Vai zīdīšanai ir kādi trūkumi? Zīdīšanas plusi un mīnusi, mākslīgā barošana.

Daudzas jaunas māmiņas apzināti atsakās barot bērnu ar krūti, baidoties sabojāt tā formu un estētisko pievilcību. Tomēr šis lēmums ir principiāli nepareizs, jo dabiska barošana ir pozitīva ietekme ne tikai uz bērnu, bet arī uz māti.

Dabiskās barošanas priekšrocības

Daudzas jaunās māmiņas mokās ar jautājumu, barot bērnu ar krūti vai nē, taču skaidras atbildes uz to nav. Tas ir prioritāšu jautājums. Mēs visi zinām priekšrocībasdabiska mazuļa barošana , bet kāds labums no šī procesa sievietei?

Izrādās, ka priekš sieviešu veselība GW ir ne mazāk svarīgs. Pateicoties tam, samazinās risks saslimt ar krūts vēzi. Zinātnieki ir pierādījuši, ka starp tiem, kas nekad nav barojuši bērnu ar krūti, vēža gadījumu ir daudz vairāk nekā starp tiem, kuri nav atteikušies no zīdīšanas.

Turklāt risks saslimt ar slimībām, kas saistītas ar kardiovaskulārā sistēma, jo īpaši išēmija. Ir arī pierādīts, ka sievietēm, kuras ilgstoši baro bērnu ar krūti, ir mazāka iespēja tikt diagnosticētam reimatoīdais artrīts. Turklāt, jo ilgāka barošana, jo lielāka iespēja, ka sieviete nesaslims ar šo slimību. Ir novērots, ka laktācija pozitīvi ietekmē kaulu audu blīvuma līmeni. Zīdīšanas laikā šis rādītājs palielinās un pēc barošanas pārtraukšanas paliek tajā pašā līmenī. Tas nozīmē, ka osteoporozes attīstības iespēja ir samazināta līdz minimumam.

Un, protams, sievietes emocionālā un garīgā veselība lielā mērā ir atkarīga no tā, vai viņa baro bērnu ar krūti vai nē. Zinātnieki, pētot šos jautājumus, atzīmē šādu modeli: mātes, kuras baro bērnus ar mākslīgo maisījumu, biežāk ir aizkaitināmas, dusmīgas, piedzīvo pastāvīgu stresu un depresiju, viņām lielākoties ir slikts garastāvoklis un pesimistisks garastāvoklis, salīdzinot ar tām, kuras deva priekšroku dabiskai barošanai. . No kā tika secināts, ka zīdīšanai ir aizsargājoša iedarbība pret stresu un sliktu garastāvokli.

Runājot par ieguvumiem dvēselei, ir vērts teikt, ka katrai mātei galvenais ir tas, lai viņas bērns būtu vesels, labi paēdis un laimīgs. Barošana ar krūti ir šo trīs aspektu pamatā. Turklāt šī procesa laikā rodas neatkārtojama tuvības, uzticības, mīlestības sajūta, veidojas spēcīga psihoemocionālā saikne starp māti un bērnu.

Mātes piens ir dabīgs un labs uzturs mazuļiem. Gādīgas mātes zina par tā priekšrocībām, taču ne vienmēr ir iespējams izveidot zīdīšanu. Bieži traucē agrīna izeja strādāt, nevēlēšanās ievērot stingrs režīms, informācijas trūkums par to, kā nodrošināt stabilu laktāciju, citi iemesli.

Gandrīz katra māte var barot bērnu ar krūti. Šis process prasa atteikšanos no vairākiem ieradumiem, taču jaundzimušajam bērnam tas ir visdabiskākais un pareizākais. Tieši tāpēc, pirms pāriet uz mākslīgie maisījumi attiecībā uz govs pienu, ir svarīgi atkārtoti novērtēt zīdīšanas priekšrocības.

Ārsti saka, ka lielākā daļa māšu var barot bērnu ar krūti pašas

Mātes piena unikalitāte

Zīdīšanas sākšana - grūts periods māmiņai, kura ir trausla pēc dzemdībām. Palīdz uzlabot laktāciju pareizu uzturu, režīms un mazuļa piestiprināšana pie krūts (līdz 15 reizēm dienā). Šeit īpaši svarīgs ir vīra un tuvinieku atbalsts, jo mammai lielākā daļa sava laika būs jāvelta tikai mazulim. Kad process uzlabosies, māte varēs pilnībā izjust zīdīšanas priekšrocības.

