Боолт, эсрэг заалтууд нь мэдэх нь чухал юм. Зөгийн бал боож байна

Marina Илгээсэн

Унших цаг: 13 минут

Т.

Олон эмэгтэйчүүд мөрөөддөг нарийхан дүрсГэхдээ хүн бүр өдөр тутмын спортод хангалттай цаг хугацаа, Төрөл бүрийн хоолны дэглэмд хангалттай цаг байдаггүй. Гоо сайхны салонуудын тухай, энэ нь зайлшгүй шаардлагатай биш юм. Та тогтмол зочлоход маш их баян эмэгтэй байх хэрэгтэй. Тиймээс, түүний зургийг боож, өнөөдөр боож байгаа тул энэ нь өнөөдөр хамааралтай юм. Давуу талууд: Хямдхан, тохиромжтой, тохиромжтой -, хамгийн чухал нь, сайхан, сайхан.

Та юунд тустай боож байна вэ?

Боолт нь дэлхийн өнцөг булан бүрт гоо сайхны эмч, хоол тэжээлийн газартай эмэгтэйчүүдэд санал болгож байна. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг илүү сайн үр дүнтэдгээрийг ашиглах ёстой бэлхүүс дээр нэмэлт сантиметрээс салахын тулд нэгдсэн арга барилын нэг хэсэг Байна уу. Боодлыг юунд хувь нэмэр оруулах вэ?

• Туранхай.
• Целлюлитээс ангижрах.
• Зөөлөн арьс, уян хатан байдал.
• Цусны эргэлтийг сайжруулах.
• Биед метаболик үйл явцыг хурдасгах.
• Шаардлагагүй шингэний хорт, үр дүнд хүрсэн.
• Арьс өнгөөр \u200b\u200bзалуужуулах.
• Ерөнхий тайвшрал.

Гэртээ боож боох. Боломжтой юу?

Байшингаас гарахгүйгээр боож, үнэхээр үнэхээр бодит юм. Үүний тулд танд "өөх тос" зээлийн карт эсвэл арга хэрэгсэл, арга хэмжээ авах шаардлагагүй. Танд зөвхөн хэрэгтэй:

• Зарим цагаар чөлөөтэй хугацаа Өөртөө хайртай.
• Байгалийн холимог бага өртөгтэй бүрэлдэхүүн хэсгээс бие даан бэлтгэх боломжтой.
• Агаарийн хамгаалалт мэдрэгч .

Бууралт, энэ нь гар дээр байгаа гэсэн үг: Ургамал, зөгийн бал, байгалийн кофе, жимс, шоколад. Шавар, зам, замаг. Баталгаатай, хамгийн их ашиг тус Боодогоос л байх болно ажиглана хатуу нөхцөл унтах, тохиромжтой хоол тэжээл мөн татгалзсан ot хортой зуршил болон кондель.

Боолтын эсрэг заалтууд

• Жирэмтэн.
• Сарынээр.
• Эмэгтэйчүүдийн өвчин.
• Онкологи.
• Үрэвслийн бөөрний үйл явц. Тухай унших.
• Флебурейм.
• Боовт зүрх судасны систем.
• Хүйтэн: температур нэмэгдсэн Бие нь.
• Боодолтой холимог бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшил.

Жин хасах хамгийн сайн боолт

• Зөгийн бал боож.
  Зөгийн балны боолтыг ашиглан жин хасах, хэд хэдэн дүрмийг санах хэрэгтэй.
  • Процедурын цаг - Хагас нэг цаг хүрэхгүй байна .
  • Процедурыг ашиглахыг зөвлөж байна хальслах, саун эсвэл массаж хийх .
  • Хөнжилтэй хучигдах ёсгүй (Халуун халаалт нь өөрийн шинж чанараа алддаг) журмын үеэр.
  • Процедурыг хориглохыг хориглоно, усанд орохыг хориглоно хүйтэн ус, Supercoolinging.
  • Чөлөөллийг ашиглах журмын дараа шаардлагатай биш.

  Төлөө зөгийн балны боолт ашиглаж болно янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан зөгийн бал:

  • Цэвэр зөгийн балаар боож өгнө.
  • Нэн чухал тос бүхий зөгийн бал (хоёр эсвэл гурван дусал, цитрус эсвэл розмарин тос).
  • Хонгор минь сүүтэй (2: 1).
  • Гичний нунтаг бүхий зөгийн бал (1: 1).
  • Папаверин бүхий зөгийн бал (хоёр амбул), кофеин (хоёр ампул). Холимог, арьсан дээр түрхэнэ, хоёр цаг яв.
• Жимсний боолт.
  Жимс нь стрессийн эсрэг эмчилгээ юм эмэгтэй арьсБайна уу. Нэмж хэлэхэд тэд арьсыг зайлшгүй бичил боловсруулж, чийгшүүлэхэд хувь нэмэр оруулаарай. Процедурын хувьд та ашиглаж болно:
  • Жимсний холимог.
  • Тусдаа жимс.
  • Жимс.
  • Жимс, жимс, жимс жимсгэнэ, бялуу, байгалийн эд хэмжээ эсвэл КСГ .

  Процедурын цаг - дөчин минутаас нэг цаг хүртэл .

• Кофе боолт.
  Целлюлит, жингээ буурах, уян хатан байдал, уян хатан байдал, арьсны цэвэршилтийг арилгахыг уриалж байна.
  Холимогийн хувьд, байгалийн зузаан кофе ашигладаг. Магадгүй хослол:
  • Цитрусын чухал тос.
  • Цагаан шавар.
  • Замаг.

