Алдарт гоо засалч Лесли Бауманн нэгэн өвчтөний нүүрний мэдрэмтгий арьсыг тодорхойлж хэлэхдээ гоо сайхны сэтгүүлээс авсан дээжийн хариуд тууралт хэлбэрээр хариу үйлдэл үзүүлсэн гэжээ. Түүний мэдрэмтгий арьсны шинж тэмдгүүд нь өөрсдийгөө хурдан бөгөөд тодорхой шалтгаангүйгээр илэрдэг гэсэн үг юм. Түүний дургүйцсэн өчүүхэн төдий ч нүүр царай "скандал".

Тийм ээ, хамгийн түгээмэл харшил үүсгэгч нь үнэртэн юм. Нэг гайхах зүйлгүй батлагдсан, алдартай гоо сайхны брэнд уриандаа үнэртэн хэрэглэхээс 100% татгалзсанаа мэдэгджээ. Гэхдээ зарим гоо сайхны найрлагад харшлын урвалыг бүрэн хасах боломжгүй юм. Та түүний илрэх магадлалыг бууруулж, үрэвслийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгож болно, жишээлбэл, бусад олон төрлийн бүтээгдэхүүнээс түүнээс багагүй батлагдсан, алдартай брэнд Энэ нь мэдрэмтгий арьсны бүтээгдэхүүнүүдэд бүрэн чиглэгддэг.

Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай болохоос гадна түүний шинж тэмдэг, шинж чанаруудын (хуурай тослог, пигментацгүй, үрчлээстэй гөлгөр) шинж чанаруудын талаар аль хэдийн мэддэг бол "өөрийн" ил захидлыг сонгоод, Лесли Бауманн эмзэг арьсанд зориулсан арчилгааны хөтөлбөр, журам, тос. Хэрэв та одоохондоо юу ч мэдэхгүй байгаа, гэхдээ мэдэхийг хүсч байвал бусдыг нь туулаарай тойм хуудсан дээрх асуулга тестүүд. Нүүрний мэдрэмтгий арьсны талаар чухал зүйлийг бид энд даруй хэлье.

Нүүрний мэдрэмтгий арьс: тодорхойлолт ба шинж тэмдэг

Дерматокосметологид хэт мэдрэмтгий арьсны нийтлэг хүлээн зөвшөөрөгдсөн ойлголт байдаггүй тул өдөр тутмын практик хэрэглээнд мэдрэмтгий арьсны шинж тэмдгийн цогцолборын тодорхойлолтыг танилцуулдаг. Бүх тохиолдолд нас, шалтгаант хүчин зүйлээс үл хамааран мэдрэмж нь дараахь шинж тэмдгүүдийг багтаасан бараг ижил аргаар илэрдэг.

• арьсны улайлт,
• цочролын голомт байгаа эсэх,
• хальслах,
• эвгүй мэдрэмж ("түлэх", загатнах, битүүмжлэх болон бусад)
• арьсны хүчил суурь тэнцвэрийг "хүчиллэг" тал руу шилжүүлэх.

Францын судлаачдын дараа эмзэг арьсны этиологийн ангиллыг санал болгож болно. Түүний хэлснээр, асуудлын шалтгааны шалгуурын дагуу үндсэн дөрвөн төрлийг ялгаж үздэг.

1. Стрессээс хамааралтай төрөл... Үүний ачаар шинж тэмдгүүд нь нойр дутагдал, согтууруулах ундаа, хүнсний хэрэглээ, уур амьсгалын өөрчлөлт, гадны бусад стрессийн үр дүнд үүсдэг.

1. Температураас хамааралтай төрөл: Мэдрэмтгий арьсны шинж тэмдгүүд нь гипотерми буюу хэт халалтын хариу урвал хэлбэрээр илэрдэг. Нөлөөлөх хүчин зүйлүүд нь байгалийн (жишээлбэл, хүйтэн салхи) ба хиймэл (жишээлбэл, агааржуулагчаас гарах агаарын урсгал) хоёулаа байж болно.

1. Холбоо барих төрөл... Энэ нь гоо сайхан, эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүний хэрэглээтэй холбоотой тул гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд онцгой сонирхолтой байдаг.

1. Гормоноос хамааралтай төрөл... Мэдрэмтгий арьсны шинж тэмдэг нь жирэмслэлт, хөхүүл, сарын тэмдэг, цэвэршилт, бэлгийн бойжилтын үед илэрч болно.

Арьс судлаачид мэдрэмтгий арьсны хувьд түгээмэл тохиолддог эпидерми ба дермисийн өвөрмөц өөрчлөлтийг оношилсон: саад тотгорыг зөрчих, липидийн давхаргын дутагдал. Хуурай (хуурайших хандлагатай) липидийн дутагдалтай арьс нь нэг талаараа хэт мэдрэгшил үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Нөгөөтэйгүүр, арьсны өөхний илүүдэл үүсэх нь ийм хүчин зүйл болдог тул эпидермисийн эвэрлэгийн давхаргын сквален ба өөхний хүчил нь цочроох хүчин зүйл болдог.

Мэдрэмтгий арьсны аль хэдийн дурьдсан өөр нэг шинж тэмдэг бол хүчиллэг шүлтийн тэнцвэрийг хуваарийн эхэнд шилжүүлэх явдал юм - "хүчиллэг" тал руу чиглэв: рН нь 5.5-аас бага байна.

