Хүүхэд төрснөөс хойш хөхүүл эхийн хэрэглэхийг зөвшөөрсөн бүтээгдэхүүний жагсаалт. Хөхөөр хооллох үед юу идэж болох, татгалзах нь дээр

Жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэх, хүмүүжүүлэх нь зөвхөн маш их ажил биш, харин эцэг эхчүүдийн ухамсарлах ёстой асар том үүрэг хариуцлага юм. Хүүхдээ төрсөн цагаас нь эхлэн хөхөөр хооллохыг хичээх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, ямар ч эмч танд хөхний сүүнээс илүү үнэ цэнэтэй, ашигтай зүйл байхгүй гэдгийг танд хэлэх болно. Гэхдээ хөхүүлэх нь олон тооны дүрмийг хэрэгжүүлэхийг шаарддаг ноцтой үйл явц юм. Залуу ээж хүүхдээ хөхөнд хэрхэн зөв хавсаргах, дэглэмийг тохируулах, цаг тухайд нь эсвэл шаардлагын дагуу нулимахаас зайлсхийж, хүүхдээ хөхрөхөөс хамгаалах ёстой. Хөхөөр хооллох гол нөхцлүүдийн нэг бол тэнцвэртэй хооллолт бөгөөд ингэснээр хүүхэд гэдэс өвдөхгүй байх болно.

Амьдралын эхний саруудад нялх хүүхдийн гэдэс нь боловсорч гүйцэх шатандаа байгаа тул хий үүсэх асуудал маш хурцаар тавигддаг. Энэ нь гэдэс нь сүү боловсруулахад шаардлагатай хэмжээний ферментийг үүсгэдэггүй гэсэн үг юм. Үүнээс болж гэдэс дүүрэх, таагүй байдал, хий үүсэх зэрэг болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд нөхцөл байдал сайжирч, колик өнгөрөх болно. Гэхдээ та энэ үеийг даван туулах хэрэгтэй - хүүхдийн зовлонг аль болох багасгах. Хамгийн гол нь эх, хүүхдийн гэдсэнд исгэх шалтгаан болдог хоол хүнсээр хоол тэжээлийг улам хүндрүүлж болохгүй. Ряженка бол маш эргэлзээтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд янз бүрийн хэмжээгээр хоол боловсруулахад янз бүрийн байдлаар нөлөөлдөг. Өнөөдөр бид исгэсэн шатаасан сүүг хөхөөр хооллох үед хэрэглэх боломжтой юу, хөхүүл эхчүүд хэр их исгэсэн шатаасан сүү ууж болох, ямар бүтээгдэхүүнийг үнэхээр ашигтай, аюулгүй гэж үздэг талаар ярилцах болно.

Сувилахуйн эхийн хоолны дэглэмд исгэсэн шатаасан сүү хэрэглэх боломжтой юу?

Сувилахуйн эхийн хоол тэжээлийг харшил, исгэх үйл явцын хандлага, бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанар гэсэн гурван үндсэн шалгуурын дагуу анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Эдгээр хүчин зүйлсийн талаар ryazhenka-г анхаарч үзээрэй.

1. Харшил.Амьдралын эхний жилийн хүүхдүүд ихэвчлэн харшилд өртөмтгий, диатез эсвэл лактозын дутагдалд байнга өртдөг гэдгийг бүгд мэддэг. организм бяцхан хүүхэдмаш эмзэг хэвээр байгаа бөгөөд аливаа өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ үүднээс авч үзвэл, исгэсэн шатаасан сүүг үнээний сүүгээр хийдэг тул харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүн гэж үзэж болно. Үнээний сүүнд маш их уураг байдаг бөгөөд энэ нь амьдралын эхний саруудад хүүхдэд хэцүү байдаг. Хэрвээ хүүхэд лактозын дутагдалд орсон ч айраг жигнэсэн сүү уухыг хүсч байгаа бол бүтээгдэхүүнээ өөрөө хийж, үнээний сүү биш, ямааны сүүг хэрэглэвэл илүү сайн, шингэхэд хялбар байдаг.
2. Исгэх.Харамсалтай нь бүх исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь гэдэс дотор исгэх үйл явцыг үүсгэдэг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн исгэсэн шатаасан сүү нь гэдэсний цэвэрлэгээг идэвхжүүлж, өтгөн хатахаас салж, хий үүсэхээс сэргийлдэг. Урвалыг шалгана уу хүүхдийн биеЭнэ айрагны хувьд та дээж хэрэглэж болно. 50 мл исгэсэн сүүг ууж, хүүхдийн өтгөн, зан байдлыг ажигла. Хэрэв хүүхэд тайван, дэггүй, гэдэс нь өвддөггүй, өтгөний өнгө, тууштай байдал өөрчлөгдөөгүй бол исгэсэн жигнэсэн сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч бүтээгдэхүүнийг байнгын хоолны дэглэмд оруулах нь зөвхөн хүүхдийн 3-4 сарын дараа, ходоод гэдэсний зам нь боловсорч гүйцээд, колик нь бүрэн арилдаг.
3. Бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанар.Сувилахуйн эхийн хоолны дэглэм нь эрүүл, тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхэд эхийн сүүтэй хамт хамгийн их витамин, эрдэс бодис авдаг. Энэ тохиолдолд Ряженка хэрэгтэй болно. Сүү нь кальцийн эх үүсвэр бөгөөд эмэгтэй хүний ​​шүд, яс, үс, хумсны бүтцийг сэргээж, илүү сайхан мэдрэмж төрүүлж, илүү сайхан харагдахад тусалдаг, эрчим хүчийг удаан, удаан хугацаанд хэмнэдэг. идэвхтэй тоглоомуудхүүхэдтэй. Хөхний сүүнд хангалттай хэмжээний кальци агуулагдах нь рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, араг ясны бат бөх байдлын баталгаа, булчингийн тогтолцооны өвчнөөс хамгаалах явдал юм. Энэхүү исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь эмэгтэй хүний ​​өтгөн хаталтыг тайвшруулдаг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрсний дараа эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог геморрой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Үүнээс гадна, ryazhenka нь зөвхөн эрүүл бус, бас маш амттай, залуу эхчүүдийн туранхай хоолны дэглэмд маш сайн төрөл зүйл юм.

Хэрэв та ryazhenka-д дуртай бол түүнийг хоолны дэглэмд аажмаар, жижиг хэсгүүдэд оруулах хэрэгтэй бөгөөд хүүхдийн биеийн хариу үйлдлийг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Хэрэв сувилахуйн эхийн хоолны дэглэмд ряженка оруулсны дараа нялх хүүхэд гэдсэнд ямар ч асуудалгүй, арьс нь цэвэр хэвээр байвал та өдөрт нэгээс илүүгүй шил ряженка ууж болно. Гэхдээ байгалийн гаралтай айраг уувал хамаагүй дээр байх болно.

Дэлгүүрээс худалдаж авдаг ряженка ч ялгаагүй байгалийн амтба ашиг тус. Ийм бүтээгдэхүүн нь амт, хадгалалтын бодис, антибиотик, будагч бодис болон бусад нэмэлтүүдийг агуулдаг. Ийм учраас ряженка өөрөө хоол хийхийг оролдох нь дээр. Амтат исгэлэн сүүтэй амттан хоол хийхэд маш их цаг хугацаа шаардагддаг, гэхдээ та зуухны дэргэд байнга зогсох шаардлагагүй - бүгдийг өөрөө хийдэг. Ряженкийн хувьд тариачдын борлуулдаг шинэхэн, байгалийн сүүг олох нь дээр, пастержуулсан дэлгүүрийн бүтээгдэхүүнээс ряженка ажиллахгүй, масс нь зүгээр л исдэггүй. Хэрэв таны хүүхэд гурван сар хүрээгүй бол ryazhenka-аас хоол хийх нь дээр ямааны сүү, энэ нь илүү сайн шингэдэг.

1. Сүүг буцалгаад буцалгаад дараа нь хамгийн багадаа хагас цагийн турш бага дулаанаар буцалгаж, эцсийн бүтээгдэхүүнээ баталгаажуулна.
2. Үүний дараа сүүг керамик саванд хийнэ, ингэснээр ирмэг дээр хүрэхгүй, савыг зөвхөн хагасаар дүүргэнэ. Энэ нь сүү байхын тулд хийгддэг өндөр температур"зугтаагүй"
3. Дараа нь савыг зууханд хийж, 150-160 градус хүртэл халааж, хэдэн цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. 3-4 цагийн дараа бид гарц дээр шатаасан сүү авах болно - энэ нь илүү ханасан, бага зэрэг шаргал өнгөтэй, маш тааламжтай, чихэрлэг амттай байдаг.
4. Дараа нь та шатаасан сүүг дулаан байдалд хөргөх хэрэгтэй. Дараа нь найрлагыг исгэх ёстой. Исгэлэнгийн хувьд та kefir, тараг, сүүлчийн исгэлэн, бифидобактерийн исгэсэн шатаасан сүүг хэрэглэж болно. Гэхдээ ялангуяа амттай ryazhenka цөцгий дээр олж авдаг.
5. Саванд хэдэн халбага цөцгий уусгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бөөгнөрөл үлдэхгүй. Дараа нь савыг таглаатай таглаад, дулаан алчуураар ороож, дулаан газар тавина. 4-6 цагийн дараа жигнэсэн айраг исгэж, хөргөгчинд дахин хийж, хөргөсөн бол амтлах боломжтой.

Байгалийн бүрэн тослог сүүгээр хийсэн гар хийцийн сайн исгэсэн шатаасан сүү нь гайхалтай баялаг, чихэрлэг, амттай, үнэхээр эрүүл байдаг. Ийм бүтээгдэхүүнийг зөвхөн хөхүүл эхэд төдийгүй зургаан сарын дараа хүүхдэд эмчилж болно.