  Процедурын цаг - дөио минут Байна уу. Курс - Сард нэг удаа арван процедур.

• Ороох боолт.
  Курс - Арван таван журам (Өдрөөс өдөрт). Газрын тосны боолтыг "буулгах" өдөр хийх боломжтой.
  Процедурын хувьд цуу (байгалийн, Apple) нь салсан 1: 3. Энэ нь энгийн эмийн боолтыг энгийн байдлаар харуулдаг, дараа нь бүх зүйл ердийн боож болно. Усан үзмийн цуу нь 1: 4-ийг үржиж байх ёстой.
  Процедурын цаг - хорин минутаас ихгүй байна .
  Процедурын дараа бие махбодь нь ургамлын гаралтай дусаахад зайлшгүй байх ёстой.
• Шавар боолт.
  Үйлдэл :, Илүүдэл шингэн, турах, арьсны уян хатан байдлыг арилгах.
  Процедурын нунтаг шавар (дөрвөн хоолны халбага) процедурыг исгэлэн цөцгийтэй салдаг дугуй усБайна уу. Холимог ургамлын халбага, зайлшгүй шаардлагатай (цитрус) тосыг хольц дээр нэмж болно.
  Цагаан эсвэл цэнхэр өнгийн шавар хэрэглэх нь дээр.
  Процедурын цаг - хагас цаг орчим .
• Замаг боож боох.
  Алга (гурван хоолны халбага хуурай хуурай усаар усална, хавагнах, хавагнах, бие махбодид түрхэх.
  Алгаегийн найрлага, өөхний эсийг устгасантай холбоотой тул булчингийн аяыг устгасан тул булчингийн ая нь улам бүр нэмэгддэг.
  Процедурын цаг - дөио минут .
  Та өнөөдөр ийм ангае худалдаж авах боломжтой.
• Газрын тосны боож.
  Холимогийн хувьд танд хэрэгтэй:
  Хорин мл.
  Ба гурван дусал нэн чухал тос:
  • Junipe.
  • Лаванда.
  • Лимон.

  Холимогийг усаар угаана (дөчин хүртэлх), биед хэрэглэнэ.

• Шоколад боолт.
  Хамгийн тааламжтай, "амттай" боодол.
  POSTITA дээр халуун ус - хоёр зуун Cquao (нунтаг, байгалийн жамаар).
  Болгоомжтой байгаарай, дулаан төлөвт хөргөнө.

Загварлаг байх сайхан. Гоо сайхны салбарыг санал болгоход бэлэн байна орчин үеийн эмэгтэй Бие махбодийн аливаа согогийг залруулахын тулд гадаад төрхийг сайжруулахын тулд сонголт хийх сонголтууд. Косметологичдийг зөвхөн "нүүрэн дээр нь захиалах" боломжгүй бөгөөд энэ нь гайхамшигт аргыг засахыг санал болгож байна. Энэ арга нь арьсан дээр тод нөлөө үзүүлдэг. Орон нутгийн нутагшуулалт нь бие махбодийн бүх функцэд нөлөөлөх чадвартай гэдгийг бүгд мэддэг. Жишээлбэл, жишээ нь, жишээ нь, жишээ нь, халуун эсрэг заалттай боодол нь олон тохиолдолд. Энэ процедурыг гүйцэтгэхээс өмнө эсрэг заалтуудын талаар мэдэх нь зүйтэй юм.

Боодолтой журам гэж юу вэ

Боодолтой процедур нь өвчтөний биеийг засахад чиглэгддэг. Гүйцэтгэлийн хувьд тусгай найрлага нь арьсны сайт дээр тарааж, тодорхой нөлөө үзүүлдэг.

Дүрмээр бол процедур нь турахад хувь нэмэр оруулдаг. Нэмэлт нөлөөлөл, мөн зарим шинж чанартай:

• хавдарыг арилгадаг;
• арьсны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх;
• насанд хүрсэн насанд хүрсэн өөрчлөлтүүд;
• биеийн аяыг дэмжих;
• хорт бодисыг арилгахад тусална уу.

Гэсэн хэдий ч энэ нь эсрэг заалтуудын гэрчлэлийг боож, хэрэв үүнийг харгалзан үзэхгүй бол, дараа нь эмчилгээнд хамрагдах боломжтой бол бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Боодох журмын эсрэг заалтуудын ангилал

Боломжит эсрэг заалтууд нь нийтлэг болон орон нутгийн хувьд хуваагддаг. Үзэл бодол нь илүү нарийвчлалтайгаар бодож үзэхэд үнэтэй хэд хэдэн дэд ангилалтай байдаг.

Эсрэг заалтууд:

Орон нутгийн эсрэг заалтууд

ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

Халуун өртөлтийн нөлөө нь маш их ноцтой бөгөөд ялангуяа турахад нэн чухал юм.

Магадгүй энэ нь тийм байх, гэхдээ та үүнийг мартаж чадахгүй Өндөр тоогБүх үйл явц нь илүү идэвхтэй байдаг. Тиймээс боломжтой эсрэг заалтад анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.

Галууны эсрэг заалтууд нь нэмэлт жагсаалт хэлбэрээр ордог.

• varicose өргөтгөл судас;
• тромбофлебит;
• psoriasis-ийг эхлүүлсэн;
• eczema уйлах.