Neatkarīgi no tā, cik vitamīnu un mikroelementu ir iekļauts kvalitatīvā maisījumā, tas nespēs pasargāt no infekcijām un nesniegs tik daudz labumu kā mātes piens. Mātes piena pamatā ir vērtīgas aminoskābes, kas nepieciešamas pareiza attīstība bērns. Tas satur arī lipāzi, unikālu enzīmu, kas atbild par tauku gremošanu un gremošanas problēmu neesamību. Citas mātes piena priekšrocības ir:

• aizsardzība pret infekcijām, kolikām un alerģijām - to nodrošina leikocīti, imūnglobulīni, antivielas pret patogēniem, kurus iepriekš pārnēsā māte;
• viegli sagremojama un efektīva izmantošana ar bērna ķermeni - pateicoties lipāzei, kas atrodama tikai mātes pienā;
• mazuļa mierīgums - pie mātes krūts mazulis ātrāk nomierinās un aizmieg;
• uzlabota veiktspēja garīgo attīstību– ir pierādīts, ka 5 gadus veci bērni, kuri bija uz dabiska barošana līdz 6 mēnešiem, ir augstākas garīgās spējas nekā viņu “mākslīgajiem” vienaudžiem;
• bez grūtībām – piena maisījuma izvēle mazulim ne vienmēr ir vienkārša, un pudelītes un sprauslas ir jāsterilizē.

Mātes piena priekšrocības salīdzinājumā ar govs pienu un pielāgotu maisījumu

Pēc tauku, olbaltumvielu un antivielu satura mātes piens Sievietēm un dzīvniekiem tas atšķiras. Tas mainās arī bērnam augot. Parasti tas satur 87% ūdens, 7% ogļhidrātu (ieskaitot laktozi), 4% taukus, apmēram 1% olbaltumvielu. Ūdens apmierina šķidruma vajadzības, ogļhidrāti dod bērna ķermenim enerģiju un paātrina nervu sistēmas veidošanos. Olbaltumvielas kalpo par pamatu hormonu un enzīmu veidošanai.

Laktācijas laikā tauki izdalās nevienmērīgi. Priekšpienā to ir maz, bet līdz barošanas beigām mazulis saņem visbarojošākos pilienus. Tāpēc, kad bērns zīst lēni, nevajadzētu izņemt krūti.

Mātes piena tauki uzsūcas vieglāk nekā no govs, kazas vai piena maisījuma. Par to sadalīšanos ir atbildīgs enzīms lipāze, kas nav atrodama aizstājējos. Arī gatavas antivielas, hormoni un aminoskābes (taurīns, cistīns, metionīns) atrodamas tikai mātes pienā.

Maisījuma īpašības

Mūsdienu maisījumi, kuru pamatā ir govs un kazas piens, ir tuvi mātes pienam, taču nevar to aizstāt (sīkāk rakstā:). Tie satur vairāk olbaltumvielu, kas palielina slogu mazuļa vielmaiņai. Tās lielajām molekulām ir grūti iziet cauri filtriem glomerulos. Tā kā formulas olbaltumvielas ir zemas sagremojamības dēļ, mākslīgi barotiem bērniem ir lielāks aptaukošanās risks.

Labākai uzsūkšanai, veidojot maisījumu, tiek sadalīti govs piena proteīni un pievienoti sūkalu proteīni, kas piedalās vielmaiņas procesos. Piena taukus bērna ķermenis sagremo patstāvīgi, jo piena aizstājēju sastāvā nav palīgvielas (lipāzes). Maisījuma ogļhidrātu sastāvs ir pēc iespējas tuvāks mātes pienam. Kvalitatīvs produkts ietver arī prebiotikas un nepiesātinātās taukskābes.

Lai gan ražotāji cenšas izstrādāt maisījumu, kas pilnībā atkārtotu mātes piena sastāvu, šāda produkta vēl nav

Govs un kazas piens

Neadaptēta govs un kazas piens nav piemērota attīstībai zīdainis. Tie nesatur smadzeņu attīstībai svarīgas nepiesātinātas vielas. taukskābes, bet tajā ir daudz olbaltumvielu, kas dzīvniekiem nepieciešams muskuļu šķiedru veidošanai. Ja ir grūtības organizēt barošanu, jums jāizvēlas laba pielāgoti maisījumi, bet neizmantojiet kazu un govju pienu.

Zīdīšanas priekšrocības

Ne jaukta, ne mākslīgais uzturs nav visas priekšrocības, ko sniedz zīdīšana. Mātes piena lietošana labvēlīgi ietekmē mazuļa garastāvokli, pašsajūtu un attīstību, kā arī labvēlīgi ietekmē viņa veselību nākotnē. Tas ir sterils, tas vienmēr ir bijis optimāla temperatūra un tiek ražots tādā daudzumā, kas nepieciešams bērna ikdienas vajadzību segšanai.

Ieguvumi mazulim

Papildus iepriekš aprakstītajām priekšrocībām zīdīšana palīdz mazulim attīstīt drošības sajūtu un personīgo drošību, kas ilgst daudzus gadus. Vecākā vecumā šī sajūta saglabājas, palīdz mazināt agresivitāti un palielina adaptāciju sabiedrībā. Piesūkšanās pie krūts ļauj veidot sakodienu un samazina agrīnu zobu problēmu risku.

