Тэжээлийн биеийн маск. Гэртээ чийгшүүлэх нүүрний маскыг гэртээ хийнэ: Шилдэг нэгдэл, хэрэгтэй зөвлөгөө

Тус бүр орчинх охин Биеийн эмчилгээ хийх нь эвгүй дүрэм юм. Шүршүүрийн гель ашиглах, хальслах, хальслах, хальслах, хальслах гэх мэт. - Энэ бүхэн нь арьсыг цэвэр, зөөлөн, уян харимхай хэвээр байна.

Харамсалтай нь, олон эмэгтэйчүүдийг скраб, тос, нойтон жин ашиглан хязгаарлахыг хичээдэг бөгөөд биеийн маск ашиглахад их ач холбогдол өгдөггүй. Энэ процедурыг үл тоомсорлох нь чийгшүүлэх, тэжээлийн хэмжээ, тэжээллэг газар эзэмшиж болох юм. Бие махбодийн маск хэрхэн яаж хийх талаар эдгээр хөрөнгийг хэрхэн яаж хийх талаар эдгээр сангийн жорыг өнөөгийн нийтлэлд тооцох болно.

Гар хийцийн биеийн маск ашиглах дүрэм

Буруу бэлтгэл, хэрэгжүүлэх, хэрэгжүүлэх нь арьс, эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулж болзошгүй тул мэдэх, ажиглах нь чухал юм хэрэг биш журамБид доороос хүргэв:

• Шавар, шил / болор / кристик эсвэл керамикуудаас шилэн эдлэлийн найруулга, бүтээлийг бэлтгэж хадгална уу. Хуванцар, металл танкуудыг ашиглахдаа олон бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь исэлдэж, алдах болно ашигтай шинж чанарууд Маскыг хортой, хортой болгодог.
• Ирээдүйн маскын бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гадны согог, тааламжгүй үнэртэй байх ёсгүй.
• Холимог хэрэглэх, ашиглах нэмэлт хэрэгсэл - сойз эсвэл хусуур. Тэд маскыг жигд тарааж, ноён хавцал, алгаа хуруугаараа урсаж байхыг хүсч байна.
• Маскийг цэвэр биед хэрэглэнэ, усанд орохдоо гэрийн тоног төхөөрөмжийг ашиглахад тохиромжтой. ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХУГАЦАА, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨГЖҮҮЛЭХ, Арьс хальтиргаа хий. Энэ нь ашигтай бодис, ул мөрний элементүүдийг сайжруулах болно.
• Анхааруулга, хүзүү, хүзүүвчний маск ашиглана уу: Эдгээр бүсүүд нь хүчтэй болж, хальсалж, хальсалж, цочрол, хальсалж, цочрох боломжтой. Биеийн эдгээр хэсгүүдийг зөөлөн, түрэмгий бус маск ашиглахын тулд биеийн хэсгүүдийг туршиж үзээрэй.
• Маскийг угаах нь дулаан шүүгэж, гүйх, буцалгах ус шаардагдана, та бас chamomile декоциний хийж болно. Савангийн гоо сайхны хэрэгслийг хэрэглээрэй.
• Жорон дээр бичигдсэн зааврыг дагах. Найрлагыг нь бууруулж, бууруулж болохгүй, учир нь Ийм заль мэхийн үр дүн нь таны биеийн дермисийн хувьд хор хөнөөлтэй байж болно.

Маскуудын тоог хүчирхийлэхгүй байхыг хичээ Янз бүрийн бодисоор бие махбодийн эд эсийг зайлуулах нь муудахад хүргэдэг арьс бүрхт, харшил, янз бүрийн дерматологийн асуудлуудыг өдөөдөг. Долоо хоногт аюулгүй байдлын үүднээс бид 2-оос илүүгүй хугацаанд маск хийх хэрэгтэй.

Маскийн янз бүрийн найрлага нь олон дерматологийн өвчнүүдийг даван туулах чадвартай, арьсны зөөлөн байдал, уян хатан чанарыг даван туулах, сунгах тэмдгүүдийг даван туулахад тусалдаг. Жорууд ийм гар хийцийн биеийн маскыг биднээс чиглүүлсэн:

1. Уян хатан чанарыг өгөхийн тулд ашигт малтмалын усаар сүү маск. 230 мл-д эрдэст ус Бид 70 мл сүү асгаж, хутгана, бүх биеийн хольцыг таглаад 20 минутын турш яваарай. Бид ердийн аргыг угаадаг.
2. Шүүгч кофены баг Элсэн чихэр, давстай экрипти үүсдэг. 40 гр шинэхэн шар айраг кофены зузаантай кофены 40 гр-д бид 5 г шанцай нунтаг, элсэн чихэр, гүехэн давс асгана. Бие махбодийг хутгаад масстайгаар тослох, 25 минутын турш явах. Бид стандарт аргыг устгана.
3. Шоколадны маск S. нимбэгний шүүс сунгалтын тэмдгийг эмчлэх, дамжуулах хоолойн тоор. 170 гр гүтгэгдсэн гашуун гашуун шоколад (какса агуулга нь дор хаяж 60% -ийг шинээр гэрэлтүүлнэ. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хутгаж, биед нь хэрэглэж, 30 минутын турш бид 30 минут хүлээгээд, ердийн аргаар угааж байна.
4. Зөгийн бал маскыг зөөлрүүлж, биеэс хорт бодисыг зөөлрүүлж, бие махбодоос зайлуулах. Хортой бус хоолонд, бид 400 гр зөгийн бал хайлдаг. Халуун дулаан цоорхойтой, бид бүх биеийг тосолж, 25 минутын турш, 25 минутын турш гараад,
5. Жимс, хүнсний ногооны холих, чийгшүүлэх, чийгшүүлэх. Гүзээлзгэнэ, гуа, аалз, өргөст хэмх эсвэл zucchini эсвэл zucchini (Сонгох) Бид үүнийг угааж, биеэ дээшлүүлж, бие махбодийг алгасаад шинээр ногоон цай ууж болно. Бид маскыг 20 минутын турш орхисон, бид ердийнх шигээ арилгадаг.
6. Сармк Нимбэг, зөгийн балыг багасгах, хуурай дермис хооллох. 150 гр үр тариа "Hercules" үр тариа нь буцалж буй сүүг исгэж, 15 минутын турш яваарай. Дулаан овъёосны хувьд RIPAL LOWION-ээс 90 гр, 70 мл шүүс нэмнэ. Холимог нь бүх бие махбодийн арьсыг боловсруулж, бид 20 минут хүлээж байна, стандарт аргыг угааж байна.
7. Пертоп масктай, самар, зөгийн бал Бид 20 г газрын чинжүү, самар самартай холилдоно. 180 Г-ийн зөгийн балны хувьд бид хольцыг асгаж, хутгаж, бүх биеийг нь хутгана. Маск 20 минутаас хэтрэхгүй байх өөр аргаар Улаан чинжүүгийн үйлдлээс үүдэлтэй цочрол гарч ирж, стандарт аргаар угааж болно.
8. KIsew сав Чийгшүүлэх, арьсыг зөөлрүүлж, арилгах халиноБайна уу. 0.4-0.5 L Kefir 30 градусыг 30 градус халааж, бүх биеийг нь тосолж өгдөг. 30 минутын дараа дээр дурдсан найруулгыг нь угаана.
9. Дермис, ханасан махыг чийгшүүлж, ханасан бодисоор дүүргэдэг. 3 боловсорсон алимны буталсан целлюлд бид 60 гр-ыг 60 гр кофены газар асгадаг. Хольцыг дугуй массажны хөдөлгөөнтэй хөдөлгөөнөөр биед хэрэглэж, 10 минут хүлээнэ үү. Бид стандарт аргыг устгана.
10. Цочромтгой ба мэдрэмтгий дермисийг тайвшруулах нөлөөтэй тарвасны маск. 70 гр тармол нь хэрчсэн сэрээтэй, махан шар тосоор нунтаглана, эсвэл махан шарлагын газар нунтаглах, шинэхэн тахианы шартай холино. Биеийг холих, 15 минут хүлээгээд 15 минут хүлээнэ үү, ердийн аргыг угаана.
11. Хонгороо маск нь биеийн хэсгийг халамжилдаг. Та epilie-ийн дараа арьсан дээр цочрол гарахаас зайлсхийх боломжтой, ийм жороор хийсэн тусламж: 30 грийг халааж, 90 гр-ийг халааж, үүнийг 90 мл Шүүлтт усаар холино. Холимог боловсруулагдсан хүссэн газар Бие махбодь ба 20 минут хүлээнэ үү, бид стандарт аргыг арилгана.
12. Банан хийсний түрүү Е витамин E, цөцгийн тос, цөцгийн тос, цөцгийн тос, нимбэгний шүүс. 3 Банана (хальсны ийм үр жимсээр) бор өнгө) Бид 110 мл-ийн тос, 80 мл-тэй холилдоно, 80 мл-тэй холино. Найрлага нь биеийг тосолж, 20 минутын турш явуулж, 20 минут явна, бид ердийн аргыг арилгадаг.
13. Целлюлит, хавдарыг арилгахын тулд шавар кофены хольц. 100 гр цэнхэр өнгийн шавартай холимог кофены крейтэй 100 гр калийн холимог, 0 литр, шүүгчийн найрлагатай, шүүгээтэй холимог. Дермисийг бие махбодийн хэсгүүдийг целлюлит, хаван, хавантай, 10 минут байлгаж, яваарай. Бид массыг стандарт аргаар арилгадаг.
14. Арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлэхийн тулд шар, тос бүхий овъёосны маск. 50 гр Геркулес нь 80 мл-ийг туршиж, 80 минутын сүү, 15 минутын турш хадгална. Бид та мл-ийн 30 мл тосыг чидун, түүхий эдээр нэмж өгдөг бөгөөд энэ нь бие махбодийн халуунд 30 мл тос нэмнэ. 20 минутын дараа маскыг стандарт аргаар угаана.
15. Ламинари, сүүл, улаан чинжүү, улаан чинжүү, гаа, гаа, гаа, усан үзэм, целлюлитын өндрийг арилгах. 70 граг алгае Ламинари дүүргэлт халуун ус (ус буцалгаж болохгүй!), бид 15 минутын турш хадгалагдана. Зажилахаас хуурай ургац хураах нь усаар угааж, хажуу тийшээ 15 минутын турш устгана. 1.5 Шоколадны плита (100 гр) гал дээр хайлж, мөлжсэн усан үзэм, 30 гр шүүстэй холимог, зажилсан, зажлах ламинари, декоцогийн зайтай холино. Холимог нь дермисийг бие дээр боловсруулж, 30 минутын турш бид 30 минут хүлээж байна, стандартын дагуу угааж байна. Энэ маск Шарх, шарх, зураасгүй арьсанд зарцуулах боломжтой.
16. Ургамлын өвс Үрэвссэн, цочромтгой, цочромтгой дермисийн тос, өндөг бүхий. 20 гр сарнайн шинэхэн дэлбээ, бөөрөлзгөнө, хус навчис, chashberry, chamomile, chamomile, chamomile, гуурсан хоолой, 8 ocloc'k дээр харанхуй газар. Бэлэн дусаахад бид 30 мл-ийн гацуур тос, бүйлс, бүйлс, түүнчлэн хутгана. Бид усанд хальснаас 40 минутын турш арьсанд хальснаас хойш 40 минутын турш угаана.
17. Нооны ширээний Арьсны дарцаглагдсан газруудад. Халаана 60 гр нарийн коколвар (Энэ нь зөөлөн байх ёстой, гэхдээ тархахгүй байх ёстой), тэдгээрийг өвдөг, тохойноосоо гажсан арьсаар тослох хэрэгтэй. 20 минутын дараа, тосыг угааж, тохой, тохой, өвдөгийг хүүхдийн тосоор тослох.
18. Өндөгний масал Тарган дермис залуужих, тэжээлийн хоол тэжээл, хоол тэжээлийн хувьд. дөрөв тахаалах тахиа (эсвэл 8 бөднө 8 ширхэг өндөг) 80 гр, 80 гр, 170 мл Kefir. Нэгэн төрлийн найруулга нь арьсанд зориулагдсан 15 минутын туршид арьсанд хэрэглэнэ, бид стандарт аргыг устгана.
19. Чийгшүүлэх, арьсыг цэвэрлэхэд зориулсан кофены oat маск. 40 гр жин нь 60 мл-ийн буцалж буй ус, 15 минут хүлээнэ үү. Корриджийг газартай кофе ууж, хутгана. Бид бие махбодийг цэврүү массаж хийх хөдөлгөөнөөр бие махбодид талархаж, 20 минутын турш биднийг хүлээж байна.
20. Мерингуэн нойтон жин, ягаан эфир дээр детрон уян хатан чанарыг өгөх болно. 100 мл-ийн байгалийн гараар (энэ нь манай вэбсайт дээр нийтлэгдсэн жороор бэлтгэж болно), бид сарнайгаас 15 мл агаарыг асгаж болно. Бие махбодийг хольж, 20 минутын турш тослох, 20 минутын турш явах, бид ердийн аргыг арилгах болно.
21. Цочромтгой арьсыг арилгахын тулд төмсний маск. 2 төмс устай, хальсыг нь устгаад, хальсыг нь арилгаж, жимс нь транс дээр үрж, 30 мл оливын тосоор арчих. Холимог нь бүх бие махбодийн арьсыг бүрхэж, бид 15 минут хүлээж байна. Бид стандарт аргыг устгадаг.
22. Өндөгний зөгийн балтай холимог нь, зөөлөн, хилэн, хилэн, хилэн жийргэвч дээр арьсыг өгч, 2 шар нь 40 гр халуун дулаан зөгийн балтай холино. Холимог арьсыг өгзөг, гуя, гуяны талбайд байрлуулж, 20 минут явна. Бид ердийн аргыг арилгадаг.
23. Мөөгөнцрийн маск уян хатан, уян хатан чанарыг намжаах тос, зөгийн бал зоригтой арьсБайна уу. 60 мл-д халуун дулаан цөцгэрт, бид 30 г мөөгөнцөр хийж, 15 минутын турш халуун дулаан газар аваад 15 минутын турш халуун дулаан газар ав. Дараа нь 26 грийг хольцыг хольцыг хольцыг нэмж, бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг өдөөж, бие махбодид хэрэглэнэ. 20 минутын дараа маск нь ердийн аргаар угаасан байв.
24. Цээжин дээр арьсыг чангалж буй уураг-нимбэгний хольц. 2 Шинэхэн уураг бүхий саванд хийнэ, нимбэгнээс авсан 30 мл шүүсийг хийнэ. Зохион байгуулалтыг цээжний арьсанд 10 минутын турш хэрэглэнэ, стандарт аргыг угаана.
25. Өндөг, витамин, цээжин дээр арьсыг асаахын тулд kyheret e. Байгалийн 30 мл-д байгалийн тараг, бид 15 мл витамин Е ба өндөг асгадаг. Цээжний арьсыг тослох, бид 20 минут хүлээж байна, бид 20 минут хүлээж байна.

Жагсаалтад оруулсан маскуудыг зөвхөн найрлага дээр харуулсан тохиолдолд л хэрэгжүүлж болно. Энэ дүрмийг үл тоомсорлож, энэ дүрмийг үл тоомсорлож, энэ дүрмийг үл тоомсорлож болох эдгээр нэгдлүүдийг хэрэгжүүлэхийг хичээ гадаад төрх Дерма бөгөөд олон дерматологийн асуудлын талаар илэрдэг.

Гэртээ биеийн маск, жигд, уян хатан байдал, уян хатан байдал, уян хатан байдал нь арьсанд эргэж орох болно, энэ нь арьсанд буцаж, зөөлөн, чанга, эрүүл, эрүүл болох болно.

Гэртээ биеийн маскыг бие махбодийн гоо үзэсгэлэнг хадгалах, сайжруулахыг эрэлхийлж буй эмэгтэй бүрийн хамгийн оновчтой хэрэгсэл гэж үздэг.

Харамсалтай нь, би биеийн талаар ихэнхдээ, ихэнхдээ, зуны талаар ихэнхдээ санаж, халуун болоход би нар жаргах үед би нар жаргахыг хүсч байна богино юбка багц болон сэлэгч.

Гэхдээ нүүрний нүүрний маск хийхэд анхаарал болгоомжтой, чадвартай, чадварлаг анхаарал болгоомжтой хандах хэрэгтэй, гэхдээ биеийн арьсыг халамжлахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Түүнд хангалттай анхаарал хандуулахаа бүү мартаарай урт жил хилэн, уян, уян харимхай.

Манай арьсыг бүрэн арчлахын тулд бүрэн халамж, журмыг цэвэрлэх, чийгшүүлэх, чийгшүүлэх ажлыг хийх ёстой. Энэ бол бидний хувьд хамгийн тохиромжтой. ек гишүүд Бие махбодийн арьсанд амархан бэлдэж, бие даасан байдлаар ашиглах боломжтой.

Тэдний үнэ үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн - Тэдэнд амьд болор бөгөөд байгалийн үйлдвэр, байгалийн гаралтай, байгалийн үйлдвэрлэж, надад арьс хүчилтэр, идэш тэжээлийн чийг, ашиг нөмрөгийн чийгшүүлэгч бодис, олон төрлийн аманан материал ба олон тооны витаминыг ашиглаж байна. Энэ бүхэн жижиг үрчлээг гөлгөр болгоход бидэнд богинохон хугацаанд тусална, мөн арьсны болон бусад гажигаас салахад бидэнд тусална.

Гэртээ бэлтгэсэн биеийн маскыг тогтмол ашиглах нь биеийн биеийн биед эерэг нөлөө үзүүлдэг, эдгэрэлт, эдгэрэлтийг чангалж, залуужиж, залуужуулдаг. Амжилтанд илүү нөлөөБанзууд нь усанд орох эсвэл саунд зочлоход ашигладаг, гэхдээ ийм боломж байхгүй, гэхдээ усанд орох нь тохиромжтой бөгөөд гол нь бие махбодь цэвэр, гялалзсан байдаг.

Хүрэхийн тулд хамгийн сайн үр дүндГэртээ биеийн хэд хэдэн маск ашиглах хэрэгтэй. Өөр өөр маск Өөр өөр зорилгоор хийх зориулалттай. Урьдчилан арьс нь болгоомжтой байх ёстой гэдгийг санах нь бас чухал юм.

Жишээлбэл, энэ нь ердийнхөөрөө бие махбодийн маск хийхэд тохиромжтой байгалийн кофеБайна уу. Solubable Coft ашиглах нь таны арьсыг хүрзний өнгөт tint өгөхгүй байх нь зүйтэй. Гэхдээ хүссэн үр нөлөө үзүүлэхгүй. Тиймээс байгалийн газрын кофе, кофены зузааныг ашиглах нь дээр.

Эхлээд, кофейн, нүх сүвээр нэвт норгох, өөх тосыг задлахад хувь нэмэр оруулдаг. А, хоёрдугаарт, тэрээр арьсыг өгдөг гэрлийн цай Арьс, тааламжтай кофе үнэрт. Нунтаглах үр тарианы түвшинд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй юм: бүдүүн ширхэгтэй үр тариа нь бут скраб хийхэд илүү тохиромжтой.

Биеийн маскууд кофенаас: жор

"Шанцайтай кофе"

• кофены зузаан 1-2 tbsp.
• хоол сав
• cinnamon Am
• элсэн чихэр
• оливын тос 2 tbsp.

холбогдох бүрэлдэхүүн хэсгүүд, арьсан дээр түрхэх, дугуй хэлбэртэй, дугуй хөдөлгөөнөөр үрэх. 20 минутын дараа угаана.

"Кофе ба геркулууд"

• кофены газар,
• hercules

Oat хагарал нь задлах болно халуун ус Тэнцүү хувьтай кофе ууж болно. Ийм холимог нь сайн шингээдэг бөгөөд арьсыг чийгшүүлдэг.

"Кофе ба алим"

• алх Кофе 3 tbsp,
• apple-ийн дундаж 3 компьютер.

Алим нь ойлгуулж, кофе ууж болно. Бие махбодид түрхэж, хольцыг арьсанд бага зэрэг үрэх. 10 минутын дараа угаана.

"Кофе ба шавар"

Кофены ховилыг салгах ёстой бага хэмжээ Ус, бага зэрэг цэнхэр шавар нэмнэ. Сайтар хутгана. Хольцыг чийгшүүлсэн биед түрхэнэ. Арьсыг бага зэрэг цалин, дараа нь маскаа угаана. Кофейн нь өөхний хадгаламжийн задралыг өдөөдөг бөгөөд кофены шошны микрофонууд нь шатаах, шаварлаг давхаргыг арилгаж, шавар нь илүүдэл шингэнийг зайлуулах явдал юм.

Цэвэрлэх процедур дуусахад та чийгшүүлж эхлэх боломжтой. Энэ хэрэглээнд тэжээлийн массБайна уу. Арьс зөгийн балд маш их нөлөөлдөг. Зөгийн балны маск нь зөвхөн арьсны идэвхитэй бодис хангамж нийлүүлэхгүй, гэхдээ бие махбодийн амьдралын үйл ажиллагааны арилжааг устгах болно. Гэхдээ зөгийн балаас ирсэн маск нь дотогшоо хөлөг онгоцтой хүмүүстэй зөрчилдөж чадахгүй.

Биеийн арьсыг чийгшүүлэх нь тусгай коктейлийн маскыг сүүгээр ашиглах боломжийг олгодог. Үгүй биш олон тооны Сүү нь эрдэс усаар шилэн дээр нэмж оруулаад дараа нь хуурайшилтыг хатаах нь хуурайшилтаар хатах, эсвэл хонго, хонго, өгзөг. Усан бодис нь арьстай, сүүн тарган өөх тос нь коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Та исгэлэн цөцгий, зуслангийн байшингаас сүүн маск, зуслангийн бяслаг, эсвэл шинэхэн Kefir-ийн биеийг чийгшүүлж болно.

Целлюлоз, өөхний хадгаламжийг хослуулахдаа илүүдэл тусламжийн маскаар хийсэн маск. Гэхдээ энэ дээр тэдний үйлдэл дуусдаггүй. Гэртээ байгаа биеийн маскыг нь гоо сайхны шавар агуулсан, сайн цэвэршүүлдэг, эрдэс давс, эрдэс давс, ул мөрний элементүүдийг тэжээж, нэмэгдүүлдэг. Шавар нь үүнийг харуулсан юм эмнэлгийн өмчМаскууд тохирох ёстой.

Маш сайн шийдэл - Мерклес маск. Үүнийг дараах байдлаар бэлтгэх боломжтой: Та геркулиудыг сүү, усаар буцалгаж, шар айраг, оливын тос нэмнэ.

Гэрийн маскыг гэртээ хийж, маш өргөн цар хүрээтэй бүтээгдэхүүнүүдийн хүрээ маш өргөн. Өөрийгөө шүүж, та зөгийн бал, сүү, тос, цөцгий, гэрийн бяслаг, буулга, Kefir, лууван, төмс, өргөст хэмх, хулуу, амтат гуа, гүзээлзгэнэ, өндөг, банана, архи, бренди, шүүс ашиглаж, их, илүү их болно!

Хүний хоол тэжээлийн маск нь ихэвчлэн баялаг өөх тос, уураг, уураг, витаминтай хамт бэлддэг. Мөн тэжээллэг маск нь цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий, чидун тос, өндөг, зуслангийн бяслагны үндсэн дээр бэлтгэсэн маск багтдаг. Бүх тэжээллэг маскыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэнэ.

Чийгшүүлэгч маск нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ бэлддэг. Эдгээр нь өргөст хэмх, гуа, улаан цай, ногоон цай, ногоон цай, гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ. Өвлийн улиралд тэдгээрийг өвөл, долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй; Зуны улиралд - өдөр бүр. Чийгшүүлэгч маск нь өдөр тутмын арьс арчилгааны биед чухал байр эзэлдэг. Тэдний тусламжтайгаар бид байгалийн чийгийг хадгалахын тулд арьсанд тусалдаг.

Архины уусмал, кофе, чинжүү, чинжүү, чинжүү, зөгийн бал, чухал тос, гоо сайхны шаварШар айраг мөөгөнцөр нь тоник, эсрэг целлюлитийг бэлддэг хувьан бүрийн маскБайна уу. Үүнийг долоо хоногт хоёроос хэтрэхгүй байх ёстой.

Өдөр тутмын хэрэглээнд зориулж гэрт бэлтгэсэн маскууд нь Д аминдэмийн найрлагатай байдаг. Зөгийн бал, луувангийн шүүс, усан үзэм, усан үзэм, усан үзэм, өргөст хэмх, өргөст хэмх, өргөст хэмх, яншуй шүүс нь тохирох болно. Ийм маск нь арьсны өнгийг сайжруулахад туслах болно, яншуйг бас гэрэлтүүлдэг.

Өдөр тутмын арчилгааны маск дээр суурилсан улаан лоолийн шүүс, гуа, алим, цөцгий, зуслангийн байшин бяслаг, гадил. Өндөр жагсаалтад суурилсан бүтээгдэхүүн дээр үндэслэн биеийн маскууд нь бүдгэрч, хөгшрөхөд төгс төгөлдөр юм. Ийм маскуудыг залуужуулах, өдөр тутмын хэрэглээгээр, өдөр тутмын хэрэглээг сайн үр дүнд хүргэдэг.

Бүх ижил тос, зөгийн бал, өндөгний шар, өндөг, өндөгний шар, өндөгний бэлдмэлийн тусламжтайгаар арьсны уян хатан чанарыг олж авах боломжтой.

Өнөөдөр, термо биеийн маск нь маш алдартай болсон. Дэлгүүрүүдэд олон тооны зарагдсан, бүгдийг нь "халуун" халуунд суурилдаг. Ийм маскууд нь шаардлагатай газарт шаардлагагүй арьсан доорх арьсан доорх өөх тосыг зайлуулахад тусалдаг. Масс, маскууд нь цусны эргэлт, шингэний гаралтыг сайжруулж, шингэний гаралтыг сайжруулдаг.

Бэлэн хийсэн термо маскуудаас гадна бага хэмжээний хэмжээ байхгүй байна ардын Манай дэлгүүрүүдэд зарагдах нь үр ашгийн хувьд бие махбодийн маскыг хэрхэн үр ашиггүй, мөн бэлтгэл хийхэд маш хялбар байдаг. Гэхдээ ийм маск нь зүрхний асуудал, харшлын өвчинтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг гэдгийг бүү мартаарай.

Термо маскаас сенсаци нь хамгийн тааламжтай биш бөгөөд арьс нь шатаж эхэлдэг, температур дээшлэх нь температур дээшлэх болно. Маскыг арилгасны дараа ч гэсэн урт хугацаанд Хүчтэй шатах, улаавтар мэдрэмж хэвээр байна, гэхдээ энэ нь термо биеийн маскыг хэрхэн илчлэх вэ. Үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт хоёр удаа журмыг гүйцэтгэхэд гурван сар шаардагдана. Дараа нь үр дүн нь масштаб дээр харагдах болно, сантиметр хэмжих үед.

термо масктай тос бүхий термо маск

Mazi-ийн нэг халбага дээр "CAPS" дээр нэг халбага Бидэнд нэг халбага байх хэрэгтэй (та оливын тосыг ашиглан олны тосыг хийж болно шим тэжээлийн тос ба хоёр халбага шилжих кофеБайна уу. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино. СОНГУУЛИЙН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН дотогшоог ньБайна уу. Киноыг тусгаарлаж, хорин минут барина. Цаг хугацаа дууссаны дараа маскыг нь арчиж бүлээн усаар угаана. Хэдэн процедурын дараа л киноны орой дээр, та халуун спортын дотуур хувцас өмсөж, шатаах дасгал хийх боломжтой.

чили чинжүүтэй термо маск, зөгийн бал, тунхуу

100 грамм сараалжтай гялалзсан, шүүсийг дарах, шүүс нь зөгийн балаар холилдоно, чинжүү чинжүүтэй холимог, халбага нь Chili Pepper-ийн согтууруулах ундаатай холимог юм. 15 минут тэсвэрлэж, бүлээн усаа угаана. Шатаж буй мэдрэмжийг chamomile цацраас бэлтгэсэн мөсөн шоо хөргөж болно. Ийм маск нь илүү тод үйлдэлтэй байдаг. Тиймээс, бүх биеийг бүрэн үрж чадахгүй, гэхдээ зөвхөн асуудлын талбайнууд. Энэ маскыг долоо хоногт хоёр удаа хоол тэжээлийн маскаар ээлжлэн хоёр удаа хэрэглэж болно.

"Шавар, шанцай"

Цэнхэр шавар, нэг багц, нэг багц шанцайны нэг багц хэрэгтэй. Шүүдэртэй холино, тууштай хэлбэртэй болох хүртэл халуун усыг угаана. 20-50 минутын турш би биед өргөдөл гаргадаг. Арьсанд хүчтэй шатаах мэдрэмж ("шатаж буй"), тэр даруй халуун усаар зайлна.

"Гич, зөгийн бал"

Энэ маскыг гэртээ шатаж буй энэ маскыг шатаах мэдрэмж, өмнө нь ямар ч тайлбарласан шиг хүчтэй байдаг, гэхдээ үр нөлөө нь өөрийгөө хүлээхгүй байх болно!

Тэнцүү хувь хэмжээгээр, гичний нунтаг, зөгийн балыг хольж, халбага нэмнэ дугуй усБайна уу. Маскийг 20-40 минутын турш хэрэглэнэ.

"Шоколад"

Гэртээ ийм биеийн маск нь стрессийг хуримтлуулж, сэтгэлийн хөдлөлийг намдаахад туслалцаа үзүүлэх нь зөвхөн сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг.

Шаардлагатай бэлтгэл хэрэгтэй: 500 грамм какао нунтаг, нэг халбага шанцай шанцай. Бүгд нь дулаан ус асгаж, холино. Үүнийг цэвэрлэсэн арьсанд зориулж 30-40 минутын турш усаар угааж, цитрусын тосыг нэмж оруулаад чийгшүүлэгч тос түрхэж, чийгшүүлэгч тос түрхэх хэрэгтэй.

Булко нь үр дүнтэй байдаг бөгөөд бодисын солилцооны өдөөлтөөс хойш бие махбодь, хорт бодис, хорт бодис, нэмэлт шингэн арилдаг. Гэхдээ термо маскыг хоолны дэглэмээр хослуулан хэрэглэнэ дасгал хийх, дараа нь та илүү тод нөлөөтэй болно.

Түүнчлэн, та мөн "халуун" маскуудыг цочроодог арьсаар хоол тэжээлийн маскаар сольж, бие махбодийн арьс, эрдэс ус, эрдэс ус, ийлдэс, ийлдэс, ийлдэс бодисоор чимэглэхийг бас мартаж болно.

Термо маскуудыг хэрхэн зохих ёсоор ашиглах вэ?

Маскийг ашиглан маскыг цэвэрлэсэн гэрт бэлтгэхийн тулд.

- Эхлэхийн тулд бид алчуур, термо маалинга бэлтгэдэг.

- Дараа нь бид биеийг процедур руу бэлтгэхийн тулд шүршүүрийг ашиглан шүршүүрт ордог. Тусгай сонирхол Асуудлын талбайнууд төлөх;

- Жижиг давхарга нь арьсан дээр маск хэрэглэж, киногоо боож, гэхдээ нягт биш. Киноны орой дээр бид термо дотуур хувцас өмссөн;

- Цаг хэзээ гарахад кино хайчаар хайчилж, дулаан усаа угааж байна;

- Гэртээ "Халуун" Биеийн маскыг гэртээ ашиглаарай, долоо хоногт 2-3 удаа илүү сайн, 10-15 процедурын курсээс илүүгүй.

Цочромтгой хоол тэжээлийн арьсан дээр тэжээллэг (тайвшруулах) маск юу вэ?

Гэртээ ийм биеийн маск нь нарийн төвөгтэй байдаг идэвхтэй бодисуудтаагүй байдал, хальслах, улайж, улайж, тайвшруулж, тайвшруулж, тайвшруулж, стресс, стрессийг арилгахад тусалдаг. Мэдрэмж, аяыг сэргээж, мэдээжийн хэрэг, мөн арьсыг элбэг дэлбэг чийгшүүлнэ.

Тайвшруулах маскуудыг үзүүлэв яаралтай тусламж Цочромтгой, үрэвссэн арьс. Эдгээр нь цочрол, их чийгшүүлэгч, олон тооны чийгшүүлэгч, ногооны тосБайна уу. Санал болгож буй, тайвшруулах маск, арьсны бүх төрлийн хувьд, шаардлагатай бол хэрэглэнэ.

Ургамлын гаралтай маск:

• сарнайн дэлбээ (шинэхэн);
• бөөрөлзгөнө навч;
• хус навч;
• эмийн сангийн chamomile;
• peppermint;
• гуурсан байдал;
• гэгээн Жонын Ворт;
• бүйлсний тос;
• галт тос.
• өндөг;
• шилэн ус.

Гэртээ энэхүү биеийн маскыг бэлтгэхэд бүх ургамлыг 1 tbscript-т авдаг, дараа нь махан шар айраг, дараа нь буцалж буй усыг алгасч, 8 цагийг хийнэ. Үүний дараа kashitsa kashitsa нь бүйлс, гацуур, гацуур тостой холилдоно.

Энэ маскыг хэрэглэхээс өмнө биеийн температурт халаах хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь арьсанд түрхэнэ. Энэ нь 40 минут үргэлжилж, дараа нь үүнийг сайтар арилгаж, усанд ордог.

"Chamomile"

Хоол хийхэд танд 1 ST. Чамомил цэцэг, буцалж буй ус, 3-р сар.

Chamomile нь хагас аяга усанд сэлж, 40 минутын турш буцалж буй ус руугаа яваарай. Гахайг 4 минут тутамд, ердөө 3 минутын дотор нөлөөнд ордог бөгөөд гурван минут тутамд та хоёр минут тутамд нөлөөгөөр нугалав.

Ийм маск нь арьсан дээр улайлтаас ангижрахад тусалдаг, атгах, шатаах мэдрэмжийг төрүүлдэг.

"Аарц - зөгийн бал"

Зөгийн балтай бяслагны бяслаг холимог. Хэрэв хольцыг даван туулах гэж гарсан бол бага хэмжээний бүлээн ус эсвэл сүүгээр шингэлнэ.

Энэ маскыг хэрэгжүүлэх нь үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах нөлөө үзүүлэх болно; Хальслах ул мөр, тууралт, улайлт арилдаг.

"Тарвас"

Тарвасны нугасны шүүс нь шар айрагыг сайтар холино. Бид 10-15 минутын турш, бүлээн усыг угаадаг.

"Мөөгөнцөр"

Хуурай цөцгий эсвэл бусад исгэлэн эсвэл бусад исгэлэн сүүтэй бүтээгдэхүүнийг эсвэл бусад исгэлэн бүтээгдэхүүнийг схемийн жижиг декоцоглож, бага зэрэг зогсож байгаарай. Бид биед түрхэж, босох хүртэл хадгална. Халуун устай, массаж хийх хөдөлгөөн.

"Яншуй, цөцгий"

Нилээд жижиглэсэн яншуй нь цөцгийтэй холилдож, хэт ягаан туяа, хэт улаан, цочромтгой газар. Бид зүгээр л угааж, зүгээр л, бүлээн ус.

"Төмс"

Түүхий төмс нь цочролыг сайн намдаахгүй. Энэ нь зүгээр л түүхий төмсгийг гүехэн тронат дээр нунтаглаж, кассемд ногдуулах шаардлагатай бөгөөд кассиг ногдуулах, 15 минутын дараа бүлээн усаар угаана. Та оливын тосыг Cashitz-д нэмж болно.

АНХААРУУЛГА! Цээж!

Биеийн хувьд та арьсыг цэвэрлэхийн тулд арьсан тоосонцор агуулсан маскуудыг агуулсан маскуудыг авч болно. Хөхний хувьд үүнийг хадгалахын тулд сайн нөхцөлхэрэгтэй тусгай тусламж ба тусгай масц Гэртээ байгаа.

Энэ нь хөхний арьс илүү зөөлөн, мэдрэмтгий, мэдрэмтгий, бүдүүлэг, тосгуур, тосгуурыг бэлтгэх хэрэгтэй. Гэрийн хөхний маскыг маш болгоомжтой, болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Мөн хөхөнд анхаарал халамж тавихад та дасгал хийхээ мартаж, массаж хийж, тодорхой бүтээгдэхүүнээр хооллоорой. Гэртээ чанасан маск бүхий цогцолборт энэ бүхэн цээжний уян хатан байдал, гоо үзэсгэлэнг буцааж өгөхөд тусална.

Маск хэрэглэхээс өмнө цээжний арьсны цэвэрлэгээг бүү мартаарай. Үүний тулд энэ нь эргэлзээгүй костюм зөөлөн гуужуулагчЦээжний арьсыг зөвхөн цэвэрлэдэггүй, гэхдээ чийгшүүлэх, чийгшүүлэх, цээжиндээ наалддаг, цээжний уян харимхай, сунгалтын тэмдэг нь мэдэгдэхүйц багасдаг.

Хөхний Berry scrub:

Орц:

• ½ st. гүзээлзгэнэ
• ½ st. Бөөрөлзгөнө (жимсгэний (жимс нь зайрмаг байж болно),
• 1 tbsp. зөгийн бал
• 2 tbsp. оливын тос.

Бэлтгэл хийх арга: Тамхи татах, зөгийн бал, чидун тос нэмнэ. Бүх зүйлийг холино. АЖИЛЛАГАА: Цээжинд цээжиндээ цоолж, бүхэлд нь массаж хий. 15 минут байлгана. Хүйтэн усыг угаана.

Бүйлсний самартай хусах:

Орц:

• 2 tbsp. буталсан бүйлс
• 2 tbsp. oatmeal,
• 1 tbsp. Бүйлсний тос.

Бэлтгэл хийх арга: найрлага нь пастиг хольц гарч ирэв.

АЖИЛЛАГАА: Аажмаар, сайт дээр, газар дээр нь чанаж болгосон маскыг нугас, хүзүү, цээжиндээ болгоомжтой массаж хий. Өөр 10 минутын турш явах өргөдөл гаргахаас 15 минутын дараа түрхэнэ. Хүйтэн усыг угаана.

Oatmeal маск:

Энэ нь хооллож, татдаг, цээжийг нь уян харимхай болгодог.

Орц:

• 2 tbsp. тэнэг
• 1 tbsp. Буцалж буй ус.

Хоол хийх арга: FLASE нь буцалж буй ус асгаж, 20 минутын дотор өг.

Програм: Caseitz нь бүрэн хатаах хүртлээ хүзүү, цээжинд хэрэглэнэ. Хүйтэн усыг угаана.

Өндөгний уураг маск:

Татаж авах, цээжний уян харимхай болгодог.

Орц:

• 2 уураг,
• 1 tbsp. Нимбэгний шүүс

Бэлтгэх арга: Цагаан уураг нь нимбэгний шүүстэй хамт

Програм: Цээжин дээр 20 минутын турш түрхэнэ. Хүйтэн усыг угаана.

Хөвгий камер

Орц:

• 3 tbsp. л. цөцгий эсвэл өтгөн тос
• 1 tsp. зөгийн бал
• 1 өндөгний шар.

Бэлтгэл хийх арга: Холилцах найрлагыг холих.

Програм: Цээжин дээр маскыг 10 минутын турш түрхэнэ.

Хөхний хөхний цоглог

Орц:

• 1 tbsp. л. иогурт
• 1 tsp. Эмийн сангаас витамин Е
• 1 өндөг.

Бэлтгэх арга: Бүх найрлагыг сайтар холино.

АЖИЛЛАГАА: Маск түрхэнэ массажны хөдөлгөөн цээжин дээр 20 минут.

Algae Mask:

Бэхжүүлэх, нөхөн сэргээх, сунгах ажлыг арилгадаг.

Орц:

• Зэрэг,
• Цөцгий эсвэл оливын тос

Бэлтгэх арга: Бүх найрлагыг нь холино

АЖИЛЛАГАА: 20 минутын турш цээжин дээр ногдуулна. Хүйтэн ус угаасан.

Цөцгийтэй зуслангийн бяслаг:

Бэхжүүлэх, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Орц:

• ½ зуслангийн байшин бяслаг
• Цөцгий,
• 1 tbsp. Зөгийн бал

Бэлтгэх арга: Касситц муж руу холино

АЖИЛЛАГАА: Цээжинд түрхээд 20 минут байлгана. Хүйтэн усыг угаана.

Өөх тосны тос дээр суурилсан гэрт маск:

Бэхжүүлдэг, уян зөөлөн байдлыг өгдөг.

Орц:

• 3 халбага өөх тос,
• 2 шар
• 2 tsp Шүүсний нимбэг.

Бэлтгэх арга: Бүх найрлагыг сайтар холино

АЖИЛЛАГАА: Хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр 20-25 минутын турш өргөдөл гаргана. Хүйтэн усыг угаана.

Тос, төмс:

Залуужих, уян хатан, уян хатан байдал өгдөг

Орц:

• 11
• 50 мл. ногооны тос
• 1 tbsp. л. Зөгийн бал
• 1 tbsp

Бэлтгэх арга: Төмсийг хоол хийх, тамхи татах, бусад орцуудтай холихын тулд төмс (дүрэмт хувцас).

Програм: 20 минутын турш дулаан хэлбэрээр түрхэнэ. Хүйтэн усыг угаана. Шим тэжээлийн тос түрхэх.

Шавар:

Шавар, цэвэр, цэвэр, жигд бус, жигд бус, үрчлээс, үрчлээс нь цэвэр, үрчлээс өгдөг.

Орц:

• Шавар (аль ч) 3 tbsp. л.,
• 2 tbsp. Зөгийн бал

Бэлтгэл бэлтгэх арга: Crye-ийг өтгөн масстай усаар шингэлнэ.

Програм: 20 минутын турш өргөдөл гаргах. Хүйтэн усыг угаана.

Тарагны маск

Нэмэгддэг

Орц:

• 1 tbsp. иогурт
• түүхий өндөг,
• 1 tsp. Eove ovi overamin E.

Хоол хийх арга: Тараг тараг, түүхий өндөгтэй холино тос витамин E, цохих

АЖИЛЛАГАА: Арьсан дээрх хольцыг арчиж, болгоомжтой хөдөлгөөн хийх замаар массаж хийвэл, дараа нь дахиад 20 минутын турш хий, дараа нь бүлээн усаар угаана.

Кэмпгор архитай маск:

Нэмэгддэг

Орц:

• 15 мл. Кэмппанийн архи
• 2 tbsp. Зөгийн балтай унах
• 15 мл. Вазелин,
• 2 tbsp. оливын тос,
• Шар,
• 1 tsp. Гэмтсэн байдал (Calendula, Mint)

Бэлтгэх арга: Бүх найрлагыг холих

АЖИЛЛАГАА: Маскийг цээжиндээ хагас цаг, бүлээн усаар угаана.

Мөс - энгийн зүйлээс цэвэр ус - Цээжний арьсыг татахад тусалдаг. Ашигт малтмалын усыг хий, эсвэл ургамлын гаралтгүй хөлдөх нь дээр. Цээжийг массаж хийх нь 1-2 минутын турш цөөн тооны мөсөн шоо олж авахад шаардлагатай дугуй хөдөлгөөн хийх шаардлагатай.

Хоолны сонгино мөс бүхий цээжний массажны хэлбэрийг сайжруулдаг. Түүний бэлтгэлийн төлөө бидэнд хэрэгтэй байна:

1. Нарийн нарийн ширхэгтэй тариалангийн талбайд, сонгино чийдэнгийн тал нь

2. Caseitz шүүсийг самбайгаар шахаж,

3. Үүнийг шилэн эрдэс усаар хольж, 1 tbsp. Шингэн мөнгө.

4. Хэвийг нь асгаад хөлдөнө.

Эдгээр мөс нь өдөрт 1-2 удаа цээжийг массаж хийх хэрэгтэй - өглөө, орой.

Амөдрах тусгай масц Гэртээ, өгзөгний арьсыг арчлах зориулалттай. Долоо хоногт хоёр удаа дасгал хийснээр целлюлитын эсрэг тэмцэхэд танд туслах болно. Целлюлитын эсрэг тэмдгийг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг.

Ийм маскуудын гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь кофе, шавар байх болно (ихэвчлэн гоо сайхны хэрэглээ цэнхэр шавар). 3/2 квадрат ба кофены (байгалийн кофе) -ийн эзлэх хувь (байгалийн кофе) -ийг эзлэхэд холино.

Үүнийг асуудлын чиглэлээр массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, бага зэрэг түрхэж, маск хуурай байхгүй. Үүний дараа, бүлээн усаар зайлж угаана.

Маск бүрэлдэхүүн хэсгүүд нимбэгний шүүс, зөгийн бал, зарим чинжүү, бусад чинжүү нэмнэ.

Аль ч маск хэрэглэхээс өмнө өгзөгний арьс нь болгоомжтой байх хэрэгтэй, дараа нь ширүүн угаалгын алчуурыг массаж, эсвэл бут скрабийг массаж хийх хэрэгтэй. Өгзөг дээрх арьс нь мэдээжийн хэрэг, гэхдээ нүүрэн дээрх арьс биш, харин цэвэршилт, чийгшүүлэх, чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг.

Гэртээ бэлтгэсэн маскыг дугуй хөдөлгөөнөөр өгзөгт оруулаад, 20 минут орчим явна.

Хальслах өгзөгний хувьд:

• ¼ chl улаан өнгийн pod чинжүү,
• oatmeal,
• сүү

Бид бүх найрлагыг нь хольж, бид өгзгөө ашиглан энэ найрлагыг массажаар хэрэгжүүлдэг. Oatmeal ба сүү нь эерэг нөлөө үзүүлэх нөлөө, чинжүү, чинжүү нь цусны эргэлт, эсийн бодисын солилцоог бэхжүүлнэ. Бүх зүйлийг шүршүүрт угаана.

Buttocks-ийн маск:

• 2 өндөгний шар;
• 1 st. Бүйлс эсвэл оливын тосны найрлага;
• 2 tbsp. Зөгийн балны халбага.

Хөөрхөн зөгийн бал, шарыг нааж, дараа нь тос нэмээд бүх зүйлийг холино.

Эмэгтэй бие бол жинхэнэ үлгэр юм. болгоомжтой болгоомжтой хандах хэрэгтэйБайна уу. Болон энэ бизнест бие махбодийн маск нь гэртээ аврах ажилд ирдэг.

Тиймээс эргэн тойрноо хараад, бие махбодийн төлөв байдалд анхаарал хандуулж, маш сайн хэлбэртэй болох нь маш олон боломж, арга зам байдаг.

Арга, энгийн, илүү төвөгтэй, тааламжтай, тааламжтай, сонирхолтой, сонирхолтой, урт, шинэ. Гэртээ бэлтгэсэн биеийн маск хийх жор, нэлээд их. Та зөвхөн өөртөө үр дүнтэй байх ёстойг л сонгох хэрэгтэй.

Энэ нь зөвхөн урьд нь зорилгоо биелүүлэхийн тулд зөвхөн зорилгоо биелүүлэх шаардлагатай бөгөөд зохих аргыг сонгоод урагшлах болно. Үргэлж сайхан харагддаг - даалгавар нь төвөгтэй, гэхдээ нэлээд боломжийн, гэхдээ шийдлийнхээ амжилтанд ордог бөгөөд түүний шийдлийн амжилт юм Өдөр тутмын тусламж дагавчлаарай

Биеийг удаан, үзэсгэлэнтэй байлгахын тулд бие махбодийн хувьд удаан хугацаагаар хадгалах хэрэгтэй. Биеийн арьс арчилгаа нь янз бүрийн аргаар цэвэрлэх, хоол тэжээлийг өдөр бүр цэвэрлэж, хоол тэжээлээр өгдөг. Брэндтэй тосны массыг туршиж үзсэн, олон жорыг байгалийн бэлэг дээр үндэслэн жор хэрэглэх хандлагатай байдаг.

Гэртээ биеийн тамирын маск нь арьсныхаа талаар илүү сайн дэлгүүр хэсч, арьсны байдлыг амжилттай сайжруулж байна. Тэгэхээр биднийг уншиж, гэрийн маск хийх талаар компьютерийн маскны талаар илүү их байхыг олж санал болгож байна.

Та яагаад биеийн маск хэрэгтэй вэ?

Харамсалтай нь бие махбодийн байгалийн шинэлэг байдлыг хангах хугацааг зогсоох, энэ нь боломжгүй бөгөөд гөлгөр, гөлгөр, нягтдсан арьс Олон хүний \u200b\u200bхувьд энэ нь мөрөөдөл болж хувирдаг. Гэхдээ бусад настай холбоотой өөрчлөлтүүд, биеийн арьс нь агаар мандлын нөлөөлөл, хатуу ус, шингэний ус, шингэн алдалтаас болж зовдог. Хүйтний эхлэлтэй, энэ нь ялангуяа эмзэг болдог, ихэвчлэн эмзэг болдог, ихэвчлэн хатаж, ядардаг. Бараг бүх эмэгтэйчүүд целлюлит, эсвэл хүүхэд төрсний дараа эсвэл хүүхэд жингийн хүртээмжийн үеэр эсвэл Энэ бүхэн шууд сорих шаардлагатай байна!

Арьсны байдлыг сайжруулах нэг арга зам - Байгалийн агентууд Өөрийн хоол хийх, бидний сонголтыг авч үзэх хамгийн үр дүнтэй.

Бие махбоддоо тогтмол хийдэг замаар та сөрөг илрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та ихэнх сөрөг илрэлээс урьдчилан сэргийлэх, өмнөх гялалзсан, гөлгөр байдал, уян хатан байдал. Мөн олон удаа цэвэрлэгээ, чийгшүүлэгч, хоол тэжээл, арьс, арьсны өнгө, үнэхээр гэртээ хийдэг.

Бие махбодийн бие даасан гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийн сешн нь салоноос бага зардал гарах болно гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь бүхэл бүтэн биеийн арьсны байдал нь хамаарна гэдгийг санах хэрэгтэй зөвийн зураг Бүрэн үсэрсэн амралтыг багтаасан амьдрал суурийн үйл ажиллагаа Эрүүл хоол тэжээл.

Гэрийн биеийн маск ашиглахад чухал цэгүүд

Биеийн маск хийж эхлэхээс өмнө таны арьс шаардагдах, бэлтгэл, ашиглах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

1. Металлуудаас бусад нь танд ямар ч хүснэгтэд маск хийж болно, металлууд жороор дамжуулж болно.


2. Гар хийцийн гоо сайхны хэрэглэх ёстой арьс цэвэрлэх, тусгай сойзоос илүү гялалзаж, алдах нь дээр. Тиймээс, эмэгтэй хүний \u200b\u200bусанд орох нь зөвхөн амрахгүй байх арга зам юм, гэхдээ янз бүрийн маскаар бэхжсэн биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.


3. Маск хэрэглэх үед болгоомжтой хандахгүй байна зөөлөн арьс Реколет ба хүзүүний бүсэд. Хатаах, шатаах нь хатаж, зөгийн бал үйлдвэрлэгчидхаршлын урвал үүсгэдэг.


4. Энэ нь мөн нэг хэрэгслийг бүрэн дамжуулж, нэг хэрэгслээр дамжуулан бүрэн курсээр дамжуулж болох тул хэд хэдэн масктай хамт туршилт хийхийг зөвлөдөггүй.


5. Аливаа жор нь маск агуулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бүх пропорцийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг.

Гэрийн биеийн маск маск маск

Түүний арсенал цөөн хэдэн хүн магадгүйh жор Бие махбодийн хувьд та түүний залуу нас, гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг удаан хугацаанд санал болгоно.

Давстай зөгийн бал маск

Зөгийн бал нь зөвхөн амттай, эдгэрэх амттан биш, гэхдээ бас ашигтай хэрэгсэл Арьс арчилгаа худалдаж авах. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бодисын солилцооны үйл явцыг эсүүддээ өдөөдөг бөгөөд тэд антимикробийн нөлөө, арьсны гадаргууг чийгшүүлж чийгшүүлж чийгшүүлнэ.

Бэлтгэх зөгийн бал маск Биеийн хувьд энэ нь 3 tbsp-ийг андуурч байх болно. Дунд зэргийн шингэн зөгийн бал нь 1 tbsp. гүехэн ус далайн давсБайна уу. Хэрэв арьс хатаах хандлагатай бол та 2-3 CL нэмэх хэрэгтэй. оливын тос. Дууссан найрлага нь 15-20 минутын туршид арьсан дээрх үрэлгээнээс 15-20 минут, дараа нь бага зэрэг массаж, угаана. Хурал нь өдөрт 3 долоо хоног өнгөрөөдөг.

Зөгийн бал нь харшил үүсгэгчийг илэрхийлнэ, энэ нь бие махбодийн цөөн хэсгийг нь жижиг хэсэгт хэрэглэж, урвалыг ажиглах ёстой.

Бие махбодийн хувьд зөгийн балны биеийн маскыг аажмаар аажмаар аажмаар аажмаар аажмаар олж авах болно: гүнзгий цэвэрхэн, шинэчлэгдэж, энэ нь уян хатан, хилэн болж хувирна.

Шинлийн сав

Шим тэжээлийн шоколадны маск - сайн арга Суларсан арьс нь хэвийн уян харимхай байдлыг олж авахад тусална уу. Энэ үйлдлийн нууц нь эрдэс бодис агуулсан какао шошны шинж чанартай байдаг. тосны хүчил, Полифенол ба витамин. Ийм маск нь нүүр, хүзүү, хүзүү, хүзүү, хүзүү, хүзүү, бүх бие махбодийн хувьд хийж болно.

• нүүрний маск, хүзүүний шугам, хүзүү, бүсийг хүзүүний шугамаар авахын тулд нэг нь гашуун шоколад, холимог ягаан, шар эсвэл цэнхэр өнгийн хольцыг хольж, хольцыг хольж, хольцыг хольж, хольцыг хольж, холимогоор хольж, хольцыг хольж, хольцыг хольж, холимогоороо хольж, хольцыг шингэлнэ жимсний жүүс өтгөн цөцгийтэй болох;


• бүх бие махбодь, хуурай какао нунтаг бүхий маск нь 200 грамм, халуун усаар шингэрүүлдэг. Гэртээ ийм биеийн маск нь арьстай элементээр арьсаар ханасан бөгөөд мөн целлюлулитын эсрэг нөлөөтэй байдаг.

Шоколадны маск нь цэвэр, гүнзгий, гүнзгий давхаргыг гүнзгийрүүлж, уян зөөлөн, уян харимхай, чангална. Хуралдааныг долоо хоногт 2 удаа 15-20 минут зарцуулдаг. Тэд ямар ч арьс ашиг тусаа өгөх болно, гол зүйл бол харшилтай байдал байхгүй.

Глицерин маск

-Аар / -оор Өвөл Охидууд тохой, өвдөгний хэсэгт өөгүй арьсан дээр ихэвчлэн зовж байдаг. Энэ бэрхшээлтэй тэмцэхийн тулд маш сайн байдаг маскыг багасгах Глицерин дээр суурилсан. Энэ нь боломжтой байгалийн дайтан B-д амжилттай ашигладаг. гэрийн сансар огторгуй Маш сайн үр дүн өгдөг.

Холимог глицерин С. оливын тос 1: 1: 1: 1: 1-ээс 30 минутын туршид асуудалтай талбайн найруулгыг 30 минутын турш хэрэглээрэй. Процедурын явц нь нэг сарын турш хийгдсэн байдаг.

Глицеринтай ийм чийгшүүлэгч маск бүхий текстийг Глицерин бүхий чийгшүүлдэг. Түүний хуурайшилтыг нэлээд удаан хугацаагаар арилгаж, маш сайн жигд, торгомсог өгдөг.

Шавар маск-скраб

Хэрэгцээтэй ул мөр, давс, давс, давс, давс, хөх шавар нь эд эсэд цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны эсийг цэвэрлэж, өөх тосыг арилгаж өгдөг. Энэ төрлийн шавар нь ялангуяа эмнэлэгтэй тэмцэхэд ялангуяа тэмцэхэд тус ялангуяа, ялангуяа кофены хамт. Үнэндээ энэ нь маск биш, гэхдээ шавартай.

Маск багтдаг:

• 70 грамм шавар масс


• 200 грамм кофены талбай


• 1 тахиа шар.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, маскыг нь 10-15 минутын дотор массажны хөдөлгөөнөөр угаана. Процедурыг 1-2 сарын дотор 3-4 өдөр тутамд хийдэг.

Аажмаар сунгах тэмдгийг арилгаж, шавар сайн аялгуу, ядарсан арьсыг сэргээж өгдөг.

Термо-маск

Халуун биеийн маскуудыг арьсны байдлыг сайжруулахын тулд зөвхөн арьсны байдлыг сайжруулахын тулд ашиглах боломжгүй. Дүрмээр бол энэ ангиллын маск нь хурц халуун ногоо эсвэл гичтэй байдаг. Халаасан даавуу, ил тод, нүх, ийм маск, ийм маск нь арьсан доорх өөх тосыг устгахад хувь нэмэр оруулдаг. Та дараахь жорыг халуун биет маск хийх боломжтой:

1. 2 TSP-ийн нэгэн төрлийн массын төлөв байдалд хутгана. Улаан чинжүү, шанцайны газар 1 TSP. чидун эсвэл давтан тосБайна уу. Асуудлын талбарт маскыг 15 минутын турш ашиглах шаардлагатай бөгөөд хэрэв энэ нь маш зуух, зуухыг өмнө нь угааж байвал эрт угаана.


2. салгах Өөхний хадгаламж Зөгийн балны масктай тусалдаг. Өмнө нь зөгийн бал, нунтагтай харьцуулахад шаардлагатай, нунтагтай, гичтэй, зөгийн балыг нэмж, зөгийн бал нэмнэ. Холигдлыг оливын тосоор хольж, гичний шатаж, арьсыг зөөлрүүлж, арьсыг зөөлрүүлдэг. Арьсны урвалаас хамаарч 30 минутын турш зохицуулалттай маскыг санал болгож байна.

Халуун маскуудын үр нөлөөг хоёр дахин нэмэгдүүлэх. Процедурыг 2 долоо хоногийн хугацаатай, өдөр бүр 2 долоо хоногийн хугацаатай явуулдаг.

Хэрэв та хүчтэй шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрч байвал найрлагаас бага хэмжээг бууруулж, маскны хугацааг багасгах нь дээр.

Кофены баг

Гэртээ ч гэсэн ийм процедурыг цөлөн целлюлит биеийн маск болгон ашиглах боломжтой. Кофейн, нүх сүвээр нэвт шингэж, арьсан доорх эсийн эдийг хуваахад хувь нэмэр оруулж, арьсыг гэрэлтүүлгийн хүрэл, тааламжтай үнэртэж өгдөг.

Цөцгий бааз олж авахын тулд та 20 орчим грамм холих хэрэгтэй. Кофены газар эсвэл шинэ кофе, 100 гр. Цэнхэр шавар, 50 мл ус. Эхнийх нь кофе, шавар нэгтгэж, хутгана, хутгана, бүлээн ус нэмнэ. Гоо сайхны хуралдааныг долоо хоногт 2 удаа 2 удаа зохион байгуулах ёстой.

БИДНИЙ ЖИНГЭЭРЭЙ ХАМГИЙН ГАЗРЫН ХЭРЭГЛЭГЧДИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.

Гэртээ системчилсэн биеийн маск нь арьсны байдалд сайтар нөлөөг сайтар намжуулж, дутуу үнэлгээнд саад болох болно.

Гэртээ хийсэн гоо сайхны сансар огторгуй нь гоо сайхны гоо сайхны дэлгүүрүүдэд зарагддаг гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад илүү үр дүнтэй байдаг. Орчин үеийн залуужиж буй гоо сайхны гоо сайхны гоо сайхны гоо сайхны гоо сайхны сансрын гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьсыг цэвэр, шинэхэн, илүү олон тооны ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Эдгээр жорууд нь өнөөдөр хадгалагдаж, өргөдөл гаргаж байсан. Эдгээр жорууд нь төвөгтэй биш, гэхдээ маш үр дүнтэй, маш чухал бөгөөд тэдгүйгээр тэд боломжтой маш их бэрхшээлтэй байна Гэртээ бэлдэх.

Хамгийн хурдан I. Үстөр бага арга Тодорхой нэг хүн гэрт байгаа бүх төрлийн маскыг ашиглах явдал юм. Жижиг үрчлээг гөлгөр болгохын тулд зөгийн балны маск нь төгс төгөлдөр юм.

ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛМӨР

Та нэг халбага зөгийн бал, нэг нь нэгийг авах хэрэгтэй өндөгний цагаан, Хоёр хоолны халбага тараг эсвэл исгэлэн тос, тос, хоёр дусал. Энэ нь бүх зүйлийг хольж, нүүрэн дээр нь, арван таван минутын дотор, нүүрэн дээр нь чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Хэрэв нүүрэн дээр нь чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. маск. Ийм маскны тусламжтайгаар нүүр нь шинэхэн, шинэ, нүхний эргэлтийг нарийвчлан сайжруулах болно.

Шар баг

Нэг өндөгний шарыг нэг халбагатай холих хэрэгтэй. Арван таван минутын турш нүүр тулан харьцах, дараа нь тодосгогч угаах болно.

Хөгшрөлтийн эсрэг нүдний маск, зууны

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь тогтмол анхаарал халамж тавьдаг, энэ нь илчилдэг биологийн нас эмэгтэйчүүд. Энэ бүсэд байгаа тул энэ нь нүдний эргэн тойронд маш нарийн арьс юм. Нүдний доор цүнхийг зайлуулж, зовхи өг шинэ зүйл Та үе үе паршлигаас маск хийх хэрэгтэй.

Та хоёр халбага исгэлэн цөцгийтэй холимогийг нэг халбага жижиглэсэн яншуйтай холих хэрэгтэй. Дараа нь үр дүнд нь кассын масс нь Cashitz-д маш их эвдэрч, хорин минутын дараа хүйтэн усаар угаана.

Хүзүүг нь гэртээ харих

Эмэгтэй хүний \u200b\u200bжинхэнэ нас нь хүзүү, хүзүүний шугамыг гаргаж чаддаг тул өдөр тутмын арчилгаа хэрэгтэй. Тиймээс хүзүүний талбай нь үргэлж үзэсгэлэнтэй хэвээр байсан бөгөөд энэ нь өдөр бүр массаж, гимнастик хийх шаардлагатай болдог. Мөн хүзүү, хүзүү, хүзүүний шугамаар нь хүзүүний шугамаар төмсний маскыг бүрэн зохицуулдаг.

Хүзүүгийн төмсний маскын жор

Жижигхэн аяганд хийвэл чанасан төмс сунгах шаардлагатай бол луувангийн шүүс нэмнэ. Үүний үр дүнд үүссэн массыг хүзүүнд нь дараад ороолтыг боож өгнө. Арван таван минутын дотор бид бүлээн усыг угаадаг.

Биеийн ванны жорыг нөхөн төлөх

Энэ нь хоёр килограмтай улаан буудай эсвэл хөх тарианы хивэгийг авах шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийг таван литр усаар буцалгана. Дараа нь бага зэрэг сэрүүн, шахаж өг. Үүссэн массыг усанд орох ёстой.
Ийм ванныг долоо хоногт нэг удаа авах ёстой.

Сайн уу, эрхэм найзуудаа!

Хонгор минь дахин. Энэ удаад бид үүнийг амттай идэж болохгүй ба хэрэгтэй тайвширалтай, Мөн гэрийн үс, нүүр, гар, гар, бүтэн биед зориулсан зөгийн балны маск хийх.

Бал саруудын тусламжтайгаар та зуны дээгүүр үсийг сэргээж, тансаг зэрэглэлийн рашаан зөгийн бал боож байна, гэртээ хангалттай боломжтой.

Хонгор минь нүүрэн дээрх нүүрний маск

Нүүрэнд хэрэгтэй зөгийн бал гэж юу вэ

Хөл, зөгийн балны усанд орохыг хичээ.

6 халбага зөгийн бал ягаан усаар хоёр литр усаар уусах ёстой, 3 хоолны халбага давс нэмнэ.

Хөлийг 15-20 минутын дараа хөл дээрээ барь, дараа нь хоол тэжээлийн тос түрхээрэй.

Хонгор минь үсний үстэй

Зөгийн балны маск

Тиймээс үс нь өтгөн, хүчтэй байсан, ийм зөгийн балны үстэй

Зөгийн бал, зуун шүүс, 2 хоолны халбага хэрэгтэй.

Та ердийн шампунь ашиглан үсээ угааж, усаар угааж, алчуураар арчиж, алчуураар арчих хэрэгтэй Үс Маск түрхэх. 10 минутын дараа, үүнийг усаар сайтар бэхлэнэ.

Зөгийн бал, өндөгнөөс үсний маск

Үсний гөлгөр, торгомсол, торгомсог, торгомсог, зөгийн бал, өндөгнөөс үс маск хий. Тоймуудын дагуу энэ маск нь олон эмэгтэйчүүдэд хайртай байв.

Та зүгээр л зөгийн бал, өндөг хольж болно, эсвэл илүү төвөгтэй найрлагыг туршиж үзэж болно.

1-р халбага зөгийн бал, тараг, Тараг, тараг, 1 халбага, сонгино, брендигийн шүүстэй байдаг. Ийм анхилуун цэцгийн баглаа нь үсийг цэвэрлэж, малгай өмсөж, малгай өмсөөд, цагаар маск үлдээгээрэй. Шампунь ашиглан илүү сайн угаана.