Үүний улмаас эсрэг заалтуудын жагсаалтыг бүрэн гүйцэд хийж чадахгүй гэдгийг анзаарах нь чухал юм хувь хүний \u200b\u200bонцлог шинж чанарууд Организм тус бүрийг тусад нь. Тиймээс, гоо сайхны оффис дээр зочлохын өмнө шинжээчид хувийн эсрэг заалтуудыг тодорхойлохыг зөвлөж байна.

Найрлага тус бүр дээр суурилсан итгэл үнэмшилтэй гэдэгт итгээрэй байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг Энэ нь сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй, хүсээгүй.

Бүр хэргийг бүр ч бүрэн эрүүл хүнтуршилтыг давахыг зөвлөж байна. Үргэлж гоо сайхны салоны ажилчид үргэлж үнэнийг ярьдаг боломжит үр дагавар боолт. Тиймээс, энэ нь үргэлж дагаж мөрдөх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм загварын чиг хандлагаЭцсийн эцэст, хэрэв мунхаглал нь өөртөө хортой байж чадвал.

Липосакционоор өөрийгөө юу өөрчлөх вэ?

Санал асуулга сонголтууд нь таны хөтөч дээр идэвхгүй болсон тул санал асуулгаас хязгаарлагдмал байдаг.

Бүгд боломжтой сонголтууд AGGAE-г ашиглах нь хамгийн сайн гэж тооцогддог. Эдгээр ургамал нь целлюлитээр идэвхтэй тэмцэж байгаа бөгөөд арьсыг уян, уян, уян зөөлөн шингэн, илүүдэл шингэн, мөлжлөг, хорт бодис, хорт бодис, хорт бодис, хорт бодис, хорт бодис, хорт бодисыг зайлуул. Тогтмол алгегийн боолтын үр дүн нь зөвхөн "улбар шар царцдас" -ын алга болох нь зөвхөн "бэлхүүс, хонго, хумс, хэвлий, хэвлийд байдаг.

Энэ нийтлэлд уншина уу

Биед зориулсан алгений ашиг тус

Косметологичууд алгэйгийн найрлага дээр "Mendeleev" -ийн ач тусыг луулсныг онцлон тэмдэглэв. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь дүрсэлсэн бөгөөд энэ нь усны флора-ийн төлөөлөгчидтэй холбоотой ул мөрний элементүүдийн эрүүл мэндийн хувьд үнэхээр чухал юм. Тэдний заримыг нь энд оруулав.

• полинунсатед тосны хүчил;
• кали, натри, магни;
• хүхэр, кальци ба хлор;
• далайн давс;
• иод ба түүний нэгдлүүд;
• витамин - бараг бүх шугамыг, мөн RR, үүнтэй адил, мөн RR, e, e, e k;
• alminginats.

Далайн ус, хөвөн усан онгоцонд байхдаа алгад, хөвөн бүх биологийн хувьд шингэдэг идэвхтэй бодисуудБайна уу. Ургамал хатаж, хөлдөж, хөлдөх, хөлдөх, хөлдөхгүй байсан ч энэ нь жижиг зүйл биш юм.

Замаг хэрхэн яаж боож байна

Усны ургамал нь арьстай холбоо тогтооход тэд бүх хуримтлагдсан хэрэгцээтэй бодисыг өгдөг. Косметологич нар ердийн маскын үр өгөөжтэй, мөн тэргүүлэх биеийн бэлтгэл ажлыг бүхэлд нь гүйцэтгэдэг.

Algae Reps-ийн тогтмол тоглолт, бодисын солилцооны үйл явцыг гүн давхарга дээр идэвхжүүлдэг. арьс бүрхтТүүний гадаргуу нь жигд, уян, ядарсан шингэн болдог. Хамгийн тааламжтай зүйл - Гоо сайхны гоо сайхны журмыг гэртээ харих боломжтой гэж үздэг. Чөлөөхэнүүхэн дээр эерэг үр дүн байх болно.

Журмын үр нөлөө

Аливаа төхөөрөмжийг ашиглахгүйгээр хамгийн энгийн боодол нь эдгээр үр дүнг өгдөг:

• тарган тунадас нь боть буурч эхэлдэг бөгөөд тэдгээрийг хуваах үйл явцыг хурдасгах явдал юм;
• хэрэгтэй бодисууд нь арьсны нөхөн төлөлтийн явцыг сайжруулдаг.
• метаболизм хэвийн ажиллаж, тогтворжиж эхэлдэг, энэ нь зөвхөн арьсыг зөвхөн арьсыг биш харин бүхэлд нь, гэхдээ бие махбодийн хувьд ч мөнх юм;
• бүрхүүлийн уян хатан байдлыг сэргээнэ;
• целлюлитын бууралт.

Adjae боолт хийсний дараа үр дүн

Нэмж хэлэхэд, algae нь сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн аргад тааламжтай нөлөөлдөг - тэд ховор стресстэй байдаг - тэд ховор стресстэй, түгшүүртэй байдаг.

Гэрийн боолтын жор

Дээрх үр дүнд хүрэхийн тулд та процедурын дүрмийг мэдэх хэрэгтэй. Боолтын онолын танилыг эхлүүлэхийн тулд жороор хичээллэж эхэлдэг.

Микронжуулсан ба навч ламарариумтай

Эмийн сангийн тавиур дээр ихэнхдээ эмийн тавиур, мэргэшсэн ламонжиг олох боломжтой - Algae-ийг зүгээр л хатааж, нунтаглаж, нунтаглана. Хэрвээ бид ярьж байна Хуудасны тухай, дараа нь хатаасан навч ("давхарга") гэсэн үг юм.