Орос улсад сайн гэрийн эзэгтэй гэрт нь үргэлж ряженка иддэг байсан бөгөөд энэ исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд эмэгтэй хүн бүр өөрийн гэсэн заль мэх, жор, нюанстай байв. Ряженка нь илчлэг ихтэй байдаг - энэ нь хүүхэд төрсний дараа төгс сэргээдэг. Сайн исгэсэн шатаасан сүү нь саалийн хугацааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь хөхүүл эхчүүдэд маш чухал юм.

Видео: хөхөөр хооллох үед юу, хэр их уух вэ?

Хөхөөр хооллох үед хөхүүл эх нь хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд давхар хариуцлага хүлээдэг. Эцсийн эцэст түүний хооллолт, амьдралын хэв маяг нь хүүхдийнхээ гол хоол болох сүүний чанарт нөлөөлдөг. Хөхөөр хооллоход нөлөөлдөг гол сөрөг хүчин зүйлсийг авч үзье.

Хөхөөр хооллох үед хөхүүл эхэд эсрэг заалттай байдаг

Эхлэхийн тулд би онцлон хэлмээр байна Муу зуршилхөхүүл үед үүнийг хатуу хориглодог.

• 1. Согтууруулах ундаанд донтох

Эхийн хэрэглэсэн архи нь хөхний булчирхайд өндөр концентрацитай чөлөөтэй ордог. Хүүхэд хөхний сүүтэй хамт энэ хорыг хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь нялх хүүхдийн хөгжөөгүй элэг дээр асар их ачаалал үүсгэдэг. Согтууруулах ундаа нь хүүхдийн биеэс маш удаан ялгардаг тул ноцтой хордлого үүсгэдэг. Ээж нь ямар нэгэн архи (шар айраг, дарс гэх мэт) уух үед саалийн хэмжээ багасдаг. …

• 2. Тамхи татах

Тамхи татсан даруйдаа никотин сүүнд нэвтэрдэг. Энэ нь хүүхдийн эд эрхтэнд маш их хортой нөлөө үзүүлдэг. …

• 3. Биеийн эрүүл ахуй муу

Хэрэв хөхүүл эх нь хайхрамжгүй хандвал усны журам, ялангуяа хөхний булчирхайн хувьд хуримтлагдсан шороо, хөлс нь эмгэг төрүүлэгч бактерийг нөхөн үржих таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Хүүхэд нь, хөхний сорогчаманд шарх, стоматит, бусад хэлбэрээр үүсч болно үрэвсэлт үйл явц. Хөхөөр хооллох үед та үнэртэй ус, үнэртэй үнэртэй бодис хэрэглэж болохгүй, учир нь арьсны нүх сүвийг бөглөж, хүчтэй үнэр нь хүүхдийг хөхнөөс татгалзахад хүргэдэг.

• 4. Мэдрэл, стресс ихсэх

Хөхүүл эх нь сэтгэл санааны цочрол, хэт ачааллаас зайлсхийх хэрэгтэй. мэдрэлийн цочролучир нь энэ бүхэн нь саалийн бууралтад хүргэдэг. Мөн байнгын дарамт шахалт, гэр бүл дэх таагүй орчин нь цээжин дэх сүү нь бүрмөсөн алга болно.

• 5. Хар тамхи бүү хэрэглээрэй!

Хөхүүл эхэд юу идэж болохгүй

• буурцагт ургамал (вандуй, шош, сэвэг зарам): нялх хүүхдэд гэдэс дүүрэх, хүчтэй хүүхдийг өдөөдөг;
• хурц, гашуун, хэт анхилуун ургамал, хүнсний ногоо (капсикум, сармис, сонгино), аяга тавагны найрлагад ч сүүний амтыг тааламжгүй болгож, хүүхэд хөхүүлэхээс татгалзаж болно;
• чихэрлэг чихэр, шоколад (бовх, маффин, бялуу, нарийн боов) нь гэдэс дотор исгэх шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь гэдэс нь боловсорч гүйцээгүй хүүхдэд өвдөлт үүсгэдэг;
• цитрус жимс (жүрж, мандарин, нимбэг) нь хүнд өвчин үүсгэдэг харшлын урвалнялх хүүхдэд;
• улаан жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо (улаан алим, тарвас, гүзээлзгэнэ, улаан лооль) нь бета-каротин агуулдаг тул харшил, арьс хальслах, тууралт үүсгэдэг;
• далайн хоол (далайн амьтан, сам хорхой, дун) нь нэлээд хүчтэй харшил үүсгэгч тул хөхөөр хооллохдоо эрсдэлд орохгүй, хэрэглэхгүй байх нь дээр;
• ундаа: чихэрлэг карбонатлаг нимбэгний ундаа (гэдэс дүүрэх), цай, кофе (өдөөх чадвар нэмэгдэх), согтууруулах ундааны коктейль (хордлого, хордлого), буцалгаагүй сүү (эмгэг төрүүлэгч бактери) - энэ бүхэн нь хөхөөр хооллох үед хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүр, сул дорой байдлыг үүсгэдэг.

Гэхдээ илүү олон зүйл бий чухал жагсаалтЯвах, хөхөөр хооллох үед юу идэж болохгүй. Эдгээр хоол хүнс нь хөхүүл эхийн хоолны дэглэмд хөхүүлэх хугацаа дуустал байх ёсгүй бөгөөд энэ нь нялх хүүхдэд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

1. Мөөг (хүнд хордлого үүсгэж болзошгүй);
2. Утсан мах, хиам ( агуу контентөөх тос, хиймэл нэмэлтүүд);
3. Бэлэн соус майонез (нутаг сүү, цагаан цуу);
4. Чили чинжүү (сүүгээр ч гэсэн хүүхдийн мөгөөрсөн хоолойг шатааж болно);
5. Даршилсан даршилсан ногоо (эмгэг төрүүлэгч бактерийн аюул);
6. Бүтээгдэхүүн түргэн хоол, түргэн хоол.

Хөхөөр хооллох үедээ хоолны дэглэмдээ нухацтай хандах хэрэгтэй. Хүүхдээ сүүтэй хамт хамгийн их ашиг тус хүртэх болно, тэгвэл түүний эрүүл мэнд залуу эцэг эхчүүдэд таалагдах болно.

Залуу ээж бүр хүүхдээ эрүүл саруул, аз жаргалтай өсөхийг хүсдэг. Тийм ч учраас энэ нь хамгийн алдартай байсан бөгөөд одоо ч хэвээр байна сэдэвчилсэн асуудлуудямар ч шинэ эхийн хувьд хөхөөр хооллох үед түүний хоолны дэглэм ямар байх ёстой.

Хөхөөр хооллох үед эхийн хоол тэжээл нь хүүхдийн сайн сайхан байдлаас хамаардаг хүчин зүйлүүдийн нэг нь нууц биш юм. Хүүхэд төрсний дараах эхний сард үүнийг санах нь чухал юм. Энэ үед хөхүүл эхэд зөв хооллох нь нэлээд хэцүү байдаг, учир нь тэр гэнэт маш их ажил хийдэг тул түүнд дасан зохицож амжаагүй байна. Мөн өөрийгөө таниулдаг физиологийн төлөв байдалтөрсний дараа эхчүүд.

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь ихэвчлэн сувилахуйн эхийн хоолны дэглэмд зөрчилдөөн үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр түүнийг зөв, тэнцвэртэй хооллохыг зөвшөөрдөггүй.

Яагаад ийм чухал юм бэ

-аас зөв хооллолтхөхөөр хооллох нь эхийн эрүүл мэнд, түүнчлэн түүний хүүхдийн сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг.

Амьдралынхаа эхний 3-4 сард хүүхэд бүр шаарддаг онцгой анхааралболон анхаарал халамж, учир нь түүний бие нь хүрээлэн буй орчны нөхцөлд дасан зохицдог. Энэ үед олон эхчүүд хүүхдэд ийм бэрхшээлээс зайлсхийхэд нь туслахын тулд өөрсдийн хоол тэжээлийн асуудалд хариуцлагатай хандахыг хичээдэг. гэдэсний колик, хүнсний харшил, өтгөн хатах, суулгах гэх мэт.

Төрсний дараах эхний сар бол эмэгтэй хүний ​​сайн сайхан байдалтай холбоотой нэлээд хэцүү үе юм. Олон хүмүүс өтгөн хатах гэх мэт таагүй үзэгдэлтэй тулгардаг.

Ихэнхдээ эдгээр нь өмнө нь ургасан умайгаар хүчтэй нүүлгэн шилжүүлсэн гэдэс нь байрандаа унасантай холбоотой байдаг. Энэ нь жирэмслэлт ба төрсний дараа булчин сулрах үед тохиолддог бөгөөд энэ нь өтгөн хатах шалтгаан болдог. Ихэвчлэн хүүхэд төрсний дараах эхний хоёр сард бүх зүйл өөрөө сэргээгддэг.

HB-тэй зөв хооллох дүрэм

Зөв зохистой хооллолт нь хөхүүл эхийн нөхцөл байдлыг ихээхэн хөнгөвчлөхөд тусалдаг.

1. Төрсний дараах эхний саруудад хөхүүл эхийн цэс нь чанасан эсвэл шатаасан ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан байх ёстой.
2. Өтгөн хаталтын асуудал байгаа бол шинэ талх болон бусад гурилан бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй.
3. Сувилахуйн эхийн хоолны дэглэмд эхний курсуудыг оруулах шаардлагатай: ногооны шөл, хоёр дахь шөл дээр шөл.
4. Ундны дэглэм нь хөхүүл эхийн хувьд маш чухал юм. тэр гол арга замөтгөн хатахтай тэмцэх. Мөн шингэний дутагдал нь хэмжээгээр сөргөөр нөлөөлдөг хөхний сүү.
5. Эрүүл мэндийн төлөө болон хурдан сэргээхХүүхэд төрсний дараа залуу эхийн цэсэнд В витамин, амьтны уураг агуулсан хоол хүнс байх ёстой: тахианы булан, цацагт хяруул, үхрийн мах, үр тариа.
6. Гэдэсний ачааллыг хөнгөвчлөхийн тулд та эхийн хоолны дэглэмийг өдөрт 5-6 удаа, жижиг хэсгүүдэд хуваах хэрэгтэй.

