28 долоо хоногт ургийн товч танилцуулга. Breech танилцуулга - юу хийх вэ? ургийн Breech танилцуулга: гимнастик

Хүүхэд тээх үйл явцын зөв явцын хувьд жирэмсний 28 долоо хоногтой байх нь маш чухал юм. Энэ тохиолдолд ургийн байрлал нь толгой ба аарцагны аль аль нь байж болно. Ихэнхдээ энэ үед нялх хүүхдийн нүд аль хэдийн нээгдэж, ихэвчлэн цэнхэр өнгөтэй болдог.

Хүүхдийн цахилдаг бүрхүүлийн эцсийн өнгийг хэдхэн сарын дотор тогтооно. Энэ хугацаанд хүүхдийн тархинд ховил гарч, түүний жин улам бүр нэмэгдсээр байна. Хүүхдийн жин нь нэг кг хүртэл жинтэй бөгөөд түүний өндөр нь хорин таван сантиметр юм. Жирэмсний энэ үе нь хүүхдийн биеийн жин, булчингийн жин нэмэгдэж байгаа тул хүүхдийн жин байнга нэмэгдэж байдаг.

Энэ үед нэлээд нийтлэг тохиолдол бол ургийн товч танилцуулга юм. 28 долоо хоног бол жирэмсний төгсгөл биш, ихэвчлэн хүүхэд өөрөө эсвэл эмч нарын туслалцаатайгаар эргэж ирдэг. Нялх хүүхдийн бие өсөх шатандаа байгаа тул гэдэс дотор зөв эргэх хангалттай зай байна.

Сайн мэдээ гэвэл ямар нэгэн шалтгаанаар хүүхэд яг энэ цаг үед төрсөн бол энэ нь аль хэдийн амьдрах чадвартай болсон бөгөөд орчин үеийн анагаах ухаан энэ ажлыг даван туулахад туслах болно.

Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн зөвхөн хэвлийн ургалттай холбоотой төдийгүй жирэмсний эмнэлэгт тогтмол очиж, шинжилгээ өгөхтэй холбоотой маш их санаа зовдог. 28 долоо хоногт ургийн байрлал эцсийн биш боловч умайн дундаж өндөр нь найман сантиметр байна. Ихэнхдээ жирэмсэн эхчүүд үндсэн хууль, нэмэлт шинж чанараас хамааран долоон-арван нэгэн кг жин нэмдэг.

Ирээдүйн бүх эхчүүд 28 дахь долоо хоногоос эхлэн жирэмслэлтийг араваас арван дөрөв хоног тутамд хийдэг эмч ажиглах шаардлагатай гэдгийг мэддэг байх ёстой. Тиймээс, хүүхдийн хөгжил, эхийн эрүүл мэндэд аюул учруулж болзошгүй тулгамдаж буй асуудлуудын дийлэнхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Түүнчлэн, энэ хугацаанд та бүхэл бүтэн тэнгисийн туршилт, түүний дотор сөрөг Rh хүчин зүйлтэй эсрэгбие байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Энэ үед жирэмслэлт, төрөх үйл явцтай холбоотой асуудлыг өөрөө судалж эхлэх нь маш хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр эцэст нь гэнэтийн зүйл болохгүй.

28 долоо хоногт хүүхдийн байр суурь нь зөвхөн хоёр сонголттой байж болно. Эдгээрийн эхнийх нь толгойны толилуулга гэж нэрлэгддэг бөгөөд хүүхдийн толгойг умайн хүзүүнд толилуулах замаар тодорхойлогддог. Ургийн товч танилцуулга нь хүүхдийн хөлийг умайн хүзүүнд үзүүлснээр тодорхойлогдоно. Жирэмсний эхний болон хоёр дахь гурван сард жирэмсэн эх яг ийм оношлогдсон гэж оношлогдсон бол эмч нарын үзэж байгаагаар энэ нь санаа зовох зүйл огт биш юм. Энэ үе хүртэл нялх хүүхдийн жижиг хэмжээ нь хэвлий дэх байрлалаа байнга өөрчлөх боломжийг олгодог тул биеийн байдал хэд хэдэн удаа өөрчлөгдөж болно.

Эмнэлгийн сонирхолтой баримт бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн бараг гуравны нэгд, гучин долоо хоног хүртэлх хугацаанд хүүхэд нь товойсон байдлаар болзолгүй байр суурь эзэлдэг. Та үйрмэгийн байрлалыг хэт авиан шинжилгээгээр эсвэл гарын авлагын тусламжтайгаар тодорхойлж болно.

Хүүхдийн хэмжээ нэмэгдэхийн хэрээр тэрээр хэвлий гэдсэндээ нэлээд тогтвортой байр сууриа эзэлж эхэлдэг. Тиймээс хүүхэд ихэвчлэн төрөлтөнд илүү тохиромжтой байр суурь эзэлдэг; Зуун хүүхэд тутмын гурав, дөнгөж дөрөв нь л богинохон танилцуулгатай төрдөг.

Та ургийн товч танилцуулгыг өөрчлөхийг оролдож болно, үүнд дараах дасгалуудыг хийхийг зөвлөж байна.

Хангалттай хатуу орон дээр эсвэл бусад гадаргуу дээр хэвтээд баруун талдаа арав орчим минут хэвтээд зүүн талдаа өнхрөх хэрэгтэй. Та цогцолборыг өдөрт хоёроос гурван удаа хийж, ойролцоогоор дөрвөн удаа дасгал хийх хэрэгтэй. Үр дүн нь долоон хоногийн дотор удаан гарахгүй.

Дараагийн дасгалын хувьд та хөлнийхөө доор эсвэл нурууныхаа доор дэр тавьж тохилог байрлалыг олох хэрэгтэй бөгөөд аарцаг нь дээш өргөгдсөн байх ёстой. Хөл нь толгойноос арай өндөр, хорин таван сантиметр байх ёстой. Та энэ байрлалд арваас арван таван минут хэвтэх хэрэгтэй бөгөөд өдөрт хоёроос гурван удаа хэвтэх хэрэгтэй.

Та мөн өвдөг тохойн байрлалыг ашиглан хүүхдийн байрлалыг өөрчилж болно. Үүнийг хийхийн тулд өдөр бүр хоёроос гурван удаа зөөлөн өвдөг, тохойгоо тэврээд ийм байдалтай байх хэрэгтэй.

Эмч нар бүхэл бүтэн цогц дасгалуудыг зөвхөн гэдэс цатгалан биш зөвхөн өлөн элгэн дээрээ хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв эмэгтэй хүн амрах хэрэгтэй гэж бодож байвал дасгал хөдөлгөөнийг хэсэг хугацаанд хойшлуулж болно. Энэхүү цогцолбор нь нялх хүүхдийг түүний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлэн зөв байрлалд эргэж орох боломжийг олж авахад туслах зорилгоор бүтээсэн болно; энэ тохиолдолд хүүхдийн аарцаг эхийн аарцагнаас аажмаар арилдаг.

Нэмж дурдахад үүнтэй ижил асуудалтай тулгарсан эмэгтэйчүүд нялх хүүхдийн толгой байрладаг тал дээр унтахыг зөвлөж байна.

Хүүхэд ховсдолтой байх үед нөхцөл байдлыг засахын тулд санал болгож буй биеийн тамирын дасгалууд нь усанд сэлэх явдал юм. Энэ нь хүүхдийг санал болгож буй байрлал дээр нь доош нь доош нь эргүүлэхэд тусалдаг. Эмнэлгийн мэдээллээр бол өдөр тутмын дасгал хийснээр хүүхдийг цефалал презентацид буцааж өгөх магадлал далан таваас ерэн зургаан хувьтай байдаг. Гэхдээ эдгээр дасгалуудыг хийж эхлэхээсээ өмнө бие даасан эмчилгээний эсрэг заалттай байж болох тул заавал эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Үүнд эхийн зарим өвчин, эсвэл хүүхдийн хөгжил, жирэмсний явц дахь эмгэг өөрчлөлт орно.

Гэхдээ бусад аргууд бас байдаг. Эх, хүүхдийн хоорондох сэтгэлийн холбоо ямар хүчтэй болохыг хүн бүр мэддэг тул түүнийг яг яаж худлаа хэлэх ёстойг тайлбарлаж өгөөд, түүнийг эргэлдээд өгөөч гэж гуйж болно. Ихэнх тохиолдолд энэ нь тусалдаг. Хэдийгээр анагаах ухаан энэ баримтыг тайлбарлаж чадахгүй хэвээр байна.

Гаргасан үр дүнг нэгтгэхийн тулд та тусгай боолт өмсөж эхлэх боломжтой бөгөөд үүнийг эмийн сангаас эсвэл жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Эмэгтэй хүн хэвтэж байх үед боолт нь өмсөх нь илүү хялбар байдаг бөгөөд үүнийг өдрийн турш хэрэглэх ёстой.

Ихэнх тохиолдолд breech танилцуулга нь дараахь шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.

• Давтан төрөлт.
• Polyhydramnios.
• Умайн хэвийн бус байдал.
• Ургийн гажиг.
• Байршил багатай эсвэл ихэс previa.

