Жирэмсэн үед толгой өвдөх эмчилгээ. жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн толгой өвдөх эм

Өдрийн мэнд, хонгорууд минь! Өө, энэ соронзон шуурга, толгой нь цутгамал төмөр шиг, даралт нь үсэрч байна. Яг одоо жирэмсэн байх ямар байдгийг төсөөлөөд үз дээ. Бие махбодид 9 сарын турш тайван хувьсгал өрнөж, "толгой" батальонд үймээн самуун гарахад энэ нь бүрэн хэцүү болдог.

Хамгийн муу зүйл бол олон жирэмсэн эхчүүд мигрень өвчнөөр өвддөг бөгөөд энэ нь заримдаа хүүхдээ эмээр хордуулахыг хүсдэггүй тэднийг бүрэн ядраадаг. Нэг талаараа энэ нь зөв боловч нөгөө талаас удаан үргэлжилсэн өвдөлт нь эмээс дутахгүй эх, нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг. Тэр тусмаа одоо хямрагч олон болсон үр дүнтэй арга хэрэгсэл. Тиймээс, өнөөдөр би жирэмсэн үед толгойноос юу ууж болохыг танд хэлэх болно.

Битгий тэвчих

"Бүү хор хөнөөл учруулахгүй" гэсэн зарчим нь зөвхөн анагаах ухаанд төдийгүй хүүхэд төрүүлэх үйл явцын гол зарчмуудын нэг юм. Ирээдүйн эхийн идэж ууж байгаа зүйлийн ихэнх нь ... хүүхдийн эсрэг хэрэглэж болно. Тиймээс сонгох эмЭнэ хугацаанд та онцгой хариуцлагатай байх хэрэгтэй бөгөөд ямар ч шалтгаанаар эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Интрузив мэт санагдахаас бүү ай, дараа нь "сонирхогчийн үйл ажиллагааны" үр дагаврыг арилгахаас илүүтэйгээр "хэт хэтрүүлсэн" нь дээр. Миний бүх зөвлөгөө бол захиалга биш, зөвхөн зөвлөмж юм. Эцсийн шийдвэр нь эмэгтэйчүүдийн эмчээс хамаарна.

Толгой өвдөх нь тэвчихийн аргагүй юм! Жирэмсэн эмэгтэйчүүд толгойгоо хоёр дахин болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд тааламжгүй мэдрэмжээс салахаа мартуузай, яагаад гэдгийг эндээс харж болно. Толгой өвдөхөд судасны цохилт мэдэгдэхүйц хурдасч, адреналин эрчимтэй үйлдвэрлэгддэг. Хэрэв өвдөлтийг арилгахгүй бол та харгис тойрогт орох эрсдэлтэй: васоспазм нь адреналин үүсэхийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь эргээд спазм үүсгэх болно.

Бидний даалгавар бол өвдөлт архагшихаас өмнө энэ "мөчлөг"-ийг тасалдуулах эсвэл илүү их өвдөлт үүсгэх явдал юм. хүнд үр дагавар. Толгой өвдөх нь тархины эсэд эргэлт буцалтгүй гэмтэл учруулдаг. физиологийн өөрчлөлтүүд, тэр ч байтугай заримыг нь устгадаг. сэтгэл гутралын төлөв байдалМөн сэтгэл санааны өөрчлөлт нь эмчлэгдээгүй толгой өвдөх заль мэх юм.

Зөвшөөрөгдсөн хөрөнгө

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд толгой өвдөх нь ихэвчлэн хэт их санаа зовдог, хүүхдийнхээ төлөө санаа зовдог. 1-р гурван сард цусны даралт багассаны улмаас үүсч болно. даралт буурсан), энэ үеийн онцлог шинж юм. Жирэмсний төгсгөлд даралт нь эсрэгээрээ нэмэгдэж, дахин мигрень үүсгэдэг.

Таны харж байгаагаар жирэмсэн эхчүүдэд толгой өвдөх олон шалтгаан бий. Одоо үүнээс хэрхэн ангижрахыг олж мэдье. Эндээс илүү анхааралтай уншина уу, учир нь би эцэст нь хориотой эмийн жагсаалтыг зарлах болно.

Дээр эрт огнооЭмч нар ямар ч эм уухыг зөвлөдөггүй. Урагт хор хөнөөл учруулах эрсдэл маш өндөр байдаг. Одоо энэ нь дөнгөж бий болж байгаа бөгөөд хүчтэй эмүүд нь хүүхдийн хөгжилд өөрсдийн "засвар" хийх боломжтой болсон. Эхний гурван сард түүний унтаж байгаа өрөөг байнга агааржуулах замаар толгой өвдөхөөс ангижрахыг зөвлөж байна. ирээдүйн ээж, өдрийн цагаар чимээгүйхэн унтдаг (ТВ-ийн "дагалдан" биш!) Мөн дэргүй. Унтсаны дараа өвдөлт ихэвчлэн арилдаг.

Хэрэв энэ нь ухрахгүй бол байцааны навчнаас шахаж, буталсаны дараа шүүсийг гаргана. Энэ нь ариун сүмд массаж хийх эсвэл толгойг нь хатуу ороолт эсвэл ороолтоор сайтар боогоод тусалдаг байгалийн даавуу. Чамомил эсвэл нимбэгний бальзам дусаахыг эхнэр, нөхөрөөсөө хүс. Ямар ч тохиолдолд даралтыг бууруул. Багасгах үед - элсэн чихэртэй хүчтэй хар цай ууна.

2-р гурван сард парацетамол дээр үндэслэсэн эмүүд нь толгойн өвдөлтийн довтолгоог сайн арилгадаг: Эффералган ба Панадол. Энэ нь нэлээд үр дүнтэй бөгөөд нэгэн зэрэг юм хор хөнөөлгүй хэрэгсэл. Panadol Extra нь кофейн агуулсан тул өвдөлтийг намдаахаас гадна бага даралтыг нэмэгдүүлдэг. Хамгийн гол нь тунг нарийн чанд сахих явдал юм.

Зөвшөөрөгдсөн эмүүдийн дунд алдартай No-shpa байдаг. Энэ нь булчинг хурдан тайвшруулж, спазмыг арилгадаг. Ибупрофен (Нурофен, Пенталгин) нь мөн нөхцөлт аюулгүй гэж тооцогддог. Та үүнийг зөвхөн жирэмсний 12 долоо хоногоос 25 долоо хоног хүртэл ууж болно, учир нь энэ нь зүрх, уушигны үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөлдөг бөгөөд нялх хүүхдэд артерийн сувгийг дутуу хаахад хүргэдэг. Эмийн санд ибупрофен худалдаж авахаасаа өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай. Тэрээр түүний хэрэглээг зөвшөөрч, сарын тэмдгийнхээ зөв тунг зааж өгөх ёстой.

Дээр дурдсан бүх эмийг эмчийн зөвшөөрлөөр 3-р гурван сард хэрэглэж болно.

