Жирэмсний 7-р сард гэдэс өвддөг. Жирэмсний долоо дахь сар: ургийн хөгжил, үзлэг, бусад шинж чанарууд

Жирэмсэн эхчүүд жирэмсний 7 сар, төрөхөөс хэдэн долоо хоног үлдсэн, хүүхэд хэрхэн хөгжиж байгааг олон жирэмсэн эхчүүд сонирхож байна.

Цэвэр агаар хүүхдийн хөгжлийн талаар эмчтэй зөвлөлдөх
Өвдөлт мэдрэхүй Хүүхдийн агшилт
цэнэглэх

Ирээдүйд юу болох, хүүхэд төрөх боломжтой эсэх талаархи бүх зүйлийг л мэддэг бол эмэгтэй хүн тайван, өөртөө итгэлтэй байх болно.Энэ бол хамгийн чухал зүйл юм.

Энэ үеийн эмэгтэй хүний \u200b\u200bмэдрэмж

Юуны өмнө жирэмсний 7 дахь сар хэдэн долоо хоногоос эхэлж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь 28-32 долоо хоног үргэлжилдэг - энэ үеэс сүүлчийн, гурав дахь гурван сар эхэлнэ.

Жирэмсний 7 сар бол эмэгтэй хүн жирэмсний амралтанд хамрагдах хугацаа юм. Эцэст нь тэр удахгүй төрөхөөс өмнө унтах, амрах боломж олддог. Гурав дахь гурван сард эмэгтэй хүний \u200b\u200bмэдрэх мэдрэмж нь хамгийн тааламжтай байдлаас хол байдаг тул одоо амрах нь урьд урьдынхаас илүү чухал юм.

7 сартай гэдэс, зураг дээр харагдаж байгаагаар нэлээд том хэмжээтэй болдог;
ирээдүйн эх шилжихэд илүү хэцүү болдог;
унтаж байхдаа тав тухтай байрлалыг олох нь илүү хэцүү байдаг;
усанд орох нь хүртэл зарим бэрхшээлтэй тулгардаг;
томорсон умай нь амьсгалыг хүндрүүлдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шархыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь олон тааламжгүй минут үүсгэдэг.
зарим эмэгтэйчүүд сүүлийн гурван сард хожуу токсикозтой тулгардаг. Энэ нь дотор муухайралт дагалддаг боловч жирэмсний эхэн үеэс хамаагүй илүү аюултай байдаг. Ихэнхдээ энэ байдал нь хүнд хаван, бодисын солилцооны эмгэг, цусны даралт ихсэх, шээсэн дэх уураг зэргээр дагалддаг.

Хордлого нь ихэсийн ажилд саад учруулж болзошгүй тул зохих эмчилгээг сонгохын тулд шинж тэмдгүүдийн талаар эмчид мэдэгдэх шаардлагатай.

Цэвэр агаар нь ирээдүйн эх нялхсын эрүүл мэндэд маш их тустай

Жирэмсэн эх юу хийж чадах вэ?

Жирэмсний 7 дахь сард эмэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд ямар хязгаарлалт байдаг талаар олон хүмүүс сонирхдог. Мэргэжилтнүүд ихэвчлэн ийм зөвлөмж өгдөг.

Ирээдүйн ээж юу хийж чадах вэ?

Ирээдүйн эхэд юу хориглодог вэ

Олон алхах. Эмч нар өдөр бүр дор хаяж 2-3 цагийг цэвэр агаарт өнгөрөөхийг зөвлөж байна. Цэвэр агаар нь таны сайн сайхан байдлыг сайжруулж, тайван алхах нь хаван болон илүүдэл жингээс урьдчилан сэргийлэх болно.
Жирэмсний тусгай дотуур хувцас өмс. Хэрэв танд байхгүй бол жирэмсний үеийн тусгай хөхний даруулга авахаа мартуузай. Ийм дотуур хувцас нь байгалийн даавуугаар хийгдсэн бөгөөд томорсон хөхийг сайн дэмжиж, таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй. Өсөн нэмэгдэж буй хэвлийн хөндийгөө дэмжихийн тулд төрөхийн өмнөх боолт, мөн судасны венээс урьдчилан сэргийлэхэд туслах шахалтын хувцастай байх нь зүйтэй.

Гэрийн даалгавараа хий. Та шат, баасанд авирах ёсгүй, гэр ахуйн химийн бодис, ялангуяа хүчтэй үнэртэй идэмхий бүтээгдэхүүн хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, ямар ч жин өргөхийг хичээх хэрэггүй.
Эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр эм ууна. Ихэнх эм нь хортой шинж чанартай байдаг тул жирэмсэн үед уух нь эсрэг заалттай байдаг. Эрүүл мэндийн аливаа асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд ирээдүйн эхчүүд ямар эм ууж болохыг нарийн мэддэг эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд асуулт асуудаг, жирэмсний 7 сартайдаа онгоцоор нисэх боломжтой юу? Орчин үеийн эмч нар үүнийг аюулгүй гэж мэдэгдэж байгаа ч ихэнх агаарын тээврийн компаниуд хожим нь зорчигчдын нислэгт сөрөг ханддаг. Магадгүй та эмэгтэйчүүдийн эмчийн гэрчилгээ авах шаардлагатай бөгөөд энэ нь эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй болохыг илтгэнэ. Зарим компаниуд ийм хугацааны туршид эмэгтэйчүүдэд холын зайн нислэгийн тийз зардаггүй.

Хүүхдэд юу тохиолдох вэ?

Долоо дахь сард төрсөн хүүхэд

28-32 долоо хоногоос эхлэн хүүхэд жингээ идэвхтэй өсгөж байна: 4 долоо хоногт тэрээр бараг килограмм нэмж болно. Хэрэв төрөлт нь жирэмсний 7 сартайд тохиолдвол хүүхэд ямар нэгэн эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байж болох ч амьд үлдэх бүрэн боломжтой байдаг.

Ураг 7 сарын хугацаанд хэрхэн хөгжиж, энэ хугацаанд түүнд юу тохиолдохыг авч үзье.

Хүүхэд нүдээ ухаалгаар нээж, хааж сурдаг.
Сонсголын аппарат боловсруулах ажил дуусах шатандаа явж байна.
Тархины хөгжил бас эцсийн шатандаа байна.
Ганц бие жирэмсний 7 сартай хүүхдийн жин 1.2-2 кг орчим байдаг.
Тэрбээр арьсан доорх өөх тосыг идэвхитэй хуримтлуулдаг бөгөөд сарын эцэс гэхэд тэр бусад шинэ төрсөн хүүхдээс бараг ялгаагүй болно.

7 сартайдаа төрсөн хүүхэд гэрэл зурган дээр хэрхэн харагдаж байна вэ?

Дотно харилцаа - боломжтой юу?

7 сартайдаа бэлгийн харьцаанд орох нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй бол бүрэн хүлээн зөвшөөрөгддөг. Хэрэв танд аялгуу нэмэгдэхгүй бол жирэмсний үед зулбах аюул заналхийлээгүй, бэлгийн харьцааны дараа цус алдалгүй байсан бол бэлгийн амьдралаа үргэлжлүүлж болно. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та үүнийг орхих хэрэгтэй болно. Олон удаагийн жирэмслэлт ба ихэс превиа нь мөн дотно харилцааны эсрэг заалт болдог.

Эмч нарын ярьснаар ихэнх эмэгтэйчүүд бэлгийн гурав дахь гурван сард бэлгийн дур хүслийг эрс бууруулдаг. Энэ нь гормон эсвэл энгийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болох юм.

Жирэмсний 7-р сард эмэгтэй хүний \u200b\u200bгэдэс нь аль хэдийн нэлээд том болсон тул дотно харьцаанд орохоос сэргийлж, биеийн ерөнхий байдал нь ирээдүйн эхийн бэлгийн идэвхийг бууруулдаг.

Хэвлий дэх өвдөлт мэдрэхүй

Хэрэв өвдөлт нь агшилттай төстэй бөгөөд хүрэн ялгадас дагалддаг бол энэ тохиолдолд заавал эмчид хандах хэрэгтэй.

Хэрэв 7-р сард хэвлийн доод хэсэг өвдвөл бүү сандар. Өвдөлт нь хангалттай хүчтэй, үргэлжлэх хугацаа, хүч чадлын агшилт ихсэхтэй адил, бор шүүрэл дагалдсан, эсвэл тайван байдалд хэдэн цаг гаруй үргэлжилсэн тохиолдолд л эмчид яаралтай хандах шалтгаан бий.

Бусад тохиолдолд өвдөлт мэдрэхүй нь аюулгүй бөгөөд дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

хэвлийн булчинг сунгах - энэ тохиолдолд өвдөлт нь сул, мэдрэх мэдрэмжийг санагдуулдаг;
аарцагны ясны үе мөчний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх - өвдөлт нь үе мөчний хэсэгт тархаж болно;
хоол боловсруулах эрхтний асуудал - умай томрох нь гэдэсний задралд саад болдог.

