Гэртээ витамин e ашиглах. Гоо сайхны үйлдвэрлэгчдийн ургамал үйлдвэрлэгчдээс цөцгий, нойтон жинтэй

Витамин Е (TOCOPHEROLOL) нь эрүүл мэнд, залуучуудын арьсыг сэргээх, хадгалах чадваргүй туслах юм. Энэ шаардлагатай витамин эсийн нөхөн сэргээлтийг сурталчилдаг, арьсны хөгшрөлтийн үйл явцыг удаашруулдаг жижиг үрчлээ Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд маш чухал ач холбогдолтой гоо үзэсгэлэнг дэмждэг.

Токоферолын цорын ганц функц биш, бидний арьсыг халамжлах. Нэмж дурдахад, энэ витамин нь нөхөн үржихүйн системийн хэвийн үйл ажиллагааг хариуцна. Тиймээс, эмэгтэй хүн бүр 100 мг-ийн орчим витамин E. азаар ашиглах хэрэгтэй. Азаар, энэ нь цаг хугацаагаар агуулагдах нь хэцүү биш бөгөөд үүнийг цаг тухайд нь бөглөхөд хэцүү байдаг бөгөөд үүнийг цаг тухайд нь бөглөхөд хэцүү байдаг.

Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед WITAMIN E-ийн хүссэн хэмжээг хадгалах нь зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд нэмэлт хамгаалалт, хоол тэжээлийн нэмэлт, хоол тэжээлийн хэрэг бөгөөд

Энэ аппликешны үр нөлөө нь өөрийгөө нэн даруй чийгшүүлж, арьсыг нэн даруй чийгшүүлж, усны уруулын үлдэгдэлийг дэмждэг, харин эд эсийн цусны хангамжийг сайжруулж, пигментын цэгүүд ба батга тууралт маш сайн урьдчилан сэргийлэх Дамнуурга.

Витамин Е Бүтээгдэхүүн

Төмөрчийг ашиглан их сайн үр дүнтэйгээр нийлүүлэх, дараа нь хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтыг зөвхөн тухайн хоолны бүтээгдэхүүний жагсаалтад оруулах бөгөөд үүнийг бүх агуулга нь бүх юм. TOCOPHEROL нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг олох нь бараг боломжгүй юм, үл хамаарах зүйл бол элэг, өндөгний шар, сүү юм.

Энэ витаминыг өөхний бус загас, шинэхэн ногоо, буурцаг, буурцаг, зарим ургамал, зарим өвс, соёолж, нахиалсан улаан буудайн, oatmeal, oatmeal, төмс. Хамгийн их агуулга Ногооны тосонд токоферол (ялангуяа улаан буудайн гинжний тосоор), and and and and and and in and and and a Өдөр бүр хангалттай хэмжээний витамин e.

Тоопоферолын сонирхолтой шинж чанар нь биед хуримтлагдах чадвар юм. Ийм учраас Витамин Епе нь тэр даруй биед нөлөөлж, гэхдээ энэ нь зөвхөн энэ витамины бүх нэмэлт нөөцийг зарцуулдаг.

Д аминдэмийг ашиглах шаардлагатай үед e

Токоферолыг бүх жилийн турш хэрэглэж болно. Энэхүү нь нэмэлт хамгаалалттай, хавар, хавар аваминозоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд Avitamosis-ыг урьдчилан сэргийлэх, мөн зун арьсыг хамгаалдаг хортой нөлөө Хэт ягаан туяаны туяа.

Нүүрний арьсны төлөө витамин e програм

Маягтын токоферол нь эмийн сан бүрт олоход хялбар байдаг. Энэ хэлбэрээр үүнийг ердийн тос эсвэл маск болгон ашиглан ердийн тос эсвэл маск руу нэмэх нь тохиромжтой. Хамгийн хялбар I. Үр дүнтэй арга Витамин e-ийг ашиглах, нүүрний арьсыг ямар ч суурь тосоор хослуулан арьсан дээр үрэх.

Эдгээр зорилгоор, Оливын, бүйлсний тос, oalond oily of, jojoba, каксам, каксам, кактор, тоор, бусад тос нь COSMETORIORORY-д ашиглагддаг.

Гоо сайхны арьсыг хадгалах сайхан сайхан туслах гэртээ жадемийн тос Vitamin E-тэй нүүрний төлөө. Түүний хоол хийх шаардлагатай байна.

1 tbsp. хуурай өнгө chamomile;
0.5 PPM глицерин;
1 tsp. Цэвэрлэх тос (Кастор);
1 tsp. Газрын тосны кемп;
10-20 к. (Дусал) tocopherol.

Эхлэгчдэд зориулсан chamomile цэцэгс 100 мл буцалж буй ус, хагас цаг байлгана. Дараа нь, дээр дурдсан орцуудын дагуу нэн тэргүүнд нэн тэргүүний дарааллаар холино, бид сайн хутгаж, хутгана. Үүссэн цөцгий нь таваас дээш хугацаагаар хөргөгчинд хадгалагдахыг зөвлөдөггүй.

Бүх төрлийн арьсны төрөл бүрийн витаминтай нүүрний маск

Бүх төрлийн арьсны төрөл бүрийн хувьд та а витамин e маск ашиглан хөнгөн асна. Бэлтгэл ажилд авах шаардлагатай найрлага.

1 өндөгний цагаан;
0.5 PPM зөгийн бал;
10 к. Витамин E.

Бид маш их ташуурдсан уураг, зөгийн балаар холино, үүнд хольж, Витамин E. Нүүрэн дээр нь 20 минутын турш нүүрэн дээр нь тавь. Маскийн илбэт шинж чанараас шалтгаалан нүдний эргэн тойронд цохисон нь дээр байх нь дээр.

Ашигтай. Түүний бэлтгэлийн төлөө та дараахь зүйл хэрэгтэй болно:

1 tbsp. тарган бус сонгодог тараг;
0.5 нийтлэл. зөгийн бал;
0.5 нийтлэл. Шинэхэн нимбэгний шүүс;
5 хүртэл. Витамин Е.

Найрлага нь нүүрний арьсан дээр хольж, наадам, дор хаяж 20 минут байлгана.

Хуурай арьсыг хуурай арьсан төрхтэй нүүрний маск

Төлөө гайхамшигт гэсэн үг Токоперол, сарнайн тосны хослол байх болно, та оливийн тос эсвэл бүйлсний тосыг ашиглаж болно. Нүүрний арьсан дээрх ийм найрлагыг тогтмол үрэх нь уян хатан чанарыг идэвхтэй өдөөдөг.

Хуурай арьс нь дээр суурилсан PAMPING MASK-ийг PAMPING PAMPING байж болно. Түүний бэлтгэлийн төлөө та дараахь зүйл хэрэгтэй болно:

2 tbsp. зуслангийн бяслаг;
2 tsp Оливын тос;
5D tocopherol.

Нүүрний хуурай арьсыг нэн даруй чийгшүүлнэ.

1 өндөгний шар;
1 tbsp. зөгийн бал;
1 tbsp. сүү;
10 к. Витамин E.

Үүссэн хольцыг хутгаж, 20 минутын турш нүүрэн дээр нь үлдээдэг.

Ланолин маск ашиглан нүүрний маш хуурай арьсаар нэмэлт тэжээлээр хангах.

1 tbsp. Ланолина;
1 капсул витамин E.

Орцны холимог хольж, нүүрэн дээр нь түрхээрэй.

А аминдэмийн маск нь ердийн арьсны хэлбэртэй

Ердийн нүүрний арьс нь урьдчилан сэргийлэх арчилгаа шаарддаг. Арьс дутагдал онцгой асуудлуудЭнэ нь бас нэгтгэх шаардлагатай. Үүний тулд бидэнд хэрэгтэй болно:

Гадил жимсний тал нь;
2 tbsp. тос;
5d tocopherol

Бид бүх зүйлийг хольж, арьсанд дор хаяж 20 минутын турш хэрэглэнэ.

