Гэртээ шаргал өнгөтэй болно. Хэрхэн гэртээ хурдан борлох вэ: хамгийн сайн арга

Хүчирхийллийн аюулын тухай наранд шарахмэдэхгүй, магадгүй, оршин суугчид алс хойд, тэдний хувьд гэрлийн туяа бүр жинхэнэ нигүүлсэл юм. Хэт ягаан туяаны дутагдалд ордоггүй хүмүүс тансаг хүрэл арьсны өнгө эсвэл түүний эрүүл мэнд гэсэн бэрхшээлтэй тулгардаг.

Хуурайшилт, эрт хөгшрөлт, хар толбо, түлэгдэлт, тэр ч байтугай онкологийн асуудлууд - хэрэв та үйлчилгээнд хамрагдвал тэднээс зайлсхийх боломжтой агшин зуурт борлодог, мөн зэгс, Холливуд, Карибын тэнгис, аэрозол ( салоны журам), өөрөө идээлэгч эсвэл автобронзант (олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүн).

Автомат bronzers - ялангуяа бодит шийдэл, халуун улирал дөнгөж эхэлж байгаа үед та тод наран даашинзтай цайвар бах шиг санагдахыг хүсэхгүй байна. Ихэнхдээ тэд наранд маш мэдрэмтгий арьстай, эмч нар наранд шарахыг хориглодог эмэгтэйчүүдэд тусалдаг. Энэ бол бие дээрх цагаан толбыг нуух хамгийн сайн аргуудын нэг юм - витилиго эсвэл түлэгдэлт.

Хуурамч идээлэх нь будагч бодисын агууламжаас хамааран арьсыг хэд хэдэн тонноор харанхуйлж болно. Дүрмээр бол түүний гол идэвхтэй найрлага нь нишингээс гаргаж авсан дигидроксиацетон эсвэл DHA юм (та жишээ нь Amazon дээрээс чөлөөтэй худалдан авч болно).

Холливудын түүх

Өнгөрсөн зууны дунд үед энэхүү глицерилийн дериватив нь гликоген хувиргах үйл ажиллагаа алдагдсан Гиерке өвчнийг эмчлэх эмийн үндэс суурь болсон юм. Арьсанд орсон эм нь арьсанд байнгын идээлэх сүүдэр өгдөг нь Америкийн гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн сонирхлыг татав.

Дигидроксиацетон нь кератины амин хүчлүүдтэй урвалд орж, меланоидин харанхуй бодис үүсгэдэг нь тогтоогджээ. Үүний зэрэгцээ энэ нь меланин болон бусад процессын нийлэгжилтэд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй, зөвхөн арьсны гадаргууг буддаг - өөрөөр хэлбэл энэ нь бүрэн аюулгүй бөгөөд нэг юмуу хоёр долоо хоногийн дараа ул мөргүй алга болдог.

Удалгүй шинэлэг найрлагатай тос, тос нь энгийн хэрэглэгчдийн дунд түгээмэл болсон Холливудын одод... Гэвч хор хөнөөлийн тухай мэдээлэл нь ерээд оны үед хамгийн их эрэлт хэрэгцээтэй байсан нарны цацрагмөн булан бүрт соляри дуугарч эхлэв.

Түүнээс хойш bronzers-ийн найрлага тасралтгүй сайжирсаар ирсэн. Технологичид өөрөө арьс ширлэгчийг жигд түрхэж, толбо үүсэхээс сэргийлсэн бүтэц дээр ажиллажээ. Ургамлын ханд, витаминууд нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд цацруулагч хэсгүүд нь дур булаам гялалзсан гялбаа өгдөг.

Цаашдын судалгаа нь эритрулоз буюу бөөрөлзгөнө элсэн чихэрийг авто bronzers-ийн найрлагад оруулахад хүргэсэн. Энэ бодис нь DHA-тай адил үйлчилдэг ч чийгшүүлэх үйлчилгээтэй, арьсан дээрх бүтээгдэхүүний тархалтыг сайжруулж, бор туяаны хугацааг уртасгадаг. Ихэвчлэн эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хамтад нь ашигладаг бөгөөд бие биенийхээ үйлдлийг нөхдөг.

Орчин үеийн тос, шүршигч нь нарнаас хамгаалах тос, хөгшрөлтийн эсрэг бодис агуулсан байж болно.

ЗХУ-ын дараахь орон зайд түргэн идээлэгч тос харьцангуй саяхан гарч ирсэн бөгөөд тэр даруйдаа шуугиан тарьсан. Зарим хүмүүсийн хувьд анхны туршлага нь бүрэн урам хугарах болсон нь үнэн - охид хүрэн өвдгөө нууж, улаавтар толбыг алчуураар арчих гэж оролдсонгүй. Энэ нь арга хэрэгслийг буруу ашигласны үр дүн байв.

Өөрөө арьс ширлэгчийг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Мэдээжийн хэрэг, салон руу явах нь илүү хялбар байдаг, тэнд тэд танд нишингийн туяаг санал болгодог - аэрозоль бүхий тусгай найрлагыг түрхэх журам. Танаас шаардагдах бүх зүйл бол хүссэн арьсны өнгийг сонгох явдал юм. Гэхдээ ийм гоо үзэсгэлэн нь тодорхой хэмжээний бэлэн мөнгө шаарддаг тул ихэнхдээ эмэгтэйчүүд өөрсдөө "наранд шарах" илүүд үздэг.

