņi sāk justies	No 20 nedēļām	No 37-39 nedēļām	Ar darba sākumu
Biežums	Viens izcirtņi. Epizodiski notiek.	Aptuveni reizi 20-30 minūšu laikā. Intervāls nav samazināts. Laika gaitā pazemot.	Aptuveni reizi 15-20 minūšu laikā pirmajā posmā un reizi 1-2 minūtēs bērna piedzimšanas finālā.
Saīsinājumu ilgums	Līdz 1 minūtei	Nemainās	No 20 līdz 60 sekundēm atkarībā no darba fāzes.
Spējas	Nesāpīgs	Mērena, ir atkarīga no individuālās jutības sliekšņa.	Palielinās ar dzimšanas plūsmu. Sāpes smagums ir atkarīgs no individuālā sliekšņa jutīguma.
Sāpju lokalizācija (sajūtas)	Priekšējā siena dzemdes	Zems vēders, saišu reģions.	Mazs no muguras. Dziedāt sāpes vēderā.

Lai pārliecinātos, ka reālo cīņu sākumā ir vērts pareizi aprēķināt intervālu starp tām. Kā likums, viltus kontrakcijas ir haotiskas, plaisa starp pirmo un otro var būt 40 minūtes, starp otro un trešo - 30 minūtes utt. Lai gan reālo kontrakciju procesā intervāls kļūst stabils, un palielinās kontrakciju ilgums.

Apraksts un funkcijas cīnās

Cīņa ir viļņa kustība muskuļu dzemdes virzienā no apakšas uz Zev. Ar katru kakla mīkstināto, izstieptu, kļūst mazāk izliekts, un, pametot, pakāpeniski atklājas. Sasniedzot 10-12 cm atklāšanu, tas ir pilnīgi izlīdzināts, veidojot vispārējo kanālu vienu ar maksts sienām.

Vispārējo cīņu procesa vizualizācija var palīdzēt tikt galā ar sāpēm un nekontrolētām emocijām.

Katrā ģinšu periodā orgāna spastiskās kustības mērķis ir panākt noteiktu fizioloģisko rezultātu.

1. Pirmajā periodā cīņas sniedz informāciju.
2. Otrajā - kopā ar sviedriem, paraugu ņemšanas saīsinājumu funkcija sastāv no augļa iznīcināšanas no dzemdes dobuma un tās veicināšanas ar vispārējiem ceļiem.
3. Pēcdzemdību periodā dzemdes muskuļu pulsācija veicina pēdējo un novērš asiņošanu.
4. Vēlā pēcdzemdību periodā dzemdes muskuļu muskuļi atgriež ķermeni uz bijušajiem izmēriem.

Pēc tam ir uzbriest - preses muskuļu aktīva kontrakcija (diafragmas (ilgums 10-15).). Atsauce refleksīvi, uzbriest veicina bērna veicināšanu ar vispārējiem ceļiem.

Fāzes un komplektu ilgums pirms dzemdībām

Vairāki veidi ir atšķirti: slēpta, aktīva un palēninājuma fāze. Katrs no tiem atšķiras no laika perioda ilguma, intervāliem un pašiem bouts.

Raksturīgs	Slēptā fāze	Aktīvā fāze	Fāzes lejupslīde
Fāzes ilgums	7-8 stundas	3-5 stundas	0,5-1,5 stundas
Biežums	15-20 minūtes	Līdz 2-4 minūtēm	2-3 minūtes
Kaujas ilgums	20 sekundes	Līdz 40 sekundēm	60 sekundes
Izpaušanas pakāpe	Līdz 3 cm	Līdz 7 cm	10-12 cm

Iepriekšminētie parametri var tikt uzskatīti par vidēji un piemērojami normālai vispārējo darbību plūsmai. Reālā laika cīnās stipri ir atkarīga no tā, vai sieviete dzemdē pirmo reizi vai ir atkārtota dzemdības, tās fiziskā un psiholoģiskā gatavība, ķermeņa anatomiskās iezīmes un citi faktori.

Cīnās pirms pirmās un turpmākās dzimšanas

Tomēr kopējais punkts, kas ietekmē cīņas ilgumu, ir iepriekšēja darba pieredze. Tas attiecas uz ķermeņa sākotnējo "atmiņu", kas nosaka atšķirības dažu procesu laikā. Ar otro un turpmāko dzimšanu, vispārējais kanāls ir atklāts vidēji 4 stundas ātrāk nekā sākumā. Tas ir saistīts ar to, ka sievietes, kas dzemdē otro vai trešo bērnu, iekšējo un ārējo Zev, tajā pašā laikā atklājas. Pirmajā dzimšanas brīdī atklāšana notiek konsekventi - no iekšpuses uz ārpusi, kas palielina cīņas.