Нүүрний маск нь витамин e-тай өөх тосны арьсанд зориулагдсан

Шаарддаг тусгай тусламжБайна уу. Ихэвчлэн тэжээллэг бус арьсны дотоод давхаргууд нь тэжээлийн булчирхай, sebaceous булчирхайн гиперактив функцийг идэвхжүүлдэг тусгай хариуБайна уу. Энэ төрлийн арьсны хувьд дараахь маск хэрэгтэй.

15 к. Шинэхэн нимбэгний шүүс;
5-аас. Д аминдэмийн тос E;
1 өндөгний цагаан;
2 tbsp. oatmeal.

Жагсаалтад орсон найрлага нь холимог бөгөөд нүүрний цэвэрлэсэн арьсанд 20 минутын турш нүүрний цэвэрлэгээнд хэрэглэнэ. Хөргөх усаа угаана.

Витамин e нь маш зөөлөн, мэдрэмтгий байдлаас хойш тусгай арга барилыг шаарддаг тул ийм эмзэг бүсэд анхаарал тавихад тустай байдаг. Энэ бүсийн дэрийг тогтмол дэрнүүдээр тогтмол жолоодох боломжтой бөгөөд 10 мл оливын тос, токоферолын 10 мл-ийн холимог. Илүүдэл зөөлөн салфеткатай хамт дэлбэлж болно.

Мөн хөгшрөлтийн эсрэг сайн нөлөө нь какаа цөцгийн тос дээр суурилсан арьсны эргэн тойронд арьсны масктай байдаг. Бэлтгэл ажил нь дараахь найрлагыг шаарддаг.

1 tbsp. какао цөцгийн тос;
1 tbsp. Газрын тосны тэнгисийн боомт;
1 tbsp. Токоферолын газрын тосны шийдэл.

Какаа цөцгийн тос нь усан ванны аргыг хайлуулж, дараа нь далайн гахайн махыг нэмж, oventamin event of and of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of and of and of of and of of and of and of of of of of and of and of and of and of and of and of and of and илгэн цаас 15 минутын турш засах. Илүүдэл зохиолыг илүүдэл нь салфеткатай дэлбэлж болно. Хамгийн сайн нөлөө, ийм маск, ийм маск нь долоо хоногт 3 цаг унтахаас 2 цаг ажилласан нь дээр.

Витамин e ашиглах зарим нэг зүйл

Нүүр нь хүрээлэн буй орчны хор хөнөөлтэй эффектүүдэд байнга хор хөнөөл учруулдаг бөгөөд энэ нь витамин Е арьсан хэрэглээний хэрэглээ нь бидний биеийн бусад сайтуудаас илүү хүчтэй байдаг.

Витамин E-ийг бие махбодид агууламж хангалтгүй байгаа тохиолдолд гадаад процедурыг санах нь утгагүй болно. Тиймээс энэ тохиолдолд бие махбодийн хувьд токоферол нь хоол хүнснээс зохих хэмжээгээр токоферол хүлээн авах шаардлагатай бөгөөд энэ тохиолдолд гоо сайхны зориулалтаар энэ витаминын нэмэлт хэрэглээ нь үр дүнгээ өгөх шаардлагатай болно.

Нүүрний арьсыг асаахын тулд витамин E-ийг тогтмол ашиглах нь бас чухал юм. Бүрэн хэрэглэсэн маск, мэдээжийн хэрэг нь арьсыг илүү зөөлөн, тааламжтай болгох болно, гэхдээ арьсны гүнзгийрүүлнэ, түүний нөлөөг нэн даруй хүрч болно. Тиймээс, таны арьсыг арчлах шийдвэрийг биелүүлэх шийдвэр гаргаж, та үүнийг ойлгомжтой, тогтмол хийх хэрэгтэй.

Витамин E-ийн ашигтай шинж чанаруудын тухай видео

Витамин E-тэй нүүртэй нүүрний масктай видео

Vitamin e-ийг нүүрний хувьд ашиглах тухай видео

Хадгалах хамгийн чухал бодисын нэг эмэгтэй гоо сайхан Витамин E нь 1922 оноос хойш алдартай өөх тосны уусмалын химийн нэгдэл гэж тооцогддог. Үүнийг олон тооны цөцгий, нүүрний маск болгон ашиглаж болно. Capsules хэлбэрээр дотоод програмГэхдээ Витамин E-ийн ашиг тус нь зөвхөн чадварлаг хэрэглээг авчирдаг.

Нүүрний витамин Е

Маш хүчтэй байгалийн байгалийн антиоксидант, гаралтаас гаралтай, эсвэл булчингийн дутагдал үүсэхгүйгээр элемент, элемент. Энэ бүхэн нь витамин e эсвэл tocopheropol-ийн тухай юм.

Эмэгтэйчүүдийн гоо үзэсгэлэнгийн хувьд энэ нь чадвартай учраас зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

хуурай, хуурай, хэт халах;
хальс, цочрол, тууралт, тууралт, гүн гүнзгий мэдрэмж;
хэт ягаан туяаны цацрагийн үр нөлөөнөөс хамгаалдаг, хувьсгалын явцыг удаашруулах;
пигензийн толбо, freckles;
Үр дагавраас ангижрах нар шатдаг (харшилтай тууралт зэрэг);
арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, нүүрэн дээр үрчлээс үүсэх (үр дүнтэй арьсанд үр дүнтэй ч үр дүнтэй ч үр дүнтэй);
abrenenation үйл явцыг өдөөх, зураас,, зураас, шатаж, батга ул мөр;
коллаген, эластин үйлдвэрлэлийг эхлүүлэх;
нөхцлийг сайжруулах асарт зогсоох арьс - Үрэвсэл, батга, батга, батга, тууралт, хар цэгүүд;
нүүрний нүүр царайг гэрэлтүүлж, бүр ноцтой байдлыг багасгах харанхуй бүслжил нүдний дор;
усны уруулын тэнцвэрийг хэвийн болгохын тулд арьсны чийгшүүлэхээс урьдчилан сэргийлж, арьсны чийгшүүлнэ.

Гадаа өргөдөл

Та витамин e-ийг нүүрэн дээр нь цэвэр хэлбэрээр цэвэр хэлбэрээр, массаж, массаж, массаж хийх боломжтой. СУРГАЛТ, энэ нь орон нутагт хэрэглэнэ (үрэвсэл, тууралт, хальсалж, хальсалж, хальсалж) эсвэл өргөн хүрээнд. Аливаа процедурыг эхлүүлэхийн өмнө жижиг бугуйны арьсыг тослох замаар харшлын тестийг өнгөрөө. Өдрийн турш сөрөг хариу үйлдэл байхгүй тохиолдолд та нүүрэн дээрх байгууламжийг нүүрэн дээр нь ашиглаж болно, гэхдээ зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөх боломжтой:

Маскууд нь нойтон нүүрэн дээр тарааж, 20 минутын дараа угааж, угаана. Энэ бол хамгийн их өртөх хугацаа юм.
Орой нь үдшийн журмыг өнгөрөөхийн өмнө гоо сайхан болохын өмнө гоо сайхан болох нь дээр.
Витамин E-ийн цөцгийн тос нь долоо хоногт 2 удаа илүү олон удаа ашиглах нь тийм ч хүсээгүй, учир нь өөрөөр хэлбэл, учир нь өөрөөр хэлбэл, учир нь өөрөөр хэлбэл, учир нь та эсрэг үр дүнгээс илүү олон удаа ашиглахгүй байх болно.
Маскуудыг өдөр бүр эмчилгээний зорилтот болон урьдчилан сэргийлэхэд 3 хоногийн хугацаагаараас урьдчилан сэргийлэх, гэхдээ сард 10-12 процедурын дараа
Процедурын үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд нүүрээ эхлээд өргө халуун сүнс Эсвэл буцалж буй усны аяганд 3-5 минутын турш бөхийлгөж, зөөлөн бутлагыг цэвэрлэ.

