Хүүхдээ гэдэснээс нь арагшаа эргэлдүүлэхийг хэрхэн сургах вэ. Хүүхдийг хэрхэн эргэлдэж сургах вэ Хүүхдийг гэдэс дотрыг нь эргүүлэхийг хэрхэн дэмжих вэ

Нярайн хөгжлийн хамгийн чухал үе шатуудын нэг бол өнхрөх чадвар юм, учир нь зөвхөн энэ чадварыг хөгжүүлснээр хүүхэд ээж, аавын тусламжгүйгээр эргэн тойрныхоо ертөнцийг бие даан судлах боломжийг олж авдаг. .

Хөгжлийн энэ чухал үе шат нь хүүхэд аль хэдийн итгэлтэйгээр толгойгоо барьж байх үед 2-3 сартайгаас эхэлдэг. Гэхдээ энэ талаар түүнд туслах боломжтой юу, хүүхдийг хэрхэн хурдан эргэлдэж сургах вэ? Үүний үр дүнтэй аргууд байдаг уу, сургалтын явцад ямар алдаа гаргаж болохгүй вэ?

Эцэст нь, 3-4 сартайдаа хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж, хажуу тийшээ эргэлдэх хүсэл огт байхгүй бол яах вэ?

Хүүхэд хэрхэн эргэлддэг вэ?

Хүүхэд бүр өөрийн гэсэн "хэвлэх" аргатай байдаг, гэхдээ ур чадварыг эзэмших дараалал нь хүн бүрт ижил байдаг: нуруунаас гэдэс хүртэл, дараа нь ходоодноос нуруу хүртэл.

Гэхдээ төрийн эргэлт хийх үеийн хөдөлгөөн нь бүх бяцхан хүүхдүүдийн хувьд өөр өөр байдаг: зарим хүүхдүүд могой шиг аашилж, эхлээд биеийн доод хэсгийг, дараа нь дээд хэсгийг эргүүлж, зарим нь акробатчин шиг эргэлдэж, гараа сунгаж, төрийн эргэлт хийдэг. нэг хөл түүн рүү татав.

Хүүхэд хэдэн насандаа үүнийг хийх чадвартай байх ёстой вэ?

Норматив үзүүлэлтүүдээс харахад ихэнх нялх хүүхдүүд 3 сартайдаа нуруунаасаа гэдэс рүү эргэх чадварыг эзэмшдэг бөгөөд 5 сартайгаас эхлэн гэдэснээс нуруу руу зоригтойгоор "мушгидаг".

Гэсэн хэдий ч хөгжлийн үзүүлэлтүүд хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг бөгөөд зарим хүчирхэг эрчүүд 3 сар гэхэд эргүүлэх бүх аргыг эзэмшиж чаддаг бол сул дорой үе тэнгийнхэн нь эдгээр ур чадвараа зөвхөн 6 сараар л эзэмшдэг.

Хүүхэд шаардлагатай цагтаа "төрийн эргэлт" -ийг эзэмшиж чадахгүй байгаа шалтгаанууд

Аливаа ээж хүүхдээ зөв хөгжүүлэх талаар санаа зовдог тул "стандарт"-аас хоцрох нь түүнийг сандаргаж, хүүхэд төрийн эргэлт хийхийг хүсэхгүй байгаа шалтгааныг хайж байдаг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Мэдрэлийн эмгэг

Эдгээр эмгэгүүд нь суларсан булчингийн аяаар илэрхийлэгддэг бөгөөд энэ нь массаж, тусгай дасгалын тусламжтайгаар тэмцэх нь зүйтэй бөгөөд зарим тохиолдолд (зөвхөн хүүхдийн эмчийн зөвлөгөөний дагуу) эмийн эмчилгээний "хяналт" дор байдаг.

Темперамент

Зарим хүүхдүүд үе тэнгийнхнээсээ илүү идэвхтэй байдаг нь нууц биш тул эргүүлэх чадварыг эзэмших нь тэдэнд илүү хялбар байдаг. Хэрэв таны хүүхэд байгалиасаа удаан бол тэр ур чадварыг бусад хүүхдүүдээс арай хожуу эзэмшихийг хүсэх болно гэж бүү гайх (бүр илүүтэйгээр санаа зовох хэрэггүй).

Урам зориг дутмаг

"Зүгээр л хэвтэх боломжтой байтал яагаад мушгиж, эргүүлнэ гэж?" Эргүүлэх хүсэл эрмэлзэлгүй нялх хүүхдүүд ингэж боддог: гараа сунгахыг хүсч буй үзэсгэлэнтэй тоглоом эсвэл хүүхдийн сонирхлыг татдаг ер бусын зүйл.

Асуудал нь насанд хүрэгчдийн энэ асуудалд хандах хандлага, хүүхдийн ямар ч дуудлагаар үсэрч, хүссэн бүхнээ өгөхөд оршино.

"Төрийн эргэлт"-ийг сургах дүрэм

Эргүүлэх ур чадварыг хурдан эзэмшихийн тулд нялх хүүхдийн ээж, аав үүнийг хэрхэн зөв хийхийг мэддэг байх ёстой.

Хүүхдийг аль ч чиглэлд биш, харин хоёр чиглэлд нэн даруй эргэлдэж сургахаа мартуузай.
Хичээлийг зөвхөн сайхан сэтгэлтэй, гомдоохгүй, уруулаа үлээдэггүй үед л хийх ёстой.
Хичээлүүд аюулгүй орчинд явагдаж, "судлаач"-ын замд хурц өнцөг, хүнд зүйл тааралдахгүй байхыг сайтар хянах шаардлагатай.

Ар тал руугаа эргэлдэж сурах

Хүүхдийг нуруунаасаа хажуу тийшээ эсвэл гэдэс рүүгээ эргэлдүүлэхийг заахын тулд та хүүхдээ хэвтүүлэх хичээлдээ хатуу гадаргууг бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь манеж эсвэл хөнжлөөр хучдаг жирийн шал байх эсэх нь тийм ч чухал биш, гол зүйл бол хүүхэд үүн дээр тав тухтай, "зөөлөн" олзлолд орохгүй байх явдал юм.

Сурах хамгийн сайн арга бол нялх хүүхдийн анхаарлыг тод тоглоом эсвэл сонирхолтой зүйл рүү татах явдал юм: нуруун дээрээ хэвтэж буй бяцхан хүүхдийн баруун эсвэл зүүн талд байрлуулж, түүнд анхаарлаа хандуулаарай. Тоглоом руу хүрч, түүнийг эзэмших гэсэн оролдлого нь хүүхэд хүссэн төрийн эргэлтийг хийж, таныг шинэ амжилтаар баярлуулах болно.

Нуруунаас гэдэс хүртэл эргэлдэж сурах: 4 үр дүнтэй арга

Энэ ур чадварыг эзэмших нь хажуу тийшээ эргүүлэхээс арай илүү хэцүү тул сургалтын дөрвөн хувилбарыг нэг дор санал болгоно.

Тоглоом - толгойн эргэн тойронд!

Хүүхдийг нуруун дээр нь тавиад тод тоглоомыг дахин ашигла: энэ нь хүүхдийн нүүрэн дээр 50 сантиметр зайд өлгөгдсөн байх ёстой. Одоо "маневрууд" нь хүүхдийн нүүрнээс 20-30 см-ийн зайд явагдахын тулд болгоомжтой, аажмаар хөдөлгөнө.