Давхаргыг ашиглах үед тэд "Fervent" -ийг эхлээд "Сэргээх" хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд тэдгээрийг бүлээн усаар асгаад 20-30 минутын турш ганцаараа үлдээх хэрэгтэй. Алгае нь шинэхэн шиг шинэхэн болох болно, тиймээс COSMetology дадлага, "Навч" нэрийг тэдэнд зориулав.

Навч, микронжуулсан ламинариум

Нунтаг, энд боодлын массыг эргүүлэх арга нь зарим талаараа өөр өөр байдаг. Үүнийг бүлээн ус болгон хувиргаж, эсрэгээр нь арчих хэрэгтэй. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тооцоо нь дараахь байдлаар: Хуурай түүхий эдийг 2 халбага хуурай түүхий эдээр 300 мл бүлээн ус хэрэглэнэ. 15 - 20 минутын дараа нунтаг нь талархах болно, баяртай байх болно, ашиглахад бэлэн болно.

Хоёр дүрмийг санах нь зүйтэй.

• Масс хийхэд халуухан байх ёстой, эс тэгвэл бүх ашигтай бодисууд нь зүгээр л замаас "ууршдаг" болно. Цэгийн температур - 40 градус, гэхдээ гэртээ алдаа гаргахаас зайлсхийхийн тулд өрөөний температурт ашиглана уу.
• Ламинарийн навчийг хоёр удаа ашиглаж болно, тэгээд боодлын дараа устаж, хөргөгчинд хийнэ. Гэхдээ тэдний хадгалах хугацаа хамгийн ихдээ 3 хоног байна, дараа нь тэд алдах болно ашигтай шинж чанарууд.

Зам, шавартай хамт

Дараа нь юу хийх вэ

Процесс 40 минут үргэлжилсэн бол массыг биеэс нь усаар угаахгүйгээр угаана. соёньБайна уу. Дараа нь боловсруулсан газрыг дахин төөрөлдүүлэх хэрэгтэй. терри алчуур Арьсны арьсан дээр чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

Та курс бүрт ижил жор ашиглаж болно, гэхдээ энэ нь массын найрлагыг өөрчлөх нь ухаалаг байх болно.

Эсрэг заалтууд

Алгае нь арьсанд хэт идэвхтэй, ч гэсэн түрэмгий байдлаар нөлөөлдөг. Тийм учраас тэд эсрэг заалттай байдаг.

• архаг эсвэл хурц дерматологийн өвчин;
• Өргөтгөсөн гипертензи эсвэл байнга үсрэлт артерийн даралт тайлбарлагдаагүй этиологи;
• иодын харшилтай - энэ нь замд маш их агуулагддаг;
• флебурисм;
• зүрх судасны өвчин;
• эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явц;
• бэлэн эсвэл хортой шинж чанартай хавдар.

Нөхцөлтэй зөрчилдөөн нь чихрийн өвчинБайна уу. Энэ тохиолдолд та Эндокринологичдод АГРАГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН АЮУЛГҮЙ БАЙГУУЛЛАГУУД, ТУХАЙ ХУУЛЬД ЗОРИУЛЖ БАЙНА.

ALGAE-тэй боож нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ гэрт журам хангалттай хямд байдаг. Ерөнхийдөө "хямд, үр дүнтэй" зарчмаар "хямд, үр дүнтэй" гэдэг нь бүгд 100% хүчинтэй гэдгийг зарлахад аюулгүй юм.

Холбоотой видео

Бүхээгт зажлах замыг хэрхэн яаж боож явуулснаар энэ видеог үзэж байна.

Өнөөдрийг хүртэл, жингийн салонуудаас санал болгож буй жингийн алдагдалд маш их гоо сайхны журам байдаг бөгөөд тэдгээр нь тохиромжтой гэрт ашиглахБайна уу. Хамгийн түгээмэл сонголтуудын нэг - Боодох, ба дугаар Өөр өөр жор, зүгээр л асар том.

Эрүүл мэндэд үзүүлэхгүйн тулд ийм гоо сайхны процедур, аюулын аюулыг ойлгох нь чухал юм.

Хүйтэн боож, ашиг, хор хохирол

Ийм процедурын хувьд энэ журам нь бие махбодийн температурыг нэмэгдүүлдэг найрлагад оролцоогүй болно. Үүнд баярлалаа, эсрэг заалтууд тийм ч олон биш, ноцтой биш, гэхдээ үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ашигласан холимогийн температур нь өрөө, энэ нь 20-22 градусаас хэтрэхгүй байдаг.

Хөргөлтийн үр нөлөөг сайжруулах, тусгай найрлагыг ихэвчлэн найрлага, найрлага дээр нэмж оруулдаг. Арьсны цайвар өнгөтэй байдаг, энэ нь шинэлэг мэдрэмжтэй байдаг.

Pelet-Pliet-Pliellite-ийн жин хасах маск нь энэ аргаар ажилладаг: Үйлдлийн дор бага температур Нүх, судасны нарийхан, нарийн ширхэгтэй. Хамт хамтдаа, зарим хорт бодис, хортой бодисыг эд эсээс хасдаг.

Шүдүүд нь нүхний дагуу, халуун процедурын адил дотоод эрхтнүүд, энэ нь элэг, бөөрөөр дамждаг.

Энэ сонголтын ашиг тус нь varicose судлуудаас болж зовж шаналдаг хүмүүсийг хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог. Тийм, ийм асуудалтай ийм журам нь зөвхөн туслах болно.