Автомат bronzer түрхэхээсээ өмнө арьсны үл үзэгдэх хэсэгт туршилт хийх шаардлагатай. Энэ нь зөвхөн харшлын урвалаас зайлсхийх төдийгүй үүнийг баталгаажуулах болно зөв сонголтсүүдэр.

руу хуурамч боржигд болсон, арьс нь гөлгөр байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та арилгах хэрэгтэй шаардлагагүй үсбиед болон скраб хэрэглэнэ. Онцгой анхааралбарзгар газруудад өгөх ёстой - тохой, өвдөг. Шүршүүрт орсны дараа бага зэрэг чийгшүүлэгч сүү түрхэж болно.

Хэрэв та зүслэгийг тос эсвэл тосоор тосолж байвал процедурын дараа гараа угаах нь илүү хялбар болно өөх тос... Бээлий хэрэглэхгүй байх нь дээр - энэ нь бүтээгдэхүүний жигд тархалтад саад учруулж болзошгүй юм.

Шуурхай идээлэх бүтээгдэхүүнийг цэвэр, хуурай арьсанд доороос дээш - хөлөөс нүүр хүртэл түрхдэг. Биеийн бүх хэсэгт ижил хэмжээгээр, харин тохой, өвдөгний хэсэгт бага хэмжээгээр түрхэх тосыг сайтар үрж үзээрэй. Нуруугаа өөрөө шарлах гэж бүү оролдоорой - та толбо, зураасаас зайлсхийх боломжгүй.

Дүрмээр бол нүүр нь наранд илүү хурдан борлодог тул бага эрчимтэй авто бронзер түрхэх нь дээр. Сүүдэрт төгс тохирохын тулд хэрэглээрэй тусгай тосбие арчилгааны бүтээгдэхүүнтэй ижил цувралаас. Үүнийг зовхи, уруул, хөмсөг дээр түрхэж болохгүй, хуйхын хил дээр сайтар үрнэ.

Уг процедурыг дуусгасны дараа гараа саван, алчуураар сайтар угаана.
Биеийг хуурай болтол хувцас өмсөж, унтах хэрэггүй - энэ нь ихэвчлэн хорин дөчин минут болдог.

Нарны түлэгдэлт нэн даруй гарахгүй, харин бүтээгдэхүүнээс хамааран гурваас долоон цагийн дараа л болно.

Зөвлөмж: Хэрэв алдаа дутагдлаас зайлсхийх боломжгүй байсан бол зарим газар гарч ирсэн хэвээр байна хар толбо, тэдгээрийг гэрэлтүүлж үзээрэй нимбэгний шүүс, устөрөгчийн хэт исэл эсвэл шар сүүний.

Хэрэв танд өнөөдөр алтлаг шаргал туяа хэрэггүй бол чийгшүүлэгч, DHA багатай биеийн сүүг сонгоорой. Өдөр бүр шүршүүрт орсны дараа хэрэглэж болох ба тэр болгонд арьсны өнгийг харлуулах болно. Ийм сангийн гол давуу тал нь бүр борсэжигтэй биш, маш сайн чийгшүүлнэ.

Та өөрийн гараар үүнтэй төстэй түргэн идээлэгч тос хийж болно! Шаардлагатай бүх найрлагыг байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх тусгай онлайн дэлгүүрүүдэд зардаг.

Энэ хэрэгсэл нь дэлгүүрээс ямар ч дутахааргүй бөгөөд олон талаараа тэднээс ч давж гардаг. Түүний тусламжтайгаар та эрүүл борлосон арьсны үр дүнд хүрэхээс гадна түүнийг ашигтайгаар тэжээх болно байгалийн тосба пантенол, мочевинаар гүн чийгшүүлнэ.

Хэрэв та угаасаа эзэмшдэг бол бараан арьс, та дигидроксиацетоны агууламжийг гурван хувь хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой - туршлагаас харахад энэ нь хангалттай байх болно.

Гэртээ өөрөө арьс ширлэгч бэлтгэхийн тулд та халуунд тэсвэртэй металл бус аяга, гал тогооны жин, капучинатор холигч, цөцгий хадгалах сав авах хэрэгтэй.

Карибын тэнгисийн амралтын машины хүрэл, 100 гр

Өөхний үе шат:

• Ши цөцгийн тос - 5 гр
• бүйлсний тос - 10 гр
• Циклометикон - 4 гр
• Монтанов 68 - 5 гр

Усны үе шат:

• нэрмэл ус - 67 гр

Идэвхтэй үе шат:

• мочевин - 4 гр
• Декспантенол - 2 гр
• дигидроксиацетон - 2 гр
• Гуар бохь - 0.3 гр
• калийн сорбат - 0.2 гр
• Луувангийн үрийн эфирийн тос - 5 дусал
• Лаванда цэцгийн эфирийн тос - 12 дусал
• Иланг иланг эфирийн тос - 3 дусал

Бэлтгэл:

Аяга тавгаа ариутгаж, гар, холигч, ажлын гадаргууг антисептикээр эмчил.

Карбамид, DHA, калийн сорбат, гуар бохь зэргийг таваас арван миллилитр усанд уусгаж сайтар хутгаад хагас цаг байлгана.

Усан халаагуурт өөхний фазын найрлага - тос, силикон ба эмульгаторыг бүрэн уусгах хүртэл халаана. Үлдсэн усыг өөр саванд нэгэн зэрэг халаана.