Хүүхдийн нүдэн дээр сонирхол төрж байгааг хармагцаа нандин зүйлээ тэр даруй хажуу тийш нь аваач - нялх хүүхэд түүнд хүрч, эргэлдүүлэхийг хүснэ. Сурагчийг зөв чиглэлд зөөлөн чиглүүлснээр та түүнд энэ үйл явцад тусалж чадна.

Төгс буржгар

Хүүхдээ нуруун дээр нь хэвтүүлээд, хөлийг нь өвдөг, аарцаг руу нь нугалаад нөгөө хөл дээрээ аваачина. Үүний дараа хүүхдийн өгзөгийг ижил чиглэлд эргүүлж, тэр таны сул гараас чанга атгаж, эргэлдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Дэмжлэг өгөөч!

Хүүхдийг нуруунаас гэдэс рүүгээ эргүүлж сургахын тулд нэг гараа түүн рүү сунгаж, нуруун дээр нь хэвтүүл - түүнийг чанга барьж, нөгөө гараа "тусламж" болгож, хүүхдийн хөл дор байрлуул. Зоригтой хөдөл!

Би эвгүй санагдаж байна!

Хүүхдийн хэвтэж буй байдлыг "тав тухгүй" болго: нэг хөлөө нөгөө хөлөөрөө шид, ингэснээр хүүхдийн өвдөг шалан дээр хэвтэнэ. Бамбарууш нь "зу" үсгийн дүрд дургүй бөгөөд тэрээр гэдсэн дээрээ эргэлдэж, нөхцөл байдлыг засахыг хичээх нь гарцаагүй.

Хүүхдээ гэдэснээс нь арагшаа эргүүлж сурга

Дахин хэлэхэд тод тоглоомууд аврах ажилд ирэх болно, үүний ачаар хүүхэд хөдөлж, төрийн эргэлт хийхийг хүсэх болно. Үүнийг хийхийн тулд хүүхдийг гэдсэн дээр нь тавиад, нурууны массажаар тайвшруулж, зөвхөн "байгаа" зүйлээ харуулаарай: 50 см-ийн зайд хэвтэж буй чимээ.

Үүнийг янз бүрийн чиглэлд шилжүүлж, дараа нь хол зайд тавь. Ямар ч хүүхэд түүнд хүрэхийг хүсэх бөгөөд таны даалгавар бол түүнд анхны төрийн эргэлт хийхэд туслах явдал юм.

Хүүхдийг хэрхэн хурдан эргэлдэж сургах вэ? Сургалтын явцад эцэг эхчүүдэд өөр юу туслах вэ?

Булчинг бэхжүүлэх

Та хүүхдийнхээ булчинг массаж, гимнастик, усанд сэлэх, идэвхтэй тоглоомоор бэхжүүлэх боломжтой. Үүнийг ээжүүд хүүхдийнхээ хөгжлийн талаар ханддаг бүх эмч нар зөвлөж байна.

"Criss-cross" дасгал

Хүүхдэд хуруугаа чанга атгахын тулд гараа өгөөд, гараа хажуу тийш нь аажуухан дэлгэж, дараа нь хөхний дээгүүр хөндлөн хөндлөн байрлалд аваачна.

Гулзайлтын сунгалт ба унадаг дугуй

Тохойн үе нь гараа нугалах-сунгах дасгалын тусламжтайгаар сайн бэхждэг бөгөөд энэ үед хүүхэд гараараа өндийдөг. "Унадаг дугуй" дасгал нь эргээд хөлний үений сул талыг амархан даван туулдаг.

Ходоод дээр хэвтэх

Хүүхэд 1 сартай болмогц өлгийд хэвтэх эсвэл шалан дээр хөнжил дээр хэвтэх эсэхээс үл хамааран түүнийг гэдсэн дээр нь илүү олон удаа хэвтүүл. Зүгээр л болгоомжтой байгаарай, хөхний доорх хүүхдийг дэмжээрэй, учир нь түүний гарны үе мөч нь сул хэвээр байгаа бөгөөд тэр жижигхэн зулзага шиг хамраа хөнжил рүү байнга нугалах болно (хэнд таалагдах вэ?).

Дүгнэх

Хүүхэд бүр хувь хүн бөгөөд бид энэ чухал үнэнийг давтахаас залхахгүй гэдгийг санаарай. Бүх эхчүүд хүүхдээ зөв, цаг тухайд нь хөгжүүлэх талаар санаа зовдог боловч үнэн хэрэгтээ тэрээр ходоодоо эсвэл хажуу талдаа төрийн эргэлтийг хэзээ эзэмшихээ өөрөө шийддэг. Хэрэв таны хүүхэд энэ асуудалд үе тэнгийнхнээсээ бага зэрэг хоцорч байвал түүнд бага зэрэг хугацаа өг, тэгвэл тэр амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй!

Үүнийг ойлгох нь чухал: 4 сартайдаа хүүхэд төрийн эргэлт хийхийг сурах ёстой гэж хэлэх нь буруу юм. Үнэндээ хүүхэд хэнд ч өргүй, бүх нэр томъёо нь харьцангуй, хувь хүн юм. Нярай хүүхдүүд цаашдын хөгжилд чухал ач холбогдолтой энэ чадварыг дунджаар 4-5 сартайдаа эзэмшдэг.

Хэрэв 5-6 сартайдаа хүүхэд өнхрөхийг оролдоогүй бол та энэ асуудлаар хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хүүхдийн жин, тэр ч байтугай түүний даруу байдал нь ур чадварыг эзэмшихэд тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдөг. Илүү сайн хооллодог, тайван зантай хүүхдүүд үүнийг туранхай, идэвхтэй хүүхдүүдээс хожуу сурдаг.

Хамгийн гол нь сонор сэрэмж

Ихэнхдээ хүүхдүүд эцэг эхээ сэлгүүцэх арга заахад хангалттай төлөвших хүртэл хүлээдэггүй бөгөөд өөрсдөө үүнийг амжилттай сурдаг. Энэ бол маш нууцлаг мэдрэмж юм, учир нь аав, ээжүүд үйл явдлын ийм эргэлтийг хүлээгээгүй тул хүүхдээ орон дээр нь аюулгүй орхиж, ажлаар өрөөнөөс гарч болно.

Хүүхдүүд аянгын хурдаар сурдаг: өчигдөр үүнийг юу ч илэрхийлээгүй, харин өнөөдөр хүүхэд хэд хэдэн удаа эргэлдэж, өргөн орыг гаталж, ирмэг дээр нь хүрч чаддаг.

Насанд хүрэгчид яг хэзээ ийм зүйл болохыг урьдчилан таамаглаж чадахгүй.

Тиймээс та аюулгүй байдлын арга хэмжээг урьдчилан авах хэрэгтэй. Чадна:

Манежийг хүүхэд мөлхөж эхэлсний дараа биш, харин хамаагүй эрт ашиглаж эхлээрэй.

Өрөөнөөс гарахдаа хүүхдээ эцэг эхийнхээ том орон дээр биш, тэр ч байтугай хувцас солих ширээн дээр биш, харин өөрийнхөө аюулгүй орон дээр үлдээгээрэй.