Жин хасахын ашиг тус нь дараахь үйлдэл юм. Арьс нь үзэсгэлэнтэй, цэвэр, уян харимхай болдог. Жин хасах үйл явц эхэлж, целлюлитийг арилгаж байна. Энэ нь бие махбодийн температурыг сэргээх нь энерги, хуримтлагдсан өөх тосыг хүлээн авах явдал юм. Энэ нь бодисын солилцооны сайжруулалтыг сайжруулах нь зүйтэй бөгөөд биеийн контурыг тохируулах чадвар юм.

Хүйтэн маск нь целлюлитээс салахыг хүсч байвал түүний формацийн эрсдлийг эрс багасгахыг хүсч байвал зөвлөж байна. Тэд илрэлийг багасгаж, edema-аас салахад тусалдаг. Ийм гоо сайхны процедурыг хөлөнд нь хасдаг гэж хэлэх нь чухал юм.

Үүнээс гадна, боодлын жорууд нь сунгах тэмдэглэгээг даван туулахад тусалдаг. Ашиг тус нь витамин, чухал тос зэрэг хэрэглэгддэг жоронд хэрэглэгддэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ашиг тусыг агуулдаг. Энэ бүхэн тусгайлан сонгосон жороос хамаарна.

Жин хасахын тулд боож өгөх заалтууд:

1. Ямар нэгэн жирэмсний хугацаа, сарын тэмдэг дээр хориглоно.
2. Ходоод, гэдэс, гэдэс дотор эмэгтэйчүүдийн өвчин, бэрхшээлтэй тулгарч чадахгүй;
3. Эсрэг целлюлит боодол нь арьсанд янз бүрийн хохирол учруулахыг хориглоно. Жишээ нь, хөхөрсөн, шатаж, зураас,
4. Эсрэг заалтыг авч үздэг жингийн бүлэг болон онолын асуудлууд;
5. Кардоваскуляр системийн дотоод шүүрлийн эмгэг, өвчин тусах боломжгүй;
6. Ийм журам нь чихрийн шижин, чихрийн шижин, эсвэл лимфатик судасны өвчинд өртөмтгий байдаг;
7. Хориглолт нь гуурсан хоолойн идэвхтэй үеийг идэвхжүүлдэг.

энд байна Өөр өөр жор Энэ нь тухайн хүн хэрэглэгддэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бие даан үл тэвчих чадварыг олж чадна. Тийм учраас харшилтай тест хийхэд зөвлөж байна.

Энэ зардлыг бага хэмжээгээр дууссан холимог Бугуйны эсрэг чиглэлд эсвэл тохойны ар талд түрхэнэ. 15-20 минутын турш яваад дараа нь хариуг нь угааж үз. Хэрэв улайлт, тууралт гарч ирвэл, дараа нь сонгосон жорноос татгалзах шаардлагатай байна.

Халуун боодол - эсрэг заалт, тэтгэмж

Энэ бүх үйл ажиллагааны хувьд бүрэлдэхүүн хэсэг жишээ нь, улаан чинжүү, цагаан гаа нь, дулаарал нөлөө бүхий ашиглаж байна. Нэмж дурдахад, масс нь халаалт, бие махбодийн халаалтанд хувь нэмэр оруулах болно. Жин хасахад халуухан боолт нь дунджаар 38 градусын дундаж температуртай байдаг. Холимогийг хэрэглэсний дараа дээр дурдсан киног дээрээс нь боож, дараа нь хувцсаа өмсөөд хөнжил дээр хэвтээд хутгана. Энэ нь чухал юм урт хугацаанд Дулааныг аврах.

Энэ хуралдаан 30-аас 60 минутын хооронд байна. Гэхдээ энэ бүгд бие даасан мэдрэмжээс хамаарна. Хэрэв хүчтэй шатаж буй мэдрэмж мэдрэгдэж, дараа нь маскаа нэн даруй угаана. арьсны байдал үрэгдүүлсэн жин, сайжруулах, тэнд хэд хэдэн нэг удаагийн, тэгээд 15-20 хуралдааныг орно мэдээж замаар явах хэрэгтэй байх болно.

Ямар ашигтай халуун байна целлюлитын эсрэг боолт Туранхай:

1. Температурын өсөлтөөс болж лимф, цус, цусны урсгал сайжирсан бөгөөд энэ нь хуримтлагдсан хорт бодис болон бусад хортой бодисыг арилгахад тусалдаг;
2. Үүнээс гадна илүүдэл шингэнийг арилгаж, өөхний эсийг нэгтгэж байна. Энэ нөхцөл байдал нь жингээ хасах ёстой;
3. Баярлалаа хөлрөх Хорт бодис болон бусад хортой бодисууд, бусад хортой бодисуудаас шингэн гадагш гарч ирдэг. Үүний зэрэгцээ, чийгшүүлэгч нь тодорхой бамбай үүсгэдэг тул чийгийг ууршуулдаггүй;
4. Хуурай ногоон өнгөтэй, хуурай арьс, сунгасан тэмдэг, целлюлит, целлюлит, целлюлит, целлюлит.

Өмнө дурьдсанчлан харшилтай байдлыг шалгах нь чухал юм. Нэмж дурдахад, энэ тохиолдолд энэ процедур нь маш чухал юм. Энэ нь харшлын урвалтай холбоотой зөрчилдөөнөөс зайлсхийх болно.

