Хэрэв халуун ус байхгүй бол би угааж болох уу? Усны температурыг 30 градусаар тодорхойлно.

Усны температур 30 градус хүртэл байж болно

сул талууд

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл

Бид Крымд дахин дахин нэг газар, бараг үргэлж нэг газарт очихоор цуглав. Энэ бол Казантип. Казантип бол Казантипын хошууны яг баруун хэсэгт орших Семеновка тосгон юм. Семеновка дахь амралт бол Кейп Казантип дахь амралт, Семенов тосгонд амрах, Шелкино хотод амрах нь бүгд адилхан юм. Шелкиногоос Семеновка - 500 метр, Казантипийн хошуу - 1000 метр. Бүх зүйл ойрхон байна. Семеновка тосгонд амрах нь сонирхолтой байдаг тул хойд эсвэл өмнөд аль ч замаар явж болно. Үүнийг бодоорой - хоёр эсрэг тал. Энэ нь ийм байна. Нэг талаар Азовын тэнгис, нөгөө талаас Азов, Хар тэнгисийг холбосон Керчийн хоолой бий. Энэ удаад бид Семеновка хотод хувийн хувийн байшинд амарна.

Эдгээр газруудад амрах олон давуу талтай. Далайн үргэлж дулаахан байдаг - температур 30 градус хүртэл байж болно. Далайн гүехэн байдаг - хүүхдүүдтэй хамт амрахад тохиромжтой. Жимс бол ердөө л сохор зоос юм.

Тоглолтод урина уу

Энэ бол өөр санаа юм
Эргийн дагуу олон тооны кафе, ресторанууд байдаг. Cheелкинод том кино театр байдаг бөгөөд өөр өөр жанрын уран бүтээлчид, цирк байнга ирдэг. Орой нь та том ресторан эсвэл жижиг кафед амрахаар сонгож болно. Хөргөсөн ус, зайрмагийг эрэг дагуу зардаг.

Бэлэг дурсгалын зүйл
Бид нутгийн иргэдтэй байнга тохиролцож, гоёмсог загасчлах аялал зохион байгуулдаг. Бид Азовын бухыг барьж аваад хуурна. Бяцхан мах, гэхдээ амттай. Савлуур, карусельтай хүүхдүүдэд зориулсан жижиг тоглоомын талбай бий. Бид үдшийн сүүлээр карусель руу явах бүртээ.
Крымын бүх сонирхолтой цэгүүд рүү аяллын автобус Шелкиногоос зохион байгуулагддаг. Керч хүртэл 80 км, Феодосия хүртэл 50 км байдаг. Та эдгээр хотууд руу ердийн автобусаар явахад л хангалттай.
Тэнд хэзээ ч уйтгартай байдаггүй.

Кафе ба бэлэг дурсгалын зүйлс
Хамгийн гол нь далай. Ялангуяа наймдугаар сарын хорьдугаар сард. Далайн фосфикжуулсан үед. Энэ нь бүлээн усанд жижиг бичил биетүүд устаж эхэлдэг бөгөөд шөнийн цагаар далай тэнгис гэрэлтдэг. Далай өөрөө биш, харин давалгаа. Та гараа усан дээгүүр гүйлгэхэд ус бүгд жижиг галын дөлөөр гялалздаг. Эсвэл жижиг давалгаа элсний дээгүүр өнгөрч, гялалзсан гялалзсан цэгүүд элсэн дээр үлддэг бөгөөд энэ нь хоёр секундын дараа алга болдог. Нүдний шил дамжуулахгүй. Үүнийг харсан зүйлээс нь хүлээн авсан сэтгэл хөдлөлийн дагуу хойд гэрэлтэй харьцуулж болно. Хөрөө харах боловч үгээр дамжуулж чадахгүй. Би ч бас түүнийг харсан. Би юу ярьж байгаагаа мэдэж байна.

Ийм элс энд байна

Лийр дээр бид ийм катерпиллар харсан. IT нь ойролцоогоор 15 сантиметр юм.
Би Семёновка хотод амрах дуртай.
Би зөвлөж байна.

Хэрэв та Оросын хүйтэн өвлөөс аль хэдийн залхаж, жаахан нар, халуун дулаан уур амьсгалыг хүсч байвал зун жилийн турш байдаг газруудтай танилцаж, магадгүй өөрт тохирох зүйлийг сонгоод аялалд гарахыг санал болгож байна.

Cape Verde (Cape Verde Islands). 1-р сард агаарын температур + 20-25 хэм, усны температур 20-21 хэм байна.

Сейшелийн арлууд. 1-р сард агаарын температур + 24-30 градус, усны температур 26-30 байна.

