Ихэр хооллох. Ихрүүдийг хэрхэн тэжээх вэ: нэгэн зэрэг хооллох, байрлал, төрөл

Хүүхэд төрөх нь эмэгтэй хүний ​​​​амьдралд маш их баяр баясгалантай үйл явдал юм. Харин ихэр хүүхэд төрүүлэх азтай бол яах вэ? Мэдээжийн хэрэг, давхар баяр баясгалангийн нэг хэсгийг танд өгөх болно. Гэхдээ санаа зовох нь хангалттай байх болно.

Ихэнх байнга асуудаг асуулт, гэж надаас захидлаар асууж, ихэр хүүхэдтэй эхчүүдэд зөвлөгөө өгөхдөө - хоёр хүүхэд нэгэн зэрэг идэхийн тулд ихрүүдийг хэрхэн хөхүүлэх вэ? Энэ асуудлын ихэнх туршлага нь анхны төрсөн эхчүүдийн дунд байдаг. туршлага хөхөөр хооллоххараахан биш, гэхдээ нялх хүүхэд хангалттай сүүтэй байх эсэх талаар олон зөрчилтэй зөвлөгөө, эргэлзээ байдаг.

Ихэр хүүхэдтэй болсноо мэдсэн цагаасаа л хүүхэд төрүүлэх, асрах бэлтгэлээ хангах хэрэгтэй.

• Юуны өмнө таны сэтгэл хөдлөлийн байдал. Хүүхдийн дүр төрхийг аль болох эерэгээр тохируулаарай. Хэвлийд байхдаа ч таны халамжийг тэдэнд мэдрүүлээрэй. Тэдэнтэй харилцах, тэдний болон таны нөхцөл байдлыг "мэдрэх";
• Ихэр хүүхэд хүлээж байгаа эсвэл аль хэдийн төрүүлсэн бусад эхчүүдтэй танилцана уу. Тэдэнтэй санал бодлоо солилцож, асуулт асууж, зөвлөгөө аваарай. Энэ тохиолдолд сайн туслагчонлайн нийгэмлэгүүд, залуу эхчүүдэд зориулсан форум, нийгмийн сүлжээнүүд байх болно;

• Ихрүүдэд шаардлагатай бүх зүйлсийн жагсаалтыг гарга: техникийн тоног төхөөрөмж, тавилга, хооллох хэрэгсэл хүртэл. Таны даалгавар бол нялх хүүхдийн хөгжлийг бий болгож, төрсний дараа тэдэнд болон танд тохиромжтой, тав тухтай байлгах явдал юм. Өгүүллийг уншина уу: Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан зүйлсийн жагсаалт >>>;
• Ихрүүдийг өсгөхөд танаас илүү их энерги, хооллоход илүү их биеийн нөөц шаардагдана гэдгийг анхаарч үзээрэй. Та хангах хэрэгтэй болно эрүүл унтахболон сайн хоол. Жирэмсний үеэс эхлэн эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөөрэй. Бие махбодоо хэдий чинээ сайн бэлдэж, хүчирхэгжүүлнэ, төрсний дараа нялх хүүхдэд төдий чинээ их хүч чадал, эрч хүчийг өгч чадна;
• "Супер баатрын" дүрд дасах гэж бүү оролдоорой, "Би үүнийг өөрөө хийж чадна", "Надад юу ч хэрэггүй", "Би бүгдийг өөрөө хийх болно" гэж хэлээрэй. Төрсний дараах эхний өдрөөс эхлэн хайртай хүмүүсийн байнгын тусламж хэрэгтэй болно.

Au pair хөлсөлж, эмээгээ оролцуул - танай гэрт үргэлж хүүхдүүдэд туслах хүн байх ёстой.

Ихрүүдийг хэрхэн хооллох вэ: цөөн хэдэн чухал дүрэм

Хооллоход бэлтгэхдээ нэг дор ямар төхөөрөмж хэрэгтэй болох вэ (бүх зүйлийг шууд бэлдэж, энэ үйл явцад анхаарал сарниулахгүйн тулд), хүүхдүүдийг хөхний хэсэгт хэрхэн байрлуулах, хаана байрлуулах вэ гэдгийг нарийвчлан бодох нь чухал юм. ихрүүдийн нэг нь та нөгөөгөө хавсаргаж байхад байх болно. Хүүхдийг хооллоход тохиромжтой байрлалыг анхаарч үзээрэй. Нийтлэл дэх мэдээлэл, гэрэл зураг Шинээр төрсөн хүүхдийг хооллох байрлал >>>.

Ихрүүдийг хэрхэн хооллох талаар бодож байхдаа хүүхдийн хэрэгцээ шаардлагаас эхлэх нь үргэлж чухал байдаг.

1. Амрах байдлыг хангахын тулд хүүхдүүдээ нэгэн зэрэг хооллохыг хичээ. Үгүй бол таны бүтэн өдөр нэг удаа тасралтгүй хооллоход зарцуулагдах болно. Хэдийгээр хүүхэд төрсний дараах эхний сард ийм үйл явдлын хөгжилд яг бэлтгэлтэй байх ёстой;
2. Хоёр хүүхдэд хангалттай сүү. Хэрэв ихрүүд төрсөн бол та тэр даруй хольцыг нэмэх хэрэгтэй гэж бодох шаардлагагүй. Эмэгтэй хүний ​​хөх нь хүүхдийн хэрэгцээнд нийцдэг. Мөн та хөхөөр хооллох бүх үндсэн дүрмийг дагаж мөрдвөл хөхөөр хооллож болно;

Ихрүүдийг хөхөөр хооллох талаар илүү итгэлтэй байхын тулд би хөхөөр хооллохтой холбоотой бүх асуултыг дэлгэрэнгүй авч үзэх онлайн сургалтыг заавал үзээрэй. Энэ бол та хүүхдээ хооллох, амарч байх үед нь гэртээ үзэж болох сургалт юм.Хичээлийнхээ холбоос: Хөхөөр хооллох нууц >>>.

1. Хүүхдүүдэд хооллохыг нэн даруй заах нь дээр өөр өөр позууд. Үгүй бол та хүүхдийн барьцаа болж болно. Энэ нь тэд зөвхөн хэвтэж байхдаа, эсвэл зөвхөн сууж байхдаа хөхүүлэхийг зөвшөөрч, бусад бүх тохиолдолд тэд аймшигтай дуулиан дэгдээдэг гэсэн үг юм;
2. Хүүхэд бүрт өөр хөхийг хувааж болохгүй. Энэ бол үндсэндээ буруу байр суурь. Хүүхэд бүр одоо түүнд санал болгож болох хөхөө хөхөх ёстой. Концерт зохион байгуулахгүй, хооллохоос татгалздаггүй.

Хэрэв та үүнд эргэлзэж байвал хөхний сүүнялх хүүхдэд хангалтгүй - сүүний хольцыг бүү шингэл. Эхлээд сүү үнэхээр бага байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд 2 шударна уу энгийн тест, Би энэ нийтлэлд аль хэдийн ярьсан хүүхэд хөхний сүү хангалттай юу?>>>

Хэдийгээр та томъёогоор нэмэлт тэжээл өгч эхэлсэн ч томъёо нь эм гэдгийг ойлгоорой. Хэрэв та ааштай байгаа бол хөхөөр хооллох, дараа нь бүх хүчин чармайлтыг сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд чиглүүлэх шаардлагатай болно. Үүнийг яаж хийх вэ, би дээрх холбоосыг хөхөөр хооллох талаар тайлбарласан.

Ямар ч цай эсвэл лактагон шахмал танд тус болохгүй. Тэдэнд найдах хэрэггүй. Зөвхөн тодорхой схемийн дагуу чадварлаг ажил нь саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Хэрэв асуулт бол: ихрүүдийг хэрхэн хооллох вэ? - таны хариулт баттай сонсогдож байна: "зөвхөн цээжээрээ!" - 3 нөхцөл хангагдсан байх ёстой:

• таны эерэг хандлага, амжилттай хооллоход итгэх итгэл;
• "зөөлөн" тэвчээр, тэвчээр (ямар ч тохиолдолд хүүхдийг тэжээхийг албаддаггүй, гэхдээ зорилгоосоо хазайхгүй байх);
• ихрүүдтэйгээ ойр дотно харьцах, тэднийг хайрлах, хайрлах, хооллох таатай нөхцлийг бүрдүүлэх.

Ихрүүдийг нэгэн зэрэг хооллох

Ихрүүдийг нэгэн зэрэг хэрхэн хооллох вэ гэсэн асуултанд тав тухтай байрлал нь хүүхдийг хоёр хөхөнд хавсаргах боломжийг олгоно.

"Загалмай"

Энэ бол ихрүүдэд зориулсан сонгодог "өлгий" хувилбар юм. Та эхлээд нэг хүүхдийг цээжиндээ тавиад, хоёр дахь нь чамтай наалдахаа больсон, харин эгч, дүүдээ наалдаж, өөр хөхөө хөхөх болно. Ихрүүдийн хөл нь бие биен рүүгээ байрладаг (загалсан мэт).