Хөхний танилцуулга үүсэх нь ургийн vestibular аппаратын төлөвшилтөөс хамаардаг гэсэн ойлголттой байдаг тул жирэмсний богино хугацаанд ихэвчлэн илэрдэг.

Хүүхдэд ямар аюултай вэ

Ураг ихэвчлэн 28-32 долоо хоногт толгойгоо доошоо эргүүлдэг. Ийм эргэлт хийх магадлалыг нэмэгдүүлдэг аргууд байдаг. Эдгээрийг 29-30 долоо хоногийн дараа эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа хэрэглэж болно.

Хөхний товчлол бүхий төрөлтийн тал хүртэлх хувь нь байгалийн төрөх сувгаар дамждаг. Хөхний аяндаа ургийн талаар шийдвэр гаргахдаа хэд хэдэн шалгуурыг авч үздэг боловч эдгээр нөхцлийг нарийн тодорхойлох талаар янз бүрийн санал бодол байдаг. Хэрэв танд дараахь зүйл байвал та хөхний даралтыг амжилттай хүргэх магадлалтай.

• Ураг цэвэр богинохон хэлбэртэй (шулуун хөлийг дээш өргөөд)
• Та аль хэдийн үтрээнээс нэг буюу хэд хэдэн удаа төржээ
• Ураг хэт томорсон гэж үздэггүй
• Танд аарцаг, умайн гажиг байхгүй

Зарим тохиолдолд товчилсон танилцуулга хийснээр кесар мэс засал хийлгэх нь илүү тохиромжтой байдаг. Таны эмч хамгийн сайн сонголтыг тодорхойлоход тусална.

Судалгаа

Breech-ийн танилцуулгыг эмчийн үзлэгээр илрүүлж, хэт авиан шинжилгээгээр баталгаажуулдаг. 36 долоо хоног хүртэл ураг умайд чөлөөтэй эргэлдэж, дараа нь нэлээд тогтвортой байр суурийг эзэлдэг. Дүрэм ёсоор, breech танилцуулгыг жирэмсний 28 долоо хоногийн дараа тодорхойлно.

Эмчилгээ

36-37 долоо хоногт амнион шингэн хангалттай байвал гадагшаа эргэлт хийж болно. Энэ нь жирэмсний эмнэлэгт монитор, ургийн хэт авиан хяналт, умайг сулруулдаг эмийг нэвтрүүлэх замаар хийгддэг. Гаднах эргэлттэй холбоотой хамгийн том эрсдэл бол ихэс ялгарах магадлал боловч хэт авиан хяналтаас болж энэ нь ховор тохиолддог.

Тусгай дасгалууд

Сонголт 1 - 2 дасгалаас бүрдэнэ

Энэ нь буйдан дээр хэвтэж байхдаа гүйцэтгэх ёстой.
Нялх хүүхдийн нуруун дээр харуулсан хажуу тийш хэвтэж эсвэл хөндлөн танилцуулгаар толгой руу харсан талын эсрэг талд Өвдөг, ташааны үе мөчөө нугалаад 5 минутын турш чимээгүй хэвтээрэй. Дараа нь гүнзгий амьсгаа аваад нуруугаа нөгөө тал руугаа эргүүлээд 5 минут хөдөлгөөнгүй хэвт. Дараа нь дээрээс нь байрлуулсан хөлийг тэгш өнцөгтөөр эсвэл хэвтэж байгаа хөндлөвчөөр нь тэгшлээрэй. Хоёр дахь хөл нь нугалж байх ёстой. Гүнзгий амьсгаа аван шулуун хөлөө өвдөг, хип үений хэсэгт дахин нугалж, гараа өвдөгөөрөө ороож, нурууны хажуугаар ургийн хөндлөн хэлбэртэй өгзөг рүү чиглүүлнэ. Үүний зэрэгцээ бие нь урагшаа бөхийж, нугалсан хөл нь хэвлийн урд хананд хүрч, дотогшоо хагас тойргийг дүрслэх болно. Гүнзгий амьсгаа гаргаж, тайвширч, шулуун, хөлөө доошлуул. Дараа нь дахин гүнзгий амьсгаа аваад дасгалаа дахин давт.
Энэ дасгалыг өдөр бүр 5-6 удаа хийж, өдөр бүр эмчид хандах хэрэгтэй.
Эцсийн дасгал: та үүнийг нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа хийх хэрэгтэй.
Хөлөө өвдөг, түнхний үений хажуугаар нугалж, хөлөө мөрний өргөн дээр шалан дээр тавиад биеийн дагуу гараа сунгана. "Цаг хугацаа" тоолохдоо хөл, мөрний бүс дээр тулгуурлан аарцагыг амьсгалж, өргөж ав. Хоёроос дээш тоогоороо аарцагыг буулгаж, амьсгалаа гарга. Дараа нь хөлөө тэгшлээд, өгзөгний булчингаа чангалж, гэдэс, перинумаа татаж, амьсгалж байхдаа. Бүх булчингаа тайвшруулаарай. Дасгалыг 7 удаа давт.

Сонголт 2 - Аарцгийн хазайлт (Энэтхэгийн гүүр)

30 дахь долоо хоногоос эхлэн гүйцэтгэж болно. Энэ дасгалыг хийхийн тулд та шалан дээр хэвтэж, хөлөө өргөж, аарцагны доор хэд хэдэн дэр тавих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр аарцаг мөрнөөс 30-40 сантиметр өндөр болно. Энэ тохиолдолд мөр, аарцаг, өвдөг нь шулуун шугам үүсгэх ёстой. Энэхүү дасгалын ачаар зарим хүүхдүүд эхний удаа эргэж ирдэг. Хэрэв хүүхэд зөрүүд хэвээр байвал дасгалыг өдөрт 2-3 удаа давт.
Энэ дасгалын өөр нэг хувилбар: Та нөхөр эсвэл найз охиныхоо эсрэг талд суугаад хөлөө мөрөн дээрээ тавиад поплиталь фосса мөрөн дээрээ байх боломжтой.Судалгаанаас харахад энэ арга нь тохиолдлын 88-96% нь үр дүнтэй байдаг.

Жирэмсний хорин найм дахь долоо хоног бол гурав дахь гурван сар эхлэх үе юм. Сайн сайхан байдал, эрч хүч нэмэгдэх үе дууссан. Одоо шинж тэмдгүүд нэмэгдэж, зарим нь шинээр гарч ирэх болно. Төрөөгүй хүүхэд өссөөр байна. Тэр бүрэн төлөвшсөн, яг л дөнгөж төрсөн нярай хүүхэд шиг харагдаж байгаа ч масс нэмж хараахан амжаагүй байгаа бөгөөд эрхтэн нь улам боловсронгуй болж байна. Замаас гуравны хоёр нь - гурван сарын дараа та хүүхэдтэйгээ уулзах болно!

Жирэмсний 28 долоо хоногийн шинж тэмдэг

Жирэмсний 28 дахь долоо хоногт жирэмсэн эхчүүд унтахдаа ихэвчлэн бэрхшээлтэй байдаг гэж тэмдэглэжээ. Тэд шөнө дунд сэрээд унтаж чадахгүй байна. Үүний зэрэгцээ, олон эмэгтэйчүүд гэр орны зарим ажлыг хийж, орон сууцыг бүхэлд нь тоос соруулж эхэлдэг. Энэ бол хамгийн сайн шийдэл биш юм. Ямар нэгэн байдлаар амрахыг хичээ. Ном унших, ямар нэг зүйл уух (хүчтэй хар цай биш - кофеин агуулдаг), тайвшруулах хөгжим асаана уу.

Гаднах байдлаараа илэрч байсан үйл явдлын үе, эмэгтэй хүний ​​сайн санаж байгаа огноог тоолох нь илүү тохиромжтой байдаг. Энэ огноо нь таны сүүлийн сарын тэмдэг ирсэн эхний өдөр юм. Энэ мөчөөс хойш тэд тоолж байна эх барихын жирэмсний хугацаа... Бодит байдал дээр, үржил шим нь хоёр долоо хоногийн дараа тохиолддог боловч эх барихын хугацаа нь илүү тохиромжтой байдаг тул эмч нар үүнийг ашигладаг бөгөөд үүнийг эмнэлгийн баримт бичигт оруулсан болно.

Ураг ба эх барихын жирэмсний насны хамаарал дараах байдалтай байна.

· Эх барихын 28 долоо хоног жирэмсний 26 долоо хоног байна.

· Ургийн 28 долоо хоног бол эх барихын 30 долоо хоног юм.

Одоо та хоёр, гурав дахь гурван сарыг заагласан шугамыг давж гарлаа. Жирэмсний гуравны хоёрын ард байна! Та одоо жирэмсний долоо дахь сартай байна.

Жирэмсний 28 долоо хоногт урагт юу тохиолддог вэ?

Жирэмсэн хорин найм дахь долоо хоногт таны хэвлий дэх хүүхэд хаш хэмжээтэй тэнцэнэ. Түүний биеийн урт нь титэмээс өсгий хүртэл 36 см, жин нь 960 грамм. Одоо тэр бүр махлаг эр хүн шиг харагдаж байна: эцэст нь арьсан доорх өөхний нэлээд зузаан давхарга бий болж, арьс нь тунгалаг биш болж, үрчлээ нь бараг гөлгөр болжээ.