Cīņu būtība pirms atkārtota dzemdību var atšķirties arī: ražotāji iezīmē savu intensitāti un aktīvāku dinamiku.

Faktors, kas izlīdzina atšķirības no pirmā un nākamā dzimšanas ir atdalīšana savu laika intervālu. Garas izpaušanas varbūtība ir augstāka, ja pēc pirmdzimtās dzimšanas pagāja vairāk nekā 8-10 gadi.

Rakstos par mātes un grūtniecības tēmām ir konstatēts, ka cīņas pirms otrā bērna piedzimšanas nenāk uz, un pēc tam, kad ūdens ir pārvietots prom, un tas notiek ne 40, bet 38 nedēļās. Šādas iespējas netiek izslēgtas, bet zinātniski apstiprinātie dati, kas norāda uz bērna piedzimšanas kārtas tiešu savienojumu un to sākuma raksturu, nē.

Ir nepieciešams saprast, ka aprakstītie scenāriji ir tikai iespējas, un nekādā gadījumā nav aksioma. Katrs dzemdības ir ļoti individuāls, un to pašreizējais ir daudzfaktoru process.

Jūtas cīņās

Lai noteiktu bouts sākumu, ir vērts pievērst uzmanību sāpju būtībai: tie ir līdzīgi menstruāriem pirms dzemdībām. Velk vēdera dibenu un muguru. Spiediens, sajūta griešanas, smagums var būt jūtama. Ir lietderīgāk runāt par diskomfortu, nevis par sāpēm. Vērjums notiek vēlāk, palielinoties cīņai. Tas izraisa dzemdes saišu spriedzi un kakla atvēršanu.

Sajūtu lokalizācija ir pietiekami subjektīva: daži deģenerāti spazmas ir spilgts raksturs, tā izplatība var būt skaidri saistīta ar viļņu, kas ruļļos no dzemdes apakšas vai no vienas puses un aptver visu kuņģi, ir dzimis citas sāpes Jo jostas reģionā, treškārt - tieši dzemdē.

Tomēr spazmas virsotne absolūtā vairākumā gadījumu sieviešu pieredze kā kompresijas, spēcīga saīsinājums, "satveršanas", kas izriet no ļoti vārda kontrakcijas.

Vai es nevaru pamanīt cīņu?

Ne visi pēkšņi, dzemdes muskuļu spriegums izraisa nepanesamas sāpes. Viņu pieļauj tas ir atkarīgs no jutīguma sliekšņa, emocionālā brieduma un īpaša sagatavošanās dzemdībām. Kāds cīnās, jo kāds viņi ir pārāk sāpīgi, lai ierobežotu raudu. Bet nejūtas cīņas nav iespējamas. Ja tie nav, tas nozīmē, ka nav vispārējas darbības, kas ir neatņemams fizioloģiskās ģinšu stāvoklis.

Dažas neskaidrības cerības nākotnes mātēm var padarīt vēsturi tiem, kas jau ir devušies uz sievietēm, kurām ir bērnība nav no kontrakcijām, bet no ūdens nogulsnēšanās. Ir nepieciešams saprast, ka šī iespēja attīstībai notikumu dzemdību tiek uzskatīta novirze. Parasti, pie pīķa viena no cīņām, intrauterīna spiediens stiepjas un pārrāva augļu burbuļa čaulu, amnija šķidrumu ielej.

Spontāni ugunsdzēšanas ūdeņi tiek saukti par priekšlaicīgu. Šai situācijai ir nepieciešama tieša ārsta iejaukšanās, gaidot cīņas mājās, nav pieņemama.

Rīcības mehānisms izciļināšanās sākumā

Ir svarīgi saprast, kas būtu jādara mājās, kad sākas cīņas un tuvojas dzemdībām. Vairāki ieteikumi:

• Pirmais nav panikas. Neveiksmes un bez konstruktīvas emocijas traucē fokusu, noved pie nepamatotas darbības.
• Sensing sākuma kaujas, jums ir nepieciešams, lai noteiktu savu izskatu: vai tas tiešām cīnās pirms dzemdībām vai forerunner. Lai to izdarītu, izmantojiet mobilā tālruņa hronometru vai īpašās lietojumprogrammas, lai ielādētu laiku un aprēķinātu intervālu un bouts ilgumu. Ja biežums un ilgums nepalielinās, tas nozīmē, ka nekas nav jāuztraucas par. Harbingers parasti pilnīgi izzūd divas stundas.
• Ja spazmas ir kļuvušas par regulāru, laika pārtraukums starp tām ir skaidri noteikts, jūs varat sākt savākt grūtniecības un dzemdību slimnīcā. Izbraukšana tiek plānota plānots, lai pārbaudītu ārstu par laiku, kad biežums kaujas sasniegs laiku 10 minūtes. Ar normālu darba plūsmu tas notiks aptuveni agrāk kā pēc 7 stundām. Tāpēc, ja cīņas sākās nakti, ir vērts mēģināt atpūsties vismaz nedaudz.
• Jūs varat uzņemt dušu, iesaistīties higiēnas procedūrās.
• Ar atkārtotu dzemdību slimnīcā jālieto tūlīt pēc tam, kad saīsinājumi kļūst regulāri, negaidot viņu intervāla saīsinājumu.

Cīnās dzemdību laikā5.00 / 5 (100,00%) balsoja: 1

Bailes no cīņu piedzīvo absolūti visas sievietes, pat tās, kas kļūst mama nevis pirmo reizi. Tas ir diezgan saprotams - neviens cilvēks, kurš filozofiski sasniedz to, ka viņš drīz sāp viņam. Turklāt grūtnieces, bailes no sāpēm pavada trauksme bērnam - kā noteikt, ka viss ir kārtībā, kā kaitēt viņam cīņās, kā noķert grūtniecības un dzemdību slimnīcā un citiem svarīgiem un dabīgiem jautājumiem. Brīdināja - tas nozīmē bruņotu, un, zinot, ka tas sagaida jūs cīņās bērna piedzimšanas laikā, tas ir diezgan iespējams, lai mēģinātu koncentrēties un atcerēties visas metodes, kas palīdz pārvietoties sāpes.

Cik ilgi ir vispārējās iestādes

Katrai sievietei ir tikai individuāls, tāpēc jums nevajadzētu koncentrēties uz radinieku un draudzenes stāstiem, jo \u200b\u200bviņiem patika. Generālās cīņas laikā notiek dzemdes kakla izpaušana - šis process nevar notikt īsā laikā. Un pakāpeniski saasinās kontrakcijas ļauj sievietei nedaudz pielāgoties procesam. Tiek uzskatīts, ka kopējais cīņu ilgums pirmajā dzimšanā ir aptuveni 12 stundas, ja dzimšana nav pirmā - 6-8 stundas. Tomēr atkal atkārtojiet, katrs gadījums ir individuāls!

Tāpēc, lai aprēķinātu brauciena laiku uz slimnīcu, ir jāpievērš uzmanība tam, cik daudz laika no cīņu sākuma bērna piedzimšanas laikā un par kontrakciju biežumu. Dažas sievietes, diezgan iecietības, kas pieder pie sāpēm, un nevar pamanīt sākumu cīņā, ņemot vērā viņu apmācību. Taču atšķirība starp patiesajām cīņām no viltus veic, ir tas, ka tie ir regulāri, un nesamazinās, bet tikai intensitātes pieaugums. Tāpēc, ja jūs jūtaties pat vājas kontrakcijas intervālā 10-12 minūtes, protams, tas ir sākums dzemdību.

Kad bouts biežums bērna piedzimšanas laikā sasniegs 5 minūtes, un cīnās paši ilgs 30-45 sekundes, ir nepieciešams doties uz maternitātes slimnīcu, it īpaši, ja jūs dzīvojat lielā pilsētā, un ceļš var atņemt daudz no laika. Daudzas sievietes baidās palikt vienatnē, tāpēc mēģiniet palikt mājās nedaudz ilgāk. Bet, pirmkārt, iepriekš ir iespējams sniegt partnerības iespēju vai to daļēju īstenošanu - uzturas kopā ar tuvu personu cīņā tieši grūtniecības un dzemdību slimnīcā, un, otrkārt, joprojām ir labāk būt tuvāk ārstiem.

Šis sākotnējais ģenērisko kaujas periods, kura laikā dzemdes kakla atveras aptuveni 3 cm, var ilgt līdz 7-8 stundām. Ar otro dzemdību cīņas var būt intensīvākas! Nepaļaujieties uz jūsu sajūtām, izmēriet hronometru ilgumu bouts un intervālu starp tiem.