"гар доороос" байрлал

Та ор эсвэл буйдан дээр суугаад, нугалж буй хөнжил юмуу гар тус бүрийн доор хэдэн дэр тавь. Эхний хүүхэд нь нэг гар дор дэр (эсвэл хөнжил) дээр байрладаг бөгөөд баруун хөхөө хөхөж, хоёр дахь хүүхэд нь нөгөө гарны доор, зүүн хөхөө хөхдөг.

Ихрүүдийн хөл таны ард байна. Дэрний өндөр нь ихрүүдийн толгой нь хөхний хэсэгт байх ёстой бөгөөд энэ нь танд болон тэдний аль алинд нь тухтай байх болно. Энэ поз нь нялх хүүхдэд эвтэйхэн боловч бага зэрэг бэлтгэл шаарддаг тул та эхлээд хайртай хүнийхээ тусламж авах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Поз №3

Нэг хүүхэд ердийн байрлалд ("өлгий" байрлалд), нөгөөг нь "гарны доор" байрлалд, хажуу тийш нь барина. AT дараагийн хооллолтихрүүдийн байршлыг өөрчилж болно.

Худлаа хэв маяг

Та өөрийн талд байна, нэг хүүхэд таны хажууд, хоёр дахь нь таны гэдсэн дээр байрладаг.

"Нуруугаараа хэвтэх"

Чи нуруун дээрээ хэвтэж, ихрүүд гэдсэн дээр, нэг нь таны дээр байдаг баруун цээж, нөгөө нь зүүн талд байна. Та ихрүүдийг хоёр аргаар тэжээж болно: хүүхдийн толгой таны тохойн дээр байрладаг, эсвэл толгой, биеийн доор нь жижиг дэр тавьж, өөрийн гараар барьж болно.

"Дэрэн дээр хэвтэх"

Хүүхдүүд таны дээр хөндлөн байрладаг тул та тэднийг өөрийн гараар дэмждэг. Гар нь дэрэн дээр байрладаг. Энэ байрлал нь тайван байх шаардлагатай үед шөнийн цагаар хооллоход онцгой ач холбогдолтой юм.

Ихрүүдийг хооллох тусгай хавирган сар хэлбэртэй дэр нь ихрүүдийг нэгэн зэрэг хэрэглэхэд сайн туслагч байх болно. Түүний хэмжээ, өндөр нь хүүхдийг баруун, зүүн хөхний аль алинд нь тав тухтай байрлуулах боломжийг олгодог.

Дэр нь их биений эргэн тойронд (суух байрлалд) байрладаг, хүүхдүүд түүн дээр хэвтдэг: эхнийх нь нэг талдаа баруун цээжинд, хоёр дахь нь нөгөө талдаа, зүүн цээжинд түрхдэг. Та жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулж дэлгүүрээс худалдаж авах эсвэл өөрөө оёж болно.

Ихрүүдийг хэрхэн хөхүүлэх вэ: зарим хэрэгтэй тэмдэглэл

1. Хүүхдүүдийг ажигла. Хэрэв тэдгээрийн аль нэг нь сул дорой, бага иддэг бол сүү ихтэй хөхөнд илүү олон удаа түрхээрэй. Та мөн түүнийг нэмэлт хооллох хэрэгтэй (өөр хүүхэдтэй хооллох хооронд);
2. Мөн ихрүүдийн сул дорой хүүхдийг халбагаар сүүгээр дүүргэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Үүрд ​​биш. Гэхдээ түр зуурын үзэгдлийн хувьд - энэ нь бүрэн боломжтой юм. Ийм асуудлыг хөхөөр хооллох зөвлөхтэй хамт шийдэх нь зүйтэй;
3. Хөхөө ээлжлэн солих (ялангуяа нэг хүүхэд нөгөөгөөсөө илүү их иддэг тохиолдолд) нь бас чухал бөгөөд учир нь тэдгээрийн аль нэг нь нөгөөгөөсөө хэтрэхгүй;
4. Хэрэв хөхөөр хооллоход хүндрэлтэй байгаа бол (ялангуяа төрсний дараа анх удаа) эсвэл хангалттай олон удаа хөхүүлэх боломжгүй бол сүүгээ гаргаж болно. Та үүнийг гараар болон хөхний насосны тусламжтайгаар хийж болно;

Эхний ээлжинд хөхийг хооллох болгоны дараа (жишээлбэл, нэгээс хэдэн минут, нөгөөгөөсөө хэдэн минут гэх мэт) ээлжлэн шахахыг зөвлөж байна. Үүний өмнө та зөөлөн массаж хийж, нэг аяга бүлээн шингэн уух хэрэгтэй.

1. Ихрүүдээ хэрхэн амжилттай өсгөж чадсан тухай бусад эмэгтэйчүүдийн эерэг жишээнээс байнга урам зориг авч байгаарай. Түүгээр ч барахгүй олон хүн нэгэн зэрэг бусад зүйлийг хийж чаддаг (ном унших, том хүүхдүүдэд гар урлал хийх, оёдол хийх, тэр ч байтугай төмс хальслах);
2. Гэсэн хэдий ч төрсний дараа эхний удаад хүүхдүүдээ ээлжлэн хооллож, эхлээд илүү өлссөн эсвэл хамгийн түрүүнд сэрсэн нэгийг нь хавсаргах нь дээр. Хүүхдүүд хөхөөр хооллож сурч, танд шаардлагатай туршлага, итгэлтэй болсон тул та ихрүүдийг нэгэн зэрэг хооллох дасгал хийж болно.

Гол зөвлөмжүүд чухал асуудлуудИхрүүдийг асрах талаар та манай вэбсайт дээрх нийтлэлүүд болон каталогт байгаа хүүхдийн хүмүүжил, хөгжлийн талаархи хичээлүүдээс олж мэдэх болно. Амжилт хүсье, амжилттай хөхүүлэх!

Энэ нийтлэл нь зөвхөн дээр үндэслэсэн болно хувийн туршлага, Би өөрийгөө туйлын зөв гэж дүр эсгэдэггүй, тэр ч байтугай анагаах ухааны мэдлэгтэй.

Тиймээс баяр баясгалан, зовлон зүдгүүрийг орхицгооё давхар жирэмслэлт, түүний аз жаргалтай шийдвэр, мөн ихэр хүүхэд хүлээж буй олон эхчүүдийн санааг зовоож буй асуулт руу орцгооё. Ихрүүдийг хөхөөр хооллох боломжтой юу?

Би эх байх, хооллох туршлагагүй хүний ​​хувьд тийм ч урам зориг өгөхгүй гадаад мэдээлэлтэй: энэ нь сүүний бус үүлдэр юм шиг харагдаж байна (75 АА - та мэдээж миний юу хэлэхийг ойлгож байна), сүүний удамшилтай. (Би өөрөө kefir дээр өссөн), би тодорхой хэлж чадна: боломжтой! Гэхдээ тодорхой нөхцөл, хүчин чармайлт шаардагдана.

Би аль хэдийн гүн гүнзгий жирэмсэн байсан тул Е.Комаровскийн хөхөөр хооллох тухай номноос ямар нэгэн байдлаар нэг бүлгийг уншиж, хүүхдүүдээ нэг жил хүртэл хөхүүлэх санааг догдолж байсан (улаан лооль эргэлдүүлсэн хүмүүсийн хувьд би урагшаа харж, Жилийн дараа ихрүүд GV ихэнх тохиолдолд таашаалаасаа болж зовлон болж хувирдаг).

Энэ хооронд ихрүүдийн ирээдүйн эмээ ээж маань аль хэдийн шил, хөхний толгой худалдаж аваад, сонгож байсан. хамгийн сайн хольцууд. Ийм гэнэтийн мэдэгдэлд тэр эргэлзэлгүйгээр хариулав: "Хонгор минь, чи юу яриад байгаа юм бэ? Та аливаа зүйлийг үнэхээр харах хэрэгтэй."

Одоо би танд GV-ийн төлөөх тэмцлийн бүх бодит байдлыг тайлбарлах болно. Би эхнээс нь эхэлье.

амаржих газар

10-р амаржих газарт ажилчид нь хөхөөр хооллож байгаад их баярлаж, 4 хоног амарсан. Эмч нарын амласан ёсоор сүү гурав дахь өдөр ирлээ. Үүний зэрэгцээ эмч нар хольц өгөхгүй байхыг хичээдэг, учир нь энэ үйл явц нь байгалийн шинж чанартай байдаг: хүүхэд өлсөж, цээжин дээрээ байнга өлгөдөг, сүү нь 3 дахь өдөр ирдэг. Эдгээр гурван өдрийн турш байгалийн жингийн алдагдал нь дүрмээр бол туйлын чухал биш юм.

Зөвхөн ихрүүдтэй бол нэг жижиг нюанс байдаг: эхлээд эхний хүүхэд цээжин дээрээ, дараа нь хоёр дахь нь, дараа нь дахин, заримдаа хоёулаа нэг дор жинтэй байдаг. Өрөөнийхөө нялх хүүхдээ цээжиндээ тэврэн өхөөрдөм унтаж байхыг би атаархсан харцаар харж байлаа. Гэхдээ би огт унтаж чадаагүй бөгөөд хоёр дахь шөнө би хувцас солих ширээний ард зогсоод унтахаас айж байлаа.

