Kā atbrīvoties no urīna nesaturēšanas vēlīnā grūtniecības laikā. Urīna nesaturēšanas cēloņi grūtniecības laikā: ko darīt un vai vērsties pie ārsta

Parasti urīna nesaturēšana ietver patoloģijas attīstību, kurā cilvēks nespēj kontrolēt urīna izdalīšanos. Tas ir, nesaturēšanas gadījumā pilna urinēšana notiek piespiedu kārtā, bez pacienta kontroles. Grūtniecēm tas parasti notiek nedaudz savādāk, jo nesaturēšanas cēloņiem un mehānismam ir savas īpatnības.

Lielākajā daļā gadījumu urīna nesaturēšana grūtniecības laikā ir fizioloģiska, tas ir, to izraisa īpašs nosacījums sievietēm un dziedē pati īsi pēc dzemdībām.

Tomēr dažreiz urīna nesaturēšana ir simptoms slimībām, kuras jāārstē. Kā atšķirt nesaturēšanu grūtniecības laikā no ūdens noplūdes, ko darīt un kā ārstēt? Par to mēs šodien runāsim.

Ginekologi stāsta, ka urīna nesaturēšana tiek novērota aptuveni trešdaļai grūtnieču, un 3. trimestrī ar šo traucējumu cieš vairāk nekā puse topošo māmiņu. Turklāt tas var parādīties jebkurā laikā. Dažas sievietes pat neapzinās, ka viņām piespiedu kārtā izdalās urīns: tā porcijas ir tik mazas, ka nemanāmi sajaucas ar parastajām. maksts izdalījumi, un sievieti nekas nesamulsina.

Taču nereti gadās, ka grūtniece uz apakšveļas pamana slapjas pēdas vai pat tā kļūst ļoti slapja: nepārtraukti jāpārģērbjas un jāvelk biksīšu ieliktņi.

Visbiežāk urīna nesaturēšana rodas grūtniecēm ar vēdera muskuļu sasprindzinājumu: klepojot, šķaudot, pūšot degunu, smejoties, fiziskas slodzes laikā. Bieži vien sievietes jūt, ka veļa kļūst slapja, izceļoties no gultas vai no krēsla, pietupjoties, noliecoties.

Kopumā urinēšana šajā periodā ir atšķirīga, un ļoti bieži topošās māmiņas sūdzas par nepilnīgas urīnpūšļa iztukšošanas sajūtu, pastiprinātu urinēšanu, arī naktī. Līdz termiņa beigām ir jāurinē daudz biežāk, ievērojami palielinās urīna daudzums, bet samazinās tā porcijas, kas izplūst vienā reizē. IN pēdējās nedēļas Grūtniecības laikā urīna izvadīšana kļūst daudz apgrūtināta, pateicoties spēcīgai urīnpūšļa kontrakcijai.

Urīna nesaturēšana grūtniecības laikā: cēloņi

Šīm izmaiņām ir diezgan saprotami iemesli. Pati pirmā no tām ir muskuļu muskuļu, tostarp maksts un urīnpūšļa muskuļu, atslābināšana, kas notiek hormona progesterona ietekmē. Tā rezultātā nav iespējams pareizi aizturēt urīnu. Ja turklāt sievietes starpenes muskuļi jau bija vāji, tad urīna nesaturēšanas iespējamība bērna piedzimšanas periodā ievērojami palielinās.

Turklāt, palielinoties gestācijas vecumam, palielinās šāda pārkāpuma riski, jo urīnpūslis pakļauti arvien lielākiem izaicinājumiem. No vienas puses, augošā dzemde un augošais auglis to spiež, kā rezultātā tiek saspiestas urīnpūšļa sienas, un tas pat samazinās tilpumā, un urīnpūšļa sfinkteris ir novājināts. No otras puses, visu laiku palielinās nierēs apstrādātā šķidruma daudzums, palielinās urinēšanas biežums, urīnpūslis pastāvīgi pārplūst - un no tā tiek nejauši izvadītas nelielas urīna porcijas. Dažreiz vēlme doties uz tualeti rodas ļoti asi, pēkšņi - un sievietei pat nav laika piecelties.

Urīna nesaturēšana grūtniecības laikā var rasties jau agrīnā stadijā, un līdz ar citām parādībām tā var būt pat viena no pirmajām tās pazīmēm. 2. trimestris parasti norit bez problēmām (lai gan tas notiek arī grūtniecības vidū). Bet visizplatītākā un visizteiktākā ir urīna nesaturēšana vēlākos datumos grūtniecība, 3. trimestrī, kad urīnpūslim ir vislielākā slodze. Piespiedu urinēšana pastiprinās arī tad, kad bērns skar urīnpūsli.

Problēmu var saasināt arī ar "nepareizu" augļa noformējumu (slīpi vai šķērsvirzienā) un tā lielo izmēru. Lielāks risks saslimt ar "urinācijas traucējumiem" sievietēm ar vājumu fiziskā sagatavotība un mātēm, kuras dzemdējušas daudzas reizes, kā arī tām, kurām iestājas grūtniecība drīz pēc nesenajām dzemdībām (kad muskuļi vēl nav paspējuši atgūties no iepriekšējās grūtniecības).