Жин хасахад зориулсан халуун боодлын эсрэг заалтууд:

1. Хэрэв хүн varicose судлууд байгаа бол ийм журам хориглодог;
2. эмэгтэй эмэгтэйчүүдийн өвчин бол турах халуун хольц ашиглах боломжгүй байна;
3. Биеийн температур нэмэгдэх нь бие махбодийн болон цус алдалт, цус алдалт, цус алдалт дахь үрэвсэлт үйл явцад аюултай юм;
4. ДОТООРИКИЙН ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХУВЬ ЗОРИУЛСАН ПРТ, ЗОРИУЛЖ БАЙНА. Тэдгээрийг арьсны өвчнөөр хийх боломжгүй;
5. Вирус, халдварт өвчний халуурах, цочмог хэлбэр, цочмог хэлбэртэй бол халуухан найрлага хэрэглэхийг хориглоно.
6. Аюултай эсрэг заалтууд: чихрийн шижингийн мелитус, гиперус, бамбай булчирхайн өвчин;
7. Жин хасах, эмэгтэйчүүдийн тэмдэг, эмэгтэйчүүдийн тэмдгийн улмаас жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан халуун боовт хориотой, эмэгтэйчүүдийн тэмдэг, эмэгтэйчүүдийн тэмдгийн асуудлыг илрүүлэх үед хориглодог;
8. Халуун маск нь тэдгээрийг хэвлий, цээжний хэсэгт хэрэглэхийг эсэргүүцдэг.

Хэрхэн удирдах вэ?

Төсөөллийг хэрэгжүүлэхийн тулд тусгай салонтой холбоо бариарай. Гэхдээ ийм таашаалын төлөө дугуй нийлбэрийг төлөх шаардлагатай болно. Эдийн засгийн сонголт байдаг - гэртээ байгаа бүх зүйлийг гэртээ хий. Жоронд ашигласан бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь боломжийн, хямд байдаг.

Процедурын бас нэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг нь нэмэлт нөлөө үүсгэдэг хүнсний кино юм.

Дашрамд хэлэхэд өнөөдөр та халуун боолт хийх тусгай кино олж болно.

үрэгдүүлсэн жин, журам зөв алхам харгалзан хийх:

1. Эхлэхийн тулд арьсыг гэмтсэн эсээс цэвэрлэх. Ашигтай бүрэлдэхүүн хэсэг нь илүү хурдан бөгөөд эффектийг үр дүнтэйгээр хэрэгжүүлсэн нь чухал юм. Ашиглах, эсвэл дэлгүүр сойзоор, эсвэл үүнийг кофе, жишээ нь өөрийгөө хийх хялбар байх;
2. Үүний дараа энэ асуудал газар, массаж үнэ цэнэтэй байдаг бөгөөд энэ нь хүчтэй тул арьсны арилган шинэчилж үүнийг хийх шаардлагатай байна. Энэ алхам нь цусны урсгалыг сайжруулж, арьсыг боодлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
3. Шингэн цөцгийтэй төстэй нэгэн төрлийн нягт нямбай цөцгийтэй хамтарсан хольц нь хавтгай давхаргатай, дараа нь киног дээрээс нь киногоороо хучих. Дулаан дулаацуулах, хувцас өмсөж, хөнжилөөр хучигдсан байдаг. Заасан хугацаанд орхиж, дараа нь угаана. Энэ нь хүйтэн шүршүүр, нүх хаах бөгөөд удаан хугацаагаар боох нөлөөг хадгалж болно хамгийн шилдэг нь. Төгсгөлд нь энэ нь асуудлын талбайнуудыг тосоор тослох хэрэгтэй.

Өмнө дурьдсанчлан та маш их зүйлийг олж чадна Өөр сонголт, сонголт хийх сонголт тохиромжтой жад Энэ нь процедурын зорилгын үүднээс хамаарах, мөн тухайн хүний \u200b\u200bбие даасан параметрүүд дээр хамаарна. Хэд хэдэн боодол, үр дүн дээр аль хэдийн туршиж үзээд хамгийн ихийг сонгоно уу Үр дүнтэй сонголт Мөн бүхэл бүтэн курсээр дамжина.

Бид танд гол болон чухал мэдээлэл, жингээ хасахын тулд боодлын үр ашиг, эсрэг заалтууд. Эрүүл мэндийн асуудал байхгүй тул одоо байгаа хоригийг харгалзан үзэх хэрэгтэй.

АРГА-ийн Бууралт үр дүнтэй, ашигтай байдаг гоо сайхны журамбараг бүх рашаан дахь үйлчилгээний жагсаалтад багтдаг. Энэ процедур нь арьсны нөхцөлд зөвхөн тааламжтай нийцэхгүй, гэхдээ целлюлиттэй тулалдаж, бүсэлж, бүсэлхийн талбайд нэмэлт эзлэхүүнийг арилгахад тусалдаг.

Процедурын хувьд голчлон хэрэглэдэг хүрэн замаг (Laminaria болон Futin), харин тос хэлбэрээр хийж орчим ороодог бэлэн хийсэн зохиол ашиглаж болно. Бутэц далайн ус Цусны ийлдэсийн найрлагатай маш ойрхон. замаг тухай тэд далайн эрчим хүч төвлөрч байна гэж хэлж болно. Тэд хөвөн бүх биологийн идэвхтэй бодисыг шингээдэг бөгөөд далайн давсБайна уу. түүний бүтэц, тэд агуулсан polyunsaturated тосны хүчил омега-3, иод, alginates, амин дэм асар их хэмжээ (A, C, D, Group B, E, PP, K), бичил болон macroelements (кальци, цахиурын, натри, магни, т .г.).