Эсвэл та хүүхдийг шалан дээр үлдээж болно - хөнжил эсвэл хөгжиж буй хивсэн дээр, хэрэв эргэн тойрон дахь орон зай нь хүүхдэд бүрэн аюулгүй байвал.
Та бааргүй орон дээр суурилуулсан тусгай хамгаалалтын тор ашиглаж болно.
Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ том орон дээр ганцааранг нь орхиж, дэрний бампер хэрэглэдэг. Энэ бол хүлээн зөвшөөрөгдсөн сонголт бөгөөд зөвхөн дэр нь хүүхдийг бүрхэж чадахгүй байх нь чухал бөгөөд хүүхэд нүүрээ булж болохгүй.
Гайхалтай нь тохиолдлоор шинэ төрсөн хүүхдүүд ч гэсэн "соглох" тохиолдол байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Та ийм чухал, урьдчилан тааварлашгүй зүйлээр эрсдэлд орох ёсгүй бөгөөд бяцхан хүүхдийг гадаргуу дээр хязгаарлалтгүйгээр үлдээх хэрэгтэй.
Хэрхэн бүрэн өнхрөхийг сураагүй ч нялх хүүхэд гадаргуу дээр хөдөлж чаддаг. Жишээлбэл, нуруун дээрээ хэвтэх үед савлах, гэдсэн дээрээ хэвтэж байхдаа хөлөөрөө түлхэх.
Ихэнх хүүхдүүд эхлээд гэдсэн дээрээ "унаж" сурдаг. Мөн зарим нь эсрэгээрээ.

Биеийг хоол хийх

Хүүхдийн шинэ ур чадвар бүрийг нөгөөгөөс нь урьтаж, багагүй ач холбогдолтой болгодог. "Зайлшгүй" эхлэхийн тулд хүүхэд дараахь зүйлийг сурах ёстой.

Аав эсвэл ээжийнхээ гарт толгойгоо босоогоор нь итгэлтэйгээр барь;
гэдсэн дээр хэвтэх үед толгой ба мөрөө барьж, гартаа дэмжлэг үзүүлэх;
хажуу тийшээ хэвт.

Нуруун дээрээ хэвтэж, 4 сартай хүүхдүүд толгойгоо өргөж, хөлийг нь харж, нугалж, дээш нь татах дуртай байдаг.

Бүрэн эрхт эргэлтийн хувьд нялх хүүхдэд хүзүү, гар, хөл, хэвлий, нурууны булчингууд илүү хүчтэй байх ёстой.

Мөн маш ашигтай:

Бяцхан хүүхэд гэдсэн дээрээ хэвтэж, толгой, мөрөө дээшлүүлж, гараа дэрлэхийн тулд гэдсэн дээр хэвтэнэ.
Торхон дээр хэвтэх. Ихэнхдээ нялх хүүхэд энэ байрлалаас ходоодоо эргүүлдэг анхны тохиолдол байдаг. Санамсаргүй байдлаар, гэхдээ техникийг хурдан барьж аваад дараа нь хөдөлгөөнийг санаатайгаар давт.
Аюулгүй байдлын хэрэгсэл бүхий том ваннд усанд орох - жишээлбэл, нялх хүүхдэд зориулсан тусгай хийлдэг бөгж. Усан дахь чөлөөт, идэвхтэй хөдөлгөөн нь булчингийн тогтолцооны хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Фитболын сургалт.
Сэргээх массаж, гимнастик нь ур чадварыг эзэмшихэд бэлтгэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Зөвхөн эргүүлээд зогсохгүй суух, мөлхөх, алхах гэх мэт. Тэдгээрийг мэргэжилтэн, ээж хоёуланг нь хийж болно - мэдээжийн хэрэг, эсрэг заалт байхгүй бол.
Анхны гимнастикийн дасгалуудаас хүүхдийн хөлийг зөөлөн нугалж, тайлах нь ашигтай байдаг.
Бяцхан хүүхдийн бариулыг хажуу тийш нь тарааж, цээжин дээр нь цуглуул.
Хүүхдийг хуруунаас нь барьж аваад өөр рүүгээ зөөлөн татаарай.

Дасгал хийж байна

Хүүхдээ өнхрүүлж сурахад нь туслах сонирхолтой эцэг эхчүүд зохих дасгалуудыг хийж болно.

Хүүхдүүд өөрсдөө ур чадвараа маш сайн эзэмшдэг гэдгийг та санаж байх хэрэгтэй, эцэг эхийн үүрэг бол магтаж, урамшуулах явдал юм. Ямар ч тохиолдолд та хүчлэх, өвдөлт үүсгэх, хүч хэрэглэх, гэнэтийн хөдөлгөөн хийх ёсгүй.

Мөн та хэмжээгээ хичээх шаардлагагүй - чиглэл бүрт 4-5 дасгал хийхэд хангалттай.

Хавтгай, нэлээд хатуу гадаргуу дээр оновчтой эргүүлж сур.
Та бас зөв хувцас сонгох хэрэгтэй - хэт бариу зүйл нь хөдөлгөөний эрх чөлөөнд саад болно.
Булчинг жигд хөгжүүлэхийн тулд дасгалуудыг хоёр талдаа ижил тооны удаа хийх нь чухал юм.
Та хагас эргэлт хийж болно. Хүүхдээ нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа өнхрөх зарчмыг ойлгоход нь туслахын тулд эцэг эхийнхээ хуруунаас атгахад урь. Хэрэв та зүүн тийшээ төрийн эргэлт хийвэл баруун гараараа үйрмэг авах хэрэгтэй. Эргэлтийн чиглэлд маш болгоомжтой татаарай - эхэндээ хүүхэд хажуу тийшээ хэвтэж, рефлексээрээ хөлийг нь эргүүлэх чиглэлд татаж, толгойгоо өргөх болно.
Хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж байна. Эцэг эх нь хүүхдийг шилбэ дээр нь болгоомжтой авч, гуяыг нь засаж, хажуу тийшээ эргүүлнэ (жишээлбэл, баруун шилбэ - зүүн тийш, эсрэгээр). Үүнийг мэдэрсэн нялх хүүхэд бариултай ижил чиглэлд сунаж, толгойгоо өргөхийг хичээж, бүх биеэрээ сунгаж магадгүй юм. Та хуруугаа барьж авахыг санал болгосноор бага зэрэг тусалж чадна, гэхдээ бүү тат.
Хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж байна. Эцэг эх нь түүнд гараа барьж, нөгөө гараараа хөлийг нь дэмжих боломжтой - дэмжлэгийг мэдрэх нь нялх хүүхдэд оролдлого хийхэд хялбар байдаг.
Хүүхдийг ходоодноосоо нуруу руу нь "унахад" туслахын тулд та энгийн дасгалуудыг хийж болно. Хүүхэд гэдсэн дээрээ хэвтэж, толгой, мөрөө дээш өргөөд, гараа түшиж байвал та түүнийг тоглоомонд сонирхож болно. Дараа нь хүүхдийн бариулыг урагшаа болгоомжтой авч, сунгасан бариулын эсрэг чиглэлд (жишээ нь, баруун гар нь зүүн тал) тоглоомыг бага багаар зөөж, аажмаар гаргаж эхэлнэ. Хүүхэд тоглоомоо алдахгүйн тулд эргэхийг хүсэх магадлалтай.

