Тослог үсийг хэрхэн арчлах вэ. Тослог үсэнд онцгой анхаарал тавьдаг

Тослог буржгар үсийг зарим хүмүүс өгүүлбэр гэж ойлгодог. Үнэн хэрэгтээ, толгойгоо угаахад орой болоход үс нь томорч, бохирдсон мэт болдог. Өвлийн улиралд малгайгаа тайлахыг хүсдэггүй, учир нь утаснууд нь доор нь наалддаг. Тослог үсийг онцгой арчлах нь таны амьдралыг ийм таагүй байдлаас аврахад тусална. Гол нь зорилго тавих хэрэгтэй.

Туузны өөхний агууламж нэмэгдэх шалтгаанууд

Юуны өмнө та хуйханд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Sebaceous булчирхайд их хэмжээний шүүрэл үүсдэг. Энэ нь нимгэн хальс үүсгэдэг саваагийн бүх хэсэгт үндэснээс тархдаг. Энэ нь тэднийг нарны цацраг, хяруу, тоос шорооноос хамгаалдаг.

Үсний харагдах байдал нь эмх замбараагүй болж, утаснуудад хүрэхийг хүсэхгүй байна.

Хэрэв буржгар нь цаг хугацааны явцад тослогтдог бол шалтгаан нь дотоод шүүрлийн системийн тасалдалтай холбоотой байж болох юм. Эрүүл мэндээ сэргээх шаардлагатай бөгөөд гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс холдохгүй байх нь түр зуурын үр нөлөөг авчрах болно.

Бусад шалтгаанууд:

жирэмслэлт;
хоол боловсруулах эрхтний асуудал;
стресс;
тэнцвэргүй хооллолт.

Хэрэв үс хурдан тослог болвол энэ нь генетикийн урьдал нөхцөл юм. Энэ асуудлыг зөвхөн арьс, буржгар үсийг зөв арчлах замаар шийдэх болно. Ихэнхдээ хурдан өөхөн хучигдсан үстэй хүмүүс өдөр бүр угаах замаар үүнийг шийддэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн хэсэгчлэн тусалдаг.

Тослог буржгар үсийг арчлах

Гоо сайхны эмч, үсчин гоо сайхны мэргэжилтнүүд хуурай утаснаас илүү гялбааны асуудлыг шийдэх нь илүү хялбар гэдэгтэй санал нэг байна. Трихологичид арьс, үсийг эмчлэх чиглэлээр ажилладаг. Тэд толгойгоо байнга угаахын эсрэг байдаг. Үүний оронд та тусгай хэрэгсэл ашиглах хэрэгтэй.

Шинжээчдийн дүгнэлт

Агуу Кэтрин

Тослог үсийг бусад төрлийн угаалгын нунтагаар угааж болохгүй. Энэ нь зөвхөн sebaceous булчирхайн шүүрлийг нэмэгдүүлэх болно.

Үс арчилгааны техник:

Нойтон процедураас 1 цагийн өмнө шүршүүрийн малгай өмсөж, дээрээс нь дулаан алчуураар боож өгнө;
шампунийг гартаа цутгаж, хөөсөрч, буржгар дээр түрхэнэ;
хурууны үзүүрээр үндсийг нь сайн массаж хийх;
савааг угаах шаардлагагүй, тэдгээрийг урсдаг шампунь нь тэдэнд хангалттай;
дараа нь хөөсийг урсгал бүлээн усаар сайтар угаана;
буцалсан ус эсвэл цуутай тусгайлан бэлтгэсэн уусмалаар зайлж угаана.

Шинжээчдийн дүгнэлт

Агуу Кэтрин

Арьс-венерологич, трихологич, гоо сайхны эмч

Хэрэв толгойг маш халуун усаар нойтон процедурт оруулбал булчирхай нь илүү их шүүрлийг ялгаруулна. Шаардлагатай бол хоёр удаа зайлж болно. Эхний удаад арьсан дээрх шороог, хоёр дахь удаагаа өөхний давхаргыг арилгана. Ангижруулагч хэрэглэхдээ үндэст нь нөлөөлөхгүйгээр зөвхөн буржгар дээр түрхэх нь чухал. Дараа нь эзлэхүүн удаан үргэлжлэх болно.

Та өдөр бүр биш харин өөх тосыг байнга арчлах хэрэгтэй. Энэ зуршлаасаа аажмаар салах нь зүйтэй. Эхлээд нэг өдрийн завсарлага хий, дараа нь хоёр.

Угаалгын дараа туузыг алчуураар үрж болохгүй, буржгар үсээ боож өгөхөд хангалттай. Хэрэв энэ нөхцлийг зөрчсөн бол тэд гэмтдэг. Тэднийг арчлах нь бүр ч хэцүү болно.

Тослог үс засах

Ихэнх тослог үстэй эзэд үс засалтдаа эзэлхүүн байхгүй гэж гомдоллодог, учир нь буржгар нь хурдан тослог болдог. Дараах зөвлөмжүүд нь үсний энэ нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Хатаах - буржгар нь өөрөө хатаах нь дээр. Шаардлагатай бол үс хатаагч хэрэглэж болно, гэхдээ та үндсийг нь үлээж болохгүй. Өндөр температурын улмаас тэнд байрлах өөх тос нь буржгар дээр хурдан орох болно.
Самнах - та үсээ гараараа аль болох бага хүрч, самнах хэрэгтэй. Энэ нь өөх тосны үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.
Сарлагийн саваг - буржгар үсийг тослог болгодог тул хамгийн бага хэмжээний тос агуулсан үс засалт хийх бүтээгдэхүүнийг сонгох нь зүйтэй.
Перм - Буржгар үс нь уртаараа өөх тос тархахаас сэргийлдэг.

Эдгээр энгийн зөвлөмжүүд нь шампунь хоорондын зайг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Тослог буржгар үсэнд зориулсан шампунь

Шампунь үйлдвэрлэгч компаниуд тослог судалтай холбоотой шугамыг боловсруулж байна. Гэхдээ бүгд сайн үр дүн өгдөггүй тул та хамгийн сайн сангийн үнэлгээтэй танилцах хэрэгтэй.