Иймэрхүү мэдрэмж төрөх тохиолдолд эмэгтэй хүн хэвтэж, тайвшрах нь илүү дээр юм, мөн та ямар ч эм уух эсвэл халуун усанд орох боломжтой.

ЭХО юу харуулах вэ?

Жирэмсний хэвийн 7 дахь сард хэт авиан шинжилгээг ихэвчлэн хийдэггүй. Жирэмсний явцын талаар нарийвчлан тодруулах шаардлагатай бол ээж нь өөрийн хүсэлтээр эсвэл эмэгтэйчүүдийн эмчийн заавраар энэ судалгааг хийлгэж болно.

Хүүхдийн хөгжлийн гажигийг тодорхойлохын тулд өнгөрсөн үеийн хэт авианы өгөгдлийг одоогийнхтой харьцуулж үздэг

Жирэмсний 7 дахь сард хэт авиан шинжилгээ хийх үед та зураг дээр жинхэнэ төлөвшсөн хүнийг харах болно. Түүний бүх эрхтэн, биеийн хэсгүүд хөгжиж, идэвхтэй хөдөлж, янз бүрийн ур чадварыг хөгжүүлдэг. Шалгалтын үеэр эмч ихэвчлэн ихэс, умайн нөхцөл байдлыг үнэлж, хүүхдийн физик параметр, амнион шингэний хэмжээг хэмждэг. Дүрмээр бол өмнөх хэт авиан дээр ямар нэгэн гажиг илэрсэн тохиолдолд үүнийг шаардана.

Хэрэв та жирэмсний 7 сартайдаа энэ процедурыг хийлгэж байгаа бол ургийнхаа зургийг хэвлэхийг хүсээрэй. Үүн дээр та ирээдүйн хүүхдээ шалгаж, энэ зургийг түүний зургийн цомогт оруулна уу.

Энэ хугацааны боломжит хуваарилалт

Бохирдлын мөн чанарыг сайтар хянаж байх шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийн зарим нь аюултай байж болзошгүй тул эмчид яаралтай зөвлөгөө өгөх шаардлагатай байдаг

Жирэмсний 7 сартайд гарч буй ялгадас ихэвчлэн маш их байдаг. Хэрэв тэдгээр нь нэг төрлийн, тааламжгүй үнэргүй, бэлэг эрхтэний хэсэгт таагүй мэдрэмж дагалддаггүй бол санаа зовох шалтгаан байхгүй.

Хэрэв гэнэт шүүрэл тунгалаг, устай болсныг анзаарсан бол эмчид хандах хэрэгтэй. Магадгүй энэ нь амнион шингэний алдагдал юм.

Гэсэн хэдий ч хамгийн аюултай ялгадас нь хүрэн, час улаан байдаг, ялангуяа өвдөлт дагалддаг. Энэ нь ихэс ялгарч байгааг илтгэж болзошгүй тул энэ тохиолдолд та эргэлзэх хэрэггүй тул яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Яагаад гэдгийг нь олж мэд.

Жирэмсний хуанлийн 7 сард тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн тоо нэмэгддэг хэдий ч ихэнх эмэгтэйчүүд энэ хугацаанд нэлээд эерэг хандлагатай байдаг. Тэд амрах цагтай, ядрах мэдрэмж хараахан болоогүй байгаа бөгөөд хүүхэдтэй уулзахаас өмнө маш бага зүйл үлдсэн байна.

: Боровикова Ольга

эмэгтэйчүүдийн эмч, хэт авиан эмч, генетикч

Жирэмсний 7 дахь сар нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bсайн сайхан байдалд хяналт тавьж, мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл түүнд тийм ч их бэрхшээл учруулдаггүй. Энэ үед эмнэлгийн үзлэг, клиникийн янз бүрийн мэргэжилтнүүд дээр очиж үзэх хугацаа дуусна. Жирэмсний амралт бол зүгээр л нэг чулуу юм. Үйлчилгээнд эмэгтэй хүн хэт их цаг хугацаа шаардсан яаралтай ажил үүрэхээ больжээ. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол жирэмсэн эмэгтэйг эрүүл мэндийн шалтгаанаар илүү хялбар ажилд шилжүүлэх ёстой гэсэн гэрчилгээг эмэгтэйчүүдийн эмчээс авчрах ёстой.

Энэ хугацаанд ирээдүйн эцэг эхчүүд өөрсдөд нь хэн төрөхийг мэддэг - хөвгүүн эсвэл охин. Дахин нэг удаа хэт авиан шинжилгээнд хамрагдахыг хүсэхгүй байгаа бүсгүйчүүдийн хувьд бага нарийвчлалтай боловч бүрэн аюулгүй арга байдаг бөгөөд нярай хүүхдийн зүрхний цохилтыг чагнуураар сонсох боломжтой байдаг. Хүүгийн зүрх илүү тогтмол цохилдог, охидууд зүрхний цохилт илүү их байдаг. Эцэг эхчүүд нялх хүүхдэд нэр өгч эхлэх боломжтой.

Түүнчлэн, энэ хугацаанд олон эхчүүд бяцхан хүүхдэд зориулж хувцас хийх ажилд оролцож эхэлдэг. Гараар сүлжсэн малгай эсвэл эхийн хатгамал бүхий хүүхдийн цамц нь дараа нь хүүхдэд халуун дулаан хайрыг илтгэнэ.

Ургийн хөгжил

Зургаан сарын дотор үр хөврөл бүрэн эр хүн болжээ. Тэрээр амьдралын бүх дотоод эрхтэн, тогтолцоог бүрдүүлжээ. Үлдсэн гурван сарын хугацаанд ургийн хөгжил нь сайжирч, эхээс үл хамааран үйл ажиллагаагаа явуулахад бэлтгэх болно.

Энэ хугацаанд хүүхэд хэрхэн хөгжсөн бэ:

Тархинд аль хэдийн ховил, мушгирал үүссэн байдаг.
Элэг, гэдэс, ходоод, бөөр ажилладаг.
Хүүхэд өдөр бүр ойролцоогоор хагас литр шээс ялгаруулдаг.
Тэрбээр насанд хүрсэн хүн шиг өвдөлтийг мэдэрдэг.
Энэ үе шатанд уушиг нь хөгжөөгүй хэвээр байгаа тул хүүхэд өөрөө амьсгалж чадахгүй. Гэхдээ салст бөглөө нь хамарнаас салдаг бөгөөд энэ нь эхээс гадуур амьсгалахад бэлдэж байгааг харуулж байна. Тиймээс дутуу төрөх тохиолдолд ихэнх тохиолдолд хүүхдийг аврах болно. Төрсний дараа түүнийг даралтын өрөөнд байрлуулж, уушиг нь хөгжинө. Тэрбээр төрөхөөсөө өмнө эхийнхээ умайд анх удаа амьсгалж, амьсгалаа авахыг хичээдэг тул генетикийн ой тогтоолт нь түүнд амьсгалж сурахад тусална.
Нялх хүүхэд долоон сартайдаа маш их жин нэмж, арьсан доорх өөх тос үүсгэдэг. Гэхдээ түүний арьс маш нимгэн, судсаар дамжин гялалздаг. Тиймээс төрсний дараах нялх хүүхэд улаан өнгөтэй харагддаг.
Тэрбээр эхийнхээ гэдэс дотрыг шидсээр, гэдэс дотрыг нь үргэлжлүүлсээр байгаа боловч тэнд нэлээд олон хүн байдаг. Хэрэв хүүхэд хэтэрхий идэвхтэй хөдөлдөг бол ээждээ дургүй зүйл, ямар нэг зүйл буруу гэсэн дохио өгдөг. Тэрбээр хүчилтөрөгч багатай байж магадгүй юм. Ээж нь ийм сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үед тэр санаа зовдог байх. Эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж эмчийн зүгээс ямар нэгэн зөвлөмж өгөх эсвэл нэмэлт шинжилгээнд хамруулах нь зүйтэй юм.

7-р сар гэхэд бэлэг эрхтэн бүрэн бүрэлдэн тогтсон байна: хөвгүүний төмсөг аль хэдийнээ scrotum-д орчихсон, харин бэлгийн уруул бүрэн бүрдээгүй байгаа ч охин нь клитортой болсон, одоо ч нээлттэй байна.
Ясны системд кальци, фосфор, төмөр зэрэг ашигтай бодисууд хуримтлагдсаар байна. Яс нь үүссэн боловч хэтэрхий эмзэг хэвээр байна.
Чих сайн сонсдог. Хүүхэд эхийн зүрхний цохилтыг сонсож, түүний судаснуудаар цусны урсгалыг мэдэрч, эхийн гэдэс хэрхэн ажилладагийг сонсдог. Хэрэв эцэг эхчүүд нялх хүүхдэд үлгэр ярьж өгөөд, тайвширсан тайван хөгжмийг асаагаад түүнтэй ярилцвал ээж, аавынхаа хэвлийд байгаа дуу хоолойг санаж, төрсний дараа тэдний үгнээс тайвширч, хурдан унтах болно. Нялхсын сонсох чадвар нь насанд хүрэгчдийн зан төлөвт хязгаарлалт тавьдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн байрлаж буй өрөө нь хэтэрхий дуу чимээтэй байх ёсгүй. Бүх дуулиан шуугиан, чанга хөгжилтэй, бусад хүчтэй дуу чимээг (жишээлбэл өрмийн хамт ажиллуул) Бүрэн чимээгүй байх шаардлагагүй. Та чимээгүйхэн ярьж, тайван хөгжмийг асааж, хүүхэд унтахдаа дасаж, хөнгөн дуу чимээг анхаарч үзэхгүй байх боломжтой.
7 сартайд нь эхний үс нь хүүхдийн толгой дээр гарч ирдэг. Тэр хэдийнээ замын хашлагатай болжээ. Тэр нүдээ нээж, хааж чаддаг.
Оюун ухааны хөгжлийн гол зүйл бол хүүхэд мэдрэмжээ нүүрний хувирлаар илэрхийлж чаддагт оршино. Тэрээр хөмсгөө үрчийлгэж, хөмсгөө зангидан, уруулаа инээмсэглэв.
Энэ үед хүүхдийн шүд аль хэдийн паалангаар хучигдсан байдаг.