Хоёр фазын температур ойролцоогоор 70 градус хүрэх үед тэдгээрийг усан ваннаас гаргаж аваад нимгэн урсгалтай тосыг ус руу асгаж холино. Нэг төрлийн эмульс үүсэх хүртэл тэдгээрийг халбагаар тасралтгүй, эрчимтэй хольж, дараа нь минимиксер ашиглана.
Урьдчилан бэлтгэсэн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн уусмалыг 40 градус хүртэл хөргөсөн хольцонд хийж, холигчоор үргэлжлүүлэн цохино.

Декспантенол болон эфирийн тос нэмээд кремээ капучинатороор дахин хутгана. Бүрэн хөргөх үед давтана.

Дууссан зүйлийг шилжүүлэх цаг болжээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнШилэн эсвэл нийлэг саванд хийж, хөргөгчинд хадгална.

Одоо та угаалгын өрөөнд орж арьсаа скрабаар өнгөлж, дараа нь гэрийн анхилуун үнэрт идээлэх процессыг эхлүүлж болно. Бэлтгэсэн тосыг өдөр бүр түрхэж, бие болон нүүрэндээ түрхэж, аажмаар сэтгэл татам болно. алтан өнгө.

Хэрэв та санал болгож буй өөрийгөө идээлэх жордоо зарим өөрчлөлт оруулахаар шийдсэн бол DHA-г AHA хүчил болон танигдсан цайруулах найрлагатай хослуулах боломжгүй гэдгийг анхаарна уу.

Үзэсгэлэнтэй, тэр ч байтугай нүүр царай нь ямар ч эмэгтэйг үзэсгэлэнтэй болгож чадна. Нэмж дурдахад, борлосон харагдах нь зөвхөн үзэсгэлэнтэй төдийгүй загварлаг юм. Гэсэн хэдий ч бидний хүн бүр далайн эрэг рүү явах боломж байдаггүй, тэд наран шарлагын газар аймшигтай болдог гэж бичдэг. гоо сайхны бүтээгдэхүүнӨөрөө идээлэх нөлөөтэй нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Гэхдээ үүнээс гарах арга зам бий - энгийн ардын жорыг бүрэн үндэслэсэн боломжтой бүтээгдэхүүн, та гэртээ "наранд шарах" боломжтой бөгөөд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.

Өнөөдөр бид ямар маск болон бусад ардын эмчилгээг худалдан авахыг танд хэлэх болно сайхан бортэдгээрийг гэртээ хэрхэн зөв ашиглах талаар.

Гэртээ нарны маск хэрэглэх дүрэм

Маск нь магадгүй хамгийн их байдаг үр дүнтэй аргаГэртээ "тан". Гэхдээ маск авчрахад хүссэн үр дүн, та хэрэглээний үндсэн дүрмийг мэдэх хэрэгтэй. Тэд энд байна:

1. Зөвхөн цэвэрлэсэн арьсанд нарны үйлчилгээтэй маск түрхээрэй. Энэ нь маскны өнгөт бодис нь арьсны гүнд нэвтэрч, "тан" нь илүү зөөлөн, удаан үргэлжлэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай.
2. Маскыг арьсан дээр жигд давхаргаар түрхэж, арьсан дээр аль болох жигд хэвтэхийн тулд дахин хийнэ.
3. Арьс ширтэх үйлчилгээтэй маскыг зөвхөн нүүрэндээ төдийгүй хүзүү, деколлетт хэсэгт түрхэж, өнгөний ялгаа илт гарахгүй.
4. Арьс ширний үйлчилгээтэй маскыг 10 минутаас илүүгүй байлгахыг зөвлөж байна.
5. Маск хэрэглэх давтамж - долоо хоногт 3 удаа, хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл.
6. Хэрэв та өөрийн гараар хийсэн "тан"-ыг хэтрүүлэн хэрэглэвэл архи нь энэ алдааг засахад тусална. Чийгшүүлнэ хөвөн дэвсгэрархинд хийж, шаардлагатай хэсгийг нь арчина. Гэхдээ архи таны арьсыг хуурайшуулдаг гэдгийг санаарай, тэгвэл дараа нь арьсандаа чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Хамгийн үр дүнтэй нарны маск хийх жор.

Арьсанд зориулсан кофены маск.
Кофены нүүрний маск хамгийн их байдаг үр дүнтэй эмчилгээ, энэ нь алтан шаргал өнгөтэй болгодог. Маскийн хувьд танд 1 tbsp хэрэгтэй болно. л. кофены нунтаг ба 1 халбага. ус. Кофены шаарыг усаар шингэлж (хэрэв та хуурай арьстай бол сүү хэрэглээрэй), дараа нь нүүр, хүзүү, деколлетед түрхэнэ. 10 минут байлгаад сэрүүн усаар зайлна.

Какаотой арьс ширний маск.
Какаоны маск бол наранд борлоход туслах хоёр дахь хамгийн алдартай эм юм. Маскийн хувьд танд 1 tbsp хэрэгтэй болно. л. какао нунтаг ба бүлээн ус. Какао нунтагыг өтгөн цөцгий тууштай болтол усаар уусгана. Дараа нь нүүр, хүзүү, деколлетед түрхээрэй. Хүйтэн усаар зайлж угаана. Хуурай арьсны хувьд усыг сүү (эсвэл цөцгий) -ээр солино.