Ерөнхийдөө мэдрэмтгий арьсны эзэд дараахь зүйлийг шаарддаг.

1. Өөх тосны зохицуулалтыг зөв хийж, эвэрлэгийн давхаргын саадыг сэргээнэ.
2. Хүчиллэг суурь тэнцвэрийг сэргээхийг хичээ.
3. Үрэвслийн урвалын үйл ажиллагааг багасгах.
4. Үрэвслийн медиаторуудыг дарахад хувь нэмэр оруулна.

“... Хэт мэдрэмтгий байдлын шалтгаан нь саад бэрхшээлийн шинж чанар, арьсны үрэвслийн процессын шинж чанар, нейроцепторын аппаратын онцлогтой харилцан холбоотой байж болно. Ялангуяа мэдрэмтгий арьсны улайлт нь папилляр дермисийн жижиг судасны тэлэлт, нэвчилт нэмэгдсэний үр дүн юм. […]

Мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд үрэвслийн медиаторуудын үүрэг чухал: TNFα, интерлейкин I, простагландин Е2, лейкотриен В4 гэх мэт нь ангиогенез юм. VEGF нь судасны нэвчимхий чанарыг нэмэгдүүлж, дермисийн фиброз бүтцийг устгах чадвартай коллагеназын нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, шинээр үүссэн судасны өсөлтийг бий болгодог. "

Arabiyskaya E.R., "Мэдрэмтгий арьсны шинж тэмдгийн цогцолбор: өвчтөнд оновчтой хандах хандлага"

Трансепидермаль чийгийн алдагдал, коллагены задрал, мэдрэмтгий арьстай хүмүүст саад бэрхшээлийн үйл ажиллагаа алдагдах нь үрчлээс эрт үүсэх шалтгаан болдог. Энд үрчлээс арилгахдаа мэдрэмтгий арьсны хүчин зүйлийг харгалзан үзэх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс та эсрэг үр дүнд хүрч чадна. Хүчтэй эмчилгээ нь зөвхөн үрчлээсийг нэмэгдүүлдэг.

Ихэнх тохиолдолд гэр, салоны асрамжийн газарт томилогдох аюул нь:

• ретиноидууд,
• химийн хальс,
• альфа гидроксидын хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн,
• температурын зөрүүний процедурт ашиглах (крио эмчилгээ, лазерын техник),
• олон тарилга (мезотерапия),
• судасны цусны урсгалыг сайжруулах (вакуум өдөөлт гэх мэт).

Нөгөө (үр дүнгүй) туйлшрал нь хор хөнөөлөөс айж идэвхтэй эмчилгээнээс бүрэн татгалзах явдал юм. Тиймээс оновчтой стратеги нь:

• Эхний шатанд - "галыг унтраах" - энэ нь эмзэг арьсанд зориулсан эмийн шугам, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашиглах, хамгаалалтын хаалт, тайтгарлын мэдрэмжийг сэргээх явдал юм.
• Дараагийн үе шатанд эмзэг арьсны эмгэг төрүүлэгч шинж чанарыг заавал анхаарч үзэхийн хамт үрчлээний эсрэг идэвхтэй тэмцэлд шилжих болно.

Нүүрний мэдрэмтгий арьсыг гэрэл зурагт буулгахад бэрхшээлтэй байдаг нь голчлон улайлтыг зурах ёстой бөгөөд хаа сайгүй адилхан харагдаж байна. Энэ "бараг" дээр "залгаад" бид доорх гэрэл зургуудад хэд хэдэн төрлийн үрэвслийн процессыг цуглуулсан болно.

Нүүрний мэдрэмтгий арьс: гэрэл зураг - rosacea

Мэдрэмтгий арьсны тос: зарим удирдагчдын тойм

Хэдэн жилийн өмнө Beiersdorf (NIVEA, Florena болон бусад арван хэдэн брэндийг эзэмшдэг Германы компани) мэдрэмтгий арьсны шинэ идэвхитэй орцыг SymSitive нэртэйгээр боловсруулж байгаагаа зарлаж, өөр нэг Beiersdorf брэнд болох Eucerin cosmetics-т нэвтрүүлсэн. Энэхүү найрлага нь Ultra SENSINIVE ба AntiREDNESS цувралд багтсан болно. Найрлагын нөлөөг шалгахын тулд хар чинжүү алкалоид (капсаицин) хэрэглэсэн. Дараа нь капсайцин хэрэглэхээс өмнө SymSitive-ийг арьсанд түрхвэл өвчтөн юу ч мэдрэхгүй болно гэж мэдэгдсэн. Хэрэв дараа нь байвал чинжүү шатаах мэдрэмж хэдэн минутын дараа алга болно. Ийм туршилтыг бүрэн гүйцэд гэж нэрлэж болохгүй, гэхдээ тэдгээр нь нэлээд шинж чанартай болдог. Энэхүү найрлагатай бүтээгдэхүүний талаархи мэдрэмтгий арьсны эздийн талаархи цөөхөн тойм байдаг боловч хэрэв тэдгээр нь эргэлзээтэй байвал цөцгийн хамгаалалтын функцуудын талаар хамгийн бага нь:

“Би батлагдсан бүтээгдэхүүн захиалсан -АвенеАрьсСэргээхтос (баян),АвенеАнтиружеруудмаск,EucerinХэтМэдрэмтгийхуурайарьстайвшруулаххаламж. Эдгээр 3 бүтээгдэхүүн нь хэдэн жилийн турш миний дуртай бүтээгдэхүүн байсан бөгөөд өвлийн хуурайшилт, арьсны урвалд ороход тусалдаг. Хуурай, ширхэгтэй толбо хоёр хоногийн дотор арилдаг. ".