Tā kā urīnpūšļa darbības traucējumi ir īslaicīgi un tiem ir fizioloģisks raksturs, tiem nav nepieciešama īpaša ārstēšana, izņemot infekcijas un iekaisuma procesu attīstību. Ja jūs ciešat no piespiedu urinēšanas, tad, kad grasāties šķaudīt, klepot vai izpūst degunu, mēģiniet atvērt muti: šādā stāvoklī spiediens uz diafragmu samazinās, un urīnpūslis arī tiek izspiests mazākā mērā. Un stāvošā stāvoklī šajā brīdī ieteicams arī nedaudz noliekties uz priekšu, nedaudz saliekot ceļus.

Dažas sievietes uzmanās saasināt problēmu un sāk samazināt šķidruma uzņemšanu, taču tas nav nepieciešams: katru dienu jāizdzer vismaz 1,5 litri tīra ūdens. Bet naktī labāk aprobežoties ar dzeršanu.

Varbūt pēc pārbaudes ārsts ieteiks valkāt pirmsdzemdību pārsējs, kas samazinās slodzi uz muguru, muguras lejasdaļu un iekšējiem orgāniem, tostarp urīnpūsli. Protams, tagad jūs nevarat pacelt neko smagu, pat ja jums nav urinēšanas problēmu.

Ja jums ir sajūta, ka urīnpūslis nav pilnībā iztukšots, mēģiniet izmantot šo paņēmienu: urinēšanas beigās noliecieties uz priekšu, cik vien vēders atļauj: tas palīdzēs iztukšot, ja ne pilnībā, tad maksimāli. Kad parādās vēlme urinēt, nekavējoties jādodas uz tualeti: nekādā gadījumā nevajadzētu izturēt.

Un šeit ir receptes tradicionālā medicīna Lietojiet ļoti uzmanīgi un tikai pēc konsultēšanās ar ārstu: daudzus augus, ko izmanto šīs problēmas apkarošanai, grūtniecēm ir aizliegts lietot iekšā.

Lai palielinātu starpenes muskuļu tonusu, tiek aicināti speciālie vingrinājumi Kegels. To ir daudz, taču ne visi ir piemērojami bērna piedzimšanas periodā. Tagad jūs varat trenēties šādi: pārtrauciet iesākto urinēšanu, turot to ar maksts muskuļu spēku. Turiet strūklu dažas sekundes un pēc tam "spiediet" to ar spiedienu.

Pirms sākat vingrot, pārliecinieties, vai šāda apmācība jums nav kontrindicēta. Iespējams, ārsts grūtniecības laikā ļaus veikt citus Kegela vingrinājumus.

Par pārējo atliek tikai stingri ievērot intīmā higiēna, pēc vajadzības nomainīt apakšveļu, un biksītes jāvalkā tikai no dabīgiem audumiem. Kas attiecas uz paliktņiem, tos labāk izmantot tikai ārkārtējos gadījumos (piemēram, ilgstoši atstājot māju): jau sen ir pierādīts, ka higiēnas preces provocēt piena sēnīšu, kolpīta un citu ginekoloģisku slimību paasinājumu.

Tomēr, ja pamanāt, ka esat slapjš šķidruma izlāde, tad labāk par to pastāstīt ārstam un, iespējams, iziet nelielu pārbaudi, lai izslēgtu iespējamu patoloģiski cēloņi tāda parādība. Pirmkārt, urīna nesaturēšanu var pavadīt uroģenitālās infekcijas un dažas citas slimības; otrkārt, visticamāk, no tā grūtniecības laikā tek ūdens.

Urīna nesaturēšana vai amnija šķidruma noplūde: kā atšķirt?

Atšķirībā no stāvokļa ar patoloģisku nesaturēšanu, grūtniecēm urīns izdalās ļoti nelielās porcijās: dažreiz tikai daži pilieni, citreiz nedaudz vairāk. Tādā veidā var izplūst amnija šķidrums. Ja pirmais nosacījums nekādā veidā neapdraud topošo māmiņu un viņas mazuli (ievērojot higiēnu), tad otrajā gadījumā steidzami nepieciešama medicīniskā palīdzība.

Nesaturēšanas gadījumā izdalījumiem ir raksturīga urīna smarža un krāsa, lai gan tos ne vienmēr ir iespējams atpazīt ar ļoti nelielu izdalījumu daudzumu. Ja no tā tek ūdens, tad šķidrums būs caurspīdīgs, bez smaržas. Tomēr jums nevajadzētu paļauties uz pašdiagnozi. Noteikti pārbaudiet, vai nav ūdens noplūdes (to var iegādāties aptiekā), un vēl labāk - sazinieties ar savu ārstu ar savām bažām. Viņš kliedēs visas šaubas, ja nepieciešams, iecels papildu pētījumus un sniegs nepieciešamos ieteikumus.

Urīna nesaturēšana pēc dzemdībām izzūd pati 3-6 mēnešu laikā. Ja tas nenotiek, tad ir jādodas pie ārsta uz konsultāciju.

Īpaši - Jeļenai Semenovai

Urīna nesaturēšana- tas ir tā spontāns sadalījums, kas nav pakļauts brīvprātīgiem centieniem. Grūtniecības laikā nesaturēšana ir diezgan izplatīta parādība, tā palielinās otrajā un trešajā trimestrī un var saglabāties vairākus mēnešus pēc dzemdībām. Ja vēdera priekšējās sienas muskuļi ir saspringti (klepojot, šķaudot, smejoties), tiek izdalītas nelielas urīna daļas.

Urīna nesaturēšanas cēloņi grūtniecības laikā

Galvenie patvaļīgas urīna noplūdes cēloņi ir:

1. Iegurņa reģiona muskuļu vājināšanās. Muskuļu audi zaudē savu tonusu, urīnpūšļa sienas un sfinkteri atslābina. Tas notiek galvenokārt hormonālā fona izmaiņu dēļ (paaugstināts progesterona līmenis);
2. Dzemdes paplašināšanās. Palielināta dzemde saspiež urīnpūsli, kā rezultātā samazinās tā izmērs un palielinās izdalītā urīna daudzums;
3. Aktīva augļa kustība. Grūtniecības beigās var rasties spontāna urīna noplūde, kad bērna kājas un rokas skar urīnpūsli.

Informācija Urīna nesaturēšana grūtniecības laikā ir fizioloģiskais stāvoklis, tomēr, parādoties pirmajiem simptomiem, ir vērts par to informēt ārstējošo ārstu un iziet nepieciešamo pārbaudi.

Diagnostika

Kad parādās urīna nesaturēšanas simptomi, sievietei tiek nozīmēti vairāki izmeklējumi.:

1. Ginekoloģiskā izmeklēšana;
2. Vispārīgi ;
3. Urīna kultūra florai;
4. urīnceļu sistēma;
5. urologa konsultācija;
6. Urinēšanas dienasgrāmatas saglabāšana (urinēšanas reižu skaits dienā, urīna daudzums vienā porcijā, urīna nesaturēšanas gadījumu skaits).

Šie izmeklējumi ir nepieciešami, lai precīzi noteiktu spontānas urinēšanas cēloni un izslēgtu patoloģiskus apstākļus.

Urīna nesaturēšana grūtniecības laikā visbiežāk neprasa īpašu ārstēšanu. Grūtniecēm ir jāievēro tikai šādi ieteikumi:

1. . Tas palīdzēs nedaudz samazināt urīnpūšļa slodzi un samazināt urinēšanas biežumu;
2. Pareiza higiēnas aprūpe. Jānēsā apakšveļa tikai no dabīgiem audumiem bez rupjām dekoratīvām detaļām. Noteikti izmantojiet biksīšu ieliktņus (mainiet pēc vajadzības, bet vismaz divas reizes dienā). Dzimumorgānu tualete jāveic 2-3 reizes dienā, izmantojot tikai hipoalerģisku intīmās želejas. Reizi dienā varat mazgāt uzlējumus ārstniecības augi(farmaceitiskā kumelīte);
3. Ātra urīnpūšļa iztukšošana(neaizturiet urinēšanu, ja nepieciešams, dodieties uz tualeti). Urinējot, jums ir nepieciešams nedaudz noliekties uz priekšu un piespiest, lai maksimāli palielinātu urīnceļu atvēršanos;
4. Ūdens režīma regulēšana. Nedzeriet stundu vai mazāk pirms gulētiešanas. Šķidruma daudzums jāierobežo līdz pusotram litram dienā;
5. Perineālo muskuļu treniņš(Kegela vingrinājumi). visvairāk vienkāršs vingrinājums, bet diezgan efektīvs, ir periodisks maksts muskuļu sasprindzinājums;
6. Klepojot vai šķaudot jums vajadzētu atvērt muti vai noliekties uz priekšu, saliekot ceļus. Šīs metodes samazina spiedienu uz diafragmu;
7. Uzņemšana. Šīs zāles sastāv tikai no augu sastāvdaļām, un tām ir pretiekaisuma, pretmikrobu un spazmolītiska iedarbība. To lieto, lai novērstu urīnceļu infekcijas;
8. Regulāra ārstniecības augu novārījumu uzņemšana:

• Salvijas novārījums. Uz 40-50 gramiem salvijas zāles jāņem viens litrs karsts ūdens vai verdošu ūdeni, ielej termosā un atstāj uz vismaz četrām stundām. Iegūto buljonu ņem vienu glāzi trīs reizes dienā;
• Diļļu sēklu novārījums. Pusotru ēdamkarotes sēklu aplej ar vienu glāzi verdoša ūdens (200-250 ml) un uzstāj trīs stundas. Visu iegūto buljonu vajadzētu izdzert divās devās pēc 4 stundām. Lai iegūtu un nostiprinātu efektu, novārījums jālieto 6-7 dienas;
• . Sasmalcina četras ēdamkarotes ogu un pārlej ar vienu litru verdoša ūdens, atstāj uz vismaz vienu stundu. Novārījums jālieto 250 ml katru dienu;
• Ogu un ziedu novārījums. Buljona pagatavošanai gatavo ogu un brūkleņu ziedu maisījumu (ņem vienādās proporcijās) un neliels daudzums Hypericum. Trīs ēdamkarotes iegūtā maisījuma aplej ar 0,75 litriem karsta ūdens un vāra 15 minūtes. Novārījumu vajadzētu ievilkties vismaz divas stundas. Urīna nesaturēšanas ārstēšanai lietojiet trīs glāzes dienā.