Хүүхдийн сайн сайхан байдал нь хөхөөр хооллох үед эхийн хоол тэжээлээс шууд хамаардаг.

Ялангуяа хүүхдийн амьдралын эхний 3-4 сард зөв хооллох нь чухал.

Юуг анхаарах вэ

Заримдаа анх харахад хамгийн хор хөнөөлгүй хоол хүнс ч үүсгэж болно тодорхой асуудлууднярайд.

Хүүхэд бүр өөр гэдгийг хэзээ ч бүү март. Зарим бүтээгдэхүүнийг үл тэвчихийг үл тоомсорлох нь ердөө л боломжгүй юм!

Тэгэхээр аль алдартай эрүүл бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу үйлдэл танд гэнэтийн бэлэг байж болох уу?

Хүүхдийн бие нь харшилтай хоолонд маш мэдрэмтгий байдаг тул харшил нь нэг интоор хэрэглэснээс аль хэдийн илэрч болно.

Ээж нь ямар чихэр идэж чадах вэ

Эхэндээ, хөхүүл эхийн хоолны дэглэм дэх чихэр нь хүүхдэд олон асуудал үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд ихэвчлэн сайн тэсвэрлэдэг, ээжийнхээ цэсийг төрөлжүүлэх боломжийг олгодог бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Энэ нь:

• жигнэмэг жигнэмэг;
• цагаан зефир;
• Турк амттан, пастил;
• далдуу модны тосгүй хураангуй сүү;
• будагч бодисгүй мармелад;
• будагч бодис, үнэрт нэмэлтгүй ааруул.

Ээж, нялх хүүхдэд юу идэх нь дээр вэ

Хөхөөр хооллох үед эх нь витамин, туяагаар баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах ёстой.

Хэдийгээр эхэндээ хязгаарлалтын улмаас үүнийг хийхэд нэлээд хэцүү байдаг ч хүүхэд өсч томрох тусам эхийн цэсийг аажмаар өргөжүүлж, бүх төрлийн ашигтай зүйлээр баяжуулах ёстой. Зөвхөн оршин суугаа газартаа ургадаг улирлын чанартай жимс, хүнсний ногоо идэхийг хичээ:

• ногоон (дилл, яншуй, ногоон сонгино);
• жимс, хүнсний ногоо: нишингэ, лууван, сонгино, төмс, чанасан байцаа (төрсний дараа 6 сараас өмнө биш);
• үр тариа: Сагаган, будаа, овъёосны будаа, шар будаа, улаан буудай, арвай гэх мэт;
• цагаан мах: тахианы хөх, цацагт хяруул, үхрийн мах, шувууны элэг;
• сүүн бүтээгдэхүүн: сүү, зуслангийн бяслаг, өөх тос багатай kefir, дүүргэгчгүй тараг;
• өндөгний цагаан (төрсний дараа анх удаа хоёр өндөгнөөс илүүгүй). Цаг хугацаа өнгөрөхөд чанасан өндөг, чанасан өндөг гэх мэтийг хоолны дэглэмд оруулж болно.

GV-тэй ээж юу идэж болохгүй вэ

Харамсалтай нь, хөхөөр хооллох үед эмэгтэй хүний ​​хоолны дэглэм нь ийм бүтээгдэхүүнийг бүрэн хасах эсвэл мэдэгдэхүйц хязгаарлах ёстой.

1. согтууруулах ундаа;
2. шоколад;
3. цитрус;
4. майонез, кетчуп;
5. карбонатлаг ундаа;
6. кофе;
7. хүчтэй цай.

Бид сувилахуйн эхийн хоолны дэглэмийг бүрдүүлэх үндсэн зарчмуудыг аль болох нарийвчлан тогтоохыг хичээсэн. Ээжийн хоол тэжээлтэй холбоотой бүх зүйл маш хувь хүн байдаг бөгөөд нэг эх, нялх хүүхдэд тохирсон зүйл нь нөгөөд тохирохгүй байж магадгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хөхөөр хооллох үед эхийн хоол тэжээлийн гол зорилго нь түүний болон түүний хүүхдийн сайн сайхан байдал юм.

Цэсээ аль болох өргөжүүлэхийг хичээгээрэй, учир нь та зөвхөн бие махбодийн хувьд төдийгүй сэтгэл санааны хувьд сайн байх ёстой. Бүх төрлийн хоол хүнсний хязгаарлалт нь эмэгтэй хүний ​​сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Та хоолны дэглэмээ ус, туранхай шөлөөр хязгаарлаж болохгүй. Хүүхэд эрүүл, аз жаргалтай ээж хэрэгтэй гэдгийг санаарай!

Эрүүл, аз жаргалтай өс!

AT Зөвлөлтийн үехөхөөр хооллох нь анагаах ухаанаар тогтоогдсон. Залуу эхчүүдэд хооллохын өмнө хөхөө угааж, илүү сайн буцалсан усаар, хооллосны дараа хоосон хөхөнд сүүгээ гаргах хэрэгтэйг зааж өгсөн. Хүүхэд уйлж байна уу, унтаж байна уу гэдгийг үл тоомсорлож, тодорхой цагт хатуу хооллох ёстой байв. Энэ бүх мөчүүд нь хүүхдийн халамжийг гурил болгон хувиргасан. Эдгээр дүрмийг одоо шинэчилсэн.

Өмнө нь залуу эхчүүдэд ийм хуваарь нь нялх хүүхдэд тохирохгүй байсан ч гэсэн хүүхдээ цаг тухайд нь хооллохыг зөвлөдөг байв.

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) зөвхөн энэ зууны эхээр 2-оос доош насны хүүхдэд туйлын хор хөнөөлгүй гэж мэдэгдэв. эхийн сүү. Энэ дипломын ажил нь анагаах ухаан хөгжсөн хэдий ч маш их хамааралтай юм. Хөхний сүү нь хүүхдийн дархлааг бүрдүүлдэг, тархи, мэдрэлийн системийг хөгжүүлдэг.

ДЭМБ-ын ачаар төрөх эмнэлгүүдэд эмнэлгийн боловсон хүчин бэлтгэх бодлого өөрчлөгдсөн. Эмч, зөвлөх, сувилагч нарыг хөхөөр хооллох арга техникт сургаж эхэлсэн. Тэд хүүхдээ төрсний дараах эхний хагас цагийн дотор эхчүүдэд өгч эхэлсэн бөгөөд төрөх эмнэлэгт байгаа эх, нялх хоёр нэг тасагт хэвтэж байна. Төрсний дараа эмэгтэй ажилчдаас мэдээлэл авах боломжтой боловч эхчүүдэд зориулсан зарим зөвлөмжийг урьдчилан унших хэрэгтэй.

Хөхөөр хооллох үед мэргэжилтнүүд сувилахуйн эхэд санаа зовж буй бүх асуудлаар зөвлөгөө өгдөг. Ихэнх гол зөвлөгөө- санаа зовохоо боль. Сүү ихтэй эмэгтэйчүүд байдаг, багатай нь байдаг. Хоёр дахь тохиолдолд үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх аргуудыг хэрэглэх шаардлагатай. Үүнийг хэрхэн яаж хийхийг доор тайлбарлах болно. Хөхний толгой дахь лактостаз ба хагарал үргэлж гарч ирдэггүй. Хэрэв тэд гарч ирвэл зүгээр л эмчлэх хэрэгтэй.

Сүү хангалтгүй байсан ч нэмэлт тэжээлээр яарах хэрэггүй - саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх бараг үргэлж боломжтой байдаг.

Жирэмсний үед ч гэсэн та эдгээр бодлоос таашаал авч, хөхөөр хооллохыг тохируулах хэрэгтэй. Хүүхэд таны гарт хэрхэн хэвтэж, жижиг гараараа хүрч, амандаа хөхөө авч байгааг төсөөлөөд үз дээ. Хөхөөр хооллож буй бусад эхчүүдтэй ярилц. Тусгай уран зохиол унших. Доктор Комаровскийн нэвтрүүлгүүдийг үзээрэй. Эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 3% нь хүүхдээ хөхүүлж чадахгүй гэдгийг санаарай. Үлдсэнийг нь л хүсэх хэрэгтэй, тэгээд бүх зүйл сайхан болно. Ямар ч шалтгаан байхгүй - тааламжгүй удамшил, хөхний бүтцийн анатомийн шинж чанар, өвчин эмгэг нь хөхөөр хооллохоос татгалзах шалтгаан биш юм.

Хөхний сүүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Энэ нийтлэлд таны асуултыг шийдвэрлэх ердийн аргуудын талаар ярих болно, гэхдээ тохиолдол бүр өвөрмөц юм! Хэрэв та асуудлаа яг яаж шийдэхийг надаас мэдэхийг хүсвэл асуултаа асуугаарай. Энэ нь хурдан бөгөөд үнэ төлбөргүй юм!

Чиний асуулт:

Таны асуултыг шинжээч рүү илгээсэн. Сэтгэгдэл дэх шинжээчийн хариултыг дагаж мөрдөхийн тулд нийгмийн сүлжээн дэх энэ хуудсыг санаарай.

Эхний мөч бол сонголт. амаржих газар. Төрсний дараа эхийг нялх хүүхдийн ходоод, цээжин дээр нэн даруй байрлуулдаг байгууллагыг сонгох шаардлагатай.