Krūšu sūkšana ļauj izveidot lielisku, pareizu sakodienu

Ieguvumi priekšlaicīgi dzimušam bērnam

Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem ir nepieciešams mātes piens gremošanas sistēma kas cieš no būtisku enzīmu trūkuma. Tas sāk attīstīties pirms grafika- uzreiz pēc piedzimšanas, satur palielināts daudzums olbaltumvielas, tauki, veicina aktīvu svara pieaugumu un pasargā mazuli no infekcijām.

U priekšlaicīgi dzimuši bērni Ar krūti barotiem pacientiem retāk tiek diagnosticēts nekrotizējošs enterokolīts un patoloģiskas izmaiņas zarnu mikroflorā.

Ja jūsu mazulis tiek barots ar zondi, ieteicams barot bērnu ar krūti, kad vien iespējams. Zīšana stimulēs mātes laktāciju, paātrinās mazuļa vēdera iztukšošanos un palīdzēs pieņemties svarā.

Ieguvumi mammai

IN pēcdzemdību periods Zīdīšanas laikā tiek ražots oksitocīns un prolaktīns. Hormons oksitocīns novērš pēcdzemdību asiņošanu un palīdz dzemdei 2 mēnešu laikā atgriezties iepriekšējā izmērā. Prolaktīns nomierina nervu sistēma, ļauj atpūsties barošanas laikā.

Barojošai mātei nav jānēsā līdzi pudeles, tāpēc uzturēšanās prom no mājām kļūst ērtāka. Viss, kas jums nepieciešams, ir dzert pareizo ūdens daudzumu, ēst pareizi un valkāt ērtas drēbes, kas ļaus nepieciešamības gadījumā pabarot mazuli.

Mātei, kas baro bērnu ar krūti, mēnešreizes nenāk uzreiz, taču tā nav 100% garantija pret grūtniecību. Ja ne plānos nākamā grūtniecība, ir svarīgi parūpēties par kontracepciju. Ievērojot pareiza diēta jaunā māmiņa nepieņemsies svarā, bet pat zaudēs grūtniecības laikā uzkrāto svaru.

Vienīgais ēdiens un dzēriens, kas bērnam ir vajadzīgs pat pastaigā, ir mātes piens.

Pabalsts tētim

Tēta atbalsts ir viena no harmonijas sastāvdaļām ģimenē. Izprotot zīdīšanas priekšrocības sievai un bērnam, viņš var adekvāti reaģēt uz tuvinieku mēģinājumiem sabotēt centienus izveidot laktāciju. Nakts barošana ģimenes galvai netraucēs, viņam nebūs jāpalīdz sievai vārot pudeles un gatavot maisījumu.

Cita starpā mazuļiem ir patīkama piena smarža, kuras “mākslīgajai” trūkst. Viņu izkārnījumi ir mīksti, trūkst spēcīga smarža, un ar autiņbiksīšu nomaiņu var tikt galā pat niķīgs tētis. Vecākiem drošības apsvērumu dēļ nav nepieciešams ņemt mazuli savā gultiņā – labāk, lai mamma piecelsies, kad viņš raud, un baro pēc pieprasījuma.

Piezīme jaunai māmiņai: kā pareizi barot bērnu ar krūti pirmos sešus mēnešus

Jaundzimušā pirmais ēdiens ir jaunpiens. Tas piesātina un labvēlīgi iedarbojas uz imūnsistēma un zīdaiņa kuņģa-zarnu traktā. 3-4 dienu laikā pēc piedzimšanas sāk nākt piens. Šajā periodā mātei ir jāpaņem ērtas pozas barošanai iemācies piestiprināt mazuli (iesakām lasīt:) pie krūts. Jautājumi, kas noteikti radīsies barošanas laikā, jāuzdod savam ārstam. Atbildes uz daudziem no tiem ir atrodamas brošūrā, kurā aprakstītas barošanas iespējas līdz sešiem mēnešiem.

1 mēnesis

Šajā laikā māmiņai ir svarīgi likt mazuli pie krūts no 8 līdz 15 reizēm dienā (pēc pieprasījuma). Daži mazuļi zīda vairāk nekā pusstundu. Gluži pretēji, kāds 10 minūtes pavada pie krūts un aizmieg, bet pēc stundas atkal pieprasa ēst. Pirmajā mēnesī mammai ir svarīgi pielāgoties jaundzimušā dzīves ritmam, nevis otrādi.