Нэр	Тодорхойлолт	Нэг шилний үнэ (рубль)
Clear vita abe дээд зэргийн хяналт	Гол чиглэл нь хагны эсрэг тэмцэл боловч хэт их шүүрлийн асуудлыг шийддэг. Үр нөлөө нь 3 долоо хоног тогтмол хэрэглэсний дараа мэдэгдэхүйц юм	225
Батистийн эх	Хуурай хэрэглэх зориулалттай шампунь аэрозол. Хэдэн минутын дотор өөх тосыг арилгана. Та толгойгоо шүршиж, хүлээж, буржгар үсээ самнах хэрэгтэй. Үр нөлөө нь хэдэн цагийн турш үргэлжилнэ. Дараа нь та бүх зүйлийг угаах хэрэгтэй	400
Ногоон ээжийн хар Үхрийн нүд ба хамхуул	Ургамлын гаралтай найрлагаас бүрдэх боловч натрийн лаурил сульфат агуулдаг. Силикон байхгүй тул буржгар үс нь сүр жавхлан, эзэлхүүнийг хадгалдаг	190
Шаумагийн 7 ургамал	Өөх тосыг цэвэрлэнэ. Түүний найрлагад орсон хоп, chamomile-ийн хандны ачаар арьсны байдал сайжирдаг.	175
Капусын мэргэжлийн эмчилгээ	А аминдэмтэй жүржийн үндсэн дээр бүтээгдсэн, B. Энэ нь буржгар үсийг төгс зайлж угаана	350
LOreal Professionnel цэвэр нөөц	Хуурай буржгар үсний үндэс дээр ажилладаг мэргэжлийн арчилгааны бүтээгдэхүүн. Е витамин агуулдаг	720
Вичи Деркосын "Зохицуулалт"	Сайн үр дүн өгдөг эмийн бүтээгдэхүүн, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа. Үндсэн идэвхтэй найрлага нь салицилик, дулааны ус юм	810
"Цэвэр шугам"-аас "Зохицуулалт"	Олон тооны ургамал агуулсан, тослог үсний асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг	90
Clear Vita ABE Men-ийн "Өөх хяналт"	Шампунь нь олон тооны химийн бодис агуулдаг тул буржгар үсийг эдгээдэг. Энэ нь эрчүүдэд зориулагдсан юм	255
Nivea Men "Extreme Freshness"	Суурь нь цитрусын шүүсээс бүрддэг. Тэдгээр нь ментол, касторын тос, гуарана зэргээр нэмэгддэг. Тослог үс, хагны асуудлыг үр дүнтэй шийддэг	160

Шампунь нь гэртээ байгаа асуудлаас түр зуур ангижрахад тусалдаг. Тэдний олонх нь хуйхыг хатаадаг.

DIY байгалийн шампунь орлуулагч

Тослог үсийг эмчлэх арга нь байгалийн гаралтай байх нь дээр. Дараа нь эмчилгээний үр нөлөө нь сайн үр дүнг өгөх болно. Арилжааны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр цэвэрлэх олон арга бий. Нэгэн цагт хүмүүс тэднийг хаа сайгүй ашигладаг байсан.

Гэрийн шампунь:

Кефир дээр - өөх тос багатай айрагны дөрөвний нэгийг давсалж, шартай холино. Усаар чийгшүүлсэн утаснуудад түрхэж, хэдэн минутын турш массаж хийнэ.
Хөх тариа - хөх тарианы талх, буцалсан ус дээр үндэслэн шингэн gruel хийх. 15 минутын дараа бүх зүйлийг шигшүүрээр арчина. 10 минутын турш найрлагыг усаар чийгшүүлсэн буржгар дээр түрхээрэй. Арьсандаа массаж хий. Бүх үйрмэгийг арилгах хүртэл зайлж угаана.
Шавартай гич- 2-3 tbsp. л. Гичийг хоёр хоолны халбага бүлээн усанд уусгана. Цөцгий санагдуулам зузаан gruel авах хэрэгтэй. Үүн дээр цэнхэр шавар нэмнэ. Нойтон буржгар дээр түрхээд 15 минут байлгана. Түлэгдэхгүйн тулд их хэмжээний усаар зайлж угаана.
Улаан вандуй - танд 4 tbsp хэрэгтэй. л. шавар, вандуйн гурил 1 халбага, ижил хэмжээний алимны цуу, розмарин хоёр дусал. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бүлээн усаар шингэлнэ. Хольцыг хаалттай саванд хадгалж болно. Энэ нь хэдэн минутын турш буржгар дээр хэрэглэнэ.
Анар - 1 литр усанд 3 хоолны халбага анар жимсний хальс хийж буцалгаад гал дээр 15 минут байлгана. Хоёр сарын турш (долоо хоногт 3-4 удаа) декоциний хэрэглэнэ. Дараа нь 7 хоногт 1 удаа үсээ зайлж болно.

Ардын эмчилгээг хэрэглэхээс өмнө бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгэнд харшил байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Мөн үзнэ үү: Үсээ хэрхэн бага угаах тухай 5 зөвлөгөө (видео)

Тослог буржгар үсийг содоор угаах

Хүнсний сода нь эрт дээр үеэс бохирдолтой тэмцэхэд ашиглагдаж ирсэн. Шүлтлэг шинж чанартай тул өөх тосыг сайн уусгадаг, хоргүй байдаг. Үүнийг шампунь дээр нэмэхийг зөвлөж байна.

Нэг халбага. содыг хэд хэдэн халбага усанд хийнэ. Уусмалыг 1 tsp холино. шампунь. Тууз нь хагарч, гялалзах нь тослог арьсны эзнийг баярлуулах болно.

Угаалгын нунтаг үйлдвэрийн бүтээгдэхүүнээс татгалзаж болно. Тэд үсээ ийм шингэнээр угааж, дараа нь алимны цуу (1 халбага) усаар (1 литр) хольж зайлж угаана. Curls нь гялалзах болно, сайн самна.

Хүчиллэгийг нимбэгний шүүсээр сольж болно. Энэ нь хатуу усыг зөөлрүүлэхэд шаардлагатай байдаг. Хэрэв та үүнийг хэрэглэхгүй бол үсийг самнахад хэцүү байх болно, төөрөлдө.

Энэ арга нь арьсыг маш ихээр хатаадаг тул та энэ аргыг хэрэглэхээс татгалзаж болохгүй. Энэ нь хальслах, хаг үүсэхэд хүргэдэг.

Ардын маск, дусаах жор:

Хоёр халбага зөгийн балтай хоёр шарыг нунтаглана. Холимогийг арьсанд түрхээд шөнийн турш үлдээгээрэй. Дээрээс нь уут, алчуураар түрхээд өглөө нь шампуниар зайлна.
Өндөгний шарыг архи, усаар холино (тус бүр 1 халбага). 10 минутын дараа угаана.
Талбайн гэзэг, гаа, царс модны холтос (тус бүр 2 халбага) 1 литр хийнэ. 40 минут буцалж буй ус, ус зайлуулах. 3 минутын дараа утаснуудад түрхэнэ. бальзамаар зайлж угаана.

Маскийн үр нөлөөг сайжруулахын тулд дулаанаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Витамин, эрдэсийн цогцолборыг авах

Үсний иж бүрэн арчилгаа нь зөвхөн үр дүнтэй шампунийг сонгохоос гадна витамин хэрэглэхийг агуулдаг. В2 витамин нь үндэсийн тослогийг арилгахад тусалдаг. Эмийн санд энэ нь рибофлавин гэсэн нэрээр олддог. Энэ нь мах, талх, сүүн бүтээгдэхүүнд маш их байдаг.

