Хумсны овойлт үүсэх шалтгаан ба эмчилгээ. - давстай ванны аргаар хумсаа тогтмол бэхжүүлж байх

Хөлийн хавирга - зохисгүй тусламжийн шалтгаан эсвэл эрүүл мэндийн ноцтой асуудал? Өнөөдөр Koshechka.ru үүнийг олохоор шийдсэн. Мэдээжийн хэрэг, онлайнаар та marigolds-тэй холбоотой асуудлын шалтгааныг яг таг тодорхойлох боломжгүй болно. Гэхдээ энэ нь таамаглах болно!

Таны гарт хадаасаар бүх зүйл сайхан байгаа ч хөл чинь урам зориг өгдөггүй гэж хэлье. Магадгүй энэ нь зохисгүй тусламжтай холбоотой байж болох юм.

Магадгүй та хийдэг педикюр засах? Дараа нь хэвлийн ховил үүсэх магадлал өндөр байдаг - энэ нь багажны хүчтэй даралт, түүний гэмтэл зэргээс шалтгаална. Өөрийн тактикаа өөрчил. Өнгөрсөн үе рүүгээ аажмаар ухарч байгаа засагдсан педикюр (мөн маникюр гэх мэт) оронд, засалтгүй нэг рүү яваарай. ТХГН-ийн педикюр эсвэл японоор бүртгүүлээрэй. Дашрамд хэлэхэд, одоо та ийм арчилгааны бүх хэрэгслийг худалдаж авах боломжтой бөгөөд бүх зүйлийг өөрөө хийх боломжтой болно. Зөвхөн дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй. Та ургуулсан хумсаар юу ч хийх боломжгүй болно, гэхдээ "шинэ боолттой педикюр нь тус болохгүй" гэж бүү бодоорой. Энэ нь тусалдаг, гэхдээ үр дүнг үнэлэхээс дор хаяж зургаан сар өнгөрөх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв шалтгаан нь Cuticle-ийг хайхрамжгүй арилгах байсан бол.
Өөрийгөө нямбай үнэл гутал. Шууд утгаараа мөрдөгчийн мөрдөн байцаалт явуулж, хатуу, гэхдээ маш гоё гутал, балетын гутал, шаахай худалдаж авсны дараа хөлийнхөө хумс хавирга болсон уу? Хэрэв тийм бол гутлаа солиод дахин ургахыг нь хүлээ.
Магадгүй, лакыг угаах нь ховор бас хумсаа амраадаггүй юмуу? Эсвэл хумс хатууруулагч төхөөрөмжид "харамсдаг" уу? Давстай усанд ордоггүй юмуу? Үүнийг засах! Хөл арчилгаа нь ижил, заримдаа гар дээрх хадааснаас ч илүү нарийвчлалтай байх ёстой.

Хөлийн тааламжгүй ... тэгш бус хумсны тухай: шалтгаан нь эрүүл мэнд

Эсвэл түүний байхгүй байдал. Энэ нь ялангуяа ерөнхийдөө бие тань тавгүйрхэж, үс унаж, арьс тань бүдгэрч, хумс тань ургахгүй, гууждаггүй, хугардаггүй, ховил, жигд бус өнгөтэй байвал энэ нь ялангуяа үнэн юм.

Магадгүй энэ нь зарим витамины дутагдал юм.

Хумсыг яагаад хөл, гар дээрээ хавирга болгодог вэ? Анхааралтай хар, магадгүй тэд өөрсдөө туранхай юм болов уу? Хумсны ялтсуудыг бэхжүүлэх шаардлагатай байдаг - үүнийг A, E, C витаминууд хариуцдаг.Хэрэв буруу бүтэцтэй бол төмрөөр баялаг хоолонд илүү их найдах шаардлагатай болж магадгүй юм. Дашрамд хэлэхэд тэд түүний алдагдлын талаар уран ярьдаг.

хадаасны ялтсуудын хотгор, нарийхан байдал,
тэгш бус гадаргуу,
эрүүл бус өнгө, шаргал өнгөтэй.

Төмрийн эх үүсвэр нь шувуу, мах, элэг, туна загас, байцаа, цуккини, жимс, жимсгэнэ. Төмөр, фтор, витамин С-ийг илүү сайн шингээж авахын тулд загас, сам хорхой, өндөг, үр тариа, бууцай, самар, цитрус, улаан лооль зэргийг идээрэй.

Хөлийн тэгш бус хумсны асуудал нь хоолны дэглэмийн өөрчлөлттэй тэмцэж эхлэх нь зүйтэй юм!

Мөн гажигтай хумс нь хүхрийн дутагдал байгааг илтгэнэ. Хэрэв таны хөлний хумс тэгш бус байвал шалтгаан нь шинэхэн салат дутагдалтай, овъёос, Сагаган, сонгино, сармисанд дургүй болох явдал юм. Энэ бүхэнд дурла, тэгвэл таны хумс танд хариу өгөх болно.

Ховил, шаргал өнгөтэй саарал өнгийн судалтай хумс нь заримдаа В5, РР, селен витамин дутагдах шинж тэмдэг болдог. Сайт нь дараахь зүйлийг илүү их түших нь илүүдэхгүй гэж үзэж байна.

брокколи,
бор будаа,
хар Үхрийн нүд,
чидун.

Мах, загас, элэг болон бусад эрхтнүүдийн ашиг тусын талаар бүү мартаарай. Хэрэв та цагаан хоолтон бол хумс чинь тэгш бус, царай муутай бол үзэл бодол, хоолны дэглэмээ эргэн харахыг хичээ. Ялангуяа та "энэ нь моодонд орлоо" гэсэн шалтгаанаар мах идэхээ больсон.

Хэрэв таны хумсны хавирга хавирч, загатнах шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь ерөнхийдөө мөөгөнцөр эсвэл экземтэй холбоотой байж болох юм. Ийм оноштой хошигнол хийхгүй байх, ардын анагаах ухааны аргыг туршиж үзэхгүй байх, харин эмчид яаралтай цаг товлож, шинжилгээ өгөх нь дээр.

