Хэврэг, хэврэг хумс. Салон ба физик эмчилгээ

Шинэчлэлт: 2018 оны 10-р сар

Хүний гар нь эзнийхээ нарийвчлал, эрүүл мэндийн талаар маш их зүйлийг хэлж чаддаг: арьсыг уншихдаа гөлгөр, ягаан өнгийн хумсны хавтан нь гоо зүйн хувьд сэтгэл татам, хүнд таалагддаг.

Хэврэг, гуужуулагч хумс нь гартаа эмх цэгцгүй, үл тоомсорлож, тодорхой цогцолбор үүсгэдэг бөгөөд өөртөө итгэх итгэлгүй болгодог. Энэ нөхцөл байдал нь зөвхөн гоо сайхны асуудал биш, харин биеийн төлөв байдалд зарим хазайлт байгааг нотолж байгааг хүн бүр мэддэггүй.

Хумсыг ламинатжуулах нь хумсны хавтангийн бүтцийн нэгдмэл байдлыг сийрэгжүүлж салангид масштаб болгон хуваах дистрофик өөрчлөлтийн хэлбэр юм. Онцлог шинж чанарууд: эмзэг байдал, уйтгартай байдал, хэврэгшил, хуурайшилт, хавтангийн гадаргуугийн тэгш бус байдал, удаан өсөлт. Эмнэлгийн нэр томъёонд хумс гуужиж, хугарах үед энэ эмгэгийг ониходистрофи гэж нэрлэдэг.

Хумс, хэврэг хумс - шинж тэмдгийн шалтгаан

Хумс яагаад гуужиж байгааг ойлгохын тулд хадаасны бүтцийг мэдэх хэрэгтэй. Хумсны хавтан нь бие биенийхээ эсрэг чанга дарагдсан нимгэн эвэртэй ялтсууд, нягтыг хариуцдаг кератин, хадаасны уян хатан байдал, эрүүл гэрэлтэлтийг өгдөг усны давхаргуудаас бүрдэнэ. Энэ ялтсууд нь кальци, хүхэр, хром, цайр гэх мэт олон элемент агуулдаг. Өсөлт хумсны хавтан матриц дахь үр хөврөлийн эсийг хуваах үед үүсдэг - хавирган сар хэлбэртэй хадаасны суурийн гэрлийн хэсэг. Хумсны хавтан нь хадаасны чөлөөт ирмэг рүү ургаж, хуучин эсүүдийг урагшлуулна.

Олон тооны хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр эвэрлэгийн давхаргын хоорондох хамгийн бага хагарал, цоорхой үүсдэг бөгөөд дараа нь ялтсыг ялгаж салгасан хөндий үүсгэдэг.

Гадаад шалтгаан

Хумсны хавтанг усгүйжүүлэхэд хүргэдэг химийн бодис, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсийн түрэмгий нөлөө:

Хумсыг гуужуулах үед шалтгаан нь гэр ахуйн болон үйлдвэрлэлийн химийн бодис, шүлт, халуун ус бээлий хэрэглэхгүйгээр (мөн үзнэ үү.
Формальдегид агуулсан хумсны будаг ашиглах.
Өтгөрүүлсэн лакыг шингэлж, лак арилгахад ацетон агуулсан уусгагч ашиглах.
Хумсны өргөтгөл.
Хиймэл хумсыг зайлуулах техникийг зөрчих.
Архаг гипотерми ба хуурай агаарт өртөх.

Хумсны хавтангийн механик гэмтэл:

Маникюр, педикюрын техник буруу.
Мэргэжлийн үйл ажиллагаатай холбоотой хадаас гэмтэх: хөгжимчид, компьютерийн операторууд, гитарчид гэх мэт.
Хөхөрсөн, хумсны шахалт.

Дотоод шалтгаан

Тэнцвэргүй хооллолт уураг, A, E, D витамин, кальци, магни, хүхэр, фосфор, селений дутагдалтай. Нийтлэг шалтгаан хүүхдийн ижил төстэй нөхцөл байдал.
Ходоод гэдэсний замын эмгэг, элэг, дотоод шүүрлийн систем, цөсний зам, эрдэс бодисын солилцоо алдагдах, түүнчлэн бичил биетэн дэхь макроэлементүүдийн тархалтыг алдагдуулдаг.
: төмрийн дутагдал нь хадаасны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Арьсны өвчин мөн арьсны нөлөөлөлд өртсөн эмгэгүүд, хумс нь арьсны дериватив тул эдгээр нөхцөлд эмгэг өөрчлөлт орно.
- Төрөлхийн эпидермолиз;
- Дерматомикоз -.
Гормоны өөрчлөлт бэлгийн бойжилт, цэвэршилтийн үеэр, зарим дааврын илүүдэл буюу дутагдалтай үед.
Жирэмслэлт - хоол хүнснээс ашигт малтмал ашиглана, хэрэгцээтэй хөгжиж буй урагмөн эрдэс тэжээлийн дутагдалтай үед ураг эхийн биеийн нөөцөөс авдаг.
Хүнд металлын хордлого, хэвийн орлуулдаг эм ашигт малтмалын найрлага хумсны хавтан.