Пиридоксин гэж нэрлэгддэг витамин В6 нь толгойн арьсны байдлыг сайжруулдаг. Энэ нь өндөг, загас, төмс, байцаа зэрэгт байдаг.

Эдгээр эмийг дотоод болон гадна талаас нь тусад нь хэрэглэж болно. Жишээлбэл, шампунь руу B2 дусааж, хоёр долоо хоногийн турш буржгар үсээ угааж болно.

Буржгар үсийг бэхжүүлж, тэжээл өгдөг олон зүйл байдаг. Ихэнхдээ тэдгээр нь саваагаа эрт алдахтай тэмцэхэд зориулагдсан байдаг ч илүүдэл өөх тосыг арилгахад тусалдаг тул утаснуудыг хэвийн болгодог.

Алдартай цогцолборуудын жагсаалт:

"Дахин хүчинтэй".
"Төгс".
"Иннеовын үсний нягтрал".
Нутрикап.
"Merz Beauty".
"Фитовал".
Сэлэнзин.

Эмнэлгийн хяналтгүйгээр витамин хэрэглэх нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Заримдаа тэнцвэртэй хооллолтыг бий болгоход хангалттай бөгөөд бие нь ердийн хоол хүнснээс шим тэжээл авах болно.

“Өө, энэ сүлжих, бэлхүүс хүртэл! Тууз нь сүлжихэд цэнхэр өнгөтэй байна!" - гэж хүмүүс уншдаг. Охидтой. Сайхан үс нь өөртөө онцгой анхаарал халамж, анхаарал халамж шаарддаг. Үсээ үргэлж "хэлбэртэй" болгох нь амаргүй бөгөөд шаргуу ажил биш юм. Ямар ч загварлаг, загварлаг үс засалт нь цэвэр, шинэхэн үс дээр гоёмсог харагдах болно.
Цэвэр байдал нь амжилтанд хүрэх түлхүүр боловч үргэлж алдаатай байдаг.

Эхний чулуу бол гоо үзэсгэлэн бүрийн хайхрамжгүй байдал бөгөөд үс нь өсгий хүртэл ургах болно, эсвэл илүү зөөлөн, хэврэг болно гэж найдаж болохгүй. Гоо сайхан нь золиослол шаарддаггүй, харин хүчин чармайлт, хөдөлмөр шаарддаг!

Хоёр дахь чулууг зөв тогтоогоогүй байна. Мөн энэ нь буруу үйлдлийн үр дагавар юм.

Үсийг нөхцөлт байдлаар олон төрөлд хувааж болно.

өөх тос;
мөн зөвлөмжийг нь хатаана;
бусад.

Тослог үс нь хуурай үстэй харьцуулахад бохирдох магадлал өндөр байдаг. Хүн амын 80% нь үс маш хурдан тослогтдог, уйтгартай болдог гэх мэт гомдоллодог. Энэ бол нийтлэг боловч шийдвэрлэх боломжтой асуудал юм. Та зөв үс арчилгаа сонгох хэрэгтэй.

Бие нь арьсан доорх өөхийг үүсгэдэг тул үс нь тослог болдог. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ үйлдвэрлэл маш идэвхтэй байдаг бол зарим нь эсрэгээрээ. Үйлдвэрлэлийн үйл ажиллагааны өөрчлөлтийн шалтгаан нь:

үгүй ;
дааврын түвшний өөрчлөлт;
үс арчилгаа хангалтгүй.

Үсээ тослоггүй болгохын тулд хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Амьтны гаралтай өөх тосны хэрэглээг багасгаж, гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан сарлагийн саваг багасгаж, самаар хуурч болохгүй.

Одоо тослог үсийг арчлах бүтээгдэхүүний талаар

Гэрийн нөхцөлд тослог үсийг хэрхэн арчлах, трихологич, арьсны эмч нарын зөвлөгөө. Үр дүнтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ардын жоруудын жагсаалт нь эмчилгээг сонгоход тусална.

Тослог үс нь тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд болгоомжтой хандахыг шаарддаг. Ийм арчилгаа нь үс засалт хийх журамгүй байснаас хамаагүй урт үс засалт, дэгжин байдлыг хадгалахад тусална.

Тослог үс арчилгааны бүтээгдэхүүн

Үс хурдан бохирдож, тослог гялалзах гол шалтгаан нь өөхний булчирхайн өөхний шүүрлийг ихэсгэдэг. Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэсэн бүх зүйл нь sebum үйлдвэрлэх үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг бодисуудыг агуулдаг. Тослог үсийг зөв арчлахын тулд та эзэмших ёстой хамгийн эхний процедур юм угаах толгой.

Тослог үсээ байнга угаах нь энэ асуудлаас ангижрах болно гэсэн бодол буруу юм. Трихологич, арьсны эмч нар эсрэгээр нь хэлдэг: эрүүл ахуйн байнгын журам нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.

Процедурыг зөв гүйцэтгэхийн тулд та сурч, дагаж мөрдөх хэрэгтэй хэдэн энгийн дүрэм.

Та үсээ байнга угаах шаардлагагүй, гэхдээ тогтмол, тогтмол хугацаанд угаах хэрэгтэй.
Ус нь дулаан байх ёстой, гэхдээ халуун биш.
Толгойг 2 удаа угаана: эхний удаад - үс, хоёр дахь нь - арьс.
Хурууны хөдөлгөөн нь зураас биш хөнгөн байх ёстой.
Шампунь нь тусгайлсан байх ёстой. бичээстэй
Ардын жор дээр үндэслэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл декоциний усаар зайлах нь зүйтэй.
Үсээ угаахдаа ангижруулагч хэрэглэхдээ хуйханд түрхэхээс болгоомжил.

Тослог үстэй хамгийн сайн шампунь

Тохиромжтой гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох хэд хэдэн арга байдаг:

мэргэжилтний зөвлөгөө авах: арьсны эмч, трихологич, гоо сайхны эмч;
Зөвхөн "асуудалтай, тослог үстэй" гэсэн тэмдэгтэй бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваарай.

Cutrin Bio + Тосны хяналт

Тослог үсийг арчилгааны шилдэг бүтээгдэхүүнүүдийн нэг бол шампунь юм Cutrin Bio + Тосны хяналт.

Орцуудын нэг нь ментол юм. Түүний ачаар шампунь угаасны дараа шинэлэг мэдрэмж удаан хугацаанд хадгалагддаг.

Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь асуудлыг шийддэг нэг дор гурван асуудал.

Түүний найрлагад орсон хоп, шанцайны холтос, глициний ачаар арьсны байгалийн липидийн тэнцвэрийг сэргээдэг.
Sebaceous булчирхайн шүүрлийн үйлдвэрлэл хэвийн болсон.
Бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хаг үүсэхээс сэргийлнэ.