Витамин Е нүүрийг цэвэр хэлбэрээр

Шингэнгүй токоферолыг ашиглахаас өмнө нүүрний үндсэн цэвэршилтийг ашиглахаас өмнө: COSSMETICICE-г зайлуулахын тулд GEL-г угаахдаа гель ашиглана уу. Арьсыг сайтар норсоны дараа цэвэр ус та хурууны шингэнийг хуруугаараа эсвэл хөвөн диск дээр тавина, зөөлөн жолоодох эсвэл арчих массажны шугамуудБайна уу. Нүүрэн дээр цэвэр токоферол хэрэглэх үед хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Нүдний эргэн тойрон дахь талбай нь шингэрүүлсэн альфа-токоферолын уусмал биш эсвэл витамин Е капсулыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь цүнх, хавдар үүсэхэд хүргэдэг.
Өндөр төвлөрсөн уусмал (20% ба түүнээс дээш) нь орон нутгийг ашиглахыг хүсдэг хотон балаар - батга, сорви, сорви, тууралт. AMPOLES-ийн агуулга (5-10%) нь илүү өргөн талбайд ашиглах боломжтой.
Эзэмшигч хуурай, туранхай, мэдрэмтгий арьс Долоо хоногт 6 удаа VITAMIN E FIMATINE-д 3 удаа нүүрэн дээр 3 удаа нүүрэн дээр 3 удаа нүүрэн дээр тавь, үлдсэн нь долоо хоногт 2 удаа ашиглах давтамжийг бууруулах нь дээр.
Цэвэр витамин e нь орой дээр хэрэглэгддэг бол нүүрнээс нь урсаж чадахгүй, гэхдээ үлдэгдэл нь өглөө нь халуун дулаан усаар усалдаг нэмэлт хөрөнгөБайна уу. Үл хамаарах зүйл нь тослог / хосолсон арьсны эзэд юм - өөх тос агуулсан аливаа эдлэлийг арилгахад илүү дээр юм.

Тос нэмж байна

Эмийн сан витамин e нэвтрэхийг зөвлөдөггүй дэлгүүрүүд Хамгаалалтын мөргөлдөөний зөрчилдөөнийг хасагдаагүй тул та гэрийн цөцгийд хольж болно. Хэрэв та капсул, капсул эсвэл токоферолын эмийг хадгалахаар шийдсэн бол дэлгүүрийн нойтон жин, сүү, тос, тос, тосыг нэг удаа нэг удаа нэмж болно. Ийм найруулгыг өдрөөс урт удаан хугацаагаар хадгалах нь хүсээгүй.

Нүүрний маск

Витамин Е-ийн гол үйлдэл нь усны уруулын тэнцвэрийг зохицуулах явдал юм, тиймээс нүүр нүүр, нүдний эргэн тойронд гар хийцийн маск үүсгэхэд таатай байна. Үүнийг ашиглах зорилгоос хамаарч та дараах шинж чанаруудтай найрлагыг бэлдэж болно.

чийгшүүлэгч - Хальс, гүнийг арилгах, хуурайшилтаас салахад тусалдаг;
залуужуулах - хөгшрөлтийн үйл явцыг удаашруулах, бага зэрэг үрчлээтэй болгох;
toning - Бүтээгийг сайжруулж, арьсыг сэргээж, арьсыг дахин сэргээж, бүдгэрч байгаа үед харуулав;
тэжээллэг - бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөх, арьсны уян харимхай хийх;
Үрэвсэлтэй эсрэг үрэвсэл - Батга, тууралт гарах.

Тоник нөлөөтэй

Ямар ч арьсны төрөл нь жижиг хэмжээтэй холимогт ашигтай байх болно шинэхэн өргөст хэмх (Энэ нь ердөө 50-70 гр) ба 2 витамин Е 2 витамин Е 2 капсул, хамгийн жижиг концентраци хийх нь илүү дээр байх ёстой - 100 мг. Энэ найрлагад ажлын схем:

Өргөст хэмхийг цэвэрлэж, гүехэн талдаа хутгагч эсвэл сараалжаар нунтаглана.
Бид 2 капсулын витамин E-ийн агуулгыг холино.
Нүүрэн дээр нь гөлгөр давхаргад маск түрх.
20 минутын дараа бүлээн усыг угаана. Хэрэв арьс маш хуурай бол та маскны дараа чийгшүүлэгч тосыг ашиглаж болно. Тонины найруулга нь долоо хоногт 2-3 удаа ашиглахыг зөвшөөрдөг.

Үрчлээснүүдээс

Нүүрний анхны шинж тэмдгүүдийн анхны шинж тэмдгүүд, глэкерины анхны шинж тэмдгүүд нь арьсыг жигд болгодог. ЧУХАЛ: Ийм маскыг долоо хоногт нэг удаа 7-8 хуралдаанд ашигладаг бөгөөд дараа нь сарын турш завсарлага авдаг. Бэлтгэл, програмын зарчим:

3 AEVIT CAPSULE-ийн агуулгыг шахаж, 15 мл Гллиеролыг холино.
Орой нь нүүрэн дээр жигд тарааж, үрэлтгүйгээр тараана.
Нэг цагийн дотор, юунд шингэж, цаасан алчуураар арчих, арьсыг зөөлөн арчих - үрэхгүй.

Нүдний эргэн тойронд арьсанд зориулсан

Нүдний эргэн тойронд чийгшүүлэх, тэгшлэх арьсны маскны үндэс бол какаозын маск юм.

Хайлуулах 1 tsp. Усан ваннд какаа тос.
Шатаагчаас зайлуул, бага зэрэг сэрүүн, далайн гахайтай холино (20 мл).
20 мл-г нэмээрэй, сайн уусмалыг нэмээрэй, сайтар холино.
Дээд зовхинд нөлөөлөхгүйгээр нүдний эргэн тойронд жигд тараана.
Нойтон даавуун диск (бүлээн усаар чийгшүүлнэ) 15 минутын дараа арилгах. Энэ журмыг оройн оройн хоолонд 2-3 цагийн өмнө, долоо хоногт 2 удаа давтамжтай өнгөрөөсөн.

Чийгтэй масцоор

Хуурай, хальсалж, арьсны нухашны мэдрэмж, байнга харийн урвал Хүйтэн эсвэл халуун агаар дээр ашиг тустай, ampoul e-ийн eapamin evence of ampoul e-ийн уусмал, ampoul of ampour over of ampour of amentak over нь чийгшүүлэгч маск авчрах болно. Algorithm-ийн алгоритм:

Зуслангийн бяслаг бяслагыг бутлахын тулд хутгагчийн тусламжтайгаар.
Энэ нь газрын тос, of of of and ampoule-ийн агуулгыг нэмж, хичээнгүй холино.
Нүүрийг нь цэвэрлэж, нүдний эргэн тойрон дахь нүдийг тарааж, нүдэнд нүд нь ч хэрэглэж болно, гэхдээ маш нимгэн.
Хагас цагийн дотор цаасан алчуураар устгана, бүлээн усыг угаана. Маскийг долоо хоногт 2-2 сард 2-2 сар хүртэл ашигласан эсвэл хальслахаас өмнө ашигладаг.

Тослог арьсанд зориулсан

Өргөтгөсөн нүх, байнгын хошин шог, хэт их үйл ажиллагаа явуулдаг эмэгтэйчүүд дууны техник хангамж, Косметологичууд оролдохыг зөвлөж байна гэрийн даалгаваргадуур Өндөгний уурагч, шингэн зөгийн бал (1/2 HP) ба Витамин Е-ийн E шийдэл (10 дусал). Зөгийн бал харшлах үед энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг жороос гаргаж авах боломжтой. Үйл ажиллагааны зарчим:

Шилдэг түүхий уураг цохих.
Үлдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үүн дээр нэмж оруулаарай (зөгийн бал нь өмнө нь усаар угааж, устаж, холино уу).
Массажны хөдөлгөөн Нүдний эргэн тойронд нөлөөлөхгүйгээр найрлагыг цэвэршүүлсэн арьсанд тараана.
20 минутын дараа бүлээн усаар устгана уу. Долоо хоногт 1-2 удаа процедурыг давт.