Citramon болон бусад "хортон шавьж"

Тэгээд одоо анхаарлаа хандуулаарай! Хэдэн аймшгийн түүх. Хэрэв таны толгой өвдөж байвал жирэмсэн үед ямар ч тохиолдолд ууж болохгүй.

• Цитрамон. Энэ нь аспирин агуулдаг бөгөөд энэ нь цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэг бүхий хүүхдэд аюултай. Ээж нь Citramon-ийг хэрэглэсний дараа хүүхэд дээд тагнайн гажигтай төрсөн тохиолдол байдаг. ерөнхий үйл ажиллагаааспирин уусны дараа энэ нь туйлын идэвхгүй бөгөөд хүүхэд төрөх сувагт амьсгал хурааж болно.
• Депакоте. Мэдрэлийн хоолойн өөрчлөлт, ургийн гажиг үүсгэдэг
• Фиоринал. Унтлагын эм агуулсан!
• Триптан, Эрготамин, Суматриптан. Тэд умайг агшаах чадвартай тул албадан үр хөндөлтийг үүсгэж болно.
• Пропранол, Тимолол, Атенолол.Нярайд нярайн гипогликеми үүсгэдэг.

Цаасан дээр жагсаалт бич аюултай эммартаж болохгүй. Эцэст нь би цаг хугацаагаар туршсан зарим талаар ярих болно ардын эмчилгээаа, зөвшөөрөгдсөн эмтэй хамт эсвэл оронд нь хэрэглэж болно.

Ургамлууд ба компресс

Ургамлын дусаах нь цусны судасны спазмыг хурдан арилгаж, толгойн өвдөлтийг намдаадаг.

• Hypericum дусаахыг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 1 tbsp. л. нэг аяга буцалсан ус хийнэ, хоолны өмнө гуравны нэгийг ууна (хагас цаг орчим)
• Chamomile дусаах: мөн 1 tbsp авна. Хатаасан chamomile цэцэг халбага, 250 мл хийнэ. ус хийгээд 5 минут буцалгаад шөлөө 20 минут буцалгаад шүүнэ. Хоолны дараа 1/3-ийг ууна.

Компрессийг тусад нь дурдах хэрэгтэй. Тэдгээрийг хийхэд хялбар бөгөөд бүх зүйлийг ихээхэн хөнгөвчлөх болно. Хамгийн хялбар нь хүйтэн усанд дэвтээсэн чийгтэй даавуу юм. Бид үүнийг шахаж, духан дээр нь тавиад 15 минут орчим хэвтэх ба даавууг дулаацуулах үед бид дахин усанд норгож, ижил хэмжээгээр хэвтдэг. боож болно ариун цэврийн цаасхэдэн ширхэг мөс. Өөр нэг сонголт бол ижил хэмжээний хольцыг шингээх явдал юм оливын тосмөн цуу ноосон даавууны хэсэг.

Хэрэв та гэртээ хуучин зэс зоостой бол тэдгээрийг авдар эсвэл хайрцагнаас нь гаргаж аваарай. Тэд чамайг бас эдгээх болно. Толгойн аль хэсэгт өвдөлт төвлөрч байгаагаас хамааран зоосыг сүм хийд, духан эсвэл толгойны ар тал руу холбоно. Энэ аргыг туршиж үзсэн хүмүүс 15 минутын дараа толгой өвдөхөө болино гэж мэдэгддэг!

Хэн мэдэх вэ, магадгүй эм нь мигрень өвчний эсрэг хүчгүй болох бөгөөд chamomile-ийн декоциний эсвэл сүм хийдийн хөнгөн массаж нь нэн даруй туслах болно. Би өнөөдрийн даалгавраа биелүүлж, хамгийн их зүйлийг хэлсэн аюулгүй аргууджирэмсэн үед толгой өвдөх эмчилгээ. Би давтан хэлэхэд үүнийг тэвчих боломжгүй, энэ нь аюултай! Хэрэв энэ зовлонгоос ангижрах олон арга зам байгаа бол яагаад?

Танд эрүүл мэнд эрхэм ээжүүдээ, ирээдүй, аль хэдийн туршлагатай. Хамаатан садан, найз нөхдөө манай тухтай уулзалтанд урь. Би бүгдэд нь баяртай байх болно. Мөн нийтлэлийн талаар санал хүсэлтээ үлдээгээрэй.

Жирэмсэн эмэгтэйн биед дааврын өөрчлөлт, остеохондроз, нойр дутуу, байнгын стресстэй нөхцөл байдлаас болж толгой өвддөг. Cephalgia нь ургийн хөгжилд нөлөөлдөггүй, харин эмэгтэй хүний ​​сайн сайхан байдлыг улам дордуулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бууруулж, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Өвдөлт намдаах эм нь жирэмсэн эхэд эсрэг заалттай байдаг тааламжгүй шинж тэмдэггэрийн арга, ардын эмчилгээний аргаар цэвэрлэнэ.

Өвдөлт намдаах хоолны дэглэм

Олон цагаар үргэлжилдэг мигрень нь жирэмсэн эмэгтэйд хоолны дэглэмээ эргэн харахыг зөвлөж байна. Зарим хоол хүнс хэрэглэснээс болж таагүй байдал үүсч болно:

• авокадо нухаш;
• банана;
• хар шоколад, хүчтэй кофе;
• хатуу болон боловсруулсан бяслаг;
• цитрус;
• үхрийн мах, тахиа, гахайн махны элэг;
• хятад хоол;
• хар цай.

Толгой өвдөх нь хатуу хоолны дэглэмийг бий болгодог. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эмчилгээний болон цэвэрлэгээний мацаг барихыг хориглоно. Ирээдүйн ээж дэмждэг зөв жинэрүүл хооллолт, илчлэг багатай хоолоор дамжуулан. Тэд өдөрт гурван удаа хоол идэж, өлсөх мэдрэмж байвал сэндвич эсвэл тараг дээр зууш иддэг.

Тамхи татдаг, шарсан хоол нь судасны аяыг бууруулж, толгой өвдөхөд хүргэдэг. Тэд холестерины түвшинг нэмэгдүүлдэг хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнба спазм. Мигрень байнга өвддөг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хиам, лаазалсан хоол, түүнчлэн тав тухтай хоолыг хоолны дэглэмээс хасахыг зөвлөж байна. Хиам, гамбургерт тархины цусны эргэлтийг алдагдуулдаг нийлэг нэмэлтүүд их байдаг.

Ирээдүйн ээж хүнсний ногоо, туранхай мах, загас, жимс жимсгэнэ, үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн рүү шилжвэл түүний сайн сайхан байдал сайжирна. Тэнцвэртэй хооллолт нь хэт ачаалал, beriberi, умайн хүзүүний бүсэд давсны хуримтлал, бие махбодийн ядаргаа зэргээс хамгаалдаг.

Стресс, гэрийн даалгавар

Орчин үеийн эмэгтэйчүүд, тэр ч байтугай жирэмсэн үед ч гэртээ суухгүй байхыг хичээдэг. Тэд 7-8 сар хүртэл тайлан бичиж, лекц уншиж, семинар зохион байгуулдаг. Тэгээд тэд оройн хоолоо хийж, нөхрийнхөө цамцыг угааж, шал арчиж гэртээ яарав.