Сэтгэл зүйн шалтгаан ба сэтгэлзүйн эмгэг

Хумсаа хаздаг муу зуршил, хатуу гадаргуу дээр хумсаа цохих гэх мэт.
Onychophagia бол албадан шахалт, хяналтгүй хумс юм.
Onychotillomania - Өвчтөн хумсаа ямар ч хэрэгсэл, эсвэл өөрийн хумсаар устгахыг хүсэхээс бүрдэх эмгэг.
Стресс, сэтгэлийн хямрал.

Хумс, хэврэг хумсны шинж чанар

Onychoshisis
Онцлог шинж чанар	Хумсны ялтсыг тэгш хэмтэй навч хэлбэртэй эсвэл медиан хагалах нь зөвхөн хадаасны чөлөөт ирмэгийн хөндлөн чиглэлд гол хэсгийг нь гэмтээлгүйгээр хуваана. Тасрахгүйгээр ургаж болно, гэхдээ нимгэрсэн чөлөөт ирмэгтэй.
Тэргүүлэх шалтгаанууд
Хумсны өнгө	Заримдаа хумсны хавтангийн өнгө өөрчлөгдөж саарал эсвэл цагаан өнгөтэй болдог.
Аль хадаас өртөж байна	Ихэнх тохиолдолд индекс, дунд ба цагираган хуруунд харагддаг.
Эмчилгээ	А аминдэмийн удаан хугацааны хэрэглээ, В12 витамины тарилга, 10% желатины уусмал дотор удаан хугацаагаар ууна.
Онихолиз
Онцлог шинж чанар	Хумсны хавтанг хадааснаас тусгаарлах үед трофик шинж чанартай хумсны өвчин. Хумсны хавтангийн бүрэн ба хэсэгчилсэн хэсэг нь чөлөөт ирмэг эсвэл хажуу талаас эхэлнэ.
Тэргүүлэх шалтгаанууд
Хумсны өнгө	Хавтангийн салсан хэсэг нь цагаан саарал өнгөтэй болно.
Аль хадаас өртөж байна
Эмчилгээ	Шинж тэмдгийн шалтгаан, хүндийн зэргээс шалтгаалан тусгаарлагдсан хумсыг орноос (хайчаар) гаргаж, синтомицины эмульс бүхий боолтыг долоо хоногийн дотор хийж, орыг Кастеллани шингэнээр тосолж, А аминдэм, желатин агуулдаг.
Onychorexis
Онцлог шинж чанар	Хумсны чөлөөт ирмэгээс эхлэн уртааш ховилууд нь уртааш чиглэлд хуваагдана. Хэцүү гүн хагарал хумс
Тэргүүлэх шалтгаанууд
Хумсны өнгө	Нөлөөлөлд өртсөн хумс нь ээлжлэн гэрэл ба бараан судалтай, судалтай харагдана.
Аль хадаас өртөж байна	Хумсны хумсыг оролцуулаад аливаа хуруун дээрх нэг буюу хэд хэдэн хумсны хавтан.
Эмчилгээ	А аминдэмийн 1 сарын курс
Хумс хумс
Онцлог шинж чанар
Тэргүүлэх шалтгаанууд	Буруу гоо сайхан химийн бодис, бага температурт өртөх дотоод шүүрлийн эмгэг.
Хумсны өнгө	Хумсны өнгө нь өөрчлөгддөггүй, зөвхөн чөлөөт ирмэгээс бусад нь хадаасны тавцангийн ил харагдахуйц, цагаан өнгөтэй болдог.
Аль хадаас өртөж байна	Ихэнх тохиолдолд бүх хадаас өртдөг.

Хумс болон хэврэг хумсыг эмчлэх

Хумсыг гуужуулах үед эмчилгээг микологич, дерматологич, зарим тохиолдолд эндокринологичтой хоол боловсруулах эрхтний эмчийн үзлэгээр эхлэх хэрэгтэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд эмчилгээг эмгэг судлалын шалтгаанаар сонгон шалгаруулах болно. Эмч шаардлагатай бол хадаасны ялтасыг микроэлемент, мөөгөнцөр, биохимийн шинжилгээ цус, гормоны цус.

Эмийн эмчилгээ

Бие махбод дахь витамин, макро, микроэлементүүдийн тэнцвэргүй байдлыг арилгахад тусалдаг витамин, эрдэсийн цогцолбор, хоолны нэмэлт бүтээгдэхүүн. Эмийн бэлдмэлийг дор хаяж 1 сарын турш уухад эерэг нөлөө ажиглагдаж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Тэжээл

Жимс, хүнсний ногоогоор баяжуулсан уургийн бүтээгдэхүүн бүхий хоолны дэглэм (харна уу), түүнчлэн: сүүн бүтээгдэхүүн, кунжутын үр, самар, бууцай.