2 mēneši

Divu mēnešu vecumā mazulim vajadzētu saņemt arī pienu vai mātes pienu, lai pēc pieprasījuma to nomierinātu. Daži eksperti apgalvo, ka ir jāievieš 4 stundu barošanas intervāli. Tas ir nepieņemami, jo bērna uzturs joprojām ir haotisks. 2-3 mēnešus pēc piedzimšanas mātei var samazināties piena daudzums (laktācijas krīze). Jums nevajadzētu sekot savu radinieku piemēram un pāriet uz govs piens vai maisījums. Režīms un konsultācija ar barošanas speciālistu ļaus jums pārvarēt situāciju.

3-4 mēneši

Šajā periodā laika intervāli starp barošanu palielinās, jo mazulim veidojas sava rutīna. Ja mazulis tiek barots pēc pieprasījuma, nav nepieciešami papildu ēdieni un ūdens pudelēs. Saskaņā ar PVO datiem līdz 6 mēnešu vecumam bērnam nav vajadzīgs nekas cits kā mātes piens.

3-4 mēnešos intervāls starp barošanu palielinās, bet mazulis joprojām ēd tikai pienu

5 mēnesis

Mazulis aug, bet mātes piens paliek viņa vienīgais ēdiens. Barošana kļūst biežāka un ilgāka, mātei nav nepieciešams bieži pārtraukt nakts miegs. Šajā periodā bērnus interesē, ko ēd pieaugušie. Savukārt vecāki to uztver kā signālu, lai sāktu papildu barošanu. PVO iesaka nedaudz pagaidīt, atlikt malā graudaugus, sulas, dārzeņus un augļu biezenis līdz 6 mēnešiem.

6 mēneši

Labvēlīgs laiks jaunu garšu iepazīšanai. Papildu pārtikas produkti tiek ieviesti pēc konsultācijas ar pediatru, sākot ar graudaugiem, hipoalerģiskiem dārzeņiem un raudzētiem piena produktiem. Šajā periodā ir arī nepieciešamība barot bērnu ar pudelīti vai karoti. Katru mēnesi mazuļa uzturs kļūst plašāks, bet zīdīšana turpinās. Līdz viena gada vecumam māte var pakāpeniski samazināt barošanas reižu skaitu, ja viņa plāno atradināt bērnu no krūts.

Cik daudz piena vajag mazulim?

Mazulis, kurš saņem pietiekami daudz mātes piena, katru mēnesi pieņemas svarā par aptuveni 600 gramiem. Viņš ir aktīvs, un urinēšanas gadījumu skaits no pirmā mēneša vidus ir 12 dienā (pārbaude mitrās autiņbiksītes). Ja māte uztraucas par mazuļa nepietiekamo svaru, viņai ir jānoskaidro, cik daudz viņa ēda, izmantojot elektroniskos svarus pirms un pēc barošanas. Ilgtermiņa piens ir barojošāks: ja mazulis nav pilnībā izzīdis krūti, viņš daudz agrāk jutīsies izsalcis. Pirms dot viņam otro krūti, ir svarīgi pārliecināties, ka pirmajā krūtī vairs nav piena.

Izmantojot kontroles svēršanas rezultātus, varat uzzināt, vai jūsu bērnam ir pietiekami daudz piena.

Līdz kādam vecumam mazulis jābaro ar krūti?

Saskaņā ar PVO informāciju, minimālais termiņš zīdīšana - 6 mēneši, ja nav iemesla agrīnai mākslīgā piena maisījuma ieviešanai. Pirmajos sešos mēnešos pēc piedzimšanas mātes piens ir vienīgais mazuļa ēdiens. Ūdeni ieteicams pievienot tikai karstā laikā, lai novērstu dehidratāciju.

Jautājumā par to, līdz kādam vecumam barot bērnu ar krūti, nav skaidru ieteikumu. Vairāki eksperti iesaka turpināt līdz 2 gadiem, viņu pretinieki ir pārliecināti, ka pietiek ar 12 mēnešiem. Valstīs ar nestabilu ekonomiku un izplatības risku infekcijas slimības, mazuļus baro līdz 1,5-2 gadu vecumam. Pēc gada mātes piens maina sastāvu, kļūst barojošāks, palīdz radīt bērnu ķermenis uzticama barjera pret infekcijas patogēniem.

Laktācija un fizioloģija

Laika gaitā mātes piena ražošana samazinās. Pēc aptuveni 2,5-3 gadiem notiek piena dziedzeru involucija (tie atgriežas “pirmsgrūtniecības” stāvoklī). Mammas, kuras vēlas izbaudīt maksimālu zīdīšanas sniegto labumu, var barot bērnu ar krūti līdz brīdim, kad tie tiek atsvaidzināti no mātes vai līdz piena padeve ir beigusies.