Шар лууван.
Лууванд агуулагддаг улбар шар өнгийн пигментийн улмаас арьсанд цайвар хүрэл өнгө өгдөг. Маскийн хувьд хагас дунд лууванг (ойролцоогоор 10 см) нарийн grater дээр сараалж, 1 tsp нэмнэ. ус хийгээд луувангаа бага зэрэг бутлана. Тэр шүүс өгөх ёстой. Дараа нь өргөдөл гаргана луувангийн маскнүүр, хүзүү, деколлет дээр. Дараа нь хүйтэн усаар зайлж угаана.
Үүнээс гадна ердийн луувангийн шүүс нь борлоход тусална. Үүнийг хийхийн тулд лууваныг нарийн grater дээр сараалж, самбай уутанд хийнэ. Дараа нь уут дээр дарж шүүсийг шахаж авна. Шүүсэнд хөвөн дэвтээж, долоо хоногийн турш өдөрт хоёр удаа (үд, орой) нүүрээ арчина.
Цорын ганц боловч, луувантай маск нь маш цагаан арьстны эздэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, энэ нь "өвдөлттэй" шар өнгө өгдөг.

Турмериктай арьс ширний маск.
Турмерик бол дорно дахины амтлагч юм шар өнгө... Энэ нь алтан шаргал өнгөтэй маш сайн идээлэгч маск хийдэг. Маскийн хувьд 1 tbsp шингэлнэ. л. турмерик бүлээн усөтгөн цөцгийн төлөв байдалд. Дараа нь нүүр, хүзүү, деколлетед түрхэнэ. Халуун усаар зайлж угаана. Маск хийсний дараа арьсанд түрхэхийг зөвлөж байна тэжээллэг тос(турмерик арьсанд маш хуурай байдаг).

Гэртээ хэрхэн шарлах вэ - ардын нууц.

1. Хүчтэй хар цай, какао эсвэл нүүрээ угаах байгалийн кофе(байгалийн шингэн) нь танд цайвар, жигд бор туяа өгөхөөс гадна арьсыг илүү шинэлэг, уян хатан болгоно. Үүнийг хийхийн тулд 1 tbsp дүүргэ. л. цай, какао эсвэл кофег аяга буцалж буй усанд хийж, 10 минутын турш исгэж, дараа нь шүүж (шаардлагатай бол) угаахдаа хэрэглэнэ. Та өдөрт хоёр удаа - өглөө, оройдоо өөрийгөө угаах хэрэгтэй. Мөн энэ шингэнийг мөсөн шоонд хийж, хөлдөөгчид хөлдөөж болно. Та гоо сайхны мөс авах болно, энэ нь танд зөвхөн шаргал өнгөтэй болгохоос гадна арьсыг чангалж, чангаруулах болно. Энэхүү мөсийг өглөө бүр арьсаа цэвэрлэсний дараа нүүр, хүзүү, деколлетийг үрэхэд хэрэглээрэй.

2. Чамомил болон утас дусаах замаар арьсаа борлосон харагдуулах боломжтой. Нэг литр буцалж буй усны хувьд 8 tbsp авна. ургамлын нэг халбага эсвэл тэдгээрийн холимог. Судсаар хийсэн савыг сайтар хааж, хоёр цагийн турш уусгана. Шүүлтүүртэй дусаахыг өдөр бүр өглөөний нүүрэнд хэрэглэдэг.

3. Дээрх үр нөлөөг нэмэгдүүлэх өөр нэг нэмэлт арга хэмжээ болгон ардын эмчилгээ, мэргэжилтнүүд хоолны дэглэмд хулуу, лууван, улаан лооль, чангаанз гэх мэт улаан, улбар шар өнгийн ногоо, жимс жимсгэнэ оруулахыг зөвлөж байна. Эдгээр нь арьсыг баялаг бор өнгөтэй болгоход тусалдаг пигмент агуулдаг.

Энэ бол бүх гол нууцууд юм гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнТаныг шаргал өнгөтэй болгоход тусална.

Арьс ширний маскыг хэрхэн яаж хийх вэ - алхам алхмаар видео

Учир нь
Екатерина Сайхан Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан

Зуны улиралд арьс нь гоолиг алтан шаргал өнгөтэй байдаг бөгөөд энэ нь гоолиг гоолиг, нүдний гүнийг онцолж өгдөг.

Жилийн үлдсэн хугацаанд охид толинд цайвар арьсаа сайтар судалж, сүүдэр нь байгалийн цайвар өнгөтэй таарч байхын тулд хувцсаа сайтар сонгодог. Хэрэв та "цасан цагаан" байх дургүй бол гадаадын амралтын газар руу ойр ойрхон явах нь амьдралын хэв маяг биш бол эсрэг заалттай үнэтэй арьс ширний салонуудад зочлохгүйгээр гэртээ хэрхэн хурдан, аюулгүй арьсаа будах талаар уншина уу. Эдгээр зөвлөмжүүд нь мөрөөдлөө биелүүлэхэд тань туслах болно.