Төрөх эмнэлэгт хонохоос гадна оройн лабораторийн ажлыг би санаж байна: Би энэ үйл явцыг өөр байдлаар дүрсэлж чадахгүй. Нэг цагийн турш өөрийгөө жинлэж, температур, даралтыг хэмжиж, бүгдийг нь бичиж, дараа нь хүүхдүүдийг хувцасгүй жинлэж, дахин дэрлүүлж, шуудан дээр бичихийн тулд дахин гүйх хэрэгтэй. Миний толгойд сургууль босч ирэв: би физикийн лабораторийн ажил хийж байгаа юм шиг, би юу ч хийж чадахгүй ...

Ээж аврахаар ирэв. Айлчлалын үеэр тэрээр хүүхдийн эмч хайж, сүүн тэжээл өгөхийг ятгасан. Тэд хольцыг тариураар авчирч эхлэв, гэхдээ би үүнийг онцгой тохиолдолд өдөрт хэд хэдэн удаа хэрэглэхэд хангалттай байсан: би ганцаараа унтах эсвэл эмч рүү явах шаардлагатай болсон. Энэ нь GV-ийн цаашдын амжилтанд ямар ч байдлаар нөлөөлөөгүй ч төрөх эмнэлгийн амьдрал миний амьдралыг ихээхэн хөнгөвчилсөн.

Лайф хакер 1: Хөхөөр хооллохоор төлөвлөж байсан ч эмнэлгээс хиймэл сүүг асуу. Жаахан нойр ав.

Лайф хакер 2: ихрүүдийг хооллоход зориулж дэр авч эмнэлэгт хүргэ.Энэ нь хоёр хүүхэд нэгэн зэрэг уйлж байх үед маш тохиромжтой. Мэдээжийн хэрэг, та гэртээ энгийн дэртэй байж, ямар нэгэн байдлаар сандал дээр тухтай сууж болно, гэхдээ амаржих газарт тусгай дэргүй бол тийм ч тохиромжтой биш юм. Энэ нь танд удаан үйлчлэхгүй, хоёр дахь сард аль хэдийн хүүхдүүд маань тохирохоо больсон, гэхдээ дараа нь үүнийг амархан зарж болно: ховор, үнэ цэнэтэй зүйл, гараараа урагдсан.

Үйл явцын зохион байгуулалт

Эмнэлгээс буцаж ирэнгүүтээ би хооллолтыг ямар нэгэн байдлаар системчлэхийг оролдсон. Үгүй ээ, хуваарийн дагуу хооллож болохгүй, та хүссэн үедээ унших болно орчин үеийн уран зохиолЭнэ нь саалийн үүсэхэд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Мэдээжийн хэрэг, та эрэлт хэрэгцээгээ тэжээх хэрэгтэй, гэхдээ энд ч гэсэн системчилсэн арга барил нь таны амьдралыг хөнгөвчлөх болно.

Лайф хакер 3: дэвтэр аваад хооллох цаг, ямар хөх өгөхөө бичээрэй.Энэ юу шиг харагдаж байна? Миний хуудсыг хоёр баганад хуваасан (хүүхдийн нэрийг багана бүрийн гарчигт бичсэн). Дараа нь бид нэрийн дор хооллож эхлэх цагийг зураасаар бичнэ - дуусах цаг, аль хөхийг өгөх (баруун эсвэл зүүн).
Ийм харагдаж байна:

Энэ юунд зориулагдсан бэ? Нэгдүгээрт, хүүхдүүд нэг дор хооллодоггүй. Хүүхэд бүр хувь хүн бөгөөд тэднийг нэг хуваарьт бүрэн тохируулах боломжгүй юм. Хоёрдугаарт, эхний саруудад хөхүүл хөгжиж байгаа үед хүүхдүүд цээжин дээрээ удаан хугацаагаар өлгөж болно. Мэдээжийн хэрэг, та хүүхдээ 10 минутын дараа дэгээнээс нь салгаж, өлгийд нь оруулж болно, гэхдээ үр дүн нь иймэрхүү байх болно: хүүхэд хашгирч, та сүүн тэжээлээр хооллодог, дараагийн удаа дахин сүү хүрэлцэхгүй бол та сүүн тэжээлээр нэмэлт тэжээл өгнө. Дахин хэлэхэд, энэ удаад арай илүү (эцэст нь хүүхэд өсч байна, гэхдээ сүү орж ирдэггүй. Ингээд хольц руу бүрэн шилжих хүртэл үргэлжилнэ. Бидний биеийн тогтолцоо ийм байна: хэрэв сүү ​​дуусч, хүүхэд хөхүүлсээр байвал энэ нь нэмэлт сүү үйлдвэрлэх хүсэлттэй адил юм. Хэрэв нялх хүүхэд бүх тэжээл дуусахаас өмнө хөхөхөө больсон бол энэ нь гүйцэтгэл буурах дохио юм.

Энэ нь ахмад үеийнхэнд үл ойлголцол үүсгэж болзошгүй: тэд "Чи яагаад энд хагас цаг хэвтэж байгаа юм бэ, хэрэв би чиний оронд байсан бол бүх шалыг угааж, гулсуурыг гараар угаах байсан бэ?" Гэхдээ ийм байх ёстой гэдгийг бид ойлгож байна. Үүний хариуд та дараах зүйлийг хэлж болно: Би хөхөөр хооллох үед хольцонд хэр их мөнгө хэмнэхийг төсөөлж байна уу!

Ээж маань ч үүнийг ойлгохгүй байсан бөгөөд хадам ээж ийм цаг хугацаа алдахыг зөвшөөрдөггүй, хүүхдүүдээ 10 минутаас илүүгүй хугацаанд хооллодог гэдгээ ухаалгаар анзаарахыг хичээсэн.

Та тэднийг хэр удаан хооллосон бэ?

Хоёр сар хүрэхгүй хугацаа.

Эндээс би эхлэх ёстой байсан ...

Тэмдэглэл рүү буцах нь: дэвтэрээс харахад хүүхдүүдийг хооллож эхэлснээс хойш 30-60 минут өнгөрч байгааг харж болно. Өмнөх оруулгуудад дүн шинжилгээ хийсний дараа интервал нь дунджаар гурван цаг байна гэдгийг ойлгох болно. Эндээс дүгнэлт гарч байна: хүүхдүүдийг унтаж байх хооронд гэрийн ажил хийхэд хоёр цаг орчим хугацаа байгаа бөгөөд тэд дахин хооллох цагийг та мэднэ. Та: яагаад би өөрийгөө чиглүүлж, цаг хугацааг санаж чадахгүй байна гэж? Би хариулж байна: одоо байгаа байдалд та санахгүй бөгөөд өөрийгөө чиглүүлэхгүй байх магадлалтай.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд хооллолтыг 10 минут болгон багасгахад зөвхөн эхлэх цагийг тэмдэглэхэд хангалттай байх болно.
Яагаад хөхөө бичдэг вэ гэж та асууж байна уу? Дахин хэлэхэд та хамгийн сүүлд аль хүүхдэд аль хөхийг өгсөнийг санахгүй байх магадлалтай. Мөн хүүхдүүд ихэвчлэн байдаг өөр жинтэйтөрөх үед болон ихэвчлэн өөр хоолны дуршил. Хэрэв нэг хүүхэд ижил хөхтэй байнга өвддөг бол та тэдний хоорондох хэмжээний ялгааг удахгүй анзаарах болно. Тиймээс хариулт нь: гоо сайхны төлөө.

Дусал бүрийн төлөө тэмц

Миний даалгавар холимог биш, харин хоёр хүүхдийг зөвхөн хөхөөр хооллох, үүний тулд сүү нь хүлээж байсанчлан хангалтгүй байсан тул би зарим заль мэх хийх хэрэгтэй болсон.

Өдрийн турш сүү жигд бус ирж болно. Тиймээс, жишээ нь, надад байна олон тооныШөнийн цагаар сүү ирдэг байсан тул бүгд эрэлт хэрэгцээтэй байсангүй, харин өдрийн хоёр дахь хагасаас эхлэн сүү дутагдаж эхэлсэн бөгөөд сүүлчийн орой хооллох нь хүүхдийн ходоодонд ханасан мэдрэмжийг үлдээгээгүй. бүх. Амжилттай оновчтой шийдэл бол сүүг хөргөгч ашиглан дахин хуваарилах явдал байв.

Үүний тулд надад хэрэгтэй байсан:
- сүү хадгалах сав
- хөргөгч
- хөхний насос

Lifehack 5: Сүү хөлдөөх тусгай багц худалдаж авах нь утгагүй юм. Ихрүүдийн хувьд та хөлдөхийн тулд их хэмжээний сүүтэй байх магадлал багатай, 3-4 сав хангалттай байх магадлалтай. Мөн эдгээр савнууд нь юу ч байж болно: бүр энгийн шилэн эсвэл таглаатай хуванцар лонхтой. Би хооллохдоо хамгийн энгийн 100 рублийн шилийг ашигласан.

Шөнийн илүүдэл сүү, ямар ч тохиолдолд илэрхийлэх шаардлагатай байсан (энэ талаар дараа нь) би лонхонд хийнэ. Тэгээд огноотой шошго уяад хөргөгчинд явуулсан. Эхлээд шөнийн хангамжийг тэр өдөртөө, үдээс хойш ашигладаг байсан. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хөргөгчинд 4 хүртэлх шил хуримтлагдаж эхэлсэн бөгөөд жишээлбэл, гэрээсээ удаан хугацаагаар явах шаардлагатай тохиолдолд хооллоход ашиглаж болно. Хөлдөөгүй сүүг хөргөгчинд 3-4 хоног хадгална. Хамгийн гол нь FIFO-г ажиглах явдал юм: эхлээд бид өмнөх огноотой шил авч, хугацаа нь дууссан шилийг асгахаа бүү мартаарай.

Лайф хакер 6: хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлэхэд туслах бүх зүйлийг туршиж үзээрэй.Тэдний хэлснээр хүн бүр өөрийн гэсэн бүх нийтийн жор байдаггүй. Жишээлбэл, ургамлын гаралтай цай ч, янз бүрийн эм ч надад тусалсангүй. Мөн энд амт нь үнэ төлбөргүй төрийн өмчит Bellakt байна загасны тосих тусалсан. Мөн шөнө илүү сүүтэй цай.

Лайф хакер 7: Хөхүүл эхэд тохирох сүүтэй цай бол олон хүний ​​боддог шиг цайтай сүү биш, харин сүүтэй цай юм.

Лайф хакер 8. Унтах, эс тэгвээс хангалттай. шаардлагатай нөхцөлсайн хөхүүлэх.Энд та аль нэгийг нь ашиглах хэрэгтэй боломжтой хөрөнгө: хамаатан садныхаа тусламжийг авах: өвөө эмээ, ээж-аав, эгч-ах. Өдрийн цагаар унт. Миний хувьд өдрийн унтах цаг нь үдээс хойшхи сүүний хэмжээг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Би унтсан - би хооллодог. Би унтаагүй - бид хөргөгч рүү эргэв. Бид хүүхдүүдийг тагтан дээр унтуулж, сэрүүлэг тавиад нэг хоёр цаг тагтны үүдэнд хэвтэх эсвэл гаднаас ажиглагчийн тагтан дээр суугаад тухтай унтдаг.

Машинд угаалга угаах, олон тогооч хоол хийх, робот тоос сорогч шал цэвэрлэх, аяга таваг угаагч аяга таваг угаах, хэрэв байхгүй бол өмнө нь ажилд авсан ах, эгч, эмээ өвөө, байхгүй бол Цэвэрлэгээ хүлээхэд нөхөр нь доширак иднэ, эсвэл өөрөө ямар нэгэн зүйл хийж, аваад явна.

Life Hack 9: шар айраг, сүү ууж, мах идээрэй. Цагаан хоолтон, эрүүл хөхүүлэх нь хоорондоо нийцэхгүй зүйл юм. Та бас энэ зургийн талаар санаа зовох хэрэггүй: ихрүүдийг хооллох шиг жингээ хасахад юу ч нөлөөлдөггүй. Бас түүнд санаа тавьдаг. Бид хөлдөөгчийг махаар дүүргэж, цаг хугацаанд нь гэсгээж, өдөрт 10 минутын турш хэсэг болгон хувааж, удаан агшаагч руу шиднэ. Дараа нь бид үүнийг Сагаганаар иддэг.

Lifehack 10: Хөхний насос нь зайлшгүй шаардлагатай: энэ нь танд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлтыг хэмнэхэд тусална, гэхдээ түүний загвар, үнэ нь шийдэмгий биш: цахилгаан, тэр ч байтугай гарын авлага, орчин үеийн хөхний насосыг ашиглавал нэлээд үр дүнтэй байх болно. үүнийг зөв.

Нөхрийнхөө тусламжгүйгээр би энэ хэрэгслийг эзэмшихийн тулд тэвчээр, техникийн бодолгүй байх байсан бөгөөд хөхний шахуурга бол хэрэггүй, шаардлагагүй зүйл гэсэн өөр тоймыг интернетэд бичих байсан.

Ямар ч нэмэлт сүү байхгүй, хөргөгчинд хадгалах зүйл байхгүй. Гэхдээ та түлхэх хэрэгтэй хэвээр байна ...

лактостаз

Хоёр сар хооллосны дараа үйл явц сайжирч эхлэхэд би өглөө сэрж, 38 градусын температуртай болсон. Би хэзээ ч лактостазын талаар юу ч сонсож, уншиж байгаагүй, төсөөлж ч чадахгүй байсан. Зөвхөн эмнэлэгт л тэд надад юу болж байгааг тайлбарлав. Нийтдээ хооллох хугацаанд би лактостазын 10 орчим тохиолдлыг мэдэрсэн бөгөөд үүнийг тайлбарлаж байгаа бололтой. физиологийн онцлог- Сүүний сувгийн нарийсал.
Тиймээс лактостаз нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл бөгөөд үүнийг даван туулах нь тийм ч хялбар биш бөгөөд ихэнхдээ мастит, үрэвсэлээр төгсдөг. мэс заслын оролцоо, өөрөөр хэлбэл, тайрах. Үүнээс зайлсхийхэд юу туслах вэ?

Хооллох бүрийн дараа шахах (4-6 сар хүртэл, дараа нь нялх хүүхэд өсч томроод бүх сүүг өөрөө сорж чаддаг).

Хэрэв лактостаз аль хэдийн тохиолдсон бол яах вэ? Массаж хийх. Үндсэндээ энэ нь шахаж байна. Эхлээд бид дулаацуулж, цээжийг зуурч, дараа нь бид ялангуяа лацын газруудад илэрхийлж эхэлдэг. Энэ үйл явц нь маш өвдөлттэй тул хүн бүр үүнийг өөрөө хийж чадахгүй.

Лайф хакер 11. Лактостазын эсрэг тэмцэл: таны гаслал, гомдлыг үл тоомсорлож чадах мэдрэлийн бус хамаатан садан (нөхөр, ээж, хадам ээж ...) массаж хийлгэхийн тулд татаарай. Энэ үйл явдлын зорилго нь зүслэгээс зайлсхийх явдал гэдгийг санаарай. Оронд нь массажны тосЛевосин тосыг хэрэглэнэ. Бүрэн шахах хүртэл массажийг өдөрт хэд хэдэн удаа хийх хэрэгтэй.

Lifehack 12. Компресс. Массаж, хооллох хооронд цээжний үрэвссэн хэсэгт компресс хийх хэрэгтэй. Эмнэлгийн жор: Левосин тосыг даавуунд (самбай) зузаан давхаргаар түрхэнэ.

Ардын жор:Түүхий төмсийг нарийн grater дээр үрж, усан ваннд биеийн температур хүртэл бага зэрэг халааж, даавуунд шахаж түрхэнэ.

Энэ хоёрыг ээлжлэн солих нь дээр. Хооллохын өмнө хөхөө савангаар угаана.

Хамт унтдаг

Ихрүүдтэй амьдралынхаа эхний сард би эмч Комаровскийн зөвлөгөөг дагаж, шөнийн цагаар нялх хүүхдүүдийг шаардлагын дагуу хооллож, өлгийд нь оруулдаг байсан бөгөөд энэ аргыг үргэлжлүүлэн амжилттай хэрэгжүүлнэ гэдэгт эргэлзэхгүй байв. Хоёр дахь сар хүртэл тэд тэнд унтахаас татгалзав. Итгэл үнэмшилтэй, зөрүүд зантай хүний ​​хувьд би ихрүүдээ хүч чадалгүй, ядарсандаа орондоо хэвтүүлэхээс өмнө гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт олон шөнө хашгирч, хөдөлж байсан. Өөрөөр хэлбэл, тэр тэднийг эвхээгүй буйдангийн голд тавиад, алчуураар тусгаарлаж, шөнийн цагаар нэг нэгээр нь хооллож, буйдангийн нэг талаас, дараа нь нөгөө талаас нь бэхэлж эхлэв. Тэгээд тэр өдрөөс хойш бид шөнө унтаж эхэлсэн. Орой 22 цагт унтаж, зөвхөн хооллохын тулд сэр. Энэ нь үнэхээр гайхмаар байсан тул би хүлээн зөвшөөрөв: Sears зөв байсан, гэхдээ доктор Комаровский бүх гавьяаныхаа төлөө эвтаназийн талаар хангалттай туршлагагүй байж магадгүй юм. нялх хүүхэд.

Шинэ арга нь зөвхөн нэг дутагдалтай байсан: буйдан нь хэтэрхий нарийхан байсан бөгөөд нэг шөнө би 38-ийн температуртай сэрж, анхны лактостазыг эвгүй байдалд оруулав. Би асуудлыг шийдэх ёстой байсан хамтран унтахинженерийн хандлага.