Толгой өвдөх нь ядрах анхны шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Бие махбодь нь жирэмсэн эмэгтэйг удаашруулж, амрахыг анхааруулдаг. Дараагийн төслөө орхиод нөхөртөө боодол бууз аваад зарцуул Чөлөөт цагбуйдан дээр.

Компьютерийн ард удаан суудаг жирэмсэн эхчүүд 30 минут тутамд нүд, хүзүүний дасгал хийхийг зөвлөж байна. Толгойгоо эргүүлж, янз бүрийн чиглэлд хазайлгаж, эрүүгээ цээжиндээ, толгойны ар талыг мөрөн дээрээ сунгана. Хөнгөн дулаарал нь умайн хүзүүний бүсэд байрлах судаснуудад цусны эргэлтийг сэргээж, остеохондрозоос хамгаалдаг. Нүдэнд зориулсан дасгал нь хэт их ажлын улмаас толгой өвдөхөд даралт ихсэхээс сэргийлдэг.

Хоёр, гурав дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүд хэвлийн өсөлтөөс болж унтах асуудалтай тулгардаг идэвхтэй хүүхэдшөнө ч гэсэн хөдөлдөг. Эмэгтэй хүн архаг ядаргааны хам шинжээр өвдөж, толгой, сүм хийдийн ар тал руу цохиулах эсвэл шахах өвдөлттэй байдаг. Мигрень алга болох эсвэл бага зэрэг саад учруулахын тулд жирэмсэн эхэд өдрийн турш 2-3 цаг унтаж, тусгай дэр хэрэглэж, тав тухтай байрлал сонгохыг зөвлөж байна.

Мөн их алхах нь ашигтай цэвэр агаар. Хүчилтөрөгч нь эрч хүч өгч, тархи, умайн хүзүүний бүсэд байрлах цусны судсыг өргөжүүлэх, стресс, нойргүйдлийн нөлөөг арилгадаг. Хэрэв жирэмсэн бол эсрэг заалттай Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, тэр онгорхой цонхны дэргэд сууж эсвэл тагтан дээр наранд шарах боломжтой.

Массаж, шахаж өгнө

Хэт их ажлын улмаас үүссэн цефалалги өвчний халдлага, ургамлын судасны дистониэсвэл даралтын өсөлт, тодосгогч нойтон жингээр арилгана. Танд хэд хэдэн алчуур эсвэл даавуу хэрэгтэй болно. Нэг өөдөс нь цоргоны хүйтэн усанд дэвтээнэ, эсвэл мөсөөр дүүргэнэ. Та хөлдөөсөн хүнсний ногооны уут эсвэл махны хэсэг хэрэглэж болно. Өвдөлт нь толгойн урд хэсэгт байрлах тохиолдолд ариун сүмийн эсрэг хүйтэн шахалтыг дардаг. Боолт шингээсэн мөс ус, дух, нүдийг таглана. Хөлдөөсөн хүнсний ногоо нь мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмжийг бууруулж, алчуур нь нүдийг гэрэлтэхээс хамгаалдаг. нарны гэрэл, энэ нь рецепторыг цочроож, таагүй мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Толгой өвдөхөд толгойны ар тал дээр дулаан тос түрхдэг. Нэг алчуур дэвтээв халуун ус, хальсанд нь чанасан өндөг эсвэл буталсан төмсний шахалт. Баярлалаа өндөр температурцус нь хүзүү, мөрөнд урсаж, таагүй мэдрэмж буурдаг.

Шахалтын оронд халбагаар дээд талын синус болон чихний дэлбээнд хэрэглэнэ. Хоолны хэрэгсэлхалуун цай эсвэл усанд дүрж, халаахыг хүлээнэ үү. Уг процедурын дараа та хурууны үзүүрийг бүлээн шингэнд дүрж, спазмыг тайвшруулж, тайвшруулж болно.

Хэрэв мигрень нь жирэмсэн эмэгтэйг оффист эсвэл худалдааны төв, эмэгтэй хүн бие засах газар руу орж, хүзүүг нь нимгэн урсгалын доор тавьж болно бүлээн ус. Энэ байрлалд тэрээр өвдөлт намдаах хүртэл 5-15 минут зарцуулдаг. Усны процедурын дараа та мэдрэлийн төгсгөлийг ханиад хүрэхгүйн тулд гудамжинд гэнэт гарч болохгүй.

Байнгын мигрень довтолгоог массажаар арилгадаг. Эмэгтэй хүн бие даан мөр, хүзүүгээ зуурч, дунд эсвэл дардаг долоовор хуруунуруу ба толгойн ар талын хоорондох хөндийд. Ирээдүйн эх нь нөхрөөсөө хөлийг нь 10-15 минутын турш массаж хийлгэхийг хүсч болно. Гох цэгүүд нь хөлөнд байрладаг. Тэднийг өдөөхөд тархины спазм багасч, цефалгиа арилдаг.

Массаж нь үндсэн болон эфирийн тосоор хийгддэг. Суурь болгон чидун, хулдаас, чангаанз эсвэл наргил модыг хэрэглэнэ. Кардамон, бэрсүүт жүрж эсвэл chamomile нэмнэ. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй харшилтай бол толгой өвдөхөд хүргэдэггүйн тулд цитрусын эфирийн тосыг хэрэглэдэггүй.

Энэ хольцыг мөр, хүзүүнд түрхэж, булчинд зөөлөн үрнэ. Тосыг сүм хийд, хөмсөг, хамрын гүүрний хоорондох хэсэг, мөн Дагзны хөндийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Уг хэрэгсэл нь тайвшруулж, тайвшруулж, стресстэй нөхцөл байдалд тусалдаг.

Ихэнхдээ мигрень өвчнөөр өвддөг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эдгээх зүүлт бэлтгэхийг зөвлөж байна. -аас оёх зузаан даавуужижиг уут хийгээд хүзүүндээ зүүгээрэй. Дотор нь chamomile эсвэл кардамон эфирийн тосоор дэвтээсэн хөвөн арчдасыг хийнэ.

Гипотензи, толгой өвдөх хандлагатай эмэгтэйчүүдэд гох цэгийн массаж нь ашиг тустай байдаг. Энэ нь эрхий ба долоовор хурууны хооронд байрладаг. Зөв газар дээр дарахад өвдөлт үүсдэг. Нэгдүгээрт, жирэмсэн эмэгтэй энэ асуудлыг нухдаг баруун гар, мөн 5-10 минутын дараа зүүн далдуу мод руу шилждэг.

Тайвшруулах уур амьсгал

Пульс буюу уйтгартай өвдөлттодосгогч шүршүүрээр арилгана. Уг процедур нь цусны эргэлтийг сэргээж, даралтыг хэвийн болгож, тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгадаг. Оронд нь тодосгогч шүршүүрЭфирийн тостой халуун усанд орох нь бас тустай.

Шампунь хэрэглэсний дараа цефалгиа арилдаг. Заавал шампунь хэрэглэх шаардлагагүй, үсээ норгоод 5-10 минут массаж хийж болно арьсны цайвархөдөлгөөнүүд. Хуруу нь цусыг тарааж, тархины даралтыг бууруулдаг.

• Өрөөг бүдгэрүүлэхийн тулд хөшгийг хаа.
• Тайвшруулах хөгжим эсвэл зэрлэг ан амьтдын дууг асаагаарай.
• Цонхоо онгойлгож, өрөөнд цэвэр агаар оруулна.

Жирэмсэн эмэгтэй метрополис хотод амьдардаг бөгөөд машинууд байнга дуу чимээтэй байдаг бөгөөд хөршүүд нь засвараа дуусгадаггүй бол хөгжим нь чихний бөглөөөөр солигддог. Чихний бөглөө нь зөвхөн толгой өвдөхөд хүргэдэг гадны чанга дуу чимээнээс хамгаалах болно.

Ирээдүйн эх орон дээр хэвтэж эсвэл шалан дээр суугаад нүдээ анидаг. Тэрээр бие нь жингүйдэж байна гэж төсөөлдөг. Хөнгөн мэдрэмж ходоодонд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь дээшилдэг цээж, хүзүү ба толгой. Энэ нь гавлын ясыг дүүргэж, өвдөлтийг арилгадаг.

Бүдэг гэрэлтэй өрөөнд бясалгал хийх нь стресс, хүчтэй сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй мигрень өвчнийг намдаана. Тэд даралт, ургамлын судасны дистонитай холбоотой асуудлуудад тусалдаг. Хамгийн гол нь жирэмсэн эмэгтэйг амрах үед гэр бүлийн гишүүд, тэжээвэр амьтдад саад болохгүй. Тэр мэдрэмж дээрээ бүрэн төвлөрөх ёстой.

Та өрөөнд анхилуун үнэртэй чийдэнг асааж болно. Тайвшруулж, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй чухал тос:

• арц;
• сарнай;
• нимбэгний бальзам;
• иланг-иланг;
• гаа;
• розмарин;
• лаванда;
• нимбэгний өвс.

Дэнлүүнд зөвхөн 2-3 дусал бүрэлдэхүүн хэсгийг нэмнэ. Жирэмсэн эмэгтэйд харшлын халдлага, мигрень өвчнийг даамжруулахгүй бол та утлагын саваа эсвэл лаагаар сольж болно.

цефалалгид зориулсан ус

Эхний өдрүүдэд, хэзээ ирээдүйн ээжтоксикоз, дотор муухайрах зэргээр зовж шаналж, толгой өвдөх нь биед шингэн дутагдсанаас болдог. Цус өтгөрч, хүчилтөрөгчийн концентраци буурч, гипокси үүсдэг. Асуудал нь толгой эргэх, бөөлжих, нойрмоглох, нойрмоглох зэргээр дагалддаг. мигрень ба хавсарсан шинж тэмдгүүджирэмсэн эмэгтэй 0.5-1 л нэрмэл ус бага багаар уувал алга болно. Толгойг нь ороолтоор сайтар боож эсвэл сүм хийд болон толгойны ар талыг шахах төмөр цагираг дээр тавьж болно.

Өөрчлөлтөөс болж таагүй байдал үүсдэг дааврын суурьболон maxillary sinuses дахь шингэний зогсонги байдал. Тэд нүдний алим болон урд талын дэлбэн дээр дарж, өвдөлт үүсгэдэг. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй байнгын түгжрэлийн талаар гомдоллодог бол уураар амьсгалах замаар асуудлыг арилгадаг.

1. 1.5-2 литр саванд хийнэ халуун усэсвэл chamomile цай.
2. Заримдаа шингэнд цайны модны эфирийн тосыг 3 дусал нэмнэ. Бүрэлдэхүүн хэсэг нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд хаван арилгадаг.
3. Эмэгтэй чингэлэг дээр бөхийж, 10-15 минутын турш утаагаар амьсгалдаг.
4. Процедурын явцад салсан салстыг зөөлөн гаргана.

Уураар амьсгалах үед алчуураар хучих шаардлагагүй. Жирэмсэн эмэгтэй дээд эрүүний синусыг цэвэрлэх явцад кино үзэж, ном уншиж болно. Мөн хамрын хэсгүүдийг бага зэрэг давсалсан эсвэл энгийн буцалсан усаар угаах нь ашигтай байдаг. Уг уусмал нь салст бүрхэвчийг зөөлрүүлж, харшил, синусит, синусит өвчний улмаас толгой өвдөхөд тусалдаг.

Түргэн арга замууд

Хэрэв та духан дээрээ байцааны навчийг бэхлэхэд тааламжгүй шинж тэмдгүүд өнгөрөх болно. Ажлын хэсгийг цоргоны доор угааж, буцалж буй усанд 1 минутын турш дүрээд дараа нь хутганы бариул эсвэл махны алхаар цохино. Хэрэгсэл нь толгой дээр боолт эсвэл ороолтоор бэхлэгддэг. Мигрень өнгөрөх хүртэл хэдэн цагийн турш үлдээгээрэй.

Гипотензи эсвэл ургамлын судасны дистони зэргээс үүдэлтэй толгойн өвдөлтийг хар цайгаар арилгадаг. Бага зэрэг элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмж, нимбэгний хэсэг тавьдаг сул ундаа бэлтгэдэг. амттай эмцусны даралтыг нэмэгдүүлж, спазмыг намдааж, биеийг витамин С-ээр хангадаг бөгөөд энэ нь цусны судсыг бэхжүүлж, тайвшруулдаг.

Хэрэв цефалгиа нь үүнээс үүдэлтэй бол мэдрэлийн ачаалалэсвэл бүгчим хуурай агаарт жирэмсэн эмэгтэйг сэрүүн усаар угаахыг зөвлөж байна. Усны журамцусны эргэлтийг сэргээж, сэргээж, стресстэй нөхцөл байдлын үр дагавартай тэмцэхэд тусалдаг.

Ургамлын гаралтай цай нь жирэмсэн үед толгой өвдөхөд тусалдаг. Эдгээх ундаа нь chamomile, гаа эсвэл сарнай хонгооос бэлтгэгддэг. Дараахь зүйлийг хориглоно.

• Мелисса;
• орегано;
• валериан;
• tansy;
• яншуй;
• гоньд;
• John's wort;
• мэргэн бут;
• амтат гэрийн хошоонгор;
• зэрлэг розмарин.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь даралтыг эрс нэмэгдүүлж, умайн ая, толгой эргэх шалтгаан болж, зарим тохиолдолд цус алдалт, зулбах шалтгаан болдог.

Ургамлын гаралтай цайг болгоомжтой авч, дотогш хэрэглэдэг бага хэмжээгээр. Өдөрт 2 аяга хүртэл эдгээх ундаа ууна. Халуун шингэн нь спазмыг намдааж, ханиад, синусит, умайн хүзүүний остеохондроз, толгой өвдөхөд тусалдаг. үрэвсэлт үйл явц nasopharynx-д. Хэрэв цусны даралт бага байгаа нь мигрень өвчний шалтгаан бол сул кофе бэлдэж эсвэл зүсмэл нимбэг, зөгийн балтай ногоон цай чанах хэрэгтэй. Толгой өвдөх ундааг нэг хэсэг шоколад эсвэл чихэрлэг бялуугаар дүүргэдэг.

Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй бие махбодийн үйл ажиллагаанд эсрэг заалттай байдаггүй бол эхний үе шатанд тохиолддог цефалалгиагийн дайралтыг дасгалын тусламжтайгаар эмчилдэг. Эмэгтэй хүн урагшаа, хажуу тийшээ бөхийж, тонгойж, хэвтэж буй байрлалаас дээш өргөгдөж, гар, хөлөөрөө тос хийдэг. Энгийн дасгалуудцусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хатуу нуруу, булчинг сунгахад тусална. Цэнэглэж эхэлснээс хойш 10-20 минутын дараа толгой өвдөх нь алга болдог.

Мигрень нь гуанз эсвэл хамт арилгадаг алимны цуу. Нэг аяга нэрмэл усанд 30 мл нэмэлтийг уусгана. Сэрүүн бэлдэцтэй хэсэгт чийгшүүлнэ хөвөн даавууба духан дээр 15 минутын турш хэрэглэнэ. Жирэмсэн эмэгтэйн даралт буурах хандлагатай бол цууны уусмалыг хэрэглэхгүй. Бүтээгдэхүүн нь цусны даралтыг бууруулж, сайн сайхан байдлыг улам дордуулж, ургийн гипокси үүсгэдэг.

Бальзам нь тусалдаг Алтан од". Бүтээгдэхүүнийг эмийн санд шингэн болон хатуу хэлбэрээр зардаг. Мансууруулах бодисыг сүм хийд, дээд эрүүний синус, хамрын далавч, хамрын гүүр рүү үрнэ. массажны хөдөлгөөн. Бальзам нь дулаарч, өвдөлтийг намдааж, амьсгалыг сэргээж, хаван арилгана.

Мигрень шинж тэмдгийг цагаан байцаа эсвэл цэцэгт байцааны шинэхэн шахсан шүүсээр арилгадаг. 100-150 мл ундаа ууна. Бүтээгдэхүүн нь өвөрмөц амттай байдаг тул зөгийн балтай холилдоно. Байцааны шүүс ууснаас хойш 20-30 минутын дараа үйлчилж эхэлдэг.

Эмийн сангийн бэлдмэл

Хүчтэй толгойн өвдөлтийг эмээр арилгадаг. Цусны даралт багатай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд Citramon хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Мансууруулах бодис нь кофейн, аспирин, парацетамол агуулдаг. Гэхдээ хөгжиж буй урагт хор хөнөөл учруулахгүйн тулд өдөрт 1-ээс илүү шахмалыг ууж болохгүй.

Ариун сүм болон толгойны ар тал дахь судасны цохилтыг "No-shpa" -аар арилгадаг. Энэ эм нь хүнд хэлбэрийн мигрень довтолгоог даван туулж чаддаггүй боловч остеохондроз, стресстэй нөхцөл байдал, хэт ачаалал зэрэгт тусалдаг. Мансууруулах бодисын аналог нь "Drotaverin" юм.

Ханиадны улмаас үүссэн цефалгиа нь Парацетамол тусалдаг. Мөн "Нурофен" эсвэл "Ибупрофен" -ийг авна. Антипиретик эмүүд нь спазмыг арилгаж, температурыг хэвийн болгож, өвдөлт, толгой өвдөх, сулрах болон бусад таагүй шинж тэмдгүүдийг арилгадаг. "Парацетамол" -ийг бөөр, элэгний дутагдлын үед авах боломжгүй. Өдөрт 6-аас илүүгүй шахмалыг хэрэглэдэг. Эмчилгээний хугацаа 3 хоног байна. Хэрэв толгой өвдөхалга болоогүй бол жирэмсэн эмэгтэй эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Антипиретик эм "Ибупрофен", "Нурофен" хоёр дахь гурван сард ууна. Эхний үе шатанд эм хэрэглэхийг хориглоно. Жирэмсэн үед "Папаверин", "Аналгин" хэрэглэхийг хориглоно.

Хүүхэд тээж буй эмэгтэй эмийн сан, цефалалгиа ардын эмчилгээг анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйд олон ургамал, эм хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг ч массаж, үнэрт эмчилгээ, цуутай шахалтыг зөвшөөрдөг. байцаа навч. Ямар нэгэн аргыг сонгохын өмнө та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөж, толгой өвдөх шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй.

Видео: 4 минутын дотор толгойны өвдөлтийг намдаахын тулд толгойн массаж

Эмэгтэй хүний ​​​​биед орж буй бүх бодис нь нялх хүүхдэд нөлөөлдөг тул асуудлыг эмчлэх, хэрэглэх эм, аргад ихээхэн анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Мөн эдгээр нь бүгд хүүхдэд ашиг тустай байдаггүй. Үүний зэрэгцээ та жирэмсэн үед толгой өвдөхийг тэвчих ёсгүй, гэхдээ та эмийг буруугаар хэрэглэж болохгүй. Тэгэхээр юу өгөх вэ?

Жирэмсэн үед толгой өвдөх шалтгаанууд

Мэдрэлийн болон зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны өөрчлөлт;

Гормоны өөрчлөлт;

Ердийн хоолны дэглэмийг өөрчлөх (кофе, хүчтэй цай оруулахгүй), хоол тэжээлийн дутагдал;

Уур амьсгалын өөрчлөлт ба цаг агаарын нөхцөл байдал;

Цусны даралт огцом нэмэгдэж, буурах;

Бие махбодийн өдөөгч - дуу чимээ, тод гэрэл;

Стресс эсвэл бие махбодийн хэт ачаалал;

Нойрны дутагдал;

Өвөрмөц шинж тэмдэг дагалддаг янз бүрийн өвчин .

Хэрэв та бие махбодийн өдөөгчийг арилгах, унтах эсвэл идэх юм бол өвдөлт ихэвчлэн арилдаг.

Толгой өвдөх үед жирэмсэн үед эм

Зөв хэрэглэвэл нялх хүүхдэд аюулгүй байдаг эмийн дотроос эмэгтэйчүүд дараахь эмүүдийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

• парацетамол;
• Эффералган;
• Панадол;
• Калпол;
• Ибупрофен (30 долоо хоногоос дээш хугацаанаас бусад);
• Ацетаминофен.

Зөвшөөрөгдсөн эмийн жагсаалт нь кофейн агуулсан эмүүдийг агуулдаг. Эдгээр нь цусны даралт багассанаас үүдэлтэй өвдөлтийг намдаахад тохиромжтой. Сайжруулах бодис хэрэглэхийг хориглодоггүй тархины цусны эргэлтАктовегин, гэхдээ зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь үр дүнтэй гомеопатик эмийг томилохыг шаарддаг. Зүү зүү нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг бөгөөд үүнийг зөвхөн эмнэлгийн клиникт эмч хийж болно.

