Гар дээр батга гарах шалтгаан юу вэ. Гар дээрээ батга арилгах арга: ардын эмчилгээ

Гарны арьс нь химийн бодис болон бусад хортой бодисуудтай харилцан үйлчлэлцэх, өндөр эсвэл бага температурт янз бүрийн өөрчлөлтөд өртдөг хамгийн эмзэг газруудын нэг юм. IN өвлийн цагХүйтний эрч чангарах үед уян хатан чанар буурч, хуурайшилт нэмэгдэж, батга гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хүнд таагүй байдал үүсгэдэг. Гар дээрх батгыг хэрхэн эмчлэх талаар нийтлэлээс уншина уу.

Ерөнхий зарчим

Хэрэв эрэгтэйчүүд тэдний нөхцөл байдлыг онцгой анхаарахгүй бол арьс, дараа нь эмэгтэйчүүд залуу нас, гоо үзэсгэлэнгээ сэргээхийн тулд бүх талаар хичээдэг. Энэ зорилгоор янз бүрийн гоо сайхны хэрэгсэл(тос, гель, тоник). Гар дээрх батга нь зөвхөн эмийн бүтээгдэхүүн төдийгүй үр дүнтэй байх болно ардын эмчилгээ, үүнээс эмийн найрлагыг гэртээ бэлддэг.

• тэжээлийн болон чийгшүүлэгч тосыг өдөр бүр хэрэглэх;
• үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, самар, далайн хоолонд агуулагдах витамин, эрдэс бодисыг хоолны дэглэмд оруулах;
• эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх: байнга угаахгараа бүлээн ус хэрэглэж, дараа нь арьсыг тохирох тосоор чийгшүүлнэ;
• ажиллахдаа резинэн бээлий өмсөх химийнаяга таваг угаах, угаах үед;
• бие махбодид хэт мэдрэмтгий байдаг харшлын бүрэлдэхүүн хэсгийн гарт өртөхийг арилгах;
• салхи, хүйтэн цаг агаарт бээлий өмсөх;
• Хүйтэнд гарахын өмнө гараа тэжээлийн тос эсвэл чийгшүүлэгч тосоор эмчил.

Өвөл, халуун улиралд бие махбодийг хангалттай хэмжээний усаар дүүргэх нь чухал юм. Энэ нь ялангуяа батга гарах, хуурай арьстай хүмүүст хамаатай.

Эмийн бэлдмэл

Ямар ч эмийн санд худалдаж авч болох бэлэн эм нь гарны арьсан дээрх батга арилгахад тусална. Хамгийн алдартай нь:

• Хлоргексидин ба Мирамистин (эпидермисийг уураар жигнэж, хөвөн ноосыг ашиглан уусмалыг түрхэж, бүтээгдэхүүнийг шингээсний дараа чийгшүүлэгч, жишээлбэл, chamomile-ээр тослох);
• Пантенол: (цөцгий нь эдгээх нөлөөтэй, арьсны нөхцөл байдлын анхны өөрчлөлт нь хэрэглэж эхэлснээс хойш маргааш нь ажиглагддаг);
• Найрлагандаа кортикоид агуулсан Синафлан нь эпидермисийн давхаргын чийгийн түвшинг нэмэгдүүлдэг (арьсыг уураар жигнэсний дараа түрхэлгүйгээр хэрэглэнэ) олон тооныбүтээгдэхүүнийг бүрэн шингээх хүртэл үлдээх);
• вазелин тос ( хямд эмбатгатай төгс тэмцэж, арьсыг гүн чийгшүүлнэ);
• Левомекол (эпидермисийг нөхөн сэргээх, эмгэг төрүүлэгчдийг арилгахад тусалдаг);
• Astroderm (дермисийн чийгшил, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, хамгаалалтын нөлөөтэй);
• Boro Plus тос нь хуурай, хэт хуурай арьстай хүмүүст зориулагдсан (үрэвслийг намдаах, арьсны давхаргын чийгшлийг нэмэгдүүлэх, цэвэрлэх, бодисын солилцооны процессыг сэргээх, хамгаалахад тусалдаг. сөрөг нөлөөгаднаас);
• A, E, D2 витамин агуулсан Радевит тос (хөрсөх, загатнах, хамгаалах үйл ажиллагааг сайжруулж, арьсны эпидермисийг чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ).

Багагүй үр дүнтэй арга хэрэгсэл, гар дээр батга гарахад Bepanten тос, Hydroactive тос хэрэглэдэг.

Ургамлын тос

Эмгэг судлалын эмгэгээс салахад туслах болно байгалийн тостэжээл өгөх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Алдарт гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар эпидермисийн хуурайшилт ихсэх тусам дараахь ардын эмчилгээний тос нь ашигтай байх болно.
hazelnut (энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн тос нь чийгшүүлэх нөлөөтэй);

• арган (омега-6 ба 9 хүчил, ретинол, Е витаминаас бүрддэг);
• инка-инчи (ашиг тустай өөх тосны хүчиломега-6 ба 3 нь цочрол, улайлтыг арилгахад тусалдаг, нөхөн төлжүүлдэг хэвийн түвшинчийг, хүчтэй антиоксидант шинж чанартай байдаг);
• jojoba (арьсанд хурдан шингэж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, чийгшүүлж, илүү уян хатан, эрүүл болгодог).

Жожоба тос нь чийгшүүлэгч бодисын агуулах юм

Лаванда, chamomile, гаа, зандан мод, розмарин, сарнай зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тос нь дэгдээхэйнүүдэд ашигтай байх болно. Эдгээрийг эмийн коктейль бэлтгэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь байнгын хэрэглээтэй дараах зорилгод хүрэхэд тусалдаг.

• дермисийг чийгшүүлэх;
• цусны эргэлтийг сайжруулах;
• sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
• эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулах.

Эмийн сангийн лангуун дээрээс та хуурай гарны арьсыг эмчлэхэд зориулагдсан чухал тос агуулсан бэлэн бэлдмэлүүдийг олж болно.

• Hazelnut, жүрж, нероли зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тос бүхий DECLÉOR ийлдэс (нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг өдөрт хэд хэдэн удаа тослох, бүтээгдэхүүнийг дулаацуулах хүртэл дулаацуулах);
• NEOVADIOL MAGISTRAL ELIXIR ийлдэс нь цагаан будааны хивэг, наранцэцэг зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тос (өдөр тутмын тосонд нэмдэг эсвэл компресс хэлбэрээр хэрэглэж, дермис дээр 5-10 минут байлгана);
• L'ORÉAL PARIS хуурай тос нь лаванда, маржорам, жожоба, сарнайн хонго, жүрж, сарнай, chamomile, розмарин зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдсэн тос (хэдэн дусал хуурай хэсэгт түрхэх эсвэл хэрэглэхийн өмнө өдөр тутмын тосонд нэмнэ).

Энэ хугацаанд арьсанд ямар ч тос түрхэхийг зөвлөдөггүй цэвэр хэлбэр. IN өөрөөрцочрол үүсдэг. Ийм бүтээгдэхүүн нь усанд уусдаггүй тул өөх тос агуулсан бодисуудтай урьдчилан холилддог. Зөвхөн цайны мод, лаванда цэцгийн тосыг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Өөрөө эм хийх

Гарны арьсан дээрх батга нь бэлэн найрлагаас бэлтгэсэн ардын эмчилгээгээр эмчлэхэд сайнаар нөлөөлдөг. Эдгээр нь маск, ванны бүтээгдэхүүн, тос, компресс юм.

Маск

Дараах маскууд таны гарт батга гарахад үр дүнтэй байх болно.

• зөгийн бал, глицеринээс (найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, хэдэн халбага бүлээн ус, 1 халбага гурил нэмж, үүссэн бүтээгдэхүүнийг дермис дээр түрхэж, 15 минут байлгана);
• шар, зөгийн бал, ургамлын тос (1 шарыг 2 хоолны халбагын эзэлхүүнтэй тос, 1 халбага зөгийн балтай хольж, арьсанд түрхэж, 15 минут байлгана);
• гадил жимсний, цөцгийн тос, зөгийн бал (гадил жимсний нялцгай биетийг зуурч, 1 хоолны халбаган дээр бага зэрэг халсан тос, ижил хэмжээний зөгийн балтай хольж, хуурай арьсанд үрж, дараа нь 15 минут байлгана).

ЧУХАЛ! Ямар ч маск хийсний дараа арьсыг баялаг тосоор эмчлэх шаардлагатай.

Хэт хуурай арьсанд дараах маск тохиромжтой. бүйлсний тос: бүтээгдэхүүнийг эпидермисийн давхаргад үрж, гараа дулаан даавуугаар боож эсвэл бээлий өмс. Унтахынхаа өмнө процедурыг хийж, өглөө болтол шингээх бүтээгдэхүүнийг үлдээгээрэй.

Цөцгийн маск нь хуурай арьсанд тустай

Та нөхөн сэргээх маск хэрэглэж болно. Эхний үе шат нь гуужуулагч хальслах бөгөөд үүнд цөцгий, элсэн чихэр холилдсон байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд найрлагыг нь 1 tbsp эзэлхүүнтэй холино. л. тус бүр нь үүссэн бүтээгдэхүүнийг уурын арьсанд үрнэ. Уг процедур нь үхсэн эсийг гуужуулж, цусны урсгалыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Хоёр дахь шат нь нэгээс нөхөн төлжих маск түрхэх явдал юм өндөгний шар, цайны халбага оливын тосмөн зөгийн бал. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, арьсны зузаан давхаргад хэрэглэж, 15 минутын турш үлдээнэ.

Усанд орох зориулалттай

Төрөл бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмсэн банн нь дэгдээхэйг эмчлэхэд тусална.

• тос, жишээлбэл, хүнсний ногоо эсвэл чидун (процедурыг 15-20 минутын турш гүйцэтгэдэг);
• ургамлын гаралтай decoctions, жишээлбэл, burdock, chamomile, мэргэн, plantain-аас (процедурыг 20-30 минутын турш гүйцэтгэдэг);
• цардуул (2 хоолны халбага задгай бүтээгдэхүүнийг 1 литр усанд уусгана).

ЧУХАЛ! -тэй банн эмийн нэгдлүүдэпидермисийг тэжээх, чийгшүүлэх, эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгах.

Цөцгий

Chamomile-ээр хийсэн тос, эс тэгвээс түүний декоциний нь үр дүнтэй байх болно. чухал тосжүрж, жожоба. Тосыг 100 мл chamomile декоциний хольсон 0.5 tsp эзэлхүүнээр авна.

Календула тос бэлтгэсэн бөгөөд энэ нь чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд эпидермисийн гөлгөр байдлыг нэмэгдүүлдэг. Танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.

• 10 tbsp эзэлхүүнтэй ургамлын тос. л.;
• 1 tsp эзэлхүүнтэй лаа;
• эрдэнэ шишийн тос 1 tbsp хэмжээгээр. л.;
• calendula (хатаасан цэцэг) 1 tbsp хэмжээгээр. л.;
• глицерин 1 халбага эзэлхүүнтэй.

Ургамлын гаралтай түүхий эдийг ургамлын тосонд нэмээд 1 долоо хоногийн турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Энэ хугацааны дараа хайлсан лавыг дусаахтай хольж, эрдэнэ шишийн тос асгаж, усан ваннд халааж, дараа нь глицерин нэмнэ. Ашиглах бэлэн эмчилгээунтахын өмнө.

Хуурай арьсны төрлүүдэд зөгийн бал (1 tsp), цөцгийн тос (50 гр), chamomile дусаах (1 tbsp), архи (1 tsp) хийсэн тос төгс төгөлдөр юм. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, өдөрт хэд хэдэн удаа цөцгий болгон хэрэглэнэ.

Компресс

Та батгыг зөөлрүүлэх нөлөөтэй компрессоор арилгаж болно.

• цөцгий (200 мл), 1 өндөг, 1 нимбэг (шүүс хэрэглэдэг) - найрлагыг нь хольж, үүссэн бүтээгдэхүүн дэх самбай хэсгийг чийгшүүлж, хуурай арьсанд түрхэж, 15 минут байлгана;
• зөгийн бал (100 мл), салицилийн хүчил (1 халбага), оливын тос (100 мл) - оливын тос, зөгийн балны холимогийг усан ваннд жигд тууштай болтол халааж, хүчил асгаж, хольж, болгон хэрэглэнэ. компресс;
• өндөгний шар (2 ширхэг), зөгийн бал (2 tbsp.), ургамлын тос(100 мл) - найрлагыг нь хольж, арьсанд шахаж түрхэнэ.

Дараах шахалт нь маш хуурай дермисийн хувьд үр дүнтэй байдаг: өндөгний цагааныг 2 tbsp холино. л. ургамлын тос, 3 tbsp. л. нимбэгний шүүс. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг шахаж эсвэл арьсны нүхэнд түрхэж болно.

Парафины эмчилгээ

Уг процедурыг зөвхөн дотор нь хийдэггүй салоны нөхцөл, гэхдээ бас гэртээ. Арьсыг эхлээд уураар жигнэх хэрэгтэй. Дараа нь гоо сайхны парафиныг усан ваннд хайлуулна.

Үхсэн давхаргыг арилгах, эпидермисийг гуужуулах боломжтой бол энэ нь хамгийн тохиромжтой. Энэ нь нүх сүвийг өргөжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр парафины эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг гүн гүнзгий нэвтрүүлэх нөхцлийг бүрдүүлнэ.

Сойзыг хайлсан парафинд дүрж, 10 секундын турш барьж, дараа нь ижил хугацаанд сугалж авна. Аргын тоо - 3-5.

Жирэмсний үед олон эмийг хэрэглэхийг хориглодог тул орон нутгийн нөлөөтэй эмүүд, ардын эмчилгээ, эмүүд зэрэг эмүүдийг хэрэглэхийг хориглодог. байгалийн найрлага. Дараах зөвлөмжүүд нь батга гарч, хуурайшилт ихсэхээс зайлсхийхэд тусална.

• тослог бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр тоноглогдсон чийгшүүлэгч ашиглах;
• саван, түүний дотор угаалгын саван хэрэглэхээс бусад (өөр хувилбар болгон - хуурай дермисийн тусгай хөөс);
• нарийн ширхэгтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан скраб хэрэглэх.

Дэгдээхэйнүүд ихэвчлэн олддог бага нас, ялангуяа 3-5 жилийн хугацаанд, хүйтэн улиралд. Эдгээрийг Bepanten гэх мэт хүүхдийн тос ашиглан арилгаж болно.

Дүгнэлт

Гар дээр батга гарах нь хүн бүрт тохиолддог нийтлэг үзэгдэл юм. Гол шалтгаан нь арьсны хуурайшилт ихсэх бөгөөд энэ нь бусад хүчин зүйлсийн нөлөөн дор үүсдэг: хүйтэн, дулаан, химийн бодис агуулсан бүтээгдэхүүн.

Эмчилгээний гол арга бол эрчимтэй чийгшүүлэх явдал юм. Үүнийг бэлэн бүтээгдэхүүн ашиглан хийж болно эмийм нөлөөгөөр эсвэл гэртээ бие даан бэлтгэсэн ардын эмчилгээ .

Бүх насны хүмүүст санаа зовдог асуудал бол гар дээрх батга юм: гэрэл зураг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх талаар энэ нийтлэлд авч үзэх болно. Насанд хүрэгчид ихэвчлэн гартаа жижиг цэврүү, бичил хагарал, гарны арьсны улайлтыг мэдэрдэг. Түүгээр ч барахгүй үрэвссэн арьсан дээр ус орох болгонд хорсох мэдрэмж төрж, арьс өөрөө загатнаж, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Зөвлөмж- Энэ бол нийтлэг асуудал, ялангуяа хүйтний улиралд ихэвчлэн асуудал үүсгэдэг дотоод эрхтнүүдболон биеийн өвчин. Таны гарын арьс эрүүл, дэгдээхэйний асуудлаас хэрхэн зайлсхийх вэ? Энэ бол бидний дараагийн ярих зүйл юм.

Гар дахь ан цав үүсэх шалтгаанууд.

Ихэнх тохиолдолд гарны арьс хагарч, үрэвсэхэд бид өөрсдөө буруутай. Гараа хангалтгүй арчлах, эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөхгүй байх нь дэгдээхэйний хөгжилд хүргэдэг. Бид гарт ан цав үүсэх шалтгаан болдог хэд хэдэн үйлдэл, нөхцөл байдлыг тодорхойлж чадна. Өөрийгөө хамгаалахын тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Хүйтэн цаг агаарт бээлий өмсөх;
Гадаа хүчтэй салхитай үед эсвэл бага температурГадаа гарахаасаа өмнө арьсандаа тэжээллэг тос түрхэхээ бүү мартаарай;
Аяга таваг угаах резинэн бээлий, ялангуяа угаалгын нунтаг хэрэглэж байгаа бол;
Гараар хувцас угаахдаа бээлий хэрэглэх, усны температур, угаахад хэрэглэдэг нунтаг чанарыг хянах;
Бие махбодийг витаминаар дэмжих, ялангуяа А, Е витаминууд нь арьсны нөхцөл байдалд ихээхэн нөлөөлдөг;
Заримдаа гар дээр батга гарч ирэх шалтгаан нь нөхцөл байдалд оршдог дааврын түвшин: жирэмслэлт, төрөлт, цэвэршилт нь гарны арьсны байдалд нөлөөлдөг;
Гараа угаасны дараа хүйтэн агаарт гарахын өмнө бага зэрэг хүлээх хэрэгтэй;
Арьсыг хуурайшуулдаг янз бүрийн бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй, ядаж үүнийг аль болох ховор хийх;

Эпидермисийн давхарга их байх тусам хяруу нь дэгдээхэйний харагдах байдлыг өдөөгч болно. Үрэвссэн гарын арьс нь олон тооны таагүй байдлыг авчирдаг тул жагсаасан дүрмүүдийн аль нэгийг зөрчихөөс өмнө үр дагаврын талаар бодох хэрэгтэй.

Гар дээр дэгдээхэйнүүд гарч ирэх шинж тэмдэг, шинж тэмдэг.

Үнэндээ дэгдээхэйний дүр төрхийг анзаарахгүй байх нь бараг боломжгүй юм. Хүн хүйтэн агаарт гарснаас хойш хэдэн минутын дотор гарны арьс бээлий, бээлийээр хамгаалахгүйгээр үрэвсдэг. Үндсэн шинж чанаруудыг дараахь байдлаар тодорхойлж болно.

Арьсны улайлт;
Арьс нь чангарч байгаа юм шиг санагддаг;
Жижиг хагарал гарч ирдэг;
Арьс нь шатаж эхэлдэг, өвдөлт гарч ирдэг;
Өвчин хүндэрсэн үед гарын арьсан дээр жижиг тунгалаг цэврүү гарч ирдэг.

Хүйтэн агаарт хөлдсөний дараа байгалийн хүсэл нь халуун усанд орох, халуун шүршүүрэсвэл ядаж хөлдсөн гараа доороо дулаацуулаарай бүлээн ус. Яг энэ мөчид гарны үрэвссэн арьс хамгийн их таагүй байдал үүсгэж эхэлдэг: гар нь загатнах, хагарал руу орох ус нь өвдөлт, хатгалт үүсгэдэг. Хүн гар дээрээ батга арилгах хүртэл усны бүх процедур нь ийм мэдрэмжийг төрүүлдэг. Мөн угаалга болгоны дараа арьсны хагарал гүнзгийрч, хальслах болно. Хэрэв цаг тухайд нь арга хэмжээ авахгүй бол эдгээр хагарал нь халдварын эх үүсвэр болж, илүү ноцтой өвчин үүсгэх болно.

Витамин дутагдсанаас, угаалгын нунтаг хэрэглэснээс эсвэл эпидермисийн зузаан эрс багассанаас таны гарын арьс үрэвссэн ч хүйтэн агаарт гарахтай адил шинж тэмдэг илэрдэг. Ганц ялгаа нь таны гарны арьс улайж, бага зэрэг дараа нь загатнах болно.

Гар дээрээ дэгдээхэйгээ хэрхэн арилгах вэ

Үрэвссэн арьс нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг тул ихэнх хүмүүс арьсны эмчилгээг аль болох хурдан эхлүүлэхийг хичээдэг. Өвчтэй хүмүүс үнэтэй зүйл худалдаж авдаг эмийн бүтээгдэхүүн, тэд дэгдээхэйнүүдтэй тэмцэх ардын эмчилгээг судалж, ерөнхийдөө асуудлыг хурдан мартахын тулд юу ч хийдэг. Гэхдээ энд та дэгдээхэйний эсрэг тэмцэхэд үнэхээр туслах буруу арга хэрэгслийг ашиглавал асуудлыг улам хүндрүүлэх эрсдэлтэй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хэрэв та үрэвслийн шалтгаан нь хүйтэн агаарт шууд өртдөг гэдгийг мэдэж байгаа бол өвчнийг эмчлэхийн тулд ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч хэд хоногийн дараа асуудал арилахгүй бол та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Арьс судлалын эмч танд энэ өвчнийг даван туулахад туслах болно. Мөн энэ тохиолдолд зөвлөгөө авах шаардлагатай. хэрэв хүн дэгдээхэйнүүд гарч ирэх шалтгааныг эргэлзэж байвал. Үүнээс илүү их байгаа байх ноцтой асуудалдэгдээхэйнээс илүү. Гар дээр батга гарч ирэх шалтгаанаас хамааран хэрхэн зөв эмчлэх талаар авч үзье.

Гарны арьс хүйтэнд хагарч, гэмтсэн байна.

Хүйтэн агаарт гарахдаа бээлий өмсөхөө мартуузай;
Ноосон бээлий нь зөвхөн өдөөдөг тул бээлий нь ноос агуулсан байх ёсгүй үрэвсэлт үйл явц. Энэ тохиолдолд гараа халаасандаа байнга хийх эсвэл ханцуйндаа нуух нь илүү үр дүнтэй байх болно;
Хүйтнээс гэртээ буцаж ирсний дараа гарны арьс хөлдөж, дулаан агаарт дасан зохицох шаардлагатай болдог. Гараа бүлээн усаар угаахын өмнө хэсэг хүлээ;
Хэрэглэх нь үрэвслийг арилгахад тусалдаг хүүхдийн тос, burdock тос эсвэл вазелин;
Урсгал дор гараа дулаацуулж чадахгүй халуун ус- энэ нь зөвхөн үрэвслийн процессыг өдөөдөг бөгөөд таны гарын арьсыг эмчлэх нь бүр ч хэцүү байх болно.

Гэр ахуйн химийн бодис байнга хэрэглэснээс болж арьс үрэвсдэг.

Угаалгын нунтаг хэрэглэсний үр дүнд гар дээрээ батга арилгах боломжгүй - та арьсны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй;
Ашиглалттай холбоотой бүх ажил гэр ахуйн химийн бодис, зөвхөн тусгай бээлийтэй байх ёстой;
Бээлий өмсөхөөс өмнө гартаа тальк эсвэл хүүхдийн нунтаг түрхэх хэрэгтэй;
Арьсанд тэжээл өгөх ардын эмчилгээг хэрэглэх, төрөл бүрийн тосгараа зөөлрүүлэхийн тулд.

Витамин дутагдалтай.

Витамин дутагдсан тохиолдолд гарын арьсаа эмчлэхийн тулд зөөлрүүлэгч тос, тос, тос түрхэх хэрэгтэй. Ретинол эсвэл токоферол нь А, Е витамин агуулдаг тул боловсруулахад тохиромжтой. Гэхдээ үүнээс гадна бие махбодь витаминыг хоол хүнснээс голчлон авдаг тул хоол тэжээлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, айрагны хэрэглээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Дараах хоолоор хоолны дэглэмээ нөхөж байгаарай.

Цөцгийн тос;
Маалингын үр;
хивэг;
Том ширхэгтэй гурилаар хийсэн талх;
Навчит ногоон;
Соёолсон улаан буудайн үр тариа;
Үхрийн махны элэг.

Бие махбодийг хадгалахын тулд өдөр бүр нэг халбага авна сайн тос. Энэ нь эрдэнэ шишийн тос, маалингын тос, чидуны тос байж болно. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол хулууны тосыг авч болно, энэ нь биед маш их тустай байдаг.

Гормоны эмгэг.

Үүний үр дүнд үүссэн гар дээрх батгыг эмчил дааврын эмгэг, цогц байх ёстой. Арьсыг байнга тос, тосоор тэжээж байх ёстой. Хоолны дэглэм, эмэгтэйчүүдэд ашигтай хоол хүнс дэх витамины хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Эмч дээр очихын тулд та зөвхөн арьсны эмч төдийгүй эндокринологич, эмэгтэйчүүдийн эмч хэрэгтэй болно. Ажилтай холбоотой асуудлаас болж үрэвсэл үүсэхгүйн тулд дааврын түвшинг хэвийн болгох шаардлагатай. дотоод шүүрлийн систем.

Бат бөх гарыг эмчлэхэд тусалдаг хамгийн найдвартай, батлагдсан зөвлөмжүүдийн түүврийг бид танд хүргэж байна.

1. Та ямар ч саванд нэг литр бүлээн ус асгаж, чидун жимсний тосыг шингэлэх хэрэгтэй. Нэг халбаганы хэмжээгээр. Гараа үүссэн шингэнд арван таван минутын турш байлгаад дараа нь арьсаа арчиж, өтгөн тосоор тосолно. Гартаа даавуун бээлий өмс. Өдөр бүр унтахынхаа өмнө гарны арьсыг тайвшруулах хүртэл ийм заль мэхийг хийх шаардлагатай.

2. Хорин грамм хэмжээтэй ретинолын тосны уусмал, чидун эсвэл наранцэцгийн тос хэрэгтэй болно. Эдгээр найрлагыг хольж, үүссэн хольцыг арьсанд өдөрт гурван удаа түрхэнэ. Энэхүү процедур нь зөвхөн гар барихад туслах төдийгүй эпидермисийн давхаргыг витаминаар хангах болно.

3. Эрт дээр үеэс гарынхаа арьсанд хагарсан хүмүүс төмсний түрхлэгийн тусламжтайгаар өөрийгөө асуудлаас аварч ирсэн. Төмс нь цочромтгой арьсыг төгс зөөлрүүлдэг. Та хэд хэдэн дунд хэмжээний төмс буцалгаж, нухаж, энэ нухаш руу өргөст хэмхний шүүсийг хоёр халбага нэмнэ. Үр хольцыг үрэвссэн арьсанд зузаан давхаргаар түрхэж, дараа нь гилгэр хальсанд ороосон байна. Гараа арван таван минут байлгасны дараа бүлээн усаар угаах хэрэгтэй. Процедурын төгсгөлд тос эсвэл тэжээлийн тос түрхээрэй.

4. Үрэвссэн арьсыг эмчлэх, гар дээр батга гарахаас зайлсхийхийн тулд та хэрэглэж болно Бурр тос. Энэ нь хуурай арьстай төгс тэмцэж, зөөлрүүлж, тэжээл өгдөг. Мөн тос нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хүний ​​биед шаардлагатай витамин агуулдаг.

5. Хэрэв таны гарын арьс хагарч байвал глицерин, аммиак агуулсан гарын маск бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та хоёр найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр авч, сайтар холих хэрэгтэй. Маскийг үрэвссэн арьсанд дарахгүйгээр зөөлөн түрхэж, гарны арьс сэргэх хүртэл процедурыг үргэлжлүүлнэ.

6. Гайхалтай аргазагатнаа арилгах, үрэвслийг багасгах - ургамлын гаралтай уусмал. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд календула, утас, chamomile, мэргэн хэрэгтэй болно - тус бүр нэг халбага. Ургамлын хольцыг нэг литр буцалж буй ус руу хийнэ, дор хаяж хагас цаг байлгана. Дараа нь бид гараа уусмал руу буулгаж, хорин минутын турш барина. Процедурын төгсгөлд гарын арьсанд түрхэнэ өөх тос.

7. Үрэвссэн арьсыг тайвшруулахын тулд зөгийн бал, гадил жимсний холимог хэрэглэж болно. Үүний тулд хагас банана, нэг халбага зөгийн бал хангалттай. Найрлагыг нь гөлгөр болтол нь нунтаглаж, гараа тосолж, дараа нь гилгэр хальсан эсвэл хальсанд боож өгнө. Холимогийг арьсан дээр хорин минутын турш байлгаад дараа нь усаар зайлна. Тэжээллэг, чийгшүүлэгч тос ашиглан гарын арьсаа арчлахаа бүү мартаарай.

8. Үрэвслийг арилгахын тулд зөгийн бал, сүүний уусмалыг хэрэглэж болно. Танд нэг шилний хэмжээгээр бүрэн өөх тос, тос хэрэгтэй болно: наранцэцэг, чидун эсвэл эрдэнэ шиш - арван дусал. Та цөцгийн тос, сүүний холимогт зөгийн бал халбага нэмэх хэрэгтэй болно. Уусмалын температур дулаан байх ёстой. Уусмалыг хүйтэн болтол бид гараа арван минутын турш усанд оруулдаг. Ийм гарын арьс арчилгаа нь үрэвслийг эдгээхээс гадна хилэн, зөөлөн, чийглэг болгоно.

9. Та дараах эмийг бэлдэж болно: сүү өрөөний температурижил хэсгүүдэд chamomile декоциний шингэлж, ямар ч тос нэг амттан халбага хийнэ. Бид гараа тав, хамгийн ихдээ арван минутын турш доошлуулна. Энэ нь арьсыг тайвшруулж, тайвшруулахад тусална хүчтэй загатнахмөн эпидермисийн давхаргыг зөөлрүүлнэ. Мэдээжийн хэрэг, процедурын дараа гараа баялаг тосоор тослох хэрэгтэй.

Хүүхдийн гар дээр батга гарахаас хэрхэн зайлсхийх вэ.

Хүүхдүүд наснаасаа болоод насанд хүрэгчдийн тогтоосон дүрмийг зөрчих хандлагатай байдаг. Тийм ч учраас тэд ихэвчлэн гартаа овойлттой байдаг: тэд бээлий өмсөхийг хүсдэггүй, гараа угаасны дараа шууд гудамжинд гүйж чаддаг, хүүхдүүд яг ийм байдаг. Тиймээс эцэг эхчүүд хайртай хүүхдийнхээ гарт ямар ч үед шүүрч авах боломжтой гэдэгт бэлэн байх хэрэгтэй. Өвчин үүсгэх түлхэц юу байж болох вэ?

Хүйтэн үед бээлий, бээлийгүйгээр алхах;
Үүний дараа шууд агаарт гарах усны журам, үүнд гараа угаасны дараа;
Арьсны хуурайшилтыг өдөөдөг биед витамин дутагдалтай;
Хүүхдийн хэрэглэсэн угаалгын нунтаг тохиромжгүй.

Хүүхдийг өвчнөөс хамгаалах боломжгүй бол гарны арьс арчилгааг хэрхэн зөв зохион байгуулах вэ? Хэд хэдэн зөвлөмжийг доор өгөв.

Хүүхэддээ бээлий өмсөж сургаарай. Шалтгаан нь юу болохыг тайлбарлахыг хичээ тав тухгүй байдалГудамжинд бээлий өмсөөгүй нь яг таг оршдог. Хэрэв хүүхэд хэд хэдэн удаа асуудалтай тулгарвал тэр бээлий өмсөх шаардлагатайг ойлгох болно;
Зөв зохистой хооллолт – шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэгэрүүл бие. Таны хүүхэд бүх зүйлийг идэж байгаа эсэхийг шалгаарай зайлшгүй шаардлагатай витаминуудзөв хэмжээгээр;
Саван сонгохдоо нухацтай хандах хэрэгтэй: энэ нь зөөлөн, арьсыг хатааж, цочроохгүй байх ёстой. Бактерийн эсрэг бодисууд үр дүнтэй байдаг ч байнгын хэрэглээ нь үрэвслийг өдөөдөг. Эцсийн эцэст, энэ нь зөвхөн хортой бичил биетнийг устгадаг, гэхдээ бас ашигтай байдаг;
Хүүхэд гараа угаасны дараа хагас цагийн турш хүйтэн агаарт гарах ёсгүй;
Хүүхдээ угаах бүрийн дараа гараа алчуураар хатааж байхыг заа;
Хэрэв та хүүхдийнхээ гарын арьс хуурайшиж байгааг анзаарсан бол вазелин, тос, тосоор чийгшүүлэхээ мартуузай.

Гар дээр батга гарахаас урьдчилан сэргийлэх.

Гар дээрх зөвлөмжүүд– Хэрэв та хэд хэдэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөж, зарим дүрмийг мартаж болохгүй бол энэ нь зайлсхийх боломжтой өвчин юм.

Гараа угаахын тулд өрөөний температурт ус хэрэглээрэй;
Чийгшүүлэгч, зөөлөн гар угаах бүтээгдэхүүнийг сонгож, бактерийн эсрэг бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах;
Угаалгын дараа, ялангуяа гэрээсээ гарахын өмнө гараа сайтар угаах;
Хүйтэн цаг агаарт үргэлж бээлий өмсөх;
Хавар, намрын улиралд бие махбодоо витаминаар дэмжиж, бие махбодид шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хүлээн авахын тулд хоолны дэглэм барих;
Гараар угаах, аяга таваг угаах, угаахдаа гараа бээлийтэй хамгаалаарай. Хөвөн доторлогоотой бээлий сонгохыг зөвлөж байна;
Арьсаа тос, тэжээл, чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүнээр байнга дэмжиж байх;
Гарынхаа арьсыг хуурайшуулахгүйн тулд та бүйлс, тоор эсвэл оливын тос хэрэглэж болно. Та унтахынхаа өмнө өдөр бүр тос түрхэх хэрэгтэй;
Хүүхдүүдэд бээлий хэрэглэх шаардлагатайг тайлбарла.

Үрэвслийн процессыг үл тоомсорлож болохгүй, хэрэв уламжлалт эмчилгээний аргыг хэрэглэсэн ч сорви арилахгүй бол та заавал мэргэжилтэнтэй уулзах хэрэгтэй. Үүний шалтгаан нь арьс хагарах, хөлдөхөөс хамаагүй ноцтой байж магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, арьсаа арчлах, урьдчилан сэргийлэх дүрэм журмыг дагаж мөрдөх нь дараа нь өвчин тусахаас илүү дээр юм.

Шинж тэмдэг

Улайлт, хагарал ба бага зэрэг хавдах, энэ бүхэн загатнах дагалддаг.

Байнга өвлийн асуудал- гарын арьс хуурайшиж, "дэгдээхэй" гэж нэрлэгддэг зүйл үүсдэг. Энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь гарын арьс нь нүүрний арьснаас 5 дахин бага чийгийг агуулдаг бол гар нь уулздаг. угаалгын нунтагНүүрнээс 12-15 дахин их. Иймд өвлийн хүйтэнд, салхи шуургатай, ялангуяа өвлийн улиралд гарын арьс хуурайшиж, хагарч, хагарах нь зүйн хэрэг.

Шалтгаан

Ардын арга

Дэгдээхэйгээ эмчлэхэд сайн туслагчидУламжлалт аргууд байх болно. Тийм ээ, та хоол хийж болно эмийн хольцарьсны хувьд. Үүнийг хийхийн тулд хагас шил (100 грамм) холино. наран цэцгийн тоснэг шил А аминдэмийн агууламжтай хольцыг гарынхаа арьсанд өдөрт 2-3 удаа үрнэ. Мөн гарын арьсанд тэжээл өгөх, эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд бурдок, бүйлс, чацарганы тос хэрэглэх нь ашигтай.

Шөнийн цагаар та усан ваннд дулаацах хүртэл халаасан тоор эсвэл чидуны тосоор маск хийж болно. Маск түрхсэний дараа гараа хальсан дээр боож, дулаалах хэрэгтэй.

Хавдар, улайлтыг намдааж, зөөлрүүлнэ гүн хагаралУргамлын гаралтай банн нь туслах болно. Chamomile, calendula, plantain, burdock-ийн декоциний хийж, өвс тус бүрээс нэг халбага авч, буцалж буй усанд нэг литр исгэж хийнэ. Усанд орохдоо декоциний нэмж, нэг халбага глицерин асгаж, хүүхдийн савангийн бага зэрэг дэвтээсэн үртэс нэмнэ.

Зуун настын шүүс нь үр дүнтэй тусалдаг; үүнийг өдөрт дор хаяж 2-3 удаа гарны батгатай хэсэгт түрхэх хэрэгтэй.

Хэрхэн зайлсхийх вэ?

Өвлийн улиралд тааламжгүй дэгдээхэйнүүд гарч ирэхээс зайлсхийхийн тулд дараах дүрмийг баримтална уу.

• Нойтон гараараа гадуур гарч болохгүй.
• Гараа үргэлж дулаацуулж, бээлий, бээлий өмсөхөө бүү мартаарай, хүйтэнд удаан хугацаагаар тайлж болохгүй.
• Гартаа нойтон бээлий, бээлий үлдээж болохгүй.
• Гэрээсээ гарахдаа удаан алхахдаа нойтон бээлий эсвэл бээлий авч явахаа мартуузай.
• Татаж авах зөв гоо сайхны бүтээгдэхүүнгарт: өглөө нь чийгшүүлэгч тос, шөнийн цагаар тэжээллэг тос хэрэглэх нь дээр.
• Хэрэв таны арьс маш хуурай бол гадаа гарахын өмнө ланолин, сквален, лав, глицерин, диметикон, А аминдэм агуулсан баялаг гарын тос хэрэглэж болно. кокосын тосэсвэл какао цөцгийн тос - эдгээр бодисууд нь арьсан дээр нимгэн хальс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүйтнээс хамгаалж, арьсны гадаргуугаас чийгийн ууршилтыг удаашруулдаг.
• Цөцгий түрхэхдээ гараа массаж хийхээ мартуузай, энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үр нөлөөг сайжруулдаг.
• IN өвлийн улиралУрьдчилан сэргийлэх зорилгоор долоо хоногт 2-3 удаа гар угаах.
• Үүнийг бүү хий химийн хальсгарны хувьд: тэдгээрийн дараа арьс маш нимгэн болж, түүнийг сэргээхэд маш хэцүү байдаг. Учир нь аюулгүй хальслахцувисан овъёос ашиглах - оо овъёосны будааБийрэндээ түрхээд бага зэрэг иллэг хийнэ.
• Даавуун гар бээлий худалдаж аваарай. Тэдгээрийг иймэрхүү байдлаар хэрэглэдэг: эхлээд цөцгий түрхээд дараа нь бээлий өмсөж, орондоо ор.
• Жилийн аль ч үед, аль ч үед гараа арчлаарай химийн бодисуудбээлий хэрэглэх - тэдгээрийг өмсөж гэрийн ажил хийх нь дээр.
• Савангаас зайлсхий, зөвхөн арьсыг хуурайшуулна. Гараа тогтмол угаахын тулд chamomile, глицерин, А, Е, С витаминуудын хандтай гель худалдаж аваарай.

Гар банн хэрхэн хийх вэ?

Гэртээ та цардуултай банн хийж болно - цардуул нь вазелин шиг исгэж байна. 10-15 минутын турш халуун уусмалд гараа дүрнэ. Гар банн хийх нь ашигтай байдаг эмийн ургамал: chamomile, plantain эсвэл oatmeal вазелин банн бэлтгэх. Жор: 1.5 литр усанд 2-3 tbsp буцалгана. oatmeal халбага, шөл нь 1 tbsp нэмнэ. нэг халбага ургамлын тос (маалингын үр хамгийн тохиромжтой), гараа 20 минутын турш бүлээн вазелинд дүрээд дараа нь усаар зайлж, хатааж, баялаг тос түрхээрэй.

Тэжээллэг маск

Хэрэв таны гарын арьс ширүүн, бүр хагарсан бол зөгийн бал, цөцгийтэй маск хий. Жор: 50 мл бүлээн усанд нэг халбага зөгийн балыг хутгаж, 2 хоолны халбага цөцгий нэмээд гараа тосолно. 20 минутын дараа маскыг угааж болно.

Маш их байдаг энгийн маскжишээлбэл, гартаа шүүсийг 15-20 минутын турш түрхэх шаардлагатай үед даршилсан байцааэсвэл дулаан нухсан төмс.

Үр дүнтэй гэж үздэг өндөгний маск. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та шар, халбага оливын тосыг холих хэрэгтэй бөгөөд нэмэлт чийгшүүлэхийн тулд гадил жимсний нухаш нэмнэ. Гараа хольцоор тосолж, 10 минутын дараа нэг удаагийн бээлий өмсөж, хөвөн дэвсгэр ашиглан шахалтыг арилгана.

Батга гэдэг нь гарын арьсанд гарсан өөрчлөлт бөгөөд гарын нуруу хагарах, улайх, загатнах, хальслах хэлбэрээр илэрдэг. Энэ асуудал нь зөвхөн хүүхдүүдэд тохиолддог гэсэн буруу ойлголт байдаг. Үнэн хэрэгтээ ямар ч насны, хүйсийн хүмүүс энэ асуудалтай тулгардаг, гэхдээ ихэнхдээ залуу охид, хөгшин хүмүүс байдаг.

Гадаад төрх байдлын шалтгаанууд

Бүх этиологийн хүчин зүйлсийг нэг хэллэгээр нэгтгэж болно - хуурайшилтанд өртөмтгий гарын арьсанд тааламжгүй орчны нөлөөлөл. Тэгэхээр яагаад дэгдээхэйнүүд тохиолддог вэ? Хэд хэдэн шалтгаан байж болно:

• Хүйтэн, салхинд өртөх;
• Хүйтэн, нойтон цаг агаарын хослол;
• Өрхийн химийн түрэмгий бодисыг байнга хэрэглэх;
• Гиповитаминоз;
• Хэт хуурайшсан арьсны чийгшил хангалтгүй.

Хүүхдүүд, охидын гарны арьс нь маш нимгэн, хуурай байдаг тул бусад хүмүүсээс илүү батга гарч ирдэг. Үүнээс гадна, тэд ихэвчлэн хүйтэнд зан үйлийн дүрмийг үл тоомсорлож, бээлий, бээлий өмсдөггүй.

Дэгдээхэйний хөгжлийн механизм

Хүйтэн цаг агаарт хүний ​​биеийн хамгаалалтын механизмын нэг нь арьсны судаснуудын спазм юм. Энэ нь таныг хүрээлэн буй орчинд буцааж өгөх боломжийг олгодог. бага дулаан. Ийм нөхцөлд гарны арьс хамгийн бага хэмжээний цус, улмаар шим тэжээлийг хүлээн авдаг. Энэ нь түүний атрофигийн шинж тэмдгүүдийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг: хагарал, хуурайшилт, улайлт, загатнах.

Салхитай цаг агаарт их хэмжээний дулааныг конвекцээр, хэрэв арьс чийгтэй бол ууршилтаар ялгардаг. Энэ нь таны гарт дэгдээхэйний харагдах байдлыг хурдасгадаг. Хүйтэнд гараа норвол арьс нь хагарч, гуужиж эхэлдэг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Эдгээр ижил шинж тэмдгүүд нь хөлдөлтийн анхны илрэл гэж үзэж болно. Эхний шатанд арьс нь цагаан болж, дараа нь ягаан-улаан өнгөтэй болж, хоёр дахь шатанд цэврүү гарч ирнэ. Гурав дахь үе шат нь үхжилээр тодорхойлогддог бөгөөд хуруу эсвэл бүх мөчийг алдахад хүргэдэг. Тиймээс та хүйтэнд мэдрэмтгий байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Химийн бодисууд нь арьсны гадаргуугаас эпидермисийн хамгаалалтын давхаргыг зайлуулдаг бөгөөд энэ нь хальслах хэлбэрээр илэрч, бичил хагарал, загатнах хөгжилд хүргэдэг. Энэ нь бас гарч ирж магадгүй юм химийн түлэгдэлт. Витамин, ялангуяа А аминдэмийн дутагдал нь арьсны хучуур эдийн нөхөн төлжилт, хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь батга үүсэх шалтгаан болдог.

Тэмцлийн аргууд

Гар дээрх батгатай тэмцэхийн тулд та эмийн сан, дэлгүүрт зарагддаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, бүтээгдэхүүнийг хоёуланг нь ашиглаж болно. гар хийцийн. дунд бэлэн сонголтуудТа пантенол агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Энэ бодис нь зөвхөн түлэгдэлтээс гадна хүйтэнд өртөхөөс маш сайн хамгаалдаг. Тогтмол вазелин нь хуурайшилт, хальслахтай тэмцэхэд сайн тусалдаг. Та үүнийг эмийн санд худалдаж авч болно, ердийн нэг нь хийх болноариутгаагүй бөгөөд өдөрт хэд хэдэн удаа гартаа түрхэнэ.

Дэгдээхэйнүүдтэй тэмцэх гэрийн аргыг хэд хэдэн үндсэн аргад хувааж болно: банн, маск, тос, шахалт.

Усанд орох

1. Витамин.Дунд зэргийн аяганд бүлээн ус хийнэ, хоёр хоолны халбага ургамлын тос, А, Е витамины тосны уусмалын хэдэн дусал нэмнэ. Гараа дор хаяж 20 минут байлгаад дараа нь алчуураар хатаана.
2. Ургамлын гаралтай. Chamomile, calendula, мэргэн болон plantain ургамлын нэг халбага буцалсан устай шил рүү хийнэ. Үүссэн хольцыг буцалгасны дараа 15 минутын турш усан ваннд халааж, дараа нь шүүж, 40 минут байлгана. Үүний дараа үүссэн дусаахыг нэг аяга бүлээн усанд хийж, гараа 30 минут байлгана.
3. Сүүн бүтээгдэхүүн. 250 мл авна бүрэн тослог сүү, ямаа төгс. Дунд зэргийн температурт халааж, 30 минутын турш гараа тавь. Учир нь илүү сайн нөлөөТа бүлээн сүүнд нэмж болно газрын тосны уусмалуудвитамин эсвэл chamomile дусаах.
4. Глицерин.Нэг халбага глицериныг халбагаар холино аммиак. Холимогийг нэг аяга бүлээн усанд нэмээд гараа 20 минут байлгана.

Орой унтахынхаа өмнө долоо хоногт гурван удаа усанд орох хэрэгтэй. Ямар ч усанд орсны дараа гараа хатааж, тос түрхэж, даавуун бээлий өмсөж хонох хэрэгтэй.

Крем, маск

1. Цөцгийтэй маск. 100 мл өтгөн өөх тос цөцгий авч, нэг шартай холино. Үр хольцыг долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд хөргөгчинд хадгалж, өдөр бүр 30 минутын турш гартаа түрхэж болно.
2. Өргөст хэмх-төмстэй нойтон жин.Төмсийг буцалгаж, усыг нь аяганд хийж, хөргөнө. Өргөст хэмхийг хайчилж, шүүсийг нь гартаа үрж, дараа нь төмсний шөлөөр зайлж угаана.
3. Төмсний маск.Нэг том эсвэл хоёр дунд төмс буцалгаж буталж, 100 мл цөцгий нэмнэ. Үр хольцыг гартаа 20 минутын турш түрхэнэ.
4. Тос - витамин.Цайны халбага А, Е витаминыг 50 мл кастор эсвэл оливын тосонд хийнэ.

Шахах

Бүдүүн grater дээр чанасан төмсийг үрж, хагас нимбэгний шүүстэй холино. Үр хольцыг гартаа түрхэж, хуванцар наалдамхай хальсаар боож, дулаан бээлий өмс. 20 минутын дараа хольцыг угаана.

Урьдчилан сэргийлэх

Дэгдээхэйнүүд гар дээрээ гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэх нь тэдэнтэй тулалдахаас хамаагүй хялбар юм. Хүсээгүй хальслах, хагарах, загатнахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

1. Температур буурах үед гартаа үргэлж бээлий өмс. Хүйтэн хүйтэн байх тусам энэ хувцас нь илүү дулаан байх ёстой. Салхитай цаг агаар, нэлээд дулаан агаартай байсан ч хөнгөн бээлий өмсөх нь дээр.
2. Чийгшүүлэгч хэрэглээрэй, эсвэл тэжээлийн тосгарт зориулсан. Аз болоход, одоо тэд маш олон байгаа бөгөөд та зөвийг нь сонгох боломжтой. Бүр онцгой байдаг өвлийн сонголтуудмөн хальслах хандлагатай хуурай арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүн. Арьс хуурайших тусам тос нь баялаг байх ёстой.
3. Нойтон гараар хэзээ ч гэрээсээ гарч болохгүй. Энэ нь шингээж аваагүй гарын тосонд ч хамаатай. Эхлээд та илүүдэл тосыг арилгаж, гараа алчуураар хатааж, дараа нь гадаа гарах хэрэгтэй, эс тэгвээс тос нь ус шиг үйлчилж болно.
4. Гэртээ цэвэрлэгээ хийхдээ гэр ахуйн зузаан бээлий өмсөх хэрэгтэй. Шошгон дээрх глицерин, витамин болон бусад сурталчилгаа бүхий аяга таваг угаагч бодис ч гэмгүй мэт санагдах нь таны гарын арьсыг хуурайшуулдаг.
5. Тэнцвэртэй хооллолт нь гиповитаминозын гол урьдчилан сэргийлэлт юм. А аминдэм дутагдсанаас арьсыг хуурайшуулдаг нь ургамлын гаралтай гэхээсээ илүү амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнд агуулагддаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Ихэнх нь элгэнд байдаг.

Дэгдээхэйнүүд яагаад аюултай вэ?

Гарын арьсыг хальслах, хагарах нь тийм ч хялбар биш юм гоо сайхны согог, гэхдээ гол хамгаалалтын саадыг зөрчсөн чухал шинж тэмдэг. Микротраумаар дамжин бактери, вирус, мөөгөнцөр нь эд эсэд гүн нэвтэрч, орон нутгийн болон ерөнхий өвчнийг үүсгэдэг.

Арьсны гадаргуугийн халдвар байнга тохиолддог боловч эпидерми нь бичил биетнийг цусны урсгал руу нэвтэрч, бие махбодид тархахаас сэргийлдэг. Нүдэнд үл үзэгдэх согогууд ч халдварын нэвтрэх цэг болдог. Хүйтэн цаг агаарт гадуур явах эсвэл гар тос хэрэглэхээс татгалзах үед үүнийг санах нь зүйтэй. Дэгдээхэйнүүд гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэх дүрмийг үргэлж дагаж мөрдөж, гарч ирсний дараа шууд эмчилж эхэлнэ.

Видео: гар, дэгдээхэйний хагарсан арьсыг арилгах

Олон хүмүүс дэгдээхэйнүүд гэдэгт итгэдэг нийтлэг асуудалхүүхдүүд. Гэхдээ харамсалтай нь насанд хүрэгчид гар дээрээ батга гарахад мэдрэмтгий байдаг. Тэд гар дээр гарч ирсний дараа хүнтэй тулгардаг өвдөлт мэдрэмж"шарх" нь янз бүрийн химийн бодисуудтай харьцах үед хамгийн тод илэрдэг. Үүнээс гадна, гар нь эмх замбараагүй харагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ хүн бусад хүмүүсийг өөрөөсөө холдуулж эхэлдэг.
Тэд яагаад гарч ирдэг

Ихэнх тохиолдолд дэгдээхэйнүүд нь тухайн хүн өөрөө тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх шалтгаан болдог. Зарим "жижиг зүйл" -д хайхрамжгүй хандсанаас болж гарч ирдэг. Үүний шалтгаан нь дараахь байж болно.

Хүйтэн хүйтэнд бээлийгүй гадаа байх;
гар угаахсинтетик суурь дээр хямд нунтаг хэрэглэдэг зүйлс;
биед А аминдэмийн дутагдал;
гарын арьсыг хатааж, сулруулдаг тос хэрэглэх;
дааврын түвшин өөрчлөгдөх;
насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд. 55 жилийн дараа хүний ​​арьс хуурайшиж, сулардаг.

Дэгдээхэйгээ урьдчилан сэргийлэх

"Батгыг яаж эмчлэх вэ?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуухгүйн тулд, ялангуяа хүйтний улиралд тогтмол хийх хэрэгтэй. урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ. Тэдгээр нь дараах байдалтай байна.
1. Чи нойтон гартай гадаа байж болохгүй.
2. Хүйтэн хяруунд бээлий хэрэглэхээ мартуузай.
3.Хэрэв арьс хуурайшиж байгаа бол гараа глицеринтэй тос түрхэх хэрэгтэй.
4. Үгүй бол угаалгын машин, мөн та үүнийг гараар угаах хэрэгтэй, та хямд угаалгын нунтаг хэрэглэж болохгүй.
5. Бие махбодоо витаминаар “эрхлүүлэх”. А аминдэмийн дутагдал нь таны гарын арьсыг хүчтэй хатааж, хальслахад хүргэдэг.

Эхний шинж тэмдгүүд

Энэ асуудлын илрэлийг танихад маш хялбар байдаг. Өвлийн улиралд дэгдээхэйнүүд хүйтэнд хэдэн минутын дараа гарч ирдэг. Эхлээд дараахь зүйл тохиолддог.

Арьс нь улаан болж эхэлдэг;

Жижиг хагарал эсвэл бөмбөлөгүүд аажмаар гарч ирдэг;

Энэ бүхэн нь гарт шатаж буй мэдрэмж дагалддаг.

Ихэнхдээ хүмүүс гудамжнаас буцаж ирэнгүүтээ гараа дулаацуулж эхэлдэг янз бүрийн арга замууд. Хамгийн алдартай нь гараа торгомсог зүйлээр үрэх эсвэл бүлээн усаар халаах явдал юм. Эндээс л жинхэнэ аймшиг эхэлдэг.

Торгон зүйлээр үрсэний дараа жижиг шарх нь улам гэмтэж, өвдөлт улам хүчтэй болдог. Усаар дулаарах үед ижил зүйл тохиолддог. Шархан дээр ус орох нь аймшигтай өвдөлт үүсгэдэг. Түүнээс гадна, энэ өвдөлт нь устай харьцах үед хүнийг байнга дагалддаг. Тэр шархыг эдгээх хүртэл.

Батгыг ардын аргаар яаж эмчлэх вэ

Уламжлалт анагаах ухаан нь гар дээрх батгыг эмчлэхэд ашиглаж болох олон жорыг бидэнд зориулж хадгалсан.

Арга 1. Төмсний нухаш. Дэгдээхэйгээ эмчлэхийн тулд та төмс, өргөст хэмхний шүүсийг хольж хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та хэд хэдэн төмс буцалгаж, өргөст хэмхний шүүсийг хоёр халбага нэмэх хэрэгтэй. Бүгдийг хутгаж, асуудалтай газруудад хэрэглэнэ. Дараа нь та үүнийг ямар нэгэн зүйлээр боох хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь - гилгэр хальсан. Та энэ нухашыг хорин минутын турш хадгалах хэрэгтэй.

Арга 2. Зөгийн бал, сүүтэй усанд орох. Үүний тулд танд нэг аяга бүрэн өөх тос, өөх тос ихтэй сүү, хагас халбага оливын тос хэрэгтэй болно. Чидун жимсний тос байхгүй бол наранцэцгийн тос хэрэглэж болно. Мөн нэг халбага зөгийн бал. Бүх зүйл холилдсоны дараа шингэнийг хөргөх хүртэл алга усанд дүрнэ.

Арга 3. Саванд нэг литр бүлээн ус хийнэ, нэг халбага оливын тос нэмнэ. Та 15 минутын турш гараа усанд байлгах хэрэгтэй бөгөөд шарх бүрэн арилах хүртэл өдөр бүр хийх хэрэгтэй.

Арга 4. Цардуултай банн. Цардуулыг буцалгаж вазелин шиг хольц үүсгэдэг. Бэлэн болсны дараа ванн бүрэн хөргөх хүртэл гараа дүрнэ. Энэ процедурыг өдөр бүр хийдэг. Дараа нь та гар чийгшүүлэгч хэрэглэж болно.

Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн

Хэрэв та очихыг хүсэхгүй байгаа бол ардын анагаах ухаан, дараа нь та эмийн санд очиж худалдан авах боломжтой:
"Астродерм" тос. Үйлдвэрлэгчдийн үзэж байгаагаар энэ нь чадвартай аль болох түргэннөхөн төлжих процессыг түргэсгэх, үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх.
Левомекол бол тахианы эсрэг сайн тос юм. Энэ нь ариутгах нөлөөтэй бөгөөд арьсны хурдан нөхөн төлжилтийг дэмждэг.
"D-Panthenol" тос. Энэ тосыг ихэнх тохиолдолд найздаа туслаагүй тохиолдолд хэрэглэдэг. Түүний найрлагад орсон бодисууд нь арьсны гэмтсэн хэсгийг хурдан эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг.
http://www.