Эрүүл хүүхэд хэрхэн төрөх вэ: мэдэх ёстой бүх зүйл. Эрүүл хүүхэд төрүүлэхэд юу хэрэгтэй вэ
Хүүхэд хүлээж байгаа хүн эрүүл саруул төрөхийг мөрөөддөг. Харамсалтай нь эдгээр мөрөөдөл тэр бүр биелдэггүй. Хийх зүйл байхгүй - бүх төрлийн төрөлхийн өвчин, эмгэгүүд битгий хэл үйрмэг ч гэсэн хүнд өвчинд нэрвэгддэг.
Тэдний олонх нь удаан хугацааны туршид хүлээгдэж буй нялх хүүхдийг гадаад төрхөөс нь өмнө гарах бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх замаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Юуны өмнө эцэг эх нь өв залгамжлагчаа төлөвлөж эхэлмэгц үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй болно.
Жирэмсний бэлтгэл нь жирэмслэхээс өмнө ч эхэлдэг бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож байгаа нь харамсалтай юм. Орчин үеийн амьдралын хэв маяг нь хүмүүсийг зүрх судасны болон мэдрэлийн системийн хэт ачаалал, архаг стресс, хоол тэжээлийн дутагдал, хөдөлгөөний дутагдалд хүргэдэг.
Цөөхөн хүн эрүүл мэндээ анхааралтай ажиглаж, цаг хугацаа алдах шинж тэмдгийг анзаардаггүй; далд эсвэл архаг хэлбэрээр олон өвчнөөр өвдөж байгаа тул төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд хамгийн сайн аргаар нөлөөлөх боломжтой. Энэ нь ялангуяа мегаполис хотын оршин суугчдад хамаатай юм. Экологийн хувьд том хотууд нь амьдрахад хамгийн тохиромжтой газар биш юм.
Зарим нь өөрсдийн эрүүл мэндэд, насандаа найдаж, бүх зүйл бүтэх болно гэж найдаж байна. Энэ нь тусалдаг, гэхдээ үргэлж биш юм. Ихэнхдээ хүний \u200b\u200bмөн чанар нь бидний цаг үед жирийн дундаж хүний \u200b\u200bамьдралд тохиолдож буй бүх төрлийн цочрол, ачааллын хүнд үр дагаврыг бие даан даван туулах чадваргүй байдаг.
Жирэмсний өмнө үзлэг хийх
Удахгүй болох жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө та зөвхөн гадаад орчинд төдийгүй эцэг эхийн эрүүл мэндийн байдалд байж болзошгүй зөрчил, хазайлтыг арилгахыг хичээх хэрэгтэй. Жирэмсний өмнө үзлэг хийхээс ичих шаардлагагүй, гол зүйл бол ирээдүйн бяцхан эр хүнд анхаарал тавих явдал юм.
Юуны өмнө жирэмсэн эх нь эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх ёстой; эхнэр, нөхөр нь ярилцлага хийх магадлалтай. Зарим тохиолдолд бусад мэргэжилтнүүдийн зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг - боломжит эцэг эхийн удамшлыг үнэлэх, тэдний биеийн байдлыг үнэлэх нь чухал юм.
Мэдээжийн хэрэг, ирээдүйн эхийн сайн сайхан байдал, эрүүл мэндэд хамгийн их анхаарал хандуулдаг. Түүнийг эмэгтэйчүүдийн эмч, онкологийн өвчнийг шалгах - хөхний болон бамбай булчирхайн үзлэг, т рхэц. Ердийн үзлэг нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шатанд тогтоосон хэт авиан шинжилгээг нөхөх болно.
Урагт заналхийлж буй халдварууд
Ээж, аав хоёулаа халдвар авч болох хэд хэдэн халдвар нь ихэвчлэн далд хэлбэрээр явагддаг бөгөөд энэ нь ураг ялагдах, үхэх, янз бүрийн гажиг үүсэх гол шалтгаан болдог. Олон өвчин далд хэлбэрээр тохиолддог бөгөөд ургийн төрөлхийн өвчний шалтгаан болох аюул заналхийлж байдаг.
Бүх бичил биетэн ба вирусыг урагт халдвар үүсгэдэг нөхцөлт бус эмгэг төрүүлэгч гэж хуваадаг бөгөөд эмгэг нөлөө нь хараахан нотлогдоогүй байдаг.
Ихэнх тохиолдолд өвчний шалтгаан нь вирус (цитомегаловирүсийн халдвар, герпес энгийн, улаанууд, гепатит С, В, энтеровирус, аденовирус, ХДХВ); бактери (трепонема, стрептококк, клебсиелла, хламиди, листериа, стафилококк); protozoa (токсоплазма, хумхаа, плазмодиа); Candida мөөг. Урагт бичил биетнийг илрүүлэх нь өвчний хөгжилд хүргэх албагүй бөгөөд сөрөг үр дагаврын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Жирэмсэн байхдаа өвчтэй байсан эмэгтэй хүртэл бүрэн эрүүл хүүхэд төрүүлж чаддаг.
Эхээс урагт халдвар нь бэлэг эрхтнээр эсвэл ихэсээр дамжин халдварладаг. Хүүхэд халдварлахын тулд эхийн биед халдвар байгаа нь хангалттай биш, олон тооны бичил биетэн байх ёстой; Энэ нь цочмог халдвар эсвэл архаг халдварын үед тохиолддог. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн хүүхэд заавал өвддөггүй.
Салхин цэцэг
Бага байхаасаа том болохоосоо өмнө бусад өвчнөөр өвчлөх нь дээр гэж сонссон үед энэ нь юу байсан нь тодорхойгүй байв. Гэхдээ жирэмслэлттэй тулгарах үед олон хүмүүс энэ үзэл бодол нь логик зүйл биш гэдгийг ойлгодог.
Бага насандаа бараг гэмгүй халдварт өвчин байдаг ч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш аюултай байдаг. Бага наснаас шилжсэн өвчин нь эсрэгбие үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийг эмгэг төрүүлэгч дархлаатай болгож, насанд хүрсэн, ялангуяа жирэмсэн үед халдвар авах магадлалыг хасдаг.
Салхин цэцэг нь бусад халдвараас хамгийн бага аюултай байж болзошгүй юм. Үүнийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй - тийм ч аюултай биш боловч бүрэн аюулгүй биш юм. Нэгдүгээрт, энэ өвчнийг анзаарахгүй өнгөрч чадахгүй бөгөөд хүн багадаа салхин цэцэг өвчтэй байсан эсэхээ бараг үргэлж мэддэг. Хоёрдугаарт, салхин цэцэг нь тохиолдлын 90% -д хүүхдийн өвчин юм.
Гуравдугаарт, түүний явц нь үр хөврөл гэмтэх эрсдэл багатай байдаг. Салхин цэцэг жирэмсний хорин долоо хоногоос өмнө, мөн хүүхэд төрөхөөс өмнө эсвэл шууд төрсний дараа жирэмсэн болоход аюултай өвчин болдог.
Гэхдээ энэ нь бусад үед салхин цэцэг эмчид хандах шалтгаан болохгүй гэсэн үг биш юм. Эрсдэл үргэлж оршин тогтнох боломжтой бөгөөд үүнийг хамгийн сайн багасгахын тулд мэргэшсэн мэргэжилтэн л тодорхойлдог.