Algae Reps-ийн журам нь биеийн аль ч хэсэгт (нүүр, нуруу, хөл, хөл, гар, гар, гуя гэх мэт) тусгайлан гүйцэтгэж болно. Ийм процедурын дараа арьс нь зөөлөн, уян, чийгтэй болдог. Алгае нь эсийн нөхөн сэргээлтийг хурдасгаж, эд эсийн чийгшлийг хасахад хувь нэмэр оруулж, бактерийн нөлөө үзүүлдэг.

Нэмж хэлэхэд, ийм журам бүр хэд хэдэн сантиметрийг эзэлдэг. Олон үйл явц, олон жилийн дагуу э АН целлюлит, мөн хэзээ арьсны нөхцлийг сайжруулдаг саяхны үе шатууд Целлюлит, уян харимхай, уян хатан чанарыг бий болгодог.

Процедурын аялгуу нь хөлөг онгоц, тэдгээрийг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Algae боож байна урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ Целлюлит хөгжил. Урьдчилан сэргийлэх нь жилд хоёр курс барихад хангалттай (тус бүр арван таван хуралдаан).

Alegae-ийн боодлын журам нь ферментийн үйл явцыг хурдасгахад хувь нэмэр оруулдаг, лимфийн эргэлт, хүчилтөрөгчийн устгал, мөн хүчилтөрөгчийн устгал, мөн хүчилтөрөгчийн бодис, хүчилтөрөгчийн бодисыг сайжруулдаг, мөн хүчилтөрөгчийн бодисыг сайжруулдаг, мөн хүчилтөрөгчийн бодисыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь анханокольт, хүчилтөрөгчийн үр нөлөөтэй байдаг маш сайн урьдчилан сэргийлэх хөгшрөлт. Алга, боодлын явцад маш их иодын хэмжээ, боодолтой нь гаралтын үйл явцыг өдөөдөг.

Зам боож дууссан нэгдлүүд нь алгадаас гадна далайн давс, шороо орно, чухал тос, Витамин А, e, B, B, C. Процедурын дараа үр ашгийг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.

Боодлын аргууд.
Алга боодол нь хүйтэн, халуун байдлаар хийж болно. Халуун боох, улмаар өөх хуваах, Целлюлитийн, янз бүрийн үе шатны таргалалт тэмцэх нь эерэг нөлөө үзүүлдэг үйл явцыг эрхтэн, эд эсэд, өдөөдөг цус microtok нэмэгдэж, судас тэлж. Хүйтэн боож нь хөлөг онгоцыг бэхжүүлэхэд тусалдаг, цусны капилляруудыг бэхжүүлэх, хавдарыг нарийсгахад хүргэдэг. гадаад төрх Арьс (энэ нь аялгуу олж, чийгшүүлэгч болно). Хүйтэн боолт нь ихэнхдээ тодорхой биеийн бүс дээр ихэвчлэн явагддаг. Хүйтэн боодолтой процедурыг хийхээс өмнө алге нь 18-20 ° C температуртай усанд дэвтээнэ. Халуун боолтын хувьд алгэйт 36-38 ° C-ийн температурыг температуртай усанд дэвтээнэ. Зуун грамм алгэй нэг литр ус уух хэрэгтэй.

Өнөөдрийн болон ялгаатай боодол нь алгэйт, ялангуяа целлюлит эмчилгээнд. Энэ цар хүрээтэй, энэ нь эхлээд халуун боож, Algae дээр үндэслэсэн хөргөлтийн маск нь ижил газар дээр хэрэглэгддэг.

Замаас боож, гэртээ бие даан амархан зарцуулж болно. Энэ тохиолдолд энэ процедурыг туслах нь илүү сайн ур чадвартай, учир нь энэ тохиолдолд тодорхой ур чадвартай, учир нь тодорхой ур чадвар, усанд орох эсвэл саунын дараа хийх ёстой. Нүх сүвний илчлэлтээс болж эрдэс бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд амархан, даавуугаар нөлөөлж, өндөр нөлөө үзүүлдэг. Хүндэтгэл энэ боодол Ялаггаа хийгаа. Пракс боолтыг оруулах шаардлагагүй, энэ талаар зайлуулшгүй, арьсны бүтцийг давтаж авдаг. Гэртээ "Thalasserierapery" хийх явц нь өдөр бүр эсвэл бусад өдөр эсвэл өдөр бүр зохион байгуулагддаг. Нэг ба ижил масс (ламинари) -ийг нэг удаа (ламинария) нэг удаа дахин ашиглах боломжтой (дараа нь уснаас хэтрүүлж, 5 хоногоос хэтрэхгүй, уснаас дээш хугацаагаар хадгална). Ашиглагдсан rever-ийн ашиг тустай шинж чанарууд нь мэдэгдэхүйц буурсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэртээ гэрийн процедур бол рашаан дахь процедурын процедураас ялгаатай бөгөөд зөвхөн рашаан дахь процедураас өөр зүйл биш юм.

АЛГАГИЙН ХЯНАЛТЫГ УРЬЖ БАЙНА. Үр дүн нь эхний процедурын дараа мэдэгдэхүйц мэдэгдэхүйц юм. Тогтвортой сайжруулалтыг тогтмол 2-3 курс боож өгсний дараа үргэлжилж болно. Гэртээ бүрэн сургалт бол 10-12 боолт юм. Процедурын хооронд дор хаяж 2 хоногийн завсарлагатай байх нь үнэ цэнэтэй юм. Сургалт нь 3-4 сар тутамд явагддаг.