Бяцхан хүний хөгжлийг харахаас илүү сэтгэл хөдөлгөм зүйл байхгүй: тэр хэрхэн инээмсэглэж, анхны ухамсартай хөдөлгөөнийг хийж эхэлдэг. Ходоод, нуруугаа эргүүлэх нь үнэхээр хувьсгалт үйл явдал болж хувирдаг: энэ мөчөөс эхлэн хүүхэд сансар огторгуй дахь биеийн байрлалыг хянаж эхэлдэг. Олон залуу эцэг эхчүүд санаа зовж байна: хүүхэд цаг тухайд нь шинэ ур чадвар эзэмших болов уу? Хүлээж, санаа зовохын оронд үйлдэл хийсэн нь дээр. Хүүхэд эргэлдэж болно, тэр ч байтугай эргэлдэж сургах хэрэгтэй.

Хүүхэд хэдэн наснаас хойш гэдэснээс нуруу хүртэл эргэлдэж эхэлдэг вэ?

Дүрмээр бол эхлээд нялх хүүхэд хэвтээ байрлалаас (3-4 сартайдаа) гэдсэн дээрээ эргэлдэж, зөвхөн дараа нь гэдэснээс нуруу хүртэл (4-5 сартайдаа) эргэлддэг.

Хүүхэд 4-5 сартайдаа ухамсартайгаар ходоодноосоо нуруу руу эргэлдэж эхэлдэг.

Тиймээс хэвлий дээрээ хэвтэх байрлалыг нуруун дээрээ хэвтүүлэх чадварыг 4-5 сартай хүүхдүүд эзэмшдэг. Насанд хүрэгчдийн тусламжтайгаар хүүхэд өөрөө хичээхээс илүү хурдан сурч чадна. Гэхдээ ээж, аав нь хүүхэд шинэ туршлагад бэлэн байгаа гэдэгт итгэлтэй байх ёстой.

Хүүхдийн өнхрөхөд бэлэн байдлыг тодорхойлдог хүчин зүйлүүд

Газрын самар гэдсэн дээрээ эсвэл нуруун дээрээ хэвтэж байвал (3 сартайдаа) толгойгоо эргүүлдэг.
Ходоод дээрээ байгаа хүүхэд толгойгоо дээшлүүлж, заримдаа тохойн дээрээ (3.5-4 сар) амардаг.
Хэвтээ байрлалд толгойгоо бага зэрэг өргөж, энэ байрлалыг 5-10 секунд (2.5-3 сар) барьж чадна.
Нуруун дээрээ хэвтэж, хөлийг нь савлаж, эцэг эхийнхээ алган дээрээс (1.5-2 сар) түлхэж өгдөг.
Мөчрийн хөдөлгөөн илүү ухамсартай болж, хүүхэд нүүрээ мэдэрч, тоглоом, ээжийнхээ үсийг (2-3 сар) шүүрч авах боломжтой.

Ур чадварын хөгжил нь хүүхдийн байгалийн шинж чанараас хамаардаг тул насны хязгаарлалт нь нөхцөлт гэдгийг анхаарна уу. Тиймээс, хэрэв хүүхэд ухаалаг, сониуч, идэвхтэй байвал тэр сайн хооллож, тайван хүүхэдтэй харьцуулахад арай хурдан хөгжих болно. Удамшлын хүчин зүйлийн талаар бүү мартаарай: хэрэв та "яарах" байсан бол таны хүүхэд ижил байх болно. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд асрах нь маш чухал юм. Тогтмол гимнастик, массаж нь хүүхэд ходоодноосоо нуруу руу эргэлдэж, идэвхтэй хөдөлж эхлэх мөчийг авчрах болно.

Хэзээ санаа зовох вэ - Доктор Комаровский хариулдаг

Хэдийгээр эцсийн хугацаа нь ирж, нялх хүүхэд төрийн эргэлтийг хараахан эзэмшээгүй байсан ч санаа зовох зүйл байхгүй. Доктор Комаровский бие бялдрын тодорхой ур чадварыг эзэмших цаг болсон тухай хэлэхдээ: "Таны хүүхэд хэнд ч өргүй." Хүүхэдтэйгээ илүү их зүйлийг хий, массаж шиг байх нь утга учиртай байж магадгүй юм. Доктор Комаровский энэ асуудалд аюулгүй байдалд онцгой анхаарал хандуулдаг: нялх хүүхэд эргэлдэж эхлэхэд та түүнийг нэг секундын турш орхиж болохгүй - шууд утгаараа нялх хүүхэд ор, сольж буй ширээнийхээ ирмэг рүү гулсаж болно.

Доктор Комаровский хүүхдийн тодорхой ур чадварыг хөгжүүлэх насны хязгаарлалт нь нөхцөлт байдаг гэж үздэг

Гэхдээ 6.5 сартайдаа хүүхэд өнхрөхгүй хэвээр байвал эмчид хандах хэрэгтэй.Юуны өмнө та хүүхдийн эмчтэй уулзах уулзалтанд очих хэрэгтэй бөгөөд тэр таныг зөв мэргэжилтэн рүү шилжүүлэх болно. Ихэнхдээ ийм асуудлыг анамнез судалж, зохих туслах эмчилгээ, эмчилгээний массажны курс зааж өгдөг мэдрэлийн эмч нарт ханддаг.

Ердийнх шигээ хүүхэд гэдэснээс хойш эргэлдэж байх ёстой.

Хүүхдийн анхаарлыг ямар нэгэн зүйл (жишээ нь, тоглоом эсвэл дуу чимээ) татах үед ухамсартай бөгөөд санамсаргүй байдлаар хэвлийн хөндийгөөс нуруу руу эргэлддэг бөгөөд та харж, сонсохын тулд биеийн байрлалыг өөрчлөх хэрэгтэй. , Үүнд хүр. Хэрвээ хүүхэд "зорилгогүй" эргэлдэж байвал ийм тохиолдлууд нь ухамсартай үйлдэл гэж тооцогддоггүй. Ажиглагч эцэг эхчүүдэд нэгийг нь нөгөөгөөс нь ялгахад хэцүү биш байх болно: эцэст нь зориудаар төрийн эргэлт хийснээр зөвхөн биеийн байдал төдийгүй нүүрний хувирал өөрчлөгддөг.

Ухаангүйгээс ухамсартай эргэх нь бусад зүйлсээс гадна бяцхан хүүхдийн нүүрний хувирлаар ялгаатай байдаг.

Хүүхдийн нуруу, гар, хөлний булчингууд бэхжсэн тохиолдолд л ухамсартайгаар эргэх боломжтой.

Дүрмээр бол хүүхэд нэг гарынхаа тохойг налж, биеийн жинг энэ тал руу шилжүүлдэг тул нуруун дээрээ хэвтэж чаддаг. Заримдаа энэ нь тоглоом авах гэж оролдох үед тохиолддог. Хүүхэд түүн рүү гараараа хүрч, тэнцвэрээ алдаж, гэдэснээс нуруу руу эргэлдэж болно.

Видео: нялх хүүхэд (4 сартай) ходоодноосоо нуруу руу болон эсрэгээр хэрхэн эргэж байгааг харуулсан

Хүүхдээ хэрхэн эргэлдэж сургах вэ

Хүүхдийн бүх үндсэн ур чадваруудыг сургах шаардлагатай, учир нь тэр энэ болон бусад хөдөлгөөнийг хэрхэн хийдэг талаар ойлголтгүй хэвээр байна. Ухаангүй эргүүлэх нь ур чадвар гэж тооцогддоггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь эцэг эхчүүдэд дохио өгдөг: хүүхэдтэй ажиллах цаг болжээ. Энэ нь ээжийн инээмсэглэл (нялх хүүхдэд өгөх хамгийн үнэ цэнэтэй шагнал), үгээр батлах тоглоом байх ёстой.