Нүүр, хүзүүний цайралтыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ

Идээлсэн арьс нь үргэлж гоо сайхны шинж тэмдэг гэж тооцогддоггүй байсан - хүмүүс нүүрээ харанхуйлахгүйн тулд нарнаас нуугдах үе байсан. Гэсэн хэдий ч ардын жороор хийсэн гахайн банкинд наранд шарж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр танд туслах зөвлөмжүүд байдаг. Хэрэв нүүр, хүзүү, деколлет зэрэг жижиг хэсгүүдэд алтан өнгө өгөх нь цорын ганц асуулт бол нүүр угаах, маск хэрэглээрэй.

• Какаоны нунтаг руу бага зэрэг ус хийнэ, тийм ч зузаан биш будаагаа солино. Хуурай арьсанд бага зэрэг тоор эсвэл нэмнэ оливын тос... Процедурын үргэлжлэх хугацаа 15-20 минут байна.
• Улаан henna нунтагаас гурил бэлтгэж, хольцыг арьсанд 10 минутаас илүүгүй хугацаанд хэрэглэнэ.
• Залуу лууванг нарийн нунтаглагч дээр үрж, нухаш руу цөцгий, kefir эсвэл цөцгийн тос (арьсны төрлөөс хамаарч) нэмээд хольцыг арьсанд тарааж, 20 минутын дараа бүлээн усаар зайлна. Маш хөнгөн аялгуугаар энэ жор ажиллахгүй байна!
• Rhubarb үндэснээс шүүсийг шахаж, ямар ч маск эсвэл цөцгий дээр хэдэн дусал нэмнэ. Тогтмол хэрэглээрэй.
• Хүчтэй исгэсэн цай, кофегоор нүүрээ угаах, эсвэл цаг хэмнэхийг хүсвэл эдгээр ундаануудаас мөс хийж, өглөө оройдоо крем түрхэхээсээ өмнө нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй.
• Кубыг rhubarb шүүс эсвэл түүний шөл, түүнчлэн утас, chamomile дусаахаас бэлтгэж болох боловч мөсийг хүйтэнд мэдрэмтгий арьсанд хийж болохгүй.

Какаоны маск нь цайралтыг арилгана

Усны эмчилгээ: наранд шарах банн

Хэрэв та бүлээн усанд дүрэх дуртай бол гэртээ энгийн хэрнээ үр дүнтэй усан арчилгаагаар арьсаа идээлж үзээрэй. Хэрэв та жишээлбэл, амралтын газар руу явах эсвэл чухал болзооны өмнө бүрэн, толбогүй борлохыг хүсч байвал энэ арга нь ялангуяа сайн байдаг.

Кофе, цайны банн

Хүчтэй кофе исгэж ууна их тооус - нэг процедурт дор хаяж 10 халбага нунтагласан үр тариа шаардлагатай болно. Энэ зорилгоор сонгох шаардлагагүй, бүтээгдэхүүнийг хамгийн бага үнээр хийх болно. Богино дусаахын тулд ундааг орхиж, энэ хугацаанд баннийг усаар дүүргэж, хүрэн шингэнийг ваннд хийнэ.

Кофены талбайбүү хая, бага зэрэг нэмнэ ургамлын тосмөн скраб хэлбэрээр ашиглан массыг биед хэрэглэнэ. Дараа нь кофены усанд дүрээд 15-20 минут амарна. Та усанд нэмж болно чухал тосшаргал өнгөтэй тааруулах. Усанд орсны дараа шүршүүрт орохгүй, харин алчуураар хатааж, арьсанд цөцгий эсвэл сүү түрхээрэй.

Үүнтэй ижил зарчмаар цайны банн бэлтгэх боломжтой. Зүгээр л дусаахыг бүү хэл, чанар муутай цай худалдаж ав - энэ нь хиймэл өнгө агуулсан байж болох бөгөөд арьсанд үзүүлэх нөлөө нь үргэлж таатай байдаггүй.

Хүнсний ногоо, ургамлын гаралтай эмчилгээ

1. Луувангийн шаргал өнгөтэй болгохын тулд дор хаяж хоёр литр шинэхэн нэмнэ байгалийн шүүслуувангаас. Дэлгүүрээс химийн бүтээгдэхүүн худалдаж авахаас илүүтэйгээр ундаагаа өөрөө бэлтгэх нь дээр.
2. Rhubarb банн нь өөр нэг найдвартай бөгөөд хурдан аргабиед баялаг шоколадны сүүдэр өгөх. Энэ зорилгоор декоциний нь ургамлын үндэслэг иш бэлтгэсэн байна. Хуурай арьсны хувьд битүүмжлэл, таагүй байдлаас зайлсхийхийн тулд усанд ургамлын тос нэмэхийг зөвлөж байна.
3. Chamomile болон залгамж халаатай угаалгын өрөөнд зөөлөн, төгс шаргал өнгөтэй цайвар арьстай охид. Эдгээр ургамлууд нь цочролыг зөөлрүүлж, байгалийн шаргал үстэй хүмүүст тохиолддог тааламжгүй хөхийг арилгахад тусалдаг.

Мэдээжийн хэрэг, нэг удаа мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхийг хүлээх ёсгүй. Тэвчээртэй байж, тогтмол эмчилгээ хийснээр үр дүнгээ хадгалаарай.

Дотор талаас нь шаргал: алтлаг арьсны өнгөнд юу байдаг вэ

Хүнсний бүтээгдэхүүн нь арьсны өнгөнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Цайвар арьс- биед меланин дааврын дутагдлын үр дүн. Байгалийн цайвар төрхөө хадгалахыг хүсдэг бүсгүйчүүд энэ жагсаалтыг хоолны дэглэмээс хас. Бусад нь - үүнийг анхаарч үзээрэй.