Мозамбик. 1-р сард агаарын температур + 26-30 хэм, усны температур 26-30 хэм байна.

Оман. 1-р сард агаарын температур + 20-25 хэм, усны температур 21-24 хэм байна.

Коста Рика. 1-р сард агаарын температур + 25-28 градус, усны температур 26-28 байна.

Лангкави (Малайз) 1-р сард агаарын температур + 30-33 градус, усны температур 28-30 байна.

Гран Канариа (Испани). 1-р сард агаарын температур + 18-22 градус, усны температур -19-21 байна.

Ривьера Майя (Мексик). 1-р сард агаарын температур + 26-30 градус, усны температур 26-28 байна.

Шри Ланка. 1-р сард агаарын температур + 30-34 градус, усны температур 27-30 байна.

Тенерифе (Испани). 1-р сард агаарын температур + 16-23 хэм, усны температур -19-22 байна.

Рио-де-Жанейро (Бразил). 1-р сард агаарын температур + 26-30 градус, усны температур 24-26 байна.

Вьетнам. 1-р сард агаарын температур + 28-36 градус, усны температур 23-30 байна.

Куба. 1-р сард агаарын температур + 24-26 градус, усны температур 24-26 градус байна.

Ланзароте (Испани). Агаарын температур 1-р сард + 18-20 градус, усны температур 19-21 градус байна.

Антигуа ба Барбуда. 1-р сард агаарын температур + 25-28 градус, усны температур 24-26 байна.

Гамби. 1-р сард агаарын температур + 25-27 градус, усны температур 23-25 \u200b\u200bбайна.

Барбадос. 1-р сард агаарын температур + 25-30 градус, усны температур 25-27 градус байна.

Сент Люсиа (Карибын тэнгис дэх арлын улс). 1-р сард агаарын температур + 26-30 хэм, усны температур 26-30 хэм байна.

Абу Даби (АНЭУ). 1-р сард агаарын температур + 24-27 градус, усны температур 25-27 градус байна.

Камбож. 1-р сард агаарын температур + 30-35 хэм, усны температур 28-30 хэм байна.

Аливаа угаалгын хамгийн чухал параметр бол гүйцэтгэсэн усны температур юм. Буруу тогтоосон температур нь угаах чанарыг мэдэгдэхүйц бууруулж, зарим тохиолдолд даавуунд гэмтэл учруулж, эд зүйл найдваргүй доройтолд хүргэдэг. Хэт халуун усны нөлөөнөөс дуртай зүйлээ найдвартай хамгаалах цорын ганц арга бол шошгон дээрх мэдээллийг сайтар судлах явдал юм. Энд заасан температур нь зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ тул энэ хэмжээнээс хэтрэхийг хатуу хориглоно. Хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд зөвхөн Калгоноор зөөлрүүлсэн усаар угаахыг зөвлөж байна.

Хүйтэн ус (30 градус хүртэл)

Хүйтэн усаар угаах нь нарийн ширхэгтэй даавууг гэртээ аюулгүй арчлах цорын ганц арга юм. Хүйтэн ус нь утаснуудын хамгийн бага хэв гажилтыг хангаж, өнгөний бат бөх байдалд хамгийн бага нөлөө үзүүлдэг. Угаахдаа онцгой анхаарал шаарддаг үнэтэй байгалийн даавууг хүйтэн усаар угаана.

Ноос;
Байгалийн торго;
Нэхсэн тор гэх мэт

Бүлээн ус (30-40 градус)

Хувцас, гэрийн нэхмэл эдлэлийг өдөр бүр тогтмол угаахад тохиромжтой. Энэ горимд хөнгөн, дунд толбыг үр дүнтэй угаадаг бол толбо арилгахын тулд урьдчилж дэвтээх эсвэл угаах шаардлагатай байдаг. Бараг бүх төрлийн даавууг бүлээн усаар угаахыг зөвшөөрдөг.

Халуун ус (40-60 градус)

Энэ температурын хязгаар нь эрчимтэй угаалгад хамаардаг бөгөөд энэ нь зөрүүд, үлэмж хэмжээний толбыг арилгах боломжтой юм. Зөрүүд толбыг урьдчилан угаагч бодисоор эмчлэхийг зөвлөж байна, гэхдээ заавал дэвтээнэ. Хэрэглэх явцад маш олон толбо, алчуур, ажлын хувцас болон бусад төрлийн даавууны бүтээгдэхүүн ор дэрний даавуу, хүүхдийн хувцас зэрэгт эрчимтэй угаалга хийдэг.

Буцалж буй ус (95 градус)

Буцалгах нь зөвхөн цэвэрлээд зогсохгүй ариутгах үйлчилгээтэй эрчимтэй угаалгын төрөл юм. Буцалгах хэрэгцээ нь нарийн тодорхой бүлэгт хамаарах нэхмэл эдлэлүүдэд байдаг.

нялх хүүхдийн хувцас;
нэхмэл тоглоом;
арьсны өвчтэй хүмүүст зориулсан хувцас;
эмнэлгийн хэрэгсэл: боолт, дотуур хувцас гэх мэт.

Зарим тохиолдолд ердийн хувцас, гэр ахуйн эд зүйлээ буцалж буй усанд угааж болдог, жишээ нь үр дүнтэй цайруулах эсвэл өөр төрлийн угаалгад өөрсдийгөө зээлдүүлдэггүй хэт тэсвэртэй толбыг арилгах шаардлагатай бол. Энэхүү заль мэхийг тодорхой зүйлд зөвшөөрөх боломжтой гэдэгт итгэсний дараа та буцалгаж эхлэх боломжтой. Ямар ч тохиолдолд буцалгах нь нарийн ширхэгтэй даавуу, ноосон эдлэл, сүлжмэл эдлэлийн хувьд эсрэг заалттай байдаг.

super-stirka.com

Би хүйтэн усаар угааж болох уу?

Хүйтэн ус бохирдлыг дийлэхгүй гэсэн бодол хаанаас гарсан нь тодорхойгүй байна. Үр дүнтэй угаалгын нунтаг ихээр сонгоогүй ээж, эмээ нараасаа урам зориг авсан бололтой. Нунтаг хүйтэн усанд муу уусдаг эсвэл халуун усанд илүү сайн угаадаг нь үндсэндээ буруу юм.

Энэ нь хүн удаан хугацаанд даарах нь тийм ч таатай бус байдагтай холбоотой байх. Энэ нь бас амархан өвддөг.

Усны температур

Угаахад хамгийн тохиромжтой ус юу вэ? Үүнийг олж мэдье.

Халуун ус нь даавууны бүтцийг гэмтээж байдаг. Буцалж буй усанд орсны дараа ноосон хүрэм гаднах төрхийг нь өөрчилж, хүчтэй агшдаг.
Хамгийн хатуу даавуу ч гэсэн халуун усанд олон удаа угаасны дараа нимгэрдэг. Тиймээс гэнэтийн цоорхой гарч магадгүй юм. Нарийн торгоны талаар бид юу хэлж чадах вэ?
Бүтээгдэхүүний өнгө өөрчлөгддөг. Гялалзсан зураг нь бүдгэрч, цаг хугацаа өнгөрөх тусам угаадаг. Хэрэв халуун ус байхгүй бол бүр ч дээр юм. Таны дуртай цамцны дүр төрх хэвээр байх болно.
Бүх нунтаг нь өндөр температурт уусдаггүй. Борооны даавуун дээр муухай цагаан судлууд үлдэж магадгүй бөгөөд ялангуяа харанхуй материал дээр тод харагддаг. Угаалгын нунтагны шошгыг анхааралтай уншина уу. Ерөнхийдөө санал болгож буй температурын хязгаарыг тодорхой тэмдэглэсэн байдаг.

Эндээс харахад хэт халуун ус нь аливаа зүйлд тийм ч хэрэгтэй биш, харин аюулгүй байдалд нь хүртэл аюултай байдаг. Энэ тохиолдолд хүйтэн, хүйтэн усанд угааж болох уу, угаах нь хэр үр дүнтэй вэ?

Температур бүр өөр өөр толбо арилгах аргатай байдаг.

30 градус

Нарийхан даавуунд хамгийн тохиромжтой. Нэхсэн тор, торго, ноос болон бусад төрлийн материалыг зөвхөн ийм температурт угаана. Үүнээс гадна, угаах ажлыг автомат машинд биш гараар хийсэн бол илүү дээр юм.

40 градус

Өдөр тутмын хэрэглээний зүйлс, ор хөнжлийн даавууг өдөр бүр угаахдаа температурыг их хэмжээгээр бохирдуулахгүй байхыг зөвлөж байна. Хүйтэн угаах нь заавал байх албагүй. 40 градус бол маш сайн угаах нөхцөл юм. Ихэнх гэрийн эзэгтэй нар энэ горимыг ашигладаг.

40-60 градус

Энэ температурт байнгын үнэр алга болдог. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өндөр чанартай толбо арилгагч эсвэл угаалгын нунтаг ашиглаарай.

90 градус

Та хүйтэн усаар угааж болно, гэхдээ та энэ зүйлийг ариутгахыг хүсвэл машиныг хамгийн өндөр температурт ажиллуулах нь дээр.

Өөрөөр хэлбэл, хүйтэн усанд угааж байхдаа халуун уснаас муу нөлөө үзүүлэхгүй гэж бид дүгнэж болно. Магадгүй бүр ч дээр байх.

otstirat.ru

Усны температурыг яг тодорхой хэмжээгээр тодорхойлж чадахгүй байх магадлалтай. Би зөвхөн нэг л аргыг мэддэг, тохойн тодорхойлолт. Хэрэв таны тохой усанд тухтай байвал 37 градус орчим температуртай байдаг бөгөөд термометргүй олон эхчүүд хүүхдэд хэр их ус тохирохыг тодорхойлдог.

Халуун усны температурыг цахилгаан хэрэгсэлгүйгээр ойролцоогоор тодорхойлж болно. Хэрэв арьсны ус бага зэрэг дулаахан, тааламжтай байвал түүний температур 37 градус байна. Хэрэв тэсвэртэй халуун байвал 40-45 градус байна.

гар, хөл, бусад зүйл дээр гол зүйл нь "хэмжих"; биен дээрх газар хүйтэн биш байсан, эс тэгвээс ус буцалж буй ус шиг санагдах болно, жишээлбэл, хэрэв миний гар хүйтэн байвал би усыг lip гэж хэмждэг, энэ нь хүйтэн биш тул баттай хэлэх болно.

усны температур нь цахилгаан хэрэгсэлгүй юу?

Гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэлгүйгээр халуун усны яг температурыг тодорхойлох боломжгүй болно. Гэхдээ та усны температурыг 100 градусаар тодорхойлж болно, ус буцалгах үед энэ температурт хүрдэг бөгөөд ердийн нөхцөлд усны температур 100 градусаас хэтэрч болохгүй, учир нь температур өндөр байвал ус нь хийн төлөвт шилждэг (уур болж хувирдаг).

Та мөн 36-38 градусын температурыг тодорхойлж болно, хэрэв та бугуйн дээрээ ийм ус унагавал дулаан, даарахгүй байх болно. Үүний дагуу ус танд хүйтэн санагдаж байвал ус 36-38 хэмээс хүйтэн, харин дулаан байвал 36-38 хэмээс дээш байна. Гэхдээ термометр ашиглах нь дээр хэвээр байна.

Хэрэв танд ямар ч төхөөрөмж байхгүй бол өвдөлтийн босго нь хүн бүрт өөр өөр байдаг тул нэг хүний \u200b\u200bтэсвэрлэж чадах ус нөгөөд нь төгс буцалж буй ус шиг санагдах тул зөн совиндоо найдах хэрэгтэй болно. Хүний биеийн температуртай ойролцоо ус нь арьсанд бараг мэдрэгддэггүй, дөчин градусын ус бага зэрэг дулаахан, гучин цагт хүйтэн байдаг. Жишээлбэл, зуны шүршүүрт орохдоо усны температурыг мэдэх шаардлагатай үе байдаг бөгөөд та дараах зааврыг ашиглаж болно.

Төхөөрөмжгүйгээр халуун усны температурыг яг таг тодорхойлох боломжгүй юм.

Хэрэв ойролцоогоор бол:

Хэрэв тохой нь таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэггүй бол температур нь 37 градус байна.

Хэрэв бие нь хангалттай халуун усыг тэсвэрлэдэг бол температур нь 45 градус хүртэл байдаг.

Хэрэв гар нь халуун усыг тэсвэрлэдэггүй, гэхдээ шатдаггүй бол температур 60 градус хүртэл байна.

Хэрэв ус буцалвал 100 градус орчим байдаг (өндөр ууланд энэ нь арай бага байж болно).

тохойгоо усанд буулгах шаардлагатай бөгөөд температурыг практик аргаар 38 градус хүртэл тохируулна))

Гар эсвэл тохойгоо ашиглах. Бид хүүхдийг усанд оруулах усыг чиглүүлэхдээ тохойгоороо усны температурыг шалгадаг. Хэрэв энэ нь дулаан байвал усны температур 37-38 градус байна. Хэрэв энэ нь шатаж байвал тэр нь аль хэдийн илүү өндөр, 40-өөс дээш байна. Гэхдээ 60 градус нь маш халуун ус бөгөөд гар нь тэсвэрлэдэггүй. 70 градусын температурыг амархан тодорхойлох боломжтой - уур нь уснаас гардаг.

Гэрийн цахилгаан хэрэгсэлгүйгээр халуун усны температурыг зөвхөн өөрийн биеийн тусламжтайгаар тодорхойлно уу, өөрөөр хэлбэл гараараа хүрч, эсвэл тохойгоороо илүү сайн хий. Энд арьс онцгой мэдрэмтгий байдаг. Усны хүйтэн, эсвэл тохь тухтай, дулаахан эсэхийг бид амархан тодорхойлох боломжтой - энэ нь хүний \u200b\u200bбиеийн температураас арай өндөр гэсэн үг юм.

Хэрэв усанд хөөс байгаа бол энэ нь буцалж эсвэл буцалж байна гэсэн үг бөгөөд магадгүй 90 градусаас дээш температуртай байдаг. Ийм усанд гараараа хүрэхгүй байх нь дээр.

Хэрэв хүн гараа халуун усанд хийвэл 50-60 градусын температурт гараа усанд байлгахад хэцүү байдаг (энэ температур аль хэдийн хэт халуун болсон). Хэрэв танд 40-50 градусын температур хэрэгтэй бол шингэн савыг гартаа авах хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та халуун байгаа ч түүнийг барьж чадна гэдгээ мэдэрч байвал энэ нь танд хэрэгтэй температурын тухай юм (40-45 грамм).

Усны температурыг термометргүйгээр нарийвчлан тодорхойлох боломжгүй, гэхдээ миний ойлгосноор танд хэрэггүй. Ойролцоогоор тодорхойлох боломжтой. Цельсийн 37 хэм нь хүний \u200b\u200bбиеийн температур тул ийм температуртай ус тухтай дулаан мэдрэмж төрүүлдэг. 40-50 градусын хооронд энэ бол халуун ус, 55-60-аас дээш бол аль хэдийн маш халуун байдаг, ийм усанд гараа барихад хэцүү байдаг.

info-4all.ru

Усанд сэлэхэд далайн усны температур ямар тохь тухтай байдаг вэ?

Заримдаа далайн эрэг дээр амралтгүйгээр амралтаа төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, энэ бол бэрхшээлийг мартаж, биеэ тайвшруулж, бүр эдгэрэх сайхан арга юм.

Амрагч бүрийн амьдралын хэв маяг нь хувь хүн байдаг, хэн нэгэн нь Epiphany цэвдэгшилтэй үед мөсөн нүхэнд шумбаж чаддаг, бусад нь шинэхэн сүүнээс илүү хүйтэн усанд орохгүй. Жирийн хүн ихэвчлэн асуулт асуудаг: усанд сэлэхэд тав тухтай далайн температур ямар байдаг вэ?

Усанд сэлэхэд ямар температур тааламжтай байдаг вэ?

Далайн хамгийн оновчтой градусын талаар сонирхож үзэхэд та 22-24 ° C хүртэлх тоог бараг үргэлж сонсдог. Зарим хүмүүс 18 градус байхад л хангалттай гэж маргах байх. Нэмж дурдахад та "морж" -ыг ихэвчлэн харж болно - өвлийн усан сэлэлт хийдэг хүмүүс.

Хачирхалтай нь, живэх үед бидний бие шингэний температурт төдийгүй дараах хүчин зүйлүүдэд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Нарны туяа ба агаарын температур.
Даралт.
Далайн давалгааны хэлбэлзлийн хүч.

Хөгжсөн терморегуляцын ачаар бие махбодь гадаад орчны өөрчлөлтөд дасан зохицож, хатуурдаг.

Ус бүлээн байх тусам хүний \u200b\u200bбиед тустай гэсэн нь бүрэн үнэн биш юм. Хэрэв усан сан дахь температур нь 24 хэмээс дээш байвал бид хортой бичил биетний хөгжил, түүнчлэн ийм таагүй, "наалдамхай" халдварын талаар ротавирусын талаар итгэлтэйгээр ярьж болно. Ийм газарт сэлэх нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн эрүүл мэндэд хортой. Жишээлбэл, Феодосия, Евпатория дахь "далайн улирал" 6-р сарын дундуур нээгдэв. Хэрэв та 8-р сард тэдэн дээр очихыг хүсвэл ус бараг 30 градус хүрнэ.

Янз бүрийн орны оршин суугчид усанд сэлэх тохь тухтай далайн усны температуртай байдаг. Египетийн уугуул иргэд илүү өндөр дулааны үзүүлэлтэд дассан гэдэгтэй санал нэг байна. Гэхдээ Балтийн эрэг дээр тэнгис хэзээ ч 20 градусаас илүү дулаардаггүй. Гэхдээ энэ нь нутгийн иргэдэд төвөг учруулахгүй.

Хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохирсон температур

Хүүхэд, ирээдүйн эхчүүдэд хоёулаа 22 градусаас доошгүй халуун бүлээн усанд сэлэх нь хамгийн аюулгүй байдаг. Шууд шумбахаас өмнө нарнаас хамгаалагдсан газарт бага зэрэг хөргөх нь дээр бөгөөд ингэснээр бие хүчтэй дулааны уналтыг мэдрэхгүй байх болно. Удаан усанд орохыг зөвлөдөггүй бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамгийн тохиромжтой хугацаа нь 15-20 минут байдаг.

Нэгээс доош насны хүүхдүүдийн хувьд усанд байх хугацаа нь таван минутаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд анх удаа хоёр минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Далайн ашиг тусыг үл харгалзан эдгээр зөвлөмжийг үл тоомсорлож байгаа нь хүүхдийн дархлааг ихээхэн доройтуулж болзошгүй юм. Усны процедурын дараа хүүхдийг сайтар арчиж арчих хэрэгтэй.

Зөв температурыг тодорхойлох нь хичнээн хялбар байдаг

Усны ямар температурт далайд сэлж болохыг илүү сайн ойлгохын тулд хэд хэдэн дулааны сегментийг нарийвчлан авч үзье.

0 градус. Зөвхөн хоёр минутын турш дүрэх боломжтой, эс тэгвэл гипотерми үүсэх болно. "Walruses" нь эрүүл мэндийнхээ онцлогт тохируулан усанд сэлэх хугацааг нэмэгдүүлэх боломжтой.1-8 ° C Хамгийн их хугацаа нь 2 минут, зөвхөн бие бялдрын бэлтгэлтэй хүмүүс л үүнийг хийх боломжтой.9-13 ° C Усанд орох нь таван минутаас илүүгүй хугацаанд боломжтой боловч хатуурсан хүн байх нь дээр.Далайн усны 14-16 ° C нь эрч хүчээр угаал үйлдэх дуртай хүмүүст нэлээд тохиромжтой байдаг ч таныг авч явах ёсгүй. Үүнээс гадна эерэг туршлага авчрах магадлал багатай юм.

17-22 ° C бол эрүүл насанд хүрсэн хүн сэлж чаддаг температур юм.22-24 ° C бол хамгийн сайн сонголт юм. Ийм усанд хэдэн цагийн турш усанд сэлэх боломжтой.27С-ээс дээш бол эмгэг төрүүлэгч бичил биетний хөгжилд таатай байдаг. Усанд сэлэх нь зөвхөн бактерийн хувьд аюулгүй байдаг.

Ачаалж байна ...

turvopros.com

Хүүхэд, насанд хүрэгчид, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн усанд сэлэхэд тохиромжтой далайн усны температур

Зун цаг ирж байгаатай холбогдуулан бидний хүн нэг бүр амралтаа мөрөөддөг. Цэвэр агаар, зөөлөн нар, бүлээн ус нь эрүүл мэндээ сайжруулж, тайвширч, асуудлаа мартахад тусалдаг. Хүний биед янз бүрийн насны усанд сэлэхэд тав тухтай температур ямар байдаг, ямар нөхцлийг санал болгож байгааг олж мэдээрэй.

Усны ямар температурт сэлж чадах вэ?

Хүний ашиг тус, усанд ороход таатай байхын тулд ус нь биед тааламжтай байх ёстой. Шалгуур үзүүлэлт нь организмын физиологийн шинж чанар, зуршил, бие даасан шинж чанараас хамаарна. Далайн усны хэвийн температур ойролцоогоор 22 градус байдаг гэж үздэг боловч олон хүн 18-тайдаа ч гэсэн тайван сэлдэг. Хүйтэн саруудад + 10 ° C-т олон тооны "морж" сэлдэг болохыг мэддэг. Гэсэн хэдий ч дасаагүй хүмүүс үүнийг эрсдэлд оруулахгүй байх нь дээр, эс тэгвэл гипотерми үүсч болзошгүй юм.

Маш бага температуртай, өндөр температураас зайлсхийх хэрэгтэй. 24 ° С хэмтэй цөөрөм нь цэнгэг, далайн усанд орох, тайван усанд сэлэхэд тохиромжтой. Хэрэв зэрэг нь илүү өндөр байвал өвчин тусах аюултай. Энэ нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд хортой ротавирус болон бусад халдварын идэвхитэй хөгжилд хүргэдэг. Энэ байдал нь 7-р сарын дунд үеэс 8-р сарын сүүл хүртэл өмнөд бүс нутаг болон Азовын эрэг орчмын газруудад тохиолддог тул далайн усанд орохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Агаарын зэрэг нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв хүн наранд удаан хугацаагаар байвал хүйтэн усанд ч гэсэн дүрэх нь түүнийг ичээхгүй байж магадгүй юм. Үүнээс гадна зуршил нь чухал юм. Хэрэв манай хүний \u200b\u200bхувьд далайн усны тохь тухтай температур аль хэдийн 20-22 градус байвал халуун Египетийн оршин суугчдын хувьд хүйтэн байх болно. Орон нутгийн оршин суугчдын хувьд хамгийн тохиромжтой градус нь 24-26 ° С байна. Балтийн эрэг дээрх байдал огт өөр байна. Тэнд ус нь бараг 20 градусаас хэтрэхгүй тул орон нутгийн оршин суугчид хүлээн авах боломжтой.

Хүүхдэд зориулсан далайд сэлэх усны хамгийн оновчтой температур

Хүүхэд усанд байх хамгийн тохь тухтай температурын горим нь 22-24 градус байдаг. Хэрэв хүүхэд анх удаа сэлж байгаа бол бэлтгэлтэй байх ёстой, эс тэгвээс дархлаа буурч, ханиад хүрнэ. 6-р сар эсвэл улирлын дундуур ус нь тийм ч бохир биш үед үйрмэгээр цөөрөм рүү явах хэрэгтэй. Хүүхэд оршин суух хугацаа нь 2-3 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд дараа нь алчуураар арчиж хатаана.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тав тухтай далайн температур

Далайн давсны шинж чанар нь ургийн төлөв байдалд сайнаар нөлөөлдөг тул усанд орох нь залуу эхчүүдэд маш их тустай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйд хэвийн мэдрэмж төрөхийн тулд зэрэг нь +22-ээс бага байж болохгүй. Орохын өмнө охин бие махбодь нь маш их ялгаатай мэдрэмжийг мэдрэхгүй байхын тулд сүүдэрт хөрөх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад шинжээчид цөөрөмд удаан хугацаагаар байх ёсгүй гэж зөвлөж байна, ингэснээр бие нь дулаан алдаж эхлэхгүй байх болно. Усанд орох хамгийн оновчтой хугацаа 10-20 минут байна.

Шөнөдөө далайд ямар температурт сэлж болно

Крымын өмнөд эрэг, Азовын тэнгисийн эрэг дээр олон хүмүүс шөнийн цагаар сэлж, усан дээр үзэсгэлэнтэй зураг авахыг илүүд үздэг. Хэрэв манай бүс нутгийн өргөн уудам нутагт үүнийг зөвшөөрвөл гадаадад далайд гарахыг далайн эргийн хамгаалалт хатуу хянадаг. Шөнөдөө далай тайван, далайн давалгаа байхгүй, ус нь + 21-22 ° С-ээс багагүй усанд сэлэх нь хамгийн сайн арга юм. Ийм нөхцөл байдал нь шинэ сэргэг болоход туслах бөгөөд хүний \u200b\u200bбиед бүрэн аюулгүй байдаг.

Усанд орох усны хамгийн тохь тухтай температур хэзээ вэ?

Усан сангийн бөмбөрцөг дээрх байршлаас хамааран түүнийг тойрсон цаг уурын нөхцөл байдал өөрчлөгддөг. Усанд сэлэх хамгийн тохь тухтай далайн усны температурыг зуны улиралд ажигладаг боловч зарим нь 5-р сараас 9-р сар хүртэл байгальд сэлж эхэлдэг. Нэмж дурдахад, агаарын түвшингээс ихээхэн хамаардаг: хэрэв та наранд маш халуун байвал + 19 ° С хэмтэй усан сан ч хүүхэд, насанд хүрэгчдэд таашаал авчрах болно.

Хар тэнгист

Крымд далайн эргийн улирал 5-р сарын сүүлээр эхэлж, бараг 10-р сард дуусна. Дулаан, зөөлөн уур амьсгал нь усыг удаан хугацаанд дулаан байлгадаг. Үүнээс гадна нарлаг цаг агаар нь амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөх сайхан нөхцлийг бүрдүүлдэг. Усан сэлэлтийн хувьд Хар тэнгист тав тухтай усны температур +18-24 ° С байна. Та сэрүүн үед усанд орж болно, гэхдээ хөл базрах эрсдэлтэй.

Азовын эрэг дээр

Азовын эрэг дээр халуун, нарны эрчимтэй идэвхжил явагдаж байгаа тул шинжээчид 12 цагаас өмнө, 16 цагийн дараа усанд сэлэхийг зөвлөж байна. Энэ хугацаа нь наранд биеэ шарах, биеэ сэргээх сэтгэлийг танд өгөх болно. Зуны бүх саруудад тохиромжтой температурын горим байдаг. Зургадугаар сар, 7-р саруудад таатай байна. 8-р сард ус +26 ба түүнээс дээш халах боломжтой. Ийм хэмжээгээр эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламж буурдаг гэж үздэг.

Усанд сэлэх тухтай далайн температурыг хэрхэн тодорхойлох вэ

Тэд далайд ямар температурт сэлж байгааг ойлгохын тулд хүний \u200b\u200bбие махбодь янз бүрийн нөхцөлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг ялгах хэрэгтэй.

Далайн ус 0 градус. Усанд орох нь богино хугацаанд л боломжтой байдаг, эс тэгвэл гипотерми үүсэх болно. "Өвлийн сэлэлт" -д дассан хүмүүс ийм нөхцлийг арай илүү удаан хугацаанд төлж чаддаг.
1-ээс 8 ° C хүртэл. Сургагдсан, хатуурсан хүмүүсийн хувьд ч гэсэн дүрэх, дүрэх нь аюултай байж болно. Ийм ус нь хоёр минутаас илүүгүй хугацаагаар үлдэх боломжийг олгодог.
9-13 хэм хүртэл. Усанд сэлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй боловч хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд аюулгүй байдаг. Хатуурсан хүмүүс 5-7 минут сэлэх боломжтой.
14-16 хэм хүртэл. Далайн усанд орох боломжтой, гэхдээ удаан биш. Ийм усанд 2 цаг гаруй байх нь ухаан алдахад хүргэдэг.
17-22 хэм хүртэл. Шинэлэг мэдрэмжийг төрүүлдэг сэрүүн цөөрөм. Усанд шумбах, шумбахад тохиромжтой нөхцөл, гэхдээ хүн бүрт тохирохгүй.
23-26 хэм хүртэл. Усан санд удаан хугацаагаар байх оновчтой нөхцөл.
27 ° C-аас Усанд удаан хугацаагаар усанд сэлэх тав тухтай нөхцөл байдал, гэхдээ ийм орчинд бичил биетний өсөлт боломжтой байдаг. Далайн тааламжтай дулаан хүртэл бактерийн хувьд аюултай болдог.

sovets.net

Би температурыг яаж мэдэх вэ?

Биеийнхээ температурыг мэдэх шаардлагатай байсан ч гартаа термометр байхгүй үед та юу хийдэг вэ? Эсвэл та компьютерийн процессор эсвэл видео картын температурыг хэмжих хэрэгтэй юу? Одоо би янз бүрийн төхөөрөмж, бодисын температур, түүнчлэн хүний \u200b\u200bбиеийн температурыг мэдэх зарим арга замыг танд танилцуулах болно.

Термометргүйгээр температурыг хэрхэн яаж олох вэ

Ийм хэд хэдэн арга байдаг. Тэдгээрийн зарим нь өөр хүний \u200b\u200bбиеийн температурыг тодорхойлоход, зарим нь өөрийн температурыг тодорхойлоход тохиромжтой, зарим нь хоёуланд нь тохиромжтой байдаг. Бид тодорхой шалгуур үзүүлэлт дээр суурилсан аргуудаас эхэлж, дараа нь илүү субъектив аргад шилжинэ. Илүү нарийвчлалтай оношлохын тулд нэг аргыг бус, хоёр буюу түүнээс ч олон аргыг ашиглах нь зүйтэй гэдгийг анхаарна уу.

Урам зоригийг хэмжих. Амьсгал давтамж нэмэгдэх нь биеийн температур нэмэгдсэнийг илэрхийлж болно. Үүнийг хийхийн тулд та хүн минутанд хэдэн удаа амьсгалж байгааг шалгах хэрэгтэй. Тайван байдалд амьсгалын давтамж нь насанд хүрсэн хүний \u200b\u200bминутанд 20-оос ихгүй, харин хүүхдэд 30-аас илүүгүй байна. Хэрэв хүн илүү их амьсгалдаг бол энэ нь температурын өсөлтийг илтгэж магадгүй юм.
Зүрхний цохилтыг хэмжих. Тайвширсан өндөр импульс нь температурын өсөлтийг илтгэнэ. Дунджаар зүрхний цохилт 1 градусаар 10 цохилтоор нэмэгддэг. Энэ тохиолдолд температурын өсөлтийг оношлохын тулд хоёр нөхцлийг хангасан байх ёстой. Нэгдүгээрт, та зүрхний цохилт ихэвчлэн ямар тайван байдгийг мэдэх хэрэгтэй, хоёрдугаарт, хэмжилт хийхээс өмнө биеийн тамирын дасгал хийхээс гадна тамхи татах, цай, кофе, согтууруулах ундаа уухгүй байх хэрэгтэй.
Уруул эсвэл алгаараа духан дээрээ хүрнэ. Хэрэв хүн өндөр температуртай бол халуурч, бага температуртай байвал даарах болно. Мэдээжийн хэрэг, үүний тулд та эхлээд хэзээ ямар мэдрэмжийг санах хэрэгтэй