Дотор нь витамин идэх

Витамин Е (энэ нь тухайн хүнд нэн даруй нөлөөлнө), энэ нь таны хувьд нэн даруй нөлөөлнө. Эдгээр нь caport-ийг бөглөх боломжтой. Эдгээр нь капсул, жижиг саванд байдаг. Мансууруулах бодис бүрийн гол шинж чанарууд:

Капсул бол хамгийн тохиромжтой формат нь хамгийн тохиромжтой формат юм, учир нь Гелатин бүрхүүлийн шингэн юм. Капсулыг тодорхойлж байна жижиг мөнгөн Бүлээн ус. Д аминдэмийг 20-д ашигладаг – 40%, концентраци идэвхтэй бодис Капсул дахь - 100-400 мг.
Alfa-tocopherol уусмал (tocopherol ацетат) - гадаа ашиглах зориулалттай, гэхдээ зарим нь эмнэлгийн заалт Энэ нь дотор ашиглагддаг: Дерматологийн өвчний эмчилгээнд нөхөн үржихүйн системийн асуудал.

Шингэний e нь шингэн хэлбэрээр эсвэл капсулыг мансууруулах бодис, капсулыг эмчилгээнд хэрэгжүүлсэн зааврыг дагаж мөрддөг, тунгаар хэрэглэнэ. Аюулгүй сонголт нь өдөр бүр хоолны дэглэмийг өдөр бүр хоолны дэглэмд нэвтрүүлэх явдал юм их хэмжээний хэмжээ:

тахианы мах ( өдрийн ханш - 2 PCS.);
бүхэл бүтэн сүү;
зуслангийн байшин 9-18% ба түүнээс дээш;
хулуу, наранцэцгийн үр;
буурцагт ургамал - лентил, самар, вандуй, вандуй, шош;
самар (hazelnuts, alaznuts, allonds, хушга, хушга, хуар);
далайн загас, сам хорхой;
калина, Роуан, далайн гахай;
ногооны боловсруулаагүй тос (маалинган, чидун, эрдэнэ шиш, хулуу) - Нүүрний гоо үзэсгэлэнгийн хувьд та өдөрт зөвхөн 1 халбага идэх хэрэгтэй;
бууцай, навчны салат, улаан өнгөтэй, улаан өнгөтэй;
лууван, брокколи;
oatmeal, маалинган даавуу.

Нүүрний витамин e-тай цөцгий

Хэрэв та хүсээгүй үр дүнтэй витамин холимог хоол хийж, туршиж үзээрэй дууссан гэсэн үгБайна уу. Хамгийн үр бүтээлтэй бол эмийн сангийн тос, гэхдээ та зохистой үнэртэй үнэртэй үнэртгээр та зохистой бүтээгдэхүүн олох боломжтой. ЧУХАЛ: TOCOPHEROLOL, бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсэг нь найрлагын төгсгөлд байдаггүй. Косметологич, хэрэглэгчид ийм тосыг санал болгож байна:

Витамин Е - Орос хэлтэй эм зуй Арьсны арчилгаа, хөгшрөлт, арьсны өнгийг чийгшүүлж, арьсны өнгийг чийгшүүлэх, сэрүүн байдал. Найрлага нь lecithin, глицерин, beeswaxТиймээс тос нь арьсанд чийгийг найдвартай хадгалдаг. Тоймуудын дагуу үүнийг хурдан шингээсэн бөгөөд өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой. Үнэ - 239 хуудас. 50 мл-ийн хувьд.
LA ROCHE POSHAY ХАМГИЙН ШИЛДЭГ баян: тэжээллэг тос Шеа, шар буурцагны цөцгийн тос, токоферол, ниазинамоолоор Хуурайшилт, хальслах, хальслах, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, гэхдээ Этилийн архины оршихуйг харгалзан үзэх нь хэрэглэгчийн тоймд тэмдэглэгдэх боломжтой. Хосолсон, өөх тосыг сорихыг зөвлөдөггүй. Нүүрэн дээр кино үлдээж болно. 50 ML - 1800 P.
LA ROCHE POSHAY REDARECIC C ба C ба E, HEALUSONCAT дээр суурилсан жижиг үрчлээстэй тэмцэхэд туслах хүчтэй хэрэгсэл юм. Цөцгий нь нарийн төвөгтэй байдлыг сайжруулдаг, тайвшралыг гөлгөр, арьсны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлдэг, гэхдээ чийгийг сулруулдаг. Үнэ - 2550 х. 30 мл-ийн хувьд.

Эсрэг заалтууд

Арьсны төлөө витамин e ашиглах боломжтой. Та бараг бүх зүйл бөгөөд энэ нь зөвхөн бие даасан, харшлын урвал, харшлын урвал, харшлын урвал, харшлын урвал, харшлын урвал, харшлын урвал юм. Хүсээгүй дотор нь

миокардийн харцны цочмог үе дэх;
цусны коагуляцийг зөрчсөн;
судасны өвчинтэй (эмчтэй ярилцсан).

Бичлэг

Нүүрний гоо үзэсгэлэн нь арьсны нөхцлөөс хамаарна.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бие махбодийн нөөцийг шавхаж, маш сайн төлөвийг хэмнэх, арьс нь онцгой анхаарал шаарддаг: хамгаалах, нэмэлт хоол, нэмэлт хоол хүнс, нэмэлт хоол хүнс шаардагдана.

Гоо сайхан, залуучуудыг хадгалах нэг арга бол нүүрний арьсны арьсан дээр витаминыг ашиглах явдал юм.

Арьсанд ямар витамин хэрэгтэй вэ

Арьсны эсэд урсаж буй байгалийн гаралтай биохимийн үйл явц нь нүүрний уралдаанд үүсдэг бөгөөд арьсны уралдаан үүсэхэд арьсны уралдаан үүсэхэд хүргэдэг. Асуудал эсвэл дарилаболик арьс Үйл ажиллагааг сэргээх, витамин нь маш их шаардлагатай байдаг - тусгай бодисууд.

Тэд хүний \u200b\u200bбиеийг хоол хүнсээр оруулдаг, гэхдээ энэ жижиг бие махбодийн бүх хэрэгцээг хангах. Тийм учраас хамгийн чухал витаминын усан, газрын тосны шийдлийн тусламжтайгаар арьсыг гадуур хооллох боломжтой байдаг.

Нүүрний арьсанд шаардлагатай витаминууд юу вэ? Хамгийн нээлттэй хүмүүс:

Витамин A, эсвэл RETINOL;

Витамин e, эсвэл токоферол;

Витамин c, эсвэл аскорбийн хүчил;

Бүлэг витамин;

Витамин Х, эсвэл биотин;

Витамин f (энэ гарчиг дор хэд хэдэн бодис байдаг).

Эрүүл мэнд, арьсны хэрэглээнээс хамаарч жилд дор хаяж хоёр удаа витамин, Ашигт малтмалын цогцолборыг хангах шаардлагатай байдаг. 2-р сард та гоо сайхны витаминыг хүлээн авч эхлэх хэрэгтэй тул Үс нь гоо сайхны нүүр, хумс хүчтэй, хүчтэй байсан.

Гэхдээ гоо үзэсгэлэнгийн витаминыг гаднаас нь ашиглах боломжтой бөгөөд жилийн туршид хэрэгтэй. Хямдхан эмийн сангийн шийдэл нь бараг ямар ч арьсны асуудлыг шийдэх чадвартай байдаг.

Биологийн идэвхтэй арьсны цогцолборууд

Дотор нь маш чухал арьс арчилгаа. Жишээлбэл, EIXEN® цогцолборын тусламжтайгаар EIXEX® цогцолборын тусламжтайгаар, онцгой биомарины нарийн төвөгтэй цогцолборт багтдаг. Энэ нь хүн төрөлхтөний арьсны бүрэлдэхүүн хэсэг, коллагены үйлдвэрлэлийг өдөөдөг уураг, биологийн хувьд идэвхтэй бодис юм. Арьсны уян хатан чанарыг дэмждэг.