Хумсны тэгш бус хумсаар юу хийх вэ: тойм

Хэрэв таны хөлний хумс тэгш бус байвал шалтгаан нь генетикийн хувьд ч байж болно. Жишээлбэл, энэ нь намайг 15 нас хүртлээ зовоогоогүй. Би яагаад ч юм тоосонгүй. Дараа нь тэр хөлнийхөө хумсыг будаж эхлэв, таалагдаагүй - бага зэрэг тэгш бус бүтэцтэй. Ээж бид хоёр найзууд байгаа нь сайн хэрэг. Тэр надад аав маань бас ийм хадаастай байсан, тиймээс энэ нь дамжиж байсан гэж хэлсэн. Ира.
Гэнэт, ямар ч шалтгаангүйгээр би хумсан дээрээ том хуруугаараа хэвтээ ховил үүсгэж эхлэв. Гэхдээ энэ бүхэн нь педикюр машин худалдаж авахтай давхцаж байсан ... Би түүгээрээ кутикулыг арилгаж эхлэв. Энэ нь хэтэрхий гүнзгий юм шиг санагдсан. Одоо би кутикулаа цэвэрхэн тайрч байна, энэ аппаратгүйгээр ховил алга болсон. Света.
Нэгэн үед миний хумс, хөлний хумс муудлаа. Тэд хэврэг, жигд бус, гуужиж, эвдэрчээ. Би тэднийг зурахаа больсон ч нэмэр болсонгүй. Би эмчид очлоо. Би цусаа өгөх ёстой байсан ч надад амин дэм, өөр өөр төрлийн амин дэм дутагдаж байсан. Тиймээс энэ нь ажиллахгүй байна, надад зөвхөн хэрэгтэй зүйл л байна. Би түргэн хоолны зууш эсвэл зүгээр л цай ууж, витамин ууж хэвшсэн ч юу ч өөрчлөгддөггүй. Кира.
Миний хумс хавиргатай байдаг, гэхдээ би үүнд онцгой санаа зовдоггүй. Би зүгээр л харанхуй лакаар будаж, хээ угалз хийдэг. Ерөнхийдөө би маш сайн мэдэрч байна. Энэ бол яг ийм шинж чанар гэж би бодож байна. Леела.

Тиймээс шалтгаан нь өөр байж болно: хор хөнөөлгүйгээс огт тааламжгүй байх. Ямар ч тохиолдолд та үүнийг үл тоомсорлож болохгүй хөлийн хумс тэгш бус байна.

Эва Радуга - тусгайлан Koshechka.ru-д зориулсан - хайрлагчид зориулсан сайт ... өөртөө!

Бүх хүмүүс эрүүл хумсаар сайрхаж чаддаггүй.

Хамгийн нийтлэг зүйл бол долгионтой хумсны хавтангийн асуудал... Энэ согог яагаад үүсдэг вэ, үүнийг хэрхэн арилгах вэ?

Долгионт хумс гэж юу вэ, тэдгээрийн төрөл

Хумсны ялтсуудын ийм хэв гажилт нь ямар ч насны, хүйсийн хүнд илэрч болно.

Өнгөц зураг нь ихэвчлэн өртдөг.

Эмгэг судлал хөгжихийн хэрээр деформаци бусад ялтсууд руу дамждаг.

Хумсны долгионыг ялгах:

уртааш;
хөндлөн.

Уртааш долгион (босоо) нь зүслэгээс хумсны ирмэг хүртэл байрладаг. Ийм ховилууд нь хадаасны ялтсууд дээр бараг харагдахгүй тул тэдгээрийг зөвхөн өнцгөөр харж болно.

Жижиг уртааш долгион үүсэх шалтгаан нь тийм ч ноцтой биш бөгөөд эдгээр нь дараахь байж болно.

гоо сайхны үед механик гэмтэл,
стресстэй нөхцөл байдал,
угаалгын нунтагтай байнга харьцах.

Ихэнх тохиолдолд хадаасны ялтсуудын ийм ялимгүй деформаци дараа гарч ирдэг хүн ямар нэгэн өвчинд нэрвэгдсэн.

Ийм тохиолдолд эмгэг нь нөхөн сэргэсний дараа хэсэг хугацааны дараа өөрөө алга болдог.

Хумс дээрх уртааш ховилын шалтгаан нь аль хэдийн ноцтой болсон байна. Ихэвчлэн хумсны хавтангийн ийм нөхцөлд янз бүрийн өвчин оношлогддог.

Хумс дээрх хэвтээ судлууд нь уртаашаас илүү тод харагддаг.

Хумсны хэв гажилт, эд эсийн эвдрэл, сийрэгжилт, ялтсуудын өнгө өөрчлөгдөхөд наалддаг гэж тэд хэлдэг. мөөгөнцрийн халдварын талаар.

Бусад тохиолдолд хадаасны ялтсан дээрх хөндлөн долгион нь бие махбодид янз бүрийн хүндийн өвчин байгааг илтгэж болно.

Долгионт хумсны гол шалтгаанууд

Энэ эмгэгийн хэд хэдэн шалтгаан бий:

Гэмтэл. Ихэнхдээ панаритиум (идээт үрэвсэлт үйл явц), цохилтын дараах байдал, зүсэмийг боловсруулах явцад үүсэх гэмтэл болон бусад ижил төстэй нөхцөл байдал нь хумсны хавтангийн деформацид хүргэдэг бөгөөд энэ нь түүний долгион хэлбэрээр илэрдэг. Ийм тохиолдолд эрүүл хумс бүрэн ургах хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв гэмтлийн нөхцөл байдал байнга тохиолддог эсвэл ийм нөхцөлд хадаасны тавцангийн матриц өртсөн бол тэгш бус байдал огт арилахгүй байж болно.
Хумсны хавтангийн мөөгөнцрийн гэмтэл (микоз). Мөөгөнцрийн халдвар нь эхэн үедээ хадаасны дээд давхаргад нөлөөлдөг тул зальтай байдаг. Хүн өвчний анхны шинж тэмдгийг анзаарахгүй байж болно. Дараа нь хөгжих тусам хадаасны аль хэдийн гүнзгий эдүүд гэмтэж, хавтан хэлбэрээ алдаж, зузаан нь пропорциональ бусаар өсч, долгион гарч ирдэг.
Авитаминоз. Хоол тэжээлийн дутагдал нь хадаас дээр зүслэгийн долгион үүсгэж болно. Хумсны ялтсуудыг эрүүл бойжуулж, ургуулахын тулд витаминууд шаардлагатай байдаг - голчлон В бүлэг ба А аминдэмүүд. Хэвтээ судлууд нь хадаасны өсөлтийн хурд буурч, витамин дутагдалтай үед нимгэрч байгаатай холбоотой байдаг. Сайн хоол тэжээлийн тусламжтайгаар нөхцөл байдал хэвийн болно. Эдгээр үе шатууд ээлжлэн солигдоход хумсны хавтан дээр хэвтээ долгион гарч ирдэг.
Стресстэй нөхцөл байдал. Ихэнхдээ энэ төлөвт хүмүүс "муу" зуршлуудыг бий болгодог: хумсаа хазах, буррыг урах. Энэ нь хэвлийн нурууны бүсэд үрэвсэл, хадаасны ялтсуудыг гэмтээхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хэв гажилтаар дүүрэн байдаг.
Цусан дахь дааврын түвшний өөрчлөлт. Хумсны ялтсуудын эрүүл мэндийг хариуцдаг тул бамбай булчирхайн дааврын эвдрэлийн талаар бид ярьж байна.
Маникюр муу. Ихэнх тохиолдолд хадаасны ялтсуудыг өөрөө боловсруулах нь нийтлэг алдаанд хүргэдэг: хурц хайчаар хадаасны гадаргуу дээр гэмтэл авах, хэт их зүсэх, зүслэгийг зохисгүй арилгаж, улмаар перигенциаль нугаламын үрэвсэл, үрэвсэл үүсгэдэг.
Бие дэхь доголдол. Системийн өвчин бол хумс долгион үүсгэх гол шалтгаануудын нэг юм. Ихэвчлэн хадаасны ялтсууд дээр зураас гарч ирэхэд ходоод гэдэсний зам, зүрх судас, бамбай булчирхай, нөхөн үржихүйн эрхтний өвчин оношлогддог.