Ашигтай дасгалууд

Хүүхдийн эмч нар, түүний дотор доктор Комаровский ангиудыг агаарын баннтай хослуулж болно гэж үздэг: энэ нь хүүхдийн ашиг тусыг нэмэгдүүлэх нь дамжиггүй. Хичээлүүд үр дүнтэй байхын тулд та хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

хоол идсэнээс хойш 30-40 минутын дараа тоглох;
өдөрт 2-3 удаа тогтмол дасгал хийх (хүүхдийн эмчтэй давтамжийг зохицуулах нь дээр);
хичээл эхлэхээс өмнө өрөөг агааржуулах (агаарын хамгийн оновчтой температур нь 19 градус);
хувцас солих ширээ гэх мэт хатуу гадаргууг зөөлөн живхээр хучих;
Хүүхэд сайхан сэтгэлтэй байвал хичээлээ эхлүүл.

Ходоодноос нуруу руу эргэлдэх чадварыг эзэмших дасгалууд нь үнэндээ үйрмэгийн булчингийн аппаратыг бэхжүүлдэг. Та амьдралын эхний сараас эхлэн дасгал хийж болно.

"Унадаг дугуй"

"Унадаг дугуй" дасгал нь бүх булчингийн бүлгүүдэд ашигтай байдаг

Заавар:

Бид хүүхдийн хөлийг байнга сольж, нугалж, нугалж өгдөг.
Бид 2 минутаас илүүгүй гүйцэтгэдэг.

"Барьж авах"

Насанд хүрсэн хүн хүүхдийн гарыг гараас нь чанга барих ёстой.

Заавар:

Бид хүүхдэд ээжийнхээ долоовор хурууг бариулаар барихад нь тусалдаг.
Үйрмэгийн хурууг барьж, бид тархаж, цээжин дээр гараа нийлүүлнэ.
Бид 2 минут орчим хийдэг.

"Татах"

Нярай хүүхдүүд бариулаас таталт хийхдээ баяртай байдаг

Заавар:

Өмнөх дасгалын адил эхлэх байрлал - хүүхэд ээжийнхээ хурууг шүүрэн авав.
Ээж нь хүүхдээ өөр рүүгээ зөөлөн татна.
Бид удаан хурдтайгаар 2-3 удаа хийдэг.

Ходоод дээр хэвтэх

Хүйний шарх эдгэрэх үед та хүүхдийг амьдралын эхний сард аль хэдийн гэдсэн дээр тавьж болно. Эхлээд энэ нь нэг минутаас илүүгүй хугацаа шаардагдана. Хэрэв хүүхэд энэ байрлалд дуртай байсан бол хугацааг аажмаар нэмэгдүүлж болно. Ихэвчлэн 10 минут хүрдэг (дараа нь хүүхэд өөрөө эргэлдэж болох тул дасгал нь хамааралгүй болно). Ходоод дээр хэвтэх нь хүзүүний булчинг бэхжүүлж, хүүхдийг толгойгоо барихад тусалдаг тул маш их тустай.

Та бараг төрсөн цагаасаа эхлэн хүүхдийг гэдсэн дээр тавьж болно

Энэ багц дасгалыг дуусгахад ойролцоогоор 15 минут шаардагдана.

Видео: хүүхдийг өнхрүүлэхийг хэрхэн заах вэ

Эргүүлэхэд ямар асуудал гардаг вэ

Ходоодны ар тал руу чиглэсэн эргэлтийг эзэмших нь бүх хүүхдэд жигд биш юм. Хүүхэд бүр өвөрмөц гэдгийг эцэг эхчүүд ойлгодог. Гэхдээ хүүхэд "зохиолын дагуу биш" хөгжвөл тэд болгоомжилсон хэвээр байна. Энэ бол зөв санаа зовоосон асуудал юм: зарим тохиолдолд хүүхэд үнэхээр эмчийн тусламж авах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Хэрэв хүүхэд илүүдэл жинтэй бол бүх ур чадвараа хоцрогдолтойгоор сурдаг тул та эмчид хандаж, хүүхдийн жинг тогтворжуулах хэрэгтэй.

Ердийн нөхцөл байдлыг авч үзье:

Хэрэв бага нь зөвхөн нэг талдаа эргэж байвал. Ихэнх эмч нар үүнийг асуудал гэж үздэггүй, үүнээс гадна зарим нь бүр эцэг эхээ хошигнолоор урамшуулдаг: тэд жаахан залхуу хүүхэд тэдэнтэй хамт өсдөг гэж хэлдэг - тэр зөвхөн хүссэнээрээ л хийдэг. Гэхдээ өөр нэг үзэл бодол байдаг: магадгүй нялх хүүхэд нэг талын мөчний булчингийн хөгжил, эсвэл аяыг хөгжүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд мэдрэлийн эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Ихэвчлэн тайвшруулах массажны курс зааж өгдөг.
Хэрвээ хүүхэд байнга эргэлдэж, гэдсэн дээр хэвтэхийг хүсэхгүй байвал. Магадгүй үйрмэгүүд нь хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай байдаг бөгөөд энэ нь гэдэс дотрыг өвдөхөд хүргэдэг. Өмнөх тохиолдлын нэгэн адил эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Хэрвээ хүүхэд сурсан бол дараа нь өнхрөхөө больсон. Энэ бол нэлээд нийтлэг нөхцөл байдал юм. Та үүнийг өөрөө шийдэж чадна. Та зүгээр л бяцхан хүүхдийг гэдсэн дээр нь илүү олон удаа тарааж, тод тоглоомоор түүний анхаарлыг татах хэрэгтэй - ерөнхийдөө түүнийг хөдөлгөх хэрэгтэй. Үүнээс гадна хүүхэдтэйгээ тогтмол гимнастик хийхээ бүү мартаарай.
Хэрэв хүүхэд маш ховор эргэлдэж байвал. Юуны өмнө эцэг эхчүүд тэвчээртэй байж, гимнастикийг тууштай үргэлжлүүлж, гэдсэн дээр тараах хэрэгтэй. Ховор өнхрөх нь хүүхэд хангалттай хүчтэй булчинлаг хүрээгүй, булчингийн ая нэмэгдэж, илүүдэл жинтэй, мэдрэлийн эмгэгтэй байгааг илтгэж болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв хүүхдийн жин хэвийн бол тэр идэвхтэй байдаг, гэхдээ тэр үед ходоодноосоо нуруу руу эргэлдэх нь ховор (өдөрт 3-4 удаа), та хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, дараа нь мэдрэлийн эмч.

Ходоодноос нуруу руу эргэлдэх чадвар нь төрөлхийн ур чадвар биш, харин хүүхдийн булчингийн аппаратыг ашигтай дасгалаар бэхжүүлж, бүрэн хөгжих, өсөхөд шаардлагатай бүх нөхцлийг бүрдүүлэхийг хичээдэг халамжтай эцэг эхчүүдийн олж авсан чадвар юм. Гэхдээ нялх хүүхдийн байрлал өөрчлөгдөхийг хүлээж байгаа тул бүх хүүхдүүд бие даан өсч, хөгждөг гэдгийг санах нь зүйтэй: зарим нь хоёр сартайдаа мастер төрийн эргэлт хийдэг, бусад нь зөвхөн таван настай байдаг. Хэрэв та энэ талаар санаа зовж байгаа бол эмчид хандах хэрэгтэй. Хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд эрсдэл учруулахаас илүү аюулгүй байх нь дээр.