Жирэмсний 30 долоо хоногт хүүхэд төрөх үйл явцад шаардлагатай байрлалыг умайд авдаг. 31 дэх долоо хоногт тэрээр бөмбөлөг хэлбэртэй болж, гар, хөлөө сунгахын тулд ээжийн гэдэс хэтэрхий чанга байна. 32 дахь долоо хоногт хүүхдийн арьс тэгширч, атираа арилдаг. Жин 1.8-2 кг, өндөр нь 43 см хүрдэг.

Хэрэв жирэмсний 7-р сар дуусах юм бол дутуу төрсөн хүүхдэд энэ сарын эхэн үеэс илүү хялбар байдаг.

Тиймээс эхчүүд өөрсдийгөө анхаарч, хүүхдээ дор хаяж 32 долоо хоногтой болгох хэрэгтэй. Дараа нь тэр эхийн биеэс гадуур амьдрахад бараг бүрэн бэлэн байдаг.

Эхийн биеийн өөрчлөлт

Ирээдүйн ээжийн мэдрэмж өмнөх сарынхтай ижил байна. Жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс томорч, сунианаас болж арьс нь загатнаж эхэлдэг. Үүн дээр ягаан толбо гарч болно. Төрсний дараа бухимдахгүй байхын тулд суналтын тэмдгийн эсрэг гадны бодис хэрэглэж, пренатал боолт өмсөх хэрэгтэй.

Эхийн организм дахь бусад өөрчлөлтүүд:

Жирэмсний эхэн үеэс хойш эмэгтэйн жин 9-10 кг-аар өссөн байна. Энэ хандлага 3-р гурван сарыг дуустал үргэлжлэх болно.
Хөхний хэмжээ нэмэгддэг. Хөхний булчирхай нь төрсний дараах үйл ажиллагаанд бэлдэж байгаа тул ангир уургийг үйлдвэрлэж магадгүй юм.
Жирэмсэн эмэгтэйн хөлрөх нь нэмэгддэг. Тэр өрөөнд халуун байна гэж байнга боддог. Шөнийн цагаар дулааныг мэдрэх нь ядаргаатай байдаг. Үүний шалтгаан нь бодисын солилцоог 20% хурдасгах явдал юм. Хөлөг онгоцоор дамжин байнга хөдөлж, дулаан үүсгэдэг цусны хэмжээ нэмэгддэг.
Ээжийн эрхтэн хавагнах хэвээр байна. Хөл нь ялангуяа орой унтахаасаа өмнө хавддаг. Энэ үзэгдлийг мөн биеийн доторх шингэний хэмжээ нэмэгдсэнээр тайлбарладаг. Зарчмын хувьд гар, хөл хавагнах нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд эмнэлгийн оролцоо шаарддаггүй. Хэрэв хавдар нь хэтэрхий том бол эмч нь шээс хөөх эмийн ургамлын декоциний уухыг зөвлөж байна. Хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зөвхөн өөрийгөө эмчлэх хэрэггүй.
Тодорхойлогдсон хугацаанд эмэгтэй хүн үтрээнээс цагаан ялгадас гардаг - leucorrhoea. Тэд муухай үнэргүй л бол гэмгүй. Үнэр, шингэн ялгарах тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ үзэгдлийг амнион шингэний алдагдалаар тайлбарлаж болно.
Нуруу, хэвлийн хөндийн зөөлөн өвдөлт мөн энэ үеэс эхэлдэг. Эдгээр нь хүүхдийн жин нэмэгдэх тусам нуруу, булчингийн ачаалал нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм. Умайн төрөлтөнд бэлдэж эхэлдэг. Энэ нь түүний өвдөлтгүй хатуурал, дараа нь тайвшруулахад илэрдэг. Эхийн бие нь агшилтыг тэсвэрлэхийн тулд сургадаг.

7 сартайдаа умайн хэмжээ нь жирэмсний өмнөх хэмжээнээсээ хэд дахин их байдаг. Энэ нь дотоод эрхтнүүдийг шахдаг - уушиг, хоол боловсруулах эрхтэн, давсаг дээр дардаг. Тиймээс эмэгтэй хүн амьсгалахад хэцүү, ходоод гэдэсний замын ажил эвдэрч, суулгалт, өтгөн хатах, гэдэсний хий сунах зэргээр тарчилдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс хавдаж, идсэний дараа зүрхний шарх гарч ирдэг. Эдгээр бүх бэрхшээлийг эм хэрэглэхгүйгээр тэвчих нь дээр. Dill ус нь хийн тэлэлтийн эсрэг туслах болно. Та үүнийг эмийн сангаас худалдаж авах эсвэл шинэ dill-ээс гэртээ хийж болно. Чанасан сүү нь зүрхний шархыг арилгахад тусална. Суулгах, өтгөн хатах ургамлын гаралтай бэлдмэл байдаг. Юу уух нь илүү дээр вэ, тэдгээрийг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ гэж эмч зөвлөж байна.
Заримдаа энэ хугацаанд эмэгтэй хүн хожуу хордлогод өртөмтгий байдаг. Энэ нь мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шалтгаан болдог, учир нь хүүхэд шаардлагатай жингээ авч чадахгүй байж магадгүй юм.
Жирэмсний долоо дахь сар хавар таарвал жирэмсэн эмэгтэйд амин дэм дутагдаж магадгүй юм. Энэ үед заримдаа цус багадалт тохиолддог. Ийм тохиолдолд эмчийн зааж өгсөн витамин, төмөр агуулсан бэлдмэл уух шаардлагатай байдаг. Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өртөмтгий байдаг үс уналтад витамин бас туслах болно.

Жирэмсний долоо дахь сар бол эмэгтэй хүний \u200b\u200bхүч чадал, сэтгэл санааны алдагдлыг хэлнэ. Нэгдүгээрт, тэр удахгүй болох төрөлт, дагалдах өвдөлт, болзошгүй хүндрэлээс айдаг.

Хоёрдугаарт, дээр дурьдсан таагүй байдал нь эмэгтэй хүнийг ядрааж, залхаадаг. Жирэмсний хоёрдугаар хагаст өөртөө тухтай байрлалд сууж, хэвтэж чадахгүй, гутал өмсөж, тайлж чадахгүй, гэрийн ажил хийх чадваргүй байдал нь ирээдүйн ээжийн сэтгэл санааг алдагдуулдаг. Хамгийн ойрын хүмүүс аврах ажилд ирээрэй. Нөхөр, ээж хоёр гэрийн даалгавраа хийх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэй хүнд хэцүү замын ихэнх нь ард үлдсэн гэж өөрийгөө тайвшруулах хэрэгтэй.

Хүүхэд төрүүлэх талаар санаа зовохоо болихын тулд нэр хүнд бүхий эмнэлэг, жирэмслэхээ төлөвлөхөөсөө өмнө итгэж болох эмчээ хайж үзээрэй.

7 сарын хоол

Жирэмсэн эмэгтэй, ургийн хэвийн сайн сайхан байдлыг хангахын тулд хоол тэжээл нь эх, хүүхдэд шаардлагатай бүх бодис, витамин, эрдэс бодисыг агуулсан байх ёстой. Цэсээс хасах:

Тослог хоол.
Шарсан хоол.
Хоолонд халуун амтлагч болон өөрсдөө.
Исгэлэн хоол.
Лаазалсан ногоо, загас, мөөг.
Тамхи татдаг хиам, тахиа, хиам.
Давстай хоол.
Амтат хоол.
Содын ус, ялангуяа чихэрлэг ус.
Кофе ба өтгөн цай.
Аливаа төрлийн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн.
Чихэр.
Шоколад.
Хэрэв та үнэхээр нэг ширхэг бялуу, зайрмаг эсвэл чихэр идэхийг хүсэж байгаа бол энэ нь нэг л удаа хор хөнөөл учруулахгүй байх магадлалтай. Гэхдээ та ийм бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй.

Мэдээжийн хэрэг, шинэ хоолыг өөртөө багтаах нь хэцүү байдаг. Та бага зэрэг давс нэмж эсвэл амтат хоол хийж болно, гэхдээ үүнийг саванд биш харин аль хэдийн тавган дээр хийх нь дээр.

Жирэмсэн эмэгтэйн цэс нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой.

Хүнсний ногоо.
Жимс.
Мах.
Загас.
Будаа.
Сүүн бүтээгдэхүүн. Гэрийн бяслаг, бяслаг нь ялангуяа чухал ач холбогдолтой.
Жимсний ундаа, гэртээ шахсан жүүс, компот.

Та хоёр дахь хоолыг уураар эсвэл зууханд хийх хэрэгтэй. Та мах, хүнсний ногоогоо зууханд саванд хийж чанаж болно.

Хангалттай хоол тэжээл нь таны хүүхэд болон танд ашиг тусаа өгөх болно. Байнга идэх нь дээр боловч бага багаар идэх нь дээр. Сүүлийн хоолыг унтахаас 3 цагийн өмнө хийх ёстой.

Тодорхой хоол нь юу болохыг мэдэхийн тулд та байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн худалдаж авах хэрэгтэй, гэртээ хоол хийх хэрэгтэй. .

Амьдралын хэв маяг

Мэдээжийн хэрэг жирэмсэн эмэгтэй жирэмслэхээс хэдэн сарын өмнө тамхи татах, архи уухаас татгалзах ёстой. Жирэмсний 7-р сард энэ аксиома өөрчлөгддөггүй. Гэхдээ энэ бол эмч нарын цорын ганц зөвлөгөө биш юм. Илүү сайн мэдрэхийн тулд ээжийг зөвлөж байна.

Ил задгай агаарт алхана. Хэрэв эмэгтэй хүн ядаргаа мэдрэх юм бол эвхдэг сандал авчирч амрах нь зүйтэй. Дача дээр цагийг сайхан өнгөрөөх боловч жирэмсэн эмэгтэйчүүд цэцэрлэгжүүлэлтийн ажил хийж чадахгүй. Далай руу явахад оройтсон байна. Эмэгтэй хүн нислэгийг хэрхэн тэвчих нь тодорхойгүй байна.

Орой 22 цагаас хэтрэхгүй унтаарай. Гэдэс томорч, унтах хугацаа багассан үед орондоо ороод унтах нь хэцүү байдаг тул үдээс хойш унтах нь тустай.
Хэрэв эмэгтэй хүн зулбах аюул заналхийлээгүй бол олон хоног хэвтэх шаардлагагүй. Та энгийн гэрийн ажил хийх эсвэл хобби дээрээ цаг заваа зориулах боломжтой.
Жирэмсний сүүлийн гурван сард эмч эхчүүдэд зориулсан тусгай дасгал хийдэг бөгөөд энэ нь ирээдүйд хүүхэд төрүүлэхэд нь туслах болно. Долоо хоногт 2-3 удаа зочилдог.
Хэрэв клиник эсвэл дэлгүүр ойролцоо байвал цаг зав гарган тийшээ алхаарай.
Мэдрэлийн системийн хувьд эхийн нөхцөл байдал нялх хүүхдэд нөлөөлдөг хэвээр байна. Гэр бүлийн энх тайвны асуудал чухал болж байна. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bорон сууцны хананы гадна болж буй үйл явдлыг зүрх сэтгэлээрээ хүлээж авах ёсгүй.

Жирэмсний 7 дахь сард эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиеэ авч явах байдал нь хүүхдийн эрүүл мэндийг сахих, жирэмсний явцыг хэвийн болгоход чиглэгдэх ёстой тул дараахь зүйлүүд ашиг тустай болно.

Ээжийг халдварт өвчнөөр халдварладаг хүмүүстэй холбоо тогтоохыг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд нийтийн тээврийн хэрэгслээр явах, кино театр, театр, том дэлгүүрүүдээр явах аялалаа багасгах нь зүйтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг хүлээн авч буй өдрүүдэд л эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв эмэгтэй хүн шинжилгээнд хамрагдаж, хэт авиан шинжилгээнд хамрагдаж, дараалалд зогсох шаардлагатай бол эмнэлгийн боолт зүүх шаардлагатай.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд кальцийн дутагдалд орж, үүнтэй холбоотойгоор шүд нь шаналж болзошгүй тул тэдгээрийг давхар арчилгаарай - хоолны дараа эмийн сангаас худалдаж авсан ам зайлагчаар амаа зайлж угаана. Шүдний оо хэрэглэх.
Гэрийн ажил хийх шаардлагатай бол бүү тонгой. Том гэдэс саад болоход хэцүү байдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн шалан дээр унасан зүйлийг авахыг хүсвэл эвхдэг сандлыг авчирч хажууд нь тавих хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн түүн дээр сууж байхдаа өргөх хэрэгтэй. Зөвхөн эцсийн арга хэлбэрээр та сууж, хэрэгцээтэй зүйлээ авч болно.

Нөхөртэйгээ ойр дотно амьдралын хувьд - хэрэв зулбах аюул байхгүй бол бэлгийн харьцаанд орохыг хориглодоггүй. Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ ойр дотно байдлыг өөр өөрөөр хүлээж авдаг. Ээж нь дур тавьсны дараа хэн нэгэн биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг, хэн нэгэн тайвширч, унтдаг. Хоёр тохиолдолд энэ нь ердийн хариу үйлдэл бөгөөд санаа зовох шалтгаан байхгүй болно. Жирэмсэн үед зарим эмэгтэйчүүд бэлгийн харьцаанд орохгүй байх (умайн хүзүү богино буюу хэсэгчилсэн тэлэлт) байвал туршлагатай эмч өвчтөндөө хориглолтын талаар сэрэмжлүүлэх болно.

Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй бүх зөвлөмжийг урьдчилан уншиж, дагаж мөрдвөл хүүхдийн хүлээлт нь урьдчилан тооцоолоогүй асуудалгүйгээр тайван өнгөрнө. Ирээдүйн эх нь ямар нэгэн эмгэг судалтай тохиолдолд эмч илүү олон удаа үзлэг хийх, магадгүй зарим төрлийн эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.

Телевизийн болон драмын кинон дээр муу мэдээ, нэвтрүүлэг, түүний дотор мэдээ битгий үзээрэй. Хөгжилтэй ном, аятайхан хөгжмөөр өөрийгөө баясгахыг хичээ.

Судалгаа

Эмэгтэй хүн сард хоёр удаа жирэмслэлтийг удирдаж буй эмчид хандах хэрэгтэй. Тэрбээр түүний жин, цусны даралт, хэвлийг хэмжиж, гар, хөл хавагнах эсэхийг шалгана. Мэргэжилтэн нь нялх хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсох болно. Хэрэв эмч ургийн зүрхний гажигтай гэж сэжиглэж байгаа бол нэмэлт томографи (кардиотокографи) томилно.

Эмчтэй уулзахаасаа өмнө шээсний шинжилгээ өгөх ёстой. Эмэгтэйчүүдийн эмч таныг очих болгондоо энэхүү шинжилгээнд зааварчилгаа өгч, дараагийн удаа шинэ үр дүн гарах болно. Жирэмсэн эмэгтэйд бөөрний асуудал тулгарвал нянгийн шээсний шинжилгээг өгөхийг мөн асууна. Хэрэв элсэн чихэр ихэссэн бол тэд биохимийн цусны шинжилгээнд хамрагдах болно.

Хэрэв ихэс previa сэжиглэж байгаа бол нэмэлт хэт авиан шинжилгээг тогтооно. Хэрэв эмэгтэй хүн хэвлийн доод ба нурууны өвдөлт, толбо үүсгэдэг гэж гомдоллож байвал энэ нь дутуу төрөлт эхэлж магадгүй гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй яаралтай холбоо барьж, жирэмсэн эмэгтэй хоёр дахь хүүхдээ хүлээж байгаа бол түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй, учир нь хоёр дахь болон дараагийн төрөлтүүд эхнийхээс хамаагүй хурдан байдаг.

Жирэмсний 7 дахь сар нь гурав дахь гурван сарын эхээр тохиолддог. Энэ хугацаанд жирэмсэн эх жирэмсний амралтанд явдаг. Түүний гэдэс нь гайхалтай хэмжээтэй болж, хүүхэд идэвхитэй түлхэж, өөрийгөө байнга сануулж, удахгүй төрөх болно гэдгийг сануулж байна. Энэ үед хэт авиан дээр тод харагдаж байгаа эмэгтэй, түүний урагт маш их өөрчлөлт гардаг.

Жирэмсний хэдэн долоо хоног нь долоон сар вэ?

Долоо дахь сарын эхэн үеийг жирэмсний 28 дахь долоо хоногт тооцдог. 7 сараас 31 долоо хоног үргэлжилнэ.

32 долоо хоногийн турш эмэгтэй хүн жирэмсний амралтаа аль хэдийн авч болно.

Жирэмсний долоо дахь сарыг үүрлэх үе гэж нэрлэдэг. Энэ үед ирээдүйн эхчүүд "үүр барих" зайлшгүй шаардлага тулгарч байна: тэд үржүүлгийн газраа тохижуулж, нярай хүүхдэд инж авч, нялх хүүхдээ удахгүй төрөх гэж байгаа тул дэлгүүр, тоглоом, живх, малгайгаар хэдэн цаг алхдаг.

Энэ үед ходоод ямар харагдаж байна вэ?

28 дахь долоо хоногт гэдэс мэдэгдэхүйц бөөрөнхий байна. Умайн цээжин дээрээс дээш өргөх өндөр нь 30 см орчим бөгөөд хэвлийн хөндийн ихэнх хэсгийг эзэлдэг бөгөөд бусад эрхтнүүдийг дэмжиж, шахдаг. Хүүхэд жингээ идэвхтэй нэмэгдүүлж байгаа нь умайг тэвчихэд хэцүү болж байна. Үүнээс болж хэвлийн доод хэсэгт хүндийн мэдрэмж, өвдөлт мэдрэгдэх болно. Жирэмсний боолтыг өмсөх нь энэ байдлыг багасгахад тусална.

Энэ хугацаанд ураг маш их өсч, тэр нь давчуу болдог. Тэрбээр байнга шахаж, умайг аялгуунд оруулахыг шаарддаг. Энэ үед хэвлийн хатуу мэдрэмж нь туйлын хэм хэмжээ юм.

Ходоод нь гаднаасаа өөрчлөгддөг. Харанхуй зурвас төв хэсгээрээ pubis-аас цээж рүү чиглэнэ. Ихэнх тохиолдолд жирэмсний эхийн гэдсэн дээр 7 сарын хугацаанд суналтын шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд эдгээрийн буруутнууд нь бэлгийн даавар юм.

Заримдаа 28-30 долоо хоногт гэдэс багасдаг. Энэ нь юу байх ёстой вэ, зөвхөн эмч л мэддэг тул энэ талаар дахин санаа зовох шаардлагагүй болно. Шалгалтын үеэр эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч хэмжилт хийж, шаардлагатай бол хэт авиан шинжилгээг нэмж өгч, хүүхэд хэвийн хөгжиж байгааг баталгаажуулна. Заримдаа хэвлийн хэмжээ буурах шалтгаан нь усны дутагдал юм. Энэ тохиолдолд эх нь ихэвчлэн эмнэлэгт хадгалагддаг. Та татгалзах ёсгүй: усны дутагдал нь тааламжгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Урагт юу тохиолдох вэ?

7 сарын хугацаанд хүүхэд бүрэн төлөвших цаг хугацаатай тул эхийн биеэс гадуур амьдрах боломжтой болжээ. Үйрмэг нь ойролцоогоор нэг хагас килограмм жинтэй, түүний өндөр нь 40 см орчим, арьс нь ягаан болж, доор нь өөхний давхарга үүсч эхэлдэг.

Бие махбодийн бүх системд ноцтой өөрчлөлт гардаг.

Уушиг бараг ажиллахад бэлэн байдаг. Долоон сартай урагт зөвхөн уушгины агааржуулалтын систем хангалтгүй бүрэлддэг.
Хүүхэд сонсох чадварыг хөгжүүлж, янз бүрийн хүмүүсийн дуу хоолойг аль хэдийн ялгаж чаддаг, тэр ч байтугай ээж, аавынхаа ярианд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Хүүхдийн толгой дээр хөнгөн хөвсгөр гарч ирнэ - ирээдүйн үс.
Бэлгийн эрхтнүүд бүрэн бүрэлдсэн байдаг.
Хүүхэд аль хэдийн харах, сонсох, үнэр, амтыг ялгах чадвартай болсон.
Хүүхэд умайн дотор идэвхтэй хөдөлж чаддаг.

Хэрэв та 30 долоо хоногтой ургийн хэвлийд байгаа зургийг авах юм бол тэр бараг бүрэн нялх хүүхэд шиг харагдаж байна. Гэсэн хэдий ч, долоон сартай ураг хичнээн жинтэй байсан ч энэ үед энэ нь дутуу гэж тооцогддог тул эх нь хараахан төрөөгүй байхын тулд бүх зүйлийг хийхийг хичээх хэрэгтэй, гэхдээ дор хаяж 37 эх барихын долоо хоног хүртэл хүлээх хэрэгтэй.

Ээжийн мэдрэмж

Долоо дахь сард жирэмсэн эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө хиппотамустай харьцуулдаг: тэд болхи, удаан болдог. Релаксин даавар нь ирээдүйн эхийн биед тархдаг бөгөөд энэ нь шөрмөс, үе мөчийг тайвшруулдаг тул нуруу нь өвдөж магадгүй юм. Бусад таагүй байдал энэ үеэс эхэлнэ.

Phlebeurysm. Судасны булчингууд долоо, найман сарын хугацаанд сулардаг бол умайд шахагдсан судасны улмаас хэвийн цусны эргэлт эвдэрдэг. Эдгээр өөрчлөлтүүдийн нөлөөг бууруулахын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг 8 сарын дараа хөлөндөө шахалтын боолт өмсөхийг зөвлөж байна.
Зүрхний шарх. Ходоод хэвийн байрлалаас дээш гарч байгаа тул идсэний дараа түүний агууламж улаан хоолой руу орж болно. Бутархай хоолны дэглэм нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс салахад тусална. Хулууны үрийг тос нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг арилгах байгалийн гаралтай сайн эмчилгээ гэж үздэг.
Тодорхой хөдөлгөөнүүд. Долоо дахь сард хүүхэд том болж, чичирхийлэл нь заримдаа эхэд төвөг учруулж, жирэмслэлтийг өвдөлттэй болгодог.
Дотор муухайрах. Заримдаа жирэмсэн эх хожим нь токсикозын шинж тэмдгийг дахин мэдэрч эхэлдэг: тэр өвчтэй, толгой өвддөг, ерөнхий сулрал гарч ирдэг. Хожуу хордлого нь тохиромжгүй төдийгүй аюултай тул та энэ талаар эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй.

Эх барихын 28-32 долоо хоногт жирэмсэн эмэгтэйчүүд нялх хүүхдийнхээ талаар илүү их боддог бөгөөд эргэн тойрныхоо ертөнцийг сонирхохоо бараг бүрэн алддаг. Хүүхэд төрүүлэх, нярайн асрамжтай холбоотой олон асуудал тэдэнд санаа зовж байна. Хуухдийн гэдэс дотор байгаа нялх нялх бие, ялимгүй хөдөлгөөн нь эхийг төрөлт ойртохыг тэсэн ядан хүлээдэг. Гэсэн хэдий ч тэр ямар ч тохиолдолд яарах ёсгүй. Хүүхэд бага, дутуу төрөхөд түүний амь насанд аюул заналхийлж байдаг.

7 сараар гадагшлуулах

Гурав дахь гурван сард эмэгтэй хүн жирэмсний туршид ийм их хэмжээний шүүрэл үүсгэдэггүй. Хэрэв үтрээнээс нууцаар хөөс, цуст хольцгүй, цагаан бөөгнөрөл байхгүй бол тэдний элбэг дэлбэг байдал ирээдүйн эхэд хор хөнөөл учруулахгүй. Хэрэв гэнэт дотуур хувцас гарч ирвэл эмчид хандах шаардлагатай.

Шар эсвэл ногоон өнгийн хушуу шиг хольц. Ийм шүүрэл нь халдварын үед тохиолддог.
Ягаан хольц. Энэ нь заримдаа жирэмсэн эх нь амнион шингэний гадагшилж байгааг харуулж байна. Хэрэв та асуудлыг үл тоомсорловол ураг зовж магадгүй юм.
Цуст судлууд. Хэрэв цусны судалт нь нууцаар харагддаг бол эмчид хандах нь зайлшгүй шаардлагатай: ийм нөхцөл байдал нь цус алдах магадлалтай эсвэл дутуу төрөлт эхлэхэд аюултай байдаг.

Үтрээнээс ялгарах хүрэн толбо нь ургийн эмгэгийн шинж тэмдэг бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ тохиолдолд нэмэлт хэт авиан шинжилгээг хийх шаардлагатай байна. Тааламжгүй үнэртэй лейкорорея нь жирэмсэн эмэгтэйд сэтгэлийн түгшүүр төрүүлэх ёстой.

Гурав дахь гурван сард жирэмсэн эхэд хөхний толгой гоождог. Энэ нь хөхөөр хооллоход бэлэн байгааг харуулж байна.

7 сарын хугацаанд өвдөх

Энэ үед их хэмжээний умай аарцагны ясыг дарж, бие нь төрөхөд бэлтгэж эхэлдэг тул жирэмсэн эмэгтэйн хэвлийн доод хэсэг ихэвчлэн өвддөг. Умайн тааламжгүй мэдрэмжийг "сургалтын агшилт" гэж нэрлэдэг.

Эмэгтэй хүнд тэр төрж эхэлсэн юм шиг санагдаж болох ч өвдөлт нь ач холбогдолгүй, богино хугацаанд, цус дагалддаггүй байсан бол санаа зовох шаардлагагүй болно.

Сонирхолтой албан тушаалтай зарим эмэгтэйчүүд төв хэвлий, хүйсний ойролцоо өвдөлттэй байдаг. Энэ шинж тэмдэг нь хэвлийн булчинд их ачаалалтай байгааг харуулж байна. Дүрэм ёсоор, төрсний дараа бүх зүйл хэвийн байдалдаа ордог.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоол тэжээл

Гурав дахь гурван сард сайн, зөв \u200b\u200bхооллох нь маш чухал юм. Жирэмсэн үед олж авсан килограммууд нь эхийн ерөнхий байдал, хөдөлмөрийн үйл явцад сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ үед илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүд жингийн улмаас янз бүрийн хүндрэлтэй байдаг: хаван, амьсгал давчдах, даралт ихсэх гэх мэт. Хэт их хооллох нь урагт муу нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв хүүхэд илүүдэл жинтэй бол төрөхөд хэцүү байх болно. Бутархай, дунд зэрэг идэхийг зөвлөж байна.

Ээжийн 7-8 сарын хоолны дэглэм тэнцвэртэй байх ёстой. Үүнд уургаар баялаг хоол хүнс - загас, далайн гаралтай бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг, тахиа, цацагт хяруул, тугал гэх мэт хоол хүнс багтсан байх ёстой. Мөн хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй бие махбодийг эрдэс бодис, амин дэмээр хангах нь чухал юм. Үүний тулд ирээдүйн ээж нь Сагаган, сувдан арвай, арвай, овъёос, шар будааны будаа, чидун эсвэл маалингын тос нэмсэн ногооны салат, жимс жимсгэнэ идэх нь дээр.

Жирэмсний 3 дахь гурван сард жирэмсэн эхийн ходоодонд зай багассанаас хойш ганц хэсгийг нь багасгах хэрэгтэй. Дараа нь тэр аяга тавагны ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шингээх, шингээхэд асуудалгүй болно.

Ундны дэглэмийн хувьд энэ нь оновчтой байх ёстой. Хэт их шингэн ууж болохгүй: энэ нь хавагнах болно. Усны хомсдол нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bгадаад төрх, мэдрэмжинд сөргөөр нөлөөлдөг.

Хожуу жирэмсэн эмэгтэйчүүд өдөрт хичнээн хэмжээний ус уух хэрэгтэй вэ гэж байнга асуудаг. Эмч нар өдөрт 1.5-2 литр шингэн уухыг зөвлөж байна. Хаван үүсэхээс зайлсхийхийн тулд ногоон цай, сарнай цэцгийн шөл уух нь ашигтай байдаг. Ирээдүйн эхийн эрүүл мэндэд цэвэр усны ач тусыг бас мартаж болохгүй.

Дотно амьдрал

Жирэмсний хэвийн хугацаанд жирэмсний сүүлийн саруудад эмэгтэй хүний \u200b\u200bбэлгийн амьдралд хязгаарлалт байхгүй байж болно гэж эмч нар баталж байна. Дотно харилцаа нь урагт огт аюултай биш юм. Хүүхэд ихэвчлэн эхийнхээ дур тавихад хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь идэвхтэй хөдөлж эхэлдэг эсвэл эсрэгээрээ тайвширдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн эрүүл мэндэд ямар нэгэн бэрхшээл тулгарсан тохиолдолд бэлгийн харьцааны талаар эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Ихэс previa, умайн аяыг ихэсгэх, түншүүдийн аль нэгэнд халдвар авах, дутуу төрөлт эхлэхэд хүргэж болзошгүй бусад тохиолдолд бэлгийн харьцааг хатуу хориглоно.

7 сартайдаа төрөх

Жирэмсэн эмэгтэйд 28 долоо хоногт төрөх шинж тэмдэг илэрвэл эмч нар жирэмслэх хугацааг 7-8 долоо хоног хадгалж чадна гэж үзвэл ихэвчлэн төрөлтийг зогсоохыг хичээдэг. Энэ бүх хугацаанд жирэмсэн эх нь эмч нарын байнгын хяналтан дор эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог.

Хэрэв төрөлтийг зогсоох боломжгүй бол эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар төрөлт хийдэг. 7 сартай хүүхэд төрөхөд бүх зүйл бүрэн бүтэн төрсөн хүүхэд төрөхтэй адил явагддаг. Энэ бэрхшээл нь энэ үед умайн хүзүү нь боловсорч гүйцэх цаг хугацаа байдаггүй тул ийм "гэнэтийн" эхчүүд илүү их эвдэрдэг. Ихэнхдээ тэд цус алддаг. Төрөх хугацаандаа дутуу төрсөн хүүхдүүдэд ч аюул нүүрлэж байна.

Хүүхдээ найман сартайгаас долоон сартайд нь төрүүлсэн нь дээр гэсэн бодол байдаг. Энэ нь ургийн амьсгалын тогтолцооны хөгжилтэй холбоотой юм: долоо дахь сард уушгинд нь бодис төвлөрч, төрсний дараа шууд нээхэд тусалдаг. 32 дахь долоо хоногийн дараа энэ бодисын концентраци буурч байгаа тул найман сартай хүүхдүүд дутуу төрөлтөөр нас барах магадлал өндөр байна.

Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр долоо, найм дахь саруудад хоёулаа төрөхгүй байх нь дээр, учир нь дутуу төрсөн хүүхэд хүнд гэмтэл авч болзошгүй юм. Ирээдүйн эх хүүхдээ болзошгүй хүндрэлээс хамгаалахын тулд дутуу төрөлтөөс зайлсхийхийн тулд бүх хүчээ дайчлан хичээх хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг жирэмслэлт дуусахаас өмнө жаахан хүлээх хэрэгтэй. Үүнд буруу зүйл байхгүй. Энэ хүлээлгийн хугацааг бас сайн зарцуулж болно. Олон эхчүүд хэвлий дэх хүүхэддээ зориулж дуу дуулж, шүлэг уншиж, үлгэр ярьж өгдөг. Ийм зугаа цэнгэл нь эмэгтэй хүнд маш их баяр баясгалан, хүүхдэд нь маш их ашиг тус өгдөг: эрдэмтэд хүүхдийн эрт хөгжлийг эхийн хэвлийд байхаас нь эхлэх хэрэгтэй гэж эрдэмтэд нотолж байна. Долоо дахь сар бол хамгийн тохиромжтой үе юм.

Жирэмсний долоо дахь сард эмэгтэй хүн сэтгэлзүйн болон бие махбодийн тодорхой байдалд байна. Доор бид эдгээр мужуудын шинж чанаруудыг жагсаав.

Хүүхэд тодорхой хэмжээгээр өсч, илүү идэвхтэй дүрийг олж авав. Тэр ээжийн дотор илүү олон удаа, удаан хөдөлж эхлэв;
Эмэгтэйн үтрээнээс лейкоррея ялгаралт үргэлжилсээр байна;
Хэвлийн бүсэд өвдөх өвдөлт байж болно;
Өтгөн хатах боломжтой;
Хоол боловсруулахад асуудал гарч магадгүй, магадгүй зүрхний шарх, гэдэс дотрыг хий ялгаруулах, эрчимжүүлэх;
Жирэмсний 7-р сард эмэгтэйд толгой өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Нэмж дурдахад хамрын гипереми байж болно, ямар ч шалтгаангүйгээр хамраас цус гарч эхэлдэг, бохь цус алддаг;
Хөлний булчингийн спазм үүсэх боломжтой;
Бүх нуруугаар өвдөх хүртэл доод нурууг татаж эхэлдэг;
Хөл, гар, хуруу, тэр ч байтугай нүүр хавагнах болно;
Энэ нь хөл, шулуун гэдсээр varicose судлуудаас зайлсхийх боломжгүй юм.
Ходоодны арьс загатнах эхэлдэг;
Амьсгал давчдах, эсвэл амьсгалахад хэцүү болж магадгүй юм.
Нойргүйдэл нь цөөнгүй тохиолддог;
Умай нь импульс өгч, хэдэн минутын дараа хатуурч, дараа нь ердийн тайван байдалд орж чаддаг бөгөөд энэ зан үйлийг ихэвчлэн спазм гэж нэрлэдэг. Энэ тохиолдолд алхалт, хөдөлгөөн нь эвгүй байдалд ордог;
Эмэгтэй хүн удахгүй төрөх, нялх хүүхэдтэйгээ хэрхэн яаж амьдрахаа бодож, хүүхдийн эрүүл мэндээс айж эмээх, санаа зовох олон бодлоо боддог;
Айдас, айдас, айдас нь аливаа хөдөлгөөн, аливаа бизнест анхаарал сарниулахад хүргэдэг;
Гэхдээ энэ бүхэнтэй хамт шинэ мөрөөдөл гарч ирнэ, хүүхэд ямар байх вэ, эхлээд ямар үг хэлэх вэ, ямар халамж авах вэ;
Жирэмсэн эмэгтэйн нэгэн адил жирэмсэн эмэгтэй төрсний дараа юу болох, түүний бие, нүүр царай хэрхэн харагдах талаар бодож эхэлдэг.
Жирэмсний долоо дахь сарын эцэст хүүхэд ойролцоогоор 41 см урт, 1.5 кг жинтэй байдаг.

Жирэмсний 7 сартай хүүхдийн хөгжлийн талаар авч үзье

Хүүхэд аль хэдийн бий болсон, шаардагдах хэмжээг бараг бүрэн олж авсан, түүний оршин тогтнох эхээс гадуур боломжтой болсон. Гэхдээ хүүхдийн биеийн хэсгүүд хангалттай хөгжөөгүй, дотоод эрхтнүүд бүрэн ажиллаагүй байна. Зөвхөн гэдэс, гэдэс бүрэн бүрэлдсэн байв. Бөөр бараг бүрэн хөгжсөн боловч хүүхэд төрсний дараа л ажиллаж эхэлдэг. Долоон сартайд уушги хэвлийдээ идэвхтэй хөгжсөөр байна. Хүүхэд аль хэдийн умайд бараг бүх сул орон зайг эзэлдэг. Хүүхдийн толгой аль хэдийн биетэй пропорциональ болсон. Энэ хугацаа нь хүүхдийн тархины бор гадаргын хөгжилд чухал ач холбогдолтой юм. Хүүхдүүд нь бүрэн хугацааны туршид тохиолддог шиг хүүхэд аль хэдийн өвдөлтийг мэдэрдэг. Амнион шингэн нь энэ процесст нөлөөлдөг тул нялх хүүхэд чимээгүй сонсогдоно. Хүүхэд амтыг бий болгодог.
Одоо хүүхэд 1 кг жинтэй, 38 см урт болжээ.
Ураг давчдах боловч тэр ийм оршихуйд дасан зохицож чаддаг. Ихэвчлэн ургийг мушгирсан байрлалд байлгаж, гар, хөлийг нь зөрүүлдэг. Хүүхдийн арьс үрчлээстэй, улаавтар хэвээр байгаа тул өөхний эдийн хөгжил аль хэдийн явагдаж байна. Мөн тархи хэмжээ нэмэгдэж, мэдрэлийн эсүүд ажиллаж эхэлдэг, мэдрэлийн холболт үүсдэг. Ураг мэдрэлийн импульсийн өндөр хурдны ачаар сурах чадварыг олж авдаг. Гараа гэдсэн дээр тавиад хүүхэд хэрхэн хөдөлж байгааг, биеийн зарим хэсгийн тоймыг мэдэрч чадна.
Энэ үе шатанд хүүхдийн жин 1.5 кг, урт нь 41 см хүрчээ.

Жирэмсний 7 сартай жирэмсэн эмэгтэйн амьдралын өөрчлөлт:

Ангир уургийг нь хөхний булчирхайд үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хөхний сүү байгааг илтгэнэ.

Хэрэв та хэвлийн доод хэсэгт улаавтар толбо байгаа бол энэ нь сунгах тэмдгийн харагдах байдал юм.

Умайн бага зэргийн агшилтыг мэдэрч магадгүй бөгөөд үүнийг хуурамч агшилт гэж нэрлэдэг.

Ихэнх тохиолдолд ходоод гэдэс базлах, зүрхний шарх илүү хүнд хэлбэрээр илэрч, хоол боловсруулах эрхтний асуудал гардаг.

Өсөн нэмэгдэж буй нялх хүүхэд диафрагм болон ходоодоо дарахад хэвлийн доод хэсэгт хүндийн мэдрэмж мэдрэгддэг.

Хөдөлгөөнд тодорхой болхи байдал, болхи байдал, өнцөг байдаг. Бага хөдөлгөөнтэй үед хүнд амьсгал давчдах тохиолдол гардаг. Удаан алхаж, илүү их амарч, биеэ зөв авч явахыг зөвлөж байна.

Хэрэв таны зуршил гэдсэн дээрээ хэвтэж байсан бол та зөвхөн энэ байрлал дээр унтаж чадах байсан бол одоо та энэ зуршлаасаа ангижрах хэрэгтэй. Эвгүй байрлалд амарч байх нь хүүхэд төрүүлэх эсвэл ирээдүйн нялх хүүхдийн тухай сонирхолтой мөрөөдөл рүү хөтөлдөг.

Жирэмсний 7 дахь сард шаардагдах арга хэмжээ:

Эмч дээр тогтмол очиж үзэх нь заавал байх ёстой. Судалгааг сард хоёр удаа хийх ёстой. Эмч нарын энэ давтамжийг жирэмсний 36 долоо хоног хүртэл хугацаагаар авах шаардлагатай байдаг.
... Гемоглобины статусаа шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийлгээрэй. Бага гемоглобины тусламжтайгаар эмч төмрийн хэмжээг зохицуулдаг эмийг тогтооно.

Жирэмсний долоо дахь сард хүүхэд ямар харагддаг вэ?
Хүүхэд жин нэмж байна. Сүүлийн үе шатанд жирэмсэн эмэгтэй жирэмсний бүх хугацаанд нийт жингийн гуравны нэг орчим жинтэй болно. 28 долоо хоногт жин нэмэгдэх нь ойролцоогоор 9 кг болно.
Нурууны хүчтэй, хурц өвдөлт, биеийн температур нэмэгдэх, жихүүдэс хүрэх, дотор муухайрах, бөөлжих, эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бөөрний халдварыг бэлэгддэг. Бөөрний халдвар нь бактерийн шинж чанартай бөгөөд энэ нь байнга шээх замаар тодорхойлогддог, заримдаа шээсний цусан дусал ч байж болно. Ходоод өвдөж магадгүй. Хэрэв дээр дурдсан дор хаяж нэг шинж тэмдэг байгаа бол эмчид хандаж, шинжилгээ хийлгээрэй.
Жирэмсний 28 дахь долоо хоногт болон дараа нь ураг ихэсийг илүү хүчтэй шахаж, хурдан өсч, жин нэмэгдэж, улмаар цус алдалт гарч болзошгүй бөгөөд энэ нь өвдөлт дагалддаг. Бага ихэстэй үед энэ нь ялангуяа аюултай байдаг. Ийм нөхцөлд жирэмсэн эмэгтэй эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай бөгөөд эмгэг өөрчлөлт гарсан тохиолдолд кесар хагалгааг хийдэг.
Ихэс ялгаралт гэдэг нь ихэсийн хэсгийг умайн хананаас салгах үйл явц юм. Үүний зэрэгцээ эмэгтэй хүнд өвдөлт, цус алддаг. Төрөөгүй хүүхдийн хувьд ихэсийг салгах нь аюултай. Энэ нөхцөлд байгаа хүүхэд хүчилтөрөгчгүй, хоол тэжээлгүй үлддэг, өөрөөр хэлбэл ихэс салах үед хүүхдийн амь насанд аюул учруулдаг. Шинж тэмдгийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчээс яаралтай зөвлөгөө авах шаардлагатай. Ийм нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд үйл явдлыг хөгжүүлэх хоёр хувилбар бий. Нэгдүгээрт: цус сэлбэх, хэрэв эмч бүх зүйл зөв болно гэж шийдсэн бол цаг хугацаа нь үүнийг хөнгөвчлөх болно. Хоёрдугаарт: кесар хагалгаа.
Ихэсийн дутагдалтай тохиолдолд хүүхдийн хөгжил удааширдаг, учир нь энэ нөхцөлд тэр хангалттай хэмжээний хоол хүнсээр хооллодоггүй. Энэ тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйг бие бялдрын дасгал хийхийг улам бүр багасгаж, дараа нь ихэсээс нялх хүүхдийн цусны урсгал нэмэгдэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та ихэсийн дутагдалд эргэлзэж байгаа бол шээсний шинжилгээ хийлгээрэй. Энэхүү шинжилгээ нь ургийн хөгжилд гажиг байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална, хэрэв энэ нь батлагдвал эмч нар хиймэл төрөлт хийх боломжтой.

Жирэмсний эдгээр үе шатанд танд зааж өгч болох шалгалтууд:

Цусны даралтыг хэмжих;

Жингийн судалгаа;

Хүүхдийн зүрхний цохилтыг шалгах;

Шээсний уураг, элсэн чихрийн төлөв байдлыг шалгахын тулд шээс дамжуулах;

Умайн ёроолын өндрийг хэмжих;

Ургийн байрлал, түүний хэмжээг тэмтрэлтээр шалгах, хэмжих;

Судасны судалт байгаа эсэхийг шалгах, тайлан өгөх;

Ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хоол хүнс, тэдгээрийн биед үзүүлэх нөлөөний талаархи ашигтай instagram - очиж бүртгүүлээрэй!

Жирэмсний 7 дахь сард эмэгтэй хүн сүүлийн 3 дахь гурван сард ордог. Илүү их шинэ амьдрал төрөх болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол маш чухал үе юм. Жирэмсний долоо дахь сар жирэмсэн эхийн хувьд тайван байх ёстой, учир нь тэр цагаас хойш хүүхэд дутуу төрсөн бол маш өндөр магадлалтайгаар амьд үлдэх болно.

Сүүлийн гурван сарын эхэн үе нь нялх хүүхдийн хөгжил дуусч байгаагаар тодорхойлогддог:

- бүх систем, эрхтэнүүд бүрэн бүрэлдсэн, одоо сайжирч байна, төрөх бэлтгэл эрчимтэй явагдаж байна;
- нялх хүүхдийн арьс тэгшлэгдсэн боловч хэт нимгэн хэвээр байгаа тул судаснууд нь сайн харагдаж байна;
- хүүхэд жингээ нэмэгдүүлж, арьсан доорх өөх тосыг хуримтлуулдаг;
- бэлэг эрхтэн бүрэлдэж дуусав.

Хүүхдийн уушиг аль хэдийн үүссэн боловч бие даасан бүрэн ажиллагаатай болоход хараахан бэлэн болоогүй байна. Гэхдээ хэрэв хүүхэд дутуу төрөхөөр шийдсэн бол санаа зовох хэрэггүй бөгөөд эмнэлгийн тусгай төхөөрөмжүүд нь хүүхдийн эрүүл мэнд, амьсгалын тогтолцооны бүрэн ажиллагааг хариуцах боломжтой болно.

Жимс нь яс үүсгэдэг боловч одоог хүртэл тэдгээр нь маш эмзэг байдаг. Бие махбодид кальци, фосфор, төмөр хуримтлагдах тул тэдгээрийг бэхжүүлэх болно.

Жирэмсний 7-р сард хүүхэд эргэн тойрондоо шилжихэд умайд хангалттай зайтай хэвээр байгаа боловч аль хэдийнээ давчуу болж байна. Түүнийг идэвхтэйгээр нударч байгаа тохиолдолд болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь түүнд таагүй, хангалттай агааргүй байгааг илтгэж магадгүй юм.

Ургийн хөл, гараар хүчтэй түлхэх нь эх хүний \u200b\u200bсандарч, санаа зовж байгаагийн үр дагавар байж болох бөгөөд энэ тохиолдолд нялх хүүхэд түүнтэй хамт мэдэрч, санаа зовдог.

Сонсгол аль хэдийн хөгжсөн бөгөөд нялх хүүхэд эхийн зүрхний цохилтыг сонсож, гадаад ертөнцөөс дуу хоолой, дуу чимээг сонсдог. Тиймээс жирэмсний 7-р сараас эхлэн ээж, аав хоёр аль болох хүүхэдтэйгээ ярилцаж, түүнд уншиж өгөх нь чухал юм.

Долоон сартай хүүхэд аль хэдийн нүдээ нээж, нүдээ аньж, духан дээрээ үрчлээ, инээмсэглэж чаддаг. Түүний хөмсөг, анхны үс ургаж эхэлдэг.

Сонссноор эцэг эхчүүд хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсох боломжтой болно. Хэрэв тэд хэмнэлийг хэмжиж, жигд байвал хөвгүүн гэсэн үг юм бол охидын зүрх хүчтэй цохилдог гэж тэд хэлдэг.

Дотор харагдац

Ирээдүйн ээж юу мэдэрдэг вэ?

Жирэмсний сүүлийн сарууд эмэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд илүү тайван байх ёстой. Гол үе шатыг давж гарсан - туршилтуудыг амжилттай давж, эмэгтэй хүн албан тушаалдаа дасаж, үүнийг ойлгосон. Долоо дахь сард жирэмсэн эх жирэмсний амралтаа аль хэдийн авах боломжтой. Энэ нь ялангуяа давхар дээл тээж яваа эсвэл хүндрэлтэй тулгарсан эмэгтэйчүүдэд хамаатай юм. Хэрэв та цаашид ажиллахаар шийдсэн бол ажлын цагаар цаг тутамд завсарлага авч, хэт ачаалал өгөхгүй байх нь чухал юм.

Олон 7 сартай жирэмсэн эмэгтэйчүүд анхаарал сарниулж, мартамхай болдог. Байнга гэдэс дүүрч, бие засахыг байнга уриалж байгаад санаа зовдог. Ирээдүйн эх унтах нь хэцүү байдаг, ядрах нь нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч замын гол хэсгийг хамарсан бөгөөд маш бага үлджээ.

Жирэмсний гурав дахь гурван сараас эхлэн токсикоз буурч байна. Зарим эмэгтэйчүүд түүний илрэлийг үе үе мэдэрч болох боловч богино настай, тийм ч хүчтэй биш байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гэдэс том хэмжээтэй болдог. Үүн дээр улаавтар толбо гарч болзошгүй, үе үе сунахаас загатнах шинжтэй байдаг. Сунгах эмийг хэрэглэх нь чухал бөгөөд эс тэгвэл төрсний дараа ходоодонд цагаан толбо үлдэх болно. Хөх томорч аль хэдийн ангир уургийг ялгаруулж эхэлжээ.

Энэ үе шат нь дулааны мэдрэмж, хэт их хөлрөх шинж чанартай байдаг. Энэ нь бодисын солилцоо, бие махбодоор дамжин тархдаг цусны хэмжээ нэмэгддэгтэй холбоотой юм.

Доод мөч хавагнасан хэвээр байна. Гэхдээ сүүлийн гурван сард хаван нь ихэвчлэн орой болдог. Энэ нь бие махбод дахь шингэний хуримтлалын үр дагавар юм - жирэмсний үеийн норм. Хэрэв гар, хөл маш их хавдсан бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Умайн хэмжээ асар том болж, эрхтэн дээр дарж эхэлдэг. Үүнтэй холбогдуулан эмэгтэй хүн дараахь зүйлийг мэдэрдэг.

- хийн хуримтлал;
- хоол боловсруулах эрхтний эмгэг;
- байнгын түгжрэл;
- гэдэс дүүрэх;
- тайван байдалд амьсгалахад хэцүү байх;
- ямар ч хоолны дараа зүрхний шарх.

Жирэмсний 7 сард хэрхэн хооллох талаар

7 сарын хоол тэжээл нь зөв, тэнцвэртэй байх ёстой. Тэрбээр ирээдүйн эхийн сайн сайхан байдалд гол үүрэг гүйцэтгэж, нялх хүүхдийг түүний хөгжилд шаардлагатай бүх бодисоор хангаж өгдөг. Хоолны хэмжээ, чанар нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bанхааралтай ажиглаж байх ёстой гол зүйл юм. Хоол хүнс нь гар хийцийн, байгалийн, шинэлэг байх ёстой.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэм нь өөх тос, халуун ногоотой, шарсан, хүчиллэг хоолгүй байх ёстой, ялангуяа эмэгтэй хүн байнга цээж хорсдог бол. Бие дэх шингэнийг хадгалж, хаванг ихэсгэдэг тул давс бага хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Долоо дахь сарын эхнээс шингэний хэрэглээнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Кофе, цайг алимны жимсний ундаа, цангис жимсний жүүсээр сольж, шингэнийг шээсний хамт зайлуулах үйлчилгээтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ургамлын гаралтай цай уух нь ялангуяа ашигтай байдаг боловч тэдгээрийн найрлагыг эмчлэгч эмчтэй заавал ярилцах хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэм нь махыг заавал агуулдаг тул уургийн гол эх үүсвэр болдог. Ирээдүйн эхийн цэсэнд дараахь бүтээгдэхүүнүүд байх ёстой.

- нялх хүүхдийн тархинд шаардлагатай өөхний хүчил агуулдаг тул өөх тосны загас, боломжтой бол самар;
- эх, хүүхдийн биеийг зөв нүүрс усаар хангадаг үр тариа;
- элэг, Сагаган, тэдгээр нь цус багадалт үүсэхээс сэргийлдэг төмөр агуулдаг;
- шинэ жимс, хүнсний ногоо - гэдэсний зохицуулагчид, витамин, эрдэс, эслэг нийлүүлэгчид.

Жирэмсний бүх саруудад эслэг нь хоолны дэглэмийн чухал хэсэг байх ёстой.

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай бөгөөд үүнд хүүхэд нь эхийн биеэс идэвхитэй хэрэглэдэг төмрийг агуулдаг.

Өмнөхтэй адил 7 сартай жирэмсэн бол бага зэргийн хоол иддэг. Шөнийн цагаар та хэт их идэж болохгүй, хамгийн сүүлчийн хоол ба унтах хоорондох завсарлага дор хаяж 3 цаг байх ёстой. Анхааралтай байх ёстой:

- өглөөний хоол тэжээллэг байсан;
- үдийн хоол - бүрэн дүүрэн, чин сэтгэлээсээ;
- оройн хоол хөнгөн.

дүгнэлт

Жирэмсэн бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралд томоохон үүрэг хариуцлага юм. Тиймээс зөвхөн эмчид тогтмол очиж, шинжилгээ өгөхөөс гадна хоолны дэглэмийг хянах нь чухал юм. Зөв тохируулсан хоолны дэглэм нь болзошгүй хүндрэлээс зайлсхийх, ирээдүйн эхийн нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулахад тусална.