Pēc apmēram 2,5-3 gadiem laktācija beidzas pati no sevis (skatīt arī:)

Grūtības zīdīšanas laikā

Zīdīšanas trūkumi ir saistīti ar mātes diskomfortu. Viņai būs jāievēro diēta un režīms, dodot mazulim lielāko daļu sava laika. Kad dziedzeri ir pārpildīti ar pienu, var rasties tirpšanas un sāpīgas sajūtas, kas prasīs papildu sūknēšanu, jo mazulis nevarēs zīst no pietūkušas, smagas krūts.

Dažreiz barojošai mātei sprauslas plaisā, ko pavada iekaisums un sāpīgas sajūtas barojot. Tas tiks novērsts regulāra aprūpe aiz krūtīm un pēc katras barošanas izmantojiet krēmu uz lanolīna un pantenola bāzes. Daudzas mātes baidās, ka viņu krūtis zaudēs formu, bet tas ir atkarīgs tikai no individuālās īpašībasķermenis.

Zīdīšanas laikā mātes ķermenis piedzīvo vitamīnu un mikroelementu trūkumu. Daba to iekārtojusi tā, ka spēkā ir noteikums “vispirms mazulim, tad sev”. Lai nezaudētu zobus, saglabātu ādas elastību un matu spīdumu, jālūdz ārstam izrakstīt vitamīnu un minerālvielu kompleksu. Ja māte, kas baro bērnu ar krūti, ir slima, arī zāļu izvēle ārstēšanai tiek uzticēta ārstam, jo ​​daudzi medikamentiem satur vielas, kas nokļūst mātes pienā.

Ja barojoša māte ir slima, viņai zāles drīkst izrakstīt tikai ārsts

Mīnusi mazuļa barošanai ar mākslīgo maisījumu

Iemesli, kāpēc mātes pāriet uz mākslīgo barošanu, ir dažādi. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka labi pielāgoti maisījumi ir dārgi, un ne vienmēr ir iespējams izvēlēties piemērotāko produktu sastāvā. Citi mākslīgās barošanas trūkumi ir:

• alerģiskas reakcijas pret maisījuma sastāvdaļām;
• zema mazuļa rezistence pret infekcijām;
• vāja emocionālā saikne ar māti;
• paaugstināts anēmijas, aptaukošanās, alerģiju risks;
• zarnu mikrofloras veidošanās traucējumi.

Neviens kompetents speciālists neieteiks pāriet uz maisījumiem, ja vien tam nav pamatotu iemeslu. Nepietiekama laktācija nevar būt iemesls, lai atteiktu barošanu ar krūti (skatīt arī.

2017. gada 25. septembris

Labdien, dārgie lasītāji! Ja jūs domājat par iespējamās priekšrocības zīdīšana māmiņai un mazulim, izlasi manu rakstu un sapratīsi, kāpēc zīdīšana ir ļoti svarīga, veselīga un ērta!

Mātes un bērna saikne

Pirmais punkts par labu zīdīšanai ir īpašā saikne starp māti un mazuli. Zīdīšanas laikā sievietes ķermenis izdala īpašus hormonus, kas kopā ar pienu tiek pārnesti uz mazuli un veicina bērna izskatu. dziļa emocionāla saikne starp mazuli un māti. Fiziskā tuvība, kontakts acīs, siltums un mātes ķermeņa smarža - tas viss kalpo par pamatu uzticēties bērns šai pasaulei. Daudzas mātes, kas baro bērnu ar krūti, apgalvo, ka viņas iemīlēja savu bērnu no pirmā acu uzmetiena – tas pats skatiens no mazuļa, pirmo reizi atgriežoties dzemdību namā. Lielākā daļa māmiņu, kuras baro savus mazuļus ar mākslīgajiem maisījumiem, atzīmē, ka jūtas pret mazuli sākušas izjust tikai pēc dažām nedēļām vai pat mēnešiem... Turklāt ir pierādīts, ka zīdaiņiem, kas baroti ar dabīgu barošanu, ir lielāka iespēja izaugt. pašpietiekami, pašpārliecināti indivīdi.

Barošana ar krūti ir bērna veselības pamats

Vissvarīgākā zīdīšanas priekšrocība bērnam ir labs sākums viņa veselībai. Mātes piens garantē jūsu mazulim dabiska imūnaizsardzība, tik nepieciešams pirmajos dzīves mēnešos. Fakts ir tāds, ka kopā ar pienu mazulis saņem antivielas pret visām slimībām, ar kurām viņa māte ir bijusi vai cieš. Pastāv hipotēze, ka māte nevar inficēt savu bērnu ar ARVI. Un tā ir taisnība - kad es biju slima, mana meita daudz karājās uz krūtīm, acīmredzot cīnoties ar infekciju, bet viņa nekad neslimoja. Turklāt mātes piens gandrīz katru stundu maina savu sastāvu atkarībā no konkrētā bērna vajadzībām! Man ir grūti iedomāties, bet tas ir fakts. Mūsu ķermenī viss ir ļoti pārdomāti sakārtots. Tātad, ja māte ēd labi, zīdīšana kļūst par galveno laba veselība mazulis. Starp citu, ir pierādīts, ka jaunpiens, kas izdalās uzreiz pēc dzemdībām, visnoderīgākā viela uz mūsu Zemes, protams, bērnam ;)

Mātes atveseļošanās pēcdzemdību periodā

Izrādās, ka laktācija veicina palielinātu dzemdes kontrakcija, kas ļauj viegli un ātri atgriezt dzemdi pirms ieņemšanas stāvoklī! Arī piena ražošana prasa daudz enerģijas, kas nozīmē sadedzina daudz kaloriju- Tāpēc māmiņām, kas praktizē zīdīšanu, bieži nepieņemas svarā (un strauji pieņemas svarā pēc zīdīšanas pārtraukšanas, bet tas ir cits stāsts...). Lielā mērā pateicoties zīdīšanai, jau desmitajā dienā pēc dzemdībām atgriezos pie sava pirmsgrūtniecības svara!

Zīdīšanas periods pozitīvi ietekmē mammas veselību

Daudzi pētījumi liecina, ka barošana ar krūti var pasargāt sievieti no krūts un olnīcu vēža.

Saskaņā ar rakstu American Journal of Clinical Nutrition:

Sievietēm, kuras dzemdējušas trīs bērnus un barojušas ar krūti kopumā vismaz 31 mēnesi, risks saslimt ar olnīcu vēzi ir samazināts par 91%. Jebkurai mātei, kas baro bērnu ar krūti ilgāk par 13 mēnešiem, olnīcu vēža iespējamība bija samazināta par 63%.

Attiecībā uz krūts vēzi: barošana ar krūti vismaz gadu samazina slimības risku par 32%, un katrs nākamais zīdīšanas gads samazina krūts vēža sastopamību vēl par 19%.

Turklāt zīdīšana ir praktiski vienīgā iespēja krūts un olnīcu vēža profilakse! Kā redzat, zīdīšana burtiski glābj mūsu dzīvības, kā tad var rasties jautājums, kāpēc zīdīšana ir tik svarīga?

Barošana ar krūti ietaupa naudu

Nesen skaitīju tos, kas savus bērnus baro mākslīgi. Un es biju pārsteigts! Noteikti pārbaudiet manus aprēķinus. Zīdīšanas periods neprasa nekādas izmaksas, it īpaši, ja nav nepieciešams doties prom un izmantot pudelītes un krūts sūkni. Personīgi man šīs ierīces nebija noderīgas.

Barošana ar krūti ir ērta!

Atšķirībā no mākslīgā piena maisījuma, kas kaut kā jāsagatavo un jāuzglabā ledusskapī, mātes piens vienmēr ir līdzi neierobežotā daudzumā;) Ja mazulis vēlas ēst vai dzert ārpus mājas, tad var viņu uzreiz barot ar krūti un turpināt ceļu. Cik reižu tas mani ir izglābis pastaigās, kamēr mūsu mākslīgi apmācīto draugu mātēm bija jāsteidzas mājās bērna dusmu lēkmju vidū... Tāpēc ar mazuļiem ceļot ir viegli. Un pats galvenais: nav jāceļas naktī un jāgatavo maisījums! Man personīgi pamošanās naktī ir kā nāve, tāpēc esmu neticami priecīga, ka varu vienkārši uzlikt krūtis pusaizmigušam mazulim un turpināt gulēt. Viena no lielākajām zīdīšanas priekšrocībām māmiņām ir spēja pietiekami gulēt.

Jā, jā, jūs nekļūdījāties, es gribētu runāt par to, ko daudzi sauc GW mīnusi. Daudz tiek runāts par zīdīšanas priekšrocībām, daudzi ārsti jau tagad iestājas par zīdīšanu, kā saka, pakļaujoties “vispārējām tendencēm”, un sabiedrība kopumā ir ļoti lojāla. Taču savos komentāros “zīdītu” bērnu mammas ļoti bieži (un dažkārt visai dusmīgi) pretstata sevi “zīdītājām” un iebilst pret dabiskās vecāku idejām (barošana pēc pieprasījuma, ilgstoša zīdīšana, kopā guļ utt.). Tajā pašā laikā mums ir jāsaprot, ka mūsdienās lielākā daļa māšu ir “mākslīgas”, neskatoties uz visu zīdīšanas “propagandu”.

GV var radīt neērtības

• Jums ir jābaro mazulis dienu un nakti, un pat (ak dievi) dalieties ar viņu savā gultā
• Dažreiz jums ir jāpumpē
• Piens var izplūst
• Mātei, kas baro bērnu ar krūti, nevajadzētu gulēt uz vēdera (un tajā pašā laikā jums ir jāpārliecinās, ka mazulis to nedara)
• Jūs nevarat atstāt mazuli līdz 6 mēnešiem pie vecmāmiņām un citiem radiniekiem uz ilgu laiku
• Ir jāierobežo sevi ar alkoholu, kafiju un ātrās ēdināšanas iespējām
• Nav vēlams smēķēt

Jābūt pozitīvam

...Un neuztraucieties un nešaubieties par savu darbību pareizību. Iemācīties būt pozitīvai un mierīgai mammai ir ļoti svarīgi – jo šis stāvoklis tiek nodots bērnam, un piena ražošana palielinās. Tas ir kā apburtais loks: tu esi mierīgs un pārliecināts - daudz piena - vesels mazulis, tu šaubies un nervozē - mazāk piena - problēmas ar zīdīšanu un bērnu.

Tā vietā, lai klausītos cilvēkus, kurus pazīstat, runā par grūtībām zīdīšanas laikā vai atsaucas uz jūsu pagātnes slikto pieredzi, skatieties dzīvniekus, kas baro bērnus ar krūti. Vai tas nenotiek dabiski, saskaņā ar dabas likumu? Vai pati doma par piena neesamību zīdītājiem ir loģiska? Kad jūtamies kā daļa no dzīvās dabas, mūs pamet šaubas...

Nu, vai tiešām es tevi nobiedēju :) Varbūt es nerakstīju par visu? Uzrakstiet par zīdīšanas trūkumiem, ja zināt vairāk!

Gandrīz neviena jauna māte nešaubās par zīdīšanas nozīmi un nozīmi bērnam. Taču sievietei, kura ir dzemdējusi un izlemj, vai dot priekšroku mākslīgajai barošanai, jāsaprot, ka nāksies saskarties ar zināmu izeju no “komforta zonas”, mainot ieradumus, pieliekot mazuli pie krūts. Šajā pārskatā mēs detalizēti apskatīsim visus esošos zīdīšanas plusus un mīnusus, nepilnības un to, ko barojošai mātei būs jāupurē.

Lasiet šajā rakstā

Zīdīšanas priekšrocības

Visvairāk svarīga priekšrocība Zīdīšana izriet no dzīvnieku pasaules klasifikācijas veida nosaukuma, pie kuras pieder cilvēki - zīdītāji. Tas ir, bērnu barošana ar mātes pienu ir dabisks process, kas daudzus gadu tūkstošus ir ierakstīts mūsu gēnos.

Tāpēc mātes piena ieguvumi mazulim ir nenoliedzami. Piens satur visu bērnam nepieciešamo: dažādus vitamīnus, mikroelementus, fermentus, hormonus, antivielas un citus bioloģiski aktīvās vielas. Tie ne tikai apmierina visas mazuļa vajadzības, bez kurām tas nav iespējams normāls augums un attīstību, bet arī pasargā to no infekcijām, pret kurām vēl nav izveidojusies imunitāte.

Turklāt mātes pienam ir tendence mainīt savu sastāvu atkarībā no bērna vajadzībām (blīvuma, konsistences utt.). Un tas attiecas ne tikai uz piesātinātāka un barojošāka jaunpiena pāreju pienā, sastāvs var mainīties jebkurā laktācijas fāzē atkarībā no vairākiem hormonāliem un citiem ārējiem faktoriem.

Zinātnieku pētījumi nepārprotami pierādījuši, ka bērns saņem daudz pozitīvu emociju, drošības sajūtu, baudu un komfortu no paša krūšu zīšanas.

Tie ir galvenie ieguvumi mazulim, bet mātei arī zīdīšanas priekšrocības ir nenoliedzamas. Tie ietver:

• Jūsu dzīves vienkāršošana bērna barošanas ziņā. Mākslīgā barošana ietver daudz dažādu darbu un procedūru: maisījuma gatavošanu, trauku gatavošanu, pudeles karsēšanu un daudzas citas. Barošana ar krūti daudz vienkāršāk, jo tas ir dabisks process - krūtis vienmēr ir blakus, un piens ir gatavs.
• Tiek uzskatīts, ka barošana ar krūti ir labvēlīga sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, līdzsvara ziņā. hormonālais līmenis un ķermeņa atjaunošana kopumā. Saskaņā ar oficiāliem pētījumiem sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, ir uz pusi mazāka iespēja saslimt ar krūts vēzi nekā tām, kuras nav barojušas bērnu ar krūti.
• Zīdīšanas periods ir diezgan energoietilpīgs process. Lai saražotu vienu porciju piena, māte tērē aptuveni 80 kilokalorijas enerģijas. Tāpēc sievietes, kurām ir problēmas ar svaru vai kuras ir vienkārši pieņēmušās liekais svars Grūtniecības laikā zīdīšanas laikā būs daudz vieglāk iegūt formu.
• Ekonomiskā iespējamība, kas ir īpaši svarīga Nesen, kad valūtas kursa svārstību dēļ importa maisījumi sadārdzinājās divas vai pat četras reizes. Savukārt zīdīšana ievērojami ietaupīs ģimenes budžetu.

Zīdīšanas trūkumi

Atšķirībā no priekšrocībām, gandrīz visi zīdīšanas trūkumi ir saistīti ar diskomfortu sievietei, nevis bērnam. Tāpēc, ja sieviete uztraucas par savu komfortu, viņa vēl var izsvērt lēmumu, bet, ja domā par mazuļa labsajūtu, svari noteikti nosvērsies uz zīdīšanas pusi.

Tātad, pirmkārt, apskatīsim mīnusu, kam sievietes nepelnīti piešķir vislielāko nozīmi – krūšu formas zudumu pēc zīdīšanas. Tas ir diezgan apšaubāms mīnuss, jo, pirmkārt, šim jautājumam nav oficiāla apstiprinājuma (tas viss ir atkarīgs no katras sievietes krūšu individuālajām īpašībām), un, otrkārt, jebkuras krūšu formas izmaiņas var veiksmīgi koriģēt, valkājot apakšveļu vai vingrojot. sporta zālē.

Vitamīni un minerālvielas

Tāpat par būtisku traucēkli laktācijas laikā tiek uzskatīts vitamīnu un mikroelementu trūkums mātes organismā, kas izpaužas kā matu izkrišana, trausli nagi un zobi, locītavu sāpes. Daba sievieti ir iekārtojusi tā, ka laktācijas laikā organismā darbojas likums “vispirms bērnam, tad mātei”.

Šo problēmu var viegli novērst, apzināti un vienlaikus uzņemot īpašus vitamīnu minerālu kompleksus, kas piesātināti ar kalciju, fosforu un B vitamīniem svarīga loma spēlē pilnvērtīgu un daudzveidīgu uzturu jaunai māmiņai.

Dzīvesveida ierobežojumi

Daudzu sieviešu būtiska problēma ir dzīvesveids, kas var kaitēt bērnam, jo ​​īpaši: smēķēšana, ēšana bez ierobežojumiem. Nav noslēpums, ka bieži zīdīšanas laikā produktu komplekts priekš dienas deva diezgan ierobežota daudzu vielu alergēniskuma un kaitīguma dēļ. Šeit jums ir jāizvēlas, kas ir svarīgāks - jūsu ieradumi vai mazuļa labklājība.

Ne mazāk svarīgs ir kopā būšanas faktors. Zīdīšanas laikā māte nevarēs ilgstoši atrasties prom no mazuļa (darbs, mācības utt.), jo barošanas pārtraukumi, lai uzturētu laktāciju, nedrīkst pārsniegt pāris stundas. Daudzām sievietēm šāds “roku un kāju” savienojums ir kritisks, un viņas pāriet uz mākslīgo barošanu.

Ja māte saslimst zīdīšanas laikā, būs jūtams diskomforts, jo lielākā daļa zāles aizliegts laktācijas laikā. Tas ietver arī dažādus simptomātiskus medikamentus galvassāpju mazināšanai, korekcijai asinsspiediens utt. Barojošām mātēm ir jāapmierinās ar ārstniecības augiem un tradicionālo medicīnu.

Mēs iesakām izlasīt rakstu par. No tā jūs uzzināsiet, kuri pārtikas produkti ir veselīgi barojošai mātei, kuri no tiem nav kontrindicēti mazuļa ķermenim, kā saglabāt līdzsvaru uzturā zīdīšanas laikā un daudz citas noderīgas informācijas.

Saplaisājuši sprauslas un stingra higiēna

Bieži vien zīdīšanas laikā mazulis savaino mātes sprauslas. Tas ir pilns ar plaisu veidošanos, brūcēm un citām problēmām, kas saistītas ar nepatīkamām sajūtām. Tiesa, jāatzīmē, ka tagad ir daudz labu ziedes, lai cīnītos ar šīm problēmām. Turklāt krūtsgals laika gaitā var kļūt raupjš un zaudēt jutību, kas vēl vairāk pasliktinās kvalitāti intīmas attiecības. Tomēr šis process ir īslaicīgs un tiek ātri labots.

Ar intensīvu laktāciju iespējamas arī problēmas ar piena noplūdi caur apakšveļu pārpildītās vietās. Problēmu var atrisināt, ievērojot pareizu higiēnu un izmantojot īpašus paliktņus un apakšveļu.

Apkopojot, mēs varam teikt, ka gandrīz visi zīdīšanas trūkumi mūsdienu sabiedrība ir viegli izlīdzināmi, un gandrīz visi no tiem ir īslaicīgi. Tāpēc rūpīgi jāpārdomā, vai ir vērts atteikties no tik bērnam labvēlīga procesa, vai ļauties mātes stāvoklim izbaudīt pilnībā.