Daudzas sievietes atzīmē arī biežu urinēšanu. Palielinoties termiņam, šī parādība izpaudīsies arvien vairāk (īpaši naktī), bet diemžēl tās var nebūt vienīgās izmaiņas urīnceļu sistēmā. Uz daudzo izmaiņu fona, kas notiek sievietes ķermenisšajā periodā, iespējams, pirmajā vietā parādās urīnpūšļa un nieru darbības traucējumi.

Viena no nepatīkamajām, bet tālu no visbriesmīgākajām “neveiksmēm” ir urīna nesaturēšana grūtniecības laikā. Nelielas urīna porcijas izdalās neviļus, visbiežāk, kad vēdera muskuļi ir saspringti – smejoties, šķaudot, skrienot. Otrajā un īpaši trešajā trimestrī parādība pastiprinās un var saglabāties vairākus mēnešus pēc dzemdībām.

Kāpēc tas notiek?

Urīna nesaturēšanai grūtniecības laikā ir pamatoti iemesli, tāpēc sievietei tai nevajadzētu radīt bažas. Galu galā tas galvenokārt ir saistīts ar iegurņa reģiona muskuļu vājināšanos: no pārmērīgas izstiepšanas muskuļu audi zaudē tonusu, sfinkteris (aiztur urīnu), urīnpūšļa sienas un kopumā visi muskuļi atslābina. Tas notiek hormonu ietekmē, kā arī izmaiņu dēļ iekšējie orgānišajā periodā: dzemde pastāvīgi palielinās, izspiežot urīnpūsli. Tajā pašā laikā ne tikai samazinās tā izmērs, bet arī palielinās izdalītā urīna daudzums. Vēlākos posmos urīna noplūde var rasties bērnu kāju sitienu dēļ pa urīnpūsli.

Ārsti atzīmē, ka parādības smagumu ietekmē augļa izmērs un stāvoklis, sievietes fiziskā forma, grūtniecību skaits pagātnē. Iestājoties vienai grūtniecībai pēc otras, palielinās urīna nesaturēšanas risks, jo muskuļi nepaspēj atgūties. Lai gan ļoti bieži ar problēmu saskaras primigravid sievietes. Riska grupā ietilpst arī sievietes, kurām ir liekais svars grūtniecības laikā. Ilgstoša dzemdēšana pēcdzemdību periodā var izraisīt urīna nesaturēšanu.

Ko darīt ar nesaturēšanu?

Urīna nesaturēšana grūtniecības laikā ir fizioloģiska, tas ir, normāla, tai nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Bet, ja novērojat patvaļīgu urīna izdalīšanos, tomēr ir vērts par to pastāstīt savam ārstam. Pārapdrošināšanai ir nepieciešams izdalīt urīnu analīzei, jo grūtniecība ir uroģenitālās sistēmas slimību saasināšanās laiks.

Ja problēma netiks atrasta, jūsu darbības tiks samazinātas līdz higiēnas aprūpe. Noteikti izmantojiet biksīšu ieliktņi un nomainiet apakšveļu, tiklīdz tas ir nepieciešams. Biksītēm jābūt izmēra, speciāla piegriezuma (grūtniecēm) un no dabīgs materiāls bez kaitinošām dekoratīvām detaļām. Dzimumorgānu tualete vairākas reizes dienā, izmantojot hipoalerģisku dabīgo kosmētiku.

Centieties iztukšot urīnpūsli laikā un pēc iespējas vairāk. Lai to izdarītu, dodieties uz tualeti tik bieži, cik nepieciešams, un urinējot nedaudz noliecieties uz priekšu, nodrošinot maksimālu urīnceļu atvēršanos. Beigās ieteicams stumt tālāk.

Lai samazinātu piespiedu urīna izdalīšanos klepojot un šķaudot, atveriet muti, lai samazinātu spiedienu uz diafragmu. Arī palīdz nākamais gājiens: Ja gatavojaties šķaudīt vai klepot, stāvot, nedaudz salieciet ceļus un noliecieties uz priekšu. Un, protams, bez apgrūtinājumiem!

Sāciet trenēt starpenes muskuļus tūlīt pat. Izmantojiet Kegela vingrinājumus vai citus vingrinājumus, kuru mērķis ir tos stiprināt, iemācieties kontrolēt muskuļus (atslābiniet un sasprindziniet tos īstais brīdis) - tas tev noderēs dzemdībās. Nepārtrauciet vingrot pēc bērna piedzimšanas. Starpenes muskuļi ir pirmie, kas jāsaved kārtībā pēc dzemdībām. Un tikai pēc tam jūs varat sākt stiprināt preses muskuļus, nevis otrādi! Lūdziet savam ginekologam pastāstīt par labāko veidu, kā vingrot konkrētajā gadījumā. Neatstājiet problēmu bez risinājuma, lai izvairītos no recidīviem un ar to saistītām problēmām nākotnē.

Pagaidām vienkārši izturiet šīs īslaicīgās neērtības. Tas ir kārtējais "nodoklis" par iespēju kļūt par māti.

Skaistākais periods sievietes dzīvē ir grūtniecība, tikšanās ar mazuli gaidīšanas laiks. Bērna dzimšanas laikā topošā māte papildus priecīgām emocijām viņš piedzīvo visus toksikozes simptomus: sliktu dūšu, reiboni, apetītes trūkumu. Un tas arī rada daudz neērtības urīna nesaturēšanai grūtniecības laikā, kas bieži parādās jau pirmajā trimestrī. Šis stāvoklis tiek novērots daudzām sievietēm un parasti netiek uzskatīts par patoloģiju, taču ir izņēmumi. Tāpēc, ja grūtniecības laikā izdalās urīns, nekavējoties jākonsultējas ar savu ginekologu.

Urīna nesaturēšanas veidi

Dažreiz nesaturēšana un noplūde tiek ārstēti tādā pašā veidā, kas nozīmē piespiedu urinēšanu. Bet tie ir pilnīgi atšķirīgi urīnceļu traucējumi:

• Nesaturēšana - patvaļīga urīna daudzuma izdalīšanās bez vēlmes urinēt.
• Pilināšana - dažu urīna pilienu izlaišana īsu laiku pēc urinēšanas.

Abi procesi ievērojami sarežģī grūtnieces dzīvi un pat ierobežo garas pastaigas: ērtam garastāvoklim vienmēr tuvumā jāatrodas tualetes kabīnei. Urīna nesaturēšana grūtniecības laikā liek meitenēm lietot uroloģiskos paliktņus un bieži mainīt apakšveļu, kas arī ir neērti. Lai samazinātu nevēlamas urinēšanas un noplūdes biežumu, jums jānosaka nepatīkamās parādības veids:

• stresa nesaturēšana. Rodas ar nelielu spiediena palielināšanos vēderplēves dobumā. mazs fiziski vingrinājumi provocēt vēderplēves priekšējās sienas sasprindzinājumu, izraisot piespiedu urinēšanu. Nesaturēšana var rasties šķaudot, smejoties vai stiprs klepus un dažreiz ar pēkšņām temperatūras izmaiņām. Piemēram, ja grūtniece aukstajā sezonā atstāj māju.
• Steidzama nesaturēšana. Šī stāvokļa cēlonis ir dažādu etioloģiju urīnpūšļa pārmērīga aktivitāte. Grūtniecei var rasties spēcīga vēlme urinēt, dzirdot ūdens pilēšanu no jaucējkrāna vai lietus trāpīšanu pret loga rūti. Dažreiz eksperti atsaucas uz šāda veida enurēzi -. Enurēze parasti tiek diagnosticēta bērnība bet rodas arī dažiem pieaugušajiem.
• Noplūde. Biežāk ir neliela noplūde, kad izdalītā urīna daudzums nepārsniedz dažus pilienus. Paaugstinoties urīnpūšļa tonusam, noplūde kļūst hroniska ar lielu atdalīta urīna daudzumu.

Ārsti izšķir arī pārpildīta urīnpūšļa sindromu. Ejot uz tualeti, grūtniece nevar pilnībā iztukšot urīnpūsli. Un pēc neilga laika urīns izdalās nelielās porcijās.

Nesaturēšanas un urīna noplūdes cēloņi grūtniecēm

Daudzas sievietes sāk izjust urīna nesaturēšanu pirmajā grūtniecības trimestrī. Un, ja grūtniecība nav pirmā, tā var kalpot kā bērna ieņemšanas pazīme. Agrīnās stadijās tie rodas, mainoties hormonālajam līmenim. Olnīcas ražo palielināts daudzums progesterons, kas ir atbildīgs par iegurņa muskuļu elastību. Muskuļi sāk stiepties, palielinās urīnpūšļa tonuss.

Pieaugošais mazuļa svars izraisa nesaturēšanu un urīna noplūdi

Otrajā un trešajā trimestrī urīns var izplūst grūtniecības laikā vairāku iemeslu dēļ:

• Bērnam augot, palielinās dzemdes izmērs. Viņa sāk izspiest blakus esošos orgānus, tostarp urīnpūsli. Tas ierobežo tā funkcionālo aktivitāti, samazinās tā tilpums, un urinēšanas laikā urīns pilnībā neizplūst.
• Nemitīgi augošā dzemde spiež tālāk urīnizvadkanāls, provocējot bieža izdalīšanās nelielas urīna porcijas. Kopā ar paaugstināts tonis urīnpūšļa urinēšana sāk būt patvaļīga.
• Hormonu ietekmē grūtnieces organismā palielinās šķidruma daudzums, un nieres netiek galā ar izvadīšanas funkciju.
• Trešajā trimestrī bērns ir pilnībā izveidojies un sāk aktīvi kustēties. Ja kustības laikā mazulis ar roku vai kāju atsitas pret urīnpūsli, tad sieviete piedzīvo piespiedu urinēšanu vai nelielu urīna noplūdi.

Neatkarīgi no fizioloģiskie iemesli nesaturēšana, ir slimības, kas to izraisa. Sajūtot piespiedu urīna izdalīšanos, sievietei jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu:

• Seksuāli transmisīvās slimības (sifiliss, gonoreja).
• paasinājumi hroniskas slimības pat ja tie tika ārstēti pirms ieņemšanas (hroniska nieru mazspēja, pielonefrīts).
• Iekaisuma perēkļu veidošanās urīnceļu sistēmā, ko izraisa patogēni mikroorganismi (cistīts, ieskaitot hemorāģisko).

Neierobežojiet sevi ar tīrs ūdens ar urīna nesaturēšanu

Grūtniecēm urīns var netīši noplūst un izplūst iegurņa orgānu (mobilā urīnpūšļa) patoloģiskās struktūras dēļ. Sekundārie urīna nesaturēšanas cēloņi ir:

• Bērna stāvoklis dzemdes dobumā vēlākos posmos.
• Zīdaiņu izmēri.
• Grūtnieces fiziskais stāvoklis.
• Ātra grūtniecības iestāšanās pēc iepriekšējām dzemdībām.
• Otrā un nākamās grūtniecības.

Ja topošā mamma bērna piedzimšanas laikā pieņēmās svarā par 15 kg vai vairāk, tad ievērojami palielinās nesaturēšanas iespējamība.

Urīna nesaturēšana pēc dzemdībām

Visā grūtniecības laikā sievietes ķermenis gatavojas gaidāmajai bērna piedzimšanai. Veidojas dzemdību kanāls, palielinās slodze uz iegurņa orgāniem. Bērna iziešana caur dzemdību kanālu izraisa anatomisko attiecību pārkāpumu starp iegurņa muskuļiem un urīnpūslis un dažreiz urīnizvadkanāls. Bērna piedzimšanas laikā:

• Pārkāpta asinsrite iegurņa orgānos.
• Muskuļi, kas ir atbildīgi par urinēšanu, tiek saspiesti.
• Pūšļa reģenerēto impulsu spēja nonākt centrālajā nervu sistēmā ir samazināta.

Sievietēm, kurām ir bijusi grūtniecība, tiek diagnosticēta urīna nesaturēšana vai noplūde grūtas dzemdības. Liels skaits spraugas un šuves ir tieši atkarīgas no piespiedu urinēšanas ilguma.

Kāpēc iet pie ārsta

Jūsu paša sirdsmieram par gaidāmā bērna veselību. Deviņi mēneši bērna piedzimšanas ir ilgs laiks, ir iespējama slimība. Apmeklējot ginekologu, pacients tiks izmeklēts.

Ārsts izvērtēs vispārējais stāvoklis meitenes veselību un veiks ginekoloģisko apskati. Saskaņā ar maksts un dzemdes kakla gļotādu stāvokli vispirms var spriest par patoloģiju pazīmju klātbūtni.

Ja nepieciešams, sievietei laboratorijā būs jānoņem urīna un asins paraugi.

Grūtniece tiek pārbaudīta, lai diagnosticētu urīna nesaturēšanu.

Palielināts balto asins šūnu un olbaltumvielu sadalīšanās produktu saturs netieši norāda uz uroģenitālās sistēmas slimībām. Ja ārstam ir aizdomas par infekciozu iekaisumu, paraugs tiks kultivēts, lai identificētu patogēnos patogēnus. Dažreiz grūtniecēm tiek dota:

• Iegurņa orgānu ultraskaņas izmeklēšana, neizmantojot kontrastvielu.
• MRI 2. vai 3. grūtniecības trimestrī.
• Urīnceļu sistēmas datortomogrāfija.

Lai grūtnieces ķermeņa dabisko stāvokli atšķirtu no hroniskas slimības recidīva, ir nepieciešama rūpīga pārbaude, vai nav urīna nesaturēšanas vai urīna noplūdes.

Vai grūtniecības laikā ir jāārstē nesaturēšana un urīna noplūde?

Ja urīna paraugos tiek konstatēti kaitīgi vīrusi vai baktērijas, sievietei tiks veikta saudzīga ārstēšana ar pretmikrobu līdzekļiem. Grūtniecības laikā antibiotikas ir kontrindicētas, taču pareizi izvēlētas zāļu devas nespēj kaitēt bērnam un topošajai māmiņai. Ja sievietes veselību vājina arvien pieaugoša slodze, ārsts izvēlēsies īpašu vitamīnu kompleksu grūtniecēm.

Urīna nesaturēšanai grūtniecības laikā parasti nav nepieciešama medicīniska palīdzība

nesaturēšana, ko izraisa dabiski cēloņi nav nepieciešama zāļu terapija. Ārsts palīdzēs koriģēt piespiedu urinēšanu šādos veidos:

• Valkājot speciālu apakšveļu un atbalstošu pārsēju. Pārsējs palīdzēs izvairīties no strijām uz ādas un urīnpūšļa izspiešanas.
• Ierobežot šķidruma daudzumu nevajadzētu, bet pirms gulētiešanas labāk izdzert nedaudz ūdens. To var aizstāt ar glāzi kefīra vai sulīgu ābolu.
• Grūtniecei biežāk vajadzētu staigāt ārā.
• Centieties izvairīties no kūpinātu vai treknu ēdienu ēšanas, kas izraisa slāpes.

Grūtniecības beigās, ar nesaturēšanu, noteikti jāapmeklē ginekologs - viņš noteiks, kas izraisīja noplūdi: urīna vai augļūdeņu pilieni. Emocionālās un psiholoģiskais stāvoklis sievietes ir ļoti svarīgas bērna nēsāšanas laikā. Tāpēc, lai netraucētu velti, jāapmeklē ārsts un jāuzdod viņam interesējošos jautājumus.

Urīna nesaturēšana sievietēm grūtniecības laikā ir izplatīta parādība. Tā ir patvaļīga urīna izdalīšanās, ko sieviete nekontrolē.

Tas ir īpaši izteikts trešajā trimestrī un var turpināties pēc dzemdībām.

Noteiktā posmā daudzas topošās māmiņas saskaras ar šo nepatīkamo parādību, kuru nevar kontrolēt ar gribasspēku. Urīns izplūst ar asu vēdera muskuļu kontrakciju - urīna nesaturēšana grūtniecības laikā, smiekli, mitrinoša apakšveļa un radot diskomfortu.

Nereti sievietes sūdzas, ka pie pirmās urinēšanas vēlmes nav iespējams laikus "aizskriet" uz vannas istabu. Visbiežāk ar šo problēmu saskaras māmiņas, kuras pirms grūtniecības nenodarbojās ar sportu, strādāja sēdus stāvoklī un maz kustējās.

Vājinātie muskuļi ar iekšēju stresu no augoša mazuļa liek par sevi manīt.

Sievietes, kuras nesen dzemdējušas, var izjust līdzīgu diskomfortu no atkārtota grūtniecība, jo uroģenitālā sistēma vēl nav normalizējusies, atrodas atveseļošanās procesā un nespēj izturēt papildu slodzi. Tas pats attiecas uz mātēm, kuras dzemdē vairākas reizes.

Urīna nesaturēšanas cēloņi grūtniecēm ir:

1. muskuļu tonusa vājināšanās iegurņa zonā. Muskuļi vājina, urīnpūšļa sienas zaudē tonusu. Muskuļu tonusa pavājināšanās rodas tāpēc, ka tas ir mainīts hormonālais fons organismā, palielināja progesterona daudzumu. Urīna noplūde var rasties iegurņa pamatnes audu relaksācijas dēļ, kas notiek tieši pirms dzemdībām;
2. urīnpūšļa saspiešana. Dzemde palielinās un nospiež urīnceļu orgānu, kā rezultātā tā samazinās. Urīna daudzums paliek nemainīgs, tāpēc notiek patvaļīga urīna noplūde;
3. augsta augļa aktivitāte. Grūtniecības pēdējā trimestrī mazulis ir īpaši aktīvs. Urīns var izplūst mazuļa kustību laikā, kā arī sitieni un rokturi pa iekšējiem muskuļiem un urīnpūsli;
4. problēmas ar nervu galiem. Bieži vien patvaļīga urīna noplūde, ko pavada spēcīga vēlme doties uz tualeti, var rasties centrālās sistēmas traucējumu dēļ. nervu sistēma. Cēlonis var būt iegurņa muskuļu ievainojums;
5. grūtniecības laikā nav iespējams pilnībā iztukšot urīnpūsli. Sakarā ar to notiek atlikušā šķidruma noplūde, ko izraisa iegurņa un starpenes muskuļu vājums.

Urīna nesaturēšana grūtniecības laikā tiek uzskatīta par dabisku parādību. Bet tomēr ir jākonsultējas ar ārstu un jāpārliecinās, vai šādu procesu nav izraisījusi kāda orgāna patoloģija vai bīstama slimība, kurai jāpiemēro steidzama terapija.

Galvenie ieteikumi:

Ja ir klepus vai bieža šķaudīšana, jums ir jāatver mute un nav jāaizkavē dabiskā reakcija sevī, lai samazinātu vēdera muskuļu slodzi. Tajā pašā laikā jūs joprojām varat nedaudz noliekties uz priekšu - šis paņēmiens palīdzēs samazināt urīna izdalīšanos.

Kas attiecas uz ārstēšanu, urīna nesaturēšanas gadījumā nopietnas zāles netiek parakstītas.

Terapija nepieciešama, ja grūtniecības sākumā ir izprovocēta urīna nesaturēšana vīrusu infekcija vai urīnpūšļa iekaisums.

Jāārstē mehāniska urinēšana, kas grūtniecības laikā ir slikti kontrolēta tautas aizsardzības līdzekļi izmantojot augu novārījumus.

Šāda terapija ir aktuāla un droša mātei un mazulim. Parasti izmanto salvijas, diļļu, mežrozīšu un brūkleņu ziedu novārījumus. Lai ārstēšana būtu efektīva, novārījumus vajadzētu dzert noteiktu kursu. Nepārsniedziet ārsta norādīto daudzumu.

Pastāv maldīgs uzskats, ka jums ir jādzer mazāk šķidruma, lai urīna noplūdes problēma tiktu atrisināta pati par sevi. Patiesībā dienā jāizdzer vismaz litrs attīrīta ūdens, neskaitot citus dzērienus – tēju, sulas un citus. Tas palīdz attīrīt nieres un ļauj organismam normāli darboties.

Vingrinājumi grūtniecēm

Visveiksmīgākā un izplatītākā ārstēšanas metode ir speciālie vingrinājumi, kurus savulaik izstrādāja slavenais ginekologs A. Kegels. Šīs vingrošanas mērķis ir trenēt maksts, urīnizvadkanāla un tūpļa muskuļus.

Vingrinājumi jāsāk jau pirms grūtniecības, lai iemācītos kontrolēt grūtniecības un urinēšanas procesā iesaistītos muskuļus. Šādas aktivitātes var būt labas profilaktiski, kas mazinās sāpes dzemdību laikā, kā arī novērsīs asarošanu.

Kegela vingrinājumi grūtniecēm

Slavenāko vingrinājumu sauc ─ turiet. Jums ir nepieciešams gulēt uz gultas, uz muguras, zem galvas un muguras paslidināt vairākas reizes salocītu segu. Salieciet kājas ceļos un izklājiet tās. Dažas sekundes jums ir jāpievelk starpene, tāpat kā urīna aiztures laikā.

Pēc tam 20 sekundes atslābiniet muskuļus. Pieejas katru reizi jāpalielina līdz 30 reizēm. Labāk ir veikt šādus vingrinājumus katru dienu, neizlaižot nevienu reizi. Pēc 4 grūtniecības mēnešiem vingrinājumus vislabāk veikt stāvus stāvoklī.

Muskuļus var trenēt citos veidos. Lai to izdarītu, starp kājām jātur neliela mīksta bumbiņa un jāmēģina ar to staigāt.

Lai iegūtu labu efektu, labāk to darīt 15 minūtes dienā.

Ja pastāv spontāna aborta draudi, nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot vingrinājumus, bet labāk tos neveikt vispār. Jebkurā kritiskā situācijā labāk konsultēties ar ginekologu.

Ja grūtniecība norit labi, varat veikt sarežģītākus vingrinājumus. Bet, tiklīdz slodzes laikā starpenē rodas diskomforts, ir vērts vingrojumus pārtraukt un pārbaudīt pie ārsta.

Urīna nesaturēšana vai amnija šķidruma noplūde: kā atšķirt?

Ja burbulis, kurā atrodas bērns, plīst, šķidrums no tā izplūst ievērojamā daudzumā. Dienas laikā pēc ūdeņu aiziešanas mazulim vajadzētu piedzimt.

Bet gadās, ka urīnpūslis plīsa grūtniecības laikā traumas dēļ, pēkšņas kustības vai nepiemērots vingrinājums. Ja tas notika pirms noteiktā laika, ūdens noplūdīs.

Šo stāvokli ir grūti atšķirt no vienkāršas urīna nesaturēšanas. Lai nešaubītos par normālu veselības stāvokli, jādodas uz apskati.

Bet pat mājās jūs varat noteikt šķidrumu, kas netīši plūst no starpenes. amnija šķidrums pēc būtības ir bezkrāsains un tam nav specifiska smarža lai to varētu noteikt.

Ja ir patoloģijas, šķidrums var iegūt zaļganu nokrāsu. Urīns vienmēr ir dzeltena krāsa un tam ir amonjakam līdzīga smaka. Uz lina ir grūti saprast, kāds šķidrums, jo ir grūti novērtēt materiāla krāsu un pat smaržu.

Ir vērts pārbaudīt blīvi, kas aiztur šķidrumu, lai novērtētu tās ārējās īpašības.

Vēl viens veids ir mēģināt noturēt šķidrumu, vienlaikus sasprindzinot starpenes muskuļus.

Urīnu var aizturēt šādā veidā. Un šķidrums, kas izplūst no burbuļa, ir neapturams.

Ja bieži ir caurspīdīga veida izdalījumi, jums vajadzētu ņemt vērā ārstu ieteikumus un izmantot īpašu metodi, ko sauc par "tīro autiņu" metodi. Lai to izdarītu, jums jāiet uz tualeti, jāatbrīvojas no urīna paliekām, jāieiet vannā un jāizžāvē dzimumorgāni ar mīkstu, tīru dvieli.

Pēc tam sievietei jāguļ uz gultas, zem iegurņa novietojot ginekoloģisko autiņu. Jāpaguļ pusstundu vai stundu, lai čeks rāda pareizs rezultāts. Ja parādās autiņš bezkrāsains plankums, tad, visticamāk, problēma ir dzemdību urīnpūslī.