Lifehack 13. Ихрүүдтэй хамт унтах боломжтой.Хэрэв та хананд наалдаагүй нэг орны азтай эзэн биш бол (энэ нь таны бүх асуудлыг шийдэх болно: хоёр талдаа хүүхдийн ор) та хоёр оронтой эсвэл буйдан дээр унтаж байгаа байх. Тэгээд нөхөртэйгөө унтсан эсвэл ганцаараа байх нь хамаагүй. Хүүхдийн ор дээр нэг талыг нь арилгаж, ёроолыг нь ор (буйдан) -тай өндөрт тааруулж, дөрвөн цооног өрөмдөж эсвэл зүгээр л гудсан доор ямар нэгэн зүйл хийнэ. Хүүхдийн ор таны хажууд уясан байна ор. Хүүхдүүд бие биедээ хөл, толгойг нь өөр өөр чиглэлд байрлуулна. Шөнийн цагаар нөхөртөө саад учруулахгүйгээр хүүхэд бүрийг ээлжлэн хооллож, дэрээ эргүүлж, дэрээ сольж, хамгийн гол нь орхисон газартаа тайван унтаж чадна. Үүний үр дүнд хүүхдүүд таны хажууд тайван унтаж, та өдөрт хамгийн их цаг унтдаг. Хүүхдүүд орой бүр байраа солих шаардлагатайг анхаарна уу!

GW дуусгах

Эхний саруудад нялх хүүхдэд сүүн тэжээл өгөх оролдлого нь лонх, сүү орлуулагчаас эрс татгалзсанаар дууссан. Би хүүхдүүдээ нэг жил дөрвөн сар хүртэл хөхүүлчихлээ. Түүгээр ч барахгүй сүү байсан, хүссэнээрээ үргэлжлүүлэх боломжтой байсан. GV дуусгавар болсон шалтгаан нь сэтгэл зүйн ядаргаа байсан. Бүх зүйл надаас сорогдоод байх шиг санагдсан. Дашрамд хэлэхэд физиологийн хувьд энэ нь бас хэцүү байдаг. Шүдний эмчийн хэлснээр: Та ийм муу шүдтэй (ломбогүй ганц ч бүтэн шүд байдаггүй) маш азтай юм, эс тэгвээс бүх шүд чинь нэг дор нисэх болно. Таны дүүргэлтэнд юу ч болоогүй ...

Тэгээд эцэст нь хүүхдүүд шөнө хагас цаг тутамд сэрээд өөрийгөө сэргээж, эс бөгөөс ээжийгээ байгаа эсэхийг шалгах зуршилтай болсон.

Хөхөөр хооллохоо зогсоох төлөвлөгөө жил ирэх тусам унав: оройн хооллолтоос хамаарах хамаарал (эцэст нь энэ нь зөвхөн байсан) маш хүчтэй байсан тул зөөлөн хөхүүлэх ямар ч арга тусалсангүй: бүх зүйл тэвчихийн аргагүй хашгирах дуугаар дуусав.

Миний хувьд цорын ганц зөв шийдвэр бол хүүхдүүдийг эмээ нарт үлдээж (хүмүүс ялангуяа тэсвэр хатуужилтай, тэвчээртэй байдаг тул) байрнаас шөнөжингөө гарах явдал байв. Чебурашкагүйгээр биш. Эмээ нар өглөө ядарсан үедээ Чебурашкагийн тухай хүүхэлдэйн киног асаажээ. Энэхүү баатарлаг эр зориг хоёр шөнө үргэлжилсэн. Тэгээд дахиад хоёр долоо хоног ятгасаар унтаад, Чебурашка, матар Гена хоёрын тухай ном уншлаа. Тэгээд орхи.

Хооллохоос татгалзах физиологийн үйл явц:

Өвөө, эмээгийнхээ үгийг бүү сонс, юу ч битгий чир - энэ бол эртний дурсгал юм. Сүү 1-3 долоо хоногийн дотор өөрөө алга болно. Өвдөлт намдаахын тулд та зөвхөн шахаж болно.

Архи уух хэрэгцээ дааврын бэлдмэл, саалийн зогсолт, бас дүрэм журмын дагуу, үгүй.

Лайф хакер 14. Ихэр хөхүүлэх нь гэр бүлийн төсвийг хэмнэх ноцтой арга юм.

Тооцоолж үзье: ойролцоогоор 3 сараас эхлэн банк 2-3 хоногийн дараа, дараа нь илүү олон удаа гарч эхэлнэ. "Банкны 2 өдрийн" дундаж зардлыг авч үзье. Дунджаар 350-400 грамм хольцтой сав баглаа боодол нь 300 орчим рубль, тус бүр нь 300 рубльтэй 15 багц - сард 4500 рубль байдаг гэж бодъё. Хоёр хүүхэд - 9000 рубль. Хэрэв та илүү үнэтэй хольц (жишээлбэл, гипоаллерген) авбал лаазны үнэ хоёр дахин их, өөрөөр хэлбэл ойролцоогоор 18,000 r / сар болно.

Эцэст нь хэлэхэд би хамгийн эхэнд хэлсэн зүйлээ давтах болно: энэ нийтлэл нь туйлын үнэн гэж хэлэхгүй, энэ бол зөвхөн миний туршлага юм. Хэрэв тэр ядаж нэг ээжийг хөхүүлэхэд нь урам зориг өгвөл би энэ зохиолын эрхэм зорилгыг дуусгасан гэж үзнэ.

Тиймээс, GW ихрүүдийг нэгтгэн дүгнэхэд:
- хольцыг ихээхэн хэмнэнэ
- нялх хүүхдэд эвтаназийн асуудлыг шийдвэрлэх
- тав тухтай байдал (холимог авчрах, халаах, лонх угаах, ариутгахын тулд шөнө босох шаардлагагүй)
- ихэвчлэн өтгөний болон гэдэс дүүрэх асуудлыг шийдэх шийдэл
- Хүүхдийн дархлаа сайтай, тогтвортой жин нэмэх арга.

Хамгийн гол нь: GW ихрүүд жинхэнэ, бараг бүх зүйл танаас хамаарна!

Олон эхчүүд нэг хүүхэдтэй ч гэсэн хөхөөр хооллоход хэцүү байдаг. Мөн ихрүүдийг хөхүүлэх нь уран зөгнөлт ертөнцөөс өөр зүйл мэт санагддаг. Гэвч бодит байдал дээр ихрүүд, бүр гурван ихэр хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд хангалттай тоотой байдаг.

Ихрүүдийг хөхөөр хооллохын ач тус

Нэг хүүхэдтэй харьцуулахад ихрүүдийг хооллох нь илүү их хүчин чармайлт шаарддаг нь эргэлзээгүй. Гэхдээ энд байгаа шалтгаан нь хөхөөр хооллох биш, харин та хоёр хүүхдийг зэрэг асрах шаардлагатай болно. Гэхдээ ихэр хүүхэдтэй олон эхчүүдийн үзэж байгаагаар хоёр хүүхдийг хөхүүлэх нь лонх эсвэл холимогоос илүү хялбар байдаг. Эцсийн эцэст, хүссэн температурт хүрэхийн тулд хольцыг шингэлж, халааж, усыг хөргөх шаардлагагүй. Хүүхдүүд ээжийгээ эцэст нь хоол өгөхийг хүлээж уйлахгүй. Лонхыг байнга ариутгах шаардлагагүй. Аяга таваг угаах шаардлагагүй.

Хөхөөр хооллодог хүүхэд бага өвддөг. Мөнгөний хувьд ямар их ялалт вэ! Эцэст нь хиймэл хооллохнэг хүүхэд ч гэсэн айлд хөөрхөн пенни нисдэг. Мөн хоёр хүүхэдтэй бол зардал нь аймшигтай болдог. Мөн өөр нэг сайн урамшуулал бол төрсний дараа хэлбэрээ хурдан сэргээх явдал юм. Эцсийн эцэст, ихрүүд хөхөөр хооллох нь хоёр дахин их илчлэг авах болно.

Хаанаас эхлэх вэ?

Энэ асуултын хариулт нь маш товч бөгөөд энгийн: "Толгойноос." Мөн өөрийнхөөрөө. Үүний зэрэгцээ, боломжтой бол бусдын толгойноос. Ихэр хүүхэдтэй болсноо мэдсэн даруйдаа эхлэх нь дээр.

Энэ үйл явдалд нэг хүүхэд төрөхөөс хоёр дахин болгоомжтой бэлтгэх шаардлагатай.

Тэгээд эртхэн бэлдэж эхлээрэй. Ихрүүдийг авч явахад илүү хэцүү байдаг. Ихэр хүүхэд төрүүлсэн эхчүүдэд жирэмсний амралтаа ч эрт өгдөг нь учир дутагдалтай. Үүнээс гадна ихрүүд хугацаанаасаа өмнө төрөх магадлал өндөр байдаг.