• Үхрийн мах, гахайн махны элэг нь арьсны өнгийг хариуцдаг чухал дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг тирозины эх үүсвэр юм.
• Лууван, хулуу - эдгээр хоол нь гадаад төрх байдалд хувь нэмэр оруулдаг хурдан борлодог, гэхдээ энэ нь хүнсний ногоог цэснээс хассаны дараа хурдан алга болдог. Шууд үр дүнд хүрэхийн тулд шүүс ууж байгаарай, гэхдээ луувангийн илүүдэл шүүс нь муухай шаргал өнгөтэй болно гэдгийг санаарай.
• Шинэ чангаанз, тэдгээрийн шүүс, хатаасан чангаанз зэрэг нь шаргал өнгөтэй болоход тусалдаг дорнын гоо үзэсгэлэн... Эдгээр эрүүл хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулаарай, хэтэрхий цайвар харагдахаас бүү ай.
• Аль болох олон ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй, хэрэв боломжгүй бол авч болно витамины цогцолборууд... Бие махбодид витамин дутагдсанаас болж меланин дутагдах нь элбэг байдаг.
• Байгалийн шар буурцгийн бүтээгдэхүүн нь мөн "идэрлэгч гормон" -ын хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Шар буурцгийн тос, шар буурцгийг идээрэй.
• Айраг сүүн бүтээгдэхүүн, цөцгийн тос, сүү зэрэг нь хамгийн бага үүрэг гүйцэтгэдэггүй - наранд түлэгдэхэд тус болохгүй, гэхдээ цайвар цайвар тайвшрах болно.

Өөрөө идээлэх: гоо сайхны салбарын ололт

Сая сая эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийн хэрэгцээг харгалзан үйлдвэрлэгчид анхны харцаар харахад гайхалтай арга буюу өөрийгөө арьсаар будах аргыг санал болгов. Гэсэн хэдий ч эрдэмтдийн хувьд үүнд ер бусын зүйл байдаггүй. Борлуулалтаас та хоёр төрлийн өөрөө арьс ширний бүтээгдэхүүнийг олж болно.

• Bronzers нь арьсны гадаргуу дээр үлдэж, нимгэн давхарга үүсгэж, илүү ихийг өгдөг бараан сүүдэр... Эдгээр тос, гель нь анхны шүршүүр эсвэл бороо орох хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд хувцасыг толбо үүсгэдэг. Ийм бүтээгдэхүүнээр зөвхөн нээлттэй газар, жишээлбэл, хөл, гарыг хамрах нь тохиромжтой.
• Автомат хүрэл нь эпидермисийн дээд давхаргатай урвалд орж, арьс нь нөлөөнд хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд түүний сүүдэр өөрчлөгддөг - энэ нь шаргал өнгөтэй төстэй болдог. Энэ арга нь илүү бат бөх, аливаа зүйлд хор хөнөөл учруулахгүй, угаадаггүй.

Өөрөө идээлэх нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй ерөнхий сайн сайхан байдалнаран шарлагын газар, байгалийн нарнаас ялгаатай нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй. Гэхдээ ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэгэн адил эдгээр нь шалтгаан болдог харшлын урвал... Үүнээс зайлсхийхийн тулд нарнаас хамгаалах тосыг үл үзэгдэх жижиг хэсэгт түрхэж, арьсныхаа байдлыг ажиглаарай.

1. олж авахын тулд хамгийн сайн үр дүн, будагч бодис түрхэхээсээ өмнө скраб эсвэл хатуу алчуураар бүлээн шүршүүрт орохоо мартуузай. Энэ нь арьсны үхэжсэн тоосонцорыг цэвэрлэж, жигд бүрхэж, жигд өнгөтэй болгоно.
2. Чихний дэлбээ, чихний дэлбээ гэх мэт жижиг зүйлийг үл тоомсорлож, бүх хэсэгт өөрийгөө идээлэх хэрэгтэй. дотоод гадаргуугар, арын хэсэгхүзүү.
3. Хүзүүний урд хэсэг, духан дээрх үсний угт их хэмжээгээр түрхэж болохгүй.
4. Бүтээгдэхүүнийг зовхи болон нүдний доор оруулахаас зайлсхий - шаардлагатай бол эдгээр газруудыг суурьтай хамт засаарай.

Хамгийн зоримог хүмүүсийн хувьд арьсны өнгийг өөрчилдөг эм, тариа байдаг. Тэд дотооддоо меланин үйлдвэрлэхэд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч эдгээр аргууд нь олон тооны эсрэг заалттай байдаг сөрөг нөлөө... Олон оронд тэдгээрийг хориглодог.

Далай руу явах ямар ч боломжгүй. Мөн оршин суугаа газраасаа богино зайд очиж үзэх боломжтой далайн эрэг байдаггүй. Зүгээр л усны хувцастай гар хувийн талбайёс суртахууныг зөвшөөрдөггүй: хөршүүд нь тэдний нүдийг үл тоомсорлож, зураг нь таны ердийн 90-60-90 эсвэл 100-80-100 (үнэндээ ялгаа нь юу вэ!) буцаж ирэхийг хүсэхгүй байна. Явган явахдаа нар гар, дараа нь хамар, дараа нь тоглоомонд хүрч, дээлний доорх бүх зүйл цагаан хэвээр байна ...