Энэ мэдээллийг хэрхэн сайжруулах талаар бидэнд хэлээч?

Хүүхэд маш хурдан хөгждөг тул долоо хоног бүр таны хүүхэд шинэ ур чадвар, чадвараараа таныг гайхшруулах болно. 3 сартайгаасаа эхлэн хүүхэд нуруунаасаа гэдэс рүүгээ өөрөө эргэлдэж чаддаг боловч хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол эцэг эхийн өмнө "Хүүхдийг гадны тусламжгүйгээр хэрхэн яаж эргэлдэж сургах вэ" гэсэн асуулт гарч ирдэг. ?". Эмзэг биеийг ийм ашигтай ур чадварыг эзэмшихэд туслах олон арга бий - эдгээр нь биеийн тамирын дасгал, идэвхтэй тоглоомууд бөгөөд хүн бүр өөрт тохирсон сургалтын сонголтыг сонгох болно.

Булчинг бэхжүүлэх алдартай дасгалууд

Тогтмол дасгал нь үйрмэгийн булчинг бэхжүүлж, моторт ур чадварыг хурдан хөгжүүлэхэд тусалдаг тул анхан шатны дасгалуудыг үл тоомсорлож болохгүй.
Эргүүлэх гэх мэт ур чадварыг хөгжүүлэх үндсэн дасгалууд нь:

"унадаг дугуй" - нуруун дээрх байрлалд, үйрмэгийн хөлийг ээлжлэн нугалж, нугалж, өдөрт хэдэн удаа ийм хичээл хийх нь танд хамаарна, гэхдээ илүү олон удаа, илүү сайн;
бид бариулыг бэхжүүлдэг - нялх хүүхэд жингээ гэдсэн дээрх байрлалд байлгахын тулд тохойн үений бариулыг ижил аргаар нугалж, буулгана;
гэдсэн дээр хэвтэх - байрлалаа байнга өөрчлөх нь нялх хүүхдэд шинэ хөдөлгөөнийг бие даан сурахад тусалдаг тул өдөрт дор хаяж нэг удаа гэдсэн дээр хэвтүүлнэ. Энэ нь түүний моторт чадварыг хөгжүүлэхэд туслах төдийгүй хооллосны дараа гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэхээс урьдчилан сэргийлэх болно.

Эдгээр нь хүүхдийг эргүүлэх, гараа өргөх, мөлхөх зэрэг идэвхтэй үйлдлүүдэд бэлтгэхэд тусалдаг үндсэн дасгалууд юм. Та амьдралын эхний саруудаас эхлэн гимнастикийн хичээлийг эхлүүлж болно. Ийм идэвхтэй дасгал хийсний дараа олон хүүхэд өөрөө эргэлдэж сурдаг тул таны тусламжгүйгээр хүүхэд өнхрөхөд түүнийг магтаж, буруу унасан нь унах, цохиход хүргэсэн ч гэсэн ямар ч тохиолдолд түүнийг загнахаа мартуузай. Гэхдээ нялх хүүхэд залхуу байх үед хүүхдийг янз бүрийн чиглэлд эргэлдэж сургах нь гэмтээхгүй.

Нуруунаас гэдэс рүү эргүүлэх дасгалууд

Хүүхдээ нуруунаас гэдэс рүү эргүүлж сурахад нь туслахын тулд та түүнтэй хамт дараах дасгалуудыг хийж үзээрэй.

хэвтээ байрлалд, үйрмэгийн баруун хөлийг өвдөг дээрээ нугалж, зүүн тал руу нь аваачна (эсвэл эсрэгээр - зүүн хөлийг баруун тийш). Хүүхдэд сул гараа өг, ингэснээр түүнийг тэврээд эргэлдэнэ. Хүүхдийг түлхэхгүй байхыг хичээ, тэр өөрөө ийм хөдөлгөөн хийцгээе;
нуруун дээрх байрлалаас хүүхдийн хөлийг эсрэг чиглэлд шид, ингэснээр өвдөг нь хүүхдийн хэвтэж буй хэвтээ суурь дээр тогтоно. Энэ нь маш эвгүй байрлал болж хувирдаг тул хүүхэд үүнээс аль болох хурдан гарахыг хичээх болно, таны даалгавар бол түүнд туслах явдал юм;
харааны дууны арга - хүүхдийг эргүүлэх, тод тоглоом эсвэл чимээ шуугиантай чимээ шуугианаар анхаарлыг нь татахын тулд гадны өдөөлт нь нялх хүүхдэд сонирхолтой байх бөгөөд тэр тэднийг нүдээрээ дагахыг хүсэх болно. Үйрмэгийн толгойн ард хүссэн объектоо аваарай, тэр үүнийг харахын тулд эргэлдэж оролдох болно;
Нэг гараараа та үйрмэгийн хөлийг барьж, нөгөө гараараа түүнд дэмжлэг үзүүлээрэй. Хүүхэд хуруугаа барьж авсны дараа хоёр гараараа барьж байхдаа хурдан эргүүлээрэй. Хамгийн гол нь хүүхдийг айлгахгүйн тулд хэт огцом хөдөлгөөн хийхгүй байх явдал юм.

Зарчмын хувьд та энэ чадварыг нэмж хөгжүүлэх боломжгүй, гэхдээ таны хүүхэд энэ чадварыг бие даан эзэмшихэд хэр хугацаа шаардагдахыг хэлэхэд хэцүү байдаг. Төрсөн цагаасаа эхлэн өсөн нэмэгдэж буй организмын хөгжлийг хянах, түүнд шинэ ашигтай чадварыг цаг тухайд нь заах нь илүү хялбар байдаг.

Хүүхдээ гэдэснээс нь арагшаа эргүүлж сурга

Амьдралын 4 сарын дараа нялх хүүхдийн булчингийн масс аль хэдийн хүчтэй болсон бөгөөд хүүхэд гадны тусламжгүйгээр гар дээрээ өөрийгөө өсгөх боломжтой. Энэ нь ходоодноос нуруу хүртэл бүрэн эргэлт хийх эхний алхам болж байна.
Хүүхдээ хэрхэн зөв өнхрүүлэхийг зааж өгөхийн тулд дараах аргуудыг туршиж үзээрэй.

Хүүхдийг амьдралын эхний саруудаас гэдсэн дээр нь хэвтүүлэхдээ гараараа өлгий дээр хэвтэхийн тулд богино хугацаанд өргөх (эмзэг үе мөчүүдэд хэт их дарамт учруулахгүйн тулд хүүхдийн биеийг гартаа барихаа мартуузай) ;
гэдсэн дээрх байрлалд нялх хүүхдэд сонирхолтой зүйлийг үзүүлж, нэг талаас нөгөө рүү шилжүүлээрэй. Аажмаар шинэ объектыг үйрмэгийн харааны талбараас илүү хол, алс холдуулах, хүссэн зүйл нь хүүхдийн нүднээс алга болоход тэр үүнийг харахын тулд эргэлдэхийг оролдох болно;
Хүүхдийг тохойн дээрээ өргөж, нэг гараараа баруун талаас нь барьж, зүүн талд нь чимээ гаргах эсвэл утсан дээрх хөгжмийг асаана. Хүүхэд дуу чимээ хаанаас гарч байгааг мэдэхийг хүсч, эргэх болно, энэ үед та түүнийг унахгүйн тулд гараараа даатгаарай. Энэ бол хүүхдээ зөв өнхрүүлж сургах хамгийн хялбар арга юм.