Та хүүхдээ хөхүүлэхийн тулд өөрийгөө болон гэр бүлээ тохируулах хэрэгтэй.Ихэр, гурван ихэр хүүхдээ амжилттай хөхүүлсэн эхчүүдтэй танилцана уу. Одоо та үүнийг хийхийн тулд гэрээсээ гарах шаардлагагүй болсон. Интернет нь ихрүүдийн ээжүүдийн харилцдаг форумаар дүүрэн байдаг. Саалийн зөвлөхтэй урьдчилан танилцах нь зүйтэй. Энэ нь ялангуяа ихэр төрөхөөс өмнө хүүхэд төрөөгүй эсвэл ямар нэг шалтгаанаар анхны хүүхдээ хөхүүлж чадаагүй эхчүүдэд маш чухал юм.

Ээж нь хүүхдээ асрахад тохиромжтой байхын тулд орон сууцыг тохижуулах шаардлагатай. Ээж нь эхнийх нь хөхийг засах үед хоёр дахь хүүхэд хаана хэвтэх талаар бодож байгаарай.

Эхний удаад эрэлт хэрэгцээнд нийцүүлэн хооллох нь дээр, гэхдээ аажмаар хүүхдүүдийг дэглэмд шилжүүлнэ. Хоёртой харьцах нь илүү хялбар байдаг.

Ихэр хүүхэдтэй эхэд нэг хүүхдийн эхээс илүү урт хугацаанд шаардлагатай тусламжийн талаар хамаатан садантайгаа тохиролцохыг зөвлөж байна. Хоёр хүүхдэд сүү үйлдвэрлэх нь бие махбодид ихээхэн ачаалал өгдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Ээж нь хангалттай унтаж, тэнцвэртэй хооллох хэрэгтэй.

Төрөх эмнэлэг, хооллох эхлэл

Тэгээд хүүхдүүд төрсөн. Хэрэв бүх зүйл цаг тухайд нь болсон бол нялх хүүхдүүд бүрэн бүтэн, тийм ч жижиг биш, сайхан мэдрэмж төрдөг бол төрөх өрөөнд шууд цээжиндээ наалдана. Энэ сонголт нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ харамсалтай нь үргэлж боломжгүй байдаг.

Нөхцөл байдлыг амжилттай хослуулснаар эх нь хүүхдүүдтэйгээ эхнээсээ хамт байх болно. Мөн эрэлт хэрэгцээнд нь тэжээж болно. Энэ нь нэлээд хэцүү, учир нь төрөх эмнэлэгт гэртээ ийм тусламж байхгүй болно. Ичимхий биш, эмнэлгийн ажилтнуудаас хооллоход туслахыг хүсэх нь дээр. Магадгүй туршлагатай сувилагч нар хүүхдийг хэрхэн зөв хөхүүлэх, хоёр ихрийг хэрхэн яаж хооллохыг зааж өгөх байх.
Саалийн зөвлөхийг хувийн амаржих газар эсвэл төлбөртэй тасагт урьж болно.

Гэвч харамсалтай нь ихрүүд ихэвчлэн дутуу төрсөн эсвэл зүгээр л тураалтай байдаг. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн эмч нар хүүхдийг инкубатороос хэсэг хугацаанд гаргаж, хооллохыг зөвшөөрдөг. Хэрэв эх, хүүхдүүд бүрэн тусдаа байгаа бол өдөрт дор хаяж найман удаа сүү сааж, боломжтой бол шинэ төрсөн хүүхдэд сүү шилжүүлэх шаардлагатай.

Таны хамгийн сайн сонголт бол цахилгаан эсвэл механик хөхний насос худалдаж авах эсвэл түрээслэх явдал юм. Гарын авлагын илэрхийлэлялангуяа туршлагагүй эх, амаржих газарт маш их ядардаг. Эхлээд бүлээн шүршүүрт орж, цээжиндээ иллэг хийж, ямар ч бүлээн ундаанаас нэг аяга уух нь зүйтэй. Хөх бүр дээр 15-20 минутын турш шахах хэрэгтэй. Жишээлбэл, гурван минутын турш тэдгээрийг ээлжлэн солих нь хамгийн сайн арга юм. Эсвэл хоёр хөхийг нэгэн зэрэг илэрхийлэх тусгай хөхний насос ашиглана.

Эхэндээ хоёр хүүхдэд хөхний сүү хангалтгүй байж болно. Нэмэлт тэжээл шаардлагатай байж магадгүй. Гэхдээ ямар ч хэмжээний сүү нь хүүхдэд сайн гэдгийг санах ёстой. Шинээр төрсөн хүүхдэд ангир уургийг нь маш бага хэмжээгээр агуулдаг ч гэсэн шаардлагатай байдаг. Төрөх эмнэлэгт нэмэлт тэжээл өгөх нь гэртээ хөхөөр хооллоход бүрэн шилжих боломжгүй гэсэн үг биш юм.

Ихрүүдийг хэрхэн хооллох вэ

Эцэст нь ээж, хүүхдүүд гэртээ байна. Амьдрал эцэс төгсгөлгүй хооллох цуврал болж хувирахгүйн тулд хоёр хүүхдийг нэг дор хөхүүлэхэд дасан зохицох нь дээр. Байгаль нь эмэгтэй хүний ​​​​хоёр хөхний булчирхайг мэдсээр байж өгдөг. Яагаад хоёрыг зэрэг хэрэглэж болохгүй гэж. Чөлөөт цагаараа та том хүүхэд, байшингаа асрах, эсвэл зүгээр л амарч болно.

Сувилахуйн янз бүрийн байр суурийг нарийвчлан хэлэлцэхээс өмнө ихрүүдийг хооллох талаар видео үзэхийг зөвлөж байна.

Хооллох цорын ганц тохиромжтой арга зам эсвэл хамгийн тохиромжтой байрлал гэж байдаггүй. Зөв зүйл бол ээж, хүүхдэд тохиромжтой, үр дүнтэй хооллох боломжийг олгодог. Гэхдээ ерөнхий зөвлөмжүүдТа одоо ч өгч болно.

Зөвхөн цаг хэмнэх үүднээс ихрүүдийг ээлжлэн хооллохоос илүүтэй хамт хооллох нь дээр. Гэхдээ заримдаа та тусад нь хооллож, магадгүй сул дорой хүүхдийг цээжиндээ хавсаргаж болно. дахин нэг удаатүүний хүсэлтээр.

Хүүхэд бүрт "өөрийн" хөхийг хуваарилах шаардлагагүй. Хүүхэд янз бүрийн аргаар хөхөж болно. Тиймээ бас хөхний булчирхайэмэгтэй хүний ​​сүүний үйлдвэрлэл өөр өөр түвшинд байж болно. Ийм хавсаргах нь нэг хүүхэд нөгөөгөөсөө илүү их идэхэд хүргэдэг. Зөв ба зүүн хөхБи байж чадна янз бүрийн хэлбэрүүд. Нэмж дурдахад, хооллох үед нэг нь үргэлж доод талд, нөгөө нь дээд талд байвал хүүхдийн нүд тэгш бус хөгжиж болно.

Хэрвээ хүүхдэд нэмэлт тэжээл өгөх шаардлагатай бол хольцыг аав, эмээ эсвэл асрагч санал болговол илүү дээр юм. Ээж нь зөвхөн хөхөөр хооллох болно.

Холимог хооллох нь бүрэн зохиомлоос илүү дээр юм. Нэмэлт хооллолтоос нэмэлт хоолонд шилжиж, 4-5 сарын дараа хольцыг бүрэн орхих боломжтой.

Ихрүүдийг нэгэн зэрэг хооллох байрлал

Ихрүүдийг машинд ч хооллож болно. Хоёр хүүхдийг зэрэг дүүгүүрт үүрч, зэрэг тэжээх сонголтууд бий. Та зүгээр л дасан зохицож, эвтэйхэн байрлалыг сонгох хэрэгтэй.

Мөн нийтлэлийн төгсгөлд доктор Комаровскийн ихрүүдийн тухай өөр нэг видео.

Ихэвчлэн хэзээ байгалийн төрөлтихрүүд, түүнчлэн "ганц бие" хүүхдүүдийг төрсний дараа шууд хэрэглэдэг эхийн хөх. Энэ нь залуу эхэд (сүү үйлдвэрлэх механизм эхэлдэг, умай илүү сайн агшдаг), хүүхдүүдэд (амьдралын эхний минутанд авдаг ангир уургийг нь их хэмжээний ашигтай бодис, түүний дотор иммуноглобулин агуулдаг) аль алинд нь хэрэгтэй. нялх хүүхдэд олон халдварыг эсэргүүцэх боломжийг олгоно). Ихэнхдээ эрт төрсөн хүүхэд эхийн сүүг хамгийн түрүүнд амталдаг. Кесар хагалгаагаар хүүхдүүдийг цээжиндээ нэн даруй биш, харин нэг өдөр хийдэг.
Бүх зүйл дууссаны дараа шаардлагатай журамХэрэв эсрэг заалт байхгүй бол таныг төрсний дараах тасагт шилжүүлнэ ( Кесар хэсэг, эх, хүүхдийн зарим өвчин), та хүүхдүүдтэй нэг өрөөнд байж болно. Эхний хэдэн өдөр сүү ирэх хүртэл (мөн энэ нь дүрмээр бол гурав, дөрөв дэх өдөр тохиолддог) ихрүүдийг хөхүүлж, ангир уургаар нь хооллодог. Хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ таны ангир уургийн хэмжээ болон нэмэлт тэжээлээр бүрэн хангагдах магадлалтай. хиймэл хольцуудшаардлагагүй.
Шинээр төрсөн ихрүүдэд нэмэлт тэжээл өгөх асуудлыг хэлэлцэнэ. Хүүхэд гэдэг буруу ойлголт байдаг хөхөөр хооллох, ялангуяа амьдралын эхний өдрүүдэд ангир уураг, эхийн сүү хангалттай хэмжээний ус агуулаагүй тул нэмэлт усаар хангах шаардлагатай. Энэ үнэн биш. Хүүхдэд нэмэлт тэжээл өгөх нь зөвхөн их хэмжээний шингэн алдагдахтай холбоотой янз бүрийн өвчинд шаардлагатай байдаг өндөр температур, цагт Халдварт өвчин, түүнчлэн at гемолитик өвчиншинэ төрсөн хүүхдүүд.
Ангир уураг, сүү нь шинэ төрсөн хүүхдийн бүх хэрэгцээг хангахад шаардлагатай бодисуудыг агуулдаг. Ангир уураг нь хүүхдийн ходоод гэдэсний замыг жинхэнэ сүүг шингээхэд бэлтгэж, гэдэсний "зөв" ургамал үүсэх, гэдэсний халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Төрсний дараа гурав, дөрөв дэх өдөр хөхний булчирхай сүү үйлдвэрлэж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ тэд бүдүүлэг, эмэгтэй хүн халуурч болно. Хөхөө хурдан нягтруулахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд төрсний дараах эхний өдрүүдэд өдөрт 700-800 г-аас ихгүй шингэн уух хэрэгтэй. Цаашид хооллох хэмнэл тогтож, сүү зогсонги байдалд орох аюул арилвал энэ хязгаарлалт арилна.
Үүнийг даван туулах, магадгүй хамгийн бухимдалтай мөч төрсний дараах үеТөрсний дараах мэргэшсэн ажилтнууд танд туслах болно.

НЭГ ЦАГТ ТЭЖЭЭХ…

Мэдээжийн хэрэг, гэртээ байгаа эхний өдрүүд таны хувьд жинхэнэ хар дарсан зүүд шиг санагдах болно: та шинэ төрсөн хүүхдүүдтэй ганцаараа үлдсэн байсан эмнэлгийн ажилчидтэгээд одоо та хүүхэд асрах, хооллох, унтах хүсэл хоёрын хооронд урагдаж байна. Гэхдээ таны бие жирэмслэлт, төрөлтөөс бүрэн сэргэж амжаагүй байна. Энд та жинхэнэ тэсвэр тэвчээр, тэвчээр, мэдээжийн хэрэг сайн туслахыг хүсч болно.
Эхлээд та өдрийн хуваарийг шийдэх хэрэгтэй. Эхний саруудад хооллох хоорондын зай бага байх үед хүүхдүүдийг нэгэн зэрэг тэжээх нь маш тохиромжтой. Үнэн, энд ихрүүдийг хооллох замаар явсан эхчүүдийн санал бодол өөр байна: хэн нэгэн нь нэгэн зэрэг хооллоход тохиромжтой байр суурийг олох нь бодитой бус гэж үздэг бол зарим нь туршлагаа хуваалцахдаа баяртай байдаг. Чи шийд. Та эдгээр байрлалыг туршиж үзэж болно:
1. Ээж нь сууж байна, хөл дор нь вандан сандал байна. Хүүхдүүд бие бие рүүгээ эргүүлж, хөлийг нь гатлав.
2. Хүүхдүүд эхийнхээ өвөр дээр толгойгоо янз бүрээр нэг дэрэн дээр хэвтэнэ.
3. Хүүхдээ тавих дэрний хоёр талд эх нь хөлөө ээжийнхээ нуруу руу чиглүүлэн суугаад эх нь толгойгоо гараараа цээжиндээ дарна.
4. Ээж сууж байна. Хүүхдүүдийн нэг нь ээжийнхээ гэдэсний урд талд, гар дээрээ, нөгөө нь хажуугийн дэрэн дээр, хөлийг нь нуруун дээр нь байрлуулдаг.

… ЭСВЭЛ ҮҮ?

Хэрэв та хүүхдүүдийг ээлжлэн хооллохоор шийдсэн бол байгалийн асуулт гарч ирнэ: хэн нь хамгийн түрүүнд байх вэ? Хэрэв ихрүүдийн нэг нь сул дорой эсвэл өвчтэй бол түүнтэй хамт хооллож эхлээрэй. Туршлагаас харахад ихрүүд дүрмээр бол нэгэн зэрэг сэрдэг бөгөөд тэр даруй чанга хашгирах нь анхаарал шаарддаг. Энд таны туслах туслах болно. Нэг хүүхдийг хооллож байхдаа нөгөөг нь дэрлээд, гартаа аваад бага зэрэг тайвшруулахыг хичээх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, ээлжлэн хооллох үед та ханасан хүүхдийг хөхөнд нь удаан барьж чадахгүй, учир нь ах, эгч нь бас идэхийг хүсдэг.
Хэрэв хүүхдийн унтах, хооллох хэмнэл арай өөр байвал хүүхдүүдийг нэг дэглэмд дасахыг хичээгээрэй, эс тэгвээс таны өдөр нэг тасралтгүй хооллолт болж хувирна. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та бүрэн бүтэн, эрүүл бол ихрүүдийг тодорхой дэглэмд тохируулж болно. Хэрвээ хүүхэд дутуу төрсөн, тураалтай, эсвэл нэг хүүхэд нөгөөгөөсөө сул байвал эхний ээлжинд хоёуланг нь хэрэгцээ шаардлагаас нь хамааран хооллох хэрэгтэй. Хэдэн долоо хоногийн дараа нялх хүүхэд хүчирхэгжиж, жин нэмэгдэх бөгөөд хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа аажмаар хооллох хуваарийг хоёр хүүхдэд нийтлэг болгох боломжтой болно. Магадгүй энэ нь таны оролцоогүйгээр өөрөө тохиолдох болно.
Ихэвчлэн нэг хөхний сүү нь хоёрыг тэжээхэд хангалтгүй байдаг тул хүүхдүүд тус бүрийг "өөрсдийн" хөхний булчирхай дээр тавьдаг. Хооллосны дараа хөхний үлдсэн сүүг саах шаардлагагүй, учир нь бие нь шаардлагатай хэмжээгээр сүү үйлдвэрлэдэг бөгөөд хөхөө хөхүүлснээр та илүү их сүү шаардагдах суулгацыг өгч, харгис тойрог үүсгэдэг. үлдэгдэл сүү шахах - илүү их өсөлт.
Хооллохын өмнө хөхөө савангаар биш бол ядаж усаар угаах ёстой гэсэн үзэл бодол байдаг. Үнэндээ хөхөө зөөлөн угаах нь хангалттай байх болно угаалгын нунтагөдөрт нэг удаа шүршүүрт орохдоо.

ХҮҮХДҮҮД - Үдийн хоол, ЭЭЖ - АМРАЛТ

Хуримтлагдсан ядаргаа нь хооллох үйл явц нь таны хувьд нэг төрлийн амралт болохыг шаарддаг. Өөртөө хамгийн тохь тухтай байрлалыг авч, нуруундаа дэр тавь; Хэрэв та сууж байгаа бол хөлөө хөлийн түшлэг эсвэл жижиг сандал дээр тавь. Хооллохдоо нялх хүүхдийн уруул нь амны хөндийг бүрэн бүрхэж, хамар нь чөлөөтэй байх ёстой.
Та болон таны бяцхан үрс аль аль нь орондоо хэвтэж байх үед ээлжлэн хооллох нэг сонголт бол хэвтэх явдал юм. Энэ тохиолдолд та тохойнхоо доор дэр тавьж болно. Хэвтэж буй байрлалыг сонгохдоо унтахгүй байхыг хичээгээрэй: эмзэг эх нь хүүхдээ няцлахгүй гэж үздэг ч аюултай нөхцөл байдал үүсгэхгүй байх нь дээр.

ТАНЫ Цэс

Ихрүүдийг хооллох нь бие махбодийн болон оюун санааны хүчнээс гадна илүү их зүйлийг шаарддаг анхааралтай хандлагаөөртөө, хоол унд, амралтаараа. Таны хоол хүнс их хэмжээний шим тэжээл агуулсан, илчлэг ихтэй (зөвхөн идэх шаардлагагүй) эсэхийг шалгаарай. гурилан бүтээгдэхүүн, мөн тэдгээр нь таны хүүхдүүдэд тийм ч ашигтай биш юм). Хоол хүнс нь витаминаар баялаг байх ёстой. Энэ хугацаанд, түүнчлэн жирэмсэн үед олон төрлийн амин дэм авах нь утга учиртай. Та өдөрт 1.5-2 литр шингэн (өөрийн хэрэгцээ болон хөхний сүү) авах ёстой. Сувилахуйн ээж нь цай, компот, шинэхэн шахсан шүүс ууж болно. Сүү, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, туранхай мах, уурын хоолонд давуу эрх олгох. Илүүдэл хоол хүнс, ундаа нь сүүний хэмжээг ихэсгэдэггүй, харин эхийн биед шаардлагагүй дарамт болдог гэдгийг санах нь зүйтэй.
Таны идэж буй бүх зүйл хүүхдэд сүүтэй байх нь гарцаагүй гэдгийг бүү мартаарай. Тиймээс хоол хүнсэндээ хүргэж буй хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй хүнсний харшил(цитрус жимс, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ), түүнчлэн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хий үүсэх нэмэгдсэн- байцаа, усан үзэм гэх мэт. Халуун ногоотой хоол, лаазалсан хоол, хиам, өөх тостой махнаас татгалзах шаардлагатай. шарсан хоол. Хөхөөр хооллох үед хийжүүлсэн ундаа ууж болохгүй.