Амьсгалын тогтолцооны төлөвшил идэвхтэй хурдацтай явагдаж байна. Одоо аль хэдийн нэлээд сайн хөгжсөн байна: 28 долоо хоногт дутуу төрөх тохиолдолд шинэ төрсөн хүүхэд өөрөө амьсгалж чаддаг - та гадагш гарч болно. Уушигны эдэд гадаргуугийн идэвхит бодисыг үүсгэдэг гадаргуугийн идэвхтэй бодисЭнэ нь эхний амьсгалыг авахад нь шулуун шулуун болоход нь туслах болно. Ирээдүйн хүүхэд амьсгалын булчинг сургах ажилд эртнээс оролцдог байсан: тэр хүрээлэн буй амнион шингэнийг "амьсгалж", "гадагшлуулдаг".

Мэдрэлийн системийн төлөвшил үргэлжилж байна. Ургийн тархинд сая сая шинэ мэдрэлийн эсүүд бий болж, тэдгээрийн хооронд шинэ холбоо бий болжээ. synapses... Төрөөгүй хүүхэд мэдрэхүйн эрхтэнүүд аль хэдийн сайн хөгжсөн байдаг. Түүний алсын хараа улам сайжирсаар байна. Тэрээр гэрэл ба харанхуйг сайн ялгаж, гэдсэн дээр нь хурц гар чийдэн тусгасан бол өшиглөх, хариу цохилт өгөх байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хүүхэд нүдээ нээж, анивчиж чаддаг, сормуустай байдаг. Хэрэв энэ үед дутуу төрөлт тохиолдвол шинэ төрсөн хүүхэд эхийн царайг харж, түүний онцлог шинж чанарыг ялгаж чаддаг. Тархи идэвхжсэн thalamocortical цогцолбор- ухамсарт хариуцсан хэлтэс!

28 долоо хоногтой урагт REM нойр бий болдог бөгөөд ингэснээр тэр одоо мөрөөдөж, мөрөөдөж болно гэсэн үг юм. Жирэмсний энэ үе шатанд хэт авиан шинжилгээ хийх үед хүүхэд ихэвчлэн "хэлээ үзүүлж" байгаа нь тогтоогддог. Яагаад ийм зүйл болж байгааг хоёрдмол утгагүй тайлбарлаагүй байна. Ийм байдлаар хэвлий дэх хүүхэд амнион шингэнийг амталдаг гэсэн таамаглал байдаг.

Төрөөгүй хүүхдийн толгой дээр үс идэвхтэй ургаж байна. Гэхдээ энэ нь хүн бүрт өөр өөрөөр тохиолддог. Зарим хүүхдүүд өтгөн үстэй төрдөг бол зарим нь бараг халзан байдаг. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​зүрхний шарх, ургийн "үсэрхэг" зэрэг хоёр хоорондоо холбоотой болохыг нотолж байгаа нь сонирхолтой юм. Энэ нь жирэмсний дааврын нөлөөний үр дүн юм.

Хэрэв та одоо хэвлий дэх хүүхдээ харж чадвал тэр танд бүрэн төлөвшсөн, жирийн нярай хүүхэд шиг санагдах болно. Байна. Жирэмсний 28 долоо хоногт дутуу төрөх үед хүүхэд амьдрах чадвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч түүний бие бүрэн боловсорч гүйцээгүй байгаа бөгөөд жин нэмж, арьсан доорх өөх тосыг хуримтлуулах шаардлагатай хэвээр байна.

Жирэмсний хорин найм дахь долоо хоногт ураг янз бүрийн хөдөлгөөн хийдэг: гар, хөлөө хөдөлгөж, хуруугаа хөхөж, хүйн ​​шүүрч, хэлээ гаргаж, нүдээ анивчдаг, амнион шингэнээр "амьсгалдаг". Түүний мэдрэлийн систем төлөвшихийн хэрээр түүний рефлексүүд сайжирсаар байна. Гэхдээ умайд улам ойртсоор байгаа бөгөөд одоо хүүхэд урьдын адил сульсаци, пируэт хийх боломжгүй болжээ.

28 дахь долоо хоногт олон хүүхэд умайн доторх эцсийн байрлалыг авдаг толгойэсвэл товч танилцуулга(жирэмсний 34 долоо хоногоос өмнө өөрчлөгдөж магадгүй юм).

Илтгэл гэж юу вэ, энэ нь юунд нөлөөлдөг вэ?

· Хэрэв эмэгтэй хүн олон удаа амаржсан бол (энэ тохиолдолд умайн хана уян хатан чанараа алдаж, сунах болно).

Хэрэв ургийн хөндлөн эсвэл ташуу байрлал жирэмсний төгсгөл хүртэл хэвээр байвал бие даан төрөх боломжгүй болно. Гарах цорын ганц арга бол кесар хагалгаа юм. Өмнө нь эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар "техникээр хөлөөрөө эргэх" тусгай аргыг хэрэглэдэг байжээ. Гэхдээ одоо хэн ч үүнийг хийдэггүй, учир нь энэ процедур нь аюултай бөгөөд ноцтой гэмтэлтэй байдаг.

Хэрэв хүүхэд "буруу" танилцуулгад орсон бол яах вэ?

Жирэмсний хорин найм дахь долоо хоногт хэвлий гэдэс, ургийн хөндлөн эсвэл ташуу байрлалтай гэж оношлогдсон бол одоогоор сандрах шалтгаан байхгүй байна. 34 долоо хоног хүртэл умайд ургийн байрлал өөрчлөгдөж болно. Төрөөгүй хүүхдэд зөв байрлалыг өгөхөд туслах тусгай дасгалууд байдаг (үүнийг хийхээсээ өмнө эмчид хандаарай):

Та баруун талдаа хэвтээд 10 минут хэвтээд дараа нь хурдан зүүн тийшээ эргээд 10 минут дахин хэвтээд дахиад эргэх хэрэгтэй. 3-4 удаа давтана.

· Өдөрт 15-20 минутын турш өвдөг тохойн байрлалд (тохой, өвдөг дээрээ тулж дөрвөн хөлөөрөө).

· Усан бассейнд ашигтай үйл ажиллагаа.

Хүүхэд толгойн танилцуулга руу шилжсэний дараа та зөв байрлалыг хадгалахад туслах тусгай боолт өмсөх хэрэгтэй.

Эхийн хэвлий дэх ургийн хөдөлгөөн

Жирэмсний 28 дахь долоо хоногт жирэмсэн эхчүүдийн ихэнх нь гэдсэнд байгаа хүүхдийн түлхэлт, өшиглөлтийг маш сайн мэдэрдэг. Хүүхэд гадны өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг: тод гэрэл (хэрэв та гар чийдэнгээ ходоодонд асаавал), ирээдүйн эх, хүрээлэн буй хүмүүсийн яриа, ходоодонд хүрч, биеийн байрлал өөрчлөгдөнө. Энэ бүхний хариуд та хэд хэдэн бодит цочрол авч болно.

Ураг өөрийн унтах, сэрүүн байх дэглэмийг боловсруулдаг. Энэ нь эхийн дэглэмтэй огт давхцахгүй байж магадгүй юм. Магадгүй өдрийн цагаар янз бүрийн зүйл хийж байх үед таны гэдэс дотор "нам гүм" байх болно. Гэхдээ унтахаар хэвтээд л хүүхэд идэвхитэй түлхэж эхэлдэг.

Та ч гэсэн өөрийн төрөөгүй хүүхэд hiccuping мэдрэх болно. Заримдаа энэ нь танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм - олон эмэгтэйчүүд ураг "хавирганы доор хөлөө тавих" үед энэ мартагдашгүй мэдрэмжийг мэддэг.

Жирэмсний 28 дахь долоо хоногт ч гэсэн та хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсож болно. Үүний тулд эх барихын тусгай багаж - чагнуур ашиглах шаардлагагүй. Ирээдүйн аав эсвэл хамаатан садны аль нэг нь гэдэс рүү чихээ тавьж болно.

жирэмсний 28 дахь долоо хоногт хэт авиан

Хэрэв жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж байгаа бол 28 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээг хийхгүй. Гурав дахь хэт авиан шинжилгээ 32 долоо хоногоос эхэлдэг. Одоо эмч зөвхөн тусгай заалтын дагуу судалгаа хийх боломжтой бөгөөд хэрэв жирэмслэлт нь хүндрэлтэй байвал хүүхдийн эрүүл мэндэд аюул заналхийлж болзошгүй юм.

Энэ үеийн зурган дээр бүрэн төлөвшсөн хүүхэд нь нярай хүүхэдтэй тун төстэй харагдаж байна. Хэт авианы мэдрэгчийн тусламжтайгаар та түүний нүүр, гар, хөл, бэлэг эрхтэн болон биеийн бусад хэсэг, өчүүхэн яс, тархи, зүрх, дотоод эрхтнүүдийг шалгаж болно. Эмч нь амнион шингэний хэмжээ, ихэсийн байдал, зүрх судасны цусны урсгал, том судаснуудыг үнэлэх боломжтой.

Жирэмсний 28 долоо хоногт ургийн хэт авиан шинжилгээний зураг дараах байдалтай байна.

Юу 28 долоо хоног жирэмсний үед умайн болон хэвлий юу тохиолдох вэ?

Умайн ургалт үргэлжилсээр байгаа боловч хүүхэд хурдацтай өсч байгаа тул түүний дотор улам бүр хавчуулагдах болсон тул ийм олон төрлийн хөдөлгөөн хийхээ больжээ. Үүний зэрэгцээ нялх хүүхдийн булчин чангарч, гар, хөлөөрөө хөдөлж, эхийн ходоодонд чичирхийлэл улам бүр мэдрэгдэж байна.

Умайн ургах үед түүний ёроол - дээд хана нь улам бүр дээшлэн дээшлэх бөгөөд дотоод эрхтнүүдийг дээш нь түлхэж, диафрагмын хөдөлгөөнийг хязгаарладаг. Умайн ёроолын өндрийн өндрөөр жирэмсний хугацааг ойролцоогоор үнэлж болно. Гэдэсний ясны дээд ирмэгээс умайн хамгийн дээд цэг хүртэлх зайг хэмжинэ. Сантиметрээр гарсан утга нь жирэмсний хэдэн сартай ойролцоо байна. Тиймээс 28 долоо хоногт умайн ёроолын өндөр 26-30 см байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд умай хүйснээс 9 см ба түүнээс дээш өсдөг.

Умайн ёроолын өндрийн өндрийг хоёр тохиолдолд хэмжих боломжгүй: хэрэв ураг хөндлөн байрлалтай, эсвэл эмэгтэй ихэр жирэмсэн бол.

Мэдээжийн хэрэг эмч танд ургийн хөдөлгөөнийг тоолох хэрэгтэй гэж хэлсэн бөгөөд үүнийг хэрхэн зөв хийхийг тайлбарласан болно. Та хэвлий дэх мэдрэхүйд анхаарлаа төвлөрүүлж, 10 хүртлээ хүүхдийн түлхэлтийг тоолох хэрэгтэй. Эхний түлхэлтээс арав хүртэлх хугацаанд хичнээн хугацаа зарцуулсныг тэмдэглэх хэрэгтэй. Ердийн үед энэ нь 2 цаг хүрэхгүй байх ёстой. Тооцооллыг өдөр бүр ойролцоогоор нэг цагт хийх ёстой. Хэрэв хүүхэд илүү идэвхтэй болсон эсвэл чичиргээ ердийнхөөс бага байвал та энэ талаар эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй.

Ирээдүйн ээж хэр их жин нэмэх ёстой вэ?

Ихэнх жирэмсэн эхчүүд жирэмсний 28 дахь долоо хоногт 7.7-10.8 кг жин нэмдэг. Гэхдээ энэ үзүүлэлт хувьсах шинжтэй байна. Энэ нь жирэмслэхээс өмнө эмэгтэй хүн хичнээн их жинтэй байхаас хамаарна: бага жинтэй бол ашиг нь их, өндөр жинтэй бол бага байдаг. Ихэр жирэмсний хувьд өсөлт нь илүү хурдан болдог.
Жирэмсэн үед ээжийн жин нэмэгдэхийг долоо хоногоор тооцоол

Жирэмсний 28 долоо хоногт хэрхэн зөв хооллох вэ?

Гурав дахь гурван сард, хэвлий дэх хүүхэд хамгийн их эрчимтэй нэмэгдэж, эрхтэн нь улам бүр боловсронгуй болж, эрчим хүч, "барилгын материал" хэрэгтэй болдог. "Хоёр хүн ид" гэсэн түгээмэл зөвлөгөөнөөс ялгаатай нь жирэмсэн эмэгтэйн хоолны тоо хэмжээ биш чанар нь гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Танд давхар хоол хэрэггүй, өдөрт 500 орчим калори илчлэг хангалттай. Гэхдээ хоол хүнс аль болох эрүүл, олон янз байх ёстой.

Өсөн нэмэгдэж буй жижиг биед зарим шим тэжээл ялангуяа шаардлагатай байдаг.

· Омега-3 тосгүй хүчил (DHA)... Эдгээр нь хүүхдийн тархи, торлог бүрхэвчийн хэвийн хөгжилд шаардлагатай байдаг. Тэдний хоногийн хэрэгцээ өдөрт 100-200 мг-аас нэмэгддэг.

· Кальцижирэмсний гурав дахь гурван сард өдөрт 1000 мг-аар шаардагдана. Энэ нь үндсэндээ яс, шүд үүсэхэд шаардлагатай байдаг. Сүүн бүтээгдэхүүн нь кальциар баялаг юм.

· ВитаминД.ясны эдээр кальцийг шингээх чадварыг сайжруулдаг. Жирэмсэн үед өдрийн тэтгэмж 15 мкг байна.

· Төмрийн хэрэгцээургийн өсөлттэй хамт нэмэгдэж, ялангуяа гурав дахь гурван сард өндөр байдаг. Өдөр тутмын норм нь 27 мг.

· Фолийн хүчил -жирэмсэн эхчүүдэд жирэмсний эхэн үеэс эхлэн эмч нар өгдөг витамин (B9). Энэ нь мэдрэлийн системийг хэвийн бүрдүүлэх, гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай байдаг. Гурав дахь гурван сард таны биед 800 мкг фолат хэрэгтэй.

· Уураг -биеийн бүх эсийн барилгын гол материал. Энэ нь ирээдүйн эх, урагт амин чухал юм. Өдөрт дор хаяж 26 г уураг хэрэглэх шаардлагатай.

Жирэмсэн үед таны гол дайснууд бол илүүдэл өөх тос, элсэн чихэр юм. Эдгээр нь илүүдэл жинг нэмэгдүүлж, улам дордуулж, жирэмсний чихрийн шижин болон бусад хүндрэлийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Жирэмсний 28 долоо хоногт эмэгтэй хүний ​​хоолны дэглэмд ямар хоол хүнс заавал байх ёстой вэ?

Ирээдүйн ээж нь шинэ жимс их идэх хэрэгтэй. Эдгээр нь аскорбины хүчил (витамин С) агуулдаг: хүчтэй антиоксидант болохоос гадна ихэсийг зөв хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, төмрийн шингээлтийг сайжруулж, дархлааны системийг идэвхжүүлдэг. Гурав дахь гурван сард ашигтай: киви, амтат гуа, банана, гүзээлзгэнэ. Папаяа бол эслэг, кали, витамин С, фолийн эх үүсвэр бөгөөд зүрхний шархтай тэмцэхэд тусалдаг. жирэмсэн эхэд зориулсан эрүүл хоол хүнсний ногооны салад юм. Нимгэн зүсмэл сонирхогчид тэдэнд хоол хүнснээс нэмэлт энерги авах зорилгоор нэмж болно. Авокадо бол С, Е, эслэг, Брюссель нахианы үнэт эх үүсвэр юм.

Санах хэрэгтэй цорын ганц зүйл бол "хүнсний аюулгүй байдал" -ын гол дүрэм юм: хэрэв та түүхий жимс, ногоо идвэл сайтар угааж байх хэрэгтэй, эс тэгвэл та маш тааламжгүй, аюултай гэдэсний халдвар авах боломжтой.

Ирээдүйн эхчүүдэд сэвэг зарам, шош, үр тарианы талх идэхийг зөвлөж байна: эдгээр нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулдаг В1 аминдэм, хүнсний эслэгээр баялаг юм. Шөлийг шөл эсвэл үр тариа хийхэд ашиглаж болно. Самар нь В1 витамин, уураг, омега-3 поли ханаагүй тосны хүчил агуулдаг.

Хүүхдийн мэдрэлийн системийг бий болгох хамгийн ашигтай хоол бол загас юм. Жишээлбэл, хулд загас нь омега-3 поли ханаагүй тосны хүчил ихээр агуулдаг. Гэхдээ загасыг дунд зэрэг идэж, халдвар авахгүйн тулд сайн чанаж болгосон байх ёстой.

Өглөөний хоолондоо ирээдүйн ээж өндөг идэх нь ашигтай байдаг.Гэхдээ халдвар авах эрсдэл ижил тул хатуу чанасан буцалгах хэрэгтэй. өндөг агуулсан холинЭнэ нь хэвлий дэх хүүхдийн ой санамжийг хэвийн хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулж, бөөр, нойр булчирхайн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэм нь сүү, сүүн бүтээгдэхүүн - тараг, гэрийн бяслаг агуулсан байх ёстой. Эцсийн эцэст тэдгээр нь өсөн нэмэгдэж буй араг яс, шүдний хамгийн чухал эрдэс бодис болох кальци агуулдаг. Зарим тохиолдолд эмч кальци агуулсан нэмэлт хүнсний нэмэлт тэжээлийг санал болгож болно.

Гахайн мах, туранхай үхрийн мах, брокколи, ногоон навчит ногоо - эдгээр бүх хоол нь төмрөөр баялаг нийтлэг шинж чанартай байдаг. Гурав дахь гурван сард ихэсийн судаснуудад цусны урсгал нэмэгдэж, эх нь гемоглобинаар баялаг цусны нэмэлт хэмжээ авах шаардлагатай болдог.

Ирээдүйн ээж өдөрт хэд хэдэн удаа бага багаар идэх хэрэгтэй. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний асуудлаас урьдчилан сэргийлэх болно. Та хангалттай хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй: одоо шингэн алдалт нь танд болон таны хэвлий дэх хүүхдэд аюултай.

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх

Гурав дахь гурван сард зарим нэмэлт шинж тэмдгүүд илэрч, гайхалтай, эрч хүчтэй байх хугацаа дуусдаг. Ирээдүйн олон эхчүүдийн хувьд өдөр бүр бие бялдрын хүчээр өөрийгөө шахах нь илүү хэцүү болдог. Гэхдээ энэ нь чухал юм. Хэрэв жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж байгаа бол дасгал нь дутуу төрөлт, хүндрэлийг өдөөж чадахгүй.

Дасгалын эрч хүч нь хатуу хувь хүн юм. Ямар дасгал, хичнээн их дасгал нь танд хамгийн тохиромжтой болохыг эмчээсээ асуу. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээсээ өмнө спортоор хичээллэдэг байсан бол ихэнхдээ тэр бараг ижил горимоор бэлтгэлээ үргэлжлүүлж болно. Гэхдээ та зарим хязгаарлалтыг дагаж мөрдөх шаардлагатай хэвээр байна: та хүндийн өргөлт, нуруун дээрээ хэвтэж, унаж гэмтэх дасгал хийх боломжгүй. Хэрэв эмэгтэй хүн өмнө нь суурин амьдралын хэв маягийг удирдаж байсан бол та аажмаар эхлэх хэрэгтэй бөгөөд бага ачаалалтай байх хэрэгтэй.Гэхдээ биеийн тамирын дасгал хийх нь чухал юм. Дасгал хийж байхдаа та дотоод мэдрэмжийг сонсох хэрэгтэй. Хэрэв та хурдан ядардаг бол зогсоох, ачаалал, хичээлийн үргэлжлэх хугацааг багасгах нь дээр.

Жирэмсний 28 дахь долоо хоногт эмэгтэйчүүдэд тохиолддог нийтлэг асуудал бол цусны хэмжээ ихсэж, судсаар гадагшлах урсгал муудсанаас болж хөл хавагнах явдал юм. Алхах, усанд сэлэх нь "цусыг тараах" болно. Гүйх явцад үе мөчний ачаалал ихэсдэг тул хурдан алхах нь гүйхээс хамаагүй дээр.

Хэрэв та хүчтэй бэлтгэлд дуртай биш бол йог хийх талаар бодож үзэх боломжтой. Эдгээр нь тайван уур амьсгалд явагддаг, идэвхтэй хөдөлгөөн шаарддаггүй боловч уян хатан чанарыг сайжруулж, булчин, шөрмөсийг төрөхөд бэлтгэх, ерөнхий байдлыг сайжруулах, хурцадмал байдал, стрессийг тайлахад тусалдаг.

Бэлгийн харьцаанд орох нь зүгээр үү?

Жирэмсний 28 дахь долоо хоногт жирэмсний бусад аль ч үе шатанд ойр дотно байх нь эсрэг заалттай байдаггүй. Секс нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй, дутуу төрөлт үүсгэхгүй.

Дотно харилцаа нь ирээдүйн ээжид стресс тайлах, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулахад тусалдаг тул тустай байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг ажиглах нь зүйтэй хэвээр байна. Хэрэв жирэмслэлт нь хүндрэлтэй үргэлжилж байвал та эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв та эсвэл таны хамтрагч шээс бэлгийн замын халдварын шинж тэмдэг илэрвэл бэлгийн харьцаанд орох ёсгүй - та хүүхдээ халдварлах боломжтой. Бэлгийн хамтрагчаа байнга солих нь эсрэг заалттай байдаг.

· Хэрэв Braxton Hicks-ийн агшилт таныг байнга зовоодог бол та хэт бага шингэн ууж магадгүй юм. Жирэмсэн үед шингэн алдалт нь ирээдүйн эх, нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй аюултай нөхцөл юм.

· Гурав дахь гурван сард ургийн бие төмрийг их хэмжээгээр шингээдэг. Ирээдүйн ээж энэ бодисоор баялаг хоол хүнсийг илүү их идэх хэрэгтэй.

· Тав тухтай сандал худалдаж аваарай - ойрын ирээдүйд энэ нь танд зөвхөн жирэмсний үед төдийгүй төрсний дараа маш их хэрэг болно. Энэ нь зөөлөн, тохь тухтай байх ёстой, гарын түшлэгтэй байх, нуруу, нуруугаа сайн түшиж байх ёстой. Энэ нь та сууж, босоход хялбар байх ёстой.

Жирэмсэн үед нойрыг хэрхэн сайжруулах вэ?

Жирэмсний 3 дахь гурван сард унтах асуудал ихэвчлэн тохиолддог. Эдгээр нь олон шалтгаанаар үүсдэг: байнгын түгшүүр, дааврын нөлөөнөөс болж, хэвлий томорч, хөл нь тавгүйтдэг, хамрын шээх нь ихэсдэг (өсөн нэмэгдэж буй умай давсаг руу улам их дардаг тул), хар дарсан зүүд зүүдэлдэг.

Нойрыг хэвийн байдалд оруулахад туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

· Цусны даралт ихсэх.

· Биеийн температур нэмэгдсэн.

Үтрээний ердийн бус шүүрэл: ердийнхөөс хамаагүй элбэг, ер бусын өнгө, цуст, тааламжгүй үнэртэй.

· Ходоодонд байгаа хүүхэд ердийнхөөсөө хэт идэвхтэй буюу бага шахаж эхэлсэн, эсвэл өөрийгөө мэдрүүлэхээ больсон бол.

· Байнга ухаан алдах.

Таны шинж тэмдгүүд ямар нэгэн ноцтой шалтгаанаас болоогүй байсан ч эмчид хандах нь дэмий хоосон зүйл биш болно: аюултай хүндрэлийг үл тоомсорлож байснаас "хуурамч түгшүүр" зарлах нь дээр.

Ирээдүйн олон эхчүүдэд сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн асуудал, сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгдөж, сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, нулимс цийлэгнэх асуудал гардаг. Зарим тохиолдолд хэрэг нь сэтгэлийн хямралд орсноор төгсдөг. Энэ бол аюултай нөхцөл юм. Хэрэв та удаан хугацааны туршид сэтгэл санаа муу, сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал, гунигтай бодол толгойд эргэлдээд байвал сэтгэл засалчдаас тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Түншийн төрөлт - Видео гарын авлага

2012-08-03 05:35:24

Ирина асуув:

Сайн уу? Би 29 настай. Тэрээр анхны хүүхдээ 23 насандаа төрүүлж, кесар хагалгаа хийлгэсэн (харааны шалтгаанаар). Одоо тэр хоёр дахь нь жирэмсэн байна. 12 долоо хоногт анхны хэт авиан шинжилгээнд бүх зүйл хэвийн байсан. Хоёрдахь хэт авиан шинжилгээнд (21 долоо хоног) оношийг "баруун талын дунд хэсэгт байрлах умайн урд хананд 19 * 13 мм хэмжээтэй булчингийн доорхи зангилаа зангилаа, ихэвчлэн цуурай чанар буурсан. Урд талын ханан дээр 8 мм-ийн диаметртэй булчин-миоматоз зангилааны дунд хэсэгт. Ургийн товч танилцуулга. Умайн миома. " Оношлогоо нь нялх хүүхдийн эрүүл мэнд, түүний бүрэн хөгжилд ямар аюултай болохыг хэлж өгөөч? Энэ нь жирэмсний цаашдын үйл явцад хэрхэн нөлөөлөх бөгөөд энэ нь дутуу төрөлтийн шалтгаан болохгүй юу? Ийм кесар мэс засал хийлгэсэн үү?

Хариултууд Колесник Виктория Леонидовна:

Сайн байна уу, Ирина! Умайн миомын үед кесар хагалгааг хийдэг. Зангилаа нь дутуу төрөх шалтгаан болдог. Таны хувьд жирэмсний эмнэлэгийн эмч, жирэмсний эмнэлэгт хэвтэх, хэт авиан шинжилгээг ажиглах шаардлагатай байна. Энэ нь хүүхэд хэрхэн хөгжиж байгааг тодорхойлох боломжийг олгоно, хэрэв шаардлагатай бол нярай хүүхдийн зөв хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг умайн нярайн цогцолборын ажлыг оновчтой болгоход чиглэсэн эмчилгээг томилно.

Хариултууд Силина Наталья Константиновна:

Хүүхэд танилцуулгаа байнга өөрчилдөг тул 22 долоо хоногийн турш бид толгой, товч танилцуулга тавьдаггүй. Умайн фибройд нь кесар хагалгааны шинж тэмдэг биш юм. эх барихын нөхцөл байдлаас шалтгаалан 34 долоо хоногийн дараа хүргэх горимын асуудлыг шийдвэрлэнэ. Одоогийн байдлаар санаа зовох шалтгаан байхгүй. Дутуу төрөх эрсдлийн шалгуур нь умайн хүзүүний урт нь 30 мм-ээс бага байдаг. Цервикометрийг 30 долоо хоногт давтан хийнэ.

2010-09-22 07:46:51

Наталья:

Сайхан өдөр! Надад ийм нөхцөл байдал үүссэн: 12 долоо хоногт TVP-ийн хэмжээ 6 мм хүртэл өссөн, би chorionic biopsy хийсэн, үр дүн нь 46, XX байв. Дараагийн бүх хэт авиан шинжилгээгээр ураг нормативтай нийцэж байгааг харуулсан. 31 дэх долоо хоногт урт ясны богиносолт илэрсэн (29-30 долоо хоногийн хугацаатай тохирч). 37 долоо хоногт тэд 32 долоо хоногтой, харин тархи нь 37 долоо хоногтой таарч байв. Уушигны гипоплази үүсгэдэг араг ясны дисплази гэж оношлогддог. Надад хоёр хөлтэй умай байна (хүүхэд жирэмсний туршид умайн зүүн талд суудаг), ургийн товч танилцуулга. Эмэгтэй мөрөнд гэр бүлийн бүх эмэгтэйчүүд намхан (150-155 см) байдаг. Надад эрүүл хүүхэд төрүүлэх боломж байгаа эсэхийг надад хэлж өгөөч? Миний охин зүгээр л жижиг байж болно (үндсэн хуулийн шинж чанарууд)?

2008-08-28 14:30:17

Ирина асуув:

Сайхан өдөр!
21-р долоо хоногт ихэс бага (дотоод залгиураас 25 мм дээш), ургийн товойлгосон тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйд клитор дур тавих замаар хор хөнөөл учруулах боломжтой эсэхийг надад хэлээрэй.
Баярлалаа!

Хариултууд Жегулович Юрий Владимирович:

Сайн байна уу, Ирина! Эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл та бэлгийн харьцаанд ихээхэн эсрэг заалттай байдаг (үүнд клитралын дур ханалт орно) - энэ нь ихэсийн бага хавсралт юм. Ихэвчлэн үтрээ, умайн булчингийн агшилт дагалддаг ихэс, дур тавилтын хувьд зулбах эрсдэл нэмэгддэг. Жирэмсэн болоогүй бол дур тавих нь сарын тэмдэг ирэх ёстой өдрүүдтэй давхцаж байвал ялангуяа аюултай. Тиймээс, харамсалтай нь та бэлгийн үйл ажиллагаагаа хязгаарлаж, сексийн баяр баясгаланг зөвхөн нөхөртөө л өгөх хэрэгтэй. Өөрийн төсөөлөл, бие биенийхээ мэдлэгт найдаж, түншийн хүсэлд ойлгомжтой хандаж, өөртөө анхааралтай байгаарай. Үүнийг бүү хэтрүүлээрэй - бэлгийн харьцаанд орох нь жирэмсний үед заавал хийх ёстой ажил биш, харилцан хайраа харуулах олон арга бий! Эцсийн эцэст, одоо та зөвхөн өөртөө төдийгүй нялх хүүхдэд анхаарал тавих хэрэгтэй. Тиймээс гадаа илүү их цаг өнгөрөөж, сонирхолтой газруудаар аялах, сайн хооллох, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай цогцолбор барих, амрахыг сурч аваарай. Түүнчлэн, хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх, LCD дээр очиж үзэх, эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөө бүү мартаарай. Чамд амжилт хүсье!

2016-03-10 14:34:31

Елена асуув:

Сайн уу? Ихэсийн сул хавсралт юу гэсэн үг болохыг надад хэлж өгөөч? Үүнийг 20 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээнд бичсэн болно. Жирэмсэн 1 Хэт авиан шинжилгээний үр дүн: ургийн байрлал: тогтворгүй, танилцуулга: аарцагны, II байрлал, арын харах, амнион шингэн: хэвийн, усны халаас: 32, 39 мм; ихэс нутагшуулах: умайн урд хана, ихэсийн боловсорч гүйцсэн зэрэг: I, ихэсийн зузаан: 24-29 мм, ирмэгээс 20 мм хүйн ​​ацентрик бэхэлгээ (ингэж тайлбарласан болно төрөх үед ихэсийн нэг хэсгийг таслах аюул, чи хүйн ​​татаж чадахгүй байна уу?), умайн хүзүү: 39.2 * 30мм. Бусад бүх үзүүлэлтүүд ба цусны шинжилгээ, шээсний шинжилгээ хэвийн, юу ч зовоохгүй. Эмч ихэсийг Глютаргин 0.75 3 р илүү сайн наалдсан гэж бичжээ. тосгонд - 2-р. жирэмсний туршид Elevit-ийг байнга уудаг. Би эдгээр эмийг уух ёстой юу? Энэ тохиолдолд ихэсийг салгах боломжтой юу?

Хариултууд Палыга Игорь Евгеньевич:

Сайн уу, Елена! Таны эмчлэгч эмчийн тактик, анамнезыг би мэдэхгүй, гэхдээ глютаргин ба поливитаминууд нь ихсийн задралтай ямар ч холбоогүй юм.

2013-09-23 19:11:19

Кристина:

Сайн байна уу! Жирэмсний 20 долоо хоногт ийм хэт авиан шинжилгээ хэвийн байгаа эсэхийг надад хэлж өгөөч (өнөөдөр яг 20 долоо хоног байна) ?? 22 настай, жирэмслэлт төлөвлөгдсөн, жирэмсний өмнөх жин 49 кг, одоо 54 байна!
Ураг 1, уртааш байрлал, горхины танилцуулга, ургийн хэмжээ - АД 4.22 см (энэ нь миний хувьд хэвийн үү?) - 18-19 долоо хоногтой (ямар нэг шалтгаанаар) тохирч байна. Хэвлийн тойрог - 14.79, гуяны урт 3, 17, толгойны тойрог 16.62 см, humerus-ийн урт 2.93 см, ---- хэмжээ нь 19-20 долоо хоногийн хугацаатай тохирч байна! ба түүнээс доош гэх мэт. үе мөчийг халхлав. Толгой нь доод хэсэгт байрладаг бөгөөд гавлын ясыг хөшиглөнө. Тархи. дунд m-echo нь нүүлгэн шилжүүлээгүй, том цисцерний өргөн нь 0.5 см, арын эвэрний өргөн нь 0.53 см, тунгалаг таславчийн хөндий, 0.26 см хүртэл хэмжээтэй, нурууг нь мөрдөж болно. ургийн зүрхний цохилт минутанд 142 цохилт хүртэл хэмнэлтэй. Зүрхний хэмжээ хэвийн, ходоод нь харагддаг. Гэдэс дотор гиперехойн агууламж бага хэмжээгээр тодорхойлогддог (энэ нь хэвийн үү?). Баруун, зүүн бөөрөө хөшиглөж, ажлын өрөө нь тодорхойгүй байна. Хөдөлгөөн байдаг, хөдөлгөөн бол ердийн зүйл юм. шал - м))))))) Ихэс нь умайн арын хананд дотоод залгиурын ирмэгээс дээш 4.4 см-ээр байрладаг. (Сайн уу?) Ихэсийн зузаан 2.3 см байна. өргөссөн (энэ нь норм мөн үү?) Хүйн судас 3 судалтай ... амнион шингэн хэвийн байна! Амиотик шингэний индекс 11 см.
умайн хүзүү - урт 3.9 см, зузаан 3.4, залгиурын голч - нээлттэй ба ийм тайлбарууд - Энэ судалгаа нь ургийн өвөрмөц шинж чанараас шалтгаалан оношлогдохгүй байж болзошгүй жижиг гажиг, түүний дотор CHD байхыг үгүйсгэхгүй. ургийн цусны эргэлт. Дүгнэлт - жирэмслэлт 19-20 долоо хоног Зөвлөмж - цаг хугацааны явцад хэт авиан хяналт. Надад хэлээрэй, орос хэл дээр боломжтой юу? Энэ нь хэт авиан шинжилгээ хэвийн үү ???? Ийм тайлбартай эмч нар ямар айдастай байна вэ ????? тусламж, би маш их санаа зовж байна

Хариултууд Гритско Марта Игоревна:

Ихэс байрлаж, дотоод залгиур 4.4 см-ээр нээгддэг (энэ нь норм биш юм!), Та ойрын ирээдүйд эмнэлэгт хандах хэрэгтэй!
Ургийн хэмжээ нь 19-20 долоо хоногийн хугацаатай тохирч байна. Бага зэргийн гажигтай холбоотой дүгнэлт нь хачин сонсогдож байна, эсвэл байдаг, нүдэнд харагддаг, эсвэл тийм байдаггүй.
Хамтарсан болон гурвалсан шинжилгээнд хамрагдсан уу? Бүх шинжилгээг генетикийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Чамд амжилт хүсье!

2013-01-03 11:46:03

Зиля асуув:

Сайн уу? Би хариулт авна гэж найдахгүй нь лавтай, гэхдээ хичээх болно. Би 31 настай. Гурав дахь жирэмслэлт. Өмнөх хоёр нь кесарево хагалгаагаар төгссөн, хоёр охин байна. Эхний авахаас эхлээд ямар ч асуудал гараагүй. Задгай танилцуулга, 4200гр том жимсний ачаар кесарево хагалгаа хийжээ. Хоёр дахь үеэр үргэлж аюул заналхийлж байсан, умайн ая. Одоо зургаан долоо хоног болж байна. Би эмнэлэгт хараахан очоогүй байна. Хэвлийн доод хэсэгт байнга татдаг өвдөлт, өнгө аяс, хэдэн өдрийн өмнө цайвар хүрэн ялгадас гарч байсан. Амралтын өдрүүд төгсгөлөөс хол байна. Юу хийх вэ? Би одоохондоо юу ч уухгүй байна. Би худлаа ярьж байна. Урьдчилан баярлалаа.

Хариултууд Гритско Марта Игоревна:

Мэдээжийн хэрэг та эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж, хэт авиан шинжилгээнд хамрагдах хэрэгтэй. Зулбах аюул заналхийлэх боломжтой. Одоохондоо Dufaston 1 табыг авна уу. Өдөрт 2 удаа, шулуун гэдсээр гомеопатик лаа viburcol.

2012-12-13 11:36:51

Кристина:

Сайн байцгаана уу, би танаас зөвлөгөө авах гэж байна.Тэд жирэмсний эцсийн хугацааг надад хүргэж чадахгүй байгаа явдал юм. Би 21 настай, анхны жирэмслэлт, жирэмслэх үедээ 20 настай байсан. Үр хөндөлт гэж байгаагүй.
Сүүлийн сарын тэмдгийн эхний өдөр бол 2012 оны 7-р сарын 5, гэхдээ 10-аас хойш л бэлгийн харьцаанд орсон тул жирэмслэх боломжгүй байсан гэдэгт би итгэлтэй байна.
Эхний хэт авиан шинжилгээнд (2012 оны 10-р сарын 17) сарын хугацааг 14 долоо хоног 6 хоног, хэт авиан шинжилгээний үр дүнгийн дагуу 13 долоо хоног 3 хоногоор тогтоосон.
Хоёрдахь хэт авиан шинжилгээнд (2012 оны 12-р сарын 9) сарын хугацаа 22 долоо хоног 3 хоног байх боловч хэт авиан шинжилгээний үр дүн:
BPR 48mm;
LZR 61mm;
OG 176mm;
148мм хөргөгч;
DB / хөргөх шингэн * 100% = 21.6%
Гуяны урт баруун, зүүн 32мм;
Баруун ба зүүн 28 мм урт;
Humerus cn-ийн урт. sl. 30мм;
Шууны урт cn. sl. 26мм;
Хамрын ясны урт 7.8 мм;
Хүзүүний атирааны зузаан (21 долоо хоног хүртэл) 4.5мм;
Зүрхний цохилт минутанд 134 удаа;
Ихэсийн доод ирмэгээс инт хүртэлх зай. хоолой 70мм;
Ихэс зузаан 24мм;
0-ийн төлөв байдал;
Амнион индекс шингэн 148мм;
Хүйн 3 судас;
Умайн хүзүүний урт нь 36мм;
Арын ханан дахь ихэсийг нутагшуулах;
Уртааш байрлал, товч танилцуулга.
Нуруу байрладаг. 8 цагт
Хагас охин.
Дүгнэлт нь жирэмсний 19-20 долоо хоног бөгөөд анхны хэт авиан шинжилгээгээр 21-22 долоо хоног байх ёстой.
Энэ нь ургийн дотоод хөгжлийн саатал байж болох уу?

Хариултууд Гритско Марта Игоревна:

Тийм ээ, цаг хугацааны хувьд хэт авиан шинжилгээний дагуу 20 долоо хоног 22 долоо хоног болж байна. Нийлмэл ба гурвалсан шинжилгээний үр дүн хэвийн байсан уу? Хэрэв тийм бол санаа зовох шаардлагагүй, нөхцөл байдлыг динамикаар үнэлэх хэрэгтэй. Энэ бол умайн доторхи өсөлтийн хоцрогдол гэж би бодохгүй байна. Сарын дараа SPL хяналтыг давж гараарай.

2012-04-22 07:48:27

Анна асуув:

Сайхан өдөр. Жирэмсэн бол 24 долоо хоног байна гэж хэлээд өгөөч. Бүх үзлэг, хэт авиан шинжилгээ хэвийн байна. Долоо хоногийн өмнө, шөнийн цагаар салфетка шээсний дараа тэр ichor-ийн хольцтой шар гадагшлахыг анзаарч эхлэв. Тэд хэт авиан шинжилгээг хийсэн бөгөөд ургийн бүх зүйл хэвийн, салалт байхгүй, шээсний шинжилгээ, өсгөвөрлөх сав, үтрээний т рхэц хэвийн байна. Энэ юу байж болох вэ? Хэвлийн доод хэсэгт бас өвдөлт байхгүй. Хуваарилалт нь зөвхөн шөнийн цагаар, өдрийн цагаар гадагшлуулахгүй. Надад товойн танилцуулга байна, хүүхэд давсаг цохих нь элбэг. Үүний шалтгаан байж болох уу?

Хариултууд Зэрлэг Надежда Ивановна:

Толин тусгал дахь умайн хүзүүний үзлэг, умайн хүзүүний хэт авиан шинжилгээг хийх шаардлагатай - дутуу төрөх аюул заналхийлэх эсвэл умайн хүзүүний элэгдэл үүсэх магадлалтай, өөр шалтгаан байж болно, гэхдээ үзлэг хийх шаардлагатай байна. Шээсний чулууг арилгахын тулд бөөрний хэт авиан шинжилгээг хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Эмч зөвлөлдөх үеэр нялх хүүхэд гэдсэндээ толгойгоо дээшлүүлж байна гэж мэдэгдэхэд эх нь санаа зовж эхэлдэг. Жирэмсний сүүлийн үе шатанд ургийн байрлал хэвийн бус байдаг тул та үнэхээр санаа зовох хэрэгтэй. Хэвлий дэх бүрэн төлөвшсөн хүүхэд толгой дээрээ хэвтэх ёстой тул төрөх сувгаар гарах нь илүү хялбар болно.

Ургийн товч танилцуулга гэж юу вэ?

Ургийн товч танилцуулга нь ургийн хэвлий дэх хэвийн бус байрлал юм. Хүүхэд төрөх үед хүүхдийн толгойг эхийн бэлэг эрхтэнээс харуулдаг. Энэ нь хүүхдийн биеийн хамгийн эзэлхүүн бөгөөд хамгийн хэцүү хэсэг тул аарцагны ясаар дамжин өнгөрөх нь тийм ч хэцүү биш юм. Агшилтын үед толгойг урагш түлхэхийн тулд аарцаг аль болох өргөн тархдаг бөгөөд ийм болмогц нялх хүүхдийн биеийн араас амархан үсэрч гардаг. Ураг эхийн хэвлийд зөв байрлуулсан, өөрөөр хэлбэл толгойгоо доошлуулснаар хүүхэд төрөх нь цааш үргэлжилнэ.

Гэхдээ хэвлий дэх зуун нярайгаас тав орчим эмэгтэйд тэд биеийнхээ буруу байрлалыг авдаг бөгөөд энэ нь төрөх хүртэл хэвээр байна. Хүүхэд аарцагны ясны хооронд өгзөг эсвэл хөлөөрөө суудаг бөгөөд ээж нь жирэмсний 28 дахь долоо хоногт эмчид тогтмол үзлэг хийхээр ирэхдээ ургийн товч танилцуулга оношлогддог. Энэ үед ураг аль хэдийн хангалттай том болсон тул өөрөө задрах магадлал бага байна. Ихэвчлэн хүүхдийг эргүүлэхийн тулд тусгай массаж, гимнастикийн процедурыг ашигладаг.

Задгай танилцуулгын төрлүүд

Ургийн богинохон танилцуулга нь нялх хүүхэд, эхийн эрүүл мэнд, амь насанд тодорхой аюул занал учруулахгүй ч гэсэн энэ нь эмгэг судлал хэвээр байна. Аливаа эмгэг нь үр дагавраар дүүрэн байдаг. Толгойгоо дээшлүүлж хэвлийдээ сууж буй нялх хүүхэд, тархины дотоод хэсэг нь сайн хөгжөөгүй, биеийн доод хэсэг нь аарцагны ясны хооронд шахагдсан тул бага зэргийн цус алдалт, бөөр, бэлэг эрхтэний эдэд хавагнах тохиолдол гардаг. Хэвлийд байгаа, буруу байрлалтай хүүхэд хүчилтөрөгч бага авдаг, тахикарди өвчнөөр өвддөг, хөл гар нь хэвийн хөдөлж чаддаггүй, зүрх судасны өвчин, тархины саажилт, ходоод гэдэсний замын архаг өвчин тусах эрсдэлтэй байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн эмч нар гурван хэлбэрийн товч танилцуулдаг.

• ургийн товч танилцуулга, хүүхэд илжиг дээр суухдаа хөл нь дээш өргөгдөж, хөл нь нүүрэндээ хүрч, өвдөг нь гэдсэн дээр дарагдсан байх;
• холимог танилцуулга, хөл нь өвдөг дээрээ бөхийж, биедээ дарагдсан тул хүүхэд эхийн аарцаг, өгзөг, хөлний ясны эсрэг байрладаг;
• ургийн хөлний танилцуулга, нялх хүүхэд базалж байх үед заримдаа нэг хөл нь сунаж умайнаас гарахад хальтирч болно.

Ургийн товч танилцуулах шалтгаан

Ургийн товч танилцуулга оношлогдсон эмэгтэйд эмчийн анхаарлыг илүү ихээр татах шаардлагатай байна. Эмэгтэйчүүдийн эмч ургийн товч танилцуулгыг эхийн гэдсийг мэдрэх эсвэл хэт авиан оношлогоо хийх замаар хялбархан тодорхойлдог. Хэдийгээр нялх хүүхдийн умайн хөгжлийн өвөрмөц онцлог шинжтэй боловч жирэмслэлт нь ердийнх шиг үргэлжилдэг боловч эмч ураг, түүний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайтар хянаж байх ёстой.

Үр хөврөл бүр жирэмсний 22-23 долоо хоног хүртэл эхийн хэвлийд идэвхитэй шидэж, эргэлддэг. Дараа нь тэр доошоо унахаар том болж, эсвэл толгойгоо доошоо тулах эсвэл байрлалаа өөрчлөхийг хүсэхгүй хөл, өгзөг дээрээ сууна. Хэрэв хүүхэд 36 дахь долоо хоног хүртэл зөв эргэж чадаагүй бол танилцуулгыг засах боломжгүй тул төрөх хүртэл үргэлжилнэ. Хүүхэд яагаад ийм хачин авирлах болсон шалтгаан нь маш өөр байж болно.

1. үр хөврөлийн гажиг;
2. умайн эмгэг, булчингийн эд эсийн сулрал, хорт хавдар;
3. ихэсийн согог;
4. амнион шингэний polyhydramnios эсвэл oligohydramnios;
5. кесар хагалгааны үр дагавар ба дотоод бэлэг эрхтэний эрхтэнд хийсэн бусад үйл ажиллагаа;
6. олон удаагийн жирэмслэлт.

Ургийн товч танилцуулгын шинж тэмдэг

Ээж нь ямар ч өөрчлөлтийг огт анзаардаггүй: ходоод хэвийн харагдаж, өвдөлт, таагүй мэдрэмж байхгүй, эрүүл мэндийн байдал хэвийн байна. Жирэмсэн эмэгтэй ямар нэгэн шалтгаанаар эмэгтэйчүүдийн эмчтэй тогтмол үзлэгт хамрагдахгүй бол төрөх хүртлээ хүүхдээ умайд буруу хэвтэж байгааг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Тиймээс жирэмсний үед эмчийн зөвлөгөөг үл тоомсорлохгүй байх нь маш чухал юм.

Нэгдүгээрт, эмч хэвлий гэдэсний үзлэгийг хийдэг. Хөхний ойролцоо ургийн зүрхний цохилт нь тодорхой сонсогдож, умай нь хэтэрхий өндөр байна. Дараа нь эмэгтэйчүүдийн эмч үтрээ, умайн хүзүүг тэмтрэлтээр шинжилдэг. Хэрэв хүүхэд санваартан дээр сууж байвал хуруу нь зөөлөн өгзөг, сүүлний ясыг тэмтэрч, нялх хүүхэд хөлөөрөө аарцагныхаа эсрэг тулахад өсгий, жижиг хуруугаа эмч тодорхойлдог. Энэ тохиолдолд оношийг эцэслэн батлахын тулд эмч хэт авиан шинжилгээг эхэд шилжүүлэх зааврыг өгдөг.

Breech хүргэлт

Хүүхэд төрөх дөхөж, нялх хүүхэд толгойгоо доошоо харуулаагүй бол олон эмэгтэйчүүд сандрах болно. Та үнэхээр их санаа зовох хэрэггүй. Ургийн товч танилцуулга оношлогдсон эхчүүдийг эх барихын эмнэлэгт эмч нарын нарийн хяналтан дор хугацаанаас нь өмнө хэвтүүлдэг. Нарийвчилсан үзлэг хийсний дараа эмч эх барихын аргыг хэрхэн яаж хийхээ шийддэг: кесар мэс засал хийлгэх эсвэл байгалийн үйл явцыг зөвшөөрөх үү.

Ихэвчлэн ургийн товч танилцуулга бүхий төрөлт нь ямар ч асуудалгүйгээр аяндаа явагддаг тул эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар тэдний явцыг нарийн хянадаг. Гэхдээ нярай хүүхдийн эрүүл мэнд, амь насыг хадгалахын тулд кесар мэс засал хийлгэх шаардлагатай байдаг.

Дараахь тохиолдолд яаралтай мэс засал хийх шаардлагатай.

• урагт хүчилтөрөгч дутагдалтай;
• ихэс гажигтай;
• умай нь гажигтай эсвэл эдийн нулимстай байдаг;
• эх нь хэтэрхий нарийн аарцагтай;
• сул агшилт бүртгэгдсэн, эсвэл умайн хүзүү онгойдоггүй;
• хүүхэд том хэмжээтэй, хугацааны дараа;
• хүүхдийн хөл буюу хүйн ​​умайн хүзүүнд унажээ.

Төрөх үеийн хүндрэлүүд

Хуухдийг урагшаа гэрэлд аваачихад умай сул агшиж, агшилт нь илт харагддаггуй, умайн хузуу нь ач холбогдолгуй өргөн хүртэл нээгддэг. Энэ нь ургийн биеийн доод хэсэг нь эзэлхүүнээс толгойноос хамаагүй бага тул хүүхэд төрөх сувгийн дагуу хөдөлж байх үед умайн хананд хүчтэй дарж чадахгүй гэсэн үг юм. Үүний үр дүнд эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар төрөлтийг өдөөх шаардлагатай болдог.

Нэмж дурдахад эхийнхээ гэдэснээс олзоо урагшаа гаргадаг нялх хүүхдүүдийн гарыг хойш нь хаях эсвэл толгой нь гацах нь ихэвчлэн хүнд гэмтэлд хүргэдэг. Заримдаа нялх хүүхдүүд хүйнхээ толгойг умайн хүзүүний хана эсвэл төрөх суваг дээр дардаг. Хүчилтөрөгчийн хангамж гэнэт тасалдаж, хүүхэд амьсгал боогдож эхэлдэг. Хүүхдүүд төрөхөөс өмнө нас барах хүртэл төрөх явцыг хурдасгахын тулд эмч нар хиймэл аргыг яаралтай ашиглаж байна.

Товч танилцуулга хийх дасгал

Жирэмсний 34 долоо хоногоос өмнө хүүхэд толгойгоо эргүүлж чадаагүй бол эмч эхэд тусгай гимнастикийн дасгал хийхийг зөвлөж болно. Хөх нурууны танилцуулгын эсрэг гимнастикыг хэвтрийн байрлалд хийдэг тул хүнд хоол идсэний дараа толгой эргэх, цээж хорсох, дотор муухайрахгүй байх нь зүйтэй. Түүнчлэн, хожуу үе шатанд токсикозтой жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ихэс дээр гажиг илэрсэн, умайд мэс засал хийлгэсэн, дараа нь сорви үлдсэн тохиолдолд дасгал хийхийг хатуу хориглоно. Асуудлаас зайлсхийхийн тулд гимнастикийн хичээл эхлэхээс өмнө эмчид хандах нь дээр.

1. Дасгал 1.Та нуруун дээрээ хэвтээд биеийн нэг талаас нөгөө тал руу жигд эргэлт хийх хэрэгтэй: 10 минутын дотор 3 - 5 удаа. Дасгалыг өдөрт дор хаяж 3 удаа хийх хэрэгтэй.
2. Дасгал 2.Нуруун дээрээ хэвтээд толгой, аарцагны доор 20 см орчим байхаар дэр, цувисан алчуур эсвэл хөнжилөөр хийсэн дэр тавьж, толгой нь аарцагны доор 20 см орчим байх ёстой. Энэ байрлалд та 15 минут хүртэл байх ёстой, гэхдээ дэлгэрэнгүй. Энэ хичээлийг өдөрт 2-3 удаа хийдэг.
3. Дасгал 3.Нуруун дээрээ хэвтээд хөлөө мөрний өргөн дээр өргөн, өвдөг дээрээ бөхийлгөөрэй, хөлийг шалан дээр бүрэн тавь. Хөл, мөрөн дээрээ тулж, өгзөгний булчинг чангалж аарцагыг дээш өргөх хэрэгтэй, дараа нь аажмаар доошлуул гэх мэт 5-7 удаа. Дасгалыг өдөрт 3 удаа хийдэг.

Хэрэв гимнастикийн дараа эмч үзлэгээр хүүхдийн хэвлий дэх байрлал хэвийн болсныг мэдвэл эхний хоёр дасгалыг цаашид хийх боломжгүй, харин гуравдахь нь урьдчилан сэргийлэх зорилгоор маш сайн дасгал хийх нь дээр. төрөлт.