Аналгин, аспирин, түүний найрлагад багтсан эмийг (Citramon P, Askofen болон бусад) эм, аналогийг эмчилгээнд хэрэглэх нь зохисгүй юм.

Аливаа эмийн бэлдмэлийг хэрэглэхээсээ өмнө зөвхөн нялх хүүхдэд төдийгүй жирэмсэн эмэгтэйд хортой эмүүд байдаг тул эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Өвдөлтийг эмчлэх хамгийн сайн арга: ардын арга

Толгой өвдөхөөс ангижрах олон батлагдсан ардын эмчилгээ байдаг. Үүнээс дутахгүй үр дүнтэй арга замуудаюулгүй, боломжийн үнэтэй байхад.

1. Энгийн амрах, амрах нь тус болно. Үүнийг хийхийн тулд зүгээр л хэвтээд өрөөнд цэвэр агаар орохын тулд цонхоо онгойлгоно. Духан дээрээ компресс тавихад тохиромжтой нимбэгний шүүссэрүүн температур, лаванда эсвэл гаа. Тайвширч, унтахыг хичээ.
2. Алтан одны бальзам бүхий хөнгөн массаж нь ариун сүм дэх сул дугуй хөдөлгөөнүүдийн тусламжтайгаар үр дүнтэй байдаг.
3. Гайхалтай сонголт- гаа, валериан бүхий үнэрт эмчилгээ, ногоон алим, хоп, шанцай. Та гэрлээ унтрааж, тайвшруулах хөгжим сонсож болно. Жирэмсэн үед анхилуун үнэрт тосыг хамгийн бага тунгаар хэрэглэх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.
4. Нэг аяга какао эсвэл хэдэн зүсмэл шоколад нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг бөгөөд хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол анхилуун үнэрт тос нэмж болно.
5. Хайртай хүмүүсээсээ хүзүү, мөр, нуруунд массаж хийлгэх, үсний үндэс, толгойг массаж хийлгэхийг хүс. Энэхүү гайхамшигтай тайвшруулах эм нь өвдөлтөөс ангижрахад тусална. Уг процедурын хувьд танд гаа эсвэл лаванда цэцгийн тос хэрэгтэй болно. Санаж байгаарай: хүүхдийг хүлээж байхдаа пеннироял, гаа хэрэглэхийг хориглоно.
6. Гадаа илүү олон удаа алхахыг хичээ. Алхах, гимнастик хийх нь хүүхдийн эрүүл мэнд, таны маш сайн нөхцөл байдлын түлхүүр юм. Уушиг биеийн тамирын дасгалстрессийг арилгах, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох.
7. Хэрэв толгой өвдөх шалтгаан нь цусны даралт буурах эсвэл нэмэгдэх юм бол та хоолны дэглэмд илүү болгоомжтой хандаж, индикаторын үсрэлтийг өдөөдөг хоол хүнс, аяга тавагнаас хасах хэрэгтэй. Даралтын уналт нь chokeberry жимс, viburnum болон хэрэглэхээс үүдэлтэй байж болно; сайжруулалт - хүчтэй цай, кофе, төрөл бүрийн халуун ногоо.
8. Шингэний хэрэглээг ажиглаарай, их хэмжээгээр хэрэглэснээр цусны эргэлтийн хэмжээ багасч, толгойн судасны спазмыг өдөөдөг - энэ нь толгой өвдөхөд хүргэдэг.
9. Хүзүүнийхээ ар талд хүйтэн шахаж үзээрэй, шүүсийг гаргахын тулд гартаа үрчийлгэсэн шинэ байцааны навч түрхэхэд тусална.
10. Та эмийн ургамлын декоциний ууж болно (мелисса, гаа, зэрлэг сарнай, chamomile).

Толгой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх

Толгой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эдгээр энгийн бөгөөд ашигтай зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.

• цэвэр агаарт илүү олон удаа алхах;
• өрөөг өдөр бүр агааржуулах;
• тогтмол идэх;
• үргэлж хангалттай унтахыг хичээ, ойролцоогоор нэг цагт унтах;
• стресс, хэт ачааллаас зайлсхийх;
• шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд хангалттай хэмжээний ундаа, ус уух;
• хоолны дэглэмээс тодорхой амтлагчийг хасах, хоол тэжээл нь зөв байх ёстой.

Тэвчихийн аргагүй толгой өвдөхийг бүү тэвч. Таны хүүхэд тантай хамт таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа асуудлыг шийдвэрлэх үр дүнтэй аргуудын нэгийг хэрэглэж, жирэмсний гайхалтай мөчүүдийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Хүүхэд төрүүлэх хугацаа нь янз бүрийн, үргэлж тааламжтай байдаггүй нөхцөл байдал дагалддаг. Жирэмсэн үед толгой өвдөх нь хүүхэд төрүүлэх гэж буй эмэгтэйчүүдийн 20% -д тохиолддог үзэгдэл юм.

Өвдөлтийг юу үүсгэдэг вэ?

Толгой өвдөх нь янз бүрийн шинж тэмдэг илэрдэг эмгэгийн нөхцөлэсвэл өвчний явцтай холбоогүй байх. Иймэрхүү илрэлүүдэд юу хүргэж байгааг анхаарч үзээрэй.

Мигрень

Энэ нь жирэмсэн үед таагүй мэдрэмж төрүүлдэг нийтлэг шалтгаан юм. Нөхцөл байдал нь мэдрэлийн өвчинд хамаарах бөгөөд харааны эрхтнүүд, ходоод гэдэсний зам, түүнчлэн толгой өвдөх давтагдах дайралтаар тодорхойлогддог. Өвдөлт нь судаснуудын ая өөрчлөгддөгтэй холбоотой юм.

Мигрень өвчний шинж тэмдэг нь:

• өвдөлт нь толгойн хагаст тархдаг, лугшилттай байдаг;
• дотор муухайрах, бөөлжих;
• харааны мэдрэмж буурсан.

Эдгээр нөхцлүүдийн өмнө нүдний өмнө гялалзах, арьсны мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг өөр өөр газар нутагбие.

Жирэмсэн үед мигрень өвчнөөр шаналж буй зарим эмэгтэйчүүд биеийн байдал сайжирч байгааг анзаарах хэрэгтэй. Тэд жирэмсний хоёрдугаар хагаст ялангуяа сайн мэдрэмж төрдөг. Үүнийг дааврын хэмжээ өөрчлөгдсөнөөр тайлбарлаж болно гэж эмч нар үзэж байна.

Стресс

Сэтгэцийн болон бие махбодийн хэт ачаалал, стресс нь хурцадмал толгойн өвчин гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдлыг үүсгэдэг.

Энэ шинж тэмдэг нь булчингийн спазмаас үүдэлтэй байж болно умайн хүзүү, эвгүй байрлалд удаан хугацаагаар байсны улмаас үүссэн мөр.

Хоёр ба гурав дахь гурван сард ургийн жин нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор эдгээр нөхцөл байдал нэмэгдэж болно. Энэ нь цээжний болон нурууны нурууны ачаалал нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Цусны даралтын эмгэг

Жирэмсний үетэй шууд холбоотой байж болох таагүй байдлын шалтгаануудын дунд гипотензи, эсвэл бага хувь хэмжээдаралт. Энэ эмгэг нь эхний гурван сард оношлогддог бөгөөд энэ нь хамтрагч юм эрт токсикозжирэмсэн.

Эсрэг нөхцөл нь цусны даралт ихсэх буюу цусны даралт ихсэх явдал юм. Энэ үзэгдлийг ихэвчлэн преэклампси (хожуу токсикоз) -аас үүдэлтэй жирэмсний эмгэг гэж үздэг.

Жирэмсэн үед та жингээ сайтар хянаж байх хэрэгтэй. хэт их их хэмжээний нэмэгдэлжингийн улмаас цусны даралт ихсэх нь эмгэгийн шалтгаануудын нэг юм.

Мэдрэлийн эмгэгийн илрэл

Хүндрэл архаг өвчин, ялангуяа мэдрэлийн шинж чанартай хүмүүсийг өвдөлтийн довтолгооны шалтгаан гэж үзэж болно.

Аль ч гурван сард жирэмсэн эхчүүд цаг агаарын өөрчлөлтөөс болж зовж шаналж байдаг. Уур амьсгалын бүс, атмосферийн даралтын үзүүлэлтүүдийн өөрчлөлтөд үзүүлэх хувь хүний ​​хариу үйлдэл нь толгойн бүсэд таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг.

Эмчгүйгээр хийх боломжгүй үед

Жирэмсэн үед тааламжгүй байдлыг авчрах ямар ч нөхцөл байдлыг үл тоомсорлож болохгүй.

Толгой өвдөхийн хувьд та даруй эмчид хандах шаардлагатай хэд хэдэн тохиолдол байдаг.

• өвдөлт тогтмол болж, сэрсний дараа ч тэр даруй ажиглагддаг;
• нутагшуулах өвдөлттодорхой газар нутагт;
• мэдрэлийн системийн эмгэг;
• цусны даралтын эмгэг өөрчлөлт.

Эдгээр нөхцөл байдлыг үл тоомсорлож болохгүй, эмчийн үзлэгийг хойшлуулах хэрэгтэй.

Нөхцөл байдлыг хэрхэн хөнгөвчлөх вэ?

Жирэмсэн үед юу авч болох вэ гэсэн асуултанд хоёрдмол утгагүй хариулт өвдөлттолгойн аль ч хэсэгт байхгүй. Ихэнх нь эмЭнэ нөхцөл байдлыг зогсооход чиглэгдсэн , төрөөгүй хүүхэд үүсэх үйл явц, жирэмсний явцад шууд сөргөөр нөлөөлдөг. Үүнээс гадна толгой өвдөх олон шалтгаан байдаг бөгөөд тус бүр нь хувь хүний ​​хандлагыг шаарддаг.

Энгийн заль мэх

Хэрэв тав тухгүй байдал- Хэт их ажлын үр дагавар бол та харанхуй, агааржуулалт сайтай өрөөнд амрах замаар тэдгээрийг даван туулж чадна. Үсээ бүлээн ус эсвэл бүлээн шүршүүрээр угаах нь хурцадмал байдлыг намдааж, толгойн өвдөлтийг багасгадаг.

Жирэмсний үед өвдөлтийн довтолгоонууд, хэрэв тэдгээр нь ямар нэгэн өвчний улмаас үүсдэггүй бол арга замаар зогсдог уламжлалт анагаах ухаан. Үүнд:

• мөс ашиглан шахах;
• дотор ургамлын decoctions (chamomile, нимбэгний бальзам, гаа, rosehip).

Хэрэв эдгээр аргуудын аль нь ч тус болохгүй бол эм хэрэглээрэй.

Та жирэмслэлтийг ажиглаж буй эмчтэй зөвлөлдсөний дараа ямар ч эм хэрэглэж болно!

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд идэвхтэй найрлага нь парацетамол, жишээлбэл, Панадол, Эффералган эмийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Цусны даралт багассаны улмаас үүссэн толгойн өвдөлтийг Panadol Extra зогсооно. Энэ эм нь кофейн агуулдаг бөгөөд энэ нь эмчилгээний үр нөлөөг өгдөг.

Эмч нар аспирин болон түүний бүх деривативыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эхний гурван сард энэ нь ургийн гажиг үүсгэж, гурав дахь нь физиологийн нормоос эрт ургийн артерийн сувгийг хааж, төрөх үед цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Түүнчлэн аспирин нь ходоодны өвчтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй.

Анальгины гэр бүлийн эмүүд - Спазган, Спазмалгон, Баралгин зэрэг нь аюултай биш юм. Тэдний урт хугацааны хэрэглээ нь цусны зургийг эмгэгийн хувьд өөрчлөх боломжтой.

Мигрень өвчний хувьд өнөөдөр эмийн сангууд энэ өвчнийг эмчлэх тусгай эмийг санал болгож байна. Тэдний заримыг жирэмсэн үед авахыг зөвшөөрдөг боловч эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л зөвшөөрнө.

Гомеопати туслах уу?

Гомеопатик эмчилгээ нь жирэмсэн эхчүүдэд илүү хүртээмжтэй байдаг.

Гэхдээ та эмийн санд очоод тэнд зарагддаг гомеопатик гэр бүлийн эмийг худалдаж авна гэж бодож болохгүй. Зөвхөн эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг бүгдийг нь харгалзан үздэг хувь хүний ​​онцлогтаагүй байдлыг арилгах, зайлсхийх боломжтой сөрөг нөлөөирээдүйн хүүхдийн төлөө. Томоохон хотуудад гомеопатик эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдтэй ажилладаг гэрчилгээтэй эмнэлгүүд байдаг.

Анхаар: Жирэмсэн эмэгтэйчүүд гомеопатик эмчилгээг бие даан хэрэглэж болохгүй!

Зүү эмчилгээ

Жирэмсний үед толгой өвдөхийг зогсоохын тулд та зүүний практикийг ашиглаж болно. Үүний нөхцөл нь гомеопатитай адил юм - эмч нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдтэй ажиллах туршлагатай байх ёстой бөгөөд тусгай зөвшөөрөлтэй тусгай төвд ажилладаг.

үнэрт эмчилгээ

Мигрень хамгийн их тохиолддог нийтлэг шалтгаанжирэмсэн эхчүүдийн зовлон зүдгүүр. Үүний хэрээр эмийн эмчилгээзөвлөдөггүй, таталтыг дараах тосоор үнэртээр арилгаж болно.

• жүрж,
• кардамон,
• гаа,
• Ромын chamomile.

Жирэмсний үед хэрэглэх үед эфирийн тосыг хамгийн бага тунгаар хэрэглэх шаардлагатай.