Салон ба физик эмчилгээ

Лав ба парафины хэрэглээнь эд эсийн цусны эргэлтийг сайжруулж, эрүүл хумсны хурдан ургалтыг сайжруулдаг. Зөөлөн, бүлээн лав эсвэл парафиныг хадаас болон хадаасны ойролцоо зөөлөн эдэд түрхэж 15-20 минут байлгана. Үүнтэй ижил төстэй процедурыг гэртээ хийж болно.
Үнэрт эмчилгээ, тэжээл өгөх, бэхжүүлэх янз бүрийн ванн, маск, парафин эмчилгээ, гар массаж зэргийг хослуулсан рашаан гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Мэргэжлийн тусламж нь хумсыг сэргээх боломжийг олгодог эрүүл төрх.
Японы маникюр... Үйлдвэрлэсэн гарын авлагын массаж гар, жожоба тосыг хумсанд үрж, дараа нь усан массаж гар. Уг процедур нь ашигт малтмалын маск, лаа бүхий тусгай өнгөлгөөний нунтаг түрхэж дуусна.
Салоны хумсыг битүүмжлэх... Гар дээрх хумсыг хүчтэй гуужуулж, хумсны хавтанг бүрэн шинэчлэх шаардлагатай үед харуулдаг. Уг процедурт орно давстай банн, хумсны хавтанг нунтаглах файлаар боловсруулж, витаминжуулсан тос, байгалийн лавыг хумсанд үрж цэвэрлэнэ. Уг процедурын үр нөлөө 3 сар орчим үргэлжилдэг.
Диатерми - цусны эргэлт, бодисын солилцоог идэвхжүүлэхийн тулд алслагдсан гарыг халаах.
А, Е витамины ультрафорезвитаминыг шууд эдэд хүргэх. 10-15 сарын журмаар 1 сарын дараа давтаж болно.
Голчлон эдийн трофизмыг сайжруулах, хумсны ялтсуудын өсөлтөд хувь нэмэр оруулах бодисын солилцооны процессыг хурдасгахад чиглэсэн гар массаж юм.

Хэрэв хумс гуужиж байвал та гэртээ юу хийж чадах вэ

Дашрамд хэлэхэд хумс гуужиж, хугарахгүйн тулд эмэгтэй хүн бүрийн хэрэглэдэг энгийн гар тос бас тохиромжтой байдаг. Хамгийн гол нь цөцгий тосыг хумс, кутикула тус бүрийн хэсэгт үрэхийг мартаж болохгүй. Витамин, эрдэс бодис, ургамлын гаралтай ургамлын хандыг шингээсэн цөцгийн оновчтой найрлагыг зөв, тогтмол хэрэглэснээр сайжруулж болно гадаад төрх хумсны эрүүл өсөлтийг бий болгодог.


Нууц крем, үнэ 150 рубль	Хумсны тос арьстай "ардын эмч" үнэ 90 рубль	DiaDerm тос 75 \u200b\u200bрубль

Хумсны лав

Гэртээ хумсаа гуужуулахаас сэргийлэхийн тулд хумсны лав хэрэглэнэ. Эдгээр нь бүгд байгалийн гаралтай байдаг лаа мөн салоны битүүмжлэлийн өөр хувилбар болгон ашиглаж болно. Савны үнэ 100-150 рубль байна.

Лакыг эмчлэх

Хэрэв таны хумс хэврэг болвол та эмийн лак ашиглаж болно: Eveline, Dance Legend, FIONA-ийн цуврал эмийн лакуудыг ашиглаж болно. Эдгээр нь витамин, өсөлтийг идэвхжүүлэгч бодис агуулдаг бөгөөд гадны нөлөөнөөс хамгаалж, гэмтсэн хавтанг аюулгүй битүүмжилнэ. Зарим лакыг гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ашиглаж болно. Үнэ 100-250 рубль.

Эдгэрэх шавар

Шаварлаг, толгод, хүлэр, эрдэс баялаг, биологийн идэвхт бодисоор баялаг. Шаврыг үржүүлдэг халуун ус наалдамхай тууштай болтол нь 40-37 С хүртэл халаана, дараа нь өтгөн давхаргыг хумсанд түрхээд 15 минут байлгаад дараа нь давсалсан далайн давстай усаар угааж цэвэрлэнэ. Ийм журмыг өдөр бүр 7 хоногийн турш хийдэг бөгөөд 10 хоногийн завсарлага авсны дараа та курсээ давтаж болно.

Уламжлалт анагаах ухаан - Гэртээ гуужуулагч хумсыг хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Гар, хумсны ургамлын маск

Бүх маскыг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холигч дээр нунтаглах эсвэл сараалжтай холих замаар бэлтгэдэг. Маскийг хуруу, хумсны дистал залгиурт 10-15 минутын турш түрхэж, дулаахан ванн эсвэл хөнгөн массаж хийсний дараа хийх хэрэгтэй. Маск сонголтууд:

цөцгий нэмсэн шинэ ногооны төмс, байцаа;
банан;
чидун жимсний тосоор хоёр дуслаар лууван ба нимбэгний шүүс;
ааруул, цөцгий.

Лав хальсан маск

Лавыг усан ваннд хайлуулж, зөвшөөрөгдсөн температурт хөргөнө, хурууны үзүүр, хумсаа дүрээд аваад хуруугаараа лав хатууруул. Уг процедурыг шөнийн цагаар хийдэг бөгөөд өглөө нь лавны үлдэгдлийг усаар угаана. Долоо хоногт 2-3 удаа давтана.

Угаалгын өрөө

Нэмэлттэй тавиурууд далайн давс мөн цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хумсны хавтанг бэхжүүлж эдийн трофизмыг сайжруулдаг эфирийн тос.
1 литр бүлээн усанд 2 хоолны халбага хангалттай. далайн давс, хос дуслын тос (мирра, цайны мод, бергамот, пачули, нарс, нимбэг, иланг-иланг, хуш). ургамлын тос.
Гараа ваннд 20 минут байлгаж, хумс бүрийг массаж хийнэ. Долоо хоногт 3 удаа давтана.

Шаварлаг маск, оливийн тос, иод

Хумсны эрүүл мэндэд зөвлөж байна цэнхэр шавар, үгүй олон тооны нунтаг нь бүлээн оливын тос болон иодын хандмал хос дуслаар шингэлээд хумсанд түрхээд 20 минут байлгана. Хичээлийн журмыг 7 хоногийн дотор хийхийг зөвлөж байна.

Тосыг эдгээх

Хуурай тэжээлийн тос хэврэг хумс:, чидун, авокадо, кастор, хонь, нимбэг, жожоба. Шөнийн дотор хоёр дусал бүлээн тосыг хумс болон хүрээлэн буй эдэд үрж цэвэрлээрэй.

Желатин вазелин

Желатин ба буцалсан уснаас хүчтэй вазелин хийж, 1 tbsp авна. 1-4 сарын турш хооллох бүрт хумсны байдал хэвийн болтол.

Урьдчилан сэргийлэх

Түрэмгий хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр холбоо барихаа болих.
Чанарын хэрэгслийг ашиглан маникурын дүрмийг дагаж мөрдөөрэй. Зүсэх хумсыг тусгай хурц хайчаар хийж, ирмэгээс төв хүртэл нэг чиглэлд шилэн эсвэл шаазан хавтасаар хийх хэрэгтэй.
Чанартай хумсны будаг, хумсны арчилгааны шингэнийг хэрэглээрэй. Чимэглэлийн лак хийхээс өмнө тусгай хамгаалалтын бүрхүүлийг ашиглах шаардлагатай.
Хоолны дэглэмийг сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээр баяжуулах.
Өвлийн улирлын үеэр бээлийгээ үл тоомсорлож болохгүй.

Хүний эрүүл мэндийн байдлыг хумсны байдлаас шалтгаалан тодорхойлж болно гэж эмч нар хэлж байна. Хэврэг, хэврэг хуурай хумс нь биед витамин, эрдэс бодис дутагдаж байгааг илтгэнэ. Хавтангийн бүтэц нь кератин ба усан өөхний давхаргаас бүрдэнэ. Чийгийн дутагдал нь хадаасны тавцан дээрх зураас, толбо, өнгө өөрчлөгдөж, хадаасны тод байдал, гэрэлтэлт алдагдах зэргээр илэрдэг. Шингэн алдалт нь зүсэм болон хурууны эргэн тойрон дахь арьсанд нөлөөлдөг. Хумсны хүндрэлийн гол шалтгаан нь витамин, эрдэс бодисын дутагдалд ордог гэж үздэг. Гэхдээ гадны нөлөө бас их үүрэг гүйцэтгэдэг чухал үүрэг хумсны хавтангийн нөхцөлд.

Хумсыг хатаахад хүргэдэг гол хүчин зүйлүүд нь:

Хүчил ба шүлт агуулсан түрэмгий аяга таваг угаах, орон сууц цэвэрлэх бүтээгдэхүүн нь хадаасны дээд давхаргыг гэмтээж, эргэн тойрны арьсыг хатаана.
Хөрстэй ажиллах.
Механик педикюр, нунтаглах, ширүүн зүлгүүрээр эмчлэх нь хумс, зүслэгт микротраум үүсгэдэг.
Лак, нийлэг бүрхүүл ацетон агуулсан элемент агуулсан хумсны будаг арилгагч нь хадаасны дээд давхаргыг хатаана.
Бодисын солилцооны эмгэг, дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаа доголдох нь хумсны хавтангийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Хумсны мөөгөнцөр ба арьсны өвчин вирус, микробоор хумсыг гэмтээх.

Хэрэв асуудал нь гадны цочроох хүчин зүйлээс үүдэлтэй бол ихэнх тохиолдолд үүнийг шийдвэрлэхэд хэцүү биш болно. Түрэмгий орчны нөлөөллийг хасч, нөхөн сэргээх шаардлагатай журмыг хэрэгжүүлэхэд хангалттай.

Эмчилгээ

Хумсны хуурай хавтан нь үүссэн хагарал нь цаг хугацааны явцад гүнзгийрч, мөөгөнцрийн халдвар, бактерийн жинхэнэ гарц болж өгдөг тул аюултай юм. Арьс, хумс нь цус алдах өвдөлттэй байдалд орох тул гарны нөхцлийг эхлүүлэх нь зүйтэй юм.

99% -ийн итгэл үнэмшилтэй бол A, E, D витамины өндөр агууламж бүхий витамины эрдэсийн цогцолборыг уух шаардлагатай болно гэж маргаж болно.Хэрэв асуудал эхэндээ баригдсан бол хоол тэжээлийн тусламжтайгаар бие махбодийг витаминаар дүүргэх боломжтой юм. Хоолонд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, загас, үхрийн элэг, хивэг, үр тарианы нахиа бүхий талх нэмж өгөх хэрэгтэй.

Програм гоо сайхны бэлдмэл чийгшүүлэх, бэлэн байгаа бодисыг гэрийн аргаар эмчлэх нь хуурай хумс, эргэн тойрны арьсыг даван туулахад тусалдаг.

Хүмүүс

Гар банн, маск, тосыг эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой, гоо сайхны салонууд эсвэл тохиромжтой бүтээгдэхүүнээр хийх.

Усанд орох

Хэрэв хумс нимгэрч, гуужиж байвал ердийн хоолны давстай ваннд тусална. Дулаан усанд бага зэрэг давс хийж гараа 15 минут бариарай, давс нь халдварыг устгаж, чийгийн хуримтлал үүсгэдэг. Хумсны ялтсуудыг ариутгаж, ванны арьсыг чийгшүүлэхэд тусална эмийн ургамал болон эфирийн тос:

Царс холтосны декоциний;
Цайны модны тос;
Хэдэн дусал ургамлын тос нэмсэн төмсний декоциний.

Эдгэрэх шингэний температур нь гарт тохь тухтай байх ёстой. Уг процедурын дараа гараа угаана уу бүлээн ус тэжээлийн тосоор тосолно.

Маск

Ихэнхдээ хоол хийсний дараа чанасан, шинэхэн ногоо, жимс жимсгэний хэсэг үлддэг. Энэхүү хог хаягдлыг гарын хумс, арьсыг тэжээхэд амжилттай ашиглаж болно. Хүнсний ногооны нэг хэсгийг зуураад, ургамлын тос нэмээд гартаа түрхэхэд л хангалттай. Маскаа 10-15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Цэнхэр шаврыг гоо сайхны маск хийхэд маш сайн арга гэж үздэг. Эдгээрийг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа ашиглаж болно. Нэг халбага шавар нунтаг бүлээн усаар шингэлээд хэдэн дусал оливийн тос нэмнэ. Хэрэв бичил хагарал байгаа бол эмийн иод эсвэл цайны модны тосноос хоёр дусал нэмж өгөхийг зөвлөж байна. Энэ нь хумсыг мөөгөнцрийн халдвараас цаашид хамгаалахад тусална. Та маскаа гар дээрээ 30 минутаас илүүгүй хугацаанд барьж болно. Үүний дараа бүлээн усаар зайлж, тэжээлийн тосоо гартаа тараана.

Шөнийн лав маскууд нь хумсны ялтсууд, тэдгээрийн эргэн тойрон дахь арьсны тэжээлийг төгс зохицуулдаг. Тэд мөн хуурай хурууны хумсыг эмчлэхэд ашиглаж болно. Лаагаа усан ваннд халаагаад хагас цайны халбага зөгийн бал эсвэл бага зэрэг давс нэмнэ. Хайлсан лаванд хуруугаа хэдэн секундын турш дүрээд хөргөнө. Зөөлөн бээлий өмс (хөлөө эмчлэхийн тулд оймс өмс). Шөнийн турш маскаа гурван өдөрт нэгээс илүүгүй удаа хий. Өглөө нь маскыг маш халуун усаар угаахад хангалттай.

Гар арчилгаа нь нэлээд энгийн бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаггүй. Өөр эмчилгээ хийх нь хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Урьдчилан сэргийлэх

Зарим энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл та хэврэг хумс, зүсэмтэй холбоотой асуудлаас зайлсхийх боломжтой.

Ашиглаж байна түрэмгий арга аяга таваг, гэр ахуйн эд зүйл арчлахад зориулагдсан хүчил агуулсан тул заавал өмсөөрэй латекс бээлий.
Улс орны хөрсөнд, цэцэрлэгт эсвэл доторх цэцэг арчлахдаа бээлий хэрэглэж, гараа угаасны дараа нэн даруй шим тэжээлээр тослох хэрэгтэй.
Маникюр (педикюр) -ын хувьд эрүүл ахуйн шаардлага хангасан цэвэр хэрэгслийг ашиглаарай.
Мөөгөнцрийн халдвар авах эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд антисептикээр гоо сайхны хийсний дараа гараа эмчлэхээ бүү мартаарай.
Өндөр чанартай хумсны будаг, нийлэг өнгөлгөө ашигла.

Гарыг хүний \u200b\u200bэрүүл мэндийн байдлыг харуулсан толь гэж үздэг. Тиймээс хэрэв хадаас гуужиж, хугарч эхэлсэн бол өвчин тусах эрсдлийг арилгахын тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Арчилгаа (видео)

Хэрэв та хэн нэгний гарыг анхааралтай ажиглавал түүний тусламжтайгаар та энэ хүн хэр зэрэг үнэн зөв болохыг тодорхойлоод зогсохгүй түүний эрүүл мэндийн талаархи тодорхой мэдээллийг олж мэдэх боломжтой. Хэрэв гарын арьс цэвэр, толигор, хумс нь ягаан, жигд байвал энэ нь эрүүл мэндийг илтгэнэ.

Тэд гуужиж, хугарч эхлэхэд гар нь эмх цэгцгүй, эмх цэгцгүй харагдаж байна. Үүний зэрэгцээ, хүн өөртөө итгэх итгэлээ алдаж, үл таних хүмүүсийн үзэл бодлоос гараа өөрийн эрхгүй нуухыг хичээдэг. Ийм эмх цэгцгүй байдал нь ихэвчлэн гоо сайхны асуудал төдийгүй бас бие махбодид тохиолддог зарим хазайлттай холбоотой байдаг.

Хумсны давхраатай тэгш бус хавтан нь хавтангийн бүтцэд гарсан дистрофик өөрчлөлтийн үр дагавар юм. Энэ нь аажмаар нимгэрч, тусдаа хайрс болон хуваагдана.

Энэ нөхцөл байдал нь хүчтэй эмзэг байдал, хэврэг, уйтгартай, хуурай хумсаар тодорхойлогддог. Тэд маш удаан ургадаг, хавтангийн гадаргуу нь барзгар болдог.

Эмч нар энэ эмгэгийг нэрлэдэг ониходистрофи ... Ийм эмгэгийг хэрхэн яаж эмчлэх, энэ үзэгдлийн шалтгааныг доорх өгүүллээр авч үзэх болно.

Хэрэв хумс гуужиж байвал энэ үзэгдлийн шалтгаан нь олон хүчин зүйлтэй холбоотой байж болно.

Гэсэн хэдий ч энэ үзэгдлийг ойлгохын тулд хадаасны бүтцийн талаар мэдэх хэрэгтэй. Түүний хавтан нь нягт, нягт дарагдсан эвэрлэг ялтсаас бүрдэх бөгөөд нягтрал, усны давхаргыг тодорхойлдог тул уян хатан болгодог. Хумсны хавтан нь олон тооны өөр өөр зүйлийг агуулдаг элемэнтүүдийн ул мөр - цайр, хром, кальци гэх мэт.

Үр хөврөлийн эсүүд нь хавирган сар шиг харагдах хадаасны суурийн хөнгөн хэсэгт хуваагдахад хумсны хавтан ургадаг. Хадаас чөлөөт ирмэг рүү ургаж, хуучин эсүүдийг аажмаар урагшлуулна.

Хумсны ламинат нь олон янзын хүчин зүйлийн нөлөөн дор тохиолддог. Энэ тохиолдолд эвэрлэгийн давхаргын хооронд жижиг хагарал, цоорхой гарч, дараа нь хөндий гарч, хумсыг гуужуулна.

Хэрэв хумс хагарч, хугарвал шалтгаан нь гадаад болон дотоод байж болно.

Гадаад шалтгаан

Нөлөөлөл гадаад хүчин зүйлүүд, нөлөөлөл химийн бодисЭнэ нь хавтангийн шингэн алдалтанд хүргэдэг:

Ихэнх тохиолдолд foliation нь хүнтэй харьцаж байгаатай холбоотой байдаг гэр ахуйн химийн бодис, халуун ус, шүлс гэх мэт.
Агуулсан лак хэрэглэх.
Байнгын хуримтлал.
Хиймэл хумсыг зохисгүй арилгах.
Лакыг зайлуулах эсвэл шингэлэх зорилгоор ацетон бүхий бүтээгдэхүүнийг ашиглах.
Тогтмол гипотерми буюу хуурай агаарт өртөх.
Механик гэмтэл: n зохисгүй педикюр, гоо сайхны бүтээгдэхүүн; үедшиба, шахах; Pхөгжимчид, зарим машин, төхөөрөмжтэй ажилладаг хүмүүс гэх мэт мэргэжлийн гэмтэл.

Дотоод шалтгаан

Хүүхдүүдийн хумс яагаад 2 настайдаа гуужиж эхэлснийг эцэг эхчүүд ихэнхдээ ойлгодоггүй. Хүүхдийн хөл эсвэл гар дээрх хадаас яагаад гууждаг вэ гэсэн асуултын хариулт нь ихэвчлэн яг дотоод шалтгаан болдог.

Төмрийн дутагдлын цус багадалт , биед төмрийн дутагдлаас болж хөгжиж байна.
Хоол боловсруулах зам, элэг, цөсний зам, дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны алдагдал.
Хоол тэжээл дэх тоо, уураг, магни, кальци, фосфор дутагдалтай байгаа үед зохисгүй хоол тэжээл. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хүүхдүүдийн хадаасыг зөөлрүүлэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйл юм.
Арьсны өвчин, арьсны гэмтэл үүсэх нөхцөл байдал. Хумс нь арьсны дериватив тул тэдгээрийн нөхцөл байдал улам бүр дорддог: хаг улаан, , төрөлхийн эпидермолиз , хумс, арьсны мөөгөнцрийн өвчин.
Өсвөр насны дааврын тэнцвэргүй байдал, үед. Энэ үед зарим дааврын дутагдал буюу эсрэгээр илүүдэл байдаг.
Хүнд металлын хордлого, түүнчлэн зарим эм.
Бие махбодид орж буй эрдэс бодисууд ураг руу шилжих үе. Хэрэв тодорхой эрдэс бодис дутагдалтай байгаа бол түүний ургийг эхийн биеэс авдаг.

Сэтгэл зүйн шалтгаан

Хумс яагаад хугардаг вэ гэсэн асуултын хариулт ихэвчлэн байдаг сэтгэл зүйн шалтгаан... Хумс хэврэг болох дараахь шалтгааныг тогтоов.

Бэлэн байдал муу зуршил байнга зажлах, хатуу гадаргуу дээр тогших гэх мэт.
Onychotillomania – эмгэгийн байдал, хүн устгахыг эрмэлздэг өөрийн хумс ямар ч хэрэгсэл ашиглах.
Онихофаги - хяналтгүй хазах.
Стресстэй ба.

Тиймээс эмэгтэйчүүдийн хумс хугарах олон шалтгаан байж болно. Гар дээрх хэврэг хумсны шалтгааныг зөв тодорхойлсон тохиолдолд л нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжтой.

Хумс гуужиж, хугарах нөхцөл байдал

Энэ тохиолдолд хавтангийн медиан буюу тэгш хэмт навч хэлбэртэй хуваагдал үүсдэг. Зөвхөн чөлөөт ирмэгийг хөндлөн чиглэлд хувааж, гол хэсэг нь гэмтдэггүй. Хумс ургаж, хугарахгүй байж болох ч чөлөөт ирмэг нь нимгэрдэг.

шүлтлэг уусмалын нөлөөнөөс болж мэргэжлийн өвчин;
лакны түрэмгий нөлөө гэх мэт;
байнга давтагддаг гэмтэл;
буруу гүйцэтгэсэн маникюр;
manicure хийх үед ашигладаг өнгөлгөөний хэрэгслийн нөлөө;
чанар муутай лак;
рентген зураг;
төрөлхийн эпидермолиз .

Заримдаа өнгө нь цагаан эсвэл саарал өнгөтэй болдог. Ихэнх тохиолдолд ялтсууд нь индекс, цагираг, дунд хуруунд нөлөөлдөг.

Энэ нөхцөлд хэврэг хумсыг эмчлэх нь урт хугацааны хэрэглээнээс бүрдэнэ витамин А , желатины 10% уусмалыг залгих, тарилга хийх.

Трофик шинж чанартай өвчин. Уг хавтан нь хадаасны орноос тусгаарлагдсан байдаг. Үүний үр дүнд хумсны хавтан нь хажуу талаас эсвэл чөлөөт ирмэгээс бүрэн буюу хэсэгчлэн гууждаг.

мэргэжлийн гэмтэл;
шүлт эсвэл хүчлийн нөлөө;
арьсны янз бүрийн өвчин - экзем , хайрст үлд , стрептодерма гэх мэт;
дотоод шүүрлийн эмгэг;
мөөгөнцрийн халдвар;

Хумсны хавтан хальслаад цагаан саарал өнгөтэй болно.

Нэг эсвэл хэд хэдэн ялтсууд хөлний хуруу, хуруунд нөлөөлж болно.

Эмчилгээ нь гэмтлийн шалтгаан, хүндрэлээс хамаарна. Хайч ашиглан тусгаарлагдсан хумсыг арилгаж дараа нь гэмтлийн талбарт хэдэн өдрийн турш боолт хийнэ. синтомицины тос. Түүнчлэн гэмтлийн цэгийг тослохыг зөвлөж байна шингэн Кастеллани ... Эмчилгээний хугацаанд А аминдэм, желатиныг амаар уух хэрэгтэй.

Хумс дээр уртын ховил гарч ирдэг бөгөөд тэдгээр нь чөлөөт ирмэгээс эхэлж, дараа нь уртааш чиглэлд хуваагдана. Энэ процесс нь гүнзгий хагарал гарч ирэхэд төвөгтэй байдаг.

хаг planus ;
экзем ;
хайрст үлд ;
өвчин хоол боловсруулах систем;
витамины дутагдал.

Нөлөөлөлд өртсөн ялтсууд дээр гэрэл, харанхуйд үе үе судлууд гарч ирдэг. Гар, хөлний хумс, нэг дор эсвэл хэд хэдэн ялтсууд нөлөөлж болно. 1 сарын турш А аминдэмийн хэрэглээг харуулдаг.

Энэ нөхцөлд чөлөөт ирмэг тасарна. хумсны хавтан, энэ нь хадаасны дээд давхаргыг эсвэл түүний бүх давхаргыг устгадаг. Үүний үр дүнд хавтангийн ирмэг нь тэгш бус болж, захтай төстэй болно.

Энэ нөхцөлд энэ нь ихэвчлэн гэмтдэг хумсны галзуу... Чөлөөт ирмэгийг сайтар тайрахад хавтан нь эрүүл харагдаж байна. Гэсэн хэдий ч ургах тусам хумс дахин нимгэн, хэврэг болдог.

Хэрэв хүн хэтэрхий нимгэн хумстай бол шалтгаан нь гадаад болон дотоод байж болно.

зохисгүй хийсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн;
бага температур, химийн бодисын нөлөө;
дотоод шүүрлийн эмгэг.

Хавтангийн өнгө өөрчлөгдөхгүй, зөвхөн түүний чөлөөт ирмэг нь ил тод, цагаан өнгөтэй болж, дээр нь хавтангийн чипс харагдана. Дүрмээр бол бүх хадаас өртдөг.

Хэрэв хадаас гууждаг бол юу хийх нь иймэрхүү илрэлийг өдөөсөн асуудлаас хамаарна. Аль ч тохиолдолд, хүн тодорхой хугацаанд гар, хөлний хумсыг хүчтэй гуужуулж, хадаасны чөлөөт хэсгүүд нь хагарч байгааг анзаарсан бол арьсны эмч эсвэл микологич дээр очих нь чухал юм.

Гэхдээ зарим тохиолдолд гарт байгаа хумс гуужиж, судалгааны явцад олж мэдвэл юу хийхээ зөвхөн нарийн мэргэжлийн гастроэнтерологич эсвэл эндокринологич хэлж чаддаг. дотоод шалтгаан ийм асуудал.

Заримдаа мөөгөнцөр, микроэлементийн ялтсын судалгааг хийх шаардлагатай байдаг бөгөөд ихэвчлэн эмч лабораторийн цусны шинжилгээ, дааврын шинжилгээ хийдэг.

Асуудлын шалтгааныг тогтоосны дараа эмч үр дүнтэй эмчилгээг томилж болно. Тиймээс хумсаа гуужуулдаг эсэх, гэртээ юу хийх хэрэгтэй талаар зөвлөгөө өгөх нь үргэлж хамааралтай байдаг.

Заримдаа эмч заримыг нь зааж өгдөг эмхадаасны нөхцлийг сайжруулах. Дүрмээр бол биологийн идэвхит нэмэлт, витамин, эрдэс бодисын цогцолборыг тогтооно. Гэсэн хэдий ч хумсаа гуужуулахгүйн тулд юу хийхийг сонирхож буй хүмүүсийн хувьд ийм хөрөнгийг дор хаяж нэг сарын турш ашиглах хэрэгтэй гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд эерэг үр нөлөөг олж авах боломжтой.

Зөв хоол тэжээл

Хумсаа гуужуулахгүйн тулд яаж бэхжүүлэх вэ гэдэг нь эмээс гадна анхаарал халамж тавих нь чухал юм. зөв хооллолт... Хоолны дэглэм нь хангалттай хэмжээний уураг, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, түүнчлэн кальци ихтэй хоол хүнс - сүүн бүтээгдэхүүн, ногоон навчит ногоо, самар агуулсан байх шаардлагатай.