Долгионт хумсны эмчилгээ

Хэрэв хадаасны тавцан дээр зураас, долгион гарч ирвэл зайлшгүй шаардлагатай эхлээд тэдний шалтгааныг тодорхойл, дараа нь л эмчилгээний стратегийг тодорхойлно.

Хумсыг өөрөө боловсруулахдаа та дараах дүрмийг баримтлах ёстой.

процедур бүрийн өмнө manicure хангамж ариутгалын уусмалаар эмчлэх ёстой;
хэрэгсэл Учир нь маникюр байх ёстой Өндөр чанар;
manicure хийх тусгай хайч ашиглан хийх ёстой бөгөөд тэдгээр нь бас burrs тайрч байх ёстой;
лакыг арилгахын тулд та ацетонгүйгээр тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй.
найрлага дахь витамин агуулсан чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос хэрэглэнэ.

Ургамлын гаралтай янз бүрийн декоциний бэлдмэл бэлтгэх нь ашигтай байдаг ариутгах ба нянгийн эсрэг үйлчилгээ (chamomile, calendula болон бусад). Хэрэв та эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл хумс ургах тусам долгион бүрэн арилах болно.

Хэрэв хумсны хавтангийн гэмтэл нь стрессээс үүдэлтэй муу зуршлаас үүдэлтэй бол эмч тусгайлан бичиж өгч болно мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах эмчилгээ ("Tenoten", "Afobazol" болон бусад).

лууван;
брокколи, яншуй болон бусад ногоонууд;
мах;
улаан лооль;
загас, улаан түрс;
элэг;
сүүн бүтээгдэхүүн;
чинжүү;
төмс;
хулуу;
амтат гуа.

В бүлгийн витаминаа өсгөхийн тулд аль болох их идэх хэрэгтэй.

сагаган;
элэг;
хушга болон бусад самар;
нахиалдаг үр тариа;
бууцай;
загас ба далайн хоол;
буурцагт ургамал;
цэцэгт байцаа;
хөх тарианы талх;
төмс;
сүүн бүтээгдэхүүн.

Хэрэв гиповитаминозын шалтгаан нь бие махбодь хоол хүнснээс зарим шим тэжээлийг шингээж авах чадваргүй бол эмч тусгайлан зааж өгч болно. витамины цогцолбор эсвэл монопрепаратууд.

Илрүүлсний дараа мөөгөнцрийн халдвар, эмгэг төрүүлэгчийн төрлийг тодорхойлох шаардлагатай. Хэрэв халдвар нь нянгаар үүсгэгдсэн бол эмч эдгээр тос, цөцгий, гель хэлбэрээр орон нутгийн бактерийн эсрэг эмийг эдгээр бичил биетний эсрэг мөөгөнцөрөөр томилно.

Өвчтөнд илрүүлсний дараа дааврын тасалдал эмч үүнийг хэвийн болгох эмийг ихэвчлэн заадаг.

Долгионт хадаас үүсэх шалтгаан нь нөхцөл байдал илүү төвөгтэй байдаг биеийн тогтолцооны өвчин.

Бие махбодийн бүрэн үзлэгийг тодорхойлж, нарийн төвөгтэй мэргэжилтний эмчилгээ шаарддаг эмгэгийг илрүүлсний дараа ходоод гэдэсний замд - гастроэнтерологич, бамбай булчирхай - эндокринологич, зүрх, судасны - зүрх судасны эмч. Зөвхөн эдгээр эмч нар шаардлагатай эмийг томилох боломжтой болно. Өвчин бүрэн эдгэрсний дараа долгионтой хумсны асуудал арилна.

Хумс дээрх долгионоос урьдчилан сэргийлэх

Учир нь урьдчилан сэргийлэх хумсны ялтсуудын аливаа хэлбэрийн хэв гажилт ба эрүүл байдлыг хадгалахын тулд дараахь нөхцлийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Маникюраар хадаасыг зөв өнцгөөр наах, товруугаа урж болохгүй, хөхөрсөн, үрэвсэл гарах хүртэл хутгыг сугалж авахгүй байх;
Хумсны ялтсууд нь гадаргуугаас бүх зүйлийг шингээж авах чадвартай тул гэр ахуйн химийн бодис, өндөр чийгшилтэй холбоо барихыг хориглоно.
Гэрийн ажил хийж байхдаа бээлий өмс,
Лакаар будах хооронд завсарлага аваарай;
Тогтмол, та тэжээллэг бодисыг хумсандаа түрхэх хэрэгтэй: тос, тос, тэдгээрийг сайжруулахын тулд банн хийх;
Ур чадвар дутмаг тул зөвхөн туршлагатай мастеруудтай салоны нөхцөлд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийх;
Үргэлж үндсэн давхаргын доор суурь давхаргыг түрхэх;
Эрүүл мэндийн ерөнхий байдлыг хянах, бүх өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх;
Тохиромжтой хоол тэжээлээр хангах.

Долгионт хумсыг чимэглэх арга замууд

Хумс дээрх долгионы харагдах асуудлыг шийдэхэд нэлээд удаан хугацаа шаардагдана.

Энэ хугацаанд та ийм гоо сайхны согогийг хэрхэн бууруулах вэ?

Үүнийг хийх хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь юм хумсны хавтангийн дээд давхаргыг таслах.

Энэ тохиолдолд долгион нь үнэндээ юм бага зэрэг мэдэгдэхүйц буурах, гэхдээ хүссэн үр дүнд зөвхөн хэт их зүсэлт хийх боломжтой.

Энэ сонголтын мэдэгдэхүйц сул тал бол хумсны хавтанг хүчтэй сийрэгжүүлэх явдал юм.нь үүнийг ихээхэн сулруулдаг.

Тиймээс долгионоор хумсан дээрээ лак сонгох, түрхэх дараахь аргуудыг сонсох нь дээр.

Лакны үндсэн давхаргыг хэрэглэхээс өмнө та хандаж болно хадаасны гадаргууг тэгшлэх боломжийг олгодог хэрэгсэл... Ихэвчлэн эрхий хуруун дээрх долгион бусад хэсгээс илүү тод илэрдэг тул энэ бүрхүүлийн хэд хэдэн давхаргыг тэдгээрт түрхдэг. Үүнээс гадна та ашиглаж болно эдгээх лакхэд хэдэн давхаргад хэрэглэнэ.
Аль нэгийг нь сонгохдоо цайвар тод паалантай эхнийхэд давуу эрх олгох хэрэгтэй сувд эсвэл гялтганасан эхтүүнчлэн нэгэн төрлийн бүтэцтэй. Харин харанхуй, гялтгар лак нь долгион ба ховилыг онцолдог.
Зарим хүмүүс хумсны хавтангийн жигд бус байдлыг нуухын тулд тэдгээрийг shellac эсвэл гель өнгөлж, өргөтгөл хийдэг. Гэхдээ ихэнхдээ ийм аргууд нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж, хадаасны байдлыг улам дордуулдаг.

Хумсны хавтанг илүү их гэмтээхгүй байхын тулд та дараах дүрмийг баримтлах ёстой.

Долгионтой хумсаар хумсаа сунгаж, өнгөлж болохгүй.
Зүссэн арьсыг бүдүүн арилгаж, гоо сайхны засалтыг хийхээс татгалзаарай.
Бээлийгүйгээр гэрийн ажил хийж болохгүй.
Хумсны зөв арчилгааг үл тоомсорлож болохгүй.
Та хумсны хавтанг хүчтэй, ихэвчлэн чийгшүүлж чадахгүй.Учир нь энэ нь хэт их цочролыг үүсгэдэг хутгыг хүчтэй зөөлрүүлж өгдөг.
Маникюр хийх аргын талаархи мэдлэг хангалтгүй тул та хумсаа бие даан боловсруулж, нөхцөл байдлыг улам бүр дордуулж чадахгүй. Процедурыг чадварлаг гүйцэтгэх мэргэжилтнүүдтэй холбоо барьж, шаардлагатай бол үүссэн бүх асуудлаар зөвлөгөө өгөх нь зүйтэй.
Зөвхөн долгион төдийгүй эрүүл хумсны хавтанг эзэмшигчид 4 долоо хоногт нэгээс илүү удаа өнгөлөхийг зөвлөдөггүй. Үгүй бол та хумсыг хүчтэй сийрэгжүүлж, тэдний сулрал, хэврэг байдлыг өдөөж болно.

Заримдаа анхаарал хандуулдаггүй хумс дээрх долгион шиг ийм согогийн цаана дараахь хэлбэрийн асуудлууд байж болно гэж дүгнэж болно. системийн ноцтой өвчин, витамины дутагдал, дааврын тэнцвэргүй байдал эсвэл мөөгөнцрийн халдвар.

Эдгээр нөхцлүүд нь зөвхөн хадаасны харагдах байдалд төдийгүй хүний \u200b\u200bерөнхий сайн сайхан байдал, амьдралын чанар, заримдаа түүний үргэлжлэх хугацаанд нөлөөлж болно.

Тиймээс биеийн бүх өөрчлөлт, хумсны хавтангийн эрүүл мэндийг сайтар хянаж байх шаардлагатай бөгөөд нарийн мэргэжилтнүүдийн жил бүр тогтмол үзлэгт хамрагдаж байх шаардлагатай.

Хумсны жигд бус байдал, долгион нь зөвхөн гоо зүйн таагүй байдлыг үүсгэдэг төдийгүй биеийн үйл ажиллагааны хямралын илрэл юм. Деформацийн зэрэг нь бага зэрэг мэдэгдэхүйц буюу тод илэрдэг. Эрхий хурууны хумсны хавтан нь хангалттай өргөн тул оношлогоонд хамгийн тохиромжтой байдаг.

Гаднах байдлаараа, согог нь ганц долгион шиг, эсвэл хавирганы хатуу тэгш бус байдал шиг харагдаж болно. Гар дээрх товгор хумсыг профилаар шалгаж, эсвэл гадаргууг нь лакаар хучих замаар деформацийг анзаарч болно.

Долгионт хумсны хавтан нь биеийн сөрөг үйл явцыг илтгэж болно. Тиймээс ийм шинж тэмдгийг олж мэдсэн тул яаралтай эмчид хандаж зөвлөгөө авах шаардлагатай байна. Өнөөдрийн тоймд бид долгионтой хумсны талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.

Үүсэх шалтгаан

Гэмтлийн үр дүнд үүссэн тохиолдлыг эс тооцвол хумс дээрх долгионтой сүрьеэгийн харагдах байдал нь ихэвчлэн дотоод эрхтэн, тогтолцооны ажилд ноцтой зөрчил гардаг.

С рьеэгийн хэд хэдэн гол шалтгаан байдаг.

гэмтлийн түүх;
дааврын тэнцвэргүй байдал;
авитаминоз;
хоол боловсруулах эрхтний эмгэг;
биед төмрийн дутагдал;
байнгын стресс.

Заримдаа долгионтой хумс нь зохисгүй гоо сайхны процедураас болдог. Кутикулийг буруу зүсэж, маникюр хийх дүрмийг бүдүүлгээр зөрчсөн нь хадаасны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хумсны хавтанг гэмтээхээс зайлсхий.

Хумсны хавтангийн мөөгөнцрийн гэмтэл

Сүрьеэгийн хамгийн түгээмэл шалтгаан бол янз бүрийн мөөгөнцрийн халдвар юм. Өвчний анхны илрэлүүдийн үед оношийг тодруулах, өвчний анамнезыг тогтоох, үр дүнтэй эмчилгээг томилохын тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Дулаан, өндөр чийгшлийн таатай нөхцөлд мөөгөнцөр хурдан тархдаг.

Өвчний цочмог үе шат нь ихэвчлэн өвдөлт, үрэвсэл дагалддаг. Хумсны халдвар авсан хэсгүүд заримдаа бараан толботой байдаг. Гадаргуу нь овойлт, бүтэцтэй болно. Өвчин даамжирсаар хумс, арьсны ихэнх хэсэгт нөлөөлдөг.

Хумсны хавтан дээр эмгэг нөлөө үзүүлдэг олон тооны мөөгөнцрийн эмгэгүүд байдаг. Тиймээс үр дүнтэй эмчилгээний зөв оношийг тогтоох нь маш чухал юм.

Орчин үеийн лабораториуд мөөгөнцрийн бичил биетний төрөл, дэд зүйлийг тодорхойлох өвөрмөц судалгаа хийдэг.

Эмчилгээний бүх нийтийн хандлагыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй тул жороор өвчтөний биеийн онцлог шинж чанар, эсрэг заалт, мансууруулах бодисын үл тэвчих байдлыг харгалзан үзэх хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Микозын халдвараас зайлсхийхийн тулд та эрүүл ахуйн үндсэн дүрмийг чандлан сахиж, чийгшил ихтэй олон нийтийн газарт (усан бассейн, биеийн тамирын заал, саун дахь шүршүүр) антисептик хэрэглэх, халдвартай хүмүүстэй шууд харьцахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Хумсны гадаргуу дээрх жигд бус байдал нь мөөгөнцөр бус гэмтлийн шалтгаантай байж болно. Деформацийг үүсгэдэг эмгэг төрүүлэгч бичил биетний цөөн хэдэн сорт байдаг. Өвчин эмгэгийн шинж тэмдгийг арилгах, нөхөн сэргээх ажлыг түргэсгэхийн тулд зөвхөн арьсны эмч өвчний хэлбэрийг тодорхойлж, зөв \u200b\u200bэмчилгээг томилох боломжтой болно.

Биеийн эрүүл мэндтэй холбоотой холбоос

Мөөгөнцрийн халдвар нь ихэвчлэн ийм өвчинд төрөлхийн буюу олдмол өвчтэй хүмүүст нөлөөлдөг. Биеийн хамгаалалтын функцууд - дархлааны тогтолцооны эрүүл мэндийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв \u200b\u200bхооллолт, эрүүл ахуй нь микотик өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга байх болно.

Дотоод эрхтэн, тогтолцооны зөв, зохицсон үйл ажиллагаа нь хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс хамгаалах болно. Сайн бодисын солилцоо, урт наслалт, гоо сайхан нь өдөр тутмын зөв горим, цэвэр агаарт байнга зугаалах, эрүүл унтах, идэвхтэй амралт дээр суурилдаг.

Асуудлыг арилгах эмийн аргууд

Витамины цогцолбор, бэлдмэл уух нь хадаасны гоо зүйн согогоос салахад тусална. Гялалзах, хумсны ялтсуудын долгион алдагдах нь биед агуулагдах амин чухал элемент, бодис дутагдалтай байгааг илтгэнэ.

Хэрэв микозын гэмтэл илэрсэн бол тэнцвэртэй хооллолт, мөөгөнцрийн эсрэг эм уух зэрэг нарийн төвөгтэй эмчилгээг дагаж мөрдөх шаардлагатай болно.

Кортикостероид ба тос хэлбэрийн гадны бодисууд нь эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахад тусална. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, самар, үрийг хангалттай хэмжээгээр идэх нь биеийн ерөнхий бэхжилтэд зайлшгүй шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Фтор, витамин С-ийн шингээлт хамгийн тохиромжтой төмрөөр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь чухал юм.

Долгионт хумс: гэртээ яаж эмчлэх вэ

Мөөгөнцрийн халдварыг оруулаагүй тохиолдолд та гартаа үүссэн овойлт хадаасыг амархан арилгаж чадна. Уламжлалт анагаах ухааны жор, зөв \u200b\u200bарчилгааны өргөн сонголт нь асуудлыг хурдан арилгах болно. Хумсны механик гэмтлээс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бичих, эсвэл гараар ажиллаж байхдаа үзэг удаан хугацаагаар, зохисгүй барьснаас болдог.

Кутикулыг барзгар, буруу арилгасан нь хадаасны гөлгөр гадаргууг гажуудуулдаг. Маникюр хийх явцад зураас, бичил хагарал гэх мэт аливаа гэмтэл нь мөөгөнцрийн халдвард өртөмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Хумсны долгионтой адил тэгш бус байдлыг ялтсуудыг чийгшүүлэх, барих, өнгөлөх гоо сайхны процедурыг ашиглан арилгах боломжгүй.

Эрүүл хумсыг зөв арчлах

Хумсыг тогтмол, эрүүл арчилснаар хумсны гоо үзэсгэлэн хадгалагдана. Та хэд хэдэн үндсэн дүрмийг системтэй дагаж мөрдөх шаардлагатай болно.

мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн (зөв бөглөх, тайрч авах, ан цавыг сайтар арилгах, эмчлэх, хумс, арьс гэмтэх);
хумсыг бодисын хортой нөлөөнөөс хамгаалах (бээлий хэрэглэх, тос түрхэх, лак бэхжүүлэх);
эрүүл ахуй (бие даасан гоо сайхны хэрэгсэл, ариутгагч бодис хэрэглэх).

Үзэсгэлэнтэй, эрүүл хумс нь үргэлж байгалиас заяасан бэлэг биш юм. Гараа зөв арчлах нь хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд бага хүчин чармайлт шаарддаг. Тогтмол журам, эрүүл ахуйн дүрмийг дагаж мөрдөх нь гоо зүйн согог, тааламжгүй өвчнөөс хамгаалахад тусална.

Видео

Хумсны хавтан дээрх долгион нь аль ч насныханд тохиолддог... Тааламжгүй гоо зүйн үзэмжээс гадна хүний \u200b\u200bөөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хүндээр тусдаг. Энэ нь эмчтэй зөвлөлдөх, цаг тухайд нь эмчлэх шаардлагатай тул эмчид хандах хэрэгтэй.

Эмч биеийн ерөнхий байдлыг хумсаар нь дүгнэх боломжтой болно.... Гэхдээ та хадаасны долгионоор шантарч болохгүй. Шалтгааныг арилгах, цаг тухайд нь эмчлэх нь хумсыг ердийн төрх байдалд нь оруулж, гарт гоо сайхан өгөх болно.

Сэдвийг нарийвчлан авч үзье хумсны долгион: шалтгаан ба эмчилгээ.

Эмгэг судлалд хүргэдэг олон хүчин зүйл байдаг. Хумсны долгион, гол шалтгаан нь дараах байдалтай байна.

Гэмтэл... Маникюр хийх үед буруу арчилгаа, хайхрамжгүй байдал нь хумсны хавтанг гэмтээхэд хүргэдэг. Бүрэн бүтэн байдал нь зөвхөн цохилт, чимхлээс болж зогсохгүй кутикул, буррыг тайрч авахад эвдэрдэг.

Түүнчлэн, түлэгдэлт, хумсны өргөтгөлийн техникийг дагаж мөрдөөгүй, арчилгааны чанар муутай гель лак зэргээс болж гэмтэл гардаг.

Халдвартай гэмтэл... Мөөгөнцрийн халдвараар хумсны хавтангийн бүрэн бүтэн байдал, гадаад байдал өөрчлөгдөнө. Үүний зэрэгцээ гоо сайхны ямар ч процедур нь согогийг аль хэдийн нууж чадахгүй.

Халдвар нь олон нийтийн газруудад тохиолддог бол хадаас нь доод мөч, дээд хэсэгт хоёуланд нь нөлөөлдөг. Хумсны хавтангийн хавирганы гадаргуугаас гадна өвчтөн загатнах, түлэгдэхээс айдаг. Арьс судлалын эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр эмчилгээний зөв горимыг томилохгүйгээр эмгэгээс салах боломжгүй юм.

Гормоны өөрчлөлт. Хэрэв бамбай булчирхай нь бие махбодид алдаа гарвал хумсны ургалт, хэв гажилт үүсч болзошгүй тул хавирганы гадаргуу харагдана.

Өөрчлөлт нь зөвхөн хүний \u200b\u200bгарт төдийгүй бүхэл бүтэн биед ажиглагддаг. Оношилгоо нь зөвхөн эндокринологичтой зөвлөлдсөний дараа боломжтой байдаг. Гормоны дутагдлыг зөвхөн хумсаар төдийгүй нүүрний тууралт, эмзэг байдал, үс уналт, жин, хаван зэрэг үндэслэлгүй өөрчлөлтөөр тодорхойлж болно.

Гиповитаминоз... Бие дэхь төмрийн дутагдал нь хумсны хавтангийн хавирганы хамгийн нийтлэг шалтгаан болдог. Зөвхөн мэргэжилтэн цус авах замаар өвчнийг тодорхойлж чадна. Гэсэн хэдий ч зөвхөн төмрөөр эмгэг үүсгэдэг гэж битгий бодоорой. Бусад бүлгийн витамин, микроэлементийн дутагдал нь бас хор хөнөөлтэй юм.

Е бүлгийн витаминууд нь гадаад төрх байдалд нөлөөлж, хадаасны хүч, чийгийг нэмэгдүүлдэг.

Бие махбодид хангалттай хэмжээний витамины агууламжтай бол хумс эрүүл, бат бөх болж, гууждаггүй, хугардаггүй.

Бие махбод дахь микроэлементүүд, витамин дутагдалтай байгааг зөвхөн мэргэжилтэн шинжилгээний аргаар тодорхойлж чадна.

Кальци нь хадаасны гол элемент бөгөөд биеийн дутагдал нь эмгэг үүсгэдэг ялтсууд.

Стресс... Стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэлийн хямрал нь бие махбодийн эрхтэн, эд эрхтний ажил, үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Харамсалтай нь стресстэй нөхцөл байдал хадаасаар өнгөрдөггүй.

Чухал! Хэрэв хумс долгионтой бол зөвхөн эмч ямар төрлийн өвчин болохыг үнэн зөв тодорхойлж чадна.

Ангилал

Мэргэжилтнүүд тэгш бус хумсыг хэд хэдэн төрөлд ангилж болно.

Тэгш бус төрх. Энэ тохиолдолд ховил нь бусдын анхаарлыг татдаг. Юуны өмнө оношлогоо нь хадаасны хэв гажилтыг үүсгэсэн шалтгааныг тодорхойлоход чиглэгддэг. Урт ховил нь гоо зүйн үзэмжийг алдагдуулаад зогсохгүй эрүүл мэндэд хортойг илтгэнэ.

Хавирганы хумсны хавтан нь биед санаа зовж, хор хөнөөл учруулахгүй байх цорын ганц мөч бол хөгшрөлт юм. Бие махбодид мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарсан тул. Хэрэв хадаас дээр уртын шугамууд залуу насандаа гарч ирвэл энэ нь эмчид хандах эхний шалтгаан болно.

Өнгөц зураг яагаад долгионтой байна гэж эмч хэлнэ. Түүнээс гадна өвчнийг хумсны будгаар нуух боломжгүй юм. Нэгэн жигд бус хэвтдэг тул гоо зүйн хувьд тааламжгүй, муухай харагддаггүй.

Долгион. Хумс дээрх долгион нь биеийн системийн үйл ажиллагаа доголдож, үйл ажиллагаа явуулж байгааг илтгэнэ. Хэрэв долгионтой хумсны хавтанг үүсгэдэг бол -махнаас бүрэн татгалзах. Цагаан хоолтон бол хумсан дээрх долгионыг анзаарч чаддаг хүмүүс юм.

Хэрвээ хадаас дээрх хөндлөн долгион бахальс нэмсэн бөгөөд энэ нь мөөгөнцрийн халдвар байгааг илтгэнэ. Та сандрах гэж яарах хэрэггүй, мөөгөнцрийг төгс эмчилж, мэргэжилтэнтэй энгийн зөвлөгөө өгөх, энгийн заль мэх нь эмгэгийг даван туулахад туслах болно.

Бөөн төрх. Хумсны хавтан дээр жигд бус байдал, долгион, овойлт гарч ирж болно. Тэд зүгээр л гарч ирдэггүй. Хэрэв овойлт тэмдэглэгдсэн бол та эмч, эмчтэй зөвлөлдөж, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. С рьеэгийн гол шалтгаан нь эрдэс, аминдэмийн дутагдал, дааврын тэнцвэр алдагдах явдал юм.

Долгионт өнгөц зураг гоо сайхны зохисгүй үйлчилгээ, гар арчилгааны дүрмийг дагаж мөрдөөгүйгээс ихэвчлэн үүсдэг.

Эмчилгээ

Юуны өмнө та үүнийг олж мэдэх хэрэгтэй хумс яагаад хуруугаараа долгионтой болдог юм бэ?Патологийг үүсгэсэн шалтгааныг хасахгүйгээр хадаасны ялтсан дээрх долгион, овойлтыг даван туулах боломжгүй юм. Өвчтөн эмчилгээний зөв горимыг зааж өгөх мэргэжилтэнтэй холбоо барих шаардлагатай болно. хумс яагаад хуруугаараа долгионтой болдог юм бэ?

Эмийн эмчилгээ

Хумсны ялтсуудын эмгэг судлалын эмчилгээнд фармакологийн бодис хэрэглэдэг.

Гэсэн хэдий ч бүх өвчтөнүүд эмийн эмчилгээнд хамрагдахыг яардаггүй бөгөөд энэ нь эмгэгийн тархалтад сөргөөр нөлөөлнө.

Эмчилгээний явцад заавал байх ёстой оролцох кальци, В бүлгийн витамин агуулсан бэлдмэл.

Үүнд: Никотиний хүчил, Ретинол, Читин болон бусад. Түүнчлэн эмч нь хумсны хавтанг бэхжүүлж, хүрээлэн буй орчны нөлөөнд тэсвэртэй байдлыг бий болгодог А, Е витаминыг зааж өгч болно.

Үр нөлөөг сайжруулахын тулд эмч гадны нянгийн эсрэг эмийг томилдог. Жишээлбэл, Миконазолын тос.

Витамин эмчилгээ

Өвчтөнд фармакологийн эм уухаас гадна витамин эмчилгээ, тэнцвэртэй хооллолтыг үзүүлдэг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд бүрэн зөвлөж байна гурил, өөх тос багатай хоолыг хасах буюу багасгах... Мөн хоолонд байдаг витамины хэрэглээг үзүүлэв.

В бүлгийн витамин нь үрэвслийг арилгах, эдийг эдгээх процессыг хурдасгахад тусалдаг. Хар үхрийн нүд, чидун гэх мэт зүйлээс олддог.
Төмөр нь хүчилтөрөгчийг эдэд хадгалах, тээвэрлэх үүргийг гүйцэтгэдэг. Шувууны мах, zucchini, жимс жимсгэнэ агуулдаг.
Фтор ба витамин С нь зөвхөн хумсны хавтан төдийгүй шүд, яс, үс зэрэгт тусалдаг. Витамин С нь эсийг устгахаас хамгаалж, дархлааг бэхжүүлдэг. Цитрус, самар, улаан лооль, тахианы өндөг, бусад зүйлээс олддог.
Селен нь хэврэг, хэврэг хумсыг арилгаж, байгалийн гялбааг нэмж өгдөг. Сонгино, овъёос, Сагаган болон бусад хоолонд агуулагддаг.

Ардын жор

Ардын жор нь гарт туслах, гоо сайхныг сэргээхэд өргөн хэрэглэгддэг. Хамгийн үр дүнтэй, түгээмэл жор.

Гар, хумсны арьсны байдал нэрийн хуудас шиг их мэдээллийг агуулдаг. Ялангуяа хүний \u200b\u200bэрүүл мэнд, амьдралын хэв маяг зэрэг чухал хүчин зүйлийн талаар мэдээлдэг.

Гар дээр товойсон хумсны хавтангийн асуудал нийтлэг байдаг. Гарын хумс дээрх долгион, ховил гарч ирэхэд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг, үүнийг хэрхэн эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх талаар энэ нийтлэлд авч үзэх болно.

Хумсны овойлт үүсэх гол шалтгаанууд

Гүдгэр хумс харагдах гол шалтгаанууд нь буруу хооллолт, сул дархлаа, гоо сайхны гаж нөлөө гэх мэт орно. Тэднийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Бүдүүн хумс нь витамины дутагдал буюу хумсны мөөгөнцрийн шинж тэмдэг юм

Зохисгүй хоол тэжээл

Шим тэжээлийн дутагдлын гадаад шинж тэмдгүүд дараах байдалтай байна.

Бөөгнөрсөн хумс нь хэврэг үс, хуурайшихтай ижил төстэй шалтгаантай байдаг: төмөр агуулсан хоол хүнс дутагдалтай байдаг.
Хэрэв хумсны хавтангийн хэв гажилтаас гадна түүний эмзэг байдал, давхаргажилт ажиглагдаж байвал энэ нь кальци дутагдалтай байгааг илтгэнэ.
Эмзэг, долгионтой хумсны хавтантай хадаас нь цахиураас үүсдэг эластин, коллаген хангалттай хэмжээгээр дутагдаж байгаагийн шинж юм.
Хумсны бүтцийг зөрчих нь А (ретинол, каротин), Е, В7 (H, биотин) витамин дутагдалтайгаас болж үүсдэг.
Омега-3 ба омега-6 тосны хүчил дутагдалтай байгаа нь дааврын тэнцвэр алдагдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд арьс, хумсны доройтолд илэрдэг.

Дархлаа суларсан

Дархлаа сулрах шалтгаан болох хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, витамины дутагдал нь хумсны хавтангийн бүтцийг устгахад хүргэдэг. Энэ нь нимгэн, долгионтой болдог.

Нимгэн ба долгионтой хумс

Дархлаа сул нь хумсны эдэд мөөгөнцөр чөлөөтэй тархах боломжийг олгодог, эмгэг төрүүлэгч орчныг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Стресс, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татахыг хумсны овойлттой холбоход хэцүү биш: бие махбодь өвчнийг эсэргүүцэх чадваргүй.

Маникюр, хуримтлал, зохисгүй зүлгүүрийн үр дагавар

Маникюр хийх явцад хумсны хавтанг зүлгэж, дараа нь гартаа овойлт хумсыг тэгшлэх хэд хэдэн давхаргаар хучдаг. Энэ овойлт үүсэх шалтгаан нь чанар муутай лак ашиглах явдал юм, Cuticle-ийг авахдаа саваагаа хэт шахаж, гүн нунтаглах, ацетон агуулсан хумсны будгийг арилгагч.

Бичиг үсэг мэдэхгүй manicure мэргэжилтэн таны хумсыг гэмтээдэг

Жишээлбэл, тоног төхөөрөмжийн manicure хийдэг туршлагагүй гар урчууд ихэвчлэн хумсны хавтанг зүсэгчээр хэтэрхий гүн нунтаглаж, матрицад хүрдэг - энэ нь хадаасны зузаан, ургалтыг хариуцдаг бүтэц юм. Эсвэл мастер нь хадаасны суурь хэсэгт гэмтлийн даралтыг өгдөг металл багаж хэрэгслийг ашиглан хутгыг арилгадаг бөгөөд энэ нь ялтсан дээр жигд бус байдал үүсэх шалтгаан болдог.

Хумсны өвчин байж болзошгүй

Хумс дээр цагаан толбо эсвэл уртааш шугам байгаа тохиолдолд овойлт дагалдсан тохиолдолд бид үүнийг хэлж чадна шалтгаан нь гар дээрх хумсны мөөгөнцрийн өвчин юм... Бусад шинж тэмдгүүд нь хажуугийн нурууны хаван, хавтгай бүдүүрэх, хальслах, өнгө өөрчлөгдөх, нурах зэрэг шинж тэмдгүүд юм.

Хумсны асуудал нь эрүүл мэндийн байдлаас үүдэлтэй байж болно

Ихэнхдээ мөөгөнцрийн халдвар нь хувийн эрүүл ахуйн дүрмийг үл тоомсорлосноос, мөн халдвар авсан хүн эрүүл хүнтэй харьцахаас болдог. Энэ тохиолдолд эмгэг төрүүлэгч ба хангалттай эмчилгээг тодорхойлохын тулд эмнэлгийн оролцоо шаардлагатай байдаг.

Гэрийн химийн бодисонд хордох

Өрхийн химийн бодисууд нь хадаасны тавцанд сөргөөр нөлөөлж, хатааж улмаар овойлт, жигд бус байдал үүсдэг.

Өрхийн химийн бодисуудтай холбоо барих тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай: хамгаалалтын латекс бээлий хэрэглэж, урвалжтай харьцаж дуусаад гараа урсгал усаар сайтар зайлж угаана.

Биеийн шаар, чийг дутагдалтай

Хумсны урт дагуу байрлах ховил-ховилууд нь бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулахад бэрхшээлтэй байгааг харуулж байна. Гар дээрх бөөн бөөн хумс бол бие махбодийн хордлого, ул мөрний үр дагавар юм.

Долгион, овойлт үүсэх шалтгаан нь мөн чийгийн дутагдалаас үүдэлтэй юм.

Энэ нь чийгшүүлэгч орц найрлагагүй (авокадо тос, глицерин, зуун настын) саван хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болох бөгөөд ингэснээр хумсны атираа, зүслэгийг хатааж улмаар хумсны ялтсыг доройтуулж, “Угаалгын самбар”.

Ус бол бүх биед зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Шингэн алдалтын өөр нэг шалтгаан нь шингэний хэрэглээ хангалтгүй байдаг. Насанд хүрсэн хүний \u200b\u200bхоногийн хэрэглээ 2 литр байдаг..

Хумсыг эмээр хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Бүдүүн хумсыг эмчлэх эмчилгээний аргууд: эмийн лак, витамины цогцолбор.

Хумсны бүтцийг сэргээх лакыг эдгээх

Хумсны бүтцийг сэргээхэд олон брэндүүд хумсны хавтангийн гоо сайхныг хадгалахад чиглэсэн цуврал лакуудыг санал болгодог. Эдгээр брэндүүд нь "Orly", "Smart Enamel", "Eveline", "Sally Hansen" юм. Эдгээр сангууд нь хадаасны зузааныг өгч, гэр ахуйн химийн бодис, бага зэргийн гэмтлээс хамгаалах давхаргыг бий болгодог.

"Ухаалаг паалан" цуврал лак

Сул талууд нь ашиглалтын үргэлжлэх хугацаа (хоёр сараас), найрлагын зузааралт орно. Гол давуу тал нь ашиглахад хялбар, хумсны хавтангийн гоо зүйн үзэмж юм.

Хумсны ургалтын бэлдмэл ба витамины цогцолбор

Гар дээр товойсон хумсаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх арга хэрэгслийг бий болгох эмийн чиглэлээр бүхэл бүтэн чиглэл байдаг. Эдгээр нь А аминдэмийн шахмал гэх мэт моновитамин бэлдмэл юм. Мөн хосолсон цогцолборууд - "Омега 3", "Аевит", эм "Мерз".

Анхааруулга! Илүүдэл витамин нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Хумсыг бэхжүүлэх тос, тос, тос

Эдгээр санг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өөгүй хумсны эзэд ч ашиглах ёстой. Тос, тос нь чийгшүүлэгч найрлагатай байх ёстой бөгөөд энэ нь хумсны хавтан, аминдэм, ургамлын гаралтай орцоос хуурайшихаас сэргийлдэг.

Асуудалтай хадаас тосыг ашиглан онцгой анхаарал шаарддаг

Сангийн найрлага нь глицерин, зуун наст, чидун, ши, чацарганы тос, Е витамин, кератин агуулсан байх ёстой.

Ардын эмчилгээ ба жор

Ардын эмчилгээ нь эмтэй адил ашигтай байж болно. Эдгээр нь хумсыг бэхжүүлэх банн орно.

Эрүүл хумсны ванны жор

Гэртээ хумсаа бэхжүүлэх арга байдаг: тэдэнд зориулж ванн хийх.

Хоолны жор дараах байдалтай байж болно.

250 мл бүлээн усанд 1 tbsp хутгана. л. далайн давс (энэ тохиолдолд далайн давсыг 1 дусал иод нэмэхэд хоолны давсаар сольж болно);

Далайн давс бол хамгийн алдартай ванны найрлага юм

1-р бүлээн усанд 1 ампулыг В1 витамин, 150 мл нимбэгний шүүс нэмнэ;
250 мл жүржийн шүүс дээр 250 мл бүлээн ус, 4 дусал иод, 2 tbsp нэмнэ. л. хоолны давс эсвэл далайн давс.

Бүдүүн хумсаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зорилгоор усанд орох хугацаа 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Хумсыг эмчлэх тусгай хоолны дэглэм

Дээрх аргууд нь зөвхөн асуудалтай хумсыг даван туулахаас гадна биеийн үйл ажиллагааг сайжруулахад туслах болно.

Хэвийн бодисын солилцоог саатуулдаг хоол хүнс идэх нь хүсээгүй зүйл юм. Үүнд: карбонатлаг ундаа, кофе, өтгөн хар цай, өөхний соус (майонез орно), амтат боов, цагаан талх, архи.
Хоол тэжээлийг ашигтай элементүүдээр дүүргэх нь зүйтэй: төмөр, цахиур, цайр,
селен, витамин, кальци.
Хүнсэнд төмрийг пистачиос, үхрийн элэг, сэвэг зарам, бууцай, сагаган зэрэгт агуулдаг.
Хатуу бяслаг, бүйлс, улаан буудайн хивэг, селөдерей, яншуй, чидун, инжир зэрэг нь кальциар баялаг хоол хүнс юм.

Хумсыг бэхжүүлж, цахиурын дутагдлыг нөхөхийн тулд хоолны дэглэмийг Сагаган, овъёос, будаа, арвайн ширэм, шош, шинэхэн хан боргоцойгоор баяжуулах нь хангалттай.
Цайр нь самар (ялангуяа кешью), үхрийн мах, шар буурцаг, сам хорхой, бяслагт элбэг байдаг. Селен нь наймалж, тахианы өндөг, наранцэцгийн үр, хүрэн будаа, эрдэнэ шиш, хушга, Бразил самар зэрэгт агуулагддаг.
Биеотиныг чанасан өндөгний шар, овъёос, үр тариа, шинэ улаан лооль, бууцай, төмс зэргээс авдаг. А аминдэмийн эх үүсвэр - лууван, улаан чинжүү, улаан лооль.
Жагсаалтанд орсон элементүүдийн өдөр тутмын хэрэглээг ажиглах талаар санаж байх хэрэгтэй.

Хоолны дэглэмийн өөрчлөлтийг 2-3 сарын хугацаанд дагаж мөрдөх шаардлагатай

Энэ нь шинэчлэгдсэн хумс ургах, мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэхийн тулд хичнээн их цаг хугацаа шаардагддаг.

Бүдүүн хумсны маск

Дараах маскууд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Холино ½ tbsp. ус, 2 tsp. желатин, желатин уусах хүртэл усан ваннд байлгана. 1 tsp нэмнэ. бүйлсний тос, 4 дусал нимбэгний тос, хатууруулаарай. Хумсанд түрхээд 20-25 минут байлгана.

Маскийг хумсанд түрхсэний дараа ийм хурууны үзүүрт хийж болно

1 tsp холино. 1 цайны халбагаар гар тэжээлийн тос. халуун чинжүү, хурууны үзүүрт түрхэнэ. 5-10 минутын дараа угаана. Энэ үед гарын арьсанд үрэвсэл, зүслэг байхгүй байх нь чухал юм.

Чидун жимсний тос боолт

2 tbsp холино. л. чидуны тос, 2 дусал иод. Усан халаагуур эсвэл богино долгионы зууханд найрлагыг нь 40 градус хүртэл авчир. Хумс, зүсэм туурвилаа найрлагаар хучиж, даавуун бээлий өмсөөд нэг хоно. Өглөө нь найрлагыг нь угааж, гартаа чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Боолтыг долоо хоногт 1-2 удаа нэг сарын турш түрхэнэ.

Гүдгэр хумс ургах ганц шалтгаан байхгүй нь ойлгомжтой. Энэ үзэгдэл нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Өөрийгөө эмчлэх нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхэд хүргэдэг.

Хөлний эдэд цусны бичил эргэлтийг идэвхжүүлэх аргыг (физик эмчилгээ, массаж, цахилгаан өдөөлт) ашиглахыг зөвлөж байна. Тиймээс хадаасны эсэд хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн урсгал нэмэгдэж, хумсны хавтан ургах тусам уялдаатай болно.

А, В витамин, цайр, төмөр, цахиураар баялаг витамин, эрдэсийн цогцолборыг хэрэглэх нь чухал юм.

Самар бол хумсанд ашигтай, их хэмжээний витамин, эрдэс бодисын эх үүсвэр юм

Ходоодны захын нуруу эсвэл кутикулын үрэвсэл үүссэн тохиолдолд халдвар, мөөгөнцөр хадаасны давхарга, эвэрлэгийн давхаргын доор орохоос зайлсхийхийн тулд үрэвслийн эсрэг эмээр орон нутгийн эмчилгээ хийдэг.

Гараа өдөр бүр арчлах нь хумсны тэгш бус байдлаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Хөмсөг нь зөвхөн гоо сайхны гажиг биш, харин системийн өвчин, дархлаа суларсан, амьдралын хэв маягийн тэнцвэргүй байдлыг илтгэдэг үзүүлэлт юм.

Долгионтой хумс нь асуудал эсвэл гажигтай юу? Хумсыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ? Хэрэгтэй видеоноос суралцаарай.

Зурган дээрх жишээнүүд бүхий хумсыг оношлох. Сонирхолтой видеог үзээрэй:

Бичиг үсэг үл мэдэгдэгч гоо сайхны эмчилгээний үр дүнд кутикулын хэсэгт үүссэн хумсны гэмтэл, болзошгүй өвчин. Дараахь видеоны дэлгэрэнгүйг: