Жирэмсний үеийн чухал үеүүд. Аль долоо хоног хамгийн аюултай вэ? Жирэмсний нарийвчилсан хуанли, долоо хоногт эмэгтэй хүний \u200b\u200bмэдрэмж

Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг хойшлуулснаар л жирэмслэлтийг сэжиглэж эхэлдэг. Тэр ч байтугай ийм зүйл тохиолддог сайн мэдээ жирэмсэн эх хоёр, гурав дахь сард аль хэдийн олж мэднэ. Гэхдээ таны биеийг сонсож, анхааралтай ажигласны дараа зарим дүгнэлтийг хамаагүй эрт хийж болно.

Мэдээжийн хэрэг, таны таамаглалыг эмэгтэйчүүдийн эмч батлах шаардлагатай хэвээр байгаа бөгөөд хэт авиан шинжилгээний дараа л эцсийн "оношлогоо" хийх болно. Жирэмсний талаар аль болох эрт мэдэх нь өөртөө ашигтай байх болно.Учир нь эхний долоо хоногт ураг бүх хүчин зүйлд маш мэдрэмтгий байдаг: эхийн амьдралын хэв маяг, дадал зуршил нь ирээдүйд хүүхдийн эрүүл мэнд, амьдралыг тодорхойлох болно.

Жирэмсний шинж тэмдэг эрт болзоо үед өөр өөр эмэгтэйчүүд ихэвчлэн ижил эсвэл ижил төстэй байдаг. Гэхдээ ихэнхдээ организмд тохиолддог өөрчлөлтүүдэд бие даасан хариу үйлдэл байдаг. Бид таны сайн сайхан байдлыг шийдвэрлэхэд туслах болно.

Тиймээс, хэрэв та ойрын үед бэлгийн харьцаанд орсон бол одоо жирэмсний дараах шинж тэмдгүүдийн заримыг олж харж байна.

Жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдгүүд

Шинээр төрсөн жирэмсэн эмэгтэйн ажиглалтыг удаан хугацаанд хийсээр ирсэн. Хэт авианы аппарат эхлэхээс өмнө эрт дээр үеэс бидний өвөг дээдэс жирэмсний талаархи үнэн зөвийг тогтоож чаддаг байсан боловч энэ практикт харгис алдаа байсан. Гэсэн хэдий ч олон зуун жилийн туршлагыг өнөөдөр өдөр тутмын амьдралд ашиглаж байна. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар хүртэл өөрсдөө "оношлогоо" -ын найдвартай байдлыг хүлээн зөвшөөрдөг.

Эхний үе шатанд дараах найдвартай шинж тэмдгүүд нь жирэмсний эхлэх үеийн талаар танд хэлэх болно.

• Тогтмол сарын тэмдэг байхгүй. Энэ бол эмэгтэй хүн бүрийн мэддэг жирэмсний хамгийн анхны бөгөөд магадлалтай шинж тэмдэг юм. Гэхдээ сарын тэмдэг үргэлж хойшлодоггүй нь энэ үзэл баримтлалын баримт юм. Зөрчил сарын тэмдгийн мөчлөг жирэмслэлттэй ямар ч холбоогүй маш олон янзын шалтгаанаар тохиолдож болно.
• ... Энэ шинж тэмдэг нь зөвхөн BT хуваарьтай эмэгтэйчүүдэд хамаатай юм. Энэ нь жирэмсний баталгааны зуун хувь нотолгоо биш боловч бүхэлдээ найдвартай юм. Жирэмсэн үед суурь температур 37оС ба түүнээс дээш өсч, эдгээр түвшинд хэвээр байна.
• Цээжний өөрчлөлт. Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд хөх нь маш мэдрэмтгий болдог тул аливаа хүрэлт нь өвдөлт үүсгэдэг хүчтэй цочрол... Ердийн хөхний даруулга өмссөн ч гэсэн тэвчихийн аргагүй болдог! Эмэгтэй хүн хөхний ялимгүй ялгадасыг ажиглаж чаддаг - энэ бол ангир уургийн ирээдүй юм. Үүний зэрэгцээ хөхийг цутгаж, хүнд болж, венийн тороор бүрхэж болно. Заримдаа хөл дээрээ "аалз судлууд" бас гарч ирдэг.
• Зан аашны хувиралт. Эмэгтэй хүн маш эмзэг, гиншин, сэжигтэй болдог. Тэрээр ямар ч шалтгаанаар дүрэлзэж, хумсны хугаралаас болж сэтгэлээр унаж болно. Уур хилэнгийн довтолгоонууд гэнэт баяр баясгалан, зугаа цэнгэлээр солигддог. Хөхний мэдрэмж нэмэгдэхийн хамт эмэгтэй хүн сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжтэй холбоотой байдаг.
• Хамар гоожиж байна. Жирэмсний эрт үеийн хамрын түгжрэл нь өөрчлөгдсөнтэй холбоотой юм дааврын суурь... Үүнээс болоод шөнийн цагаар хурхирах шинж тэмдэг илэрч магадгүй бөгөөд хамрын цус алдалт гарахгүй. Жирэмсний сүүлчийн өдрүүд хүртэл олон эмэгтэйчүүд гоожиж хамартай байдаг: төрсний дараа бүх зүйл гараараа гаргадаг. Жирэмсэн үед хамрын хамар эмчлэх бараг боломжгүй тул та жирэмслэхээ одоо харвал сайн байна.
• Унтах, ядрах. Үдийн хоолны өмнө хэдэн цагийн өмнө та аль хэдийн шүдээ унагачихсан байдаг. Өмнөх өдөр нь кофе ч биш, эрт унтах нь ч тус болохгүй: та зүгээр л үхэлд хүргэхийг хүсдэг! Ажил дээрээ тэд чамайг шоолж эхэлдэг, гэхдээ эерэг зүйл нэмэгдээгүй: хагас бүдэг байдалд байхдаа үүргээ хэрхэн яаж даван туулах вэ ... Нойргүйдэл одоо улам дордож байна: ядаргаа, сул дорой байдлыг үл харгалзан заримдаа унтах боломжгүй байдаг.
• Малайз. Ерөнхийдөө тодорхой сул тал байдаг: бие өвдөх, жихүүдэслэх, температур нь субфебрилийн түвшинд хүртэл нэмэгдэж магадгүй юм. Өмнөх шинж тэмдгүүдийн хамт ийм зургийг томуугийн эхэн үе гэж үздэг. Хэрэв та өвчний чөлөө авахаар шийдсэн бол сайн байна - илүү их амралт одоо танд хор хөнөөл учруулахгүй.
• Янз бүрийн өвдөлт. Энэ нь харамсалтай боловч энэ нь бодит баримт юм: жирэмсний эхлэхэд янз бүрийн өвдөлт гарч болзошгүй юм. Олон эмэгтэйчүүд толгой өвдөх, цээж, хэвлий, нуруу эсвэл доод нуруу, хөл, гартай гэдгээ тэмдэглэж байна ... Хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт намдаах, цустай ялгадас дагалдах нь тодорхой аюулыг үүсгэдэг. Хэрэв та жирэмсэн гэж сэжиглэж байгаа бол эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй: магадгүй энэ нь ирдэг зулбах аюулын тухай. Гэхдээ ерөнхийдөө ийм өвдөлт нь эмэгтэй хүнийг бүх хугацаанд дагалдаж байх болно: умай үргэлж өсөн нэмэгдэж, шөрмөс нь сунаж тогтсон байдаг нь жирэмсэн эхэд мэдэгдэхүйц мэдрэгддэг.
• Хүндрэл архаг өвчин... Энэ бүхэн улам хурцдаж магадгүй юм үрэвсэлт үйл явцтаны биед нуугдсан Хэрэв та өмнө нь бөөр болон бусад өвчнөөр шаналж байсан бол өндөр магадлалтайгаар тэд өөрсдийгөө одоо мэдрүүлэх болно. Жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдгүүдийн нэг бол хөөх юм. Мөн тугал татах нь ихэвчлэн шөнийн цагаар ихэвчлэн тохиолддог. Эмчтэйгээ зөвлөлдөөд кальцийн бэлдмэл ууж эхэл.
• Байнга шээх. Жирэмсний эхний үеэс эхлэн умай томорч эхэлдэг давсаг... Шээсний хүнд хэлбэрийн халдвар нь ихэвчлэн бие засах газар руу гүйхэд хүргэдэг.
• Хар толбо. Ихэнх тохиолдолд хөхний толгой, хүйснээс pubis руу чиглэсэн хэвлийн шугам харанхуйлдаг. Гэхдээ ерөнхийдөө пигментаци хаана ч илэрч болно. Олон эмэгтэйчүүд нэг өглөө нүүрээ халхалсныг анзаардаг бор толбо: шинжээчид энэ үзэгдлийг хлоазма гэж нэрлэдэг бөгөөд хүмүүс үүнийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн маск гэж нэрлэдэг. Танд энэ нь таалагдахгүй байх магадлалтай, гэхдээ Бурханд талархаж байна, энэ бол үүрд мөнх биш юм.
• Гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах. Хоол боловсруулах явц, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны эмгэг нь жирэмсний бүх хугацаанд эмэгтэй хүнийг дагалддаг. Зарим илрэлүүд нь эхний үе шатанд гарч ирдэг: гэдэс дүүрэх, ходоодонд хүндээр тусах, гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах, өтгөн хатах, зүрхний шарх.
• Өөрчлөлт амтыг сонгох... Таны гастрономийн тохиргоонд бүрэн эмх замбараагүй байдал гарч байна. Зарчмын хувьд бидний хүн нэг бүр өвлийн дунд улиралд гүзээлзгэнэ эсвэл интоорыг хүсч болно. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэй л таны урьд өмнө шингээж үзээгүй амттанг мөрөөдөж чаддаг. Ихэнх тохиолдолд албан тушаалд байгаа эмэгтэй нийцгүй бүтээгдэхүүний хослолоос уур хилэнгийн амтыг мэдэрдэг.Энэ бол аль хэдийн баримт юм ... Дашрамд дурдахад хоолны дуршил аль ч чиглэлд өөрчлөгдөж болно.
• Үнэрлэх мэдрэмж сайжирсан. Энэ нөхцөлд та үнэрийг маш мэдрэмтгий байлгаж чаддаг нь гайхах зүйл биш юм. Дуртай сүрчигнүүдээсээ та зүгээр л буцаж эргэх бөгөөд эсрэг байшингаас орон сууцанд оргосон сүүг хамгийн түрүүнд сонсдог.
• Дотор муухайрах,. Энэ шинж тэмдэг нь хүмүүсийн дунд хамгийн түгээмэл байдаг боловч бодит байдал дээр энэ нь эхний байранд ороогүй юм. Эрт токсикоз үнэндээ олон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог, гэхдээ бүгдээрээ биш, үргэлж байдаггүй. Хэрэв бөөлжих шинж тэмдэг байнга тохиолддог бөгөөд жингээ хасч эхэлбэл та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй. IN өөрөөр Санаа зовох зүйлгүй: токсикозтой тэмцэх арга замыг хайж олох.
• Шүлс ихсэх. Дашрамд хэлэхэд, шүлс их хэмжээгээр ялгарч эхлэхэд гайхах хэрэггүй: энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд удахгүй өнгөрөх болно, гэхдээ мэдээжийн хэрэг энэ нь зарим таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг: нойрмоглож байхдаа амнаас шүлс гоожих нь зүгээр юм, гэхдээ ихэвчлэн энэ нь яриа эсвэл инээдийн үеэр цацагддаг - ярилцагч энэ нь таалагдахгүй байж магадгүй юм.

Мөн эхний үе шатанд лейкорореягаас ялгарах элбэг дэлбэг байж болно. Хэрэв та hCG-ийн шинжилгээнд хамрагдсан бол энэ нь мэдээж нэмэгдэх болно.

Жирэмсний эрт үеийн "хачин", ер бусын шинж тэмдгүүд

Жирэмсэн анх удаа жирэмсэлж болзошгүй залуу охид, эмэгтэйчүүдийн хувьд шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь сондгой санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ дээр дурдсан бүхэн бол сонгодог зохиол юм. Гэсэн хэдий ч организм бүр хувь хүн бөгөөд жирэмслэлтэнд маш таамаглашгүй байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой байдаг. Дараахь шинж тэмдгүүд нь нийтлэг боловч харьцангуй ховор тохиолддог.

• нүүр ба биений үс харагдах байдал;
• аманд метал амт;
• хуримтлагдсан зүйлээс унах нийлэг хумс (тэд суурь дээр тасардаг);
• хацар дээр улайлт үүсэх;
• алга загатнах.

Нэмж дурдахад, организм бүр бүрэн урьдчилан таамаглах боломжгүй байдлаар биеэ авч явах боломжтой. Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн эхний үе шатанд ажиглагдвал бусад эмэгтэйчүүдтэй хуваалцаарай: магадгүй энэ нь удаан хүлээгдэж буй жирэмслэлтийг өөрсдөө танихад тусална.

Нэр томъёо нэмэгдэх тусам жирэмсний талаархи сэжиг батлагдвал улам бүр шинэ шинж тэмдгүүд нэмэгдэж болно: хэвлийн арьс загатнах, гар, хөл хавагнах гэх мэт.

Энэ бол шинж тэмдгүүдийн жагсаалт гэдгийг бид анхаарлаа хандуулж байна жирэмсэн болох магадлалтай... Эдгээр нь үнэн зөв оношлох шалтгаан биш бөгөөд зөвхөн эмч үүнийг хийж чадна. Та жирэмсэн гэдгээ зөвхөн хэд хэдэн шинж тэмдгүүдийн хослолоор л сэжиглэж болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд үр дүн таны хүссэнээр эргэж ирээсэй гэж хүсч байна. Аз жаргалтай байгаарай!

Тусгайлан - Елена Кичак

Ирээдүйн эхийн хэвлийд хүүхэд хэрхэн яаж хөгжиж байгааг, үр хөврөл нь улирал тутамд ямар байдгийг та хэдийнээ мэддэг болсон. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн юу мэдэрдэг вэ, сарын тэмдэг зогсох, хөхний булчирхай хавагнах, гэдэс ихсэхээс бусад тохиолдолд түүний байдал хэрхэн өөрчлөгддөг вэ? Жирэмсний бүрэн хуанли нь жирэмслэх өдрөөс эхлэн хүргэх хамгийн чухал мөч хүртэл олж мэдэхэд тусална.

Эхний өдрүүдээс 6 долоо хоног хүртэлх эхний үе шатанд хэвийн жирэмслэлт хэр байна вэ?

1-5 дахь долоо хоног

Өндөг боловсорч гүйцэх нь 1-2 долоо хоногт тохиолддог. 3-4 дэх долоо хоногт бордож, умайд суулгана. Жирэмсний бэлгийн хуанлийн 4-5 дахь долоо хоногт хоолны дуршил өөрчлөгдөж магадгүй юм. Жирэмсний эрт үе хэрхэн өнгөрч, эмэгтэй хүнд ямар мэдрэмж төрдөг вэ? Энэ хугацаанд толгой эргэх, толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих боломжтой. Хөхний булчирхайн бөглөрөл үүсдэг. Мэнз байхгүй. Та жирэмслэлтийг лабораторийн болон шинжилгээний аргаар найдвартай оношлох боломжтой.

Бамбай булчирхайн өвчтэй эмэгтэйчүүд энэ хугацаанд онцгой анхаарал шаарддаг. Тэд эндокринологчид яаралтай хандах шаардлагатай байна. Эмчилгээг цаг тухайд нь өгөх болно зөв хөгжил төрөөгүй хүүхдийн бамбай булчирхай. Эмнэлгийн зөвлөмжийг бид мартаж болохгүй.

6 дахь долоо хоног

Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмсний хуанлийн энэ долоо хоногт таагүй байдал улам даамжирч магадгүй юм. Гэхдээ та юу хийж чадах вэ, шалтгаан нь бие махбодид бий болгоход чиглэсэн дааврын өөрчлөлтүүд юм хамгийн сайн нөхцөл нялх хүүхдийн хөгжилд

Хэрэв та зүрхний шархтай бол (шалтгаан нь ходоодны агууламж улаан хоолой руу ороход оршдог) бол өдөрт 6-7 удаа илүү олон удаа идээрэй. Аль болох бага тонгойж үзээрэй. Хоол идсэнийхээ дараа шууд орондоо орохоос илүү өрөөгөөрөө алхаарай.

Мэдээжийн хэрэг, жирэмсний эхний долоо хоногт зарим эмэгтэйчүүдийн нөхцөл байдал тийм ч таатай биш байна. Хэрэв та өвдөж байгаа бол энгийн боловч үр дүнтэй арга хэрэгслийг туршиж үзээрэй. Сэрснийхээ дараа биеийнхээ байрлалыг (хэвтээ байдлаар) өөрчлөхгүйгээр шууд алим, жүрж, боов идээрэй, мөн орондоо нэг аяга сүү, эсвэл дуртай шүүсээ өгөхийг хүсч болно. .

Жирэмслэлт хэрхэн үргэлжлэхээс үл хамааран эхний өдрүүдээс илүү их амрах, эрт унтах, дараа нь босохыг хичээ. Энэ нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлдөг. Хэрэв та өтгөн хатахаас санаа зовж байгаа бол (шалтгаан нь гэдэсний булчингийн сул байдал), илүү их шингэн ууж, prunes идэж, тусгай дасгал хий.

Хэрэв үнэр нь ядаргаатай байвал өөрт тааламжгүй зүйлтэй холбоо барихаас зайлсхийхийг хичээ.

Хэрэв та жирэмсний эрт эхлэхээс айж, цочромтгой болох юм бол авто бэлтгэл (эсвэл тайвшруулах) хийх нь маш их тусалдаг. Бид ямар ч тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх аргыг хэрэглэдэггүй.

Жирэмсний хуанлийн дагуу эмэгтэй хүний \u200b\u200bдотор муухайрах, зарим үнэрийг үл тэвчих зэрэг мэдрэмж нэмэгдэж болзошгүйг бүү мартаарай.

Жирэмсний эхний долоо хоногууд хэрхэн үргэлжлэх явцдаа хөхний булчирхайд хүндээр тусах, үе үе цочрох мэдрэмж төрдөг.

Таны жин хараахан өөрчлөгдөөгүй байна.

Таны нөхцөл байдал муудсан шалтгааныг арилгах боломжгүй тул та түүнд дасан зохицох хэрэгтэй болно. Тиймээс эмч нарын зөвлөмж хүчин төгөлдөр хэвээр байна. Заримдаа дорнын анагаах ухааны аргууд (зүү, хурууны зүү) нь олон өвчнийг даван туулж чаддаг.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний \u200b\u200bсэтгэл хөдлөл, бие махбодийн байдал 7-9 долоо хоногтой

7 дахь долоо хоног

Долоо дахь долоо хоногийн эхээр жирэмсний эхэн үед эмэгтэй хүн ямар мэдрэмж төрдөг вэ? Энэ үед хөхний булчирхай аажмаар нэмэгдэж, бөөрөнхий хэлбэртэй болдог.

Жирэмсэн үед хөхний булчирхайн хөх, ареола (ареола) -ын хар хүрэн өнгө өөрчлөгддөг.

8 дахь долоо хоног

Өөрчлөлт физик нөхцөл Жирэмсэн байх үеийн эмэгтэйчүүд энэ үе шатанд эхний ээлжинд таны арьсанд нөлөөлж болзошгүй юм. Биеийн температур нэмэгдэж, хөлрөх, sebum үүсэх нь ихэсдэг боловч энэ нь эсрэгээрээ байж болно. Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд арьс нь бат бөх, цэвэр болдог бол зарим нь хуурай, загатнах шинжтэй болдог. Бүх бэрхшээлийг хамгийн бага байлгахыг хичээ, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарла. Ашиглах гоо сайхны хэрэгсэлүүнд орно дааврын эм, бүрэн эсрэг заалттай байдаг.

Олон хүмүүсийн хувьд жирэмсний эхний долоо хоногууд нэг амьсгаа шиг өнгөрдөг - эргэж харах зав гарахаас өмнө энэ чичиргээний гурав дахь сар өнгөрч байна.

9 дэх долоо хоног

Жирэмслэлт нь хэвийн үргэлжилж чадахгүй. Сэтгэлийн байн байн өөрчлөгдөх нь таныг зовоодог. Бүү түгш. Жирэмсний даавар ялгаруулснаар таны бие махбодь төдийгүй сэтгэл хөдлөл өөрчлөгддөг. Цусан дахь гормоны хэмжээ ялангуяа хүчтэй өөрчлөгдөхөд сэтгэл санааны өөрчлөлт эхний 3 сард тохиолдох болно сүүлийн долоо хоногууд хүүхэд төрүүлэх хүлээлт. Сэтгэлийн байдал Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд энэ үед зарим талаар сэтгэлээр унасан байдаг: та байнга ядардаг, үргэлж унтахыг хүсдэг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл юм. Таны дотор ургадаг шинэ амьдрал энэ нь асар их энерги зарцуулалт шаарддаг. Нойрыг хамгийн чухал зорилгоо болгоорой. Таны дуртай телевизийн шоу дууссаны дараа биш ядарсан үедээ орондоо ороорой. Ажил дээрээ, үдийн цайны цагаар толгойгоо ширээн дээрээ тавиад, нүдээ аниад 15-20 минут унтаж үзээрэй. Үүний дараа та нэн даруй сайжирна.

Цээжин дээрээ нарийвчлан үзээрэй.

Жирэмсний хуанлийн зураг дээр анхаарлаа хандуулаарай. Нүдний судлууд арьсаар цэнхэр тор шиг гэрэлтэж эхлэх нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд энэ нь судасны хана судлуудад өртөмтгий гэсэн үг юм.

Үүнтэй ижил шалтгаан нь геморрой илрэхэд хүргэдэг. Геморрой үүсэх бас нэг шалтгаан бол шулуун гэдэсний судсанд дарагдсан умай томорсон явдал юм. Өмнөх бүх зөвлөмжүүд хүчин төгөлдөр хэвээр байна.

Энэ нь хэрхэн яаж явагдаж байгааг нарийвчлан мэдэх хэрэгтэй хэвийн жирэмслэлт эхний үе шатанд интернетэд мэдлэг зурах нь хангалтгүй тул жирэмсний эмнэлэгт бүртгүүлэх шаардлагатай.

Эхний гурван сард жирэмсний эрт үеийн эмэгтэйн байдал (10-12 долоо хоног хүртэл)

10 дахь долоо хоног

Дотор муухайрах шинж тэмдэг хэвээр байна - тэвчээрэй, та жаахан тэвчээртэй байх хэрэгтэй, тэгвэл таны байдал сайжирна.

Хөхний булчирхайн ареолийн хэсэгт сэвэг зарам хэмжээтэй жижиг зангилаанууд гарч ирж болно. Эдгээр нь Монтгомери зангилаа гэж нэрлэгддэг хөлс томорсон булчирхай бөгөөд энэ нь жирэмсний шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Жирэмсний хуанлийн дагуу долоо хоногт энэ үед умайн өргөн 10 см-ээр нэмэгдэж, хэвлийн хөндийд нэмэгддэг. Ургийн хэмжээг хэт авиан шинжилгээний тусламжтайгаар эмч жирэмсний үргэлжлэх хугацаа, удахгүй төрөх хугацааг илүү нарийвчлалтай тодорхойлох боломжтой.

Үзлэг шинжилгээнд тогтмол хамрагдах ёстой жирэмсний өмнөх эмнэлэгт эмэгтэйчүүдийн эмч нар эрт жирэмслэлт хэрхэн үргэлжлэх ёстойг дэлгэрэнгүй тайлбарлаж өгнө.

11 дэх долоо хоног

Жирэмсний эхний гурван сард зарим эмэгтэйчүүдийн нөхцөл байдал хүссэн зүйлээ үлдээдэг. Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд өглөө нь зүрхний шархтай байдаг. Хамгийн сайн арга үүнээс салах нь ходоодонд орох хаалга нь гарцаас өндөр байдаг биеийн аль ч байрлал бөгөөд энэ нь ходоодны шүүсний улаан хоолой руу орох урсгалыг бууруулахад тусалдаг. Хоол идсэнийхээ дараа босоо байрлалтай байхыг хичээ эсвэл баруун талдаа хэвт. Хэрэв та нуруун дээрээ хэвтвэл зүрхний шарх үүсэх магадлал нэмэгддэг.

Жирэмсний эхэн үеийн эмэгтэйн нөхцөл байдлыг харгалзан шөнийн унтах хугацаа дор хаяж 8 цаг байх ёстой. Түүний өмнө та 1-2 цаг алхах хэрэгтэй. Ор нь тав тухтай байх ёстой. Даавуун даавуу байнга сольж байх хэрэгтэй. Та нуруун дээрээ эсвэл баруун талдаа унтах хэрэгтэй.

12 дахь долоо хоног

Жирэмсний 12 дахь долоо хоногт жирэмсний эхний гурван сард эмэгтэй хүний \u200b\u200bбайдал аажмаар сайжирч, дотор муухайрч эхэлнэ. Урьдчилан сэргийлэх ажилд анхаарал тавих хэрэгтэй varicose хөлний судлууд. Хэрэв танд ийм өвчин байгаа бол эсвэл түүнд өртөмтгий байвал бариу өмд өмс.

Жирэмслэлт хэр эрт үргэлжилж, эмэгтэй 13-15 долоо хоногт юу мэдэрдэг вэ

13 дахь долоо хоног

Жирэмсний 13 дахь долоо хоногт эхний гурван сар дуусахад юу болдог вэ? Энэ үед хамгийн их тохиолддог асуудал бол өтгөн хаталт бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйд маш тааламжгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Бүрэн мэдрэмжийг тэвчих хэвээр байгаа ч хий дүүрэх, үүнтэй холбоотой өвдөлт, бусад зарим бэрхшээлүүд нь тэвчихгүй байж болно. Гэдэс нь тодорхой цаг хугацаанд, яаралгүй хоослох нь сайн байдаг. Мөнхийн яаралт, цаг зав хомсдол, ихэвчлэн өглөөний цайны дараа өглөө ихэвчлэн гэдэс ажиллаж эхлэх үед хоослох (бие засах) хүслийг зогсоож, улмаар удаан хугацааны туршид гарч ирдэггүй. Хэрэв шингээгүй хоол хүнсний үлдэгдлийг өдөр бүр ялгадасаар ялгаруулдаггүй бол тэдгээрээс үүссэн зарим хорт бодисууд цусанд шингэдэг. Эдгээр бодисууд нь биед маш их хор хөнөөл учруулдаг. Тэд бөөрөөр ялгарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь аль хэдийн стресстэй ажилладаг.

Бие засах хүсэл эрмэлзэл гарч ирэхэд эмэгтэй хүн цаг хугацаа багатай тул тэдэнд тэр бүр хариу өгдөггүй тул гэдэс хэвийн бус, залхуутай ажиллахыг заадаг. Энд ганц зүйлийг л тусалж чадна: энэ зуршлыг арилгах. Ариун цэврийн өрөөнд тогтмол очиж, гэдэс дотрыг нэгэн зэрэг ажиллуулах хэрэгтэй. Өтгөн хаталтын бас нэг шалтгаан нь буруу хооллолт юм.

14 дэх долоо хоног

Жирэмсний нарийвчилсан хуанлийн дагуу арьсны өөрчлөлт 14 дэх долоо хоногт үргэлжлэх болно. Пигментаци (хүрэн өнгө) нь түүний зарим хэсэгт илэрдэг.

14 дэх долоо хоногт жирэмслэлт хэрхэн үргэлжилж байгааг хараарай. төрсний дараа шууд алга болдог):

Жирэмсний энэ үеийн хуанли дээр цусны эргэлтийн хэмжээ нэмэгдэхийг тэмдэглэжээ. Та илүү олон удаа шээхэд санаа зовж магадгүй юм.

Бүх биеийг өдөр бүр угаах хэрэгтэй. Энэ нь тааламжтай сайн сайхан байдал, эрүүл мэндэд шаардлагатай байдаг. Бүлээн усанд бүрэн угаасны дараа сэтгэл сэргэж, эрүүл чийрэг болно. Жирэмсэн үед таны хүүхэд хүчилтөрөгчийн 20% -ийг арьсаар дамжуулан авдаг тул түүнийг цэвэр байлгах нь чухал юм. Усанд орох ус нь халуун, хэзээ ч халуун, хүйтэн биш байх ёстой. Эдгээр хоёулаа хоёулаа таталт өгч, жирэмслэлтийг хугацаанаас нь өмнө зогсоох боломжтой. Угаалгын өрөөнд усанд орохыг хатуу хориглоно. Усанд орохдоо ванны ёроолд резинэн дэвсгэр тавь. Үүнгүйгээр та амархан хальтирч унах боломжтой. Жирэмсэн үед гэмтэл бэртлээс зайлсхийх хэрэгтэй.

15 дахь долоо хоног

Жирэмсэн болох тусам энэ долоо хоногт бүх таагүй мэдрэмжүүд арилна. Та гайхалтай мэдрэмжийг мэдэрч байна. Танай гэр бүл таны нөхцөл байдлыг бүрэн үнэлж, бүх талаар туслахыг хичээдэг.

Эрүүл эмэгтэй жирэмсний долоо дахь сар хүртэл ердийн ажлаа хийж чаддаг. Үргэлжлүүлэх чадвар хожуу хугацаа үйл ажиллагааны төрлөөс хамаарна. Эхнээсээ хүнд хүнд хөдөлмөрөөс зайлсхийх (жингээ өргөх, ачихгүй байх), биеэ гулзайлгахтай холбоотой ажил хийхгүй байх (шал угаах, цэвэрлэх), орхих нь зайлшгүй чухал юм. хурц хөдөлгөөнүсрэх, шатаар хурдан өгсөх, уруудах. Жирэмсний хэвийн үед эмэгтэй хүн хэвийн ажил хийж чаддаг.Учир нь өдөр тутмын дунд зэргийн бие махбодийн болон сэтгэл санааны стресс нь бие махбодид сайнаар нөлөөлж, таргалалт, булчингийн тогтолцоог сулруулж, хөгжих боломжийг олгодоггүй. ажиллах хүчний сул тал. Жирэмсний иж бүрэн хуанлийг эмхэтгэхдээ аливаа хэт ачаалал нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед сөргөөр нөлөөлж болохыг тэмдэглэж байна.

Жирэмсний хуанли: 16-19 долоо хоногт юу болдог

16 дахь долоо хоног

Жирэмсний үед метаболизм ихээхэн өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн систем, дотоод шүүрлийн булчирхайн бүтцийн өөрчлөлттэй холбоотой юм. Жирэмсэн үед ферментийн тоо, үйл ажиллагаа нэмэгддэг. Үүний зэрэгцээ, бие махбодоос зайлуулах шаардлагатай бодисын солилцооны бүтээгдэхүүний хэмжээ нэмэгддэг. Суурийн бодисын солилцоо, хүчилтөрөгчийн хэрэглээ нэмэгддэг.

17 дахь долоо хоног

Энэ үед умайн ёроол нь нийтийн үе мөчөөс 6 см өндөр байдаг. Таны жирэмслэлтийг бусдаас нуух боломжгүй болсон.

Энэ хугацаанд жирэмслэлт хэрхэн үргэлжлэх ёстой вэ? Жирэмсэн эмэгтэйн биед цусны эргэлтийн хэмжээ нэмэгддэг. Энэ нь өсөн нэмэгдэж буй урагт зайлшгүй шаардлагатай юм. Таны зүрхний ажил нэмэгдэж, шахах функц нь 20% -иар нэмэгддэг. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед энэ нь ул мөргүй өнгөрдөггүй - зүрхний цохилт нэмэгдэж, хөлрөх нь нэмэгдэж, бэлэг эрхтэнээс ялгардаг.

17 дахь долоо хоногт жирэмсэн байхдаа эмэгтэй хүн юу мэдэрдэг вэ? Бэлгийн замаас гарах нь тааламжгүй байдаг. Зөв эмчилгээ зөвхөн эмчийн зааж өгөх болно.

Leucorrhoea нь бусад зовлон бэрхшээлээс гадна загатнах шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь маш их тэсвэр тэвчээргүй, заримдаа өвдөлттэй байдаг. Заримдаа, тэдэнгүйгээр жирэмсний үед загатнах мэдрэмж нь зөвхөн цусаар дүүрсэн тул гадны бэлэг эрхтэнд мэдрэгддэг. Энэ тохиолдолд суулт угаалга эсвэл зүгээр угаах нь туслах болно. Үүнийг эмчлэхийн тулд та chamomile цэцэг эсвэл царс холтосны декоциний ашиглаж болно. Гэхдээ загатнах нь ялангуяа өвдөлттэй байвал зөвхөн эмч танд бүх зөвлөмжийг өгөх болно. Жирэмсэн эмэгтэйд цочроох салст бүрхэвч гарч хавагнах, халдварын аюултай эх үүсвэр болох тул загатнах хэсгийг үрж, зурж болохгүй.

18 дахь долоо хоног

Энэ долоо хоногт та ураг анх удаа хөдөлж байгааг мэдэрч магадгүй юм. Та юутай ч зүйрлэшгүй мэдрэмжийг хүлээж, гайхаж, баярлах болно. Гэхдээ жирэмсний энэ үе шатанд нүдний шил нь хоорондоо зөрчилдөж болзошгүй тул санаа зовох хэрэггүй гэдгийг санаарай. Энэ нь тийм байх ёстой. Тэд удахгүй тогтмол, танил болох болно.

Ургийн анхны хөдөлгөөний өдөр нь хүлээгдэж буй төрөлтийн огноог тооцоолоход ашиглаж болно.

Фосфорын шингээлтийг сайжруулж, мэдрэлийн систем, ургийн араг ясыг хөгжүүлэх, мөн өөрийн биед уураг үүсэхэд шаардлагатай байдаг. Ээжээс ураг хүртэл төмөр дамждаг хэсэг гемоглобин. Хугацаанд intrauterine хөгжил ураг нь элэг, дэлүүнд төмөр хуримтлагддаг. Энэ элементийг хоол хүнсээр хангалтгүй оруулснаар жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цус багадалт үүсч, ургийн хөгжил муудаж байна. Жирэмсэн эмэгтэйн биед бусад органик бус бодисууд (кали, натри, микроэлементүүд) саатдаг. Энэ нь эхийн бие махбодид, ялангуяа хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх, биологийн ач холбогдолтой юм.

19 дэх долоо хоног

Умайн ургалт үргэлжилж, улам их зай эзэлдэг хэвлийн... Унтах, амрах тохь тухтай байрлал олоход хэцүү болдог. Энэ үед Эхчүүдийн сургуулийн хичээлд сууж эхлэх нь дээр. Психопрофилактикийн сургалтанд хамрагдсан жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд төрөх үед хүндрэл бага гардаг.

Органик бус бодисын хуримтлал нь усны солилцоонд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь усыг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг. Жирэмсэн үед агуулагдах эдүүдийн шүүслэг байдал нь амархан сунах чадварыг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь ургийн төрөлт сувгаар дамжин өнгөрөхөд чухал ач холбогдолтой юм. Жирэмсний хэвийн үед ус, хлоридын үл мэдэгдэх хуримтлал байхгүй тул шингэн нь биеэс хурдан ялгардаг. Жирэмсний эмгэг судлалын явцад ( хожуу гестоз), шингэний шүүрэл удааширч, биед ус, хлоридын хуримтлал нэмэгдэж, хаван үүсдэг.

20-23 долоо хоногт хоёр дахь гурван сарын дундуур жирэмсний долоо хоногийн хуанли

20 дахь долоо хоног

Умай дээшээ дээшээ дээш өргөгдсөн, ёроол нь нийтийн үе мөчөөс 12 см өндөр юм. Баяр хүргэе, жирэмсний хагас нь дуусч, та хоёр дахь гурван сарын дундуур байна. Гэсэн хэдий ч жирэмсний тухайн долоо хоногт эмэгтэй хүний \u200b\u200bнөхцөл байдал нь түгшүүр төрүүлдэг тул энэ үед умайн агшилт заримдаа ажиглагддаг. Эдгээр нь Бракстон-Хиксийн хуурамч агшилт гэж нэрлэгддэг, өөрөөр хэлбэл умай удахгүй төрөхөд бэлтгэж эхэлдэг. Энэ нь ердийн хэвийн зүйл боловч бие махбодийг хэт их ачааллахаас болгоомжлох хэрэгтэй.

Витамин байдаг чухал ач холбогдол жирэмсний үеийн бодисын солилцоонд Тэдний хэрэгцээ нь ургийн өсөлт, хөгжил, мөн өөрсдийн метаболизмыг хадгалах хэрэгцээтэй холбоотойгоор нэмэгддэг. A, B, D, E, K, PP, C витамины хэрэгцээг нэмэгдүүлэх нь С аминдэм нь ураг ба ихэсийн хөгжилд нөлөөлж, өдөр тутмын хэрэгцээ 2-3 дахин нэмэгддэг. Жирэмсэн эмэгтэйн зохисгүй хоолны дэглэмийн үед витамины дутагдал үүсдэг бөгөөд энэ нь зөрчилд хүргэж болзошгүй юм физиологийн үйл явц эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед. Гиповитаминозын үед ихэсийн хөгжил саатдаг.

21-22 дахь долоо хоног

Энэ үед эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед гарч буй өөрчлөлт нь бэлэг эрхтэнд хамаатай. Өндгөвч томорч, цусны эргэлт нэмэгддэг. Умайн хэмжээ нэмэгдэж, томорч байна. Миометр (умайн булчингийн давхарга) -д булчингийн утас ба холбогч эдийн хэмжээ, тоо нэмэгддэг. Булчингийн ширхэг бүр 10-12 дахин ургаж 4-5 дахин өтгөрч, умайн хананы зузаан 3-4 см хүрч, түүний холбогч эд ургаж сулардаг. Уян хатан утаснуудын тоо нэмэгддэг. Умайн хэмжээ, багтаамж, ая, сэтгэл хөдлөм, агшилт нэмэгддэг. Энэ эрхтний тогтмол бус агшилт илэрч магадгүй - ховор, өвдөлтгүй. Тэд эмэгтэй хүн өөрөө мэдэрдэггүй, гэхдээ зөвхөн тусгай судалгаагаар бүртгүүлдэг. Энэ нь бие махбодь төрөхөд бэлтгэж эхэлж байгааг дохио болгодог. Умайн байрлал өөрчлөгдөж, урагшаа хазайсан тул хүзүү ба биеийн хоорондох өнцөг алга болжээ. Умайн тууштай байдал нь ялангуяа доод хэсэгт зөөлөн болдог. Фаллопийн хоолой
хүлээн авах босоо байрлал, өтгөрүүлж, цусны хангамжийг эрчимжүүлнэ. Аарцгийн целлюлоз нь суларч, сунаж тогтдог. Үүний зэрэгцээ үтрээний цусан хангамж нэмэгдэж, хана нь суларч, сунаж, атираа нь илүү тод харагдаж байна. Үтрээний нээлхий нь хөх ягаан (хөхрөлт) өнгөтэй болдог.

23 дахь долоо хоног

Жирэмсний яг хуанлийн дагуу энэ долоо хоногт умай дахин 4 см-ээр өссөн байна Сүүний булчирхайн томролт үргэлжилж байна. Хэрэв та хөхөө иллэг хийгээд шахвал ангир уургийг ялгаруулах болно.

Эмэгтэй хүн бүр хүүхдээ хөхүүлэхийг эрмэлздэг бөгөөд үүний ачаар түүний цаашдын эрүүл хөгжих бүх урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг гэж баттай хэлж болно. Ирээдүйд тааламжгүй гэнэтийн зүйлээс зайлсхийхийн тулд жирэмсний үед аль хэдийн хөхний булчирхай, хөхний толгойг арчлах хэрэгтэй, юун түрүүнд эрүүл ахуйг сахих хэрэгтэй. Хөхний толгойг цэвэр байлгах хэрэгтэйг дурьдах нь та нарын олонх нь хувийн доромжлол байж магадгүй юм, гэхдээ бодит байдал дээр бага хэмжээтэй эмэгтэйчүүд өөрсдийн эрүүл ахуйг ажигладаг. Ихэнх тохиолдолд хөлс, тоос холилдсон ангир уургийг царцдас хэлбэрээр хатаана. Энэ нь олон эмэгтэйчүүд хөхний толгой хэт мэдрэмтгий байдагтай холбоотой юм. Ирээдүйд өвдөлтгүй хөхүүлэхийн тулд тэдний мэдрэмтгий байдлыг багасгах шаардлагатай байдаг.

24-26 долоо хоногт хэвийн жирэмслэлт хэрхэн үргэлжлэх ёстой

24 дэх долоо хоног

Жирэмсний энэ үе шатанд умайн ёроол нь цээжин дээрээс 20 см (хүйсний түвшинд) өндөр байдаг.

Хэрэв та жирэмсний хуанлийн зургийг долоо хоногоор анхаарч үзвэл гэдэс нь энэ үед мэдэгдэхүйц өсч, эмэгтэй нь туранхай болсон байгааг харах болно.

Эрүүл мэндийн байдал сайн байна. Түүний биеийн байрлал өөрчлөгдөж, гар, хөлөө тэнийлгэх нь танд мэдрэгддэг. Ураг амрах, хөдөлгөөн хийх хугацаатай байгааг та анзаарч байна. Ээж, аав нь түүнийг зөөлөн, хэмнэлтэй цохилтоор тайвшруулж чаддаг. Заримдаа тугалын булчинд өвдөлт намдаах шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн орондоо хэвтэж байхдаа хөлөө сунгахад тохиолддог. Үүний шалтгаан нь дааврын эмгэг, В1 витамины дутагдалтай хавсарч болно.

Энэ үед эмэгтэйчүүдийн жирэмслэлт ямар байна вэ? Хэвлийн доторх даралт ихсэх нь венийн цус доод мөчрөөс зүрх рүү урсахад хэцүү болж, даралтыг тэсвэрлэж чадалгүй өргөжиж судсанд хуримтлагддаг.

Хэрэв та зогсож байхдаа хөл чинь татвал шууд суу, эсвэл ядаж ямар нэгэн зүйлд түшиж, өвдөгөө бөхийлгө. Хэрэв та гэртээ байгаа бол хэвт. Зуурсан зуурсан юм шиг бөхийсөн хөлний булчинг маш гүнзгий массажлаарай. Өвдөлт хурдан өнгөрөх боловч булчин нь нэг эсвэл хоёр өдрийн турш мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Орон дээрээ хэвтэж байхдаа үүнийг туршиж үзээрэй. Та хөлнийхөө доор бага зэрэг өсгөхийн тулд ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй.

Хэрэв та хөлөө төрсний дараа ч, дараа дараагийн амьдралынхаа туршид эрүүл байхыг хүсч байвал жирэмсэн байх үедээ маш их ачаалалтай байхад нь анхаарал тавиарай. Цусны эргэлтэнд саад болж буй дугуй, бариу хувцас өмсөхөөс зайлсхий. Үе үе хөлөө амраа. Орон дээр хэдэн минутын турш нуруун дээрээ хэвтэж, босоо байдлаар хананд наалдаж, өндийлгөсөн хөлөө дээр нь тавиарай. Цус судаснаас илүү сайн урсаж, тайвшрах болно. Зуны улиралд хөл нүцгэн ус эсвэл өвсөөр явахыг зөвлөж байна.

25 дахь долоо хоног

Ураг хөгжиж буй таны гэдэс улам бүр нэмэгджээ. Хэсэг хугацаанд та соно бэлхүүсийг мартах хэрэгтэй болно. Сайн сайхан байдал хадгалагдана. Хүүхэддээ инж өгөх тухай бодох цаг болжээ.

Та илүү их ядарч, илүү их унтдаг. Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд булчингаа сунгахад нуруу нь өвдөж эхэлдэг. Эдгээр өвдөлт нь өмнө нь нурууны нуруу нугас нь хүнд хэлбэрийн муруйтай байсан ба сарын тэмдгийн үеэр өвдөж байсан эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг. Жирэмсэн үед энэ хэсгийн нурууны муруйлт улам бүр нэмэгдэж, үүнтэй холбоотой өвдөлт мэдрэгддэг.

Тэднээс салах, эсвэл ядаж багасгахын тулд цаг тухайд нь биеийн тамирын дасгал хийж эхэл. Хэрэв та нуруун дээрээ хэвтээд өвдгөө бөхийлгөдөг бол эдгээр өвдөлт ихэвчлэн арилдаг. 10-15 минутын турш энэ байрлалд байгаарай. Өвдөгнөө бөхийж хэвтэх нь өвдөлтийг намдаадаг.

Хэрэв өвдөлт хэтэрхий хүчтэй байвал урьд өмнө ийм зүйл тохиолдоогүй бол эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

26 дахь долоо хоног

Шинэ, бүрэн тааламжгүй мэдрэмжүүд зүрхний цохилт, амьсгал давчдах хэлбэрээр гарч ирэв. Энэ тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх, бага багаар хооллох (зүрхний цохилт гэдэс цатгалан байж болно), илүү их алхах, зөв \u200b\u200bсурах, амьсгалах нь зайлшгүй чухал юм.

Жирэмсэн эмэгтэйн зүрх аажмаар ачаалалд дасан зохицдог. Диафрагмын өндөр байрлалаас болж сүүлийн сарууд жирэмслэлт, энэ нь илүү хэвтээ, хавиргатай ойрхон байрладаг. Жирэмсний хоёр дахь хагаст зүрхний цохилт дунд зэрэг нэмэгддэг.

Жирэмсний яг хуанлийг гурав дахь гурван сард хэдэн долоо хоногоор (27-40 долоо хоног хүртэл)

27 дахь долоо хоног

Гурав дахь гурван сарын жирэмслэлт хэрхэн хэвийн үргэлжлэх ёстой вэ? Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн маш их жин нэмж эхэлдэг. Хөхний булчирхай томорч, тэнцвэргүй болж, хөдөлгөөний бууралт ихэвчлэн ажиглагддаг. Сул дорой байдал, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрч болно.

Маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Өөртөө болон нялх хүүхдэдээ анхаарал тавь. Хэрэв асуудал гараад унавал бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа эсэхийг яаралтай эмчид үзүүлж, шаардлагатай бол илүү гүнзгий үзлэг хийнэ.

Жирэмсэн үед хүчилтөрөгчийн эрэлт ихэсдэг тул уушгины үйл ажиллагаа нэмэгддэг. Жирэмсний төгсгөлд умай диафрагмыг дээш шилжүүлдэг боловч цээж тэлсний улмаас амьсгалын замын гадаргуу, уушгины амьдрах чадвар буурдаггүй. Жирэмсний сүүлийн саруудад амьсгалах нь улам бүр гүнзгий болж, уушгинд хийн солилцоо нэмэгддэг. Заримдаа гуурсан хоолой ба гуурсан хоолойн салст бүрхэвчийн түгжрэлийг тэмдэглэж авдаг. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн томуу болон бусад нийтлэг халдварт өвчинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.

28 дахь долоо хоног

Умай ургадаг. Даваа гарагийн жирэмсний хуанлийн дагуу энэ үед умайн ёроол хүйсний түвшингээс 4 см илүү өсдөг. Биеийн жин нэмэгддэг. Урагтай Rh-зөрчил үүсэх эрсдэлтэй зарим эмэгтэйчүүдэд энэ үед организмын үл нийцэх байдлын үр дагаврыг бууруулах зорилгоор тусгай эм тарина.

Жирэмсэн үед гемопоэз нэмэгдэж, эритроцит, гемоглобин, цусны сийвэнгийн тоо нэмэгддэг. Цусны эргэлтийн хэмжээ, цусны улаан эсийн тоо, тэдгээрийн доторх гемоглобины хэмжээ ихсэх нь эхний саруудаас эхэлдэг бөгөөд жирэмсний 7-8 сар хүртэл үргэлжилдэг. Төрөхөөс өмнө гемопоэисийн эрч хүч буурдаг. Жирэмсний төгсгөлд цусны эргэлтийн хэмжээ 3 5-40% -иар нэмэгддэг. Цусан дахь улаан эсийн хэмжээ, тоо, гемоглобины хэмжээ ихсэх нь жирэмсэн эмэгтэйн ураг, эд эсэд шим тэжээл, хүчилтөрөгч хүргэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Цус бүлэгнэлтийн системд дасан зохицох шинж чанар өөрчлөгддөг, ялангуяа цусны бүлэгнэлтийн боломж, ялангуяа жирэмсний сүүлийн саруудад нэмэгддэг. Энэ нь төрөх үед (ихэс ялгарах үед) болон төрсний дараах эрт үед их хэмжээний цус алдахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

29 дэх долоо хоног

Та чимээгүй үе байна. Жирэмсний эхлэхэд тааламжгүй мэдрэмж, өвчин эмгэгүүд бүгд үлдсэн байв. Хэвлийн хэмжээ ихэссэн ч танд их саад болох хэмжээнд хүрэхгүй байна.

Умайн хэмжээ ихсэж, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм. Хөрш эрхтнүүдийн чөлөөт орон зай багасч байгаа тул энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Таны бие дэх холестерины хэмжээ ихэсдэг тул жирэмсний хэвийн хугацаанд шаардлагатай прогестерон дааврыг үйлдвэрлэхэд шаардлагатай байдаг. Бие махбод дахь таагүй байдлыг багасгахын тулд илүү их амрахыг хичээ. Хэсэг хугацаанд гэрийн даалгавраа орхиж, орондоо хэвтэх, сонирхолтой ном унших, сонгодог хөгжим сонсох нь дээр. Эерэг сэтгэл хөдлөлийг аваарай, энэ нь зөвхөн танд төдийгүй таны хүүхдэд ашиг тусаа өгөх болно.

Цусан дахь глюкозын хэмжээ нэмэгдэж магадгүй, ялангуяа хэт их нүүрс ус хэрэглэдэг бол. Шээсэнд глюкоз илэрвэл жирэмсэн эмэгтэйг сайтар шалгаж үзэх шаардлагатай.

Умайн өсөлтөөр давсаг сунадаг, дээшээ шилждэг, шээсний сүв сунаж шулуун болно. Шээсний хоолойн өнгө буурч, люмен нь илүү өргөн болдог. Жирэмсний төгсгөлд ургийн толгойг жижиг аарцагны үүдэнд шахдаг тул үүнтэй холбогдуулан давсагны даралт ихсэж, шээх хүсэл эрмэлзэл нэмэгдэж болзошгүй юм.

30 дахь долоо хоног

Биеийн хүндийн төв шилжиж, хүүхдээ тээх нь улам хэцүү болж байна. Тиймээс таагүй мэдрэмжийг багасгахын тулд та байрлалаа үргэлжлүүлэн ажиглаж, боолт, дасгалын талаар бүү мартаарай. Эдгээр нь таны дүр төрхийг хадгалах, сайн сайхан мэдрэмж төрүүлэх, төрөхөд зохих ёсоор бэлтгэхэд тусална. Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүл, ялангуяа жирэмсний өмнө дасгал хийж үзээгүй бол. Илүү их алхаарай цэвэр агаар.

Жирэмсний яг хуанлитай долоо хоногоор тохирч байгаа гимнастикийн дасгалын багцыг жирэмсний эмнэлэгийн мэргэжилтнүүд сонгоно.

Жирэмсэн үед хэвлий дэх хүүхдээ асрахдаа эмэгтэй хүн хил хязгаарыг хэтрүүлж болохгүй. Хэрэв та янз бүрийн эм, нунтаг эсвэл бүх төрлийн тоник хэрэглэвэл түүнд сайн болно гэж бодож болохгүй. Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хайрт хань, найз нөхөд, эцэг эхийнхээ худалдаж авдаг кальцийн бэлдмэл, төрөл бүрийн аминдэмийг хэрэглэх дуртай байдаг. Хэрэв эмчийн заагаагүй бол энэ нь бүрэн шаардлагагүй юм. Энгийн (холимог) хоолонд эрүүл эмэгтэйд шаардлагатай кальци, фосфор, төмөр, витамин их хэмжээгээр агуулагддаг тул тэдгээрийг биед нэмж оруулах нь дэмий хоосон зүйл юм. Хэрэв танд витамин, эрдэс бодисын хэрэгцээ хэвээр байгаа бол эмч танд эдгээрийг сонгоход тусална. Заримдаа эмэгтэй хүн эм уух замаар урагт хор хөнөөл учруулахаас айдаг. Үүнтэй холбоотой зарим анхааруулга, ялангуяа нойрсуулах эм ба бактерийн эсрэг бодисуудтай холбоотой байх нь зүйтэй. Гэхдээ хэрэв эмч танд зориулж эм бичиж өгвөл тэр таны нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх болно. Үргэлж, ялангуяа бид авахдаа
neness, байгалийн аргаар хийх, хоолны дэглэмийг сайжруулах, эм уухгүй байх нь дээр. Гэхдээ эмчийн зааж өгсөн бүх эмийг заавал уух ёстой.

31 дэх долоо хоног

Умай нь нийтийн симфизээс дээш 31-32 см орчим өссөн бөгөөд жингийн өсөлт 9.5-аас 12.2 кг хүртэл байна. Цээж, аарцагны бүсэд таагүй мэдрэмж төрдөг. Биеийн галбираа сайн хадгалах, дасгал хөдөлгөөн хийх нь өвдөлт намдаахад тусална. Нуруугаа зөөлөн илэх нь таны ханийн тааламжтай үүрэг байх ёстой.

Үр дүн дааврын өөрчлөлт зөрүү байна нийтийн яс хажуу тал руу 0.5-0.6 см, илүү том зөрүүг (1-2 см ба түүнээс дээш) эмгэг гэж үздэг (жишээлбэл, та нарийн аарцагтай, том жимс), ялангуяа хэзээ өвдөлт. Физиологийн өөрчлөлт аарцагны үе мөчүүдэд хувь нэмэр оруулдаг хэвийн урсгал төрөлт. Жирэмсэн үед цээж нь өргөжиж, хавдрын нуман хаалга өсч, цээжний доод төгсгөл нь нугасны баганаас холддог.

Зураг дээр жирэмслэлт долоо хоногоор яаж үргэлжилж байгаа нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bтөрх байдал энэ үед өөрчлөгдөж байгаа нь тодорхой харагдаж байна.

Умайн хэмжээ нэмэгдэж, гэдэс томрох тусам нуруу нь тэгширч, мөр, толгойны ар тал нь арагшаа тонгойж, нурууны нурууны нугаралт нэмэгдэж, жирэмсэн эмэгтэйн өвөрмөц алхалт үүсдэг.

32 дахь долоо хоног

32 дахь долоо хоногт умайн ёроол цээжин дээрээс 28-30 см өндөр байдаг. Таны жин нэлээд хурдан нэмэгдэж байна. Унтах үедээ тав тухтай байр сууриа олох нь улам бүр хэцүү болж, удахгүй төрөх тухай бодол улам бүр нэмэгдэж байна.

Бүх эргэлзээтэй байгаа эсэхээ эмчтэйгээ заавал шалгаж үзээрэй. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн сайхан сэтгэлтэй байх нь маш чухал юм. Сэтгэл хангалуун, хөгжилтэй хүн бүх төрлийн жижиг бэрхшээлийг даван туулах чадвартай байдаг. Гүйцэтгэлийн мэдрэмжийг биелүүлсэн үүргийн ухамсараар өгдөг бөгөөд жижиг зугаа цэнгэл нь амьдралын нэгэн хэвийн байдлаас хөндийрөх ач тустай байдаг. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bсайхан сэтгэл нь бодисын солилцоо, бүх бие махбодийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хэвлий дэх хүүхдэд эерэгээр нөлөөлдөг. Тиймээс эхийгээ аз жаргалтай, хөгжилтэй байлгах нь нялх хүүхдэд нь ч ашиг тусаа өгөх болно.

Хоёр нүүртэй байж, хамгийн сайхан зугаа цэнгэл гэж битгий зэмлээрэй гэрийн даалгавар... Таны мэдлэгийн цар хүрээг тэлнэ гэдэгт итгээрэй хамгийн сайн гэрийн эзэгтэй зөвхөн танд төдийгүй таны гэр бүлд ашиг тусаа өгөх болно. театрын тоглолт, кино, концерт, лекц, ном - энэ бүхэн нь тааламжтай, хямд үнэтэй зугаа цэнгэл юм. Олон хүн цугларахаас зайлсхийх, ялангуяа агааржуулалт муутай, амьсгалахад хүндрэлтэй газруудад энэ нь өвчний магадлалыг нэмэгдүүлдэг амьсгалын замын... Хэрэв та тамхи татдаг газар байгаа бол тэнд байгаа хүмүүст тамхины утаа танд хортой гэж итгүүлж, тамхинаас гарахыг хүс.

33 дахь долоо хоног

33 дахь долоо хоногт умайн ёроол цээжин дээрээс 30-32 см өндөр байдаг. Хүүхэд умайн хөндийг бүхэлд нь эзэлдэг. Та арай илүү сэргэв. Жирэмсний төгсгөлд эмэгтэй хүний \u200b\u200bжин нэмэгдэх нь 10-15% -д хүрдэг анхны масс... Энэ дүрмээс хоёр чиглэлд бага зэрэг хазайх нь тийм ч чухал биш юм.

Нүдний хараа муутай эмэгтэй бүр жирэмсэн байхдаа нүдний эмчид 2 удаа хандах хэрэгтэй. Жирэмслэлт нь заримдаа харааны бэрхшээлийг үүсгэдэг. Ийм тохиолдолд мэргэшсэн мэргэжилтнүүд цаг тухайд нь тусламж үзүүлэхийг зөвлөж байна. Нүдний хараа муутай эмэгтэй байнга бөхийхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол доошоо бөхийх нь дээр. Жирэмсэн эмэгтэй хүндийн жинг өргөх ёсгүй, толгой руу цус урсдаг ийм ажил, дасгал хийдэг. Үнэн хэрэгтээ эдгээр бүх хөдөлгөөний үед хэвлийн доторх, гавлын дотоод, нүдний даралт ихсэх нь нүдний торлог бүрхэвчинд сөргөөр нөлөөлдөг. Жирэмсэн үед алсын хараагаа хянах. Эмч дээр очиж үзлэг хий, хараа муудна гэж айх хэрэггүй.

34 дэх долоо хоног

Таны бие төрөх бэлтгэлээ үргэлжлүүлсээр байна. Та үүнийг анзаарч байна умайн агшилт урьд өмнө мэдэрч байсан зүйлээсээ ялгаатай болж эхэлнэ. Та тайван, аз жаргалтай хүүхэд төрөхийг хүлээж байгаагаас үл хамааран ямар ч шалтгаангүйгээр сэтгэлийн түгшүүр, заримдаа зүгээр л айдас, айдас мэдрэгдэх болно. Чи хөгжилтэй, аз жаргалтай, гэнэт ийм хачин мэдрэмжийг мэдэрдэг. Хуучин өдрүүдэд та айж, айж эмээх мэдрэмж нь муу төгсгөлийн урьдчилсан таамаглал гэж итгэдэг байсан. Өмнө нь уран зохиолд ийм олон тохиолдлыг дүрсэлсэн байдаг. Жирэмсний туршид эмэгтэй хүн баяр баясгалангүй байсан бөгөөд тэр бодол санаагаараа төрөлтийг муу зурдаг байв. Тэрбээр хүч чадал, хүсэл зоригоо саажилттай болгосон бөгөөд мэдээжийн хэрэг, хүүхэд төрөх үед гарч болох бэрхшээлийг даван туулах чадвар багатай байв. Гэхдээ та үндэслэлтэй байх бөгөөд үндэслэлгүй айдсаа өөрийн шалтгаанаар даван туулахыг хичээх болно. Ийм айдсын мэдрэмж эмэгтэй хүн бүрээс хол байдаг. Гэсэн хэдий ч бид ийм үзэгдэлд анхаарлаа хандуулж байгаа бөгөөд ингэсэн тохиолдолд та айхгүй байх болно.

Таны эрүүл мэндийн байдлыг судалж үзээд таны айдсын шалтгааныг олохыг хичээдэг эмчтэйгээ асуудлынхаа талаар хуваалцаарай. Энэ нь үргэлж амархан байдаггүй, учир нь айдас мэдрэх чадвар нь таны бие махбод дахь мэдрэлийн системд нөлөөлдөг дааврын процессоос үүдэлтэй байдаг.

35 дахь долоо хоног

Жирэмсний хуанлийн энэ үе нь байнга шээх шинж чанартай байдаг тул мартах шалтгаан болдог тайван унтах... Та 45-60 минут тутамд бие засах газартай байх ёстой. Үүнийг даван туулахын тулд жирэмсэн эмэгтэй бага шингэн уух, унтахынхаа өмнө аарцагны эргэлт хөдөлгөөн хийх, өдрийн цагаар тийм ч хэцүү биш ажил хийх хэрэгтэй. Хэрэв та эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл шөнийн цагаар амрах болно.

36 дахь долоо хоног

Умайн ёроол нь хүйс ба өвчүүний xiphoid процессын хоорондох зайны дундаас дээш өргөгдсөн тул амьсгалахад хэцүү болж, оройн хоол идсэний дараа таагүй мэдрэмж төрж болзошгүй юм. Энэ үед эмэгтэй хүн жирэмсний үед юу мэдэрдэг вэ? Хурдан ядаргаа гарч ирдэг. Орой нь шагайнд таталт мэдрэгдэж магадгүй юм. Таны бие төрөх бэлтгэлээ үргэлжлүүлсээр байна. Та хөлрөх нь ихэссэн болохыг анзаарсан. Өдөр бүр шүршүүрт орж, зөвхөн даавуун дотуур хувцас өмсөж үзээрэй, хэт өөх тос, халуун ногоотой хоол идэж болохгүй.

37 дахь долоо хоног

Хэрэв та ямар нэг шалтгаанаар төрөх гэж байгаа бол бүтэн жирэмсэн болсон тул эмч нар тэднийг зогсоохгүй байх магадлалтай. Та төрөх хүртлээ долоо хоног бүр жирэмсний хяналтанд байх ёстой. Одоо хүүхэд ихэвчлэн умайд толгойгоо доошоо байх ёстой (үүнийг ингэж нэрлэдэг) цефалик танилцуулга), гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 3% нь умайд ургийн байрлал өөр байж болно - хөл, өгзөг доошоо ( товч танилцуулга). Энэ тохиолдолд хүүхэд төрүүлэхэд зарим асуудал гарч болзошгүй юм. Зайлсхийх болзошгүй бэрхшээлүүд эх барихын эмч нар ирээдүйн эхэд кесар мэс засал хийлгэх замаар төрөх боломжийг хасахгүй байхыг анхааруулж байна.

38 дахь долоо хоног

Та амьдралынхаа хамгийн агуу үйл явдлыг бүрэн хүлээж байгаа бөгөөд хүйс, гадаад бэлэг эрхтэн, жирэмсний шугам (хэвлийн дунд хүрэн шугам - хүйснээс pubis хүртэл) пигментацид анхаарлаа хандуулахаа больсон. Жирэмсний төгсгөлд олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд хэвлий, хөх, гуяны арьсанд сунгах тэмдгүүд илэрдэг. Эдгээр нь арьс хэт их сунгасан газруудад гарч ирдэг улаан судлууд юм. Үүний шалтгаан нь хэвлийн хөндийн өсөлт, булчирхай томрох явдал юм. Төрсний дараа стриа аажмаар цайвар болж, мөнгөлөг өнгөтэй болж, бараг мэдэгдэхүйц биш боловч бүрэн арилдаггүй. Таны хувьд одоо хамгийн чухал зүйл бол энэ юм эерэг хандлага... Зөвхөн та төдийгүй таны гэр бүлийнхэн бүгд санаа зовж байгаа бөгөөд тус бүр нь танд зөвлөгөө, зөвлөмж өгөхийг хичээдэг.

Жирэмсэн эмэгтэй, ялангуяа анхны хүүхдээ тээж байгаа эмэгтэйд тааралдсан бүх хүмүүс зөвлөгөө өгдөг нь ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь мэдээжийн хэрэг хамгийн сайн санаатайгаар хийгддэг боловч үр дүн нь ихэвчлэн сөрөг байдаг. Зөвхөн эмчийн зөвлөлдсөн зөвлөмж нь шийдвэрлэх ач холбогдолтой юм. Зөвхөн тэр л таны болон таны хүүхдийн эрүүл мэндийн төлөө хариуцлага хүлээх боломжтой.

39 дэх долоо хоног

Урьдчилсан долоо хоногт эрүүл жирэмслэлт хэрхэн явагдаж байна вэ? Умайн ёроол нь төрөхөөс 2 долоо хоногийн өмнө төрөх үеийн 32 дахь долоо хоногийн түвшинд хүртэл буурч, төрөхийн өмнөхөн энэ нь тохиолддог. Жирэмсэн эмэгтэй амьсгалахад хялбар болдог. Энэ нь ургийн хэвлийн хэсэг (толгой эсвэл аарцаг) орхигдож, аарцагны үүдэнд тулж байгаатай холбоотой юм. Умайн хүзүү зөөлөрч эхэлдэг.

40 дэх долоо хоног

Удаан хүлээсэн нялх хүүхэдтэй уулзах мөч хүртэл маш бага хугацаа үлдлээ. Таны бие энэ мөчийг эртнээс бэлдэж ирсэн. Одоо чамайг ганц л бодол шаналж байна: бүх зүйл яаж явах вэ? Бүх зүйл сайхан болно. Үүний тулд та өөрийгөө тохируулаарай, учир нь та үүнийг хийх боломжтой бүх зүйлийг хийсэн болно.

Нийтлэлийг 25800 удаа уншсан (а).

Гэхдээ эмэгтэй хүн бүр найм дахь нь хүүхэд төрөх гэж хэлэх болно. Мэдээжийн хэрэг, заримдаа жирэмслэлт нь тийм ч их хүсдэггүй, гэхдээ шударга сексийн аль ч төлөөлөгчид цаг тухайд нь оношлохын тулд бие махбодийн энэ шинж чанарыг мэддэг байх ёстой. Нэгдүгээрт, жирэмсний онцлог шинж чанаруудыг эрүүл чийрэг нялх хүүхдийг мөрөөддөг эмэгтэй хүн бүр мэддэг байх ёстой.

Та жирэмсэн үү эсвэл энэ мөрөөдөл үү?

Одоо заримыг нь авч үзье эрт шинж тэмдэг энэ муж. Энэ нь өвчин эмгэг гэж андуурагдахгүй байхын тулд зайлшгүй шаардлагатай юм. Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн нэг бол сарын тэмдэг ирэхээ болих явдал юм. Зарим тохиолдолд, сарын тэмдгийн цус алдалтыг зогсоох нь стресстэй нөхцөл байдлыг өдөөж болно, огцом өөрчлөлт уур амьсгал эсвэл янз бүрийн өвчин, жишээлбэл, дааврын шинж чанартай.

Дараагийн цэг нь өдрийн цагаар, ялангуяа өглөө гэнэт дотор муухайрах, янз бүрийн үнэрт хэт мэдрэг болох магадлалтай. Ихэнхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд дөрөв дэхээс эхэлдэг бөгөөд тав дахь сардаа өөрөө алга болдог.

Таны дотор шинэ амьдрал хөгжиж байгаагийн бас нэг мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг бол ареолийн харанхуйлал юм. Хэрэв жирэмсний явц хэвийн бол сар бүр энэ шинж тэмдэг улам бүр нэмэгдэж болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд ангир уургийг нь хөхний толгойноос гаргаж эхлэх тул жирэмсэн эхийн бие хөхүүлэхэд бэлддэг.

Эхний үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйчүүд шээхийг байнга хүсдэг бөгөөд энэ нь аарцагны эрхтэнд хэт их цусны урсгал ордог тул давсаг шахахад хүргэдэг. Хэрэв өмнө нь жагсаасан бүх тэмдгүүдийн дагуу таны сэтгэл санааны байдал ихэвчлэн өөрчлөгдвөл та ямар ч шалтгаангүйгээр уйлмаар байна, эсвэл эсрэгээрээ хөгжилтэй уур хилэн догдолж, эсвэл ялангуяа нойрмог болсон бол та үнэхээр жирэмсэн байх магадлалтай. .

Бид эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очдог

Тиймээс та өөрийгөө жирэмсэн гэж үзэж байна. Энэ баримт танд таалагдаж байгаа эсэхээс үл хамааран эмэгтэйчүүдийн эмч дээр заавал очиж үзэх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, одоо эмийн сан бүрт өөр өөр эмийг худалдаж авч болно.Тэд бүгд жирэмсэн эмэгтэйн биед тодорхой даавар - chorionic gonadotropin үүсдэг бөгөөд шээсний тодорхой концентрацид шинжилгээнд ордог болохыг үндэслэдэг. эерэг үр дүнг харуулах. Гэсэн хэдий ч жирэмсний мөн чанарыг таних боломжгүй тул эмэгтэйчүүдийн эмч дээр заавал очиж үзэх шаардлагатай. Үнэн хэрэгтээ үр тогтсон өндөг умайд бэхлэгдэж, тэнд хөгжиж байж л хэвийн жирэмслэлтийг тооцож болно. Гэхдээ заримдаа жишээлбэл, фаллопийн хоолойд суурьших тохиолдол гардаг. Зөвхөн тестийн үндсэн дээр тодорхойлох боломжгүй юм. Ийм нөхцлийг бий болгосны үр дагавар нь эмэгтэйчүүдэд эмчид үзүүлэхэд тохиолддог хуурамч ичгүүр эсвэл таагүй мэдрэмжтэй харьцуулшгүй юм гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнээс гадна, эктопын жирэмслэлт нь зөвхөн эрүүл мэндэд төдийгүй эмэгтэй хүний \u200b\u200bамь насанд шууд заналхийлж байна.

Жирэмсний хүндрэлгүйгээр эрүүл саруул төрөх гол түлхүүр юм

Хэвийн хөгжлийг хангах бяцхан хүн Жирэмсэн үед эрүүл мэнд, хоол тэжээлээ сайтар хянах нь маш чухал юм. Энэ талаар танд хэдэн энгийн дүрмүүд туслах болно.

Дүрэм 1. Одооноос эхлэн та хоолны дэглэмээ хянах хэрэгтэй. Таны хүүхэд тантай адил хоол иддэг тул хоол хүнс нь олон төрлийн, амин дэмээр баялаг байх ёстой. Д аминдэм нь жирэмсний үед болон тосны хүчил Омега-3.

Дүрэм 2. Хоол хүнсэн дэх кальцийн хэмжээг нэмэгдүүлнэ. Энэ нь төрөөгүй хүүхдийн яс, шүд, хумсыг зөв бүрдүүлэхэд шаардлагатай юм. Таны шүд ч бас танд талархах болно.

Дүрэм 3. Хэрэв та төрсний дараа удаан хугацаагаар, өвдөлттэй турахыг хүсэхгүй байгаа бол идэж буй хоолныхоо хэмжээг сайтар ажиглаарай. Хоёр хүний \u200b\u200bхоол идэх хэрэгтэй гэсэн түгээмэл итгэл бол шинэ бүтээлээс өөр зүйл биш юм. Таны хоол янз бүр байх ёстой, гэхдээ хэт их биш байх ёстой. Хэт их идэх нь зөвхөн эхэд төдийгүй хүүхдэд асуудалд хүргэх шууд зам гэдгийг санаарай.

Дүрэм 4. Нэг нь чухал элементүүд жирэмсэн эмэгтэйн биед фолийн хүчил... Тиймээс үүнийг хангалттай хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай. Таны хумс, үсний байдал зөвхөн үүнээс гадна хүүхдийн нуруу зөв тогтохоос хамаарна.

Дүрэм 5. Спортоор хичээллээрэй. Жишээлбэл, та йог, пилатес, гүйлт, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан цогц дасгал хийж болно. Эдгээрийг тогтмол хийхээс залхуурч болохгүй, учир нь энэ нь булчингийн корсет болон зүрх сэтгэлийг хэвийн байдалд байлгахаас гадна таны биеийг хүчилтөрөгчөөр дүүргэж, хэвлий дэх хүүхдийн эрүүл мэндэд маш эерэгээр нөлөөлнө. Спортын үйл ажиллагаа эхлэхдээ эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө бүү мартаарай.

Дүрэм 6. Жирэмсэн үедээ таашаал аваарай, санаарай - энэ бол өвчин биш, харин эмэгтэй хүн бүрийн хэвийн байдал юм. Стресс, сэтгэлийн түгшүүрээс зайлсхийхийг хичээгээрэй - энэ нь жирэмсний явцад сөргөөр нөлөөлж, улмаар хөхөөр хооллоход асуудал үүсгэдэг.

Жирэмсний өдрийн тэмдэглэл, шаардлагатай юу?

Жирэмсний өдрийн тэмдэглэл эхлэх эсэхээс үл хамааран ирээдүйн ээж бүр өөрөө шийддэг. Зарчмын хувьд энэ нь нэлээд сонирхолтой байж болох юм, учир нь өдөр тутмын үймээн самуунд олон зүйл мартагддаг бөгөөд өдрийн тэмдэглэл нь тааламжтай мөчүүдийг санахад тусална. Ийм өдрийн тэмдэглэл нь анхны төрсөн эхчүүдэд ялангуяа тустай байж болох юм, учир нь тэд одоог хүртэл өөрийн туршлагагүй байгаа бөгөөд илүү туршлагатай найз нөхдийн өдрийн тэмдэглэлийг дахин уншиж үзээд жирэмсний явцыг эхний өдрүүдээс нь эхлээд сайн төсөөлж, ямар өөрчлөлт гарахыг ойлгож болно. өгөгдсөн хугацаанд биед тохиолддог ... Нэмж дурдахад өдрийн тэмдэглэл нь эмэгтэйчүүдийн эмч таны нөхцөл байдлыг илүү зөв тодорхойлоход тусална. Энэ нь эргээд жирэмслэлт хүндрэх тусам маш чухал байж болох юм. Тэгэхээр, ирээдүйн эхийн бие махбодийн хугацаанаас хамаарч юу болдог вэ?

Эхний гурван сар

Эмэгтэйчүүдийн эмч нар сар бүрийн сүүлчийн цус алдалтын эхний өдрөөс эхлэн тоолж эхэлдэг тул таны эхний гурван сард " сонирхолтой нөхцөл байдал"Үлдсэнээс нэг долоо хоног бага байх болно. Жирэмсний явцыг долоо хоногоор харгалзан үзэхэд таны хүүхэд хэрхэн хөгжиж байгааг, мөн тодорхой өдөр хүртэл "мэддэг" зүйлийг нь хянахад хялбар байх болно.

Эхний сард бүх зүйл шууд утгаараа эсийн түвшинд болдог. Тиймээс, үр тогтсоны дараа дөрөв дэх өдөр нь таны хүүхэд 58 эсээс бүрдэх бөгөөд тэдгээрийн ердөө 5 нь ураг ба хүйн \u200b\u200bзангилаа бөгөөд үлдсэн хэсгийг хоол тэжээл, хөгжилд ашиглах болно. Эхний сарын эцэс гэхэд (илүү нарийвчлалтай, 3 дахь долоо хоног) үр хөврөл аль хэдийн С үсэгний хэлбэртэй болсон ба "өсөлт" нь 2.5 мм байна.

5-8 долоо хоногт гадаад ба дотор эрхтний үндсэн эрхтнүүд үүсч эхэлдэг: нүд, хамар, чих, нугасны үндэс ба тархи, гэдэс, элэг, уушиг гэх мэт. Энэ үе шатанд, хүүхэд нь заламгай цоорхой, жижиг гэзэгтэй байдаг.

Гурав дахь сард нь ураг хүн шиг төрхтэй болдог. Энэ хугацаанд вестибуляр аппарат нь хүүхдэд бий болдог тул ирээдүйн ээж илүү их хөдлөх нь маш чухал юм. Гар, хөл нь аль хэдийн сайн тогтсон, хуруу нь хатуурч, анхны хөдөлгөөнүүд гарч ирдэг - хүүхэд амаа нээж, мөчрөө хөдөлгөж, эхний залгих, хөхөх хөдөлгөөнийг хийдэг. Арав дахь долоо хоногт бэлгийн шинж чанарууд аль хэдийн илт харагдаж байна.

Хоёр дахь гурван сар

Дөрөв дэх сараас эхлэн ураг байна идэвхтэй өсөлт тархины эсүүд, бэлэг эрхтэний үүсэл дуусч, өөрсдийн гормонууд үүсч эхэлдэг. Тав дахь сарын эцэс гэхэд бүх чухал эрхтэнүүд (амьсгалах, хоол боловсруулах, мэдрэлийн систем мөн цус үүсгэх эрхтэн). 6-р сард ураг идэвхитэй жин нэмж, нүүрний хэлбэрүүд үүсдэг. Үүнээс гадна, хүүхэд унтаж эхэлдэг.

Гэхдээ эмэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд хоёр дахь гурван сард жирэмсний явц нь ихэвчлэн эрүүл мэндийн байдал сайтай байдаг тул токсикоз арилдаг. Бэлгийн харьцаанд орох нь бас түгээмэл үзэгдэл юм.

Гурав дахь гурван сар

Гурав дахь гурван сард жирэмсний хэвийн явц нь бүрэн эрхт эрэгтэй хүний \u200b\u200bтөлөвшлийг тодорхойлдог: хүүхэд гадны өдөөлтийг аль хэдийн харж, сонсож, хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай байдаг. Аажмаар, 36 дахь долоо хоногт ураг нь байрлалаа чөлөөтэй өөрчлөхөө больж, умайд бараг статик байдлаар байрладаг бөгөөд ихэнхдээ толгойгоо доошлуулдаг. Дунд хүүхэд Энэ үед тэрээр 46-50 см өндөр, 2.8-3 кг жинтэй болжээ. Мэдээжийн хэрэг янз бүрийн хэлбэлзэл байж болох боловч дундаж үзүүлэлтээс хэтэрхий хүчтэй хазайх нь заавал эмчтэй зөвлөлдөж, байнгын хяналт шаарддаг.

Аюул, шинж чанар, болзошгүй хүндрэлүүд

Мэргэжилтнүүдийн яаралтай оролцоог шаарддаг хамгийн аюултай хүндрэл бол ус гоожих явдал юм. Жирэмсэн үед, ялангуяа түүний дараагийн үе шатанд заримдаа ийм таагүй, тааламжгүй байдаг аюултай үзэгдэл, ургийн давсагны хэсэгчилсэн алдагдал. Энэ байдлыг үл тоомсорлож болохгүй. Эцсийн эцэст, усны хэсэгчилсэн алдагдал нь ургийн давсагны гэмтэл, бичил урагдалтай холбоотой байж болох бөгөөд сайн эмэгтэйчүүдийн эмч ч гэсэн энэ үзэгдлийн жинхэнэ шалтгааныг тэр бүр тодорхойлж чаддаггүй. Энэ нөхцөл байдлыг хараахан хангалттай судлаагүй байгаа боловч ихэнхдээ энэ нь цаг бусаар төрсний харанхуй болох нь тодорхой болжээ.

Эцэст нь

Жирэмсний хэвийн явцын хувьд янз бүрийн хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг аль болох нарийвчлан дагаж мөрдөж, мэдрэмжийг сонсох нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр таны хүүхэд хүчтэй, эрүүл саруул төрөх болно.

Эмэгтэй хүн хэзээ эх болох вэ? Энэ нь түүнийг хүүхэд төрүүлэх үед биш, харин жирэмслэлт эхлэхэд тохиолддог.

Спермийн өндөг өндгөвөрлөсний дараа жирэмслэлт тохиолддог гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ мөчид хүүхдийн хүйс, түүний зан чанар, хэн болох нь тодорхойлогдоно. Үржил шим нь өндгөвчөөс өндгөө авсан фаллопийн хоолойд явагддаг. Өндгөвчнөөс өндгөө гаргах үйл явцыг өндгөвч гэж нэрлэдэг бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөгийн 12-16 хоногт тохиолддог. Үр тогтсоны дараа өндөг нь фаллопийн хоолойгоор дамжин умай руу шилжиж, хэдэн өдрийн дараа орж ирдэг. Энэ бүх хугацаанд тэрээр идэвхтэй хуваагдаж, өсч байна.

Умайн дотор өндөг суулгаж эхэлдэг - түүний хананд наалддаг. Умайн салст бүрхэвч гормоны нөлөөн дор үүнд бэлдэж, хавдаж, сулардаг. Өндгөн эс үүнд "шигдсэн", судаснууд нь соёолж эхэлж, хорионууд үүсдэг - ихэсийн анхдагч шинж чанарууд. Чухамдаа энэ нь зөвхөн бордсон өндөг байхаа больсон бөгөөд энэ нь үр хөврөл бөгөөд эргэн тойронд шингэн дүүрсэн бүрхүүл үүсдэг.

Жирэмслэлтээс хойш 14 хоногийн дараа суулгац дуусч, үүссэн судаснуудаар үр хөврөл жирэмсний талаар бие махбодид хүчтэй дохио өгдөг. Хүүхэд төрүүлэх, төрүүлэхийн тулд эхийн биеийн дааврын бүтцийн өөрчлөлт эхэлдэг. Гормоны үндэс нь маш өөр болж зарим эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг "гуравдахь" хүйс гэж хүртэл нэрлэдэг. Жишээлбэл, жирэмсний гол даавар болох chorionic gonadotropin-ийн концентраци нь жирэмсний эхний саруудад огцом нэмэгдэж, жирэмсэлтээс хойшхи эхний өдрүүдэд маш хурдан өсдөг. Тиймээс хүний \u200b\u200bchorionic gonadotropin-ийн цусан дахь концентраци нь жирэмсний оношлогооны чухал шинж тэмдэг юм. Энэ даавар нь жирэмсний үед чухал өөр даавар болох прогестерон дааврын нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг.

Энэ удаа зүгээр л сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрүүдтэй давхцаж байна. Хэн нэгэн "шорвог" татаж эхэлдэг, хэн нэгэн ердийн үнэртэй уснаас болж өвдөж эхэлдэг, хэн нэгэн чонын дур сонирхлыг сэрээдэг. Зарим нь шуугиантай, уур уцаартай болж, хурдан ядарч, байнга унтахыг хүсдэг. Хордлогын шинж тэмдэг ихэвчлэн илэрдэг - дотор муухайрах, ялангуяа өглөө. Гэхдээ жирэмсний хамгийн зөв үзүүлэлт бол сарын тэмдэг байхгүй, хөхний булчирхай томрох явдал юм.

Олон эмэгтэйчүүд жирэмснийхээ талаар мэдсэнийхээ дараа нөхрийнхөө төрсөн өдөр архи уусан, тамхи татсан эсвэл ямар нэгэн эм уусан гэдгээ аймшигтайгаар санаж эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хэвлий дэх хүүхдийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлөх вэ гэдэгт санаа зовдог. Ийм тохиолдолд мэргэжилтнүүд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг тайвшруулдаг - эхний үе шатанд "бүх зүйл эсвэл юу ч биш" хууль үйлчилдэг. Хэрэв үр хөврөлд үзүүлэх хор хөнөөл нь хэтэрхий их байвал жирэмслэлт өөрөө дуусдаг. Хэрэв жирэмслэлт нь хэвийн хөгжиж байвал бүх зүйл хүүхдэд сайн байна. Нэмж дурдахад дээр дурьдсанаас харахад жирэмслэхээс хойш эхний өдрүүдэд хүүхэд эхийн цусны эргэлтийн системд наалдаагүй тул түүнд ямар нэгэн хортой бодис орж ирдэггүй.

Урт хугацааны аяллын үе шатууд

Умайд наалдсан үр хөврөл маш хурдан ургадаг. Эхний гурван сард хүүхдийн бүх эд, эрхтэн хэвтэж байгаа тул энэ үед бүх зүйлийг хязгаарлах нь маш чухал юм хортой нөлөө эхийн бие дээр. Аливаа эм, согтууруулах ундааны хэрэглээг хязгаарлах, тамхи татахгүй байх, эрүүл хоол хүнс хэрэглэх, хангалттай унтах, хэт ачаалал өгөхгүй байх. Цэвэр агаарт удаан зугаалах нь хөнгөн хөдөлгөөнтэй байхаас гадна маш их хэрэгтэй байдаг.

12 долоо хоногт үр хөврөлийн бүх эрхтэн хэвтэж, зөвхөн ургадаг. Тэрбээр нүд, чих, хамар, ам, хуруугаараа гар, хөл, бүх зүйлтэй болжээ дотоод эрхтэнүүд... Хөвгүүн эсвэл охин байх эсэх нь аль хэдийн тодорхой болсон, цусан дахь лейкоцит ба гемоглобин байдаг. Булчин хөгжиж эхэлдэг - хүүхэд идэвхитэй хөдөлж байгаа боловч эх нь эдгээр хөдөлгөөнийг мэдэрдэггүй, яагаад гэвэл тэр хэтэрхий жижиг хэвээр байна.

16 дахь долоо хоногт ихэс бүрэн бүрэлдэн тогтсон бөгөөд энэ нь умайд байгаа хүүхдийг тэжээл, хүчилтөрөгчөөр хангах эрхтэн юм. Ихэс нь хоол тэжээлийн функцээс гадна хамгаалалтын болон дааврын функцийг гүйцэтгэдэг. Хамгаалалтын функц нь хүүхдэд хортой олон бодис дамжин өнгөрдөггүй ихэсийн саад бэрхшээлийг бий болгодогт оршино. 16 долоо хоногийн дараа ихэс жирэмслэлтийг дэмжих дааврын түвшинг бүрэн хариуцдаг. Тиймээс зулбах аюул заналхийлсэн үед тогтоосон дааврын эмийг нэгэн зэрэг цуцалдаг.

Хүүхэд амнион шингэнээр амьсгал боогдох уу?

Хүйн утас нь хүүхдийг ихэстэй холбодог - холбогч эдийн утас, дотор нь гурван судас байдаг - хоёр артери ба нэг судалтай. Дашрамд хэлэхэд цусны судасны тоо нь төрөлхийн эмгэгийн оношлогооны чухал шинж тэмдэг тул хэт авиан шинжилгээнд эмч нар үргэлж анхааралтай авч үздэг. Судсаар дамжуулан эхийн биеэс хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр ханасан цус хүүхдэд орж, артериар дамжин эргэж ирдэг.

Умайн дотор хүүхэд уушгиа амьсгалахад ашигладаггүй - хүчилтөрөгч эхээс цусны урсгал руу шууд ордог. Тиймээс төрөхөөс өмнө уушиг нь цусны эргэлтээс "унтардаг" тул хүүхэд доторхи амнион шингэн, хиккупийг залгидаг. Үүнээс айх хэрэггүй тул тэрээр амьсгалын хөдөлгөөнийг сургадаг.

Хүүхэд төрсний дараа тэр даруй анхны амьсгалыг авахад уушги нь өргөжиж, ирээдүйд бүх насанд хүрэгчдийн адил амьсгалыг зөвхөн түүгээр хийдэг. "Зууван цонх" гэж нэрлэгддэг тусгай хавхлага нь зүрхнээс гарах үед хаагдаж, цус өөр замаар урсаж эхэлдэг тул энэ нь боломжтой болно.

Жирэмсэн эмэгтэйн биед юу тохиолддог вэ?

Энэ хооронд хүүхэд ихэсээр “амьсгалж”, түүний тусламжтайгаар “эх, хүүхэд” гэсэн нэгдсэн системийг бүрдүүлдэг. Жирэмсэн үед эхийн бие асар их ачааллыг тэсвэрлэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, өсөн нэмэгдэж буй хүүхдэд маш их хүчилтөрөгч, тэжээл шаардагддаг. Умай, хөхний булчирхай, тоо амнион шингэн... Энэ бүхэн нь бие махбод дахь цусны хэмжээг нэмэгдүүлэхийг шаарддаг бөгөөд энэ нь аяндаа зүрх, бөөр, элэгний ачааллыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Цусны хэмжээг нэмэгдүүлснээр энэ нь зарим талаараа "шингэлсэн" бөгөөд энэ нь гемоглобины бууралтад хүргэдэг - үүнийг физиологийн цус багадалт гэж нэрлэдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гемоглобины хэмжээг ДЭМБ 105 г / л гэж нормативын доод хязгаар гэж үздэг. Цусны бүлэгнэлтийн индикаторууд бага зэрэг нэмэгдэхээс айх шаардлагагүй бөгөөд ингэснээр бие махбодь болзошгүй цус алдалтыг бууруулахын тулд төрөлтөнд бэлддэг.

Бөөр, элэг нь эх хүний \u200b\u200bхувьд жинхэнэ утгаараа хоёр хүний \u200b\u200bтөлөө ажилладаг. Тэд зөвхөн "өөрсдийн" бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг төдийгүй хүүхдийн бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг саармагжуулж, биеэс зайлуулдаг. Тиймээс эдгээр эрхтэнд аль хэдийн ноцтой ачааллыг нэмэгдүүлэхгүйн тулд зөв хооллож, хангалттай хэмжээний шингэн уух нь маш чухал юм. Үүнээс гадна бөөрний үйл ажиллагааг хянахын тулд шээсний шинжилгээг тогтмол өгөх шаардлагатай байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хоол боловсруулах эрхтний ажил бас өөрчлөгддөг. Энэ нь гол төлөв прогестерон дааврын гэдсэнд үзүүлэх нөлөөтэй холбоотой юм. Прогестерон нь биеийн гөлгөр булчингуудыг сулруулдаг - судаснууд, умай, гэдэс. Тиймээс гэдэс нь "удаан" болж, өтгөн хатах болно. Та энэ асуудлыг эслэгээр баялаг хоол хүнс - талх, гурилан гурил, их хэмжээний түүхий ногоо, жимс жимсгэний тусламжтайгаар шийдвэрлэх боломжтой. Хэрэв ийм хоолны дэглэм тус болохгүй бол та заавал эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсний хоёр дахь хагаст өсөн нэмэгдэж буй умай дотоод эрхтнүүдийг ердийн байрлалаас нь шилжүүлж эхэлдэг. Жишээлбэл, гэдэс дээшээ хөдөлж, шахагддаг. Энэ нь ходоодны агууламж улаан хоолой руу орж, зүрхний шарх үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд шүлтлэг эрдэст ус мөн байнга, гэхдээ бутархай хоол.

Давсаг нь бас шахагдаж, прогестерон дааврын аль хэдийн тодорхойлогдсон үйл ажиллагааны улмаас түүний өнгө аяс буурдаг. Харин одоо илүү их шээс ялгарч байна. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд давсагаа байнга хоослох нь маш чухал юм.

Хүнд жингийн өсөлт нь нуруу болон хөлний ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн дунджаар 10-18 кг жин нэмдэг. Жирэмсний өмнө туранхай, туранхай байсан хүмүүс илүү сайн болдог. Энэ нь нярай хүүхдийг хэвийн төрөх, төрөх, хооллоход шаардлагатай өөх тосны нөөцтэй холбоотой юм. Тэдгээрийг аваагүй хүмүүс эдгээр нөөцийг хонго, өгзөг дээр хурдан тавьжээ.

Хөдөлмөр эхлэх үед

Бараг бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд, үл хамаарах зүйл нь хүүхдийн "ертөнцөд гарах" бэлэн байдалд санаа зовж байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд эхийн биеэс гадуур амьд үлдэх хангалттай боловсорсон үед. Ерөнхийдөө 28 долоо хоногоос хойш төрсөн хүүхэд төрсний дараа амьдрах чадвартай байдаг гэж үздэг. Гэхдээ байгаль нь жирэмсний хугацааг 38-42 долоо хоногт тодорхойлсон нь дэмий хоосон зүйл биш байх. Энэ хугацаанд хүүхэд өөртөө болон эхэд хор хөнөөлгүйгээр төрж, умайн гадуурх цаашдын хөгжлийг үргэлжлүүлэн хөгжүүлэх хангалттай төлөвшиж чаддаг.

Ойролцоогоор 34-36 долоо хоногт нялх хүүхдийн уушгинд амьсгалын замаар уушиг нурахаас сэргийлдэг тусгай бодис - гадаргуугийн идэвхит бодис үүсч эхэлдэг. Тиймээс, энэ хугацааны дараа хүүхэд өөрөө амьсгалж чадна. Гэхдээ хүүхэд энэ насандаа биеийнхээ температурыг хадгалж, зөв \u200b\u200bзохицуулж чадахгүй хэвээр байна. Тэр үүнийг хийхийн тулд хэтэрхий туранхай юм. Тиймээс хүүхэд төрөхөөс өмнө үлдсэн хугацаа нь арьсан доорх эдэд өөх тос хуримтлагддаг.

Хүүхэд болон эхийн бие хэрхэн төрөхөд бэлддэг талаар олон зүйл мэддэг. Гэхдээ яг юу эхэлж байгаа нь одоог хүртэл тодорхойгүй байна ерөнхий процесс... Төрөхөөс өмнө эхийн бие эндорфин ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь төрөх үеийн өвдөлтийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд хүүхэд стрессийг даван туулахад тусалдаг. Бөөрний дээд булчирхайн даавар нь хөдөлмөрийн стрессийг даван туулахад тусалдаг. Релаксин даавар нь жирэмсэн эмэгтэйн төрөх сувгийг бэлтгэхэд оролцдог бөгөөд энэ нь шөрмөсийг зөөлрүүлж, булчинг уян хатан болгодог. Окситоцин дааврын ялгаралт нь умайн агшилтыг үүсгэдэг.

Тиймээс эх, нялх хүүхдийн бие махбодь нь хүүхэд төрүүлэхэд төгс бэлтгэлтэй байдаг. Тиймээс хиймэл өдөөлт, өвдөлт намдаахгүйгээр төрөлт бие дааж эхэлж, бие даан явагдах нь маш чухал юм. Энэ тохиолдолд тэдгээр нь процесст оролцсон бүх хүмүүсийн хувьд хамгийн өвдөлтгүй байх болно. Мэдээжийн хэрэг, заримдаа өдөөх, өвдөлт намдаах шаардлагатай байдаг эмнэлгийн заалтГэхдээ онцын шаардлагагүй бол тэднийг зүй бусаар ашиглахгүй байх нь дээр. Эцсийн эцэст жирэмслэлт ба төрөлтийн хамгийн сайн үр дүн бол эрүүл хүүхэд, ба жинхэнэ ээж Үүний тулд боломжтой бүх зүйлийг хийхийг үргэлж хичээх болно.

Жирэмсэн эмэгтэй аюулгүй, эрүүл жирэмсэн байхын төлөө байнга залбирч, түүнд болон нялх хүүхдэд бүх зүйл сайхан болно гэж найддаг. Жирэмсэн бол бүх зүйл зүгээр байвал шаардлагагүй санаа зовох шаардлагагүй болно. Эдгээр таван шинж тэмдгийг анхаарч үзээд жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж байна уу эсвэл ямар нэг юм болохгүй байна уу гэдгийг та эдгээрээс амархан мэдэж болно.

1. Жин тасралтгүй, аажмаар нэмэгдэх

Байнга, аажмаар жин нэмэх нь хамгийн түрүүнд таны жирэмслэлт хэвийн явагдаж байгаагийн шинж тэмдэг юм. Та эмэгтэйчүүдийн эмчээсээ жингийн динамик талаар мэдээлэл өгөх эсвэл жирэмсний аль нэг сайтаас хэвлэхийг хүсч болно. Ерөнхийдөө жирэмсэн эмэгтэй жирэмснийхээ туршид 12-15 кг жин нэмэх ёстой.

2. Цусны даралт хэвийн

Цусны даралт бол хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг юм эрүүл жирэмслэлт... Цусны даралт ихсэх нь жирэмслэлт, төрөх үед олон хүндрэл үүсгэдэг. Хэрэв таны даралт хэвийн хэмжээнд байгаа бол энэ нь маш их байна сайн тэмдэгЭнэ нь бүх зүйл хэвийн явагдаж байгааг харуулж байна.

3. Бие дэхь өвдөлт, өвдөлт

Хүүхэд тээж байхдаа хөдлөхөд хэцүү байна уу? Эдгээр нь нийтлэг байдаг хэвийн шинж тэмдэг Таны нөхцөл байдлын төлөө. Биеийн өвдөлт, үе мөчний түгшүүр бүү зов, гэхдээ өвдөлт тэвчихгүй бол аюулгүй байдлын бүх арга хэмжээг авахын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх шалтгаан бий.

4. Цусан дахь глюкозын хэвийн хэмжээ

Жирэмсний үеийн чихрийн шижин нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог тул хүүхэд тээх, тээхэд хүндрэлтэй байдаг аюултай үр дагавар түүнд. Хэрэв таны глюкозын хэмжээ хэвийн байвал энэ нь эрүүл жирэмсний бас нэг шинж тэмдэг юм.

5. Таны ургийн хэвийн хөдөлгөөн

Дөрөв, тав дахь сарын хооронд та жирэмсний хамгийн гайхалтай мэдрэмж - хүүхдийн хөдөлгөөнийг мэдэрч эхлэх болно. Эдгээр аажмаар эргэлт, гэнэтийн цохилтууд нь таны байр суурийн хамгийн сайн хэсэг юм. Хэрэв та хүүхэд хэвлийдээ тогтмол хөдөлдөг гэж бодож байвал энэ нь түүнд бүх зүйл сайхан байгаагийн шинж юм. Хэрэв та хүүхдээ ихэвчлэн тохиолддог шиг удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй байсан гэж бодож байвал эмчид хандах хэрэгтэй.

Эдгээр тэмдгүүд нь танд бүх зүйл сайн байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална гэдэгт би чин сэтгэлээсээ итгэж байна. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд тааламжгүй мэдрэмж төрж байвал ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн таагүй мэдрэмж төрж байвал эргэлзэх хэрэггүй - яаралтай эмчид хандаарай. Энэ нь зөвхөн сайн сайхныг найдахаас илүү үргэлж ухаалаг байх болно.