Эмэгтэй хүний ​​бие шинэ төрсөн хүүхэдтэй харьцахдаа хөхүүлэх механизмыг өдөөдөг. Эмэгтэй хүн сүү гаргадаггүй ч ангир уураг нь хүүхдэд маш их хэрэгтэй бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь дархлааг эхээс хүүхдэд шилжүүлж, витамин, эрдэс бодис, уураг, өөх тос, нүүрс ус агуулдаг.

Төрсний дараа эмэгтэй хүн мэдрэлийн хурцадмал байдлыг мэдэрдэг. Хүүхдийн талаар санаа зовж, хүүхдийг тэжээхэд ангир уургийг нь хэтэрхий бага гэж боддог. Энэ үнэн биш. Ангир уурагт агуулагдах бодисууд нь хүүхдийн бүх ашигтай бодисын хэрэгцээг хангахад хангалттай байдаг. Ямар ч тохиолдолд та шинэ төрсөн хүүхдээ хиймэл сүүгээр хооллож эхлэх ёсгүй, эс тэгвээс тэр хөхний толгойноос хоол хүнс авахад амархан дасаж, хөхөхөөс татгалзах болно. Сүү 2-3 хоногийн дараа ирнэ. Юмыг бүү яар.

Нэг нь үр дүнтэй арга замуудсаалийн хугацааг сайжруулах нь эмийн хэрэглээ юм байгалийн найрлагазөгийн хааны вазелин дээр үндэслэсэн. Жишээлбэл, 10 мг байгалийн вазелин агуулсан Апилак Гриндекс эм нь биеийг бүх зүйлээр хангана. зайлшгүй шаардлагатай витаминуудболон макро болон микроэлементүүдийг хадгалах эрч хүчболон бие махбодид цогц тусламж үзүүлэх. Энэ нь эхийн сүүтэй адил үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг: уураг, өөх тос, нүүрс ус, витамины бүлэг (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, Фолийн хүчил), макро болон микроэлементүүд (кальци, төмөр, фосфор, цайр, магни, натри, кали).
Apilac Grindeks нь энэ асуудалтай эмэгтэйчүүдэд сүүний шүүрлийг зөөлөн өдөөж, гипогалакти эмчлэхэд үр дүнтэй болох нь эмнэлзүйн хувьд батлагдсан.

Ямар дүрмийг баримтлах вэ?

Эхийн хөхний толгойн үргүйдлийн талаархи хуучин үзэл бодлыг шинэчилж байна. Түүнээс гадна орчин үеийн эмч нар цээжийг саван эсвэл гельээр угаах боломжгүй гэж үздэг. Хөх нь маш зөөлөн бөгөөд савангаас болж хагарч, арьсыг хуурайшуулдаг. Үнэрийн талаар бас бодоорой - хүүхэд эхийг үнэрээр нь таних бөгөөд хэрэв тэр бусадтай адил саван үнэртвэл тэр түүнийг танихгүй, санаа зовж, хөхүүлэхээс татгалзаж магадгүй юм. Хөхөө өдөрт 2-оос илүүгүй удаа угаах нь утга учиртай бүлээн уссавангүй.

Хөхний толгойг тослохын тулд гялалзсан ногоон болон бусад ариутгагч бодис хэрэглэх нь арьсыг хэт хуурайшуулж, хөх хагарахад хүргэдэг. Хөхний толгойг хамгаалах байгалийн тосолгооны материалаар бүрхэгдсэн байдаг гадны нөлөө. Та үүнийг савантай усаар угаах шаардлагагүй.

Хэрэв та хүүхдээ хооллож, 1-2 цагийн дараа уйлж эхэлбэл дахин хөхүүлээрэй. Магадгүй тэр сүүлчийн удаа хоолоо идээгүй байх. Хүүхдийг анхны хүсэлтээр нь хооллох шаардлагатай бөгөөд хуваарийг баримтлах ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд өөр шалтгаанаар уйлж болно - нойтон живх, гэдэс өвдөх эсвэл өөр ямар нэг шалтгаанаар уйлж болно, гэхдээ өлсгөлөн бол хамгийн чухал зүйл юм. нийтлэг шалтгаануйлж байна.

Эхийн хөхний нялх хүүхдэд танил, танил үнэрийг бүү тасал хурц үнэрсаван эсвэл шүршүүрийн гель

Хүүхдийг хэр олон удаа хооллох вэ?

Хүүхэд хүч чадал, зан чанараасаа хамааран хөхөө янз бүрээр хөхдөг. Идэвхтэй хөхөж, хурдан дүүргэдэг хүүхдүүд байдаг. Бусад нь аажмаар хөхүүлж, хааяа амардаг. Эхний өдрүүдэд эмэгтэй хүн хүүхдээ маш олон удаа хооллодог. Аажмаар дэглэмийг боловсруулдаг - 1.5-2 цаг тутамд хооллодог. Эх, хүүхэд хооллох тоог хүчээр хязгаарлахгүйгээр ийм горимд бие даан ирэх ёстой.

Хүүхдээ цадсан гэж бодож байхдаа хөхнөөс нь бүү салга. Эхэндээ нялх хүүхэд ээжийгээ байнга хөхдөг, учир нь хооллох нь түүний хамгийн ойр дотны хүнтэйгээ харилцах арга юм. Хөхүүлэх үед тэрээр тайвширч, унтаж болно.

Шинээр төрсөн хүүхдийг хөхөнд дасгах шаардлагагүй. Гудамжинд түүнийг гэртээ харьж, хөхүүлэхгүй байхын тулд түүнд хөхүүлэх нь тохиромжтой байдаг. Гэхдээ энэ зуршил нь хөхөө хөхөхөөс ялгаатай нь саалийн хэмжээг нэмэгдүүлдэггүй. Хүүхэд хэдий чинээ хөхөө хөхөх тусам хөхүүлэх нь төдийчинээ нэмэгддэг. Хооллох хэсэг нь даммигаар солигдох үед эмэгтэйн сүү аажмаар алга болдог. Хүүхэд болон эхийн хоорондох сэтгэл зүйн холбоо нь зөвхөн хөхөөр хооллох үед л байдаг. Дамми ийм холбоо тогтоодоггүй.

Соосог нь өвчин намдаах эм гэхээсээ илүү яаралтай тусламжийн хэрэгсэл тул үүнийг маш ховор хэрэглэх хэрэгтэй.

Хэзээ шахах шаардлагатай вэ?

Хэрэв эх нь дээрх дүрмийг дагаж мөрдвөл хөхөө илэрхийлэх шаардлагагүй. Өмнө нь эх хүн хүүхдээ цаг цагаар хооллоход хөх нь эзгүй сүүгээр дүүрдэг байсан. Түүнийг шахах хэрэгтэй болсон. Шинээр төрсөн хүүхдийг хүсэлтээр хөхүүлэхэд илүүдэл сүү үлдэхгүй. Хүүхэд тодорхой хэмжээний сүүний захиалга өгдөг шиг - тэр энэ удаад хэр их иддэг бол дараа нь тэр хэмжээгээр ирэх болно. Хооллосны дараа шахах үед дараагийн удаад хүүхэд идэж чадахаас илүү сүү байх болно. Энэ нь лактостаз үүсэхэд хүргэдэг.

Ус шахах нь өөр асуудалд хүргэдэг. Лактаза агуулсан өтгөн сүүг хөхөөс авдаг. Энэ фермент нь эхийн шингэн сүүнд агуулагдах сахарыг задалдаг. Хооллох үед хүүхэд сүүний шингэн хэсгийг авах болно их хэмжээнийСахара. Энэ элсэн чихэр нь гэдэс рүү орох бөгөөд энэ нь өтгөний эвдрэлд хүргэдэг. Илэрхийлэх шаардлагатай үед:

1. Ээж нь гэрээсээ удаан хугацаагаар гардаг бол өөр хамаатан садан нь нярай хүүхдийг савнаас сүүгээр хооллох шаардлагатай болно (бид уншихыг зөвлөж байна :)). Үүнийг хийхийн тулд эх нь хөхний сүүг урьдчилан хадгалдаг.
2. Эмэгтэй хүн хэт их сүү гаргаж, хөх нь хатуурдаг. Мастит үүсэх аюул бий.
3. Саалийн хэмжээ багасч, эх нь хүүхдээ сүүгээр хангах боломжгүй байдаг. Энэ нь хүүхэд таагүй мэдрэмж төрж, ээжийгээ идэвхтэй хөхөх хүч багатай үед тохиолддог.
4. Эмэгтэй хүний ​​​​өвдсөнтэй холбогдуулан нялх хүүхдэд хориотой эмээр эмчлэх шаардлагатай байв. Энэ тохиолдолд тэд эхийг сэргээх хүртэл саалийн хугацааг хадгалахыг илэрхийлдэг.

Хооллох байрлал

Хөхөөр хооллох үед хөхөө хэр олон удаа солих ёстой вэ? Үүнийг 2 цаг тутамд нэгээс илүүгүй удаа хийх ёстой. Зөвхөн энэ тактикийн тусламжтайгаар хүүхэд шингэн, өтгөн сүүг авах болно.

Сүү зогсонги байдалд орохгүйн тулд хооллох үед хүүхдийн байрлалыг өөрчлөх шаардлагатай. Дадлага нь хүүхдийн эрүү хаана байрладаг, тэндээс сүү ирдэг гэж хэлдэг. Биеийн өөрчлөлт - маш сайн урьдчилан сэргийлэхмастит.

Хөхөө түрхэхдээ хүүхэд хөхөө барьж байгаа хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай. Тэр зөвхөн хөхний толгойг төдийгүй түүний эргэн тойрон дахь талбайг ам руугаа авах ёстой. Түүний уруул нь гадагшаа эргэх мэт байх болно - ийм атгах үед хооллох нь амжилттай болно. Хэрэв та хөхний толгойг барихгүй бол хүүхэд агаар залгиж, гэдэс нь өвддөг.