Мэдрэмтгий арьсны тосны талаархи эерэг санал; Бяцхан зараа

Энэ тоймыг зөвлөмж болгон ашиглаж, дурдсан бусад хоёр хэрэгслийн талаар юу бичсэнийг үзье.

Avene Skin Recovery тос:

“Энэхүү тос нь маш их таалагддаггүй тул маш олон даалгавар гүйцэтгэдэг. Энэ нь эпиляци хийсний дараа арьсыг тайвшруулдаг, цаг агаарын тааламжгүй нөхцөл байдал, цочролыг арилгаж, улайлтыг нуудаг. ".

Avene-ийн мэдрэмтгий арьсны тосыг тоймч Knop

“... Өвлийн улиралд арьс маш их хортой, дур булаам болж, дух нь хальслах, цочрох шинжтэй болж, хацар нь бас дур булаам болдог. Эдгээр шалтгааны улмаас би өвлийн улиралд чийгшүүлэх, тэжээл өгөх үйлчилгээтэй өтгөн тосыг сонгодог. Энэ тосыг зөвлөх нь сайн чийгшүүлж, цочролд тусалдаг гэж хэлсэн тул энэ тосыг худалдаж авсан. Цөцгий нь надад тохирсон, гэхдээ өөр тоймд оролцсон охин тийм ч тохирсонгүй. "

Olga82-ийн бичсэн Avene-ийн эмзэг арьсны тосны тойм

Сайн уу охидоо!
Би удаан хугацаанд юу ч бичээгүй байсан бөгөөд одоо миний бичлэг танд хэрэг болох эсэхийг мэдэхгүй байна.
Би нүүрний бүтээгдэхүүнийхээ талаар танд хэлмээр байна. Хэнд хамаатай юм - үргэлжлүүлээрэй!

Миний эхлэх хамгийн эхний зүйл бол угаалгын өрөө юм.
Нүүр будалтаа угааж, нүүрээ хатааж, цочроохгүй байх нь надад хамгийн энгийн зүйл юм.
Бүтэн нэр: Хар сувд, Идилика, Хөөс цэвэрлэгч


Миний бодол: Гель нь бага зэрэг өтгөн, цэнхэрдүү өнгийн өнгөтэй, хангалттай сайн хөөсөрдөг, хөөсөнцөр их биш, бага ч биш. Бүх будалтыг, нүдний сормуусны будгийг хүртэл анх удаа угаана. Гэхдээ нүдний будалт байхгүй. Энэ нь миний арьсыг хуурайшуулдаггүй, гэхдээ ихэнх бүтээгдэхүүн нь тослог арьсыг маш ихээр хатаана. Арьсыг богино хугацаанд царцсан болгодог.
Үнэлгээ: 4
Үнэ: ойролцоогоор. 200 рубль

Дараахь нь хуурай, хэвийн арьсанд зориулагдсан Clean Line-ийн хоёр скраб юм.
Бүтэн нэр: Хуурай, мэдрэмтгий арьсны цэвэр шугам, Зөөлөн скраб (Бөөрөлзгөнө, lingonberry) ба хэвийн ба холимог арьсны цэвэршүүлэгч скраб, гүйлсний нүх,

Миний бодол:Гуужуулагч хоёулаа бурхны бэлэг юм. Чангаанзны цөмтэй скраб нь арьсыг маш их бохирдуулсан үед маш сайн байдаг. Илүү зөөлөн хоёр дахь нь илүү олон удаа хэрэглэхэд тохиромжтой байдаг. Заримдаа би эдгээрийг хамт хэрэглэдэг, яагаад гэвэл ширүүн нь арьсны өчүүхэн гажигийг арилгаж чаддаггүй.
Үнэлгээ: 5
Үнэ: ойролцоогоор. 40 рубль

Бүтэн нэр: Avene, Цэвэрлэгээний тос-Toner


Миний бодол: Лосьон дотроо царцуулагч нунтагтай. Сайн цэвэрлэнэ, бидний хүсэж байгаа шиг удаан биш, хоёр цаг л болдог. Ерөнхийдөө нэг цэвэршүүлэхийн тулд та үүнийг урьдчилан ашиглаж, бүр илүү сонирхолтой зүйлийг хайж олох боломжтой!
Үнэлгээ: 4
Үнэ: ойролцоогоор. 700-800 рубль

Одоо батга арилгах орон нутгийн эмчилгээ!

Бүтэн нэр: Галдерма Базирон А.С.


Миний бодол:Энэ хэрэгсэлтэй маш болгоомжтой харьцах хэрэгтэй, эс тэгвэл тэр ийм зүйлийг хийж чадна! Маш мэдрэмтгий арьсанд огт тохиромжгүй тул түлэгдэх, хавдах шинж тэмдэг илэрдэг.
Энэ нь надад нэг шөнийн дотор батга хатаахад тусалдаг бөгөөд энэ нь ямар ч аргаар хамаагүй зээл өгдөггүй. Ихэнхдээ үүнийг ашиглах боломжгүй, донтуулдаг тул туслахаа болино.
Үнэлгээ: 5
Үнэ: 600 рубль

Батгатай тэмцэх миний хоёр дахь нээлт бол ямар ч арьсанд тохирсон байх болно.
Бүрэн нэр: MosFarma, цайрын зуурмаг


Миний бодол:Эхний ээлжинд энэ нь өөхөн масс бөгөөд энэ нь зөвхөн батга арилгах чадвартай гэсэн эргэлзээ төрүүлдэг. Гэхдээ үнэн хэрэгтээ, хэрэв та шөнийн цагаар батга дээр цэгийн дагуу түрхвэл өглөө нь түүнгүйгээр болон түүний ул мөргүй сэрэх болно! Үүний цорын ганц дутагдал нь үүнийг усаар угаах нь маш хэцүү тул өглөө нь цагаан толботой ажилдаа явахгүйн тулд үүнийг арилгахыг хичээх хэрэгтэй болно.
Үнэлгээ: 5
Үнэ: 30-40 рубль

Гэсэн хэдий ч батганаас үүссэн толбо үлдсэн хэвээр байвал энэ нь надад тусална Бадьяга, бадиагатай гель, 7not health үйлдвэрлэгч
Миний бодол:Би толбо дээр их хэмжээгээр түрхэж, бүрэн хуурай болтол нь хүлээнэ. дараа нь би үүнийг угааж, мэдээжийн хэрэг, толбо арилдаггүй, гэхдээ хоёроос гурван удаа нэг удаа гэрэлтэж, тийм ч их харагдахгүй байна.
Үнэлгээ: 4, учир нь та илүү хурдан үр дүнд хүрэхийг хүсч байна
Үнэ: ойролцоогоор 100 рубль

Бүрэн нэр: Гималайн ургамал, бактерийн эсрэг нүүрний маск

Миний бодол: Эхний удаа өргөдөл гаргахдаа тэр миний нүүрэн дээр улаан толбо үлдээсэн, гэхдээ миний нүүрийг маш сайн цэвэрлэв. хувь заяаг туршиж үзээд дахин ашиглахаар шийдсэн. Хоёр дахь удаагаа амжилттай болж, одоо би үүнийг байнга худалдаж авдаг.
Юу хийдэг вэ: Нүхний нүхийг бөглөж, хар цэгүүд харагдахгүй болгодог. Нүхжилтийг чангалж, нүүр болон гудсыг бага зэрэг цайруулна.
Үнэлгээ: 5
Үнэ: ойролцоогоор. 250 рубль

Таны бодлоор энэ бүх эрүүдэн шүүх дараа миний усжуулалт
Миний хамгийн солиотой сэрүүн шингэн бол La roche pose юм
Бүтэн нэр: La Roche-Posay Cicaplast Baume B5


Миний бодол: Маш өтгөн тос, маш тослог боловч эдгээр бүх үзүүлэлтүүдийг харгалзан шөнийн цагаар түрхэх нь таатай байдаг.Өглөө нь арьс нь галзуурмаар үзэсгэлэнтэй байдаг. Шинэхэн, улайлтыг арилгаж, чийгшүүлнэ.
Цорын ганц сөрөг зүйл бол гялалздаг, наалддаг зузаан давхаргад хэвтдэг. Гэхдээ тэр нүх сүвийг огт бөглөдөггүй, ганц ч батга түүний араас үсрээгүй.
Үнэлгээ: 5
Үнэ: ойролцоогоор 1000 рубль

Би нүүр будалтынхаа доор суурь болгон тавьсан зүйлээ
Бүтэн нэр: Caudalie Vinosource чийгшүүлэгч Matifyng шингэн


Миний бодол: Маш хурдан шингэдэг хөнгөн тос нь өнхөрдөггүй, арьсыг богино хугацаанд чийгшүүлдэг (сайн, хамгаалалтыг 3-4 цаг барьдаг), сайхан үнэртэй, бага зэрэг чийгшүүлдэг. Нүх сүв бөглөрөхгүй, цочроохгүй. Энэ нь дууссан гэж бодож байна, би илүү их уур амьсгалыг хайж олох болно.
Үнэлгээ: 4
Үнэ: ойролцоогоор 800 рубль

Сүүлд нь:
Бүрэн нэр: Lancome Hydra Zen Neurocalm Extreme зөөлрүүлэгч чийгшүүлэгч гель



Миний бодол: Арьсыг сайн чийгшүүлдэг хөнгөн тос (гэхдээ өвлийн улиралд чийг бага байх болно), хурдан шингэдэг, нүүрний будгаар өнхөрдөггүй, нүх сүв бөглөрдөггүй, цочрол үүсгэдэггүй, гэхдээ ямар нэгэн өө сэв нуудаггүй - зүгээр л чийгшүүлдэг. Миний хувьд цорын ганц сөрөг зүйл бол өндөр үнэ, 3000 рубль, хэт их гэж бодож байна.
Үнэлгээ: 4, зөвхөн үнийн улмаас
Үнэ: ойролцоогоор 3000 рубль

1.5 жилийн хугацаатай, өмнөх ба дараахь зураг. Эхний зураг дээр суурьтай нүүр, хоёр дахь нь зөвхөн нунтаг нүүртэй байна!
Өмнө нь

Дараа нь

Би чамайг уйдаагүй, бас тустай байсан гэж найдаж байна, хэрвээ би ямар нэгэн зүйл хэлж дуусаагүй бол асуугаарай - би хариулахыг хичээх болно!
Анхаарал тавьсанд баярлалаа,
Настя

Арьс нь хэд хэдэн шалтгаанаар мэдрэмтгий болдог. Энэ нь бүхэлдээ биед агуулагдах шим тэжээл, витамин, эрдэс бодисын дутагдал, арьсны зохисгүй арчилгаа, хүрээлэн буй орчны түрэмгий нөлөөллөөс үүдэлтэй тул арьсны гидролипидийн давхарга эвдэрч, гуужиж, толботой болж эхэлдэг. . Арьсанд мэдрэмтгий чанар нь арьс дээр бага хэмжээний тослог булчирхай эсвэл бага идэвхитэй байдаг тул удамшлын шинж чанартай байдаг. Экзем, нейродерматит, rosacea гэх мэт арьсны өвчин (хэдийгээр эдгэрсэн ч гэсэн) холбоотой байдаг.

Дээрх бүх шалтгааны улмаас арьс нь бие даан өөх тосыг нэгтгэж, чийгийг хадгалах чадваргүй болж, бодисын солилцоо тасалдаж, хойшлогдож, эсийн амьдралын мөчлөг буурдаг. Арьс нимгэрч, хээ нь тодорч харагдана.

Ийм арьс нь маш эмзэг бөгөөд салхи, нар, хүйтэн жавар, температурын өөрчлөлтөд шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, ийм эмзэг мэдрэмтгий арьс нь бусад төрлийнхээс хамаагүй хөгшрөлттэй байдаг, ялангуяа нүд, уруулын эргэн тойронд маш хурдан нөлөөлдөг.

Арьсны мэдрэмжийн янз бүрийн зэрэг байдаг

• Хэрэв таны арьс байгалиас заяасан мэдрэмжтэй бол цайвар өнгө, хуурай, нарийхан, наранд амархан улайдаг; танд ихэвчлэн чангарах, хорсох гэх мэт мэдрэмж төрдөг.
• Хэрэв таны арьс хэт мэдрэмтгий бөгөөд цочролд өртөмтгий бөгөөд аливаа түрэмгий үйлдэл нь шатаж, хальслах шалтгаан болдог.
• Хэрэв таны арьс хэт их нарны туяа, хэт хүйтэн, түрэмгий гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тэсвэрлэдэггүй бол (магадгүй хэсэг хугацааны дараа).
• Хэрэв таны арьс хэт мэдрэмтгий эсвэл харшилтай бол. Арьс нь үнэртүүлэгч, хадгалалтын бодис, тэр ч байтугай зүгээр л шүүгч агуулдаг тул загатнах, улайх, арьсны тууралт, экзем, контактын дерматит зэрэг харшлын урвал илэрдэг.

Мэдрэмтгий арьсны хэд хэдэн төрөл байдаг.

• 1. Хуурайшсан арьс

  Энэ нь танаас эрс шийдэмгий арга хэмжээ авахыг шаарддаг битүүмжлэл, таагүй мэдрэмжээр тодорхойлогддог.

2.

Энэ арьсанд хамгаалалтын үндсэн функцууд суларч, үрчлээс нь мэдэгдэхүйц хэв маягийг илэрхийлдэг.

• 3. Холимог эсвэл

  Арьс нь гялалзсан, үрэвсэл, батга байж болно, гэхдээ тэр үед цочроох хүчин зүйлд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

• 4. Гадны нөлөөнд мэдрэмтгий байдаг

  Арьсны төрлөөс үл хамааран аливаа өөрчлөлт нь илүү эмзэг, аливаа түрэмгий нөлөөнд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Энэ төрлийн арьсны амин чухал үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд гаднаас шим тэжээлээр тогтмол хангах шаардлагатай байдаг ба заримдаа бодисын солилцоо, нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлж байх шаардлагатай байдаг бол арьсны дархлааг дарах биш харин бэхжүүлэх нь чухал юм. Энэ нь цочролыг өдөөх бус харин арьсыг өөрөө эсэргүүцэхэд нь туслах болно. Эцсийн эцэст бидний бие яг л арьстай адил өөрийгөө байнга шинэчилж, хүч чадал олж, сэргэж байдаг. Мэдээжийн хэрэг, бидний хувьд хамгийн ойр, хамгийн хайртай нь байгалиас заяасан зүйл юм. Хохиролгүйгээр тусалдаг зүйл.

Бидний арьс ба бүхэлдээ бие махбодийн хувьд эдгээр нь ургамлын тос юм - дархлаа дарангуйлах, үрэвслийн эсрэг, нөхөн төлжүүлэх үйлчилгээтэй чухал тосны хүчил (арьсыг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай), полисахарид, лав зэрэг олон арван идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан маш нарийн холимог. витамины тоог оруулаад бусад хэд хэдэн нэгдлүүд орно.

Урьдчилан савласан гоо сайхны бүтээгдэхүүндээ дараахь тосыг хэрэглэж эхлэхийг зөвлөж байна. Тусламж үйлчилгээ нь энгийн байх нь чухал бөгөөд арьсыг өөр зүйлээр хэт их ачааллахгүй, аажмаар, зөөлөн хөдөлгөх хэрэгтэй. Арьс нь үндсэн тосонд дассаны дараа мэдрэмтгий арьсны эфирийн тосыг (chamomile blue, лаванда, сарнай мод, сарнай гэх мэт) болгоомжтой тарьж болно.

Маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодисоор баялаг авокадогийн тос нь хуурай, хөгшрөлттэй арьс, гадны сөрөг нөлөөнд автсан, шимэгдэж, дутагдаж байгаа арьсанд сайнаар нөлөөлж, наранд ил гарсан эсвэл хэт цэвэрлэсний дараа эмзэг арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

Эдгээр тосноос гадна мэдрэмтгий арьсны хувьд үнэ цэнэтэй бусад олон хүмүүс байдаг боловч тэдгээрийг аажмаар, бага хэмжээгээр, гар хийцийн тос найрлагад оруулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр нэмэлт тэжээл нь арьсанд аюулгүй бөгөөд амархан ойлгогдох болно. .

Гаднаас орж ирдэг бүх тос, бидний арьс өөхний хүчил болж задрахаас гадна эдгээр тосны хүчлээс хүссэн өөрчлөлтийг нэгтгэх хэрэгтэй. Энэ процесст гэмтэлд маш мэдрэмтгий хэд хэдэн фермент оролцдог. Тиймээс арьсны биологийн тэнцвэрийг сэргээх хугацаанд түүнд үзүүлэх хортой нөлөөг (нар, архи, тамхины утаа, согтууруулах ундаа агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гадаргуугийн идэвхт бодис) аль болох хязгаарлах шаардлагатай байна. Зөөлөн цэвэрлэгчээр угааж цэвэрлэсний дараа сонгосон бүтээгдэхүүнээ түрхээрэй.

Арьсан дээрх бүх өөрчлөлтийг анхааралтай ажиглаж, түүний хүсэлт, хүсэлд нь цаг алдалгүй хариу үйлдэл үзүүлээрэй, тэгвэл тэр эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнгээрээ таныг удаан хугацаанд баясгах болно!

Зар оруулах нь үнэ төлбөргүй бөгөөд бүртгүүлэх шаардлагагүй. Гэхдээ зар сурталчилгааны урьдчилсан зохицуулалт байдаг.

Арьсны мэдрэмтгий арчилгаа

Мэдрэмтгий арьсыг арчлах нь юуны түрүүнд энэ нөхцөл байдлын шалтгааныг олж, цочроох хүчин зүйлийг арилгахаас эхлэх ёстой. Арьсны эмзэг эмчилгээ нь нүүрний эмчилгээ, зөв \u200b\u200bхооллолтыг багтаасан цогц байх ёстой. Мэдрэмтгий арьсыг хэрхэн арчлах талаар энэ нийтлэлд дэлгэрэнгүй авч үзсэн болно.

Өгүүллийн агуулга:

Гоо сайханчдын хувьд мэдрэмтгий арьсыг эмчлэх нь маш том сорилт бөгөөд хамгийн том ялалтын нэг байж болно. Мэдрэмтгий арьстай өвчтөний хувьд түүний нөхцөл байдал маш их санаа зовдог. Ихэнх тохиолдолд загатнах, тааламжгүй мэдрэмж хүчтэй байдаг. Ихэнх тохиолдолд эмзэг арьсыг эмчлэх цөөн тооны сонголт байдаг тул өвчтөнд бүрэн итгэж болох бөгөөд энэ нь тэдний бухимдал, арчаагүй байдлыг үүсгэдэг.

Арьсны мэдрэмтгий арчилгаа

Нүүрний эмзэг арьс бол зөөлөн арчилгаа, зохистой хооллолт, хоолны нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд нь өвчтөнд эрүүл мэндээ хадгалах, эмзэг арьсны цочролыг багасгах эх үүсвэрийг бий болгох ашигтай хэрэгсэл юм. Гэхдээ эхний ээлжинд бид арьс, шаардлагатай арчилгааны бүтээгдэхүүнд нөлөөлж буй гадны бүх хүчин зүйлийг арилгах ёстой.

Шалтгааныг харгалзан арьсны эмзэг мэдрэмж

Мэдрэмтгий арьс нь янз бүрийн цочроох хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болох тул та дараахь асуултанд хариулах хэрэгтэй.

1. Өвчтөний арьс нь дерматит үүсгэдэг бүтээгдэхүүн эсвэл бодисонд нөлөөлдөг үү? Цочрол нь хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт, арьс арчилгааны шинэ бүтээгдэхүүн, угаалгын нунтаг зэргийг ашиглахтай давхцах үед илрэх нь ихэвчлэн нэлээд хялбар байдаг. Цочроог тодорхойлж, эмчилсний дараа мэдрэмтгий арьс өөрөө сайжирдаг.

Омега-3 ба арьс

Омега-3 тосны хүчлийн бүлгийн төлөөлөгч нь маалингын үр, хушга, хулууны үрэнд хангалттай хэмжээгээр агуулагддаг альфа-линолены хүчил юм. Энэ нь бие махбодид EPA (eicosapentaenoic acid) ба DHA (docosahexaenoic acid) болж хувирдаг бөгөөд эдгээр нь хулд, загасны мах, загасны мах, сардина зэрэг хүйтэн далайн загаснаас олддог. Бид эдгээр загаснуудаас долоо хоногт 2-3 порц хэрэглэж, арьсаа эрүүл байлгахын тулд хангалттай хэмжээний самар, үр, тэдгээрийн тосыг идэж байх ёстой тул бидний олонх нь омега-3 хүчил дутагдалтай байгаа нь гайхах зүйл биш юм.

Мэдрэмтгий арьсны хоолны дэглэм

Арьс бол чухал өөх тосыг хүлээн авдаг хамгийн сүүлийн эрхтэн юм. Зөөлөн, зөөлөн хилэн арьстай байхын тулд хоол хүнсэндээ EFA агууламжийг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Таны хоолны дэглэм хангалттай хэмжээний EFA агуулсан эсэхийг баталгаажуулахын тулд дараахь хоолыг оруулна уу.

Загас ба мэдрэмтгий арьс

Долоо хоног бүр хоёроос гурван ширхэг шинэ хулд загас, сэгсгэр (илүү зохимжтой тамхи татдаггүй), майшинг, сардина.

Мэдрэмтгий арьсны самар, үрийг

Хушга, хулууны үр, кунжутын үр, наранцэцгийн үрийг өдөрт 1-2 хоолны халбаган дээр. Та тэдгээрийн хольцыг хийж хөргөгчинд хадгалаад дараа нь салат дээр цацаж эсвэл тараг, будаагаар нунтаглаад идэж болно.

Ургамлын гаралтай өөх тос, мэдрэмтгий арьс

Маалинга үр, наранцэцэг, эрдэнэ шиш, гацуур, оройн primrose тосыг өдөрт 1-2 хоолны халбагын тосноос эхэлнэ. Тосыг салат эсвэл ногоотой хамт хооллоход ашиглаж болох боловч бусад тос халуунд тэсвэртэй байдаггүй тул зөвхөн халуун хоол хийхэд зөвхөн оливийн тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хүнсний ногоо, мэдрэмтгий арьс

Ногоон навчит ногоо, ялангуяа бууцай, байцаа. Таны зорилго бол өдөр бүр таван төрлийн хүнсний ногоо, түүний дотор хар ногоон навчит ногооны том порц идэх явдал юм.

Арьс нь нас ахих тусам илүү нарийн арчилгаа шаарддаг. Зохисгүй унтах, амрах, хэрэггүй хоол идэх, стресс, хлоржуулсан ус, уур амьсгал, хэт ягаан туяанд өртөх - энэ нь түүний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг хүчин зүйлсийн бүрэн бус жагсаалт юм.

Тэдгээрийн улмаас бидний нүүр, хүзүү, гар хурдан хөгширч, дур булаам байдлаа алддаг. Арьсыг залуу, эрүүл чийрэг байлгахын тулд арьс арчилгааны ажлыг хариуцах хэрэгтэй.

Эпидермисэд сөргөөр нөлөөлдөг гол хүчин зүйлүүд

Хөгшрөлтийн эсрэг процедурыг эхлүүлэхээс өмнө хүний \u200b\u200bхамгийн том эрхтэнд сөргөөр нөлөөлдөг хүчин зүйлтэй танилцах хэрэгтэй.

Энэ нь тэдний нөлөөг арилгахад туслах болно.

Мөн наранд удаан хугацаагаар эсвэл тусгай дэнлүүний дор удаан байлгасны үр дүнд гоо сайхны тааламжгүй согог болох хөгшрөлт, сэвх толбо гарч болзошгүй. Нүүр ба биеийн давхаргыг хадгалахын тулд 20-оос 100 SPF хүртэлх шүүлтүүр бүхий хамгаалалтын бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ.

• Тамхи татах, архи уух. Эдгээр нь муу зуршил гэдгийг бүгд мэддэг. Зөвхөн дотоод эрхтэнүүд төдийгүй арьс нь тэднээс болж зовдог. Тамхичид нүд, амны эргэн тойронд эрт үрчлээтэх хандлагатай байдаг. Тамхи татах үед хорт цочролын үр дүнд судас нарийсч, улмаар шарх удаан эдгэрч, арьс уян хатан чанараа алддаг. Согтууруулах ундаа уух нь шингэн алдалт, хуурайшилтанд хүргэдэг.

Тодорхой төрлийн арьс арчилгааны онцлог шинж чанарууд

Уламжлал ёсоор нүүрний арьсны дараахь төрлийг ялгадаг: тослог, хуурай, холимог, хэвийн, мэдрэмтгий. Төрөл тус бүр нь арчилгаа, эмчилгээнээс хамаарах өөр өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг.

Нүүрний тослог арьс нь өөхний булчирхайн идэвхитэй үйл ажиллагааны үр дүн юм. Нүүр нь байнга гялалзаж, батга гарах шинжтэй байдаг. Арчилгаа нь нүхийг нарийсгахад чиглэгдэх ёстой. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар өдөрт хэд хэдэн удаа бүрхүүлийг цэвэрлэх шаардлагатай. Цөцгий аль болох бага хэрэглээрэй. Долоо хоногт хоёр удаа бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тослог дермисийн маск түрхээрэй.

Хуурай нүүрний арьс нь тослог багатай байдаг. Ийм дермис дээр нүд, амны эргэн тойронд дууриамал үрчлээ үүсдэг. Энэ төрөл нь ихэвчлэн 50-аас дээш насны хүмүүс, хуурай уур амьсгалтай бүс нутгийн оршин суугчдад ихэвчлэн тохиолддог. Нүүрний хуурайшилт нь гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс, шингэний хангалтгүй байдлаас мөн гарч болно.

Өвчин намдаах хагарал нь байнга тохиолддог. Хуурай нүүрний арьсны арьсыг арчлах нь чийгшүүлэгч дээр суурилсан байх ёстой. Өдөр ба шөнийн тос, ургамлын тос, хэт ягаан туяаны хамгаалалтын хүчин зүйл бүхий гоо сайхны бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэрийн хоол тэжээлийн маскыг долоо хоногт 2-3 удаа хий.

Нүүрний хосолсон хэлбэр нь хацрын хуурай арьс, Т бүсийн (дух, хамар, эрүүнд) тослог арьсаар тодорхойлогддог. Зөв арчилгааны тусламжтайгаар энэ арьс төгс харагдаж болно.

Энэ төрлийн хувьд ялгаатай угаалга нь хүйтэн, бүлээн усыг ээлжлэн солих нь ашигтай байдаг. Т-бүсийн эмчилгээнд салицилийн хүчил хэрэглэхийг зөвлөж байна. Шөнөдөө арьсны хосолсон төрлийн тос түрхэж болно.

Нүүрний хэвийн арьс бол хамгийн эрүүл төрөл юм. Тэр залуу, уян хатан, харагдахуйц үрчлээсгүй харагдаж байна. Энэ нөхцлийг хадгалахад анхааралтай хандах хэрэгтэй. Өдөрт хоёр удаа нүүрний тосоор нүүрээ арчиж, шөнийн цагаар тос түрхээрэй. Тэжээлийн маскыг долоо хоногт нэг удаа хийхийг зөвлөж байна.

Нүүрний мэдрэмтгий арьс нь танд төвөг учруулдаг. Ус, гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон бусад цочроох хүчин зүйлтэй харьцах нь улайлт, тууралт хэлбэрээр харшлын урвал үүсгэдэг. Арчилгааны бүтээгдэхүүнийг онцгой анхаарал болгоомжтой сонгох нь зүйтэй. Эдгээр нь эмийн ургамал, chamomile, calendula, байгалийн тос байвал илүү дээр юм. Шөнөдөө нүүрээ сүүгээр арчина.

Эмзэг төрлийн бүрхүүлд зориулсан гоо сайхны процедур, арчилгааны бүтээгдэхүүн

Нүүрний эмзэг арьс өнөө үед хамгийн их тохиолддог. Хэрэв санхүү танд зөвшөөрвөл түүний эмчилгээнд мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх нь зүйтэй.

Косметологи нь одоогоор дараахь журмуудыг санал болгож байна.

• Фото эмчилгээ - харагдахуйц оддыг лазер ашиглан арилгадаг;
• Одоогийн эмчилгээ - дархлааг нэмэгдүүлж, цусны судсыг бэхжүүлдэг;
• Гиалуроны хүчил - залуужуулах нөлөө үзүүлдэг, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• Mesotherapy - экспресс шугам, хуурайшилттай тэмцэхэд тусалдаг.

Мэргэжилтнүүд тодорхой тохиолдлоос хамааран салоны нөхцөл дэх процедур бүрийн бүх сул тал, давуу талыг танд хэлэх болно.

Нүүрний эмзэг арьсыг арчлах, эмчлэх гэрийн болон ардын эмчилгээ

Төрөл бүрийн ургамал, хоол хүнс, тосыг ашиглан гар хийцийн янз бүрийн тос, маск хийж болно. Хэрэв та тэдгээрийг тогтмол хийвэл гайхалтай үр дүнд хүрч чадна.

Ааруул дээр суурилсан маск

Гэрийн бяслагны 2 хоолны халбагыг аваад бага зэрэг бүлээн сүүгээр шингэлнэ. Найрлагадаа нүүрэндээ түрхээд хагас цагийн турш байлгана. Уг процедурыг долоо хоногт 1-2 удаа хийхийг зөвлөж байна.

Chamomile тоник

Нэг халбага chamomile дээр буцалж буй усаа хийж, хоёр цагийн турш исгэж байлгана. Өдөрт 2 удаа гар хийцийн тоникоор нүүрээ арчихад сайжруулалт хурдан гарах болно.

Тос

Мэдрэмтгий арьсны хувьд та ямар ч ургамлын тос хэрэглэж болно - burdock, бүйлс, наргил модны самар, чидун. Зүгээр л тосоо нүүрэндээ түрхээд бүрэн шингэтэл нь үлдээгээрэй. Давтамж - долоо хоногт 3-4 удаа.

Гүзээлзгэний маск

Жимсийг холигчоор нунтаглаж, гар хийцийн цөцгий бага зэрэг нэмнэ.

Жимсний нухашаа нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана. Дараа нь бүлээн усаар угаана. Хэрэв та харшилтай бол болгоомжтой байгаарай.

Эдгээр нь эрүүл нүүрний эпидермисийг бий болгоход туслах хэд хэдэн жор юм. Зөв арчилгаа нь бэрхшээлийг мартахад тусална.

Холбогдох материалууд