Cīnās dzemdību laikā: posms otrais

Šajā posmā kontrakcijas palielinās ilgumu un intensitāti, un tagad viņi ilga līdz minūtei. Periodiskums ir 2-4 minūtes. Dzemdes kakls tiek atklāts vēl vairāk - līdz 6-7 cm.

Nu, ja pirmajā periodā cīņās jūs varētu savākt, nomierināties un atcerēties visas metodes, kas palīdz veikt sāpes. Tagad jums būs nepieciešams to alternatīvas. Ārsts periodiski pārbaudīs jūs un norādīs dzemdes kakla atvēršanas pakāpi, lai jūs saprastu, kādā posmā ir.

Cīņās bērna piedzimšanas laikā nemēģiniet būt tikai horizontālā stāvoklī. Jums var būt vieglāk nēsāt tos stāvot vai squatting, un varbūt uz visiem četriem. Neuztraucieties - jūs nevienam nebūs pārsteigums maternitātes slimnīcā, un vissvarīgāk tagad - jūsu stāvoklis. Mugurkaula sakrālās zonas masāža boUS palīdzēs samazināt sāpes. Bet galvenais ir pareizais elpa:

• Ieelpojiet caur degunu īsu, izelpojiet caur muti - ilgāk;
• "Tāpat kā suns". Bieži un sekla elpot cīņā ar atvērtu muti, jūs varat smieties mēli. Kad cīņa iet, parasti ieelpojiet un mēģiniet saskaņot savu elpu;
• "Dažādi". Īss elpa cīņās, izelpot - mutē, saliekamās lūpas ar cauruli.

Vissvarīgākais ir novērst tā saukto "panikas elpošanu" dzimšanas laikā, kad ieelpošana ir ilgāka par izelpošanu. Šāda elpošana novedīs pie reibonis un vājums, un jūsu mazulim piedzīvos skābekļa trūkumu! Nelietojiet paniku un mēģiniet kontrolēt sevi.

Vispārējās kontrakcijas - trešais posms

Jums jāatceras, ka tas ir īsākais: no pusstundas līdz stundai. Tagad cīņas ir praktiski nepārtrauktas, tās atkārtojas ik pēc 30 sekundēm 1 minūti, un pēdējās 70-90 sekundes. Elpošana, elpošana un atkal elpošana! Cervix šajā posmā atklājas par 7-10 cm.

Iespējams, šajā posmā cīņas bērna piedzimšanas laikā jums būs nepiedienīga vēlme gulēt. Lūdzu, ievērojiet šajā sakarā ar skaidriem priekšstiljera norādījumiem. Cervix atvēršanai jābūt pilnīgai, un bērnam ir jāpārvietojas! Ja nepieciešams, sabojāt slaucīšanu. Ārstu mērķis ir, ka ģintis notiek pēc iespējas drošākam bērnam.

Kad jums nekavējoties sazinieties ar ārstu

Tas ne vienmēr ietekmē astoņstundas ūdeņu pēc cīņas sākuma, dažreiz viss notiek gluži pretēji. Ja esat pārvietojis ūdeni, atcerieties - nekādā gadījumā nelietojiet siltu vannu (kas parasti ieteicams pirmajā posmā, lai atvieglotu bouts), tas ir pilns ar asiņošanu vai augļa infekciju! Iet uz slimnīcu, tas ir gadījums, kad ārsti rūpīgi sekos jūsu dzemdībām.

Ja pat vājas un zemas intensitātes kontrakcijas ir pievienotas asiņošana, arī nav jāgaida viņu kravas, kā arī doties uz slimnīcu patstāvīgi. Zvaniet "Ātrā palīdzība".

Ja vājas kontrakcijas nav uzlabotas 7-8 stundas, tas var liecināt par vāju vispārēju darbību. Ārsti kontrolēs dzemdes kakla atvēršanas procesu un lemt par dzemdību vai cesarean sekciju stimulēšanu. Tas pats attiecas uz pārāk intensīvām vispārējām darbībām, kas notiek, piemēram, cīnoties par otro dzimšanu. Tas ir pilns ar asarām no mātes, bērnu traumas.

Ja cīņas dzemdību laikā ir pievienots vājums, izgaismots, "skrejlapas" acu priekšā, tad auksti vēlāk - arī nekavējoties informē ārstu.

Novēlam jums viegli dzemdības!