Нярай хүүхэдтэй хэр их, ямар үйл ажиллагаа явуулах нь танаас шалтгаална, зарим нялх хүүхэд төрийн эргэлтийн үе шатыг алгасаж, шууд сууж, мөлхөж эхэлдэг тул санаа зовох зүйл байхгүй, учир нь организм бүр өөрийн гэсэн хэв маягийн дагуу хөгждөг. Тиймээс хэрэв таны хүүхэд амьдралынхаа эхний саруудад өөрөө эргэдэггүй бол энэ чадваргүйгээр тэрээр хөдөлгөөний үндсийг сурах боломжтой.

Хүүхдүүд үсрэнгүй өсч, хөгжлийнхөө үе шат бүрийг өөрийн нүдээр харахыг хүсч байна: анхны инээмсэглэл, өнхрөх анхны оролдлого, эхний алхам.

Заримдаа залуу эцэг эхчүүд бусдын хүүхдүүдийг "тагнуулдаг" бөгөөд хөршийнхөө хүүхдүүд хүүхэд нь хараахан эзэмшээгүй байгаа зүйлийг хэрхэн хийхийг мэддэг болсон гэж санаа зовж эхэлдэг.

Хүүхэд бүр өвөрмөц бөгөөд хүүхэд хэдэн наснаас эхлэн эргэлдэж эхэлдэг тухай нийтлэлийг уншаад үүнийг харж болно.

Шинээр төрсөн хүүхэд хэдэн сар өөрөө эргэлддэг вэ?

Нялх хүүхэд зөвхөн нуруун дээрээ хэвтдэг нь мэдэгдэж байгаа зүйл юм.

Хөгжихийн хэрээр тэд илүү өргөн хүрээг хамрах шаардлагатай болдог бөгөөд тэд эргэх оролдлого хийдэг.

Нялх хүүхэд мөлхөхөөс өмнө хийдэг үйлдэл юм. Энэ үйл явдлыг бид хэзээ хүлээх ёстой вэ?

Хажуу талд

Гурван сар хүртлээ хүүхдээс эргэлдэж эхэлнэ гэж хүлээх нь утгагүй юм.Хүзүү, нурууны булчингууд хангалттай хүчтэй болоогүй байгаа тул бие махбодийн шалтгаанаар үүнийг хийх боломжгүй болно.

Чухал!Зарим хүүхэд үргэлж нэг талдаа эргэлддэг. Энэ нь ихэвчлэн аймшигтай биш юм.

Хүүхэд эргүүлсний дараа тэр өөрөө эхэлж, эргэн тойрноо харж эхэлдэг. Аажмаар тэрээр хөлөө цээжиндээ татаж, нугалж, гараараа туслахыг оролддог бөгөөд энэ байрлал нь анхны өнхрөлтийг хийхэд тохиромжтой.

Тэгэхээр, Хүүхдийг ар тал руу нь эргүүлэх нь ихэвчлэн 4-5.5 сартайд тохиолддог.

Нуруунаас гэдэс хүртэл

Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд хажуу тийшээ хэвтэж байхдаа харсан зүйл нь түүнд хангалтгүй болдог. Тэрээр шинэ байрлалыг эзэмшиж, нуруунаасаа гэдэс рүүгээ эргэлдэж байхыг хичээдэг.

Хамгийн сониуч хүүхдүүд үүнийг бага наснаасаа хийж чадна. Зарим нь эсрэгээрээ энэ үе шатыг давж, шууд суух эсвэл мөлхөхийг хичээдэг. Дунджаар хүүхдүүд мөлхөхөөсөө өмнөхөн нуруунаасаа гэдэс рүүгээ эргэлдэж эхэлдэг. Энэ бол 5.5-7.5 сартай нас юм.

Нууруун дээрээ

Хүүхдүүдийн хувьд энэ төрийн эргэлт хамгийн хэцүү байдаг. Хэрвээ хүүхэд хажуу тийшээ болон нуруугаараа эргэхийг эрт эзэмшсэн бол тэр 4 сартайдаа эсрэг чиглэлд эргэлдэж чадна. Ихэнх хүүхдүүд ходоодноосоо нуруу руу, хажуу тийшээ эргэлдэж чаддаг. Дахин хэлэхэд энэ нь дотогшоо болон дотогшоо хоёуланд нь тохиолдож болно, эсвэл огт тохиолдохгүй байж магадгүй бөгөөд хүүхэд тэр даруй мөлхөж сурах болно.

Хэрхэн эргүүлэхийг заах вэ?

Хэрэв эцэг эх нь хүүхдээ өнхрүүлэхгүй байна гэж санаа зовж байгаа бол тэд ядаж оролдоод эхлэх хэрэгтэй бол тэд хүүхдэдээ туслахыг хичээдэг.

Эхлээд та физиологийн шалтгааныг арилгахын тулд хүүхдийг хүүхдийн эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.

Хэрэв эмч булчингийн тогтолцоо, булчингийн аппаратыг хөгжүүлэх саатал, хүндрэлийг илрүүлээгүй бол эцэг эх нь хүүхдийг эргүүлэхэд түлхэц өгч болно.

Чухал!Хүүхэдтэйгээ зөвхөн сэргэлэн, сайхан сэтгэлтэй үед нь ажилла. Дасгал хийхийг хүсдэггүй нойрмог, уйтгартай хүүхэд ирээдүйд эргэлдэхээс айдаг.

Хүүхдийг эргүүлж сургахад туслах ерөнхий дүрмүүд байдаг:

Тоглоомыг хаа сайгүй тараа- тод, өөр өөр хэмжээтэй. Тэд хүүхэд бодохыг хүсч, тэр ч байтугай хүрэхийг оролдох сэдэл болж өгдөг. Хэрэв тоглоомууд маш ойрхон байвал хүүхэд толгойгоо дээш өргөх эсвэл бариул дээр түшихийг оролдох бөгөөд ингэснээр хүзүү, нурууны булчинг бэхжүүлнэ.
Живх солих, хувцас солих үед эцэг эх нь хүүхдийн байрлалыг өөрчилж, хөлийг нь дээшлүүлж, янз бүрийн чиглэлд хазайж болно.
Усанд сэлэх нь булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Хийлдэг бөгж худалдаж аваад хүүхдээ өдөр бүр усанд оруулаарай, бүр ч сайн - усан санд бүртгүүлээрэй.
Тэд булчинг сайн бэхжүүлдэг тул том хийлдэг бөмбөг авч, хүүхэдтэйгээ өдөр бүр ажиллаж, гэдсэн дээр нь хэвтүүлээд бариулыг нь ялгах боломжийг олго. Хүүхдийг унахгүйн тулд чанга барихаа мартуузай.
Хуруугаараа хүүхдийн биед - ходоод, нуруу, мөчрөөр хөнгөн товших. Мөн хурууны массаж нь булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Ар талаас нь

Тусгай дасгалууд нь хажуу тийшээ эргэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг.