Хөхний толгойг зөв түгжих асуудал нь хүүхдийн жин нэмэгдэхэд нөлөөлдөг - тэр бага сүү шингээж, жин нь хоцрох болно. насны норм. Эмнэлгийн эмч заримдаа бодох цаг зав, хүсэл эрмэлзэлгүй байдаг зөв атгаххөхний толгой, тэр танд сүүний томъёо бүхий нэмэлт хоол өгөх болно, энэ нь саалийн бууралтад хүргэнэ.

Хүүхдийг гартаа аваад цээжиндээ аваач. Хөхний толгойг амандаа гүн хийж, хүүхдийг чанга барина. Энэ байрлалд хүүхэд агаарыг залгихгүй, тэр болон ээж нь тухтай байх болно.

Хооллох олон поз байдаг, гэхдээ тэдгээр нь тус бүрт хүүхэд нь ареола хэсгийг бүрэн барьж авах ёстой.

Хүүхэд идэж байна уу?

Таны хүүхэд хангалттай сүү авч байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ? Энэ арга нь энд туслах болно нойтон живх. Төрсний дараах эхний өдрүүдэд хүүхэд өдөрт 5-6 удаа шээдэг. Аажмаар энэ тоо өдөрт 20-25 болж нэмэгддэг. Хэрэв таны хүүхэд өдөрт 6-аас бага удаа шээдэг бол тэр хангалттай шингэн авч чадахгүй байна гэсэн үг. Энэ тохиолдолд та бяцхан хүний ​​биеийн шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд дүүргийн хүүхдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Би хүүхдэд ус өгөх ёстой юу?

Би хүүхдээ тэжээх хэрэгтэй юу? Хэрвээ хүүхэд хөхөөр хооллодог бол нэмэлт тэжээл өгөх шаардлагагүй. Сүү нь 80% уснаас бүрддэг. Энэ нь бүтцийн хувьд нэг төрлийн бус байдаг. Хөхөө хөхөж эхлэхэд хүүхэд ууж буй сүүний шингэн хэсгийг ууна. Дараа нь сүү нь өтгөн болж, хоол хүнс болдог. Энэ 2 төрлийн сүү нь хүүхдийн хоол ундны хэрэгцээг бүрэн хангадаг. Хэрэв та нялх хүүхдэд ус уух юм бол энэ нь түүний ходоодонд тодорхой эзлэхүүнийг эзэлдэг, тэр ээжийгээ бага хөхөж, хөхүүлэх нь багасдаг.

Та шөнө хооллодог уу?

Та шөнийн цагаар хөхүүлэх ёстой. Өдрийн энэ цагт хооллож байсан олон тоогоорпролактин үүсдэг - маш чухал даавар. Пролактин нь зөвхөн саалийн үйл ажиллагааг дэмжихээс гадна өдөөдөг дархлааны систем, мэдээ алдуулах, хөхөөр хооллох үед өндгөвчний эсийг хадгалах. Ээж нь анхны хүүхэд хэтэрхий бага байхад жирэмсэн болно гэж санаа зовохгүй байж магадгүй (бид уншихыг зөвлөж байна :)).

Ээж нь босох, хүүхдээ өлгийдөн гаргах гэх мэт хэцүү биш байхын тулд хүүхдээ тантай унтуулах нь дээр. Түүнийг эргэж харахад ээж нь зөвхөн хөхөө өгөөд л унтаж чадна. Эцэг эхтэйгээ нэг орон дээр хүүхэд хамгаалагдсан мэт санагдаж, хурдан тайвширдаг. Хэрэв та хүүхэдтэйгээ унтахад эвгүй санагдаж байвал хүүхдийн орыг өөртэйгөө ойр байхаар байрлуул. Та болон хүүхдийн хоорондох хуваалтыг үүнээс салга. Дараа нь эх нь хүүхдээ зөвхөн хооллох үед л орондоо авч явах боломжтой болно.

Нэмэлт хоолыг хэзээ нэвтрүүлэх вэ?

Хооллох гэж яарах хэрэггүй. Зургаан сар хүртэл хүүхэд сайн удирдаж чадна эхийн сүү. 6 сарын дараа хүүхдэд өөр өөр амттай хоолыг танилцуулахын тулд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж болно. Солих хөхөөр хооллохнэмэлт хоол хүнс хэрэглэх ёсгүй. Ээжийн сүү нь ямар ч ногооны нухашаас хамаагүй эрүүл байдаг. Хүүхэдтэй эрт хооллох нэмэлт тэжээлээр хүнсний ногооны нухашэхийн сүү аажмаар бусад ашиг тус багатай бүтээгдэхүүнээр солигдож байна.

Саалийн үед ээж юу идэх ёстой вэ?

Сувилахуйн эхийн эрүүл тэнцвэртэй хооллолт нь идэвхтэй хөхүүл үед маш чухал юм.

Эмэгтэй хүний ​​​​хоол тэжээлийг урьдчилан бодож үзэх ёстой (бид уншихыг зөвлөж байна :). Хоол хүнс, эм тарианы олон бодис эхийн сүүнд орж, хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг. Зарим хоол хүнс харшил үүсгэдэг бол эм нь мэдэгдэхүйц хор хөнөөл учруулдаг. Өөртөө эмчилгээг томилох шаардлагагүй - үүнийг таны нөхцөл байдлыг харгалзан эмчлэгч эмч хийх ёстой.

Ээжүүд харшил үүсгэдэг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Улаан, улбар шар өнгийн ногоо, жимс жимсгэнэ идэж болохгүй. Хоолны дэглэмээс тамхи татдаг мах, даршилсан ногоо, халуун ногоотой, тослог хоолыг хасах хэрэгтэй. Далайн хоол, самар, зөгийн бал, шоколад идэж болохгүй.

Энэ нь исгэх шалтгаан болдог эхийн хоолны дэглэмийн агуулгыг хязгаарлах шаардлагатай. Тэд эхэд хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд хүүхэд гэдэс нь өвддөг. Ийм бүтээгдэхүүнд байцаа, усан үзэм, улаан лууван, улаан лууван, шоколад болон бусад амттан орно.

• сүүн бүтээгдэхүүн;
• будаа, Сагаган, овъёосны будаа;
• шар, ногоон хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ;
• ногооны шөл;
• туранхай мах;
• хатуу улаан буудайн талх.

Сүүн бүтээгдэхүүн нь хөхүүл эхчүүдэд тохиромжтой

Хүүхдийг хэр их хооллох вэ?

Хүүхэд хэдэн нас хүртэл хооллох ёстой вэ? Олон эмэгтэйчүүд 1 жил хүртэл хооллоход хангалттай гэж үздэг. Энэ нь буруу юм - та 2 эсвэл 3 жил хүртэл хооллож болно. Жилд хүүхэд бусад олон бүтээгдэхүүнийг хүлээн авдаг боловч хөхөөс татгалзах гэж яардаггүй. Ээжийнхээ хөхийг хөхөх нь түүнийг тайвшруулдаг. Хооллохоо албадан зогсоосноор та хүүхдийн сэтгэл зүйд гэмтэл учруулах бөгөөд энэ нь таны хөхний булчирхайн эрүүл мэндэд нөлөөлнө. Хүүхэд өөрөө хөхний сүүнээс татгалзах хүртэл хүлээнэ үү.

Эхийн сүү нь нярай хүүхдэд зориулсан өвөрмөц хүнсний бүтээгдэхүүн бөгөөд зөвхөн байгалийн төдийгүй маш ашигтай байдаг. Энэ нь танд хэрэгтэй бүх зүйлийг агуулдаг зохистой хөгжилхүүхдийн биеийн шим тэжээл, ул мөр элемент, витамин.

Ангир уураг нь хөхний сүү үүсэхээс өмнө үүсдэг. Энэ нь шим тэжээлийн найрлага, чанарын хувьд ижил байдаггүй. Энэ нь эхний 2-3 хоногт хүүхдийг төгс хангаж, амархан шингэдэг. Төрсний дараа 4-5 хоногийн дараа жинхэнэ хөхний сүү гарч ирдэг.

Хүүхэд төрөхөд залуу ээж хооллохтой холбоотой олон янзын асуулт, асуудалтай тулгардаг. Ялангуяа анхны хүүхэд төрөх үед тэдний ихэнх нь байдаг. Хамгийн их хариулт Түгээмэл асуултэнэ нийтлэлээс олж болно.

Дөнгөж төрсөн нярайг ээжээсээ тусад нь амаржих газрын тасагт хэвтүүлж байсан үе аль хэдийн ард хоцорчээ. Өнөөдрийг хүртэл нярай хүүхдийг эхтэй нь харьцах, хөхөнд анхны хавсаргах нь төрсний дараа нэн даруй зайлшгүй шаардлагатай болох нь батлагдсан (мөн хийсэн). Хүүхэд хөхөнд хэдий чинээ хурдан наалдана, төдий чинээ хурдан хөхүүлэх, төрсний дараа хүүхэд дасан зохицоход хялбар болно.

Хүүхдийг хэдэн удаа хооллох вэ

Нэг нь чухал асуудлуудзалуу ээжийн хувьд - өдрийн цагаар хооллох тоо, шөнийн цагаар хүүхдээ тэжээх боломжтой эсэх талаар олон хүн эргэлздэг. Энэ асуудлыг шийдэх 3 сонголт байна:

1. Цагаар эсвэл хуваарийн дагуу хооллох, - хуучин аргахүүхэд 3 цагийн дараа цээжиндээ хатуу түрхсэн үед. Энэ нь хүүхдэд биш харин эхэд тохиромжтой, учир нь эх нь хооллох хооронд гэрийн ажлыг хийж чаддаг.