Улаанууд
Энэ нь хамгийн аюултай гэж тооцогддог: ихэнхдээ энэ нь урагт дамждаг бөгөөд нөхөн сэргээгдэхгүй гэмтэл учруулдаг. Төрөлхийн улаанууд нь ихэвчлэн зүрхний өвчин, катаракт, дүлий өвчний шалтгаан болдог. Заримдаа уушгины хатгалгаа, цусны эмгэг, бие махбодийн хөгжил буурах боломжтой байдаг. Халдвар нь эхний шатанд хамгийн аюултай байдаг - төрөлхийн гажиг үүсэх магадлал өндөр байдаг.
Эмгэг төрүүлэгч нь агаарт дусалаар дамждаг бөгөөд халдварын эх уурхай нь өвчтэй хүүхдүүд юм. жирэмсэн эх ийм холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй. Халдвар нь өвчтөнийг гэртээ үлдэх, өвчтэй хүмүүст анхаарал тавих гэх мэт ойр дотно, урт хугацааны холбоо барихыг шаарддаг.
Гэхдээ өвчинд хүчтэй дархлаа бий болдог тул эх нь бага насандаа улаанууд өвчнөөр өвдсөн эсвэл вакцин хийлгэсэн бол халдвар авахаас эмээхгүй байж магадгүй юм. Бусад тохиолдолд эмгэг төрүүлэгчтэй эсрэгбиемийн цусны шинжилгээ өгөх нь дээр.
Хэрэв жирэмслэлтийг урьдчилан төлөвлөсөн бол жирэмслэхээс хэдэн сарын өмнө тарилга хийж, дараа нь дархлаа үүсэхийг баталгаажуулсан эсрэгбием байгаа эсэхийг шалгана. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өвчний явцын өөр нэг онцлог шинж чанар нь жирэмсний хоёр дахь хагаст 20 долоо хоногийн дараа халдвар нь хүүхдэд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй байх явдал юм.
Цитомегаловирус
Энэ нь агаарт дусал болон бэлгийн замаар дамждаг хүмүүсийн дунд хамгийн аюултай хоёр дахь халдвар гэж тооцогддог. Хамгийн муу сонголт бол жирэмсэн эмэгтэйд цочмог хэлбэрээс халдвар авах явдал юм.Учир нь түүний биед эсрэгбие байхгүй тул вирус нь ихэсийг чөлөөтэй гаталж, урагт нөлөөлдөг.
Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээсээ өмнө вирусын халдвар авсан бол жирэмсний үед өвчин хүндэрсэн бол одоо байгаа эсрэгбиемүүд вирусыг ихээхэн сулруулж, урагт нэвтрэхээс сэргийлдэг. Эхний үе шатанд халдвар авсан тохиолдолд хөгжлийн гажиг эсвэл аяндаа зулбах магадлал нэмэгддэг. Хожим нь полигидрамниоз, "төрөлхийн цитомегали" үүсч болзошгүй тул дутуу төрөх боломжтой. Хүүхэд шарлалт, дэлүү, элэг томорч, цус багадалт, сонсгол, нүд, төв мэдрэлийн систем гэмтэх болно. Урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол халдвар авсан, өвчтэй хүмүүстэй харьцахаас зайлсхийх явдал юм.
Герпес
Герпес вирус нь бусад вируст халдварын дунд хамгийн бага аюултай гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь нялх хүүхдэд халдвар авах магадлал багатай эсвэл зарим эмгэг судлалын шинж тэмдэгтэй байдаг. Ноцтой нөхцөл байдал бол 32 долоо хоногийн дараа жирэмсэн эхэд бэлэг эрхтэний герпес хурцдах явдал юм. Хэрэв өвчний илрэлийг эмч нар батлавал кесар хагалгааг заадаг бөгөөд энэ нь төрөх суваг дахь хүүхдийг халдварлах боломжийг үгүйсгэдэг. Энэ талаар тайван байхын тулд жирэмсний эхэн үед герпес вирус байгаа эсэхийг шалгаж үзэхэд гэмгүй болно.
Томуу
Хүн бүр томуугийн хор хөнөөлийн талаар мэддэг бөгөөд жирэмсэн эхэд халдварлах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь өвчин үүсгэгч өөрөө аюултай биш харин үүнээс үүдэлтэй дархлаа, бөөр, зүрхний хүндрэлүүд юм. Нэмж дурдахад энэ өвчин нь дутуу төрөлт эсвэл зулбах аюул заналхийлэлд автдаг. Стафилококк эсвэл пневмококкийн халдвар нь томуугийн дараа илүү хялбар байдаг.
Томуу нь үр хөврөлийн хөгжлийн эхний үе шатанд хамгийн хүндээр тусдаг - эхний гурван сард. Энэ хугацаанд ургийн хамгийн чухал систем, эрхтнүүдийн үндсэн хэв шинж, анхны хөгжил явагдана. Ирээдүйн эхийн дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд хатуурал, сайн хоол тэжээл, витамин хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Токсоплазмоз
Бактерийн халдварын хамгийн том аюул бол бохирдсон мах, өвчтэй мууртай хавьтах замаар халдварладаг токсоплазмоз юм. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээсээ өмнө өвчтэй байсан бол насан туршийн дархлаа авсан. Токсоплазмозын аюул нь нэр томъёоны өсөлттэй зэрэгцэн өсдөг. Эхний гурван сард халдвар нь эмгэг үүсгэх магадлал багатай; хоёрдугаарт, төрөлхийн өвчин үүсэх магадлал 20% -иар нэмэгддэг - олон тооны эмгэг төрүүлэгчид тархи, ургийн мэдрэлийн системийн эдэд хуримтлагддаг.
Ийм гэмтлийн байнгын үр дагавар нь гавлын дотоод даралт, эпилепси, оюуны хомсдол, харалган байдал нэмэгддэг. Сүүлийн гурван сард өвчний магадлал 50-60% байна. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор жирэмсэн эхчүүдэд сайн боловсруулсан мах идэж, мууртай холбоо барихаас зайлсхийхийг зөвлөж байна.
Бусад халдварууд
Хөөндөй, кандидоз, микоплазмоз, гарденеллёз, трихомонадоз, листериоз, хламидиа зэрэг өвчнүүд эх, урагт хоёуланд нь бодит аюул занал учруулж болзошгүй юм. Хүнд өвчин нь аяндаа зулбах, амьгүй төрөлт үүсгэдэг. Цаг тухайд нь оношлох, зөв \u200b\u200bэмчилгээ хийх нь халдварыг өчүүхэн ч ул мөр үлдээлгүй дардаг. Хамгийн гол нь тогтоосон шинжилгээг цаг тухайд нь өгч, эмчид бүх зүйлд дуулгавартай байх явдал юм.