Нүүрэнд нь витамин а

RETINOL, ЭСВЭЛ АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА чухал үнэ цэнэ Төлөвшсөн эсвэл асуудлын арьсанд зориулагдсан. Энэ витамины агууламж нь арьсны эсийн төлөв байдлаас хамаарна. Хамгийн чухал зүйл бол дараах шинж чанарууд RETINLOL:

Өөрийн коллаген үйлдвэрлэх чадварыг өдөөх чадвар нь дермисийн уян хатан байдал, жигд байдлыг нэмэгдүүлдэг (дэмий хоосон байдал нь Витамин гоо үзэсгэлэнг хэмнэж байна);

Өөрийн үйлдвэрлэлийг сэргээх чадвар гиалуроны хүчил, энэ нь арьсыг шинэлэг, уян хатан, уян хатан, эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн бүтцийг дотор нь дүүргэж, эрүүл энхийг сэргээх;

Чөлөөт радикалуудын хор хөнөөлөөс бие махбодийг хамгаалах чадвар, хөгшрөлтийн үйл явцыг удаашруулах чадвар. Энэ нь арьсны антиоксидант шинж чанартай холбоотой удаан хугацааны туршид арьсны уян хатан байдал үүсдэг.

Хэрэв витамин хангалттай организм хангалттай байгаа бол та жижиг үрчлээ, хуурай арьс, хуурай арьс, ялалт, тогтоол. Хэрэв RETINOL-ийн алдагдал байгаа бол нүүрэн эрт тулгарвал арьс эрт гарч ирэх болно, арьс хуурай, батга нь үүн дээр гарч ирэх болно. Хоолны дэглэм, далайн хоол, мах, мах, үхрийн мах, өндөгний элэг, жүржийн шар, жүрж, жүржийн жимс, ногоо, ногоон өнгөтэй байх ёстой. Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай витамин А.

Ретинол нь нарны хэт ягаан туяаны нүүрэн дээр түрэмгий нөлөөллөөс бүрэн хамгаалж, хүчтэй салхи, хүчтэй салхи, өндөр чийгшил. Энэ нь коллагены утас устгахаас сэргийлдэг бөгөөд жижиг, жижигрүүлэхийг анхааруулж, гүнзгий үрчлээБайна уу. Strepinol бүхий гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсны өнгийг бүрэн хэмжээгээр тэгшлээд, үрэвсэлээс ангижрах, үрэвсэлээс салах, жижиг үрчлээтэй арилгана.

Д аминдэмийг хүн төрөлхтөн боловсорсон арьсанд хамгийн үр дүнтэй ажилладаг. Төлөө залуу нүүр Энэ нь хүнд, залуу дермалаас хойш коллаген, гиалурон хүчилтэй үйл ажиллагааны үйл явц маш сайн байдаг. Гэхдээ хурдан залуужих, Себум, сэргэлтийг нөхөн сэргээх зорилгоор энгийн хэмжээ Энэ витаминыг чийгшүүлж, коллаген нөөцөлж, энэ витамин нь зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Retinol-тай цөцгийтэй тосыг зөв хэрэглэнэ. Авч үзэхээ мартуузай дараах нөхцөл:

35 жилийн дараа витаминтай хамт витамин ашиглан гоо сайхны тусламжийг ашиглаж эхэлдэг. Энэ нь аль аль нь тос, маск, маск, ийлдэс, уруулын будаг байж болно;

RETINOL-тэй хөрөнгийг ашиглан хөрөнгийг ашиглах, хүйтэн улирал хамгийн тохиромжтой байдаг;

Арьс дээрх газрын тосны найрлага дээр газрын тосны найрлага дээр түрхэх нь орой нь хамгийн сайхан нь шөнийн турш ажилласан. Нэмж дурдахад, нөлөөн дор нарны ус Витамин исэлдсэн.

Ойлгох нь маш чухал юм, хүн амиа хорлох нь аюултай, ялангуяа бол бид ярьж байна Залуу арьсны тухай. Тиймээс, recinol ашиглан тос түрхэх хэрэгтэй. Дараа нь та арьсыг амрахын тулд арьсыг амрах хэрэгтэй, гурван сарын турш витамин А.

Витамин Е Нүүрний төлөө ямар ашиг тус вэ

Хэрэв бид арьсанд зориулж ямар төрлийн витамин шаардлагатай талаар ярих юм бол токоферолын талаар мартах боломжгүй юм. Витамин e нь гоо үзэсгэлэнг мөн гоо үзэсгэлэнгийн jitamins гэж нэрлэдэг, хүчирхийлэлд өртсөн шинж чанар, нөхөн төлөгч шинж чанартай байдаг. Токоферолын гол гоо сайхны үүрэг бол эсийн мембраныг бэхжүүлэх явдал юм. Тоопереролын гадаад хэрэглээ нь залуучуудын нүүр царайг буцаана, арьсыг уян харимхай, гөлгөр болгодог.

Гүн хоол, чийгшүүлэх, урьдчилан сэргийлэх арьсны асуудлууд - Ашигласан хүний \u200b\u200bхувьд Витамин Е-ийн гол ажил гоо сайхны зорилтот. Арьсан дээр витамин дараах байдлаар ажилладаг.

Гадаа хохирлыг эдгээх арьс бүрхт;

Хүчтэй өргөх нөлөөтэй;

Батга батга ба батга

Хэт ягаан туяаны цацрагийн эсрэг хамгаалдаг;

Арьсны хөгшрөлтийг ямар ч насныхан удаашруулдаг;

Эд эсийн дахин төрөхөөс сэргийлдэг;

Хуурайшилт, хальсыг бүрэн арилгаж, хальсыг бүрэн арилгаж, дермисийн наалдамхай тэнцвэрийг сэргээж, хальслах;

Арьсыг хавагнахаас арилгана;

Аажмаар батга, сорви, сорви, freckles.

Витамин e нь нүүрний эсрэг үрэвслийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсэг болдог. Түүнээс нээхэд болон хөгшрөлтийн эсрэг цас, оюун ухааны улмаас, шүүмж болон хуурай зангуу хэрэг болох асуудлаар бүтээсэн юм.

Витаминыг арьсанд хэрхэн ашиглах вэ

Нүүрний арьсны арьсан дээр витамин А ба e-ийг түрхээрэй.

Нэгдүгээрт, өдөр бүр 2-3 дусал нэмнэ шилийн тос;

Хоёрдугаарт, зүгээр л газрын тосны уусмалыг маск хэлбэрээр тослох боломжтой, газрын тосны үлдэгдлийг нь хагас цагийн дараа усаар хатаана;

Гуравдугаарт, RetInol эсвэл Vitamin уусмалын үндсэн дээр та гайхалтай гар хийцийн маскыг бэлдэж, тохирох бүрэлдэхүүн хэсгээс (зуслангийн бяслаг, өндөг гэх мэт) бэлдэж болно.

RETINOL нь өөх тос сорогч бодисын бүлэгт хамаарна, тиймээс үүнийг тосоор холих хэрэгтэй. Гайхамшигтай витаминаас хойш бага том температур Хайлах, усан ваннд бэлтгэсэн гэрийн маскуудыг нэмж, ерөнхийдөө халаахад өртдөг.

Маш болгоомжтой та цэвэр хэлбэртэй витамин A-ийн шийдлийг ашиглах хэрэгтэй. "Нүцгэн" тос, цөцгийтэй хамт холихгүйгээр өргөдөл гаргах нь хүчтэй сөрөг урвал үүсгэдэг (шатаах, шаахай, улайлт), дараа нь

Энд жор нь хамгийн энгийн ба Үр дүнтэй маск RETINOL-тай:

Үрэгхий тэмцэхийн тулд та газрын тосны уусмалын нэг капсулыг чидун жимсний тосоор шилжүүлэх боломжтой. Нүүрэн дээр нь ердийн маск хэлбэрээр түрхээрэй, 20 минутын дараа нүүр рүү нь ороорой;

Хуурай арьсыг сэргээхийн тулд та витамин A ба E капсулыг хольж болно өндөгний шар бас оливын тосны халбага;

Хэрэв арьс мэдрэмтгий бол Retinol Capsule нь холимог бөгөөд оливын тос, зуслангийн газрын халбага;

Залуужуулах, арилгах, хуурайшилт, хуурайшилт нь цөцгийтэй цөцгийтэй холилдоно.

Арьсыг тэжээхэд та A ба E-ийн нэг капсул дээр холих хэрэгтэй бага хэмжээ Цөцгий, цөцгий, халбага шүүс эсвэл зуун жимсний ханд.

Нүүрний арьсан дээр Retinol-ийн эсрэг хөгшрөлтийн эсрэг үйлдлээс бүү мартаарай. Идэвхтэй витамин бүхий маск, тосыг ашиглана уу.

Арьсны хувьд витамин e ашиглах

Витамин e нь ногооны хамт маш сайн хослуулсан эсвэл гоо сайхны тосБайна уу. Үүнийг нэгдэх, агуулсан ган нарийн бувъёо, Коолл, цагаан сар, шоран, нугалах тос, цагаан өнгийн Timoder-ийн тосны тос бэлэн дүнг дарж 1-2-азинэн тос оруулах, амьд болгох, амьдруулалт, хувцасны тосыг нэгдсэн хэсэгт ашиглаарай Байна уу.

Гэрийн илүү нарийн төвөгтэй жор байдаг. гоо сайхны бүтээгдэхүүнБайна уу. Тиймээс, төлөө гүн чийгшүүлэх арьсны хоол тэжээлийг бэлдэж болно дараагийн хольц: Эмийн гаралтай халбага глицерин, халбага amphor тос, олон кастор тос, токопорололын газрын тосны уусмалыг 20 дусал, chamomile-ийн хоёр том халбага. Маскийн үлдэгдэл нь хөргөгчинд 3-4 хоногт хадгалагдаж болно.

Гайхамшигт нөлөө нь витамин e-ийг зуслангийн бяслаг, шүүс, эсвэл aloe өндөг, тахианы өндөг, далайн гахайБайна уу. Холимог нь арьсыг ердийн маск болгон ашигладаг, 25 минутын дараа угаана.

Витамин "AEVIT" -ийн холимогийг хэрхэн яаж ашиглах вэ?

ДЭЛГЭРЭНГҮЙ БАЙГУУЛЛАГУУДЫН НЭГДСЭН НЭГДСЭН ХАМГИЙН ХЯМДРАЛТАЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Цогцолбор нь А, А, А, А, А, ӨНГӨ ОРУУЛАЛТЫН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДҮГЭЭР АЖИЛЛАГАА, НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДҮГЭЭР АЖИЛЛАГАА төгс нөхцөл.

AEVIT-ийн үзэсгэлэнт залуужих шинж чанар нь дараахь байдлаар илэрхийлэгддэг.

Судасны хана илүү хүчтэй болдог;

Хэвийн эсийн амьсгалыг сэргээх;

Үрчлээс нь алга болно;

Хавагнах дамжуулалт;

Гэрэлтсэн харанхуй толбо;

Гүн үрчлээсний тодорхойлолт буурч байна;

Хуурай арьсыг идэвхтэй байдлаар чийгшүүлдэг.

Үүний үр дүнд, өвөрмөц найрлагын нүүрэн дээр муухай харааны харьцааг ашиглах. AEVIT нь төгс тулалддаг дутуу хөгшрөлтБайна уу. Мансууруулах бодисыг зөвхөн цөцгий, маскаар нэмэх боломжгүй. Даатж сайхан үр ашигтай үр нөлөө Холимог витаминс А, e-ийг гэрийн тос, элсэн чихэр, чихрийн халбагаар холих (2-3 халбагатай кофе уух). Процедур нь зөөлөн, зөөлөн, зөөлөн, гялалзсан болно.

Нүүрний арьсанд зориулсан витаминууд зайлшгүй зайлшгүй шаардлагатай. Гоо үзэсгэлэн, залуучуудыг хадгалах урт жилХүч чадал, ашиг тусаа ашиглах шаардлагатай.

Арьсны төрлөөс үл хамааран Vitamin e, нүүрнээс үл хамааран илүү залуу, сэтгэл татам болгодог.

Витамин e бол эмэгтэйчүүдэд байгалиас заяасан бэлэг юм. Түүний нүүрэн дээр залуу томруулах нөлөө нь олон хүмүүс туршлагатай байсан.

Өнөөдөр, эмийн санд e-д зориулсан витамин E нь газрын тосны шингэн хэлбэрээр, капсул, Ampoules-т шилжиж болно.

Та энэ хэрэгслийг ашиглан нүүрний маскыг бэлтгэх, цөөн тооны витамин E дуслыг нэмж болно.

Оролдоод үз Үр дүн үр дүнтэй хэрэгсэл Нүүрний маскыг залуужуулах нэг хэсэг болгон. Насанд хүрсэн арьсны залуучууд, гоо үзэсгэлэнг сунгана. Үр дүнд нь та сэтгэл хангалуун байх болно.

Та энэ нийтлэлээс юу сурч байгаа вэ?

Е витамин Е-ийн өвөрмөц байдал юу вэ;
Арьсанд витамин "E" ямар нөлөө үзүүлдэг;
Маск хийхдээ витамин худалдаж авах;
Маск ашиглах ерөнхий дүрэм;
Хамгийн сайн маск жор.

Витамин "E" -ийн өвөрмөц байдал - TOCOFCROL

Витамин Е 1922 онд нээгдсэн бөгөөд анх 1922 онд нээгдэв. Жил бүр, илүү олон шинэ судалгааг, энэ гайхамшигт Витаминыг бид бүгдэд нь илчилсэн бол, илүү олон шинэ судалгаа хийгдсэн.

Бусдаас илүү чухал өмч TOCOPHEROOL - А аминдэм Е Бодит дайчин, бүх организмын эсийн мембрансыг устгахыг хичээдэг. Энэ бол түүний гол даалгавар - Хуучин нас, өвчний эсрэг хамгаалалт юм.

- Энэ бол Витамин E-ийг хамгаалахыг хичээдэг зорилтот зүйлсийн зөвхөн нэг юм. Гэхдээ АНУ-д чухал ач холбогдолтой. Эцсийн эцэст бүгдээрээ үзэсгэлэнтэй, залуу харцаар мөрөөддөг. Саяхан гарч ирсэн шинэ үрчлээ нь уйлж байна.

Арьсанд витамин "E" нөлөө үзүүлдэг

Дермисийн цаашдын хөгшрөлтийг түдгэлзүүлж, урьдчилан сэргийлэх;

Хурдацтай нөхөн сэргээх, эсийн сэргээсэн байдлыг нэмэгдүүлдэг;

Одоо байгаа үрчлээг гөлгөр болгож, өргөх нөлөө үзүүлдэг нягт бэхэлсэн зууван хоёр дахь эрүүгээ бууруулж буй хүмүүс;

Арьсны үнэ цэнэтэй бэлгийг өгдөг, уян хатан байдал, уян хатан байдлыг хадгалдаг;

Шинийг бий болгодог I. үзэсгэлэнтэй өнгө Микрококуляцийг сайжруулах, хөлөг онгоцыг бэхжүүлэх замаар хүмүүс;

Арьсан дээрх үрэвслийн өөрчлөлтийг арилгадаг, арилгана ууртай шилжил, батга, furuncula;

Арьсыг цайруулж, наснаас хамаарах пигментацийг арилгаж, бага мэдэгдэхүйц freckles болно;

Маш хуурай, эсрэгээр нь маш үр дүнтэй, эсрэгээр, эсрэгээр, өөх тос арьстай;

Хуурай арьсанд үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй, дотогшоо зохицуулдаг усны тэнцвэр, чийгшүүлэх;

SEBUM-ийн сонголтыг тохируулж, тослог арьстай хүмүүст зориулсан Sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг;

Энэ нь эргэлзээгүй эмчилгээний нөлөө арьсан дээр. ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ: PSOSIASISISES-ийг маш ноцтой өвчнөөр хамгаалдаг. Psoriasis, хорт хавдар юм.

Маск хийхийн тулд витамин "E" худалдаж авах боломжтой

Ихэвчлэн токоферолын ард бид эмийн сан руу явдаг бөгөөд энэ эмийн хангамжийг зааж өгнө. Эмийн сан нь витамин e нь капсул, ampoules хэлбэрээр, ampoules хэлбэрээр, газрын тосны уусмал хэлбэрээр. Юу сонгох вэ:

Газрын тосны уусмал (50%) нь Alpha Tocopherol Acetate юм. Маск хийхдээ цайны халбагаыг хэмжих нь маш тохиромжтой.

Дотор нь витамин Е доторх капсулууд ижил найрлагатай байдаг. Маск бэлтгэхийн тулд та 3-5-10 капсулыг авах хэрэгтэй, та тэдгээрийг цэвэр зүүгээр цоолж, бодисыг шахаж ав.

AMPOLES дахь TOCOPHEROL нь мөн гэртээ ашиглагддаг. Үргэлж үнэн зөв, тохиромжтой тун.

За, үнэндээ залуужуулах маск үйлдвэрлэхэд та ямар ч хэлбэрийг ашиглаж болно. Цэвэр хэлбэрээр, токоферол хамаарахгүй. Энэ нь ихэвчлэн байгалийн хандлагыг дагалдаж, Витамин E-ийн залуужих шинж чанарыг бэхжүүлдэг.

Ийм маск нь эхний процедурын дараа ч хурдан, мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг. Тэдгээрийн токоферолын концентраци нь хангалттай өндөр бөгөөд харшил үүсгэдэг.

Тиймээс, энэ нь харшлыг урьдчилан боловсруулдаг. Бодисын дусал нь гарын бугуйны хамрах хүрээний хүрээнд хамаарна, алдаж, нэг өдөр орхино. Улайлт дутмаг нь Витамин Е-д харшилтай байдаггүй гэж хэлсэн. Та маск үүсгэж, үүсгэж болно.

Хэрэв та одоо ч гэсэн эмийн өндөр (эмийн) тунгаас эхлэхийг хүсэхгүй байгаа бол та ашиглаж болно хийн бүтээгдэхүүн Д аминдэмийн өндөр агуулгатай.

Ийм бүтээгдэхүүнүүд нь бууцай, навчны салат, далайн салат, далайн гахайн махны жимс, өнчингийн жимс жимсгэнэ. Бид витамин c авдаг oatmealөглөөний цайнд бэлдэж байна. Өндөгний шар, сүү, сүү, самар, самар, үр тариа, зарим өвс, үр тариа (бөөрөлзгөнө навч, nettle, nettle). Гэхдээ мэдээжийн хэрэг байгалийн гаралтай витамин E-ийн хамгийн их агуулга нь хулуу, чидун, олив, бусад ургамлын тос байдаг.

Токоферол бүхий маск хэрэглэх ерөнхий дүрэм

Гэртээ байхдаа доор тайлбарласны дагуу маск бэлдээрэй, та үүнийг зөв хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.

Эхлээд нүүрээ хулгайлах уурын баннБайна уу. Үүнийг хийхийн тулд цөөн хэдэн chamomile цэцэг аваад 1-2 литр усаар саванд хийнэ. Тавиур дээр тав тухтай аяганд тав тухтай аяганд тавиад, усыг тэвэрч, толгойг нь терри алчуураар хазай. 10 минутын турш гар урлалын дээр нүүрээ барь;

Ямар ч скраб (жишээ нь жижиглэсэн нунтаг далайн давс халбага сүүтэй сүүтэй) нүүрээ өргөжүүлэх;

Хатуу давхарга нь нүдний шилэн дээр хийсэн хольцыг нүүрний эргэн тойронд нөлөөлөхгүйгээр нүүрэн дээр нь хийсэн хольцыг хэрэглэнэ. Хэрэв та шингэн тууштай байх сонгосон жорыг сонгосон бол хольцыг эхлээд MANDINE-д түрхээрэй, дараа нь нүүрэн дээрээ тавь;

20 минутын нүүрэн дээр масктай хамт тайван хэвт.

Үүнийг усаар зайлуул. Гэхдээ энэ нь сүүтэй, сүүтэй, сүүтэй, мөн ургамлын гарзыг эдгээх Цаасан алчуураар шошготой нүүрээ аваарай. Тэжээлийн тос түрхэх;

Энэ процедурыг долоо хоногт нэг удаа эсвэл хоёр удаа хий. Нийт Энэ нь 10 маскаас хэтрэхгүй байх ёстой. Эдгээр курсуудыг хэдэн жилийн дотор давт.

Витамин "Е" -тэй хамгийн сайн маскуудын жор

Хуурай арьсан дээр глицерин бүхий маск.Энэ маскыг хэд хэдэн журмыг нэн даруй бэлтгэж, харанхуй газар хадгална. Глицерин (30 мл) бүхий саванд (30 мл), газрын тосны токоферолыг 10 капсулаас шахаж ав. Сайн холино.

Ердийн арьстай витамин маск.Зөөлөн тоорын нухаш нь хутгагчийг нунтаглах, зөгийн бал (30 мл), oatmeal over oatmeal of oatmeap over of the of the of the attamin of of the of the off off of the off off off of the off off off off off of the of the off off of the үүн дээр байрлуул.

Авокадо-Маск ядарсан, бүдгэрсэн арьс.Нэмэх замаар боловсорч гүйцсэн авокадо хутганы махыг нунтаглана оливын тос (30 мл) ба 1 витамин E.

Арьсны хуурайшилтаас чийгшүүлэгч маск. Өндөгний шар тахианыэс ташуурдах бүйлсний тос зөгийн бал (халбага дээр), нэмнэ oatmealтиймээс холимог нь өтгөн цөцгийтэй, цөцгийтэй, витамин Е.

Тослог арьстай арьс, батга болох маск. Уураг нь халбага зөгийн балаар хольж, 10 минутын навч, нэг аяга устай, 10 минутын дотор нишингээнд шилжсэн, 30 минутын усанд хийнэ. Талхны хоол нь хольцыг мушгих, нүүрэн дээр нь мушгих, нүүр, хүзүүний шугам дээр тавьдаг.

Пигментийн цэгүүд нүүр, цээжин дээр маск. Байгалийн нэг халбага байгалийн хоолны халбаганы бяслаг, өндөгний шар, халбагатай хамт болгоомжтой байх хэрэгтэй ургамлын тос, Газрын тосны уусмалаар савнаас e-ийн нэг халбага e нэмнэ.

СОНГОЛТЫН НЭГДСЭН ҮЙЛДВЭРЛЭГЧДИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ.Цэнхэр өнгийн шаврыг халбагаар хутгана.

Нүүрний витамин e! Гэртээ хэрхэн хэрэглэх вэ - энэ нь тийм хэцүү ажил биш юм! Энэ нь үрчлээг хурдан арилгахад тусална, арьсны хөгшрөлтийг удаашруулна. Практик нь эсрэг заалтанд байдаггүй.

Хөгжлийн эсрэг хөгшрөлт, чийгшүүлэгч шинж чанар, чийгшүүлэгч шинж чанар, эрдэс эдлэл, ашигт малтмалын эмчилгээний талаар жинхэнэ домог юм. Тэдний хамгийн алдартай нь бол нүүрний хамгийн алдартай нь vitamin e бол цэвэр хэлбэртэй, цэвэр хэлбэрээр үрчлээ, нүх, epidermis-ийн бусад асуудлыг бууруулдаг.

Ашиг тус, хор хөнөөл

Витамин E эсвэл Tocopherol нь мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гэрийн орчинд хэрэглэгддэг арьсны арьсны тос юм. Одо, учир нь онцлог шинж чанарууд Энэ нь токоферол нь байгалийн антиоксидант юм гэсэн үг юм. Энэ нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулдаг, түүний үр нөлөөг гадагшлуулах системийг ашиглан бие махбодоос гаргаж авдаг.

Өөр юу байна витамин Е.:

Олон жирэмсэн, сувилахуйн охидууд сонирхож байгаа бөгөөд нүүрэн дээр нь витамин Е тэвэрч, энэ нь ээж, хүүхдийн эрүүл мэндэд нөлөөлөх боломжтой юу? Энэ нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bхамгийн хэрэгтэй холболтуудын нэг юм гэдэгт итгэж байна. Үүнийг эмчлэх, нүүр, нүүр, хумс, хумс, дотор нь ууж, уух, уухад нь нэмж болно. Ганцхан, бидэнд оролцсон эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна, боломжтой хувь хүн сөрөг нөлөө эсвэл бүр харшилтай.

Та эмийн санд тус бүрээр багаж худалдаж авах боломжтой, үнэ нь брэнд, эзэлхээс хамаарч 0.3 долларын дотор үнэ юм.

ВИДЕО: Витамин Е ямар чухал юм

Яаж хэрэглэх вэ

Магадгүй хамгийн их төрөл бүрийн програм Витамин Е: Үүнийг тос, тоник, тоник, угаахад нэмж болно. Жишээлбэл, нүүр будалтаас нүдээ аньж, сормуусны сормуусыг салгаж болно кастор тос ба Токоферол. Шийдэл I. даавуун донолт Та сормуусны шугамыг зөөлөн арчих хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн нүүр будалтын үлдэгдлийг арилгахад туслах болно, гэхдээ сормуусны өсөлтийг их хэмжээгээр хурдасгаж, өтгөн, бараан өнгөтэй болго.

Нүүрний e-ийн e-ийн e-ийг ашиглах нь зүйтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь Ampoules болон CAPOULES, CAPSULES болон SCEACE-д хоёуланг нь зарж болно. Голчлон, ялгаа нь пропорциональ байдаг:

Хэрэв Ampoules, савны нэг буюу хагас нь нэг буюу хагас нь нэг хэрэглээг хэрэгжүүлдэг (тодорхой жороос хамаарна);
Хэрэв саванд (жишээ нь, "ECLAB" ALPLA-ийн хувьд "Альфа), дараа нь ихэнхдээ 5 грамм, пипетктэй 5 граммыг хэмжих шаардлагатай;
CAPSULES-д ашиглах нь хамгийн их цаг хугацаа шаардагдана: Энэ нь үүнийг нээх, халаах, уусгах шаардлагатай дугуй усБайна уу. Дараа нь шингэрүүлсэн токоферолын шийдэл болж хувирдаг. Нэг маск нь 3-аас багагүй капсул шаардагдана.

Зураг - Токоферол

Үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй цэвэр витамин Гоо сайхны шинж чанарууд нь түүний шинж чанаруудыг хэдхэн цагийн турш хадгалдаг тул ашиглахаасаа өмнө дахин нэмэх нь дээр.

Витамин Е бүхий маск

Хамгийн хялбар сонголт бол нүүрний арьсыг эмчлэхийн тулд витамин Е яаж ашиглах вэ - глицериныг (пропорциональ нь тэнцүү), цэвэр хэлбэрээр хэрэглэнэ. Энэхүү гүн чийгтэй чийгшүүлэгч нь хальсалж, хуурай арьс, хуурай арьс, уян хатан, уян хатан байдал, зөөлөн байдлыг хурдан арилгахад тусална. Унтахаасаа өмнө өдөр бүр давт.

Намар, өвлийн тэжээллэг царцсан нүүрний маскыг маш их хэрэглэдэг д аминдэм, зөгийн балБайна уу. Усны ваннд дулаарахын тулд танд хоёр халбага чихэрлэг хэрэгтэй. Цааш нь хагас цагийн дараа мэдэгдэхүйц байх болно. Угаалга хийсний дараа нүүр нь бага, цэвэрхэн байх болно, нүхэнд ордог. Сарын дараа үрчлээ, пигмент толбо нь мэдэгдэхүйц буурах болно.

Маскийн гайхалтай тоймууд е ба наргил модны цөцгийн тосоор нүүрний төлөө. Эфир нь уян хатан байдлыг сэргээхэд тусална, витамин нь гэмтсэн эпидермисийг чийгшүүлэхэд тусална. AMPOL-ийн тал нь наргил модны халбагаар ашигладаг. Асуудлын талбайнууд руу үрж, та шөнөжингөө орхиж болно. Өдөр бүр давтана. Кокосын оронд та оливын тос авч болно.

Бүгд танд мэдрэмжтэй нөлөө Хэрэв та үүнийг бусад витаминтай холбосон бол tocopherol. Жишээлбэл, acetate tocopherol (a) -ийг ацетатын токоферол (a) нэмэх боломжтой. Үүнийг хүзүү, арьсан хүзүүний хүзүүний зориулалтаар ашиглаж болно. Энэ нь нэн даруй давхар арга хэмжээ өгдөг.

Epidermis нь "үйрмэг коллаген үйлдвэрлэх хэрэгцээний талаар" дохиог хүлээн авдаг;
Бүхэлгээ бэхмүүрийг бэхжүүлсэн чийг нь гарсан байна, тэдгээр нь тэгш хурал хийхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Энэхүү шингэн уусмалыг өглөөний өглөө, оройн нүүрэн дээр нь арчиж, оройн хоолондоо арчиж болно. Гол зүйл бол гоо сайхны санааг хэрэглэхгүй байх явдал юм. суурө Газрын тосны хэрэгсэл нь нүх сүвийг оноож чадна.

Зураг - капсул дахь витамин

Батга, батга, батга нь туслах болно цэнхэр шавар ба ТокоферолБайна уу. Эрдэс нуур нь устай тэнцүү хэмжээгээр холино (ашигт малтмалыг илүүд үздэг, chamomile декоцоглохыг илүүд үздэг. Ampoule уусмалыг массад нэмж оруулав. Холимогийг нүүрэн дээр нь түрхэж, жигд өтгөн давхаргыг түрхээрэй, бүрэн хатсаны дараа л зайлуулаарай.

Хэрэв ийм маскт байвал белок нэмэх.Энэ нь зөвхөн гайхалтай цэвэрлэгээний шинж чанарыг харуулах болно, гэхдээ бас ихээхэн өргөх нөлөөтэй. Зөвхөн тунгалаг хэсэг нь тахианы өндөгнөөс авдаг бөгөөд энэ нь өмнөх жоронд заасны дагуу сайтар наадаг бөгөөд энэ нь өмнөх жоронд дүрсэлсэн масс руу залгасан бөгөөд энэ нь массыг сайтар татан буулгасан. Долоо хоногт хоёр удаа ашиглах. Бүрэн хатаах хүртэл орхи, хамгийн сайн татах нөлөө нь маск хэрэглээний үеэр худал байх болно.

Холимог бэлтгэхийг хүсэхгүй байгаа охидын хувьд бэлэн байдаг, бэлэн хэрэгсэл байдаг. Тухайлбал "Либредерм (Либредерми) Витамин Е маш их алдартай. Энэ нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулахад тусалдаг бөгөөд жижиг үрчлээ, толбо, өөх тосыг хэвийн болгоход тусалдаг. Илүү / их олон хямдхан аналог Сугар.

Үүнтэй ижил төстэй шинж чанарууд нь ийлдэстэй "витамин E ийлдэс Энэ нь боловсорсон хуурай арьсыг хурдан шингэснээс болж ашиглагддаг бөгөөд шингэний улмаас шингээж авдаг, нүүрэн дээр нь кино үүсгэдэггүй.