Ерөнхийдөө эмч нар улам бүр анхааруулж байна: нар түрэмгий байдаг тул та хяналтгүй хажуу тийшээ эргүүлбэл хамгийн аймшигтай өвчин үүсгэдэг. Нэмж дурдахад 10-13 цагийн хооронд наранд биеэ шарах нь зүйтэй бөгөөд өдрийн үлдсэн хугацаанд туяанаас татгалзах, барзгар газар дээгүүр саравчнаас дэлгүүрийн оргил хүртэл зураасаар нүүх нь дээр. Эндээс та нар наранд шарж болох тэр цагт оффисдоо мониторын дэргэд суугаад эсвэл үйлчлүүлэгчиддээ үйлчилж байгаа нь бухимдаж байна.

Зурагтаар солярийн тухай их ярьдаг аймшгийн түүхүүд... Мөн та хуурамч бор шаргал өнгөтэй болох нь шууд илт байна! Яагаад? Түүний царайг хараарай - тэр цагаан шил зүүсэн хэвээр байна! Панда, яг эсрэгээрээ. Юу хийх вэ?

Цөхрөл бүү зов, гарах гарц бий! Мөн арьс, жигд, эрүүл мэндэд хохирол учруулахгүйгээр хоёр, гурван тонноор "доор зурж", дэлгүүрт элбэг байдаг бүх төрлийн шүршигч, гель, тос болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнд бага эсвэл огт мөнгө зарцуулдаггүй. Бид танд гэртээ борлохыг санал болгож байна.

Ингээд бид гэртээ ганцаараа үлдлээ. Бид гал тогооны өрөө рүү алхаж байна. Бид тавиур, хөргөгчинд юу байгааг харцгаая ... Өө, өө, тийм ээ, бид зорилгодоо хүрэх "тусгай хэрэгсэл" -ийн агуулахтай! Тиймээс бид "идээлэх" хамгийн тохиромжтой аргыг сонгодог ...

Какао идээлэгч маск

Какао руу бага зэрэг ус хийнэ, тийм ч зузаан биш гурил зуурна. Арьсаа хуурай байлгахын тулд бага зэрэг оливын тос нэмнэ. Одоо биед түрхэнэ. Тайвширч, 15-20 минутын турш хөгжим сонсож, угаана.

Хнагаар идээлэх

Улаан хена нунтагтай гурилан бүтээгдэхүүн хийнэ. Арьсыг тосолж, 10 минут байлгана. Угаах! Үр дүн нь гайхалтай байна уу? Сайн биш үү? Наранд, та нар ч гэсэн анх удаа наранд шарж болохгүй.

Бид лууванг идээлэхэд хэрэглэдэг

Цэцэрлэгт нэг залуу лууван дөнгөж боловсорчээ. Залхуу байж болохгүй, цэцэрлэгт очиж, эмээ нараас зах дээр урьдчилан худалдаж аваарай. Лууванг хамгийн сайн grater дээр сараалж, gruel дээр цөцгий эсвэл kefir нэмнэ. Арьсаа тослох. 20 минутын дараа та бүлээн усаар угааж болно. Би зүгээр л анхааруулж байна: хэрэв та бүрэн "цасан цагаан" бол лууван хэрэглэхгүй байх нь дээр, шар толботой хачин харагдах болно.

Кофегоор идээлэх

Газрын үр тарианы 10 халбага авна. Дуртай, хайртай кофегоо авах шаардлагагүй, тавиурын хаа нэгтээ таны хайрлахаа больсон кофе нь хэвлэмэл хайрцагтай хэвээр байна. Эндээс их хэмжээний усанд хүчтэй кофе исгэж ууна. Шарж нь хайруулын тавган дээр тогтохын тулд ундаа нь хамгаалагдсан байх ёстой. Ванныг усаар дүүргэ. Хүний хэрэглэхэд тохиромжгүй шинэхэн исгэсэн кофег хийнэ.

Зузааныг нь хаяхыг бүү бодоорой, үүнээс хэд хэдэн халбага ургамлын тос нэмээд маш сайн скраб хий. Бор массыг биед түрхэж, гарын хөнгөн хөдөлгөөнөөр арьсанд иллэг хийнэ. Фанатик үзэлгүйгээр явцгаая: арьсны дээд давхаргыг арилгаж, галзуурах хүртэл үрж болохгүй. Үрсэн үү? Одоо кофены усанд дүрнэ. 15-20 минут хэвт, ямар нэг сайн зүйл бод. Та нэгэн зэрэг тос нэмж болно - гацуур, тоор, цитрус гэх мэт, дараа нь үнэрт эмчилгээтэй хослуулж болно. Уг процедурын дараа кофены борлогоо угаах гэж яарах хэрэггүй, зүгээр л алчуураар норгоно. Эцэст нь арьсанд тос түрхээрэй.

Цайгаар нарших

Чи цайны охин уу? Тиймээс усанд орохтой хослуулан тааламжтай цайны үдэшлэг зохион байгуул. Цайны навчийг их хэмжээгээр ав (энэ нь харамсалтай биш, зөвхөн савлагаагүй, ямар ч будагч бодисгүй. Исгэж, зайлуулж, ваннд ус хийнэ, 20 минут дүрнэ, илүү их хэрэггүй. Та арьсаа түрхээрэй. алчуураар. Одоо та толинд харж байна. Шоколадны сүүдэр байна уу? Хэрэв та процедурыг хэд хоногийн турш давтан хийвэл цайвар хүрэн хүртэл шоколадны өнгөТа тэнд очих нь гарцаагүй!

Эмээ маань өөр хэдэн жор санал болгосон.

Арьс ширэнд зориулсан калийн перманганат

Угаалгын өрөөнд бага зэрэг калийн перманганатыг уусгана. Анхаар: ус сул байх ёстой Ягаан өнгө(Үүнийг бүү хэтрүүл, тэгэхгүй бол та индианчууд гэж бүртгүүлэх болно). Энэ банныг 5-15 минутын турш уух хэрэгтэй. Үе үе сарнайн усаар нүүрээ услаарай, эс тэгвээс бие, нүүр нь эвгүй болж, бие биенээсээ нийтлэг зүйл олж авахгүй. Уг процедурыг дуусгасны дараа биеэ алчуураар хатаана.

Хэт ягаан туяа нь бидний арьсанд хортой байдаг нь нууц биш юм. Сайхан байхын тулд ийм золиослол хэрэгтэй гэж та бодож байна уу, эсвэл эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байж чадах уу? Мэдээж та чадна! Гэхдээ үүний тулд мини-соляри эсвэл хэт ягаан туяа авах шаардлагагүй. Эцсийн эцэст тэд бидний арьсанд нарнаас багагүй хор хөнөөл учруулдаг. Хэрхэн гэртээ шууд борлогдохыг илүү сайн олж мэдье.

Илүү үзэсгэлэнтэй болох хэд хэдэн арга

Хамгийн энгийн ба боломжтой хөрөнгөГоо сайхны салбарт өөрөө арьс иддэг. Эндээс та өөртөө зориулж гель, шүршигч, эсвэл лосьон сонгож болно, энэ нь таны биед маш үзэсгэлэнтэй байдлыг хурдан өгөх болно. Хүрэн өнгө... Та зөвхөн давуу эрх олгоно байгалийн эмчилгээ? Дараа нь гэртээ шаргал өнгөтэй болгохын тулд та хэрэглэх хэрэгтэй ардын жор... Надад итгээрэй, маш олон байна! Тэдгээрийг ашигласнаар та Хар тэнгисийн амралтын газраас саяхан буцаж ирсэн мэт харагдах болно. Эдгээр хэрэгслүүд нь олон давуу талтай. Хамгийн гол нь байгалийн байдал, хор хөнөөлгүй байдал боловч онцгой чухал ялгаа нь тэдэнд анхаарал татахуйц мөнгө зарцуулах шаардлагагүй юм.

Хэрэв та ямар нэг зүйл авах гэж байгаа бол гэртээ танихгүй арга хэрэглэж болохгүй ёслолын арга хэмжээ... Үр дүнг нь хэн ч нарийн таамаглаж чадахгүй. Энэ нь зөвхөн арьсны өнгө төдийгүй, энэ зорилгоор ашигласан бүтээгдэхүүний шинж чанараас хамаарна.

Бүсгүй хүн бүр хөргөгчиндөө шинэ лууван олдох нь дамжиггүй. Энэ нь танд гэртээ гайхалтай борлогдоход тусална.

Үүнийг хийхийн тулд та шүүс шахагч авч, хүнсний ногооны шүүсийг шахаж авах хэрэгтэй. Танд ижил төстэй нэгж байхгүй гэж үү? Цөхрөх шаардлагагүй. Зүгээр л лууваныг үрж, бяслагаар шүүсийг шахаж ав. Одоо биеийн бүх хэсэгт жигд тараана. 10-15 минутын дараа та үр дүнг харах болно. Хэрэв та гэртээ илүү байгалийн бор шаргал өнгөтэй болохыг хайж байгаа бол кофе тус болно. Гэхдээ хүчтэй сүүдэрт бүү найд! Кофе хийж өгөөч, болтол нь хүлээ өрөөний температур, арван таван минутын турш биед зузаан үлдээгээрэй. Дараа нь бүх зүйлийг бүлээн усаар зайлна. Хэрэв та долоо хоногийн турш ижил төстэй процедурыг хийвэл үр дүн нь удахгүй гарахгүй. Та мөн хүчтэй исгэсэн хар цай хэрэглэж болно. Та гэртээ шоколадан шаргал хиймээр байна уу? Үүнд какао танд туслах болно. Уг процедурыг кофе, цайтай ижил аргаар явуулдаг. Ийм энгийн хэрэгсэл нь санхүүгийн зардалгүйгээр таныг илүү үзэсгэлэнтэй болгоно. Мэдээжийн хэрэг, арьсыг будах нөлөө нь үүнээс хамаарна хувь хүний ​​онцлог, гэхдээ эдгээр бүх сангууд нь нийтлэг өмчтэй байдаг - тэдгээр нь арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг, учир нь тэдгээр нь бүгд байгалийн гаралтай байдаг. Хэрэв та үзэсгэлэнтэй шоколадны сүүдэрт хүрч чадаагүй хэвээр байгаа бол сэтгэлээр унах хэрэггүй. Таны арьс аль хэдийн хүн бүрээр тэжээгддэг гэдгийг санаарай зайлшгүй шаардлагатай витаминуудПроцедурын үеэр та түүнд тогтмол өгдөг.