Рашаан дахь процедурыг боловсруулж буй технологи.
Эхний хувьд, арьсыг хальслах процедурыг хийх журмыг бэлтгэх шаардлагатай. Энэ нь зөвхөн гараар эсийн эсийн давхаргад арьсыг цэвэрлэхгүй, гэвч бас арьсыг арьсанд цэвэрлэгээгээр цэвэрлээрэй. Түүнээс гадна энэ журам Хорт бодисыг зайлуулах ажлыг сайжруулдаг.

Боолтын найрлага, Algae нунтаг болгон ашигладаг цэвэр хэлбэрЖишээ нь, цэнхэр шавартай холбоотой Edleulite Andile-целлюлитын эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамт. Биеийг бүхэлд нь боож, 150-160 мл хуурай нунтаг хэрэгтэй. Нунтаг усны эзлэх хувь нь 1: 4 байна. Зузаан цөцгийтэй төстэй нэгэн төрлийн массыг олж авахын тулд сайтар өдөөж байна. Арван таван минутын турш тэсвэртэй холимог нь algae nobuchi хийх шаардлагатай байдаг.

Бэлтгэсэн зам найруулга нь цэвэр, хуурай арьсыг цэвэр, хуурай, хуурайшуулахын тулд полиэтилен кино хийхэд нөлөөлдөг бөгөөд тэдгээр нь эффектийг сайжруулах, тэдгээрийг дулааны загвараар бүрхэгдсэн байдаг. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь дөчин минутын дотор байдаг.

Тодорхой хугацааны дараа дуусах, кино нь найрлагын үлдэгдлийг арилгаж, угааж байна. Дараа нь Процедурын үр ашгийг дээшлүүлэх, арван таван минутын үр ашгийг дээшлүүлэх, эсвэл целлюлитын эсрэг төлөөлөгч эсвэл загварчлалын гель хэрэглэснээр.

АРГАГИЙН ХУВИЙН ХУВЬЦААГҮЙ, ХӨГЖЛИЙН ХУВЬЦАА.

Явуулах заалтууд:

• sukhoi I. өөх тосны төрөл халөс
• атрион эсвэл бүдгэрсэн арьсны арьс,
• илүүдэл наалдамхай эдэд бэлэн байдал
• хэт их арьсны пигментаци
• целлюлитийн шинж тэмдгүүдийн гадаад илрэл,
• бие махбодоос хор хөнөөлийг бие махбодоос зайлуулах, хоргүй бодисыг зайлуулах хэрэгцээ,
• арьсны хөгшрөлтийн гадаад шинж тэмдэг,
• жирэмслэлт, төрөлтийн улмаас сунгах тэмдгүүд,
• арьсны уян хатан байдлыг бууруулах.

Нэмж дурдахад, ийм төрлийн боодол нь арьсны өвчнийг эмчлэх, өтгөрүүлэх, хөлдөлт, хүйтэн, болон мэдрэлийн картны системүүд байгалийн мэдрэлийг эмчлэхэд үзүүлэлтийг харуулсан.

Процедурын эсрэг заалтууд:

• тушаал нь жорчин хариу арга боолтын бүрэлдэхүүн хэсгүүд дээр
• иод руу харшилтай,
• тушаал нь үрэвслийн үйл явц -аар / -оор цочруулах хэлбэр Боодолтой газар
• трофикийн шарх байгаа байдал,
• vizice
• зүрх судасны өвчин,
• халдвартай I-ийн байгаа байдал. вируст өвчин цочмог хэлбэрээр
• даралт нэмэгдсэн эсвэл буурсан
• хорт хавдартай хавдар байгаа эсэх
• бамбай булчирхайн хэт их ажил.

Замаг боодлын үр дүн.
Гоо сайхны үр нөлөө нь анхны зам браk процедурын дараа мэдэгдэхүйц илэрхийлдэг. Арьс нь гөлгөр харагдаж, залуучууд (өргөх нөлөө), гоо үзэсгэлэн. Процедурын үр дүнд арьсны өнгө, уян хатан байдал нь мэдэгдэхүйц нэмэгддэг бөгөөд целлюлитийн илрэлийг эрс нэмэгдүүлдэг.

Alegae-ийн боолт нь дараахь үр нөлөөг өгдөг.

• өртөх талбарт цусны урсгалыг бэхжүүлэх;
• арьсны цэвэрлэгээ;
• арьсан доорх өөхний эдэд өөх тос түрхэхэд хувь нэмэр оруулдаг;
• арьсны эсийн нөхөн сэргээлтийг өдөөж, хурдасгуурыг хурдасгах;
• илүүдэл шингэнийг эд эсээс зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг;
• биеэс хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг;
• хавдар арилдаг;
• процедур нь Postpartum Stratch Stratch-ийн төрлийг нэлээд сайжруулж, insoful хэргүүдэд, тэдгээрийг бүхэлд нь арилгадаг;
• сунгах тэмдэг, арьсан тогтоолыг урьдчилан сэргийлэх;
• процедур нь арьсныхаа дархлыг гаднаас нь янз бүрийн халдвар болгон нэмэгдүүлдэг;
• арьсыг витамин, микроуляцаар хангадаг;
• ерөнхий биетийг тайвшруулж, стресс тайлах, ядаргаа арилгах.

Бусад журамтай хослуулан (ялангуяа зөгийн бал боож, боож, шавараар боож, зам боож, зам боож, зам боож, алгэйг боож, сайхан биеэ сайхан биетийг дуурайдаг.