1. Хүсэлтийн дагуу хооллох, өөрөөр хэлбэл хавсралт эхийн хөхөдрийн аль ч цагт хүүхдийн анхны уйлах үед. Энэ нь яг одоо хүүхдийн эмч нар хүүхдийг хооллохыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна хүүхэд хөхөө хүссэн хэмжээгээр хөхөж болно. Байнгын хэрэглээний үр дүнд хөхүүл нь нэмэлт хэрэгсэл ашиглахгүйгээр өдөөгддөг.

Хүүхэд эхийнхээ хөхөн дээр унтаж байхдаа хурдан дасдаг. Шөнийн цагаар хүүхдийг хооллохын тулд сэрээх шаардлагагүй: хэрэв тэр хүсвэл өөрөө хөхөх болно, хөх нь амандаа байдаг. Гэхдээ ээж нь хүүхэдтэйгээ байнга холбоотой байдаг тул ямар ч үед хүүхдээ тэжээх боломжтой байх ёстой.

Үүнээс гадна хүүхэд өөр шалтгаанаар уйлж болно: хэвлийгээр өвдөх, нойтон живх эсвэл өөр шалтгаанаар. Ээж нь үүнийг ойлгоогүй тул түүнийг тэжээхийг хичээх болно.

1. Үнэгүй хооллох нь эхний хоёрын хоорондох завсрын арга юм. Энэ аргын тусламжтайгаар эх нь хүүхдээ өдөр шөнөгүй "хоолны дуршлын дагуу" хооллодог боловч 2 цагаас илүүгүй байдаг. Физиологийн дагуу хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ өмнө нь үүсэх ёсгүй. Зөвхөн 15-20 минут шаардлагатай бол хүүхдийг хөхөнд нь байлга. - энэ хугацаа ханасан байхад хангалттай. Удаан хөхөх нь зөвхөн хөхөх рефлексийн сэтгэл ханамжийг бий болгодог. Шөнийн хооллолт нь хөхүүлийг дэмжихэд чухал ач холбогдолтой тул заавал байлгах ёстой.

Хооллох ямар сонголтыг зогсоох вэ гэдэг нь хүүхдийн эмчтэй хамт эхээс хамаарна. Хүүхдийн эрх ашгийг хамгийн түрүүнд тавих ёстой.

Сүүний тоо хэмжээ, чанар

-аас шинэ төрсөн хүүхэдтэй эмнэлгээс гарсан эхний өдрүүдээс шууд утгаараа амаржих газарЭэж бүр сүүний чанар, ихэвчлэн тоо хэмжээний талаар санаа зовж эхэлдэг: энэ нь нялх хүүхдэд хангалттай юу, сүүнд хангалттай өөх тос байгаа юу? Магадгүй, илүү сайн холино? Түүгээр ч барахгүй реклам сурталчилгаа нь сүүний хольц нь эхийн сүүнээс дутахгүй гэж тунхагладаг.

Гэсэн хэдий ч эхийн сүүг орлуулах зүйл байхгүй. Хүүхэд 6 сараас доошгүй хугацаанд хөхөөр хооллох нь чухал юм.

Хүүхдэд хөхний сүүний ашиг тус нь маргаангүй юм.

• энэ нь найрлага дахь хүүхдэд хамгийн тохиромжтой;
• эхийн сүү нь шалтгаан болохгүй бөгөөд хэрэв эх нь хоол тэжээлийн талаархи эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл;
• шим тэжээлээс гадна эх нь сүүнд агуулагдах эсрэгбиемүүдээрээ хүүхдийг олон өвчнөөс хамгаалдаг;
• халаалт, хадгалах тусгай нөхцөл шаардлагагүй бөгөөд энэ нь ялангуяа шөнийн цагаар эсвэл гэрээсээ гадуур хооллоход тохиромжтой.

Тийм ч учраас та хүүхдийг хольцоор дүүргэх гэж яарах хэрэггүй, хөхүүлийг хадгалахын тулд тэмцэх хэрэгтэй. Хөхөө байнга хавсаргах нь сүүний урсгалыг өдөөдөг аливаа өдөөгчөөс илүү сайн байдаг. Хэдийгээр хөх нь "хоосон" мэт санагдаж байсан ч хүүхэд урдаас илүү үнэ цэнэтэй гэж үздэг хойд сүү гэж нэрлэгддэг сүүг хөхдөг. Ийм учраас хооллох үед хөхөө байнга солихыг зөвлөдөггүй. Сүү дутагдсанаар хүүхэд жингээ хасаж, гэдэсний асуудал үүсч болно.

Саалийн хувьд хөхүүл эхийн сэтгэл санааны байдал, стрессгүй байх, амрах, шөнийн унтах хангалттай хугацаа чухал байдаг. За, сүүний чанар нь эхийн хоолны дэглэмээс шууд хамаардаг.

Хүүхдээ хооллох хамгийн тохиромжтой байрлал юу вэ?

Та хүүхдээ янз бүрийн байрлалд хөхүүлж болно, гэхдээ тэдгээрийн 3 нь хамгийн түгээмэл гэж тооцогддог.

Шинээр төрсөн хүүхдийг хооллохдоо байрлалыг сонгохын тулд гол нөхцөл бол тав тухтай байдал, хүүхэд, эхийн аль алинд нь тайтгарлын мэдрэмж юм.

Үндсэн байрлал 3:

• сонгодог ("өлгий"): ээж нь суугаад хүүхдээ гартаа барьж, бага зэрэг өргөгдсөн толгойгоороо дардаг; нялх хүүхэд өлгийтэй адил хэвтэх үед энэ нь позын нэрээр үйлчилдэг;
• суганаас: эх нь хүүхдээ хажуу тийш нь, суган дороо барьж, толгойг нь цээжиндээ дардаг. Энэ байрлалыг ихэвчлэн ихрүүд болон төрөх үед ашигладаг нэгэн зэрэг хооллоххүүхэд хоёулаа;
• хажуу тийшээ хэвтэх: ээж нь хажуу тийшээ хэвтэх; ойролцоо, цээжин дээр нь хүүхэд хэвтэж байна; кесар хагалгааны дараа шөнийн цагаар хооллох хамгийн тохь тухтай байрлал.

Биеийн байрлалыг өөрчлөх боломжтой бөгөөд энэ нь нялх хүүхдэд хөхний булчирхайн янз бүрийн дэлбэнүүдээс сүүг хөхөх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь зогсонги байдалд орохоос сэргийлнэ. Ямар ч байрлалд нялх хүүхдийн бие нь нэг хавтгайд байрлах бөгөөд муруй биш байх нь чухал юм.

Цээжийг зөв барих

Хүүхдэд хөхний толгойг зөв барьж сургах нь маш чухал юм: хөхний толгой ба амны хөндийн ихэнх хэсэг нь өргөн нээлттэй аманд байх ёстой бөгөөд үйрмэгийн доод уруул нь гадагшаа чиглэсэн байх ёстой. Хооллох үед хамар, эрүү нь цээжинд наалддаг. Үүний зэрэгцээ хүүхэд агаарыг залгихгүй, колик өвчнөөр өвдөж, регургитацийн улмаас жин нэмэгдэхгүй.

Зөв атгах чадварыг тодорхойлох нь тийм ч хэцүү биш: хөхөө хөхөх үед цохих сонсогдохгүй, хооллох нь ээжийг үүсгэдэггүй. өвдөлт. Хөхний толгойг буруу авсан бол бяцхан хуруугаа хүүхдийн аманд болгоомжтой хийж, хөхийг нь сугалж аваад тэнгэр рүү чиглүүлэн зөв оруулах хэрэгтэй.

Би сүүгээ гаргах хэрэгтэй юу?

Тэжээл бүрийн дараа заавал шахах, мөн цаг хугацаагаар хооллох нь одоо ЗХУ-ын үеийн дурсгал гэж нэрлэгддэг. Одоо хүүхдийн эмч нар эхчүүдийг илэрхийлэхийг зөвлөдөггүй. сүү оруулах хөхний булчирхайхүүхдийн хөхөх хэмжээгээр үйлдвэрлэсэн.

Гэхдээ заримдаа шахах шаардлагатай байдаг:

1. Хөхний булчирхайд бүрэн дүүрэн, бүрэн дүүрэн мэдрэмжтэй. Шахах, хөхний массаж нь зайлсхийхэд тусална.
2. Төрөхдөө дутуу төрсөн хүүхэдсүүг бүрэн сорж чадахгүй байгаа хүн. Гэхдээ энэ тохиолдолд үйрмэгийг хооллохын өмнө хөхөө илэрхийлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэр илүү ашигтай арын сүүг сордог. Ус шахах нь хүүхэд хөхний сүүг бүрэн сорох хүртэл саалийн хугацааг хадгалахад тусална.
3. Ус шахах замаар та эхийн өвчлөл, нялх хүүхдээсээ салгах эсвэл антибиотик хэрэглэх үед саалийн хугацааг хэмнэх боломжтой.
4. Хэсэг хугацаанд ээж байхгүй (ажилдаа явах эсвэл өөр шалтгаанаар).

Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан аюулгүй хооллолт

тухай тогтмол асуултууд. Эхийн хоолны дэглэмийн шинж чанар нь сүүний чанар, амтанд нөлөөлдөг. Сүү дэх бүх шим тэжээл нь эхийн хэрэглэж буй хоол хүнснээс гардаг.

Хэрэв эх нь ямар ч бодис хүлээн авдаггүй бол хүүхэд эхийн биеийн нөөцөөс авдаг бөгөөд энэ нь түүний эрүүл мэндэд зайлшгүй нөлөөлдөг (үс унах, шүд унах гэх мэт). Тиймээс эхийн хоолны дэглэмд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Хоолыг өдөрт 5-6 удаа дунд зэргийн хэмжээгээр авах ёстой, хэт их идэх нь сүүний чанарыг сайжруулахгүй. Гэхдээ хөхүүл үед хатуу хоолны дэглэмийг хэрэглэх боломжгүй - хоолны дэглэм нь янз бүр байх ёстой бөгөөд хүүхдийн болон эхийн организмын бүх хэрэгцээг хангах ёстой.

Эхний сард харшил үүсгэдэггүй хоолны дэглэмийг баримтлах нь зүйтэй: цитрус, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог оруулахгүй. тод өнгө, гурилан бүтээгдэхүүнболон чихэр үнээний сүү, зөгийн бал, шоколад, какао гэх мэт.

Эхний сард ээж дараахь зүйлийг ашиглахыг зөвшөөрдөг.

• шөл, үзэн ядсан шөл;
• мах (шөл эсвэл чанасан) - үхрийн мах, туулайн мах, цацагт хяруул;
• будаа (усан дээр) - будаа, Сагаган;
• өөх тосгүй зуслангийн бяслаг, цөцгий;
• хатуу бяслаг;
• kefir-аас бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн;
• zucchini, broccoli, cauliflower, төмсээс хүнсний ногооны нухаш;
• дулааны боловсруулалтын дараа банана, ногоон алим.

Халуун ногоотой, өөх тос, шарсан хоол, халуун ногоо, даршилсан ногоо, сүмс, далайн хоол, лаазалсан хоолыг оруулахгүй байх шаардлагатай.

Эхний 3 сард бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо анхаарах хэрэгтэй. төрсний дараа тэдгээрийг 3-5 хоногийн зайтай цэсэнд нэг нэгээр нь нэмж, хүүхдийн хариу үйлдлийг ажиглана. Хэрэв нялх хүүхэд гэдэс, харшлын үзэгдэлтэй холбоотой асуудалгүй бол та бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд үлдээж болно. Шинэ жимс (гүзээлзгэнэ, чамин болон цитрус жимсээс бусад), хүнсний ногоог аажмаар нэвтрүүлж, өдөрт 500 гр хүртэл авчирдаг.

Өөх тосноос чидун, наранцэцэг, эрдэнэ шишийн тосыг хэрэглэх нь зүйтэй боловч боломжийн хязгаарт багтана. тослог сүүнялх хүүхдэд хоол боловсруулахад хэцүү байдаг. Загас, өндөг, самар зэргийг аажмаар нэвтрүүлдэг.

Гич, тунхууны болон бусад амтлагч нь сүүг амтлах боломжтой бол сонгино, сармисыг амтлах боломжтой муухай үнэрмөн хүүхдийг хөхүүлэхээ болиход хүргэдэг. Мэдээжийн хэрэг аливаа согтууруулах ундааг хориглох хэрэгтэй.

Буурцагт ургамлууд, чавга, байцаа нь хүргэнэ хий үүсэх нэмэгдсэнба колик, заримдаа хүүхэд суулгалт. Ээжийгээ хэтрүүлэн идсэнээр нялх хүүхдэд ходоодны хямрал үүсдэг - гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах эсвэл суулгах.

Сувилахуйн эхийн хувьд өдөрт 2-3 литр шингэн уух нь заавал байх ёстой. Энэ нь сүүтэй цай, шинэхэн шахсан шүүс, хатаасан жимсний компот, сүү (өөх тосны агууламж 2.5% -иас ихгүй), хөдөлгөөнгүй ус байж болно. Какао, кофег хүүхэд төрснөөс хойш 2 сарын өмнө ууж болно. Бүхэл бүтэн үнээний сүү нь нялх хүүхдэд харшил үүсгэдэг тул хүүхдийн эмч нар эхчүүдэд үүнийг болгоомжтой, 4-6 сараас өмнө бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хөхний сүүний чанар, тоо хэмжээ

Заримдаа эхэд сүү хангалтгүй, хүүхэд хоол тэжээлийн дутагдалд орсон мэт санагддаг. Үүнийг ойлгохын тулд жин нэмэх, шээсний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусална. Хүүхэд өдөрт 8-аас дээш удаа шээх ёстой. Биеийн жин долоо хоногт ойролцоогоор 120 гр (сард 500 гр) нэмэгддэг. Зургаан сартайдаа төрөх жин хоёр дахин нэмэгдэх ёстой. Хэрэв эдгээр 2 үзүүлэлт хэвийн байвал хүүхэд хангалттай сүүтэй байна.

Зарим эмэгтэйчүүд сүү их хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь аяндаа урсах, булчирхайд хүндрэх, цээжинд зогсонги байдалд ордог. Ийм тохиолдолд хооллохын өмнө бага зэрэг сүү гаргаж, өдөрт ууж буй шингэний хэмжээг багасгаж болно.

Мөн сэтгэлийн түгшүүр нь ихэвчлэн үндэслэлгүй байдаг. Өөх тосны агууламжийн хувь нь гэртээ шалгахад хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд 20 минутын дараа ариутгасан туршилтын хоолойд сүүг шахна. хооллосны дараа 6 цаг байлгана өрөөний температур. Сүүг 2 давхаргад хувааж, дээд давхарга нь өөхний агууламжийг харуулна: түүний өндөр (захирагчаар хэмжсэн) мм-ээр өөх тосны агууламжийн хувийг (1 мм = 1%) харуулна. Ихэвчлэн 3.5-5% байх ёстой.

Хүүхдийн өсөлтийн явцад сүүний найрлага өөрчлөгдөж, өсөн нэмэгдэж буй организмын хэрэгцээг бүрэн хангадаг. Хэрэв хүүхэд тайван, жин нэмэгдэх нь хэвийн бол санаа зовох шаардлагагүй болно. Маш их өөх тостой сүү нь нярайд хүнд хэлбэрийн колик, хөгжил (гэдэсний ашигтай бактерийн харьцааг зөрчих) үүсгэдэг.

Саалийн дутагдал

Гэсэн хэдий ч сүү хангалтгүй байвал нэмэлт тэжээлээр яарах шаардлагагүй, харин саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх арга хэмжээ авна уу.

• нялх хүүхдэд хөхөө өгөх нь бага байдаг бөгөөд хөхөнд нь ихэвчлэн түрхдэг - хөхөх нь сүү үүсэхийг өдөөдөг;
• Энэ нь арьсанд хүрэлцэх үед, өөрөөр хэлбэл хооллохын тулд цээжээ ил гаргасан тохиолдолд илүү идэвхтэй үүсдэг;
• хөхний булчирхайд хөнгөн массаж хийхээ мартуузай;
• хоолны дэглэмийг хэвийн болгох;
• хоолны дэглэмд сүү, шөл, шөлтэй халуун цай заавал оруулах замаар уух шингэний хэмжээг (ус, жүүс, компот) нэмэгдүүлэх;
• хөхүүл эхэд хангалттай амрах, өдөр бүр цэвэр агаарт алхах;
• Саалийн хугацааг бууруулдаг сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг арилгах.

Хүүхдийн эмчийн зөвлөгөөгөөр та ургамлын гаралтай цай ууж болно. Эмийн бэлдмэлба био нэмэлтийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу авч болно (зарим нь хүүхдэд харшил үүсгэдэг):

1. Лактогон - хүнсний нэмэлтхааны вазелин, луувангийн шүүс, ургамлын ханд, витамин С агуулсан.
2. Апилак бол витамин, хааны вазелин агуулсан шахмал бэлдмэл юм (нойрны хямралд хүргэж болзошгүй).
3. Mlecoin нь мөхлөг хэлбэрээр ургамлын гаралтай эм юм.
4. Хипп - ургамлын гаралтай цай нь fennel, гоньд, хамхуул, cumin агуулдаг.
5. Эмээгийн сагс - лактоген, тоник, чангаруулах үйлчилгээтэй цай.

Эмэгтэй, хүүхдийн бие махбодийн эдгээр эмэнд үзүүлэх хариу үйлдэл нь зөвхөн хувь хүн юм.

6 сараас доошгүй хугацаанд хөхөөр хооллохыг дэмжих нь чухал. Сүү дутагдсаны улмаас жин нь хоцорч байгаа тохиолдолд зөвхөн хүүхдийн эмчтэй тохиролцсоны үндсэн дээр хүүхдэд сүүний хольц өгөх боломжтой. Үүний зэрэгцээ, хөхөөр хооллож, хүүхдийн эмчийн тооцоолсон хольцын хэмжээг хөхний толгойтой савнаас биш харин халбагаар нэмж өгөх нь зүйтэй.

Хүүхэд яагаад уйлж байна вэ?

Ихэвчлэн шинэ төрсөн хүүхэд идэхийг хүсч байхдаа уйлж, эсвэл нойтон живхэндээ сэтгэл хангалуун бус байгаагаа илэрхийлдэг. Шөнийн цагаар уйлах нь ихэвчлэн шөнийн цагаар хооллохтой холбоотой байдаг. Жилийн хоёрдугаар хагасаас тэдэнд физиологийн хэрэгцээ байхгүй болсон ч хараат байдал үүсч, шөнийн цагаар 3 цаг тутамд хөхөө хөхөх зуршил бий болсон.Шөнийн хооллолтоос аажмаар татгалзах, цаг хугацаа, дарааллыг өөрчлөх боломжтой болно. 30-40 минутын дараа унтдаг. оройн хооллосны дараа.

Заримдаа шөнөжингөө гаслах нь зүгээр л ээжийгээ байгаа эсэхийг шалгах явдал юм. Хэрэв хүүхэд толгойг нь зүгээр л цохивол хүүхэд тайвширч, дахин унтдаг. Хүүхдийг гартаа хөдөлгөөнт өвчинд дасгах шаардлагагүй, шөнийн цагаар хүүхдийг гартаа авах гэж яарах шаардлагагүй - хүүхдүүд үүнд хурдан дасдаг бөгөөд дараа нь тэд зөвхөн гартаа унтах гэж уйлах болно.

Уйлах, түгшээх нь бас илтгэж болно таагүй мэдрэмж төрж байнахүүхэд (колик, шүдтэй, өвчний эхэн үед). Хүүхдийн зан байдлыг ажигласнаар эх нь уйлж буй шалтгааныг удахгүй олж мэдэх болно.

Колик

Колик нь бараг бүх нялх хүүхдэд 3 сар хүртэл, заримдаа илүү удаан байдаг. Үйрмэгийн байдлыг хөнгөвчлөх, хийн ялгаралтыг сайжруулахын тулд хэвлийн хөнгөн массаж нь тусална.

Амьдралын эхний долоо хоногоос эхлэн колик нь бараг нярай хүүхэд бүрийг зовоож байдаг - шинэ хоолны дэглэмд дасан зохицох ажил хийгдэж байна. Эдгээр нь эмгэг биш бөгөөд ихэвчлэн 3-5 сарын дараа алга болдог. Колик өвчнөөр хүүхэд уйлж, хөлийг нь гэдэс рүү дарж, сандал нь эвдэрч магадгүй юм. Хүүхдэд хэрхэн туслах вэ?

Шаардлагатай:

• 2-3 минутын турш хатуу гадаргуу дээр ходоодонд хооллохын өмнө хүүхдийг тавих;
• хооллох үед хөхний толгойн байрлал, барьж буй байдлыг хянах, ингэснээр хүүхэд бага агаар залгих болно;
• "багана" хооллосны дараа хүүхдээ барина (өөрөөр хэлбэл босоо байрлал) агаар гарах хүртэл, регургитаци;
• хүүхдийг нуруун дээр нь тавьж, хөлийг нь нугалж, нугалах;
• цагийн зүүний дагуу дугуй хөдөлгөөнөөр хэвлийн хөнгөн массаж хийх;
• гэдсэн дээр дулаан живх түрхэх;
• тайвшруулах банн хийх (chamomile декоциний нэмсэн);
• хөхүүл эхийн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх.

Хүүхдийн эмчийн заасны дагуу та өргөдөл гаргаж болно эмийн бүтээгдэхүүнколиктэй тэмцэхийн тулд:

• Эспумизан хүүхэд (дусал) ба Бифиформ хүүхэд ( газрын тосны уусмал) хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох, дисбактериозоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хүүхэд төрснөөс хойш хэрэглэж болно;
• 2 долоо хоногтойгоос эхлэн та хийг арилгах, коликийг багасгахын тулд Plantex хэрэглэж болно;
• 2-р сараас эхлэн Боботик дусал болон Sab Simplex, Linex, Bebinos-ийн суспензийг гэдэс дүүрэх, коликийг арилгахад ашигладаг.

Нулимж, бөөлжих

регургитаци түгээмэл байдаг физиологийн үйл явцмөн өвчин биш. Энэ нь төрснөөс 4-6 сар хүртэлх хүүхэд бүрт ажиглагддаг. Энэ нь 15-30 минутын дараа аяндаа үүсдэг. хооллосны дараа, хөхөх үед агаарыг залгихтай холбоотой байдаг. Сүү нь 5 мл-ээс ихгүй хэмжээгээр өөрчлөгдөөгүй ялгардаг. Үүний зэрэгцээ хүүхдийн сайн сайхан байдал зовдоггүй.

Хэрэв регургитаци ихтэй, усан оргилууртай бол энэ нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг илтгэж, хүүхдийн эмчид хандах шаардлагатай. Бөөлжих үед эзэлхүүн, давтамж нь хязгаарлагдахгүй, хоолыг аль хэдийн хэсэгчлэн шингэцсэн усан оргилуурт (буцалсан сүү) гаргаж болно. исгэлэн үнэр). Энэ үзэгдэл нь хоол боловсруулах эрхтний ноцтой зөрчлийг илтгэж, эмчид хандах шаардлагатай. Зовлон ерөнхий байдалхүүхэд: сэтгэлийн түгшүүр байна, муухай зүүд, идэхээс татгалзах гэх мэт.

Саалийн үед хөхийг хэрхэн арчлах вэ

Өдөрт хоёр удаа цээжийг төвийг сахисан савангаар угааж, дараа нь чийгийг зөөлөн даавуугаар арчихад хангалттай. Хооллохын өмнө болон дараа гараа савантай усаар угаана.

Хөхний даруулга нь аяганы дотор талд оёдолгүй, дотуур утасгүй хөвөн даавуугаар сонгогдох ёстой. Энэ нь цээжийг чангалж болохгүй. Илүүдэл сүүг шингээж, арьс, хөхний толгойг цочроох, дотуур хувцас үрэх, хувцас норгохоос хамгаалдаг тусгай хөхний дэвсгэр хэрэглэхийг зөвлөж байна (гэхдээ тэдгээрийг байнга сольж байх шаардлагатай).

Шүршүүрт орохдоо цээжиндээ 3-4 минутын турш хөнгөн массаж хийх нь зүйтэй (цагийн зүүний дагуу дугуй хөдөлгөөнөөр). Ийм массаж нь лактостазаас сэргийлж, сүү үүсэхийг өдөөдөг. Энэ тохиолдолд та хөхний булчирхайг хүчтэй шахаж, арьсанд эрчимтэй дарах шаардлагагүй. Гулгахад хялбар болгохын тулд гараа оливын тосоор тосолж болно.

Примипарад саалийн хугацаа хойшлогдсон тохиолдолд шахалтыг бас хэрэглэж болно: хооллохын өмнө - сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхийн тулд дулаацуулж, дараа нь хөхний хэлбэрийг сэргээхийн тулд хөргөнө.

лактостаз

Хөхний сүү зогсонги байдал нь ихэвчлэн тохиолддог. Энэ тохиолдолд нэг төрлийн сүүний бөглөө үүсдэг бөгөөд энэ нь сүүний сувгаар дамжин өнгөрөхөд саад болдог. Нөхцөл байдлын илрэл нь булчирхайн хэмжээ ихсэх, дотор нь өвдөлттэй лац үүсэх, зогсонги байдалд орсон газар улайх, халуурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Ерөнхий нөхцөл байдал бас зовж байна - санаа зовж байна толгой өвдөх, сул тал.

Сүү зогсонги байдалд орсон үед юу хийх вэ:

• хүүхдийг цаг тутамд хооллох;
• зогсонги байдал (нягтрах) газар эрүүний доор байхаар хүүхдийн байрлалыг өөрчлөх;
• Хэрэв хооллох нь маш их өвддөг бол эхлээд гараараа сүү сааж, булчирхайг зөөлөн массаж хийж, дээр нь чийгтэй алчуур тавьж болно. халуун ус, эсвэл шүршүүрийн доор зогсох;
• хооллосны дараа аль нэг шахалтыг 15-20 минутын турш хэрэглэнэ: хүйтэн байцаа навч, эсвэл хүйтэн зуслангийн бяслаг, эсвэл гурилтай зөгийн бал нь бялуу хэлбэрээр өвдөлт намдаах болно.

38 0 С-ээс дээш температур нь цээжинд идээт үрэвсэлт үйл явц эхэлснийг илтгэдэг тул та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй. Мастит үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нөхцөл байдал 2 хоногийн дотор сайжрахгүй байгаа тохиолдолд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Хөхний толгойн хагарал

гол шалтгаанэхийн хөхний толгойн хагарал - хүүхдийг хөхөнд буруу хавсаргах. At зохих хавсралтХүүхдийн ам нь амны хөндийн ихэнх хэсгийг хамардаг (зөвхөн хөх биш), өргөн нээлттэй, доод уруул нь гадагшаа эргэлддэг.

Хөхний толгойг гэмтээх нь хооллох үед эхэд өвдөлт үүсгэдэг тул хагарал үүсэхийг зөвшөөрөхгүй байх нь дээр.

Тэдний гадаад төрх байдлын шалтгаан нь өөр байж болно:

• мэдрэмтгий нарийхан арьс;
• хавтгай хөх;
• хүүхдийг буруу хавсаргах;
• хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөхгүй байх.

Хагарсан тохиолдолд та хүүхдийг үргэлжлүүлэн хооллох хэрэгтэй. Та хөхний толгойг гялалзсан ногоон, иод эсвэл бусад согтууруулах ундааны уусмал, антибиотик бүхий тосоор эмчлэх боломжгүй.

Эмчилгээний хувьд дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

• А аминдэмийн тос: Ретинол эсвэл Видестим зөвхөн шархыг эдгээх, өвдөлт намдаахаас гадна шинэ гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх; зайлах шаардлагагүй;
• Purelan болон Sanosan ээж нь хооллохын өмнө бүтээгдэхүүнийг угаах шаардлагагүй, харшил үүсгэдэггүй (бохирдолгүй ланолиноос бүрддэг);
• тос avent s кокосын тосмөн ланолин нь шархыг төгс эдгээдэг, зайлах шаардлагагүй;
• Бепантен нь ан цавыг эдгээх, урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг бактерийн эсрэг бодис бөгөөд хооллохын өмнө заавал зайлах шаардлагатай байдаг.

Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан анкет

Нийтлэлд бараг бүх залуу ээжүүдэд тохиолддог асуултуудыг хөндсөн болно. Дүүргийн хүүхдийн эмч шийдвэр гаргахдаа хамгийн сайн зөвлөгч, зөвлөх байх ёстой.

Хүүхдийг хөхөнд зөв бэхлэх талаар нүдээр:

Саалийн зөвлөх Н.Салимовагийн "Хөхөөр хооллох амжилттай байх үндсэн дүрэм" сэдвээр хийсэн вебинар:

Хүүхдийн эмч Е.О. Комаровский нялхсын коликийн талаар: