Хүүхдийн өсөлт, жин нь хүүхдийн ерөнхий хөгжлийн чухал үзүүлэлт юм. Заримдаа эцэг эх нь тэдний хүүхэд өдөр өдрөөр ургахгүй байх нь аль хэдийн өсч, шинэ гутал аль хэдийнэ урсаж, шинэ гутал нь аль хэдийнэ гарч, маш том болсон юм. Гэхдээ удахгүй эсвэл дараа нь ямар ч эцэг эх нь гайхаж байна - Өсөлт, жин, жин нь насандаа хүүхэдтэй байх ёстой вэ? Ямар параметрийг хэвийн гэж үздэг вэ?

Ийм асуудлаар хариу өгөх, дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (хэн) өсөлтийн ханш, хүүхдийн жингээс 17 жил төрүүлдэг. Эдгээр стандартууд нь аливаа иргэний харьяаллын хөгжлийг үнэлэхэд тохиромжтой бөгөөд нийгмийн байдал, оршин суугаа газраас хамаарахгүй.

Хөхөөр хооллох, хөхөөр хооллох нь хиймэл хооллосон үе тэнгийнхнээсээ хамаагүй үе тэнгийнхнээсээ жингээс илүү жинтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч хүснэгт нь дундаж үзүүлэлтийг харгалзан үздэг тул бүх төрлийн хооллолтод хамаарна.

Хүүхдийн өсөлтийн эрч хүч нь түүний наснаас хамаарна. Хүүхэд байхдаа хүүхэд нь төрж, нэмэгдэж эхэлдэг, үрлэлт 45-55 см хамт өсчээ, урвал дундаас 25-55 см coml юм - Дундархал өндөр жил байна, өсөлт нь нэмэгдэж байна , Хүүхэд тогтвортой, эхний сургуулийн жилүүдэд 5-7 см-т ургадаг. Өсвөр насныханд, зарим жилд хүүхдийн өсөлтийн хурцадмал байдал (Жилд 10-15 см) нь хэвийн, нас бие гүйцсэн байх боломжтой.

Жингийн хэм хэмжээ нь ихэвчлэн өсөлттэй байдаг. Хүүхэд амьдралын эхний жилд жингээ идэвхтэй болгодог.

1 жил хүртэлх насны хүүхдүүдийн өсөлт, жингийн эрх

Хөгжлийн дагуу, норматсын хүрээ нь хөвгүүд, охидын хувьд өсөлт, жингийн хүснэгтэд хуваарилагдана. "Бага" ба "өндөр", "өндөр" гэсэн үзүүлэлтүүд - эцэг эхчүүдэд зориулсан дохио, эмчтэй зөвлөлдөх ёстой дохио. Хэрэв бодит өсөлт, жин нь нормоос ихээхэн хазайсан бол системийн өвчин эсвэл зохисгүй амьдралын хэв маягийн үр дагавартай байж магадгүй юм.

1. 1 ЖИЛИЙН ХЯНАЛТЫН НЭГДСЭН ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛМӨРИЙН ХЯНАЛТ

Нас (сар)	Олиггүй	Бага	Өндөр
0		48,0-53,5	>53,5
1		51,2-56,5	>56,5
2		53,8-59,4	>59,4
3		56,5-62,0	>62,0
4		58,7-64,5	>64,5
5		61,1-67,0	>67,0
6		63,0-69,0	>69,0
7		65,1-71,1	>71,1
8		66,8-73,1	>73,1
9		68,2-75,1	>75,1
10		69,1-76,9	>76,9
11		71,3-78,0	>78,0
1 жил		72,3-79,7	>79,7

2. Ердийн жингийн хөвгүүний хүснэгт 1 жил (килограммаар)

Нас (сар)	Олиггүй	Бага	Өндөр
0		2,9-3,9	>3,9
1		3,6-5,1	>5,1
2		4,2-6,0	>6,0
3		4,9-7,0	>7,0
4		5,5-7,6	>7,6
5		6,1-8,3	>8,3
6		6,6-9,0	>9,0
7		7,1-9,5	>9,5
8		7,5-10,0	>10,0
9		7,9-10,5	>10,5
10		8,3-10,9	>10,9
11		8,6-11,2	>11,2
1 жил		8,9-11,6	>11,6

3. Охидын өсөлтийн ханшийн хүснэгт 1 жил хүртэл (сантиметр)

Сар	Олиггүй	Бага	Өндөр
0		47,5-53,1	>53,1
1		50,3-56,1	>56,1
2		53,3-59,3	>59,3
3		56,2-61,8	>61,8
4		58,4-64,0	>64,0
5		60,8-66,0	>66,0
6		62,5-68,8	>68,8
7		64,1-70,4	>70,4
8		66,0-72,5	>72,5
9		67,5-74,1	>74,1
10		69,0-75,3	>75,3
11		70,1-76,5	>76,5
1 жил		71,4-78,0	>78,0

4. 1 ЖИЛИЙН ӨНГӨ ОРУУЛАЛТЫН ЖИЛИЙН ЖИЛИЙН ЖИЛИЙН ХЯНАЛТ

Сар	Олиггүй	Бага	Өндөр
0		2,8-3,9	>3,9
1		3,6-4,7	>4,7
2		4,2-5,5	>5,5
3		4,8-6,3	>6,3
4		5,4-7,0	>7,0
5		5,9-7,7	>7,7
6		6,3-8,3	>8,3
7		6,8-8,9	>8,9
8		7,2-9,3	>9,3
9		7,5-9,7	>9,7
10		7,9-10,1	>10,1
11		8,3-10,5	>10,5
1 жил		8,5-10,8	>10,8

1-7 насны хүүхдүүдийн өсөлт, жингийн эрх

5. Хөвгүүдийн өсөлтийн ханш 1-ээс 7 жил хүртэлх хүснэгт (Сантиметрээр)

Хөгшин	Олиггүй	Бага	Өндөр
1 жил 3 сар		75,9-83,0	>83,0
1.5 жил		78,4-85,9	>85,9
1 жил 9 сар		80,3-88,3	>88,3
2 жил		83,0-90,8	>90,8
2 жил 3 сар		84,9-93,9	>93,9
2.5 жил		87,0-95,5	>95,5
2 жил 9 сар		88,8-98,1	>98,1
3 жил		90,0-102,0	>102,0
3.5 жил		92,6-105,0	>105,0
4 жил		95,5-108,0	>108,0
4.5 жил		98,3-111,0	>111,0
5 жил		101,5-114,5	>114,5
5.5 настай		104,7-118,0	>118,0
6 жил		107,7-121,1	>121,1
6.5 настай		110,8-124,6	>124,6
7 жил		113,6-128,0	>128,0

6. 1 ЖИЛИЙН ХЯНАЛТЫН НЭГДҮГЭЭР ХӨГЖЛИЙН ХЯНАЛТЫН НЭГДСЭН ХУУДАС

Хөгшин	Олиггүй	Бага	Өндөр
1 жил 3 сар		9,6-12,4	>12,4
1.5 жил		10,2-13,0	>13,0
1 жил 9 сар		10,6-13,6	>13,6
2 жил		11,0-14,2	>14,2
2 жил 3 сар		11,5-14,8	>14,8
2.5 жил		11,9-15,4	>15,4
2 жил 9 сар		12,3-16,0	>16,0
3 жил		12,8-16,9	>16,9
3.5 жил		13,5-17,9	>17,9
4 жил		14,2-19,4	>19,4
4.5 настай		14,9-20,3	>20,3
5 жил		15,7-21,7	>21,7
5.5 настай		16,6-23,2	>23,2
6 жил		17,5-24,7	>24,7
6.5 настай		18,6-26,3	>26,3
7 жил		19,5-28,0	>28,0

7. Охидын өсөлтийн ханш 1-ээс 7 хүртэлх насныхан (Сантиметр)

Хөгшин	Олиггүй	Хэвийн байдал	Өндөр
1 жил 3 сар		74,5-81,5	>81,5
1.5 жил		77,1-84,5	>84,5
1 жил 9 сар		79,5-87,5	>87,5
2 жил		81,7-90,1	>90,1
2 жил 3 сар		83,5-92,4	>92,4
2.5 жил		85,7-95,0	>95,0
2 жил 9 сар		87,6-97,0	>97,0
3 жил		90,8-100,7	>100,7
3.5 жил		93,5-103,5	>103,5
4 жил		96,1-106,9	>106,9
4.5 жил		99,3-110,5	>110,5
5 жил		102,5-113,6	>113,6
5.5 настай		105,2-117,0	>117,0
6 жил		108,0-120,6	>120,6
6.5 настай		110,5-124,2	>124,2
7 жил		113,6-128,0	>128,0

8. Охидын хэвийн жингийн хүснэгт 1-ээс 7 хүртэлх насны охидын ердийн жин (килограммт)

Хөгшин	Олиггүй	Хэвийн байдал	Өндөр
1 жил 3 сар		9,2-11,5	>11,5
1.5 жил		9,8-12,2	>12,2
1 жил 9 сар		10,3-12,8	>12,8
2 жил		10,8-13,5	>13,5
2 жил 3 сар		11,2-14,2	>14,2
2.5 жил		11,6-14,8	>14,8
2 жил 9 сар		12,1-15,4	>15,4
3 жил		12,5-16,5	>16,5
3.5 жил		13,4-17,7	>17,7
4 жил		14,0-18,9	>18,9
4.5 настай		14,8-20,3	>20,3
5 жил		15,7-21,6	>21,6
5.5 настай		16,6-23,1	>23,1
6 жил		17,4-24,8	>24,8
6.5 настай		18,3-26,5	>26,5
7 жил		19,4-28,3	>28,3

8-17 жилийн хугацаанд хүүхдийн өсөлтийн хэмжээ, жингийн жин

9. Хөвгүүдийн хэвийн өсөлт 8-17 насныхан (сантиметрээр)

Хөгшин	Олиггүй	Хэвийн байдал	Өндөр
8 жил		119,0-134,5	>134,5
9 жил		124,7-140,3	>140,3
10 жил		129,4-146,7	>146,7
11 жил		134,5-152,9	>152,9
12 жил		140,0-159,5	>159,5
13 жилийн турш		145,7-166,0	>166,0
14 жил		152,3-172,0	>172,0
15 жил		158,6-177,6	>177,6
16 жил		163,2-182,0	>182,0
17 жил		166,6-186,0	>186,0

10. Ердийн жингийн хөвгүүдийн 8-17 насныхан (килограммаар)

Хөгшин	Олиггүй	Бага	Өндөр
8 жил		21,5-31,4	>31,4
9 жил		23,5-35,1	>35,1
10 жил		25,6-39,7	>39,7
11 жил		28,0-44,9	>44,9
12 жил		30,7-50,6	>50,6
13 жилийн турш		33,8-56,8	>56,8
14 жил		38,0-63,4	>63,4
15 жил		43,0-70,0	>70,0
16 жил		48,3-76,5	>76,5
17 жил		54,6-80,1	>80,1

11. Охидын 8-17 насны охидын хэвийн өсөлтийн хүснэгт (сантиметрээр)

Хөгшин	Олиггүй	Хэвийн байдал	Өндөр
8 жил		119,3-134,3	>134,3
9 жил		124,8-140,5	>140,5
10 жил		130,5-146,7	>146,7
11 жил		136,2-153,2	>153,2
12 жил		142,2-159,2	>159,2
13 жилийн турш		148,3-163,7	>163,7
14 жил		152,6-167,2	>167,2
15 жил		154,4-169,2	>169,2
16 жил		155,2-170,2	>170,2
17 жил		155,8-170,4	>170,4

12. 8-17 насны охидын ердийн жингийн хүснэгт (килограммаар)

Хөгшин	Олиггүй	Хэвийн байдал	Өндөр
8 жил		21,4-32,1	>32,1
9 жил		23,4-36,3	>36,3
10 жил		25,0-39,8	>39,8
11 жил		27,8-44,6	>44,6
12 жил		31,8-51,8	>51,8
13 жилийн турш		38,7-59,0	>59,0
14 жил		43,8-64,0	>64,0
15 жил		46,8-66,5	>66,5
16 жил		48,4-67,6	>67,6
17 жил		49,2-68,0	>68,0

Ес бүр Жирэмж насны, охид, хүрээлэн охид, хүрээлэн буй метаболь, физикийн эх шинж чанар, сэтгэцийн эдийн засгийн хөгжил, сэтгэцийн чадварыг хөгжүүлэх цаг нь хөгжиж байна Хүүхдийн бие махбодийн чадвар нь наснаасаа спортоор хичээллэхгүй бол хүүхдийн булчингууд, хүч чадал, хүч чадал бүрэн хөгжихгүй!

Өсвөр насандаа өсвөр насандаа өсвөр насандаа хүүхэд, эрдэмтдийн чадварыг хөгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой, гэхдээ хүүхдэд ухаалаг ханддаг, гэхдээ Эрт наснаасаа спортоор хичээллэдэг нь сэтгэлзүйн хувьд маш их итгэл, хүсэл зоригтой шинж чанаруудыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Өндөр 142,14,14,144,14,14,14,14,14,146 см хэмжээтэй жинтэй байх ёстой

Жил бүр хүү, охид жин, өндөр, биеийн жингээ өөрчилдөг, хувь өсвөр насныхны өөрчлөлтүүд, түүнчлэн, хувь залуу настнуудын генетик, параметрүүдээс хамаардаг Тэдний өвөө эмээ нарын эцэг эх!

147,14,148,149,149,150,150,151 см-тэй жинтэй байх ёстой

Хүүхэд 12,13,14,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,17,15, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. хүүхэд ямар төрлийн спортоор хичээллэх, усанд сэлэх, бүжиг, хөл бөмбөг, бөмбөг, бөмбөг, сагсан бөмбөг, бусад олон спортоор хичээллэж болох олон спортоор хичээллэж чаддаг.

179,180,181,181,182,182,183 см-ийн жин байх ёстой

184,185,186,186,187,187,187.187,188 см өндөр байх ёстой

152,153,153,154,155 см-ийн өндөртэй жин байх ёстой

156, 157,158,159 см-ийн өсөлттэй юу байх ёстой вэ?

Эрэгтэйчүүдэд 160,161,161,162 (см) Сантиметр

(Гай) Эмэгтэйчүүд (охид)

60, 61, 61, 62, 63, 63 кг 63, 63 кг жинтэй

65,66, 67, 68, 68, 69 кг жинтэй юу вэ?

Эрэгтэйчүүд (залуу) эмэгтэй (охид) -ийн өсөлт, жин нь юу байх ёстой вэ?

Хувьсах хүснэгтийн жингийн нийт охин

40, 41, 41, 42, 43, 43, 44 кг жинтэй байх ёстой

45, 56, 46, 47, 47, 48, 48 кг жинтэй байх ёстой

Таргалалт, kg-ийн илүүдэл жин ба илүүдэл жин

50, 51, 51, 52, 52, 52, 53, 53 кг жинтэй юу байх ёстой

55, 56, 56, 57, 57, 58, 58, 58, 58, 58 кг

эрэгтэйчүүдэд (залуу) эмэгтэйчүүд (охид)

Сонголтын хүснэгтийн харьцааны жингийн нийт жин нийт хөвгүүд

163,164,164,165,165,16,167 см-ийн жин байх ёстой

168,169,17.171,171,172 см өндөртэй жинтэй байх ёстой

173,174,175,176,176,177,177,177,177,177-ийн өндөртэй жинтэй юу байх ёстой вэ?

(CM) эрэгтэй (залуу) эмэгтэйчүүд (залуу) эмэгтэй (охид) төгс жинтэй

Эмэгтэйчүүдийн өсөлтийн жингийн хүснэгтийн сонголт нь хамгийн оновчтой жин юм

Охидын хүүгийн жингийн өсөлт 12,13,14,15,15,16,17,17,17,18

Хөвгүүний бие дэх нас, охидууд 12,13,14,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,17,17,17,17,17,17,17,17,17,17,17, 18-аас дээш насныхан жин, өсөлт нь ямар жин, өсөлтийг таамаглаж чадахгүй Насанд хүрсэн хүүхэд, гэхдээ шинжлэх ухаан жилээс жилд өөрчлөгдөж, хүн төрөлхтний өсөлт, жингийн хувьд хүн төрөлхтний өсөлт, хувь хүний \u200b\u200bөсөлт, хувь хүн байх ёстой. Өсвөр насныхан 12,13,14,15,15,15,15,17,17,17,17,17,17,17.17,17,17,18 он. Ийм хүснэгтийн булчингийн ботьыг урьдчилан таамаглах боломжгүй, бэлхүүс, цээжний булчингийн хэмжээ, хөлний булчингийн хэмжээ байх ёстой.

70, 70, 71, 71, 71, 73, 73, 73, 74, 74 кг жинтэй

76, 77, 77, 77, 78, 79, 89, 80 кг жинтэй

Та яагаад дүрслэлийн параметрүүдийг олж чадахгүй байгаа бөгөөд өөр өөр насны булчингийн тойрог юу вэ?

Хүний генетик нь нарийн төвөгтэй шинжлэх ухаан бөгөөд тухайн хүн, түүний хөгжлийн янз бүрийн шинж чанар, түүний бүтээн байгуулалт, түүний хүрээлэн буй орчны булчингууд, тэдний тойргийг маш ихээр ургадаг, тэдний тойрог, тэдний тойрог, тэдний тойрог, тэдний тойрог, тэдний тойргийг маш их хэмжээгээр нөлөөлдөг. Нэмэлт Нэмэлт төрөл бүрийн энэхүү ecomorph, mesomorph, mesomorph, entomorph, endomorphpolpolocp нь бие махбодийн солилцооны метаболизм, жингээ хасах, жингийн алдагдалтай байдаг. Энэ нь эрчүүдээс ялгаатай! Дүрмийн үндсэн төрөл нь гурвалжин охинтой, тэгш өнцөгт, лийр, цаг, цаг, алим, охины төрөл бүрийн дүр төрх нь давуу тал, сул талууд юм.

Төгс төгөлдөр төрлүүд нь эрэгтэй, охидын дунд байдаггүй бөгөөд залуу насанд үзэсгэлэнтэй дүр төрхийг бий болгох, Булчин, охидууд Хөл, арагшаа, Biceps Fone Triceps, мөрөн.

Хөвгүүний хүү яагаад 12,13,13,14,15,15,17,17,17,17,18.17,18

Өсвөр насныхны жин, биеийн жин нь зөвхөн шилжилтийн нас, хувь өсвөр насныханд хамаарах зүйл биш юм. Өсвөр насныханд мөнх хоол хүнс, тэдэнтэй хамт байдаг, тэд эцэг эхэд нь өгдөг, тэд эцэг эхэд нь өгдөг, үргэлж хооллодоггүй бөгөөд тэд эцэг эхэд нь өгдөг, үргэлж хооллодоггүй, гэртээ хардаггүй бөгөөд тэд эцэг эхэд нь өгдөг, үргэлж хооллодоггүй бөгөөд гэртээ харьдаггүй, Энэ мөчид байгаа газруудаас үүнийг илүүд үздэг, Кантоналууд, кафеалууд, кафеальт, хоол идэж, өлсгөлөн, бүрэн хооллох, !!!!!

Түргэн хоол хүнсээр хоол хүнс, тайралт, кафе, олон нийтийн газар

Энэ нь цэсэнд үргэлж эрүүл, зөв \u200b\u200bхоол хүнс, зөв \u200b\u200bхоол, хоол, будаа, амтат, чихэр, чихэр, чихэр, амтат хоол иддэг. Үргэлж баялаг байдаг гол хоол нь тарган, нүүрс ус, нүүрс ус, нүүрс усыг үргэлж иддэг, хэрэв та ийм хоол хүнс, өсвөр насныхан хурдан хоол иддэг. Хоол хүнсээр илчлэг агуулагдаж, байнга идэж, ходоод, хажуугийн өөх тос нь хэт их жинтэй, өөх тос нь ихэвчлэн ийм асуудал үүсгэдэг. Охидууд байдаг. Охидууд байдаг. Эрэгтэйчүүд залуус ихэнхдээ ходоодонд ордог! Хүний жингийн өсөлт нь хэлбэрээс хамаарна, ингэснээр та үүнийг мартаж чадахгүй байна.

Бокан охины гэдэсийг яаж 12,13,1,14,15,16,17,17,18,18,18,18

Тохиромжтой хоол тэжээл нь илүүдэл жинтэй, хурдан жингээ хасахын тулд илүүдэл жинтэй болох хамгийн сайн арга юм. Сургалтын үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц мэдэгдэхүйц. Энэ нь спорт үедээ та хатуу хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй!

Олон тооны хөвгүүд, охидын жингээ хасахын тулд сургахын тулд өсвөр насныханд захидал илгээх, спортоор хичээллэдэг. Тэд спортоор хичээллэдэг бөгөөд биеийн тамирын зааланд гэдэс дотор нь дүр төрх, биеийн тамирын зааланд оролцож эхэлдэг.

Жингийн шахуургын булчинг хэрхэн олж авах вэохидын хөвгүүн 12,13,13,14,15,16,16,17,18.18

Та хөвгүүний жингээс өөр аргаар, охидын жинг өөр өөр аргаар бичээд, бүтээгдэхүүнийхээ хэрэгцээ, өдрийн хоол хүнс, өдрийн цайнд, өдрийн хоол хүнс, өдрийн хоол хүнс, өдрийн хоол, оройн хоол хүнс, оройн хоол, оройн хоол хүнсийг нэмэгдүүлэх явдал юм , Sports Bull-д суралцахын тулд жингийн булчингууд нь нийтлэг булчингууд болгон нийтлэг булчинг олж авах боломжтой!

Хэрэв та биеийн тамирын зааланд дасгалжуулж, дараа нь та булчингийн өсөлтийг хурдан хурдасгах нь булчингийн өсөлтийг хурдасгах болно. Өсвөр насныханд хурдацтай нэмэгдэх болно энэ нь биеийн тамирын зааланд эхлэх юм! Спорт заал нь дуртай хүмүүстэй хамт сурч байсан газар нь сургаж байгаа газар бөгөөд биеийн тамирын зааланд байнга оролцдог бөгөөд эрүүл саруул хүмүүст байнга наснаасаа эрүүл амьдралын хэв маягаар явдаг.

5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 үед охин охид төлөө Спорт

Спорт сонголт бол зуны сургалтанд хамрагдсан залуу өсвөр насныхан - Хүүхдийн хэв маяг нь чиг хандлагаа болон дуурзоть чадварын талаар олон наснаас түрийлэн солилцооны хөтөлбөрөөс эхлэн спортыг тоглов! Хүний амьдралд чухал зүйл.