Хэрэв бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэт мэдрэгшил байхгүй бол толгойн түр зуурын хэсэгт тос түрхэж өвдөлтийг зогсоож болно. Эдгээр зорилгоор эфирийн тосыг тослог ургамлын тостой хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Ямар ч үнэрт бодис хэрэглэхээс өмнө цусны даралтыг хэмжих шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй. Зарим үнэртэн (вербена) үүнийг ихэсгэдэг, зарим нь эсрэгээр нь бууруулдаг (иланг-иланг, лаванда).

Массаж хийх

Мөр, хүзүүг хөнгөн цохих, үрэх нь спазмыг арилгахад тусална. Нөхрөөсөө хөнгөн массаж хийлгэж болно, эсвэл өөрөө үрж болно. Эфирийн тосыг алган дээрээ дуслаарай.

Өвдөлтийн дайралтаас урьдчилан сэргийлэх

Хамгийн сайн эмчилгээ бол урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Толгой өвдөх довтолгооны хувьд энэ диссертацид мөн хамаарна. Ирээдүйн ээжМигрень оношлогдсон түүхтэй хүн нөхцөл байдлыг хянахын тулд толгой өвдөх өдрийн тэмдэглэл хөтөлж болно. Довтолгооны огноо, цаг, түүнчлэн халдлага гарахаас өмнөх нөхцөл байдлыг бүртгэдэг.

Та зарим хүнсний хэрэглээг бүрэн зогсоох эсвэл багасгах хэрэгтэй.

• хатуу бяслаг;
• шоколад, шоколад, какао;
• хиам, хиам;
• тахианы элэг.

Хэрэв довтолгоо нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжээс үүдэлтэй бол та хэсэгчлэн, жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй. Гэрээсээ удаан хугацаагаар гарахдаа хатаасан жимс, банана, алим, жигнэмэг авч болно. Элсэн чихрийн түвшинг нэмэгдүүлснээр эдгээр бүтээгдэхүүн нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг хурдан арилгахад тусална. Энэ зөвлөмж нь чихрийн шижин өвчтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй.

Жирэмсэн үед толгой өвдөх нь хэт ачааллын үр дагавар гэдгийг мэддэг.

Хөнгөн биеийн тамирын дасгал нь жингээ хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг ба нугасны багана, хүзүү, хөлний хурцадмал байдлыг арилгахад зайлшгүй шаардлагатай. Булчингийн спазмаас зайлсхийх нь толгой өвдөхөөс сэргийлнэ.

Олон хүмүүс өөрөөсөө асуудаг - жирэмсэн үед толгой өвдөж байвал яах вэ? Ирээдүйн эхчүүдийн эрүүл мэндийн байдал муу байгаа тухай гомдлыг эмч нар ихэвчлэн сонсдог.

Форум дээр энэ асуудал бас хамааралтай бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эм уух нь туйлын хүсээгүй тул олон хүн тэвчихийг зөвлөж байна.

Гэсэн хэдий ч ийм нөхцөл байдал нь байр суурьтай эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг ч энэ нь ердийн зүйл гэсэн үг биш юм, учир нь эмэгтэй хүн ихэвчлэн толгой өвддөггүй.

Жирэмсний үед толгой өвдөх 5 шилдэг шалтгаан ба түүнийг хэрхэн эмчлэх вэ

1. Ген

Хамгийн нийтлэг шалтгаан таагүй мэдрэмж төрж байнамигрень (хүнд хэлбэрийн толгой өвдөх) нь ихэвчлэн өвлөгддөг онцгой нөхцөл гэж тооцогддог. Энэ нь дараахь шинж чанартай байдаг.

• харааны бэрхшээл;
• цохилж буй өвдөлт;
• фотофоби;
• ховор тохиолдолд - дотор муухайрах / бөөлжих.

Жирэмслэлт нь ихэвчлэн мигрень өвчний анхны дайралтыг өдөөдөг хүчин зүйл болдог.

Жирэмсэн эмэгтэйн сайн сайхан байдал нь харшлын болон дааврын хүчин зүйлээс шалтгаалж болох бөгөөд судасны аяыг зөрчих нь шалтгаан болдог.

Юу хийх вэ?

Толгой өвдөх нь жирэмсэн эхийг зовоох ёсгүй.

Аюулгүй өвдөлт намдаах эмээр аймшигт мигрень өвчнөөс зайлсхийх шаардлагатай.

Хамгийн гол нь аль ч жирэмсэн эмэгтэйд эсрэг заалттай Аспирин, Нурофенийг хасах явдал юм.

Хожим нь мэдэгдэхүйц буурснаар өвдөлтийг намдаах нь бараг боломжгүй юм.

Агааржуулалт сайтай, бага зэрэг харанхуй өрөөнд зүгээр л хэвтэж, амрах, боломжтой бол унтахыг зөвлөж байна. Мигрень халдлага эхэлсэн шигээ гэнэт дуусдаг.

2. Хоол тэжээл

Өдрийн турш хэр их шингэн хэрэглэж байгааг хянах нь чухал юм. Ялангуяа жирэмсэн эхчүүдийн хувьд үүнийг хамгийн эхэнд хянах нь чухал юм.

Магадгүй дотор муухайрах, ерөнхийдөө эрүүл мэнд муудах зэргээс болж биеийн хэрэгцээнээс бага ус уудаг.

Энэ нь тасралтгүй эргэлдэж буй цусны хэмжээ буурахад хүргэдэг.

Үүний үр дүнд рефлексийн васоспазм үүсч болно: эмэгтэй хүн толгойгоо өвдөж, өвдөж буй хүндийн мэдрэмж нь түүнийг зовоож байна.

Юу хийх вэ?

Тиймээс энэ хугацаанд өвдөлт намдаах эм хэрэглэхээс зайлсхийх, аюулгүй аргаар өвдөлтийг намдаах нь зүйтэй хэвээр байна.

Мансууруулах бодис хэрэглэхгүйгээр толгойны өвдөлтийг намдаах

Толгой чинь өвдвөл амьдралд юу ч чамайг аз жаргалтай болгодоггүй. Тиймээс толгой өвдөх нь хүүхдийн хүлээлтийг сүүдэрлэхийг зөвшөөрөх ёсгүй - энэ үе нь ирээдүйн эхэд зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчрах ёстой.

Жирэмсний үед мансууруулах бодис хэрэглэхээс бүрэн татгалзах нь чухал юм. Ийм байдаг ардын арга, энэ нь сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалж, толгой өвдөх нь юу үүсгэж болохыг мартаж чадна.

Хэрэв эрүүл мэндийн байдал муу байгаагийн гол шалтгаан нь стресс бол та илүү их амрах цаг гаргах хэрэгтэй. Боломжтой бүх арга замаар зайлсхийх ёстой стресстэй нөхцөл байдлын дараа толгой нь ихэвчлэн өвдөж эхэлдэг.

Гэвч амьдралын олон нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд хэцүү байдаг тул ирээдүйд сөрөг үр дагаврыг арилгах шаардлагатай байна.