Нялх хүүхдийн хэвийн бус байдлаас урьдчилан сэргийлэх
Хэрэв хосууд өмнө нь амжилтанд хүрээгүй жирэмслэлт, дутуу төрөлт, зулбалт эсвэл өвчтэй нярай төрөхөд хүргэсэн янз бүрийн асуудалтай байсан бол түүнд нарийн шинжилгээ хийх шаардлагатай байна. Энэ нь нарийвчилсан шинжилгээ, сарын тэмдгийн мөчлөгийн тодорхой үе шатанд хэт авиан шинжилгээ (эндометрийн төлөв байдлыг тодорхойлох), генетикчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Жирэмсний эхлэхэд бүрэн эрүүл эмэгтэйд ч гэсэн судалгаа, зөвлөгөө шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь боломжит хазайлт, зөрчлийг тогтооход тусална. Сарын тэмдэг долоо хоногоор хойшлогдсон байсан ч хэт авиан шинжилгээгээр өндгөн эсийн хэмжээ, умайд байрлал тогтоох боломжтой.
Ойролцоогоор хоёр долоо хоногийн дараа жирэмсэн эх нь терапевт, чих хамар хоолойн эмч, шүдний эмчид үзүүлэх зэрэг цогц үзлэгт хамрагдах болно. 10-12 долоо хоногийн турш заавал хийх ёстой хэт авиан шинжилгээг үр хөврөлийн хөгжилд илт мэдэгдэхүйц зөрчлийг арилгахад ашигладаг.
Хэрэв та хромосомын гажигтай гэж сэжиглэж байгаа бол (ялангуяа боломжит эцэг эхийн нас 35-аас дээш настай бол) генетикийн шинжилгээ хийж болно - chorionic biopsy. Энэ арга нь хамгийн богино хугацаанд хэвлий дэх хүүхдийн зарим ноцтой эмгэг, эмгэгийг найдвартай хасах боломжийг олгодог.
Жирэмсний 20 долоо хоногоос хэт авиан шинжилгээгээр ургийн нөхцөл байдлыг шууд хянах боломжтой: процедурын үед түүний эрхтнүүд, амнион шингэний хэмжээ, ихэсийн байдал, хүйн \u200b\u200bдоторх цусны урсгалын чанар тодорхой харагдаж байна. умайн судас болон бусад чухал үзүүлэлтүүдийг тодорхойлдог.
Жирэмсэн ба амьдралын хэв маяг
Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө зөвхөн хэвлий дэх хүүхэд, эцэг эхийн эрүүл мэнд чухал биш юм. Төлөвлөж буй үзэл баримтлалаас 2 сарын өмнө эцэг эхчүүд болзошгүй хазайлт, зөрчлөөс урьдчилан сэргийлэх ажлыг эхлүүлэх хэрэгтэй.Энэ үеэр эрэгтэй хүний \u200b\u200bсперматозоа "нөөц" бүхэлдээ шинэчлэгддэг.
Та хэт ачаалал, стрессээс зайлсхийж, "санамсаргүй" өвчин, ханиаднаас болгоомжилж, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзаж, боломжтой бол тамхинаас гарахыг хичээх хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай эмийг эс тооцвол эм уух нь эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.
Ирээдүйн ээж нь амьдралын хэв маягийг зөв удирдаж, хоолны дэглэмийг сахих ёстой: хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, мах, загас, гэрийн бяслаг, сүүн бүтээгдэхүүн идээрэй. Эдгээр нь хүүхдэд шаардлагатай уураг, кальцийн орлуулашгүй эх үүсвэр юм. Эдгээр нь ураг, ясны яс, шүдийг бүрэн бүрдүүлэх, түүнчлэн эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиеийн алдагдлыг нөхөх, эмэгтэй хүний \u200b\u200bэрүүл мэндийг хамгаалахад шаардлагатай байдаг.
Гурилтай хоол, чихэр зэргийг хязгаарлах нь дээр байдаг - илүүдэл жин нь жирэмсний явцад сөргөөр нөлөөлдөг. Зүрх судасны системд ачаалал нэмэгдүүлдэг янз бүрийн сод, өтгөн цай, кофе нь ашиггүй болно. Тэдгээрийг эрүүл жимсний ундаа, жимсний жүүсээр орлуулж, шаардлагагүй хийг эрдэс уснаас гаргаж авах нь дээр.
Биеийн тамирын дасгал нь дунд зэрэг, төлөвлөгөөтэй байх ёстой; хүүхэд, эхийн эрүүл мэндийг хамгаалах, төрөхөд бэлтгэх тусгай цогцолборуудыг боловсруулсан. Дотор усан санд сэлэх нь ашигтай байдаг тул аарцаг, нуруу, хэвлийн булчингуудыг ирэх стресст бэлддэг. Усан бассейнд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай эрүүл мэндийг сайжруулах гимнастикийн бүлгүүд байдаг бөгөөд янз бүрийн хугацаанд өөрсдийн цогцолборыг боловсруулж ирсэн.
Байгалийн усан санд сэлэхийг хязгаарлах эсвэл дараа нь орхих нь дээр юм - тэдгээрийн аль нэгэнд нь халдвар авах магадлал хэтэрхий их байна. Боломжийн арчилгаа шаардагддаг, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг амралтаар нь сольж байх хэрэгтэй. Ирээдүйн эх нь эрүүл, олон төрлийн хоол хүнсээр хооллож, эмчид тогтмол үзүүлж, үзлэгт хамрагдах ёстой бөгөөд ингэснээр жирэмслэлт нь хүндрэлгүйгээр үргэлжлэх бөгөөд хүүхэд цагтаа эрүүл саруул төрөх болно.
Төрөөгүй нялх хүүхдийн эрүүл мэндийн талаархи ноцтой бодол нь жирэмслэлтээс хойш ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхөд оройтсон үед ихэвчлэн ирдэг.
Эмнэлгийн статистикийн дагуу төгс эрүүл залуу хүмүүсийн хувьд гажигтай хүүхэд төрүүлэх эрсдэл 5% байдаг. Хэрэв гэр бүл эдгээр хувь хэмжээнд ороогүй бол энэ нь мэдээжийн хэрэг биш юм. Хэрэв тийм бол? ..
Дэлхий даяар ярих нь эрт дээр үеэс уламжлагджээ төлөвлөсөн жирэмслэлт... Жирэмсэн болоход бэлдэж буй гэрлэсэн хосууд ирээдүйд гарч болзошгүй бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдээ тээхээс өмнө эрүүл мэндийн бүрэн үзлэгт хамрагдах ёстой. Генетикч дээр очиж эрүүл хүүхэд төлөвлөж эхлэх хэрэгтэй. Энэ бол удмын бичиг гаргаж, гэр бүлд эрсдэлтэй эсэхийг тодорхойлох мэргэжилтэн юм. Дараа нь тэр шаардлагатай бүх судалгааг хийхийг зөвлөж байна.
Үүнд чухал алхам эрүүл хүүхэд төлөвлөх - ирээдүйн эцэг эхийн хромосомын багцыг олж мэдэх. Зарим улс орнуудад энэ цусны шинжилгээ нь цусны бүлэг ба Rh хүчин зүйлийг тодорхойлохтой адил нийтлэг байдаг. Хүүхэд хромосомын талыг эхээс, талыг нь ааваас авдаг тул хромосомын шинжилгээ нь хоёр хүний \u200b\u200bшинжилгээ юм. Төгс эрүүл хүмүүс хромосомын тэнцвэрт өөрчлөлтийг тээгч байж болно. Гэхдээ хэрэв хүүхэд хүсээгүй бүтцийн өөрчлөлтийг эцэг эхийн аль нэгээс "авбал" тэнцвэргүй байдал үүсэх боломжтой. Ийм гэр бүлд хромосомын эмгэг бүхий хүүхэдтэй болох эрсдэл 10-30% байдаг. Гэхдээ гэр бүлийн хромосомын багцыг цаг тухайд нь илрүүлсэн тохиолдолд жирэмсний үед тусгай үзлэг хийх боломжтой бөгөөд энэ нь доод үр удам гарахаас сэргийлнэ.
Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө эхнэр, нөхөр нь жирэмслэхээс хэдэн сарын өмнө тамхи татах, мансууруулах бодис, архинаас татгалзах хэрэгтэй. Жирэмсний хамгийн чухал үе бол хүүхдийн эрхтэн хэвтэж байх эхний 12 долоо хоног юм. Энэ үед эмэгтэй хүн хангалттай хоол тэжээл, витамин авч, хамгийн бага стресс, стресстэй байх ёстой. Боломжтой бол эм уух, сөрөг хүчин зүйл (химийн, цацраг идэвхт бодис) оруулахгүй байх шаардлагатай.
Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн бүр нарийн төвөгтэй судалгаанд хамрагдах ёстойүүнд 10 долоо хоног хүртэлх хугацаанд вирусын халдвар (герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз, улаанууд), 11-12 ба 20-22 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ хийх, мөн тусгай уураг (альфа-фетопротеин, chorionic gonadotropin) -ийн түвшинг тодорхойлох зэрэг орно. 16-20 долоо хоногт.
Вирусын халдвар жирэмсний үед зулбалт эсвэл ургийн гажиг үүсгэдэг. Rubella бол хамгийн аюултай халдварын нэг юм. Жирэмсэн үеийн энэ өвчин нь ургийн гажиг үүсгэдэг: зүрх судасны өвчин, сонсгол муудах, хараа муудах, сэтгэцийн болон бие махбодийн хоцрогдол үүсгэдэг. Жирэмсний 12 долоо хоногоос өмнө улаанууд өвчний эрсдэлийн түвшин 70-80% байдаг. Тиймээс жирэмслэлтийг зогсоох шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Жирэмсэн эхэд улаануудын хамгаалалт хэрэгтэй. Хэрэв эмэгтэй хүн улаанбурхны дархлаагүй болох нь тогтоогдвол жирэмслэхээс гурван сарын өмнө вакцин хийлгэх шаардлагатай. Төрөөгүй хүүхдийн биед аюул багатай бусад халдварууд байдаг. Жишээлбэл, герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз. Эдгээр халдварын скринингийг жирэмслэхээс өмнө болон жирэмсний эхний долоо хоногт урагт үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой байх ёстой.
Хэзээ хэт авиан шинжилгээ, эхлэх 11-13 долоо хоног жирэмслэлт, зарим гажигийг оношлох, ургийн хромосомын гажиг байгааг илтгэж буй өөрчлөлтийг тодорхойлох боломжтой. Жирэмсний 11-13 долоо хоногт 70% -д урагт хүзүүвчний бүдүүн хэсэг байгаа нь Дауны синдромыг тодорхойлох боломжийг олгодог. Хромосомын эмгэгийг хасахын тулд intrauterine-ийн тусгай шинжилгээ хийдэг (жирэмсний эхний гурван сард chorionic biopsy).
Хоёрдугаарт хэт авиан процедур зохион байгуулсан 20-22 долоо хоног... Жирэмсний энэ үед нүүр, мөчний хөгжлийн ихэнх хазайлтыг тодорхойлох, мөн ургийн дотоод эрхтний гажигийг тодорхойлох боломжтой.
Биохимийн маркерын түвшинг судлах Жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь (альфа-фетопротеин ба хорионик гонадотропин) жирэмсний 16-20 долоо хоногт хийгддэг. Эхийн цусан дахь эдгээр уургийн концентрацийг өөрчилснөөр хромосомын эмгэг, ургийн олон гаж хөгжил, хамгийн түрүүнд хэвлийн урд хана, мэдрэлийн системийг сэжиглэж болно. Биохимийн маркерын түвшин тасалдах аюул, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн токсикоз болон бусад нөхцлөөр өөрчлөгдөж болно. Тиймээс биохимийн шинжилгээний үр дүнг зөвхөн эмч зөв үнэлэх боломжтой.
Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй байдаг пренатал оношлогооны тусгай инвазив аргыг явуулахchorionic biopsy, amniocentesis, cordocentesis гэх мэт. Инвазив оношилгооны заалт бол 35-аас дээш насны жирэмсэн эмэгтэйн нас, гажигтай эсвэл хромосомын гажигтай хүүхдийн гэр бүлд байгаа байдал, урагт удамшлын өвчлөл нэмэгдэх, эхнэр, нөхрийн аль нэг нь хромосомын өөрчлөлт хийх явдал юм. , мөн хэт авиан шинжилгээний хэвийн бус байдал, жирэмсний явцад үзлэг хийх явцад тогтоосон альфафетопротеины түвшинг өөрчлөх.
Бүх инвазив процедурыг туршлагатай эмч нэг өдрийн эмнэлэгт хэт авиан шинжилгээний удирдлаган дор хийдэг. Уг процедурын дараа жирэмсэн эмэгтэйг 4-5 цагийн турш мэргэжилтнүүд хянах шаардлагатай. Болзошгүй хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд өвчтөнд процедурын өмнө болон дараа урьдчилан сэргийлэх эмийг зааж өгдөг.
Хорионик биопси - Энэ бол жирэмсний 8-12 долоо хоногт хийгдэх ирээдүйн ихэсээс эс хүлээн авах явдал юм. Chorionic биопсийн дараа хүндрэлийн эрсдэл (аяндаа үр хөндөлт) 2-3% байна. Энэ аргын давуу талууд нь үргэлжлэх хугацаа - 12 долоо хоног, хариу хүлээн авах хурд - 2-3 хоног юм. Тиймээс хэрэв урагт эмгэг судлал илэрвэл жирэмслэлтийг эрт үед нь зогсоох боломжтой.
Амниоцентез - жирэмсний 16-24 долоо хоногт амнион шингэний эрмэлзэл. Цитогенетик анализ авахын тулд амнион шингэний эсүүд урт хугацааны тариалалт хийх ёстой (2-3 долоо хоног). Амниоцентез бол жирэмсний оношлогооны хамгийн найдвартай арга юм, учир нь хэрэглэсний дараах хүндрэлийн хувь 1% -иас хэтрэхгүй байна.
Өндөр мэдээлэл бүхий инвазив арга бол кордоцентез - ургийн хүйн \u200b\u200bцооролт. Кордоцентезийн оновчтой хугацаа бол жирэмсний 22-25 долоо хоног юм.
Төрөхийн өмнөх инвазив оношлогооны тусламжтайгаар Дауны өвчин (нэмэлт 21 хромосом байгаа), Клайнфелтерийн синдром (нэмэлт Х хромосом), Тернер синдром (Х хромосомын дутагдал) зэрэг хромосомын эмгэгүүд, мөн жирэмсний өмнөх үеийн моноген өвчин. оношлогоо (гемофили, фенилкетонури) илэрсэн, Duchenne булчингийн дистрофи, цистик фиброз болон бусад).
Төрөлхийн ба удамшлын эмгэгийн ихэнхийг тодорхойлж, өвчтэй хүүхэд төрөхөөс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог жирэмсний оношлогооны иж бүрэн аргыг Севастопольскийн өргөн чөлөөнд байрлах Гэр бүл төлөвлөлт, нөхөн үржихүйн төвд явуулдаг.
- Хүүхэдтэй болох хамгийн таатай үе бол зуны сүүл - намрын эхэн үе юм. Цэвэр агаарт байх, аминдэмээр баялаг хоол хүнс, нар, вирусын халдваргүй байх - энэ бүхэн хүчирхэг, эрүүл хүүхэд төрөхөд сайнаар нөлөөлдөг.
- Карьераа хийхдээ 18-35 насны эрүүл хүүхэд төрүүлэхэд эмэгтэй хүн хамгийн сайн хэлбэртэй байдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Хэрэв жирэмслэлт 35 наснаас хойш тохиолдвол генетикийн шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай.
- Хамаатан садан гэрлэхийг зөвлөдөггүй. Харилцааны зэрэг ойртох тусам ирээдүйн ноцтой өвчний удамд учрах эрсдлийн түвшин өндөр байх болно.
- Жирэмслэхээс 3 сарын өмнө, жирэмсэн болсноос хойш 3 сарын дараа фолийн хүчил өдөрт 2 мг-аар уувал тархи, хэвлийн урд хананы гажигтай хүүхэд төрөх магадлал эрс буурдаг.
Гэр бүлийн хамгийн хувь заяатай, чухал үйл явдлуудын нэг бол хүүхэд төрөх явдал юм. Ирээдүйн эцэг эхчүүдэд жирэмслэхэд бэлтгэхээс эхлээд төрөх хүртлээ маш их айдас төрдөг. Тэд бүгдээрээ хүүхдээ эрүүл, аз жаргалтай, хүчирхэг, ухаалаг төрөхийг хүсдэг. Гэхдээ орчин үеийн хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал, олон тооны стресс, удамшлын өвчин нь эцэг эхчүүдэд том асуулт тавьж байна - эрүүл хүүхэд төрүүлж, өсгөх вэ? Энэ сэдэв нь ялангуяа 35 жилийн дараа эх нь ямар эрсдэлд орох, тэдгээрийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгахад илүү хурцаар тавигдах болно.
Жирэмсний хожуу үеийн эрсдэл
Мэдээжийн хэрэг, өнөөдөр төрөх эмэгтэйчүүдийн дундаж нас мэдэгдэхүйц буурсан байна. Энэ нь 25-32 жилийн хугацаатай байдаг. Гэсэн хэдий ч 35 наснаас хойш жирэмсэн эхийг хөгшин гэж үздэг. Энэ нь хүүхэд болон төрөх эмэгтэйд ямар асуудал амлаж байна вэ?
Нэгдүгээрт, бидний бие харамсалтай нь элэгдэх хандлагатай байдаг. Нас ахих тусам архаг өвчин нэмэгдэж, бэлгийн замаар дамжих өвчний үр дагавар гарч болзошгүй юм. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь мөн үр хөндөлт эрт жирэмслэлт юм.
Хоёрдугаарт, эмэгтэй умай 25-30 насных шиг тээх чадваргүй болсон.
Гуравдугаарт, статистикийн дагуу ахимаг насны эмэгтэйчүүд хромосомын гажигтай хүүхэд төрүүлэх магадлал өндөр байдаг. Дауны синдромтой хүүхдүүдийн 70% нь 35-аас дээш насны эхчүүдээс төрсөн.
Дөрөвдүгээрт, эдгээр нь жирэмсний үеийн хүндрэл, жирэмсний хүнд явцтай байдал, токсикоз, амнион шингэний эрт ялгаралт, сул хөдөлмөр, кесар хагалгааны хэрэгцээ.
Нэмж дурдахад, саалийн асуудал, хүүхдийн хөгжил зэрэг асуудлууд байж болно.
Ерөнхийдөө бэрхшээлүүд тоо томшгүй олон боловч 35 наснаас хойш эрүүл саруул, аз жаргалтай хүүхдүүд мэндэлсэн олон жишээ бий. Дээрх дүгнэлтээс харахад жирэмсний эхний хожуу үеийг жирэмсний эхлэхээс өмнө заавал төлөвлөж байх ёстой бөгөөд эмэгтэй хүн эмчийн зөвлөгөөнд бүрэн хамрагдах ёстой. Тэгэхээр 35-аас хойш уу?
Жирэмсний төлөвлөлт
Хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжилтэй холбоотой олон бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд аав, ялангуяа эхийг эрт эрүүл мэндийн үзлэгт хамруулах боломжтой болно. Эрүүл хүүхдээ хэрхэн төрүүлж, өсгөх вэ? Комаровский жирэмсний хожуу үед үүсэх удамшлын генетикийн эрсдлийг эхлээд тодорхойлохыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд эцэг эх хоёулаа генетикийн мэргэжилтэн дээр очиж, хромосомын тэнцвэрийг тодорхойлох цусны шинжилгээ хийх ёстой. Хэрэв эх, эцгийн хромосомууд хоорондоо тохирохгүй бол, хэрэв эмэгтэй хүн өөрөөсөө доош үр удам авах эрсдэлтэй бол эмчид үзлэг хийсний дараа мэдэгдэнэ.
Хоёрдахь алхам бол эмэгтэйчүүдийг эмэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлж, бэлэг эрхтэний өвчин, токсоплазмоз, гепатит В, С болон бусад өвчний үед шаардлагатай бүх шинжилгээ, т рхэцийг хийж, хөхний хорт хавдрын эсэхийг шалгаж, хэт авиан шинжилгээнд хамрагдана. Хэрэв ямар нэгэн өвчин, эмгэг өөрчлөлтийг тогтоовол жирэмсний эхлэхээс өмнө үүнийг шийдвэрлэх хэрэгтэй. Аав нь бас урологч, венерологичоор бүрэн шинжилгээ хийлгэсэн байвал сайн байна.
Мэдээжийн хэрэг, эрүүл хүүхэд төрүүлэхэд хамгийн чухал зүйл бол эцэг эх хоёулаа эрүүл амьдралын хэв маяг, тамхи, архинаас бүрэн татгалзах, биеийн эрүүл мэнд, спортоор хичээллэх, цэвэр агаарт алхах, зөв \u200b\u200bхооллох явдал юм.
Үзэл баримтлал
Хүүхэд хэрхэн амжилттай жирэмслэх талаар шинжлэх ухааны болон шинжлэх ухааны бус зөвлөмжүүд байдаг.
Нэгдүгээрт, та сарын тэмдгийн мөчлөгтэй зууралдах хэрэгтэй. Жирэмсэн болоход хамгийн тохиромжтой үе бол өндгөвч юм (мөчлөг эхэлснээс хойш 12-14 хоногийн дараа). Та үүнийг эрүүл мэндээ тодорхойлж болно (хүчтэй шүүрэл, заримдаа цусархаг, хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, хүчтэй бэлгийн дуршил), эсвэл өндгөвчний тест гэх мэт илүү нарийвчлалтай арга хэрэгслийг ашиглаж болно.
Хоёрдугаарт, бэлгийн харьцаанд орохдоо ч, дараа нь үр дүнг нь хүлээхдээ ч тайван байх хэрэгтэй. Эрдэмтэд төрх байдал нь эерэг үр дүнд огт нөлөөлдөггүй болохыг нотолж байна. Үйлдэл хийсний дараа та гүйх, үсрэх, хөлөө тааз руу өргөөд хэвтэж болохгүй. 20-30 минутын турш нуруун дээрээ хэвтэхэд л хангалттай, энэ байрлалыг эр бэлгийн эс умайн хананд хүрэхэд хамгийн таатай гэж үздэг.
Гуравдугаарт, өндгөвчний үеэр тасралтгүй бэлгийн харьцаанд орох нь нэмэгддэггүй, гэхдээ эсрэгээрээ жирэмслэх магадлалыг бууруулдаг, учир нь хэд хэдэн удаа үрийн шингэн гадагшлуулсны дараа эр бэлгийн эсүүд үндсэн шинж чанараа алддаг. Суперовуляцийг зөв тохируулж, туршиж үзэх нь хамгийн сайн арга юм.
Жирэмслэлт: эхний алхамууд
Эмэгтэй хүн өөрийгөө ээж болно гэдгээ мэдмэгц толгойд нь хязгааргүй баяр баясал төрж, дараа нь эрүүл хүүхдээ хэрхэн төрүүлж өсгөх вэ? Тийм ээ, тэр өөрийгөө бүрэн эрүүл, жирэмсэн болоход бэлэн гэдгээ мэддэг, гэхдээ ийм боловсорсон насанд бүх зүйл сайхан болох уу?
Битгий сандар. Энэ нь жирэмслэлтэнд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.
Туршилт хийсний дараа эсвэл хойшлогдсоноо тодорхойлсны дараа эхлээд эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах хэрэгтэй. Тэрбээр шинжилгээ хийж, хэт авиан шинжилгээг хийж, жирэмслэлт, түүний хугацааг баталгаажуулна. Дараа нь тэр таныг жирэмсний бүртгэлд хамруулж, эрүүл мэндийн дэвтэр хөтөлж, анамнез хийлгэж, шүдний эмчээс эхлээд мэс засалч хүртэл олон, олон эмчээр дамжуулж явуулна. Энэ нь таны эрүүл мэндэд бүх зүйл тохирсон эсэхийг дахин шалгах боломжийг олгоно.
Мөн эмэгтэйчүүдийн эмч танд хоол тэжээл, жирэмсний үеийн зан үйлийн талаар зөвлөгөө өгөх үүрэгтэй. Жишээлбэл, эхний долоо хоногт өндөг нь умайн хананд тогтож амжаагүй тул таны үйл ажиллагаа зулбахад хүргэж болзошгүй тул эмч нар спортоор хичээллэх, тэр ч байтугай бэлгийн амьдралаар амьдрахыг зөвлөдөггүй. Тиймээс эхний гурван сард байр суурьтай эмэгтэй аль болох тайван, тайван байж, санаа зовохгүй, сандарч байх ёстой.
Жирэмсэн: хоол тэжээл ба витамин
Эмэгтэйчүүдийн эмч танд эрүүл хүүхэд төрүүлэх, өсгөх талаар тайлбарлаж өгөхдөө амин дэмийн жор өгөх ёстой. Эхний үе шатанд энэ нь Д аминдэм ба фолийн хүчил юм. Цаашид магнийн В 6, иод, кальци болон бусад зүйлийг нэмж оруулах болно. Жирэмсний явц, хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн эмч өөрөө томилно. Витамины цогцолборыг зөвлөгөө авалгүйгээр өөрөө худалдаж авах, авах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
Хоол тэжээлийн тухайд гэвэл эхний 2 гурван сард та архи, илүүдэл кофе, өтгөн цай, хийжүүлсэн ундаа, түүхий мах, загас, консервант ба химийн бодис, хуучирсан хоол хүнсээс бусад биеийн шаардагдах бүх зүйлийг идэж болно.
Бие махбодоо сонсоорой, энэ нь яг юу идэхийг хэлж өгнө.
Жирэмсэн: амрах, унтах
Таныг эрүүл саруул хүүхэд төрүүлэхэд шаардлагатай гол зүйл бол зөв амрах, унтах явдал юм. Ээжийн сэтгэлзүйн байдал үүнээс бас хамаарна. Жирэмсэн бол хүнд хэцүү жилийн өмнө нойргүй хонох, хүсэл сонирхол, нулимс асгарахаас өмнө амралт шиг харьц. Энэ бол таны амрах боломж юм, тиймээс уйтгартай ажилдаа хэт их ачаалалгүй, хангалттай унтаж, цэвэр агаарт илүү их цаг зарцуулж, цаг заваа гаргаарай.
Биеийн тамирын дасгал, хэрэв эмчийн заалт байхгүй бол багасгахыг хориглоно. Жишээлбэл, усанд сэлэх, тайван алхах нь булчингаа ирээдүйн хөдөлмөрийн ажилд бэлтгэхэд тусална. Удаан гүйх, үсрэх, жингээ өргөх, гараа дээш өргөх хэрэггүй.
Дотор нь байгаа хүүхэд бүх зүйлийг мэдэрч, ойлгодог тул эерэг сэтгэл хөдлөлийн талаар бүү мартаарай. Хэрэв та сэтгэл дундуур эсвэл стресст орсон бол тэр мөн адил сэтгэл хөдлөлийг авдаг.
Хазайлтаас урьдчилан сэргийлэх
Төрөхийн тулд юу хийх хэрэгтэй Амрах, унтах, амттай, эрүүл хоол идэх, сандарч сандрахгүй байх. Үлдсэнийг нь эмч нарт даатгаж өгөх хэрэгтэй. Эмэгтэйчүүдийн эмч сар бүр уулзаж, жирэмсний явцыг хянах тул хүүхдийн хазайлтын талаар санаа зовох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. 9 сарын хугацаанд олон удаа цус, шээсний шинжилгээ, 3 удаа хэт авиан шинжилгээ, янз бүрийн төрлийн эмч, эмч, мэс засалч, нүдний эмч, мэдрэлийн эмч, шүдний эмч нарын зөвлөгөөг хүлээж байна. Хэрэв ямар нэгэн асуудал гарвал танд энэ тухай мэдэгдэх болно, тиймээс өөрийгөө бага байлгаарай, бүү сандар.
Төрөлт
Хэрэв та жирэмслэх асуудал хамгийн чухал гэж бодож байгаа бол эндүүрч байна гэсэн үг юм. Энэ нь чухал, гэхдээ үүнээс илүү чухал зүйл бол эрүүл хүүхдээ хэрхэн төрүүлж, өсгөх вэ гэдэг асуудал юм.
Хүүхэд төрүүлэх нь нялх хүүхэд, эх хүний \u200b\u200bхувьд, ялангуяа 35 жилийн дараа маш их стресс болдог. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний \u200b\u200bтөрөлт аль хэдийн суларсан тул кесар мэс засал хийлгэх магадлалтай. Гэхдээ олон эхчүүд янз бүрийн шалтгаанаар ийм мэс засал хийлгэдэг тул та ийм мэс засал хийлгэхээс бас эмээх ёсгүй.
Хэрэв та хоёулаа оюун санаа, практик бэлтгэлтэй байвал илүү дээр байх болно. Ээжүүдэд зориулсан курс, амьсгалах, агшилт, түлхэлт гэх мэт сургалтанд хамрагдаарай.
Зөв арга барилаар эрүүл, аз жаргалтай хүүхэд төрүүлэх магадлалаа эрс нэмэгдүүлдэг гэдгийг санаарай.
Хүүхэд эрүүл чийрэг төрөхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ гэдэгт олон эцэг эхчүүд санаа зовдог. Гэхдээ энэ нь маш бага зүйлийг шаарддаг, юуны түрүүнд үр дүн нь эцэг эх, тэдний тэвчээр, эрүүл мэндээс хамаарна.
Юуны өмнө ирээдүйн нялх хүүхдийн эрүүл мэнд үүнээс хамаардаг тул эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй. Жирэмслэлт бол амьдралын төлөвлөлт хийх шаардлагатай үе юм. Төлөвлөж буй жирэмслэлтээс өмнө эхнэр, нөхөр хоёулаа эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна. Эрүүл ээж жирэмслэх, эрүүл хүүхэд төрүүлэх нь илүү хялбар байдаг.
Ирээдүйн эхийн эрүүл мэнд
Хэрэв эцэг эх нь эрүүл хүүхдээ хэрхэн яаж төрүүлэхээ мэдэхгүй байгаа бол мэргэжлийн эмчтэй холбоо барьж, ашигтай зөвлөмж, зөвлөгөө өгөх болно.
Жирэмсэн үед архаг өвчнийг улам ихэсгэдэг тул архаг бүх зүйлийг урьдчилан эмчлэх шаардлагатай гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ нь хэвлий дэх хүүхдэд шаардлагатай байдаг. Ирээдүйн хүүхдэд шаардлагагүй асуудлыг дамжуулахгүйгээр эмчлэх боломжтой бүх зүйлийг урьдчилан эмчлэх нь дээр. Архаг өвчний үед та ядаж эрүүл мэнд, нөхцөл байдлын тогтвортой байдалд хүрэх хэрэгтэй.
Жирэмсэн үед эрсдэл гарч болзошгүй өвчин байдаг гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс зарим өвчний үед эмэгтэйчүүдэд жирэмслэх нь эсрэг заалттай байж болох бөгөөд эрүүл хүүхэд төрүүлэх боломжгүй юм.
Ийм өвчинд дараахь зүйлс орно.
Онкологийн өвчин;
Хүнд удамшлын өвчин;
Хүнд гипертензи;
Амьсгалын дутагдал бүхий уушигны өвчин;
Дотоод шүүрлийн системийн хүнд өвчин: бамбай булчирхайн өвчин, чихрийн шижин;
Бөөрний өвчний улмаас бөөрний архаг дутагдал;
Жирэмсний үеийн зарим халдварууд: токсоплазмоз, улаанбурхан, улаанууд. Нүдний торлог бүрхэвчийн хүндрэлд орсон хүнд хэлбэрийн миопи.
Хэрэв та эрүүл хүүхэд төрүүлэхийг хүсч байгаа бол эмч нарын зөвлөмжийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь ирээдүйн эх, нялх хүүхдийн хувьд эрсдэл олон удаа нэмэгдэж болзошгүй юм.
Хазайлт, зөрчлөөс урьдчилан сэргийлэх
Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө зөвхөн эцэг эх, нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд хяналт тавих шаардлагатай байдаг. Түүнчлэн, янз бүрийн хазайлт, зөрчлөөс урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийх шаардлагатай бөгөөд урьдчилан сэргийлэх ажлыг жирэмслэхээс хоёр сарын өмнө эцэг эхчүүд хоёулаа эхлүүлэх хэрэгтэй (эрэгтэйчүүдэд энэ хугацаанд сперматозоа "нөөц" -ийг бүрэн шинэчилдэг) .
Хүүхэд эрүүл саруул төрөхийн тулд бие махбодийн хэт ачаалал, мэдрэлийн стрессээс зайлсхийх, ханиад болон бусад "санамсаргүй" өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, согтууруулах ундааг бүрэн хасах, боломжтой бол тамхинаас гарах (эсвэл тамхины тоог багасгах) хэрэгтэй. Энэ үед биологийн идэвхт нэмэлт, эм уухыг зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр зөвшөөрдөг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай эмийг хасах нь зайлшгүй чухал юм.
Хоол тэжээл ба эрүүл амьдралын хэв маяг
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эрүүл амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэм барих хэрэгтэй. Та илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг хичээх хэрэгтэй.Өдөр бүр хоолны дэглэмд зохих ёсоор нь бүрдүүлэхэд шаардлагатай амин чухал кальци агуулсан уураг, гэрийн бяслаг болон бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний орлуулашгүй эх үүсвэр болох мах, загас байх ёстой. ураг, ялангуяа шүд, араг яс, түүнчлэн ирээдүйн эхийн эрүүл мэндийг сахих.
Гурил, амтат хоолны хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай (илүүдэл жин нь жирэмсний явцад сөргөөр нөлөөлдөг), карбонатлаг ундаа, давслаг. Кофе, өтгөн цай нь зүрх судасны тогтолцоонд шаардлагагүй стресс үүсгэдэг тул тэдгээрийг жимсний болон жимсний жимсний ундаа, жүүсээр солих нь илүү ашигтай байдаг. Та халуун ногоотой хоол, олон төрлийн халуун ногоотой хоол идэж чадахгүй.
Боломжтой бол ирээдүйн эхчүүд зөвхөн байгалийн гаралтай, цэвэр хоолоор хооллох ёстой. Та эмчтэйгээ цэсийн талаар ярилцаж болно, та зөвхөн ирээдүйн эхчүүдэд төдийгүй нялх хүүхдэд хэрэгтэй хоол тэжээлийн тусгай дэглэмийг боловсруулах хэрэгтэй болно. Эрүүл зөв хооллолт нь эрүүл хүүхэд төрүүлэх боломжийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Биеийн тамирын дасгал
Болгоомжтой төлөвлөсөн, дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал нь маш их хэрэгтэй байдаг: "суух" -ыг зөвлөдөггүй. Ээж, нялхсын эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд төрөхөд бэлтгэх тусгай журам, дасгалын цогцолборыг боловсруулж байгаа бөгөөд энэ талаар тэргүүлэх эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байна.
Усны янз бүрийн спорт, журам нь эрүүл хүүхэд төрүүлэхэд тусалдаг. Хэрэв хотод битүү усан сан байгаа бол усанд сэлэх боломжтой бөгөөд энэ нь удахгүй болох аарцаг, хэвлий, нурууны булчингийн ачаалалд сайн бэлтгэл хийх боломжийг олгоно. Одоогийн байдлаар олон усан санд эрүүл мэндийг сайжруулах гимнастикын тусгай бүлгүүд зохион байгуулагдсан - усан аэробик, янз бүрийн цогцолборууд, ялангуяа жирэмсний янз бүрийн үе шаттай эмэгтэйчүүдэд зориулж боловсруулсан болно.
Гэхдээ задгай усанд сэлэхийг хязгаарлах хэрэгтэй болно, учир нь янз бүрийн халдвар авах эрсдэл өндөр байдаг. Түүнчлэн одоогоор жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хөнгөн гимнастикийн төрөл бүрийн сургалтуудыг туршлагатай мэргэжлийн багш нараар заалгаж байна. Ийм сургалтанд эхчүүдэд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан цогцолбор ангиудыг санал болгодог бөгөөд эдгээр ангиуд нь эх нялхсын эрүүл мэнд, нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Эдгээр нь эмэгтэйчүүдэд амьдралынхаа хүнд хэцүү үеийг даван туулах, төрөхөд сайн бэлдэхэд тусалдаг.
Ийм үйл ажиллагааны ачаар хүүхэд төрүүлэх нь илүү хялбар байдаг. Нэмж дурдахад хичээлийн үеэр жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд төрөх үедээ биеэ хэрхэн авч явахыг зааж өгдөг. Мөн ямар нэгэн шалтгаанаар усан бассейн, спортын байгууламжаар зочлох боломжгүй бол та дасгалын цогцолборыг гэртээ хийж болно.
Үүнийг хийхийн тулд жирэмсэн эмэгтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан ангиудад мэргэшсэн эмч эсвэл туршлагатай багштай зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ нь зөв дасгалын багцыг бий болгох боломжийг танд олгоно. Гэртээ дасгал хийхдээ жирэмсний янз бүрийн хугацаанд биеийн ачааллыг оновчтой тооцоолохын тулд эмчтэйгээ тогтмол зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Сүүлийн жилүүдэд эрүүл хүүхэдтэй болох талаар ухамсартайгаар төлөвлөх нь түгээмэл болжээ. Эцэг эхчүүд хүсээгүй үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийг хичээдэг бөгөөд жирэмслэлт, төрөлт, хүссэн хүүхдийн эрүүл мэндэд учирч болзошгүй бүх эрсдлийг арилгаж өгдөг. Хүүхэд эрүүл саруул төрөхийн тулд гэрлэсэн хосууд жирэмслэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн бүрэн үзлэгт хамрагдах ёстой.
Эрүүл хүүхэд төрөх нь юунаас хамааралтай вэ?
Эрүүл хүүхэд төрүүлэх магадлал нь эцэг эхийн амьдралын хэв маягаас шууд хамааралтай байдаг. Эмч нар эрүүл хүүхдээ хэрхэн жирэмслэх талаархи зарим практик зөвлөмжийг өгдөг.
- жирэмслэхэд хамгийн тохиромжтой цаг бол 8-9-р сар юм. Та илүү их алхаж, витамин ихтэй хоол идэх хэрэгтэй;
- хүүхэд төрүүлэх хамгийн тохиромжтой нас бол 18-35 насныхан юм. Хэрэв жирэмслэлт хожуу ирсэн бол генетикийн эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай;
- нягт холбоотой гэрлэлт нь хүнд хэлбэрийн эмгэг бүхий хүүхэдтэй болох эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг;
- төлөвлөсөн жирэмслэлтээс гурван сарын өмнө, гурван сарын дараа 2 мг фолийн хүчил өдөрт гурван удаа уухыг зөвлөж байна. Түүний хүлээн авалт нь хэвлийн хана, тархитай холбоотой урагт гажиг үүсэх эрсдлийг эрс бууруулдаг.
Эрүүл хүүхдийг хэрхэн жирэмслэх, тээх вэ?
Генетикийн эмчийн үзлэгээр эрүүл хүүхэд төрүүлэх боломжтой эсэх, энэ гэрлэсэн хос эрсдэлд орох эсэхийг тодорхойлно. Оношилгооны үр дүнд үндэслэн эмч танд хэрхэн эрүүл хүүхэд төрүүлэхийг хэлж өгнө. Судалгаа нь эхнэр, нөхрийн хромосомын багцыг олж мэдэхээс эхэлдэг.
Хромосомын тэнцвэртэй өөрчлөлтийг хийснээр хүмүүс төгс эрүүл байж чадна. Ийм хромосомыг үр удамд нь дамжуулж өгөхөд өвчтэй хүүхэдтэй болох эрсдэл 10-30% байдаг. Зөрчлийг цаг тухайд нь илрүүлснээр гажигтай хүүхэд гарч ирэхээс сэргийлнэ.
Жирэмслэхээс хэдэн сарын өмнө архи, тамхи татах, мансууруулах бодис гэх мэт муу зуршлуудаас татгалзах хэрэгтэй. Эм уухгүй байхыг зөвлөж байна.
Жирэмсний эхний гурван сард, 10 дахь долоо хоногоос өмнө эмэгтэй хүн улаанууд, токсоплазмоз, цитомегаловирус, герпес өвчний талаар зохих шинжилгээнд хамрагдах ёстой.
Хүүхэд эрүүл саруул төрөх эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Эрүүл хүүхэд хэрхэн яаж төрөхийг мэддэг тул та тайвширч, эмэгтэйчүүдийн эмч нарын өгсөн үзлэг, шинжилгээг үл тоомсорлож болохгүй. Хэт авиан шинжилгээгээр олон тооны хромосомын эмгэгийг илрүүлдэг.
Тиймээс 11-13 долоо хоногт хүзүүвчний бүслүүрийг оношлох нь Дауны хам шинжийн үзүүлэлт болдог. Мөн энэ хугацаанд хромосомын эмгэгийг хасахын тулд chorionic биопси хийдэг.
Дараагийн төлөвлөсөн хэт авиан шинжилгээг жирэмсний 20-22 долоо хоногт хийдэг. Энэ тохиолдолд хүүхдийн дотоод эрхтэн, мөч, нүүрний хөгжлийн эмгэгийг тогтооно.
Орчин үеийн оношлогооны аргыг ашиглан эрүүл хүүхэд төрүүлэх боломжтой тул эмэгтэй хүн биохимийн маркерийн түвшинг тодорхойлоход чиглэсэн судалгаа хийх ёстой. 
chorionic gonadotropin ба альфа-фетопротеин. Эдгээр уургийн цусан дахь концентрацийн түвшин өөрчлөгдсөнөөр хэвлийн урд хана, мэдрэлийн тогтолцооны гаж хөгжил, аяндаа үр хөндөлтийн аюул заналхийлж байгааг харуулж байна.
Хэрэв хосууд аль хэдийн бүтэлгүй жирэмсэн болж, зулбаж дууссан бол хэрхэн эрүүл хүүхэд төрүүлэх вэ? Энэ тохиолдолд илүү нарийвчилсан үзлэгт хамрагдаж, эмчийн бүх зөвлөмжийг сайтар дагаж мөрдөх шаардлагатай байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ жирэмслэлт аюулгүй дуусна гэж найдаж байгаагаа зогсоож болохгүй.