Хүүхдийг хавтгай гадаргуу дээр хэвтүүл. Хүүхдийг зүүн гар, хөлөөс нь зөөлөн барьж, гэнэт хөдөлгөөнгүйгээр хажуу тийш нь эргүүлээрэй. Түүнийг хэдхэн секунд ингээд хэвтээсэй. Нөгөө талдаа мөн адил хэд хэдэн удаа хий.
Эхлэх байрлал нь ижил байна. Зүүн гартаа тод, дуу чимээ гаргадаг тоглоом ав. Хэрвээ хүүхэд сонирхож байгаа бол тэр толгойгоо эргүүлж, түүнийг авахыг хичээх болно. Заримдаа анхны хувьсгалыг ингэж хийдэг. Ямар ч тохиолдолд та тоглоомыг өөр талаас нь барьж, ийм заль мэхийг давтах хэрэгтэй.

Нуруунаас гэдэс хүртэл

Дасгалууд:

Хүүхдийг нуруун дээр нь хэвтүүлээд баруун мөчрөөс нь барьж, зүүн талаас нь гэдэс рүү нь аажмаар эргүүлнэ. Нөгөө талдаа ижил зүйлийг давтана. Хэд хэдэн удаа ээлжлэн эргүүлнэ.
Хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж байх үед хөлийг нь нугална. Хүүхдийн зүүн өвдөгийг авч, гадаргуу дээр хүрэх хүртэл хөдөлгөнө. Инерцийн улмаас хүүхэд өнхрөхийг оролдож болно. Баруун хөлөөрөө ижил зүйлийг давтана.
Хүүхдийг нуруун дээр нь хэвтүүл. Нэг далдуугаараа хөлөндөө тулгуур бий болго, ингэснээр хүүхэд өсгийгөө алган дээрээ булна. Нөгөө гараа түүн рүү сунгаснаар тэр таны хурууг шүүрч аваад эргэлдэхэд нь туслах болно.
Хүүхдийг хажуу тийш нь хэвтүүл. Тоглоомыг түүний урд богино зайд байрлуул. Тэднийг авах гэж оролдохдоо тэрээр гэдсэн дээрээ эргэлдэнэ.
Эхлэх байрлал - хажуу тийшээ хэвтэх. Хүүхдийг мөрөн дээрээс нь барьж, аарцагнаас нь авч, түүнийг төрийн эргэлт хийх чиглэлд чиглүүлнэ. Дараа нь эсрэгээрээ аарцагыг барьж, мөрийг чиглүүлнэ. Дасгалыг хэд хэдэн удаа хий.

Гэдэс хойшоо

Хүүхэд энэ эргэлтийг бусдаас хожуу эзэмшдэг.Ходоодноосоо нуруу руугаа хурдан эргэлдэж сурахад туслах дасгалууд:

Хүүхдийг гэдсэн дээр нь тавь. Түүний гэдэс, аарцагны доор алгаа тавь. Түүнийг бариул дээр түшихийг оролдох хүртэл аажмаар дээш өргө. Дараа нь зөвхөн дээд хэсгийг нь өргөж, ходоод, мөрөөр нь дэмжихийг хичээ.
Хүүхэд гэдсэн дээрээ хэвтэж байх үед түүнд тоглоом үзүүлээрэй, эсвэл бүр илүү сайн бол чимээ шуугианыг сэгсэрнэ үү. Тэр нэг гараараа түүнд хүрэхийг хичээх болно. Хэрвээ тэр эргэлдэж чадахгүй бол гараараа тусал.

Чухал!Хүүхэд хэзээ эргэлдэж эхэлдэг тухай "норм" гэсэн ойлголт байдаггүй. Хэрэв хэн нэгний хүүхэд анх удаа эргэлдэж, хэн нэгэн үүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь гамшиг биш юм. Заримдаа эцэг эх нь хүүхдийн хурдан хөгжилд маш их анхаарал хандуулдаг тул тэр зүгээр л айж, түүнээс шаардагдах зүйлийг хийх хүсэлгүй, зөрүүд байдаг.

Дутуу төрсөн хүүхэд хэзээ эргэлдэж эхэлдэг вэ?

Тэд 2-3 сартайдаа л толгойгоо барьж эхэлдэг. 6.5-7 сар гэхэд тэд зүгээр л нуруунаасаа ходоод руу эргэлдэж сурахыг хичээдэг.Ходоодноосоо хажуу тийш, ар тал руугаа эсрэг чиглэлд эргэлдэж, дутуу төрсөн хүүхдүүд 7.5-8 сартайдаа оролддог.

Боломжит асуудлууд

Хэрэв санаа зовж буй эцэг эхчүүд нялх хүүхдийн физиологийн асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол хүүхдийн эмч, ортопедист, мэдрэлийн эмчид үзүүлэх шаардлагатай.

Ихэвчлэн мэдрэлийн болон булчингийн тогтолцооны хөгжлийн эмгэгийг төрсний дараа эсвэл амьдралын эхний 5 сард шууд илрүүлдэг.

Хүүхдийн эмч хүүхдийн бүх зүйл хэвийн байна гэсэн дүгнэлт гаргасны дараа та бүрэн тайвширч, хүүхдийг эргэлдэж, 5 сартайдаа алхах шаардлагагүй болно.

Гэхдээ эмч нь булчингийн ерөнхий гипотоник, нугасны булчингийн дистони, хэвлийн булчингийн хөгжил хангалтгүй байгааг оношлох боломжтой.

Хүүхэд эргэх чадваргүй байх нь заримдаа цус багадалт, зарим төрөлхийн өвчин, гэмтэл, халдвартай холбоотой байдаг.

Маш ховор тохиолддог физиологийн асуудлаас гадна эмч нар хүүхэд яагаад "хэрэгтэй" цагт эргэлдэж чадахгүй байгаа бусад шалтгааныг нэрлэв.

Хүүхэд зүгээр л үе тэнгийнхнээсээ том, тарган байдаг. Илүүдэл жинтэй хүүхэд хөнгөн, уян хатан хүүхэдтэй харьцуулахад янз бүрийн заль мэхийг хийхэд илүү хэцүү байдаг.
Хүүхдийн даруу байдал нь түүнийг тайван, идэвхгүй, залхуу болгодог. Заримдаа эдгээр хоёр хүчин зүйлийн хослол байдаг тул эцэг эхчүүд хурдан хөдөлж эхлэхийг хүлээх ёсгүй.
Хүүхэд дутуу төрсөн.
Эцэг эх нь маш олон удаа, маш их, эрт өдөөн хатгасан нь хүүхэд хүсэхгүй байна, эсвэл үүнийг хийх айдаг. Заримдаа асуудал нь хүүхдэд огтхон ч биш, харин санаа зовсон ээж, аавд тохиолддог.

Үүнийг эцэг эхчүүд ойлгох ёстой хөгжлийн бүх хэм хэмжээ бол нөхцөлтэй, мөн бусад зүйл нь хүүхдийн бие даасан шинж чанараас хамаарна.

Та өглөөнөөс орой болтол гимнастик хийж, массаж хийлгэж ядрааж, унтахыг хүссэн үед нь эргүүлэх шаардлагагүй.

Эцэг эхчүүд хүүхдээ чиглүүлж, түүнд туслах нь чухал боловч тэд өөрсдөө хүссэн зүйлээ түүнээс шаардах ёсгүй.

15 минут үргэлжлэх ёстой өдөр тутмын гимнастик, өдрийн цагаар та гар, хөлөөрөө бага зэрэг халаалт хийж болно (угаах, живх солих үед), хэдэн минутын массаж хийх.

Хэвийн урам зоригтой бол таны хүүхэд тун удахгүй өнхрөх болно.