Шампунь Cutrin Bio + Тосны хяналтхуйхыг үр дүнтэй зөөлрүүлж чийгшүүлнэ. Bio + шугам нь гурван бүтээгдэхүүнийг агуулдаг: Cutrin Bio +, KERASTASE Баин гуужуулагч цэвэршүүлэгч, Мариголд бүхий үсний саван.Тэд бүгдээрээ нэг асуудлыг шийддэг: тослог үсийг өндөр чанартай арчилдаг.

Шампунь банн KERASTASE Баин гуужуулагч цэвэрлэгч

Шампуньтай банн KERASTASE гуужуулагч цэвэршүүлэгчаль болох арьсанд хүрэхгүйгээр зөвхөн үсээ угаах зориулалттай. Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь өөх тос болон бусад бохирдлыг үр дүнтэй арилгаж, үсний бүтцийг сэргээж, кератины масштабыг жигд болгодог.

Судлууд нь унаж, эмх замбараагүй харагдаж байна. Үс бохирдсон тул ванны шампунь хэрэглэдэг.

Desert Essence Organics Lemon цайны модны шампунь

Шампунь Desert Essence Organics Lemon цайны модбайгалийн гаралтай найрлагаас бүрддэг. Энэ нь анхилуун үнэртэн, синтетик хөөс үүсгэгч бодис агуулаагүй болно. Ургамлын хандны баялаг төрөл нь энэхүү гоо сайхныг "маск" гэж нэрлэх боломжийг бидэнд олгодог. Шампунь нь зуун настын шүүс, нимбэг, цайны модны тос, ханд, календула агуулсан. Бүтээгдэхүүн нь үсийг өндөр чанартай угааж, өөхний хальсыг хурдан арилгадаг. Тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тослог үсэнд зориулсан тос "Yarrow and Rosehip" Green Mama

Найрлага "Yarrow and Rosehip"Энэ нь олон тооны эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд агуулаагүй боловч үсийг хамгаалах, "дуулгавартай байдлыг" сайжруулахад шаардлагатай бүх зүйлийг агуулдаг. Эдгээр нь зуун настын ханд, гэзэг, yarrow, царс модны холтос, витамины цогцолбор юм. Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа тослог үсийг янзлахад хялбар, удаан хадгалагддаг нь анзаарагдсан. Энэ эм нь эсрэг заалттай байдаггүй. Үүнийг өдөр бүр хэрэглэж болно.

Тослог үсийг арчлах ардын эмчилгээ

Хэрэв эмийг бүрдүүлдэг бодисуудад харшил байхгүй бол үс, хуйх арчилгааны ардын жорыг хэрэглэж болно.

Шампунийг угаахын өмнө арьс арчилгаа

Тосны булчирхай, микрофлорын ажлыг хэвийн болгохын тулд шампунийг угаахаас 30-40 минутын өмнө арьсанд дараахь найрлагыг түрхэхийг зөвлөж байна.

1 tsp ;
1 tsp календулагийн архины хандмал.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, арьсанд хэдэн минутын турш үрнэ. Хэрэв үс нь урт, зузаан байвал эмчилгээний хэмжээ 2-3 дахин нэмэгддэг.

Угаах

Шампунь угаасны дараа үс, арьсыг шөлөөр угаана. Хоол хийхдээ 1 халбага ургамлын гаралтай түүхий эдийг авч, 1 литр буцалж буй усаар исгэж хийнэ. Хагас цагийн турш шаардана. Бяслагны даавуу эсвэл шигшүүрээр шүүж, тослог үсийг зайлж угаана. Дараахь ургамал тохиромжтой.

coltsfoot;
календула;
chamomile;
plantain;
хамхуул;
яргуй.

Тослог үсэнд зориулсан маск

Тослог үс ихэссэн тохиолдолд өндөг, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн дээр суурилсан маск хэрэглэхийг зөвлөж байна. Даанч 2-3 хоногямар ч нэмэлтгүйгээр шинэхэн kefir-аас маск хийх нь ашигтай байдаг. Айргийг үс, хуйханд түрхэж, бага зэрэг иллэг хийж орхино 1 цагийн турш.Дараа нь шампунь хэрэглэхгүйгээр бүлээн усаар угаана.

Давс хальслах

Тослог хуйхыг үхсэн эсээс үр дүнтэй цэвэрлэж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, шинэ үс ургалтыг дэмжинэ. Процедурын хувьд зөвхөн нэг бүрэлдэхүүн хэсэг шаардлагатай -. Энэ нь арьсанд түрхэж, толгойг нь хурууны хөнгөн хөдөлгөөнөөр массаж хийдэг. 1-2 минутын дотор.Үсээ урсгал усаар зайлж угаана. Процедурыг интервалтайгаар давтаж болно. 10 хоногт 1 удаа.

Мэргэжилтнүүд үсээ ойр ойрхон самнаж, гараараа дахин нэг удаа хүрэхгүй байхыг зөвлөж байна. Агаарт тоос байнга байдаг бөгөөд энэ нь тогтож, наалддаг бөгөөд энэ нь үс засалтанд эмх замбараагүй байдлыг өгдөг. Өөр нэг хэрэгтэй зөвлөгөө: sebaceous булчирхай нь мэдрэлийн хурцадмал байдалд хариу үйлдэл үзүүлж, өөх тосны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг тул та сэтгэл хөдлөлөө хянах хэрэгтэй.

Тослог үстэй эзэд атаархаж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ ийм буржгар үс нь хуурай буржгараас илүү эрүүл бөгөөд амьдрах чадвартай байдаг: sebum нь хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөллөөс найдвартай хамгаалдаг. Харин хэт их байвал нүх сүв бөглөрч, үсний уутанцарт шим тэжээл дутагдаж эхэлдэг. Ийм зүйл тохиолдоогүй байсан ч угааснаас хойш хэдхэн цагийн дараа тослог судал гарч ирэх нь маш их зүйлийг хүсдэг: тэд хурдан эзэлхүүнээ алдаж, сүйрч, эрүүл бус гялалздаг.

Тослог үсээ зөв, тогтмол арчлах нь асуудлыг саармагжуулахад тусална. Гэхдээ илүүдэл өөх тосыг нэг удаа, бүрмөсөн арилгах боломжгүй болно гэдэгт бэлэн байгаарай.

Үсний асуудалд тийм ч их зовдоггүй хүмүүс ихэнхдээ зөвхөн үсээ арчлах цорын ганц арга зам болох угаах замаар хязгаарлагддаг. Үүний зэрэгцээ цөөхөн хүн шампунь найрлагын талаар боддог. Толгойг бохирдох тусам, өөрөөр хэлбэл байх ёстой хугацаанаас нь илүү олон удаа угаана: шампунь, ус нь үсний гадаргуугаас хамгаалалтын өөхний давхаргыг зайлуулж, эпидермисийн дээд давхарга дахь булчирхайнууд нь үсийг угааж эхэлдэг. улам эрчимтэй ажиллана. Энэхүү "харгис тойрог"-ыг эвдэхийн тулд танд дараах зүйлс хэрэгтэй:

тохиромжтой шампунийг сонгох ("тослог үстэй", "тослог үстэй" эсвэл "үндэс нь тослог, үзүүр нь хуурай үстэй"). Энэ найрлага нь силикон болон бусад жингийн нэмэлтүүд, түүнчлэн түрэмгий бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болохгүй. Байгалийн нэмэлтийг тавтай морилно уу: гэзэг, царс модны холтос, гаа, хамхуул, мэргэн, хусны ханд; чухал тос, гоо сайхны шавар, давирхай, витамин;
Тосны булчирхайг тийм ч эрчимтэй биш ажиллуулахын тулд "сургах". Энэ нь үсээ долоо хоногт 3-аас доошгүй удаа угаах давтамжийг аажмаар багасгахыг шаарддаг. Энэ хугацаанд эмх замбараагүй үсний засалтыг далдлахын тулд та толгойд хэт нягт тохирохгүй ороолт, бандана болон бусад хөнгөн малгай ашиглаж болно. Хэдэн долоо хоногийн дотор арьс шинэ нөхцөлд дасан зохицож, үс нь өмнөх шигээ хурдан бохирдохоо болино;
Өөх тос үүсэх процесс нь ихэвчлэн шөнийн цагаар явагддаг тул өглөө үсээ угаана. Үүнтэй ижил шалтгаанаар дэрний уутыг аль болох олон удаа солих шаардлагатай;
угаахдаа бүлээн (ойролцоогоор 30 хэм) ус хэрэглээрэй, учир нь халуун ус нь арьсны шүүрэл үүсэхийг өдөөдөг, арьсыг цочроож, хатаадаг;
үсээ хоёр эсвэл гурван удаа хөөсөрүүлэх;
тослог үсийг зөвхөн хөнгөн, байгалийн бальзам хэрэглэж, үндсээр нь түрхэж болохгүй;
боломжтой бол буржгар үсийг цуу эсвэл нимбэгний шүүс нэмээд сэрүүн усаар зайлна. Тослог үс нь хуурай байдлаас ялгаатай нь энэ процедурыг гэмтээж чадахгүй;
хуйхны хальс, хуурай шампунийг бүү хэрэглэ.

Сойз угаах, хатаах, хэвлэх

Үс өөрөө тослог байж болохгүй. Тослог шүүрэл нь арьсны нүх сүвээр үүсгэгддэг бөгөөд самнах явцад утаснуудын дагуу тархдаг. Тиймээс бид дүгнэж болно: тослог арьс, үсэнд бага хүрэх тусам сайн. Мэдээжийн хэрэг, та самнахгүйгээр хийж чадахгүй, гэхдээ энэ нь дунд зэрэг, цэвэрхэн байх ёстой. Та эхлээд зөвлөмжийг, дараа нь үндсийг нь модон самаар самнах хэрэгтэй. Төмөр болон хуванцар хэрэгслүүд нь статик цахилгаан үүсгэдэг тул тэдгээрийг хаях хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, дараагийн угаах процедурын өмнөхөн саманд хэдэн дусал эфирийн тос (бергамот, нимбэг, эвкалипт эсвэл гацуур) түрхсэний дараа тослог үсийг "үнэрт самнах" ажлыг 10-15 минутын турш хийх нь ашигтай байдаг. .

Хуйх нь температурын нөлөөнд маш мэдрэмтгий байдаг гэдгийг бид дахин нэг удаа анхаарна уу. Халуун агаар эсвэл ус нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг бөгөөд энэ нь өөх тосны агууламж ихэссэнээр хүсээгүй юм. Энэ шалтгааны улмаас үс хатаагч хэрэглэхгүйгээр утга учиртай. Хэрэв энэ боломжгүй бол сарниулагч цорго ашиглан агаарын урсгалын хамгийн бага температурыг тохируулна уу.

Загварын хувьд, боломжтой бол тос, согтууруулах ундаагүйгээр хөнгөн, зөөлөн бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Хөөс, шингэн, ийлдэс, лак, гелээс татгалзах нь дээр. Үсний үндсийг нэмэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Загварын хэрэгслүүдийн хувьд индүү болон буржгар индүүгээ хуучин сайн буржгараар солих хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв шаардлагатай бол та буржгар үсийг дулааны хамгаалалтын бодисын тусламжтайгаар үргэлж хамгаалж чадна, гэхдээ үсний гадаргуу дээрх илүүдэл "хими" нь тэдний хурдан бохирдлыг өдөөдөг гэдгийг санаарай.

Үс засах онцлог

Шулуун, тослог үс (урт, богино байх нь хамаагүй) хамгийн муухай харагддаг нь анзаарагдсан. Тиймээс, өөх тосны өндөр агууламж нь ноцтой таагүй байдал үүсгэдэг бол пермийн талаар бодох нь зүйтэй юм. Энэ нь зөвхөн хэдэн өдрийн турш эзлэхүүнийг хадгалахад тусалдаг төдийгүй үндсийг хатаахад тусалдаг. Үнэн бол энэ арга хэмжээ нь дүрмээр бол хагнаас аврахгүй.

Өөр нэг тийм ч радикал биш шийдэл байдаг: үсний хэмжээг нүдээр нэмэгдүүлэх бүтээлч үс засалт. Үр нөлөөг тэгш бус байдал, каскад ашиглан хийж болно.

Аль нь ч танд тохирохгүй бол үсээ задгай тавь. Энэ нь тослог үндсийг масклах хамгийн сайн арга юм. Нэмж дурдахад, ийм нөхцөлд утаснууд нь арьс болон бие биентэйгээ бага харьцдаг тул илүү удаан бохирддог. Эсрэгээр нь хатуу сүлжих, үсний хавчаар бүхий үс засалт, уян харимхай тууз болон бусад "чимэглэл" нь хуйханд байнга цочрол нь асуудлыг улам хурцатгаж, анхаарал хандуулдаг.

Амьдралын хэв маяг

Заримдаа өөх тосны агууламж нэмэгдэж байгаа нь дотоод шүүрлийн өвчин эсвэл дааврын өөрчлөлтийн үр дагавар байж болно. Энэ тохиолдолд дааврын суурь хэвийн байдалдаа ороход асуудал өөрөө алга болдог.

Гэхдээ ихэнхдээ арьсны шүүрлийн хүчтэй шүүрлийг удамшлын урьдал нөхцөлөөр тайлбарлаж, амьдралын буруу хэв маягаар улам хүндрүүлдэг.

Хуйхыг хэвийн болгохын тулд дараахь арга хэмжээг авах шаардлагатай.

хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх (түргэн хоол, карбонатлаг ундаа, согтууруулах ундаа, кофег, давслаг, гурил, халуун ногоотой, чихэрлэг, тослог хоолноос татгалзах). Хоол хүнс нь тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд шинэ ногоо, самар, үр тариа, мах, сүүн бүтээгдэхүүн агуулсан байх ёстой;
ундны дэглэмийг дагаж мөрдөх, учир нь зохих хэмжээний усгүйгээр бие махбод дахь өөх тосны солилцоог хэвийн болгох боломжгүй юм. Өдөр бүр дор хаяж 2 литр ус уух хэрэгтэй (бусад ундааг оруулаагүй). Энэ нь ашигт малтмал байж болно, гэхдээ хийгүй. Амтат шүүсний хэрэглээг багасгахыг зөвлөж байна, үүнийг бүрмөсөн хасах нь дээр;
тогтмол, гэхдээ хэт олон удаа биш (долоо хоногт 2 - 3 удаа) чанартай шампуниар угаах;
зөөлөн сарлагийн саваг;
хөнгөн тос, шавар, henna эсвэл tar дээр суурилсан маск хэрэглэх;
гар хийцийн ургамлын гаралтай зайлах бодис хэрэглэх;
малгай эсвэл тусгай бүтээгдэхүүнээр үсийг нар, халуун уур, давстай ус, дулаан, тоосноос хамгаалах. "Банны нөлөө" -өөс зайлсхийхийн тулд малгай, малгай нь хэтэрхий хатуу, бөглөрөх ёсгүй.

Нэмэлт арчилгааны бүтээгдэхүүн

Долоо хоногт хоёр удаа угаахын өмнө үсний үндэс рүү хөнгөн тос (арган, наргил мод, усан үзмийн үр эсвэл кунжут, эсвэл тэдгээрийн холимог) түрхэхийг зөвлөж байна. Тэдэнд та хэд хэдэн дусал эфирийн тос (хуш, бергамот, нимбэг, цайны мод гэх мэт) нэмж болно. Энэ найрлагыг үс дээр 10-15 минутын турш үлдээж, дараа нь ердийн аргаар угаана.
Хэрэв та хамгийн нарийн ширхэгтэй тос ч таны буржгар үсэнд тохиромжгүй гэж бодож байвал ардын эмчилгээний аль нэгийг зогсоо. Шавартай маск (2 хоолны халбага шавар нунтаг + 1 халбага цайны навч эсвэл алимны цуу), өндөг, айрангийн маск (1 зодуулсан өндөгний цагаан + 2 хоолны халбага кефир) эсвэл хөх тарианы компресс (халуунаар дэвтээсэн хар талхны үйрмэг) хийж үзээрэй. ус) ... Эдгээр ундааны нэгийг угаахаас 20-60 минутын өмнө үсний үндэс дээр түрхэж, дараа нь шүршүүрийн малгай өмсдөг. Уг процедурыг долоо хоногт 1-2 удаа 1-1.5 сарын турш давтана.
Угаах бүрийн дараа үсээ тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлын декоциний (жишээлбэл, царс модны холтос), эсвэл алимны цуу / нимбэгний шүүс (1 литр ус тутамд 1-2 хоолны халбага) уусмалаар үсээ зайлж угаана.

Бальзам бүхий маск, зайлж угаагч, шампунийг үе үе сольж байх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр буржгар болон арьс тэдэнд дасахгүй.

-тай холбоотой

ангийнхан

Тослог үсийг эмчлэх нь суларсан, хэврэг, хуурай үстэй харьцуулахад илүү хялбар байдаг. Та ийм үсийг хэрхэн яаж зохицуулах, цаг тухайд нь арчлах, энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх, тусгай хэрэгслийг ашиглах хэрэгтэй.

Үсний дээр өөхний булчирхай байхгүй, үс нь тослог биш, харин хуйх нь өөхний булчирхайн шүүрэл ихэссэнтэй холбоотой. Өөх тосны шинж чанар нь амархан бөгөөд хурдан нимгэн хальс үүсгэдэг. Sebum нь үсээр дамжин тархаж, тэдгээрийн эргэн тойронд урсаж, хальс үүсгэдэг. Та зүгээр л үсээ угааж, сайхан үс засалт хийсэн бөгөөд нэг өдрийн дотор тэд аль хэдийн уйтгартай, унжсан, наалдсан, эзэлхүүний талаар ямар ч асуудал гарахгүй. Ийм үсний харагдах байдал нь маш тааламжгүй бөгөөд та түүнд хүрэхийг хүсдэггүй. Үсний хувьд энэ байдал тийм ч муу биш юм: тэд тослог арьс шиг гадны сөрөг нөлөөллөөс sebum-ээр илүү сайн хамгаалагдсан байдаг. Гоо сайхны эмч нар тослог арьсыг бусад төрлийнхтэй харьцуулахад эрт хөгшрөлтөд бага өртдөг гэж үздэг нь гайхах зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь тайвшруулах зүйл биш юм - ийм үсний гадаад байдал, бүтэц нь тааламжгүй харагддаг бөгөөд бусад хүмүүстэй ямар ч асуудалгүй харилцахын тулд өдөр бүр үсээ угаах хэрэгтэй болдог, та үсээ шампунь зар сурталчилгаан дээрх шиг харагдуулахыг хүсдэг. Хэрэв өөхний булчирхай хэт их хэмжээний тос ялгаруулдаг бол тослог seborrhea гэж нэрлэгддэг өвчин үүсдэг. Байнга угаах нь тослог үсний асуудлыг шийдэж байгаа мэт санагдаж болох ч энэ нь тийм биш юм.

Тослог үсийг яаж угаах вэ

Трихологичид- Хуйх, үсийг эмчлэх чиглэлээр ажилладаг мэргэжилтнүүд үсээ байнга угаахгүй, зөвхөн тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэж байхыг зөвлөж байна. Та тослог үсийг бусад төрлийн шампуниар угааж болохгүй, учир нь өөхний булчирхайн шүүрэл үүнээс л нэмэгддэг. Хэрэв та үсээ байнга угаадаг бол шампунь дахь хатуу ус, түрэмгий цэвэрлэгээний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хуйхны хамгаалалтын гидролипидийн хальсны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг бөгөөд үүний үр дүнд чийгийн дутагдлыг өөхний булчирхайн эрчимтэй ажиллуулж нөхөж, тос ялгардаг. бүр илүү эрчимтэй болж, хуйх, үс маш хурдан тослог болж, арьс цочромтгой болдог. Дунджаар 3 хоногт нэг удаа угаахыг зөвлөж байна.

Sebaceous булчирхайн ажилд нөлөөлөхийг оролдохын өмнө тэдгээрийн үйл ажиллагааны шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Магадгүй энэ нь дотоод шүүрлийн системийн ажилтай холбоотой байж магадгүй, дараа нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс татгалзах боломжгүй: та эрүүл мэндээ хэвийн байдалд оруулах хэрэгтэй.

Тослог үсийг арчлах нь гурван үндсэн үе шатаас бүрдэнэ.

Зөөлөн цэвэрлэгээ- заавал байх үе шат,
Хүчтэй чийгшүүлэх- заавал байх үе шат,
Нэмэлт арга хэмжээ(маск, шингэн, хальс гэх мэт) - шаардлагатай бол.

Тослог үсийг зөв угаана

Толгойг нь хоёр удаа угааж, шампунийг усаар шингэлж, хөөсөрч байх ёстой. Тослог үстэй ус нь бүлээн, магадгүй бага зэрэг сэрүүн байх ёстой. Халуун ус нь өөхний булчирхайг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь тослог үстэй холбоотой асуудал юм. Үсээ хэт хатуу усаар угаахгүй байхыг хичээгээрэй - үүний тулд нэрмэл, шүүсэн эсвэл ядаж буцалсан ус хэрэглээрэй. Хэрэв ийм усанд үсээ угаах боломжгүй бол зүгээр л усаар зайлна. Тослог үсийг угаах усыг бага зэрэг хүчиллэгжүүлсэн байх ёстой: хар үстэй - 1-2 tbsp. л. Уксус (алимны цан!) Нэг литр ус, гэрлийн хувьд - 2 tbsp дусаах. л. нимбэгний шүүс эсвэл нимбэгийн хүчил нэмсэн 500 мл усанд chamomile цэцэг. Үсээ хүйтэн усаар зайлах нь сайн нөлөө үзүүлэх болно - нүх сүвийг нарийсгаж, тос ялгарахаас сэргийлнэ. Та үсээ рашаан усаар зайлж болно (рН 7-оос бага!).

Хэрэв таны үс маш хурдан тослогддог бол үсний үзүүрийг гэмтээхгүйн тулд шампунийг зөвхөн үсний үндэс рүү түрхэж үзээрэй. Шампунийг хуйхандаа түрхэж болохгүй. Шампунийг угаахдаа хөөс үүссэний дараа тэр даруй шампунийг зайлж болохгүй, таван минут хүлээгээд дараа нь үсээ сайтар угаана.

Тослог үстэй шампунийг хэрхэн сонгох вэ?

Шампунийг байнга солих нь зохисгүй юм: өнөөдөр тослог үстэй, маргааш нь хэвийн үстэй. Энэ нь таны үсэнд шаардлагагүй стресс юм. Бүтээгдэхүүний үр дүнтэй байдалд илүү итгэлтэй байхын тулд тэдгээрийг мэргэжлийн дэлгүүрүүдэд худалдаж авах нь дээр. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд та өөрт тохирохыг нь сонгох хэрэгтэй. Одоо олон дэлгүүрүүд датчик зарж байгаа тул эхлээд хэрэглээрэй.

Тослог үсний хувьд тунгалаг шампунь нь хамгийн сайн сонголт юм. Шампунийн цайвар сүүдэр нь шампунь хэрэглэсний дараа үсэнд тогтох нэмэлт нэмэлт бодис агуулаагүйг илтгэж, үсийг тослог болгодог.

Төрөл бүрийн ургамлын ханд агуулсан тослог үсэнд зориулсан шампунийг сонгоорой: гэзэг, мэргэн, халгай, хамхуул, каламус, далайн байцаа. Мөн шампунь нь витамин, эрдэс бодис, уураг агуулсан байх ёстой. Өдөр тутмын хэрэглээнд зориулсан чанартай шампунийг зөөлөн хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Зөөлөн цэвэрлэгээний ерөнхий дүрэм бол шампунийн суурь нь зөөлөн байх тусмаа сайн байдаг. Шампунь нь мэргэжлийн байх ёстой.

Гидролипидийн тэнцвэрийг зөрчсөн тохиолдолд sebaceous булчирхай нь өөх тосыг нөөцөлж эхэлдэг. Тиймээс чийгийн дутагдлыг нөхөж, тэнцвэрийг нөгөө чиглэлд давамгайлах нь мэргэжлийн сайн бүтээгдэхүүнийг шийдэхэд зориулагдсан гол ажил юм.

Цөцгий, маск, шүршигч, шингэн, серум болон бусад арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөв хэрэглэх ёстой.

Үсэндээ түрхэхээсээ өмнө арчилгааг хуруугаараа тарааж байх ёстой;
Та үсний үндэс, хуйханд түрхэлгүйгээр сайтар арчсан үсийг бүхэл бүтэн уртын дагуу арчилгаа хийх хэрэгтэй;
Угаах боломжтой эмчилгээг (маскыг оруулаад) тогтоосон хугацаанд хатуу байлгаж, дараа нь үс, хуйхаас сайтар угаана.
Арчилгааны хэмжээ нь үндсэндээ үсний уртаас хамаарна. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд энэ нь тийм ч их байх ёсгүй (хэрэв та маш их мөнгө зарцуулах шаардлагатай бол бүтээгдэхүүнийг өөрчлөх талаар бодох хэрэгтэй). Ихэнх тохиолдолд вандуй хангалттай байдаг.

Гэмтсэн, будсан үсний шампунийг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй, учир нь таны хуйх маш олон шим тэжээлийг авч чадахгүй!

Үсээ будах, цайруулахын өмнө цэвэрлэгч маск, тос, хальс зэргийг бүү хэрэглээрэй.

Бүх төрлийн мусс, гель, шүрших, хөөс болон бусад зүйлээс татгалзах нь дээр. Энэ нь зөвхөн үсийг илүү хүнд, бохир болгож, тоос шороо, шороо цуглуулдаг. Харин тосны булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулдаг лосьон нь гэмтээхгүй.

Үсээ засахдаа халуун агаар бүү ашигла - одоо байгаа асуудалд та илүү хэврэг, уйтгартай үсийг олж авах болно. Орчин үеийн үс хатаагч нь хүйтэн агаарын функцтэй.

Хэрэв та урт үстэй бол үсний үзүүрийг анхаарч үзээрэй.Тогтмол хайчилж, дор хаяж хоёр миллиметр. Туузыг чанга туг болгон мушгина - хуваагдсан үзүүрүүд нь наалдаж, та өөрөө амархан тайрч болно. Хуурай үзүүрийг тусгай бүтээгдэхүүнээр эмчил. Угаах шаардлагагүй, хагарсан үзүүрийг нөхөн сэргээх, хамгаалах тусгай бүтээгдэхүүнээр маш сайн нөлөө үзүүлж болно. Эдгээр нь үсэнд удаан хугацаагаар үлдэх тос, бальзам, серум, шүршигч болон бусад бүтээгдэхүүн байж болно.

Тослог үсийг арчлахдаа хуйханд массаж хийх, ойр ойрхон самнахыг зөвлөдөггүй. Сойз угаах үед хуйханд, түүний дотор sebaceous булчирхайг массаж хийдэг бөгөөд энэ нь тэдний ажлыг идэвхжүүлж, шүүрлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс тослог үсийг огт самнахгүй байхыг зөвлөж байна. Гэхдээ бидний үеийн эмэгтэйчүүдэд энэ нь боломжгүй зүйл тул аль болох бага самнахыг хичээ. Том, өргөн шүдтэй, байгалийн зөөлөн үстэй самнуудыг сонго.

Тослог үстэй ардын эмчилгээний талаар бүү мартаарай. Олон янзын жор байдаг бөгөөд өөртөө зориулж ямар нэг зүйлийг сонгох бүрэн боломжтой.

Угаахаасаа өмнө зуун настын шүүсээр үрэх нь бас үр дүнтэй байдаг.

Тослог үс, саван, шампунь, тэр ч байтугай бальзамыг эмийн ургамлын дусаах эсвэл декоциний усаар зайлж угаахыг зөвлөж байна: хоп боргоцой, хамхуул, гэзэг, үхрийн хөл, burdock үндэс, calamus үндэс (холимог эсвэл тусад нь хэрэглэж болно).

2 tbsp. л. Ургамлыг 1 литр буцалж буй усаар асгаж, буцалгаад 20 минут исгэж, шүүж, хөргөнө. Үсээ зайлахгүйгээр угаана.

Арчилгааны хувьд тослог үсийг гичээр зайлж угаана (1 tbsp. L. бага зэрэг усаар шингэлж, энэ хольц руу 2 литр халуун ус хийнэ). Дараа нь тэдгээрийг хүчиллэг усаар зайлж угаана.

Гич нэмсэн ийм төрлийн үсний маск:

2 tbsp холино. л. шавар (илүү зохимжтой цэнхэр) болон алимны цуу 1 tsp. гичийн нунтаг. Дараа нь 2 tbsp нэмнэ. л. алимны цуу ба 1 tbsp. л. арника хандмал. Энэ маскыг 20 минут байлгаад дараа нь шампуниар угаана.

Тослог үсэнд зориулсан шампунь:

2 халбага сайтар холино. 100 мл бүлээн ус, 150 мл брендитэй гич. Үр хольцыг хэд хэдэн удаа хэрэглэж болно. Хуйх, үсэндээ түрхэж, иллэг хийж 3 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Хэрэглэхийн өмнө сайтар сэгсэрнэ.

Тослог үстэй хамгийн алдартай, үр дүнтэй маскууд:

Сүүний маск

Шампунийг угаахын өмнө тослог үсийг боож, ердийн kefir эсвэл тарагаар тосолж болно. Үүний дараа 15-20 минутын дараа үсээ угаана. Энэхүү маскыг тогтмол хэрэглэснээр үсний тослог асуудлыг шийдэж, үсийг илүү зөөлөн, торгомсог, эрүүл болгоно.

Зөгийн балны маск

Хоёр халбага зөгийн балтай хоёр шарыг сэгсэрнэ. Холимогийг үсний үндэс дээр түрхэж, хуйханд массаж хийнэ. Маскийг шөнө орхиж, өглөө нь үсээ угаах нь дээр.

Өндөгний маск

Шарыг архи (нэг халбага), усаар (нэг халбага) үрж, хуйханд үрнэ. Маскийг 20 минут байлгана.

Цэвэршүүлэх маск

Зөгийн бал, зуун настын болон нимбэгний шүүс (тус бүр 1 халбага), шар, сармисны хумс зэргийг хольж бэлтгэ. Холимогийг шампунаас өмнө 30 минутын дотор арчина. Угаалгын дараа үсийг хамхуул эсвэл мэргэн дусаах замаар зайлж угаана.

Зөгийн бал нимбэгний маск

Нэг халбага зөгийн бал, зуун настын шүүс, нимбэгний шүүс, нэг ширхэг жижиглэсэн сармисыг хольж, чийгтэй, цэвэрхэн үсэнд түрхэнэ. Толгойг нь тусгай малгай эсвэл гялгар уутаар, дараа нь дулаан ороолт эсвэл зузаан үслэг алчуураар дулаалах ёстой. Маскийг 30-40 минутын дараа шампуньгүй бүлээн усаар угаана. Хэрэв маск түрхсэний дараа сармисны үнэр хэвээр байвал та гич нэмсэн усаар толгойгоо зайлж, дараа нь дахин цэвэр усаар зайлж болно.

Уургийн маск

Бэлтгэх арга: Хатаасан chamomile цэцэг, 100 мл буцалж буй ус, хоёр хоолны халбагын авч, chamomile дээр буцалж буй ус асгаж, 3-4 цагийн турш уусвэрийг татах, дараа нь дусаах шүүнэ. Бид нэг уураг авч, түүнийг зодож, chamomile дусаах холино. Үүссэн хольцыг үс, хуйханд түрхэнэ. Бүрэн хаттал нь үлдээгээд үсээ бүлээн ус, шампуниар угаана.

Үсний нөхцөл байдалд хоол тэжээлийн нөлөө:

Үсний булцууны доор тусгай арьсан доорх булчирхайнууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн шүүрэл нь хэт их байдаг тул үс нь тослог болдог. Өөх тос ихтэй хоол хүнс нь эдгээр булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг тул үс нь тослог багатай болохын тулд хоолны дэглэмээ хянаж, хэрэглэж буй өөх тосны хэмжээг багасгах шаардлагатай бөгөөд В, Е бүлгийн витаминуудыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Чихэр, тамхи татдаг, кофе, согтууруулах ундаа, лаазалсан хоол, даршилсан ногоо, халуун ногоо, ургамал идэж болохгүй. Тэдний хэрэглээг арилгах эсвэл ядаж хязгаарлахыг хичээ.

Oatmeal болон сүүн хүчлийн хоол хүнс нь тустай байх болно. Илүү их жимс, хүнсний ногоо (ялангуяа манжин, байцаа) идээрэй.

Хоол хүнс нь шинэхэн бэлтгэгдсэн, уураг, эрдэс бодисоор баялаг байх ёстой. Хоол тэжээл нь тэнцвэртэй байх ёстой, учир нь үс тослог ихсэх нэг шалтгаан нь витамин, микроэлементийн дутагдал юм. Төмөр, хүхэр, А, В1, В2, С витаминыг хангалттай хэмжээгээр авч, үсний гоо сайхан, эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг.

Сул зогсолтгүй байж асуудлыг шийдэж болохгүй.Үргэлж бөглөрдөг өөхний булчирхай, бохир толгой нь эмгэг төрүүлэгч бактерийн үржлийн маш сайн орчин юм. Энэ нь халзан зэрэг илүү ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв та асуудлыг бие даан даван туулж чадахгүй бол мэргэжилтэн - трихологичоос зөвлөгөө аваарай. Мөн таны үс эрүүл мэндээр гэрэлтэж, гэрэлтэх болно!