СҮҮ ХАНГАЛТГҮЙ БАЙВАЛ

Мэдээжийн хэрэг, амьдралын эхний саруудад зөвхөн хөхөөр хооллох нь зүйтэй. Гэхдээ таны авсан идэвхтэй арга хэмжээ аваагүй бол хүссэн үр дүнмөн хангалттай сүү байхгүй бол та нялх хүүхдийг хиймэл хольцоор дүүргэх хэрэгтэй болно. Тэд хөхний дараа, халбагаар өгөх нь дээр. Лонхны хөх нь уян харимхай, жижиг нүхтэй байх ёстой. Хэрэв хүүхдийн хоолны дэглэмд эхийн сүүний эзлэх хувь орлуулагчаас давамгайлж байвал тэдэнд өгөх нь зүйтэй юм. исгэсэн сүүний хольцэнэ насны хүүхдүүдэд зориулагдсан. Хөхний сүү багатай нөхцөлд хослуулан хэрэглэх боломжтой тохируулсан хольцмөн айраг сүүн бүтээгдэхүүн эсвэл зөвхөн зохицсон хольц.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд та болон таны хүүхдүүд өдөр тутмын тав тухтай дэглэмийг бий болгоно. Дараа нь та гэрийнхээ бүх ажлыг хооллохтой амжилттай хослуулж, танд хоёр дахин илгээгдсэн эх хүний ​​баяр баясгаланг бүрэн дүүрэн эдлэх боломжтой болно.

Хэрэв та ихэр хүүхэдтэй азтай хүмүүсийн 25% -д багтаж байгаа бол энэ нь давхар баяр баясгалан, аз жаргал, мөн шинэ төрсөн ихрүүдийн талаар давхар санаа зовж, зовних шалтгаан юм. Гэхдээ бэрхшээлээс бүү ай орчин үеийн ертөнцИйм эцэг эхчүүдийн амьдралыг хөнгөвчлөх олон зүйлийг аль хэдийн зохион бүтээсэн. Ихрүүдийг асрах хэд хэдэн онцлог шинж чанарууд байдаг тул бид өнөөдөр энэ талаар ярих болно.

Шинээр төрсөн ихрүүдэд зориулсан ор - хүүхэд хэрхэн унтах ёстой вэ?

Төрөхөөс өмнө ч гэсэн эхийн гэдсэнд хүүхдүүд салшгүй холбоотой байв. Тиймээс төрсний дараа өөр өөр орон дээр унтах нь тэдэнд тийм ч таатай биш байх болно. Сэтгэл судлаачид үүнийг зөвлөж байна хүүхдүүд хамтдаа унтдаг Тэд нэг орон дээр тухтай байвал. Гэхдээ хүүхэд бүр өлгийнөөсөө л хүн гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс хувцаслах, нэг савнаас хооллох, үргэлж хамт байлгах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Энэ нь нялх хүүхдийн бие даасан шинж чанарыг бүрдүүлэх үйл явцыг улам хүндрүүлдэг. Хувцас, сав суулга, тоглоом - энэ бүхэн хүүхэд бүр өөрийн гэсэн байх ёстой.

Эцэг эхчүүд өөртөө цаг гаргахын тулд ихрүүдийг нэгэн зэрэг унтуулах - энэ нь тэдэнд сэрүүн байх, унтах зуршлыг бий болгоно.

Ихэр хооллох - Шилдэг тэжээлийн хуваарь, ихэр тэжээлийн дэр

Анхны ихрүүдээсээ олон хүүхэд төрүүлсэн ихэнх эхчүүдийн үзэж байгаагаар хоёр хүүхдээ зэрэг хооллох нь нэгийг хооллохоос хамаагүй хэцүү биш юм. Мэдээжийн хэрэг, танд бага зэрэг цаг хугацаа, тэвчээр хэрэгтэй болно тав тухтай байрлалмөн тав тухтай хооллоход дасан зохицох. Онцгой авах ихэр сувилахуйн дэр , энэ нь хоёр хүүхдийг нэгэн зэрэг хооллох үйл явцыг хөнгөвчлөх бөгөөд энэ нь тэдний сэрэх, унтах цагийг синхрончлох боломжийг олгоно гэсэн үг юм.

Ихрүүдийн ээж Татьяна:

“Хүүхдээ нэгэн зэрэг хооллоход тэд ч бас хамтдаа унтдаг. Нэг хүүхэд шөнө сэрчихвэл би хоёр дахь хүүхдийг нь сэрээгээд хамтдаа хооллодог."

Ихэвчлэн хоёр самрын тэжээл өгөхийн тулд ээж нь өөрийн сүүгээр хангалттай байдаг. Гэхдээ заримдаа тэр асуудалд орж болно.

Ихрүүдийн ээж Валентинагийн түүхийг энд оруулав.

“Би олон сэтгүүлд зөвлөсний дагуу хүүхдүүдийг нэгэн зэрэг тэжээхийг хичээсэн. Гэвч миний хүү Алёша хангалттай идсэнгүй, түүнийг лонхноос хооллох шаардлагатай болсон бөгөөд удалгүй тэр хөхөөр хооллохоос бүрэн татгалзаж, зөвхөн лонхыг шаардав. Охин Оля хөхөөр хооллож өссөн.

Ихрүүдийг "эрэлтээр" хооллох горим нь олон эхчүүдэд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, учир нь. бүтэн өдөр нь нэг тасралтгүй хооллолт болж хувирдаг. Мэргэжилтнүүд сандрах хэрэггүй гэж зөвлөж байна, гэхдээ хооллох хуваарь боловсруулах нялх хүүхдийн нойр, сэрүүн байдлаас хамаарч, өөрөөр хэлбэл. нэг хүүхэд унтаж байх үед хоёр дахь, дараа нь эхнийх нь хооллодог.

Ихрүүдийн эрүүл ахуйн арчилгаа - хэрхэн усанд орох вэ?

Ихэр хүүхдийг усанд оруулах нь эцэг эхийн зохион байгуулалт, энэ асуудалд бүтээлчээр хандах чадварыг шалгах сорилт юм. Эхлээд хүүхдүүд хэрхэн сайн суухаа мэдэхгүй хэвээр байгаа бол хүүхдүүдийг тусад нь усанд оруулах нь дээр. Тэгвэл өөртөө итгэлтэй сууж буй хүүхдүүд хамтдаа усанд сэлэх нь маш сонирхолтой, хөгжилтэй байх болно. Эцэг эхчүүд зөвхөн баяр баясгалантай үйрмэгийг биширч, тоглоомонд хэрүүл маргаан гарахгүй байх ёстой. Хүүхдийг ээлжлэн усанд оруулахдаа дараахь зүйлийг санаарай.

• Дуу чимээ ихтэй хүүхдийг эхлээд усанд оруул , учир нь хэрэв тэр ах, эгчээ усанд орох хүртэл хүлээвэл уурлаж болно;
• Усанд орсны дараа хүүхдээ хооллоорой дараа нь дараагийн усанд орох.
• Усанд ороход бэлтгэ : дараа нь өмсөх зүйлсийг бэлдэх усны журам; ойролцоох тос, нунтаг гэх мэтийг тавих.

Ихрүүдийн төлөө алхаарай - ихрүүдийн эхийн хувьд бид ажлыг аль болох хялбаршуулдаг

Хүүхдүүдтэйгээ аль болох олон удаа, удаан алхаарай - энэ нь бие махбодид сайнаар нөлөөлдөг сэтгэцийн хөгжилхүүхдүүд, түүнчлэн таны сэтгэл хөдлөлийн байдалд.
Ихрүүдтэй зугаалахын тулд танд хэрэгтэй болно тусгай тэрэг . Хүүхдийн тэрэг сонгох түүний хэмжээ, жинг анхаарч үзээрэй Ингэснээр таны байшингийн үүдээр дамжин өнгөрөх болно. Хоёр хүүхдэд зориулсан хүүхдийн тэрэг нь дараахь төрлүүдтэй.

Ихрүүдийг асрах, өсгөх нь эцэг эхээс асар их хүчин чармайлт шаарддаг. Гэхдээ цагт зөв хандлагаэнэ асуултадБүх санаа зовнил нь сайнаар төлөх болно. Тэвчээртэй байж, өөдрөг байж, сэтгэлгээний уян хатан байдлыг хөгжүүл.