5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 нь өсвөр насандаа тушаалын спорт

Хөлбөмбөг, сагсан бөмбөгийн, волейбол, Хоккей, Хоккей, Хоккей, гар бөмбөг, гар бөмбөг, эмэгтэй хүмүүсийн дунд, эмэгтэй хүмүүсийн дунд, эмэгтэй хүмүүсийн дунд, эмэгтэй хүмүүс байдаг бөгөөд энэ нь хүүхдэд ийм спортод оролцдог бөгөөд ийм спортод дуртай байдаг бөгөөд эдгээр нь хүүхдэд ийм спортоор хичээллэдэг бөгөөд энэ нь хүүхдэд ийм спортоор хичээллэдэг бөгөөд эдгээр нь хүүхдэд ийм спортоор хичээллэдэг бөгөөд энэ нь хүүхдэд ийм спортоор хичээллэдэг бөгөөд энэ нь хүүхдэд ийм спортоор хичээллэдэг бөгөөд энэ нь хүүхдэд ийм спортоор хичээллэдэг бөгөөд энэ нь хүүхдэд ийм спортод дуртай байдаг бөгөөд эдгээр нь хүүхдэд зориулсан хамгийн алдартай бөгөөд энэ нь ийм спортоор хичээллэдэг бөгөөд эдгээр нь хүүхдэд зориулсан хамгийн алдартай нь та үргэлж хамт байдаг. Хүүхдийн сэтгэл судлалын тоог тоолох нь эрүүл байх болно, хүүхэд нь дасгалжуулагчтай тэнцвэртэй байх болно. Энэ нь спортод нэг багийн сүнс, баг нь үргэлж эерэгээр ажилладаг гэсэн сэтгэлзүйн хувьд томоохон дэмжлэг юм Хүүхдийн хөгжилд нөлөөлж, спортоор хичээллэхэд удаан хугацаагаар нөлөөлдөг.

5,6,7,8,8, 18,9,8,9,9,94,3,9,00,9,3,3,3,9,3,9,3,9,3,9,3,9Col1,1,7 сарын төлөө

Тулалдах, бок, Beathing, Sheopiate, Cudo Store, Speo Stortic, Sportics, Sportics, Sportics, Sportics, Sportics, Sporticals, Sporticals, Sporticals, Sporticals, Sports-ийн спорт, спортоор хичээллэдэг, энэ спорт нь сайн бөгөөд энэ спорт нь сайн бөгөөд энэ спорт бол сайн, энэ нь сайн, энэ сайн зүйл юм нэг юм.

Нэг маргаан бүхэн хувь хүн, сонирхогчдод хөлбөмбөгт хөлбөмбөг хийх дуртай. Тиймээс хүүхдэд зориулсан эхлэн хэн нэгэн нь анхаарал хандуулах дуртай, Хүүхэд, цаг хугацаа, дараа нь ямар төрлийн спортод дуртай байдаг, түүнд өгөх цаг болжээ.

Гэхдээ спорт тус бүрийн нас, олон насныханд анхаарал хандуулах нь наснаасаа өмнө нь анхаарал хандуулах шаардлагатай бөгөөд фитнесс, фитнес, бие бялдар, бие бялдар, бизнес, клубын картыг ашиглахыг зөвлөж байна Хүүхдэд зориулсан бүх фитнессийн клубт 14 жилд хатуу зарна.

Ээж бүр хүүхдийн эмнэлэгт төрсний дараа энэ нь хүүхдүүдийг төрсний дараа, эмч нарынхаа өсөлт, жинг сар бүр хэмждэг. Шалгуур үзүүлэлтийг заавал анагаах ухааны бүртгэлд заавал судалж, дүн шинжилгээ хийдэг. Ийнхүү, эмч нар Kid-ийн боловсруулалтыг хоёр үндсэн параметрийн гарт тодорхой динамик хийдэг. Эдгээр хэмжигдэхүүн дэх цэг юу вэ? Хүүхдийн антропометрийн мэдээлэл нь тэдний хөгжлийн эхэн үе дэх янз бүрийн өвчин, эмгэгийг оношлоход тусалдаг.

Төрөхөөс нь нялх хүүхдийн өсөлт, жингийн өсөлтийн динамикийг ажиглах нь чухал юм

Тооцоолуур

Хүүхдүүдэд зориулсан өсөлт, жингийн үзүүлэлтүүд - Тэд яагаад хэрэгтэй байгаа вэ?

Эрхэм уншигчид!

Энэ нийтлэл нь таны асуултыг шийдвэрлэх ердийн аргын талаар өгүүлдэг, гэхдээ тохиолдол бүр өвөрмөц юм! Хэрэв та асуудлаа шийдэхийг мэдэхийг хүсч байвал асуултаа асуугаарай. Энэ нь хурдан бөгөөд үнэгүй!

Нас бүрт өсөлтийн хэмжээ, жингийн хэмжээ, жингээс олон байдаг. Эдгээр стандартуудаас ямар нэгэн хазайлт нь нялх хүүхдэд ямар нэгэн зүйл буруу байгаа гэсэн анхны түгшүүртэй хонх болдог. Эмч нар бүтэлгүйтлийг сайн идэж байгаа бол үйрмэг нь жин муу байна. Энэ нь аними, рикет, рикетингийн систем, innocrine систем, lemunodefemite-ийн өвчин үүсгэдэг. Хэтэрхий бага өсөлт нь хүүхдүүдийн биед өсөлтийн даавар дутагдаж болзошгүй юм. Дунд зэргийн жинтэй хоол тэжээл нь бамбай булчирхай, бөөрний булчирхайн ажлыг шалгах шалтгаан болно.

Хүүхэд бүр тус тусад нь хөгждөг, тийм болохоор нормоос бага хазайлтыг зөвшөөрнө. Эдгээр үзүүлэлтүүдийн чухал бус өөрчлөлтүүд нь зөвхөн асуудлын талаар асуудлын талаар мэдэхэд туслах нь эмч нарыг зөвхөн асуудлын талаар мэдэхэд туслах болно. Хугацаа нь оношлогоо цаг тухайд нь эмчилгээг цаг тухайд нь хуваарилах, үр дагавраас зайлсхийхэд тусалдаг.

Навигаци хийх хүснэгтүүд юу вэ - эх орончдын эмч эсвэл хэн бэ?

90-ийн эхнээс нь байсан гэж эмччүүдэд үзүүлэлтүүд хуучин стандарт үзүүлэлтүүдийг хэмжихэд чиглэсэн хуучин стандарт үзүүлэлтүүдийг хэмжих үед эмч төвлөрч байсан. Энэ үед дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага хуучирсан стандартыг сайтар судалж, урам хугарсан дүгнэлт хийсэн.

Энэ нь олон тооны антропометрийн хэм хэмжээг хүчтэй хэтрүүлэв. Эдгээр мэдээлэлд үндэслэн олон орны анагаах ухааны мэргэжилтнүүд хүүхдүүдийг хөгжүүлэх тухай хоцролтын талаар буруу дүгнэлт хийж чаддаг. Үүний үр дагавар нь таргалалтыг өдөөж болзошгүй бөгөөд үүний үр дүнд таргалалтыг өдөөх явдал байв.

Манай улс дэлхий дахь өөрсдийн стандартадчилсан улсуудтай ёсны стандартадчилсан улсыг өөрийн стандартадуулгад байрлуулсан Дофолектуудыг ашиглуулина. Тэдгээрийн өгөгдөл нь илүү нарийвчлалтай болж, бага алдаа гаргах боломжийг олгосон. 1993 онд, эдгээр антропометрийн үзүүлэлтийг хүүхдүүдэд зориулсан олон тооны статистик дүн шинжилгээ хийж, шинэчлэгдсэн. Одоо хүртлээ шинэ стандарт суулгасан.

Хүүгийн амьдралын эхний жилийн онцлог

Амьдралын эхний жил бол хүүхдэд хамгийн чухал зүйл гэдгийг бүгд мэддэг. Цаашид хөгжлийг даван туулж байна. Жилийн хугацаанд хүүхэд, хүүхэд нь итгэмээргүй хурдтай өсч, хүний \u200b\u200bбие дахин хэзээ ч хөгжөөгүй (бас :). Энэ хугацаанд хүүхдийн эрүүл мэндийг хариуцдаг эцэг эхчүүдэд маш чухал ач холбогдолтой. Мэргэжилтнүүд 2 жилийн хугацаанд 1 жилийн турш үйрмэгийн эрин үеийг хуваалцдаг:

• шинэ төрсөн үе;
• хүүхдийн үе.

Эхнийх нь төрсөн өдрөөс 28 хоногийн турш үргэлжилж, хоёр дахь нь ээлжээр ээлжлэн ээлжлэн дуусч, яг жилд дуусдаг. Хамгийн нарийн төвөгтэй бол нярай хүүхдэд шинээр төрсөн, учир нь нярай хүүхэд, учир нь нярай хүүхэд хараахан бүрэн эрхтэн, дотор нь бүрэн эрхтэн, эд эс, эд эсийг төрүүлдэггүй.

Хүүхдийн төрсний эхний өдрүүдэд хүүхдийн төрсөн өдрөөр зөвхөн жин, өсөлт, өсөлтөд анхаарал хандуулдаг, гэхдээ хүүхдийн ерөнхий байдал

Эдгээр 28 хоногт том ертөнцөд дасан зохицоход бага зэрэг амьдрал, эмзэг организмын эцсийн хэлбэрийг өнгөрөөх болно. Нярайтны үеэр хүүхдийн эмч нар нь өсөлт, жин, тугалалт, хэргийн хувьд онцгой анхаарал хандуулдаг боловч тусгалын хүч, гутал, нийгмийн үйл ажиллагааны онцлог, хохирол, нийгмийн үйл ажиллагаа

Жингийн хөвгүүд жил хүртэл

Өнч сар, сар	Биеийн жин, кг
	Маш бага	Олиггүй	Бага	Өндөр	Маш өндөр
Найл ихэлгэн	2,1	2,5	3,4	4,4	5
1	2,9	3,4	4,1	5,8	6,6
2	3,8	4,3	4,9	7	8
3	4,4	5	5,6	8	9
4	4,9	5,6	6,3	8,7	9,7
5	5,3	6	6,8	9,3	10,4
6	5,7	6,4	7,4	9,8	10,9
7	5,9	6,7	8,1	10,3	11,4
8	6,2	6,9	8,5	10,7	11,9
9	6,4	7,1	8,9	11	12,3
10	6,6	7,4	9,5	11,4	12,7
11	6,8	7,6	10,1	11,7	13
12	6,9	7,7	10,6	12	13,3

Жижигхэн хүүхэд, илүү хурдан жингээ (хувь хэмжээгээр харьцангуй хэмнэнэ), мөн амьдралынхаа эхний жилд 8-аас 13 кг жинтэй байж болно (бас :)

Хүснэгт нь дундаж утгыг харуулж байна. Бага, өндөр жин нь маш их хүчин чармайлт гаргах нь чухал ач холбогдолтой, учир нь энэ нь амьд нөхцөл, генетикийн урьдчилсан нөхцөл, тэжээлийн төрлийг өгдөг. Коэффициент нь хэвийн хэмжээнээс хүчтэй хазайсан тохиолдолд шинжээчид хөгжлийн эмгэгийг оруулахгүй байхаар судалгааны ажлыг боловсруулж өгөх боломжтой.

Жилд өсч хүүхэд өсч байна

Мэргэжилтнүүдийн хэлснээр эхний жилд нялх хүүхэд 25 см-ээр өсч томрох ёстой, гэхдээ энэ үзүүлэлт нь хүчтэй дунджаар дундаж юм. Энэ нь дараах хүчин зүйлүүдийн хослолуудад нөлөөлдөг.

• Хоол хүнс. Хэрэв хүүхэд шаардлагатай хэмжээний шим тэжээл, мөрний элементүүдийг хүлээн авбал энэ нь ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартын дагуу өсөх болно.
• Удамшил. Байгалийн ажилтнууд, өндөр, том, том эцэг эх нь бас бага зэрэг том, өсөлттэй байдаг бөгөөд өсөлт нь үе тэнгийнхнээсээ илүү их нэмж болно.
• Эмгэг, өвчин. Энэ хүчин зүйл нь өсөлтийг удаашруулж чаддаг. Дээр дурдсанчлан бид өсөлтийн даавар дутмаг, rahit эсвэл цус багадалт нь нялх хүүхдийн хөгжлийг удаашруулж чаддаг.

Хэрэв хүүхэд бүрэн, тэнцвэртэй хоол тэжээлтэй бол ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартын дагуу ургаж, хөгжиж, хөгждөг

12-аас доош насны эрэгтэй хүүхдэд зориулсан хэвийн өсөлтийг хүснэгтэд үзүүлэв.

Өнч сар, сар	Өсөлт, см-ийн үзүүлэлтүүд
	Маш бага	Олиггүй	Бага	Өндөр	Маш өндөр
Найл ихэлгэн	44,2	46,1	49,9	53,7	55,6
1	48,9	50,8	54,7	58,6	60,6
2	52,4	54,4	58,4	62,4	64,4
3	55,3	57,3	61,4	65,5	67,6
4	57,6	59,7	63,9	68	70,1
5	59,6	61,7	65,9	70,1	72,2
6	61,2	63,3	67,6	71,9	74
7	62,6	64,8	69,3	73,5	75,7
8	64	66,2	70,6	75	77,2
9	65,2	67,5	72	76,5	78,7
10	66,4	68,7	73,3	77,9	80,1
11	67,6	69,9	74,5	79,2	81,5
12	68,6	71	75,7	80,5	82,9

Хүүхдийн хөгжил 1-ээс 10 жил хүртэл

Арван жилийн турш хүүхдийн бие гайхалтай өөрчлөлтөд ордог. Энэ нь насанд хүрэгчдийн бүрэн хэмжээний хоолны дэглэмд шилждэг бөгөөд түүний бие нь нарийн төвөгтэй өсвөр насныхан, гормоны дэлбэрэлтээс эхэлдэг.

Хөгшин хүүхэд нь антропометрийн параметрийн дагуу бага хатуу стандартууд. Энэ хугацаанд генетикууд нь өөрөө хазайлтаас хазайлтаас үүдэлтэй байдаг.

Жингийн үзүүлэлтүүд

Хөвгүүний биеийн жин нь өөрчлөлтөд хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг шошго юм. Хоол тэжээл, бие бялдар, бие махбодийн хүч чадал, жингээ хасалт дагалддаг өвчин юм. Хүүхдүүдийн хөгжлийн тусгай графикийг "коридор" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ тохиолдолд "коридор" гэж нэрлэдэг. Энэ тохиолдолд хүүхэд зөв хөгжих ёстой.

Хөвгүүдийн жингийн жин 10-аас доош насныхан:

Хөгшин	Биеийн жин, кг
	Маш бага	Олиггүй	Бага	Өндөр	Маш өндөр
1 жил	6,9	7,7	9,6	12	13,3
1 жил 3 сар	7,4	8,3	10,3	12,8	14,3
1.5 жил	7,8	8,8	10,9	13,7	15,3
1 жил 9 сар	8,2	9,2	11,5	14,5	16,2
2 жил	8,6	9,7	12,2	15,3	17,1
2 жил 3 сар	9	10,1	12,7	16,1	18,1
2.5 жил	9,4	10,5	13,3	16,9	19
2 жил 9 сар	9,7	10,9	13,8	17,6	19,9
3 жил	10	11,3	14,3	18,3	20,7
3 жил 3 сар	10,3	11,6	14,8	19	21,6
3.5 жил	10,6	12	15,3	19,7	22,4
3 жил 9 сар	10,9	12,4	15,8	20,5	23,3
4 жил	11,2	12,7	16,3	21,2	24,2
4 жил 3 сар	11,5	13,1	16,8	21,9	25,1
4.5 жил	11,8	13,4	17,3	22,7	26
4 жил 9 сар	12,1	13,7	17,8	23,4	26,9
5 жил	12,4	14,1	18,3	24,2	27,9
5.5 настай	13,3	15	19,4	25,5	29,4
6 жил	14,1	15,9	20,5	27,1	31,5
6.5 настай	14,9	16,8	21,7	28,9	33,7
7 жил	15,7	17,7	22,9	30,7	36,1
8 жил	17,3	19,5	25,4	34,7	41,5
9 жил	18,8	21,3	28,1	39,4	48,2
10 жил	20,4	23,2	31,2	45	56,4

Ижил насны хүүхдүүд ижил жинтэй байж болохгүй (хоол тэжээл, бие бялдар, бие бялдалт, бие бялдалт, бие бялдалт, эрүүл мэнд), гэхдээ хүн бүр унах ёстой

Өсч буй шалгуур үзүүлэлтүүд

Хүүхдийн хөгжлийн тогтвортой параметр нь өндөр юм. Энэ нь бие махбодийн уртыг тодорхойлдог бөгөөд организмын систем, функцийг үүсэх, функцийг бий болгох, эрхтнүүд нэмэгддэг. Энэ үзүүлэлт нь хүүхдийн эрүүл мэндийг тодорхойлох хамгийн сайн шалгуурыг тооцно. Араг ясны уртыг удаашруулах нь тархи, булчингийн хөгжлийн хурдыг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

1-ээс 10-оос 10 жилийн хугацаанд хүүхдэд зориулсан үзүүлэлтүүд хүснэгтэд үзүүлэв.

Хөгшин	Өсөлт, см-ийн үзүүлэлтүүд
	Маш бага	Олиггүй	Дунд	Өндөр	Маш өндөр
1 жил	68,6	71	75,7	80,5	82,9
1 жил 3 сар	71,6	74,1	79,1	84,2	86,7
1.5 жил	74,2	76,9	82,3	87,7	90,4
1 жил 9 сар	76,5	79,4	85,1	90,9	93,8
2 жил	78,7	81,7	87,8	93,9	97
2 жил 3 сар	79,9	83,1	89,6	96,1	99,3
2.5 жил	81,7	85,1	91,9	98,7	102,1
2 жил 9 сар	83,4	86,9	94,1	101,2	104,8
3 жил	85	88,7	96,1	103,5	107,2
3 жил 3 сар	86,5	90,3	98	105,7	109,5
3.5 жил	88	91,9	99,9	107,8	111,7
3 жил 9 сар	89,4	93,5	101,6	109,8	113,9
4 жил	90,7	94,9	103,3	111,7	115,9
4 жил 3 сар	92,1	96,4	105	113,6	117,9
4.5 жил	93,4	97,8	106,7	115,5	119,9
4 жил 9 сар	94,7	99,3	108,3	117,4	121,9
5 жил	96,1	100,7	110	119,2	123,9
5.5 настай	98,7	103,4	112,9	122,4	127,1
6 жил	101,2	106,1	116	125,8	130,7
6.5 настай	103,6	108,7	118,9	129,1	134,2
7 жил	105,9	111,2	121,7	132,3	137,6
8 жил	110,3	116	127,3	138,6	144,2
9 жил	114,5	120,5	132,6	144,6	150,6
10 жил	118,7	125	137,8	150,5	156,9

Хүүхдийн өсөлтийн өсөлтийн динамикийг үзэх, та эрүүл мэндээ үнэлэх хангалттай шалгуурыг өгөх боломжтой.

Хөвгүүн нь 11-18 насныхан хэрхэн хөгждөг вэ?

Хүүхдэд зориулсан хувийн боловсорч гүйцсэн үе нь цогцолбор: Хоёрдогч бэлгийн тэмдгүүд нь хөгжиж буй, Гормонууд нь идэвхждэг, Дуут, дуу хоолойг идэвхжүүлдэг, Дуут, дууны өөрчлөлт, Дуут байдал нь идэвхждэг, Дуут байдал нь идэвхждэг, дуут, Дуут, Дуут нь пенсинг үүсгэдэг, Дуут, Дуут өөрчлөлт, Бэлэг дурсгалын өөрчлөлт, Бэлэг дурсгал, Scrotum-ийг нэмэгдүүлдэг. Хөвгүүд булчингийн массын өсөлтөөс болж жингээ илүү эрчимтэй олж авдаг.

Гормоны нөлөөн дор хүүхэд түүний сэтгэл санааг хянахгүй. 11-ээс 12-аас 12-аас 12 хүртэл, биеийн эхний өөрчлөлтүүд эхэлнэ. 13, 14, 14 настай, 15 өсвөр насныхан дааврын дэлбэрэлтийн оргилд байдаг. 16-17 он гэхэд, 18 жилийн дараа нөхцөл байдлыг аажмаар тогтворжуулах болно.

Өсвөр насны жингийн динамик

Биеийн массын ард, өсвөр насны хүүхдийг жижиг хүүхдийн дунд жингийн хувьд дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд хүч чадалтай байх нь хамгийн олон янз байдал, бүрэн дүүрэн байх ёстой. Хүүхдийн биеийг сэргээн босгодог бөгөөд энэ нь ийм барилгын ажилд илүү их "тоосго" хэрэгтэй гэсэн үг юм.

11-13 жилд Меатализмын үйл явцыг хурдасгаж байгаа нь Метаболизмын үйл явцыг хурдасгаж, Гормональ ба Гормональ Переструкагийн улмаас жингийн өөрчлөлтийг хурдасгадаг. 17-18 жилээр биеийн масс, биеийн байдал нь тогтоосон тэмдэг дээр хадгалагдаж, бие махбодийн байдал, хоол тэжээл, спортоос хамаарч буурч, буурч магадгүй юм.

Жингийн параметрүүдийг доор жагсаав.

Хөгшин	Биеийн жин, кг
	Маш бага	Олиггүй	Дунд	Өндөр	Маш өндөр
11 жил	26	28	34,9	44,9	51,5
12 жил	28,2	30,7	38,8	50,6	58,7
13 жилийн турш	30,9	33,8	43,4	56,8	66
14 жил	34,3	38	48,8	63,4	73,2
15 жил	38,7	43	54,8	70	80,1
16 жил	44	48,3	61	76,5	84,7
17-18 насныхан	49,3	54,6	66,3	80,1	87,8

Энэ хугацаанд Гормоны нөлөөн дор энэ хугацаанд доройтох нь сул дорой эсвэл бүрэн гүйцэд жинтэй байдаг. Ийм асуудалтай тулгарч, учир нь ердийн хоолны дэглэм, эсвэл эргүүлэх чадвартай тул мэргэжилтнүүдтэй холбоо бариарай.

Бусад хүмүүсийн хүүхдүүд хурдан ургадаг гэсэн. ҮНЭГҮЙ - өөрийнх бас! Амьдралын эхний жилд хамгийн идэвхтэй хийдэг. Дараагийн өндрөгүй үсрэлт, анхны физиологийн суналт, нэгдүгээр ангид, эхний ангид дуусч, хоёр дахь нь Дунджаар, ийм мөчүүдэд хүүхдүүд жилд 9-10 см-ээс дээш болдог.

Зөвхөн энд ганцаараа байгаа залуус зөвхөн стандартыг даван туулж, бусад нь түүний ард нь маш их санаа зовдог. Энэ аймшигтай бөгөөд энэ нь хүүхдийн өсөлт яагаад хамаардаг вэ? Үүнд нөлөөлөх боломжтой юу? Үүнийг тодорхойлцгооё!

Ростомер гайхширдаг

Хүүхдийнхээ талаар 20 жилийн туршид мэдэхийг хүсч байна уу? Үүнийг хийхийн тулд энэ нь эцэг эхийн өсөлтийг нугалахад шаардагдах хэмжээгээр хувааж, хэрэв та охинтой бол 6.5 см-ийн үр дүнг хувааж, хэрэв та охинтой бол 6.5 см-ийн үр дүнг хувааж, эсвэл хэрэв та охинтой бол 6.5 см-ийн үр дүнг хувааж, эсвэл хүүтэй бол нэмж оруулаарай.

Хүүхдүүдийн сантиметрийн соронзон хальсыг буудаж, энэ нь хүүхдийн өсөлтийг тэмдэглэж, хэмжих өдрөө тэмдэглээрэй. Сар бүр давт.

Энэ өгөгдөл нь зөвхөн бага насны санах ой биш, гэхдээ хүү эсвэл охины бие махбодийн хөгжлийн талаархи хамгийн үнэ цэнэтэй мэдээлэл юм. Хүүхэд уруу ургаж эхэлж, эсвэл эсрэгээрээ, эсрэгээр нь хурдан сунгана уу.

Зохицуулалт хийх

Хүүхэд нас ахих түвшинтэй таарч байна уу? Үүнийг сурахын тулд тусгай томъёог ашиглана уу: Өсөлт (CM) \u003d 5x + 7: Энэ нь жилийн дундаж өсөлт, 75 см-ийн хэмжээ, 75 см юм. Биеийн дундаж урт, аль хүүхдэд хүрч байна. Эдгээр тооцоолол нь залуу сургуулийн насны хүүхдүүдэд үнэн юм (12 жил хүртэл). Дараа нь хоёр дахь физиологийн суналт эхэлнэ - урьдынх шиг 5 см-ийн оронд 5 см, өмнө нь жилд 9-10 см нэмж эхэлдэг.

Өсөлтийн ханшийн оргил нь 12 жилийн турш унана, мөн та хүснэгтэд олох болно.

Энэ нь хөвгүүд, охидыг эргээд татдаг гэдгийг харуулж байна. Сургуулийн сурагчид 11-12 настай, дунджаар 9-10 см-ээс их хэмжээгээр ургаж эхэлж эхэлдэг. Хамгийн ихдээ 9-10 см-ийн өсөлт. Ясны өсөлтийн бүсүүд хаалттай байна, бүсгүйчүүд нэлээд бага зэрэг өсч байна. Гэхдээ тэд залуусаа хүлээж авдаг: 13-14 жилийн хугацаанд үсрэлтүүд унав. Залуу эрчүүдийн жилийн хувьд 10-15 см-ээс 10-15 см-ээс дээш, зарим нь - 20-25 см!

Мэргэшсэн зөвлөгөө

Yulia yampolskaya, биологийн шинжлэх ухаан, биологийн шинжлэх ухаан, Эрүүл ахуй, өсвөр насныханд ажилтан.

Гэнэт тэр үе тэнгийнхний доор толгойгоо хараад зургаа дахь ангийн сургагч нь хамгийн жинхэнэ зовлонг мэдэрч байна. Аз жаргалгүй 10-15 см түүнд агаар шиг хэрэгтэй! Өсөлтөд ороогүй байгаа тухай яриа байхгүй, гол нь ухаалаг, эрүүл, авъяас чадвартай байх явдал юм. Энэ хооронд энэ нь эргэлзээтэй биш юм. Эцсийн эцэст нэг жилийн настай өсвөр насны өсвөр насныхан өөр өөр болж өсч байна. 17-18 жилийн зарим нь "урт хугацааны өсөлт" гэж нэрлэдэг бөгөөд бусад хүмүүс сүүлд сунгаж, үүнийг даван туулж эхэлдэг: Энэ үйл явц нь 20 жил үргэлжилсээр байна. Өсөлтийн ханш, түүний хязгаарыг удамшил, амьдрах нөхцлөөр тодорхойлно. Аравдугаар ангитай холбоотой үе тэнгийнхэнтэй харьцуулахад бага зэрэг хамгаалагч нь тэдэнтэй ижил байж болно, хэн нэгэн ургах болно.

Эцэг эх байх ёсгүй, охидын хоцрогдол, охидын хоцрогдол нь 11-13 насны хамгийн их өсөлтийн үсрэлт юм. Энэ үед тэд маш хурдан хөгжиж буй физик хөгжлийн олон параметрүүд, түүний дотор хичээсэн олон параметрүүд. Гэсэн хэдий ч хөвгүүд өөрсдөө, ээжүүдээсээ ялгаатай нь тэдний ээжүүдээс ялгаатай нь ихэвчлэн тийм ч гунигтай байдаггүй. Атаархал, анхаарал хандуулах нь тэдний болон бусдын өсөлтийн дараа тэднээс хойш тэднээс хойш - 13-15 жилийн дараа. Энэ бол хурдан сунгах, эрчимтэй бэлгийн хавьталд орох цаг юм. Хоёр жилийн турш, ихэнх залуу эрчүүдийн биеийн уртыг нэмэгдүүлэх нь 10-14 сантиметр юм.

Нэгэн зэрэг, өсвөр насныханд зориулсан багц нь маш том байдаг: нэг насны ангийнхны өсөлт нь 15 см-ийн өсөлтөд оролцож болно. 15-17 насныхан 2 см-ээс их хэмжээгээр нэмэгдэхгүй. Энэ бол хэвийн зүйл!

Доор доор байна

Эцэг эхийн хувьд сэтгэлийн түгшүүрийг сэтгэлийн түгшүүрийн шалтгаанаар хүлээн авах ёстой юу? Хүүхдийн өсөлтийн доод хил нь дараахь байдлаар: 129 см - 119 см - 133 см - 135 см - 155 см - 155 см - 155 см - 157 см - 157 см - 157 см - 157 см - 157 см - 157 см - 67 см - cm - 16 жил, 160 см - 17 жилд. Хэрэв хүүхэд, ялангуяа хүү, ялангуяа хүү нь эдгээр утгууд хүрч чадахгүй, хүүхдүүдийн эндокринологичдод үүнийг харуулахаа мартуузай! Энэ нь хоёрдогч бэлгийн тэмдгийн шинж тэмдгүүд (араг яс, суга, суга), араг ясны төлөв байдал (сойзны рентген байдал) ба Горменографийн бүс (Горсны радиографийн бүс) ба Гормоны рентгентийн бүс.

Эдгээр судалгаа нь гипофизийн үйлдвэрлэсэн өсөлтийн дааварыг устгахад туслах болно. Өөр нэг нэр бол Соматотропо даавар (STG) юм. Өмнө нь хөвгүүд энэ оношлогоо 140 см-ээс дээш ургаж, охидууд 130 см-ээс дээш. Гэхдээ одоо эмч нар чихрийн шижинтэй хамт insupe-тэй болоход тусалдаг.

Үнэн, тэд таны хүүхэд хэрэггүй байх магадлалтай: Хамгийн бага хүүхдүүд удамшлын улмаас үүссэн удамшлын улмаас үндсэн хуулийн өсөлтийг илтгэнэ. Тэдний эцэг эхийн эцэг эх нь бас жижиг байсан бөгөөд үүнээс илүү удаан өссөн. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд үе тэнгийнхэнтэйгээ хамт баригдсан. Ийм тохиолдолд, байгальд туслах шаардлагатай байдаг.

Хоолны хоол тэжээлийн хоол хүнс нь кальцийг агуулсан хангалттай хүчиллэг хүчил тариалангийн хоол хүнс байсан. Өсвөр насны хүүхэд нь 14 жилийн дараа 1500 мг-ээс 1400 мг, 1400 мг хэрэгтэй. Кальцийн нөөцийг нөхөхийн тулд сургуулийн сурагч өдөр бүр бяслагтай, бяслаг, kermiate (исгэлсэн сүүний бүтээгдэхүүн) сүүнээс илүү их уух ёстой. Энэ чухал бодисыг сүүнээс илүү шингээдэг).

Ихэнх нь хатаасан загас, цагаан бяслаг, сүүн, селөдерей, сүүний шоколад, сүүн, сүүн, сүүн, сүүн, сүү, сүү, сүү, сүүн, сүү, , үр, бууцай, бууцай, crise, strese, leastuce, самрын навч, газрын самар, өндөг, лууван, лууван, лууван, буцалгана.

Посфор ба витамин Д3, Витамин Д3, Витамин D3, сургуулийнхаа цогцолборыг агуулсан сургуулийн сурагч. Тэд BORON, INSER-ийг оруулах ёстой - эдгээр элементүүд нь өсөлтийн өдөөгчөөр ажилладаг.

• Хүүхдийг спортоор хичээллэх: Булчингууд: Булчинг ажил хийх үед биоэлектрик боломжууд нь аль нь ч кальци, фосфорусыг яс руу чиглүүлж, ургахад хүргэдэг.
• Сургуулийн хот дор хаяж 9-10 цаг унтдаг эсэхийг шалгаарай. Өсөлтийн дааврын бараг гуравны нэг нь зүүдэндээ зүүдэндээ үйлдвэрлэгддэг бөгөөд энэ нь хүүхдүүд шөнийн цагаар ургадаг. Хэрэв хүүхэд маш их ачсан бол тэр унтах цаг зав байдаггүй.
• Хүү эсвэл охин эсвэл охинд болгоомжтой байгаарай, тэдэнд хайртай үг хэлээд, эцэг эхийн эмзэглэлийг магтахаа бүү мартаарай. Өсөлтөд яагаад ийм чухал вэ? Эрдэмтэд гайхалтай баримт олж мэдсэн: Хүүхдүүд сураггүй болсон, сурталчилгаа хийх үед тэдний өсөлтийг удаашруулдаг. Эндокринологчид "сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн дутагдал" -ын ижил төстэй үзэгдэл гэж нэрлэдэг. Үүнийг зөвшөөрөхгүй байх - таны хүчээр!

Салхиндт талстина

Өсвөр насны өсвөр насныхан хурдан ургаж, бие махбодийн бүх хэсгүүдийг хурдан ургаж, хөгжиж байгаа боловч тэдний илэрхийлэл нь ижил биш юм. Гар, хөлний урт нь хамгийн их мэдэгдэхүйц өсөлт. Их бие нь (ялангуяа хөвгүүдэд) мөчид мөч, аарцагны дискний дараа ихэвчлэн сунгаж эхэлдэг. Биеийн хувь хүний \u200b\u200bхэсгүүдийн өсөлтийн үр дүн нь хөдөлгөөнийг түр зуурын зөрчлийг зөрчихөд хүргэдэг - эвгүй байдал, муу байдал, муу байдал, гэмтэл, гэмтэх эрсдэлтэй байдаг. 15-16 жилийн дараа биеийн хувь нь буцаж ирэв. Хурдасгасан өсөлтийн хугацаанд хүүхдийн хэв муруйлтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдийн хэв маягийг нягт нямбай хянах нь маш чухал юм.

Арван хоёр жил бол өсвөр насныхан эрт юм. Энэ үед хүүхдэд зориулсан өөрчлөлтийн масс байдаг: бие махбодийн, нийгмийн, сэтгэл санааны хувьд. 12 настай байсан - таны хүүхэд үнэхээр өсч эхэлдэг нас байсан.

12 жилийн турш хүүхдийн хөгжлийн онцлог шинж чанарууд юу вэ? 12 настай хөвгүүд, охидын хөгжлийн хоорондох ялгаа бий юу? Үүнийг олж мэдэхийг хичээцгээе.

Хүүхдийн хөгжлийн онцлог шинж чанарууд 12 жил

Хүүхэд 12 настай бол 12 настай, олон янзын асуудлыг мэддэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн асуудлыг хэрхэн яаж хийхийг хүсч, суралцах хандлагатай байдаг, Тэрээр шинэ өнцгөөс дэлхийг харж эхэлж, бусдын дутагдлыг олж илрүүлдэг. Хүүхэд түүний хувийн шинж чанарыг харуулахыг хичээж, нийгэмд зөрчилдөж байгаа зүйлээс болж түүний хувийн шинж чанарыг харуулахыг хичээдэг.
Мөн хүүхдийн биед бие махбодийн өөрчлөлтөд ордог. Энэ насандаа сарын тэмдэг Энэ наснаас эхэлж, BEMPS ба бэлхүүс, бэлхүүс дээр тарган ордууд гарч ирдэг. Зарим хүүхдүүд гадаад төрхөөрөө ийм өөрчлөлтөөр бахархдаг, зарим нь, эсрэгээрээ, айдас төрүүлдэг.
12 жилийн дотор хөвгүүдийн ихэнх хэсэг өөрчлөгдөөгүй. Гэхдээ үл хамаарах зүйл тохиолддог бөгөөд залуус мөн хоёрдогч бэлгийн тэмдгүүд, дуут өөрчлөлт гарч ирдэг. Ихэнхдээ хүүхдүүд бие биентэйгээ эвгүй санагддаг. Зарим нь энэ цогцолборын улмаас хөгжиж байна. Хүүхэд итгэж, сул дорой, сул талууд (цээжиндээ ургасан цээж, онцлон тэмдэглэв), онцлох зүйл, маягийг өөрчилдөг.

Эцэг эхийн даалгавар бол хүүхдэд тохиолдсон бүх өөрчлөлт нь нэлээд хэвийн зүйл юм. Таны хатуу боломжийн талаар ноцтой яриа өрнүүлэх шаардлагагүй. Зөвхөн энэ нь зөвхөн бус, бусдад болон бусдын дотоод эв найрамдалаас хамаарна гэдгийг ойлгоорой.

12 жилийн дотор хөвгүүд, охидын жин, өсөлт

Хүүхэд 12 жилийн хугацаанд хэр жинтэй вэ? Тэр хэр өндөр вэ? Бүх зүйл, энэ тохиолдолд тус тусад нь. Ерөнхийдөө, параметрүүд дараахь хязгаарт хэлбэлздэг:

• охидууд: 145.9-154.2-ээс 154.2 см-ээс 154.2 см., Жин - 36-аас 45.4 кг;
• хөвгүүд: Өндөр: өндөр нь 143.6-аас 154.5 см-ээс 154.5 см., 34.4-ээс 45.4 кг жинтэй.

Хүүхэд 12 настай байх ёстой

12 настай охид, хөвгүүдэд юу хийх ёстой вэ? Бараг бүх зүйл, учир нь тэд аль хэдийн бүрэн насанд хүрэгчид байдаг. Жишээлбэл, 12 жилийн хугацаанд хүүхдүүд бусдын санаа бодлыг сонсох, бие даасан байдлыг харуулах ёстой. Тэд цагаа төлөвлөх чадвартай байх ёстой, үүнийг ашиг тусаар дүүргэх хэрэгтэй. 12 настай хүүхэд нь түүний үйлдлийнхээ төлөө хариу өгөх чадвартай.
Үүнээс гадна гэртээ байгаа хүүхэд энэ насныханд өргөжиж байна. 12 настай, тэр орон сууцыг цэвэрлэх, жижиг зүйлийг угаах, жижиг зүйлийг угаах, аяга тавгаа угаах, гэрийн тэжээвэр амьтантай хамт алхах хэрэгтэй. Та "Беларус" -аас "Беларус" -аас нь өсгөх шаардлагагүй, эс тэгвээс бие даасан амьдралдаа дасан зохицохгүй.
Насанд хүрэгчдийн хүүхэдтэйгээ хамт гарч болзошгүй олон бэрхшээлүүдэд бэлэн байгаарай. ХАЙРТАЙ, ТҮҮХИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ, ТҮҮХИЙГ ХЭРЭГЛЭХГҮЙ, ХҮНИЙГ ХҮРГЭЕ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ.